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幼兒園健康教育信息簡報

20xx年4月是我國“愛國衛(wèi)生月”。為發(fā)揚愛國衛(wèi)生運動優(yōu)良傳統(tǒng)，推動大家養(yǎng)成并踐行“文明健康、綠色環(huán)保”的生活方式，角峪鎮(zhèn)中心幼兒園從小事做起，從大家做起，開展了一系列愛國衛(wèi)生月活動。

各班教師根據(jù)幼兒年齡特點，利用教育活動的時間，用圖片、視頻和圖畫書等形式開展了愛國衛(wèi)生月主題教育活動。孩子們在愉悅的氛圍中，養(yǎng)成了勤洗手、常漱口、節(jié)約糧食光盤行動、科學佩戴口罩等良好的生活習慣以及愛國衛(wèi)生、春季保健小常識。

孩子們通過學習垃圾分類知道了什么是廚余垃圾、可回收垃圾、有害垃圾、其他垃圾。從而培養(yǎng)了孩子們講衛(wèi)生的好習慣，提高了孩子的抵抗力，孩子們也明白了講衛(wèi)生的重要性。

當四月的暖風緩緩吹來，小朋友們在老師和家長們的帶領下參加了愛衛(wèi)行動，如：掃地、擦桌子、疊被子、倒垃圾等，這些活動不僅可以使孩子掌握一定的勞動技能，還會養(yǎng)成勤勞的好習慣。

愛護環(huán)境人人有責是人類永恒不變的主題，只有加強環(huán)境保護，才能共享美麗家園。倡導家長和孩子們綠色出行，保護環(huán)境的意識，應該從小做起，從身邊小事做起，從撿垃圾做起。幼兒在親自實踐中養(yǎng)成了熱愛勞動、珍惜勞動成果的好習慣，同時也培養(yǎng)了幼兒從小愛護環(huán)境，從身邊小事做起的優(yōu)良品質，真正成為了一名小小愛衛(wèi)行動者。

洗手是所有人每天都要做的事，但在各種細菌滋生繁衍的春季、在手足口病菌蔓延的特殊時期，養(yǎng)成勤洗手的好習慣尤為重要。下面我們一起來學習一下正確的洗手姿勢吧！

勤儉節(jié)約、愛惜糧食是中華民族傳統(tǒng)美德。愛國衛(wèi)生月來臨之際，小朋友們紛紛開始參與“光盤行動，不負食光”行動中，爭做光盤小衛(wèi)士！

幼兒園健康教育信息簡報

今年的四月，是愛國衛(wèi)生月，為進一步深入開展愛國衛(wèi)生運動，鞏固國家衛(wèi)生城市創(chuàng)建成果，推進各項愛衛(wèi)工作指標和重點任務的落實，近日，九江市中心幼兒園開展了愛國衛(wèi)生月系列活動。

結合“學習雷鋒精神，共創(chuàng)美好校園”學雷鋒月系列主題黨日活動，黨員教師積極投入到志愿服務中，擦洗園內戶外大型玩具、整理戶外體育器械、清洗操場地面，為孩子們打造更加整潔的游戲環(huán)境，號召全體師幼熱愛勞動，愛護自然環(huán)境，養(yǎng)成良好的文明習慣，共同營造干凈整潔的校園環(huán)境。

春季是一些傳染病的高發(fā)季節(jié)，細菌與病毒等其他病原微生物也會大肆繁殖。為了更好地守護幼兒健康，加強傳染病預防工作，九江市中心幼兒園組織全體保育教師開展了春季傳染病預防知識保育教研活動。

結合愛國衛(wèi)生月，該園通過每周一的“國旗下的講話”活動、宣傳欄的固定健康教育板塊、班級家長園地中的健康知識宣傳、幼兒園園本健康課程、設置愛衛(wèi)宣傳標語等一系列豐富多彩的活動，抓好校園凈化、美化工作，積極做好幼兒的衛(wèi)生防疫工作，使園所健康教育和幼兒園周邊環(huán)境達到國家衛(wèi)生城市的要求。

