人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢？以下是小編為大家收集的優秀范文，歡迎大家分享閱讀。

拓展主持稿開場白篇一

時間：1個小時以上，取決于參加人數的多少。

人數：12—20人。

道具：一個1.5～1.8m高的平臺(如果沒找到平臺?？梢杂锰葑踊蛘邩錁洞?。

概述：幾乎每一個戶外培訓小組都可以參加這個游戲。它表面上看起來很嚇人，但是如果隊員動作規范，實際上是相當安全的。

目的：1.建立小組成員間的相互信任。2.使隊員挑戰自我。3.發揚團隊精神，互相幫助。

步驟：

1.游戲開始之前，讓所有隊員摘下手表、戒指以及帶扣的腰帶等尖銳物件，并把衣兜掏空。

2.選兩個志愿者，一個由高處跌落，另一個作為監護員，負責管理整個游戲進程。讓他倆都站到平臺上。

3.讓其余隊員在平臺前面排成兩列，隊列和平臺形成一個合適角度，例如垂直于平臺前沿。這些人將負責承接跌落者。他們必須肩并肩從低到高排成兩列，相對而立。要求這些隊員向前伸直胳膊，交替排列，掌心向上，形成一個安全的承接區。他們不能和對面的隊友拉手或者彼此攥住對方的胳膊或手腕，因為這樣承接跌落者時，很有可能相互碰頭。

4.告訴那位監護員，他的職責是保證跌落者正確倒下，并做好充分準備，能直接倒在兩列隊員之間的承接區上。因為跌落者要向后倒，所以他必須背對承接隊伍。監護員負責保證跌落者兩腿夾緊，兩手放在衣兜里緊貼身體;或者兩臂夾緊身體，兩手緊貼大腿兩側(這樣能避免兩手隨意擺動)。并且，跌落者下落時要始終挺直身體，不能彎曲。如果他們彎腰，后背將會戳傷某些承接員——換句話說，他們有可能會被砸倒在地。監護員還要保證，跌落者頭部向后傾斜，身體挺直，直到他們倒下后被傳送至隊尾為止。

5.監護員還要負責察看承接隊伍是否按個頭高低或者力氣大小均勻排列，必要時讓他們重新排隊。并且要時刻做好準備來承接跌落者。

6.跌落者應該讓監護員知道他什么時候倒下。聽到監護員喊：“倒”之后，他才能向后倒。

7.隊首的承接員接住跌落者以后，將其傳送至隊尾。

8.隊尾的兩名承接員要始終抬著跌落者的身體，直到他雙腳落地。

9.剛才的跌落者此時變成了隊尾的承接員，靠近平臺的承接員變成了臺上的跌落者。循環下去，讓每個隊員都輪流登場。別忘了讓監護員和隊友交換角色，好讓他也能充當承接員和跌落者。

lo.如果有人不愿意參加跌落，不要逼迫或者戲弄他們。盡量要求所有隊員都參與跌落，但若確實有一兩個人不愿意參加，可以只讓他們在平臺上，面對承接隊伍站一會兒，然后跳下來(到承接隊尾，好像他剛跌落完畢)?；蛟S他會改變主意，愿意跌落到承接隊伍中。切記：盡量要求每個隊員參加，但不要強迫他們。

11.既然監護員負責所有事情，你又該做些什么呢?站到承接隊伍的第二或者第三排，做承接員吧!一旦發生不測，你可以幫忙抓住跌落者，至少能減緩他摔落的速度。前面的隊員依次作了跌落者之后，你可以向后站，做一名監護員。如果有人問你為什么不參加游戲，或者暗示你不信任他們時，你應該跳到平臺上，和其他人一樣輪流參加跌落。

討論問題示例：

最初你們對游戲有何認識?

參加游戲之后你們有何感受?

當站在平臺上準備向后倒時，你有何感想?

安全：

任何時候，都不能讓隊員從1.8米以上的地方向后倒。否則跌落者的頭或肩將比身體的其他部位先接觸承接隊伍，導致摔傷。因為跌落者下落時，重量主要集中在這些部位，頭很容易撞在地上，那樣是相當危險的。

