會計是一種規范的活動，它要求遵守會計準則和法規，并保持對財務記錄的準確性和完整性。想要寫一篇出色的會計總結嗎？以下是小編為大家準備的一些范文，希望對你有所啟發。

社會實踐心得及收獲

實踐收獲心得體會

近年來，實踐教育在高校教育中的地位日益重要。實踐活動以解決實際問題為目的，提供給學生一個鍛煉自己能力和實踐技能的機會。切實地參與實踐，不僅僅是學校要求的，更是我們個人對于成長和發展的需要。本文將以實踐收獲心得體會為主題，以五段式的行文結構，分別就實踐的目的意義、實踐的意識提升、實踐的技能提高、實踐的認識升華以及實踐的改變與反思展開敘述。

首先，實踐具有重要的目的意義。實踐活動可以幫助我們更好地了解和適應社會環境，增強社會責任感和社會公民意識。通過實踐，我們可以與社會接軌，站在人民大眾的需求角度去思考和解決問題，從而培養我們的社會責任感。“真理不入虛無縹緲之境，真善美源于肺腑之情，實踐促使我付諸行動。”，在實踐中，我們不僅僅是知識的接受者，更是探索者和實踐者，將所學知識付諸實踐，以更具體、更實際的形式展現出來。

其次，實踐能夠提升我們的意識。在實踐中，我們要面對與解決各種各樣的問題，這要求我們擁有敏銳的觀察力和靈活的思維。通過實踐，我們可以培養自己的問題意識，發現問題的本質和根源，從而解決問題的關鍵所在。“覺得大眾問題具體存在的狀態和危害性，勸化大眾推動實踐的發展。”，在實踐中，我們意識到問題的存在，并且具備解決問題的能力。通過實踐，我們能夠不斷提高自己的認識水平，拓寬自己的視野，從而逐漸成長為擁有高度認識和判斷能力的人。

第三，實踐能夠提高我們的技能。無論是在學校還是在社會中，我們都需要具備一定的技能才能勝任工作和生活。實踐活動是我們提升技能的最佳途徑之一。“立足崗位從實踐出發，具象事務考慮具體問題。”，在實踐中，我們可以不斷訓練自己的技能和能力。比如，在社會實踐活動中，我們需要具備團隊合作能力、溝通協調能力、解決問題的能力等，通過反復實踐，我們能夠不斷提升這些技能，從而在日后的工作中更好地勝任。

接下來，實踐能夠升華我們的認識。實踐活動可以促使我們像科學家一樣，用理論去指導實踐，用實踐去發現和提出問題。“從實踐出發，回歸實踐，具有外延性的認識，追求深度的認識。”，在實踐中，我們通過分析和總結實踐得出一些有價值的認識，這些認識可以幫助我們更好地認同事物的本質和規律。通過實踐，我們能夠不斷提升自己的認知能力和分析思考能力，培養自己的理論素養，從而使我們的思維更加科學、深入和獨立。

最后，實踐能夠改變我們并引發反思。實踐活動是一個鍛煉和考驗我們的過程，通過實踐，我們能夠逐步認識到自己的不足和問題所在。“反思自己的行為，找到不足與錯誤，并做出改變。”，在實踐中，我們需要不斷地反思和調整自己的行為，找到可能的問題和解決辦法。通過實踐的改變與反思，我們能夠改變自己不正確或不適合的觀念與行為，調整自己的心態和方法，從而提高自己的綜合能力和素養。

綜上所述，實踐活動對于我們的成長和發展具有重要的意義。通過實踐，我們可以增強社會責任感和社會公民意識，提升意識水平，培養問題意識，提高技能和能力，升華認識水平，促使認識更加具體和深入，改變和反思，從而使自己更加全面，也更加有用于社會。因此，我們應當積極參與實踐活動，通過實踐不斷地發現自己的不足、提高自己的能力，并在實踐中不斷成長和進步。

大學社會實踐收獲心得

一銀行實習調查內容大學校園就像一個小社會，入學已經兩年了，我們已經漸漸地適應了這個小社會的生活，然而作為大學生，接觸社會，適應社會是必不可少的。所以，暑假作為一個很好的接觸社會的契機自然不可浪費。于是繼“三下鄉”社會實踐結束后，我于7月12日至7月28日在中國信合營業部進行了為期半個月的實習。此次實習的目的主要是在于一步了解國家經濟宏觀調控的宗旨，其次就是鍛煉自己的社交能力，豐富自己的社會經驗。

經過在信合調查實習，我從客觀上對自己在學校里所學的知識有了感性的認識，使自己更加充分地理解了理論與實際的關系。我這次實習所涉及到的內容主要是會計業務(對公業務)和儲蓄業務，其他一般了解的有信用卡業務，貸款業務。從這些業務上，我對國家經濟的宏觀調控有了一些初步的認識。

二了解國家宏觀調控的目標在這個經濟發展的關鍵時刻，作為國家經濟機構核心的金融，無疑應當起到宏觀調控的杠桿作用。國家宏觀調控的目標是控制局部經濟過熱，重在調整結構。長期以來，存貸利差一直是我國銀行獲取利潤的主要手段。而眾多銀行均簡單依靠存貸利差獲取利潤，所產生的結果必然是追逐熱門行業，壘大戶等現象的發生。這種銀行與企業之間的高度依存關系也加大宏觀調控的難度。

銀行的發展有賴于整體經濟環境的回好，但經濟的健康運行并不是依靠銀行無原則地放貸就可以完成的。這不僅需要銀行通過對宏觀調控經濟整體形勢的研究審慎確定信貸方向，同時也必須對我國目前這種簡單的依賴存貸利差，特別是依賴對公業務獲取利潤的盈利模式加以改變。這種對銀行可以形成一個穩定的利潤來源，增強銀行的抗風險能力和可持續發展能力;對企業，可以通過有針對性的淡化對公業務，使某些企業更加珍惜來之不易信貸資金，提高企業的資金運用水平，防止企業盲目擴張，增強企業的自我積累意識;對政府，可以降低經濟調控的難度，避免因為銀行與企業高度依存關系，而造成的在宏觀調控政策實驗中投鼠忌器現象的發生。

當然，銀行調整盈利模式并不是鼓勵銀行放棄對企業的.支持，而是要求銀行在強化對自身抗風險能力的同時，將信貸資金真正送到規范運作，效益良好的企業手中。金融的穩定性，才是企業對經濟最大的也是最少持續的支持。

三收獲與體會俗話說，千里之行，始于足下。這些基本的業務往往是不能在書本上徹底理解的，所以基礎的實物尤其是顯得重要，特別是目前的就業形勢下所反映的高級技工的工作機會要比大學本科生大，就是因為他們的動手能力要比本科生強。從這次實習中，我體會到，如果我們在大學里所學的知識與更多的實踐結合在一起，用實踐來檢驗真理，使一個本科生具備較強的處理基本任務的能力與比較系統的專業知識，這才是我們學習與實習的真正目的。

這半個月的實習，我認為對我今后走向社會祈禱了一個橋梁的作用。是我人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走向工作崗位也有著很大的幫助。向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位的規章制度，與人文明相處等一些做人處事的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識大多來自公司領導和老師的教導，這是我一生中的一筆寶貴財富。

這次實習也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關系是很重要的。做事首先要學會做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西還有很多很多。我只有通過不斷實踐，才能使自己更加成熟。

