寫心得體會可以使我們更好地開啟自己對于學習和工作的思考之路。在這里，小芳分享了一篇對于鄉村發展的心得體會，大家一起來看看吧。

快樂幸福心得體會

快樂和幸福是人們追求的最終目標。雖然快樂和幸福可以相互交織，但它們卻有著微妙的區別。快樂是短暫的，是人們在特定時刻的一種情感體驗；而幸福則是一種內心的長久滿足和平靜感。快樂可以從外部獲得，比如一次旅行、一頓美食或一個好笑的笑話。然而，幸福卻更深層次，它來自于對自己、對他人和對生命的滿足。在我過去的經歷中，通過學習與探索，我找到了一些達到快樂與幸福的途徑，這些經驗將在接下來的文章中一一展示。

第二段：將關注焦點轉向自己。

首先，我意識到要實現快樂與幸福，我必須先關注自己。這并不是自私或自利主義，而是關心自己的需求和內心的聲音。過去，我常常把別人的需求放在自己的前面，以至于忽視了自己的情感和內心的需求。然而，我逐漸明白，只有當我與自己和諧相處并滿足自己的需求時，才能真正感受到快樂與幸福。所以，我開始培養自己的興趣愛好、鍛煉身體、給自己時間放松和休息。這些小小的關注，產生了巨大的改變。當我開始注重自己的身心健康時，我發現自己的快樂與幸福感也得到了提升。

第三段：提醒自己感激身邊的人與事。

除了關注自己，我還學會了感激身邊的人和事。在現代社會中，我們常常忽視了身邊許多美好的事物，因為忙碌、壓力和焦慮。然而，當我開始意識到身邊的人和事給我帶來的正面影響時，我感到非常幸福和滿足。無論是一個朋友的陪伴、家人的支持，或是一次與同事的愉快合作，這些都值得我們感激。每天花一點時間思考和回顧，通過寫下來的方式記錄感激之情，能夠幫助我們更好地增加快樂與幸福感。

第四段：追求個人成長與意義。

快樂與幸福的實現，還與追求個人成長與意義息息相關。人們通常會陷入忙碌的生活中，為金錢、名譽或社會地位而奔波。然而，在這個追求過程中，很容易忽略自己的內心需求和夢想。在我經歷了一個人生的轉折點后，我醒悟到幸福和快樂來自于實現自己的潛力和追求自己的理想。于是，我開始積極培養自己的技能，追求自己的熱情，并尋找生命的意義和目標。當我為了自己的夢想付出努力，并且看到自己的成長和進步時，我感到無比的快樂和幸福。

最后，我深刻體會到快樂和幸福的真正價值在于分享。在我自己不斷尋找快樂與幸福的過程中，我試圖將這些體驗和感受傳遞給身邊的人。我開始更加關心他人的需求和感受，給予他們關愛和支持。通過幫助他人、分享快樂和傳遞善意，我不僅增加了自己的幸福感，也為他人帶來了快樂與幸福。而這種互相的影響和積極的循環，使我更加堅信，只有通過傳遞快樂和幸福，我們才能真正體驗到它們的力量。

總結：

通過這些經驗的實踐和體驗，我逐漸認識到快樂和幸福并不是遙不可及的夢想。我們可以通過關注自己、感激身邊的人與事、追求個人成長與意義以及傳遞快樂與幸福，逐漸體驗到這種內心的滿足和平靜。快樂和幸福來源于我們與自己、與他人和與生命的和諧相處。通過不斷探索和努力，我們每個人都有機會實現自己的快樂與幸福。

快樂幸福心得體會

人生的追求是快樂和幸福，這是人們對待生活的最大期待和最大愿望。然而，快樂和幸福并非憑空而來，需要通過積極的心態和正確的生活態度去追求。經過長期的思考和實踐，我逐漸領悟到一些關于快樂與幸福的心得體會。下面我將從積極心態、目標意義、人際關系、身心健康和生活品味五個方面來論述這些心得。

首先，積極的心態是快樂幸福的關鍵。在面對困難和挫折時，如果能夠保持樂觀積極的心態，相信困難是暫時的、不可避免的，那就會主動去尋找解決問題的方法，而不是抱怨和消沉。我曾經遇到過一位朋友，她的父親生意失敗，家庭陷入困境，但是她并沒有因此沮喪，反而鼓勵父親尋找新的機會，最終幫助家庭重新獲得幸福。正是因為有了積極的心態，她才能在困境中保持堅韌和樂觀，最終成功地走出困境。

其次，目標意義對于快樂與幸福的實現至關重要。我們不能只盲目追求物質利益，而是要有意識地給自己設立明確的目標，并且意識到目標的價值和意義。比如，我的一個朋友小時候生長在一個貧困的地區，她很早就有了出國深造的夢想。在經歷了無數困難和艱辛后，她終于如愿以償地去了一個名牌大學深造。正是因為她有了明確的目標，并且為之奮斗，她才能夠感受到成功所帶來的快樂和幸福。

第三，良好的人際關系是快樂與幸福的重要組成部分。我們都是社會人，不能獨自生活，需要與他人建立良好的人際關系。我發現，當我們能夠理解和尊重他人的感受和需求，與他人和睦相處時，我們會感到愉悅和滿足。比如，我曾經關心一個有困難的同學，幫助他度過了難關，這讓我感到無比的快樂和幸福。因為我知道，我為他帶來了一絲希望和溫暖。

此外，身心健康也是快樂幸福的基石。只有保持良好的身體和心理狀態，才能夠體驗到真正的快樂和幸福。我曾經忽視身心健康，長時間工作和學習使得我的身體和心理都出現了不同程度的問題。后來，我選擇了適當的鍛煉和放松，以及調整心態，結果發現自己變得更加快樂和幸福。因此，只有保持健康的身心狀態，我們才能夠真正地體驗到快樂和幸福的感受。

最后，生活品味也是實現快樂與幸福的重要因素。我們應該學會品味生活中的美好事物，享受每一個細節。我曾經沉浸于工作和學習中，對生活的美好事物充耳不聞。直到有一天，我決定每天去欣賞一幅美麗的畫作，聽一首動聽的音樂，品味一份美味的食物。這樣的改變使我的生活變得更加豐富和美好，也讓我更加快樂和幸福。

綜上所述，快樂與幸福并非只是一味地追求物質的滿足，而是需要通過一種積極的心態和正確的生活態度去追求。通過積極的心態、明確的目標意義、良好的人際關系、身心健康和品味生活等方面的努力，我們才能夠真正地體會到快樂與幸福的感受。讓我們堅持這些心得體會，共同走向更加快樂和幸福的人生旅途。

“做快樂幸福的班主任”心得體會

當前，隨著中小學教育問題的逐漸增多，全社會及家庭對教育的關注不斷升溫，使教師所承受的壓力與日俱增，很多教師疲于奔命，身心憔悴，生活過得很沉重，幸福指數相當低。據一項調查顯示，我國教師平均壽命為59.3歲，比全國人均壽命低10歲。另一項調查顯示，教師健康占10%，亞健康占70%，疾病狀態占20%。并且教師的健康狀況呈逐年下降趨勢。調查結果還表明，中小學教師的強迫癥、焦慮癥、人際敏感、憂郁化以及偏執傾向都比一般人群要高，普遍存在著情緒失調的現象。普通教師如此，作為中小學班主任，我完全有理由相信，我們的狀況更糟糕。我想，除了那些眾所周知的原因以外，我們自身觀念的改變，心態的調整也尤為重要啊。

美國西雅圖有一個著名的魚市，這個魚市每天笑聲不斷，每一個工作人員都非常快樂地從事各自的本職工作，因而，到那里去買魚的人也感到是一種享受。他們的看法是，在多數情況下，并不是生活虧待了我們，而是我們期望太高以至忽略了生活本身。聯想到一些不快樂的班主任，或者覺得自己付出太多而得到較少；或者認為學生難管、難教，班主任工作煩瑣；或者感到班級成績明顯卻沒得到應有的評價等等，因而經常悶悶不樂、情緒低落、牢騷滿腹，既失去了工作的激情，又使自己的生活少了許多樂趣，也大大影響了班級的良好發展，這樣惡性循環，始終不會有好的結果。其實，在多數情況下，這樣的結果皆源于我們自身對教育和生活的態度及認識吧。因此，我提出如下倡議：

一、做一個有責任感的班主任。班主任不同于一般的職業，我們的工作是育人，如果因為自己的過失或過錯，給孩子帶來的損失時不可估量的。有責任感的人，工作和生活很充實，讓自己的人生有價值。

二、做一個有愛心的班主任。相對于學識淵博型班主任，學生更喜歡溫和、可愛，有愛心的班主任，因為愛是一種積極的情感，它可以使人精神愉悅，給人以溫暖和動力。讓別人快樂的人，自己也充滿快樂。

