每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

體育軍訓心得篇一

今天上午我們和教官進行了最后一次會操比賽的訓練，下午，我們再次返回七中校園，進行正式的比賽。

比賽開始了。我們坐在太陽底下，而另外七個班卻坐在陰涼下，這顯然有同學不滿意，但有什么用呢?軍訓就是要學會磨練自己的意志。十四班的表現尤為出眾，他們戴著整齊的白手套，戴著軍帽，動作整齊有序，顯然已經是本場最出色的一個班了。

……

“下面，讓我們有請九班入場……”我們九班第六個入場，跟著教官的節奏走向主席臺的中間。雖然我們在喊口號的時候有些缺陷，但總體來說應該還是不錯的。

軍訓結束了，會操比賽結束了。遺憾的是我們班只得了三等獎，不過我們都已經盡力了。在回班之后，教官很動情地對我們說了他的感受，我們也衷心祝福教官一路順風。

時光荏苒。軍訓已經把我們這群初一新生真正地鍛煉起來了，讓我們知道什么是汗水，讓我們知道應該怎樣學會獨立，怎樣面對困難和生活。在訓練當中，我感受到了一個團隊應有的精神和力量，而我們也應該勇敢地面對自己的錯誤，蛻變成一個全新的自我。

軍訓心得體會軍體拳精選篇2

體育軍訓心得篇二

很快的，很快的，我們的軍訓生活結束了。我不知道自己應該是開心，還是悲。

這學期的5月，我們五年級迎來了一年一度的軍訓。

開始，我以為軍訓很苦，后來我發現軍訓只要你用心去學，其實不苦。第一天，學校的小喇叭上通知:五年級的同學到一號樓門前集合.我們到一號樓門前就看見五個教官來到我們學校,他們個個都很精神,他們派了代表來發言。我們后面的同學都說希望這個發言的教官當我們的教官，沒想到他真的當了我們的教官。我們認識了教官，教官叫孟可可，別的資料教官沒跟我們說。這一天，教官叫我們學了立正、跨立、稍息、蹲下。

第二天，教官嗓子啞了，幸好我們還算聽話，不然教官嗓子可能會疼得很厲害。我們一下課就去找教官玩，之前我們覺得教官很嚴厲，后來我們覺得教官很友好。我們還要到了教官的qq號。 這一天，我們學習了踏步走和起步走。

第三天，教官說，教官的隊長要來，讓我們好好表現。第三節課教官的隊長來了，他說:"軍訓要先學會站,才能學別的。"所以教官的隊長讓我們班站軍姿十分鐘，我們對著太陽站的，我的鼻子都脫皮了。但是我們還是很快樂!第四天，是我們又開心又傷心的一天。開心是因為我們要擺脫軍訓的日子了。傷心是因為我們要和教官離開了。下午，我們去了教官他們的部隊，我們英語情景劇的只參觀了一點，就回了。我們比完了，到操場上看見了教官們，教官說要給隊長看我們訓練的怎么樣，我們很好的走著，因為這是教官和我們的最后一天。我們和教官在一起的日子不多，就四天，但是我們和教官的友誼很深了。我們舍不得教官。教官要走時我們都哭了。教官他們走了我們回到教室還在哭,因為我們控制不了自己的眼淚。

四天的軍訓，我們有酸甜苦辣，也有傷心、開心。

軍訓能使我們養成不畏困難的精神。我愛軍訓！

體育軍訓心得篇三

軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓。

在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰勝自我，鍛煉意志的最佳良機。我絲毫不能放松，心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更莊嚴。

炎炎烈日下，汗水滲出我們的額頭；跌倒在訓練場上，血液涌出我們的肌膚．我們沒有流淚，軍訓中我們學會了承受，我們勞記”流汗流血不流淚”。

蚊蟲叮咬，我們不曾理會，即使在疼痛中默默忍受，也不愿害集體受罰．軍訓中我們懂得團結，我們銘記”團結就是力量”。

“寒風飄飄落葉，軍營是咱溫暖的家……”同學們長著軍歌，在嘹亮的歌聲中我們想家，卻不因想念家人而逃離軍訓．軍訓中，我們正在長大。

軍訓是艱苦的，我們是快樂的。

體育軍訓心得篇四

六天漫長的軍訓時光終于畫上句點，拖著疲憊的身子在回家的路上，心中感慨萬千。

從第一天開始數日子，終于熬到最后，大松一口氣的同時，卻突然間不舍起來。想起我們訓練時候的樣子，也想起教官。

站在隊伍中，休息時常常東張西望，看看周圍的同學們的臉，心想：這將是我未來三年都會見到的臉啊。看著各自疲憊又快樂的我們，更覺得斗志在燃燒。時不時悄悄說話，時不時搞笑，時不時互相幫助互相鼓勵，在不經意間流露的熱情積極。也是這樣，成為一束巨大的精神支柱，成為在這苦累的六天軍訓中，幸福美好的回憶。站軍姿的時候，心理活動十分復雜，即使伍后面，每一舉每一動也都還是被主教官盡收眼底，眼視前方，用余光也看見前面的所有同學們一動不動的樣子；夜行軍的漫長艱苦，如紅軍長征，不同的卻是大家偶爾有笑容，有輕松的聊天，有怨言，但沒有人離開。這種可怕的堅持，深深震撼了我自己。