要知天下沒有免費的午餐，惟有比別人多一份能力，才能立足于社會，真正超凡脫俗。沒有什么能讓我深深體會到那句古老諺語的含義了—“早起的鳥兒有蟲吃”。

在自己還剛剛涉入做推銷員這一刻起的時候，每天清晨5點半左右就要被那煩人的鬧鐘吵醒，很不情愿地關掉鬧鐘，從甜美的美夢中爬起，迅速地梳冼后就要徒步上班了。在離我上班不遠的交叉路口旁有一間小得可憐的早餐屋，根本就裝不下兩個人，只好委屈自己，一路吃著油條，一邊喝著豆漿，填飽肚子也就算了。想起在家的日子，睡到8點多鐘才起床，一起床就有熱呼呼的早餐在面前······但我的同事經常安慰我說：“吃得苦中苦，方為人上人”。雖然剛開始時我也熬得很辛苦，加上今年暑假特別炎熱，這可真是苦了我們這些做推銷的，但過了不多久，自己也就慢慢適應了。

像其他許多推銷一樣，剛開始推銷時的我就好像開了馬力的汽車一樣，瘋狂地開展業務，沒有自己個人的推銷計劃，但我又不想像有些推銷員那樣，只顧盲目地上門做推銷，這樣反而會使拜訪量越來越少，因為這樣推銷客戶比較分散，而丟失了準客戶，就得不償失了。

屢次的失敗給我帶來了從未有過的失望，望著自己訂單上的空白，聽著別的推銷員口若懸河地與顧客們盡情地侃侃而談并且順利地簽下了訂單。這一切的一切都讓我無從下手以及無法去面對這個現實。頓時，我的內心產生了兩種矛盾思想，好像有兩個人在我耳邊對我說話。一個說：“努力吧!并不是所有的人一開始都會成功的，正所謂萬事開頭難，千萬不要氣餒。”而另一個說：“你這種能力，根本是不可能會創造奇跡的，還是不要逞強了，放棄吧!”這兩種聲音在我耳邊回蕩了很久，正當我發呆之際，突然有一個人輕拍了肩膀，抬頭看，原來是我們供銷合作社的經理，望著經理和藹的笑容，剎時的灰心喪氣一時也發泄不出。但當我想說話時，就被經理的話打住了，他說：“做我們推銷這一行，不是那么容易就能成功，縱使你滿腹經綸，但如果是“茶壺里的餃子—有貨倒不出”，就無法說服顧客買你的東西啊!更別提能成功了。去推銷，想要得到簽單，并不是只憑一張笑臉就行的，因為你的客戶是不同類型的人，你每天都要接觸不同的客戶，這樣的話你就要對不同的客戶說不同的話，當然，這就需要你這張嘴能說會道了。說完，又拍了我的肩膀，望著經理離去時矮小的身影，我頓時充滿了信心，因為我相信總有一天我也會像經理一樣擁有大客戶，管理一大批人·····從那天后，我每天都找不同的人來鍛煉自己的口才，提高語言表達能力。

有了前幾次的失敗經歷，我總結出了一個經驗。自后我被經理派去做推銷時就把開拓目標定在地區，而不是“單個保護上”，客戶密度很高，為了以后的回訪和售后服務也帶來了很大的方便。我經常保持著每天拜訪10個客戶的記錄，特別是雙休日，經常是從上午開始工作一直到深夜，一天中拜訪的客戶不下15個。雖然爬上爬下很辛苦，但看到自己有了一點成績，也就很開心了。

上了，我向老人介紹產品、介紹自己所從事的工作，很快就得到認同。老人不僅為我提供了樓內居民的具體情況，還在我的懇求下親自領我走訪了幾戶，那天，我給每戶都留下了很深的印象。雖然不是每個客戶都買產品，但是卻感到了自己在一步步走向成功，同時也嘗到了“苦盡甘來”的滋味。

往后的實踐中我開展業務通常不會針對一個客戶，去客戶單位談產品，對方的同事是新的展業對象，去客戶家中談，對方的鄰居、朋友、親戚會成為我下一個服務對象。每次離開客戶時，我都感到一股強烈的感情，都有一點點的成就感。

為了讓自己簽到更多的訂單，做好更好的成績來給經理看，我還運用了自己兩年來所學的專業知識—電子商務，通過電腦操作在網上搞宣傳、促銷活動，且得到許多網上顧客的青睞。

短短的兩個月實踐生涯結束了，它讓我明白到一個沒有社會經驗的人就像一艘沒有鴕的船，永遠漂流不定，只會到達失望、失敗和喪氣的海灘。在做推銷員的這段時間里，使我總結出了自己之所以能很快著手推銷工作的幾個要點：(1)必須經常保持笑容，這樣會給客戶留下好的印象。

(2)必須具有強大的說服力，如果口才不好，別說能拿到。

訂單，就連接近客戶的機會都會失去。

(3)信譽是人的生命，更是事業的生命，做推銷這行不要。

騙人，欺騙顧客就是在欺騙自己，良好的信譽才能成功。

這次的社會實踐雖然比以前辛苦，但卻讓我受益匪淺，不但鍛煉了自己的膽量，而且訓練了自己的口才，最為主要的是，讓我學到了許多道理，同時提高了自己的實踐能力。

年度會計事務所實踐內容及主要收獲,會計師事務所實踐心得范文

__年_月_日，我開始了在__會計師事務所的實習。在這三個月的實習里，我的主要任務具體包括寫工作底稿、函證、內控的穿行測試、協助事務所里各職員的工作、查賬、對帳、統計數據等。

在__部的這三個月里，我跟著團隊參與了__，__，__，__，__等企業的審計項目，主要學習了貨幣資金、固定資產、在建工程、長期待攤費用、應付職工薪酬、銷售費用、管理費用、財務費用等工作底稿的撰寫過程。

在這段時間，每一天的信息量都是很大的，每一天都有新的收獲。就是這些收獲讓我覺得這份非常辛苦的工作也有它的魅力所在。是那種破除困難達成一個想要的結果后的收獲感。在這段時間，沒有周末，每天七點早起，工作到晚上十點下班，如果底稿沒有寫完，還要自己加班到更晚，工作強度很大。

但是我卻期待著新的每一天，因為在這里有大學里體驗不到的經歷，在學校里常常被叫做學霸，來到這里以后，覺得身邊的每一位同事才是真正的學霸，他們也都是每年接觸新的底稿，比如去年做貨幣資金，工資三費等簡單科目，今年就要開始學做收入成本，再過一年可能再學習合并，寫各種報告之類。而且是在更短的時間內去學習。雖然我在學校里各種考試能夠獲得很高的分數，但是發現實務操作起來的時候并沒有自己想象的那樣簡單。

在這里，我發現了自己很多的不足，比如專業知識要繼續扎實，應該要學會更好的去調試自己的情緒，增強自己的抗壓性等等，獲益匪淺。自己親身感受之后，我才真正感受到師長們經常說的事務所非常鍛煉人這句話，如果可以留在這里工作，一定可以有長足的進步。而且這是一個很適合年輕人拼搏奮斗的地方，充滿活力的氛圍，不拘束，大家朝著一個共同的目標奮進，很團結。

這段時間的經歷，讓我親身經歷了審計人的生活，熟悉了審計業務，以固定資產底稿的做法舉例。需要問會計要固定資產清單，復核折舊要用到;要拿到房產證、車輛行駛證等紙質證明。

