職業規劃是一個人在職業生涯中所制定的目標、計劃和行動方案，它能幫助我們更好地規劃自己的職業發展。通過職業規劃，我們可以明確自己的職業目標、了解所需的技能和知識以及制定實現目標的步驟和時間表。職業規劃有助于我們更好地應對職場挑戰，提高自己的職業競爭力。以下是一些成功職業規劃的案例，希望能給大家提供一些啟發和借鑒。

大學職業規劃

浙江教育在線9月14日訊（記者 江南 通訊員 董勇）一畢業就找到了合適的工作，并且還領著一小時1000美元的高薪，這是許多大學生做夢都不敢想的事情，然而浙江工業大學之江學院廣播電視新聞學專業09屆畢業生田江媚卻做到了。

從大二開始田江媚就靠教外國人學漢語賺取生活費，隨后，她索性自己創辦起了周末口語班，還開了家服裝店。大四時，田江媚改行做起了翻譯。大學四年里，田江媚不僅積攢了財富，還鋪開了人脈網絡。一畢業，就被迪拜兩家公司同時看中。現在，田江媚主要是幫一個在迪拜做礦石生意的外國朋友工作，除了幫忙翻譯，她還擔起了撰寫合同、做策劃的工作，“每天工作三四個小時，每小時薪酬是1000美元。”

田江媚的這份令人羨慕不已的工作絕不是輕松得來的，正是因為她從大一開始就對自己有了明確的定位和一系列的職業規劃，才有了她今天的發展。而這樣的職業生涯規劃，浙工大之江學院的大一新生們在開學前就上了這一課。

進大學第一個學分從職業規劃開始

往往是即將畢業的大四學生才會思考的問題，而浙江工業大學之江學院的大一新生們卻在剛開學的時候就已經規劃好了自己的職業生涯：新聞記者、律師、對外漢語教學工作者都是他們想去實現的夢想。新生王晨慧為自己設計了一份四年的學業規劃書，上面有分階段的夢想目標，每學期的課堂學習情況、課外實習內容、社團活動構思等都納入到了她的規劃中。她說：“我希望自己能夠按目標去努力，這樣的大學生活才會更有價值。”

為幫助大一新生盡快適應大學生活，科學合理地規劃大學生涯，學校在暑假里就給每位新生寄去了一封信——“我的大學·我的第一個學分”，信件的內容被設計成“感恩親人”、“擔當責任”和“描繪未來”三部分，每一部分都設置了不同的問題，給學生充分的思考空間和行動實施建議。這既是之江學院新生們的暑期作業，同時也是《職業生涯規劃與就業指導》課的一部分，計入課程成績。

如何給自己定位呢？學生們通過大一新生職業規劃在線測評可以了解自我，“真的很準啊，我的測評結果是社會型人，我平時就很喜歡和人打交道，”新聞傳播學類專業黃曉微說，“我在填報志愿時就聽說，我們的學長學姐中有保送北大深造的，很羨慕，我要朝這個目標努力。”

大學職業規劃

序言：

不少人都曾經這樣問過自己：“人生之路到底該如何去走?”記得一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生。”是啊，人生之路說長也長，因為它是你一生意義的詮釋;人生之路說短也短，因為你生活過的每一天都是你的人生。每個人都在設計自己的人生，都在實現自己的夢想。

有道是：“凡事預則立，不預則廢”千真萬確。對自己要做的或是將要做的事沒有任何準備就是在為失敗做準備。

一直以來自己有一個習慣就是在做任何事情之前，都會考慮一下，有一個小小的計劃，當然這并不是預不預的問題，只是我的一個習慣。在當前大學生所面對的就業壓力十分的大，我們如何在以后嚴峻的就業形式面前做的更好，在以后應聘時從眾多的應聘者中脫影而出?我們以后到底做些什么?我們以后往哪些方面發展?所以我們有必要提前規劃我們的未來為我們以后的發展做好規劃，也就是我們的職業生涯設計!

下面是我的職業生涯設計書：

一、自我評估(認識自我)

就自身而言，我認為自己的興趣與愛好其實是比較廣泛的，具體的講自己對電腦、軍事文學以及音樂方面比較感興趣，同時還比較關心體育方面的新聞。而我的愛好也是基于這些興趣之上的喜歡玩電腦、喜歡看書、喜歡聽音樂、喜歡交朋友。

二、認識自己的職業性格

(1)性格的態度特征：我的性格比較誠實、正直的，相對謙虛但不乏張狂，在做事情時認真勤奮責任心強，同時有一定的創新意識。在自己的生活與同學及其他人的交往中是比較大方的，同時自己做事情雖然細心但還是比較馬虎的。

(2)性格的情趣特征：我的性格在情趣上是典型的北方的那種，比較容易沖動，情緒欠穩易波動。

(3)性格的意志特征：我的性格在意志方面是比較果斷、頑強、有點倔強，堅持對一些事情不會輕易放手。但是不可否認的是在意志力控制方面做的不是很好，這或許是我的一個比較大的.缺點，在對事物的預知上是屬于樂觀但同時有比較強的憂患意識。

(4)性格的理智特征在感知注意方面，我是屬于那種主動觀察的類型;在想象方面，我是屬于主動想象的類型，是那種發散型的類型，同時我認為自己在做事情的時候是現實主義與幻想主義的結合。

如果按照美國霍蘭德的職業興趣理論的分析，我認為我是屬于企業型的職業興趣者，按照人才專家把人們的職業定位類型的五種劃分方法的話，我認為我是管理型或者是創造型的人。

三、自己的職業能力

在一般能力上，我認為我的智力還是中等偏上的，在注意力上比較集中，善于觀察，記憶力較強，思維比較開闊，想象力較強。在特殊能力上，也就是我的特長上，我認為自己并沒有什么特長，只是自己的興趣所到對一些東西投入了，或許會做的較好一點。

四、自我潛能

(1)我的個人能力：在能力上我自知自身能力還是比較欠缺的，但是通過大學近一年的學習生活與鍛煉，我認為我的社會交際能力比較強，具有一定的組織領導能力、實踐能力較強。

(2)我的相關經歷：我相信我在大一里面，在社會實踐方面還是比較強的，我利用雙休日時間去做一些各種各樣型的大學生兼職活動，一是為父母減輕一些負擔，同時鍛煉自己的社會實踐能力，二是利用這些機會去學習別人家的工作方法和管理經驗，同時開闊自己認識社會的視野。

(3)相關知識：通過平時的課堂學習加上課余時間的自我學習，對自己所學的專業知識有一定特別的深入了解，同時對其他各門專業知識也都稍微略知一二。

(4)個人品質：在個人品質方面，我的道德還是可以的，擁有強烈的同情心，自己也沒有什么不好的個人習慣，同時會比較考慮他人的感受。

(5)人生格言：知識成就命運，夢想鑄造未來!

總的來說，我認為我的潛能還是比較大的，因為我相信自己可以的，我一直對自己有很強的自信心，相信自己在以后會有比較大的發展空間，當然這是建立在自身努力的基礎之上的。

五、自己的職業性向

前面我也說過，按照美國霍蘭德的職業興趣理論，我是屬于那種企業型的職業性向。因通過前面的自我認識，我認為自己組織領導能力上，交際能力上還是可以的，同時我所學的專業是經濟管理(工商管理)，這與企業型的職業性向是比較接近的，主要的是自己有這方面的理想，我的理想是有一天擁有自己的公司!

“金無足赤，人無完人”。沒有一個人是十全十美的，我們都有自己的優缺點，我當然也不例外，所以我必須對自己的優缺點有清醒的認識。

我的優點：

(1)我的興趣比較廣泛，對事物的接受能力強。

(2)社會實踐能力以及組織協調能力較強。

(3)對人誠懇、大方、喜歡與人交流，社會交際能力強。

(4)特長雖然沒什么特別突出的，但我認為我開朗的性格以及交際、實踐能力就是我的特長。

(5)在學識上我喜歡看一些歷史、軍事、地理之類的書，對我們中國的歷史文化有較強的認識，對國外的知識有較多的了解，同時還喜歡看一些感**彩較濃的散文。

(6)憂患意識強，做事情計劃性較強。

(7)我自問不是什么聰明的人，但我相信我的智商是中等偏上的：在道德上雖然不是高尚的人，但起碼我認為自己不會破壞社會道德，我的同情心是很大的。

我的缺點：

(1)我的缺點還是比較多的，自己的缺點就是有時候做事情比較粗心，有時可能會丟三落四，做事情有時候會比較沖動，考慮問題不全面。

(2)由于性格比較直，所以有的時候或許會得罪一些人。

(3)我的另一個缺點是脾氣有點倔強，認定的事情就一定要做到而且要做好。

(4)社會實踐的經驗不豐富，對許多方面的知識了解不夠，且沒有積極去學習。

所謂江山易改，本性難移，雖然目標艱難，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養起來，充分利用一直關心我的龐大友團的優勢，真心向老師、同學、朋友請教，及時指出自己存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。

三年行動規劃：

大學的生活真的過的很快，轉眼大一就要接近尾聲，針對認識到自己很多地方的不足，特別是政治素養、個人品德修養和洞察力都需要長期的提高，在以后的大二、大三、大四三年學習生活中，我的規劃是：

(1)認真扎實地學好專業知識，這點無須贅述但至關重要。

(2)積極參加社會實踐活動，要充分鍛煉服務意識及各方面工作能力，提高人際交往能力，一如既往地參加有意志的志愿者活動。適當參加企業和機關的實習活動，提高實戰能力。

(3)繼續不斷提高英語和計算機水平，把四、六級英語和計算機等級考試證書拿到手，但決不為考試而考試。

(4)繼續聽有意義的講座，在南京三有意義的資源講座資源很多，我們的學校也離南京圖書館很近，一定要充分利用好這些知識資源，博讀精讀結合，擴大知識面，開闊視野，提高素養。

(5)通過各種途徑提高一下能力：團隊合作能力、溝通能力、協調能力、穩重求變的創新能力、效率意識、執行力、領域力、發現問題解決問題的能力、概括能力、策劃能力、組織能力、應變反思能力等。

(6)通過各種途徑，進一步培養以下素養：感恩、欣賞、膽大心細、耐心、包容等。

大學畢業后的十年規劃：

美好愿望：事業有成家庭幸福美滿

事業方向：企業高級管理人員

1、社會一般環境分析

中國政治環境穩定，經濟環境優越，外企增多，國企走出國門。

2、管理職業特殊社會環境

由于中國的管理科學發展較晚，人才不足，管理落后，因此急需管理人才。因此管理人才市場廣闊，迫切需要在中國發展企業，必須適應中國國情，外企進入中國必須本土化，因此既要了解西方管理理論，更要了解中國國情。

3、行業和企業分析

要通過實踐工作學習，總結出適應當代中國國情的企業管理理論，由于中國加入wto，商務運作逐漸全球化，國內企業經營也逐步與國際慣例接軌，分析企業文化發展戰略和公司的價值觀正確與否，熟練處理職務工作，熟悉外資企業運作及企業文化，能與公司上層進行無阻礙地溝通。

職業生涯規劃實施方案

差距：1、跨國企業先進的管理理念和豐富的管理經驗。

2、作為高級職業經理人所必備的技能/創新能力。

3、快速適應能力欠缺。

4、身體適應能力有差距。

5、社交圈太小。

縮小差距的方法

1、教育培訓法

(1)充分利用畢業前在學校學習的時間為自己補充所需要的知識和技能，包括參與社團活動，廣泛閱讀相關書籍，選修/旁聽相關課程，報考技能資格證書。

(2)、踏上工作崗位后，要充分利用公司給員工提供的培訓機會，爭取更多的培訓機會。

2、討論交流方法

(1)、在學校期間多和老師、同學們討論交流，畢業后選擇和其中某些人經常進行交流。

(2)、在工作中積極與直接上司溝通，加深了解，利用校友眾多的優勢參加校友聯誼活動，經常和他們接觸交流。

3、實踐鍛煉方法

(1)、鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環境里也能思考問題，正常工作，在大而嘈雜的辦公室里有意識地進行自我訓練。

(2)、養成良好的鍛煉/飲食/生活習慣，每天保證睡眠6～8小時，每周鍛煉三次以上。

(3)、充分利用自身的工作條件擴大社交圈，重視同學交際圈，重視和每個同學交往，不論身份貴賤和親疏程度。

規劃不只是寫出來，更要實際去做、去實現，也要在實踐與思考中去不斷完善。人生的路是自己走出來的，加油吧，相信自己!

大學職業規劃

未雨綢繆，大學生提前做好職業生涯規劃十分必要也極其重要。所謂職業生涯規劃，是指一個人對其一生所承擔職務的預期和計劃。在當前人才市場供需失衡的情況下，職業生涯設計對幫助大學生順利就業更顯重要。那么，大學生應該從哪些方面設計職業生涯？河南農業大學首屆大學生職業生涯設計大賽或許可以對您有所啟迪。

一項權威調查表明，有近一半的大學生沒有進行過職業生涯設計。一般來說，一個人的職業設計是在大學期間漸漸形成的，高考填報志愿自然也是重要的一步。

“大學時代，我會學習和專業有關的知識，積極實踐，積累經驗。”

“35歲，是我事業的黃金時期，我將擴大我的經營范圍。”

“55歲，我會寫本回憶錄。”

……這是河南農業大學首屆大學生職業生涯設計大賽決賽的現場。每位參賽同學根據自己的專業和興趣，對自己的人生做了一番職業規劃。

動物醫學專業的王君敏很喜歡小動物，她的業余愛好是養寵物、畫畫和設計。結合自己的專業和興趣，她的職業規劃是將來做一名寵物服裝設計師，創造“天使乖乖”的服裝品牌，根據寵物的個性來設計寵物少女裝、休閑裝、宮廷裝、喪服等。她對自己未來職業精彩的規劃，引發了陣陣掌聲。

外向而健談的賈昱，高考時所報的專業是旅游管理，但后來所學的專業是草業科學。“剛開始，我很灰心。但經過對專業的深入學習，我對草業科學越來越感興趣。隨著城市化進程的迅速發展，這個專業的發展前景很好。”他對自己未來職業的定位是綠業規劃師，開一家專業的綠地規劃公司。在學業上，他要考研。他的最終目標是開一家自己的綠化公司……“等我老去的時候，能夠看到孩子們在我所規劃的綠地上玩耍，老人們在休憩，戀人們在散步，那是我最大的幸福。”賈昱這樣說。

河南農大就業指導中心主任張留占說，就業難已引起大學生的廣泛關注。目前，大學畢業生擇業盲從，缺乏職業規劃的情況相當普遍，這對他們擇業和長遠發展不利。他說：“進行職業生涯設計，已經成為大學生就業前的必修課。”據了解，該校準備從北京引進一套系統，學生可以在網上測評自己的認知、特點，適合自己的職業等。

