無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。相信許多人會覺得范文很難寫？下面是小編為大家收集的優秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

學姐演講心得篇一

曾軍良先生告訴我們：一名優秀的教師首先必須具有高尚的品德，教師是人類文明的傳播者，是民族精神的守護神，教師承擔著育人的使命和責任。因此，教師的道德修養必須要高于普通群體，因為教師要代表社會的良知和人類的希望；要做社會道德的典范，要引領社會道德進步；所以，教師就是奉獻，就是不求回報地甘于寂寞、甘為人梯；教師只有具備了高尚的品德才會有教育的真情，才能吸引學生，才能引領學生健康成長。

一名優秀的教師必須具備教師的內涵----知識儲備，教師是“傳道，授業，解惑”者，教師必須具有較高的知識水平，在科學爆炸的今天，知識的更新越來越快，要保持較高的知識水平就必須不斷學習，要博覽群書，曾先生告訴我們絕不能用昨天的知識教今天的學生適應明天的社會，教師要避免走向“思想的窮鄉僻壤，語言的青山惡水”。教師必須要成為讀書人，愛書，讀書，以書為友終身學習，只有這樣才能培養出愛讀書的學生，才能以豐厚的學識，幽默的語言打動學生，才能靠知識的內涵吸引學生，才能引領學生健康成長，才能將學生培養成社會的有用之才。

曾軍良先生告訴我們教師要有情感。愛，是人類古老的語言，是人類在物競天擇的進化過程中脫穎而出的法寶，是人類立于不敗之地的基石。教師的愛是師愛，是學生喜歡和樂于接受的愛，教師的愛是學生學習的動力，要愛所有的學生，無論學生是平窮，富貴；無論學生是優生還是差生。師愛需要尊重及寬容，特別是有問題的學生，尊重與寬容會讓學生感念于心，會讓學生樂于接受教師給予學生的觀點，樂于檢視自己的言行，樂于反思自己的行為。教師具備了高尚的師愛，并把師愛像陽光一樣灑向學生，就一定能培養出有愛心的學生，就一定能培養出充滿正能量的學生，這樣的學生將來就一定能成為凈化社會風氣的主力軍。

教師要具有創新精神，教師在教育活動中需要不斷探索，要探索新的教育教學及教育管理方法，要大膽創新，用于嘗試；不要千篇一律，因為教學是一個動態的過程，學科因素，社會環境因素，學生結構因素都具有多樣性和復雜性，這就需要教師在教育活動中探索出針對各種情況運用的方案，并在教育實踐中不斷完善。

通過這場報告會后縱觀自己，發現自己在各方面都還存在很大的差距，體現在思想上，知識的儲備與更新上，情感價值觀上，以及教育教學方法上。從現在起，我一定充分認識自己的不足，在以后的學習和工作中鍛造自己，向著成為一名優秀的教師這一目標邁進。

學姐演講心得篇二

大家好!

書像柔和的春風，書像甘甜的泉水，書像明亮的路燈，書像純凈的白雪。我愛讀書，書像太陽般溫暖我、感化我，讀書的感覺真好!

書像柔和的春風

習習春風，拂過我的臉龐。啊，讀書的感覺真好!寧靜的下午，沏上一杯熱茶，捧上一本心愛的書，那種感覺多么愜意。仔細品讀。發現書里有大量的知識，正如一句話“人是活的，書是死的，活人讀死書，能把書讀活。”所以，我們一定要讀大量的書，并奉行一個原則“讀書好，好讀書，讀好書”。這樣做下去，會感覺到讀書的感覺真好。

書像甘甜的泉水

滴滴泉水，滋潤我的喉嚨。啊，讀書的感覺真好!沒事的時候，捧上一本情意濃濃的書，那種感覺又是多么甜蜜。仔細品味，發現像泉水一樣甘甜，卻讓人回味無窮!

書像明亮的路燈

點點星光，照著夜晚的道路。啊，讀書的感覺真好!夜深人靜的時候，喝著香濃的牛奶，捧上一本思念家鄉的書，那種感覺又是多么酸甜。仔細回味，發現月圓的夜晚，更是人們想家的時候。這讓我情不自禁地想起了蘇軾的《水調歌頭·中秋》中的名句“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全。但愿人長久，千里共嬋娟?！毕Ｍ總€人都能團圓!

