應(yīng)急預(yù)案的作用不僅限于突發(fā)事件發(fā)生時(shí)的處理，還可以幫助組織提高危機(jī)管理和風(fēng)險(xiǎn)控制能力。每個(gè)人都應(yīng)該具備一份完善的應(yīng)急預(yù)案，下面是一些實(shí)用的范文供大家參考。
學(xué)校的心理健康安全應(yīng)急預(yù)案
根據(jù)《《保山學(xué)院新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控工作方案（試行）》、《保山學(xué)院20__年春季學(xué)期疫情防控學(xué)生工作實(shí)施方案》、《保山學(xué)院20__年春季學(xué)期疫情防控教職工工作實(shí)施方案》及國(guó)家衛(wèi)健委《新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機(jī)干預(yù)指導(dǎo)原則》等文件精神，結(jié)合我校實(shí)際情況，現(xiàn)制定工作方案。
一、指導(dǎo)思想。
堅(jiān)定打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)的信念和信心。教育為主，重在預(yù)防，及時(shí)干預(yù)，維護(hù)廣大師生的心理健康。
二、組織機(jī)構(gòu)。
成立疫情防控心理防護(hù)和危機(jī)干預(yù)領(lǐng)導(dǎo)小組，領(lǐng)導(dǎo)與規(guī)劃我校師生疫情心理防護(hù)與干預(yù)工作，督促有關(guān)部門或單位認(rèn)真履行疫情危機(jī)干預(yù)工作職責(zé)。建立校、院、學(xué)生三級(jí)疫情心理防護(hù)和干預(yù)工作網(wǎng)絡(luò)機(jī)制，全員參與，形成合力。
三、工作目標(biāo)。
（一）通過疫情心理健康知識(shí)的教育和宣傳，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)疫情危機(jī)的了解與認(rèn)知，提高大學(xué)生承受挫折的能力和情緒調(diào)節(jié)能力。
（二）通過心理輔導(dǎo)和咨詢等支持性干預(yù)，對(duì)由于疫情危機(jī)導(dǎo)致不良情緒的學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生積極主動(dòng)面對(duì)疫情，重新認(rèn)識(shí)疫情，盡快恢復(fù)心理平衡。
四、具體實(shí)施。
（一）心理防護(hù)知識(shí)宣傳。
1.通過網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)定期推送心理科普文章，針對(duì)性地推出＂心理處方＂，轉(zhuǎn)發(fā)國(guó)內(nèi)權(quán)威部門及有關(guān)學(xué)校發(fā)布的心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)信息，積極宣傳科學(xué)＂抗疫知識(shí)＂。
2.發(fā)放心理防疫手冊(cè)。匯編整理《新型冠狀病毒肺炎心理防疫手冊(cè)》，傳播心理防疫的科學(xué)知識(shí)，為師生提供科學(xué)合理的心理調(diào)適方法。
3.開展“保院學(xué)子，攜手戰(zhàn)疫”主題活動(dòng)。利用繪畫、視頻、設(shè)計(jì)宣傳圖片等形式引導(dǎo)學(xué)生們以積極主動(dòng)的心態(tài)面對(duì)疫情。
（二）心理危機(jī)干預(yù)的培訓(xùn)。
組織心理教師參與心理防護(hù)和心理危機(jī)干預(yù)的網(wǎng)上培訓(xùn)，提高開展疫情心理防護(hù)和危機(jī)干預(yù)的專業(yè)技能。認(rèn)真學(xué)習(xí)國(guó)家衛(wèi)健委印發(fā)的《新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機(jī)干預(yù)指導(dǎo)原則》、中國(guó)科協(xié)科普中國(guó)發(fā)布的《疫情傳播期間心理防護(hù)指南》等文件，確保為師生提供科學(xué)、專業(yè)的心理援助，并做好自身心理防護(hù)。
（三）開通心理援助熱線。
1.學(xué)院熱線。各二級(jí)學(xué)院建立院級(jí)心理輔導(dǎo)工作qq熱線，積極發(fā)揮心理委員的作用，開展朋輩心理輔導(dǎo)工作。
2.學(xué)校熱線。學(xué)校開通心理援助熱線，心理熱線：__x；qq在線咨詢：__x，我校師生如需要可電話咨詢或使用在線語(yǔ)音咨詢、文字咨詢。熱線和qq均由經(jīng)過專項(xiàng)培訓(xùn)的心理教師接聽，開放時(shí)間為每天上午8：30至11:30，下午14：30至17:30。
3.社會(huì)心理求助資源（附后）。
（四）啟動(dòng)危機(jī)干預(yù)機(jī)制。
建立＂心理委員-輔導(dǎo)員-心理健康教育與咨詢中心＂三級(jí)聯(lián)動(dòng)關(guān)愛援助、信息溝通機(jī)制，實(shí)施＂新型冠狀病毒感染的肺炎疫情期間心理晴雨表制度＂，由心理委員負(fù)責(zé)聯(lián)絡(luò)本班學(xué)生，每周匯總并上報(bào)學(xué)生心理動(dòng)態(tài)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)需要幫助的學(xué)生，提供精準(zhǔn)的心理援助服務(wù)。
（五）做好心理輔導(dǎo)和咨詢跟蹤服務(wù)工作。
密切關(guān)注從疫區(qū)返校或因疫情出現(xiàn)心理問題的師生，做好跟蹤回訪，根據(jù)不同情況做好心理支持服務(wù)，減輕疫情可能造成的心理傷害，促進(jìn)校園和諧穩(wěn)定。
學(xué)校心理健康安全應(yīng)急預(yù)案
堅(jiān)定打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)的信念和信心。教育為主，重在預(yù)防，及時(shí)干預(yù)，維護(hù)廣大師生的心理健康。
學(xué)生心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組領(lǐng)導(dǎo)與規(guī)劃學(xué)校師生疫情心理防護(hù)與干預(yù)工作，督促有關(guān)部門或單位認(rèn)真履行疫情心理危機(jī)干預(yù)工作職責(zé)。建立校、二級(jí)學(xué)院、學(xué)生三級(jí)疫情心理防護(hù)和干預(yù)工作網(wǎng)絡(luò)機(jī)制，全員參與，形成合力。
（一）通過疫情心理健康知識(shí)的教育和宣傳，加強(qiáng)師生對(duì)疫情的了解與認(rèn)知，提高師生承受挫折的能力和情緒調(diào)節(jié)能力，為應(yīng)對(duì)疫情做好準(zhǔn)備。
（二）通過心理輔導(dǎo)和咨詢等支持性干預(yù)，對(duì)由于疫情導(dǎo)致不良情緒的師生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生積極主動(dòng)面對(duì)疫情，重新認(rèn)識(shí)疫情，盡快恢復(fù)心理平衡。
因新型冠狀病毒感染的肺炎疫情而出現(xiàn)焦慮、緊張、恐慌、悲觀等情緒困擾和心理壓力的本校師生。
（一）減輕疫情所致的心理傷害、促進(jìn)校園穩(wěn)定。
（二）針對(duì)不同人群實(shí)施分類干預(yù)，嚴(yán)格保護(hù)受助者的個(gè)人隱私。
（一）開展心理健康知識(shí)的教育和宣傳，加強(qiáng)師生對(duì)疫情的了解與認(rèn)知。
（二）如出現(xiàn)失眠、情緒低落、焦慮時(shí)，可尋求專業(yè)的心理咨詢或心理危機(jī)干預(yù)服務(wù)，可撥打心理援助熱線或進(jìn)行線上心理服務(wù)。
求助平臺(tái)：
熱線。
梅林q線：243117491。
服務(wù)流程：發(fā)送“學(xué)院+班級(jí)+姓名”進(jìn)行驗(yàn)證，通過文字或語(yǔ)音咨詢，每次時(shí)間不超過30分鐘。
如有心理危機(jī)或緊急情況，可在任何時(shí)間通過班主任及時(shí)聯(lián)系。
2.郵件咨詢。
梅林郵箱：xxx@。
服務(wù)流程：發(fā)送郵件至xxx@，郵件標(biāo)題：“學(xué)院+班級(jí)+姓名”。
在24小時(shí)內(nèi)會(huì)進(jìn)行一對(duì)一的回復(fù)。
3.電話熱線。
各設(shè)區(qū)市心理援助專線號(hào)碼。
略
（三）輔導(dǎo)員、班主任要掌握所帶班級(jí)學(xué)生動(dòng)態(tài)，了解學(xué)生心理健康動(dòng)態(tài)，建立學(xué)院、班級(jí)心理委員聯(lián)絡(luò)機(jī)制，發(fā)揮師生在心理健康服務(wù)中的作用。
