演講稿的撰寫需要提前充分準備，包括對話題的深入思考和相關素材的收集整理。在寫演講稿之前，不妨閱讀一些范文，了解優秀演講者的思路和寫作風格。

一分鐘演講稿

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大家好!我演講的題目是《流淚不如流汗》。

流淚和流汗雖然都是生理現象，可是只要你仔細去分析，它們又是不一樣的。

當我們遇到困難，或是遭遇挫折時，有的人總是一把鼻涕一把眼淚地哭，有時甚至哭上半天，絲毫不知自我為何要流淚。記得有一次我有幾道數學題不會，得不到解答，于是就哭了。這時爸爸走過來說：“柔吟，你不能因為幾道數學題而哭。明白嗎流淚不如流汗，如果你肯花點時間去思考，下工夫去研究，就對你很有幫忙了，多流一些汗，總比流淚要值得。”

我聽了，立刻擦干眼淚，再坐回去，仔細地分析題目中的每一個字，盡管汗珠一滴滴地流下來，我也不去擦拭，因為我明白了“流淚不如流汗”的道理。

在稻田里，經常能夠看到那拿著鋤頭，‘舊出而作，日落而息的勤勞的農夫們，正一次又一次用鋤頭翻松泥土。看，汗水正從他們的額頭流下，從他們的臉頰滑過，但他們不在乎，還是繼續勞作。他們花力氣流血汗，最終總會有收獲。所謂“一分耕耘，一分收獲”就是這個道理，能夠說收獲是流汗換來的。

一滴淚水和一滴汗水是不一樣的，流淚的人到最終還是一無所獲，可是流汗的人羚力地工作，最終畢竟能夠嘗到成功的果實。

“流淚不如流汗”，我們別再浪費這寶貴的時間，想想：當你滴下擇珠時，成功的果實已在萌芽，收獲已在眼前了。同學們，多下點兒功夫，多流點兒汗，開創自我的一番大事業吧!

多謝大家!

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尊敬的xx：

時間過得太快，還來不及揮霍自己的青春，就匆匆的往前趕路。還記得當初那些稚嫩的面龐，無邪而又天真，現在每每想起就覺得那是一種奢侈，一種享受。我們現在都很忙，忙工作、忙考研或是忙戀愛，總之沒時間。

坐車的時候很習慣的坐在窗邊，可以看見更開闊的風景，可以看樹葉用盡最后的力氣炫耀自己燦爛的人生，悲壯而奢華的散落在街頭。可以看見年輕的面孔充滿朝氣的，讓人覺得舒服而又愜意人真的是很奇怪的動物，小的時候期盼可以快點長大，可以穿漂亮的衣服，做自己想做的事，不用理會大人的羅嗦;等到長大了，卻又開始嫉妒小孩子的無憂無慮。矛盾看來要貫穿人的一生。

人總是抱著一定的夢想走進一個階段，帶著一個狀態進入另一個階段。這是必經階段，就像現在你會明確地知道要選擇什么才更合適你。開學時qq換了，換的時候才發現有些人我其實早就丟了。我弄丟了好多人，在不知不覺之間，也許是為了給其他人騰空間，也許這些人本身就是過客。有些人不是不重要不是不親密而是空間變了，時間變了，慢慢的就都淡了。有些東西也許停留在最初的地方反而會歷久彌香。只要自己沒丟就好，因為其他的可以找回來。雖然很多時候我也很迷茫，不知道自己要干什么，將要怎樣，可是我還是很努力的開心過好每一天。我們要的不過就是一種安定的狀態，一個舒適的環境。

真的沒有多少時間令我揮霍了，目標換了一個又一個，這樣的青春就算過完了。時間不等人，好好地把握每一個時光，跟朋友、跟親人，快樂總是那么短暫，能做的也只有不虛度，珍惜每一個愛你的人，下一個十字路口你又會遇見誰呢，不要忘了當初的那些美好。不要忘記自己當時堅持的初心。

謝謝大家!

