當我們經歷一段特殊的時刻，或者完成一項重要的任務時，我們會通過反思和總結來獲取心得體會。那么我們寫心得體會要注意的內容有什么呢？以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

訓練民兵心得體會篇一

第一段：引言（150字）

作為一名民兵，個人訓練是我們提高自身實力、增強戰斗力的重要途徑。在經歷了數次個人訓練后，我深刻體會到，只有通過不斷的訓練和磨礪，我們才能夠更好地履行保衛國家的職責。在個人訓練中，我不僅收獲到了技術能力的提升，還培養了堅韌不拔的毅力和樂觀向上的精神面貌。接下來，我將結合自身經驗，分享我在民兵個人訓練中的心得體會。

第二段：堅毅打磨自身（250字）

民兵個人訓練的過程中，最重要的一點是要保持堅持下去的信念。在訓練中，我常常遇到各種困難和挫折，有時候感到力不從心，但我深知只有堅持下去，才會收獲更多。在體能訓練中，我通過堅持默默地跑步、俯臥撐等，逐漸提高了自己的體能水平。在射擊訓練中，我不斷調整姿勢和呼吸，穩定了手臂，提高了射擊命中率。通過堅毅的訓練，我個人的素質和能力都得到了提高，為更好地履行民兵使命奠定了基礎。

第三段：團結互助共同進步（250字）

民兵個人訓練雖然強調個人的努力，但團結互助也是不可或缺的因素。在訓練中，與其他隊員之間的合作和互助是取得成功的關鍵。我們互相鼓勵、互相幫助，共同面對困難和挑戰。在實戰演練中，我們要密切配合，相互支援，在戰場上形成有機整體。團結互助的精神幫助我們在訓練中取得了更好的成果，也增加了我們的戰斗力。

第四段：養成習慣 鍛煉品質（250字）

個人訓練不僅僅是為了提高戰斗能力，更是鍛煉我們的品質和習慣。通過長時間的訓練，我養成了嚴格遵守紀律的習慣，對待任務十分認真負責。在長時間的持久戰斗訓練中，我學會了堅持和不放棄。訓練中的困難和挫折讓我變得更加堅強，教會了我面對困難時沉著冷靜的應對方式。個人訓練不僅培養了我們的戰斗能力，還提升了我們的綜合素質。

第五段：總結（300字）

總而言之，民兵個人訓練為我們提供了鍛煉自身、提高實力的絕佳機會。通過堅毅的打磨，團結互助的精神，養成習慣和鍛煉品質，我們在訓練中不斷進步。個人訓練不僅僅是一種技術的提高，更是一種心智上的培養和鍛煉。通過反復的實踐，我們對自己有了更深入的了解，并在不斷的成長中愈發堅定為國家保衛者的責任。對于民兵來說，個人訓練不僅是提高戰斗力，更是自我完善的過程，我們應該始終保持對訓練的熱情和投入，不斷提升自身素質，為國家的安全穩定做出更大的貢獻。

訓練民兵心得體會篇二

???鄉黨委書記施業忠任組長，鄉長木基什布任副組長，專武部長袁志全任副組長兼辦公室主任（負責日常的材料整理和收集工作），駱驊馳及阿木爾堵負責日常民兵訓練。

黑馬鄉政府集中訓練于6月4日下午15時在鄉政府報到，6月15日下午組織返回，共計12天。

應急力量主要完成共同基礎、警棍盾牌術、防暴隊型、救災器材操作使用等課目訓練和政治教育（具體內容見訓練實施方案表）。專業力量完成共同基礎、專業訓練和政治教育。

所有課目訓練完成畢按訓練大綱組織考核驗收。

訓練期間伙食由縣人武部按照每人每天30元統一保障，民兵誤工補貼按照每人每天73元匯入民兵個人銀行賬戶。

訓練民兵心得體會篇三

民兵訓練開幕儀式是一次莊重而又激動人心的儀式。作為一個普通大學生，我有幸參與其中，并積極參與了整個訓練過程。在這段時間里，我收獲了很多，不僅得到了更多關于國家安全和國防知識的學習，更鍛煉了自身的意志力和團隊合作精神。下面，我將從三個方面談談關于民兵訓練開幕的個人心得體會。