書像純凈的白雪

片片雪花，從天而降。啊，讀書的感覺真好!小時候的我，怎能比得上高大的山峰?如今，“鳥欲高飛先振翅，人求上進先讀書?！蔽沂嵌嗝聪Ｍ把┗ā蹦軌蛉嫉轿业哪X海里呀!更希望它們能夠越堆越高，超過所有的山峰!

書像我的好朋友

我的“朋友”，每次當我迷失方向，他都會耐心指引我。啊，讀書的感覺真好!遇到難題時，我的“朋友”盡都解開，它可真了不起!遇到困難，我也從不放棄，因為我的“朋友”告訴了我：有志者，事竟成。

學姐演講心得篇三

記得秋雨過后初晴的一天，班上有個小女生遲到了，于是我將心中滿腔的怨氣都用在批評她身上?？粗湎碌臏I水和刺眼的鄉下人的打扮，我說不清那時是憐憫還是鄙視。中午，我一個人悶在屋里無所事事，突然聽見門外傳來了一聲怯怯的“報告”聲，開門見是早上遲到挨批的她，便沒好氣的問什么事，她憋著張紅紅的臉低聲說：“老師，對不起，我今天早上遲到了……”“遲到了還來找我?”沒等她說完我沖出一句話來。她哽咽著用牙齒咬緊著下唇，片刻兩滴清涼的東西順著她的臉頰滑落下來。我的心微微一震。她又說到：“老師，今天我上學的時候，路過我家園子，看見有棵李子樹上紅了一個，我想摘來帶給您吃。沒想到下來的時候從樹上摔下來了?！闭f完，她輕輕地從背后遞上了一個李子。一時，我無言以對，走過去挽起她的衣袖，呈現在我眼前的是一條帶著血印的傷痕，久久地，我凝視著，只覺得眼前模糊一片……心中被內疚和幸福充滿。內心的激動一下子涌了上來，不知道該說什么好，這是最美的童心，我沒有理由不感動 ，也沒有理由不去愛我的學生。

十年從教，已記不清有多少這樣的感動。學生們一次又一次的感動著我，也激勵著我。同樣，我也用愛讓一屆一屆的學生感動，教他們學會做人，學會求知。逢年過節，收到各地學生的來信，心生喜悅。這也堅定了我選擇教師無悔的信念。我深知，作為教師，注定平凡，但這項事業卻是偉大的。從默默的無私奉獻中，我體會出這是一項愛的事業，每天倘佯于愛中，令我無比的自豪。

還記得零四年的春天，也是像今天這樣的春光燦爛。課上，一個七年級的男孩兒沒做作業，他站起來很冒失的說：“我不想做!”讓我很沒面子，怎么對待他?經驗告訴我，寬容是最好的懲罰。很快，我因為他那句冒失的話笑起來，學生們也笑了。課后我沒問他什么，只是對他談學習，談人生，也談理想。他只是心懷欠疚的聆聽，后來讓他說說自己的事，話匣子一下子打開了。當說到自己的家里時，泣不成聲，父親在他上六年級時，不幸遇上車禍，離開了人世，他和母親相依為命。我極力的安慰他，與他在辦公室談了整整一個下午……臨走時，眼里浸滿了淚水，看著他邁著堅定的步伐走出去，我一下子輕松了。果然，在后來的學習中，他的成績直線上升，在一篇作文中還寫了對我無盡的感激。我知道，是愛感化了他，是愛喚醒了他對未來的憧憬，是愛點燃了希望。

如果教師只愛事業，那他會是一名不錯的教師，如果教師只愛學生，那他會是一名有口碑的教師，如果教師既愛事業又愛學生，那他才是一個完美的教師。追求完美，不管是春花爛漫，還是雨雪風霜，我都堅定如初。

感謝教師這個職業——給了我自信，激發了我無窮的工作熱情和靈感;

也許，我們都是被人稱頌的紅燭。是花就獻出芳香，是燭就釋放溫暖，有溫暖，就有愛。愛，是老師一個關切的眼神，一句溫暖的話語，是學生送的一束金黃的油菜花，一個溫熱的洋芋蛋;愛，是打開心靈之窗的鑰匙;是春風化雨的美景;是人類最美的語言……愛，溫暖人間。

我堅信，有愛的校園花滿園，有愛的三尺講臺，定能奏出動人的樂章!