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尊敬的老師：

您好！

闊的是人的心靈。”父母給我取名字的寓意就是希望我的心胸像海洋一樣寬闊。我沒有辜負他們的期望，作為大隊長，我從不計較個人得失，平時寬容待人，與隊員們和睦相處。我從一年級開始就擔任班干部，連續三年被評為 “校優秀干部”。

學校組織“慈善一日捐”活動，我總是以身作則，踴躍把自己積攢的零花錢捐出去，受到隊員的一致好評。 在大隊輔導員老師的指導下，我多次組織了隊活動，不僅活躍和豐富了隊員的文化生活，而且提高了班級的凝聚力。今年我還被評為甌海區優秀干部呢! 我非常慶幸自己有機會參加溫州市第五屆隊長學校的選拔活動，假如我成為隊長學校的一員，會更加嚴格地要求自己，用一顆純潔的心以及實際行動，來感染隊員們；假如我成為隊長學校的一員，會為隊員們出謀劃策。

根據隊員們的興趣愛好，開展豐富多彩的活動；假如我成為隊長學校的一員，會盡自己最大的能力完成老師交給我的任務，腳踏實地，全心全意為隊員們服務，為紅領巾增添光彩。

我多么盼望老師能給我一次機會，讓我成為溫州市隊長學校的一員，在少先隊知識的海洋里盡情遨游！

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老師，同學們：

早上好！

今天我講話的題目是：《珍惜時間，從珍惜每一分鐘開始》！

我們出生時，世界送給我們最好的禮物就是時間，不管對窮人還是富人，這禮物都一樣公平：一天24小時。我們用它來學習，用它投資經營自己的生命。有人很會經營，一分鐘變成兩分鐘，一小時變成兩小時,一天變成兩天……他用上天賜給的時間做了很多的事，最終換來了成功。這世界上的偉人：如元首、科學家、發明家等，最成功之處就是運用時間的成功，他們都是運用時間的高手。由此，我們得出這樣的結論：成功的人，善用時間；庸碌的人，消磨時間。

下面給大家講一個關于《一分鐘》的故事。有一次，一個青年向著名教育家班杰明請教如何才能獲得成功，他們約好了碰面的時間與地點。等到約定相見的那一天，青年如約而至，可是班杰明打開門的那一瞬間卻讓這個青年驚訝不已，原來他的房間里亂七八糟，一片狼藉。看著青年驚訝的表情，班杰明馬上說到：“你看我這房間，太不整潔了，請你在門外等一分鐘，我收拾一下你再進來吧。”說完，不等青年開口，他就關上門，一分鐘之后，他再次打開門，并熱情的招呼青年進入了房間，此時，青年人的眼前展現出另一番景象——房間內的一切已變得井然有序。青年在心里感嘆班杰明的速度，可是，沒等青年人把問題講出來，班杰明就非常客氣地說：“好吧，你可以走了。”青年人一下子愣住了，既尷尬又非常遺憾地說：“可是，我，我還沒向您請教呢。”“這些，難道還不夠嗎？”班杰明一邊掃視著自己的房間，一邊微笑地說，“你進來又有一分鐘了。”“一分鐘......一分鐘......”青年人若有所思地說，“噢，我懂了，您讓我明白了一分鐘的時間可以做許多事情，也可以改變許多的深刻道理。”班杰明笑了，青年向班杰明道謝后，開心地走了。

這是一個耐人尋味的故事，它告訴了我們，一分鐘的時間雖然很短很渺小，但是卻可以做很多的事情，一分鐘可以閱讀一篇三四百字的文章，可以瀏覽一份20多版的日報，可以跑300多米，可以收拾一下桌子，整理一下書包。一個小學生一分鐘能做10道口算題，可以讀4首古詩，可以寫15-20個字；鉛筆廠一分鐘可以生產1600枝鉛筆；銀行點鈔機一分鐘可以點1500張人民幣；一分鐘還可以讓我們迅速逃離地震現場，保住自己的生命。

同學們，盡管一分鐘只有60秒，但是我們的生命就是由無數個一分鐘組成的，如果我們珍惜每一個一分鐘，學會將它化零為整，那么，許多個一分鐘就能干出很多有價值的事情。

所以，希望同學們珍惜時間，就要從珍惜自己的每一分鐘開始，只有把握好生命里的每一分鐘，我們才能踏上成功之路，才能到達理想的彼岸。

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你們好！

我演講的題目是《節約每一滴水》。地球是人類可愛的唯一的家園。地球上的資源是有限的，而水更加尤其珍貴。可以使用的淡水是有限的。有人比喻說，在地球這個大水缸里，可以用的水只有一湯勺。目前，世界上有半數以上的國家約15億人口面臨淡水不足，我們要像愛護眼睛一樣珍惜每一滴水！