必要時多安排幾個監護員，監護員的數量取決于培訓隊員的組成狀況。

務必讓承接員摘下手表、戒指或其他尖銳的物件;跌落者掏空所有衣兜，解下帶扣的腰帶。

變通：

對于那些既成的團隊，可以考慮給跌落者蒙上眼罩，增加游戲難度。

拓展主持稿開場白篇二

拓展項目——生命之旅

項目名稱：驛站傳書

項目類型：團隊合作項目

項目介紹：

通過小組的配合，使信息從最后一位隊員既準又快的傳輸給排頭，排頭將信息傳遞給培訓師，以最后得分最高組獲得勝利。

項目點睛：

深刻體會有效溝通和創意無限的管理技能。

溝通中的編碼、解碼、譯碼之間的相互關聯，做到有效傳播信息。

感受到在工作中遇到挑戰時的創新思路和群策群力的創造過程。

項目目標：

通過小組的配合，使信息從最后一位隊員既準又快的傳輸給排頭，排頭將信息傳遞給培訓師，以最后得分最高組獲得勝利。

項目流程：

嘴里不得發出任何聲音;

頭不得擺動，更不許回頭;

后面的學員的手的活動區域不能超過其前面學員的背部的橫截面;

前面的學員的手的活動區域不能超過自己的背部的橫截面;

后面的學員的腳的活動區域不能超過其前面學員的背部的橫截面;

不準傳遞任何物品;不得使用手機。

項目監控：

1.組織學員按每組一列縱隊坐好，每兩列之間有一定距離。

2.有一位主持培訓師在主持，其余各位培訓師在后面配合。

3.在傳遞信息時，各位輔助培訓師在場地游弋，監督。

拓展主持稿開場白篇三

女：親愛的同學們，

合：大家午好

男：金秋十月，丹桂飄香，江海大地，颶浪滔天。

女：帶著滿心的歡樂，我們以思念譜成樂章，用祝福奏出所盼。下面我宣布

合：經濟管理學院團委素質拓展訓練活動正式開始！

男：在活動開始之前，我很榮幸能夠宣布經管院團委籃球賽獲獎團隊名單，

女：下面有請獲獎團隊代表上臺領獎！(鼓掌)

男：接下來我們正式開始素質拓展訓練的主題。

女：首先我們要進行游戲是神手妙吃，這個游戲可以增進團委內部親近感，考驗成員配合、協作能力。

男：下面由我介紹游戲規則：每部派出兩個人，其中一人戴眼罩，另一個保持不動并用聲音來指揮對方，但要把正確方向表達成反方向，在規定時間內，以送入口中食物計數，多著勝出。每三組為一輪進行，限時五分鐘。評分標準：黃豆5分花生芥末豆4分花生殼橘子皮3分葡萄2分橘子瓣1分。

女：現在我向大家宣布一下第一輪比賽的成績xx。

男：看來同學們對游戲的積極性很高啊，下面我們進行下面一個游戲：投懷送抱，

女：那么，由我來向大家介紹規則：每部出五人，每三個部一輪進行比賽。在相隔五米的直線上放兩把椅子，椅子上各坐一人，再有兩人負責把氣球放在椅子上人的腿上，剩下那個人在兩點間移動并把氣球坐破，其中不可用手抓破。最后以坐破氣球的個數計分。

評分標準：一個氣球一分。

男：比賽相當激勵啊，那么我來宣布這一輪比賽的成績xx。

女：下面只剩下最后一輪比賽了，希望目前領先的隊伍抓住機會，拉

開與其他隊伍差距，落后的隊伍也要把握最后超越的機會。

男：在激烈的比賽之余，我們準備了一個節目為大家緩解一下緊張的心情。

女：是啊，下面請看我和xx(男主持人姓名)的節目xx。

男：謝謝，謝謝大家的支持。

女：好了，表演之后就是最激烈的最后一輪了。

男：是啊，下面開始最后一輪比賽：杯水傳情

女：還是由我來向大家介紹比賽規則：九個部門每部出三人，三部一組，抽簽決定分組。每組站成一排用嘴叼杯子裝水傳給下一個人直至放到隊伍前面的盆中。期間不能用手和胳膊碰紙杯。限時五分鐘。最后用直尺測量水多少。

評分標準：水最多者五分，其次三分，最后一名一分。

男：第三輪比賽的成績已經在我手中了，下面我來宣布比賽結果：xx。

女：在最終結果統計出來之前我們進行下一個小游戲，但是本輪游戲不計入比賽成績。

男：本輪游戲名為：按姓索名。游戲規則如下：每部出兩名干事到主持人面前領取氣球一枚，然后到場地中央圍成一個圈，聽到主持人口令后開始將氣球吹爆，每個氣球中有一張紙寫有一名大三學長的姓，吹完氣球者到桌子上找出與之相應的名，組成一個學長完整的名。然后到主持人面前用筷子夾起一個乒乓球放到與所組成姓名相應的學長面前的杯子中，并站在他面前，等待主持人宣布比賽結果，出錯的人將會受到相應的懲罰。

