国产色图区,五月天激情四射,99精品全国免费7观看视频,精品二区,米奇影院在线,国产全部视频

當前位置:首頁>心得>交互實訓心得體會 新生參與軍訓心得體會(實用5篇)

交互實訓心得體會 新生參與軍訓心得體會(實用5篇)

時間:2023-07-07 15:52:36 作者:曹czj

心得體會是個人在經歷某種事物、活動或事件后,通過思考、總結和反思,從中獲得的經驗和感悟。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎?接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧,我們一起來看一看吧。

交互實訓心得體會篇一

“土豪只土了顏色,軍訓點亮了青春”。望著訓練場上的這句標語,我們迎來了2019級新生軍訓的開始。燦爛明媚的陽光照在我們身上,我們淋淋的汗水揮灑在訓練場上。晶瑩的汗珠在陽光的照射下顯現出七色彩虹,這正是我們軍訓的意義——所謂“不經歷風雨,怎能見彩虹”。

軍訓,在大家心目中就是充滿了教官的訓斥。在我心里也不例外。心目中的軍訓時緊張而又艱苦的生活,心目中的軍訓更是那無常響起的哨聲。雖然現實與想象差異不大,但經過了第一天的軍訓動員大會,我想我應該充滿信心,勇敢的去面對我未來的軍訓生活。

正如軍訓動員大會上xx營長所說的,軍訓會全方位的鍛煉自己,提升自己。勇敢面對挫折,訓練出吃苦耐勞的精神和苦中作樂的樂觀態度。我們不是溫室里的花朵,而是未來建設國家的國之棟梁,這小小的磨難不能難到我們,否則在未來的日子里,我們又怎么克服工作中未知的難題,建設我們的國家?軍訓能使我們養成不畏困難的精神,使我們身體素質等方面都得到發展;軍訓能磨煉出我們堅強的意志,使我們有強大的精神力量面對未來的各種挑戰。一分耕耘,一分收獲。相信我在未來的訓練中,認真對待,全力以赴,不辜負學校給予的厚望。

同時,我也明白了,真正的快樂是苦中作樂。軍訓雖然使我們的身體疲憊不堪,但我們絕對充實了我們的精神世界。我與排里的同學聊天說事,彼此都親近了很多。在宿舍里,與舍友一起打掃衛生,整理內務,也團結了彼此之間的感情。苦中作樂,只有嘗過了苦有多“苦”,才知道甜有多“甜”。真正的快樂并不是一種物質滿足,也不是簡單的樂觀主義,而是在經歷了痛苦之后的心靈凈化與人格升華。

軍訓時,雖然我們的雙肩酸痛,雙腿麻木,真正地體會到了苦與累,但我們不需抱怨它的苦難。它的辛苦和勞累,是在磨煉我們像樹一樣堅挺向上,不屈不撓的意志。它帶給我們軍人的尊嚴,軍人的力量,這是一種不向任何人或權勢卑躬的品質。就如俗語所說“沒有一份寒徹骨,哪有梅花香撲鼻”。

“寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來”。這是軍訓第一天早上教官跟我們說過的話。我相信,我們認真刻苦的訓練,終將能帶給我們以繽紛的碩果!

交互實訓心得體會篇二

近期學校組織青年研修班的學員系統學習了教育法律法規和xxx在優秀教師代表大會上的發言,不禁深感責任重大,教師的一言一行都要謹慎為之,以免給學生帶來壞的影響,同時要加強自身的修養,在各方面都力求完美,把國家的教育事業完善起來。師德古來有之,不同時代對師德有不同的要求,現代師德是對古代師德的繼承與發展,知識經濟時代對師德賦予了新的內涵。

愛崗敬業、獻身教育是師德的基本要求。教師的職業有苦也有樂,平凡中見偉大,只有愛崗敬業,教師才能積極面對自身的社會責任和社會義務,才能自覺、不斷地完善自我,才能在教育活動中有所收獲。教師不僅僅是在奉獻、在燃燒,而且同樣是在汲取,在更新,在升華。教師要付出艱辛的勞動,但是苦中有樂,樂在其中。教師的樂趣就是照亮了別人,充實了自己。正是這種成就感、幸福感,激勵著千千萬萬的教師不辭辛勞地為教育事業獻身。

