国产色图区,五月天激情四射,99精品全国免费7观看视频,精品二区,米奇影院在线,国产全部视频

當前位置:首頁>心得>最新軍士晉升心得體會 教師職稱晉升培訓心得體會(精選5篇)

最新軍士晉升心得體會 教師職稱晉升培訓心得體會(精選5篇)

時間:2023-06-13 16:25:12 作者:韓ll

心中有不少心得體會時,不如來好好地做個總結,寫一篇心得體會,如此可以一直更新迭代自己的想法。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎?以下是小編幫大家整理的心得體會范文,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

軍士晉升心得體會篇一

在評一級教師職稱之際,我很榮幸參加了這次教師專業技術培訓。2013年10月26日早上我來到子洲縣三中報到并培訓,首先給我第一印象是三中校園景觀美麗,硬件設施標準高。這次培訓時間短暫,講課老師也是三中的教師,他們所講的內容都是工作中的實質問題,對我們今后的工作有很大的促進作,使我受益非淺。

這次培訓總共80學時,五大內容。第一講是呼延云老師講的《運用誘思探索理論,實施有效課堂教學》,這節呼老師首先分析了子洲縣教育的現況,并深刻講了如何實施有效課堂教學。并講了差生是哪里來的?這節課我學到了很多知識,給我在課程改革中起到了指導作用。了解到子洲縣的教育現狀,心痛萬分,那么由誰來拯救子洲的教育呢?這就要靠我們一線教師團結一致,共同努力,提高子洲縣的教育質量。后面又先后學了《心理學》,《校本研究》,《校園安全》,《低碳經濟》。這些課的老師講得都非常好,使我懂得了如何做一個健康的老師,給我增進了十足的信心,做一名合格的,優秀的好教師。

一、更新觀念,努力推進課程改革

參加教師專業技術繼續教育培訓是我們教師在思想和業務成長路上的加油站。我在參加教師專業技術教師繼續教育中,特別重視自己師德和教學業務水平的提高,始終把師德建設擺在首要位置,把自己的教學業務能力作為教師的核心素質來提高。在培訓中,真正做到師德建設和業務培訓兩手抓、兩手硬,通過培訓,切實提高自己的師德素質和教學業務水平。在培訓過程中,首先時間保證;
其次,我采取“穩扎穩打”,讓學習內容化整為零,為了加強對內容的進一步理解,我與其他老師網上互相交流,一起研討,我對在線學習也有了很大的信心。

“課程的改革,從某種意義上說,不僅僅是變革教學內容和方法,而且也是變革人.”要變革人,首先要重視教師的發展。教師的成長和發展,觀念更新是前提,專業化成長是基礎。新的教學觀念中產生的。教學改革就是新舊觀念的斗爭,教學改革的阻力來自于舊的教育觀念的束縛。因此,確立新的觀念是教育改革的首要任務。以前,我的頭腦中存在著教材意識、教參意識,以綱為綱,以本為本,眼睛盯著知識點,強求的是標準答案,應對的是統一考試。通過專家講座,了解到新課程教學要求教師必須具有課程意識、學生意識、開放意識、問題意識。新課程強調“一切為了學生的發展”,從學生的經驗出發,教學要向學生的生活世界回歸。教學方式由被動的接受式轉向探究性學習、自主合作學習。

二、加強學習,提高水平

通過本次培訓,使我對教學科研方面的認識有進一步提高,學到了一些好的方法。能自覺地參與課堂的教學研究,積極參加課改研究,及時總結自己在教育教學工作的經驗,撰寫教育論文。在中小學教師培訓中,使我意識到教學課程的改變我們必須跟上新的教育理念,所以在下工夫熟悉新教材的同時積極參加學校組織的教師繼續教育培訓,不斷提高自己的理論和業務水平,很快跟上了教育改革的步伐,也提高了自己課堂教育能力和教學質量。

三、注重教學方法的交流

過去,只知道埋頭于書本知識,信息閉塞,不善于交流,使得一些好的經驗未能融于自己的教學,而自己的.一些體會又未能及時整理,影響自己取得更多的進步。通過繼續教育網上培訓,使我感到自己的教師修為有了深一層次的提高,使我更加如饑似渴的追求新知的攝入。今后我會努力并不全身心地投入教育事業,為祖國培養更多的棟梁之才。

