培訓(xùn)心得體會(huì)的寫作可以促使我們更加主動(dòng)地思考和探索所學(xué)知識(shí)的深層次意義。培訓(xùn)心得體會(huì)的寫作可以參考以下范文，了解一些優(yōu)秀作品的特點(diǎn)和寫作技巧。

培訓(xùn)心得體會(huì)體育

體育是一項(xiàng)重要的活動(dòng)，它不僅可以鍛煉身體，還可以培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作、合理競爭的意識(shí)和能力。我從小就對(duì)體育很感興趣，所以在參加公司培訓(xùn)時(shí)選擇了體育作為我的主題。在一段時(shí)間的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練中，我有了深刻的體會(huì)和收獲，在此與大家分享。

在體育培訓(xùn)中，我學(xué)到了許多新的技巧和方法。例如，在跑步時(shí)，正確的呼吸方式和節(jié)奏非常重要，這種技巧可以大大提高跑步的效果。在操場上，我們還學(xué)習(xí)了很多有趣的合作游戲，鍛煉了我們的合作和溝通能力。通過這些練習(xí)和學(xué)習(xí)，我深刻地認(rèn)識(shí)到身體是自己最寶貴的財(cái)富，只有擁有一個(gè)健康的身體才能擁有更好的工作和生活。

第三段：談?wù)剤F(tuán)隊(duì)協(xié)作。

在體育培訓(xùn)中，團(tuán)隊(duì)協(xié)作可以說是至關(guān)重要的。在足球比賽中，只有整個(gè)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作才能保證比賽的勝利。每個(gè)人在比賽中都有著不同的任務(wù)，每個(gè)任務(wù)都必須扎實(shí)完成，才能讓整個(gè)團(tuán)隊(duì)發(fā)揮出最大的價(jià)值。通過這些比賽和練習(xí)，我們的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)得到了巨大的提升，這也對(duì)我們?nèi)粘９ぷ髦械膮f(xié)作能力提升有了很大幫助。

第四段：身體和心理的協(xié)調(diào)。

在體育運(yùn)動(dòng)中，身體和心理的協(xié)調(diào)非常重要。只有身心合一才能全力以赴地完成運(yùn)動(dòng)任務(wù)。為了更好地協(xié)調(diào)身體和心理，我們學(xué)習(xí)了很多健康的生活習(xí)慣，例如合理的飲食、充足的睡眠和適當(dāng)?shù)姆潘煞绞健＿@些習(xí)慣不僅對(duì)參加體育運(yùn)動(dòng)有很大幫助，而且對(duì)我們的日常生活也非常重要。

第五段：總結(jié)。

在體育培訓(xùn)中，我不僅學(xué)到了很多有用的技巧和方法，還認(rèn)識(shí)到了身體健康對(duì)我們的重要性。通過團(tuán)隊(duì)合作和身心協(xié)調(diào)的練習(xí)，我也收獲了更多的協(xié)作和溝通能力，這對(duì)我的職業(yè)生涯有著非常重要的意義。在以后的工作和生活中，我會(huì)更加注重身體健康，養(yǎng)成更健康的生活習(xí)慣，不斷提升自己的協(xié)作和工作能力。

體育培訓(xùn)心得體會(huì)

當(dāng)我們受到啟發(fā)，對(duì)生活有了新的感悟時(shí)，好好地寫一份心得體會(huì)?，這樣可以記錄我們的思想活動(dòng)。怎樣寫好心得體會(huì)呢？以下小編在這給大家整理了一些體育培訓(xùn)心得體會(huì)，希望對(duì)大家有幫助！

20__年8月26日—8月29日，我非常有幸參加了__市體育骨干教師培訓(xùn)”。和諧的學(xué)習(xí)氛圍深深吸引著我。在短短四天的學(xué)習(xí)時(shí)間，帶給我的卻是教育靈魂的觸動(dòng)。通過培訓(xùn)讓我更新了自己的教育理念，為我今后教育教學(xué)指明了發(fā)展方向，注入了成長的活力。回顧這四天的學(xué)習(xí)生活，收獲頗豐，體會(huì)頗多。

用幾句話來總結(jié)：在這短短的四天里，我們“體驗(yàn)大學(xué)的校園生活，體驗(yàn)大學(xué)的學(xué)習(xí)氛圍，回味著自己的青春夢想，廣交朋友、積累財(cái)富，分享學(xué)習(xí)之余的輕松”。在教師專業(yè)化高速發(fā)展的今天，我和在培訓(xùn)中結(jié)識(shí)的一些優(yōu)秀的同行彼此認(rèn)識(shí)交流，分享自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，分享自己的教育心得。與其說此次學(xué)習(xí)是每位教師個(gè)人成長的加油站，不如說是我們作為教師職業(yè)生涯規(guī)劃的一個(gè)新起點(diǎn)，還將為我們教師學(xué)習(xí)工作中的豐厚經(jīng)歷添上色彩。

回味這次的培訓(xùn)，我的體會(huì)有以下幾點(diǎn)：

首先，感謝教育部門在工作時(shí)間，為我們創(chuàng)造了寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。尤其是在安排授課的教師方面，真是精細(xì)挑選，用心良苦！為我們授課的教師都是體育學(xué)科方面赫赫有名的專家。他們對(duì)理論的研究深入淺出，對(duì)實(shí)踐的教學(xué)言傳身教，他們不僅具有良好的體育素養(yǎng)，而且談吐不凡，氣質(zhì)儒雅，博學(xué)多才。令人敬佩不已，備受感染與熏陶！

本次培訓(xùn)的主講是由海南省機(jī)關(guān)幼兒園的文亞霞老師，培訓(xùn)的內(nèi)容是《體育游戲中口令、手勢的合理運(yùn)用》，在本次培訓(xùn)中，我更加懂得了口令和手勢的重要性。

首先，文老師向我們介紹了口哨、口令、手勢的重要性以及他們的類型、特點(diǎn)。口令在運(yùn)用中一定要做到：準(zhǔn)確、有節(jié)奏、形象等，要是做不到以上的特點(diǎn)，就會(huì)失去活動(dòng)中孩子們參與的積極性。比如，在體育活動(dòng)，教師要求孩子們快速排隊(duì)，就會(huì)用上口哨和口令及手勢了，如果該教師給出的各項(xiàng)指示不準(zhǔn)確，沒有力度及不夠形象，孩子們的積極性就會(huì)不高，動(dòng)作也會(huì)變得散漫，這樣會(huì)直接導(dǎo)致整個(gè)體育教學(xué)活動(dòng)的質(zhì)量不佳。

其次，在學(xué)習(xí)口哨、口令、手勢的理論之后，文老師請(qǐng)了個(gè)別老師進(jìn)行實(shí)踐，說實(shí)話，理論學(xué)起來真的很簡單，但是在實(shí)踐活動(dòng)中，就不見得簡單了，幾個(gè)看似簡單的動(dòng)作，老師們?cè)趯?shí)踐中都覺得很吃力，但盡管如此，大家都沒有放棄，繼續(xù)向文老師請(qǐng)教，文老師為人很有耐心，她手把手，一個(gè)一個(gè)動(dòng)作，一個(gè)一個(gè)手勢的教我們，非常感動(dòng)。

在最后，大家基本都學(xué)得有模有樣了，當(dāng)時(shí)覺得好有成就感，培訓(xùn)接近尾聲時(shí)，文老師總結(jié)了這樣的一句話：我聽見了就忘記了，我看見了就記住了，我做了我就理解了。

希望下次的培訓(xùn)也能如此精彩，如此受益匪淺。

我們的培訓(xùn)終于要結(jié)束了，既高興又有點(diǎn)點(diǎn)不舍，這次的培訓(xùn)花費(fèi)的時(shí)間挺長的，天氣又熱，帶著寶寶又不方便，所以希望培訓(xùn)早點(diǎn)結(jié)束。但是可以借機(jī)在論壇上大家聊聊，互相學(xué)習(xí)探討也是很不錯(cuò)的。接下來把這次培訓(xùn)的幾個(gè)體會(huì)跟大家一起探討。

1.有了論壇，更添學(xué)習(xí)氣氛。

在論壇上大家暢所欲言，彼此相互關(guān)心，相互學(xué)習(xí)，探討在實(shí)際教學(xué)中出現(xiàn)的許多問題，很是熱鬧。而且論壇不限制你的發(fā)言長短，愛說的多說幾句，不愛說的可以看看就行，就像個(gè)茶事，大家坐著聊天，舒適得很。

2.學(xué)習(xí)內(nèi)容豐富，受益匪淺。

這次培訓(xùn)通過幾個(gè)案例，很細(xì)致直觀地為我們解讀了課標(biāo)的要求，再加上專家的講座，讓我們很系統(tǒng)很全面的學(xué)習(xí)了義務(wù)教育體育與健康標(biāo)準(zhǔn)的各個(gè)方面，并我們提出不少切合實(shí)際的要求和建議，為我們?cè)趯?shí)際教學(xué)過程給出有力的指導(dǎo)。