據有關部門對去年應屆畢業生的調查顯示，三分之一的學生對于就業準備屬于“臨陣磨槍型”，直到大四才考慮就業。另有50％的學生到大三時才開始考慮就業問題，只有4％的學生是在進大學以前考慮就業問題的，9％的學生在中學時就已開始尋找自己的就業方向。記者采訪多名求職者發現，就業方向不明或就業準備不足是導致他們求職失敗的重要原因。因此，對于在校學生來說，建立起一個職業發展的觀念是極其重要的。

在美國，孩子們上八年級（高中）時，就要請專家給孩子們做職業興趣分析。十幾歲的孩子職業興趣并沒有定型，但通過職業日、職業實踐活動，可以根據其顯露出來的特征有效引導，達到以興趣定職業的目的。相比之下，我國高中生在懵懵懂懂時被分為文科生和理科生，上大學選專業也很少考慮到其職業興趣和能力傾向。與此同時，大學生對職業生涯設計普遍不重視。

對我省一些院校的在校大學生調查表明：只有5％的大學生對自己將來發展、工作、職業生涯有明確的設計。事實表明，大學生畢業后無目的、無規劃的盲目就業，將影響他們的長遠發展。

據鄭州市人才交流中心有關負責人介紹，有些人頻繁地跳槽，換工作，除了追求高薪之外，還有一個原因就是不知道自己適合什么樣的職業，對自己的人生和職業沒有清楚定位。研究表明，在職業生涯的起步階段，由于人的可塑性強，職業轉換成本低，如果在這個階段就對一個人的職業有準確定位和長遠規劃，非常有利于今后的成長與發展。

大學生應該怎樣對自己的職業生涯進行設計？計劃趕不上變化，如果不能實現自己的規劃時，該怎么辦？我省有關職業規劃專家給出了切實可行的建議。

明確職業目標。在職業生涯中，人生的職業目標有短期目標和長期目標，而且在一定時期還有可能對職業目標提出一定調整。大學生應當盡快確定自己的職業目標，打算成為哪方面的人才，打算在哪個領域成才等。對這些問題的不同答案不僅會影響個人職業生涯的設計，也會影響個人成功的機會。

正確分析自我和職業。自我分析即通過科學認知的方法和手段，對自己的職業興趣、氣質、性格、能力等進行全面認識，清楚自己的優勢與特長、劣勢與不足。自我分析要客觀、冷靜，不能以點代面，既要看到自己的優點，又要面對自己的缺點，避免設計中的盲目性。職業生涯設計時，要對該職業所在的行業現狀和發展前景有比較深入的了解，比如人才供給情況、平均工資狀況等；不同職業崗位對求職者的自身素質和能力有著不同的要求，在職業生涯設計時，還要了解所需要的職業素質要求，除了解所需要的一般能力外，還要了解所需要的特殊職業能力。

構建合理的知識結構。在職業生涯設計時，大學生要能夠根據職業和社會不斷發展的具體要求，將已有知識科學重組，構建合理的知識結構，最大限度地發揮知識的整體效能。如今的社會對未來人才的知識綜合性結構提出了更高的要求，要求大學生既能很好地適應社會需要，又能充分體現個人特色，既能滿足專業要求，又有良好人文修養，既能發揮群體優勢，又能展現個人專長。構建合理的知識結構沒有捷徑可走，只能是學習和積累，采取適合自己的科學方法，持續不斷地付出艱辛的勞動，辛勤耕耘。

培養職業需要的實踐能力。綜合能力強、知識面廣是用人單位選擇大學生的最主要依據。大學生應重點培養滿足社會需要的決策能力、創造能力、社交能力、實際操作能力、組織管理能力和自我發展的終身學習能力、心理調適能力、隨機應變能力等。

參加有益的職業訓練。當前，大學生進行的職業訓練較少，即使是職業測評，也只有少部分人開始運用它為自己職業設計做參考。目前，高校組織大學生參與的暑期“三下鄉”活動、青年志愿者活動、畢業實習、校園創業活動等都是職業訓練的很好形式。在這方面，高校應鼓勵有條件的大學生利用假期實習，從事社會兼職，組織學生開展模擬性的職業實踐活動，開展職業意向測評，開展職業興趣分析測評等。

在設計職業生涯時要根據社會需求，把握社會動向。大學生都有自己的專業，每個專業都有一定培養目標和就業方向，這就是大學生職業生涯設計的基本依據。用人單位對畢業生的需求，一般首先選擇的是大學生某專業方面的特長。如果職業生涯設計離開了所學專業，無形當中增加了許多“補課”負擔。所以，專家建議大學生對所學的專業知識要精深、廣博，除了要掌握寬厚的基礎知識和精深的專業知識外，還要拓寬專業知識面，掌握或了解與本專業相關、相近的若干專業知識和技術。而且，還要根據個人興趣與能力特長設計職業生涯。職業生涯設計要與自己的個人性格、氣質、興趣、能力特長等方面相結合，充分發揮自己的優勢，揚長避短，體現人盡其才、才盡其用的要求。

專家提醒大學生，知識多、學歷高不一定能力強，大學生切不可以學習成績作為評價能力高低的唯一尺度。大學生應在對自己能力特長正確認知和評價的基礎上，根據自己的真才實學和能力特長設計職業生涯。

大學職業規劃

隨著現代社會的迅速發展，大學生的心理健康問題日益突出，提高大學生心理健康素質已成為現代社會的共識和緊迫要求。本文通過探討高校大學生的心理狀態，闡述心理健康對大學生生活、學習、工作的重要性，由此引導大學生進行職業生涯規劃，樹立正確的擇業和就業意識。從而順利度過難忘的大學時期，胸有成竹地踏上工作崗位，順利地走向職業生涯。

一、大學生常見類型

考上了大學，開始追逐自己的理想；離開家庭生活，開始獨立參與團體和社會……大一新生邁進校門后，激動、興奮，對一切都是那么好奇。如何度過四年的大學生活，如何在將來的就業中脫穎而出，成為許多大學新生剛入校就開始考慮和探討的話題。

（1）學習型：爭取考研。“大學四年我的主要任務就是學習。”我校（遼東學院）新生趙同學說，“我認為學習是樹干，只有學好了本專業知識，才能長成參天大樹。”這一觀點得到該校不少新生的贊同。新生江同學認為，大學是人生最重要的路程之一，這段路程決定著人生的方向。她不敢懈怠，并訂下了目標：努力學習，準備考研。

（2）社會型：豐富自己。與“一心只讀圣賢書”的同學不同，有的新生則想通過參加各種活動鍛煉自己，提高綜合能力，增加就業砝碼；有的新生還計劃邊學習邊打工，增加社會閱歷，為今后找工作打好基礎。“僅靠一紙證書，可不好找工作。”新生李同學說，雖然只是大一，但現在就要考慮將來如何才能找到稱心的工作。這位來自吉林的女孩為自己做好了初步規劃：大一盡量多參加社團活動，豐富自己的業余生活；大二開始試著去校外兼職打工，學著如何掙錢，并借此了解社會；大三要猛補學業，讓各門功課順利過關，把該拿的證書爭取都拿下；大四要利用各種機會強化求職技巧、進行模擬面試等訓練，積極參加招聘活動，希望早日找到理想的工作。

（3）迷茫型：走一步是一步。“十年寒窗太累了，大學四年自己先要看看。”也有一些大學生對未來的生活略顯迷茫，還來不及規劃自己的大學生活。“我沒想那么多，能拿到畢業證就行了。”新生劉同學很率真，他說：“從小上學到現在太累了，現在要盡量享受一下清閑的生活。”至于就業問題，他認為，就業所需要的不一定只是學習成績，如果一個只會讀書的人，將來就業以后也未必就是一個好員工。他說：“車到山前必有路，畢業時再說吧。” （4）專家：學習仍是首要任務。從中學到大學，對于大學新生來說是人生的一個重大轉折。大學生要盡早進行職業生涯規劃，最好從步入大學校園就開始。生涯規劃是一個動態循環過程，并不是規劃一次，就可受用終身。具體的生涯計劃要隨著社會發展和個人情況的變化而進行相應的調整。

對大學生來講，學習仍然是首要任務，首先必須學好本專業知識。但由于未來需要“一專多能”人才，因此廣泛涉獵其他知識、適當參加社會實踐活動也很重要。大學幾年是年輕人精力最充沛、最具創造力的時候，因此專家建議新生們，合理規劃大學生活，及早邁向成功人生。

二、大學生常見心理健康問題

第一，緊張有節奏和懶惰怠慢同時并存。我們許多大學生對生活節奏把握得很好，知道什么時候緊張什么時候松弛。他們會為做作業而專心致志，會為漫步校園、活躍運動場和周末舞會而感到生活輕松愉快，這種有張有馳的生活正是大學生生活節奏的體現。然而我們也有不少同學一進入大學，就產生一種“船到碼頭車到站”的松懈思想，不善于把握自己，拖拖拉拉，毫無節奏，表現在上課鈴聲響了，才從宿舍往課室百米沖刺跑去；為能快點吃飯而隨意逃課、早退；飽食之后，或者抱床擁衾，或者打牌吹牛，松垮懶散的現象使這些學生的生活變得紊亂無章。

第二，獨立性與依賴性同時并存。大學生有一定獨立思考能力，敢于發表個人的獨立見解，好爭論，勤思考，對別人的意見不易輕信和盲從。但由于剛離開家庭，加上又缺乏必要的知識和處理問題的能力，因此，在處理各種較復雜問題時，常易受他人的影響，依賴老師的指導，行動上常表現為遲疑不決畏首畏尾。

第三，情緒反應強烈而又不穩定。情緒就是人們對環境刺激的一種內在反應，在身體各部分發生變化而帶來的一種復雜狀態。它表現為快樂、憤怒、悲哀、恐懼等形式。在日常生活中，大學生熱情奔放，情緒體驗來得快而強烈，情感性強，感染性大，可因一件小事而高興，也可因一件小事而失望，能從高度興奮一下子轉入沉默和抑郁。不但如此，情緒體驗與動作聯系很密切，既可能具有極大的建設性，又可能具有極大的破壞性。如看到斗毆或欺侮婦女事件，有正義感的大學生常前去制止，這種行為具有良性的社會效應；也可能有的大學生以“哥們義氣”“朋友之情”而大打出手，尋釁報復，打架斗毆，這樣的行為則具有破壞性。

第四，在學習上富有創造性又具有隨意性。大學生年齡相差不大，是一生中最有活力和創造性的時期。他們不保守，對事物充滿好奇的憧憬，喜歡大膽探索。在學習上表現為喜歡懷疑和爭論，不盲從已有的結論，勇于批判等等。縱觀歷史，許多重大的學術論爭常是由青年學生發起。另一方面，他們在學習上又不如成年人那樣有耐心有計劃地研究和探討問題，容易表現為忽冷忽熱，興趣也不穩定。如對某一問題有濃厚興趣時可廢寢忘食，一旦失去興趣，積極性就會一落千丈，甚至會厭倦這門學科，隨意性大，很難持之以恒。

第五，時有賭氣行為。賭氣，是逆反心理的表現之一。如一些大學生在戀愛、服飾等方面遭到同學、老師的批評或責難時，不是冷靜分析，卻抱著“我偏要這樣做”的逆反心理，不顧后果，這時可能會做出學校和社會不認可的事。

第六，社會交往不斷擴大而且多元化。市場經濟的發展，開拓了大學生的視野和活動的范圍，使他們廣泛結交了與自己志趣相似或利益、需求相近的各種人，形成開放的交往圈。他們的交往圈也從原來的本班、本級、本系、本校逐步向整個社會擴展。如近年來一些大學生尚未畢業，已與工廠、機關等定下求職的契約。交往內容也從原來娛樂和禮儀轉向吸取和傳遞各種信息，表現為多元化。 第七，追求時尚。時尚是追求與時代發展相適應的風尚，主要表現在生活方面。如在文革中以穿軍裝、戴軍帽、束皮腰帶為榮，改革開放之初牛仔褲和高跟鞋受到大學生青睞，后來又時興跳舞和卡拉ok等業余活動，近年來又出現高消費現象和互相攀比心理。追求時尚，反映了大學生追求新事物的特點，這有利于推動新思想的傳播和發展。一種好的時尚可能轉化為民族社會的好風尚，這對于振奮民族精神有重要意義。反之，大學生中不良的時尚也有極大的消極作用。大學生活是如此豐富多彩又復雜多樣，作為大學生要正確認識自己，認識生活的復雜性，克服自身的弱點缺點，成為大學生活的強者。

三、大學生心理健康與職業規劃

心理學家marcia（1980）從自我認定的角度，依據面對的選擇危機和專注定向，將青年的自我認定歸納為四種不同的形態，就生涯認定向角度而言，四種自我認定形態分別為：自我定向者（identity achievement-ia），即在經歷抉擇危機之后，逐漸確定其生涯方向或職業目標。提早定向者（foreclosure-f）本身未曾面對抉擇危機，但在生涯方向或職業目標上，已接受父母或他人的安排而定型。延遲未定者（moratorium-m）面對個人的抉擇危機，正在尋求定向。茫然失措者（identity diffusion-id）面臨抉擇危機，因生涯方向或職業目標模糊不定，而感到焦慮，甚至逃避抉擇。其中，提早定向者（f），在社會的限制和父母的保護之下，面對生涯抉擇之際不致產生過高的焦慮，但在從事生涯準備或課程學習方面，能避免聽天由命、缺乏學習興趣和動力的狀態；延遲未定者（m）和茫然失措者（id）在面臨生涯抉擇之際，由于缺乏目標定向，可能會產生焦慮、不安等不良心理，不利于其課程學習和學校適應。marcia的研究結果說明，生涯確定是青年期主要而關鍵的發展任務之一；生涯決定的明確與否不但可能阻礙個人長期的發展，更影響其當前的生活調適。

四、總結

大學生的生涯并不是一個單一的靜態事件，而是一系列的動態歷程。生涯目標并不是一次成型的，而是不斷發展的。隨著大學生身心的發展，大學生應不斷形成數個暫定的長期生涯目標，以不斷探究生涯的意義，并為尋求生涯意義而努力。

大學職業規劃

1)興趣愛好：

2)特長：

數據庫維護管理，熟悉c、java、delphi、vb語言，精通c#語言，熟練掌握office系列。

3)人格描述：

1、依靠理智的思考來做決定，總是采取客觀、合乎邏輯的步驟。

2、謹慎而傳統，重視穩定性、合理性;天生獨立，需要把大量的精力傾注到工作中，并希望其它人也是如此，善于聆聽并喜歡將事情清晰而條理的安排好。

3、喜歡先充分收集各種信息，然后根據信息去綜合考慮實際的解決方法，而不是運用理論去解決。對細節非常敏感，有很實際的判斷力，決定時能夠運用精確的證據和過去的經驗來支持自己的觀點，并且非常系統有條不紊。

