每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是我為大家搜集的優質范文，僅供參考，一起來看看吧
合理規劃時間班會內容篇一
主持人：有一首歌叫勤奮，它美妙動聽，讓我心情愉悅。有一首詩叫勤奮，它意蘊婉約，讓我回味無窮。從接受教育起，老師的教誨就在身邊--勤奮學習，追求永恒。我們清楚勤奮的內涵,我們收獲勤奮的甘甜!《珍惜今天,勤奮學習》主題班會現在開始!
主持人：從中國古代到近代幾千年文明歷史上，多少仁人志士，因為勤奮學習而成才，并留下許多千古佳話，如““懸梁刺股”、“鑿壁偷光”等。首先,我為大家講一個《屈原洞中苦讀》的故事,屈原小時侯不顧長輩的反對，不論刮風下雨，天寒地凍，躲到山洞里偷讀《詩經》。經過整整三年，他熟讀了《詩經》305篇，從這些民歌民謠中吸收了豐富的營養，終于成為一位偉大詩人。
主持人：智慧源于勤奮,偉大出自平凡,而那些同學的成績如此優異又是因為什么呢?讓我們聽聽成績優秀同學的學習方法吧!
甲：我覺得學習有目標是很重要的，那才不會像無頭蒼蠅一樣撞來撞去。對自己的事情很有目標，玩的時候盡情的玩，學的時候我就能專心的學。每當我取得成績的時候，每當我能夠站在臺上領獎的時候我就心里很高興，因為我覺得我沒有給父母丟臉。但是爸爸對我說：笑在最后才是笑的最好。我知道我的成績還不值一提，我將用最大的力量最大的信心去取得最好的成績，同學們看我的吧！
乙:魯迅曾經說過：“時間就像海綿里的水，只要愿擠總還是有的。”時間一分一秒的過去，同學們，花有重開日，人無再少年。讓我們用剩下的時間，勤奮讀書，勤思好問，讓我們把握手中的時間，爭取在期末考試中取得好的成績，給父母一份滿意的答卷！
小結:沒有人天生就會學習,讓我們一起來分析一下他們成功的原因吧?我們先請他們自己來說說吧!
主持人:學習要樹立好榜樣，那么他（她）有哪些值得你學習呢？展示若干份作業和試卷,分組討論,進行評價,然后與自己比較、總結、交流（字跡:書寫工整做題:認真專心,仔細檢查質量:速度快,效率高）
要有明確的目標信念,這樣學習就不會得過且過! b興趣是最好的老師,它使學習事半功倍!c勤奮好學是成功的關鍵,只有學貴有恒才能不斷進步! d經擋誘惑,讓懶惰遠離我們的身邊!
接下來,讓我們一起來念念勤學的格言警句詩句。
三分天才七分學，笨鳥先飛早入林。
天才在于學習，知識在于積累。
鐘不敲不響，人不學不靈。
不吃苦中苦，難為人上人。
世上無難事，只怕有心人
有了知識不去用，等于耕耘不播種。
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。
書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。
同學們,雖然大家在學習方面成績有差異，但并不能說明誰行誰不行，只能說成績好的同學走在前面了，大家要向他（她）看齊，奮起直追。暫時落后的，說明學習方法要改進，學習要比以前更用功，向跑在前面的同學學習經驗,取長補短，每天進步1%，就是卓越、成功的開始！方法總比困難多，只要肯用心，沒有什么困難不能克服的！
主持人:有一本書叫勤奮，它妙趣橫生，讓我百讀不厭,有一葉舟叫勤奮，它載滿勇氣，讓我翅膀豐腴。讓我們從今天做起,努力學習,天天向上! 《珍惜今天,勤奮學習》主題班會到此結束!