熱愛學生、教書育人是師德的核心。熱愛學生,了解學生,循循善誘,誨人不倦,不歧視學生,建立民主平等、親密的師生關系,做學生的良師益友。教師對學生的愛,是師德的核心。教師對學生的愛,是一種只講付出不記回報、無私的、廣泛的且沒有血緣關系的愛。這種愛是神圣的,是教師教育學生的感情基礎。學生一旦體會到這種感情,就會“親其師”,從而“信其道”,也正是在這個過程中,教育實現了其根本的功能。

更新觀念、努力創新是師德的新發展。要讓學生從分數的奴隸變為學習的主人。要從以“教”為出發點轉變為以學生的“學”為出發點,教為學服務,教不是統治學生學、代替學生學,而是啟發學生學、引導學生學。課堂要成為學生學習的用武之地,成為學生在教師指導下獲取知識、訓練能力、發展智力以及思想情操受到良好熏陶的場所。教師應是教練員,不是運動員,要讓學生運用感覺器官和思維器官,去學習、去實踐。

以身作則、為人師表是師德的人格力量。在教育中,一切師德要求都基于教師的人格,因為師德的魅力主要從人格特征中顯示出來,教師是教人怎樣做人的人,首先自己要知道怎樣做人。教師工作有強烈的典范性,為人師表是教師的美德。教師以身作則,才能起到人格感召的作用,培養出言行一致的人。

終身學習、不斷進取是師德的升華。在知識經濟時代,知識和技術更新的速度越來越快,每個人都會面臨落伍的危險。在科學和技術發展速度如此之快的背景下,如果不經常處于學習狀態,人們的知識結構很快就會落后于實踐的要求。所以,時代要求教師必須轉變學習觀念,確立“邊學邊干、邊干邊學、終身學習”的觀念,緊跟當代知識和技術的發展步伐。

我們的路還很長,不管有多坎坷,只要你把它當作一次經歷,一次磨練,你會為你比別人的經歷豐富而自豪,你會為自己經受得住磨練而驕傲。今天,我們遠離家鄉,遠離親人,我們能在一起合作,那是我們的緣分,不要為一些小事而斤斤計較,不要為一些小委屈而耿耿于懷,我們應該珍惜這來之不易的機會,相互學習,相互促進,相互關心,相互理解。不管在哪里,不管到何處,要堅強,要進步,要合作,更要快樂。讓我們為了美好的生活,攜手共進!

交互實訓心得體會篇三

11月13日,全國小學名師于永正老師再次來到濟北小學參與我校的教研活動,對我們進行了為期三天的寒假培訓。能夠與于永正老師一起研討教學,是一個難得的機遇。于老師與會場的老師們進行交流互動,一起研討教學,研討氣氛濃厚。通過面對面的交流,手把手的指導,讓我切身感受到于老師在語文教學上的深厚功底和對語言文字的獨特理解,特別是他嚴謹的治學態度非常值得我們學習。

于老師特別注意教師的教學態度,表示在對教材的挖掘和朗讀指導上。他說一個人還要有高度的責任心,家長對小朋友負責,老師對同學負責。走進文本,走進同學是語文老師的責任。他說練朗讀就是老師走進文本,于文本對話的過程。于老師一句一句地教我們朗讀,指出了很多缺乏。他說老師要上好課,首先自身要明白,做個明白人,否則怎么教同學。敏銳的語感,加上高度的責任心,就一定會成為一個好的語言醫生。他特別指出了一些浮躁不實的現象,強調了嚴謹的治學態度。

于老師在教學上非常扎實細致,從他對待板書上可見一斑。他一筆一畫、不厭其煩地指導我們寫字,指導到位,非常細,細到每一筆畫的高低、長短、寬窄。于老師說,老師就是同學的典范,所以老師的字一定寫好。字是人的第二張臉。第二張臉是練出來的,今后要加大練字力度。

于老師的教學功底是他對語文教學不懈追求、勤于積累的結果。他告訴我們要勤奮善思,要有思想,會考慮。考慮出主意,考慮出華章,考慮出好課。老師要多寫教學隨筆,不寫不成才。他隨身攜帶筆記本,每次參與我校的教研活動都認真聽取老師們的發言,隨時記錄下來。于老師以親身實踐告訴我們,大師是靠積累提高練出來的,要想在教學上有所作為,就必需付出辛苦和努力。