（四）在梅林陽(yáng)光工作站網(wǎng)頁(yè)等媒體進(jìn)行心理保健知識(shí)和心理自我調(diào)適方法的宣傳。
（五）開學(xué)后對(duì)重點(diǎn)師生開展心理健康情況篩查、個(gè)體排查等工作，及時(shí)主動(dòng)進(jìn)行心理危機(jī)干預(yù)。
（六）開學(xué)后針對(duì)有需要幫助的師生開展朋輩輔導(dǎo)、團(tuán)體輔導(dǎo)、個(gè)體咨詢等心理健康服務(wù)。
學(xué)校心理健康安全應(yīng)急預(yù)案
為貫徹落實(shí)教育部關(guān)于加強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)與心理健康教育相關(guān)文件精神，進(jìn)一步完善我校心理健康教育工作，有效地對(duì)學(xué)生心理危機(jī)進(jìn)行干預(yù)，提高學(xué)生心理健康水平，預(yù)防校園突發(fā)心理危機(jī)事件的發(fā)生，維護(hù)校園穩(wěn)定，特制訂本預(yù)案。
（一）干預(yù)目的。
1、通過心理危機(jī)教育和宣傳，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)危機(jī)的了解與認(rèn)識(shí)，提高學(xué)生承受挫折的能力，為應(yīng)對(duì)危機(jī)做好準(zhǔn)備。
2、通過心理輔導(dǎo)等支持性干預(yù)，協(xié)助處于危機(jī)中的、學(xué)生把握現(xiàn)狀，重新認(rèn)識(shí)危機(jī)事件，盡快恢復(fù)心理平衡，順利度過危機(jī)，并掌握有效的危機(jī)應(yīng)對(duì)策略。
3、通過提供適時(shí)的介入幫助防止自傷、自殺或攻擊行為等過激行為。
4、通過構(gòu)建心理危機(jī)干預(yù)體系，做到心理困擾早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早應(yīng)對(duì)，減少和盡量避免危機(jī)對(duì)學(xué)校正常工作的影響。
5、通過積極創(chuàng)設(shè)良好的校園環(huán)境，為學(xué)生成長(zhǎng)營(yíng)造健康氛圍，努力提高學(xué)生的心理健康水平，優(yōu)化學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)每一位學(xué)生的健康成長(zhǎng)和成才。
（二）干預(yù)原則。
1、預(yù)防為主的原則。要預(yù)防優(yōu)先，將可能發(fā)生的問題解決在萌芽狀態(tài)。
2、生命第一的原則。發(fā)現(xiàn)危機(jī)情況，立即采取保護(hù)措施，最大限度地保護(hù)學(xué)生的人身安全。
3、親屬參與的原則。實(shí)施心理危機(jī)干預(yù)時(shí)，以最快的速度通知學(xué)生家長(zhǎng)或親屬。
4、全程監(jiān)護(hù)的原則。實(shí)施危機(jī)干預(yù)過程中，安排專人對(duì)干預(yù)對(duì)象全程監(jiān)護(hù)。
5、分工協(xié)作的原則。實(shí)施危機(jī)干預(yù)過程中，相關(guān)部門要協(xié)調(diào)配合，履行職責(zé)，積極主動(dòng)地開展工作。
（三）干預(yù)對(duì)象。
對(duì)存在下列因素之一的學(xué)生，應(yīng)作為心理危機(jī)干預(yù)的高危個(gè)體予以特別關(guān)注：
1、情緒低落抑郁者（超過半個(gè)月）；
2、過去有過自殺的企圖或行為者；
4、家庭親友中有自殺史或自殺傾向者；
5、性格有明顯缺陷者；
6、長(zhǎng)期有睡眠障礙者；
7、有強(qiáng)烈的罪惡感、缺陷感或不安全感者；
8、感到社會(huì)支持系統(tǒng)長(zhǎng)期缺乏或喪失者；
9、有明顯的精神障礙者；
10、存在明顯的攻擊性行為或暴力傾向，或其它可能對(duì)自身、他人、社會(huì)造成危害者；
11、通過心理健康測(cè)評(píng)篩查出來(lái)的需要重點(diǎn)關(guān)注的學(xué)生；
12、由于身邊的同學(xué)出現(xiàn)個(gè)體危機(jī)狀況而受到影響，產(chǎn)生恐慌、擔(dān)心、焦慮、困擾的學(xué)生，如自殺或他殺者的同宿舍、同班的學(xué)生等。
對(duì)近期發(fā)出下列警示訊號(hào)的學(xué)生，應(yīng)作為心理危機(jī)的重點(diǎn)干預(yù)對(duì)象，及時(shí)進(jìn)行危機(jī)評(píng)估與干預(yù)：
3、情緒突然明顯異常者，如特別煩躁，高度焦慮、恐懼，易感情沖動(dòng)，或情緒異常低落，或情緒突然從低落變?yōu)槠届o，或飲食睡眠受到嚴(yán)重影響等。
（一）在校學(xué)生心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組的統(tǒng)一指揮下，心理健康中心和各系部心理危機(jī)干預(yù)工作小組組成心理危機(jī)干預(yù)三級(jí)工作網(wǎng)絡(luò)體系，建立心理危機(jī)監(jiān)測(cè)信息交流機(jī)制，開展心理危機(jī)教育和干預(yù)工作。
（二）以學(xué)生心理社團(tuán)、學(xué)生干部、學(xué)生心理委員為支撐力量，發(fā)揮學(xué)生骨干的作用，借助同學(xué)之間思想和感情上的聯(lián)系溝通，及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常情況，盡快與校心理健康中心取得聯(lián)系。
（三）以學(xué)生處和各系部主任、班主任等學(xué)生工作者為重要力量，做好心理危機(jī)干預(yù)對(duì)象的日常思想教育和監(jiān)管工作。學(xué)生工作者應(yīng)了解心理危機(jī)干預(yù)流程，發(fā)現(xiàn)學(xué)生有異常心理或行為時(shí)，應(yīng)立即采取相應(yīng)應(yīng)急措施，并及時(shí)與校心理健康中心聯(lián)系。
（四）以校心理健康中心的專兼職人員為核心力量，做好心理危機(jī)干預(yù)工作。專業(yè)人員在心理輔導(dǎo)過程中，發(fā)現(xiàn)處于危機(jī)狀態(tài)或需要立即干預(yù)的學(xué)生，應(yīng)及時(shí)采取相應(yīng)干預(yù)措施，確保學(xué)生人身安全。對(duì)于有嚴(yán)重心理障礙或心理疾病的學(xué)生，專業(yè)人員應(yīng)給予評(píng)估和會(huì)診，及時(shí)采取心理治療或轉(zhuǎn)介等措施。
（一）問題的發(fā)現(xiàn)。
各系部要建立起通暢的學(xué)生心理危機(jī)信息反饋機(jī)制，做到在第一時(shí)間內(nèi)掌握學(xué)生心理危機(jī)動(dòng)態(tài)，對(duì)有心理障礙的同學(xué)，周圍同學(xué)應(yīng)予以理解、關(guān)心和幫助學(xué)生，并及時(shí)向班主任老師反饋情況。對(duì)有行為異常或近期情緒、行為變化較大的學(xué)生，及時(shí)報(bào)告校心理健康中心，由心理健康中心請(qǐng)相關(guān)專家對(duì)學(xué)生進(jìn)行預(yù)診和危機(jī)風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估，提出危機(jī)干預(yù)措施和初步的治療建議。
（二）訊息報(bào)告。
學(xué)生發(fā)現(xiàn)危機(jī)情況，周圍同學(xué)應(yīng)立即向班主任報(bào)告，班主任在采取必要措施并迅速趕往現(xiàn)場(chǎng)的同時(shí)向校心理健康中心和系部分管領(lǐng)導(dǎo)報(bào)告，系部分管領(lǐng)導(dǎo)立即向?qū)W校職能部門的主管領(lǐng)導(dǎo)報(bào)告，職能部門主管領(lǐng)導(dǎo)視危機(jī)嚴(yán)重程度酌情向?qū)W校分管領(lǐng)導(dǎo)及時(shí)匯報(bào)。
（三）即時(shí)監(jiān)護(hù)。
各系有關(guān)職能部門立即派專人對(duì)危機(jī)學(xué)生進(jìn)行24小時(shí)監(jiān)護(hù)，保護(hù)學(xué)生的生命安全。
（四）通知家長(zhǎng)。
在實(shí)施監(jiān)護(hù)的同時(shí)，各系應(yīng)以最快的速度通知家長(zhǎng)來(lái)校，如果家長(zhǎng)確實(shí)無(wú)法盡快趕到學(xué)校，在家長(zhǎng)以傳真、電話等方式的授權(quán)下，對(duì)學(xué)生采取治療措施。
（五）進(jìn)行阻控。