一般來說第一步是編制明細表，然后開始分析：分原值增減變動分析和累計折舊增減變動分析。原值增減變動分析：分為本期增加和本期減少;本期增減一般來說就是購入固定資產或者是從在建工程轉入，如果是購入的，就要拿到相應的大額的固定資產采購合同;如果是從在建工程轉入，就要和在建工程貸方金額勾稽。本期減少，一般就是出售或者報廢，需要編制固定資產清理明細表，算出出售或報廢損失或者收益，相應的與營業外收入和營業外支出相勾稽。接下來是累計折舊分析，需要列明折舊政策;然后復核折舊，包括期末在冊固定資產折舊復核和本期減少固定資產折舊復核。接下來，折舊需要與管理費用等科目相勾稽。原值和折舊弄完后，需要統計固定資產抵押情況，這個需要詢問做短期借款的同事，問問本期有沒有固定資產抵押的情況。然后是對固定資產進行盤點。

也參與了盤點。應該提早打印盤點清單，清單上應該包括存貨或固定資產的名稱，存貨的編碼或者型號，因為有些倉管員是認編碼的，有些倉管員是認規格型號的，存貨的數量，要關注單位，有的是根，有的是千克，存貨的單價，存貨的金額，數量和金額的總計，要和賬套上的數字比對一下，看一下高低，波動是否異常，要達到一定的盤點比例。

同時，通過此次實習，我進一步的了解會計制度，更深的理解所學的基本理論，基本知識和基本技能，聯系了社會，結合了實踐，鍛煉和提高理論聯系實際的能力，分析問題解決問題的能力和社會工作能力也有所提高。比如堤防費往往會被企業錯計入營業稅金及附加，那我們就要做調整分錄，將它轉列到營業外支出去，比如印花稅經常被錯記到營業稅金及附加，是應該要轉到管理費用的，再比如其他應收款不能貸方余額，期末要進行重分類。應付職工薪酬—代扣代交職工個人社保，期末余額應該是零，如果是借方余額，那么應該借應付職工薪酬—個人社保，貸其他應付款—個人社保，如果是貸方余額，那么應該借其他應付款—個人社保，貸應付職工薪酬—個人社保。

通過這次實習，我發現僅僅掌握理論是遠遠不夠的，真正重要的是學以致用，形成判斷。形成判斷不僅要通過科學的程序，更要有每個審計循環一一對應的審計證據，這些都要錄入底稿當中。同時，我也鍛煉了交際能力，對待辦公室里的前輩們要有良好的禮貌，不懂就問，仔細對待交代的每一份工作。和其他實習生互幫互助，共同進步。我慶幸有這樣一個環境和機會讓我初步接觸了社會，感受審計人的生活。這次實習對我而言是非常寶貴的經歷，鍛煉了耐心，細心，也引導我回校繼續學習時應關注的重點。在天健的實習讓我積累了許多寶貴的經驗，也幫助我在未來的學習過程中更加有方向地去提高自己的能力。在這里，同事們既是老師也是朋友，跟這些優秀的審計人員我學習到了制作底稿的過程中汲取審計證據的嚴謹性，與被審計單位財會人員溝通的技巧性，以及提高工作效率的方法性。

在今后的日子里，我會不斷地彌補我的不足，向身邊的人學習，保持仔細努力的態度，不斷地提高自己的業務水平，爭取最大的進步，最大的成長，做的越來越好。

實踐收獲和心得體會

實踐收獲和心得體會通常是指在某種實際活動中所獲得的經驗和感悟。無論是學習、工作還是生活中，實踐都是人們獲取知識和提高能力的重要途徑。通過不斷實踐和總結，我們可以積累經驗，使自己不斷成長和進步。在本文中，我將就實踐收獲和心得體會的重要性、實踐所帶來的正向影響、如何進行有效的實踐以及如何將實踐收獲和心得體會應用到其他方面進行論述。

首先，實踐收獲和心得體會對個人的成長和發展具有重要意義。通過實踐，我們能夠將理論知識應用到實際中，進而增加實踐經驗，提高實際能力。在實踐中，我們會經歷各種挑戰和困難，這時候我們需要找到解決問題的方法和思路，從而增強自己的分析和解決問題的能力。同時，實踐還能夠幫助我們明確自己的興趣和目標，不斷調整和修正自己的發展方向，培養自我管理和職業規劃的能力。

其次，實踐所帶來的正向影響是顯而易見的。通過實踐，我們可以了解到許多理論知識所不能體會到的實際情況和實際問題，可以幫助我們增強實際操作能力。同時，在實踐中，我們還能夠觀察和了解到許多社會現象和社會問題，從而提高我們的社會責任感和社會意識。另外，實踐也能夠幫助我們發展一系列重要的職業技能，例如溝通能力、團隊合作能力和領導能力等，這些都是我們在日后的工作中不可或缺的能力。

然后，如何進行有效的實踐是我們需要探討的問題。首先，我們需要制定明確的實踐目標，并為實踐活動做好充分的準備。在實踐過程中，我們應該積極主動地參與，并及時總結和反思自己的實踐經驗。這樣可以幫助我們進一步了解自己的不足，并找到提高的方法和途徑。此外，我們還可以通過與他人交流和合作，獲取更多的實踐經驗和心得體會。通過與他人的互動和交流，我們可以學習到更多的觀點和經驗，從而豐富和完善自己的認知。

最后，如何將實踐收獲和心得體會應用到其他方面也是我們需要關注的問題。在不同的領域和不同的情境下，我們可以將之前的實踐經驗和心得體會進行遷移和應用。例如，在學習中，我們可以運用之前學到的方法和技巧，提高學習效果和學習效率；在工作中，我們可以運用之前解決問題的經驗和方法，提高工作的質量和效率。通過將實踐收獲和心得體會應用到其他方面，我們可以更好地運用已有的知識和技能，提高自己的綜合素質和競爭力。

綜上所述，實踐收獲和心得體會對個人的成長和發展具有重要意義。通過實踐，我們能夠增加實踐經驗，提高實踐能力，明確發展方向，培養職業技能。實踐所帶來的正向影響顯而易見，它能夠幫助我們提高實際操作能力，增強社會意識和責任感，培養職業技能。同時，我們還需要進行有效的實踐，并將實踐收獲和心得體會應用到其他方面。通過這樣的方式，我們可以不斷積累經驗，提高自己的能力，實現自身的成長和發展。

實踐收獲和心得體會

我在這一年的實踐中收獲頗多，不僅積累了豐富的經驗和知識，還鍛煉了自己的實踐能力和思維方法。通過不斷地實踐和總結，我深深體會到，實踐不僅能夠讓我們學到更多的知識，還能夠培養我們的動手能力，增強我們的解決問題的能力。在實踐過程中，我既遇到了挫折，也有了成功的經驗，收獲了很多寶貴的經驗和教訓。

首先，在實踐中我發現了知識的實踐價值。在課堂上，我們可以學到很多理論知識，但只有在實踐中去運用這些知識，我們才能真正理解它們的意義和應用。例如，在學習物理的過程中，我學到了很多電路的原理和公式，但一直不太明白它們的實際應用。直到有一天，老師帶我們去實驗室進行電路實驗，我才發現原來這些知識原來可以通過實踐來驗證和應用，這讓我更深刻地理解了物理的知識。

