心中有不少心得感悟時，不如來好好地做個總結，寫一篇心得感悟，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么我們寫心得感悟要注意的內容有什么呢？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得感悟吧，我們一起來看一看吧。

教師的解放與超越讀書突破心得感悟篇一

暑假，我有幸拜讀了李鎮西老師寫的《教師的解放與超越》，李老師用他自己的親身教育經歷向教師娓娓道來，教師應該怎樣實現自身的解放與超越，直擊我心，感受頗深。

李老師的的教育理念是那么的樸素，那么純真，這是一種能讓學生感到幸福的教育，能讓老師感到幸福的存在感。在老師當中，最辛苦的就是班主任，面對形形色色的學生，有時會手忙腳亂，力不從心，李老師就向一盞明燈，照亮了我前進的方向，讓我對教育有了全新的認識。

教師要想做好教育工作，一定要解放自己，突破自己，超越自我，讓學生能夠享受到幸福，真正實現自己的人生價值，特別是班主任，更應如此。那么班主任怎樣獲得教育智慧呢?首先從學生中獲得教育智慧。我們每天面對的學生就是自己的“知識寶庫”、“妙計錦囊”。所以一代教育家陶行知就提出“向學生學習”的理念。所謂的“教學相長”也是這個道理。班主任和學生朝夕相處，一言一行都在學生的注視下，優點和缺點、成功和失敗、好與壞、丑與惡等，都躲不過幾十雙明亮的眼睛。老師主動把自己的工作交給學生評價，不但能夠培養他們自主成長的能力，更能從他們的評價中明優劣、知得失，這正是我們智慧的增長。其次從反思中獲得教育智慧，反思就是向自己學習。伴隨實踐的思考是獲得教育智慧的重要途徑，優秀教師和普通教師的區別其實不在做，而在思。做中思，思中做。要說做，走進校園，每個老師都忙。但是，帶著一顆思考的大腦從事每天平凡的工作，則是優秀老師的不同之處。第三從閱讀中獲得教育智慧，反思和閱讀密不可分，在閱讀中反思，在反思中閱讀，把閱讀當做每天必需的生活內容，這樣教師的專業成長之路會越來越長。有閱讀習慣的老師，心靈必然開放，沒有閱讀習慣的老師往往視野狹隘，將會阻礙教師的專業成長。

所謂“專業成長”，所謂“超越自己”就是用一生的時間，去尋找那個讓自大的自我。

教師的解放與超越讀書突破心得感悟篇二

對于《自卑與超越》這本書，不同的人，會有不同的見解。而在我讀的過程中，重點思考了本書的第三章——自卑感與優越感。以下是我的一些理解。

理解自卑感追求正確的優越感：

阿德勒認為，自卑感在個人心理發展中有舉足輕重的作用。每個人都有先天的生理或心理缺欠，這就決定了人們的潛意識中都存在自卑感。每個人解決其自卑感的方式影響他的行為模式。許多精神病理現象的發生與對自卑感處理不當有關。

同時，為了理解自卑感的表達形式，阿德勒講過這樣一個小故事。“有三個小朋友，都是第一次到動物園去，他們站在獅虎山前，被獅子的威嚴嚇壞了。一個小朋友躲在媽媽的背后說”我要回家。“另外一個小朋友臉色蒼白全身發抖，但他站在原地仰著頭說：”我一點都不害怕。“第三位小朋友惡狠狠地蹬著獅子，問媽媽說：”我能向它吐口唾沫嗎？”這三個小朋友的行為其實都是自卑感的表現，只是形式不同。

自卑感的表達形式千萬種，如果我們一直保持著勇氣，便可能以直接、實際而完美的唯一方法——改進環境——來使我們脫離這種感覺。沒有人能長期感受自卑之感，他一定會使自己采取某種行動來解除自己的緊張狀態。假使一個人已經氣餒了，假使他不再認為腳踏實地的努力能改進他的情景，他仍無法忍受他的自卑感，他仍然會努力設法要擺脫他們，只是他所采用的方法卻是不能使他有所進益。他的目標仍然是“凌駕于困難之上”，可是他卻不在設法克服障礙，反倒是一種優越感來自我自我陶醉，或麻木自己。同時，自卑感愈多，而自卑的情境一成未變，問題也依舊存在。他所采取的每一部都會逐漸將他導入自欺之中。