學姐演講心得篇四

反復強調，我們的權力是黨和人民賦予的，是為黨和人民做事的，只能用來為黨分憂、為國干事、為民謀利。這是新時期對嚴以用權的最好解釋和最根本的要求。

在古代漢語中，“權”字具有多種含義。據《廣雅·釋器》的解釋，“錘謂之權”，“權”指一種測定物體重量的器具。它的主要意義都與重量、度量衡相關。由于“權”字與物之重量相關聯，因而它被引申，喻指“權勢”“權貴”“權柄”等某種政治、經濟方面的優勢力量，并表明這種力量能夠起到制約他人的作用?，F代意義上的“權”，就是從衡器引申為動詞并獲得“在審度之后作出決定”的含義而來的。

事實上，權力自產生之日起，就具有雙重本質：一方面權力作為社會活動的管理調節職責，是其職能本質;另一方面，權力作為人們利益謀取和維護手段，是其利益本質。原始社會沒有階級存在，權力的職能本質與利益本質是一致的，權力的職責作用是全社會性的，權力的利益作用也是社會性的。隨著生產力的發展和階級的出現，權力狀況發生變化，出現了權力的職能本質與利益本質的分化與對立，這種分立狀態使得權力只體現統治階級的意志，而權力本身也直接變為少數掌權者謀取私利的手段。隨著剝削制度被推翻，社會主義社會實現了生產資料公有制，階級趨于消亡，權力成了全體人民意志的體現，權力屬于全體人民所共有，人民成了權力的主體。換句話說，權力失去了它作為少數人謀利手段的性質，成為為全社會人們謀利的手段;雖然掌握和使用權力的依然是處于管理職位上的個別社會成員，但權力不歸這些個別成員所獨有，而只是他們履行社會義務的職責。于是，權力的職能本質也得到完全恢復，權力的職能本質與利益本質重新得到統一。

正如毛澤東所說：“為什么人的問題，是一個根本的問題，原則的問題。”中國共產黨人始終堅持權力是人民的意志，是人民賦予我們的社會管理職責，這樣的權力本質觀是符合權力歷史發展規律的，也符合權力在社會主義社會的客觀要求，因而是正確的進步的權力觀。

當前，我們正在協調推進“四個全面”，正在開展“三嚴三實”專題教育，而“嚴以用權”正是協調推進“四個全面”戰略布局的現實要求。具體來說，嚴以用權，是全面建成小康社會的基本要求。全面建成小康社會的基本目標就是經濟持續健康發展，人民民主不斷擴大，文化軟實力顯著增強，人民生活水平全面提高，資源節約型、環境友好型社會建設取得新進展。說，小康不小康，關鍵看老鄉。人民群眾是否真正受益和滿意是檢驗標準。領導干部只有真正把權力用在為群眾謀利益上，才能激發起廣大人民群眾干事創業的積極性、主動性和創造性，才能更好更快地全面建成小康社會。嚴以用權，是全面深化改革的內在要求。全面深化改革，以經濟體制改革為重點，以處理好政府和市場的關系為核心，歸根到底就是要推進國家治理體系和治理能力現代化。國家治理現代化就要求領導干部必須嚴格使用權力，把公權力嚴格限制在法律設定的邊界里。同時，還要有效使用權力，盡最大可能發揮公權力的職能作用，在提供公共產品、防止壟斷、保護環境、實現公平分配等方面彌補市場的缺位。嚴以用權，是全面依法治國的必然要求。強調，“各級領導干部要提高運用法治思維和法治方式深化改革、推動發展、化解矛盾、維護穩定能力，努力推動形成辦事依法、遇事找法、解決問題用法、化解矛盾靠法的良好法治環境，在法治軌道上推動各項工作。”全面推進依法治國，就要求領導干部具備良好的法治素養，嚴格按照法定職責、法定權限、法定程序，公正公開透明地行使權力。嚴以用權，是全面從嚴治黨的本質要求。全面從嚴治黨，貴在馳而不息。全面從嚴治黨，要緊緊抓住領導干部這個“關鍵少數”。領導干部雖然人數不多，卻執掌著黨的執政權和國家立法權、行政權、司法權等公權力，作用非常關鍵。研究和實踐都表明，腐敗根源在于權力濫用。因此，嚴以用權是領導干部守住底線的關鍵一步。領導干部只有嚴以用權，謹慎用權，才能確保黨始終成為中國特色社會主義事業的堅強領導核心。