其次，在實踐中我意識到實踐能夠培養我們的動手能力。在實踐中，我們需要親自動手去實施一系列的操作和實驗，這樣可以培養我們的動手能力和操作技巧。以前，我對于機械類的操作一直感到頭疼，總是力不從心。但在一次手工制作的實踐中，我獨立設計和制作了一架小風車，并成功地讓它轉動起來。這使我意識到只有通過實踐才能真正掌握動手能力，雖然過程中充滿了挫折和困難，但最終的成功讓我對自己的動手能力有了更大的自信。

再次，實踐讓我學會了解決問題的能力。在實踐中，我們時常會面臨各種各樣的問題和困難，只有通過實踐，我們才能找到解決問題的方法和策略。例如，在化學實驗中，我遇到了一道難題，實驗操作過程中出現了錯誤的結果，我陷入了困惑之中。但通過仔細觀察和分析，我發現了問題的所在，并通過調整實驗方案和方法成功解決了問題。這次實踐讓我體會到只有當我們面對問題時，才能真正鍛煉我們的解決問題的能力。

最后，在實踐中我也受益于團隊合作的精神。在實踐中，我們往往需要與他人合作完成一項任務，這要求我們與他人合作，相互配合。在實踐中我擔任團隊的組長，負責協調和分配任務，有時還需要處理團隊內部的矛盾和糾紛。通過實踐，我學會了傾聽他人的意見，尊重團隊成員的想法，并通過溝通和合作解決問題。這段經歷不僅讓我認識到團隊合作的重要性，也讓我意識到一個團隊的戰斗力不僅僅取決于個人的能力，更取決于團隊的凝聚力和合作精神。

總之，通過這一年的實踐，我得到了很多實踐經驗和知識，也鍛煉了自己的實踐能力和思維方法。實踐不僅能夠讓我們學到更多的知識，還能夠培養我們的動手能力和解決問題的能力。同時，在實踐中我們也需要與他人合作，通過團隊合作的精神來完成一項任務。通過實踐，我深刻體會到知識的實踐價值，助力于我們更好地理解和應用知識。因此，我們應該堅持實踐，不斷積累實踐經驗，從而更好地提高我們的實踐能力和思維方法，為未來的發展做好充分的準備。

大學社會實踐收獲心得

一 銀行實習調查內容 大學校園就像一個小社會，入學已經兩年了，我們已經漸漸地適應了這個小社會的生活，然而作為大學生，接觸社會，適應社會是必不可少的。所以，暑假作為一個很好的接觸社會的契機自然不可浪費。于是繼“三下鄉”社會實踐結束后，我于7月12日至7月28日在中國信合營業部進行了為期半個月的實習。此次實習的目的主要是在于一步了解國家經濟宏觀調控的宗旨，其次就是鍛煉自己的社交能力，豐富自己的社會經驗。

經過在信合調查實習，我從客觀上對自己在學校里所學的知識有了感性的認識，使自己更加充分地理解了理論與實際的關系。我這次實習所涉及到的內容主要是會計業務(對公業務)和儲蓄業務，其他一般了解的有信用卡業務，貸款業務。從這些業務上，我對國家經濟的宏觀調控有了一些初步的認識。

二 了解國家宏觀調控的目標 在這個經濟發展的關鍵時刻，作為國家經濟機構核心的金融，無疑應當起到宏觀調控的杠桿作用。國家宏觀調控的目標是控制局部經濟過熱，重在調整結構。 長期以來，存貸利差一直是我國銀行獲取利潤的主要手段。而眾多銀行均簡單依靠存貸利差獲取利潤，所產生的結果必然是追逐熱門行業，壘大戶等現象的發生。這種銀行與企業之間的高度依存關系也加大宏觀調控的難度。

銀行的發展有賴于整體經濟環境的回好，但經濟的健康運行并不是依靠銀行無原則地放貸就可以完成的。這不僅需要銀行通過對宏觀調控經濟整體形勢的研究審慎確定信貸方向，同時也必須對我國目前這種簡單的依賴存貸利差，特別是依賴對公業務獲取利潤的盈利模式加以改變。這種對銀行可以形成一個穩定的利潤來源，增強銀行的抗風險能力和可持續發展能力;對企業，可以通過有針對性的淡化對公業務，使某些企業更加珍惜來之不易信貸資金，提高企業的資金運用水平，防止企業盲目擴張，增強企業的自我積累意識;對政府，可以降低經濟調控的難度，避免因為銀行與企業 高度依存關系，而造成的在宏觀調控政策實驗中投鼠忌器現象的發生。

當然，銀行調整盈利模式并不是鼓勵銀行放棄對企業的支持，而是要求銀行在強化對自身抗風險能力的同時，將信貸資金真正送到規范運作，效益良好的企業手中。金融的穩定性，才是企業對經濟最大的也是最少持續的支持。

三 收獲與體會 俗話說，千里之行，始于足下。這些基本的業務往往是不能在書本上徹底理解的，所以基礎的實物尤其是顯得重要，特別是目前的就業形勢下所反映的高級技工的工作機會要比大學本科生大，就是因為他們的動手能力要比本科生強。從這次實習中，我體會到，如果我們在大學里所學的知識與更多的實踐結合在一起，用實踐來檢驗真理，使一個本科生具備較強的處理基本任務的能力與比較系統的專業知識，這才是我們學習與實習的真正目的。

這半個月的實習，我認為對我今后走向社會祈禱了一個橋梁的作用。是我人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走向工作崗位也有著很大的幫助。向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位的規章制度，與人文明相處等一些做人處事的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識大多來自公司領導和老師的教導，這是我一生中的一筆寶貴財富。

這次實習也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關系是很重要的。做事首先要學會做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西還有很多很多。我只有通過不斷實踐，才能使自己更加成熟。

要知天下沒有免費的午餐，惟有比別人多一份能力，才能立足于社會，真正超凡脫俗。沒有什么能讓我深深體會到那句古老諺語的含義了—“早起的鳥兒有蟲吃”。

在自己還剛剛涉入做推銷員這一刻起的時候，每天清晨5點半左右就要被那煩人的鬧鐘吵醒，很不情愿地關掉鬧鐘，從甜美的美夢中爬起，迅速地梳冼后就要徒步上班了。在離我上班不遠的交叉路口旁有一間小得可憐的早餐屋，根本就裝不下兩個人，只好委屈自己，一路吃著油條，一邊喝著豆漿，填飽肚子也就算了。想起在家的日子，睡到8點多鐘才起床，一起床就有熱呼呼的早餐在面前······但我的同事經常安慰我說：“吃得苦中苦，方為人上人”。雖然剛開始時我也熬得很辛苦，加上今年暑假特別炎熱，這可真是苦了我們這些做推銷的，但過了不多久，自己也就慢慢適應了。

像其他許多推銷一樣，剛開始推銷時的我就好像開了馬力的`汽車一樣，瘋狂地開展業務，沒有自己個人的推銷計劃，但我又不想像有些推銷員那樣，只顧盲目地上門做推銷，這樣反而會使拜訪量越來越少，因為這樣推銷客戶比較分散，而丟失了準客戶，就得不償失了。