4、是一個認真而嚴謹的人，勤奮而負有責任感，認準的事情很少會改變或氣餒，做事深思熟慮，信守承諾并值得信賴。

5、看問題有很強的批判性，通常持懷疑態度，需要時常的換位思考，更廣泛的收集信息，并理智的評估自己的行為帶來的可能后果。

4)在工作和學習中的優勢。

1、辦事精確，希望第一次就能把工作做好。

2、樂意遵循確定的日常安排和傳統的方針政策，是組織忠誠的維護者、支持者。

3、每次都能十分專注地把注意力集中在一個項目或任務上。

4、特別能夠專心細致地工作，可以不需要別人的合作獨立工作。

5、靈敏的組織能力。

6、一絲不茍、認真專注地對待具體問題、事實和細節。

7、相信傳統模式的可取之處，并且能夠遵循傳統模式。

8、非常強的責任意識;別人可以信任你實現自己的諾言。

9、通情達理、視角現實。

10、有穩定平和的心態。

5)在工作和學習中的不足。

1、不愿意嘗試、接受新的和未經考驗的觀點和想法。

2、對變化感到不安，可能會有些僵硬、死板;排斥革新。

3、對需要很長時間才能完成的任務缺乏耐心。

4、有時會由于近期目標而忽略長遠需要。

5、不愿意促成必要的改變，不愿意支持有風險的行為。

6、見到實際應用后的結果才肯接受新觀點。

7、不能理解與他們自己的要求不同的要求。

8、對自己及自己對組織的貢獻估計過低。

10、缺乏相應的工作經驗。

6)相應措施。

針對我的缺點與不足，我應該采取一定的措施來彌補我的缺陷：

1、避免墨守陳規，需要嘗試新的東西;要有開放態度，敢于嘗試探索新的可能性。

2、考慮問題要更全面周到，需要考慮人的因素，不單單只考慮自己的利益和感受。

3、對那些與我觀點不同的人保持足夠的耐心和虛心。

4、適合的時候，主動承擔一些工作。

5、正確看待失敗，碰到困難不隨意放棄。

6、增強做事的靈活性，學會變通的看待和接受新事物。

再次，關鍵還是找適合自己的公司，特別是那些很有希望馬上上市的公司。不過，這又談何容易呢?一個在校學生，根本不了解國內外業內的一些動態，根本不了解國內牛人的公布情況，拿不到任何相關的數據，憑什么東西做分析?憑一時意氣用事嗎?這個到時候肯定會掛得很慘。當然，這是我的想法，這也是一個非常痛苦的過程，寂寞、壓力、疲勞會時刻伴隨著我們，但如果你明白，我們做為一個打工人，我們在這個時期是沒有退路可言的，只有向前，才能看到陽光、藍天、白云!

總之，我有一個觀點，最好就是去一些大公司實習，了解一下業內的動態和國內外牛人的分布情況，盡可能積累一點人脈。至于以后怎么選擇，做技術還是不做技術，做技術是做研究還是做工程，是想辦法往全的方向發展還是往專的方向發展，這都是要權衡的問題。以后的事情說不準，下個學期的計劃出了，先做好眼前的事，然后每天過得開心點，也希望以后也會過得很開心!

適合的崗位性質：

1、工作環境穩定，不需要太多的冒險和變動，最好依照經驗和規律解決事情。

2、有較多的獨立工作時間，可以專心的完成整個項目或任務。

4、工作對象是具體的產品或服務，工作成果要有形并且可以衡量。

5、要有明確的工作目標和清晰的組織結構層次。

6、工作有足夠的準備和實施時間，在交付成果之前能夠進行自我成就評估。

根據我的個人興趣和適合我的崗位性質，我初步定下適合我的職業有這些：

1、dba：目前我已經考過oca、ocp證書，專業是數據庫管理專業，英語大學四級水平，能夠做一個數據庫管理員(dba)。

3、程序員：熟悉各種程序語言，有很好的邏輯iq：121，喜歡編程。

7、軟件測試員：學過軟件測試，對數據庫以及編程都很熟悉或者說是精通，然而不是太有耐心，對這個行業不是太感興趣。

20__年_月開始工作的職位是數據庫設計人員，積累經驗。

20__年成為中級技術工程師。

20__年后成為高級技術工程師。

20__年后朝管理方向發展。

大學職業規劃

面對大學這個熔爐，常常問問自己，聽聽自己內心的'聲音，做真正的自己。首先要學著去問自己四個問題。一是“我是誰？”——認識自己。人生最難認識的是自己。我們需要捫心自問自己是不是真的了解自己的需求，自己的目標，自己的實力，自己的能力。二是“我在哪？”——了解環境。融入周圍的環境，畢竟，識時務者為俊杰。三是“我去哪？”——確立目標。在人生地圖上圈出目的地，發動生命的引擎。再回首，不再茫然“我不知道風是在哪一個方向吹，我是在夢中， 在夢的輕波里依洄。” 最后一個是“我怎么去？”——制定規劃。

生涯規劃不僅指單一的人生目標的確立，也不僅僅是單一的生活事件，而是面臨著許多生涯角色、生活目標的選擇與建立，面臨著一系列認知活動與行動的歷程。

盡管每個人的生涯規劃有其獨特性，在對生涯的規劃中，人們大體上是從“自己的特質”、“教育與職業資料”、“自己與環境的關系”三個方面來進行著自己生涯目標的規劃。就發展歷程的觀點而言，大學生正處于生涯探索期和生涯建立期的關鍵階段，面臨著許多關乎未來發展的重大抉擇，如學業、職業、人生價值、婚姻等。因此，大學生的生涯規劃主要是要透過生涯探索的歷程，增長生涯認知，并逐漸認清其生涯發展方向，以完成具體的生涯計劃和準備。

對大學生而言，生涯設計與定向關乎著其今后的發展方向，也決定著大學生的校園生活與學習的重點。生涯不確定的大學生經常會出現焦慮、目標與興趣模糊不定、缺乏求學動機，學生角色投注不足、學業成績偏低等現象，進而不能適應今后的發展。但大量的研究發現，大學生中缺乏生涯規劃與定向的情形較為普遍和嚴重，相當一部分大學生并不能自覺地確立自己的生涯發展方向，心理學家marcia（1980）從自我認定的角度，依據面對的選擇危機和專注定向，將青年的自我認定歸納為四種不同的形態，就生涯認定向角度而言，四種自我認定形態分別為：

1、自我定向者（identity achievement-ia）。即在經歷抉擇危機之后，逐漸確定其生涯方向或職業目標。

2、提早定向者（foreclosure-f）。本身未曾面對抉擇危機，但在生涯方向或職業目標上，已接受父母或他人的安排而定型。

3、延遲未定者（moratorium-m）。面對個人的抉擇危機，正在尋求定向。

4、茫然失措者（identity diffusion-id）。面臨抉擇危機，因生涯方向或職業目標模糊不定，而感到焦慮，甚至逃避抉擇。

其中，提早定向者（f），在社會的限制和父母的保護之下，面對生涯抉擇之際不致產生過高的焦慮，但在從事生涯準備或課程學習方面，能避免聽天由命、缺乏學習興趣和動力的狀態；延遲未定者（m）和茫然失措者（id）在面臨生涯抉擇之際，由于缺乏目標定向，可能會產生焦慮、不安等不良心理，不利于其課程學習和學校適應。

marcia的研究結果說明，生涯確定是青年期主要而關鍵的發展任務之一；生涯決定的明確與否不但可能阻礙個人長期的發展，更影響其當前的生活調節 。

大學職業規劃

人生匆匆，我們應該作到的是努力過好每一天，讓自己的生活充實。生活是需要自己創造把握的，幸福也要靠自己爭取。每個人都有自己的路要走，也都有他的選擇權利。正因為這樣才有了豐富多彩的世界。而明確的人生目標就好比一面指引人前進的旗幟，有了它才有我們前進的方向，才會擁有奮斗的目的地。對自己說“一分耕耘，一分收獲”，天道酬勤，我會努力的！

一．大學畢業后的十年總體規劃

時間：xx年-20xx年

美好愿望：做一家養生堂老總

職業方向：私企老板

總體目標：做成一家集養生,保健,醫療為一體的企業

已進行情況：正在自我研究食療

二．社會環境規劃和職業分析（十年規劃）

1、社會一般環境：

2、職業特殊社會環境：

三．行業環境分析

行業分析：這將是一個很有前景的新興職業.隨著人們生活水平的不斷提高,人們對養生和保健看得更重.人們將不僅講究吃飽,更會講究吃好,吃得健康.

四．個人分析與角色建議

1．個人分析：

（1）自身現狀：一位即將畢業的大學生

（2）性格、特長、愛好：活潑,開朗,外向,善于交往,籃球,集郵,收藏等等

2．角色建議（周圍的人給自己的評價及建議）：

父母：活潑,積極.孝順

老師：開朗,有責任心,有領導才能

同學：仗義,講原則.善于交往

……

五．職業目標分解與組合

職業目標：私企老板

分階段闡述

成果目標；辦一家集養生,醫療,保健,食療為一體的企業

學歷目標：大專

職務目標：私企老板

能力目標：

經濟目標：有車有房,能養家糊口

六.短期目標：在校期間目標規劃

大學生活匆匆而過，我還有一年的大學生活可把握。在這一年的時間里，我必須好好把握自己，為了自己畢業后能夠順利實現自己的人生目標。

學習方面：

學生以學為本所以我首先應該把握的是自己的學習。東西學多點總是有好處的所以不管怎樣我還是要好好學好自己的專業知識。

思想政治方面：我現在是一名入黨積極分子，在余下的一年里我會爭取轉為正式黨員。

工作提升：我做過兩年班級團支書，我會利用這個機會好好鍛煉自己。提高自己的工作能力，處理好人際關系。

在校期間的其他打算：過英語四級等

（三）未來人生總規劃

人的一生有時很長但有時感覺是那么短暫，我覺得在這里規劃好自己的一生未免太不實際，漫長的人生多變故。所以我只是想規劃下我近十年的人生目標。

xx年-----xx年：

在醫院好好實習,提高自己的專業知識,為畢業就業做好準備。努力鍛煉好身體！

xx年-----20xx年：開辦自己的養生堂

七．成功標準

我的成功標準是：做一家私企老板

八．職業生涯規劃實施方案

規劃實施存在的障礙：資金,合伙人等

九、解決方法：集資,銀行貸款等

大學職業規劃

作為一個正處活力青春的青年，腦子里有著一股子的干勁，在現實社會面前表現得非常的自信，那種渴望成功的欲望十分的強烈，這也源于我好強好勝的性格，一旦是自己認定的事，就一定會下定決心努力去做好。但我自身也明白自己現用的能力，也僅僅還是個學生，經濟方面還是得依靠父母，我只會做那些實際一點的事，而不去追求那些我力所無能的，我相信一個人的能力是一步步積累出來的，是從實際事情中積累總結出來的一種經驗。

自我分析：

優勢：

1.對英語很感興趣，有一定的自學能力。

2.時刻有一種危機感，也可以說是居安思危吧!

3.誠信、踏實、善良。

劣勢：

沒有能很好的處理人際交往關系，要么就是幾個很要好的朋友，要么就是一個沒有朋友也沒有，不能夠融入到同學當中，所以時常的會感到寂寞，而空虛……做事情喜歡單獨做，而不意愿的去邀請別人，渴望一種屬于個人成功的成就感。生活有時沒有目標，沒方向，總是在茫然中虛度時光，不能很好的有效率的利用自己的時間。

家庭分析：

優勢：

在親人的心里是一個懂事而聰明的孩子，有著親人們的關懷與支持，特別是父母在我身上寄托了很高的厚望，將他們一身的心血都投資到了我的身上，我覺得自己是一個幸運的人。

劣勢：

有點驕傲，當取得一點點的成績就自我滿意，做事情有些急躁，不能冷靜的思考問題。

有時感到壓力很大。

做事情想得太多，不果斷。

原則太多。

有計劃，但實施情況不好，常常打亂。

不喜歡一直做一個職業。

有時缺乏自信。

朋友、老師、同學分析：

優勢：

具有一定的個人能力，不落后與其它同學，有自己的一個學習方法和生活方式，基本能做到老師的要求。

劣勢：

不能夠融入到同學當中去，積極主動性太差，有點害羞，缺少與老師主動交流的機會。

機會：

利用大學的機會，積極參加各種活動，主動表現自己，鍛煉自己，真正的將自己能力展現出來，在即將到來的大學英語六級考試中，向老師同學證明我的英語水平。生活上不讓父母擔心，也向他們證明，我已經長大了。

威脅：

家人或其它原因不得不早日步入婚姻的殿堂,每天過著清貧的生活而忙碌一生,甘于平庸。

總體目標：

能說一口流利的英語，做一個電腦高手。

階段目標：

22~23歲將理論知識學好，將基礎打牢;。

24~25歲在專業科目上拔尖，取得一定的成果;。

38歲擁有自己的一家公司，自己做董事長。

50~60歲投資建一所屬于窮苦人家孩子的大學暫取名叫“星原大學”(一層意思是星星之火，可以燎原;另一層意思就是因為她吧)。

學習目標：

畢業之前過全國英語的4、6級的考試和計算機四級考試;畢業后兩年自考本科，順利拿到學士學位。

家庭目標：

26~30歲結婚，和自己的愛人一起努力構建一個溫暖的家;。

35歲之前要擁有車、房，

40歲要賺足足夠的錢，養老婆孩子，好好的孝順父母長輩。

健康目標：

經常鍛煉，要擁有強壯的身體，還有就是家人及所有關心我的人健康、平安、快樂!

個人理念：

一個人的一生是有限的，人生能有幾回博，此時不博何時博，我們要抓住我們身邊的每一個機會，來實現自己的人生價值。千里之行，始于足下!從現在開始，不算太晚!一個人的一生一定要過得有意義，一定要讓自己有限的年華里有所回味。一個人活著就是要做有意義的事，而做有意義的事就是好好的活著。生活的本質不是索取而在于奮斗!

