方案是從目的、要求、方式、方法、進度等都部署具體、周密，并有很強可操作性的計劃。我們應該重視方案的制定和執行，不斷提升方案制定的能力和水平，以更好地應對未來的挑戰和機遇。下面是小編為大家收集的方案策劃范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

陽光網絡伴我成長活動方案篇一

1、培養學生正確上網，文明上網的習慣。

2、教育學生自覺拒絕網絡不良信息。

3、倡導文明上網，爭做一個文明的網上公民。

倡導文明上網，做一個文明的網上公民。

多媒體課件

a、同學們，你們喜歡玩電腦嗎？上過網的請舉手，“你們平時上網都做些什么？”（學生回答）

b、 師述：看來，同學們利用網絡做了許許多多的事情。通過網絡我們能查資料，玩游戲，聊天，看天氣預報，看新聞，看小說，發郵件，聽音樂，看電影，購物等。給我們的工作和生活帶來了便利，網絡世界是精彩的，它豐富了我們的生活，到目前為止，我國的網民數量已達到5.13億。但是如果不會科學、安全、合理的上網，同樣會也給我們帶來了危害。這就是我們今天要學習的內容--小學生文明上網（板書課題）。

同學們，你們平時都在什么地方上網？你每周的上網時間大約是幾小時呢？（請同學們說一說）適度的上網對我們來說是可以的。如果經常長時間的上網，好不好呢？那么長時間的上網會對我們未成年人有哪些影響呢？我們一起看一看真實的案例。

1、請同學們在小組內進行交流討論，并請小組長記錄下來。

2、學生發言。

3、老師補充并總結。

（1）、危害身心健康

（2）、導致學習成績下降

（3）、弱化道德意識

（4）、影響人際交往能力

（5）、影響人生觀、價值觀

陽光網絡伴我成長活動方案篇二

大家下午好！

一陣嬰兒的啼聲，一個生命又降臨到了這個世上；一雙眼皮漸漸耷拉下去，一個生命又離開了人世。生命就是那樣匆匆。在這世界上，每一秒鐘就有多少新生命降生，多少生命離去？生命是短暫的。

一只嬌小的蚜蟲，在草蛉飛來時措手不及，一眨眼，它就從這個世上消失了；一只梅花鹿，被獅子盯住了，然而，過了幾十分鐘，梅花鹿也就消失了。當然，每天有多少人圍著一些病人或老人，拼命哭泣。然而，掙扎的時間也不會很長，少則幾分鐘，多則幾星期，又有一個生命將要離去。

但是，在這短暫的時間內，我們何嘗不能讓我們的人生精彩一些，不“白白走這一遭”呢！

我們來到這世上是一個偶然，不多一秒，不晚一秒，然而我們能到人間來白白走這一遭嗎？我們要讓我們的人生絢麗多姿。

居里夫人，她在這一生獲得了10項獎金，16種獎章，107個名譽頭銜，特別是獲得了兩次諾貝爾獎，她在自己67年的人生中，發現并提煉了鐳，為科研事業做出了巨大的貢獻。

朱自清，他在中國文學方面作出了巨大的貢獻，他寫了《荷塘月色》、《背影》、《匆匆》等許多優美的散文，他的一生都是充滿意義的。

在這短暫的生命中，我們應該珍愛生命，把握住屬于我們的分分秒秒，去開辟屬于我們自己的天地。生命有限，創新無限！

陽光網絡伴我成長活動方案篇三

【時 間】 10月20日——11月15日

【地 點】 室內、室外均可

【形 式】 討論、分享

【活動操作示范】：

第一階段：總結高中生活

1.輔導員做開場引導。引導學生回憶高中生活

(參考：同學們走進大學校園已經有一段時間了，相信許多同學對大學的生活有了一些思考，也會將現在感受到的大學生活與剛剛過去的高中生活進行比較。那么，請同學們先回憶一下高中階段的生活，你最深的感受是什么?給大家三分鐘時間思考，然后請幾位同學和大家分享。)

2.分享。輔導員請2-4名同學與全班同學分享，分享時間控制在10分鐘左右。輔導員對學生的發言內容做積極的關注，但不做任何評價。

3.輔導員做分享總結和主題過渡。

(參考：從大家的分享中我深深地感受到同學們有苦有樂，有得有失，現在我們進入到了人生的下一個征途，我想請同學們思考，我適應大學生活了嗎?在心理上我真正地接納了大學生活了嗎?)