屢次的失敗給我帶來了從未有過的失望，望著自己訂單上的空白，聽著別的推銷員口若懸河地與顧客們盡情地侃侃而談并且順利地簽下了訂單。這一切的一切都讓我無從下手以及無法去面對這個現實。頓時，我的內心產生了兩種矛盾思想，好像有兩個人在我耳邊對我說話。一個說：“努力吧!并不是所有的人一開始都會成功的，正所謂萬事開頭難，千萬不要氣餒。”而另一個說：“你這種能力，根本是不可能會創造奇跡的，還是不要逞強了，放棄吧!”這兩種聲音在我耳邊回蕩了很久，正當我發呆之際，突然有一個人輕拍了肩膀，抬頭看，原來是我們供銷合作社的經理，望著經理和藹的笑容，剎時的灰心喪氣一時也發泄不出。但當我想說話時，就被經理的話打住了，他說：“做我們推銷這一行，不是那么容易就能成功，縱使你滿腹經綸，但如果是“茶壺里的餃子—有貨倒不出”，就無法說服顧客買你的東西啊!更別提能成功了。去推銷，想要得到簽單，并不是只憑一張笑臉就行的，因為你的客戶是不同類型的人，你每天都要接觸不同的客戶，這樣的話你就要對不同的客戶說不同的話，當然，這就需要你這張嘴能說會道了。說完，又拍了我的肩膀，望著經理離去時矮小的身影，我頓時充滿了信心，因為我相信總有一天我也會像經理一樣擁有大客戶，管理一大批人·····從那天后，我每天都找不同的人來鍛煉自己的口才，提高語言表達能力。

有了前幾次的失敗經歷，我總結出了一個經驗。自后我被經理派去做推銷時就把開拓目標定在地區，而不是“單個保護上”，客戶密度很高，為了以后的回訪和售后服務也帶來了很大的方便。我經常保持著每天拜訪10個客戶的記錄，特別是雙休日，經常是從上午開始工作一直到深夜，一天中拜訪的客戶不下15個。雖然爬上爬下很辛苦，但看到自己有了一點成績，也就很開心了。

上了，我向老人介紹產品、介紹自己所從事的工作，很快就得到認同。老人不僅為我提供了樓內居民的具體情況，還在我的懇求下親自領我走訪了幾戶，那天，我給每戶都留下了很深的印象。雖然不是每個客戶都買產品，但是卻感到了自己在一步步走向成功，同時也嘗到了“苦盡甘來”的滋味。

往后的實踐中我開展業務通常不會針對一個客戶，去客戶單位談產品，對方的同事是新的展業對象，去客戶家中談，對方的鄰居、朋友、親戚會成為我下一個服務對象。每次離開客戶時，我都感到一股強烈的感情，都有一點點的成就感。

為了讓自己簽到更多的訂單，做好更好的成績來給經理看，我還運用了自己兩年來所學的專業知識—電子商務，通過電腦操作在網上搞宣傳、促銷活動，且得到許多網上顧客的青睞。

短短的兩個月實踐生涯結束了，它讓我明白到一個沒有社會經驗的人就像一艘沒有鴕的船，永遠漂流不定，只會到達失望、失敗和喪氣的海灘。在做推銷員的這段時間里，使我總結出了自己之所以能很快著手推銷工作的幾個要點：(1)必須經常保持笑容，這樣會給客戶留下好的印象。

(2)必須具有強大的說服力，如果口才不好，別說能拿到

訂單，就連接近客戶的機會都會失去。

(3)信譽是人的生命，更是事業的生命，做推銷這行不要

騙人，欺騙顧客就是在欺騙自己，良好的信譽才能成功。

這次的社會實踐雖然比以前辛苦，但卻讓我受益匪淺，不但鍛煉了自己的膽量，而且訓練了自己的口才，最為主要的是，讓我學到了許多道理，同時提高了自己的實踐能力。

實踐收獲心得體會

實踐是我們人生中不可或缺的一部分，通過實踐我們不僅可以將理論知識付諸于實際應用，更可以鍛煉自己的實際操作能力和解決問題的能力。在實踐中，我們會經歷成功和失敗，獲得經驗和教訓。實踐不僅僅是一種經歷，更是一種學習過程，它給我們帶來了許多寶貴的收獲。下面我將分享我在實踐中的幾個收獲和心得體會。

首先，實踐教會了我堅持不懈的品質。在實踐過程中，我們時常會遇到各種挑戰和困難，但只有堅持不懈地去努力，才能最終取得成功。在我參加一次社區服務活動的實踐中，由于時間和資源的限制，我們面臨著很多困難。然而，我意識到只有克服這些困難，才能真正取得實質性的成果。通過一次次的失敗和挫折，我學會了不輕易放棄，不管遇到多大的困難，我都會堅持下去，直到取得成功。

其次，實踐讓我學會了團隊合作的重要性。實踐往往需要多人一起合作，共同完成一項任務。在團隊合作中，每個人都扮演著不同的角色，每個人的努力都是組織成功的一部分。在一次模擬企業運營的實踐中，我們分成了不同的小組，每個小組負責一部分的工作。只有通過相互合作，才能有效地完成任務。這次實踐經歷讓我意識到，團隊合作的力量是巨大的，只有通過互相合作，才能取得最好的成果。

進而，實踐教會了我如何正確處理問題和抓住機遇。在實踐中，我們常常會面臨各種問題和挑戰，只有善于處理問題，才能找到最佳的解決方案。在我參與一次創業實踐的過程中，我們遇到了許多困擾，比如市場競爭激烈、產品質量不穩定等。然而，我們通過市場調研和技術改進，及時解決了這些問題。此外，在實踐中，我們還要善于抓住機遇。有時候，機遇就像流逝的風，稍不留神便會錯過。只有在實踐中不斷鍛煉，我們才能更好地抓住機遇，做出正確的決策。

最后，實踐讓我明白了即使失敗也是一種收獲。在實踐中，我們不可能每次都取得成功，失敗是難免的。然而，失敗并不可怕，只要我們能夠從失敗中吸取教訓，不斷總結經驗，我們就能夠不斷進步。在我一次社會實踐中，由于溝通和計劃方面的問題，我們的活動并沒有取得預期的效果。但是，我從中學到了許多寶貴的經驗教訓，明白了自己的不足之處，意識到了自己需要進一步提升的技能。失敗沒有讓我氣餒，相反，它給我帶來了更多的動力去完善自己。

總之，通過實踐，我收獲了堅持不懈、團隊合作、問題處理和從失敗中學習的寶貴經驗。這些收獲不僅能夠幫助我在實踐中更加得心應手，也會在生活和事業中發揮重要的作用。實踐收獲心得和體會不僅僅是一篇文章，更是我們內心深處的一種成長和進步。通過實踐，我們能夠不斷提升自己，實現自己的夢想和目標。讓我們勇敢面對實踐的機遇與挑戰，用心體會其中的收獲，并將其融入到自己的未來發展之中。

實訓實踐收獲心得體會

603宿舍的成員，很不巧地全部是由_工民建（2）班里成績不好的人組成的。這學期的期末考試，也都是慘不忍睹地熬過來的。當測量實訓開始的時候，全體由603宿舍的成員組成的第十小組里，發出了一聲哀嚎："組里一個能打的都沒有，到底怎么辦啊！"。

雖然不情愿，但是就像期末考試一樣，就算不會考，依舊得硬著頭皮上戰場。在一個天朗氣清的日子里，我們同其他組一樣，架設起儀器，開始了為期五天的戰斗。

剛開始我們就遇到了困難。當其他組全都已經忙碌開來時，我們連"要怎么做"都還不懂。甚至連儀器都調整不好。搗鼓了半天，還是弄不明白。操場上刮著冰冷的風，我們感覺心里也漸漸冰冷了下去。但是不可能就這樣放棄吧？戰斗才剛剛開始！我們只好跟在其他組后面，看他們操作，偷偷的學藝，其他人的時間也是很寶貴的，不方便詳細地教我們。偶爾逮著空檔問上一兩句，再回去實踐。就這樣東學一點，西問一些，折騰到了下午，我們圍著儀器，一遍又一遍地把剛學到的東西應用起來。這時已經有小組測完一半了。不可以輸啊！總結完前面幾次的教訓后，我們又一次進行了實驗。