3.活到老，學(xué)到老，多學(xué)習(xí)才不斷進(jìn)步。

每次培訓(xùn)都會(huì)學(xué)到一些小技巧，為那些上課的老師的巧妙構(gòu)思所佩服。也是多觀看，多學(xué)習(xí)才有新發(fā)現(xiàn)，才可以把這些好方法運(yùn)用在自己的教學(xué)中，比如上回去聽課，陳老師用哨聲直接指揮孩子們集合跟改變隊(duì)形，以后我也用這個(gè)方法來組織學(xué)生，效果特別好。所以每一次一點(diǎn)點(diǎn)的改變會(huì)讓我們的課堂更完美。

4.教師間的互動(dòng)可以多一些。

本次培訓(xùn)有了論壇，有了qq群，學(xué)員間的聯(lián)系多了起來，課堂也熱鬧了些，不過還是有點(diǎn)不足，最好是大家統(tǒng)一一個(gè)時(shí)間同時(shí)討論下同樣的問題，這樣才能集思廣益，得到更好的效果。

5.體育教師的現(xiàn)狀，體育課堂的現(xiàn)狀仍需改善。

我們不得不正視的問題，是我們?nèi)蕴幱诹觿荩谡搲峡吹胶芏嗵樱际窃诒г梗槐恢匾暎鐣?huì)價(jià)值觀，潛意識(shí)里仍不重視體育，這樣的氛圍對(duì)我們很不利，我們首先自己要改變思維，自愛自立，努力提升自身素質(zhì)，上好每一節(jié)體育課，做好每一項(xiàng)事情，讓人們慢慢改變對(duì)體育的認(rèn)識(shí)，自然而然得尊重體育，尊重體育課，尊重體育教師。這樣子，我們的課堂才會(huì)有真正的超越。當(dāng)然這并不是一天兩天的事情，希望大家都一起努力來改善這種狀況。

這是我淺薄的體會(huì)，感謝每次的學(xué)習(xí)都能使我大開眼界，因?yàn)槲疫€需要更多的學(xué)習(xí)，才能成熟。

通過本次寒假研修，培訓(xùn)主題鮮明，目標(biāo)明確，使我進(jìn)一步對(duì)新課標(biāo)的精髓和發(fā)展動(dòng)向有了深入理解，促進(jìn)了我的專業(yè)成長，為高效課堂教學(xué)補(bǔ)給了養(yǎng)分，一個(gè)個(gè)教學(xué)資源實(shí)例、一個(gè)個(gè)有效教學(xué)的內(nèi)涵，使我在感悟中進(jìn)一步了解和掌握了新課改的發(fā)展方向和目標(biāo)。下面我重點(diǎn)談幾點(diǎn)我對(duì)“如何做到“既面向全體學(xué)生又能遵循不同學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)”這個(gè)問題的體會(huì)。

第一，從認(rèn)識(shí)事物的角度出發(fā)“既面向全體學(xué)生“和”遵循不同學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)”是“森林”與“樹”的關(guān)系，即矛盾的普遍性和特殊性，矛盾的普遍性是指矛盾存在于一切事物的發(fā)展過程中，每一事物的發(fā)展過程中存在著自始至終的矛盾運(yùn)動(dòng)，矛盾的特殊性是指具體事物在其運(yùn)動(dòng)中的矛盾及每一矛盾的各個(gè)方面都有其特點(diǎn)。任何事物都是普遍性和特殊性的統(tǒng)一。普遍和特殊的區(qū)別是相對(duì)的，在一定條件下可以相互轉(zhuǎn)化。而體育教師就是制造“條件”者。

第二，如何做到“既面向全體學(xué)生又能遵循不同學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)”需要教師在課堂設(shè)計(jì)中考慮個(gè)體差異，適時(shí)進(jìn)行分層教學(xué)，尊重學(xué)生的個(gè)性發(fā)展。如何選擇教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、和創(chuàng)新學(xué)法并且在課中及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的差異進(jìn)行適時(shí)調(diào)整，就需要我們老師多用心，用心積累；用心發(fā)現(xiàn)；用心實(shí)踐；用心反思。

第三，適合的才是最好的。每個(gè)學(xué)校的學(xué)情不同，方法雖相同，用起來卻不同。學(xué)校里場地大小、設(shè)施器材、學(xué)生體質(zhì)、學(xué)生人數(shù)等均各有差異，這些都具有針對(duì)性和時(shí)效性，充分體現(xiàn)了教學(xué)方法的創(chuàng)新。將探究式學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)融入到實(shí)際的學(xué)情中，以學(xué)生為中心，針對(duì)不同的學(xué)生制定不同的要求和學(xué)練方法，并且在教學(xué)過程中要及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的不同差異以及教學(xué)目標(biāo)制定的是否符合實(shí)際，根據(jù)課堂的實(shí)際情況及時(shí)調(diào)整目標(biāo)，真正做到以學(xué)生為中心，以學(xué)生的共同發(fā)展為初衷，合理的實(shí)施課堂教學(xué)。

雖然學(xué)習(xí)的時(shí)間不長，但留給我的收獲卻是無窮的。通過學(xué)習(xí)，我收獲了很多平時(shí)很難了解到的經(jīng)驗(yàn)和教學(xué)方法，通過學(xué)習(xí)讓我更深的認(rèn)識(shí)了體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)與體育課的樂趣，也對(duì)本學(xué)期的體育課堂充滿信心。

冒著炎炎的酷暑，十多天的新課程培訓(xùn)學(xué)習(xí)宣布告一段落。辛勞伴著收獲，感想頗多。通過學(xué)習(xí)加強(qiáng)了對(duì)新課程的認(rèn)識(shí)，益處多多，勢在必行。學(xué)到了知識(shí)，但還有些籠統(tǒng)，仍需繼續(xù)學(xué)習(xí)、理解、消化并用于實(shí)踐。而最主要的收獲是對(duì)學(xué)校體育和體育教師的形象和角色產(chǎn)生前所未有的認(rèn)識(shí)。

以往體育教師在學(xué)校里的形象是什么？可有可無，什么人都能代替的“放羊人”；頭腦簡單，四肢發(fā)達(dá)；輕松、愉快，無教學(xué)壓力；小三門，底層人物，福利、職稱、優(yōu)秀往后排；時(shí)常還要參加些校內(nèi)的體力勞動(dòng)等等。從這次新課程培訓(xùn)的論壇交流上不難看出，多數(shù)體育教師的內(nèi)心充滿了自卑和不滿，長期處于壓抑和抱怨?fàn)顟B(tài)。至于造成這種境況的原因無非是以往社會(huì)對(duì)學(xué)校體育的關(guān)注度不夠，重視程度不夠。雖然教育理論已經(jīng)明確指出學(xué)校體育的重要性，并且給出了可行的改革方案，但地方的執(zhí)行力度是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。

通過這次學(xué)習(xí)讓我們看到了改變命運(yùn)的曙光，學(xué)校體育改革的圣火已經(jīng)燃到了我們的身邊。我們必須抓住這一學(xué)校體育改革浪潮，全體同仁共同努力，甘于付出，把這次學(xué)校體育新課程改革作為改變我們體育教師形象的時(shí)機(jī)。讓體育教師成為具有不可代替的，具有高超專業(yè)素養(yǎng)的、備受關(guān)注的人群。讓學(xué)校體育也像其他學(xué)科那受到社會(huì)和領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)注。

要想改變學(xué)校體育和體育教師的形象，我認(rèn)為在全面貫徹落實(shí)新課程改革的前提下，我們體育教師首要做到的是自身在課堂上角色的轉(zhuǎn)變：

1、從講臺(tái)上走到學(xué)生中間。教師不再以自我為中心，上面講，下面聽，上面做，下面學(xué)。而要走到學(xué)生中間做活動(dòng)的參與者、觀察者、指導(dǎo)者、評(píng)論者、總結(jié)者。

3、教師從給學(xué)生測驗(yàn)、打分的“考官”變成給學(xué)生總結(jié)學(xué)習(xí)和鍛煉成果、分析不足的“教練員”。教師不再單一的給學(xué)生做定量性質(zhì)的評(píng)價(jià)。而是要定性和定量相結(jié)合的評(píng)價(jià)學(xué)生的體育成績和鍛煉效果，為學(xué)生體育與健康課的不斷進(jìn)步起到推動(dòng)和鼓勵(lì)的作用。

4、教師從抱著“教學(xué)大綱”給學(xué)生灌輸動(dòng)作要領(lǐng)的“書匠”變?yōu)榻o學(xué)生帶來身心健康、社會(huì)適應(yīng)能力、終身體育意識(shí)的朋友。教師不再有現(xiàn)成的教學(xué)內(nèi)容，不再在學(xué)生身上做無用功。而是要在有限的課堂上給學(xué)生帶來終身的益處。

同時(shí)我們的學(xué)生也要做到角色轉(zhuǎn)變：

1、學(xué)生從濫竽充數(shù)的“隨波逐流者”變?yōu)橛歇?dú)立空間的“運(yùn)動(dòng)者”。學(xué)生不再只是跟著全班同學(xué)一起做很多不喜歡的東西。而是可以獨(dú)立的思考，獨(dú)立的練習(xí)、獨(dú)立的進(jìn)步。