對(duì)于有可能造成危機(jī)擴(kuò)大或激化的人、物、情境等，進(jìn)行必要的消除或隔絕。對(duì)于學(xué)校可調(diào)控的可能引發(fā)其他學(xué)生心理危機(jī)的刺激物，各系部應(yīng)協(xié)助校心理健康中心及時(shí)阻斷。
（六）事故處理。
當(dāng)學(xué)生自傷或傷害他人事故發(fā)生后，學(xué)生工作主管部門負(fù)責(zé)現(xiàn)場(chǎng)的指揮協(xié)調(diào)；安保處負(fù)責(zé)保護(hù)現(xiàn)場(chǎng)，配合有關(guān)單位對(duì)當(dāng)事人實(shí)施生命救護(hù)，協(xié)助有關(guān)部門對(duì)事故進(jìn)行調(diào)查取證，配合各系部對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全監(jiān)護(hù)；校醫(yī)務(wù)室負(fù)責(zé)對(duì)當(dāng)事人實(shí)施緊急救治，或配合相關(guān)人員護(hù)送至就近醫(yī)院救治；心理健康中心負(fù)責(zé)制定心理救助方案，實(shí)施心理救助，穩(wěn)定當(dāng)事人情緒。
（七）成因分析。
事故處理結(jié)束后，心理健康中心負(fù)責(zé)事件的成因分析，對(duì)事前征兆、事發(fā)狀態(tài)、事中干預(yù)、事后疏導(dǎo)等情況認(rèn)真梳理，尤其對(duì)那些行之有效、操作性強(qiáng)的手段和措施認(rèn)真總結(jié)，以備今后參考。
危機(jī)干預(yù)工作者可以分為專業(yè)人員與相關(guān)人員。專業(yè)人員一般指經(jīng)過專門訓(xùn)練的心理咨詢?nèi)藛T、社會(huì)工作者等。相關(guān)人員包括學(xué)生工作者、教師、相關(guān)職能部門。危機(jī)干預(yù)需要在校心理健康中心統(tǒng)一指導(dǎo)下，各個(gè)相關(guān)部門密切協(xié)作，以保證心理危機(jī)干預(yù)成效。
1、加強(qiáng)相應(yīng)的投入，通過專、兼、聘等多種形式，建設(shè)一支以專職心理輔導(dǎo)人員為骨干，專兼結(jié)合、專業(yè)互補(bǔ)、相對(duì)穩(wěn)定、素質(zhì)較高的心理健康教育工作隊(duì)伍。一旦遇到災(zāi)難性或重大的心理創(chuàng)傷事件時(shí),有能力向需要這些服務(wù)的學(xué)生及其家屬提供緊急服務(wù)。同時(shí)，也要加大對(duì)心理社團(tuán)和班級(jí)心理委員的培訓(xùn)力度。
2、危機(jī)干預(yù)是一項(xiàng)專業(yè)性強(qiáng)、要求高的工作，專、兼職從事心理健康教育工作的教師必須經(jīng)過系統(tǒng)培訓(xùn)，能恪守職業(yè)道德，不斷提高專業(yè)水平。應(yīng)該要重視專、兼職教師的專業(yè)培訓(xùn)，以不斷提高他們從事心理健康教育工作以及危機(jī)干預(yù)工作所必備的專業(yè)知識(shí)和技能方法。
3、要定期對(duì)從事學(xué)生工作的教師、班主任及學(xué)生干部等進(jìn)行心理健康方面的業(yè)務(wù)培訓(xùn)，提高他們對(duì)心理問題的鑒別能力、心理危機(jī)干預(yù)能力及心理健康知識(shí)素養(yǎng)。
心理健康安全教案
1、昨天回家你們有沒有看天氣預(yù)報(bào)呀？好，今天又到了播報(bào)天氣預(yù)報(bào)的時(shí)候了，誰(shuí)來(lái)報(bào)報(bào)今天的天氣預(yù)報(bào)。
2、森林里有個(gè)電視臺(tái)，那里不僅有天氣預(yù)報(bào)，還有心情預(yù)報(bào)，你們想不想聽呀？
2、你們猜猜小兔子為什么不開心？
3、剛才小朋友說(shuō)了那么多原因，現(xiàn)在我們來(lái)看看小兔子到底是什么事情讓他不開心？
4、噢，原來(lái)小兔子是生病了才不開心的，那么，我們想個(gè)好辦法怎樣讓小兔子開心起來(lái)？（互相討論）小結(jié)：小兔子聽了我們小朋友的話，它的病好多了，心情也變得開心起來(lái)了，它說(shuō)謝謝我們小朋友。
三、經(jīng)驗(yàn)遷移。
2、你們的好朋友有這么多的不開心，那么不開心會(huì)發(fā)生什么事情？（對(duì)人的身體是不好的，影響身體健康；做不好事情）對(duì)了，那我們趕快想個(gè)好辦法讓你的朋友開心起來(lái)。
心理健康安全教案
1.過渡：怎樣才能“卓有成效”地合作呢？請(qǐng)同學(xué)們快速瀏覽課文第4-6自然段，用文中的一句話來(lái)回答這個(gè)問題。
(成功的合作不僅要有統(tǒng)一的目標(biāo)，要盡力做好份內(nèi)的事情，而且還要心中想著別人，心中想著集體，有自我犧牲的精神。)。
2.為什么不直接說(shuō)道理，而要選擇兩個(gè)事例來(lái)說(shuō)明呢？
(因?yàn)?、5自然段的兩個(gè)事例分別說(shuō)明了第6自然段的兩層意思，用事實(shí)說(shuō)話更能讓人信服。)。
研讀事例一：交響樂團(tuán)演奏。
(2)課件出示交響樂團(tuán)演奏樂曲的音像資料，讓學(xué)生置身于交響樂的美妙旋律中。結(jié)合觀看欣賞的體會(huì)，理解“悠揚(yáng)”“傾瀉”“流向天宇”“流進(jìn)人們的心田”的意思，并充分地指導(dǎo)朗讀。思考：為什么他們能奏出如此美妙的樂曲呢？讀讀課文，找出答案。(扣住“上百位樂師”“數(shù)十種不同的樂器”和“合作得這樣完美和諧”“高度統(tǒng)一的團(tuán)體目標(biāo)”“協(xié)作精神”等詞語(yǔ)，引導(dǎo)體會(huì)“團(tuán)體目標(biāo)”和“協(xié)作精神”的重要)。
(3)分組討論：為什么作者一定要選這個(gè)事例呢？不選取拔河比賽作例子呢？這個(gè)事例與作者的觀點(diǎn)有什么關(guān)系？學(xué)生回答后總結(jié)：因?yàn)榻豁憳穲F(tuán)的合作更復(fù)雜，更龐大，這是合作的典范，選舉的是典型事例，最能說(shuō)明作者的觀點(diǎn)。
(4)現(xiàn)在，讓我們學(xué)習(xí)這種目標(biāo)統(tǒng)一、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神再來(lái)合作朗讀第4自然段，大家有信心合作好嗎？(生齊讀)。
研讀事例二：模擬逃生實(shí)驗(yàn)。
(1)學(xué)生自由讀課文，了解實(shí)驗(yàn)步驟。
(2)讓7名學(xué)生參與實(shí)驗(yàn)。
(4)“危難之中，方顯英雄本色”，他的先人后己的精神是不是值得大家學(xué)習(xí)？讓我們把最熱烈的掌聲送給他！當(dāng)然，他的成功逃生更離不開另外六個(gè)同伴的合作，大家一起握手慶賀吧！
(5)聯(lián)系剛才的實(shí)驗(yàn)想想“依次”是什么意思？如果大家爭(zhēng)先恐后地出來(lái)，會(huì)出現(xiàn)什么狀況？外國(guó)專家是怎么說(shuō)的？(自由讀)“我在許多地方做過這個(gè)實(shí)驗(yàn)，從未成功”，說(shuō)明了什么？為什么他要連說(shuō)兩個(gè)“真了不起！”指導(dǎo)朗讀。從這個(gè)事例，你明白了什么道理？(成功的合作還需要有自我犧牲精神)。
3.只舉前一個(gè)例子夠不夠？為什么？這兩個(gè)事例說(shuō)明的道理哪個(gè)更難做到？
這兩個(gè)事例強(qiáng)調(diào)的重點(diǎn)不同，表達(dá)的是兩層意思，所以缺一不可。作者用“不僅……而且……”這個(gè)關(guān)聯(lián)詞把它們連接起來(lái)，體現(xiàn)了遞進(jìn)的關(guān)系。讓我們把兩個(gè)事例蘊(yùn)含的道理再來(lái)完整地讀一讀，牢記住這句話。(齊讀第6自然段)。
學(xué)校心理健康安全應(yīng)急預(yù)案
為了做好停電狀態(tài)下的應(yīng)急處理工作，保證學(xué)校教育教學(xué)工作正常運(yùn)行，確保師生員工在校學(xué)習(xí)、工作和生活有序進(jìn)行，保障全體師生生命財(cái)產(chǎn)安全和身心健康，結(jié)合本校實(shí)際，特制定本應(yīng)急處理預(yù)案。
一、應(yīng)急處理工作領(lǐng)導(dǎo)小組：
學(xué)校停電狀態(tài)下應(yīng)急處理工作領(lǐng)導(dǎo)小組領(lǐng)導(dǎo)布置并檢查督促學(xué)校停電狀態(tài)下的應(yīng)急處理工作，對(duì)重要情況快速反應(yīng)，及時(shí)處置。
組長(zhǎng)：江廷明。
成員：全體教師。
二、應(yīng)急處理工作領(lǐng)導(dǎo)小組主要職責(zé)：
1、與供電部門聯(lián)系，提前掌握停電動(dòng)向。