三、做一個寬容的班主任。班主任工作瑣碎、繁雜，會遇到許許多多問題，學生也會犯這樣那樣的錯。把他們當成自己的'孩子，蹲下來呵護、引導，沒有嘲諷和挖苦，建立一種和諧的師生關系，享受融洽生活氛圍帶來的幸福。

教育工作本身要求我們應當是快樂的，要求我們以幸福的眼光去認識教育。因為，教育究其本質而言是為了一代新人愉快地踏上人生征程作準備，是為他們今后的幸福生活奠定基礎。如果教育因我們教師的不快樂而使學生帶著苦悶、帶著悲觀走上社會，那無論從何種意義上說，我們都是失職的，我們的教育也就走上了自身的反面。

因此，為了班里的每一個孩子，也為了我們自身生活的幸福，我們共同努力，做快樂班主任。

“做快樂幸福的班主任”心得體會

班主任――一個繁忙而煩惱的代名詞，可我要說做班主任也快樂。心態決定一切。有什么樣的心態就會有什么樣的人生。要想做一個快樂的班主任，首先就要為自調整出一個快樂的心態，微笑面對學生，這是班主任的大境界。只要我們每天都用微笑面對生活、面對自己的學生、面對自己的各項工作，我們就能收獲無窮無盡的快樂。

一、調整快樂的心態。

心態決定一切。有什么樣的心態就會有什么樣的人生。要想做一個快樂的班主任，首先就要為自調整出一個快樂的心態，微笑面對學生，這是班主任的大境界。我們的工作對象是一群群充滿幻想、充滿青春活力的青少年學生。他們有自己的思想和觀點，有自己的見識和意志，但目前還帶有幾分幼稚。尤其是高一學生，他們來自不同的地方，不同的學校，有著不同的生活學習經歷，養成了不同的學習生活習慣，結識了不同的朋友，現在從四面八方匯聚到一起，想一下子把他們整合成一個思想一致、目標一致、團結友愛、拼搏奮進的學習集體，肯定有一定的難度。

二、進行快樂的管理。

接手新班級，在我的考查與民主推薦、自報公議相結合的基礎上組建班委和團支委，根據各自個性特長實行分工，再對他們委以重任，帶領他們在廣泛征集民意的基礎上，根據《中學生守則》和《中學生日常行為規范》的要求，制定出班規和德育細則，再在班會上進行補充修訂和完善，表決通過，供全班同學遵照執行。這些班規民約是民主制定的，任何違反者都沒有開脫的理由，它成了本班學生自覺遵守的行為準則。監督實施主要靠干部，民主檢舉監督也同樣重要。互相制約，相得益彰，很快就會開創出全班上下同努力，齊心協力管班級，為了同學都進步，遵規守紀樹正氣的好局面。

對違規犯錯的學生，在班會上準其申辯，再讓班上同學討論，明辨是非。這樣不僅教育了學生，還化解了學生與學生之間，學生與老師之間的矛盾，消除了隔閡，保護了學生某些必不可少的個性。堅持一段時間，你就會發現，學生在班級自我管理中學會了思考，學會了自珍自愛、自律自強，形成了正確的是非和價值觀，班級管理就會進入良性循環，班主任工作顯得輕松而快樂。

教師只有用真摯的情感，滿腔的熱情對待學生，才能使教育發揮作用，學生才能熱愛教師，才能對教師的教導產生積極反應。班主任從其特殊的工作職能要求，更應該成為學生的摯友，與學生平等相處，做學生的朋友，到學生中去經常參加學生的各種活動，關心他們，幫助他們解決所遇到的各種各樣的問題，細心觀察每個學生，了解他們的特點、思想和需要，及時發現問題，對癥下藥，經常和學生談心，走進學生心里，教育和幫助學生明確學習目的，端正學習態度，掌握好的學習方法，幫助學生在各方面取得進步，從而激發學生的興趣，使其個性充分發展。

三、實行快樂的溝通。

一是與學生快樂溝通。在班上，自己雖然是孩子王，卻不能因此而高高在上。要摘下“師道尊嚴”的桂冠，與學生打成一片。讓他們對自己既敬重又親密，即依賴又獨立。有事暢所欲言而不隱瞞，無事活潑可愛親密無間。關系親密了，事情就好辦了，心里自然快樂。

二是與家長快樂溝通。班主任與學生家長溝通，不是為了“告狀”而應多一些贊揚。辯證評價學生，家長自然愿意與班主任親近。其實班主任與家長的愿望與目的是一致的，二者應該建立起真誠的朋友關系。在相互坦誠的交流中，彼此才能了解到學生的另一面，準確全面地掌控學生。互相配合，共同努力，才能有效實現教育目標。班主任與家長的溝通過程應該是一個輕松快樂的過程，雙方努力下取得成果，就會收獲更大的快樂。

三是與科任教師快樂溝通。班主任與科任教師之間是平等的，是一個做好班級工作的合作團隊。大家都要坦誠相對，結為真誠的朋友，這個團隊才具有凝聚力、戰斗力。班主任要讓科任教師充分發揮出自己的優勢，主動在班上做好工作。讓他們多為班上工作提出意見和建議，客觀公正的善待每一個學生，維護班上榮譽。班級進步是這個合作團隊的光榮，科任教師功不可滅。關系擺正了，工作起來就快樂多了。

總之，要做一個快樂的班主任，在班級工作中游刃有余，自己平時要加強學習，要學習新的教育理論，學習別人的先進經驗，提高自己的教育智慧，不斷反省總結，進行自我完善，做起工作來就會越來越快樂。

“做快樂幸福的班主任”心得體會

一、班主任的幸福來自于辛勤的勞動。

勞動本身就是幸福的。勞動創造了人類，創造了五彩繽紛的世界，創造了我們今天的嶄新美好生活。作為班主任，我們通過辛勤的勞動幫助學生養成了良好的行為習慣，創建了良好的班風，實現了后進生轉化。雖然付出的是心血、汗水和智慧，是辛酸艱苦的，但付出中我們能體驗到喜悅與幸福。這種體驗洋溢在我們每一天勤奮工作并獲得收獲的每一點喜悅中，體現在每一項身心投入的勞動所帶來的那種精神充實與成果創造中。辛勤的勞動作為一種愉悅的體驗始終貫穿于我們的生命歷程。

二、班主任的幸福來自于學生的喜歡。

作為班主任被學生喜歡是幸福的。當你時時注意自身修養，處處樹立良好形象，給學生展示一個朝氣蓬勃的班主任形象，你就會讓學生愛戴；當你加強讀書學習，提高自身素質，上課高屋建瓴、游刃有余，講話是旁征博引、縱橫捭闔，你自然就會讓學生崇拜；當你時刻把學生放在心上，給學生以平等關愛，你必然會得到學生的信任；當你堅持以學生為本，創新工作方式，給學生適宜的發展空間，你一定會學生的擁護；當你充分發揚民主，給學生充分的自主權，讓生真正成為班級的主人，你必定能夠擁得學生的支持。學生喜歡你，就會崇拜、信任、支持、擁護你、愛戴你，你就會體驗到做班主任的幸福。

三、班主任的幸福來自于家長的信賴。

四、班主任的幸福來自于領導的重視。

被人重視是一種幸福。班主任是學校的重要崗位，班主任是學校日常思想道德教育和學生管理工作的主要實施者，是學生健康成長的引領者，是學生的人生導師。作為班主任，我們承載如此重任，我們應該感到自豪。當我們認真做好班級管理工作，維護好班級良好秩序，培養好學生的規則意識、責任意識和集體榮譽感，營造出民主和諧、團結互助、健康向上的集體氛圍，引起領導的高度重視，我們應該感到做班主任的幸福。

五、班主任的幸福來自于學生的成功。

幸福是可以觸摸的。對于農民而言，幸福是沉甸甸的麥穗；對于建筑工人而言，幸福是一幢幢拔地而起的高樓大廈；對于警察而言，幸福是一方平安；對于班主任而言，幸福則是桃李滿天下。班主任陪伴著早晨八九點鐘的太陽一起成長，和生機勃勃的孩子們朝夕相處應該是幸福的快樂的。班主任關注的是一個個鮮活的生命，班主任的勞動成就了每一個學生，使原本自卑的心靈自信起來，使原本瘦弱的體魄強壯起來，使原本狹隘的心胸開闊起來，使原本迷茫的眼睛明亮起來，讓愚昧走向智慧，讓弱小走向強大培養學生求真向善趨美的心靈，引導學生健康快樂成長，這既是班主任的責任，更是班主任的幸福。