2、學(xué)生從被動(dòng)的“接受者”變?yōu)橹鲃?dòng)的“選擇者”。學(xué)生可以根據(jù)自身愛好和條件主動(dòng)的選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容。

3、學(xué)生從“樣樣通，樣樣松”轉(zhuǎn)變?yōu)槟軌蛘故咀晕姨亻L的“個(gè)性者”。學(xué)生通過選項(xiàng)學(xué)習(xí)可以集中的練習(xí)某項(xiàng)技術(shù)，該項(xiàng)技術(shù)水平必然得到快速的提高，有機(jī)會(huì)展示自我個(gè)性和特點(diǎn)。

如能做到以上轉(zhuǎn)變，相信學(xué)校體育絕對(duì)會(huì)蹬上一個(gè)新的高度。

體育新課程的實(shí)施對(duì)我們提出了更高的要求。我們必須全力以赴，抓住契機(jī)，接受挑戰(zhàn)，不斷的學(xué)習(xí)，不停的摸索，不斷的進(jìn)步，為我們的學(xué)校體育事業(yè)譜寫新的篇章。

體育培訓(xùn)心得體會(huì)

我參加了教育局組織的20xx年小學(xué)教師崗位素質(zhì)能力（全科）提升培訓(xùn)。在這學(xué)習(xí)培訓(xùn)中我聆聽了教授的精彩講座，給我以深刻的啟發(fā)與思考。聽完這些講座不僅讓我了解了前沿教育教學(xué)改革的動(dòng)態(tài)，而且也理解了一些新的教育教學(xué)理念和實(shí)際操作方法。

念重新選擇，建構(gòu)教材來教學(xué)生感興趣的內(nèi)容，這才是增進(jìn)健康的第一步。

學(xué)記憶較深刻，學(xué)會(huì)快且不易忘記，在進(jìn)行游戲競賽時(shí)，充許學(xué)生進(jìn)行大聲加油，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的興趣。

總之，通過這此培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使我認(rèn)識(shí)到必須轉(zhuǎn)變教育觀念，摒棄傳統(tǒng)的教學(xué)理念，以新的角色和學(xué)生相處，樹立“以學(xué)生為本”的教學(xué)理念，把選擇權(quán)讓給學(xué)生，授于魚不如授于漁，讓學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)的方法，運(yùn)用新的教學(xué)手段激發(fā)學(xué)生主動(dòng)求知的欲望，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣，鼓勵(lì)學(xué)生大膽提出設(shè)想，促進(jìn)學(xué)生自主性和獨(dú)立性，突出學(xué)生的個(gè)性，培養(yǎng)學(xué)生具備現(xiàn)代的適應(yīng)能力和生存能力，使學(xué)生成為課堂教學(xué)的主角，教育的主體和獲得知識(shí)的主動(dòng)者，讓我們走進(jìn)學(xué)生的心靈，讓課堂追求一份詩意，讓孩子們享受到體育的快樂！

培訓(xùn)心得體會(huì)

體育是我們每天生活中必不可少的一部分。無論是在學(xué)校還是在社區(qū)，體育活動(dòng)都是我們成長和健康的重要組成部分。近期，我參加了一次體育培訓(xùn)，以提高自己在體育領(lǐng)域的知識(shí)和技能。在這次培訓(xùn)中，我學(xué)到了很多有關(guān)體育的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，并深刻體會(huì)到了體育的重要性。在這篇文章中，我將分享我的培訓(xùn)心得體會(huì)。

第二段：體育對(duì)健康的益處。

在這次培訓(xùn)中，我們第一時(shí)間學(xué)習(xí)了體育對(duì)健康的益處。它可以增強(qiáng)人體的免疫力，預(yù)防疾病的發(fā)生。此外，體育運(yùn)動(dòng)還可以有益于心臟、肺、血管等重要器官的功能，提高人體的代謝率和耐力。最重要的是，體育運(yùn)動(dòng)可以減輕疲勞、焦慮和壓力，增強(qiáng)自信心和快樂感。

第三段：提高技能和技巧。

在培訓(xùn)中，我們還學(xué)習(xí)了很多有關(guān)運(yùn)動(dòng)技能和技巧的知識(shí)。這些知識(shí)對(duì)于運(yùn)動(dòng)員的成長至關(guān)重要，無論是在學(xué)校還是在業(yè)余時(shí)間。通過這些練習(xí)，我學(xué)到了很多有關(guān)擇優(yōu)、技巧、戰(zhàn)術(shù)和自信方面的知識(shí)，這些都是參加比賽和身體鍛煉的基本保證。

第四段：促進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力。

除了提高技能和技巧外，培訓(xùn)還幫助我們提高了與隊(duì)友合作的能力。在體育活動(dòng)中，合作是非常重要的因素。隊(duì)友必須相互支持、協(xié)作和配合，才能完成任務(wù)。在培訓(xùn)期間，我們的團(tuán)隊(duì)緊密合作，并在一起管理我們的時(shí)間和任務(wù)。這種溝通和合作的能力，不僅對(duì)于體育活動(dòng)有幫助，而且對(duì)于日后的工作和職業(yè)生涯都有很大的幫助。

第五段：結(jié)論。

總的來說，參加這次體育培訓(xùn)對(duì)我來說非常有益。我學(xué)到了很多新的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，提高了自己在體育領(lǐng)域的能力。此外，我認(rèn)識(shí)到了體育對(duì)人體的重要性，以及體育對(duì)我們的成長和健康的作用。最后，我相信這些知識(shí)和能力將幫助我成為一個(gè)更快樂、更健康和更有信心的人。

培訓(xùn)心得體會(huì)體育

體育運(yùn)動(dòng)是現(xiàn)代人們生活中不可或缺的一部分。無論是為了強(qiáng)身健體，還是為了尋找快樂，健康的體育活動(dòng)都是不可否認(rèn)的重要性。而最近一次參加的體育培訓(xùn)也讓我意識(shí)到，只有多鍛煉，才能夠不斷提高體質(zhì)，更好地應(yīng)對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)。

第二段：培訓(xùn)介紹。

這次的體育培訓(xùn)持續(xù)了兩個(gè)星期，每天早上八點(diǎn)半到十二點(diǎn)，主要內(nèi)容包括有氧運(yùn)動(dòng)，游泳，籃球，羽毛球等多項(xiàng)訓(xùn)練。在這里，我們不僅可以鍛煉身體，更能提升自己的意志力和專注力。而培訓(xùn)讓我感受最深的便是多元化的訓(xùn)練方式，每天的訓(xùn)練項(xiàng)目都不重復(fù)，讓我挑戰(zhàn)了自己的極限。同時(shí)，訓(xùn)練也得到了一對(duì)一的教練指導(dǎo)，使我更快地理解和掌握了體育知識(shí)和技巧。

第三段：體育帶來的體驗(yàn)。

通過此次培訓(xùn)，我深深體驗(yàn)到了運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的影響。之前，我常常感到疲憊和無精打采，但是經(jīng)過每一天的鍛煉，我不僅身體健康了許多，更重要的是精神更加飽滿。無論是游泳還是跑步，每次的運(yùn)動(dòng)都能讓我放松身心，減輕壓力。此外，訓(xùn)練也加強(qiáng)了我和教練，同時(shí)還認(rèn)識(shí)到了許多志同道合的朋友。可以說，此次培訓(xùn)在我心中留下了一段美好而難忘的回憶。

第四段：體育教學(xué)對(duì)未來的影響。

體育教育是一項(xiàng)長期而重要的事業(yè)。仔細(xì)想想，我們的健康從何而來？從每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣中來。只有自己懂得關(guān)心自己的身體，才能更好地去面對(duì)外界環(huán)境帶來的壓力和挑戰(zhàn)。此外，大量學(xué)術(shù)研究證明，適量的體育鍛煉對(duì)于防治一系列身體疾病都有巨大幫助。而此次的體育培訓(xùn)，不僅讓我意識(shí)到了自己的身體狀況，更讓我更珍惜時(shí)間，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，迎接未來的挑戰(zhàn)。

第五段：結(jié)語。

身體健康，才是人類一切事業(yè)的基石。體育這個(gè)簡單而又普及的領(lǐng)域一直在默默地發(fā)揮著它的作用。而我們，更需要去認(rèn)真反思體育與自己的關(guān)系，從每天的小小的舉動(dòng)中開始為我們單純而卻又如此重要的健康，負(fù)責(zé)和努力。最后，我相信在豐富多彩的體育人生中，我們每一個(gè)人都可以找到屬于自己獨(dú)一無二的身體發(fā)展之路。

體育培訓(xùn)心得體會(huì)