同學們，你們知道嗎？如果你刷完牙后及時地擰緊水龍頭，那么一年能夠節省多少水呢？滿滿一百零九個浴缸！所有人都這么做，積攢的水該有多少啊！我們的子孫后代也有水喝了。

請意識到這一點吧，趕快珍惜水資源吧！為了人類的未來，還等什么哪？同學們，我們是地球的小主人，我們每個人從小就要有環境保護意識。

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尊敬的老師，親愛的同學：

你們好！

我叫王玥瑤，今年8歲了，興趣廣泛。今天我參加三好學生的競選，我十分高興。能有這樣一次鍛煉的機會，我要感謝老師和同學們對我的信任。

在學校里，我是一個好學生。我熱愛生活，遵守校規校紀，遵守小學生守則。我熱愛集體，熱情為同學服務，能積極參加班級的活動。我擔當小組長，語文課代表等職務，是老師得力的小助手。學習上我積極努力，上課認真聽講，課后認真完成作業，學習成績優秀。我積極參加學校的活動，一年級的時候被評為校三好學生，獲得過校書法比賽二等獎和市少年宮優秀學員。

在家里，我是個能干的好孩子，樂于做力所能及的事。

我愛閱讀課外書籍，喜歡與同學探討科學知識，分享讀書給我們帶來的快樂。

我還會拉小提琴，當美妙的琴聲流淌出來時，我的心中充滿了快樂。

各位同學，請投上我一票吧！請相信我！我一直是你們身邊快樂的好朋友！謝謝大家。

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人生中不斷地在煩惱與幸福之間徘徊，在期望與失望中大悲大喜。

有時煩惱，可不經意幸福的事就會不期而至，有時幸福包圍了自我，可煩惱卻也揮之不去。

我們渴望擁有，可機會總是失之交臂；得到手的不需要，渴望擁有的得不到。我們為了不可知的未來而煩惱，為了已經擁有的而不安，為了錯過的一份美麗而懊悔。

有的人本來很幸福，看起來卻很煩惱；有的人本來該煩惱，看起來卻很幸福。

活得糊涂的人，容易幸福；活得清醒的人，容易煩惱。

我們不要煩惱，因為除了呼吸，什么都不重要。

我們站在地獄里仰望天堂，我們站在煩惱里仰望幸福。

心能靜下來，就沒了煩惱。

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人的生活方式有2種。

第一種方式是像草一樣活著。

每年還在生長。盡管活著。

但是比擬是一棵草。

但是長不大。吸收雨露陽光。

人們可以踩過你。

而憐憫你但是人們不會因為你痛苦。

因為人們自身就沒有看到。

所以我每個人都要向樹一樣成長。

即使我現在什么也不是。

但是有樹的種子。

即使自己猜到泥土中間。

自己生長起來。依然能夠吸收泥土的養分。

遙遠的地方，等你長成參天大樹以后。人們就能看到。

走進你能給人一片綠色。

死了依然是棟梁之才。活著是美麗的風景。

活著死了都有用。

這就是每一個同學做人的規范和成長的規范。

每一條河流都有自己不同的生命曲線。

那就是奔向大海。但是每一條河流都有自己的夢想。

有時候會像泥沙。生命。

沉淀下去。可能慢慢的就會像沙一樣。

一旦你沉淀下去了也許你用在為了前進而努力了。

但你卻永遠也見不到陽光了。

不論你現在生命是怎么樣的所以我建議大家。

一定要有水的精神。

不時的突破障礙。像水一樣不時繼續自己的力量。

把自己的厚度給積累起來。當你發現時機不到時候。

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我叫xxx，今年xx歲。xxxx年x月我從xxxx學校xxxx專業畢業。回想起那段時光真是既甜蜜又美好。