第二階段：覺察一個月來的心理變化

1.輔導員引導。

方案一：分享自我案例。輔導員引導班級學生分享自己入校一個月以來的心理變化，從做分享的學生中選取1-2個較為常見的例子作為班會討論的例子。分享學生自己的案例，容易引起全班同學的共鳴，因為作為一個班級學生而言，心理困惑有很多相似性。

(參考：進入大學，你感覺適應嗎?是什么讓你覺得不適應，沒以前快樂了呢?是學習，人際關系，愛情，生活，能力培養還是其他方面呢?能和我們一起分享下嗎?)

方案二：分享他人案例。輔導員從工作中選取一些學生不適應的例子，與同學分享，引導他們做思考。

(參考：首先我想與大家分享幾個小案例，請大家在聽的過程中，仔細體驗他們的心情，并思考為什么他們會產生這些情緒。)

(1)小a：男生，來自沿海城市，高中時他經常憧憬著美好的大學生活。但進入大學后，他覺得現實和從前想象的完全不一樣。原以為大學是學習知識、放飛夢想的天堂，沒想到眼前的大學不過如此，大學的老師、同學也遠沒有想象的那么好，一切的一切，都與自己心目中的理想大學相距太遠。軍訓過后，覺得生活很迷茫、很空虛，無所事事，每天上完課以后不知道該干些什么，于是以閑逛、打牌、看小說、上網等方式來打發時間。

(3)小c：女生，到大學后感覺很孤獨，寢室的室友們聊天的聊天，學習的學習，惟獨自己既學不進去，又融不到她們中去，努力想對身邊的每個人微笑，向每個人表示自己的友好，卻總覺得和大家隔了層什么似的。晚上很晚了，室友們還在高談闊論，不參加顯得不合群，參加吧，第二天頭昏腦脹，無精打采。

2.分享感受：這里主要收集同學們談到的一些不適應的表現。選擇方案一的輔導員對每個學生的分享要做積極反饋，尤其要注意與學生的共情，可以做澄清、強調、補充，但不要有評價;選擇方案二的輔導員注意學生在談到自己的不適應時，也要注意與學生的共情，但不要有評價。(20分鐘)

(引導參考：也許我們和他們面臨著一樣的問題;也許問題不一樣，但我們的心情是一樣的，有那么一點哀愁，有那么一點憂郁，或者說不出原因的不爽，還有迷茫等等，我們請哪位同學來和我們分享一下感受。)

3.輔導員做總結引導：主要是讓同學們理解——適應最重要的是心理適應。

(參考：人的心理狀態會受外部環境的變化，產生適應或不適應，適應良好，則心理沖突少，適應不好，則心理沖突多，易產生心理問題，如孤獨、焦慮、憂郁、煩躁、自卑、壓抑、緊張，還可能出現身體上的不適。面對這些問題我們怎么辦?)