宿舍內的人都好像已經認識許久的老朋友一樣，每天忙忙碌碌整理完內務，熄燈后撐著打架的眼皮子，捏著經過一天訓練后酸脹的雙腿雙臂，總得聊上那么一段，冷笑話、鬼故事、大八卦，各種話題大薈萃——做過入睡前必不可少的工作與習慣，才能滿足又安心地熟睡嘛！熱情的舍友們，陪我渡過一個個漫長黑夜，陪我笑對軍訓。

六天軍訓，學到了咬牙堅持，正如班主任所說“這六天都堅持了下來，三年怕什么！”學會了遵守紀律規章，服從命令，少一點怨言，多一些快樂，將心態放松，換一個角度去看待苦與累。也學會了感恩，感恩教官、班主任，甚至營長、副隊長對我們的付出；感恩食，為我們準備完美的飯菜；感恩同學之間的相互扶持，感恩學校給了我又一次這樣特殊的機會……軍訓，感謝你使我成長！

體育軍訓心得篇五

“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其盤骨，餓其體膚，空乏其身”，剛經過軍訓的我們對這句話深信不疑。而這軍訓的滋味也只有當“兵”的我們才深有體味。這短短的一周軍訓也給我留下了許多美好的回憶痛苦并快樂著……。

軍訓的第一天，我們全校二十個班，一千二百多人聽著老師的教導齊刷刷的站在了操場上，等待著學校為我們分配教官。期間，同學們竊竊私語著，內容大致就是對教官的一些期望。

就在我們紛紛猜想時，教官已經分配完畢。只見我們班的教官一路小跑過來，這時我才仔細地打量起來他。又高又瘦，雖沒想象中的那么帥，但也可稱其為帥哥了。

就在大家交頭接耳時，教官洪亮的聲音響了起來：“全體立正!”洪亮的聲音把大家嚇了一跳。教官又說道：“我對你們有三條要求：一是服從，二是完全服從，三是絕對服從”。

服從命令是當兵的天職。這有什么難，不就一切行動聽指揮嘛!

教官的聲音再次響起：“立正，現在開始站軍姿。抬頭，挺胸，收腹，兩腿挺直，兩腳并攏靠齊，兩腳尖分開成60度角，兩肩稍向后彎曲，大拇指放在食指第二關節，中指放在身體左右兩側的褲線上，身體略微前傾。以這樣的姿勢站一個小時。”什么!一個點!我不禁有點感覺背后涼風直冒……在烈日下，我們一動不動地站著，汗水不斷地從我們的頭上滾落下來，浸濕了我們的衣服。時間在一分一秒的走，我們堅持著，這時，有的同學有些頭暈了。幸好教官不那么嚴厲，我們只站了短短的半個小時，教官就讓我們原地休息了，休息了15分鐘，又接著練站立。一上午下來，同學們的身體個個像散了架子似的。

一周訓練下來，同學們個個都曬黑了，有的同學腳磨出了水泡，那些看似簡單的動作，因一個或幾個不齊，練了一遍又一遍，更別說那些有點難度的了。于是，鼻子一酸，我們便哀聲嘆氣地說道：我們好苦呀!但是同學們都咬著牙堅持了下來。

雖然我們在軍訓中有苦有累，教官也喊啞了噪子，但從中我們也體味到很多美好的味道。教官雖嚴，但卻總為我們著想，休息處永遠是最陰涼的。“合理是鍛煉，不合理的是磨煉”，在鍛煉和磨煉中，也正如“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”般，在最后的軍訓會操中，我們班得了個最佳組織獎。也在最后太陽和雨的洗禮下，我們的心情也如品茶般，體味到了苦味甜來的美好。

如白駒過隙，時光荏苒，不留下什麼痕跡。當某年某月的某一天，離開母校時。當我們重新回憶起軍訓的這段時光的時候，相信我們會珍惜這些回憶。因為這是入學時的第一幅“集體生活”的精彩畫卷。這個過程中的所有淚水、汗水，所有的笑容都將成為陪伴我們成長的一份值得珍藏的畫卷。

“健我體魄，強我素質，塑我人格”，我們感受到了。

“驕陽無懼，青春無悔，追求卓越，共創輝煌”，我想我們又該向著美好的明天出發了!

