心得體會是一種對自己成長和發展的梳理和總結，對個人提升有著重要意義。這些范文展示了作者對不同話題的思考和總結，希望能夠激發大家寫心得體會的靈感。

個人心得體會

乒乓球對我來說并不陌生，但是從小玩到大。小時候以為自己乒乓球打得好，從小學到初中一直很難比。我高中的時候幾乎不打乒乓球。沒想到上了大學之后還有專門的乒乓球課。我毫不猶豫的選擇了這個班，是因為從小對乒乓球的熱愛和基礎。

乒乓球課真的很簡單，大部分時間都是我們自己練習，因為乒乓球不同于其他高深的理論，所以不需要老師做什么細致的教學，需要多練習來培養手感。畢竟好久沒打乒乓球了，感覺真的很不好。我不能總是打幾個好球。上了幾節課，發現會玩很多。當然也有剛開始接觸乒乓球的同學。跟著那么多不同年級不同學院的同學一起上課，發現了自己的很多缺點，連小學水平都沒達到。

我們是由一個可愛的老師教的，他個子不是很高，看起來很善良很友好。他真的很友好，有點幽默。在老師的指導下，我糾正了自己長期以來的握拍姿勢，掌握了如何壓球的要領。在正確的理論指導下，好的基礎最后是有效的，打起來就容易多了。

老師上課不是很嚴格，不經常罵人，但是每次都有很多學生去上課。我想這就是大家對乒乓球的熱愛吧。因為上午二三班上課，每次上課都要早起，因為從西校區到東校區體育館還是要走很長一段路。每次去上課，也可以鍛煉一下意志力。堅持就是勝利！

當然，和同學一起練習的時候，也認識了一些不同年級，不同學院的朋友。我們通常一起打球，在課堂上玩得很開心。

最讓我不甘心的是期末考試，一開始輸給了對方，但當時并沒有被這個結果影響。反正接下來的比賽我更專注了。果然以自己的實力連續拿下幾個同學，最終以2負4勝結束了這學期乒乓球課的考試項目。但最重要的不是結果，而是一學期以來的過程。

個人心得體會

實習這幾天的確有點累，不過也正好讓我們養成了一種良好的作息習慣，它讓我們更充實，更豐富，這兩周的實習說短不短，說長也不長，是實習加深了我對本專業的了解與親近感。讓我懂得了工廠是一個整體，每個部門、每個工人都是它的細胞，缺少誰工廠都不能正常工作。

俗語說：“紙上得來終覺淺，須知此事要躬行。”沒有把理論用于實踐是學得不深刻的。當今大學教育是以理論為主，能有機會走進工廠去實習，對我來說受益匪淺，我相信這次實習對我日后參加工作有很大幫助。

暑期實習帶給我不僅僅是一種社會經驗，更是我人生的一筆財富。更可喜的是我在實習期間還結識了一些新朋友，他們給予我不少的幫助。感謝在這期間所有幫助過我的人！

雖然實習的時間并不是很長，但對自己卻有著不小的震撼。這次實習不僅是一個知識的學習與運用，也是久居校園象牙塔的我們即將走向單位走進社會的一次嘗試和一種過渡。從中我不僅學會了很多的專業知識，同時也學到了不少的社會經驗。

在學校里學了很多門課程，總覺得自己學到了很多有用的東西，但是到了工作中，真正要用到這方面的東西時，才發現其實什么都不會。使我第一次親身感受了所學知識與實際的應用，理論與實際的相結合，讓我們大開眼界，也算是對以前所學知識的一個初體驗喲。這次生產實習對于我們以后學習、找工作也將是受益菲淺的。這次生產實習使我更新、更高、更深地認識到了實踐的重要。只有通過實踐才能真正理解那些理論知識，才能認識到知識的重要性，只有通過實踐才能檢驗自己的能力和水平，才能促進自己的進步和全面發展。

記得在昆明西供電段的時候曾經參觀過那里的陳列室。那里面展出的是曾經在供電段出現的各種事故案例，其中不乏工作人員的疏忽所釀成的慘劇，除了造成各種嚴重的經濟損失外，他們自身的生命安全也受到了不同程度的傷害。那里的一個個血的教訓，像一面鏡子一樣檢驗著員工們的工作態度，同時也給我們實習學生敲響了警鐘，今后的工作生活中，要時刻注意細節、做事要細致入微、牢記安全第一，這樣是為自己好，也是為他人好。

這是我從實習處帶領我們的師傅身上得到的。通過那短短幾天的跟隨實習，他們身上的這種閃光點，已經深深打動了我們。昆明的日照很強烈，很多學生打著傘懈怠地在一旁打醬油，而他們卻還是耐心的給我們講授接觸網、供電線路等設備的結構、用途及作用。

有一個師傅在下午帶完我們之后匆匆的去加班了，其實他本可以休息的，但他擔心會拖累其他人的整體進度，這里我再一次深深地感動了。在昆明南的時候遇到師傅，他羨慕的說現在的大學生很幸福，他說他沒有這么高的學歷，他從單位的最底層做起，臟活累活，雨天陰天，他就這么一步步的堅持過來了。

他的心態，他的堅持，給即將面臨擇業的我們提供了一種借鑒。既體面有高薪的工作沒有那么多的，關鍵是我們要看得起自己的工作，用一種良好的心態去對待，即使會遇到困難，要學會堅持，相信付出了總會得到回報的。

當然這次的實習也存在一定的不足之處，比如個人感覺時間上有些倉促，沒有留給我們多余的時間去實際動手操作一些東西，感到很遺憾。另外，我自身也存在許多缺點亟需改正，比如缺乏經驗，從而導致了很多問題而不能理清思路很好的去解決；在學習和實踐的過程中共不能抓住重點。不過，我相信這次實習之后，我會不斷反思和感悟，從而不斷進步。

總而言之，這次生產實習活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值有了客觀的認識。作為一名即將走上工作崗位的大三學生，這次實習是我們找打自己定位的平臺。非常感謝電氣工程學院提供給我們這樣的一次機會，非常感謝昆明供電站的熱情接待和指導，非常感謝帶隊老師在這次實習中為我們做出餓犧牲和奉獻，非常感謝這次實習圓滿的結束。