做個快樂女人的心得體會報告

1、會用多種方法讓大家開心，學習關心體貼他人。

2、知道愉快的心情有利于身體健康。

1、幼兒不開心和開心的表情照片；創設“音樂吧”、“玩具吧”、“運動吧”；

2、生氣的小兔、快樂的小兔圖片各一。

3、活動音樂《表情歌》、《快樂》等。

一、參觀“照片”，激發幼兒活動興趣。

1、幼兒做律動《表情歌》帶入活動室，激發幼兒初步感知生氣和快樂的情緒。

2、觀察照片，提問：

（1）你看到什么？這些照片有什么不一樣？

（2）你喜歡生氣的孩子還是快樂的孩子？為什么？

（3）生氣對身體好不好？

小結：生氣對身體不好。我們要少生氣，做個快樂的寶寶。

二、自主嘗試體驗快樂。

幼兒自主選擇，探索操作，教師循回指導。

音樂吧：激發幼兒聽一聽、唱一唱、跳一跳，在音樂聲中體驗快樂。

玩具吧：引導幼兒玩一玩、說一說、演一演，體驗玩具帶來的快樂。

運動吧：鼓勵幼兒動一動，體驗運動帶來的輕松和快樂。

1、提問：你剛才玩的什么？你感覺怎么樣？

2、還有哪些辦法能讓你感到快樂？

3、小結：每個人都有生氣的時候，生氣了別悶在心里，這樣對身體不好。生氣時聽音樂、玩玩具、做運動都能使我們感到快樂。

三、引導幼兒探索“幫助別人快樂”的多種方法。

1、出示生氣的小兔圖片，引導幼兒觀察：小兔怎么了？

2、啟發幼兒想辦法，幫小兔消氣，讓他變快樂。

3、出示快樂的小兔圖片。

小結：當別人生氣時，你也可以幫助他，讓他快樂起來。

4、小兔開心了，你們感覺怎么樣？

小結：幫助了別人自己也很快樂！

四、游戲：快樂傳遞。

1、教師出示“快樂娃娃”，請幼兒一個一個依次傳遞邊傳邊說：“我的快樂傳給你”。

2、將它拋起來，哪個幼兒接住就繼續來拋，游戲依次進行。

3、把“快樂娃娃”帶到教室里，將快樂傳遞給更多的小朋友。

“做快樂幸福的班主任”心得體會

但，苦中也可以找到樂趣的。這種樂趣體現在學生的長進上。在師生共同努力下被評為文明班、流動紅旗班，班主任笑得歡；期中期末考試班各科成績名列前茅，進入級前一百名的人數多，班主任也會有一種成就感；衛生評比次次拿第一；違規違紀現象少，校運會比賽獲好成績、文藝匯演節目精彩，都可使班主任感到快樂。因為這所有的.成績都是在自己辛苦的領班工作下贏得的。

再次，作為班主任，有更多的機會了解學生，使自己在學科教學之外的生活更加充實；尤其是，用班主任這個在學生心目中舉足輕重的“三個字”來帶領學生重視各科的學習，使學生在學習的黃金時段掌握更多的知識，為將來打下扎實的基礎，不也是一種快樂嗎？每當我看到學生安靜也坐在教室里學習，而不是無所事事的追逐玩耍，我都會慶幸我的學生上帝能聽我的話，勤奮而刻苦地學習，甚至覺得，只要他們愿學習，能夠聽從我的教導，就是付出再多也值得。

總而言之，做班主任若是得到了學生的心，學生能聽話并取得一定的好成績，就是班主任的快樂。

快樂幸福心得體會

快樂和幸福是每個人都向往的心境。然而，實現快樂和幸福并非易事。經過自己多年的體驗和思考，我認為快樂和幸福源于積極的心態、珍惜當下、與他人建立良好關系、追求內在滿足和發展個人興趣。下面我將從這五個方面詳細論述我的心得體會。

首先，積極的心態對于快樂和幸福至關重要。一句著名的名言：“看事物決定你的性格，看事物的角度決定你的命運。”這句話深刻地揭示了心態的重要性。只有積極的心態，才能從困境中找出機會，從挫折中尋找成長。對于任何事情，我們都應該學會關注事情好的方面，發現其中的價值和意義。不管遇到什么困難，我們都要正視它并相信自己有能力解決它。積極心態不僅能幫助我們積極應對外界的壓力，還能促使我們更好地調整自己的情緒，以更好地與他人建立良好關系。

第二，珍惜當下是快樂和幸福的重要保障。人們通常在將來或過去中追求快樂和幸福，而往往忽略了當下存在的美好。不管是一杯清茶、一朵盛開的花，還是與家人朋友一起度過的時光，都是極為珍貴的。如果我們總是沉浸在過去的回憶中或者期望未來的美好，很容易錯失現在的機會和快樂。珍惜當下意味著要學會活在當下，全身心地感受當前所擁有的一切，感激生活帶給我們的每一個經歷。

第三，與他人建立良好關系也是快樂和幸福的重要因素。人是社會性的動物，我們離不開他人的陪伴和支持。良好的人際關系能夠提供情感上的支持和滿足，讓我們感覺到被需要和關愛。而當我們為他人帶來快樂時，也會回饋到我們自己的心靈。建立良好的關系需要從尊重、信任、理解和寬容開始，而后不斷投入時間和精力去維系和加強人際關系。在與他人的交往中，我們要學會傾聽、換位思考和尊重對方的獨立性，才能維系良好的關系。

第四，追求內在滿足是實現快樂和幸福的重要途徑。很多時候，我們太過追求外在的物質和功利，忽視了內心的需求。內在滿足是指通過與自己內心深處的真實需求相一致，從而獲得滿足感和幸福感。實現內在滿足需要我們深入了解自己的需求和價值觀，并根據其做出對應的選擇和行動。只有在追求與內心的契合時，我們才能真正獲得快樂和幸福。

最后，發展個人興趣是實現快樂和幸福的重要途徑。每個人都有自己的愛好和興趣，而通過發展這些個人興趣不僅可以豐富自己，還能幫助我們找到生活的樂趣和意義。我們應該抽出時間和精力來培養自己的興趣愛好，并讓其成為我們生活中不可或缺的一部分。只有通過追求個人興趣，我們才能實現自我價值的認同和滿足，從而達到快樂和幸福。

綜上所述，快樂和幸福源于積極的心態、珍惜當下、與他人建立良好關系、追求內在滿足和發展個人興趣。這些心得體會對于每個人都有著重要的指導意義。只有我們懂得如何積極地面對生活，學會珍惜當下，與他人建立良好關系，追求內在滿足和發展個人興趣，才能真正實現快樂和幸福的境界。

做一個快樂幸福的老師國培心得體會

海子說：“從明天起，做一個幸福的人。喂馬、劈柴，周游世界，從明天起，關心糧食和蔬菜。我有一所房子，面朝大海，春暖花開。從明天起，和每一個親人通信。告訴他們，我的幸福。那幸福的閃電告訴我的，我將告訴每一個人。給每一條河每一座山取一個溫暖的名字陌生人，我也為你祝福。愿你有一個燦爛的前程。愿你有情人終成眷屬，愿你在塵世獲得幸福。我只愿面朝大海，春暖花開。”很喜歡這首詩，因為海子在詩中傳遞的這種超然的幸福感能引發無數人無數次的共鳴。職業是幸福的.源泉之一，那么，作為老師的我們怎樣才能幸福呢？暑假期間閱讀朱永新的《致教師》，為我解答了這一疑惑。

朱老師是新教育實驗發起人，這樣活動以“過一種幸福完整的教育生活”為宗旨，吸引了全國各地20xx余所學校加盟實驗，踐行著新教育理念與行動，深刻改變了200余萬師生，正在積極影響著中國教育。朱老師這樣實驗挖掘了教育的本質，深得教師和學生的人心。的確，教育應該是而且必須是一項陽光事業，教師心態陽光了，心情美麗了，自然能潛移默化地影響孩子。老師們感到幸福了，教育也更有動力和活力。朱老師在這部書了，為我們提供了無數幸福的秘訣。其中印象最深刻的是他講的如何學會交往才能受人歡迎。

朱老師在《做一個“人緣兒”》中提到了交往的三個基本要素。第一是換位，第二是尊重，第三是互惠。首先是換位，這個其實是人與人交往間的最基本法則。這在心理學上講就是同理心，多替別人想想，跳出自己的本位思想，很多事情也就豁然開朗了。孔子說“己所不欲勿施于人”，站在別人的立場考慮問題，不強迫別人做自己不喜歡的事，讓別人舒服自己也舒服，然后成為一個善解人意的人，必然會受到領導同事乃至學生的歡迎。第二，尊重。蘇霍姆林斯基教育名說，自尊心是人的心靈里最敏感的角落。一旦傷害了別人的自尊，后果可想而知。古代講，士可殺，不可辱。對領導尊敬不諂媚，對同事團結不諷刺，對學生平等不歧視挖苦。不卑不亢，平等對人，堅持自己的原則，進退有度。第三，互惠每個人都生活在群體中，若想在群里被人認可，自己必須有閃光點。在學習工作中，愿意互相付出，愿意互相分享，這樣的人際交往才能和諧穩固。西方有一種交往理論認為，人與人的交往、關系的平衡，很重要的一點取決于心理評價。每個人在這個過程都要付出，這就是所謂的成本。同時，每個人在交往過程中都能得到一些東西，這就屬于利潤。如果，成本總是低于利潤，這種交往就會終止。一個優秀的教師，必然是一位善于付出和奉獻的人。同事間互惠互利，共同探討和分享成就，不但能提高備課的質量，更能讓同事間關系更融洽和諧。