女：好了，比賽的最終結果已經統計出來了。

男：下面由我宣布比賽成績：xx。

女：請部門的代表上臺領獎。

男：恭喜獲獎部門。

女：今天的聯歡會更加體現出我們是一個充滿活力，面向未來的集體。

男：是啊，在這里，有默默耕耘的辛勤園丁，有孜孜以求的莘莘學子。

女：在這里，散發著油墨的清香，跳動著青春的脈搏。

男：在這里，有我們對生活的激情，更有我們對未來的渴望。

合：因為，我們始終相信：團委會因我們更加美好！

女：我宣布，經濟管理學院團委素質拓展訓練活動正式結束。

男：同學們，再見。

女：再見。

拓展主持稿開場白篇四

男：請在座的各位將手機關機或調成靜音，保持會場安靜。

女：第一臨床學院學生會學生干部素質拓展活動現在開始

男：尊敬的主席、各部部長，親愛的同事們

合：大家下午好

男：我是主持人

女：我是主持

男：首先請允許我介紹參加此次活動的嘉賓，他們是：

(嘉賓介紹)

女：讓我們用熱烈的掌聲歡迎他們的到來。

男：鑒于現代大學生素質拓展的必要性與理論知識學習的枯燥乏味，我院學生會決定在“座談會”之后開展關于素質拓展的趣味活動，培養團隊精神，增強凝聚力與向心力。

女：希望我們可以在學習中開心，在開心中提高

( 各部門進行才藝展示 )

女：感謝我們的同事，讓我們期待著她們更精彩的表現。

男：她們神采奕奕，她們青春靚麗，她們自信自強，她們就是我們學生會的女生們。他們豪情萬丈，他們任勞任怨，他們不卑不亢，他們就是我們學生會的男生。當我們陽剛的男孩與溫柔的女孩遇到又會開出怎樣的火花，下面進入第二環節龍飛鳳舞對對碰。

男：我手中有幾段枯燥的對白，每組以詼諧、幽默的方式將此段對白表演出來，最后由主席和各部長進行打分，有請我們的第一組(開始表演)

男：(念題)

女：下面我們公布一下各個小組的得分情況，

男：一個集體離不開一種團結的精神，一個社會離不開一種和諧的狀態，團隊的榮譽感讓我們緊緊的握在一起。

女：下面讓我們進入第三環節排山倒海大闖關。第一項爆破吹燭。

男：桌子上一共擺上有 20 根蠟燭，要求每個人必須用帶爆破音的文字、句子把蠟燭吹滅，時間最短者為勝(如果比賽進行中有人犯規則了就在他的最后時間上加上相應的懲罰時間)

女：三二一，開始

女：經過我們的一段激烈角逐后，我們有的部門相對較落后不要緊，你們的強項來了，下面這個項目叫做爭搶板凳，大家圍成一個圈，前面有比人數少一條凳子，我說開始，大家就繞著凳子走，我說停的時候大家就找一個凳子坐下，最后沒有坐到凳子的人淘汰出局。

(比賽開始)

男：大家服氣嗎，沒關系我們還有機會，下面這個項目比一比我們的同學方向感怎么樣，叫做黑暗臉譜，每個部門派出一名代表，首先記住前方臉譜的位置，然后蒙上眼睛，憑自己的記憶給臉譜補上鼻子、眼睛和嘴巴，誰畫的最準確誰就獲勝了，你還等什么，趕快來參加吧，下一個贏家就是你了。

( 大家開始畫臉譜 )

女：沒有最好只有更好，比拼進行到這里我們每個部門都還沒有一次正面交鋒，就讓我們來一次集體 pk吧，下面這個項目叫做打翻醋壇，每個部門出五個人，每個人前面有一個不透明的杯子，五個杯子里只有一個是裝有醋的，讓五個人分別喝下里面的東西，根據他們的表情其他部門進行猜測?？纯茨闶欠窬毦统鲆桓被鹧劢鹁Π伞?/p>

(大家開始比拼)

女：你是否對剛才的失敗耿耿于懷，你是否想扳回一局，那么就請站在我們的擂臺上來，有請男生挑出你想一決高下的那一位，進行一場激烈精彩的角斗吧。

(全民角斗)

男：誰說女生總溫柔，再溫柔的女生也會有想要瘋狂的時候，你們的機會來了，去證明給他們看，我不服輸，有請女生們進入全民角斗。

(全民角斗)