個人心得體會

連日來，由黃詩燕生前同事、親屬組成的報告團，在株洲和全省各地宣講。江華縣扶貧辦主任李華林說：“深刻感受到黃詩燕同志一心為民的情懷、永不懈怠的狀態，我們脫貧攻堅不獲全勝決不收兵！”

“我印象最深的，是黃詩燕深沉的為民情懷、堅韌的定力操守，和敢擔當、善作為的高貴品格。”益陽市安化縣扶貧辦主任楊正華說。

炎陵縣委書記尹朝暉說：“黃詩燕雖然走了，但留下了寶貴的精神財富。我會以黃詩燕同志為榜樣，帶領20余萬炎陵人民繼續奮斗，奪取脫貧攻堅的全面勝利！”

“黃詩燕的為民情懷讓我深受激勵。”永州市扶貧辦主任段貴建表示，我們一定要保持定力，為打贏脫貧攻堅戰貢獻最大力量。

“黃詩燕同志值得我們所有‘扶貧人’學習。”辰溪縣扶貧辦主任張繼才表示，我們要學習黃詩燕同志的精神，努力做好脫貧攻堅與鄉村振興的文章。

株洲市委書記毛騰飛說：“我們要學習他始終心中有黨、對黨忠誠的政治品格；學習他始終心中有民、一心為民的公仆情懷；學習他始終心中有責、擔當進取的敬業精神；學習他始終心中有戒、清廉自守的優秀品質。”

本報重慶11月17日電（記者劉新吾）11月17日，本報報道重慶市巫山縣下莊村村委會主任毛相林，數十年來扎根基層一線，積極投身脫貧攻堅，展現了黨員干部強烈的責任擔當、真摯的為民情懷。近日，中宣部授予毛相林“時代楷模”稱號，他的感人事跡在當地引起熱烈反響。

“20多年前，毛相林帶領著下莊人一錘一鑿，鑿通出山路，現在又帶領村民邁向致富路。這種無私奉獻的為民情懷、愚公移山的堅韌精神，值得我們年輕干部學習。我們要為人民群眾做實事，在奉獻中實現自我價值。”重慶市巫山縣下莊村駐村干部周勇說。

“學習了毛相林同志的事跡，我內心久久不能平靜，深深地被打動。”重慶市南川區廟壩村第一書記宋建峰說，作為駐村第一書記，從毛相林身上學到很多。在關鍵時刻，一定咬緊牙關，沖鋒在前，向黨和人民交上滿意的答卷。

重慶市巴南區圣燈山村扶貧干部謝志耕說，下莊人脫貧摘帽，毛相林這個帶頭人起了重要作用。他要以毛相林為榜樣，時時處處為群眾著想，讓老百姓過上好日子。

重慶市綦江區退役軍人事務局優撫科科長謝邦金說：“毛相林是當代黨員的優秀代表，我們要認真學習他不等不靠、艱苦奮斗的精神，引導退役軍人為家鄉發展貢獻力量。”

重慶市委黨校馬克思主義學院副院長方旭表示，激發人民群眾脫貧致富內生動力至關重要，毛相林等下莊人不等不靠、艱苦奮斗，為我們樹立了榜樣。

西南政法大學哲學系本科生崔冬赟表示，青年大學生要學習毛相林的奮斗精神，立志到基層去，將青春的“小我”融入到社會的“大我”中去，讓青春之花在廣闊天地綻放。

個人心得體會

昨日，在與另兩家大型培訓公司同臺競標的情況下，本人新開發的24節“企業基礎管理培訓課程”以絕對優勢，被佛山一家大型電子制造企業全部簽單采購。該項目從開始接到客戶電話，到昨日成功簽單，不過一周左右時間，合同簽的非常順利，但培訓需求卻了解的十分艱難，整個過程令人十分感慨！

剛開始時，我的助理接到該企業一位生產經理的來電，說是想做生產、品質管理方面的干部培訓，想我們盡快傳一些課程資料給他們參考。但因為我們一般不做類似項目，就抱著試試看的態度傳了一些基礎管理、職業化方面的培訓資料，但想不到的是，對方反而激動不已，說他們就缺這樣的培訓，因為現在他們正與一家咨詢公司合作搞生產改善，生產管理方面的課程也上了不少，但一點也沒有改變。也購買了某某知名培訓公司的學習卡，但覺得沒什么用處，那些專家學者大師們講的課程離他們太遠，也聽膩了，根本不能指導企業內部實踐，現在都沒人愿意去聽了。他們需要的是簡單得如同abc字母般的基礎知識，而不是學術理論。

通過幾次電話溝通后，我就安排了與對方高層見面。這次，原來與我們接觸多次的生產經理出差，公司總經理與我們見了面，對方說，我們就需要這樣實實在在的職業化培訓課程，因為企業還準備擴張，人力資源明顯缺乏，這次招了一批大學生，想組織一個儲備干部培訓班，為公司發展培養儲備人才，我暈啊，繞了一圈，培訓對象從生產干部培訓又變成了儲干！全變了。

正在談需求時，董事長先生回來了，一見面就說：姚老師，我聽過你的課，太有用了，這次來了，一定要好好地給我的高層們培訓培訓，否則，就快把我累死了！至此，我都快暈倒了啊！

后來，我就想了一個辦法，叫對方把要培訓的人員基本資料整理成冊，進行仔細研究分析，再根據幾次不同方式不同層次交流的結果，做了一份培訓方案，才總算了結此事。

很多時候，企業自己根本不知自己的培訓需求，或者說就沒有培訓需求，就像一個病人不知自己的真正病因一樣。而沒有需求就是真正的培訓需求。像上述過程一樣，每個人的思維方式不一樣、看問題的角度不一樣，表達的意思也不一樣，這個過程的混亂和沒有章法也就是最需要培訓的地方。

個人心得體會

政治：紅寶書、肖四1000題、真題、風中勁草、肖四。

專業課：課本、**輔導書、真題（至少7遍）。

我跟大家分享一個我七月份的某一天的時間安排。

6:00起床，6:30到圖書館，6:30—7:00背單詞7：00—8:00背英語真題閱讀；8:00—11:00做數學；11:00-12:30吃飯+睡午覺；12:3-02：30做英語閱讀+翻譯；2:30—5:00做數學；5:00—6:00邊吃飯邊看政治；6:00閉館；專業課10:00—11:00做4頁660題。