一個人如果能夠有效地補償自卑，便可以使自己的心理及人格健全發展。如果補償失敗，便會使人喪失信心和勇氣，意志消沉、沮喪、壓抑，甚至自暴自棄，形成“自卑情結”。阿德勒認為，每個人都有先天的生理或心理缺欠，這就決定了人們的潛意識中都有自卑感存在。

我很認同阿德勒對自卑感形成的看法，孩童時期是一個關鍵的階段，兒童發現自己的不足并通過一切實際行動來補足自己的自卑感，不論是模仿大人，還是獨立創造，在兒童時期就有了自己應對自卑的一套機制克服自卑，這種處世態度和方式決定和影響著每個人日后的成長方向。怎樣面對自卑，怎樣形成好的處理自卑的方式，是一個人成長階段重要的經歷。

我認為，在一個人自出生就與社會建立起了一種聯系，在自己的心里就有對社會的認識和感知，另一方面，他會對自己有了認識，在認識自我的過程中，就逐漸形成了自己的自卑感或“自卑情結”，重要的是，在這個成長經歷的過程中，父母，家人，老師，同學等起到了很重要的作用，父母正確的引導會讓一個人對自我有更積極的認識，幫助教導孩子有更好的與外界聯系的方式，在父母的正確教育下會形成正確的應對自卑的方式。另外，老師，同學等周圍的人與父母一樣，在不同程度上會影響一個人對自己的評價方式，如果沒有正確的引導，就會產生消極的自卑情緒，甚至更不利于發展的影響。

自卑感在兒童身上是普遍存在的，這是一個事實，怎樣面對這個現實，怎樣處理好這個問題，除了自身因素外，家長老師等角色的引導也是很重要的一個方面。另外，我認為自卑感是有兩面性的，有其利也有其弊，有利的一方面是，這種自卑情緒會起到激勵的作用，在成長的過程中會發現自身的不足，這時由身體或其他原因所引起的自卑，能促使人奮發圖強，力求振作，尋求合作，從而超越自卑，補償弱點。然而，若是在成長過程中沒有好的引導，這種自卑情緒就會成為摧毀一個人的原因，沒有找到正確的應對方式致使自己沒有勇氣面對自己的不足，是自卑沒有正確的出路。

自卑究竟是好是壞，最關鍵的原因就是：是不是有最適合自己的方式去消解它，利用它，很大程度上取決于自身的因素，生活環境的影響。每個人不同的自卑感，不同“追求優越”的天性，不同的補償方式，造就我們每個人獨特的人格特性，也決定了每個人的不同生活風格，這些個性化奠定了有可能超越現實的獨特性與創造性的基石，也即是接受人類傳遞的社會文化的同時，并能推動社會的發展。這就是人與人間差異的原因。人們的自卑感（有意或無意）不斷的補償，而又不斷的發現新的自卑于是又向新的優越努力，自卑不息，超越不斷，終其一生，這也就是人類生存的意義，人生價值的所在，消除自卑追求卓越在一定程度上就是人們上進和追求卓越的根本內在的需求和原因。

其實我說的這些只是阿德勒的個人心理學中所講的很小很小的一部分，但是大家要是有興趣的話，可以到網上搜一下，也可以去圖書館借，我覺得，真的對自己不管是做人還是做事，都能有好大的幫助，讓我們重新審視一下自己，到底為什么會這么做，為什么會這樣，怎么樣抓住根本，去改正自己，避免做傻事。

我現在感覺，對每一個人來說，沒有所謂的錯事，因為對每一個人的意義來說，他所做的事都是對的，只不過那件傻事，是從一個錯誤的意義中產生，而改正那個意義，才是正途。

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教師的解放與超越讀書突破心得感悟篇三

今年暑假，為了給自己充電，我有幸閱讀到李鎮西老師的《教師的解放與超越》一書，讓我受益匪淺。

“樸素最美，關注人性做好教育，幸福至上，享受童心當好老師”是他的教育理念。他用實際行動踐行他的教育理念，和學生亦生亦友，和諧自由融洽的師生關系，成為同行后輩夢寐的追求。“讓人們因我的存在而感到幸福”成為武侯實驗中學的校訓，被一代又一代的學生銘記，并付諸于行動。這就是教育成功的典范。所以，李鎮西老師與學生的故事以及他的教育理論，深深影響著全國的教師，教學技巧和教育思想潛移默化中得到提升。《教師的解放與超越》一書，分成了七個內容話題：觀念，突破，心境，幸福，智慧，呼吁和建言。