男：大家可以自行站成一排，根據音樂中所播放出的旋律先跟著演唱音樂停下來就說出歌曲的名字。沒有答上來的同學就被淘汰出局。(聽曲猜名)

女：恭喜這位同學成為了本項目的最終贏家，有請主席為她頒發此次活動獎品

女：美好的時光總是那么短暫

男：美麗的瞬間總會動人心弦

女：我真的不想說我們的活動就要結束了，因為我們的快樂才剛剛開始

男：期待下一次的素質拓展活動，期待大家的下一次精彩

合：我們明年再會

拓展主持稿開場白篇五

親愛的同學們，大家下午好！

歡迎大家來到、xx師范大學20xx年大學生綜合素質大賽、模擬賽的現場。我是主持人。本次大賽由校創業實踐協會主辦，由職業生涯協會、科技創業協會、青年創業社、務實創業社、創業逸名社協助舉辦。大賽開始前，先為大家介紹一下本次大賽的評委和嘉賓，他們是：。下面讓我們用熱烈的掌聲歡迎我們的孔惠光老師講話。

我們今天所有參賽選手隨機分到5支隊伍，每支隊伍人。比賽共有8到9個關卡，每通過一關都會獲得一張卡，上面會詳細說明下一步任務的地點和內容，不明白的地方，可以咨詢我們的志愿者。用最短的時間完成所有任務的隊伍將會勝出。

比賽過程中需要保持隊伍的完整性，隊員不得隨意離開隊伍。比賽的全程都會有監督，違反游戲規則的隊伍直接取消比賽資格。比賽中每支隊伍的所有表現都會直接影響到你們的比賽結果。

提醒大家注意的是，比賽結束后，所有隊伍都必須回到起點，并且收回所有卡。我們會確定各支隊伍的名次以及頒發獎狀。本次大賽設有的獎項包括：團體一等獎、團體二等獎、以及5個優秀個人獎。我們共同期待你們精彩的表現！

首先正式進入第一關之前，所有隊伍有十分鐘的時間，確定自己隊伍的隊長、隊名以及口號。十分鐘后，所有隊伍需由隊長帶領喊出隊伍的隊名以及口號，這期間大家需要在自己手中的卡片上注明自己的隊名和自己的名字并貼在左肩上。好，計時開始！

時間到，首先從這邊開始，大家站到臺階上，由隊長帶領喊出你們的隊名，口號！當然也可以帶有你們隊的特色。

拓展主持稿開場白篇六

親愛的同學們，以及各位參賽者大家下午好！

歡迎大家參加我們素拓部的游園會。本次活動的主要目的是“陶冶情操、完善自我、熔煉團隊、增進溝通”。在快樂中體味生活。通過有趣的小游戲，讓更多的同學認識和了解我們這個部門，希望有更多的人加入到我們的行列當中”。

謝謝-------精彩演唱，現在即將開始我們的游戲環節，此次活動主要以闖關過級，游戲共分為九關，每關實行積分累計制，最后對積分前四名的隊伍進行獎勵。

在游戲開始前，請各隊用2-3分鐘的時間給自己隊起一個隊名，然后寫在題版上。。

讓我們來看看各隊的隊名吧？..

下面，我們的游戲就正式開始了，希望大家放開玩，玩的開心，同時也要注意安全。所有游戲的分值都是第一名8分，第二名6分，第三名4分，第四名2分計算。

1.坐長城請參加第一個項目的同學到場地集合

2.超低空飛行

3.你拋我接

4.蜈蚣翻身

接下來開始做“蜈蚣”翻身比賽，全組同學手牽手排成一排，由最后一位同學帶領穿過第一個洞第一個同學和第二個同學間直到最后一位通同學和第一位同學手牽手，游戲結束，用時最短隊獲勝。

接下來呢這個游戲，想必大家在電視上都見過，現在我們素拓部為大家創造了這樣一個條件。

游戲規則：根據墻上鏤空的形狀擺出姿勢，鏤空形狀可能會是幾個人的組合，也可能是單個人。請參賽者到旁邊抽取你是幾號墻板，看到墻后，立即選出隊員準備比賽。道具若出現破損則視為失敗。

每隊選兩名同學以“兩人三腳”的形式，當主持人提問并說“開始”后，跑向終點，只有前兩名有答題資格。第一組答第一題，若對，第二名答第二題，若錯，則由第二名答第一題。答對加分，答錯不加分。

8.扯龍尾

9.信任背摔

結尾

第三名

第二名

第一名

其他參賽的同學也有小禮品請到--..領取感謝你們的參與。我們下次再見。