【主體段1】

首先，民兵訓練開幕讓我深刻認識到了國家安全的重要性。作為一名大學生，我往往只局限于學習和娛樂，很少關注國家安全問題。然而，在民兵訓練開幕儀式上，我看到了堅強的軍人們，他們為了保衛國家安全而不懈努力的精神深深觸動了我。我領悟到，只有國家安全才能保障我們的生活和學習，也只有國家安全才能使我們的未來更加美好。因此，我決心加強自身的國防意識，為國家安全貢獻自己的一份力量。

【主體段2】

其次，民兵訓練開幕讓我明白了團隊合作的重要性。在參與訓練的過程中，我和其他同學共同面對著各種訓練項目，而每個項目都需要全體成員的密切配合和默契配合。由于之前缺乏訓練經驗，一開始我們的團隊合作存在一些問題。然而，通過反復訓練和班級教官的引導，我們逐漸意識到了團隊合作的重要性。我們學會了互相支持和信任，學會了分工協作和相互依賴。最終，我們在訓練項目中取得了不錯的成績。通過這次訓練，我深深體會到，只有團結一心、相互合作，才能在面對困難和挑戰時取得突破和勝利。

【主體段3】

第三，民兵訓練開幕讓我感受到了自身潛力的挖掘和釋放。在訓練過程中，我遇到了很多個人挑戰和困難。有時候，訓練強度很大，讓我感到疲憊和壓力；有時候，某些項目技術要求很高，讓我感到挑戰和不安。然而，我堅持不懈地去克服這些問題，不斷學習和進步。我學會了調整心態，保持積極的態度；我學會了從失敗中吸取經驗，不斷改進自己。通過這些訓練，我發現了自己的潛力和能力。我意識到，只要肯付出努力，沒有不可能的事情，只有更好的自己。

【結尾段】

通過此次民兵訓練開幕，我收獲頗豐。我不僅對國家安全有了更深入的認識，也提高了自身的團隊合作能力和意志力。我相信，這些經驗會對我未來的發展產生積極的影響。我將繼續努力，不斷提高自己，為國家的安全和發展貢獻自己的一份力量。同時，我也希望更多的年輕人能夠參與到民兵訓練中來，提高國防意識、培養團隊合作精神，為祖國的繁榮富強盡一份綿薄之力。讓我們共同努力，為創造更加美好的明天而奮斗！

訓練民兵心得體會篇四

在這里，每個項目都離不開團隊的支持和鼓勵，在一開始設計自己團隊的隊名、隊訓、隊歌以及每個人負責不同工作的時候，就預示了此次活動的整個過程離不開集體的智慧和力量。

一、優秀的團隊首先應該有一個優秀的領導者，有一個共同的目標愿景，以及為了實現共同目標而制定的計劃。

二、合理分工，相互配合：在一個團隊中，每個人只有分工不同，沒有輕重不同，每個人都應該各司其職，最大化的發揮自己的特長，我們的團隊才會做到最好!在工作中也是一樣：每個崗位的人都要相互配合，共同努力，才會取得我們大家共同創造的好成績。

三、團隊中的溝通特別重要。這讓我感受到了人與人之間無隔閡、和睦共處、親密無間的真誠與舒暢。

四、信任，一個多么美好的詞語。信任朋友和同事，其實是給自己機會，因為協作和團結才會產生強大的凝聚力。

五、紀律的約束：約束了自己，保護的是大多數人和團隊的利益。俗話說無規矩不成方園，在一個團隊中如果沒有紀律的約束，就不能稱之為團隊，只能是一盤散沙!一次拓展訓練，給人的啟迪是如此之多。