我和本校其他兩名體育教師參加了森工系統(tǒng)體育教師崗位培訓(xùn)學(xué)習(xí)。在培訓(xùn)學(xué)習(xí)期間，我們集中并認(rèn)真系統(tǒng)地聽了優(yōu)秀體育教師的教學(xué)實(shí)踐課以及專家的講座。隨著改革開放的發(fā)展，人們的教育觀念也發(fā)生了變化，體育與健康課程正從育體向育體與育人有機(jī)結(jié)合的方向轉(zhuǎn)變，新課程標(biāo)準(zhǔn)頒布以來，作為一名新時(shí)期的小學(xué)體育教師，我們一直在積極摸索、思考，自己應(yīng)定位在一個(gè)什么樣的角色，怎樣讓學(xué)生學(xué)得更加快樂，一直是體育教學(xué)工作中的一個(gè)聚焦話題，通過本次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，頗有些感悟與收獲。

通過這次培訓(xùn)我們對(duì)體育又有了新的熟悉，對(duì)體育教學(xué)又有了新的思考。體育不是簡單的技能教學(xué)，更不是健康知識(shí)的說教。而應(yīng)該是在身體練習(xí)的基礎(chǔ)上輕松地學(xué)、快樂地練、主動(dòng)地思考。我們只有多反思、多總結(jié)，不斷探索新的科學(xué)的教學(xué)方法和手段，通過學(xué)習(xí)不斷進(jìn)步自身的素質(zhì)以適應(yīng)社會(huì)對(duì)體育教師的要求。

通過學(xué)習(xí)重新認(rèn)識(shí)了"健康第一"的指導(dǎo)思想的深刻內(nèi)涵，通過老師的舉例，對(duì)新課程理念下的課堂教學(xué)的方法與組織，有了重新的認(rèn)識(shí)和理解。在看、聽、討論中，使過去的體育課非常的單一，課堂上教師就是全權(quán)代表，教什么，學(xué)什么，學(xué)生沒有主動(dòng)權(quán)，學(xué)生與教師之間是很被動(dòng)的。我們和老師一起學(xué)習(xí)和研討，我們深刻認(rèn)識(shí)到，只有我們體育教師的觀念轉(zhuǎn)變，把適應(yīng)新的課程方法和理念應(yīng)用到我們的教學(xué)中，才能使我們的學(xué)生在體育課堂中快樂學(xué)習(xí)，健康成長。達(dá)到我們的追去的"讓學(xué)生在樂中求學(xué)，在學(xué)中取樂"。

在學(xué)習(xí)中我學(xué)到了很多新理念、新觀念、新思路，特別是“以學(xué)生發(fā)展為中心”、傳統(tǒng)的體育與新體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的對(duì)比，從課程的內(nèi)容、目標(biāo)、設(shè)計(jì)到體育課實(shí)際中實(shí)施都是在圍繞著“以學(xué)生發(fā)展為中心”的。體育與健康課程是以增進(jìn)學(xué)生健康為主要目的，以身體練習(xí)為主要手段的課程。新課程標(biāo)準(zhǔn)貫徹了“健康第一”的指導(dǎo)思想，重視學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與個(gè)性培養(yǎng)，把學(xué)生的健康意識(shí)、交往合作意識(shí)作為重點(diǎn)，對(duì)于同一教學(xué)目標(biāo)、教材內(nèi)容,采用新穎獨(dú)特的教法，形式多樣的教學(xué)手段，使一些單調(diào)枯燥的教材內(nèi)容,通過生動(dòng)活潑的教學(xué)形式,使整個(gè)教學(xué)過程充滿快樂、愉快、和諧的情感與氣氛，充分照顧到學(xué)生的興趣愛好和滿足學(xué)生的需要，既讓學(xué)生喜歡學(xué)、樂于學(xué)，又讓他們知道學(xué)習(xí)的目的和意義，自覺主動(dòng)地發(fā)展體育能力和個(gè)性，增強(qiáng)體力和智力，培養(yǎng)良好的思想道德品質(zhì)，確保人人皆有所獲，充分享受體育的樂趣。

總之在體育教學(xué)中我們應(yīng)切實(shí)從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，為了學(xué)生的身心健康發(fā)展，設(shè)計(jì)適合學(xué)生身心發(fā)展的運(yùn)動(dòng)內(nèi)容，采取有助于學(xué)生健康發(fā)展的教學(xué)方法，提高學(xué)生心理健康水平和社會(huì)適應(yīng)能力，培養(yǎng)學(xué)生健康的意識(shí)。讓學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，掌握學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)精神的本領(lǐng)，養(yǎng)成不斷求知的習(xí)慣，形成終身學(xué)習(xí)必備的素質(zhì)。

體育培訓(xùn)心得體會(huì)

回顧這一學(xué)期的工作和學(xué)習(xí)，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和大力支持下，在各位老師的無私的協(xié)助下，我勝利地完成了這一學(xué)期的工作目標(biāo)和任務(wù)。回想這學(xué)期雖忙碌辛苦，但感覺空虛，而且收獲良多。

一、采用游戲激趣。

在教學(xué)中利用體育游戲代替千篇一律的準(zhǔn)備活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的健康心態(tài)。在小學(xué)體育教學(xué)中有相當(dāng)局部的游戲活動(dòng)，這些游戲活動(dòng)能培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)、團(tuán)隊(duì)合作、遵紀(jì)守法和熱愛集體的優(yōu)良品質(zhì)。游戲是深受學(xué)生喜愛的一種活動(dòng)，也為教師開展心理健康教育提供了良機(jī)。游戲活動(dòng)競賽中有局部學(xué)生個(gè)別性較強(qiáng)，常發(fā)生互相埋怨，互相爭執(zhí)的狀況，導(dǎo)致受指責(zé)的學(xué)生發(fā)生忍讓心理而退出競賽。這樣一來，不只影響教學(xué)的正常進(jìn)行，而且還影響了同學(xué)之間的關(guān)系。于是我就抓住這一契機(jī)，耐心教育學(xué)生認(rèn)識(shí)游戲競賽的意義，正確看待競賽中的得失，婉轉(zhuǎn)批評(píng)有不良傾向的學(xué)生。同時(shí)還與學(xué)生一起分析造成失敗的原因，找出制勝的有利因素。

二、精選教學(xué)內(nèi)容。

從各個(gè)角度對(duì)體育課程內(nèi)容素材進(jìn)行加工改制：一是在具體的教材內(nèi)容上，簡化教材的技術(shù)結(jié)構(gòu)，滲進(jìn)一些與教材項(xiàng)目有關(guān)又能進(jìn)行游戲或競賽的內(nèi)容，例如蹲踞式跳遠(yuǎn)踏板起跳，空中技術(shù)就應(yīng)簡化;球類教材也可以簡化，籃球的“三人制競賽”等內(nèi)容，簡化了規(guī)則，簡化了活動(dòng)形式，教學(xué)效果很好;二是根據(jù)學(xué)生的身心特征，抓住運(yùn)動(dòng)中的主要因素簡化規(guī)則。還可以增加一些趣味性強(qiáng)的項(xiàng)目。總之，在教學(xué)內(nèi)容方面，要突破競技運(yùn)動(dòng)結(jié)構(gòu)的約束，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，學(xué)校的實(shí)際情況，科學(xué)地選擇教學(xué)內(nèi)容，以滿足不同層次、不同水平學(xué)生的需要。

三、優(yōu)化教學(xué)方法。

改變過去以“教”、“灌”為主的方法體系，注意引導(dǎo)和啟發(fā)。體育教學(xué)要由過去學(xué)生“跟著練”轉(zhuǎn)向?qū)W生“自主練”，做到以學(xué)生為主體，完成從“學(xué)會(huì)”到“會(huì)學(xué)”的轉(zhuǎn)變。同時(shí)注意教學(xué)方法和手段的多樣性，充沛調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，不搞簡單的“一刀切”和“強(qiáng)制命令”，確保學(xué)生在已有的水平上都有提高。只有真正使學(xué)生成為教學(xué)的主體、學(xué)習(xí)的主人，才可能使學(xué)生成為自身素質(zhì)發(fā)展的主人，才干使學(xué)生獲得主動(dòng)的發(fā)展。因此，選用教學(xué)方法時(shí)應(yīng)重視學(xué)生的合理要求，提倡學(xué)生自我評(píng)價(jià)和相互評(píng)價(jià)，并發(fā)明條件使學(xué)生體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣，勝利的滿足，引導(dǎo)學(xué)生增強(qiáng)體育意識(shí)和養(yǎng)成自覺鍛煉的良好習(xí)慣。