一、樹立正確的教育觀念1.我們的教育者不能丟了為了每一個孩子發展的初心。2.教育要有兒童視角。3.學生的分數屬于隱私，應該受到保護。4.要求學生做到的，教師首先做到。比如，升國旗的站姿，文明舉止、讀課外書等，凡是要求學生做到的，教師應該給學生樹起榜樣。否則會鬧“自己是一攤爛泥卻恨鐵不成鋼的”笑話。5.素質教育不是唯分數的教育，是人的心靈、個性、尊嚴全面發展，是內涵豐富的教育。6.教育是慢的藝術，急功近利要不得。7.互聯網和人工智能永遠不可能取代教師活生生的教育。

二、突破枷鎖，展現自我1.相信內心深處，都藏著一個“卓越的自己”。2.班主任的智慧從學生中來，從反思中來，從閱讀中來，從同行中來。于漪曾說：“對孩子的愛，能夠讓一個老師變得聰明起來。”3.做一個思考型的老師，不停地實踐，不停地閱讀，不停地思考，不停地寫作。4.多一些理論學習，所謂的技巧，妙計，兵法等“操作性”的不存在普適性。5.成為優秀的教育者也需要天賦：對孩子具有親和力，內心世界細膩而豐富，敏銳的洞察力，出色的語言表達能力，幽默感，浪漫氣質。

三、心境寬，路才寬雖然環境惡劣，待遇低下，但憑著良知，懷著責任，發揮智慧，點點滴滴去做的老師或者領導，才能把教育之路走得更遠，更寬。

四、追求教育幸福感雖然在教育實踐的這條路上，我沒能取得多么優異的成績，但總覺得與孩子在一起，是最快樂的，一天不見，心里空落落的那種。什么是教育?一個日子，一個孩子，就是教育。擦亮每一個日子，陪伴每一個孩子，就是教育的全部。讓教育充滿著詩意，讓教育編織成童話。我想，這也是我永遠的追求。

五、智慧教育，成就人才組織課堂上需要老師的智慧，突發事件的處理，更需要老師的智慧。有時教育是不動聲色，是不知不覺。最有效的教育往往是最自然的。李老師告訴我們，后進生轉化不是“體罰”，而是需要大愛與大智慧。

總之，李鎮西老師的《教師的解放與超越》給我很大幫助。我希望，在以后的教育教學中，盡職盡責做好自己，進而超越自己，做家長滿意，孩子喜歡的好老師。

教師的解放與超越讀書突破心得感悟篇四

文：阿愚;阿德勒，個體心理學派的創始人，我曾不止一次從他人口中聽說過他的大名，于是在友人的推薦下我拜讀了這部作品。這本書我讀到一半就讀不下去了。總感覺邏輯上不太順，似乎是作者想到哪里就說到哪里的。

最重要的是，文不扣題。在書中我的確看到了阿德勒對于【自卑】成因的各種解讀，但【超越】我并沒有get到。或許是我理解力不強，只能說這本書與我的預期相差太多。

整本書下來，阿德勒一直在強調合作他人和奉獻他人的重要性。似乎唯有做到這兩點才能解決自卑帶來的問題。可我卻覺得他對于自卑并不是那么的了解。

他童年時期因為身體不健康也曾內心自卑過，后來經過自己的努力他成功的克服并在自己的領域取得了不菲的成績。當然，那些曾經諷刺挖苦過他的人算是他前進的動力。

對此，我只能說，他，并不曾經歷過自卑。真正自卑的.人，是不會因為他人過分的言語和行為而奮發圖強的，相反，他們會認同這樣的觀點，即使這些觀點與實際情況不符，但自卑的人會無底線的全盤接受并且還深以為然。

自卑的人是無法和人合作的嗎?是不愿意對他人奉獻的嗎?并不是的。越是自卑的人越是想盡辦法融入社會融入自己所處的團體，他們渴望成為其中的一員，但結果往往不太盡如人意。

為什么?因為周圍的人并沒有那么多的耐心和寬容。很多時候，自卑的人并不是能力有所欠缺，舉個例子，如果一個自卑人在某方面的能力為10，讀后感.因為自卑的心理他往往發揮出來的只有2，落在他人眼里這就是無能的體現，他無法得到認可和信任，再加上他會毫不猶豫的相信別人對于他的不客觀的評價，就這樣循環往復最終成了死循環。