這就是我一天的任務量，一天下來就很累，但還是每天每天的堅持著，就做出了時間表，上牌的是日期，蘋果代表數學，星星代表英語，心型代表專業課，最下排隨便寫的符號代表政治，完成了就畫一個符號，里面的數字就代表完成的頁數，感覺一天完成的滿意就用重點筆在日期上標一下。看著這些，在自己懈怠的時候，就知道抓緊。而且還可以看到自己的努力，增加信心。你們距離考研初試還有七個月，也就是200多天，聽起來還有很久，但其實時間是很緊迫的。合理的安排時間，節省時間是非常重要的。我那時候去哪里都總看時間，比方說：我要去校外吃火鍋、吃干燒魚，一個小時以后我一定要回來。

考試的前一天，我在考場所在學校的圖書館背肖四的第三遍，我那時候突然發現，我以前花了大量時間背的大題，絕大多數我都背不出來了，那時候的狀態就是就變得很焦慮了，然后就努力地背啊背，但還是背一道忘一道。最后是我男朋友幫了我，陪著我背題，幫我分析我忽略了的題目與答案之間的關系，每一句話之間的聯系，還有一些答題技巧。慢慢的，我發現我又都差不多背下來了，在心情上也放松了很多。在考試期間，將心態調整好，非常重要。第二天，政治的選擇題還可以，大題有倆道是肖四的原題，其他的也都可以在背過的題目中找一些相似的往上套用。我的政治復習開始于七月，開始的時候就是看知識點，做練習冊，做真題。后期就用的風中勁草，最后就背的肖四。肖四還是含金量很高的。

到了下午考英語的時候，感覺閱讀做的有點吃力。就是那種突然你做到考場，還有考場的那種氛圍，突然拿到一整套卷子來做，感覺這些閱讀真的很陌生。無論是題目、還是選項，都似乎找不到以前做真題閱讀的那種熟悉感。四個閱讀，我做了100分鐘，本來計劃80分鐘做完。大小作文感覺題目不難，但是一定要將作文答到指定的答題范圍內。我們這次的答題卡上，小作文答在右下方，只有幾行的空間，如果不注意，可能會認為背后還會有小作文的空間，但其實并沒有，反面只是用來答大作文的。如果沒有事先看好，小作文只能匆忙結束，落款就沒有地方寫了。作文寫了半個小時，新題型25分鐘，翻譯10分鐘，完型10分鐘，最后五分鐘檢查了一下圖卡情況。關于英語的復習，真題的閱讀我做了三遍，背了20多篇真題的閱讀，背誦真題閱讀是一個還不錯的理解分析閱讀的方法，作文我用的海天的作文小冊子，然后自己總結的模板。新題型可以練一練，翻譯在做閱讀的時候就順帶練一練，完形填空得分率一直不高，就不用花費太多的時間練習。

考試的第二天，上午是數學。我對數學的期望是很高的，因為我初中高中的數學一直是強項，大學里四次數學考試也一直是90分以上，所以我就希望我的數學能夠達到120以上。但是我在考數學的過程中，還是有一點突然蒙了的感覺，感覺選擇和天空并不是很順手，甚至出現了知道計算過程，但就是積分積不出來，得不出得數。做到大題的時候，我就從會的、能拿全分的題入手，接著再做那些稍微有些思路的，最后做不太會的。最后，我的數學考的不是很理想。我覺得我的問題可能出在我喜歡總結方法，有些題目看著能用某種方法做出來，然后有的時候可能就偷懶了，沒有把題目完整的做完，導致計算能力下降了。做一些總結是可以的，哪道題是哪種題型，16題是不定積分，17是二重積分等等，哪些是常考點，比如等價無窮小、泰勒公式等等，把這些梳理出來，多做做多練練。數學在基礎之上，可以接觸一些稍微有點深度的題，看13、14年數學題的趨勢，明顯比08、09年的題要難。今年的數學線是68分，比去年降了6分，你們明年的數學題不排除有變難的可能。所以，你們要足夠重視數學的學習方法，還有計算能力的培養。

當時我考完數學的心情是很不好的，因為跟自己預想的差很多，就感覺很失落，周圍也有很多人就說下午考專業課，就是來打個醬油，我也是懷著這種打醬油的心情，下午又來到了考場里。但直到把裝考卷的信封交到我手里的時候，我那一瞬間突然覺得這個考卷就是來自于我想去的地方，是我努力辛苦這么久想要去的地方，我就在那一瞬間突然覺得我不能放棄。我的專業課全都是主觀題，我奮筆疾書了三個小時，整整寫滿了除了學生信息以外的11頁半的紙。在這三小時里，我基本是邊思考邊寫，很少停下來，在保證字跡工整干凈的同時筆速特別的快，我覺得那三個小時我是在用盡生命來答卷。當時一個非常真實的想法是，我很擔心我的手抽筋了，寫不了字了。基本上，就是先寫會的，寫分值大的，盡量圖文并茂的，條理清晰的，盡可能多的使用，專業術語那些不懂的就努力地往相近的知識點靠，盡量多寫幾個方面，讓批卷老師覺得你懂的很多。專業課的復習，我比較重視課本和真題，我基本上是看了七八遍的。

通過我的考試經歷，我想告訴大家的是，無論考試時遇到的狀況跟之前規劃的有多莫大的差別，都需要平和心態，不要慌張，不要急躁，不要覺得做某些題的時間超過了預想的，做其他的時間就會變得很緊張，其實，這個不重要，認真的做一道對一道才更重要。把會的題分先拿全，再盡量把不會的題也做出一些，結果就不會太差。而且，千萬不要有打醬油的心態，不要被一時的挫敗感打敗，無論哪科考得不盡人意，都不要影響其他科目的發揮，要對得起自己大半年的努力，也許你們距離考試還有很久感受不到，但我真的覺得考試那倆天的發揮特別的重要。你們在復習的過程中做的每一件事都應該是向著能拿更高的分的目標努力地，多做有用功，更有效率的付出。