四、促進了我對教學行為的反思

反思是指教師對自己的教學思想和教學行為進行審視與思考。反思是一個人成長與發展的核心能力之一,新課改要求教師不斷培養和發展自己的反思能力,成為反思型教師。孔夫子曾說:“學而不思則罔”。如果一個人只是一味地學習而不思考,那他就會陷入迷惘困惑。孟子亦云:“思則得也”。新課改要求教師經常思考和反思。面對各種新的教育思想、資源、手段和方法,要做出科學的分析,結合自己學校和班級的實際情況及自身優勢,為我所用,以改進自己的教育教學。

軍士晉升心得體會篇二

經過此次培訓班的學習,自己有了一些心得,希望與大家分享,相互受益。

一、積極參加培訓不斷提高自己

樹立了終身學習的觀點,當今社會、科技飛速發展,只有不斷學習,才能與時俱進,以全新的眼光觀察和指導自己的教學工作。通過光盤學習,我慢慢發現自己在教育教學上還有許多的不足之處,自己的教學觀念、教學方法也顯得老化了。通過學習,我意識到,隨著社會的發展進步,時代對教師提出了非常高的要求,教師要學習的知識應多元化,在教育教學中會涉及到多學科多領域的知識,無論哪方面的知識都要懂一點才能勝任新時期的教育教學工作。

二、通過培訓學習提高自己的專業知識。

提高業務水平對教師來說,研究是學習、反思、成長、發展的同義詞,與專業人員的研究具有質的區別。作為一名新時代的教師,要樹立終身學習的觀念,緊跟時代的腳步,不斷地更新自己的文化知識和業務水平,更好地勝任自己的工作崗位,不辜負黨和人民對我們的希望。

三、教育教學方面。

通過學習,使我耳目一新,在探討如何進行中職英語教學方法改革,優化中職英語課堂教學,提高學生語言運用能力及提升業務能力等方面都有了深深地認識。要想跟上新課程教育理念的教學步伐,就要首先轉變傳統的教育觀念,樹立正確的教育觀,增強熱愛教育事業的信念。在課堂教學中,要打破教師主宰課堂的慣例,教師要通過創設情景引導更多的學生積極主動的參與到課堂中來,讓學生成為課堂真正的主體。我們教師只有從觀念上更新,為學生創設一種和諧、寬松的“心理安全”環境和無拘無束的“心理自由”環境,才能創造出師生平等、共樂融融、共享教學民主的氛圍。同時,要努力打造高效課堂,借鑒別人的先進經驗,創出自己的特色。

四、教育理論方面。

更加明確了中職教育的特征意義。對國內外的職教政策有了新的認識。雖然在平常的教學中有困惑,也有感受,但是由于長期繁重的教學任務和競爭壓力使得我們“沒有時間”對教育、教學中的問題進行比較系統的思考和研究,因而在教研方面的成果微乎其微。通過這些專家教授們在網上的悉心指導,使我明白了“磨刀不誤砍柴工”的道理,用理論指導實踐教學更有事半功倍的效果。在以后的教育教學中,要多學習教育學、心理學等理論知識,同時還要堅持寫教學反思、教育心得。我堅信,在以后的工作中只要能夠堅持把教學中的一些心得體會收集起來,一定能對我的教學起到更好的指導作用。

五、教育觀得以確立。

現代教育觀,就是要把“教師說學生聽”,“教師灌學生記”,“教師管學生服從”的陳舊教育方法重新審視,轉變為學生是教育的主體,重視弘揚學生的主體精神,促進學生全面發展。

本次培訓使我從教育理念和專業知識各方面充了電,但我感到,培訓的更深層次的意義是給我們打開了一扇窗口,對我們提出了一個更高的標準,隨著社會的發展,科技的進步,國家對教育的要求越來越高,這就使得教育要不斷加快改革的步伐,以適應社會的需求。如果我們僅僅是滿足于目前的知識與能力,或許不會太長的時間后我們就會跟不上時代的步伐,甚至會成為不合格的教師,因此我們不僅要有駕馭目前工作的知識與能力,而且要學會學習、善于學習,這就要求我們在以后的工作中不僅要在平時的教學中實踐,也不能放松對教育理論的學習,要不斷提升學習的能力來應對教育改革快速的發展,這樣才能使我們不愧對教師這個稱號,才能真正辦人民滿意教育、做學生信賴師長。