第三階段：產生心理不適應時的解決辦法

1.腦力激蕩：針對上一階段收集的不適應表現，討論解決問題的辦法。請同學們自由發言、分享。輔導員可以將這些解決辦法板書出來。(20分鐘)

2.總結引導：總結解決問題的方式和途徑

(參考：我們會因為環境不適應會有失落感;因為人際不適應會有孤獨感;在中學時的優勢消失以后會有失落感;對學校的管理制度不適應會有壓抑感。這時是我們的心理感冒了，感冒輕者它會自愈，感冒重者需要向醫生求助。所以首先我們要提高認識，認識到不適應的一些表現;第二提高自我心理調適能力;第三是利用資源，向同學、老師、心理咨詢專業人員求助。)

3.輔導員總結，并介紹學生心理健康教育中心提供的心理咨詢服務，以及學院的心理成長輔導服務，若同學們在大學生活中遇到煩惱和困惑，歡迎來咨詢。(輔導員老師分享一句話：必要的心理求助是強者的行為。)

第四階段：布置作業

作業內容：開學以來的心理變化及自我調試，或開班會的思考與感受。要求三天內完成，用信封封好后由班長收齊送交給輔導員。

第五階段：班會結束

感謝大家的參與!

【注意事項】：

1.[活動操作示范]僅供參考，各學院在不違背活動主旨的前提下，可設計形式多樣的、適合自身特點的主題班會。

2.輔導員要批閱同學們的班會心得，對一些迷茫的學生應個別輔導。

3. 輔導員可以事先準備多個心形小紙片，上面寫著如何提高適應能力的常識，作為學生分享自我案例的小禮物。

陽光網絡伴我成長活動方案篇四

早上好！

我是三（3）班的xx。

我是xxx。

我是xx。

我是xx。

今天，我們演講的題目是

合：《做陽光少年》。

陽光，帶給大地蓬勃的生機，帶給我們光明和希望。感受陽光，就是感受快樂，感受溫暖，感受生生不息的向上的力量。

做一個陽光少年，讓七彩的陽光灑滿我們的世界，陪伴我們健康成長。

愛是陽光。愛我們的爸爸媽媽，愛我們的老師同學，愛操場上的嬉戲奔跑，愛教室里的書聲瑯瑯。

誠信是陽光。坦誠相待、言而有信，能讓我們心胸開闊、坦蕩，讓我們贏得尊重，讓我們樂于接納，傾力合作。讓我們在逆境中也能彼此扶持守望。

文明的人，恰似三月的陽光，灑下呵護的溫柔，帶來春天的芬芳。

同學們，少年智則國智，少年強則國強。我們是祖國的未來，愿每一位同學向著“陽光好少年”的目標，努力奮斗，不斷進步！

合：行動起來吧，讓我們人人爭做“陽光好少年”，讓我們的心—光明、溫暖、多彩、快樂、向上！我們的演講到此結束，謝謝大家！

陽光網絡伴我成長活動方案篇五

隨著時代的發展，電腦網絡已經走進了小學課程，人們包括小學生在內與網絡的聯系越來越緊密。在一部分學生身上也出現了一些問題，需要引起我們足夠的重視。希望通過這次班會使同學們能夠正確認識網絡，文明上網。

活動目的：

1、正面認識網絡的利與弊。

2、體會文明上網對青少年身心發展的重要性。

3、掌握文明上網的方法，并正確利用網絡來提高學習。

活動開始：

一、導入

師：隨著社會的發展，科技的進步，電腦已走進千家萬戶。“上網”已成為人們生活的一部分，豐富多彩的網絡世界為我們的生活和學習提供了前所未有的便利條件。可同時也給我們帶來了許多問題和困惑。有些學生迷上了網絡，嚴重影響了正常學習，那么，我們應該怎樣正確對待網絡，做到上網有益呢?今天我們班會的主題就是——文明上網。

二、活動過程

1、我們先來談談上網給我們的學習、生活帶來了哪些好處?(異地交流、網上學習、網上娛樂、了解世界、網上購物、網上交友等)