體育軍訓心得篇六

“哈!哈!哈!”伴隨著一陣陣響亮的喊聲，我們五年級五個班級在禮堂里打軍體拳。同學們動作整齊劃一，個個精神抖擻，加上穿著整齊的軍服，使我們看上去很像解放軍。

軍體拳包括“弓步沖拳”、“馬步橫打”、“反彈側擊”等十六招，“弓步沖拳”出拳迅猛，右拳直出，左拳收于腰間，雙腳下蹲成馬步，眼睛直視前方。

我很喜歡軍體拳，既可以強身健體，鍛煉身體;又可以用來自衛，抵御壞人。軍體拳出拳迅猛剛烈，出掌攻擊精準，出腳攻敵要害。

練軍體拳練好很苦，很累，但更多的是來自自己辛苦換來的無盡快樂。我從練軍體拳中學會了堅持不懈，服從命令，協調一致。練軍體拳我付出了汗水，付出了辛苦，然而換來的是一個袋子，里面裝滿了歡樂，裝滿了堅持，裝滿了一顆顆沉甸甸收獲的果實。

軍體拳鍛煉了我的意志，我的毅力，我的身體，是我的好伙伴。

體育軍訓心得篇七

今天是軍訓的第五天，離結束還有七天。今天練習最多的依然是正步，如果是在大樹底下樹影婆娑，清爽怡人，但是在陽光下那就別有一番滋味了。

“抬頭挺胸，身體微向前傾，重心放在腳尖上。”這是教官教我們站軍姿時要注意的細節，我們都挺直腰桿，精神抖擻。

周圍只聽得見其他連訓練的聲音。微風徐徐，扶起了我們身體的每一個活細胞，我似乎還聽到不遠處落葉輕輕的嘆息，他們感嘆生命的終結，然而卻為來年春天做充分的準備——落紅不是無情物，化作春泥更護花。

落葉尚有情，我們應該懂得感恩和珍惜。正如教官所說，既然來了就要對自己負責，給自己生活譜寫優美的篇章，充實自己，提高自己。

古人云：以銅為鏡，可以正衣冠；以人為鏡，可以知得失；以史為鏡，可以知興衰。是的，通過照鏡子可以整理著裝，體現軍人的風采；通過與人相處，我們可以認識到自身的不足，借此改變自己實現自我價值；通過回憶過去，我們可以更好地展望未來，給自己一個嶄新的開始。

生如夏花之燦爛，死如秋葉之靜美。這樣的人生乃是我們真正向往和追求的。我相信這十多天的軍訓生活一定會給我的大學生涯添上動聽的旋律，大學之歌即將奏響，我們期待著。

體育軍訓心得篇八

xx中學新生為期xx天的軍訓勝利結束了。這次軍訓工作所以獲得了圓滿成功，是與全體教官的精心指導，學校所有領導、教師認真負責以及同學們自身的努力分不開的。在此，請允許我代表武裝部向全體教官和老師們表示衷心的感謝并致以崇高的敬意! 向參加軍訓的全體新同學表示熱烈的祝賀。

學生軍訓，是我國提高全民國防意識和加強國防后備力量建設的重要環節，是全民國防教育的基礎。*天以來，教官們按照軍營的統一要求，認真施訓，盡職盡責。以堅定的政治信念、出色的組織能力、嚴明的組織紀律和過硬的軍事素質，展示了人民子弟兵文明之師、威武之師的良好形象，教育了剛剛跨入高中校門的莘莘學子，為他們上好了至關重要的第一堂課。在訓練中，教官們言傳身教，教得認真、細致、耐心，對每一個動作都一絲不茍地做好示范，不厭其煩地指導、糾正，受到了同學和老師們的稱贊和愛戴，成為全體新同學學習的榜樣。

在軍訓期間，同學們頭頂烈日，練習站軍姿、轉體、齊步走、正步走、跑步走等隊列動作。大家一個個都非常認真刻苦訓練，力求做得最好。如學習站軍姿，在烈日的照射下，非常整齊地站在滾燙的水泥地上，一個個筆直地站著，抬頭、挺胸、收腹，五指并攏緊貼褲縫，豆大的汗珠從臉頰上流下也紋絲不動，真的達到了站如松的境界。隨著內容增加，難度增大，同學們毫不畏懼，以最認真的態度進行刻苦的訓練，努力做到：動作規范、有力、整齊、不怕曬、不怕累。在“流血、流汗、不流淚”的口號下，從第一天的亂七八糟到一日比一日的整齊、規范，努力達到最好。在軍訓期間，涌現了許多感人的事情，如：張如意同學晚上走樓梯不小心扭傷了腳，腫的比較厲害，但是她輕傷不下火線，堅持訓練。張沖、蔣禎等學生身體有點不舒服，老師讓他休息，但是他們都說沒事，我能堅持。有的學生在日記中寫到，在訓練中有時身體真的有點支撐不住了，但看到周圍的同學一個個精神抖擻地頑強地堅持著，所以也堅持了下來。