讀完朱老師的書真的是受益匪淺。讓我們繼續閱讀教育著作，不斷提高自己的幸福指數，一起尋找自己的大海，在教育生涯里永遠都會春暖花開。

“做快樂幸福的班主任”心得體會

上周六、日我有幸參加了我縣班主任培訓，從培訓中我學到了很多有價值的教育學生的經驗，這對我這個任課老師來說是相當有現實意義的。聽了楊敏毅、劉宵、張國強、劉玉華四位老師精彩的報告，讓我們頗有點心靈雞湯的感覺，尤其是第一天第一場專家在他的班級管理中講到“新時期班主任工作教育價值觀思考與實踐”的觀點不禁讓我們對自己的班主任工作進行了反思。

劉宵老師主講的題目是《在專業成長中尋找幸福的支點---發展學生，成就自我》，在劉老師的講座中得知:合理利用班會,讓學生觀看具有教育意義的視頻、用真實事件的`圖片制成的課件、聆聽催人淚下的寓言故事，讓學生在視覺沖擊、聽覺沖擊的雙重感官沖擊下，達到班主任德育教育的目的。為此，我談以下幾點認識：

一、激發學生的學習激情。

但我想如何激發學生的激情？這得靠我們的班主任，我們的老師，假如我們的班主任對教育的激情不在，那怎么能激發學生呢？！如果我們班主任、老師工作沒有激情，那么他們工作快樂嗎？有幸福感嗎？假如我們班主任沒有幸福感做一輩子的班主任、教師，那么他一輩子是痛苦的，直到退休那一刻，想想真的是恐懼的事。

所以我就在闡述我對教師、班主任事業的理解。職業與事業只有一字之差，許多人認為職業就是事業，都是謀生的手段。職業付出的是時間+體力+精力，結果是每天都按部就班地工作，少發現，少感動，少快樂，少幸福感，人生大部分時間是在平凡中渡過。而事業付出的則是時間+體力+精力+情感。由于增加了情感，派生出的是熱愛，是使命感和責任心。做班主任是很幸福的事，我擁有和我的弟子們一段美好的記憶，這種記憶、這種感動在市場經濟環境下一般人是體會不到的，因此我的班主任工作是有很強的幸福感的。

心態決定了生命的長度、亮度、強度！從而心態決定了生命的質量！心態能主宰人生的成敗，哲言道“要么你去駕馭生命，要么生命駕馭你。你的心態決定誰是座騎，誰是騎師。”在平時班主任工作過程中，常常聽到班主任抱怨，現在的學生難管理，現在的學生不懂事，然后還會列舉以前自己做學生時是如何如何表現的好如何的懂事，或者會列舉10多年前學生是如何如何的好管理。其實我認為這是我們大多數班主任觀念落伍了，不能與時俱進，及時的更新自己的教育理念，因為班主任自己讀書的時代與現在的時代已經不能同日而語了，社會存在決定社會意識，出現許多以往不曾出現的問題，所以才會抱怨學生難管理，而不去反思自己的教育方式。

生靈魂，沒有遵循學生成長規律。德育說到底是心靈的培育，“澆樹要澆根，教人要教心”。基于這一認識，我的教育理念之一就是走進學生心靈，觸及學生的靈魂，與學生的心靈共舞。

二、和學生心搭成一片。

我們多數班主任抱怨現在學生難教，難管理，根源在于我們的理念，我們的方法沒有深入學生內心，沒有觸及學生靈魂，沒有遵循學生成長規律。德育說到底是心靈的培育，“澆樹要澆根，教人要教心”。基于這一認識，我的教育理念之一就是走進學生心靈，塑造高尚人格。孩子的心是未經雕琢的璞玉，美麗而又稚嫩。當我們肯于俯下身來，走進他們的世界，就會發現，原來許多成人眼中的錯誤緣于我們對孩子的誤解。教育是科學，也是藝術，只有師生心靈相通，才能共同奏響教育的和弦。

讓心靈在活動中升華，當教師絕不僅僅是上幾節課了事，更重要的工作在于引導學生成長，學生的成長又絕不是隨心所欲、順其自然那么簡單。尤其在一個浮躁的社會，教師肩負的人生引領責任就更加艱巨。如何引領學生的靈魂，單純的說教顯然不足以承擔其使命。短短的兩天使我學到了也許憑借我個人兩個月甚至兩年不一定能領會的知識,什么叫受益匪淺,我深深的領會到了它的含義.短短兩天的培訓很快結束了,戀戀不舍的踏上歸途.有人說:培訓是最好的福利.”這就是最好的說明.兩天的學習生活給我最大的感受是累并收獲著，學習的過程就是化蛹成蝶的過程，我的眼界開闊了，思想升華了。作為新時期的班主任,不僅要關心學生的智,還要注重學生的德,這是新時期對班主任工作的要求。在今后的工作中，要多學習先進經驗，不斷改進自己的工作方法，力爭使自己的班集體更加優秀,做一個智慧全面的班主任!最后感謝學校給了我這么好的學習機會,使我更快的提高自己,完善自己。

“做快樂幸福的班主任”心得體會

一個人的幸福僅有物質的滿足是不夠的，還應包括精神世界的豐富。改變學生的心靈世界是幸福的教育者，當好模范班主任當然是最幸福的。

一、教育學生煥發人性光輝。

不空喊道德教育，奉行以人為本，將人性中的光輝發揚光大，同時盡量抑制人性中的黑暗與弱點的肆意滋長。善良，是一切人性之美中最為光彩照人的。

曹z，是個膽小而又內向的小女孩，學習成績又很一般。在班里，很少聽到她的聲音。可就這樣乖的孩子，還被一個男生打了，原因是課堂上知識競賽小組比賽中，每次到她，都不吭聲，以至于他們組最后一名，沒得上獎。上班會課時，我把曹z請到講臺上來，問其他同學：“在我班，有沒有丑小鴨？”

“沒有。”

“假如獵狗來欺負丑小鴨時，你們怎么辦？”

“把他驅趕出去。”

“聽到了吧，曹z，班里有這么多喜歡你的同學，還有老師，你還有什么顧慮不敢說話，不愿和他們一起玩？”

從那以后，曹z敢上課舉手了，有事，在同桌的陪伴下敢去辦公室找我了。學習也有了慢慢的進步。人性光輝足以照亮世界，善良定會檢驗愛的成色。

二、傾情特殊兒童。

殘疾兒童最讓媽媽揪心，用幸福牽手成為第二位“媽媽”。

我班有個可憐的孩子叫z，先天性腦癱，6歲時爸爸去世。一直靠藥物維持生命，不吃藥只有痛苦和等待死神。13歲入學從二年級上起，校長希望我收下。那一刻我好迷茫：是拖累還是福音？我女兒對她的同情，我對女兒的親情，校長對殘疾家庭的真情，使我選擇了留下，并期盼福音。轉眼3年過去，對于宋媛來說卻是最燦爛的一段生命的綻放和延續。3年里我安排學生輪換接送宋媛上學、上下樓、上衛生間。同學們沒有嫌棄她的鼻涕滿臉、神志不清、胡言亂語、污垢染身，以姊妹親情般照顧。責任、義務、高尚成就愛心海洋，我便是其中那承載著所有孩子童心的一葉扁舟。有些日子他們母子外出看病歸來，宋媛忙找到我連比帶說：“老師我想你了！”我很感動，班集體就是她溫暖的家，而我就是他們幸福的“媽媽”。

容納與諒解是一朵芳香的“玫瑰”，是一種高尚的品德，孩子們心中裝著大海，就一定能夠感受到大海的寬闊。

三、撫慰學生健康心靈。

一個在充滿了愛與笑聲的家庭中長大的孩子，他的心靈是舒展的，心境是樂觀的。我班的z，經歷卻非同一般。5歲時，家庭破裂，爸爸不辭而別，毫無音訊。接著，最疼愛他的爺爺也病逝了。四年后，媽媽帶著他改嫁。在陌生的新家里，倔強的王斌更加思念他的“親生壞爸爸”。直到四年級時，爸爸突然到學校來看他，還要帶他走。小小年紀的他陷入了矛盾中：走，舍不得媽媽；不走，在這個家里，他一點兒也不快樂。最終還是沒走，但“爸爸的出現”讓他沒了學習的心思。過元旦時，在同學們的“新年祝福”中，王斌哭的很傷心。在日記中寫道：每次過節的時候，我也不知為什么，眼淚總是忍不住流出來。我要拼命的學習，考上大學，帶媽媽遠走高飛，離開這個讓我痛苦的地方。