2、提前將停電時(shí)段通知全校師生（不屬供電系統(tǒng)安排停電的特殊情況除外）。
3、停電時(shí)檢查督促有關(guān)部門和人員到達(dá)教學(xué)樓、食堂、以及學(xué)校其它有關(guān)部門的相關(guān)崗位，采取應(yīng)對(duì)措施。
4、不屬供電系統(tǒng)安排的特殊情況下的緊急停電時(shí)，在最短的時(shí)間內(nèi)通知并指揮有關(guān)部門和人員到達(dá)規(guī)定崗位，采取應(yīng)對(duì)措施。
5、遇有意外事故時(shí)，根據(jù)需要對(duì)師生員工進(jìn)行疏散、援助，并根據(jù)事件性質(zhì)，報(bào)請(qǐng)上級(jí)部門迅速依法采取緊急措施。
三、部門工作的預(yù)見性：
學(xué)校各有關(guān)科室在各自職責(zé)范圍內(nèi)，對(duì)本部門組織或負(fù)責(zé)的教育教學(xué)活動(dòng)，活動(dòng)前必須考慮停電狀態(tài)下的變更應(yīng)急辦法。
四、通信聯(lián)絡(luò)：
停電期間，領(lǐng)導(dǎo)小組聯(lián)絡(luò)員在其辦公室負(fù)責(zé)聯(lián)絡(luò)工作，領(lǐng)導(dǎo)小組各成員必須保證通信聯(lián)絡(luò)暢通。校內(nèi)各處室應(yīng)當(dāng)根據(jù)停電狀態(tài)下應(yīng)急處理領(lǐng)導(dǎo)小組的統(tǒng)一部署，做好本部門的突發(fā)事件應(yīng)急處理工作，配合、服從應(yīng)急處理工作進(jìn)行的督察和指導(dǎo)，任何人無(wú)條件服從學(xué)校停電狀態(tài)下應(yīng)急處理領(lǐng)導(dǎo)小組作出的決定和命令。
五、應(yīng)急指揮常規(guī)程序：
供電系統(tǒng)安排的停電狀態(tài)。
1、總務(wù)處提前掌握供電系統(tǒng)安排的本校地段的停電時(shí)段，并將掌握的情況及時(shí)上報(bào)校長(zhǎng)室。
2、校長(zhǎng)及時(shí)將停電時(shí)段通知校內(nèi)處室并布置各處室迅速通知其下屬部門。
3、教導(dǎo)處提前安排并通知有關(guān)部門和個(gè)人：
（1）、停電時(shí)段的作息信號(hào)的發(fā)出辦法；
（2）、晚間放學(xué)時(shí)間的調(diào)整情況；
（3）、停電時(shí)段的課務(wù)變更情況。
4、總務(wù)處提前安排以下工作：
食堂提前準(zhǔn)備好停電時(shí)段飯菜，確保在停電狀態(tài)下有飯菜供應(yīng)給師生；
5、晚間停電時(shí)段，值班領(lǐng)導(dǎo)必須在校指揮并巡視校園。
6、校長(zhǎng)辦公室負(fù)責(zé)核查、記錄各科室應(yīng)急處理工作情況。
六、意外事故的處理。
停電狀態(tài)下發(fā)生嚴(yán)重意外事故時(shí)，應(yīng)急領(lǐng)導(dǎo)小組成員或知情人員立即向校長(zhǎng)回報(bào)情況，請(qǐng)示應(yīng)急辦法，并根據(jù)需要對(duì)師生員工進(jìn)行緊急疏散、援助。
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心理健康安全教案
1、以紅星娃娃發(fā)出作客的邀請(qǐng)導(dǎo)入。
2、幼兒手拉手一邊唱歌一邊去作客。
3、幼兒按老師說(shuō)的門牌號(hào)找高興娃娃（123）和生氣娃娃（456）的家。
（二）認(rèn)識(shí)高興和生氣的表情。
1、說(shuō)說(shuō)高興娃娃和生氣娃娃的表情。（臉上、眼睛、嘴巴）。
2、做做高興和生氣的樣子，在高興娃娃和生氣娃娃的家留個(gè)影。
（三）說(shuō)說(shuō)高興與生氣的事。
1、卡片聯(lián)想。
（1）說(shuō)說(shuō)高興和生氣的事（幼兒找好朋友一起說(shuō)）。
（2）游戲：“點(diǎn)芝麻”教師或幼兒點(diǎn)，被點(diǎn)到的幼兒說(shuō)說(shuō)卡片上的高興和生氣的事（如果是你會(huì)怎么樣？）。
（3）把卡片送回家。
（4）驗(yàn)證卡片。
2、生活經(jīng)驗(yàn)聯(lián)想，引導(dǎo)幼兒說(shuō)說(shuō)高興與生氣的事及做法。
（1）你平時(shí)有什么高興的事？高興的時(shí)候你會(huì)怎么樣？
聽聽音樂、做做游戲等等，這樣很快就沒事了。
教師小結(jié)：原來(lái)每個(gè)人都會(huì)有高興的時(shí)候、生氣的時(shí)候，當(dāng)你高興的時(shí)候，應(yīng)該讓大家分享。當(dāng)你生氣的時(shí)候也不要發(fā)脾氣，大家都會(huì)來(lái)幫助你解決困難的。生氣并不是一件壞事情，如果生氣時(shí)傷害了自己，防礙了別人，就是件壞事情，如果經(jīng)常生氣是一種不好的行為。
（四）做做高興生氣的臉譜。
幼兒按意愿選擇材料制作臉譜。
（五）做做高興的游戲。
1、幼兒在手上套上自己做的臉譜找朋友一起唱表情歌。
2、教師帶幼兒到操場(chǎng)上做高興的游戲。（老鷹抓小雞的游戲）。
提問：如果你是小雞，你被老鷹抓到了你會(huì)不會(huì)生氣？
如果小朋友不小心撞到了你，你會(huì)怎么做？
心理健康安全教案
1、老師可以將三張臉譜貼在黑板上，讓孩子們自己站在臉譜的前面，相信絕大多數(shù)孩子都會(huì)選擇笑臉的。如果在戰(zhàn)隊(duì)期間發(fā)現(xiàn)了有孩子站在了哭臉前面，就是證明這些是需要進(jìn)行心理開導(dǎo)的小朋友。
2、老師可以讓這些學(xué)生將內(nèi)心不開心的事情說(shuō)出來(lái)，大多數(shù)的情況都是因?yàn)楦改刚f(shuō)自己了，造成內(nèi)心的自尊心受損或者是和其他的小朋友鬧矛盾所以不開心，此時(shí)老師可以通過心理疏導(dǎo)的方式，來(lái)解開每一位學(xué)生心里面的苦惱問題。
3、比如老師可以讓選擇笑臉的小朋友們來(lái)開解不開心的孩子，或者是請(qǐng)孩子的父母到教室當(dāng)中來(lái)，將所面臨的問題當(dāng)面解開，避免讓學(xué)生從小就有心理負(fù)擔(dān)，這對(duì)于每一位孩子的健康成長(zhǎng)都是沒有幫助的。
4、最后老師可以將準(zhǔn)備好的小天使頭飾放在大家的頭上，告訴大家要做一個(gè)快樂的人，對(duì)于出現(xiàn)的問題要善于解決，不要埋藏在心里面令自己不開心。
結(jié)束：
最后老師衷心的祝愿每一位學(xué)生都是快樂的天使，可以每天都在陽(yáng)光下生活和學(xué)習(xí)。
心理健康安全教案
默讀1-3節(jié)，畫出相關(guān)內(nèi)容。體會(huì)“不論……也不論……都……”、“只有……才能……”等關(guān)聯(lián)詞語(yǔ)的作用。
2.小組討論：對(duì)于以上觀點(diǎn)是否認(rèn)同？你能舉出反例嗎？
3.看來(lái)，社會(huì)生活中的確離不開合作。合作的力量是無(wú)窮的，合作是幫助我們開啟成功之門的金鑰匙。所以課文最后一段呼吁道(齊讀第7節(jié))：“現(xiàn)代社會(huì)，是一個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，也是一個(gè)更加需要合作的社會(huì)，只有學(xué)會(huì)合作，才能取得更大的成功。”聯(lián)系實(shí)際談自己對(duì)既要“競(jìng)爭(zhēng)”又要“合作”的切身體會(huì)。
4.總結(jié)全文：全文圍繞“合作”這個(gè)話題從合作的重要性談起，并列舉了兩個(gè)各有側(cè)重點(diǎn)的典型事例說(shuō)明怎樣卓有成效地合作，最后呼吁人們學(xué)會(huì)合作。全文條理清楚，說(shuō)得通俗易懂、字字有理，這就是“事實(shí)勝于雄辯”的精彩所在。
5.熟讀全文，練習(xí)演講。
學(xué)校心理健康安全應(yīng)急預(yù)案
根據(jù)《《保山學(xué)院新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控工作方案（試行）》、《保山學(xué)院20xx年春季學(xué)期疫情防控學(xué)生工作實(shí)施方案》、《保山學(xué)院20xx年春季學(xué)期疫情防控教職工工作實(shí)施方案》及國(guó)家衛(wèi)健委《新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機(jī)干預(yù)指導(dǎo)原則》等文件精神，結(jié)合我校實(shí)際情況，現(xiàn)制定工作方案。
堅(jiān)定打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)的信念和信心。教育為主，重在預(yù)防，及時(shí)干預(yù)，維護(hù)廣大師生的心理健康。