軍士晉升心得體會篇三

本人于5月13日參加市公安局為期半個月的警銜晉升培訓學習,通過這次培訓,使我在警務理論與實戰技能方面有了較大的提高。

在當前公安各項工作繁重、社會形勢嚴峻的情況下,警銜培訓為民警創造了一個集中學習警務理論知識和實戰技能的良好機會。我們基層一線民警,長期在一線執法,工作量大,在超度負荷的工作狀態下,許多民警對于警務理論及技能方面的學習嚴重滯后。這次培訓中安排有辦理行政案件、做好群眾工作、車輛查控、人員盤查、抓捕、處理群體性事件、防衛與控制等,這些課程貼近實際,與工作緊密相接,使我能學以至用,將學到的理論知識與實戰技能充分運用到實際工作中去,發揮它最大的作用,為更好地做好公安工作提供良好的基礎。

通過學習,使本人更加清醒地認識到人民警察全心全意為人民服務的宗旨意識、堅持實事求是的求實作風和樹立嚴格公正文明執法的法制觀念,其意義是重大的,應該更有更高的政治敏感性和政治責任感,自覺地加強自己的政治理論學習和法律知識、業務知識的學習,通過學習使自己的政治、思想素質有極大的提高,牢固樹立全心全意為人民服務的宗旨;熱愛本職工作,認真鉆研業務,對有關的法律、法規和相關的法律業務程序等方面進行系統學習,使自己具備較強的工作能力,具有嶄新的工作觀念。

1、學法用法,爭取主動

通過培訓我感到,作為人民警察,要在紛繁復雜的環境中執法辦案,保護自我,把握工作主動權,最行之有效的辦法就是認真學習法律法規知識,強化法律法規意識,堅持嚴格執法、依法辦事,做一個“學法、懂法、用法”的明白人。

2、踐行“警詞”,履行職責

通過培訓,我更加清醒地認識到人民警察全心全意為人民服務的宗旨意識、堅持實事求是的求實作風和樹立嚴格公正文明執法的法制觀念,其意義是重大的,應該更有更高的政治敏感性和政治責任感,自覺地加強自己的政治理論學習和法律知識、業務知識的學習,通過學習使自己的政治、思想素質有極大的提高,牢固樹立全心全意為人民服務的宗旨;熱愛本職工作,認真鉆研業務,對有關的法律、法規和相關的法律業務程序等方面進行系統學習,使自己具備較強的工作能力,具有嶄新的工作觀念。

社會在不斷變化、要不斷更新知識,結合自己的工作來學習,堅持理論聯系實際,從對社會有何貢獻、對警務工作有何推進來入手,選準自己的突破口,不斷學習,改造自己的世界觀,從而提高個人的綜合素質。本次學習因培訓內容豐富實用,授課教官精心授課,結合基層工作實際,學習了廉政紀律教育、情報信息的收集,治安和刑事案件辦理、法律法規知識、社區警務等,加強了警體技能的鍛煉,強化了自身業務技能,本人深刻地體會到平時對自我強化的重要性,只有加強自身的改造,彌補不足,做好表率,公正執法,不徇私情;勤政廉潔,高效文明執法,熱切為群眾排憂解難,辦實事、做好事,自覺遵守職業道德和紀律,嚴格要求自己,才能更好地開展工作。

通過培訓,我找到了答案,那就是每個警察都在默默地兌現入警“誓詞”。是的,入警“誓詞”句句鏗鏘有力,字字擲地有聲,只要始終牢記“誓言”,并將其作為我們行為的標準,甘于吃苦,樂于奉獻,警察隊伍一定會擁有永恒的精神支柱,擁有取之不盡、用之不絕的力量之源。

軍士晉升心得體會篇四

為期17天的警銜晉升培訓學習快要結束了,通過集體學習、自學等方式學習了培訓教材及實踐,并按計劃完成了相關培訓內容。在學習期間,通過對政治理論等知識的學習,本人感覺收獲很大,現將自己在學習期間的一些心得和體會匯報如下。

一、加強政治理論學習,提高個人思想素質。

政治理論學習是一切的基礎,是個人政治素質的保障。掌握馬克思主義的世界觀和方法論,堅持解放思想、實事求是、與時俱進,堅持四項基本原則。

在學習中,通過對黨的全會的進一步學習,使我的思想和靈魂得到進一步的凈化,自己的政治責任意識得到明顯提升,也對自己的政治素質提高了更高要求。在學習中我深刻體會到:做為一名監獄人民警察,監獄的性質、警察的職能都注定了我們要將責任二字擺在第一位,我們所從事的“懲罰與改造罪犯”的工作是一項政治使命。