我在課下鼓勵他：“父母的矛盾孩子沒法化解，但你要知道他們都很愛你。王斌堅強、快樂一點，父母的愧疚之心才會輕一些，尤其你柔弱的母親，她心中更苦。”他懂事地點點頭。又幫他借一些勵志成才的課外書，階段性的和他談心、愈合創傷。如今給人一種活潑陽光的灑脫，無論誰看到都是幸福的。

四、和家長共同探討教育孩子的方法。

據調查顯示我國是世界對孩子教育投入最大的國家之一，也是對父母怎樣教育子女投入最少的國家之一。這也許正是中國家庭教育的悲劇所在！

我們學校教育服務礦區工人子弟，學生父母離異多，單親孩子多，留守兒童多，貧困家庭多。文化和經濟相對落后的現狀使得學校和教師的教育責任加重。加強學生教育的同時，加大對家長教育的傳授。家長要轉變觀念，調整心態，塑造良好的人格，分數不是衡量孩子的唯一標準，打罵不能讓孩子改正錯誤，關注孩子潛意識的塑造等等。

抓住兒童成長中出現的叛逆心理、撒謊惡習、上網游戲、哥們團伙、好奇早戀等現象召開家長會講解應對方法、處理策略；使用家長聯系本，真實了解學生家長對孩子的過程反映，對方法不當和不知所措的給予書面指導。

現在我班學生好人好事多，省心省事多，榜樣模范多，榮譽獎勵多，受到學校的好評，接連評為優秀中隊。這就是教師—家長—孩子—家長—教師循環式教育的成果。

這次模范班主任評選推薦是學校對我工作的鼓勵，更是更高期望；也是學生家長用他們的辛勤付出給予我榮譽。感謝學校領導、老師、親愛的同學們！在實行績效工資班主任津貼落實和下發時，多拿津貼的背后不只是對班主任工作的認可，不只是經濟進步的體現，關鍵是希望我們要在新時期以高度的、全新的使命感、責任感、緊迫感來對待班主任工作。

做一個班主任是幸福的！憑精神行動，用事實說話。創造人才，造福民族！

快樂幸福名言

1)人生最大的錯誤是不斷擔心會犯錯。

2)人的價值，在遭受誘惑的一瞬間被決定。

3)未經一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香。

4)沒有人因水的平淡而厭倦飲水，也沒有人因生活的平淡而摒棄生活。

5)從未跌倒算不得光彩，每次跌倒后能再戰起來才是最大的榮耀。

6)心中長存善解包容感恩知足惜福。

7)天下沒有廉價的成功。

8)環境不會改變，解決之道在于改變自己。

9)行動是治愈恐懼的良藥，而猶豫拖延將不斷滋養恐懼。

10)我們這個世界，從不會給一個傷心的落伍者頒發獎牌。

11)機會只對進取有為的人開放，庸人永遠無法光顧。

12)生活的激流已經涌現到萬丈峭壁，只要再前進一步，就會變成壯麗的瀑布。

13)智者的夢再美，也不如愚人實干的腳印。

14)自然界沒有風風雨雨，大地就不會春華秋實。

15)奮斗者在汗水匯集的江河里，將事業之舟駛到了理想的彼岸。

16)你既然認準一條道路，何必去打聽要走多久。

17)烏鴉因為激情就變成火中的鳳凰;人因為有激情，才會綻放生命的火花。

18)走得最慢的人，只要他不迷失方向，也比漫無目原地徘徊的人走得快。

19)眼淚的存在，是為了證明悲傷不是一場幻覺。

20)要生活得漂亮，需要付出極大忍耐，一不抱怨，二不解釋，絕對是個人才。

21)生命像流水，這些不快的事總要過去，如果注定一輩子要這么過，再不開心也沒有用。

22)追求名牌不如把自己弄成名牌。

23)真正的快樂都是免費的。

24)在思想上大手大腳，在生活上適可而止。

25)生命注定只有一個結果，活好今天才是最重要的。

26)性格可能不會改變，但習慣是可以培養的。

27)只有啟程，才會到達理想和目的地，只有拼搏，才會獲得輝煌的成功，只有播種，才會有收獲。只有追求，才會品味堂堂正正的人。

28)真正的愛，應該超越生命的長度心靈的寬度靈魂的深度。

29)愛的力量大到可以使人忘記一切，卻又小到連一粒嫉妒的沙石也不能容納。

30)覺得自己做得到和做不到，其實只在一念之間.

31)人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。

32)不知道自己缺點的人，一輩子都不會想要改善。

33)能力永遠和曾經的付出成正比。

34)相信別人不如相信自己，相信自己不如戰勝自己。

35)當你堅持不住的時候，再堅持一下!

36)我們可以由讀書搜集知識，但必須利用思考把糠和麥子分開。——富斯德。

37)書籍是巨大的力量。——列寧。

38)河流之所以能夠到達目的地，是因為它懂得怎樣避開障礙。

39)日出東海落西山，愁也一天，喜也一天;遇事不鉆牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。

40)后悔是一種耗費精神的情緒，后悔是比損失更大的損失，比錯誤更大的錯誤，所以不要后悔。

快樂快樂在快樂心得體會

快樂是一種美妙的感受，它給予人們滿滿的幸福和滿足。然而，快樂不僅僅是一種感覺，它更是一種態度和心態。在這個喧囂的世界里，我們常常被各種壓力和煩憂所困擾，快樂似乎越來越遙遠。然而，當我們轉變思維方式，擁有積極的心態時，快樂就會降臨。下面將從尋找快樂的途徑、耐心等待快樂、懂得互相分享、承擔責任和盡力而為等五個方面，闡述我對于快樂的體會和心得。

首先，要尋找快樂的途徑。每個人對于快樂的感受和追求都是不同的，需要我們去發現和探索。有的人可能覺得閱讀是一種快樂，有的人可能覺得與朋友相聚是一種快樂，有的人可能覺得樂于助人是一種快樂。我們需要反思自己，找到那些真正能給予自己快樂感的事物和活動，并將它們融入到日常生活中。快樂就像花朵，需要我們用心去培育和呵護。只有主動去尋找和擁抱快樂，我們才能真正體會到它帶來的美好。

其次，要耐心等待快樂。快樂往往不是立即出現的，它需要時間和耐心來培養和積累。很多時候，我們在面臨困境或者挫折時很難保持快樂，但這正是我們需要堅持和等待的時刻。當我們勇敢面對困難，努力克服困難時，快樂將會悄然而至。堅持和耐心是獲得快樂的重要因素，它們讓我們有勇氣和信心去面對挑戰。

第三，要懂得互相分享。快樂是一種感染力極強的情感，它能夠傳遞給身邊的人。當我們看到身邊的人快樂時，我們也會感到快樂。因此，要懂得欣賞他人的快樂，與他們共享快樂。快樂的分享可以建立和諧的人際關系，也能夠讓我們感到更加幸福和滿足。與家人、朋友或者同事分享快樂時刻，會讓我們的關系更加緊密，也能夠為他們帶來快樂。

第四，要承擔責任。快樂并非意味著逃避現實的困難和挑戰，而是要勇敢面對并承擔責任。當我們主動承擔責任時，我們會感到快樂和滿足。責任是快樂的基礎，只有在完成和履行自己的責任之后，我們才能夠從內心感到踏實和快樂。因此，要勇于承擔責任，用行動證明我們是真正快樂的人。

最后，要盡力而為。快樂需要我們付出努力和付出汗水，在辛勤的勞動中才能實現。當我們經歷一段困難或者挑戰，最終克服并取得成功時，快樂的感覺將會如泉涌般涌現。因此，我們應該努力奮斗，追求卓越，在不斷進步中感受快樂的滋味。

總之，快樂不僅僅是一種感受，更是一種態度和心態。通過尋找快樂的途徑、耐心等待快樂、懂得互相分享、承擔責任和盡力而為，我們可以獲得更多的快樂。快樂是一種美好的感受，它帶給我們無盡的幸福和滿足。讓我們懂得如何去尋找和擁抱快樂，用積極的心態迎接生活的挑戰，就能夠擁有快樂的心態，過上快樂的生活。