四、重視教學(xué)評(píng)價(jià)。

充沛利用體育考核的良性反饋調(diào)節(jié)學(xué)生的積極性，改變?cè)隗w育考核中一些學(xué)生盡管認(rèn)真學(xué)習(xí)、刻苦鍛煉，卻難于獲得較好成果而有些學(xué)生單憑身體條件的先天優(yōu)勢就可取得優(yōu)異成果的不合理現(xiàn)象。體育成果考核應(yīng)從教育評(píng)價(jià)動(dòng)身，不但要看學(xué)生在體育課上達(dá)到的絕對(duì)水平成果，更要重視對(duì)學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中的進(jìn)步幅度和努力求知程度的評(píng)價(jià)，讓每個(gè)學(xué)生都能得到切合實(shí)際的評(píng)價(jià)，都能從評(píng)價(jià)中得到新的目標(biāo)與新的動(dòng)機(jī)并通過自身的努力都能獲得勝利的樂趣。如在廣播操“七彩陽光”的考試中，學(xué)生自選小組成員，以組為單位進(jìn)行考試，組內(nèi)成員可輪流擔(dān)任領(lǐng)操員。這樣可以揚(yáng)長避短，在團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)下認(rèn)真練習(xí)，在考試中更有信心，取得優(yōu)異的成果。學(xué)生的體育成果=體質(zhì)健康規(guī)范測試成果+學(xué)生考勤成果+體育課表示成果+課外體育鍛煉成果。學(xué)生優(yōu)秀率達(dá)95%以上，合格率100%。

培訓(xùn)心得體會(huì)

在現(xiàn)如今的社會(huì)中，體育教育越來越被重視，體育相關(guān)培訓(xùn)也是層出不窮。在一次體育培訓(xùn)中，我收獲了不少的心得體會(huì)。

第二段：學(xué)習(xí)思考。

在培訓(xùn)期間，我學(xué)到了許多與體育教育相關(guān)的知識(shí)和技能，諸如如何教授兒童體育、如何培養(yǎng)大學(xué)生的體育興趣等等。唯一感觸深刻的，是教師如何通過體育活動(dòng)來互動(dòng)和交流。

很多時(shí)候，我們更多的是站在教師的角色看待，一味地以功效為目的去安排體育活動(dòng)，而忽略了和學(xué)生的平等互動(dòng)。不要忘記，雙方都需要開放性的對(duì)話，讓體育活動(dòng)成為一個(gè)良好的知識(shí)、信息和思想交流平臺(tái)。我自己也開始重視自己與孩子們的溝通，關(guān)心他們的生活，而學(xué)生也開始對(duì)我敞開心扉，我也與他們形成了語言和情感聯(lián)系。

第三段：教學(xué)實(shí)踐。

第二天，我們跟著導(dǎo)師一起去了一所初中，并進(jìn)行了一堂活動(dòng)課。先是進(jìn)行了簡單的熱身活動(dòng)之后，我們將課程交給了學(xué)生自己來制定，我們只是在一旁幫助他們，并記錄下他們各自的建議和想法。在活動(dòng)中，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生們做出了很多有創(chuàng)意的想法，并向其他同學(xué)展示，他們的想法和表現(xiàn)都得到了其他同學(xué)的共同欣賞和贊揚(yáng)。這也讓我意識(shí)到，引導(dǎo)學(xué)生參與體育活動(dòng)時(shí)，其實(shí)我們可以做得更少，讓學(xué)生的天分得到充分發(fā)掘并被認(rèn)真對(duì)待。

第四段：認(rèn)識(shí)自己。

這次體育培訓(xùn)讓我有機(jī)會(huì)反省自己，并認(rèn)識(shí)到自己的不足。我內(nèi)向、拘謹(jǐn)?shù)男愿癫辉试S我輕易地與人交流，這時(shí)，我們的導(dǎo)師對(duì)我起到了很好的引導(dǎo)作用，她令我意識(shí)到與學(xué)生對(duì)話是打開心防的良好方式。

我通過培訓(xùn)認(rèn)識(shí)到自己的不足，并從中學(xué)到了很多，我會(huì)不斷改進(jìn)和提高自己的技能，讓體育教育在我手中實(shí)現(xiàn)它的理想。

第五段：總結(jié)。

上述這些經(jīng)歷，并不只是對(duì)我個(gè)人而言，對(duì)于在體育教育事業(yè)上前進(jìn)的同行來說也是應(yīng)該的。只有我們充分發(fā)揮自己身為體育教育工作者的職能，我們的體育教育事業(yè)才會(huì)發(fā)揚(yáng)光大。之前，我一直認(rèn)為教師的職能就是將體育知識(shí)傳授給學(xué)生，現(xiàn)在我明白了，教師的職能遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止于此：目標(biāo)是夢想，工作是藝術(shù)，影響是變革。這場體育培訓(xùn)，讓我堅(jiān)信，只要我們?cè)敢獠粩鄬W(xué)習(xí)，不斷探索，我們就一定能夠做得更好。

體育培訓(xùn)心得體會(huì)

7月，我區(qū)全體體育教師參加了市教育局師訓(xùn)科組織的為期2天的20__年農(nóng)場小學(xué)體育教師暑期業(yè)務(wù)培訓(xùn)活動(dòng)。這次培訓(xùn)主題鮮明，教師專業(yè)成長及有效課堂教學(xué)。這次體育教師培訓(xùn)給予了我們體育教師強(qiáng)烈的感染和深深的理論引領(lǐng)，一個(gè)個(gè)教學(xué)資源實(shí)例、一個(gè)個(gè)有效教學(xué)的內(nèi)涵，使我們?cè)诟形蛑羞M(jìn)一步了解和掌握了新課改的發(fā)展方向和目標(biāo)。

本次培訓(xùn)理論講座內(nèi)容涵蓋多個(gè)方面，各位授課老師都是我市的一線體育教師，他們對(duì)體育課堂教學(xué)、教育科研、學(xué)生的課余訓(xùn)練、中學(xué)學(xué)生體質(zhì)健康情況上報(bào)等方面都有著豐富的經(jīng)驗(yàn)，他們從自己親身的經(jīng)驗(yàn)體會(huì)出發(fā)，暢談了他們對(duì)小學(xué)體育教育教學(xué)各個(gè)領(lǐng)域的獨(dú)特見解。通過聽他們的報(bào)告我深刻認(rèn)識(shí)到，只有我們體育教師的觀念轉(zhuǎn)變，把新的課程方法和理念應(yīng)用到我們的教學(xué)中，才能使我們的學(xué)生在體育課堂中快樂學(xué)習(xí)，健康成長。

參加培訓(xùn)，雖失去了一些休息時(shí)間，但得到更多。通過學(xué)習(xí)，我收獲了很多平時(shí)很難了解到的經(jīng)驗(yàn)和教學(xué)方法，通過學(xué)習(xí)讓我更深的認(rèn)識(shí)了體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)與體育課的樂趣，這對(duì)我的體育教學(xué)起到了很好的指導(dǎo)作用，在以后的教學(xué)實(shí)踐中也一定會(huì)更加進(jìn)行教學(xué)探究，使自己的教學(xué)水平更上一層。

首先給我們作報(bào)告的是市教研室教研員趙超君教師，他給我們講的是《實(shí)施有效體育教學(xué)促進(jìn)學(xué)生健康成長》和《掌握體育教學(xué)技能促進(jìn)學(xué)生健康成長》兩個(gè)方面的內(nèi)容。通過學(xué)習(xí)我知道了有效體育教學(xué)應(yīng)是“一全，兩效，三維”。也應(yīng)是要面向全體學(xué)生，教學(xué)要有效果和效率，要讓學(xué)生的身體、技能和情意體面發(fā)展。體育與健康課程的特性是基礎(chǔ)性，實(shí)踐性，綜合性，健身性。健身性是體育與健康課程特有的屬性。體育與健康課程要學(xué)習(xí)的四個(gè)方面是運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康和心理健康與社會(huì)適應(yīng)。這四個(gè)方面是相互聯(lián)系的整體，其目標(biāo)主要是通過身體練習(xí)實(shí)現(xiàn)，這四個(gè)方面是不能割裂開來進(jìn)行教學(xué)的。

體育教師只有掌握了教學(xué)技能才能進(jìn)行有效的體育教學(xué)，這樣才能促進(jìn)學(xué)生健康成長。通過聽報(bào)告我清楚的認(rèn)識(shí)到體育教師的教學(xué)技能與其他教師的教學(xué)技能有很多的不同之處。體育教師的常用教學(xué)技能主要有組織教學(xué)技能、動(dòng)作演示技能、語言運(yùn)用技能、活動(dòng)創(chuàng)編技能、糾正錯(cuò)誤技能和測量評(píng)價(jià)技能等。在講述體育教育教學(xué)技能時(shí)，他讓我們觀看了他在聽評(píng)課中教師出現(xiàn)的教學(xué)技能不足之處的幻燈片，從這些幻燈片中出現(xiàn)的問題，有些是我們非常容易掌握的，但在教學(xué)中卻出現(xiàn)了問題，也有些是沒能引起我們重視的技能，讓我們?cè)诮虒W(xué)中忽視了。在體育課堂上我們常出現(xiàn)一列失誤：講解過于繁瑣、示范位置不當(dāng)、組織形式欠妥、缺少保護(hù)幫助、亂放體育器材等。反思自己的教學(xué)，我也出現(xiàn)過這樣那樣的教學(xué)問題，通過學(xué)習(xí)，我深刻地認(rèn)識(shí)到體育教師的教學(xué)技能在教學(xué)中是多么的重要，體育教學(xué)技能并不是任意一個(gè)教師都具備的，體育課并不是誰都能上好的。