二、加強業務技能學習,提高執法工作能力。

做為一名執法者,一名直接從事改造罪犯的監獄警察,業務技能的學習就尤為重要了。此次培訓的另一項重要內容就是對監獄執法工作相在的法律、法規、條例、制度等內容進行了進一步學習。監獄作為國家的刑罰執行機關,是人民民主專政的機關,它的'任務是對罪犯執行刑罰、懲罰和改造罪犯,預防和減少犯罪。

監獄人民警察作為執行刑罰的直接者,其政治素質、職業道德素質、業務素質、文化素質、心理素質、身體素質等方面都有嚴格的要求。所以在此次學習培訓過程中,我重點對監獄工作執法細則、法律基本知識等業務知識進行了溫習,我認為通過學習也將促進自己對罪犯的教育改造和思想轉化、對監管設施的管理等方面的能力。

三、自我做起,點滴做起,在實踐中履行崗位職能。

一切的學習都是為了實踐,也只有實踐才能讓知識轉化為有效價值,我們的所學才能為我們的執法工作服務。通過學習培訓,在增強了責任感的同時,也從實踐角度對自己在日常執法工作提出了更高的要求。

為了充分履行自己的崗位職責,體現個人的價值,我將立足本職,從崗位事情做起,認真、扎實干好本職工作,以實際行動說話,從嚴要求自己,無愧于人民警察的稱號。

首先真誠地感謝組織給我這次機會,感謝各位領導和同仁們的信任和鼓勵。

“五一”前夕,接到人力資源部發來的通知,告知被提名晉升培訓中心副主任職務,要求寫一份陳述書,表明自愿接受新的使命,并以“認可正和文化、執行正和模式、愿為正和組織的發展做出新的貢獻”為主題。興奮而緊張,帶有幾分猶豫的心情,我陷入了深深的回憶中。

記得在深圳先是在一家塑膠企業從事品質管理工作,從iqc到qc再到ipqc,最后是qa,我熟悉了品質管理流程,掌握了一些質量管理的方法和技巧,并通過培訓認證取得了質量管理內審員資格,參與企業質量管理體系認證工作。在這段時期,培養了我做事認真、客觀、標準化的思維習慣。后來由于企業在生產、銷售中出現了種種問題,而每次卻總是讓“質量”作讓步,漸漸地,所謂的就成了企業的一個招牌,僅僅是銷售部門用于向客戶提供質量保證的一張好看的廢紙。業余和一些同事閑聊,才發現中國的許多企業做認證幾乎都是為證書而認證,那只是為了贏得客戶信任采取的一種手段,而并非真正意義上的提高企業質量管理水平。我感到失去了工作的意義,每天為認證而做的大量假記錄,就像是在打“紙”戰,無數的表單讓人忙得喘不過氣來,而實際的效用卻沒有多少。幾次向老板敬言,老板卻說我太死板,面對客戶的投訴也總是應付了事。后來有了一個機會,聯想集團在深圳的分公司招聘qa主管助理,自己幸運的被錄取了。當時聯想有一個質量管理理念,就是做產品質量,先做好人的質量。本著這樣一種理念,我被分配到人力資源部負責培訓管理工作,那時才發現自己原來是那么喜歡這個職業,于是業余時間就到書店閱讀相關的書籍,或者到公司圖書室借閱相關書籍學習。就這樣,在內心深處暗下決心,在未來的職業生涯里,要始終堅定地選擇這個職業,并不斷學習實踐,一定要在這個領域里有所成績。有了職業生涯的方向和目標,我對工作有了更深地認識,體會到自己職業的意義,對待工作中的問題,以及企業里人與人之間的分歧和矛盾都有了全新的看法,知道該如何始終保持一顆平常心,去走自己的路,而不隨波逐流。