為了全面落實愛國衛(wèi)生活動，積極做好疫情防控工作，打造健康平安校園。該園保育教師每天按照消毒配比對全園環(huán)境進行消殺；總務處每周認真做好食堂、教室、寢室、廁所為重點的鼠、蚊、蠅、蟑螂等病媒生物的監(jiān)測和消殺工作，徹底清除衛(wèi)生死角，清理雜草和積水處；校醫(yī)室牽頭請專業(yè)消殺公司對幼兒園活動室、公共區(qū)域進行全方位、無死角的消殺防疫，不留盲區(qū)，創(chuàng)造整潔、安全的校園環(huán)境。

愛國衛(wèi)生運動的意義不僅僅在于清除了多少垃圾，更重要的是要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣和環(huán)保意識。通過此次活動的開展，九江市中心幼兒園深化“愛衛(wèi)”理念，提高“愛衛(wèi)”活動成效，為全體師幼創(chuàng)設一個整潔、優(yōu)美的工作、學習環(huán)境，為持續(xù)推動國家衛(wèi)生城市的常態(tài)化建設做出應有的貢獻。

健康講座簡報

8月24日上午，公司在廣元總部辦公樓101會議室舉辦了職工心理健康知識講座，旨在幫助員工樹立心理保健意識，學會正確地自我心理調節(jié)，緩解工作和生活中的壓力。廣元基地內員工近百人參加。

此次講座邀請了華東師范大學心理學碩士、八二一中學專職心理健康教師賀麗萍授課，她以最近熱播的家庭劇《小歡喜》為切入點，通過生動形象的實例、通俗幽默的語言，從心理健康與心理咨詢、心理學與生活兩大板塊為大家普及了心理健康的相關知識，引導員工培養(yǎng)健康的生活態(tài)度和生活方式，課堂氛圍輕松熱烈。

講座結束后，公司總經理孫富忠對老師的'精彩授課表示了感謝，他指出“健康平安”既是我們每個人也是運業(yè)公司為之追求的終極目標，基于公司目前的形勢和任務、機遇和挑戰(zhàn)，他希望全體員工堅持圍繞“五個一”的理念，自覺做公司健康發(fā)展的“五者”，共同努力開創(chuàng)運業(yè)發(fā)展新局面。

法制教育信息簡報

為了加強幼兒園法制安全宣傳教育工作,增強幼兒自我保護意識，更好地促進幼兒健康成長。20xx年1月13日上午，我園邀請了新城派出所的袁警官和廣東創(chuàng)亮律師事務所的馮律師為小朋友們開展了“警園護航、與法相伴、共育蓓蕾”法制安全教育知識活動。

馮律師首先結合幼兒園孩子的認知特點，用孩子們能夠理解的言語，選取孩子們能夠理解的知識入手，向孩子們傳遞了常用的自我保護知識：一是讓孩子們懂得不要輕信跟陌生人，不要讓陌生人接觸自己的身體，學會保護自己，避免不必要的傷害；二是要注意交通安全，過馬路時要走人行道，要跟大人一起走；三是在家在園注意用火用電安全，發(fā)生火災時不要慌張，用濕毛巾捂住口鼻，牢記消防員叔叔大家的逃生方法；四是要求每個孩子都要記住幾個重要的'電話號碼，如：110、120、119、爸爸、媽媽、老師和其他最親近的家人的電話，當發(fā)生危險時可以求助。

活動中，我們還創(chuàng)設了用幼兒情景表演為載體，生動地向孩子們表達了交通安全、防火安全等安全教育。通過富有趣味的形式，孩子們很快就提高了安全意識和安全素質。

情景表演結束后，法制副校長袁警官還與孩子們親切互動，親切自然的交談深受孩子們的喜愛，這種把安全知識化成孩子們能夠理解的言語，讓孩子們從小樹立安全防范的意識。現(xiàn)場氣氛非常輕松、愉悅。袁警官積極地引導，孩子們熱情參與，主動地發(fā)表自己的想法。

通過此次活動，不僅提高了幼兒的法制意識，還增強了幼兒的自我保護能力，今后幼兒園將在法制副校長的全力配合下，繼續(xù)開展形式多樣的安全教育活動，讓安全伴隨著孩子們健康茁壯地成長。

健康講座簡報

為響應德陽市總工會維護全市職工心理健康號召，進一步加強工會職工心理健康教育疏導工作，宣傳心理健康知識，緩解職工工作和生活壓力，增添工作動力和生活幸福感，近日，德陽市精神衛(wèi)生中心與德陽市文旅集團合作，派出心理專家劉期文主任醫(yī)師到東方電氣集團東方電機有限公司作《心理壓力管理》的專題講座，公司30余名職工參加培訓。