最后，我還想說，考研是只有你親身經歷過才會懂得其中的酸甜苦辣的。在考研的最后一個月，因為要把所有復習過的內容重新在梳理一遍，塞進腦子里，牢牢記住，超負荷的學習讓身體感覺很疲憊，同時，在情緒上，也有波動和起伏。在同類型的題做了好多遍，但還是記不住步驟的時候；在英語閱讀仍然錯的很多的時候；在忽然發現有些地方還沒有開始練習的時候；都會試圖平靜下來，心想，我一定要堅持，再堅持一下，盡自己最大的能力去復習，我就是要這樣堅持著走到最后，看看會有什么樣的結果。印象很深刻的是，在考研的最后幾天，全校都放寒假回家了，食堂也關了，只能靠叫外賣生活，那時候想花錢都沒有地方，在飯點的時候，就能看到很多人打電話訂外賣，然后現在圖書館學習的桌子就買成飯桌，整個圖書館都彌漫著飯香，那么多人都在為一件事努力著、煎熬著，就覺得付出了這么多的事情一定要讓它有意義。所以，我想說，一旦決定考研，就要付出能夠考上的那份努力，如果你只付出百分之五十或者八十，你也一樣的整天呆在圖書館，樣報考研班上考研課，一樣買很多書，一樣去尋找很多考研信息，只就差在不夠那摩的努力。那些追劇、追綜藝、愛看電影、愛看小說、愛打游戲得人，盡量的壓縮這些占用的時間。讓這些努力不白費、變得有意義的唯一方法就是更加的努力，付出能夠考上的那份努力。

個人心得體會

每個行業都充滿著挑戰，每個角色都承擔著風險，教師，作為培育國之棟梁的一種社會群體，因為擔負著教導孩子的責任，肩負著成就家庭幸福的重擔，無疑會充斥著更多不一般而又重要的任務。

我，作為一名頂崗實習的老師，在這個特殊的職業里會承擔起許多來自學校、來自學生、來自隊友的責任。

在學校工作中，我們以講課、看自習、改作業作為一名老師的首要工作，但由于身份的特殊，我們是以一名頂崗實習生的角色出現在的學校教師行列，所以我們又會增加了一些類似小班主任、制作班級文化、管理日常生活之類的工作，而這些，我并不排斥，因為我是來學知識的，因為我是來長本事的，不能說每一件事我都能做的盡善盡美，但至少我曾經費勁心思，絞盡腦汁為每一件事出謀劃策，在這個角色中，我會更加努力。

在與學生的接觸中，善于發現他們每一個人的優點是我必須努力去做到的。每一個孩子都是父母心中完美的天使，即使他們不愛學習，即使他們調皮搗亂，但每一個人都擁有被老師關愛的權利。我們是實習老師，有著與普通的學校員工不一樣的身份，在這里，我們需要去關注每一名學生，需要去鼓勵每一個孩子，因為與學生年齡差距很小，我們更能理解他們心中的小天地，所以才能更好的去鼓勵、去開導、去教育他們好好學習，在這個領域里，我們需要更加努力的去開拓。

在與頂崗隊友的相處中，因為有著同樣的經歷，同樣的身份，所以彼此有了更多同樣的話題，大家吃住在一起，生活在一起，從不同的專業走出相同的體驗。但柴米油鹽中，無論是親人還是朋友都會出現小摩擦，更何況我們這些性格迥異的90后，所以一些矛盾一些難言總是不可避免的，而作為小組的組長，我能做的就是將所有的矛盾降低到最小程度，將所有的不快減少的消失殆盡。許多時候，作為一個銜接人物，永遠要懂得吃虧是福，這份責任，我會堅守到底。

所有的責任，所有的工作，只因我們處在頂崗一線，注定要用自己的努力去完成，去認真完成。頂崗，責任無處不在。

個人心得體會

曾經，總是很在意別人的目光，在意別人的言語，總是想在別人面前留下一個好印象，卻又怕搶了別人的風頭。于是，日子一直過得很是拘謹，放不開。過度的在意和收斂，卻并沒有讓別人記住我，反而讓自己活得更辛苦了。

在某個落葉紛飛的日子里，剛剛在班干部競選中失敗的我，獨自走進一條林間小道中。

淚珠，在眼眶中打轉，卻始終倔強地不肯滑落。內心的失落在不斷地沉積，卻找不到發泄的地方，任涼颼颼的秋風刮過臉龐，挫敗感變成一絲一縷憂傷纏繞在心頭。

抬頭，幾片落葉緩緩的旋轉著，跳著空中芭蕾，輕舞著離別，顫顫悠悠落到地上，心中不禁為它憐憫。一個季節的綠色生命，終歸還是化作了塵埃呀!

忽然，落葉之下的一星金色吸引了我。走過去一瞧，一朵黃色的菊花正半開半閉的“躲”在枯葉之中。我輕輕地將落葉拿走，一如陽光般燦爛的野菊花映入眼簾。秋風過后，花兒搖晃著，落葉長時間堆積在菊花莖上，更加柔弱無力了。風過后，花兒又穩穩地立起來了，依舊靜靜地綻放著她的悠然與靜謐!

滿目的蕭瑟之中，一朵菊花在無聲的抗爭著，盡管飽受風霜的折磨，但它依然怒放著。菊花不似牡丹雍容，不似玫瑰嬌艷，不似米蘭清香。它無與百花爭，但它又怎能甘心默默無聞的開著?它選擇在在這萬物凋零的時候隆重登場，頑強的盛開了!開出獨自的艷麗，做著生活的主角，唱出怒放的生命!

為什么要用自己的平凡之處去比較別人的閃光點呢?沒有人會是一無是處，只是沒找到自己的特長罷了，也沒有人是十全十美，智者千慮還有一失呢!只是太過在意別人所認為的“優點”罷了!換種方式將自己的閃光點表現出來，或許就能成為生活的主角了。

豁然的開朗猶如一米陽光，在轉瞬間驅除我心中的陰霾，讓我明白是每一個人都站在生活的舞臺上，每一個人都會在最中間，每一個人都會是生活的主角!

沒有人會是渺小的，生活的價值將由我們自己去創造!