由于個人婚姻問題,為隨父母的心愿,自己也覺得該有一個歸宿,擁有一個像別人一樣的家庭。人的一生,除了工作和事業,還應該去享受一種正常而快樂的生活。就這樣帶著自己的夢想,又來到了宜賓,僅管自己是自貢人,可離開四川多年,宜賓對我來說跟家鄉沒什么區別。一個偶然的機會,我幸運地走進了正和集團,從事我所喜愛的工作。還記得,第一次去見張老師,讓我吃驚的是沒想到對面的大班椅上竟然坐著一位白發蒼蒼而精神矍鑠的老人,那種象征企業智慧的感覺立刻涌上心頭,不禁暗喜自己找到了一家用智慧去經營的企業,而這對自己的成長將帶來莫大的幫助。在進一步的交談中,了解了企業的經營管理理念,人力資源管理理念,知道正和集團擁有像大海一樣寬廣的胸懷,也為每一個員工提供了一個施展才華的廣闊平臺,這里的領導不會站在高處看人,這里的員工具有相互協作、互相幫助的美好心靈,自己既使剛剛進入公司也不會受到任何的為難和責罵。一份喜愛的工作,一份輕松的心情,有不得不讓人崇敬的領導,還有一群快樂的同事,我還在猶豫什么,等待什么,這不就是人一生中最值得珍惜的事情嗎?就從那一刻起,我就告訴自己,把自己的未來放在這里吧,把自己的事業放在這里吧,僅管自己才剛剛開始,僅管自己沒有什么大本事,許多地方都不懂不會,可我相信,只要努力,是可以取得不斷進步的,三年、五年、十年、二十年自己是可以一天天、一年年成長起來,自己的理想和目標是可以實現的。

軍士晉升心得體會篇五

為增強員工消防安全法制觀念,提高防火意識,掌握必要的消防安全知識和技能,熟悉正確使用各種消防器材的方法,防止安全事故的發生,確保人身、財產安全。6月28日下午,縣羅布淖爾賓邀請烏魯木齊政安消防知識宣傳中心教官為全館60余名員工開展消防安全知識培訓。

火,既給人類帶來了光明,帶來了文明社會,但同時也給人類帶來災難。而火災所帶來的危害,我們也是常有耳聞。在本次培訓中所看到的一例例觸目驚心的慘烈的案例,留給我們的不應該只是對死難者的沉痛哀悼,我們要做的是要把消防安全意識提高到一定高度。培訓涉及消防基本知識、消防法規簡介、火場自救逃生方法、火災逃生注意事項等內容。期間消防宣傳中心教官將賓館實際情況與實際案例相結合,詳細講解了相關消防知識。同時,通過講述近年來我國發生的火災實例,用血與淚的教訓讓大家清醒的認識到消防安全的重要性和必要性。培訓結束后,消防宣傳中心教官通過現場互動的方式演示了滅火器的正確使用方法,切實提高了全館員工消防實戰技能。

一、消防安全,重要的是預防,賓館要加大對消防安全工作的管理力度,定期組織消防安全檢查,查處并整改消防安全隱患,切實把消防安全工作與生產經營管理工作相結合,確保各項工作能順利進行。

二、認清消防安全工作的重要性?;馂牡陌l生是現實生活中最常見、最突出、危害最大的一種災難,而造成火災的兩大殺手就是“麻痹”“大意”。我們要增強自身的消防意識,時刻做到居安思危,警鐘長鳴,防患于未然。

三、加強消防安全知識培訓,提高防范意識。賓館是人員比較聚集的地方,安全必須要有保障,賓館內部對火災隱患已經有了一定的防范意識,但通過這次培訓,發現現有防范意識程度還是不夠的。不論是一線工作人員還是治理人員,都應對崗位和部門可能涉及到的火災風險和消防通道等消防相關設施有充分的了解。不論是火災高危險崗位人員還是其他人員,都應該定期接受相關專家的消防安全教育培訓,內容包括:有關消防法規、消防安全制度、保障消防安全的操作規程;各部門各崗位的火災危險性和防火措施;各種消防設施的性能、滅火器材的使用方法;報火警、撲救初起火災和自救逃生的知識和技能等。

四、消防制度措施要到位,要根據有關消防的法律法規結合賓館的實際情況,制定一系列制度措施以確保消防安全工作的順利進行。

五、消防器材配備要到位,配備足夠數量的消防器材并定期對消防設備進行檢查和保養,對到期的器材及時更換,以備發生事故時能及時啟動,為消防安全工作得以順利開展提供硬件保障。

六、牢記“三個提示”“四個能力”時刻把消防安全擺在首位,以確保賓客的人身和財產的安全。

通過這短短的培訓,我學到了很多消防安全的知識,也對自己平常生活中的用電、用火等不正確的行為有了一定的認識,保證以后生活中多注意并及時改正。我會把我所學到的消防知識,教給身邊的家人、朋友,讓更多人遠離火災。