大學職業規劃

大學職業規劃

從上大專后就一直處在困惑之中，時常問自己：“到底我的人生之路將如何？我的人生之路將如何走下去？怎樣才能使自己一生無悔呢？”一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生”。是啊，人生就是一個不斷選擇的過程，每走一步自己都要做出選擇，同時每個人都在設計自己的人生，都在實現自己的夢想。人生之路說長也長，因為它是自己一生意義的詮釋；人生之路說短也短，因為自己生活過的每一天都是自己的人生。在這世界我就像一棵很不起眼的小樹，可是小樹也有它的夢想，為了讓小樹能夠更好的實現自己的夢想，長成參天大樹。于是對自己做出以下一生的規劃，以便于時常提醒自己不要忘記目標。

其實我自己對經濟就比較感興趣，希望在大專能夠學經濟管理之類的專業，但由于父母認為我的性格不適合，所以在選擇專業的時候選擇機械類（飛行器設計與工程），但是進入大專之后才清楚自己對它并不感興趣，還是喜歡經濟方面。所以在畢業之后將會找與經濟相關的專業。

（一）自我分析階段。

1，興趣分析。

在網上對我的興趣進行了分析：具有比較多的興趣，對藝術不算太感興趣，比較實際，做自己喜歡的事。

2，性格分析。

人與人之間是有很大的區別的，有的人樂意干事務性的工作，而有的人對信息加工與處理非常擅長，還有的人熱衷于人與人之間的溝通和交流。這就是人的性格偏好所起的作用。因此，性格能讓你在一種職業環境中獲得成功，但在另一種職業環境中卻大受挫折。

做了mbti自測題之后，發現自己是屬于esfp型，即：外向實感感情認知型。

我是一個比較活潑、開朗的男孩。喜歡憑自己的感覺做事，比較重感情，喜歡與人溝通，團隊合作，還很喜歡挑戰自我。

3，能力分析。

我的動手能力比較強，不怕苦，不怕累，做事堅持到底。比較喜歡動腦，經過認真的思考來解決問題，能夠接受別人對我的批評和建議。

4，優缺點分析。

優點：做事認真仔細，關心他人，有恒心，人品端正，有上進心。

缺點：驕傲自滿，信誓旦旦，過于關心他人。

（二）職業分析階段。

在跟老師學習了職業規劃之后，才認識到職業規劃的重要性，職業規劃就是我們對人生的規劃，這將伴隨著我們的一生，擁有成功的職業規劃才能實現完美的人生。因此，職業生涯規具有特別重要的意義。職業生涯規劃可以發掘自我的潛能，增強個人的實力；職業生涯規劃還可以增強發展的目的性與計劃性，提升成功的機會；職業生涯規劃更能提升應對競爭的能力。

2、家庭環境分析。

我是來自農村的一個男孩，父母都在縣城里做成生意，由于我家有三姐弟，我是最小的一個，姐和哥都已經大專畢業了，家里雖然不富裕，但是一家人過得很開心。家里人都很支持我，希望在我大專畢業后能夠考取研究生，但是我想畢業后找工作，了解一下到底自己喜歡什么。

3、校園環境分析。

4社會環境分析。

我的家鄉在貴州，它是一個十分貧窮落后的地方，各方面都比不上東部沿海地方。這里需要建設，需要大量的大專生，并且給我們提供了很好的自由發展的機會，但是還是不想回家鄉工作，那里太落后了。

（三）目標確定階段。

1、短期的職業目標（20xx-20xx年）。

畢業之后，找份與自己專業相關的工作，獲我自己喜歡的職業，跟同事，老板學習經驗，虛心的向他們學習。對工作認真，多學習點。通過五年的學習，有點資本完成我的短期目標。

2、中期的職業目標（20xx-20xx）。

在有了穩定的工作，有了一些經驗之后，并且在這幾年有了一些積蓄，于是我想獨立出來創業，開自己的公司，自己當老板。通過十年的努力，把自己公司的業務做大，將公司做強。

3、長期的職業目標（20xx--）。

自己成為老板之后，會不斷的學習新的知識，使自己更加的充實，用科學的管理方法來管理自己的公司，更別人多加交流，將公司做得更好。

1、教育為先。

“學無止境，”“活到老，學到老”等。在現在的社會，競爭太殘酷了，沒有知識是不行的，我們必須不斷學習，充實自己，讓自己做一個對社會有用的人。過英語四級和六級，加強專業和非專業的學習。

2、虛心向別人取經。

在校園期間，經常和老師、同學多交流、討論，從而在交流中學到一些對我們有用的知識。在暑假的時候參加實習，更加的了解工作和社會，并向他們學習。

畢業之后，步入社會，我們的經驗畢竟很少，要向人家學習。經常與上司和同事溝通，加深了解，搞一些活動，增加友誼。

3、實踐鍛煉。

在校園的期間，多參加一些社會工作，通過這些活動，可以增加自己的膽量，和口頭表達能力。還能結交到很多朋友，為今后打下基礎。

在校園期間多參加一些有關職業方面的講座和培訓，讓自己對職業有更深的了解和認識，為自己選擇一個自己喜歡的職業做好準備。

養成良好的鍛煉、飲食、生活習慣，也是十分重要的。我要有充分的時間鍛煉身體。俗話說：“身體是革命的本錢”。身體不好，什么也干不成。

還有在平時要注重自己的言行，不要讓自己的言行損害了自己的形象，好的言行是個人的精神面貌和個人素質的修養的體現。在假期做一些兼職，提高自己的社會經驗，學會與人相處之道。

大學職業規劃

關于什么是正確的規劃，不外乎這三個問題：

3．規劃的到底是什么。

我們不妨先看幾個問題：

問題1：如果你現在工作做得很不開心，轉行、跳槽一時又找不到機會，你要不要做職業規劃？（我猜，大家的回答都是“要”）。

問題2：如果你有理想，并且正在努力的路上，目前工作也挺順利的，需不需要做職業規劃？（我猜，大部分人回答“要”，少數人回答“不要”）。

問題3：回答“要”的朋友，你們做了職業規劃嗎？（我猜，基本所有人的回答都是“沒有”）。

這說明，表面覺得重要和你實際認為它重要是兩碼事，沒行動其實就表明了你的內心想法是不要。

不妨換個角度，再看一個問題：

（我猜，你們的回答是“要”）。

當然要制定戰略，比如分析宏觀環境、了解競爭對手狀況、制定自己的定位以及產品線渠道供應鏈等等策略。

所以我們不妨換個思路，其實我們每個人就是一個公司，你需要盈利、需要競爭、需要根據自己的優劣勢進行定位、需要有人買你的服務、需要打造個人品牌。道理是一樣的，所以我們個人也需要規劃，這是達成理想的路徑。

但現實往往是，我們只在出現問題的時候做規劃。然而，在走投無路的時候做規劃，就像企業在快倒閉的時候才來做戰略是一樣的，都沒用。

不知道大家有沒有看過《商業模式新生代》這本書，它其實就有兩個版本，一個是企業的商業模式，另一個是個人的商業模式。

在個人商業模式里面，你會發現，也有目標客戶、價值服務等要素，跟企業其實是相通的。（這部分會在下次分享具體說，這里先不展開）。

這里很多人會有一個疑問，我的職業規劃要不要請一個專業的生涯規劃師來幫我做？我的建議是，最好不要。

當然不是說規劃師不專業或其他什么，我的理解是，職業規劃不應該是一個少數人用來謀生的職業，而應該是一項所有人都需掌握的技能。

現在社會化分工越來越細，原來很多事情都要自己親歷每個環節。而現在我們更多的是可以把很多細節交給專業的人，所以我們會叫外賣、用拼車、網購。但是鮮有聽說有人把思考人生這樣的事情外包給別人完成的。

這些問題的答案，只有并且也應該是自己最清楚。只不過，你可能需要去了解并學習職業規劃的方法論和思考問題的方式，再實踐到自己的規劃上。這就是為什么說，職業規劃也是項職場人必須掌握的技能，而不是一個少數人需要掌握并用來謀生的職業。

但為何很多人沒有掌握這樣的技能，并且那么迷茫？大約有80%的年輕人，你問他要什么，他都會說不知道。圈外的后臺經常會有年輕人咨詢諸如此類的問題：我性格內向，但能吃苦，擅長數據分析，但與人打交道能力一般，請問我適合做什么工作？我很迷茫。

這樣的問題，其實反映出的是它背后的現象：學校教育跟社會的嚴重脫節，導致即使是工作了好幾年的人，可能依然沒有調整過來。

以前我們總認為，學校跟社會的差異在于人際關系，表現在社會如何復雜，學校如何單純。但其實這完全不是最根本的差異，因為對于人際的差異，大部分人一兩年之內就能適應。作為一個社會人，我們大都能夠很快學會周圍人的相處方式。

那么最根本的差異到底是什么呢？最難跨域的其實是思維方式，也就是獨立思考的能力。

學校有課程表和考試范圍，有明確單一的目標，而社會上這些都沒有。你可能都不知道自己該做什么，也就是失去了方向。我們從學校出來，接觸社會，面臨的第一個問題，通常來源于面試官“你未來的職業規劃是怎樣的？”多數人聽到這個問題的第一反應都是懵x。

學校教育培養出的可能更多是服從者，學生時代的每個階段都有人給你指明方向，你要做的只是朝著那個點全力以赴而已。但進入社會后，往往很多人就迷亂了，就像輪船在海上失去了航燈。因為一下子適應不了沒人指路的節奏，缺乏獨立思考的能力，跌跌撞撞沒有方向，內心更多的是彷徨和恐懼。

我剛畢業的時候，互聯網還沒有現在這樣信息爆炸，所以反而少了很多煩惱。現在的一些年輕人，他們的情況是：一進入社會，就每天處在各種良莠不齊的信息轟炸中，缺乏自主思考，且無端的煩惱困擾太多。

在交流的時候，我時常會跟他們講，問題是有重要性和關鍵度屬性的。

有一些問題，比如人生目標這樣的事情，雖然很重要很關鍵，但對于一個步入社會不久的人來說，是想不出答案的，而且很可能就算貌似想出來了，以后還是會大概率動態調整，所以這個問題的解決度是很低的。

對應上圖里，我稱之為無底洞的問題，這類問題就不需浪費大量精力專門思考，在自己有足夠閱歷并掌握正確的方法之后，再去看待它才有意義。

既然要做規劃，而且需要掌握規劃的正確方法、自己做規劃，那么，我們應該規劃什么呢？

依然先看兩個例子：

規劃1：a是剛畢業的女大學生，打算進入快消行業做市場，計劃做市場助理3年，事業有一定基礎之后結婚，初級產品經理2年，然后生孩子，之后成為一名真正的產品經理，10年成為一家中型企業的市場部負責人。

規劃2：b現在是一名銷售，打算2年內進入咨詢行業，做到一定級別之后跳槽去投行，投行到一定級別之后去創業，因為創業是她的理想。

規劃1的問題在于：她做的是職位規劃而非職業規劃。固然，我們應該給自己一些目標，比如現在是經理崗，要挑戰一下自我，爭取三年后升總監。但這只是目標而非規劃。職業規劃更多是戰略層面的事情，是說你要如何達到未來那個職業目標，指的是實現路徑。

規劃2的問題在于：她想當然了。如果b的理想是創業，那完全可以繼續做幾年銷售然后直接創業，因為咨詢和投行不是創業的必要條件。事實上，并無大量數據表明創業成功的人之前做了這些工作，且銷售到咨詢到投行，都是很大的跨度，把時間花在適應大的跨度上，即便最后創業成功，這中間迂回的時間也不太值得。

所以，職業規劃不應該是幾歲做到什么職位，而更應該聚焦在實現目標的方法。且這種方法必須是現實可行的，而非想當然拍腦袋的'結果。

那么，職業規劃到底要規劃什么和考慮什么呢？這里我總結為三點：

第一，做價值規劃；

第二，揚長避短；

第三，關注外部變化。

我們姑且先拋開外部機遇，只看一個人的內在價值，其實用這個模型就可以表示出來，我在之前的文章也多次提到過。

你去看企業招聘，也是用這個思路來判斷你的價值，從而決定給你的offer上面填什么數字：比如，他們會要求一定的學歷和專業，這其實代表了你的知識水平；他們要求會使用一些工具，比如ppt、e.c.l，或者特定行業比如程序員肯定需要會用某些編程語言，這些其實代表了你的技能；他們還會要求具備一些軟能力，比如解決問題能力、溝通能力等等，所以會在面試中不斷讓你舉例，比如“你曾經克服過怎樣的挑戰”。另外，你的價值觀、性格特質也會在面試甚至測評中有直觀體現。

這些被考量要素中，冰山下面的性格、動機、價值觀等一旦成型基本就很難再被撼動，所以倘若你企圖花大量精力在這些上面，結果可能是沒有太多意義。

你能努力的點更多是在知識、技能和能力。所以，你做的每一段工作，都要力求在這些要素上有所提升，你才會不斷增值。

回到剛才規劃2的例子，如果將來想要創業，那么創業需要什么知識、技能和能力，在這之前的哪些工作可以提升這些要素，這才是職業規劃真正需要做的事情。

2.揚長避短。

職業規劃的三要素中，揚長避短具體而言就是你的優劣勢，而這里其實會考慮兩個方面，一是興趣，二是擅長，這是我們在職業規劃的過程中，需要考慮的兩個內部因素。

興趣這個事情，其實被誤會得很深。如果沒有足夠強的自我察覺，往往無法判斷真正的興趣所在。因為喜歡做一件事情，跟喜歡一個人是一個道理，影響很多因素很多，往往難以輕易講明。

但可以肯定的有兩點：第一，享受不是興趣，愿意付出才是；第二，任何事情，接觸皮毛的時候不要談興趣。

如果有人問你，你喜歡旅游嗎？相信大部分人的答案都是喜歡。但那是興趣嗎？多半不是。

興趣很容易跟享受混淆。享受是被動的，無需付出；而興趣則可能需要為了某件事情付出努力。

舉個例子，很多人覺得我文章的配圖特別好看，這都是我的一位好友diane所畫。

她很喜歡畫畫，為了這個愛好她毅然從原來的產品經理崗辭職，專注于圖畫創作，常常會花很長時間去優化那些普通人不大能感知到的細枝末節，她傾注了所有精力，并從中收獲了精神的愉悅和外界的肯定，這就是真正的興趣。

為什么又說接觸皮毛就不要談興趣呢？

比如做咨詢，剛做分析師的時候，每天工作就是整理分析數據、跟高級顧問陪訪并做筆記，等等。而等做到顧問，就需要解決具體問題了。所以如果只接觸皮毛，你會產生錯覺，覺得咨詢就是記筆記，這工作我沒興趣。

所以任何事情，你至少做到60分，再談是否喜歡。

這提問其實有兩個誤區：第一，混淆了可提升和不可提升的能力；第二，以為適合的職業就是那么確定的一兩個。

首先，混淆可提升和不可提升的能力是說，比如剛才的冰山模型，能力其實部分在冰山上面，部分在冰山下面，也就是意味著，有些容易提升，有些是不容易提升的。而思維能力，恰恰很大一部分是可以提升的。

所以不應該說思維能力不行，并以此作為標尺去找職業，這樣反而讓自己受限了。而應該是先提升思維能力，自然會拓寬自己的職業道路。

其次，適合的職業其實不止一個。很多人都覺得，一定有哪個職業是我特別適合的，我只要找到它，就能得心應手、走向成功了，它就是為我量身定做的。

其實事實根本不是這樣。我們給很多企業員工做過測評和研究，結果是能做好一樣工作的人，常常也能做好很多工作，而不能做好一些工作的人，往往什么都做不好。這是因為很多工作雖然內容不同，但需要的能力其實是差不多的。