如洗的天空，格外清澈透亮，微風輕拂，滿地的枯黃中，一朵不畏風霜的菊花正獨自在舞臺的正中間翩翩起舞。

個人心得體會

整體而言過得還不錯，這有賴于良好的整體環境。雖有掙扎，但既已過去便作為經驗沉淀于心中。

處理一些異常心里在想，知足常樂真的不是每個人都做得到的。

人生無限好，只怕欲念多。

首先，健康、快樂其實就是最大的財富，我是天生的樂觀主義者，并不是沒有所欲所求，而是會想自己選擇的.職業和生活習慣，這些都是自己的決定，沒有人限制你的想法。不要有太多不對等的比較，也許大部分人會更快樂。相信這樣的說法，當你失去一些，命運之神會嘗試給你其他機會。

其二，不要害怕困難和質疑。對于這些挑戰，你只要主動、用平常心應對，當然學會靈動不是每個都會的，經驗由此而來。

最后，要永遠保持學習者的姿態。學而不思則罔，思而不學則殆。學習主要靠自己實踐，閉門造車是不會有緊張的。學習大體上是痛苦的，不容易堅持的，而這也是大部分人認為的困難所在。

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個人心得體會

通過這次培訓，使我在教育教學理念上接受了一次深刻的洗禮，讓我有機會再次來充實和完善自己。在這次培訓的過程中，我聆聽了多位教育專家的生動、形象而精彩的講座，提高了自身的業務水平和業務知識。同時我也深深的感到自身存在的不足，我決定細品所學，總結所得，把此次培訓的所學，所得用于現實教學中。下面談談我這次學習的收獲。主要有以下幾點：

。這次國培，首先讓我感悟到的就是“學高為師，身正為范，學無止境”的真諦。做一名合格的教師，必須要有師德，只有熱愛教育事業，具有蠟燭、春蠶精神，不計較名利功德，才可以有一顆熱愛學生的真摯的心。加強師德修養，才會促使我們在教育教學實踐中努力學習，提高教學水平，在教育教學中找到差距，更好地按照教育規律做事，耐心、細致地幫助好每一個學生。這次的培訓學習，讓我真正感到教育是充滿智慧的事業，深刻意識到自己肩負的責任之重大.看到很多同學交流的寶貴經驗，讓我不光學到了教學、研究的本領，還學到了如何做人為師。愿“國培這一金色的土地”成為我教育教學上重新跋涉的新起點。

作為一名數學教師，通過這次國培的學習，讓我心中點起了一盞明燈，明確了時代在不斷進步，社會在不停前進，同樣，教育教學理念也應與時俱進。對于我個人而言，這次培訓無疑是一場“及時雨”，不僅讓我得到了理論的指示與專家的引領，還對怎么理清新課改中的教與學的種種關系有了很大的幫助。

國培讓我了解到了先進的教育科學基本理論，現代教育觀、學生觀和學習觀，在教學活動中遵循客觀規律、調整自身的角色和教學方式，把素質教育貫穿到學科教學過程中。教育教學理念的更新使我深切地知道再不能穿新鞋走老路了。

除了在課堂上加強對學生自主學習能力的培養，我還注重對學生課前預習能力和家里學習作業能力的培養。教給他們自學的方法，引導他們怎樣進行課前預習，把遇到的疑難問題記錄下來，以便在課堂上與老師和同學一起探討，提高學習效率。并通過“手機短信”常與家長聯系，及時交換信息，共同關注學生的成長。使他們的學習自信心和學習興趣有了一定的提高。

這次培訓，通過認真學習各位專家講座的視頻，積極和輔導教師的互動交流，并且和同伴在網上互相討論教育教學實踐中的種種問題，特別是觀摩了名師風采后，我的專業知識水平有了很大的提高。了解到學科理論與技術的新發展，還提高了自身更新教學內容和改進教學方法的能力，以及教育教學基本功和學科教學或教育實踐能力。

讓我還知道了新課堂教師不再操控學生的大腦成為學生學習的統領者把自己的知識機械化傳送給學生，而是讓學生在自主創造中學習，培養學生的高級創造思維能力。

時代的前頭，不斷研究新情況，解決新問題，使自己的工作上一個新臺階。

總之，這次培訓是一次對教師專業成長極有意義的培訓，帶給我最深的體會就是教學不僅是一門復雜的學問，同時又是一門高超的藝術，需要我們不斷去研究，不斷地去反 思，不斷地去提高。所以努力運用所學的知識和技能化解課改下的困惑和煩惱，在以后 的教學中將所學的理論不斷實踐，不斷提高。實現高效課堂，盡自己的最大能力為學生做的更好點。

個人心得體會

蘇軾有云：“古之立大事者，不唯有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”自從盤古開天地，三皇五帝到至今，歷史的車輪裹挾著蕓蕓眾生急速向前，不會為任何人停留駐足，成功的大門從來都只向意志堅強的人敞開。

寒來暑往，四季更迭，回首過去十六年的校園生活，每一次軍訓都在這段珍貴記憶中留下了濃墨重彩的一筆。心目中的軍訓有更高的動作要求，更嚴格的生活作風，令行禁止的隊伍紀律，當然也少不了教官的教導與訓斥。軍訓雖苦，但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱這一場特殊的活動。

在自己的人生道路上，也應該有印滿一條自己腳步的路，即使路上到處布滿了荊棘，即使路上的.每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，但是我們自己的路就得自己去踩、去踏、去摸索、去行進！再多的人從這條路上經過，也是只匆匆過客，隨著時間的推移，他們留下的痕跡將再難尋覓，我們自己才是這條路上的主角。我想這樣的經歷才是最真實的，決無半點虛假偽裝之意。

過去的日子我們時常懷念，未來的生活我們倍加珍惜。曾經覺得像是個漫長世紀的那些歲月也在談笑間消逝不在，軍訓還在進行，少一些抱怨，多一點熱愛，它就像一杯濃茶，我們慢慢品茗，終將回味無窮。

個人心得體會

臨床的模擬實習是對理論學習階段的加強，也是對護理技能操作的培養和鍛煉，同時也是我們就業崗前的.訓練。盡管這時間很短，但對我們每個人都很重要。我們倍償珍惜這段時間，珍惜每一分鐘的鍛煉和自我提高的機會，珍惜與老師這段難得的師徒之情。

個人心得體會

這次的社會實踐，讓我真正的得到了成長，也認識到了社會中許多現實的問題。為此，我會在今后的學習與生活中，更加努力的`提升并改進自己，為今后真正走上社會做足準備!在未來我真正走向社會工作之后，我定不會像這次一樣輕易說出放棄，我一定會成長的更加優秀!