在此，給我印象最深的就是“電網逃生”的游戲，規則是：成員必須從電網的一邊經過一個網孔，到達“電網”的另一邊。如果觸動"電網"，該活動失敗，全隊重新再來。

在這個游戲中有許多要點需掌握：弄清有多少資源，正確的組織指揮，團隊的力量，分工明確、合理，及時做好準備工作，扎頭發、扎褲腿、扎衣角。

以上這些工作無疑是重要的和必需的。從解決問題方式的角度講，可以選擇不同的姿式過網：拱墻式、狗爬式、飛標式，當然還有活動中用得很成功的抬木頭式。

但更重要的，決定成敗的關鍵是下面的工作：

誰應該先通過，誰應該后通過，誰應該中間通過。最后我們的團隊在一次和一次的失敗中，使我懂得了許多道理當時我只想著皇天不負有心人啊，看來講究方法的人會少走彎路，充分利用資源達到既定目的，僅憑個人技巧而不講方法者往往是失敗者這是我在“電網逃生”活動中的體會。

當完成活動后，大家坐在一起，聯系我們現實中的工作生活進行討論：第一，團隊目標應明確，所有的人都應知道該干什么。第二，團隊中所有人應保持一個積極上進的心態，如果今天我們的活動中，大家不是士氣高昂，有一個積極的心態，活動能完美地完成嗎?第三，紀律與執行力，如果大家不能牢牢抱成團，堅決執行上層的決策，逞個人英雄主義，各自為政，結果只會一團糟。第四，溝通是一座橋梁，聯結人的心智，有完美的溝通，就一定會有完美的結果。還有一點就是我個人認為，我們還應該靜下心來，思考一下，我們應該取得成功。

所有的活動，大家都以一種積極的心態參與，有出力的﹑有出謀劃策的﹑有監督示警的，總之是在一個有序有組織的狀態下完成的。按現場活動中對各位成員的臨時表現進行分工，雖不是最優，但一定是較優。每一個人按照自己所承擔的角色盡快調整心態，全身心地投入到活動中去，全力配合，將發現的問題和存在的隱患及時提出，并提出相應的解決方案供大家決策，從而將失誤扼殺在搖籃中，使得各位成員配合默契，在短時間內將一個個項目成功地完成。

本次拓展訓練效果良好，隊友們得到共鳴是：沒有完美個人只有優秀團隊。不論我們愿意與否，我們一生都在做著自我營銷和儲存信任這兩件事，做的越好，就越接近成功，我們堅信明天會更好!

訓練民兵心得體會篇五

第一段：開篇引言（提出話題，闡述重要性）

作為一個充滿愛國熱情的中國人，我有幸參與了一次民兵訓練。這次訓練不僅讓我親身感受到了我的身體和意志的極限，更重要的是，它喚醒了我內心深處對國家和人民的責任感。在這片土地上，民兵訓練成為了一種重要的精神象征，每個參與的人都能從中汲取到力量和勇氣。在這篇文章中，我將分享我在民兵訓練中的心得體會和感悟。

第二段：訓練的堅韌性和集體意識的重要性

民兵訓練涉及到各種各樣的活動，包括體能訓練、槍械射擊以及野外生存等等。在這些訓練中，耐力和毅力成為了最重要的品質之一。我記得有一次，我們進行了長時間的徒步訓練，直到腳疼、筋疲力盡，但是我意識到我們不能放棄，因為我們代表著整個團結軍民的形象。而集體意識的重要性也在這次訓練中得到了充分體現。無論是團隊協作還是相互幫助，在訓練中，我們必須緊密團結，互相支持。只有通過團隊的合作才能完成任務，只有通過互助互愛才能真正發揮出我們每個個體的力量。

第三段：訓練對個人意志的考驗和培養

參與民兵訓練最大的收獲莫過于對個人意志的考驗和培養。在拜訪了一位老民兵后，他告訴我：“在訓練過程中，你將遇到很多艱苦和困難，但只要你堅持下去，你的意志將變得更強大。”在一次生存訓練中，我遇到了意想不到的困境，沒有食物和水源，處于極度疲勞的狀態下。然而，我堅持過來了，這次經歷讓我相信，只要對自己有足夠的自信和毅力，就沒有難以克服的困難。這些經歷對于培養我的意志力有著重要的促進作用。