我家共有xx，xxxx，為了照顧父母，我一直留在他們身邊。我曾xxx，先是xxx，后又xxx。但不論xxxx，當一名xxxx始終是我心向往之并愿傾盡畢生心血去追求的事業。我曾多次參加考試，但都由于各種原因而未能實現夢想，但我暗下決心，只要有機會，我就一直考下去，直到理想實現為止。

如今的我，歷經生活的考驗，比起我的競爭對手在年齡上我已不再有優勢，但是我比他們更多了一份耐心和責任心，更多了一份成熟和自信。

xx這個職業是神圣而偉大的，他要求xx不僅要有豐富的知識，還要有高尚的情操。因此，在讀xx時，我就十分注重自身的全面發展，廣泛地培養自己的興趣愛好，并學有專長，在注重知識學習的同時我還注意培養自己高尚的道德情操，自覺遵紀守法，遵守社會公德，沒有不良嗜好和行為。面試一分鐘自我介紹演講稿精選3篇面試一分鐘自我介紹演講稿精選3篇。我想這些都是一名xx工作者應該具備的最起碼的素養。

假如，我通過了面試，成為眾多xx隊伍中的成員，我將不斷努力學習，努力工作，實現更大的抱負。謝謝!

轉眼20年過去了，小伙子已變成了中年人，他依然在路上疾馳。又一個人攔住他問:"喂，伙計，你在忙什么呀?"中年人不耐煩的說："別攔我，我在尋求幸福。"。

又是20年過去了，這個中年人已成了一個面色憔悴，老眼昏花的老頭，還在路上掙扎著向前挪。一個人攔住他:"老頭子，還在尋找你的幸福嗎？""是啊。"老頭無力的說道。

當老頭回答完別人的問話，猛地一驚醒，一行眼淚掉了下來。原來剛才問他問題的那個人，就是幸福之神啊，他尋找了一輩子，可幸福之神實際上就在他旁邊。

有誰來說說這則故事闡述了一個什么樣的道理？

是的，其實每一個人都可以尋找到幸福，只需不要給自己制定一個虛無縹緲的終極目標，這樣你就可以感覺到幸福與快樂其實就在你手頭上的每一件小事里，幸福其實就在你的身邊！

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大家好！

每一個人都有自己的理想，而我的理想就是做一個成功的律師。

我從很小的時候就已經理想成為一個律師。而隨著我慢慢地成長，這一個理想就越來越堅定。每當有關于法律的節目和電視劇，我都會收看。每次我都會被法庭上的律師吸引著。看著他們在法庭上認真的樣子，聽著他們所指出的種種疑點，我都會從心底里佩服這些律師，所以我的理想就是做律師。

我要做一名律師，因為我覺得律師是一個很偉大的工作。在法庭上每一個人都是平等的，每一個人都沒有特殊的權力，更沒有謊言。就是律師，是他們讓雖然貧窮但是無辜的人脫罪。將富有但卻犯罪的人繩之于法。所以我要在法庭上做一個成功的律師，幫無辜的人洗脫罪行，將犯罪的壞人繩之于法，讓他們受到法律的制裁。

雖然我現在還未長大，還未能做到一名成功的律師。但是我會向著做一名成功的律師這個目標努力前進。從現在開始，更加的努力學習。

謝謝。

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老師們，同學們：

大家一定還記得一年級我們學過的古詩《憫農》吧?師生齊誦。xxxxxx這首我們從小就念到大的古詩，告訴大家要珍惜糧食、勤儉節約。世界上有一個專門倡導勤儉節約的日子，哪一天嗎?10月31日——今天，世界勤儉日!對于這么一個日子，可能很少有人知道，因為就算臺歷上，也沒有標明這個日子。

勤儉似乎被我們忘卻了。很多人都認為如今生活水平提高了，再談勤儉好像沒有多大意義，也就有了我們司空見慣的“長流感恩的演講稿xxx水”“長明燈”。

曾幾何時，“一粥一飯，當思來之不易;一絲一縷，恒念物力維艱”的古訓仍在心頭縈繞;

曾幾何時，偉大領袖毛澤東擲地有聲的一句話：“浪費是極大的犯罪”，指引著幾代人艱苦創業、自力更生。

眾所周知，比爾·蓋茨是世界首富，但他的生活卻非常儉樸，從不鋪張浪費;華人首富李嘉誠曾說過：“如果要我拿出一個億，我會毫不猶豫，但如果有人在地上扔一分錢，我會馬上把它撿起來，我的成功正在于此關于節約的演講稿關于節約的演講稿。”