"成功了！"本是希望能這樣大吼一句的，但現實卻是："完了。怎么算都不對啊！！到底怎么回事！！"記錄數據的表格，被我們一氣之下扔在地上。時間是下午四點，我們連第一步都還沒踏出，與此同時，已經有小組快完工了，他們喝著奶茶面帶笑容的從我們身邊走過。那笑容在我們看來分外刺眼。

"煩死了！好冷！咱們回去吧！"開始有這樣消極的發言出現。一陣沉默過后，"還是再試試看吧。"有人這樣說道。沒有人說話，但是，也沒有人真的回去。

我們請來已經完工的學霸組的成員。在他的耐心輔導下，我們終于終于，邁出了第一步。這一步仿佛嬰兒邁出的第一步，雖然稚嫩，但是確確實實是進步的標志。令我們欣慰不已。

明白怎么做之后，接下來的工作就變得很簡單。我們奮起直追，竟然后來居上，完工時，竟不是最后一組。這實在是令人開心。

之后是交換實訓項目。我們原以為這個會比之前的簡單，但現實總是出乎意料，我們再一次遇到了困難，而且再一次，當其他組已經快完工時，我們還在起點踏步。更嚴重的是，因為遲遲未能開工，組里發生了一些小摩擦，我們相互指責，消極怠工。但最終，我們還是團結起來再次朝困難發起挑戰，終于在快天黑時，學會了如何正確地操作。我想那時我們組應該是落在最后一名的吧。

隔天，我們小心謹慎地開始了追擊，一步一步認真地測量，每個數據要驗算兩遍。就這樣一步一個腳印地向前走。超過了因為數據錯誤，在今天重新進行測量的其他組。并最終在中午完成了測量。

"成功了！"這一次，我們總算能喊出這句話。

從不懂到明白，從開工到完工，我們經歷的困難比學霸們遇到的多得多。就像蒙著眼睛走路一樣，我們是磕磕絆絆地摸索過來的。說實話，這是我們罪有應得，誰讓我們平常不聽課呢？但是，學渣也是可以成功的！俗話說笨鳥先飛，實訓給我的啟發是：只要肯努力，肯嘗試，再加上一個團結互助的隊伍，就不怕會有過不去的坎。社會也是這樣，我們學歷低起點，但是如果我們肯"先飛"，就未必會輸給其他人。但同時我也明白了，如果基礎不扎實，出去工作后會遇到很多的麻煩。所以，以后得好好學習。

實踐收獲和心得體會

實踐是人們在日常生活中通過實際行動獲得經驗和知識的過程。無論是學習、工作還是生活，我們都可以通過實踐來豐富自己的人生經驗。實踐不僅讓我們學到知識，而且能夠幫助我們成長和提高。在實踐中，我們可以收獲很多東西，也會有許多心得體會。本文將通過五個方面展開探討實踐的收獲和心得體會通用。

首先，在實踐中，我們可以收獲新的知識和技能。知識是人們認識客觀世界的一種能力，是實踐的基礎和指導。在實踐中，我們可以運用書本里學到的理論知識來解決實際問題，這樣既鞏固了理論知識，又豐富了實踐經驗。同時，實踐也是獲得新技能的一個渠道。例如，學習開車就需要在實際駕駛中掌握操作技巧。通過實踐，我們不僅能夠獲得新的知識和技能，還能夠將其應用到日常生活和工作中，提高自己的實踐能力。

其次，實踐能夠培養我們的團隊合作精神和溝通能力。在實踐中，我們經常需要與他人合作，才能夠完成任務。通過與他人協作，我們不僅可以完成工作，還能夠學到很多團隊合作的技巧和經驗。在團隊合作過程中，我們需要相互溝通、協商和配合，這不僅能夠培養我們的溝通能力，還能夠提高我們的協調能力和解決問題的能力。因此，實踐不僅可以鍛煉我們的個人能力，還能夠培養我們的團隊合作精神和溝通能力。

第三，實踐能夠幫助我們發現自己的優點和劣勢。在實踐中，我們經常需要面對各種各樣的挑戰和困難。通過實踐，我們可以了解到自己的優點和劣勢。當我們充分發揮自己的優點時，我們能夠更好地完成任務，并獲得更好的成果。同時，我們也能夠通過實踐發現自己的劣勢，并有針對性地加以改進。通過實踐的循環，我們能夠不斷提高自己，不斷彌補自己的不足，成為更好的自己。

第四，實踐能夠增強我們的自信心和決策能力。在實踐中，我們需要做很多決策，這些決策往往需要在一定的時間和條件限制下做出，我們需要對目前的情況進行評估，并做出合理的決策。通過實踐，我們可以提高我們的決策能力，讓我們在面對困難和挑戰時能夠理性地思考并做出正確的決策。同時，實踐也能夠增強我們的自信心。當我們通過實踐實現了自己的目標，獲得了成功，我們的自信心會得到極大的提升。

最后，實踐可以讓我們更好地理解和適應社會。社會是一個復雜多變的系統，通過實踐，我們能夠更好地了解社會的規則和運作方式。在實踐中，我們會接觸到不同的人群和環境，由此也會增加我們的社交能力和適應能力。通過實踐，我們可以更好地適應社會環境，提高社交能力，培養與人相處的技巧，這對于我們在社會中更好地發展和生活具有重要意義。

總之，通過實踐，我們可以收獲新的知識和技能，培養團隊合作精神和溝通能力，發現自己的優點和劣勢，增強自信心和決策能力，以及更好地理解和適應社會。實踐不僅是學習的過程，也是一個成長和提高的過程。只有通過實踐，我們才能夠真正地將理論運用到實踐中，并將其轉化為自己的能力和素養。因此，我們應該積極參與實踐，不斷學習和成長，從實踐中收獲更多，得到更多的心得體會。

實踐內容及收獲心得

2017年的我，已是一名即將邁入大三的醫學院學生，為了對學生負責，也為了我們能夠對未來有更多準備，能充分認識自己的專業特性和工作領域，學校給我們布置一個必須完成的任務——暑假實習。老師為我們講解了本次實習的目的及重點，并且提出了一些參觀實習中需要注意的紀律和要求。我們生物醫學工程專業所學習的重點在于各種醫療儀器，醫療器械和設備，本次實習就是為了讓我們能夠對于我們所學過的各種儀器設備有一個感性的直觀的認識，從而把書本上的理論和現實中的技術聯系與結合起來。

于是，懷著激動的心情，在8月15日到8月22日期間，我到了本縣人民醫院。首先，我直接找到了正在辦公室的副院長，和他說明了一下我的來意和期望，通過溝通，他把我安排在設備科讓我進行為期7天的暑假見習工作。在和各位醫生護士的交流和學習以及醫生們的耐心指導，我初步掌握了一些基本的醫學工作，如：認識基礎設備并掌握一些儀器知識，每天8小時的工作，雖然看似和正常的工作時間一樣，但通過親身體驗，我才明白并不容易，醫生們的勞動強度遠遠超過了8個小時。