一、要樹立遠大理想，培養科學的世界觀、人生觀和價值觀，積極參加社會主義道德建設，把“愛國守法、明禮誠信、團結友愛、勤儉自強、吃苦耐勞”這二十個字作為我們的行動指南。

二、繼承和發揚軍隊的優良傳統和作風，嚴于律己，遵守《中學生守則》和《中學生日常行為規范》，遵守學校各項規章制度，同學之間禮讓謙和，言談舉止文明禮貌，積極參加社會實踐活動和校內外各項集體活動，樹立集體觀念，做文明學生，創文明寢室，爭文明班級，建文明校園。

三、要珍惜三年的學習生活，珍惜青春的黃金時期，努力拼博、奮發進取，在學習生活中鍛煉自己、塑造自己、展示自己，把自己培養成為一名合格的中學生。

體育軍訓心得篇九

盼星星，盼月亮。我終于體驗到了軍訓的滋味，而且是和我想象中天差地別的。

度過了一個興奮地夜晚，一大清早就背上行李向學校溜去。只見同學們個個都磨拳擦癢，躍躍欲試，不久，開往軍訓基地的車和教官們抵達了學校。帶領我們進入多姿多彩的軍訓生活。

經過了4天半的訓練，我們從容不迫的登上會操臺，以我們最好的一面來展示給評委以及全校師生。最終有付出就有回報，雖然我們沒有得名次，但我們無怨無悔。而此時，也該到了分別的時刻了，同學們淚流滿面的坐上了大巴車、依依不舍的向教官揮手告別。

通過本次軍訓，我學習到了許多一個人獨立生活的方法，以及改善了對生活的積極性。也讓我體會到了自立的重要性和成為一名軍人的不容易。想要成為一名軍人，就要有鋼一般的毅力，鐵一樣的耐性。想做一個合格的學生也是如此，若學生沒有了紀律，沒有了學習動力，則不會成為一名優秀的學生。這些軍訓收獲將會伴我一路成長。

體育軍訓心得篇十

如果說，初中的生活，是一本多姿多彩的書，那軍訓的生活，就是那書中最振奮人心的標題;如果說，初中的生活，是那天空中絢麗的彩虹，那軍訓的生活，就是彩虹銜接大地發出萬丈光芒的那一點。

9月1日，我們背著背包乘車來到了軍訓地點――沈陽武警指揮學院，開始了軍訓的第一天。

第一天，烈日高照，我們在陽光下訓練，僅僅是站軍姿，我的額頭濕了，汗順著頭發流了下來，卻不能用手擦，褲子也被汗水打濕了，但教官依然讓我們站著，那一天，我們不知在心里罵了教官多少遍。

第二天，最終下了雨，卻是毛毛細雨，我們站在雨中訓練，對于剛剛離開家的我們，極度缺乏默契，腿踢得不齊，手擺得不正，有人因體力不支下去休息了，我多想裝病下去，可是教官說：“你們是一個班團體，你們每一個人都有義務去為這個團體的榮譽付出十倍的力量”。聽到這句話時，我看到了教官眼中的焦急，教師眼中的信任，我告訴自我，再苦再累，也必須為班級爭榮譽，再疼再痛，也絕不掉一滴眼淚。

踢腿不齊時，我感受到了同學們的焦急，有人暈倒時，我感受到了同學們眼中的鼓勵，當雨水沖打肩膀時，我感受到了同學們的毅力。最終，步伐齊了，軍姿挺拔了，排面成了一條線了。于是，有了月光下嘹亮的歌聲，教官與教師滿意的語句，有了同學們如出一致的身影。

最終一天來了，聽到閱兵式響起的那威武的音樂，震撼了我的心靈。“同學們好，校長好，同學們辛苦了，為校爭光”，我聽到了戰士們的心聲，聽到了我們這些小戰士的心聲，那樣豪邁。考核結束了，成績出來了，那一刻，這五天來所有的勞累都被拋到九霄云外。

當然，最不能忘記的，是我們的教師與教官，五天里，無論風雨教師與教官都如影隨形地跟著我們、鼓勵著我們。

山沒有懸崖峭壁，就不再險峻;海沒有驚濤駭浪，就不再壯闊;河沒有跌宕起伏就不再壯美;人生沒有挫折磨煉，就不能學會堅強。

感激軍訓，它都會了我團結、堅強、毅力，軍訓的生活，是初中這部大書中最華麗的扉頁!