第四段：訓練對國家責任感的喚醒

參與這次民兵訓練，我能感受到自己的責任感和使命感逐漸喚醒。作為一個普通人，雖然平時并沒有機會參與到國家安全事務中，但此次訓練讓我明白，每一個人都有責任為國家和人民盡自己的一份力量。而這種責任感不只是一種口頭上的空洞承諾，它需要我們在平時不斷學習和提升自己，以應對未來國家的需要。無論何時何地，我們都應該銘記這份責任感，將其內化為行動。

第五段：訓練的啟示和對未來的影響

通過這次民兵訓練，我意識到人類的潛力是無限的。只要我們付諸努力，保持堅定的意志和不屈不撓的毅力，我們就能夠克服任何困難和挑戰。訓練也讓我深刻認識到了自己的不足之處，這激勵我在未來的生活中不斷改進和進步。無論是在學習還是工作中，我都將以更加積極進取的態度去追求卓越。這次訓練對我產生的深刻影響將伴隨我一生，激勵著我為使國家更加強大而努力奮斗。

總結：這次民兵訓練讓我意識到，個人的成長和國家的發展息息相關。通過充實自己、堅定意志和發揮集體力量，我們每個人都能為國家繁榮、社會和諧貢獻出自己的一份力量。愿我國的每位公民都能意識到自己的責任，將國家的未來放在心中做最大的追求。

訓練民兵心得體會篇六

由于國情的決定，我們國家獨生子女愈來愈多，父母、祖父母都特別溺愛孩子，導致孩子性格孤僻，抗挫能力低下，自由散漫，自理能力差等。80后、90后的父母們，未來國家的棟梁由你們來鍛造，未來國家的希望由你們來掌握，所以我們必須幫助孩子塑造一個良好的性格。

對于孩子而言，良好的性格包括：有理想，有紀律，謙虛，懂禮貌，懂得感恩，集體榮譽感強，做事踏實認真，樂于助人，為人正直樸實，能夠獨立生活和思考，與人和諧相處，觀察敏銳，富于想象等等！

人與人之間需要交流，父母與孩子也不例外。父母在與孩子交流時，首先要學會傾聽，傾聽孩子內心的訴說，遇到與孩子有不同見解時，允許孩子申辯，不要過多的去強求孩子，而是在交流的過程中去發現孩子的興趣、愛好和特長，也許這些都是孩子未來發展的方向。

所以有必要建立正常的交流方式，讓孩子感覺到自己與父母處于平等地位，也能讓孩子建立足夠的自信。

孩子需要健康飲食，父母就需要學習飲食方面的知識，做好營養均衡搭配，避免孩子挑食，杜絕垃圾食品，和孩子一些養成良好的飲食習慣。對于著裝而言，需要做到衣著整潔，大方即可，不與人攀比。

在校期間，教育孩子穿好校服，帶好紅領巾，保持衣物整潔干凈，常洗手，做一個文明的孩子。

現在的獨生子女家庭，一切都以孩子為中心，所以孩子認為得到的都是理所當然，他們的這種生活方式都只因為他們從來都是“滿足”，從來就沒有體會到“缺失”感，所以要想讓孩子學會感恩，首先要讓孩子體驗“缺失”，讓他們知道他們的得到并非天經地義。體驗了“缺失”后的“滿足”，自然就知道感恩。在日常生活中我們要教育孩子尊重別人，對別人的給予要心存感激，對別人的奉獻要懂得圖報。讓我教會孩子從說聲謝謝開始吧！

訓練民兵心得體會篇七

近年來，隨著國家軍事實力的不斷強大，我國的民兵隊伍也逐漸受到重視。作為民兵隊伍的成員，我們需要經歷各種各樣的訓練，以更好地為國家和人民服務。在這些訓練中，水上訓練是最重要的一項，因為它能夠讓我們更加熟悉水下的環境，錘煉我們的身體素質和意志品質，增強我們的隊伍凝聚力。接下來，我將分享一下我的民兵水上訓練心得體會。