幸福快樂散文

春的腳步敲醒了沉睡了大地，我的思緒也在這春日里奔騰不息。面對你——營口，我的故鄉，我忍不住再次拿起我的筆，再秀一次你的美麗。

在這里，你給了我生活的勇氣、給了我生活的信心、給了我生活的幸福與美好，給了我人生最難忘的記憶！

一九九五年我從山東沂蒙山區的一個城鎮部隊調往營口邊防部隊的。從此這里便成了我生命中最重要的地方。與此同時深情的種子深深的埋在我的心里。雖然她不是生我的故鄉，但她卻是養育了我近二十年，也可以說養育我直至老去那一天的故鄉。我如春筍般在這里成長，生活如芝麻開花。在這里，我由當初的一個小兵成為今天令人驕傲而又令人羨慕的校尉警官，你說如果你能如此這般能不驕傲與自豪，能不幸福與快樂，能不將她稱之為你的最愛嗎！

營口是一個人杰地靈、山清水秀、河海相連、交通便利、經濟發達，充滿生機與活力的現代化都市。不是嗎？遼寧名字的由來就是遼河流域永遠安寧，由此而聞名！

也許人生太過匆忙，但在這短暫而又漫長的一生中會有很多美好的東西值得你去回味。我就是愛回味的人。在回味中能讓我得到更多的幸福與快樂，在回味中能讓我得到更多的美好與甜蜜；在回味中更能激起我對美好生活的向往與追求，在回味中更能激發我披荊斬棘的斗志。與此同時，我又在在漫長的人生旅途中前行。因為活著多美好，因為我生活在營口這片我最愛的土地上！

正如徐志摩所說：一個人要寫他最心愛的對象，不論是人是地，是多么使他為難的工作？你怕，你怕描壞了她，你怕說過分了惱了它，你怕說太謹慎了辜負了它。是啊。我現在寫營口就是這樣的心理。雖然我以前也寫過營口，總感覺寫的不夠深入不夠透徹不夠明朗不夠細致不夠滿意。也許我的水平有限吧，現在讀起那些稚嫩的文章還感覺有些羞澀，感覺辜負了養育我近二十年的故鄉。今天又斗膽來寫營口我的故鄉，一是再寫寫營口市區一部分的天然景色，一是我所經歷的警營生活。以后在我寫作水平有所提高能真正將營口所有的美好全方位的展現在讀者面前的時候再寫。

營口位于遼河入海口。河北岸是盤錦市，當然這個市最早只是營口管轄的一個縣，后來具備了設市的條件便從營口分出去了。河的南岸便是營口了。入海口不遠處是剛剛建立的遼河大橋，這座橋是東北的第一大橋。宏偉而又壯觀。是營口乃至遼寧甚至是東北與全國最值得驕傲與自豪的大橋。這座橋貫通了遼寧五點一線沿海產業經濟帶。這座橋給營口乃至遼寧的經濟更加增添了生機與活力。因為營口港是東北三省離的最近的港口，也是舉世聞名的百年港口。海闊任魚躍，天高任鳥飛。白帆點點，馬達聲聲。每當夜晚燈火輝煌，海天相映。似醒似夢，似神話似傳說，美不勝收！

營口的靈性在海上，在河上，在這片神奇的土地上。都說靠山吃山，靠海吃海。營口經濟的發達也基于這一點。豐富的海洋資源便是漁民所有的夢想與希望。這里不同于農民日出而耕，日落而歸。漁民是按潮汐出海的。千帆奮進如同出征的雄師浩浩蕩蕩，馬達聲聲如出征的號角激昂而壯觀，遼闊的大海立即沸騰起來。我們的心中由此增添無限的喜悅與幸福。看這邊旅游的人絡繹不絕，踏上裝扮如同婚房的旅游艇奔馳在寬闊的遼河與廣闊的大海上歡呼聲雀躍聲此起彼伏。站在西炮臺城樓更有一番心曠神怡的感覺。看潮起潮落，看海天相接的美景，聽楞嚴寺的鐘聲能讓你感受到一種神秘，又能讓你增添許多向往！大自然的優美在這海天相接波光粼粼的默契中不期然的淹沒了你不羈的性靈。

初來時我就職的單位就在遼河南岸邊，營房的后墻外就是遼河。我們邊防部隊不但肩負著社會的治安管理還管理著漁船民。春夏秋是最忙的季節。為轄區的漁民辦理漁船民證件，每天都是忙的不可開交。因為有一些離我們單位比較遠的漁民，我們還要登門親自為漁民辦理證件，不分周末還是節假日。要是在轄區遇上幾起案件就更別提有多忙多累了，但我們不會為此而抱怨，因為我們知道我們不但是軍人也是警察。難得有休息的時間，那是我們官兵最幸福的時刻了。有時我們坐在樓上的后陽臺或讀書看報，或聽水流的聲音，或望遼河上如軍艦般的貨輪魚貫而出魚貫而入，心情是無比的暢快，無比的輕松。

如果到了遼河公園更有一種愉悅在心頭。遼河公園與遼河只有一壩之隔，這堤壩是由似玉石的石頭做成的，上面鑲刻著各種圖文，堤壩與遼河水相映，從遠望如一幅幅美不勝收的山水畫，這畫自然而又真實。堤壩邊千百條垂柳如少女的秀發隨風飄揚，綠綠的草地上也有甜蜜的情侶在私語纏綿，蝶兒在花間快樂的舞著，小伙伴們蕩著秋千。臺球場、排球場、兵乓球場總有一些人在競技著。樹蔭下石凳旁聚集著最喜愛演唱紅歌和京劇的退休的老大爺和老大娘，幸福的臉上唱出了對更加美好生活的向往。最熱鬧的就是那邊由小孩、大人和老年人組成的秧歌隊了，掌聲伴隨著鑼鼓聲好一派喜氣洋洋的場面。

如果你的興趣未盡，可以踏上小艇去投入河海的懷抱，全方位的觀賞遼河兩岸的風景。我這個人是暈船的。每每踏上小艇之前先把救生衣全副武裝在自己的身上，雙手緊緊的抓住小艇的護欄，恐怕掉進水里小命嗚呼。一同與我踏上小艇的當然還有我的朋友。他們總是開玩笑的對我說：看你很威武很勇敢就算是遇到歹徒連生死都不怕的主，你今天怎么害怕這個。我只有笑笑說：生的偉大，死的光榮嘛。小艇隨著螺旋槳的迅速轉動向前飛馳而去。身后的河水被螺旋槳劃出一道深深的水溝，飛濺起來的水花像荷葉一般向四處開散出去。隨著小艇的`飛馳友人的秀發飄揚開來，似瀑布又像噴泉，雙手不停的接住濺起的水花。那敏捷，靈巧，輕盈真是值得歌詠的。

我常常會憶起我的童年和生我養我的故鄉。那青青的草，綠綠的樹，親親的人，還有歌聲在山谷間回蕩的情景，那種場面常常浮現在我的眼前我的腦海。是的，不滿意的生活大都是由于自取的。當然我是熱愛生活的主，一如熱愛我現在的工作和現在的生活。我堅信生活是美好的，太陽每一天都是新的，人的心還是向善的。不像有的人遇到艱難與坎坷或者遇到不開心的事整天的抱怨這是上天的捉弄，命運的不公。其實，一個人在生活的道路上應該懂得知足常樂的道理，更不應該忘本。我們永遠不能獨立的。一個人生活在這個世上有幸福也有痛苦，有快樂也有悲傷，這是很正常的道理。幸福與快樂需要我們珍惜，痛苦與憂傷需要我們正確面對。忙碌時認真做好我們的工作，閑暇時讓我們快樂的去擁抱大自然，看青青的草藍藍的天，看燦爛的朝霞美麗的晚照。只要你的心情好心態好，你就會感到生活的愉悅與輕松。

在營口生活了近二十年，我親眼目睹了她的日益強大與繁榮。一如我在這里不斷的成長與完善。我感受到了營口的親切與美好，感受到了營口的富饒與美麗，感受到了我的生活是如此的艷麗而多嬌，感受到了我的生活是如此的幸福與快樂。我想我是真的離不開營口了。在這里要說明的是營口沿海產業基地的開發更加給營口帶來了蓬勃生機與活力，讓我的生活更加充滿了自信與自豪。雖然在警察這個職業里時刻充滿著艱辛與險阻，時刻面對著生與死的考驗，但在這默默無聞的付出與奉獻中讓我得到了更多的值得一生都引以驕傲而又自豪的東西。我知道不是所有的付出都能得到回報，但至少我能感受到小朋友稱呼我警察叔叔是發自內心的，至少同齡人能向我投來羨慕而又尊敬的目光，至少轄區的叔叔、大爺、大嬸、大娘能在我不知疲倦廢寢忘食的工作中向我噓寒問暖。我想這些就足夠了。因為他們讓我懂得了什么是真，什么是假，什么是真誠，什么是善良。每當我獨處的時候就會為并享受著這些美好的東西。當然我還喜歡漫步于城市的公園，聽鳥語，聞花香，去體味春的氣息，夏的火熱，秋的浪漫，冬的純潔。一年四季充實而快樂著。

寫了這么多我都不知道自己都說了些什么，但我知道想說的太多太多了。是啊，在這里生活了近二十年了怎能用寥寥幾筆就能說的完呢？天上的街燈，地上的星星是多么的璀璨耀眼而又奪目。今夕是何夕？真不知是營口被我這個傻小子而陶醉，還是我為這最愛的營口而癡迷！

快樂幸福名言

1)把事情變復雜很簡單，把事情變簡單很復雜。

2)真正的財富是一種思維方式，而不是一個月收入數字。

3)誰若游戲人生，他就一事無成;誰不主宰自己，永遠是一個奴隸。

4)一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是因為他計較的少。

5)前往偉大的顛峰之路，必定崎嶇。

6)在你發怒的時候，要緊閉你的嘴，免得增加你的怒氣。

7)獲得幸福的不二法門是珍惜你現在所擁有的，遺忘你所沒有的!