對于手握“權力”的領導干部來說，自覺做到嚴以用權：一是要依法用權，不能濫用權力。嚴以用權，本質就是要樹立正確的權力觀，堅持用權為民，按規定、按法律行使權力，任何時候都不搞特權、不以權謀私，做廉潔自律的“清白人”。權力法定，權力的邊界是法制，法不授權不可為。領導干部要養成按法律與規章說話辦事的習慣，恪守權力的界限。要做到“心中有法”，牢固樹立法治意識和法治思維，嚴格按照憲法和黨章的規定，帶頭依法執政、依法行政、依法辦事，推進依法治國。要做到“慮必及法”，自覺把權力關進制度的籠子，切實破除“官本位”等特權思想，任何時候都不搞特權、不以權謀私，密切黨同人民群眾的血肉聯系。做到“行必依法”，想問題、做決策、辦事情都要符合原則、程序、規矩、法律，不越紅線、不逾規矩，讓權力造福人民。二是要謹慎用權，不能公權私用。權力意味著責任，有多大權力就要承擔多大責任。領導干部要時刻以如履薄冰、如臨深淵的心態，對權力始終心存敬畏。要存有“權為民賦”的敬畏之心，牢牢謹記手中的權力來自人民的賦予，不是自己可以任意使用的“私器”，各級領導干部是代表黨和人民掌管權力、行使權力，任何任性用權、以權謀私都等同于違法犯罪。要存有“權為民用”的敬畏之心，謹記權力是服務人民的工具，不是個人享受的工具，只有把手中的權力用當其時、用得其所，才能為官一任，奮發有為，百姓稱頌。要存有“慎權慎行”的敬畏之心，增強黨性修養，內省于思，外化于行，始終保持自重、自省、自警、自勵，始終對權力懷有平常之心、戒懼之意，始終做到淡泊名利、廉潔自律。三是要陽光用權，不能亂用權力?！敖^對的權力導致絕對的腐敗”，要始終讓權力在陽光下運行。要建立權力清單制度，進一步深化改革，依法界定每個部門、每個崗位的職責與權限，規范權力運行，并發揮市場調節的作用，政府不能越俎代庖，真正讓市場在資源配置中起決定性作用。要認真貫徹民主集中制，嚴格執行重大事項由集體研究決定，自覺按照規則和制度處理事務、行使職權，堅持用制度管權、管錢、管人，防范權力濫用。主動接受群眾監督，失去監督的權力最容易產生腐敗，有力的監督是對黨員干部最好的保護，領導干部要把接受各方面的監督貫穿于自己的日常工作和生活中，做到立身不忘做人之本、為政不移公仆之心、用權不謀一己之私，真正為人民掌好權、用好權。

學姐演講心得篇五

我有幸參加了這一年的春運列車乘務員工作。

廣場上排起了一條條長隊，人流涌動。

人們提著大包小包，攜著老人和小孩，空氣中彌漫著回家的渴望和迫不及待的焦躁。

幾十名警察拿著棍子在人群外來回走動。

這就是春運了!

看著洶涌的人群，我不由得倒吸一口氣。第一次坐上火車的激動，從8000多人的面試中成功進入乘務員隊伍的自豪感，一下子就被這緊張的氣氛所淹沒了。我呼喚車廂里的拍檔，扯大嗓子叫還未上車的乘客排隊，一個一個檢票上車。在一月的寒風中，一襲襲黃衣顯得格外搶眼。

接下來的日子就仿佛變得支離破碎......

深夜值班，伙食不好，缺水，車廂內人多擁擠，在哄隆的火車上難以入睡，一系列的問題接踵而來。然而，車長的領導有方，組長的盡職盡責，同伴們的真誠幫助，卻使我在冬日中感到一陣陣莫名的溫暖。無論多苦多累，年輕人在一起的地方總會有歡笑和樂趣。打掃車廂，清洗廁所、循環報站，每天重復一樣的工作，也不覺得枯燥。我摸挲著身上的戰衣，上面的黃色顯得那麼鮮明，那麼熱烈，像陽光般明媚照人。

這就是青春的顏色吧。

十來天的旅途中，給我印象最深的還是臨近春節的最后一趟車。

超員

在這趟車出車之前，車長已經給我們打了預防針“先前幾趟車你們已經見識過了，但老實說，那時的人流量只能算是比一般多一點。這是春運前的最后一趟車，人流是最多的，你們要注意了。”我聽了，不禁狐疑：以往幾次已經那麼擠了，還能再擠人嗎?可是當現在車廂內超員百分之二百時，我才真真切切的感覺到什麼叫春運的壓力。在始發站的時候，我在車廂里負責疏導旅客，卻早已被密密實實的人群擠得動彈不得?！鼻懊鏋槭裁炊伦×?“一些乘客怒吼到。繁雜的聲音中，我仿佛還聽見外面的拍檔喊到:’’快點讓他們進去吧，后邊的人進不來!”我很想看清楚前面的情況，無奈卻被一簇簇人頭擋住了。還是不動，人們吵得更兇了，空氣似乎差一點就要炸裂。我急中生智，一下子站到座位上，幾步跨到前面。原來是一個乘客把一個很大的包放在那里，在座位間擠住了。一番努力以后，人流終于開始動了。雖然現在天氣很冷，但車廂內卻是熱烘烘的，我發覺自己已經出汗了。