成立疫情防控心理防護(hù)和危機(jī)干預(yù)領(lǐng)導(dǎo)小組，領(lǐng)導(dǎo)與規(guī)劃我校師生疫情心理防護(hù)與干預(yù)工作，督促有關(guān)部門或單位認(rèn)真履行疫情危機(jī)干預(yù)工作職責(zé)。建立校、院、學(xué)生三級(jí)疫情心理防護(hù)和干預(yù)工作網(wǎng)絡(luò)機(jī)制，全員參與，形成合力。
（一）通過疫情心理健康知識(shí)的教育和宣傳，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)疫情危機(jī)的了解與認(rèn)知，提高大學(xué)生承受挫折的能力和情緒調(diào)節(jié)能力。
（二）通過心理輔導(dǎo)和咨詢等支持性干預(yù)，對(duì)由于疫情危機(jī)導(dǎo)致不良情緒的學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生積極主動(dòng)面對(duì)疫情，重新認(rèn)識(shí)疫情，盡快恢復(fù)心理平衡。
（一）心理防護(hù)知識(shí)宣傳。
1.通過網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)定期推送心理科普文章，針對(duì)性地推出＂心理處方＂，轉(zhuǎn)發(fā)國(guó)內(nèi)權(quán)威部門及有關(guān)學(xué)校發(fā)布的心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)信息，積極宣傳科學(xué)＂抗疫知識(shí)＂。
2.發(fā)放心理防疫手冊(cè)。匯編整理《新型冠狀病毒肺炎心理防疫手冊(cè)》，傳播心理防疫的科學(xué)知識(shí)，為師生提供科學(xué)合理的心理調(diào)適方法。
3.開展“保院學(xué)子，攜手戰(zhàn)疫”主題活動(dòng)。利用繪畫、視頻、設(shè)計(jì)宣傳圖片等形式引導(dǎo)學(xué)生們以積極主動(dòng)的心態(tài)面對(duì)疫情。
（二）心理危機(jī)干預(yù)的培訓(xùn)。
組織心理教師參與心理防護(hù)和心理危機(jī)干預(yù)的網(wǎng)上培訓(xùn)，提高開展疫情心理防護(hù)和危機(jī)干預(yù)的專業(yè)技能。認(rèn)真學(xué)習(xí)國(guó)家衛(wèi)健委印發(fā)的《新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機(jī)干預(yù)指導(dǎo)原則》、中國(guó)科協(xié)科普中國(guó)發(fā)布的《疫情傳播期間心理防護(hù)指南》等文件，確保為師生提供科學(xué)、專業(yè)的心理援助，并做好自身心理防護(hù)。
（三）開通心理援助熱線。
1.學(xué)院熱線。各二級(jí)學(xué)院建立院級(jí)心理輔導(dǎo)工作qq熱線，積極發(fā)揮心理委員的作用，開展朋輩心理輔導(dǎo)工作。
2.學(xué)校熱線。學(xué)校開通心理援助熱線，心理熱線：xxx；qq在線咨詢：xxx，我校師生如需要可電話咨詢或使用在線語(yǔ)音咨詢、文字咨詢。熱線和qq均由經(jīng)過專項(xiàng)培訓(xùn)的心理教師接聽，開放時(shí)間為每天上午8：30至11:30，下午14：30至17:30。
3.社會(huì)心理求助資源（附后）。
（四）啟動(dòng)危機(jī)干預(yù)機(jī)制。
建立＂心理委員-輔導(dǎo)員-心理健康教育與咨詢中心＂三級(jí)聯(lián)動(dòng)關(guān)愛援助、信息溝通機(jī)制，實(shí)施＂新型冠狀病毒感染的肺炎疫情期間心理晴雨表制度＂，由心理委員負(fù)責(zé)聯(lián)絡(luò)本班學(xué)生，每周匯總并上報(bào)學(xué)生心理動(dòng)態(tài)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)需要幫助的學(xué)生，提供精準(zhǔn)的心理援助服務(wù)。
（五）做好心理輔導(dǎo)和咨詢跟蹤服務(wù)工作。
密切關(guān)注從疫區(qū)返校或因疫情出現(xiàn)心理問題的師生，做好跟蹤回訪，根據(jù)不同情況做好心理支持服務(wù)，減輕疫情可能造成的心理傷害，促進(jìn)校園和諧穩(wěn)定。
心理健康安全教案
2.掌握保護(hù)自己心理健康的方法和技巧。
3.學(xué)會(huì)如何幫助他人解決心理問題。
3.保護(hù)自己心理健康的方法和技巧。
4.如何幫助他人解決心理問題。
1.講授法。
2.互動(dòng)式教學(xué)法，如小組討論、角色扮演等。
1.考試評(píng)價(jià)。
2.課堂表現(xiàn)評(píng)價(jià)。
1.課本。
2.多媒體設(shè)備。
本課程旨在幫助學(xué)生了解心理健康的概念和重要性，掌握保護(hù)自己心理健康的方法和技巧，以及如何幫助他人解決心理問題。通過課堂講授和互動(dòng)式教學(xué)法的結(jié)合，學(xué)生的參與性和學(xué)習(xí)效果得到了提高。在教學(xué)過程中，應(yīng)該注重學(xué)生的實(shí)踐操作，讓學(xué)生通過實(shí)際操作來(lái)鞏固所學(xué)知識(shí)，提高課程的實(shí)用性和可操作性。
學(xué)校心理健康安全應(yīng)急預(yù)案
為科學(xué)做好在新型冠狀病毒感染的肺炎疫情期間廣大師生和家長(zhǎng)的心理援助和危機(jī)干預(yù)工作，做到及早預(yù)防、及時(shí)疏導(dǎo)、高效干預(yù)可能出現(xiàn)的心理危機(jī)事件。根據(jù)市教育局關(guān)于印發(fā)《xx教育系統(tǒng)突發(fā)公共衛(wèi)生事件應(yīng)急預(yù)案》和《xx學(xué)校新冠肺炎疫情期間師生心理援助和危機(jī)干預(yù)工作方案》的通知等文件精神，結(jié)合我園實(shí)際情況，特制定本方案。
通過心理干預(yù)電話服務(wù)和網(wǎng)絡(luò)心理輔導(dǎo)等，為受影響師生提供心理健康服務(wù)，為有需要的師生提供心理危機(jī)干預(yù)，積極預(yù)防、減緩和盡量控制疫情的心理影響。
(一)全園聯(lián)動(dòng)。將心理危機(jī)干預(yù)工作納入幼兒園的疫情防控工作中，以減輕疫情所致我園師生的心理傷害，保障幼兒健康成長(zhǎng)，促進(jìn)社會(huì)穩(wěn)定和諧。
(二)分類指導(dǎo)。面向全園師生開展心理支持服務(wù)，分類干預(yù)，重點(diǎn)突出，主要采取電話和網(wǎng)絡(luò)心理輔導(dǎo)兩種方式，一般干預(yù)與重點(diǎn)干預(yù)相結(jié)合。
(三)預(yù)防為主。堅(jiān)持預(yù)防為主，及時(shí)疏導(dǎo)、有效干預(yù)。
密切關(guān)注全園師生心理狀態(tài)，在回園后持續(xù)開展心理防護(hù)工作。
(四)無(wú)害保密。嚴(yán)格遵守職業(yè)倫理，保護(hù)受助師生的個(gè)人隱私，助人者和受助者均應(yīng)當(dāng)注意避免再次創(chuàng)傷。
1.了解受疫情影響的師生的心理健康狀況，及時(shí)識(shí)別高危人群，避免極端事件的發(fā)生。發(fā)現(xiàn)可能出現(xiàn)的群體心理危機(jī)苗頭，及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)小組報(bào)告，并提供建議的處理辦法。
2.及時(shí)結(jié)合疫情發(fā)展和師生的心理狀況進(jìn)行心理危機(jī)研判，為我園疫情聯(lián)防聯(lián)控工作提供決策建議和咨詢。為有需要的師生提供心理健康服務(wù)或危機(jī)干預(yù)服務(wù)。
(二)加強(qiáng)疫情防控心理知識(shí)的宣傳。
1.組織我園具有心理專業(yè)知識(shí)的教師給師生開展防疫后的心理健康微課程，通過學(xué)校校園網(wǎng)、微信公眾號(hào)、各班級(jí)微信和qq群發(fā)布。
2.組織師生在線學(xué)習(xí)相關(guān)心理健康教育和居家休閑運(yùn)動(dòng)，指導(dǎo)家長(zhǎng)在居家期間開展高質(zhì)量陪伴。
3.將官方發(fā)布的疫情防護(hù)心理健康宣傳教育的視頻及文字資源及時(shí)推送到學(xué)校教師、學(xué)生和家長(zhǎng)群。
(三)建立特殊師生檔案，提供恰當(dāng)?shù)男睦碇С址?wù)。
1.為特殊師生建立檔案。目前幼兒園已實(shí)施全校師生的。
日?qǐng)?bào)工作，幼兒園從每日上報(bào)的師生日?qǐng)?bào)上了解掌握全校師生現(xiàn)階段的動(dòng)態(tài)。