教師上完一節(jié)課容易，上好一節(jié)課就不那么好上了。體育教師也一樣，要上好一節(jié)體育課體育教師要比其他教師付出的更多，因?yàn)轶w育教師不但要教書育人，還要鍛煉學(xué)生的身體，促進(jìn)學(xué)生心理健康成長。鍛煉學(xué)生身體健康是體育教師區(qū)別于其他教師的主要標(biāo)志。那么好的體育課是什么樣的。趙老師總結(jié)了好的體育課應(yīng)具備以下五個(gè)方面：

1、目標(biāo)明確具體內(nèi)容難度適宜。

2、教學(xué)方法得當(dāng)掌握情況良好。

3、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷適宜健身實(shí)效突出。

4、身心和諧發(fā)展健身育人并重。

5、師生關(guān)系和諧學(xué)生積極主動(dòng)。

體育培訓(xùn)心得體會(huì)

時(shí)光如白駒過隙，轉(zhuǎn)眼即逝，十幾天的學(xué)習(xí)培訓(xùn)就要結(jié)束了。通過這次培訓(xùn)讓我受益匪淺，讓我從中學(xué)到了很多知識(shí)，特別感謝專家們深刻的講解和實(shí)踐教學(xué)。

一、在期待中開始。

剛抵達(dá)麗水到培訓(xùn)報(bào)到處報(bào)到時(shí)，從接待的老師手中領(lǐng)過培訓(xùn)班培訓(xùn)課程安排表時(shí)，表中一串串閃耀的名字映入眼簾。培訓(xùn)內(nèi)容安排上與以往的學(xué)習(xí)培訓(xùn)內(nèi)容有所不同，體現(xiàn)出“休閑健身”，既有較多的理論支撐（休閑養(yǎng)生保健課程資源、休閑體育理論、休閑體育校本課程開發(fā)與應(yīng)用、特色體育學(xué)校的培訓(xùn)與建設(shè)、民間特色休閑體育課程開發(fā)等等）；還有各種的休閑健身體育項(xiàng)目的教學(xué)實(shí)踐操作和研討。從事小學(xué)體育教學(xué)二十來年，期間有過迷惘、探索、失敗和成功，教學(xué)之余一直希望能對(duì)體育教學(xué)理論和實(shí)踐方面有個(gè)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和提高，這次的培訓(xùn)無疑超出了我期待，不僅全面、系統(tǒng)，而且起點(diǎn)很高，使我更加期待這場學(xué)習(xí)盛宴的開始。

二、在痛苦中轉(zhuǎn)變。

前來參加培訓(xùn)的教師多為體育專職教師，在培訓(xùn)中，有的教師通過聆聽專家的講座和面對(duì)面的交流，理順了原本有些含混的理論認(rèn)識(shí)，解開了心存已久的疑惑，但更多還是與原有理念的碰撞和矛盾。同時(shí)大量的信息在短短幾天的時(shí)間蜂擁而入，參與培訓(xùn)的老師必須不斷地思考，在一次次的頭腦風(fēng)暴中，撥霧見日，重新確定未來體育教學(xué)的前進(jìn)方向。學(xué)習(xí)是辛苦的甚至是痛苦的，但只有不斷經(jīng)歷學(xué)習(xí)、思考、再學(xué)習(xí)、再思考，作為一線教師才能轉(zhuǎn)變陳舊的理念，成為體育教學(xué)的前沿人。

三、在研討中成長。

在每次的專家講座和教學(xué)實(shí)踐中，都有大量的交流和研討機(jī)會(huì)。參培的學(xué)員們積極與專家們互動(dòng)，希望心中的疑問能得以解惑，也希望能將自己的所思所獲與同行交流。學(xué)員們?cè)谑谡n老師布置任務(wù)后，通過小組間積極研討和交流，出色的完成了任務(wù)，很好的體現(xiàn)了批判性思維的運(yùn)用。這樣的案例不勝枚舉，通過研討，學(xué)員們理論學(xué)習(xí)能力、實(shí)踐運(yùn)用能力都得到了很好的發(fā)展和提高。

四、在收獲中提高。

十幾天的學(xué)習(xí)，安排的豐富而有序。既有宏觀的《中國傳統(tǒng)養(yǎng)生理論，課程資源介紹》，也有體育教學(xué)課中最基礎(chǔ)的體育游戲的講座與實(shí)踐；既有校本開發(fā)基本理論、休閑體育項(xiàng)目的校本課程開發(fā)與應(yīng)用的學(xué)習(xí)，也有一線體育教學(xué)課（大課間）的觀摩；既有理論教學(xué)的講座，也有實(shí)踐操作的學(xué)習(xí)。在每一天的學(xué)習(xí)中，大家認(rèn)真聆聽和思考，與專家老師踴躍互動(dòng)，并積極參與到實(shí)踐活動(dòng)中。課后能記錄下自己的所思所得。在一次次的反思和交流中，學(xué)員們個(gè)人專業(yè)能力得到明顯提高。

五、在實(shí)踐中研究。

體育教師學(xué)習(xí)是為了提高體育教學(xué)能力。通過這十幾天的學(xué)習(xí)，我們?cè)诶碚撜J(rèn)識(shí)和專業(yè)發(fā)展上有了一個(gè)新的起點(diǎn)，回到各自的工作崗位上，我們要將學(xué)到的知識(shí)用于日常教學(xué)中，提高教學(xué)質(zhì)量。

我們的培訓(xùn)在期待中開始，于期待中結(jié)束。十幾天的培訓(xùn)雖然結(jié)束了，但更多的教學(xué)探索和研究才剛剛開始。我們堅(jiān)信并期待著，通過不懈的努力，在個(gè)人專業(yè)發(fā)展和體育教學(xué)中我們一定會(huì)取得更多的成績，迎來體育教學(xué)更美好的未來。

體育培訓(xùn)心得體會(huì)

本學(xué)期的體育教學(xué)工作即將結(jié)束，回顧這本學(xué)期的體育方面的教育教學(xué)方面工作，有了很多的體會(huì)和認(rèn)識(shí)，現(xiàn)總結(jié)如下：

一、在教學(xué)工作。

1、按《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》和學(xué)生實(shí)際情況，制定學(xué)年體育教學(xué)工作計(jì)劃，學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃，備好課，寫好教案。

3、每一堂課教材合理安排，使學(xué)生得到全面的身體鍛煉，發(fā)展學(xué)生各方面的素質(zhì)。講解動(dòng)作要領(lǐng)和保護(hù)方法，突出重點(diǎn)、難點(diǎn)，示范動(dòng)作正確，每堂課分組練習(xí)，既有秩序，又有隊(duì)形。

4、每次課的教材注意多樣化，使學(xué)生的身體得到較全面的鍛煉。注意每堂課運(yùn)動(dòng)量曲線的預(yù)計(jì)，防止身體過渡疲勞。

5、積極虛心請(qǐng)教有經(jīng)驗(yàn)的領(lǐng)導(dǎo)和老師，并查閱網(wǎng)上有關(guān)體育鍛煉相關(guān)資料，做好筆記，鉆研教學(xué)大綱，讓理論和實(shí)踐相結(jié)合，努力地培養(yǎng)體育尖子，輔導(dǎo)差生，提高學(xué)生整體素質(zhì)。

二、提高和不足。

本學(xué)期的體育工作，本人在自己的工作崗位上取得了一些成績，也有很多的不足之處，在以后的工作中還需要進(jìn)一步的改進(jìn)和提高，首先是要加強(qiáng)自己的體育理論水平的提高，由于自己不是體育專職老師，是一個(gè)半路出家的。深感自己體育理論知識(shí)的不足，除了向同行的有經(jīng)驗(yàn)的體育教師虛心求教外，自己在網(wǎng)上也認(rèn)真的查閱了很多體育理論知識(shí)，提高自己的體育教育教學(xué)水平。但是還不夠，還要在今后的日子里繼續(xù)提高。

體育培訓(xùn)心得體會(huì)

剛剛過去的幾天，對(duì)體育老師來說是一個(gè)收獲頗豐的時(shí)間，李慶老師的工作站，培訓(xùn)主題鮮明，教師專業(yè)成長及有效課堂教學(xué)，給予了我們強(qiáng)烈的感染和深深的理論引領(lǐng)，一個(gè)個(gè)教學(xué)資源實(shí)例、一個(gè)個(gè)有效教學(xué)的內(nèi)涵，使我們?cè)诟形蛑羞M(jìn)一步了解和掌握了新課改的發(fā)展方向和目標(biāo)。

首先，陳慶老師的工作站，對(duì)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的主要特點(diǎn)進(jìn)行了闡述。面對(duì)社會(huì)的發(fā)展，我們體育課堂教學(xué)改革與創(chuàng)新必須遵循體育教學(xué)的規(guī)律，堅(jiān)持"健康第一"的指導(dǎo)思想，然后，對(duì)教材編寫的指導(dǎo)思想、教學(xué)內(nèi)容的構(gòu)建以及編寫依據(jù)、體育教學(xué)方法與體育教學(xué)行為的區(qū)別、評(píng)價(jià)體系的變化等方面做了詳細(xì)的講解。