個人心得體會

讀書讓我更深刻得體會了教育的民主，在學生眼里，教師能夠與他們平起平坐，他們的心理也就獲得了一種平衡，這樣的教師最能受到學生的敬重。學生樂意與我走近，常把心里話告訴我，向我訴說煩惱，向我傾訴困難，我因此常和學生交流，這不能不說是一筆最寶貴的'財富。回想每一次學生在向我表達著他們對我的感激和敬意，我的心情都莫名的激動，我總是深深的感受到了自身的一種最崇高的價值。毫不避諱地說，這種崇高，正是我在讀書工程中所獲得的的收獲，是我不斷學習、不斷完善的具體表現。

個人心得體會

回顧20xx年，這是xx充滿榮耀的一年，其中最值得肯定的是，我院在12月通過了代表著世界醫院服務和醫院管理水平的jci認證，成為大陸首家取得國際認證資質的本土私立醫院。同時，這不光是一種肯定，更是一種激勵，激勵著xx在新的.一年里有新的突破和發展，在品牌優質和差異化服務上做出更大進步。

個人心得體會

剛走出大學校門，我就很榮幸地成為上汽通用五菱公司實習生中的一員，懷著自己美好的希望和從零開始的心態，開始了自己人生的新征程。

來到公司兩個星期了，這兩個星期中我收獲了很多，也學到了許多的知道，上班的第一天就做了入職培訓這讓我更加的了解了公司，了解了自己即將上崗的這個工作崗位、工作內容，以及企業文化和組織架構，打消了我對公司的陌生感。

剛來到這里，領導和前輩們都對我非常照顧，我有什么疑問，他們會非常熱情地給我解答，他們處處照顧我，讓我感受到這個大家庭的溫暖。其實我知道，既然來到這里，這里就是我的第二個家了，我們都不應該見外，要用我們的熱情和努力來共同維護這個家。

我現在工作經驗有些欠缺，非常需要前輩們的指導，他們能不厭其煩地給我工作方面的幫助，我非常感動。我也會不負所托，盡快熟悉工作流程和重點，充分融入本職工作當中，為公司的發展奉獻出我自己的微薄之力。

充分認識自己的不足，并盡快完善自己，入職培訓。雖然使我對相關業務有了初步的了解，在實際工作中，還會涉及到很多細節的問題，在今后的工作中，多向同事們學習，在業余時間多和師傅、老前輩交流、溝通，努力提高自己的工作效率，同時還要學習公司的各項管理制度，爭取在最短的時間里融入到公司中來。我一定會轉換自己的角色，盡力避免浮躁和抱怨的產生，爭取自己的工作。

我做為新人，面對的不僅是機遇也是挑戰。正所謂“凡事預則立，不預為廢”。我將全力以赴，集思遠慮，將每一次挑戰轉化為的機遇，一步一個腳印，塌塌實實地工作和學習，讓自己在工作和學習中不斷成長，做一個合格的上汽通用五菱人。

個人心得體會

聽了徐微老師，孔柳泉老師，胡雅萍老師的發言，深深為他們的教育理念和教育行為所打動，與我啟迪，受益匪淺。

徐微老師聲情并茂地講述了她從教十年的教育心得，教育智慧。2004年來我們學校工作，2014年成為一名班主任，十年閱歷積淀了他的教育智慧，改變了她教育心態，助推了她快速成長，樹立了她全新教育理念。她說：“學生是不完美的，正是他們的不完美，我們的生活才有動力和意義。”正是學生的不完美，才體現我們教書育人的價值所在。反觀我們，我們也不可能做到盡善盡美，可學生接納寬容我們的程度遠遠高于我們接納寬容他們的限度。所以我同樣們不能一味的苛求，一味的指責，學會接受他們成長過程中的不完美。同樣，我們也要改變一種心態，將“我要管學生”變成“我要幫學生",學生的成長更多的是要我們的幫扶，而不是壓制，不是壓迫式的幫助學生成長，而是引導他們自主探究式的成長。

孔柳泉老師用“熱戀之心”，”準備之心“，”坦然之心“，“感激之心”對待我們的教育教學，用心教學點出了教育的要害。有人說過，一位教師能不能成為名師，不在于他教了多少年書，也不在于他讀了多少本書，而在于他用心教了多少年書，用心讀了多少本書。用心二字，是教師成長的關鍵所在。其實，我們教師從事的工作大體相同，但工作的過程存在的狀態是不一樣的：有的很主動，有的卻很被動。正是因為這樣的存在狀態，使我們若干年之后教育成果大相徑庭。既然我們付出的大體相同，為什么要被動的接受，何不迎頭而上積極主動接受，開創我們自己教育的一片天。

胡雅萍老師講述了她平凡的崗位，平凡的人生之路。從教以來，一份執著和責任感牽引著她快速成長。他珍惜手頭的工作，重視每一項工作，落實好每一項常規，積極愉快樂觀地面對工作的挑戰與壓力，從細節著手，從小事做起，鋪墊好自己成長的每塊基石。教育名家之所以能成為名家，就在于他們能把小事做好，做精，做巧。其實，我們從事的教育情況大體是相同的，只是我們沒有像他們那樣用專研的行為把小事做好，做精，做巧。成長誠可貴，小事價更高，讓我們先做好身邊的小事開始吧。

每個老師身上都有閃光的一面，把這些閃光點匯聚在一起，就成為照亮我們前行的.聚光燈，愿我們點亮人生，點亮教育，共同在聚光燈照耀下成長，進步。

增智心得體會

隨著社會的競爭日益加劇，很多人開始關注如何增強自身的智力。而對于如何增智，每個人都有自己的一些經驗和體會。在這篇文章中，我將分享我在增智過程中的一些心得和體會，希望能夠幫助到那些想要提高自身智力的朋友。