所以，選擇職業跟找愛人是一樣的，適合你的往往不止一個。所以，你應該聚焦的不是選擇本身，而是選擇之后，你如何去做好。

3.關注外部變化。

企業做戰略規劃的時候都會考慮外部環境、競爭對手、消費者等因素。但我們做個人規劃的時候，卻往往會忽略外部因素，只考慮自身，進而制定了一個完全不可行的規劃。

從這張圖來看，其實除了自身的內在價值之外，最后的總價值還會取決于外部因素，比如選擇。

那么，外部因素要了解哪些方面才能幫助我們選擇呢？這里我總結為四點：

第一，目標職業的工作內容、薪酬回報等；

第二，目標職業未來的發展前景、供需關系；

第三，實現的路徑，比如招聘要求、招聘渠道；

第四，企業組織形式的變化。

這里我舉個例子，重點說說供需關系和企業的組織形式變化：

比如在hr領域，其實存在不同的細分，我舉兩個領域，一是組織設計，二是薪酬體系設計，其中組織設計更偏戰略層面，就是根據公司戰略設計適合的組織架構，而薪酬體系更多是看如何給予員工適合的回報，背后有很多內外部數據分析，甚至員工行為的分析。

移動互聯時代的興起，讓信息更加透明、數據分析更依賴高效的計算機，人的優勢就會削弱，而且薪酬屬于傳統領域，所以薪酬領域對相關人才的需求會出現下降、供給卻在增加。

但這個時代讓人與人之間的聯結更容易、公司與人之間的關系從雇傭關系走向合作關系，這些趨勢則會讓企業重新思考它的組織架構，而組織設計本身是很難標準化的。所以，對組織設計人才需求的增長帶來的機會則越來越多，而供給卻沒那么充足。

倘若你在幾年前意識到這個趨勢，現在就可以享受一些市場溢價了。

所以，善于發現外部形勢的變化，才能為自己挖掘到更多機會。

至此再回到文首的三個問題，結論總結一下就是：

2.要自己做規劃，不要求助于別人；但是不要空想，要掌握方法，正確地做。

3.職業規劃三要素：價值規劃、揚長避短、關注外部。

3.1價值規劃：知識、技能、能力的提升；

3.3關注外部：供需關系、企業變化等。

大學職業規劃

在新一屆的成員共同努力下，按照我們職協人的規劃認真的完成了每項實踐活動，大家不僅體會到了集體的溫暖也享受到了成長的'喜悅。xx年上半年度協會工作將不斷充實和完善，在不斷踐行的過程中檢驗和夯實協會的發展觀念，積累協會自身的文化。

本學期活動目標

協會本屆發展主題： 加強學習 務實交流 主動參與 爭取收獲

活動目標： 調動會員學習積極性，切實保障會員權益，真正增強協會凝聚力，廣泛交流把活動做實做好。

活動內容：

三月份，學期工作總結和配合社管會開展志愿服務月相關活動，優秀會員、干事、部長評比，整理社團評優材料。

具體化：1、上旬寒假見聞分享會并做會員素質拓展培訓活動的動員宣傳準備工作的安排。

2、中旬優秀協會成員評選結果公示，素拓活動具體實施開展，下旬舉辦規劃培訓講座，核實評優材料。

四月份，積極參與社團評優，為第六屆職業生涯規劃設計大賽做準備并積極與其他兄弟社團交流學習。

具體化：1、上旬參與社團評優，并與優秀社團交流學習，舉辦交流會等形式來開展。

2、中旬為職業生涯規劃設計大賽的開展做準備并具體實施。

3、下旬與其他兄弟社團合作開展活動，目前意向是和演講與口才協會舉辦大賽。

五月份，第六屆職規賽舉辦，協助招就處開展相關工作，會內聯誼。

具體化：1上旬大賽開展并做好相應總結工作同時為參觀工廠活動做好準備工作。

2、中旬舉辦參觀工廠活動。

3、開展會內聯誼活動。

六月份，總結本學年工作并規劃下一學年工作。

具體化：1、上旬做好總結工作并為規劃活動周做準備。

2、中旬開展規劃活動周系列活動。

3、下旬為暑期開展實踐活動做準備。

七月份，積極申請、準備和開展“三下鄉”社會實踐活動。

注意事項：

1、 本學期開展的相關活動一定要緊緊圍繞協會發展主題和宗旨進行。

2、 注意收集和分享有利于協會成員發展的材料。

3、 積極配合社管會和招就處開展相關工作并接受監督和考核。

4、 做好會員權益保障工作，切實完成協會創先爭優的全部工作。

5、 努力開拓協會發展新局面，妥善做好協會人才培養和人員調配工作。

大學職業規劃

關于什么是正確的規劃，不外乎這三個問題：

1．職業規劃有沒有必要

2．職業規劃誰來做

3．規劃的到底是什么

我們不妨先看幾個問題：

問題1：如果你現在工作做得很不開心，轉行、跳槽一時又找不到機會，你要不要做職業規劃？（我猜，大家的回答都是“要”）

問題2：如果你有理想，并且正在努力的路上，目前工作也挺順利的，需不需要做職業規劃？（我猜，大部分人回答“要”，少數人回答“不要”）

問題3：回答“要”的朋友，你們做了職業規劃嗎？（我猜，基本所有人的回答都是“沒有”）

這說明，表面覺得重要和你實際認為它重要是兩碼事，沒行動其實就表明了你的內心想法是不要。

不妨換個角度，再看一個問題：

（我猜，你們的回答是“要”）

當然要制定戰略，比如分析宏觀環境、了解競爭對手狀況、制定自己的定位以及產品線渠道供應鏈等等策略。

所以我們不妨換個思路，其實我們每個人就是一個公司，你需要盈利、需要競爭、需要根據自己的優劣勢進行定位、需要有人買你的服務、需要打造個人品牌。道理是一樣的，所以我們個人也需要規劃，這是達成理想的路徑。

但現實往往是，我們只在出現問題的時候做規劃。然而，在走投無路的時候做規劃，就像企業在快倒閉的時候才來做戰略是一樣的，都沒用。

不知道大家有沒有看過《商業模式新生代》這本書，它其實就有兩個版本，一個是企業的商業模式，另一個是個人的商業模式。

在個人商業模式里面，你會發現，也有目標客戶、價值服務等要素，跟企業其實是相通的。（這部分會在下次分享具體說，這里先不展開）

這里很多人會有一個疑問，我的職業規劃要不要請一個專業的生涯規劃師來幫我做？我的建議是，最好不要。

當然不是說規劃師不專業或其他什么，我的理解是，職業規劃不應該是一個少數人用來謀生的職業，而應該是一項所有人都需掌握的技能。

現在社會化分工越來越細，原來很多事情都要自己親歷每個環節。而現在我們更多的是可以把很多細節交給專業的人，所以我們會叫外賣、用拼車、網購。但是鮮有聽說有人把思考人生這樣的事情外包給別人完成的。

這些問題的答案，只有并且也應該是自己最清楚。只不過，你可能需要去了解并學習職業規劃的方法論和思考問題的方式，再實踐到自己的規劃上。這就是為什么說，職業規劃也是項職場人必須掌握的技能，而不是一個少數人需要掌握并用來謀生的職業。

但為何很多人沒有掌握這樣的技能，并且那么迷茫？大約有80%的年輕人，你問他要什么，他都會說不知道。圈外的后臺經常會有年輕人咨詢諸如此類的問題：我性格內向，但能吃苦，擅長數據分析，但與人打交道能力一般，請問我適合做什么工作？我很迷茫。

這樣的問題，其實反映出的是它背后的現象：學校教育跟社會的嚴重脫節，導致即使是工作了好幾年的人，可能依然沒有調整過來。

以前我們總認為，學校跟社會的差異在于人際關系，表現在社會如何復雜，學校如何單純。但其實這完全不是最根本的差異，因為對于人際的差異，大部分人一兩年之內就能適應。作為一個社會人，我們大都能夠很快學會周圍人的相處方式。

那么最根本的差異到底是什么呢？最難跨域的其實是思維方式，也就是獨立思考的能力。

學校有課程表和考試范圍，有明確單一的目標，而社會上這些都沒有。你可能都不知道自己該做什么，也就是失去了方向。我們從學校出來，接觸社會，面臨的第一個問題，通常來源于面試官“你未來的職業規劃是怎樣的？”多數人聽到這個問題的第一反應都是懵x。

學校教育培養出的可能更多是服從者，學生時代的每個階段都有人給你指明方向，你要做的只是朝著那個點全力以赴而已。但進入社會后，往往很多人就迷亂了，就像輪船在海上失去了航燈。因為一下子適應不了沒人指路的節奏，缺乏獨立思考的能力，跌跌撞撞沒有方向，內心更多的是彷徨和恐懼。

我剛畢業的時候，互聯網還沒有現在這樣信息爆炸，所以反而少了很多煩惱。現在的一些年輕人，他們的情況是：一進入社會，就每天處在各種良莠不齊的信息轟炸中，缺乏自主思考，且無端的煩惱困擾太多。

在交流的時候，我時常會跟他們講，問題是有重要性和關鍵度屬性的。

有一些問題，比如人生目標這樣的事情，雖然很重要很關鍵，但對于一個步入社會不久的人來說，是想不出答案的，而且很可能就算貌似想出來了，以后還是會大概率動態調整，所以這個問題的解決度是很低的。

對應上圖里，我稱之為無底洞的問題，這類問題就不需浪費大量精力專門思考，在自己有足夠閱歷并掌握正確的方法之后，再去看待它才有意義。

既然要做規劃，而且需要掌握規劃的正確方法、自己做規劃，那么，我們應該規劃什么呢？

依然先看兩個例子：

規劃1：a是剛畢業的女大學生，打算進入快消行業做市場，計劃做市場助理3年，事業有一定基礎之后結婚，初級產品經理2年，然后生孩子，之后成為一名真正的產品經理，10年成為一家中型企業的市場部負責人。

規劃2：b現在是一名銷售，打算2年內進入咨詢行業，做到一定級別之后跳槽去投行，投行到一定級別之后去創業，因為創業是她的理想。

這兩個職業規劃顯然都有問題：

規劃1的問題在于：她做的是職位規劃而非職業規劃。固然，我們應該給自己一些目標，比如現在是經理崗，要挑戰一下自我，爭取三年后升總監。但這只是目標而非規劃。職業規劃更多是戰略層面的事情，是說你要如何達到未來那個職業目標，指的是實現路徑。

規劃2的問題在于：她想當然了。如果b的理想是創業，那完全可以繼續做幾年銷售然后直接創業，因為咨詢和投行不是創業的必要條件。事實上，并無大量數據表明創業成功的人之前做了這些工作，且銷售到咨詢到投行，都是很大的跨度，把時間花在適應大的跨度上，即便最后創業成功，這中間迂回的時間也不太值得。

所以，職業規劃不應該是幾歲做到什么職位，而更應該聚焦在實現目標的方法。且這種方法必須是現實可行的，而非想當然拍腦袋的結果。

那么，職業規劃到底要規劃什么和考慮什么呢？這里我總結為三點：

第一，做價值規劃；

第二，揚長避短；

第三，關注外部變化。

1. 價值規劃

我們姑且先拋開外部機遇，只看一個人的內在價值，其實用這個模型就可以表示出來，我在之前的文章也多次提到過。

你去看企業招聘，也是用這個思路來判斷你的價值，從而決定給你的offer上面填什么數字：比如，他們會要求一定的學歷和專業，這其實代表了你的知識水平；他們要求會使用一些工具，比如ppt、e.c.l，或者特定行業比如程序員肯定需要會用某些編程語言，這些其實代表了你的技能；他們還會要求具備一些軟能力，比如解決問題能力、溝通能力等等，所以會在面試中不斷讓你舉例，比如“你曾經克服過怎樣的挑戰”。另外，你的價值觀、性格特質也會在面試甚至測評中有直觀體現。

這些被考量要素中，冰山下面的性格、動機、價值觀等一旦成型基本就很難再被撼動，所以倘若你企圖花大量精力在這些上面，結果可能是沒有太多意義。

你能努力的點更多是在知識、技能和能力。所以，你做的每一段工作，都要力求在這些要素上有所提升，你才會不斷增值。

回到剛才規劃2的例子，如果將來想要創業，那么創業需要什么知識、技能和能力，在這之前的哪些工作可以提升這些要素，這才是職業規劃真正需要做的事情。

2. 揚長避短

職業規劃的三要素中，揚長避短具體而言就是你的優劣勢，而這里其實會考慮兩個方面，一是興趣，二是擅長，這是我們在職業規劃的過程中，需要考慮的兩個內部因素。

興趣這個事情，其實被誤會得很深。如果沒有足夠強的自我察覺，往往無法判斷真正的興趣所在。因為喜歡做一件事情，跟喜歡一個人是一個道理，影響很多因素很多，往往難以輕易講明。

但可以肯定的有兩點：第一，享受不是興趣，愿意付出才是；第二，任何事情，接觸皮毛的時候不要談興趣。

如果有人問你，你喜歡旅游嗎？相信大部分人的答案都是喜歡。但那是興趣嗎？多半不是。

興趣很容易跟享受混淆。享受是被動的，無需付出；而興趣則可能需要為了某件事情付出努力。

舉個例子，很多人覺得我文章的配圖特別好看，這都是我的一位好友diane所畫。

她很喜歡畫畫，為了這個愛好她毅然從原來的產品經理崗辭職，專注于圖畫創作，常常會花很長時間去優化那些普通人不大能感知到的細枝末節，她傾注了所有精力，并從中收獲了精神的愉悅和外界的肯定，這就是真正的興趣。

為什么又說接觸皮毛就不要談興趣呢？

比如做咨詢，剛做分析師的時候，每天工作就是整理分析數據、跟高級顧問陪訪并做筆記，等等。而等做到顧問，就需要解決具體問題了。所以如果只接觸皮毛，你會產生錯覺，覺得咨詢就是記筆記，這工作我沒興趣。

所以任何事情，你至少做到60分，再談是否喜歡。

這提問其實有兩個誤區：第一，混淆了可提升和不可提升的能力；第二，以為適合的職業就是那么確定的一兩個。

首先，混淆可提升和不可提升的能力是說，比如剛才的冰山模型，能力其實部分在冰山上面，部分在冰山下面，也就是意味著，有些容易提升，有些是不容易提升的。而思維能力，恰恰很大一部分是可以提升的。

所以不應該說思維能力不行，并以此作為標尺去找職業，這樣反而讓自己受限了。而應該是先提升思維能力，自然會拓寬自己的職業道路。

其次，適合的職業其實不止一個。很多人都覺得，一定有哪個職業是我特別適合的，我只要找到它，就能得心應手、走向成功了，它就是為我量身定做的。

其實事實根本不是這樣。我們給很多企業員工做過測評和研究，結果是能做好一樣工作的人，常常也能做好很多工作，而不能做好一些工作的人，往往什么都做不好。這是因為很多工作雖然內容不同，但需要的能力其實是差不多的。