2、大家都喜歡上網，在你的生活中你上網都是干什么?希望大家以誠信為前提，敞開心扉，暢所欲言。

3、有好多同學都喜歡網上聊天，在網上結交一些朋友傾吐心事。在網上你都結交了哪些朋友，有沒有異地的?誰來談談網上聊天時你的心情。

網絡畢竟是一個虛擬的世界，網上交友你覺得應該注意什么?有沒有什么經驗向大家傳授或自己曾經經歷過的事向大家提個醒。

5、近幾年來，在互聯網快速發展的同時，出現了大量網吧，網吧的出現為普及網絡知識起到了積極的推動作用，但是隨著互聯網信息垃圾的不斷出現，網吧的負面效應也日益顯現。據統計，我國90%的青少年都選擇去網吧上網，那么請同學們談談“去網吧上網”你的觀點。

引導明確——《互聯網上網服務營業場所管理條例》第二十一條規定：互聯網上網服務營業場所經營單位不得接納未成年人進入營業場所。

案例1：17歲的少年吳治(化名)沉迷于電腦游戲，無法自拔。為了偷錢上網吧，他在通州奶奶家，趁爺爺奶奶熟睡之際，親手將奶奶砍死，爺爺被砍成重傷。

案例2：16歲的少年胡某在網吧里玩一種用刀捅人的暴力游戲時，由于技術欠佳，受到另一人的冷嘲熱諷。在網絡上“殺”紅了眼的胡某當即火冒三丈，抽出半尺長的防身刀具，捅向受害人的胸口，導致受害人當場死亡。

案例3：5月25日傍晚，四川一名流浪少年趙剛被被人砸爛，尸體上還有幾處刀傷，其死狀慘不忍睹。殺害少年的兇手竟是3名嗜好上網玩“殺人游戲”的中專生，他們殺人的目的只是為了驗證自己“膽量有多大”。

看了這些案例，同學們想說什么?像這樣的悲劇還有很多很多，誰還知道?

7、網癮測試：(網癮測試題鏈接)

8、總結一下網毒給我們帶來了哪些危害：1、瀏覽不良信息——色情、暴力、反動等內容，毒害我們的心靈。2、網絡游戲、成癮——患網絡綜合癥，不能自拔。3、網絡詐騙、黑網吧——造成網絡犯罪。

那么我們青少年該如何面對網絡，怎樣上網才是文明上網，健康上網呢?

《文明上網保護自己》

9、我們應如何利用網絡來幫助我們提高學習、生活的質量?(我們只能從網上搜集一些健康的、進步的、積極向上的有利信息，為我們的學習和生活服務，要讓網絡為我們的健康成長積蓄更多的力量!)

10、活動小結

網絡世界無所不有。只要我們能把握好上網的尺度，正確使用網絡，健康上網，文明上網，就能給我們的生活帶來很大的好處。希望在座的每一位同學都能文明上網，利用網絡來提高我們的'學習，豐富我們的課余生活，交到更多更好的朋友。

11、學習《全國青少年網絡文明公約》

老師這里有一份《全國青少年網絡文明公約》，讓我們共同來學習并宣誓：

要善于上網學習，不瀏覽不良信息;

要誠實友好交流，不侮辱欺詐他人;

要增強自護意識，不隨意約會網友;

要維護網絡安全，不破壞網絡秩序;

要有益身心健康，不沉溺虛擬時空。

三、活動總結

同學們，我們青少年是祖國未來的建設者，我們的茁壯成長將是祖國明天的美好希望。讓我們行動起來，遠離網吧，拒絕網毒，避免傷害，文明上網，健康成長，做一名合格的新時代小學生。

教后反思：

這堂班會課，學生能敞開心扉，說出自己的上網經歷以及沉迷網絡的痛苦，課堂里洋溢著濃濃的傾訴氛圍。在這樣的真情對白中，對同學們都有了不同程度的觸動，認識到了不能到營業性網吧上網，要文明上網，謹慎交友。

這堂班會課對我的觸動也很大。我感受最深的是，教育孩子不能只用說教，而要讓孩子在活動中體驗，在體驗中成長。其次，活動前要注意營造好課堂氣氛，充分打開孩子的心扉，只有當孩子敢于說出心里話，教育才能找到切入口，才能很好地進行。