第一段：建立規律的生活習慣。

作為第一步，建立規律的生活習慣對于增智非常重要。首先是確保充足的睡眠，大多數人需要7-8小時的睡眠來保持身體的精力和狀態。其次，科學的飲食和適量的運動也對大腦有很好的幫助。飲食中多攝入富含蛋白質、碳水化合物、維生素和礦物質的食物，均衡的飲食可以幫助身體增強免疫力。適當的運動可以增強身體的協調性和靈活性，幫助身體更好的應對各種情況。

第二段：大量閱讀。

閱讀是一種非常好的增智方式，不僅可以幫助我們擴大知識面，還能夠提高閱讀和理解能力。從小開始就應該養成閱讀的習慣，多讀一些經典、文學和生活常識類的書籍。此外，要注重選擇適合自己的閱讀材料和閱讀方式，例如可以在床頭留出一些時間翻翻雜志，或者開啟在線閱讀或是聽書等形式，更加便捷又時髦。

第三段：注重知識積累。

知識積累是增智的重要組成部分。每天都要學習一些新的知識，可以通過各種形式，包括學習網課、在線學習，參加培訓、討論會或是實踐經驗的累積。同時，也應該時刻關注社會、經濟、政治等各方面的新聞信息，了解最新的研究成果和技術進展，從而開拓視野，找到新的切入點，為自己的成長留下寶貴的信息和經驗。

第四段：鍛煉自己的思維和邏輯能力。

思維和邏輯能力是一個人智力的重要體現，能夠幫助我們更好的處理各種問題和困難。可以通過參加思維訓練、解迷游戲、謎題游戲、數學游戲等活動來鍛煉自己的思維和邏輯能力，還可以通讀一些心理學、哲學和邏輯學的相關書籍來學習。

第五段：積極交流。

積極參與各類流行話題和社交活動，開放心態交流，在廣泛掌握知識后，進行實踐運用和改進，也是增智的利器。朋友們交流自己的思想，分享自己的看法，集思廣益，可以更好地理解和吸收各種知識，獲取新的創意和靈感。

總之，增智不是一天兩天就能完成的，需要我們長期的努力和堅持。建立規律生活習慣、多閱讀、積極學習、鍛煉思維和邏輯能力、積極交流，這些方法都必須到有意義的內容，真正的增智是需要方方面面的嘗試和堅持，所以保持一種積極心態，不斷嘗試變革，就能夠為自己的未來奠定堅實的基礎。

個人心得體會

教師在指導區域活動時，始終要清楚自己應處的位置，扮演好觀察者和指導者的角色。觀察每一位幼兒的發展特點，根據幼兒的.個體差異給予具體的指導，使不同的幼兒在原有水平上得到不同的發展。在活動中，幼兒通過積極探索，增強好奇心和主動性，獲得新的經驗。教師可以轉換角色，以幼兒的同伴參與到幼兒的操作過程中。與幼兒合作，共同完成，進一步促使幼兒從原有的基礎上得到發展。

個人心得體會

有人說：讀書足以移情，足以長才。使人開茅塞，除鄙見，得新知，養性靈。因為書中有著廣闊的世界，書中有著永世不朽的精神。雖然滄海桑田，物換星移，但書籍永遠是新的。

在課余時間，我有幸拜讀了《教育新理念》這本書。這本書闡述了：作為教師究竟應該樹立哪些新的教育理論，轉換哪些舊觀念。在教育模式、學習方式正在發生根本性變革的今天，我們在轉換教育思想、更新教育觀念方面應如何去做？通過自學使我體會到作為個體的人必須要進行終身的學習，作為教師必須把教育看作是貫穿與人的整個一生與人的發展各個階段的持續不斷的過程。這就需要我們不斷學習新的理念，充實自己的頭腦，使自己的思想不斷地更新，與時代同步。知識經濟時代，學習將貫穿于人的一生之始終，可謂“活到老學到老”。學習不再僅是學生的專利，教育也不再僅是教師的特權。

曾經有這樣一個故事，說某年輕人來到綠洲碰到一位老先生，年輕人便問：“這里如何？”老人家反問說：“你的家鄉如何？”年輕人回答：“糟透了！我很討厭。”老人家接著說：“那你快走，這里同你的家鄉一樣糟。”后來又來了另一個青年問同樣的問題，老人家也同樣反問，青年回答說：“我的家鄉很好，我很想念家鄉的人、花、事物……”老人家便說：“這里也同樣好。”旁聽者覺得詫異，問老人家為何前后說法不一致呢？老者說：“你要尋找什么？你就會找到什么。

的確，這個故事告訴大家：當你以欣賞的態度去看一件事，你便會看到許多優點；以批評的態度看，你便會看到無數缺點。反觀我們傳統的教育，多是為了分數的教育，從教師自己出發，而不真正是對幼兒這一主體人的教育，教師的抱怨也就“順理成章”了。而新課程的最高宗旨和核心理念是一切為了每一位孩子的發展。我們的教育目標是培養幼兒全面發展(由于個體差異，絕對意義上的全面發展實際上是不可能的。我的理解是指孩子的發展能為個人所駕馭，孩子可以從自己的興趣愛好出發，自由地從事多方面的活動，充分發展多方面的能力)。何況，“金無足赤，人無完人”，“優生”有缺點，“差生”也有閃光點，在我們教師心目中每個孩子都應是有天才的一面的。這就要求我們教師改變教育觀念，重新整合新型的師生關系，明確自己的角色定位——成為學生學習活動的“欣賞者”。從這一角度出發，教師應該尊重學生合理的心理需求與個性差異，尊重他們的愛好與選擇，尊重他們的人格。同時，及時捕捉學生身上的“閃光點”，并予以贊揚，特別是對“差生”而言，一兩次別開生面的欣賞不啻是沙漠里的綠洲，久旱的甘霖，這樣將會激發他們身上的潛能，讓孩子在充滿鼓勵與期待的沃土中成長，從而取得事半功倍的教育效果。

尤其使我感受最深的，是作者所提出“以問題為紐帶的教學”。書中闡述到“創造始于問題。要保護和發展學生的創造性，首先要保護和發展學生的問題意識，進行問題性教學。”“美國學生帶著問題走進課堂，帶著更多的問題走出教室……”“教師并不是以知識的傳授為目的，而是以激發學生的問題意識、加深問題的深度、探求解決問題的方法，特別是形成自己對解決問題的獨立見解為目的。問題能力在于學生，能不能以問題貫穿教學在于教師。”