所以，選擇職業跟找愛人是一樣的，適合你的往往不止一個。所以，你應該聚焦的不是選擇本身，而是選擇之后，你如何去做好。

3. 關注外部變化

企業做戰略規劃的時候都會考慮外部環境、競爭對手、消費者等因素。但我們做個人規劃的時候，卻往往會忽略外部因素，只考慮自身，進而制定了一個完全不可行的規劃。

從這張圖來看，其實除了自身的內在價值之外，最后的總價值還會取決于外部因素，比如選擇。

那么，外部因素要了解哪些方面才能幫助我們選擇呢？這里我總結為四點：

第一，目標職業的工作內容、薪酬回報等；

第二，目標職業未來的發展前景、供需關系；

第三，實現的路徑，比如招聘要求、招聘渠道；

第四，企業組織形式的變化。

這里我舉個例子，重點說說供需關系和企業的組織形式變化：

比如在hr領域，其實存在不同的細分，我舉兩個領域，一是組織設計，二是薪酬體系設計，其中組織設計更偏戰略層面，就是根據公司戰略設計適合的組織架構，而薪酬體系更多是看如何給予員工適合的回報，背后有很多內外部數據分析，甚至員工行為的分析。

移動互聯時代的興起，讓信息更加透明、數據分析更依賴高效的計算機，人的優勢就會削弱，而且薪酬屬于傳統領域，所以薪酬領域對相關人才的需求會出現下降、供給卻在增加。

但這個時代讓人與人之間的聯結更容易、公司與人之間的關系從雇傭關系走向合作關系，這些趨勢則會讓企業重新思考它的組織架構，而組織設計本身是很難標準化的。所以，對組織設計人才需求的增長帶來的機會則越來越多，而供給卻沒那么充足。

倘若你在幾年前意識到這個趨勢，現在就可以享受一些市場溢價了。

所以，善于發現外部形勢的變化，才能為自己挖掘到更多機會。

至此再回到文首的三個問題，結論總結一下就是：

1. 要做職業規劃，就跟企業一樣

2. 要自己做規劃，不要求助于別人；但是不要空想，要掌握方法，正確地做

3. 職業規劃三要素：價值規劃、揚長避短、關注外部

3.1 價值規劃：知識、技能、能力的提升；

3.3 關注外部：供需關系、企業變化等。

大學職業規劃

一.自我印象對于絕大多數人來說，自我評價顯然不能做到完完全全的無私，但我仍要努力把最真實的自己展現給大家。我是一個不善于主動交際的人，經常是被動地參加一些社交活動。這一點對于所有人來說都是一個很大的憂患。但我在被動的加入之后，卻能很快地融入到大家中去，我想這應當歸功于我的親和力，毫不自夸地說，我是一個絕大多數時候都很溫和的人。當然，人總有生氣的時候，但我很少會表現出自己的不滿，所以在交際上，我其實不算失敗;相反，只要我肯主動，就一定會在所有人當中建立起自己的威信。我相信自己有令其他人信服的能力，也確信可以憑借自己的能力帶給大家機遇與成功。并且，我也是一個能夠承受得住打擊的人，我有勇氣去面對未知的世界，接受挑戰。實踐能力強，在我們機電行業尤其重要。

我也會經常反思自己有哪些不足之處，比如說在一些時候我會不自主地讓感情控制了理智，做出一些事后讓自己都很費解的決定。但這也恰好說明了我是一個感情豐富，但卻不能很好地控制的人，因此，我需要的是更好地發展自己，完善自己，讓自己變得更有能力。缺乏社會經驗。

在一切預先工作都準備停當以后，就要開始邁入真正的職業生涯階段了。

一、準備期這是一個非常重要的時期，所有在工作中需要的條件與技能都要在這個時候培養起來。首先，在確定了我所選擇的職業后，就需要充分弄清我要想從事這份職業需要哪些技能。數控工作者顯然需要一個靈活應變的頭腦;還要有絕對的親和力在同事之間建立起良好的人際關系;最重要的一點，是要有絕對的工作能力。比如，我非常愛好計算機，可以從事數控編程等工作，這就需要我對計算機有充分的了解和扎實的專業知識。又或者我的頭腦相對較靈活，可以從事金融等方面的工作，這就需要我對經濟有足夠的認識和自己獨到的見解。因此，無論將來我從事何種職業，眼下要做的即是要努力掌握從事這份職業所需要的知識和技能。所以，我將一年級到三年級上半年定為充實自己知識的階段;從三年級下半年開始，就是用來增加自己技能的實踐階段。我相信，有了這四年的努力應該可以為自己將來成功就業打下堅實的基礎。

二、適應期在做完充分的就業準備之后，接下來就要真正步入艱苦的就業階段了。這一時期，是就業之旅中最難熬的階段，但也可能會成為人生的轉折點。在經過了四年的努力之后，我將要踏入社會，開始自己真正的就業之路。首先,我需要一份專對我擅長的工作,這便是一件很困難的事情。因為還有許許多多和我一樣的人也需要這份工作。因此，如何在所有人中間脫穎而出，將是決定我能取得這份工作的決定性因素。這時，四年以來累積的知識與經驗就可以派上用場了。但在同時，我不僅需要成功的自信，還需要有隨時面對失敗的勇氣，要告訴自己，成功了是自己真正努力換來的;失敗了，不氣餒，因為一次失敗，換來的是一次經驗，這甚至比一次輕松的成功更有價值。這一階段需要面對的是無數次的失敗，從這無數次的失敗中學會適應就業之途的艱辛。

三、穩定期經歷了無數次的成功與失敗，終于使得自己坦然地適應殘酷的社會現狀。在無數次的努力之后，終于獲得一次有價值的成功，順利地獲得了自己滿意的工作，開始了屬于自己的職業生涯，這一階段，即是要在穩定中求發展。獲得一份自己滿意的工作，就是職業生涯走向成功的一大進步。這時，便需要自己能夠繼續之前的努力，千萬不能認為有了工作就有了一切。相反，工作只是一塊用來獲取更大成功的踏腳石，而這塊石頭需要在自己不斷的努力下才能起到他應有的作用。否則，終將失去努力得來的一切。也正是因為這樣，我們才要堅持不懈繼續努力，利用這得來不易的成果為自己創造出更大的成功。這一時期，就是要考驗我們的毅力與虛心，我們要在穩定中尋求發展的機會。

工資是擺在每一個就業人面前最現實的問題，在不斷提高自己能力的同時，也爭取提高自己工資在畢業兩年后月工資拿到3000元，在工作三年以后工作基本穩定了，這時月工資應該達到5000元隨著經驗和能力的不斷提高，在畢業十年之內應該讓月工資升10000元。

大學職業規劃

人都是具有多面性的，這往往體現在性格方面，比如很多人都揣測不出自己的性格屬于什么類型，因為人在不同的時候所體現的性格是不同的。從小到大的.我，性格上也是具有很多面的，因此外向還是內向，基本上無法定位。但有一點是可以肯定的，那就是我自身充滿了責任心與正義感，還有很強的社會觀念。

至于在深度的自我分析——自我探索上面，我是在職業生涯規劃課上才有所接觸的，通過做一些自我剖析的測試，得出的結論是，我適合在群體里當領導者，人也是有一定魄力的，我適合那些極具挑戰性的，處處充滿激情，迸發著智慧的火花的工作。但我自身并不喜歡一些再商業場上或是政府機關做事情，我喜歡并且崇尚自由度相當大的職業，如果有可能，我只希望做一名職業撰稿人。

無論怎樣講，我還是希望能在所學的專業領域內工作，所以在法律領域我會選擇律師這一職業。我很希望自己能夠成為一名公益律師。

決策理由

最關鍵最重要的理由是基于自身的正義觀。還有從小到大我很喜歡一句話：“窮則獨善其身，達則兼濟天下。”這句話也是基于博愛所產生的一句吧，因此，我一直在不斷向著這個方向努力。但是我想要做到的不只是這些，在某些方面，我或許與唐朝的詩人杜甫有相同之處，因為我們都告誡自己：達時兼濟天下，窮時也要為天下著想。

我喜歡做撰稿人不僅僅是因為這項工作的時間彈性大，工作自由度高，不受束縛。更重要的是思想上的放松，我可以以我眼看真實的世界，我可以以我筆寫盡人生百態，還原百姓的生活，或許給人以啟發，或許給人留下某種精神，這些都是我非常非常想做的。

但是自由撰稿人也許算不上是一個職業，充其量它可算是一項業余的工作罷了。如果不能在特定的歷史或者社會時期成為文壇的巨匠，成為知名的，具有社會代表性和進步意義的作家的話，我的作品又會具有多大的意義?掀起多大的浪潮?所以還是應該有一份正規的職業的，最好是真正地能夠得心應手地為著我的目標為大家做些實事。在專業領域里我是選擇了公益律師的。

在從前，法律這一專業內，我是喜歡刑法的，希望自己能做一名檢查機關，公安機關或者司法機關的工作者，當時的想法特別簡單，就是盡自己全力蕩滌社會的陰暗面。當時對本專業領域內的一些職業還是了解甚少，后來，在周老師的課上，完成第一次作業《我心目中的理想職業》以后，在周老師的評語中我找到了自己前進的方向和應該為之奮斗的目標——公益律師。

通過上網查一些有關公益律師的資料，我了解到：公益律師首先是一位社會法律工作者，他不同于政府律師、法官、檢察官等為公權力服務的法律工作者，也不同于純粹為私人利益提供法律服務的商業律師。公益律師是處于兩者之間的中間地帶。引用楊汝清老師在《論語精要》中的一句話來為我們中國公益律師的形象定位：“從容優雅、張馳有度、卓爾不群”。公益律師的君子文化定位的含義，可能就是憂國憂民。公益律師，尤其是民間的公益律師，顯然屬于“處江湖之遠”一類，可不能閑云野鶴一般地逍遙自在。律師是掌握著相當充足的信息和技術資源的群體，如果樂于為社會做點什么，是很有成效的。孔子的儒家哲學，實際是入世、經世濟用的態度。

既然是這樣，我的職業定位，職業決策就絲毫沒有可質疑的了，憂國憂民，在社會中發揮應有的效應，才是成功做事的關鍵，才不枉在世界上走一遭。

在談到這一問題的時候，我覺得與上一問題“決策理由”沒有什么實質性的區分，但是我想就我自己選擇的就業目標談一些東西。首先，這樣一個職業是需要很強的正義感于責任心的，不是說公益律師就可以隨心做事，做事也一定要有始有終，要向前看。其次，要正視自己的職業，就像許多律師說的那樣，不要認為公益律師是在律師職場中競爭的弱者，是敗下陣來或是被淘汰了的，恰恰相反，他們才是高尚的，因為有著崇高的精神和奮斗目標。再次，金錢不是衡量一個律師是否成功的標準，至少我是這樣認為的，這取決一個人的價值觀。最后，公益律師所做的工作具體內容的概念并不是模糊的，他們從事公益訴訟和非公益訴訟。雖然，公益律師需要付出大量的無報酬勞動，這相當于是捐贈勞務。法律援助就是典范的勞務捐贈。但是公益律師肯定不是捐錢捐物、鋪路架橋的那種公益慈善人士。

我的家鄉是遼寧省的撫順市，素有煤都之稱，清王朝發源地，雷鋒的第二故鄉，乒乓球世界冠軍和影視紅星佟大為就是我的家鄉人，我的家鄉不大，但并不小，可以說還小有名氣。但是還是有許許多多的落后點與陰暗面，有不履行法定責任使學生受教育不順利的，有因經濟困難請不起律師導致家人慘死，犯罪人卻逍遙法外的。這些情況都在提醒我要為他們做一些事情，無關于金錢，無關乎聲譽。

我一向覺得在這些方面美國等國超前很多，大概是人民民主權利所決定的，美國的一些公益律師團體是強力且高效的。一直以來覺得既然我國也進入了法治社會，就應該徹徹底底地發展，在法律發面趕超強國，況且公益律師的最終目的不單單是維護民權，那是民間公益律師該做的事。官方的公益律師還會維護國家的權力甚至尊嚴。許許多多的外國公益律師替當事人辯護并非出于正義感，有時他們會選擇這樣的方法來抨擊司法制度或是一些有效性的程序。所以說：公益律師不是慈善家，他們存在的意義巨大，社會價值很高。

至于我，我需要做的不僅僅是辦一些公益性的案子，我要全身心地投入進去，從一而終。

作為一名律師的話，是有一定的職責的，具體可以參照《律師法》，以起到約束自己的作用。作為一名公益律師的話，首先要以律師的各項標準來約束自己，其次就是說在辦案子的時候要有責任心。其實大多數自發的而不是被分派到公益案件的公益律師是都能做到的。因為他們本身就不是沖著錢或者是其他什么去的。所以說，崗位職責方面沒有什么可深加議論的。

目標崗位的實力和素質要求

如上所說一定的價值觀和責任感是引導你向這個職位走來的路標。但并不是每個人有了這樣的高尚的情操就一定能把事情做好，工作上總是需要一定的技術含量，關于各個崗位也需要具備一定的實力和素質。

大學職業規劃

對于自己的專業知識不太了解，不善于運用專業知識，以后應加強鍛煉，努力發展為很多有才華的專業營銷師。

高考成績不理想，但我從未放棄，很快的適應了大學的環境，利用好大學的一切資源。

有責任感，好學，安靜，比較合群，積極性較強，抽象思維和邏輯思維較強，不怕吃苦，塌實。

學校具有完善的基礎設施；具有濃厚的學習氛圍；良好的師資力量；一班相處融恰的同學，等等。剛進入大學要盡快融入，要適應大學的生活環境，要努力學習市場營銷的專業知識，和同學建立友好的人際關系。

市場營銷專業要求學生各方面的專業知識豐富，要有很強的環境適應能力，要及時對市場信息進行收集和管理。

1、大學一年級目標：適應大學的學習環境，初步了解市場營銷專業的知識，提高人際溝通能力，。主要內容有：參加學校活動，增加交流技巧；學習計算機知識，輔助自己的學習。

2、大學二年級目標：提高工作能力。主要的內容有：在一些企業當臨時工，結合所學的專業知識。提高自己的責任感、主動性和受挫能力。

1適應大學學習環境：積極參與學校組織的各項活動，努力學習課本知識，按照自己的喜好興趣從學校的圖書館里借書瀏覽，做個德智體美勞皆優的大學生。積極面對學習生活中遇到的問題，從困難中發現自身的不足，從而增強自己的各項的能力。