消防培訓感悟

相關范文推薦
  • 06-13 最新學生手冊班會總結 大學生班會主持稿(精選6篇)
    當工作或學習進行到一定階段或告一段落時,需要回過頭來對所做的工作認真地分析研究一下,肯定成績,找出問題,歸納出經驗教訓,提高認識,明確方向,以便進一步做好工作,
  • 06-13 最新專業心得體會字(匯總8篇)
    當我們備受啟迪時,常??梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會,如此就可以提升我們寫作能力了。我們想要好好寫一篇心得體會,可是卻無從下手嗎?以下我給大家整理了一些優質的心得體
  • 06-13 高中心理健康教育班會教案(優秀10篇)
    作為一名老師,常常要根據教學需要編寫教案,教案是教學活動的依據,有著重要的地位。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的教案嗎?下面是小編帶來的優秀教案范文,希望大
  • 06-13 2023年愛綠護綠班會教案(實用5篇)
    作為一位杰出的老師,編寫教案是必不可少的,教案有助于順利而有效地開展教學活動。那么問題來了,教案應該怎么寫?以下是小編為大家收集的教案范文,僅供參考,大家一起來
  • 06-13 大班健康教案看不見的細菌視頻
    大班健康教案看不見的細菌視頻篇一在家、在幼兒園、在外面……孩子們都處在任何時刻都不能避免的和各種細菌接觸。對于有些年齡較小的孩子來說,他們總是想知道這些細菌
  • 06-13 最新專有單詞心得體會 英語單詞教學的心得體會(優秀5篇)
    心得體會是我們在生活中不斷成長和進步的過程中所獲得的寶貴財富。記錄心得體會對于我們的成長和發展具有重要的意義。下面是小編幫大家整理的優秀心得體會范文,供大家參考
  • 06-13 最新自強誠信感恩教育活動方案(模板6篇)
    為確保事情或工作順利開展,常常要根據具體情況預先制定方案,方案是綜合考量事情或問題相關的因素后所制定的書面計劃。通過制定方案,我們可以有條不紊地進行問題的分析和
  • 06-13 履職盡責服務經濟社會發展方面存在的問題及整改措施
    履職盡責服務經濟社會發展方面存在的問題及整改措施篇一在當前的經濟社會發展中,政府作為服務經濟社會的重要角色,應該時刻履行自己的職責,為人民群眾創造更好的生活條件
  • 06-13 學校三重一大落實情況匯報
    學校三重一大落實情況匯報篇一近年來,為了加強教育質量和管理水平,教育部門推出了學校三重一大政策,即“三重”是強化課堂教學、加強校園文化建設和突出安全教育;“一大
  • 06-13 職業生涯規劃書word免費高中生
    職業生涯規劃書word免費高中生篇一職業生涯規劃是每個人都必須面對的問題,尤其是對于高中生來說更是重中之重。職業生涯規劃書是一份非常重要的文檔,為未來的職業生涯

猜你喜歡

熱門推薦

主站蜘蛛池模板: 久久精品视频16 | 不忠无删减版手机在线播放 | 五月激情综合婷婷 | 久久人人爽人人爽人人片669 | 99国产视频| 国产小视频在线高清播放 | 色综合久 | 国产精品久久久免费视频 | 毛片免费在线观看网站 | 久久99精品久久久久久 | 久久精品视频7 | 欧美中文在线视频 | 免费在线亚洲视频 | 久久永久视频 | 久久香蕉热 | 丁香婷婷视频 | 欧美日韩色视频 | 久久永久影院免费 | 成人精品国产亚洲 | 精品免费国产一区二区女 | 成人深爱网 | 国产精品网址在线观看你懂的 | 开心久久婷婷综合中文字幕 | 国产福利视精品永久免费 | 男人的天堂毛片 | 狠狠久久久久久亚洲综合网 | 日本羞羞动漫 | 2021国产成人精品久久 | 快播在线看 | 99福利| 精品免费一区二区三区 | 国内国语一级毛片在线视频 | 欧美一页 | 久久一级 | 免费精品久久久久久中文字幕 | 九九久久国产精品免费热6 九九久久国产精品 | 婷婷丁香五月中文字幕 | 精品一区二区三区四区乱码90 | 国产综合第一页在线视频 | 国产一级理论片 | 欧美久久久久 |