這在日常表現出來的是“我們的學生普遍的考試成績都不低，他們對相當精深的專門知識都能掌握。遺憾的是，在生活中他們解決實際問題的能力卻很低，而解決這些問題的知識他們是完全擁有的。”與之相反的是大神探福爾摩斯的例子。福爾摩斯的各種專業知識非常有限，有的甚至為零，卻能夠無所不通、料事如神，這靠的'是在需要的時候他能調動所具有的有限的知識，當他覺得知識不夠用時，能及時補充。從這里我也聯想到了我自己。我是一名語文老師，平時看有關語文教學的xx，讀文學作品，聽語文課我是樂在其中，而聽其他學科的教研課我就不得已而為之了。因為我一直認為既然自己是語文專任教師，教好我的語文課足已。事實上葉圣陶先生早在20世紀40年代初就提出“教育的最后目標卻在種種境界的綜合，就是說，使每個分立的課程，所發生的影響，糾結在一塊兒，構成個有機體似的境界，讓學生的身心都沉浸在其中。”而要使學生能夠“沉浸其中”，教師首先要進入這一“境界”。我們不求勝任二三門課程的教學，但有必要熟悉學生所學習的全部內容，能夠在學科間相互溝通。

袁振國教授思想敏銳，視野開闊，關注現實。在xx中所體現出來的事例典型吸引人，文筆通俗而優美，文中所闡述的觀點，我覺得有很多自己以前朦朦朧朧仿佛感受到的地方，經他或以事例說明或引經據典般地娓娓道來，不覺大受啟發。對于文中倡導的“教育工作的重心不再是教給學生固有的知識，而是轉向塑造學習者新型的人格。學校教育的根本任務在于使學習者學會如何學習，學會如何工作，學會如何合作，以及學會如何生存。”有了更深的認識。因此，教師的知識與觀念的自己更新顯得比以往任何時代都更加急迫了。一個成功的教師，首先是一個善于不斷自己更新觀念的學習者，只有在及時地吸取當代最新教育科研成果的基礎上，才能立于不敗之地。

個人的教育心得體會篇6月13日，我們公司組織黨員干部、四管人員到xx監獄開展廉政警示教育活動，大家先后參觀了監區、監舍、教育展廳等場所，聽取了服刑人員對自己成長、奮斗歷程的回憶和對自己放松要求后逐步走向犯罪深淵，淪為階下囚而懺悔的現身說法教育，這些服刑人員很多都曾經有過美好燦爛的往昔，然而，他們把握不住自己私欲的膨脹，經受不住金錢和私欲的誘惑，拜倒在金錢主義和享樂主義的腳下，一念之差，使自己痛受牢獄之苦，失去了自由，失去了美好的前程，給社會、給家人、給自己造成無可挽回的巨大損失。此次參觀形式直觀，內容豐富、深刻，使我的心靈受到了強烈的震撼，思想受到了深刻的洗理，從這次警示教育中獲得了很多深層次的啟示和警醒，他們究其原因，主要是放松了對人生觀的改造，放松了對自身的要求；其次是監督機制的不完善給他們造成了可乘之機，他們也曾做出過貢獻，隨著地位逐步的升遷，權利的逐步擴大，逐漸淡漠了自己手中的權利，在金錢的誘惑下，步入了罪惡的深淵，以致身陷囹圄。所以，我們一定要從這些案例中吸取教訓、引以為戒。通過這次警示教育活動，我們要進一步加強學習，以案為鑒，筑牢抗腐防變的思想防線，努力做好以下幾個方面：

一、加強政治理論學習，時刻接受黨的教育，將理論與實際相結合，將反面案例與正面教育相結合，提高自身的思想覺悟和道德水準。加強黨性修養和自身修養，要按照黨章的要求，嚴格要求自己，防微杜漸，確保不發生任何違法違紀的行為，筑牢拒腐防變的思想道德防線。

二、正確行使手中權利，在領導干部的崗位上，我們要樹立正確的權力觀，認清自己，熟知我們手中權力的性質，正確看待和行使自己手中的權力，在權力范圍內，做好自己的本職工作，不利用權力之便，為自己謀取利益，為他人開方便之門。始終堅持執行黨的各項廉政建設規章制度，始終牢記法律面前人人平等，不違法亂紀，以身試法，正確行使各項權利，提高自己的道德修養。

三、嚴格自律，樹立正確的金錢觀。作為黨員干部，在各種利益誘惑面前，我們必須嚴格自律，時刻保持清醒的頭腦，自覺抵制形形色色的誘惑，要時時牢記腫脹的貪欲是走向腐化墮落一條不歸路，以各類反面案例時時警醒自己，不重蹈覆轍，引以為鑒，警鐘長鳴。只有自覺樹立正確的金錢觀，防微杜漸，加強自己的修養和社會責任意識，才能在崗位上有所建樹，越走越遠。

四、舍棄僥幸，增強自己法律意識。不少人在犯了罪的情況下，卻沒有認識到自己行為的法律性質和后果，這是法律知識貧乏的集中體現，我們要深刻地認識到學習法律知識，提高法律意識，崇尚法治精神，是保證領導干部不犯或少犯錯誤的重要屏障。只有將法律意識與道德意識牢固一起，才能在貪污fubai的道路上亮起紅燈，行走上一條正確的道路。

這次參觀不僅使我提高了拒腐防變的警覺性，也讓我更加清醒的認識到，廉潔守法既是對企業的忠誠，也是對自己和家人的關愛。今后要時刻警醒自己算好政治、經濟、名譽、家庭、親情、自由、健康等幾本賬，工作中以身作則，起模范帶頭作用，以遵紀守法為榮，以違法亂紀為恥，把領導的關愛、同事的幫助以及家人的支持轉化為拼搏事業的動力，把反面案例做警示，提高自身的思想覺悟和道德水準，踏踏實實做事，實實在在做人，培養健康、積極、向上的心態，常思貪欲之害，常棄非份之想，常懷律己之心，做到寧靜致遠，潔身自好，努力工作，為建設現代化一流化工企業做出應有的貢獻。