生活貧困要勤儉節約，生活富裕也要勤儉節約。俗話說：“坐吃山空。”歷史上“今日花天酒地，明日乞討過街頭。”的例子屢見不鮮。我國五代時期有李存審“贈簇教子”的故事。李存審出身貧困，40年為國征戰，100多次被敵箭射中骨頭。后來他做了大官，看見孩子們整天吃喝玩樂，從小嬌生慣養很不放心。他就把以前從骨頭中拔出的箭送給孩子們，并說：“當知爾父起家如此也”

“一粥一飯，當思來之不易。”世界勤儉日的確立，可以體現出世界對勤儉的一種呼喚。如果每人每天節約1分錢，全國13億中國人就能節約1300萬，一年就能節約大約50億，就能建起5000所希望學校，就能讓近千萬個失學孩子重返校園。可見倡導勤儉節約對于泱泱大國該有多么重要!

親愛的同學們，勤儉不是小氣，而是一種文明，節約一分錢，文明邁大步!就讓我們從今天做起，把勤儉節約的美德傳承下去吧!

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從懂事起，就有人告訴你這輩子該有個東西，叫理想~它是你一生忙不完的追逐。

于是乎，我們這輩子算是交代了，然后忙于各種不同的追逐~拼命追，拼命追~。

這是一個艱辛而又痛苦的過程，大家都在經歷著，包括我自己，都還沒頭沒尾的追著。

有時候會停下來，東瞅西望一番，或稍做休息，或有所改變~。

然后有些人就開始感嘆了，活著真累啊，有些人就開始贊嘆生活的美好和和諧~。

的確，怎樣的情緒就有怎樣的一個世界觀~。

以前總聽到說，世界觀是大同的，只是大家價值觀不一樣~。

那~為什么會不一樣呢?

還不是因為被其他的思維左右了自己~。

人類的創造性是可怕的，一直在領教著。

“nolovenoup”

怎樣，是否生猛?~同意的請舉手!

往往人們會在其中找到自己或者別人的某些個影子，然后對號入座感嘆一番~。

合上書，關上電視，繼續趕路，繼續追逐。

有的時候，我們總會被別人的事跡和其他東西給刺激到。

那些個所謂的海市蜃樓。

什么是海市蜃樓?就是那些一輩子也夠不到的虛無縹緲的東西。

也許它真實存在，但你總發現不了它存在于何處。

于是，更有人開始死命的去抓，去夠~。

近乎于瘋狂~直至癲癇而死去~。

聽到別人的成功，該抱以微笑，因為他們的成功暗示他們已經夠到了所追逐的。

我們不要去責怪和怨恨曾經傷人的人，畢竟，他們做了我們不敢做的事。

我們不忍心做的，人家可以狠下心去做也是需要很大的勇氣的，不是么?

當然，我不是在說我們懦弱，只是……我們更脆弱。

好好生活吧。

我們追逐的總在前方~后面的更多的是我們歷盡坎坷的樣子。

拍拍身上的灰塵，繼續往前吧。

不奢求能當個好人，只要盡量的不去傷害其他人，我們就很優秀了。

畢竟，我們只需對自己負責的。

我的演講完畢，請起立鼓掌~!

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大家好！我沒有高大威猛的身軀，但我有一顆追求公平正義的心；不能說我經驗豐富，潛力巨大，但是七年的基層工作經歷，五年的政府機關工作經歷，讓我在各方面都得到了很好的歷練和快速的.成長。我并不出眾，但作為最年輕的符合評選標準的人，我勇敢地站了出來。

有人問我，在這么多學長和大佬面前，你能贏嗎？我說，我還年輕，沒什么。還有人問，你這么年輕，在這里做什么？我說，我和他們一樣，有更遠的夢想，更高的追求。

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【導語】演講稿也叫演講詞，它是在較為隆重的儀式上和某些公眾場合發表的講話文稿。本站整理的范文“一分鐘演講稿范文【兩篇】”，供大家閱讀參考。查看更多相關內容，請訪問演講稿頻道。

篇一

尊敬的領導、老師，親愛的同學們：大家好!