不能否認的是，凡是與神經官能癥扯上關系的人都與童年不太愉快的經歷有關。心理學發展至今，還是有大部分停留在對結果成因的分析，很少有人會去做預防工作。而對于急于擺脫過去傷痛的人來說，渴望的并不是我為什么得病，而是我應該如何自我治療。畢竟神經官能癥與身體上的疾病很不同，各種醫學手段只能作為輔助，真正的關節在于患者自身的覺醒。

教師的解放與超越讀書突破心得感悟篇五

我的教育理念是:“樸素最美，關注人性做真教育;幸福至上，享受童心當好老師。“我和學生共同追求的人生境界是:“讓人們因我的存在而感到幸福!”。這是一段寫在《教師的解放與超越》一書封二上的一段話。很實，道出了一個老師最樸素的教育情懷:關注人性做真教育，享受童心當好老師。

《教師的解放與超越》全書共分為觀念、突破、心境、幸福、智慧、呼吁、建言七個部分。總體感覺，看得懂、接地氣、很實在，沒有夸夸其談。在本書的自序中，李鎮西老師以巴金先生寫給母校的四個字:“掏出心來”為主題。李老師寫到:我不敢保證我的每一句話都是對的，但力求每句話都是真的。不媚上，不迎合，不從眾;言說常識，傾吐實話，抒發真情。

在第一部分:觀念里。李鎮西老師開宗明義，教育的“初心”在哪里?一門心思辦“一切為了孩子的教育”，教育究竟是為了什么?為了社會發展，還是人的發展?教育上的初心，就是以每一個孩子為中心，讓教育重新回到一個個具體的孩子身上，關注人本身的成長、發展與幸福，這就是教育的“以人民為中心”。唯有始終關注“人”，教育初心才永不丟失。教師教育的對象是學生，在教學中我們不僅僅是傳授知識，還要關注心靈:不只是看知識的正誤，還要看精神的善惡。好的教育一定要有人的氣息和溫度。

第二部分的標題是突破。每個人的內心深處，都潛藏著一個連你自己都不知道的“卓越的自己“。這是告訴大家每個人都有超越自己的可能，今天的你會超過昨天的你。怎么超越?答案是學習和實踐。第一，跟學生學習，在實踐中成長。第二，在反思中學習和成長。第三，在閱讀中學習和成長。第四，向同行學習和成長。

第三部分是心境。我的理解就是從心理層面上如何做一個好老師。不抱怨，做一個純粹的教師，保持一顆純凈的愛心。

如果說前面是教師對自己的解放，那么后面應該就是對自己的超越。“讓人們因我的存在而感到幸福”，這是李鎮西老師送給歷屆學生的見面禮，后來成為武侯實驗中學的校訓。這句話和李鎮西老師所言的教育的初心是一致的，教育的落腳點在于培養“人”。教師不問收獲地辛勤耕耘著每天的課堂，把種子播撒進歲月，等待著將來在不知何處的遠方傳來種子發芽的聲音，聞到種子綻放的芬芳。

教育是愛的藝術，沒有愛就沒有教育。真實有效的教育，往往發生在教師的不聲不響和學生的不知不覺之間。李鎮西老師認為:真正的教育效果，總是發生在自然而然的情境中。教育者的教育目的一定要非常明確，教育過程一定要不露痕跡。當我們處處刻意表現教育時，教育往往不會出現，這叫“多情總被無情惱”:當我們忘掉教育而忠于生活本身的邏輯時，教育往往如愿而至，這叫“道是無晴(情)卻有晴(情)”。作為教師不但要有愛的能力，還要有愛的方法--這就是教育的智慧。

呼吁和建言是李鎮西老師站在一線教師的角度，為教師發聲，為教育回歸本源在吶喊。李老師的呼吁和建言是建立在真實的調查研究的基礎上得來的，真真切切的反應了一線教師的心聲，實在佩服李老師!

“教育就是一棵樹搖動一棵樹，一朵云推動一朵云，一個靈魂喚醒另一個靈魂”。教育是慢的藝術，好的教育必須是以愛為靈魂，靜待花開,在這個浮躁的世界里，讀這本書猶如涓涓細流，溫潤心田。靜下心來教書，潛下心去育人，新學期開校之際，借用李鎮西老師的一句話送給自己:讓我的學生因我的存在而感到幸福。