第一段：訓練的初印象

剛開始進行水上訓練的時候，感受到的是寒冷、緊張和恐懼。那時還沒有安排緊縮水面船進行課目訓練，所以我們都是在深水區進行游泳和潛水等課目訓練。而我之前可沒有接觸過這些項目，水性也不好，所以很害怕。一下水就感覺到水冷得發抖，還有各種各樣的水生物圍繞著我們游來游去，覺得非常可怕。加之水下視線不好，聽覺也受影響，很難掌握自己的方向和位置，更是讓人緊張。在第一次水上訓練中，我四肢發麻、眼花耳鳴，幾乎要失敗，可是還是堅持了下來。

第二段：心態的轉變

習慣了之后，發現自己擁有超乎想象的潛水能力，而且能夠適應水下的光線和聲音環境。我找到了形成好的潛水姿勢，練就了穩定的呼吸和節奏。我逐漸明白，在水下深處寂靜而寧靜的環境中，是我重新認識自己、放松身心的好環境。每次下水，我都會告訴自己：“這是鍛煉身體、挑戰自己的好機會。”我不再擔心水下的事情，并且不斷調整心態，不斷挑戰自己的極限，逐漸地走向成功。

第三段：意志力的鍛煉

在水下最重要的是耐心，我們需要耐心地通讀水底的環境、信息、危險的來臨等。不管身體疲憊或者情況不理想，我們都必須繼續下水，繼續練習。這要求我們對自己有信心，對隊伍有信心，沒有放棄的理由。我在訓練中遇到了很多困難，比如偏離目標，氧氣耗盡等，但我始終沒有放棄。因為我知道我要取得進步，我需要具備執著和勇氣的品質。當耐心與信心交融，就會形成無堅不摧的意志力，這無疑是水上訓練所賦予我們最寶貴的收獲。

第四段：身體素質的提高

水上訓練也具備強化身體素質的功能。水中的阻力會迫使我們用更大的力量游動，促進我們體育鍛煉、增強體魄。游泳能夠增加心肺功能，提高身體機能指標，大大降低血壓和心率，而且還可以調節心情，緩解精神壓力，鍛煉意志和自我控制。經過水上訓練的磨煉，我的體內兩團肌肉變得更加顯著，行動變得更加靈活敏捷。我的體能也有了很大提升，在長時間的游泳和潛水活動中，我沒有感到過力竭，反而更有力氣，這也歸功于水上訓練。

第五段：隊伍凝聚力的增強

水上訓練可以增強隊伍凝聚力，因為它需要隊員之間的密切配合和默契。在水下運動中，我們需要依靠彼此來保證安全，幫助彼此解決問題。如果其中有一個隊友出了問題，我們要盡最大力支持和救援，這能夠加強隊伍之間的互相信賴和默契程度。水上訓練還能夠增強戰斗力，因為訓練強度大、要求高、危險性強。在訓練中，我們要共同面對各種情況，努力尋找解決的方法，這能夠增強隊員之間的友誼和紀律，從而加強士氣和凝聚力。

總之，民兵水上訓練是提高我們戰斗力和綜合素質的一項重要訓練，通過水上訓練，我們不僅能夠鍛煉身體、增強意志品質，而且能增強隊伍凝聚力和戰斗力，這些都非常重要。我希望我能夠一直繼續參與民兵水上訓練，發現更多自己的潛能，成為更加優秀的民兵一員。

訓練民兵心得體會篇八

我這次有幸參加了這次軍訓，讓我感悟頗深。軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”這句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。

心目中的軍訓充滿教官的訓斥；心目中的軍訓是緊張與艱苦的合奏；心目中的軍訓更是無常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴訓練；心目中的軍訓生活成百上千次地浮現在我的腦海，閃現在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓。

我滿懷信心地開始了真正的訓練。教官一遍遍耐心地指導代替了嚴厲的訓斥。訓練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。

站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉身，體現了人類活躍敏捷的思維，更體現了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。

其實在自己的人生路上，也應該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進！我想那樣的路才是真實的自我寫照，決無半點虛假偽裝之意。