劉期文主任醫(yī)師結合職工工作、生活實際，用鮮活生動的案例和專業(yè)的心理學知識，從壓力與心理健康的關系、壓力的識別和應對策略等幾個方面，幫助大家正確認識、對待心理健康問題，掌握應對壓力和解決心理問題的方法技巧，提升抗壓釋壓能力，引導職工疏導情緒、減壓賦能。最后，劉期文主任還帶領參培人員進行了一次愉悅身心的正念放松練習，在輕松的'氛圍中結束了本次培訓。

本次心理健康講座采用了現(xiàn)場講解、案例分析、互動交流等方式，講課過程生動有趣，實用性強。通過劉期文主任專業(yè)的講解和引導，提高了東電職工對于壓力的自我感知，幫助大家積極正面的了解和應對壓力，并積極靈活地將釋壓技巧應用于工作生活。

健康講座簡報

為深化“我為群眾辦實事”實踐活動，11月1日，中共東莞市科創(chuàng)技工學校支部委員會特別邀請廣州市骨干教師、心理咨詢師張文婷老師來校為全體教師開設心理健康教育講座。全體教師現(xiàn)場聆聽。

張文婷老師以《如何有效處理學生的心理問題》為主題，圍繞“心理健康教育的必要性、當前青少年的心理特點、心理危機干預的基本知識、學生日常心理行為的處理”四方面為教職員工進行了分析解讀。講座結合學生心理健康問題實際，深入淺出地講解了學生心理咨詢工作相關理論和實用技巧，給出了應對學生心理危機的策略與實用辦法，運用案例分析和現(xiàn)場互動等教學方式，引導廣大教師高度重視學生心理健康教育，正確認識學生的'心理特點和心理行為，掌握正確心理危機干預知識和方法。

整場講座內容豐富多彩，貼近學生管理實際，使廣大教師深刻意識到心理健康教育工作的重要性。聆聽講座的老師們紛紛表示進一步提升了做好心理輔導工作的信心和幫助學生疏解心理困惑的能力。近年來，我校一貫重視學生心理健康教育工作，積極開展心理拓展活動，心理健康教育主題班會，全面測試學生心理健康，一對一學生心理輔導，問題學生個案分析等，為學生心理健康保駕護航。

健康講座簡報

為進一步加強鎮(zhèn)村干部心理健康教育疏導工作，正確引導鎮(zhèn)村干部保持積極向上的心態(tài)，7月27日，葛嶺鎮(zhèn)舉辦“好心態(tài)是怎樣煉成的——鄉(xiāng)村振興背景下鎮(zhèn)村干部的心理健康與心理調適”心理健康講座。黨政領導班子成員、全體機關干部職工、駐村第一書記及各村（社區(qū)）“一肩挑”人員共計60余人參加培訓。

在150分鐘的講座中，教育學博士、全國知名心理學家、福建師范大學心理學院葉一舵教授從“環(huán)境—生理—心理”交互影響的視角分析情緒產生，通過深入淺出的分析、圖文并茂的.事例分別闡述了如何“認識自己”、“解剖自己”和“拯救自己”等方面內容，對當前鄉(xiāng)村振興背景下鎮(zhèn)村干部可能存在的心理壓力與焦慮，提出了有效應對方法。

本次講座內容緊扣盲點、氛圍輕松、環(huán)節(jié)緊湊，有效幫助鎮(zhèn)村干部開拓視野、解讀情緒、豐富心靈，調節(jié)職業(yè)倦怠、壓力過大、過度焦慮等不良情緒，以積極樂觀、健康向上的心態(tài)投入到工作中，不斷增強基層干部的幸福感和歸屬感，為葛嶺鎮(zhèn)高質量發(fā)展超越蓄勢賦能。

幼兒園法治教育信息簡報

20xx年xx月16日上午，蓮湖區(qū)法制辦組織班子成員到市法制辦匯報溝通工作，重點就蓮湖區(qū)20xx年依法行政、法治政府建設工作以及國有土地上房屋征收補償手續(xù)辦理、揚塵污染防治執(zhí)法權限確定等，與市法制辦白正誼主任等領導及相關處室負責同志分別進行了座談交流。