2.加強(qiáng)對(duì)重點(diǎn)對(duì)象的關(guān)注。由幼兒園和班級(jí)老師對(duì)特殊師生進(jìn)行跟蹤，重點(diǎn)關(guān)注。確有需要的教師安排其好友或?qū)Ｂ毿睦斫處煂?duì)接，進(jìn)行朋輩輔導(dǎo)。班級(jí)老師及時(shí)了解幼兒情況，根據(jù)需要初步開展工作，并將工作情況記錄進(jìn)檔案，聯(lián)系園所心理援助小組。
3.及時(shí)做好輔導(dǎo)轉(zhuǎn)介工作。經(jīng)初步評(píng)估和工作，班級(jí)老師無(wú)法處理的幼兒心理問題，及時(shí)匯報(bào)幼兒園工作組，由園所工作組立即安排心理援助小組成員進(jìn)行對(duì)接，開展心理輔導(dǎo)工作，必要時(shí)進(jìn)行轉(zhuǎn)介。對(duì)有心理咨詢需要的教師及時(shí)進(jìn)行轉(zhuǎn)介(專業(yè)倫理要求學(xué)校心理教師不適合給同事進(jìn)行心理咨詢，可進(jìn)行朋輩輔導(dǎo))。心理援助小組對(duì)接受心理援助及轉(zhuǎn)介的師生要建立好心理檔案，并做好跟蹤與回訪工作。
(四)開展網(wǎng)絡(luò)疫情心理輔導(dǎo)和心理咨詢服務(wù)凡我園師生均可向校內(nèi)或校外心理援助小組尋求心理支持。
1.園內(nèi)心理援助小組，以電話進(jìn)行心理輔導(dǎo)方式。
2、推薦給師生校外輔導(dǎo)熱線。
熱線如下:。
(1)教育部xxx心理援助熱線xxx一xxxxxxxxx。
(2)xxx心理咨詢中心熱線xxxxx(24小時(shí))。
(4)xxx留守兒童心理援助專線xxxxxxxxxxx(24小時(shí))。
(5)xx疫情期間師生心理援助熱線xxxx一xxxxxxxx。
(五)做好開學(xué)后的幼兒心理輔導(dǎo)工作。
密切關(guān)注從重點(diǎn)疫區(qū)返回或因疫情出現(xiàn)心理問題的師生，做好跟蹤回訪，根據(jù)不同情況持續(xù)做好心理支持服務(wù)。同時(shí)注意疫情后，各種支持力量慢慢撤回、生活回到正軌、應(yīng)激反應(yīng)消除時(shí)，部分師生可能慢慢會(huì)出現(xiàn)心理問題，如對(duì)疫情的反復(fù)回想，對(duì)人員過密場(chǎng)所產(chǎn)生恐慌等。因此，要持續(xù)開展心理健康服務(wù)工作，促進(jìn)校園和諧穩(wěn)定。
(一)思想上重視。此項(xiàng)工作意義重大，請(qǐng)全體師生、各班級(jí)務(wù)必高度重視，統(tǒng)籌領(lǐng)導(dǎo)、上下聯(lián)動(dòng)，全面推動(dòng)疫情期間心理危機(jī)預(yù)防和干預(yù)工作的有效開展。
(二)管理上到位。幼兒園成立新冠肺炎疫情防控心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)領(lǐng)導(dǎo)小組和工作小組。心理危機(jī)的預(yù)防與干預(yù)工作在領(lǐng)導(dǎo)小組余麗組長(zhǎng)的統(tǒng)一組織領(lǐng)導(dǎo)下，由工作小組梅琴花組長(zhǎng)負(fù)責(zé)具體實(shí)施，開展有序的心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)工作。
(三)方法上嚴(yán)謹(jǐn)。工作講求方法，避免傷害，疫情的爆發(fā)給很多人都或多或少的帶來(lái)了心理影響，在工作中既要尊重師生，保護(hù)師生隱私，也要做好自身心理調(diào)試，避免傷害和二次創(chuàng)傷的發(fā)生。
(四)措施上持續(xù)。做好記錄，及時(shí)溝通，對(duì)疫情期間需要重點(diǎn)開展工作的幼兒，工作小組和班級(jí)老師應(yīng)做好工作記錄，開學(xué)后也要及時(shí)跟蹤了解幼兒心理動(dòng)態(tài)，持續(xù)開展心理支持服務(wù)。
心理健康安全教育簡(jiǎn)報(bào)
為了進(jìn)一步推動(dòng)學(xué)校德育和心理健康教育的發(fā)展，切實(shí)加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的健康心態(tài)，學(xué)會(huì)管理自己的情緒，20xx年4月27日，紫菱小學(xué)邀請(qǐng)學(xué)校李璐老師，為四年級(jí)師生帶來(lái)了一場(chǎng)主題為“我的情緒我做主”的心理健康教育講座。
講座上，李璐老師通過《頭腦特工隊(duì)》這部電影，就情緒的五種表現(xiàn)形式和它們分別的作用進(jìn)行了生動(dòng)形象的演示和講解，與學(xué)生們互動(dòng)交流當(dāng)情緒失控時(shí)會(huì)給我們帶來(lái)哪些麻煩，并指導(dǎo)學(xué)生用什么方法來(lái)調(diào)節(jié)和管理自己的情緒。同學(xué)們紛紛表示，聽了李老師精彩的講座，讓自己對(duì)自己的情緒有了更多的了解和更深入的認(rèn)識(shí)，當(dāng)遇到情緒方面的困難時(shí)也有了解決的方向。
此次心理健康教育講座活動(dòng)，讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)了自己的情緒，明白如何舒緩內(nèi)心的`情緒，走出心理誤區(qū)，更好地適應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)生活，讓校園生活更加和諧。學(xué)校希望通過一系列的心理健康教育工作，讓我們的心理健康知識(shí)，常駐師生心里，共同呵護(hù)孩子的健康、快樂成長(zhǎng)！
安全及心理健康心得體會(huì)
第一段：引言（100字）。
在當(dāng)今社會(huì)，安全和心理健康已經(jīng)成為人們關(guān)注的焦點(diǎn)。我們需要時(shí)刻關(guān)注自己的安全，并保持良好的心理健康。通過個(gè)人經(jīng)歷和反思，我深刻認(rèn)識(shí)到安全和心理健康對(duì)于一個(gè)人的重要性。在這篇文章中，我將分享我對(duì)于安全和心理健康的體會(huì)和感悟。
第二段：重視自身安全（300字）。
安全是人們生活中的首要問題。在我成長(zhǎng)的過程中，我曾經(jīng)有一次被搶劫的經(jīng)歷，這使我深刻認(rèn)識(shí)到保護(hù)自身的重要性。從那以后，我開始著重關(guān)注個(gè)人安全。我學(xué)會(huì)了選擇安全區(qū)域居住，并常懷警覺之心。此外，我還學(xué)會(huì)了如何避免危險(xiǎn)，并學(xué)習(xí)了一些實(shí)用的自衛(wèi)技巧。通過這些措施，我提高了自身的安全意識(shí)，也避免了很多潛在風(fēng)險(xiǎn)。
心理健康是一個(gè)人全面發(fā)展的基礎(chǔ)。我曾經(jīng)壓力山大，經(jīng)歷了精神上的困擾。后來(lái)，我咨詢了一位心理專家，傾訴了我的困惑和煩惱。通過與專家的交流，我學(xué)習(xí)到了如何平衡生活和工作壓力。我開始注重自我調(diào)節(jié)，定期參加瑜伽和冥想，以提升自己的心理健康水平。此外，通過培養(yǎng)興趣愛好和參加社交活動(dòng)，我建立了良好的人際關(guān)系，進(jìn)一步促進(jìn)了我的心理健康。
養(yǎng)成良好的習(xí)慣對(duì)于維護(hù)安全和心理健康至關(guān)重要。我開始注重生活細(xì)節(jié)，保持居住環(huán)境的整潔與安全。我每天定時(shí)鍛煉身體，堅(jiān)持規(guī)律的作息時(shí)間，并養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。我還定期與朋友和家人交流，分享自己的困擾和快樂。這些習(xí)慣有助于我保持良好的身心狀態(tài)，提高自己的幸福感和生活質(zhì)量。
第五段：總結(jié)和展望（200字）。
通過重視安全和心理健康，我收獲頗豐。我不僅保護(hù)了自己的安全，更提高了心理健康水平。在未來(lái)，我將繼續(xù)關(guān)注和加強(qiáng)自己的安全和心理健康。我將不斷學(xué)習(xí)和探索，通過閱讀和參加培訓(xùn)來(lái)提升自身的安全技能和心理健康知識(shí)。我還希望能夠與更多的人分享我的體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)，共同關(guān)注和宣傳安全和心理健康。只有在安全和心理健康的保護(hù)下，我們才能更好地追求幸福和成功。
心理健康安全教育簡(jiǎn)報(bào)
突如其來(lái)的疫情使同學(xué)們的學(xué)習(xí)和生活都受到了影響，有些同學(xué)可能會(huì)出現(xiàn)焦慮、恐慌和煩躁等不良情緒。為此，新城路小學(xué)黨支部10月14日組織各中隊(duì)開展了心理健康主題線上課程，為大家準(zhǔn)備了居家學(xué)習(xí)心理調(diào)適指南，幫助同學(xué)們平穩(wěn)度過這一非常時(shí)期。
