堅持，是一件需要極大毅力和耐心的事情，但是，只有真正堅持下來，才能看到收獲的果實。在生活中，六個堅持，是最基礎和最重要的，以下是我自己的體會和感悟：
堅持學習：知識是一輩子的財富，而學習，則是獲得知識的途徑。不管成年人還是孩子，我們都需要不斷學習，不斷提升自己的能力。我覺得，學習不單單是為了拿到好成績或找到好工作，而是要和自己的內心溝通，讓自己有進步的動力。所以，無論是讀書還是學技能，都要堅持學習。
堅持運動：身體是革命的本錢，每個人都需要擁有一個健康的身體。但是，現在的生活節奏快，很多人都會因為忙碌而忽略自己的身體，身體也就隨之走向不健康的方向。因此，堅持運動變得非常重要，不管是跑步還是健身，都能幫助我們保持身材，增強體魄。
堅持思考：思考能夠開啟智慧的大門，還能讓我們更好地看到問題的本質。現在的社會，很多事情都是非常復雜的，需要我們有一顆善于思考的心。只有多思考，我們才能夠找到解決問題的突破口，做出最優的決策。
堅持做好每一件事：無論是工作還是生活，我們都需要全力以赴、認真負責。因為，正是這樣才能夠讓我們的工作和生活更加充實和有意義。同時，好的習慣和態度也會讓我們變得更加專業和出色。
堅持做計劃：證明自己有能力實現自己的目標，需要有一個好的工作計劃和生活計劃。這樣才能夠讓我們有計劃地進行規劃和行動，才能夠把目標落地。堅持做計劃，也是表現出我們自己的責任和擔當。
堅持與人溝通：人際關系是一把雙刃劍。一方面，良好的人際關系會讓我們得到很多的支持和幫助，激發出自己的潛能，加速自己的成長。另一方面，如果人際關系不好，就有可能讓我們失去很多機會。因此，我們需要學會堅持與人溝通，尊重他人。
以上就是我對六個堅持的一些體會和信念，每個人在人生的長河中，堅持起來需要付出很大的努力。但是，只有真正堅持下來，我們才能夠看到收獲的果實。希望，我們都能夠多多堅持，為自己的人生賦能！
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