于老師對作文教學很有心得。他認為作文教學要做到關注細節,關注小事,把細節寫細,把小事寫大。選材要廣,善于觀察。可以由仿到創,通過范文引入、模仿起步。老師的指導很重要,要教給同學寫作方法:對話要分段,層次要清晰,字跡要工整,標點要過關。老師要寫下水文,教師練筆就是最好的備課。

關于如何教語文,如何讓同學學好語文,于老師提出了“三個積累”:

1、教師要有遠大的目光,有遠見。學語文就是學語言,一定要讓小朋友好好讀書,背下來。學會積累。積累語言要有課內到課外。擴大閱讀面,增大閱讀量,提倡少做題,多讀書,讀好書,讀整本的書。整本的書是牛奶、牛肉,能健身;報紙、雜志是清茶,清新、鮮活。所以讓小朋友都讀讀。閱讀時要指導小朋友關注作者的感受,比喻就是作者的感受。

2、要激發小朋友的讀書興趣,養成習慣。壞習慣不學自會,好習慣的養成卻并不容易,開始可能要帶有強制性。老師要給同學量化,比方每天讀書不少于20頁,做好摘抄,老師要檢查,或者讓小組長配合老師檢查等等。

生活就在我們周圍。老師要有一顆熱愛生活的心和一雙善于發現生活的眼睛,才干引導小朋友去發現,珍惜生活,慢慢地形成觀察的習慣。比方適當開展活動,和小朋友一起爬山、釣魚、觀察山羊等,寫成作文,讓活動增值。每次活動就好比一粒珍珠,時間的長河就是絲線,時間長了串起來就是一串閃閃發光的項鏈。

書讀得多了,熱愛生活了,感受也自然而然地就多了。語文老師要有遠見,放長線,多讀書,會讀書,善于積累,在讀中學會表達,學會感受,豐富同學生活,會引領,善于發現、熱愛生活。

與于老師一起研討,每次都有新的收獲。于老師的教學態度、教學理念、教學功底和教學藝術,值得我們不時學習,并對照自身的缺乏進行反思和提高。

交互實訓心得體會篇四

擔任班主任工作至今已有四年,深感其中的.甜酸苦辣。我一直在思考如何做好班主任工作,同時也在實踐中不斷提高自己的班級管理水平,期望自己能成為一位智慧愛心型的班主任。下面我就從四年的管理當中談談自己的心得體會。

的謀略和應對技巧。學會用智慧、謀略洞察學生心理,去管理學生,才能較容易地獲悉班級情況,及時扭轉和改善班級不良作風,從而使這個班級在學習生活中更好地積聚實力的發揮他們的優勢開發他們的潛能。

對于中職學校的學生來說,好大一部分學生的目的性不是很強,沒有目標沒有方向根本不知道自己現在要做什么,以后要做什么更是惘然,再加上正是青春期違紀現象比較嚴重。對于這些學生,班主任一定要讓他知道學生應該怎么做,需要做什么,讓他知道老師是在關心重視他,然后給他們樹立信心確定目標。對于頑劣的學生要采用多種方法結合的教育方式,正面教育要讓他知道什么是有意義的人生,人應該怎么去生活去拼博,怎么作一個對社會會有用的人,什么是敬人者,人敬之,做事先做人等道理,適當的時候要采取懲罰的措施,但即使犯了較嚴重的錯誤也不要完全的否定學生,要給他改正的機會,并且多以提問的形式讓自己罰自己,會啟到一定的效果。在與學生的交往的過程中,學生對班主任必須有又敬又怕的感覺。光讓學生有對老師的尊敬是不夠的,要讓那些不自覺,自控力不強的學生在心理上有一份擔憂和顧慮,用對老師的怕來約束他自己的行為,要不然在很多時候都會明知顧犯的,尤其是沒有老師監督的情況下更會做一些違規的事。所以在交往中對某些學生的關心,愛心一定要有一個度要把握好的,讓學生有時覺得好象老師對他很好,又好象不是。做到這一點班主任就要想一些方法和計謀。這對管理好一個班集體有很好的效果。