很快的，很快的，我的軍訓生活即將結束了，不知道自己是喜，還是悲。

軍訓之前自己還是個老師，記得自己在軍訓之前說過：“軍訓反正沒什么用的，大伙都是這么說的”。難道不對嗎。一直以為軍訓在委屈我們，即使訓練的再多那也不過是短暫的，現在又不是我們上戰場打戰，既然我們在這里學習，我們就要去做學習該做的，未來假如真有戰爭的話，那也是輪不到我們的，更何況現在是和平年代呢。一直抱著這個念頭很委屈的去參加訓練，盡管冒著風雨雪惡劣天氣，我還是有話不敢說，因為同事們都在努力堅持著。我放棄了反抗的念頭，繼續讓那嶄新的軍服濕漉。一天過去了，沒什么感覺，那一晚我睡不著，我去體會今天的所思所想，打算去忘記今天的辛苦，可是不知道為什么它在我的腦海里記憶猶新。

如果我們不隨時看到自己的不足，用新的知識來充實自己的頭腦。“學然后知不足”，這是前人的經驗總結，也應該作為我們不斷前進，奮發努力的座右銘。

不論是孟夫子得“天時不如地利，地利不如人和”還是范暉的“同舟共濟，患實共之”，說的都是人與人之間要團結協作，可見“團隊精神”的重要性，我們有熱血更有燃燒熱血的個性，我們獨立更有獨立后對事物獨特的見解，而“團隊精神”正是將我們的個性融合，在達到目的的同時也讓我們盡展個性。在集體中，我們學會了相互包容，彼此諒解；學會了忍讓，一時間中華民族的傳統美德盡顯無疑，而我們也在團體中真正實現了自我價值。

“流血，流汗，不流淚；掉皮，掉肉，不掉隊”。我們以實際行動為軍訓生活畫上了完美的句號。我將全力以赴迎接工作上更大的挑戰，爭取做得更好！在這次軍訓中所學到的知識，教給我的學生們，讓他們做到不怕苦、不怕累，讓學生們體驗軍訓生活帶給他們無限的快樂。

訓練民兵心得體會篇九

民兵是一個國家防衛力量中不可或缺的組成部分，由民間自愿組織起來的軍事組織。每日訓練是民兵組織中必不可少的一部分，不僅能夠加強身體素質，提高戰斗力，還能夠讓民兵們更好地了解國防知識，著重培養其自救互救能力。在我的每日訓練中，我深刻地感受到了民兵組織的必要性和訓練的重要性，這給我帶來了很多收獲與感悟。

第二段：身體素質的提高

每日訓練不僅讓我變得更加強健有力，而且使我的耐力和協調性得到了大大的提高。其中包括體能訓練和技戰術訓練兩部分。體能訓練包括平跑、俯臥撐、仰臥起坐、引體向上等，這些訓練既讓我們體能增強，也讓我們的肌肉變得更加堅實。技戰術訓練則著重練習我們的戰斗技巧和實戰操作能力。通過不斷的訓練，我們的身體素質得到全面提升。

第三段：國防知識的了解

在每日訓練中，我們不僅僅是在做體能訓練和戰斗技能訓練，還要深入學習國防知識和軍事理論。通過各種形式的學習，我們了解了國防的意義和現狀、防空防護的知識、緊急處理措施等，這些知識不僅加深了我們的國防意識，也為我們應對危險情況提供了有力的支持。

第四段：自救互救能力的培養

每日訓練中特別注重的是自救和互救能力的培養。民兵是民間自愿組成的防衛組織，沒有像正規軍那么完整的醫療保障和后勤保障。因此，我們必須提高自身的自我救治能力和互救能力，才能在必要時為自己和同伴保護好自己。在訓練中，我們學會了一些常見的急救方法、災難應急措施和現場處理技巧，這些技能的掌握對我們民兵的日常訓練和活動有著積極的意義。

第五段：結語

每日訓練讓我深深地感受到了民兵組織的重要性和必要性，我們不僅學到了豐富的國防知識和戰斗技巧，而且提高了自身的身體素質，并增強了自我救治和互救能力，所以我將會更加珍惜每一次訓練機會，為自己和國家的安全鼓與呼。我相信，只要我們堅持不懈，不斷學習和完善自我，我們一定能夠在民兵組織和國家防衛中貢獻自己的一份力量。