白正誼主任指出，今年法制工作要突出三個方面的重點：

一是盡快研究制定貫徹落實《法治政府建設實施綱要(20xx-20xx年)》工作方案，細化分解任務，夯實工作責任，抓好統(tǒng)籌推進，確保20xx年基本實現(xiàn)法治政府建設目標。

二是要認真學習貫徹《西安市行政執(zhí)法監(jiān)督辦法》，加大監(jiān)督力度，完善監(jiān)督機制，及時糾正存在問題，進一步規(guī)范行政執(zhí)法行為。

三是要提高工作標準，創(chuàng)新工作方法，認真抓好行政復議應訴、法律顧問全覆蓋、合法性審查等業(yè)務工作，推動蓮湖法制工作再上新臺階。

下一步，區(qū)法制辦將繼續(xù)密切與市法制辦聯(lián)系溝通，按照上級法制工作要求，圍繞區(qū)委區(qū)政府重點工作，為法治政府建設提供堅強的保障。

幼兒園健康教育信息簡報

芳菲四月，春暖花開。在這戰(zhàn)“疫”特殊時期，我們迎來了愛國衛(wèi)生月。為大力弘揚愛國衛(wèi)生優(yōu)良傳統(tǒng)，形成“愛國衛(wèi)生人人受益，疫情防控人人”的良好氛圍，近日，和睦幼兒園開展了“文明健康，綠色環(huán)保”的愛國衛(wèi)生月主題系列活動。

幼兒園通過班級微信群、國旗下講話等方式，對全體師幼和家長發(fā)出倡議，廣泛宣傳愛國衛(wèi)生月相關知識，從自己身邊做起，共建美麗的生活環(huán)境，全園營造良好的宣傳氛圍。

全員師生積極參與到活動中，老師們用實際行動筑牢疫情防控和校園衛(wèi)生的第一道防線，合力營造干凈、整潔、安全的園所環(huán)境。

孩子們也不落后，個個擼起袖子，化身勞動小能手，爭做衛(wèi)生小達人，在參與活動中體驗勞動的樂趣，在實踐中理解“愛衛(wèi)”的意義，將“講衛(wèi)生、愛勞動”的理念根植于心。

垃圾分類依舊是當下崇尚的一種文明，教師們以圖片、視頻、兒歌等不同方式，豐富幼兒有關垃圾分類的知識，孩子們知道了垃圾分類與生活質量的重要性，進一步激發(fā)愛護美好家園的意識，做到人人有責，人人行動。

“光盤”不僅僅是一種口號，更是一種行動。小朋友們踐行了節(jié)約理念，做到不挑食、不剩飯、每餐爭做“光盤小衛(wèi)士”。

本著“我運動我健康我快樂”的運動理念，幼兒園積極引導孩子們參加戶外運動，讓孩子們在運動中獲得快樂和自信，從而增強體質，努力養(yǎng)成并踐行文明健康、綠色環(huán)保的生活方式，為疫情防控貢獻自己的力量。

法制教育信息簡報

為了切實維護幼兒的生命安全，提高家長的安全防范意識，20xx年11月19日下午我園邀請了城關派出所民警惠劍、呂建虎、馮聰聰三名警察進行了“法制進校園”知識宣講。

活動中，惠警官針對幼兒的身心特點，對幼兒的交通安全、消防安全、食品衛(wèi)生安全、防拐騙、防觸電、防溺水、幼兒園玩具安全、幼兒生活安全的'安全知識進行了講解，語言通俗易懂。活動中著重提醒我們的老師和家長要相互極力配合共同確保孩子健康、快樂度過每一天。

活動后，民警們與家長進行了互動交流，希望家長能大膽提出周邊環(huán)境安全存在的問題以及治理建議。

通過本次活動，進一步增強全體家長的安全意識，同時也加強了家園共育，對幼兒的健康快樂成長達成共識。真正把安全工作落到實處！

健康講座簡報

為廣泛宣傳高血壓防治知識,促進社區(qū)人群普遍掌握高血壓食療保健方法，并形成良好的.行為習慣。8月5日上午，新建社區(qū)邀請三里洞社區(qū)衛(wèi)生服務中心腦血管科楊振香主治醫(yī)師在社區(qū)會議室開展了一期高血壓防治知識健康教育講座。