合理規劃時間班會內容篇二
【活動對象】 高一年級（38）班
【活動時間】 4月25日
【活動目的】學生從初中到高中的學習，還是沒有很好的適應，部分同學還處于松懈狀態，沒有緊迫感。且根據近來在班級觀察到的情況，部分同學存在著不會安排學習時間的現象，在高中階段課程學習任務急劇加重的狀況下，學生感覺自己很努力，也很忙亂，但是學習效果并不是很理想，考試后感到有點焦慮，卻又不知道該如何調整自己的學習方法。想要通過這次主題班會活動，給同學一點啟發，提高學生的學習動力，同時借鑒優秀學生的學習方法，優化自己的學習時間的安排。
【活動準備】
（1）回憶自己初中的學習情景，怎樣使自己的成績優秀
（2）目前自己學習中的困惑，有什么樣的困惑
（3）在班級中你認為誰做的比較好
（4）自己學習時間中有沒有浪費時間的現象，能否優化
（5）高中階段，學到了什么，有什么困惑
【活動過程】
1、總結班級上一月份在學習、紀律和衛生勞動等幾方面的情況；
2、設問：經過高中的這三個月，是否自己主動思考過，我學到了什么，有什么困惑。（給1-2分鐘的時間保持沉默，讓學生學會思考）
3、做關于時間的游戲：
假如現在你個人的生命處于0~100歲之間，接下來我們來玩一個游戲。
請準備一張長紙條用筆將它劃成10份（中間部分剛好每兩列一份代表生命中的10年，分別寫上10、20等，最左邊所謂空余部分寫上“生”，最右邊空余部分寫上“死”字。
下面我給大家出幾個問題，請大家按我提的要求去做：
第一個問題：請問你現在幾歲？（把相應的部分從前面撕掉）過去的生命是再也回不來了！請撕徹底撕干凈！
第二個問題：請問你想活到幾歲？（如果不想活到100歲的話就從后面把那部分撕掉）
第三個問題：請問你想幾歲退休？（請把相應的退休以后的部分從后面撕下來，不用撕碎，放在桌子上）就剩這么長了，這是你可以用來工作的時間。
按照學校嚴格的時間安排，基本遵照學校規定執行。包括出去放假，每天吃飯、睡覺，真正的學習時間（包括上課）大概是一半。
第五個問題：高中三年后，你的生活要怎樣過？
一般人通常是睡覺8小時（有人還不止呢！）占了1/3。吃飯、休息、聊天、摸魚、看電視、游玩等又占了1/3。其實真正可以學習和工作的約8小時，只剩1/3。所以請將剩下來的折成三等份。并把2/3撕下來，并放在桌子上。
第六個問題：比比看。
1）把高中階段的學習時間和以后的學習時間加起來，把退休那一段和剛才撕下的2/3加在一起，并請思考一下您要用左手的1/3學習工作賺錢，提供自己另外2/3的吃喝玩樂及退休后的生活。
第七個問題：想一想你要賺多少錢、存多少錢才能養活自己上述的日子，這還不包括給父母、子女、配偶的哦！
第八個問題：請問你現在有何感想？
第九個問題：請問你會如何看待你的未來？
時間就是生命，魯迅先生說：“浪費自己的時間等于慢性自殺，浪費別人的時間等于謀財害命。”你珍惜生命嗎？你想在有生之年有所作為嗎？生命是由分分秒秒的時間所組成，時間管理的實質就是生命管理。因此，讓我們都成為自己時間的主人吧。
4、每個人談談自己進入高中以來學習中的困惑
5、針對學生的學習狀況，提出可供參考的學習方法。
6、面對即將到來的期中考試，對學生提出小小要求，鼓勵他們把握時間，去爭取更高的成績。
注意事項或建議：
（1）在活動中多給學生發言機會，鍛煉學生的語言表達能力，和心理素質。
（2）活動是為了學生而設置的，要學生多談自己的親身體會，要的是真情實感，要學生得到心理釋放和啟發，這樣才能自主的調節。
活動效果及后記：
（1）學生通過真心的交流，釋放了內心壓抑的情緒，舒緩了壓力；
（2）體會了自己學習環節中存在的問題，知道向哪個方向進行調節。
合理規劃時間班會內容篇三
今天我們某某某班以大學生職業生涯規劃為主題開展了一次精彩的主題班會。在此次班會中我們就大學生職業生涯規劃展開了一系列的討論。
一、 介紹主題
二、 求職模擬
三、 求職禮儀講解
四、 園林專業前景介紹
五、 主持人做班會總結
本次班會中同學們就大學生職業生涯規劃的有關問題，進行了積極的思考與討論。這次班會對于每個同學來說，都有許多深刻的影響。因為這是擺在大家面前的一個很現實的問題。那就是以后的求職、就業問題。
針對同學的情況，我們有了求職模擬與求職禮儀講解這兩個環節。我們想通過這兩個環節來讓大家提前熟悉一下，以后求職過程中將要面對的情況。在這兩個環節中，同學積極的參與到活動中來，主持人也對同學們在活動中提出的問題進行了耐心的講解。相信經過這兩個環節，同學們對以后將要面對的求職過程有了一定的了解。
還有一個環節就是園林專業前景介紹。這是因為大多數同學對我們專業的認識還不夠深入，不知道我們畢業將會面臨一個怎樣的`就業形勢。因為主持人說的內容都很貼近我們的專業和生活，所以同學們都聽得異常的投入。
但是，此次班會也存在著一些問題。在對于每個環節時間的把握上還稍有欠缺，以至班會整體時間上沒有把握好。
此次班會從整體上來說還是很成功的。此次班會讓同學們對未來的學習生活有了更清晰的認識。
合理規劃時間班會內容篇四
一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。時間如流水，一去不復返。如何利用有限的時間學到有用的知識呢?下面由小編為大家整理的做時間的主人的主題班會，歡迎大家閱讀!