2提高工作的能力，增長社會見識：放長假期間，去一些企業中做臨時工，合理利用電腦，上網看一些企業面試的視頻，了解營銷市場的行情。向長輩請教和學習。

大學職業規劃

職業目標是職業規劃的重點，其正確與否直接關系著事業的成敗。尋找適合自己的職業目標，應該從以下四點考慮：自身性格與職業的匹配度;興趣愛好與職業的匹配度;自身特長與職業的匹配度;所選職業的發展趨勢。

從職業目標上看，凌小姐缺少清晰明確的職業目標。要擺脫目前的狀態，須先確定自己的職業目標。

二、職業發展路徑。

職業目標的不同決定了發展路徑的不同，以凌小姐為例，如果把行政管理作為職業目標，目前的文員工作是比較符合這個目標的發展路徑的。文員——行政助理——行政主管——行政經理——行政總監，可以算是一條很清晰的發展軌跡。

規劃專家建議。

根據對凌小姐的職業傾向性測試和工作經驗、能力的綜合分析發現，凌小姐最適合的是行政人事管理類的工作。根據凌小姐的情況，專家提出兩點建議：

一、凌小姐盡快進行行政人事管理方面的培訓和學習。

二、文員的工作已經不適合其年齡和發展了，跳槽也成了當務之急。出來謀求職業的定位點定在中小型企業的行政部門。中小型公司行政人事聯合操作的狀況比較多，可以積累到人力資源工作經驗和能力，然后下一步可以朝行政、人事兩條路線行進，無形中拓展了自己的發展層面，最終可發展到企業行政人事總監或者主管行政人事的副總職位。

行動計劃。

在專家的幫助下，通過一段時間的努力，凌小姐終于獲得了適合的職位。雖然工作辛苦了一些。

但獲得的是自身實際的職業能力和明晰的發展路線，徹底從年齡職業尷尬局面中解脫出來，走向了職場“得寵”階段。

專家提醒。

當職業人士感到迷茫時，要找出迷茫的因素，進行準確專業的解決。尤其在這個不確定的時代，科學的職業規劃加非正常的手段，必將促進職業發展的飛躍，使職場失意族重新“得寵”。

大學職業規劃

每天，有太多得人沉淪余日復一日單調的學習和生活中，卻感到無力改變，這些人中也包括自己。一成不變的生活，駕輕就熟的學習模式，帶給我們的不是游刃有余進退自如的快感，而是疲憊不堪甚至厭倦。這樣的心理感受當然不會是享受。不斷重復同一件沒有絲毫挑戰性的事情，我們所體驗到的快樂只會變得原來越少。就像饑餓時吃饅頭一樣，第一個饅頭帶來的馬滿足感最大，吃到第n個的時候，基本上已經味同嚼蠟。

因此，我們必須要計劃生活，計劃未來。

職業生涯對每個人而言，都是在一定的時間內有效，如果不進行合理有效的規劃，就會浪費自己的時間和生命。作為已經尚未畢業的我，很早就知道如果不為自己擬定一份職業生涯規劃，把自己的未來設計好。生活和工作就會沒有了方向，就像大海里的一葉小舟，迷失方向，不知所歸，為了高效的利用時間，實現自己的人生價值，特作以下個人職業生涯規劃。

平時休息就是拿著手機上網打游戲，或者是對著電腦看電影或者寫日記。偶爾也看看閑書，偶爾也發呆，偶爾也出去玩，偶爾也想一些很深沉的問題，但很快就會回過神來。經常胡思亂想，有點好高騖遠。

但是我不是個頹廢的人。

學習挺上進的，上課認真聽講，課后好好完成作業。有目標，有理想，有規劃，但是經常是"計劃趕不上變化"。生活上也勤儉節約，基本上不亂花錢，有理財意識。

平時挺喜歡交朋友的，朋友也蠻多，知己有那么幾個，點頭之交也不算少。

目前并不安于現狀，想進步，想改變，想嘗試新鮮的事物。

喜歡研究電腦，折騰手機，平板，相機等一系列數碼產品。在計算機這塊兒比同專業的好些同學要能折騰。至少辦公軟件基本上運用自如，計算機基礎也學得蠻好，也會一點圖像、視頻處理軟件。

在上大學之前，我把社會想得很簡單，覺得自己喜歡干什么就可以干什么，興趣是最好的老師。不過上了一年大學之后，我發現我錯得很離譜。

首先，興趣只能是一個很粗淺的層次，在將感興趣的東西一層層剝開研究的過程中，你會發現原來自己喜歡的東西都是一些那么枯燥的理論，并不是想象中的那么美好。其次，你喜歡的東西不一定就是社會需要的，社會不需要你再喜歡，以后也不能靠它吃飯。

最近發現自己的興趣在創業上，想要在大學期間或者在畢業之后自己創業。來源是淘寶網，并在初步了解淘寶網之后有了想在網上創業的想法。

在霍蘭德職業興趣測評中測出的結果如下：

社會型social(s)：您喜歡與人交往、不斷結交新的朋友、善言談、愿意教導別人。關心社會問題、渴望發揮自己的社會作用。尋求廣泛的人際關系，比較看重社會義務和社會道德。

企業型enterprising(e)：您追求權力、權威和物質財富，具有領導才能。喜歡競爭、敢冒風險、有野心/抱負。為人務實，習慣以利益得失，權利、地位、金錢等來衡量做事的價值，做事有較強的目的性。

常規型conventional(c)：您尊重權威和規章制度，喜歡按計劃辦事，細心、有條理，習慣接受他人的指揮和領導，自己不謀求領導職務。喜歡關注實際和細節情況，通常較為謹慎和保守，缺乏創造性，不喜歡冒險和競爭。

您在這六個職業傾向類型中得分最高的三個類型的首字母就組成了屬于您的霍蘭德職業代碼。通過這三個職業代碼可以傳遞很多相關職業與教育發展的信息，您傾向的職業或興趣可以看成是ces這三個字母的結合。第一個字母意味著您最傾向的職業類型，而第二第三字母所代表的職業傾向則次之。

感覺測試結果和我自身感覺還是蠻符合的，應該就是屬于那種ces型的職業興趣。得分最好的是常規型，喜歡要求注意細節、精確度、有系統有條理，具有記錄、歸檔、據特定要求或程序組織數據和文字信息的職業，并具備相應能力。如：秘書、辦公室人員、記事員、會計、行政助理、圖書館管理員、出納員、打字員、投資分析員。測試結果和我"創業"的想法相差十萬八千里。

我的職業價值觀很簡單，作為一個實用主義者，我最看重的就是職業的實用性。最好是那種能夠實實在在的為自己，為社會做事的職業。希望自己畢業之后能夠找到一個可以在前期得到很好的鍛煉的崗位，讓自己成為一個有職業經驗的人。

但是我不會找到工作就安于現狀，我想我會在前期以經驗為重，到了生活工作基本穩定的時候再謀求更高一級的職位或者更好的工作，之后的工作必然將會以待遇為重。

我的優勢：做事負責，仔細耐心。能夠很好的安排工作時間，并且基本按照工作計劃進行。遇事大多數時候能夠做到冷靜，能夠聽從理智，冷靜分析問題。動手能力強。在聽從領導的安排時會適當保留自己的想法，能夠首先服從，后提出意見。有很強的學習欲望和上進心。我的劣勢：有些固執己見，有些自以為是。有時也會有點懶惰，投機取巧。有時也會感情用事，會沖動。

自我分析小結：

總的來說我應該是一個不錯的普通人，而且會是一個很有潛力的人才，在經過一定時間的學習和培訓之后應該會將自己的潛力發揮出來。在今后的日子里會隨著社會閱歷和個人經歷的增長，我想我會不斷完善自己，讓自己更加適合這個社會，更加適合在社會上生存。

我們家基本屬于小康之家，單親，父親是公務員。由于父親經常出門在外，所以基本上都是我自己照顧自己，自理能力很強，動手能力也很強。因為家里其他親戚都在給各自的已經長大的孩子灌輸這個"向錢看"的社會中金錢的重要性，所以在某些方面我也算是個"唯利是圖"的人。

因為父親給的生活費有限，不到時間絕對不額外再給，所以養成我計劃消費的好習慣，平時花錢都會考慮到存錢，也為自己存了一小筆資金。

家庭對我的影響促使我對這個社會有了一定的了解，雖然也算被保護的比較好，但是家人也會時不時讓我接觸社會，所以我想我應該能在畢業之后短時間內適應這個社會。

我們學校屬于是一所不太出名的二流大學，是那種拿出去基本上叫不響的名號。我學習的是中文系漢語言文學專業，是那種表面上看起來很風光其實基本上除了教書什么都不能干的專業。之所以選擇這個專業主要就是因為自己還算喜歡看書，也沒想到畢業之后能夠專業對口。在學校時不時會接一些兼職，鍛煉自己的社交能力和做事能力，社會實踐不算豐富，但也不完全為零。我還會在接下來的一年多時間內多多增加自己的社會實踐機會，以便畢業之后能夠更好的適應社會。

就業形勢：大學畢業生具有較高的人力資本水平,是勞動力市場上的優勢群體。但隨著全球化的發展與知識經濟的沖擊,青年初次與持續就業所需的能力門坎逐年提高,大學生必須具備能夠滿足新經濟要求的核心就業能力才能成功發展,但現有教育培訓體系缺乏必要的就業市場需求導向,缺乏對創業行為的深入研究,高等教育培養出來的大學生在知識和技能結構上與人才市場的需求存在脫節,大學生就業的結構性矛盾日益突出。因此，大學生一畢業就失業的情況會越來越嚴重。

就業政策：國家，學校，社會等方面為了解決這一現象制定了不少政策。比如：

國家方面，對剛步入社會的大學生選擇自主創業時，給于資金支持或是優惠政策。幫助其自主創業。同時引導畢業生到非公有制單位、農村及基層單位就業。穩定的就業環境。創造公平的就業機會。加快調整人才培養結構。拓寬高校畢業生到基層就業的渠道。切實解決私營公司聘用高校畢業生的有關問題。加強對高校畢業生的就業指導。

學校方面，學校應不斷加強軟、硬件設施建設和師資隊伍建設，深化教學內容的改革，拓寬學生知識面，增加應用性、操作性、技能型的課程，切實培養具備各種綜合技能能夠適應社會需求的綜合型人才。社會的發展離不開創新，大學生要在工作中得到實現自身價值也離不開創新，學校只有注重培養學生的創新能力，使大學生有能力進行自主創業，才能在工作中有出色的表現，給自己創造就業機會。

社會方面。公平對待大學生，降低大學生就業的門檻。創造沒有歧視的就業環境。使得員工對企業有歸屬感，更好的為企業付出。從而帶來可觀的經濟收益。這不僅僅是企業給員工制造機會，同時也是企業謀求發展必不可少的一種投資。另外，企業應與時俱進培訓員工。因為大學生剛進入企業，對于業務都缺乏專業的能力，再加上本身剛步入社會，經驗不足，所以企業要培訓他們。當今時代，是一個瞬間萬變的年代。培訓這一個名詞已然成為了一個必要，是企業充實員工能力的重要裝備。大學生，是一個更加需要活的培訓機會的一種群體，他們剛步入社會，很多東西來不及適應，很多東西需要學習，企業如果能夠提供更多的培訓機會給他們，讓他們有更大的學習空間。

競爭對手：將來我們面臨的競爭對手是全國各大高校畢業的優秀和不優秀的畢業生。不優秀的暫且不說，優秀的畢業生學校背景比我們厚，社會閱歷比我們多，實力比我們強……很多優秀的人才在和我們競爭，我們必須不斷的完善自己，努力讓自己成為一個優秀的大學畢業生。

根據職業興趣測試，最適合我的職業是常規型的職業，比如秘書、辦公室人員、記事員、會計、行政助理、圖書館管理員、出納員、打字員、投資分析員。

這些職業社會上有的是人才，而且基本上已經達到飽和狀態。不過隨著社會的發展面對這些職業的職業要求會不斷提高，在要求提高的情況下就會有一批在業人員被淘汰下來，也就給大學畢業生提供了機會。

這些文職工作屬于職場上不可缺少的職位，隨著社會對的發展，文職人員已經不再是"端茶送水"的角色，而是日漸成為企業內參與管理的特殊助手，不僅需要熟練掌握辦公技巧，還要能在三十沒有過問的情況下表現出責任感，以實際行動顯示主動性和判斷力。所以這類工作的就業前景還是相當被看好的。民營企業對文職人才的需求十分注重素質和能力的需要。

因此擁有高學歷和高級秘書證已經逐漸成為人才市場上的緊俏資源。

職業生涯條件分析小結:。

總的來說，對于常規型職業我應該能勝任。我會在不斷提高自身綜合素質的基礎上不斷培養自己的創新意識，責任意識，和環境適應能力，未雨綢繆，做好充分的準備。在校期間進一步做好職業生涯規劃，了解我所適合的各行各業的就業形勢的最近變化，以備不時之需。

綜合第一部分(自我分析)及第二部分(職業生涯條件分析)的主要內容得出本人職業定位的swot分析:。

內部環境因素：

優勢因素(s)，家庭環境培養了我比同齡人更加獨立的性格和處事能力，也讓我擁有不斷上進不斷追求的動力。不服輸的性格和不斷追求更好的信念讓我可以百折不撓，就算碰壁也不會灰心，自身年齡也還算小，會不斷從中積累經驗，不斷學習，不斷成長。個人性格屬于強勢型，從事管理方面的工作有得天獨厚的優勢，雖然潛意識里的自卑感讓我無法樹立從事高層管理的信心，不過中層管理和助理這類文職還是很有信心的。善于交際，很能夠結交朋友，有一定的關系網。

弱勢因素(w)，因為畢業院校和家庭因素讓我有一種潛意識里的自卑感，這種自卑感一般情況下會埋藏的很深，但是在特定的環境和特定的時候會如洪水般爆發出來，沖垮我的意志，打擊我的信心。害怕從事單調的工作，因為職業生涯剛剛起步必然會先從基層做起，基層的工作大都是單調的體力勞動，完成不好怕會影響到日后的發展。

外部環境因素：

機會因素(o)，文職工作的就業前景還是很好的，我家很多親戚都在國家事業單位工作，公務員居多，存在有一定的關系網。

威脅因素(t)，同期畢業人數多，同等水平或比自己更高水平的人大有人在，企事業單位要求不一定全部符合等等。存在多種威脅。

近期規劃：大一的目標基本達成，就差英語四級。因此大二上學期爭取過英語四級，下期過英語六級和完成自考所有科目考試。大三上學期開始準備考高級文秘證書和計算機二級vf，大三下學期開始實習，實習期間盡可能多的接觸陌生的環境和工作。在大學期間還有的寒暑假，利用假期時間尋找工作經驗，到合適的單位免費實習，盡可能多的學習工作流程。中期規劃：畢業之后在家學習一年，準備考研。