本次講座通俗易懂地講解了高血壓病的診斷、危害、治療，對高血壓患者的膳食選擇和生活方式進行了重點指導，并為居民答疑解難。

通過此次講座，進一步普及了高血壓健康知識，提高了社區(qū)居民對高血壓的重視和防治，有效增強了轄區(qū)居民的自我保健意識。

健康教育信息宣傳標語

41、休閑之余在康樂，康樂顧客永至上。

42、健康之始，快樂之源。

43、愛心護健康，人情更暖心。

44、運動是身心的知己，營養(yǎng)是生命的知音。

45、科技領先，輕松創(chuàng)造。

46、擁有一個機會，健康整個人生。

47、文明健康在我心，幸福快樂伴我行。

48、講求健康生活方式，建設文明幸福家庭。

49、飲食巧搭配，吃出健康來。

50、健康社區(qū)大舞臺，行動有你更精彩。

51、保持健康，這是對自己的義務。

52、身體健，心無憂，常樂施，共勤勉。

53、用普蕊豐亭，讓天下女人更年輕。

54、高端服務，健康到位。

55、譜寫健康的音符，奏響生命的旋律。

56、養(yǎng)生有道，生活亦有道。

57、金貴銀貴健康最貴，千好萬好和諧最好。

58、健康演繹，輕松擁有。

59、悠然養(yǎng)生，一品逸境。

60、讓健康知識深入人心，讓健康行為走進生活。

61、顛覆科技靈感，點亮輕松生活。

62、康樂養(yǎng)生，快樂一生。

63、健康不是一切，沒有健康沒有一切。

64、人有童心，一世年輕。

65、今日注重養(yǎng)生，來日康樂一生。

66、健康城市演繹精彩，低碳生活成就未來。

67、天天百步走，健康久久久。

68、健康人生，從“齒”開始。

69、盡管生命有限，愛卻可以無限延伸。

70、天然食品，成就健康。

71、健康的好管家，私密的真朋友。

72、環(huán)環(huán)相扣，境境相連，保護環(huán)境，健康保障。

73、來的時候你可以擔心，走的時候你一定放心。

74、女人，要懂得更愛自己。

75、健康是最大的財富，運動是最美的風景。

76、/，輕松擁有。

77、生活奔小康，三餐重營養(yǎng)。

78、好生活，有輕松。

79、擁有健康，享受世界。

80、添智添精彩，健康贏未來。

心健康最高貴的生活品德。

健康教育信息宣傳標語

3、扎實開展健康創(chuàng)建活動，努力建設高水平小康社會。

4、營造健康環(huán)境，追求健康生活。

5、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣，追求健康生活方式。

6、心無煩惱菜根香，火氣自消意自涼，淡食修身延性命，遠離酒色身體康。

7、微笑是一貼心靈雞湯，給您快樂附送健康。

8、微笑，使我們年輕，健康，豐富我們的人生。

9、天天百步走，健康久久久。

10、手邊遠離煙，健康在身邊。

健康教育信息宣傳標語

3、為了下一代的健康、新生兒篩查不可忽略。

4、要想母嬰都安全、孕期檢查是關鍵。

5、“普遍可及和人權”遏制艾滋履行承諾。

6、加強乙肝疫苗接種、預防乙肝傳播。

7、認真實施降低孕產婦死率和消除新生兒破傷風項目。

健康培訓簡報

為進一步提升教師心理素質，增強教師職業(yè)幸福感，20xx年8月30日，西紅門興海幼兒園誠邀北京聯(lián)合大學師范學院心理健康教育專業(yè)首批碩士研究生實踐導師孫艷萍為我園教師開展題為“育生命之花，做幸福教師”為主題的心理健康培訓活動。會議由副園長劉旭主持，帶領全園教職工參加此次培訓活動。

培訓中，孫老師緊密貼近幼兒園教師工作實際，以題為《如何運用積極關系的力量提升幼兒教師的職業(yè)幸福感》從常見的人際關系類型特點、幼兒教師如何借力真正的連接關系開展工作與享受生活、課題分離技術在提升教師職業(yè)幸福感中的運用及幼兒教師工作與生活中常見困擾問題答疑等方面進行詳細的講解。并通過典型案例以及自身的.經歷相互融合，深入淺出地進行剖析講解，使教師在輕松愉悅的氛圍中掌握了與自身職業(yè)相關的基本心理知識、舒緩了心理壓力。