8)人只要不失去方向，就不會失去自己。

9)因害怕失敗而不敢放手一搏，永遠不會成功。

10)一個今天勝過兩個明天。

我快樂你幸福你幸福我快樂

這部聚焦深圳學生快樂成長的兒童影片，以新課改為背景，用歌舞形式講述了家庭背景不同的兩個孩子及一群五年級的孩子，在日常生活學習中遇到種種困難，并以積極向上的心態去面對，在快樂教學法的培養中不斷提升學習興趣、自信成長的故事。影片聚焦了“課程改革”、“留守兒童”、“幸福指數”等社會熱點，采用音樂歌舞片的創作形式，為孩子們詮釋出“笑對一切”的人生道理。

《你幸福我快樂》這部電影講的就是福強小學“課程改革”，倡導“快樂教育”的故事。雖然是兒童電影，但立意一定要高遠，用最簡單的語言闡釋最深刻的哲理。孩子從小的家庭、學校、社會環境對其一生影響深遠。

人的一生有很多重要的記憶，如形象記憶、邏輯記憶、情緒記憶等。其中，情緒記憶是最難抹去的記憶之一。幸福和快樂，是一種主觀感受。正能量的家庭、學校、社會，用正確的方式，才會孕育出正能量的下一代。

電影劇情。

為了完成媽媽臨終的心愿，接受更好的教育，陳怡霏從內地轉學來到深圳福強小學讀書，因無法適應深圳教育改革后的課堂教學方式，也因無法融入同學們的生活學習環境之中，感到無比自卑，毫無幸福可言。

一直對陳怡霏極其排斥的男同學焉栩嘉，是個幸福指數爆棚的富二代，卻在陳怡霏到來后，突然發現，雖然自己在物質上應有盡有，但沒有父母陪伴的日子很不幸福......

校園生活的過程中，兩個孩子從被動到主動，打破界限，成為一對好朋友。他們在幫助彼此尋找幸福的途中，體會到了人生的快樂和傷感，明白了幸福的真諦。幸福就是你快樂我富有，你幸福我就快樂。只要有爸爸媽媽的陪伴，就是孩子最大的幸福！

相關信息。

這是一部溫潤人心的兒童影片，值得家長，老師，孩子們觀看。

1月26日下午，《你幸福我快樂》在京舉行了專家研討會。中國電影評論學會會長章柏青，中國電影評論學會產業研究中心主任、聚影匯創辦人朱玉卿，著名兒童片導演酈虹，該片制片人武小云、尤彩虹，中國臺港電影研究會會長張思濤，中國藝術研究院影視研究所副所長趙衛防，中國兒童少年電影學會秘書長、中國國際兒童電影節組委會秘書長金忠強，北京大學藝術學院副院長、影視戲劇研究中心主任光等專家參與了研討，并對影片給予肯定。

20第十三屆世界民族多元文化電影節的好萊塢評委高度評價了電影《你幸福我快樂》：影片是以載歌載舞的方式傳遞幸福與快樂，拍攝手法新穎、技巧成熟、畫面優美，表演真實，歌曲感人、歌詞質樸生動富有內涵。影片讓我們看到了全新的中國，讓世界感受到了充滿激情的深圳，全面透徹地傳播了快樂，快樂，快樂在深圳！

年12月9日，由中國宋慶齡青少年科技文化交流中心、中共深圳市委宣傳部聯合主辦，宋慶齡未來劇院承辦，中國教育學會少年兒童校外教育分會，中國兒童少年電影學會協辦的中國首部音樂兒童歌舞故事片《你幸福我快樂》進校園啟動儀式暨北京首映禮在中國宋慶齡青少年科技文化交流中心未來劇院隆重舉行。

幸福快樂之源幸福作文幸福快樂之歌

水是萬物生命之源。地球上有了水，就有了生命，沒有了水，任何生命都不能存活，沒有了水，就沒有了潺潺的小河，更沒有在小河里歡快地暢游的小魚兒了。現在，我們不管是什么人，在做什么事，都離不開水。

人可以幾天不進食，但不可以幾天不喝水。而現在，全球有20億人口正處于嚴重缺水狀況!也就是說水是20億人生命之所系。而全世界每年因喝了不干凈的水而死亡的兒童就有5000萬人!這數字是多么令人怵目驚心!水的危機，已經向人類敲響了警鐘!節約用水，保護水資源是現在的重中之重!如今的社會已經比我們祖先的那個時代先進了許多許多，當然也用先進的儀器探測出了更多的水源，并挖掘出來。雖然水多了，但是由于人口的增加和人們肆意地浪費水資源，地球上的水正在慢慢地減少。有些人用完水，水籠頭不關或未關嚴，假設水滴一秒一滴，一天就是滴水，多么可怕的數字啊!

目前仍有許多地區和國家持續干旱、缺水，很多人都喝不上水。其實，地球表面有72%都被水覆蓋。但是，其中的都是咸水—海水，無法飲用。據統計，中國平均每人的水資源占有量只有2500立方米。以后，人口會越來越多，人口越多，水資源的人均占有量就越少，我想在不久的將來，水終究會被我們用完的。

現在，由于許多方面都在污染水資源，且污染得越來越嚴重，人類可以飲用的水就越來越少。然而沒有水，人類就無法生活。這就意味著我們現在要積極行動起來，節約、保護水資源。為了節約、保護水資源，我覺得大家應該杜絕隨便扔垃圾的不良習慣，把垃圾扔至垃圾筒;工廠的叔叔阿姨們要堅決不讓工業廢水流進江河湖泊，要進行無害化處理才能排放;如果家里水管有漏水現象，要馬上找人修理;要養成節約用水的好習慣，不隨便浪費水資源(如玩水槍，洗菜、衣服的水可以用來沖廁所等)。

讓我們攜起手來，共同節約用水，保護水資源!相信通過我們大家的努力，一定能夠做到!請不要再利用水來扼殺我們及后代的生命了，否則，我們的眼淚將會成為地球上的最后一滴水!

幸福快樂之源幸福作文幸福快樂之歌

我們的地球是一個美麗的蔚藍色星球，其表面覆蓋著大量的水，因此呈現出藍色，有人因此覺得地球的名字起錯了，應該叫“水球”。

雖然地球上有四分之三的面積覆蓋著水，一共有13乙8600萬立方千米的水，但是百分之九十七點五的水是無法飲用的咸水，這些咸水分布在海洋和地中海中，淡水只有3500萬立方千米，而且這些淡水百分之七十五都分布在兩極冰川上，目前絕大部分還不能為人類直接利用。人類可利用水是江河湖水和地下水，只占總水量的百分之零點二點五左右。用“地球上的水如果有一缸，淡水只有一瓢，人類可用的只有一勺”這個來比喻是最恰當不過了。

人類生存離不開水，水是人類生存不可缺少的重要物質，除了工農業用水，人每天都要飲用很多水，約20xx毫升左右。而且水在人體中占百分之八十，沒有水將直接導致人的死亡。而人類可飲用的水不僅少，而且污染相當嚴重。其主要原因是工業廢水，生活污水，礦山污水，以及農藥，化肥等等，人類不斷排放這些物質導致了嚴重的水污染和環境污染。中國百分之七十五的飲用水都受到了嚴重污染，全世界有將近幾億人口因飲水問題患上疾病，全球每年都有大約2500萬兒童因飲用了被污染的水而患各種疾病導致死亡。這是一組多么可怕的數字！由此可見，人類污染了水資源，最終的受害者還是人類自己。所以保護水資源無論是為我們人類自己還是為地球上的其它生物，都是非常重要的。

愛護水資源，必須要減少排放污染物。如果工廠不再排放污水，城市和礦山也都不排放污水，而是經過凈化后再排放，而且減少使用化肥，農藥等化學物質，水資源將會很好地保護起來。被污染的江河湖也會恢復生機勃勃的景象。