其次，使我們了解了當(dāng)前體育教學(xué)方法改革的問題分析和當(dāng)前體育教學(xué)方法帶來的利與弊等。重點(diǎn)了解了體育教學(xué)方法的運(yùn)用，并結(jié)合教學(xué)實(shí)際，在新課改下的體育課教學(xué)方法，學(xué)生學(xué)法。怎樣評(píng)課等，教師素質(zhì)的提高和教育教學(xué)觀念的轉(zhuǎn)變等內(nèi)容。對(duì)我今后的學(xué)習(xí)有了更大的幫助。

再次，使我們了解了關(guān)于體育課的教學(xué)反思的寫法，并要求教師們動(dòng)手寫一寫，說明了體育的關(guān)鍵是什么，教師角色轉(zhuǎn)變和要提高自身的素質(zhì)，怎樣提高體育教師的教科研水平，在科研研究方面還存在著很多不足，如本質(zhì)的東西，論文的抄襲性，要有自已的獨(dú)立風(fēng)格，個(gè)性，和實(shí)效性。

通過學(xué)習(xí)重新認(rèn)識(shí)了"健康第一"的指導(dǎo)思想的深刻內(nèi)涵，通過對(duì)工作站的學(xué)習(xí)，對(duì)新課程理念下的課堂教學(xué)的方法與組織，有了重新的認(rèn)識(shí)和理解。在看、聽、討論中，使過去的體育課非常的單一，課堂上教師就是全權(quán)代表，教什么，學(xué)什么，學(xué)生沒有主動(dòng)權(quán)，學(xué)生與教師之間是很被動(dòng)的。我們和老師一起學(xué)習(xí)和研討，我們深刻認(rèn)識(shí)到，只有我們體育教師的觀念轉(zhuǎn)變，把適應(yīng)新的課程方法和理念應(yīng)用到我們的教學(xué)中，才能使我們的學(xué)生在體育課堂中快樂學(xué)習(xí)，健康成長。達(dá)到我們追求的"讓學(xué)生在樂中求學(xué)，在學(xué)中取樂"。

學(xué)習(xí)的時(shí)間是短暫的，雖然身體很累，但留給我的收獲卻是無窮的，頭腦是充實(shí)。通過學(xué)習(xí)，我收獲了很多平時(shí)很難了解到的經(jīng)驗(yàn)和教學(xué)方法，通過學(xué)習(xí)讓我更深的認(rèn)識(shí)了體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)與體育課的樂趣，也對(duì)教好新教材充滿信心。

體育培訓(xùn)心得體會(huì)

我們?nèi)w學(xué)員在黑龍江省體育競賽管理中心的組織下，于20xx年6月21日在哈爾濱體育學(xué)院培訓(xùn)基地參加了武術(shù)社會(huì)體育指導(dǎo)員培訓(xùn)，學(xué)習(xí)中我們感到受益匪淺。學(xué)習(xí)中，我們了解到社會(huì)體育指導(dǎo)員分為不以盈利為目地的公益性社會(huì)體育指導(dǎo)員和以盈利報(bào)酬為目地的職業(yè)性社會(huì)體育指導(dǎo)員，我們能參加今年職業(yè)性的武術(shù)社會(huì)體育指導(dǎo)員的首批培訓(xùn)，不僅僅是個(gè)幸運(yùn)者，更為重要的是，它將成為我們?nèi)松飞系囊粋€(gè)亮點(diǎn)。這是具有意義深遠(yuǎn)的一次培訓(xùn)，不僅使我們了解了武術(shù)發(fā)展史，更明確了我國社會(huì)體育運(yùn)動(dòng)發(fā)展的方向，作為一名社會(huì)體育工作者應(yīng)具備哪些素質(zhì)、遵守哪些規(guī)則，才能更好地弘揚(yáng)民族體育文化、肩負(fù)起讓更多的人在體育鍛煉中，分享身心健康之果。現(xiàn)將我們的學(xué)習(xí)心得匯報(bào)如下：

這次培訓(xùn)班的圓滿成功，離不開省體育人才服務(wù)中心、省體育競賽管理中心以及哈爾濱體育學(xué)院培訓(xùn)基地各位領(lǐng)導(dǎo)的重視和關(guān)懷，在體育學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的密切合作，周密籌劃、精心組織、聘請(qǐng)優(yōu)秀的教師、教授授課。面對(duì)炎炎烈日、不動(dòng)也熱汗淋漓的高溫而不自顧，親臨學(xué)習(xí)班動(dòng)員、指導(dǎo)、督陣，現(xiàn)場解決問題，使培訓(xùn)班在有條不紊的狀態(tài)下創(chuàng)下了時(shí)間緊、任務(wù)重、培訓(xùn)效果好的業(yè)績。

通過各位領(lǐng)導(dǎo)在培訓(xùn)班上的動(dòng)員和講解，使我們知曉：國家之所以出臺(tái)了《社會(huì)體育指導(dǎo)員國家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》（以下簡稱“職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)”），如此重視培訓(xùn)工作，就是要使申報(bào)相應(yīng)等級(jí)武術(shù)指導(dǎo)員職業(yè)技能鑒定的申請(qǐng)者，加強(qiáng)對(duì)武術(shù)運(yùn)動(dòng)的理解，掌握武術(shù)基本理論知識(shí)、技術(shù)和技能，提高教學(xué)能力和管理水平，達(dá)到《標(biāo)準(zhǔn)》中各級(jí)武術(shù)套路社會(huì)體育指導(dǎo)員在理論知識(shí)和技能方面的基本要求，為參加相應(yīng)的等級(jí)職業(yè)技能鑒定考試做好準(zhǔn)備。《職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》的頒布，標(biāo)志著我國開展的社會(huì)體育活動(dòng)由過去僅為體育行政部門的工作，變?yōu)榱藝业囊豁?xiàng)工作，標(biāo)志著我國社會(huì)體育指導(dǎo)員制度的建設(shè)發(fā)展進(jìn)入了新的階段，標(biāo)志著社會(huì)體育指導(dǎo)員工作向職業(yè)化方向邁出了新步伐。同時(shí)也說明，《職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》的頒布，進(jìn)一步制定社會(huì)體育指導(dǎo)員職業(yè)鑒定規(guī)范、衡量社會(huì)體育指導(dǎo)員職業(yè)能力、確定社會(huì)體育指導(dǎo)員勞動(dòng)報(bào)酬水平提供了科學(xué)的依據(jù)，也為社會(huì)體育指導(dǎo)員職業(yè)教育培訓(xùn)工作、為合理利用社會(huì)體育指導(dǎo)員資源提供了重要的依據(jù)。為加強(qiáng)規(guī)范管理，強(qiáng)化執(zhí)法力度，使獲得社會(huì)體育指導(dǎo)員資格者在國家法律制度下，更好的發(fā)揮特長，成為一種職業(yè)技能、謀生的手段。

我們從省體育管理競賽中心以及哈爾濱體育學(xué)院培訓(xùn)基地的各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)身上，學(xué)到了親和力、使命感、緊迫感。他們各個(gè)為人正派、雷厲風(fēng)行、認(rèn)真重效的思想品德、工作作風(fēng)和公務(wù)員應(yīng)具有的綜合素質(zhì)，不僅增強(qiáng)了我們的信心，還使我們看到了我省大眾體育事業(yè)蓬勃發(fā)展的愿景。

為我們上課的各位老師，都是體育界的精英，教育界的驕子。他們既有扎實(shí)的理論知識(shí)，又有豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，面對(duì)我們這樣的特殊學(xué)員，他們厚積而博發(fā)，他們把公共理論課、武術(shù)專業(yè)課，《中華人民共和國體育法》等學(xué)習(xí)內(nèi)容，由淺入深、娓娓道來，使我們頓生耳目一新之感。新名詞、新概念、新思想、新知識(shí)，等等，激起我們心底潛藏已久的求知欲自然奔涌。那種久旱逢甘雨的暢爽，教與學(xué)的互動(dòng)在培訓(xùn)班上發(fā)揮到了極致。實(shí)踐課上，各位老師，不顧38度以上高溫、即便揮汗如雨也不放松每個(gè)細(xì)節(jié)的示范和講解，直到每個(gè)學(xué)員完全掌握要領(lǐng)為止。老師的這種精神，不時(shí)地感染著我們、激勵(lì)著我們鍥而不舍的學(xué)習(xí)和操練。參加這樣的培訓(xùn)，使我們又一次感受到教育的重要，學(xué)習(xí)的難得，為人師表的崇高。學(xué)習(xí)決不是一蹴而就的事情，它將是終身不可或缺的過程。從這些老師身上，為我們?nèi)绾蝹鞒兄腥A武術(shù)精神，提高大眾身體健康水平，找到了可以參照的范本。