我是五年級四班的***。今天在這里參加競選，是因為我相信我能夠勝任這個工作崗位。

我喜歡讀書，愛好彈琴。廣泛的閱讀使我視野開闊，五年如一日的練琴使我學會了堅持。這些習慣讓我在學習和工作中受益無窮，我明白遇到困難要積極，要樂觀，要鉆研，更要堅持。

老師，同學們，我不一定是秀的，但我一定是最努力的。

請老師、同學們相信我，支持我，把你那神圣的一票投給我。謝謝大家!(敬隊禮)

篇二

尊敬的老師，親愛的同學們

大家好

我是七(一)班的吳穎詩，我競選的職位是衛生部，因為我在班上是文娛委員，在班里大家稱贊我叫小螞蟻，我勤勞，善良，是班里的衛生小管家。如果競選我，我將成為大隊委的一員，我會好好工作，我會將校園的每一角落掃的干凈。不會有一絲差錯，為了同學們，我愿意為同學們服務，在班里，喔雖然長的矮小，但我會把每天的作完成再睡覺前，為了你們同學，你們愿意相信嗎?我會為學校付出和拼搏，那個我會和我的同伴一起互相幫助，如果競選成功，我以快樂的的心情等待。為了公平，公正，我不能善自做決定，為了我的夢想。無論我去哪個部我都愿意，我會不惜帶價的去管理好。

如果我做得不好了，我會用失敗是成功之母的格言來教育自己，我會把自己的缺點改正過來，重新管理，要像大隊部里的人學習勞動，我會有勞動之心，寬容之心。對待同學一樣。如果，在最短時間內，走上一個寬敞的路，我一定是能在短時間做得的一個，希望站在這個臺上，面對那么多的`老師，一定能通過一關。不管，遇到什么困難，我都會正確地去面對著。

希望大家投我一票吧!

謝謝大家!

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尊敬的領導、親愛的老師：

那時候，很多人都說如果阿里巴巴能成功，無疑就是把一艘萬噸輪抬到喜馬拉雅山頂峰上面，我跟我的同事說我們的任務就是把這個萬噸輪從山頂上抬到山腳下，別人怎么說，沒辦法的事情，你自己要明白我要去哪里，我能夠為社會創造什么樣的價值。

創業的時候我的同事可能流過淚，我的朋友可能流過淚，但我沒有，因為流淚沒有用，創業者是沒有退路的，最大的失敗就是放棄。

今天很殘酷，明天更殘酷，后天很美好，大部分人都死在明天晚上，看不到后天的太陽。

創業者要懂得左手去溫暖右手，要懂得把痛苦當作快樂，去欣賞，去品味，你才會有成功。

賺錢是一種結果，它永遠不會成為我們的目的，我也希望創造一個真正由中國人創辦的全世界感到驕傲的偉大的公司。這是我的夢想和我們這一代人的夢想。

品味，你才會有成功。

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有的人說青春是絢爛多彩的花季，是陰晦而纏綿的雨季，是青翠嫩綠融融的春，是浪漫而熾熱的夏，有的人說青春是歡笑時淚水，是流淚時的微笑，是輕松的`壓抑，是沉重的放縱，還有的人說青春是一壇醇香的酒，是一束鮮艷的話…………每個人對青春都有自己的詮釋，每個人都有每個人的答案。

正是為了尊長這種自迥異的答案與詮釋，人們才匆匆走上一條條屬于自己的道路，去探尋屬于自己的謎底，破譯青春的密碼。

青春驚得起磨練卻經不起消磨，經得起開發卻經不起揮霍。

保爾·柯察金曾經說過：“人最寶貴的是生命，生命對于每過忍耐只有一次，人的一生應當這樣度過”，當他回首往事的時候，他不會因為虛度年華的悔恨，也不會因為碌碌無為而羞愧，當他臨死的時候，他能夠說：：“我的整個生命和全部精力，都已經獻給了世界上的最偉大的事業—人類的解放而斗爭”。

所以我們應該珍惜青春，乘著自己還年輕，盡自己所能，在青春的舞臺上展現自己亮麗而獨特的風采，讓青春飛揚!就像無數的星星在生活的星空中發出自己耀眼的光芒。