見習的第一天，我早早地7點鐘就起床，然后匆匆趕到醫院。設備科主任大概了解我第一次的緊張，先并不要求我做什么，只讓我在一旁認真學習觀摩，并對醫院的環境和周圍的醫生熟悉熟悉，就是懷著這樣好奇和緊張的心情我換上實習用的白大褂，開始了我的暑期醫院勞動實踐。8點正，各位醫務工作人員都準時集中到會議廳交早班，會議廳里張貼著關于醫院各項工作的具體規定，人體的解剖掛圖，和心臟的模型。（所謂交早班就是昨天夜里值班的醫生和護士和今天工作的人員報告一夜里病人的情況，包括：報告病人的各項生命體征，加藥或減藥的情況，病人的病情變化及治療情況），聽著各位護士報告情況，雖然很多專業用語都聽不懂，但看著他們認真嚴肅的表情就明白他們對病人認真負責的態度。大約1個小時的交班后，各位醫生就開始他們的工作，有的去查訪（詢問病人病情，探視病人身體狀況），有的醫生忙于寫病例，有的醫生給病人量血壓、測血糖，有的記錄護理情況。由于我們還未涉及臨床知識的學習，醫生安排我做一些基本的工作。第二天，我參觀了放療中心，即放射治療中心，通過查找資料，我了解到放射治療興起于20世紀80年代，指主要利用高能x射線、電子線及y射線等進行局部治療而達到摧毀腫瘤病灶的目的。目前，惡性腫瘤仍然是嚴重威脅人類生命的一種疾病，可采取的'治療方法通常有三種，分別為手術治療、放射治療和化學治療。通過放射治療可減緩控制的腫瘤占發病總數的85％，這樣的高有效性使得放療成為一種重要的惡性腫瘤治療手段。隨著科技的發展，以“適形調強”為主流的現代放療，成為當前治療惡性腫瘤的主要方法，其特點為對于治療部位的定位精確度高，副作用小，安全性高。放療又可以分為內照式、外照式、三維適形放療等方式。

據人民醫院放療中心的胡主任介紹，目前全國范圍內可以提供放療的醫院共有1200多家，而達到飽和則需要3000多家醫院。這說明放療在我國還需要進一步發展普及，具有廣闊前景。人民醫院的放療中心由以下幾部分構成：tps計劃站、后裝機室、加速器控制室、治療室。病人首先要進行放療定位，即確定放療的針對范圍，然后通過tps計劃站進行計劃，該過程是利用計算機進行治療方案的優化組合，得到最適合的治療方案。根據腫瘤部位的不同，相應采取內放或外放，內放即照射源發出射線，照射腔內管內腫瘤；外放是利用直線加速器產生x射線，進行治療。我深感醫療科技力量的重要性。余下幾天，我一直堅持在醫院坐班，同設備科工作人員交流，并且全程觀看器械的維修管工作，不得不感嘆，專業知識的重要性。

實習結束后，我深深感到醫療器械行業的技術性和專業性。雖然，我們國家還遠遠比不上國外先進科技行業的發展，這不是幾年的時間可以超越得了的，但是我相信，在一個行業吃這個行業的飯，只要你把本職工作做到最好，總會發揮自己的作用的，蚍蜉也可撼樹！做為生物醫學工程專業的學生，為中國本土醫療儀器產業的前進做出貢獻是義不容辭的責任。即將面臨畢業，此時此刻最深切的心得就是，無論從何處起步，無論具體從事哪種工作，認真和踏實的態度才是最根本的。

實踐收獲及心得體會

實踐是一種最直接有效的學習方式，通過親身參與和實踐，我們可以更好地理解和掌握知識，進而提高自我能力。近期，我參與了一個社會實踐項目，對于我而言，這是一個寶貴的機會。在這個過程中，我不僅學會了很多新知識，而且獲得了寶貴的實踐經驗。通過這次實踐，我收獲了很多，深感實踐的重要性和學以致用的價值，同時也對自己有了更深刻的認識。

首先，這次實踐讓我更加了解了自己的學科知識。通過實踐，我將書本上的知識與實際應用相結合，更深入地了解了學科的運作和原理。以前我只了解表面，實踐讓我深入了解了學科之間的聯系與依賴。例如，在社會實踐中，我學習了營銷學的一些基本概念，并應用這些概念進行了市場調研和推廣方案制定。在操作的過程中，我發現自己在理論知識方面存在一些不足，并且在實踐中學會了很多新的技巧。通過這次實踐，我深刻認識到理論與實踐相輔相成的重要性，只有將所學知識融入實踐中，才能真正理解其意義和應用。

其次，這次實踐增加了我的實際工作能力。通過這次實踐，我有機會親自參與并體驗一些與實際工作相關的環節，如會議組織、文件起草、溝通協調等。在實踐中，我發現了一些自己以前未曾發現的問題。例如，我在會議組織中意識到自己在協調方面的不足，需要更加注重細節和組織能力。同時，我也明白了團隊合作的重要性，只有團隊協作，共同努力，才能達成更好的工作成果。

另外，實踐也提高了我的溝通能力。在實踐過程中，我與不同的人們進行了交流和合作，學會了如何表達自己的觀點和理解他人的意見。實踐中，我們需要與團隊成員、客戶以及其他相關人士保持良好的溝通，這要求我們具備敏銳的觀察力和靈活的思維。通過這次實踐，我學會了如何更好地與人溝通，如何解決沖突，并且發現溝通的藝術對于個人發展和工作效果的重要性。

最后，這次實踐讓我對自己有了更深刻的認識。通過實踐，我不僅發現了自己的優勢，還發現了自己的不足之處。在實踐過程中，我需要通過實際操作，不斷糾正和改進自己的問題，不斷學習和成長。在這個過程中，我也找到了自己的目標和方向，明確了未來的發展方向。

總之，通過這次實踐，我不僅學到了很多新知識，還收獲了很多實踐經驗。實踐讓我更深入地了解了學科知識，并提高了我的實際工作能力和溝通能力。與此同時，實踐也讓我對自己有了更深刻的認識，并幫助我確定了未來的發展方向。因此，我深信實踐的重要性和學以致用的價值，將會繼續努力通過實踐來不斷提升自己的能力和素質，為社會做出更大的貢獻。

實踐收獲及心得體會

第一段：介紹實踐的重要性和意義（200字）。

實踐是一種能夠將理論應用到實際生活中的行動。無論是學習、工作、或是生活中的各個方面，實踐都是我們獲取知識、經驗和技能的重要途徑。實踐可以幫助我們更好地理解理論知識，提高解決問題的能力，培養創新精神和鍛煉動手能力。通過實踐，我們不僅能夠掌握實際應用的技巧，還能夠增加自信心和實踐經驗，為未來的發展打下堅實的基礎。

第二段：介紹一次實踐經歷和收獲（300字）。

我曾參與一次社區義工活動，這次經歷對我產生了深遠的影響。我們一起為社區居民提供洗車、打掃衛生以及日常生活中需要幫助的服務。通過實踐，我不僅學到了如何與他人合作，還鍛煉了耐心和細心的品質。我了解到，在實踐中，與他人相處融洽，互相信任是非常重要的。同時，通過與居民交流，我也更加深入地了解到社區居民的需求和困難，使我更加關注社會問題，并思考如何為社會盡自己的一份力。