讓我們一起行動起來保護好生命之源----水吧！無論是為人類自己還是為地球上的其生它物，沒有水，我們將無法生存。

幸福快樂

把人生比做一片樹葉，那人生的過程就是從樹頂飄落到大地的過程，短暫而又神圣。而在落下來的期間，必定會遇到風暴閃電的侵襲，也必定會有多彩陽光的作伴，微風地吹送，也許這片小小葉子會被摧殘掉，也會變得金麗堂皇。這里的金麗堂皇不是富貴的代稱，而是幸福快樂的意思，因為在這個處處被壓力壓著的現實社會里，幸福快樂已然成為了一件奢侈品。

怎么樣算是幸福快樂？有人說有金房子、金車子才能算幸福，有人說必須獲得一項成就或一次成功才能算快樂，還有人說擁有至高無上的權力和上述兩點加在一起才能算真正意義上的幸福快樂。當然，一部分人獲得了這樣的條件，也收獲了他們所指的幸福快樂，但生活中絕大部分人是沒有這些東西的，那他們的人生就注定這樣無味、無趣地過嗎？答案是否定的，一些生活在農村或城市里的基層人員的快樂甚至比社會高層還要多的多，那是為什么呢？下面來看看著名作家三毛未成名前的故事。

三毛在美國讀大學時，身上只剩一點錢，又找不到工作，她從草地上低著頭煩悶地走著，草地的那邊半躺著一個陌生的青年一直在注視著三毛，突然青年站了起來，又蹲下去拿了什么東西朝三毛走去，并擋住了三毛的去路，他把右手舉得高高的，手上是一枝碧綠的青草，他向三毛微笑著。“來，給你！”他將小草當作珍寶一樣送給三毛，三毛接住那枝小草，驚訝地望著，頓時忘卻了生計的煩惱，大聲地笑了起來，她擁有了快樂！

看，一枝普通的小草就可以使一個人擁有快樂，生活還有什么不可以呢！媽媽的一個吻，爸爸的一個擁抱，老師滿意地笑容，同學贊嘆地目光，過路人一個簡單的微笑不都使人擁有快樂和幸福嗎？看來擁有幸福快樂的人都是用心感受生活的人，都是積極樂觀的人。所以，讓我們一起攜起手來，用一顆感恩地心態去對待生活，使社會處處充滿快樂。

幸福與快樂

我們不快樂，因為我們追求的不是幸福，而是比別人幸福。

——題記。

天空依舊是灰蒙蒙的，細細的下著小小的雨，淡淡的泥土味四處彌漫著。由于早到，我一人獨自坐在窗前看雨，不知是壓抑點燃了寂寞，還是孤獨占據了時光，心情不知何時起如此惆悵，似云環繞，似霧彌漫，忽然風都涼了許多。

我快樂你幸福你幸福我快樂

鮮花因為有了綠葉的襯托，才會顯得格外艷麗；藍天因為有了白云的襯托，才會顯得遼闊高遠；而我們因為有了父母的關心與愛護，才會擁有幸福與快樂！

媽媽，我最大的愿望是讓您重新站在鏡子面前打扮一下自己。我記得小的時候，您總得站在鏡子面前梳著您長長的黑發，您的手真巧，總能把您的頭發梳成許多種不同的發型，我總在一旁看著，心里羨慕極了，我發誓一定要留一頭像媽媽一樣美的秀發。

時間一分一秒地走過，我的頭發也越來越長，您卻不再年輕，四十三歲了，由于家庭的種種原因，您已沒有時間梳理您的秀發。因為我已有一個七歲的妹妹，家中又并不富裕，您只想多做些事，幫爸爸多分擔一些，您將您的一頭秀發剪了！偶爾您閑著的時候，就給我梳頭，漸漸地，您喜歡上給我梳頭，那段時間您給我梳您從前梳過的發型，現在是您羨慕我了。您說，您雖然沒有了長發，但看到了我的長發您依然會高興。我慢慢地成長著，它慢慢地在變著。有一天，我告訴您，我想把頭發剪了，您說，剪了多可惜呀！我開始對您一遍一遍說起長發的麻煩和給我帶來的不便，您同意了。我出門去了理發廳，剪了一個現在很流行的毛刺，回到家中您的眼神中充滿了遺憾。您說，太可惜了，不過只要我女兒高興比什么都好，這個發型不錯，有點兒像李宇春。我聽了心中無比的興奮。

您總是說，只要我高興，您就高興。不論我做什么事，您都能理解我，媽媽，從今往后，您為我做的任何事我也都能理解您。

爸爸，您并不像其他父親那么嚴厲，您總是讓我自己尋找錯誤，改正錯誤，從來不動手。您說，好父動口不動手，總是讓我心中無比感動。在朋友面前從不指責我，給我留足面子。您對我非常了解，了解成長變化著的我，您成了我最好的朋友。

自從在電視上的一個娛樂節目中看到了花兒樂隊后，我就瘋狂喜歡上了這個組合。購買他們的海報、磁帶、cd、貼畫，房間里整個墻都貼滿了，可您看見了卻沒有指責我亂花錢，而是像一個真心朋友一樣與我談論著花兒，您說花兒很酷，很帥。我感覺您年輕了三十歲，變得很時尚。不過，每次談話之后，我都能明白您的用心。爸爸，您也說和媽媽一樣的話：你高興，我們就高興！

爸、媽，你們總是在對我重復一句話，你高興，我們就高興。你們很愛我，我也一樣很愛你們。我長大后無論做什么，富裕不富裕，一定會讓你們快樂，讓你們幸福，我也會對你們說：只要你們快樂，我也就快樂了。

現在你們對我說：”你幸福，我快樂！”將來我也會對你們說：”你們快樂，我幸福。”

快樂快樂在快樂心得體會

快樂源于內心的滿足與喜悅。而快樂的心得體會，是人們在積極向上、樂觀開朗的心態下，通過體驗、感悟和領悟，從而得出的總結和結論。每個人對于快樂的理解和體會都各不相同，下面將從快樂的本質、快樂的來源、快樂的體驗、快樂的分享以及快樂的延續五個方面，闡述我的快樂心得體會。

首先，快樂的本質在于積極向上的心態。快樂是一種積極向上的情緒狀態，它是源于自身的內心滿足、愉悅和喜悅，而非外界物質的積累或環境的改變。正能量的心態能夠使人在面對挫折和困難時保持樂觀、豁達，以及積極地面對生活中的各種挑戰。只有擁有這種積極向上的心態，才能夠真正享受并感受到快樂的存在。

其次，快樂的來源多種多樣。快樂源于內心的滿足和對生活的熱愛，它可以從各個方面產生。快樂可以來自于內心的成就感，當我們完成一項重要任務或達到一個目標時，這種成就感會令人快樂。快樂還可以來自于人際關系的和諧與親密，與親朋好友的相處和交流，以及分享彼此的喜悅和快樂。此外，快樂還可以來自于我們對自然界的感悟和贊美，例如欣賞美麗的風景、感受大自然的寧靜等。

第三，快樂需要通過體驗來感受。快樂是一種實踐出真知的情感，只有通過親身體驗才能真正感受到快樂的存在。無論是參加一項有趣的活動、實現自己的夢想，還是享受美食和旅行等，都能夠帶給我們快樂的體驗。當我們親身參與其中，親自感受到其中的樂趣和滿足時，心靈就會被愉悅和喜悅所填滿。

第四，快樂需要通過分享來延續。快樂是一種感染力很強的情緒，它在傳遞和分享中才能真正得到延續。當我們把自己的快樂分享給他人時，不僅能夠帶給他人積極向上的情緒體驗，也能夠得到更多的理解、支持和鼓勵。同時，分享也能加深我們與他人之間的情感連接，增強彼此的親近感和友誼，從而延續快樂的存在。

最后，快樂的延續需要持續地培養和維持。快樂不是一種短暫的情緒，而是一種長期的生活態度和心理狀態。為了延續快樂的存在，我們需要持續地培養和維持積極向上的心態。這可以通過積極思考、充實自己、與他人建立良好的人際關系，以及保持心身的健康等方式來實現。只有持續地培養和維持這種積極向上的心態，我們才能在生活中不斷尋找并感受到快樂的存在。

總之，快樂的心得體會是人們在積極向上、樂觀開朗的心態下，通過體驗、感悟和領悟，從而得出的總結和結論。快樂的本質在于積極向上的心態，而快樂的來源和體驗多種多樣。快樂需要通過分享來延續，并通過持續地培養和維持積極向上的心態來實現。我相信，只要我們能夠擁有這種心態，快樂就會在我們的生活中隨處可見，使我們的生活更加充實、愉悅和幸福。