一、班會課目的：
通過這次活動，讓學生知道時間是寶貴的，時間一去不復返，要珍惜時間，講究效率，做時間的主人，勤奮學習，立志成才;熱愛學習，熱愛生活。并且從交流討論中找到屬于自己一套的提高時間利用效率的方法。
二、班會課重點：
讓同學們認識帶時間是相當寶貴的，我們要充分地利用時間，做時間的主人，讓同學們相信只要我們珍惜時間，講究學習效率，我們一定能夠取得更好的成績。
三、班會課準備：
1、每位同學準備一張長紙條，收集有關珍惜時間的方法;
2、請四位同學準備表演一段三句半
3、另外請一位同學準備關于時間的不良習慣以及針對這些習慣應該我們如何改正，同學們分享自己最喜歡的一句關于珍惜時間的名言。
四、班會課時間：待定
五、班會課形式：游戲、表演、討論交流
六、班會課步驟：
第一環節：關于時間的游戲(15分鐘)
假如現在你個人的生命處于0——100歲之間，接下來我們來玩一個游戲。
請準備一張長紙條用筆將它劃成10份(中間部分剛好每兩列一份代表生命中的2019年，分別寫上10、20等，最左邊所謂空余部分寫上“生”，最右邊空余部分寫上“死”字。
下面我給大家出幾個問題，請大家按我提的要求去做：
第一個問題：請問你現在幾歲?(把相應的部分從前面撕掉)過去的生命是再也回不來了!請撕徹底撕干凈!
第二個問題：請問你想活到幾歲?(如果不想活到100歲的話就從后面把那部分撕掉)
第三個問題：請問你想幾歲退休?(請把相應的退休以后的部分從后面撕下來，不用撕碎，放在桌子上)就剩這么長了，這是你可以用來工作的時間。
第四個問題：請問一天24小時你會如何分配?
一般人通常是睡覺8小時(有人還不止呢!)占了1/3;吃飯、休息、聊天、摸魚、看電視、游玩等又占了1/3;其實真正可以學習和工作的約8小時，只剩1/3。
所以請將剩下來的折成三等份。并把2/3撕下來，并放在桌子上。
第五個問題：比比看。
請用左手拿起剩下的1/3，用右手把退休那一段和剛才撕下的2/3加在一起，并請思考一下您要用左手的1/3學習工作賺錢，提供自己另外2/3的吃喝玩樂及退休后的生活。
第六個問題：想一想你要賺多少錢、存多少錢才能養活自己上述的日子，這還不包括給父母、子女、配偶的哦!
第七個問題：請問你現在有何感想?
第八個問題：請問你會如何看待你的未來?