老師們幫助學(xué)生疏導(dǎo)心理，樹立健康向上的'心態(tài)，以增強(qiáng)學(xué)生心理免疫力。在這種情況下，我們更要主動(dòng)調(diào)整自己對(duì)待疫情和居家的心態(tài)。
課程中，一方面，老師幫助學(xué)生查找心理問題出現(xiàn)原因，培養(yǎng)學(xué)生居家獨(dú)立自主學(xué)習(xí)能力，防止學(xué)生感到空虛，做好電子產(chǎn)品防沉迷教育；另一方面，幫助學(xué)生與家人和睦相處，促使學(xué)生積極與家人、朋友和同學(xué)進(jìn)行交流，傾訴內(nèi)心焦慮，合理地宣泄負(fù)面情緒有助于釋放壓力，為復(fù)學(xué)做好充足的準(zhǔn)備。
同學(xué)們，家是我們成長(zhǎng)的地方，更是心靈的溫暖港灣。從學(xué)校到家庭，變得是場(chǎng)所，不變的是愛與責(zé)任。讓我們把家人和老師對(duì)我們濃濃的關(guān)愛轉(zhuǎn)化為成長(zhǎng)的動(dòng)力和擔(dān)當(dāng)，在居家學(xué)習(xí)中，保持良好心態(tài)，做陽(yáng)光快樂的美兮少年。
安全及心理健康心得體會(huì)
第一段：引言（200字）。
近年來(lái)，全球范圍內(nèi)安全問題不斷引發(fā)人們的關(guān)注。隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，安全意識(shí)在人們的生活中扮演著越來(lái)越重要的角色。同時(shí)，人們對(duì)心理健康問題的關(guān)注也日益增加。在我個(gè)人的生活中，我深刻體會(huì)到了安全與心理健康的重要性，并積累了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)。
第二段：維護(hù)個(gè)人安全的重要性及相關(guān)策略（250字）。
個(gè)人安全是每個(gè)人都應(yīng)該高度重視的問題。在當(dāng)今社會(huì)，人們面臨著各種安全風(fēng)險(xiǎn)，如交通事故、火災(zāi)、網(wǎng)絡(luò)安全等。為了維護(hù)個(gè)人安全，我學(xué)會(huì)了保持警覺，注意自身的行為舉止，遵守交通安全規(guī)則，確保自己和周圍人的安全。此外，學(xué)習(xí)相關(guān)急救知識(shí)也是很有必要的，這樣能在緊急情況下救救自己或身邊的人。同時(shí)，我還加強(qiáng)了網(wǎng)絡(luò)安全的意識(shí)，定期更換密碼，避免泄露個(gè)人信息，確保個(gè)人隱私安全。
第三段：心理健康的重要性及自我調(diào)節(jié)技巧（300字）。
心理健康的重要性不言而喻。一個(gè)健康的心理能夠幫助我們更好地應(yīng)對(duì)生活中的各種壓力和挑戰(zhàn)。在工作和學(xué)習(xí)中，我意識(shí)到了心理壓力對(duì)個(gè)人身心的影響。因此，我注重改善自己的心理狀態(tài)。我嘗試了許多自我調(diào)節(jié)的技巧，如積極思考、定期鍛煉、與親友交流等。通過積極思考，我能更好地看待問題，保持樂觀的心態(tài)。定期鍛煉不僅可以提高身體健康，同時(shí)也有助于緩解壓力。與朋友和家人交流，可以獲得他們的真誠(chéng)支持和建議，這對(duì)心理健康也起到積極的促進(jìn)作用。
第四段：建設(shè)和諧社會(huì)的重要性及個(gè)人責(zé)任（250字）。
建設(shè)和諧社會(huì)是每個(gè)人的責(zé)任，也是維護(hù)安全及心理健康的基礎(chǔ)。在這個(gè)過程中，每個(gè)人應(yīng)該發(fā)揮自身的作用。首先，我們應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)他人的關(guān)愛和尊重，遵守社會(huì)公德，不隨地亂扔垃圾，不在公共場(chǎng)合吵鬧，以保持社會(huì)的良好秩序。其次，我們應(yīng)該積極參與公益事業(yè)，通過自己的實(shí)際行動(dòng)去幫助那些需要幫助的人，為社會(huì)的和諧作出貢獻(xiàn)。此外，我們也應(yīng)該加強(qiáng)自身的教育，提高自己的素質(zhì)和能力，為國(guó)家和社會(huì)發(fā)展貢獻(xiàn)力量。
第五段：結(jié)論（200字）。
維護(hù)安全及心理健康是每個(gè)人的責(zé)任，也是一個(gè)社會(huì)共同努力的結(jié)果。通過關(guān)注安全問題，加強(qiáng)安全意識(shí)，我們能夠預(yù)防意外事件的發(fā)生。通過關(guān)注心理健康，積極調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，我們能夠更好地應(yīng)對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)。建設(shè)和諧社會(huì)需要每個(gè)人的參與和努力，我們應(yīng)該積極履行個(gè)人責(zé)任，為社會(huì)的和諧穩(wěn)定做出貢獻(xiàn)。讓我們緊緊團(tuán)結(jié)在一起，共同努力，為創(chuàng)造一個(gè)更加安全、健康和美好的世界而努力。
學(xué)校心理健康應(yīng)急預(yù)案
為貫徹落實(shí)教育部關(guān)于加強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)與心理健康教育相關(guān)文件精神，進(jìn)一步完善我校心理健康教育工作，有效地對(duì)學(xué)生心理危機(jī)進(jìn)行干預(yù)，提高學(xué)生心理健康水平，預(yù)防校園突發(fā)心理危機(jī)事件的發(fā)生，維護(hù)校園穩(wěn)定，特制訂本預(yù)案。
（一）干預(yù)目的。
1.通過心理危機(jī)教育和宣傳，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)危機(jī)的了解與認(rèn)識(shí)，提高學(xué)生承受挫折的能力，為應(yīng)對(duì)危機(jī)做好準(zhǔn)備。
2.通過心理輔導(dǎo)等支持性干預(yù)，協(xié)助處于危機(jī)中的.學(xué)生把握現(xiàn)狀，重新認(rèn)識(shí)危機(jī)事件，盡快恢復(fù)心理平衡，順利度過危機(jī)，并掌握有效的危機(jī)應(yīng)對(duì)策略。
3.通過提供適時(shí)的介入幫助防止自傷、自殺或攻擊行為等過激行為。
4.通過構(gòu)建心理危機(jī)干預(yù)體系，做到心理困擾早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早應(yīng)對(duì)，減少和盡量避免危機(jī)對(duì)學(xué)校正常工作的影響。
5.通過積極創(chuàng)設(shè)良好的校園環(huán)境，為學(xué)生成長(zhǎng)營(yíng)造健康氛圍，努力提高學(xué)生的心理健康水平，優(yōu)化學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)每一位學(xué)生的健康成長(zhǎng)和成才。
（二）干預(yù)原則。
1.預(yù)防為主的原則。要預(yù)防優(yōu)先，將可能發(fā)生的問題解決在萌芽狀態(tài)。
2.生命第一的原則。發(fā)現(xiàn)危機(jī)情況，立即采取保護(hù)措施，最大限度地保護(hù)學(xué)生的人身安全。
3.親屬參與的原則。實(shí)施心理危機(jī)干預(yù)時(shí)，以最快的速度通知學(xué)生家長(zhǎng)或親屬。
4.全程監(jiān)護(hù)的原則。實(shí)施危機(jī)干預(yù)過程中，安排專人對(duì)干預(yù)對(duì)象全程監(jiān)護(hù)。
5.分工協(xié)作的原則。實(shí)施危機(jī)干預(yù)過程中，相關(guān)部門要協(xié)調(diào)配合，履行職責(zé)，積極主動(dòng)地開展工作。
（三）干預(yù)對(duì)象。
對(duì)存在下列因素之一的學(xué)生，應(yīng)作為心理危機(jī)干預(yù)的高危個(gè)體予以特別關(guān)注：
1.情緒低落抑郁者（超過半個(gè)月）；
2.過去有過自殺的企圖或行為者；
4.家庭親友中有自殺史或自殺傾向者；
5.性格有明顯缺陷者；
6.長(zhǎng)期有睡眠障礙者；
7.有強(qiáng)烈的罪惡感、缺陷感或不安全感者；
8.感到社會(huì)支持系統(tǒng)長(zhǎng)期缺乏或喪失者；
9.有明顯的精神障礙者；
10.存在明顯的攻擊性行為或暴力傾向，或其它可能對(duì)自身、他人、社會(huì)造成危害者；