第三段：總結實踐所帶來的收獲和啟示（300字）。

通過這次實踐，我認識到實踐是提高自我的一種有效方式。通過實踐，我們可以不斷積累經驗，培養解決問題的能力，加強與他人的合作和溝通能力。實踐也能夠讓我們更好地認識自己，發現自己的長處和優勢，并不斷提升自我。實踐能夠讓我們從理論到實際，從理想到現實，這樣我們才能夠真正將知識轉化為動力，推動個人和社會的發展。

第四段：反思自身不足和改進的方向（200字）。

在實踐中，我也發現了自身的不足之處，例如缺乏經驗和應對緊急情況的能力等。因此，我意識到需要不斷學習和提升自己。我計劃加強實踐中所需的技能，例如團隊協作能力、領導力等。同時，我也會繼續參與更多的實踐活動，積累實際經驗，提高處理各種復雜情況的能力。

第五段：總結全文并展望未來（200字）。

通過實踐收獲并不僅僅是獲取現實生活中的經驗和知識，更是培養自己的全面素質和人際關系。實踐不只是為了個人發展，而是與社會互動的過程，通過實踐，我們可以為社會做出一份貢獻，使自己的成長與社會的進步相統一。我的實踐經歷讓我更加熱愛社會，愿意為社會的發展貢獻自己的力量。同時，我也明白實踐是一個長期的過程，未來我將繼續堅持實踐，不斷學習和成長，為實現個人價值和社會發展做出更多的努力。

實踐活動收獲與心得

(一)本室應選派責任心強、熟悉動物飼養的人員擔任。

(二)室內要有通風、降溫、防寒設施，保持干燥、清潔、衛生。

(三)動物飼養專門購置，科學飼養，以保動物符合實驗要求。

(四)實驗動物應建立檔案，進行登記，家兔用于熱原檢查，不得超過10次;用于毒性藥品的檢查只限一次;病殘動物不得供實驗用。

(五)經實驗后的動物應單獨飼養，待動物恢復正常后，方可繼續使用。

(六)新購進的動物，應符合實驗要求，并需經飼養1~2周后，方可進行實驗用。

(七)使用、繁殖動物要有計劃。

(八)動物飼養應防止疾病傳染，飼養用具應專用，外來人員不得入內。

(九)室內保持清潔、衛生，定時清理糞便等雜物。室內每周消毒，飼養用具每日洗刷，定期消毒。

液相實踐心得體會及收獲

液相實踐是化學實驗中常見的一種實驗方法，它通過溶液中溶質與溶劑的反應、溶解和結晶等過程，實現了對物質的分離和純化。在液相實踐的學習和實驗中，我收獲頗多，不僅對化學實驗的操作技巧有了較大提升，更重要的是對化學原理和實驗方法有了更深入的理解。下面我將通過五個方面來分享我的液相實踐心得體會及收獲。

首先，液相實踐讓我深刻認識到精細操作對實驗結果的影響。在液相實踐中，每一步操作都需要精確控制，從溶液的配制到溶解反應的控制，再到晶體的結晶和過濾等步驟，都需要非常細致的操作。一旦操作不慎，可能會導致溶液反應不充分、晶體結晶不純等問題。通過不斷實踐和總結，我逐漸掌握了各種操作技巧，如攪拌均勻、溫度控制、過濾速度等，提高了實驗操作的準確性和穩定性。

其次，液相實踐讓我理解了化學原理在實驗中的具體應用。在化學原理課上，我們對反應平衡、溶解度等知識有了一定的了解，但是通過實際操作，我才真正地認識到這些知識的重要性和實際應用價值。通過液相實踐，我體會到了不同物質之間的溶解度差異對實驗結果的影響，也進一步理解了飽和溶液的概念以及溶解度曲線的建立。這些實踐經驗不僅加深了我的化學原理理解，還為今后的學習和研究提供了基礎。

第三，液相實踐讓我認識到團隊合作在實驗中的重要性。液相實驗通常需要多人合作完成，每個人都需要分工合作，確保實驗的順利進行。在實驗中，我體會到了與同伴共同商量計劃、相互協作、互相幫助的重要性。通過與他人的配合，我學會了聽取他人意見，尊重他人的工作，也發現了團隊協作的力量。在這個過程中，我培養了與他人溝通合作的能力，提高了我的團隊合作能力。

第四，液相實踐讓我領悟到實驗中的安全意識的重要性。在實驗室中，安全是第一位的原則。通過從事液相實踐，我深感實驗中的操作容易發生意外，如溶液濺出、有毒物質的揮發等。因此，在每次實驗前，我都會認真閱讀實驗指導書，了解和掌握實驗的操作要點，并且時刻保持警惕，嚴格遵守實驗室的安全操作規程。實驗安全意識是每個化學學生必須具備的素養，也是化學實驗中最重要的一個環節。

最后，液相實踐加深了我對科學研究的認識。通過一次次液相實踐，我體會到了科學研究的艱辛和耐心的重要性。實驗結果往往需要反復驗證和論證，而科學研究的進展又需要實驗結果的支持和印證。通過參與液相實踐，我更加理解了科學探索的深度、廣度和辛苦，也更加珍惜每一次的實驗機會，爭取取得理想的實驗結果。

總之，液相實踐給我帶來了豐富的學習經驗和實踐技能。通過精細操作和實踐總結，我提高了操作技巧，加深了對化學原理的理解，培養了團隊合作和安全意識，也深刻認識到科學研究的探索過程。這些收獲和經驗將成為我今后學習和研究的寶貴財富。

實踐

在人生的道路上，實踐是我們收獲最大的財富之一。通過實踐，我們能夠將理論知識轉化為現實經驗，從而更加深入地理解和掌握所學的內容。在我的學習和生活中，我也充分體會到了實踐的重要性，并從中獲得了許多寶貴的心得和體會。

第二段：實踐的價值。

實踐不僅能夠幫助我們鞏固所學的知識，還能鍛煉我們的實踐能力、創新思維和團隊合作精神。在我的一個課余項目中，我和我的同伴們一同設計了一個新型的智能家居系統。在這個過程中，我們不斷地實踐探索，嘗試新的技術和材料，并在實踐中不斷汲取經驗和教訓。最終，我們成功地完成了項目，并獲得了同學和老師的高度評價。

第三段：實踐中的挑戰與困難。

實踐過程中，難免會遇到各種各樣的挑戰和困難。比如，在我參加的一個學生活動中，我負責組織和策劃，但在實踐過程中，我遇到了許多困難，比如預算的不足、人員的調配問題和各種場地設備的問題等等。但是，正是這種困難和挑戰，讓我更加鍛煉了自己的耐心和毅力，并在最終的活動中取得了圓滿成功。

通過實踐，我不僅獲得了許多實際經驗，還建立了許多寶貴的人際關系。在我的生活和學習中，我有幸認識了許多優秀的老師和同學，他們給予我許多指導和支持，讓我不斷地成長和進步。而且，實踐還讓我更加深入地了解了自己，發現了自己的優勢和不足，在不斷地實踐中不斷地提升自己的實踐能力和創新思維。

第五段：總結。

總的來說，實踐是我們成長路上必不可少的一部分。通過實踐，我們能夠將理論知識轉化為現實經驗，從而更好地掌握和應用所學的內容。盡管實踐過程中會遇到各種各樣的挑戰和困難，但只要我們堅持不懈地努力和實踐，就一定會有不同程度的收獲。相信在未來的日子里，我會一直堅持實踐的道路，不斷地成長和進步，為自己和社會創造更多的價值。