作為教師，我們肩上的責任重大，同時我們要又要兼顧我們的身心健康，所以我們要學會適應壓力，調整好我們自己的心態(tài)，適當放松我們的心情，讓我們的工作更高效，讓我們的生活更幸福。用愛心、耐心去滋潤每位幼兒的心田，讓每顆幼苗在陽光下健康茁壯地成長！

心理健康簡報

為了留守兒童身心健康成長，近日，xx鎮(zhèn)婦聯(lián)開展了留守兒童心理健康教育活動。

留守兒童大都在家跟上了年紀的祖輩生活，存在性格孤僻，自卑封閉、缺乏自信，上進心不強。不愿意與人交流，不開朗不合群。針對目前這些留守兒童現(xiàn)狀，xx鎮(zhèn)婦聯(lián)積極聯(lián)合xx中學小學開展心理健康教育活動。

活動中志愿者為解決留守兒童心理問題提出一些建議和對策，教育留守兒童，父母不在家要照顧好自已，要經常給父母打電話，進行親情交流。要聽長輩的話，多與他們溝通，不要由著自己的性子來。在校要聽老師話，同學之間和睦相處，有不懂的`問題多詢問老師和同學，積極參加學校集體活動。要多做有意義事，如保護環(huán)境、在車上主動讓座等。活動還要求他們要增強自信心。

健康教育信息宣傳標語

1、學會笑，是一種心理的放松和坦然。

2、陽光校園，健康心靈，攜手成長。

3、陽光總在風雨后，快樂總在傾訴中。

4、與壓力“和解”，和樂觀“牽手”。

6、為你推開心靈之窗，讓心靈撒滿陽光。

7、沒有天生的自信，只有不斷培養(yǎng)的自信。

8、接近那一點心距，成就那一份健康。

9、讓心靈沐浴陽光，讓快樂充溢胸膛。

10、揭開心結，為心靈找到休憩的樂土。

11、敞開心中一片天，放飛心理健康夢。

12、青春的美麗有多青，美麗的青春有多美。

13、青春校園手牽手，多彩人生心連心。

14、傾訴一分鐘的煩惱，享受一小時的快樂。

15、清除心靈垃圾，還心靈一方凈土。

16、讓每個生命在心理教育中熠熠生輝。

17、打開心靈的窗口，迎接溝通的暖風。

18、給心靈沐浴，美麗人生從“心”開始。

19、健康的心理，為你添上飛翔的翅膀。

20、給心靈一個支點，我可以舞動人生。

21、享受生命全過程，展示心中一片天。

22、心理健康很重要，老師學生都需要。

23、給心一片晴空，你將收獲滿園春色。

24、只要微笑著面對，生活其實很美的。

25、走出心靈的雨季，走進心靈的后花園。

26、走過心靈四季，向陽光明媚處揚帆起航。

27、溝通心靈，讓咨詢撫平心靈的褶皺。

28、我的健康，我維護；我的心理，我豐富。

29、掛上你迷人的微笑，洗禮昨天的'陰霾。

30、關愛心靈，擁抱陽光，從現(xiàn)在開始。

31、品心扉苦澀涌泉，釀百花甜蜜濃情。

32、成長路上，有你有我，呵護心靈，從我做起。

33、悅納自我，關愛他人，攜手工創(chuàng)和諧校園。

34、一個人要對昨天感到快樂，而對明天具有信心。

35、心若在，夢就在，成功從“心”開始。

36、為心靈打開一扇窗，給自己多一些陽光。

37、帶來步履沉重的憂愁，帶走心情輕松的快樂。

38、敞開冰山的底層——心理讓陽光照耀進來。

39、心靈約定與你您牽手，敞開心懷，擁抱快樂。

40、讓每一顆星星都閃耀，讓每一個學生都燦爛。

41、認識生命，欣賞生命，熱愛生命，珍惜生命。

42、心理健康關注你我他，架起心橋，共獲成功。

43、快樂每一天，自信每一天，充實每一天，感恩每一天。

44、了解自己，了解他人，積攢心靈點滴，迎接心靈曙光。

45、為您的心靈打開一扇窗戶，為我們的溝通搭起一座橋。