遭遇小偷

早已聽老乘務員說這趟車定會吸引來許多小偷，沒想到果真給我遇上了。那是在達州終點站回程的時候，我正在檢票，卻發現一個小伙子的手總是飛快地往別人的包里插。我猛然地醒到，這就是小偷?！罢埓蠹铱春米约旱男欣??！保乙贿叴舐暫暗?，一邊盯著那小偷。怎知他還是不肯離去，而是轉到隊伍后面去，手還是不老實。我不禁怒了，看著不遠處就有乘警走來，瞪著那鳥人很兇地吼到：“還不走，警察來了”。小偷才佒佒地走開了。

這半月來的日子就像火車奔馳一樣，過得飛快，卻又那麼充實。 一次春運完整地跑下來，回到宿舍，才感覺人快要累壞了。不過還好，身體還是健康的，一點小病也沒有。思忖著這趟旅程的收獲，筆記本上留下了我早已印在心中的八個質樸卻又意味深長的字眼：責任、吃苦、實踐、感悟。

學姐演講心得篇六

今天我到演講比賽有很多的，雖然沒有成功，但是，我學會了很多的知識，學會了如何寫演講稿，怎樣演講，我學會了很多很多，我始終的相信，經歷每一件事都會有收獲的，所以，今后一定要經歷我不經歷的事，完善我的缺點！實現我的理想！加油吧！相信自我，我一定會成功的！

我們每做一件事，必須全力以赴的去做，不能有其他的想法！不能有僥幸的想法！必須全力以赴的去做！

第一．必須全力以赴的去做

第二．充分的準備，全力以赴去做！

第三．注意演講技巧，面部表情，心態，多練習！

第四．尋找那種鼓勵的眼光！以增強自己的自信！

加油吧！努力去經歷，相信自我，我們會成功的！

學姐演講心得篇七

李強老師通過“心靈對話，現場互動”的方式從人性的本質出發，從得失成敗中尋求內心的突破，借助音樂和環境氛圍，用他極具感染力和震撼力的心語引領大家重溫過去，反思自己，感念父母師長恩情。我聽后感觸頗多，體會有四點。

辦公室工作的重要性和復雜性要求我們必須具有較高的綜合素質，包括過硬的文字水平，敏銳的洞察力，總攬全局、分析判斷問題的能力，良好的人際溝通能力，以及良好的個人氣質。

一是要勤學，增強學習的緊迫感。當前，全行正在開展創建學習型黨組織的工作。要利用一切機會學習積累，不斷拓寬知識面、更新知識結構，努力具備深厚的理論-功底和精湛的業務技能。要不斷提高學習能力，由被動學習向主動學習轉變。辦公室工作繁忙，時間總是不夠用，但我們還是要盡可能抽出時間學習。要向領導學，向書本學，向實踐學，向群眾學。強調一下向領導學的問題，辦公室員工向領導學習具有得天獨厚的條件，大家在領導身邊，為領導服務，只要是個有心人，就一定能獲益匪淺。領導思考問題的方式，處理問題的方法，開展工作的思路等等，對于我們都是非常難得的一種言傳身教。風格不同的領導，更是給我們提供了一個博采眾長的機會。要學業務、學管理、學法律、學經濟、學文學等等，作為辦公室主任，知識面一定要寬廣。腹有詩書氣自華，肚子里的貨多了，人的氣質也就自然不一樣了。

二是要善思。學而不思則惘。辦公室的學習機會很多，學習壓力很大，但如果只學不思，則難免陷入教條主義、機械主義。善思就是要勤于思考，在學習中感悟，在學習中學會換位思考。通過感悟，認識到所學內容對自身實踐的指導意義，提升自己的理性思考能力，拓寬自己的工作思路，創新自己的思維方式。通過與領導之間的換位思考，通過與下屬之間的換位思考，通過與基層同志之間的換位思考，實現知己知彼、取長補短、互相理解，謀在恰當處，抓在關鍵處。