爭取考研，爭取能夠在25歲之前拿到法律方面的碩士學位，為第二職業興趣企業型職業做準備。

如果考研失敗就開始準備找工作。

后期規劃：主要考慮成家立業。

大概計劃就是這樣。因為涉世未深，不知道會有多大的變數，對于后期和中期的計劃實在是有些不知所措。

職業目標評估：假如一直無法在單位上得到升遷的機會，那么我將考慮從事其他職業興趣的工作。首選文職工作，其次是企業型的職業。比如，項目經理、銷售人員，營銷管理人員、政府官員、企業領導、法官、律師。再次就是社會型，比如教育工作者(教師、教育行政人員)，社會工作者(咨詢人員、公關人員、)。

職業路徑評估：當出現裁員或者因故被開除的時候，我將考慮再重新拾起書本，學習相關的科目，準備考取更高的學歷。

其他因素評估：如果身體、家庭、經濟狀況以及機遇、意外情況發生突變，就只能隨機行事了。

在一般情況下，我定期一年評估規劃;。

當出現特殊情況時，我會隨時評估并進行相應的調整。

1)當出現就業前景渺茫時我將會調整規劃。

2)當可以預測單位將發生大的變故時我將會選擇調整規劃。

3)當目前從事的職業已經不再為社會所重視時我將調整規劃。

4)當覺得目前從事的職業已不再對自己有意義時我將調整規劃。

5)當發現更好的機會給我時我將調整規劃。

暫將職業生涯規劃做到大學畢業，畢竟大學的努力是步入社會之后的基礎，大學還可以有所預期，進入社會就有太多的不可控因素，事變則備變吧。大學期間應該把精力放在學習能力的培養上，畢竟大學只短短的幾年，彈指一揮間，學到太多的知識是不可能的，學習方法才是最重要的。

有了自己的計劃，固然是好事，但更重要的是在計劃的執行上，我會努力按我的計劃去做。希望我的大學是我夢想的跳板，讓我能夠憑此飛得更高，看得更遠。

大學職業規劃

世界汽車發展雖然只有百余年，但其發展速度總體來說有增無減。世界上幾乎每個經濟發達的國家都或多或少的依靠過汽車工業，而目前汽車工業所帶來的巨大利潤有增無減，因此刺激著每個國家都在大力發展汽車工業。另外為了保護我們偉大的大自然，也為了讓人們更好的生活在世界上，汽車正在往節能無污染方向發展。在現代社會，人們對汽車的要求也在不斷改變：車速的不斷加快，車型的不斷改變，舒適性能的不斷提高等等，為了迎合廣大銷費者和當前社會的要求，汽車公司正在朝著一個理想的方向發展。中國作為一個發展中國家，汽車的發展起步相對較晚，但是由于我國國情的緣故（人口眾多，經濟發展迅速，人民生活水平的不斷提高，人民的生活觀不斷改變），我國的汽車發展十分迅速，但是在發展過程中呈現出的問題也在不斷被發現，汽車工業的快速發展，在給人們帶來方便快捷的同時也給人們帶來了煩惱：酸雨，溫室效應等等。為了減緩汽車廢氣帶來的危害，全世界正在努力改善汽車性能，其旨在使汽車在相同條件下消耗更少的油或者用某種發動機可以不使用油，只有這樣做才能使汽車行業持續興盛。汽車從產生至今已經經過了多次改革，由最初的三輪變成四輪，由人動車不動變成車動人不動等等，每一次改革都為汽車工業帶來了新的活力，也在很大程度上推動了汽車工業和經濟的發展。因此在現代化的社會中，汽車工業想要站穩腳跟，汽車產商想要生存就必須大膽創新，引領潮流。以上是我對汽車的認識。

作為剛剛邁入大學門口的我認為，為了適應以后的汽車行業，在大學本科階段的學習我應該明確自己的目標和發展方向，睿意創新，敢于懷疑與發問。首先對于專業知識，我要認真學習，把那些有用的知識學精學透，并結合踐作到學以致用，其次，我要把課本中的知識吸取精化剔除糟粕，使之變成自己的東西，靈活運用。遇到不懂或不會的地方要及時的向老師或同請教，在學習過程中，我要腳踏實地，一絲不茍。我的思維不能局限在一個很小的知識圈內，我也不能為了某一次的成功而忘乎所以。

我認為要想學好一門專業不能只學習本專業的知識，而應該多多益善，使自己的身心得到提升。

人不能把自己局限在一個小圈子里，否則就只能被社會淘汰。由于我國關于車輛方面的著作及技術相對較少，所以要想有更大的發展，學習國外的先進知識和技術不可或缺，然而經翻譯過來的文字或多或少的失去了原來的作者的本意，因此學好英語至關重要，如果可能的話，日語及德語也要有所了解，畢竟日本和德國的汽車技術在世界前列，在對國外知識及技術的學習過程中要善于總結和創新。另外，我還要繼續研究世界汽車發展史，因為了解汽車的發展史也可以讓我們預測以后汽車行業的發展動向。就我目前的觀念和發現，我對汽車的設計與制造，以及汽車發動機兩個發面特別感興趣，我希望在這兩個方面有所發展，我會努力學習，爭取在以后能在這兩個方面做出一些成就，當然如果能夠減少甚至消除汽車尾氣是我一直以來的夢想，我會為了這個夢想而不懈努力。以上是我在大學本科期間的學習打算。

大學本科畢業后，我想我會考研，如果可以的話我也會出國深造，爭取學到更加前沿的汽車技術，以便將來為祖國做出我應有的貢獻，我會在今后的學習中結交一些有志青年，共同探索汽車發展，共同進步，以后共同為祖國汽車發展盡我們應盡的義務。在本科后的求學生涯中，我會更加注重實踐，把自己所學理論知識與實踐相結合，在真正意義上做到學以致用。世界各國都有自己的汽車特色，因而能在激烈的競爭中取得勝利，日本人態度嚴謹，車子的安全性能高，因而人們喜歡日本車；德國人嚴格要求自己，因而造出的車子占有了很大的汽車市場等等，然而中國制造的汽車由于缺乏自己的特別而不是特別受歡迎，之所以也有很大的發展是因為中國汽車的價格較低。然而汽車要想長遠發展，不能夠靠價格來支撐。只有打早自己的全新品牌，并且調查市場后，結合人們的愛好，做出有自己的特色的車子才是長遠的發展方案。在大學本科后的學習中我將細心觀察生活，體驗人們對汽車的評價，進行創新，打造屬于自己特點，有個性有特色的汽車。以上是我的職業規劃。

大學職業規劃

5月22日，由團省委和省學聯主辦、蘭州大學承辦的甘肅省“移動杯”首屆大學生職業規劃大賽決賽在蘭州大學逸夫科技館隆重舉行，蘭州理工大學電信學院xx級自動化專業吳瓊同學獲得了一等獎。

為了選拔優秀作品，同時引導學校大學生通過積極參與職業規劃實踐與訓練，擬定符合自身實際的職業目標和職業發展道路，進一步提高自身的就業能力和素質，蘭州理工大學校團委與就業指導服務中心于3月份聯合舉辦了大學生職業規劃設計大賽，經過校內比賽，該校共選送4件作品參加了全省比賽，2件作品進入全省決賽展示。最終，該校作品在進入決賽的23所高校的30件作品中脫穎而出取得了較好成績。其中，該校電信學院07級自動化專業吳瓊同學以第二名的成績獲得了一等獎，材料學院焊接專業08級石志康同學獲得了二等獎，材料學院08級學生陳亞智同學和電信學院08級馮志璽同學獲得了三等獎，同時，該校獲得了本次比賽的優秀組織獎。

該校團委高瑛老師、人文學院常麗霞老師、經管學院趙煒老師等作為指導教師帶隊參加了本次決賽。

大學職業規劃

一個挺正式的題目，仿佛有些寫高考800字作文一樣的感覺，慶幸得知書寫可以自然些按照自己的想法來寫才終于舒了一口氣。記得大一的時候也寫過類似的文章，我翻閱了一下我的大一文件夾尋找一些那時候我想法的蹤跡，有找到一些短期或長期的計劃，有一些那時對未來新的想法，有一些對青春的感悟對未來的憧憬，不禁偷笑，以前我對未來的看法還挺多的，只是現在腦中記不得多少了，看來即使寫下來了還是需要不斷去溫故知新。

翻閱了一下以前做心里測試的結果，我是一個自律性很強的人，但是我通常在人群中羞怯較為內向，我認同這個測試結果，也讓我更好的認識到了自己。對于職業生涯規劃，我想必然需要條條框框。

我想我以后的第一職業我肯定會選擇美術教師這一個行業，即使現在美術老師的缺口很小，就業崗位很少，但是我想這個也是一個挑戰，促使在人群里拔尖，更好地提升自己。對于教師，我想我是很喜歡這一個職業的，“為人師表，正身為范”八個字早已牢記在我心里。

第二選擇我想會是在自己的小區里開一個繪畫培訓班或者小型畫室，培養學生的繪畫興趣，提高學生的繪畫技巧。

第三個計劃是有機會我要從事于社區的文化工作或者農貿市場管理工作。我想一個社區必然需要有良好的文化建設，而學藝術愛好文學的我在這一個方面有很大的優勢，至于農貿市場管理主要是因為父母一直在其中工作，我的童年也有很多時間在市場里度過，所以我對市場有種別樣的情懷，我認為市場還有很多需要改善的地方，需要更加合理的管理經營方式。

以上三個是較為具體實在的計劃。當然我還有一個比較遠的想法。我想我機會我一定要出一本書，這不僅是我的夢想之一也是我如今愛好寫作的最好表現方式。我還想做一次很大的講座做一次支教等等。

最近看的一本書《相依》講述的是一位臺灣作家吳若權與銀發父母溫情相依的故事。它讓我對父母又有了些新的認識，理解了一些以前無法理解的事情。越來越讓我覺得父母的好，照顧好父母是我最大的責任。作者寫道“萬一我比您先走”是吐露了太多真情，他的愿望是活得久一些，為的不是完成多少自己的私愿，是為了奉養父母安享晚年。

人無法控制自己生命的長度，人生總會遇到各種的意外，所以能做的就是好好把握當下。

把握好當下是一切規劃的前提如果說規劃是一條條到達終點的線路的話，那么把握好當下則是一個個堅實的腳印！

我給自己的一句話“堅持把握好當下，善于抓住機會，用于接受挑戰”。

大學職業規劃

追求卓越，渴望成功，是古今中外有識之士的不懈追求。古語有云：凡事預則立，不預則廢。未雨綢繆，你今天站在哪里并不重要，但是下一步你邁向何方卻很重要，成功的人生是科學規劃的結果。這是我大學生職業生涯規劃大賽中最深刻的感悟。

20xx年，在指導老師的悉心指導下，我有幸代表河北工程大學參加了“河北省首屆大學生職業生涯規劃設計大賽總決賽”，能在大學階段擁有參加總決賽的機會，讓我感到很幸福。整個過程正如很多同學所感慨的那樣“痛并快樂著”。我和每個走到最后的選手、為大賽辛勤付出的老師們一樣親身經歷了許多天“不分晝夜地奮戰”。與此同時，那種與其他選手、同學之間培養起來并不斷加深的友誼，對指導老師產生的尊敬與感激之情都是來之不易的人生財富。大家同甘共苦、互幫互助艱難之中建立的記憶難以抹去。隨著時間的推移，在逝去的日子里，每當我的目標一步一步被實現，喜悅就會讓我想起這段讓我受益終生的過往。

朋友曾經很不解地問我，為什么要參加大學生職業生涯規劃大賽？二年前我的答案是：因為那是個鍛煉的機會。而如今我會重新回答他：那只是個很巧合的起點。重要的是，我由此很早地將職業生涯規劃的意識植于心中，所以我非常清楚自己想要什么樣的未來，并且懂得如何為之奮斗和努力。

總決賽歸來，國家獎學金、中國大學生自強之星提名獎、河北省“挑戰杯”創業計劃大賽一等獎、河北省優秀學生干部、河北省優秀畢業生……所有榮譽接踵而至，直至成功考取燕山大學機械電子工程專業研究生，也許有人會以為我的求學之路一帆風順，其實我只是把別人在求學時的迷茫、郁悶、遺憾、挫折都提前嘗遍了，我經歷過像無頭蒼蠅一樣失去方向，也經歷過求知時屢屢碰壁，還經歷過因辛苦付出與收獲結果的不盡人意而心理不平衡……但慶幸一路有老師們給我意見和指導，也因此萬分的感激。現在，我深深體會到目標和心態對求學乃至做人做事的重要性。得失只是剎那間的事，而生命是一種長期的積累。對于以后的學術研究，我也必經一段磨合與適應的過程，反復與質疑、迷茫與慌亂、挫折與失敗又將“關照”我一段日子，但只要目標清晰、不失信心，一切困難都能解決。

在自己的職業生涯設計與規劃上，我選擇首先繼續學習深造——考研。原因很簡單，“生當做人杰”，人生在世，誰不想成就一番事業。我想，任何一個有理想有抱負，渴望用自己的努力去開創未來的新時代大學生，要的不僅僅是一份養家糊口的“工作”，而是一份能最大限度實現自身人生價值的“事業”。這樣的事業需要有深厚的專業理論知識的沉淀和豐富的實踐經驗。另外，考慮到作為一名機械專業的學生，將成為一名與生產技術打交道的工程師，這是一個培養周期較長的職業，于是我將繼續學習深造列為我大學生職業生涯規劃初始階段的首選。其實，考研與其說是緩解就業壓力的一種方式，不如說是一定程度上的另一種“就業”。現在各行各業高學歷是大勢所趨，機械專業也是如此，我并不否認沒有高學歷也能獲得事業的成功，但繼續的學習深造將會成為我事業成功的有力的推動器，對我來說，它是我理想中職業生涯規劃的一個必經階段，一個必須跨上的臺階。

如果沒有這次大學生職業生涯規劃，或許我還在對自己要干什么，會干什么而發愁，而煩惱，不過現在不會了。通過這次規劃，讓我對自己將在哪個領域從事何種事業有了方向性的認識。我不會再為自己適合哪種工作，該選哪種工作而迷茫。此次職業生涯規劃對我的興趣、氣質、價值觀、人生觀進行全面的剖析，讓我更加徹底地清楚自己的優缺點，它結合我的專業，為我開創了通向成功的捷徑。有了它的指導，我不會再像只無頭蒼蠅那樣東闖西撞，它的指導讓我有計劃、有目標，也學習到更多更廣泛的專業知識，它的指導讓我更主動地去學習更多的知識，它的指導讓我更加積極地去探索校園外的世界。

不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海。沒有兢兢業業的辛苦付出，哪來甘甜歡暢的成功的喜悅？沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪來震撼人心的累累碩果？只有付出，才能有收獲。泰山不拒細壤，故能成其高；江海不擇細流，故能就其深。一屋不掃，何以掃天下。只有從一個個小目標做起，持之以恒，才能換來最后的笑容。