時間就是生命，魯迅先生說：“浪費自己的時間等于慢性自殺，浪費別人的時間等于謀財害命。你珍惜生命嗎?你想在有生之年有所作為嗎?生命是由分分秒秒的時間所組成，時間管理的實質就是生命管理。因此，讓我們都成為自己時間的主人吧。
第二環節：通過欣賞三句半《虛度光陰》反思自己一些浪費時間的不良習慣。
找四位同學上臺表演(2分鐘)
教師：同學們平時是不是也經常會出現這些現象呢，在課堂上發呆走神或者干其他事，時間就是在你發呆或者睡覺的時候不知不覺中溜走。一些不良的小習慣也會浪費時間，例如上課要做英語聽力時候，錄音開始了，可有的同學花兩分鐘還找不到英語周報，還沒有看完題目聽力開始了，這樣聽力還怎么提高上去，特別是上課的時候，發呆或者忙著找東西，不僅浪費了時間，還錯過了聽講，多可惜呀。事情不是要等到東風來了才能做，剛好相反，在東風來之前你必須先使萬事皆備。如果你總是想等東風來了才要開始準備做事，那已經來不及了。
同學們討論：平時還有哪些浪費時間的不良習慣，下面請某某同學為我們介紹這些不良習慣以及針對這些習慣我們應該如何改正。
第三個環節：討論交流(10分鐘)
要成為時間的主人我們應該怎么做呢?下面請同學們說說自己的意見，我們應該如何做時間的主人，珍惜時間，更加合理充分地利用時間。
同學們自由發言，談談自己是怎么做時間的主人的。
同學們推薦自己珍惜時間的方法：
1.早睡早起，早上不賴床。中午小睡片刻，提高午后讀書效率。
2.上課認真聽課，復習的時候就不用再花太多時間。
3.合理安排自己做作業的時間表，留多點時間加強自己的薄弱學科。
4.今天該做的時間不要留在明天。
5.及時復習，做到溫故知新。
6.睡前再瀏覽一下重點。
7.少玩些網絡的游戲，少聊些天。
8.假期不要只顧著玩，每天都要安排一些時間用在學習上。
9.晚上睡覺前先把書包整理好，將明天應該做的事項列出，并按其重要性依序排列。
10.候車、塞車的時間，可以用來背誦英文或其他背誦課程。
11.學習發生困難，請教老師或同學，以免自己苦思耗時。
12.每樣東西都有固定的位置，不必浪費找東西的時間。
13.可影印的資料就不要抄錄
14.將一些繁雜瑣事積在一起，每一個月抽出時間，集中處理。
15.和朋友見面或講電話時，應先決定終止的時間，長話短說。
16.效率低落時，轉換氣氛。
17.善用文具、工具，如：螢光筆(區分課本重點)、錄音機、錄放影機、電腦、電子詞典等。
18.做雜事時可以一面聽廣播或錄音帶，多方搜集資訊。
19.書、報、雜志做選擇性的閱讀。
20.不斷問自己：現在做什么最好。
第四環節：同學們朗誦自己最喜歡的關于珍惜時間的名言警句(10分鐘)
把時間當存摺，曉得自己有多少時間，就像知道存摺里還剩多少錢，才會仔細的運用。管理時間跟理財一樣，是不是先規劃現有的金錢，然后控制花費、改善浪費;進一步，為以后的退休生活進行投資，找到投資的方向，培養投資的知識，并且計算投資的風險。
時間像金錢一樣，必須在使用上，列出計劃、執行、控制、改善的方法，進一步，在時間的投資上，把時間放在未來能力的培養，并檢查這個時間花得是否值得，一級時間的報酬有沒有如計劃中一樣實現，還是花了時時間，但在所得上毫無成長。我希望同學們能訂好自己的計劃，對自己的時間實行精打細算，好好珍惜我們相處的時光，好好珍惜我們學習的時光，好好珍惜我們年青的時光!
合理規劃時間班會內容篇五
大家下午好！
大愛無邊無際。我們感恩祖國，是她讓我們自豪；感恩社會，是它給了我們發展的空間；感恩父母，是他們給了我們生命并撫育我成長；感恩學校，是它給了我們一個溫馨的學習環境；感恩老師，是他們給了我們知識；感恩同學，是他們給了我們幫助和歡樂.感恩的心在華夏大地流淌成一條亙古的河，感恩的心把所有人類的自私和懦弱消融。
感恩，讓世界充滿了愛。感恩是一盞燈，照亮了你我前行的路；感恩是一棵樹，讓我們累了的時候有個棲息的地方；感恩是一股甘冽的清泉，能夠滋潤你涸的心田；感恩更是一種動力，推動你我去努力學習、去超越！王務中學“學會感恩，與愛同行”演講比賽現在開始。