關心、愛護每一個學生是我們班主任的職責。這種愛心,體現在我們每一個細小的行為中。每天一進教室,只要一看到哪個學生沒來上學,我會立即打電話與其家長聯系。寬容地面對學生問題,在班級管理時盡心盡責。班級的學生大致可分為核心層,疏遠層與親密層:核心層與親密層的學生,一般與班主任關系較為和諧,不構成班主任頭痛的條件。而疏遠層呢,不是一些后進生便是些問題生,這些均有可能與班主任發生矛盾。在管理班級時,我一般不在公開場合與這樣的學生發生正面沖突,避其鋒芒,于班主任自己利在不損威望;于學生而言,也無損于自尊心。但有些時候有些沖突在所難免,此時,作為班主任 ,進行適當的心理調節便顯得猶為重要。這時便要注重"躬自厚而薄責于人"。有一次,因為學生考試問題,我在班上批評了一個作弊的男生,這男生在班上頂撞我,我大為惱火,在班上毫不留情地諷刺了他一番。為此,我們結下了梁子,互不理睬。那幾天我的情緒極度低落,一直對他的不尊重而耿耿于懷。后來,我便采取了一種做法,便是在一張紙上羅列這位學生的優點,然后再羅列缺點。結果,我發現這比例是十比三,我沒有理由因為他的不懂事而抹殺他的優點,也沒有理由不原諒他。過后,我找他談,告訴他我的想法,也找了他談話,師生間終于化解了矛盾。

要做好學生各方面工作、單憑一個班主任是絕對做不好的,而應形成以班干部為中心的學生骨干力量。班干部的確定非常關鍵因為班干部是一個班的核心力量,他們可以影響到班集體管理的難度和整體效果,所以對班干部的要求是:他們自身必須自我約束能力一定要強,也就是自己一定要能管得住自己,對自己一定要嚴格要求,在學生當中要有威信是老師和學生敬佩信賴的人。所以班干部的選擇一定要慎重:首先,選拔是基礎,班主任可以通過委任、競選自薦等各種渠道把那些表現突出,愿為同學服務,有一定組織能力的學生選任為班級干部。班主任不僅要選拔好班干,更應對其進行教育和培養,教育他們真正成為班級的帶頭人,要他們以身作則,樹立為集體服務的光榮感和責任感,幫助他們處理好學習和工作的關系,處理好能力的鍛煉與為同學服務的關系,處理好干部與學生的關系,同時在學習、生活上嚴格要求他們,使他們真正成為班級建設的排頭兵;其次,培養是使用的前提,不能光使用不培養,教育是培養的繼續,不能光使用不教育,當班干部有了一定的工作經驗后,班主任要大膽地使用他們。不要束縛他們的手腳,讓他們充分探索搞好班級工作的新路子,對工作中的不足要及時指出,對工作中的困難要予以鼓勵,對工作中的失誤班主任要承擔領導責任,對工作的成績要給以表揚和獎勵,并定期召開班會,檢查工作落實情況,總結得失,并加以改進,同時,對表現突出,工作、組織能力超群的干部,要積極向學生會、校團總支推薦,讓他們發展自己的才能,為學校做好學生工作發揮更大的作用。

總之,管理好一個學生一個班集體是一個不斷思考的過程,班級管理工作千頭萬緒,工作方法千差萬別,形勢和任務又在千變萬化,讓我們在實踐中去探索總結行之有效的方法和經驗,使班級管理工作的水平不斷躍上新臺階。

交互實訓心得體會篇五

20xx年10月12日至10月18日,我參加了由中國教師發展研究中心主辦的為期一周的“全國校本研修系列之教師課堂改革與教研組建設特色考察活動”。活動期間,我們認真聆聽專家報告,并到上海的幾所名校集體觀摩,學到了很多先進的教學經驗和教學理念。對此次學習,我感觸頗多,這里重點說說給我留下深刻印象的事情吧!