我們這些學(xué)員年齡參差不齊，所學(xué)專業(yè)千差萬別，但為了一個(gè)共同的目標(biāo)，走到了一起。是武術(shù)社會(huì)體育指導(dǎo)員職業(yè)技能培訓(xùn)，使我們結(jié)下了同桌再學(xué)習(xí)的這份緣。在我們?nèi)松睦锍瘫希矊⒘粝聺獠手毓P。我們大家真切地感受到，這個(gè)培訓(xùn)班沒白來，每個(gè)人都有所得、有所悟。這次培訓(xùn)，有完備的教學(xué)大綱，有充實(shí)地學(xué)習(xí)內(nèi)容，有德才兼?zhèn)涞睦蠋熓谡n，有領(lǐng)導(dǎo)支持下的強(qiáng)有力的組織者的無私奉獻(xiàn)，獲得了不曾想到的意外收獲和驚喜。通過這樣的學(xué)習(xí)，我們深刻地感受到：汗水，是澆灌我們?cè)鲩L知識(shí)的甘露，刻苦，是我們通向武術(shù)知識(shí)寶庫的橋梁；交流，是我們走向成熟、少走彎路的捷徑；不恥下問，是不斷完善自我的妙法；責(zé)任，是我們必須肩負(fù)起的義務(wù)。在培訓(xùn)期間，每一位學(xué)員，都認(rèn)認(rèn)真真地上好每一堂理論課和實(shí)踐課，忘記了高溫炎熱、忘記了年齡、忘記了傷痛、忘記了疲勞、忘記了休息，惟一不忘的是好好學(xué)習(xí)，學(xué)到真知識(shí)、學(xué)會(huì)真本領(lǐng)。

培訓(xùn)班雖然結(jié)束了，但學(xué)習(xí)不會(huì)終止。武術(shù)文化的傳承，是千秋萬代永續(xù)的事業(yè)，需要我們和更多的社會(huì)體育指導(dǎo)員一起，用智慧、用知識(shí)、用技能、用責(zé)任書寫中國大眾體育運(yùn)動(dòng)蓬勃發(fā)展的美好明天。

體育培訓(xùn)心得體會(huì)

我班是四年級(jí)，他們的天性是喜歡玩，爭強(qiáng)好勝模仿力強(qiáng)，喜歡表現(xiàn)，好動(dòng)，不能很好的控制自己的行為，一部分還存在人性，嬌氣等不良的心理傾向。針對(duì)他們喜歡的游戲，喜歡展示的共同特點(diǎn)和個(gè)性差異，我選擇跳繩游戲，激起他們的興趣，營造濃厚個(gè)人競爭和團(tuán)體競爭氛圍。

二教學(xué)理念。

在設(shè)計(jì)理念上，滲透素質(zhì)教育思想，貫徹落實(shí)“快樂體驗(yàn)”“健康第一”的課題思想，做到人人有進(jìn)步，人人擁有健康。讓學(xué)生利用已有的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行《拔河》動(dòng)作和方法的編創(chuàng)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)，合作精神。以此增強(qiáng)學(xué)生的自信心，使學(xué)生體會(huì)獲得成功的喜悅。

三教學(xué)目標(biāo)。

1、激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的興趣，快樂鍛煉，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和競爭意識(shí)。

2、發(fā)展協(xié)調(diào)，靈敏的素質(zhì)，促進(jìn)智力發(fā)展。

四教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)。

重點(diǎn)：通過拔河游戲的體驗(yàn)活動(dòng)掌握一定的技能。

難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。

五教學(xué)過程。

1、情景導(dǎo)入。

對(duì)四年級(jí)來說，有趣的游戲情景最能吸引他們進(jìn)入課堂角色，本節(jié)課，將以“拔河”為主情景，激起他們的興趣，學(xué)生的活動(dòng)熱情自然而然被激發(fā)和調(diào)動(dòng)起來。

2、第一關(guān)。

指導(dǎo)學(xué)生集體活動(dòng)，用“廣播體操”進(jìn)行熱身活動(dòng)。

3、第二關(guān)。

設(shè)計(jì)踩尾蛇活動(dòng)，通過“跑”“蹦”游戲，讓學(xué)生進(jìn)一步開展熱身運(yùn)動(dòng)，發(fā)展他們的迅速反應(yīng)，靈敏運(yùn)動(dòng)能力。

4、第四關(guān)。

設(shè)計(jì)“拼圖”。以體育小組合作活動(dòng)形式，促其思，啟其智，煉其身。先進(jìn)行展示和交流，在引導(dǎo)學(xué)生選擇自己喜歡的拼圖，組成新小組進(jìn)行有序跑練習(xí)，展示，讓全體學(xué)生沉浸在愉快的學(xué)，練氛圍中，享受體育活動(dòng)的快樂，陶冶身心，增強(qiáng)意志。

六結(jié)束總結(jié)。

進(jìn)行課堂小結(jié)，評(píng)價(jià)，頒獎(jiǎng)，滲透德育，美育教育。

總之，本節(jié)力求充分體現(xiàn)“教師主導(dǎo)，學(xué)生主體”思想理念，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性，并及時(shí)鼓勵(lì)表揚(yáng)，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展，提高教學(xué)效果。

體育培訓(xùn)心得體會(huì)

5月2日開始，初中組90學(xué)時(shí)培訓(xùn)開始，79位體育教師一起集聚在躍龍中學(xué)二樓會(huì)議室進(jìn)行了為期6天的集中培訓(xùn)，實(shí)踐加理論，讓各位在教育一線的體育教師收獲頗豐，獲益良多。

本次培訓(xùn)班是“十三五”中小學(xué)教師專業(yè)發(fā)展培訓(xùn)的必修課程，集結(jié)了我縣初中段的全部體育老師，本開班儀式由本次培訓(xùn)班的班主任寧海縣教師進(jìn)修學(xué)校朱老師主持，出席的嘉賓有本次培訓(xùn)班的首席指導(dǎo)老師寧海縣體育教研員吳和莉老師和中國教師教育網(wǎng)的網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)管理專家余志強(qiáng)老師，先由朱慧芳老師對(duì)本次培訓(xùn)活動(dòng)時(shí)間內(nèi)容安排做了詳細(xì)的介紹，并提出了具體要求，要求遵守培訓(xùn)紀(jì)律，認(rèn)真聆聽每一講座，努力完成每一項(xiàng)任務(wù)。

同時(shí)培訓(xùn)組還邀請(qǐng)了縣體育名師馬老師，海曙區(qū)教研員劉老師，寧波市教研員朱老師，縣優(yōu)秀足球教練葛老師，優(yōu)秀健美操教練楊老師帶來了精彩的講座，將最先進(jìn)行體育思想，教學(xué)理念，教學(xué)方法帶進(jìn)了課堂，與在做老師進(jìn)行分享和交流，通過講座教師們知道了什么是“七個(gè)一”;什么是“技術(shù)”、“體能”、“運(yùn)用”;如何分配三者之間的比例，不同項(xiàng)目的分配比例有和不同等等，更是將現(xiàn)有的校園足球發(fā)展現(xiàn)狀及啦啦操，健美操開展情況與在做老師進(jìn)行交流，讓每一位教師都能夠重新認(rèn)識(shí)體育與健康這門課程，明確如何才能真正的上好一堂體育課。

從理論上更新，才能從實(shí)踐上改變，所以在實(shí)踐環(huán)節(jié)主動(dòng)承擔(dān)了展示課，而且是武術(shù)內(nèi)容，從一開始期待的足球變成了武術(shù)，多少有些失落，更多是是擔(dān)心，一位武術(shù)這個(gè)教材是平時(shí)沒有接觸到的，自己也是最不擅長的，只在大學(xué)期間武術(shù)課時(shí)學(xué)過一些花拳繡腿，所以對(duì)于這個(gè)課題有抱怨也有推脫，但是定下來上展示課就顯得一切解釋都是多余的，好好準(zhǔn)備才是最實(shí)際的。在準(zhǔn)備的過程中專程驅(qū)車去回浦小學(xué)觀看小學(xué)老師的武術(shù)課，網(wǎng)上查閱相關(guān)的武術(shù)教學(xué)視頻，請(qǐng)教教研員如何組織安排武術(shù)課，跑到武術(shù)專項(xiàng)老師的學(xué)校去請(qǐng)教如何上好一堂學(xué)生完全沒有基礎(chǔ)的武術(shù)課，才有了展示課那天這堂武術(shù)課，并且還學(xué)要感謝借我太極服的褚老師，幫忙打印80份教案的姚先生，以及其他幫忙出點(diǎn)子，想辦法的組員們，兵馬未動(dòng)，糧草先行，因?yàn)橛心銈兊臒o私付出，才有了今天這樣一堂自己感覺上的有底氣，還算成功的武術(shù)課。

學(xué)習(xí)的過程可能不是一帆風(fēng)順，可能會(huì)有寫作業(yè)，實(shí)踐上課，過程展示等環(huán)節(jié)，對(duì)于體育老師可能會(huì)不是特別的適應(yīng)和喜歡，但是只有付出，才會(huì)有收獲，希望能多組織各種縣內(nèi)外的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，只有走出自己的范圍圈，走到外面多看多吸收，才知道別人的天有多大，自己是多渺小。