1、首先請欣賞六年級張圣雪同學的演講，她演講的題目是《感恩是一種美麗》。八年級于凡同學做準備。
2、母親的愛像春風一樣柔和，像陽光那樣般溫暖；母親的愛是推動我前進的力量，是鼓勵我重新斗志昂揚的勇氣，是警告我勝不驕，敗不餒的警句；母親的愛像是無私的樹、蠟燭、粉筆，永遠都是默默無聞、全心全意為兒女著想。
3、用茫茫的夜色作墨?用瘡痍的土地作紙?在戰爭的硝煙之后，我們的先輩寫下了“中國”兩個字，然后走上了為民族自由而戰的道路，經過多少流血犧牲，跨越多少艱難困苦，今天啊，一個站立的中國向世界訴說著一個民族的強大，一個偉大的中國，全世界都看到了你青春的風采。
下面是五年級王雨萌同學的演講，她演講的題目是《我的祖國》。七年級王欣同學做準備。
4、有一個詞語最親切，有一聲呼喚最動聽，它就是——“媽媽”。媽媽的皺紋深了，她把美麗的青春給了我。媽媽的腰彎了，她把挺直的脊梁給了我。媽媽的愛如雨露，洗滌我心靈的塵埃，媽媽的愛如春風，吹奏出我生命最初的激昂。
請欣賞七年級王欣同學的演講，題目是《感恩母親》。八年級張丹同學做準備。
5、人人若都有一顆感恩的心，那么世界會多么美好，雖然我們都沒有回報老師、父母的能力，但成績就是給他們的安慰，以后我們長大了，我們會用知識破譯心靈的，我們用至愛回報我們的老師、父母以及我們偉大而神圣的祖國。
下面上場的是八年級張丹同學，她演講的題目是《祖國在我心中》。六年級田勁松同學做準備。有請！
6、世界上有一種愛,任你肆意的去索取,卻從不需要報答,這種愛叫母愛,多少年風風雨雨辛酸苦辣你曾經走過，多少年默默承受無聞付出您從不問收獲。好想抹去你心底的傷痛，好想撫平你臉上的皺褶。?三江四海五湖水，淌不完母親對兒女的冷暖情長；三山四嶺五岳松，抒不盡兒女對母親的孝心敬意。請欣賞六年級田勁松同學的演講，題目是《媽媽，謝謝你》。七年級王雪同學做準備。
7、自己用眼睛去看，用耳朵去聽，用心靈去感受，從而在自己的心中培植一種感恩的情感，無論對待父母或者老師，朋友或者對手，快樂或者悲傷，都能以一顆感恩的心去面對。那么，我們就會明白，生活是一面鏡子，你哭她也哭；你笑她也笑。當你心存感恩，生活也將賜予你燦爛的陽光。
請欣賞七年級王雪同學的演講，題目是《學會感恩》。五年級王雪倩同學做準備。
8、滔滔江河水，淹不盡浩浩中華魂，巍巍昆侖山，鎖不住陣陣中華風。祝福我們的民族日益強大，祝福我們的祖國繁榮富強!
下面是五年級王雪倩同學的演講，題目是《祖國，我為你自豪》六年級張雙佩同學做準備。
9、落葉在空中盤旋,譜寫一曲感恩的樂章,那是大樹對滋養它的大地的感恩,白云在蔚藍的天空中飄蕩,描繪著一幅幅感人的畫面,那是白云對哺育它的藍天的感恩。因為感恩才會有多彩的世界。因為感恩才會有真摯的友情；因為感恩才讓我們懂得了生命的真諦。
請欣賞六年級張雙佩同學的演講，題目是《感恩的心》，七年級王瑞朔同學做準備。
10、?“誰言寸草心，報得三春暉”我親愛的父母啊！你們那深厚的恩情兒女怎能報答得了，每當我看到你孤獨的背影時，我心里是多么的愛你、戀你、懂你，就讓美麗的鮮花伴著動人的旋律獻上兒女們深深的祝福。
請欣賞七年級王瑞朔同學的演講，題目是《不忘父母養育恩》。五年級于倩同學同學做準備。
11、花兒應學會感恩，感恩太陽公公用暖和的陽光沐浴它艷花開放…
小草應學會感恩，感恩大地母親用乳汗哺育它茁壯成長……
您如果問我：“世界上最偉大的是什么？”我會毫不猶豫、依然決然的告訴你，我認為世界上最偉大的是——母親那無私的愛。
下面是五年級于倩同學的演講《母愛無邊》。八年級田紅滿同學做準備。
請欣賞八年級田紅滿同學的演講，題目是《宏揚愛國主義，立志為國進取》。八年級楊京宇同學做準備。
13、感恩,是結草銜環,是滴水之恩涌泉相報。感恩,是值得你用一生去珍視的一次愛的教育。感恩,不是為求得心理平衡的喧鬧的片刻答謝,而是發自內心的無言的永恒回報。感恩,讓生活充滿陽光,讓世界充滿溫馨…。