首先,專家的報告內容充實,道出許多教研工作的真實經驗,讓我受益匪淺。

王俊校長的講話給我留下了深刻的印象。王俊是江蘇宜興實驗中學的校長,是教改創新的知名專家學者,他為我們講的題目是“幫助學生掌握主動學習的工具-結構嘗試教學法的研究”。作為一個要總攬全校大局的校長,他把主要精力全部投入到教學改革和教學研究中去,把教育教學研究工作做為重中之重去抓。教研是學校生存之本。王校長諳熟每個學科的教材及教學,他認為:學科知識中有這樣的“工具”,學生掌握了它,就能有效的學習某一類知識,解決某一類問題。王校長就語文學科中的現代文閱讀和作文進行了深入淺出的講解,讓大家明白在語文教學中怎樣找到工具。他還列舉了很多地理、數學、物理、化學、英語、歷史、生物學科教學中找到工具的方法,并一一聯系實際進行講解,使人充分感受到了這位校長在教育教學研究領域涉及的深度與廣度。從他的講解中,我得出一個結論:無論哪個學科的學習,教師的總結歸納能力是最重要的,只要教師能找出規律,教會學生解決這一類問題的方法,就是最好的教與學的關系。這也同時是王校長講的要從“舉三反一”到“舉一反三”。

王校長最后用一則小故事中的一句話結束了他精彩的報告,使我記憶猶新——“你的心在哪里,你的智慧就在那里,你的智慧在哪里,你的幸福就在那里”。我想大家都明白了這句話的含義。王校長作為一名校長,在教改創新方面做出如此顯著的成績,全是有賴于他把心放在了教學研究上,從而激發了他的智慧,找到了自己的幸福感。那么作為教研員的我們,是否更應該向他學習呢?怎樣在以后的工作中用自己的心,找到自己的智慧點和幸福感呢?怎樣啟發本學科教師們明白這個道理,從而幸福的工作呢?這都是我們在以后應該潛心研究和認真去做的事情。

還有著名校長導師余慧斌,從學校管理的角度深入淺出的分析了“課程、課堂與教師專業發展”的寶貴經驗,都為我們以后的教學研究工作和培養教師工程提供了成功的依據、指明了努力的方向。

其次,到名校的觀摩活動給我留下了深刻印象。

我們組先后到了上海外國語靜安外國語小學,上海寶山區實驗小學,上海閘北區第八中學等幾所學校參觀。幾所學校的主管校長熱情接待了我們,為我們耐心講解自己的校史及成功經驗,同時安排專人帶領我們參觀,并為我們準備了精彩的展示課。其中,上海閘北八中從一所生源及教學質量最差的學校成功轉變為一所優等名校的成功經驗給我最大的啟發和鼓舞。

16日上午,我們一行到達上海閘北八中,校園環境干凈整潔,學校教學有序進行中。閘北八中的主管校長接待了我們,在學校報告廳為我們做了精彩的報告。我們了解到:閘北八中因歷史地域原因生源很差,學困生多,學校領導從1987年起針對困難學生反復失敗形成失敗者心態的特點,更新教育理念,堅持三個相信(即相信每一個孩子都有成功的愿望,都有成功的潛能,都能取得多方面的成功)教育理念,倡導“成功是成功之母,用成功激勵孩子獲得更多更大的成功”。在課堂改革中取得了大面積提高學生素質的效果,即閘北八中倡導的“成功教育”。他們的成功經驗是:一般認為,學習困難學生是沒有學習主動性的。他們做了大量的調查,發現在“幫助成功——講練結合的”的課堂模式下,學生聽懂了、會做了、做對了,基礎知識鞏固,基本成功心理形成,但他們并不滿足,說:“我們都像機械操作工,老師告訴我們什么,我們就去做,這樣的學習沒勁。”這大大出乎老師們的意料。事實證明:普通學生、學習困難學生也是有學習的主體性要求的。

報告會后,上海閘北八中的一名青年女教師為我們展示了一節七年級數學課。教師在課上充分展示了“學生主體學習,教師適當指導”的系列作法:讓學生自己做主學習,當取得成就時,他們的喜悅才是發自內心的,才是有成功和滿足感的。她的課給我的感覺是:真實,常態,每個環節的安排精心,都在為下一個環節做好準備,課件使用不多,但恰到好處。讓孩子們通過自己的想、練獲得成功的喜悅,豐富了“成功是成功之母”的概念,真真正正突出了以學生為主體的教育理念。