三是要致用。學以致用，學習的最終目的是以學到的知識和經驗來指導我們的實踐。要敢于實踐，善于運用。努力將學到的知識、經驗與自身實際緊密結合，在工作實踐中充分運用，最終將學習到的東西徹底轉化為自身的能力。

四是要修形。形象是一個人的體魄相貌、性格氣質、思想境界、道德修養等因素的綜合反映。辦公室人員的一言一行、一舉一動不僅代表著辦公室的形象，也代表著單位的形象。辦公室員工既要內正其心，德才兼備、以德為先，又要外修其形，謹言慎行，注意塑造良好的外在形象。要衣著得體、注重禮儀，開朗熱情、穩重大方。既要讓人感覺隨和親切、平易近人，又要展現出朝氣蓬勃、昂揚向上的精神風貌。

學姐演講心得篇八

有幸在闊別十一年之后再次回到課堂心情并沒有緊張。有的只是期待和對交流的向往。因為我們現在來學習相對以前來講是有本質區別的，現在需要知道學什么、需要什么。

高效溝通一直是一個重要的研究課題，對于企業的管理工作來說一直是基礎中的基礎。因為沒有溝通就沒有信息的交流。企業經營沒有了信息流還經營的下去那才是奇聞呢！

溝通過程中一個很重要并且是必要的前提是：溝通是雙向的。當然一對多（比如開會）或者多對多（比如談判）的溝通完全可以看成是很多個一對一的溝通組成的。這個道理一說出來大家都明白，但是在構通過程中真正重視這個道理的可能并不見得多。其實我個人認為在這個過程中實際上也是要完成兩個任務。首先是獲得信息。然后是把你的信息完整無誤的產地給對方并影響對方的行動。第一個任務很好理解，就是從別人嘴里得到消息。這個人物完成的最出色的就是間諜了。我不是間諜，無從知曉他們的世界。但是我覺得只要你懂得引導和沉默?；旧夏隳艿玫侥阆胍乃邢ⅰＡ硗獾囊粋€任務看起來比第一個任務的技術含量要高很多。因為你要讓另外的一個人明白你說的話并且干你想讓他干的事情。不管那個人是你的上級、同事還是下級。這一點在操作上有點難，但是在理解上應該并不是很困難。所以想提高溝通的效率就要增加溝通的技巧。這也是我們來聽課的目的。

溝通的技巧就像打仗的兵法，雖有成法可循但是絕對沒有固定的規律。篡改一下《孫子兵法》就是：溝通無常態，信息無常型。溝通的技巧因人而異，因性格而異、因時間而異、因地點而異。。。。。。但是有一點是共同的：只要一方具有良好的溝通技巧就可以提高溝通的效率，這就是對職業經理人的要求。別管你跟誰溝通，只要你懂得技巧并靈活使用，就能提高溝通的效率。

溝通的技巧雖然大部分都差不多，但是還是需要講一下。

溝通的最基本的技術要求當然是準備。不多就兩個層面：宏觀的準備和微觀的準備。

宏觀的準備是只個人的能力的提高，具體表現在提高eq（情商）、aq（逆商）和iq（智商）上。這里頭以提高iq最難，因為這里邊天然的成分最多。如果是在難就放棄算了。因為提高iq的投入產出比最低?？梢苑艞壍脑虺饲斑呎f的提高起來困難以外，還有一個原因就是iq過的去就行了，不是很高的人一樣可以成功。這樣以來我們主要的工作重心就要放在提高eq和aq上了。不斷的提高自己的eq和aq將是提高溝通能里的終極大法！

微觀的準備就是指在具體的溝通過程初始階段作的準備工作了。包括對溝通對象背景、性格、喜好、擅長、專業等情況的了解。俗話說“知己知彼，百戰不殆”當然溝通不是打仗，溝通的成功達到的是雙贏效果。

并不是說準備充份了，溝通就成功了。有時候準備越成功溝通越失?。槭裁?？因為溝通的時候沒有一種重要的技巧，那就是：不要把你的觀點強加給別人。你自認為準備很充分，自認為條例很清楚，自認為結論很正確，自認為別人應該接受。別忘了別人不是你，人家有不接受的可能。特別是當別人的反對被你粗暴的打斷的時候。打斷上級、打斷客戶、打斷同事、打斷下屬。。。。。。會發生什么大家應該都知道。