所以,我覺得,教學就應該是這樣:不搞花架子,把最基礎的做好,實實在在做事,腳踏實地教學。把心用在學生身上:適合學生的,就是最好的。

這次學訪活動,對我而言真的是不虛此行。通過這次活動,開闊了我的眼界,拓寬了我的工作思路,也使我明白一個道理,那就是:用心工作,就能開啟自己的智慧,使自己的工作盛滿幸福。我會在以后的工作中,借鑒專家和名校的先進教學教改經驗,豐富自己的工作內容,改進自己的工作方法,讓自己在教學研究的道路上走得更快、更好。

相關范文推薦
  • 07-07 勞務合同聘用合同十精選
    現今社會公眾的法律意識不斷增強,越來越多事情需要用到合同,合同協調著人與人,人與事之間的關系。相信很多朋友都對擬合同感到非常苦惱吧。下面是我給大家整理的合同范本
  • 07-07 2023年初二期試分析總結十實用
    總結是把一定階段內的有關情況分析研究,做出有指導性的經驗方法以及結論的書面材料,它可以使我們更有效率,不妨坐下來好好寫寫總結吧。那么我們該如何寫一篇較為完美的總
  • 07-07 2023年婚前財產協議書十模板
    人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補記憶的不足,將曾經的人生經歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。相信許多人會覺得范文很難寫?以下是小編為大家
  • 07-07 最新清明節的紅領巾廣播稿通用
    范文為教學中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢?下面是小編幫大家整
  • 07-07 最新寫思想匯報的框架(大全10篇)
    無論是身處學校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?以下是我為大家搜集的優質范文,僅供參
  • 07-07 最新汽車收購協議 資產收購合同(通用7篇)
    無論是身處學校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?這里我整理了一些優秀的范文,希望對大
  • 07-07 2023年職業病防治合同(大全5篇)
    在人們越來越相信法律的社會中,合同起到的作用越來越大,它可以保護民事法律關系。那么合同應該怎么制定才合適呢?下面是小編為大家整理的合同范本,僅供參考,大家一起來
  • 07-07 最新醫院續簽合同申請書(優質5篇)
    在人民愈發重視法律的社會中,越來越多事情需要用到合同,它也是實現專業化合作的紐帶。相信很多朋友都對擬合同感到非常苦惱吧。下面是我給大家整理的合同范本,歡迎大家閱
  • 07-07 法治畢節示范創建工作總結(精選5篇)
    總結是對過去一定時期的工作、學習或思想情況進行回顧、分析,并做出客觀評價的書面材料,它有助于我們尋找工作和事物發展的規律,從而掌握并運用這些規律,是時候寫一份總
  • 07-07 最新公交宣傳合同版本下載(實用7篇)
    隨著法律觀念的日漸普及,我們用到合同的地方越來越多,正常情況下,簽訂合同必須經過規定的方式。相信很多朋友都對擬合同感到非常苦惱吧。下面我給大家整理了一些優秀的合

熱門推薦

主站蜘蛛池模板: 狠狠做深爱婷婷综合一区 | 奇米第四色在线观看 | 日韩亚洲综合精品国产 | 国产玖玖玖精品视频 | 免费观看美女网站 | 日韩不卡高清视频 | 亚洲国产成人久久精品影视 | 国产成人免费影片在线观看 | 啊嗯啊羞羞网站在线观看 | 91丁香亚洲综合社区 | 免费播看完整大片40分钟 | 色视频在线免费观看 | 色五月激情小说 | 欧美一区中文字幕 | 99精品中文字幕 | 国产亚洲女人久久久久久 | 久久婷婷网 | 成人乱码一区二区三区四区 | 激情五月网站 | 男女羞羞羞视频午夜视频 | 一级毛片免费播放视频 | 草逼综合 | 国产成人精品免费大全 | 天使的性在线观看 | 天天躁日日躁狠狠躁欧美日韩 | 丁香六月激情婷婷 | 国产在线精品一区二区中文 | 99久久精品99999久久 | 日本不卡一区二区三区 最新 | 成人看毛片 | 九九精品久久久久久噜噜中文 | 亚洲综合色婷婷在线观看 | 国内精品久久久久久久久久影视 | 色爱区综合五月激情 | 99久久久免费精品免费 | 国产高清自拍一区 | 免费毛片在线 | 亚洲欧美日韩久久精品第一区 | 久久精品成人国产午夜 | 毛片国产| 久久ai |