11.通過心理健康測(cè)評(píng)篩查出來(lái)的需要重點(diǎn)關(guān)注的學(xué)生；
12.由于身邊的同學(xué)出現(xiàn)個(gè)體危機(jī)狀況而受到影響,產(chǎn)生恐慌、擔(dān)心、焦慮、困擾的學(xué)生，如自殺或他殺者的同宿舍、同班的學(xué)生等。
對(duì)近期發(fā)出下列警示訊號(hào)的學(xué)生，應(yīng)作為心理危機(jī)的重點(diǎn)干預(yù)對(duì)象，及時(shí)進(jìn)行危機(jī)評(píng)估與干預(yù)：
3.情緒突然明顯異常者，如特別煩躁，高度焦慮、恐懼，易感情沖動(dòng)，或情緒異常低落，或情緒突然從低落變?yōu)槠届o，或飲食睡眠受到嚴(yán)重影響等。
（一）在校學(xué)生心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組的統(tǒng)一指揮下，心理健康中心和各系部心理危機(jī)干預(yù)工作小組組成心理危機(jī)干預(yù)三級(jí)工作網(wǎng)絡(luò)體系，建立心理危機(jī)監(jiān)測(cè)信息交流機(jī)制，開展心理危機(jī)教育和干預(yù)工作。
（二）以學(xué)生心理社團(tuán)、學(xué)生干部、學(xué)生心理委員為支撐力量，發(fā)揮學(xué)生骨干的作用，借助同學(xué)之間思想和感情上的聯(lián)系溝通，及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常情況，盡快與校心理健康中心取得聯(lián)系。
（三）以學(xué)生處和各系部主任、班主任等學(xué)生工作者為重要力量，做好心理危機(jī)干預(yù)對(duì)象的日常思想教育和監(jiān)管工作。學(xué)生工作者應(yīng)了解心理危機(jī)干預(yù)流程，發(fā)現(xiàn)學(xué)生有異常心理或行為時(shí)，應(yīng)立即采取相應(yīng)應(yīng)急措施，并及時(shí)與校心理健康中心聯(lián)系。
（四）以校心理健康中心的專兼職人員為核心力量，做好心理危機(jī)干預(yù)工作。專業(yè)人員在心理輔導(dǎo)過程中，發(fā)現(xiàn)處于危機(jī)狀態(tài)或需要立即干預(yù)的學(xué)生，應(yīng)及時(shí)采取相應(yīng)干預(yù)措施，確保學(xué)生人身安全。對(duì)于有嚴(yán)重心理障礙或心理疾病的學(xué)生，專業(yè)人員應(yīng)給予評(píng)估和會(huì)診，及時(shí)采取心理治療或轉(zhuǎn)介等措施。
（一）問題的發(fā)現(xiàn)。
各系部要建立起通暢的學(xué)生心理危機(jī)信息反饋機(jī)制，做到在第一時(shí)間內(nèi)掌握學(xué)生心理危機(jī)動(dòng)態(tài)，對(duì)有心理障礙的同學(xué)，周圍同學(xué)應(yīng)予以理解、關(guān)心和幫助學(xué)生，并及時(shí)向班主任老師反饋情況。對(duì)有行為異常或近期情緒、行為變化較大的學(xué)生，及時(shí)。
報(bào)告。
校心理健康中心，由心理健康中心請(qǐng)相關(guān)專家對(duì)學(xué)生進(jìn)行預(yù)診和危機(jī)風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估，提出危機(jī)干預(yù)措施和初步的治療建議。
（二）訊息。
報(bào)告。
學(xué)生發(fā)現(xiàn)危機(jī)情況，周圍同學(xué)應(yīng)立即向班主任報(bào)告，班主任在采取必要措施并迅速趕往現(xiàn)場(chǎng)的同時(shí)向校心理健康中心和系部分管領(lǐng)導(dǎo)報(bào)告，系部分管領(lǐng)導(dǎo)立即向?qū)W校職能部門的主管領(lǐng)導(dǎo)報(bào)告，職能部門主管領(lǐng)導(dǎo)視危機(jī)嚴(yán)重程度酌情向?qū)W校分管領(lǐng)導(dǎo)及時(shí)匯報(bào)。
（三）即時(shí)監(jiān)護(hù)。
各系有關(guān)職能部門立即派專人對(duì)危機(jī)學(xué)生進(jìn)行24小時(shí)監(jiān)護(hù)，保護(hù)學(xué)生的生命安全。
（四）通知家長(zhǎng)。
在實(shí)施監(jiān)護(hù)的同時(shí)，各系應(yīng)以最快的速度通知家長(zhǎng)來(lái)校，如果家長(zhǎng)確實(shí)無(wú)法盡快趕到學(xué)校，在家長(zhǎng)以傳真、電話等方式的授權(quán)下，對(duì)學(xué)生采取治療措施。
（五）進(jìn)行阻控。
對(duì)于有可能造成危機(jī)擴(kuò)大或激化的人、物、情境等，進(jìn)行必要的消除或隔絕。對(duì)于學(xué)校可調(diào)控的可能引發(fā)其他學(xué)生心理危機(jī)的刺激物，各系部應(yīng)協(xié)助校心理健康中心及時(shí)阻斷。
（六）事故處理。
當(dāng)學(xué)生自傷或傷害他人事故發(fā)生后，學(xué)生工作主管部門負(fù)責(zé)現(xiàn)場(chǎng)的指揮協(xié)調(diào)；安保處負(fù)責(zé)保護(hù)現(xiàn)場(chǎng)，配合有關(guān)單位對(duì)當(dāng)事人實(shí)施生命救護(hù)，協(xié)助有關(guān)部門對(duì)事故進(jìn)行調(diào)查取證，配合各系部對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全監(jiān)護(hù)；校醫(yī)務(wù)室負(fù)責(zé)對(duì)當(dāng)事人實(shí)施緊急救治，或配合相關(guān)人員護(hù)送至就近醫(yī)院救治；心理健康中心負(fù)責(zé)制定心理救助。
方案。
實(shí)施心理救助穩(wěn)定當(dāng)事人情緒。
（七）成因分析。
事故處理結(jié)束后，心理健康中心負(fù)責(zé)事件的成因分析，對(duì)事前征兆、事發(fā)狀態(tài)、事中干預(yù)、事后疏導(dǎo)等情況認(rèn)真梳理，尤其對(duì)那些行之有效、操作性強(qiáng)的手段和措施認(rèn)真總結(jié)，以備今后參考。
危機(jī)干預(yù)工作者可以分為專業(yè)人員與相關(guān)人員。專業(yè)人員一般指經(jīng)過專門訓(xùn)練的心理咨詢?nèi)藛T、社會(huì)工作者等。相關(guān)人員包括學(xué)生工作者、教師、相關(guān)職能部門。危機(jī)干預(yù)需要在校心理健康中心統(tǒng)一指導(dǎo)下，各個(gè)相關(guān)部門密切協(xié)作，以保證心理危機(jī)干預(yù)成效。
1．加強(qiáng)相應(yīng)的投入，通過專、兼、聘等多種形式，建設(shè)一支以專職心理輔導(dǎo)人員為骨干，專兼結(jié)合、專業(yè)互補(bǔ)、相對(duì)穩(wěn)定、素質(zhì)較高的心理健康教育工作隊(duì)伍。一旦遇到災(zāi)難性或重大的心理創(chuàng)傷事件時(shí),有能力向需要這些服務(wù)的學(xué)生及其家屬提供緊急服務(wù)。同時(shí)，也要加大對(duì)心理社團(tuán)和班級(jí)心理委員的培訓(xùn)力度。
2．危機(jī)干預(yù)是一項(xiàng)專業(yè)性強(qiáng)、要求高的工作，專、兼職從事心理健康教育工作的教師必須經(jīng)過系統(tǒng)培訓(xùn)，能恪守職業(yè)道德，不斷提高專業(yè)水平。應(yīng)該要重視專、兼職教師的專業(yè)培訓(xùn)，以不斷提高他們從事心理健康教育工作以及危機(jī)干預(yù)工作所必備的專業(yè)知識(shí)和技能方法。
3．要定期對(duì)從事學(xué)生工作的教師、班主任及學(xué)生干部等進(jìn)行心理健康方面的業(yè)務(wù)培訓(xùn)，提高他們對(duì)心理問題的鑒別能力、心理危機(jī)干預(yù)能力及心理健康知識(shí)素養(yǎng)。
心理健康安全教育教案
養(yǎng)成愛勞動(dòng)的習(xí)慣；掌握勞動(dòng)的技巧。
經(jīng)常做家務(wù)。
1、你們?cè)诩依镒黾覄?wù)嗎經(jīng)常做嗎。
2、能夠做哪些力所能及的家務(wù)勞動(dòng)。
舉例說(shuō)明。
具體內(nèi)容：星期天，小華在家里幫助媽媽擦玻璃，費(fèi)了很大的勁，才把整個(gè)房間的玻璃都擦完了，心里特別高興，可是媽媽看見了，卻責(zé)怪她說(shuō)：“玻璃擦得不干凈，不讓你做的事，就別做，只要把學(xué)習(xí)搞好就行了”。
討論：（1）小華和媽媽的做法對(duì)嗎。
（2）不對(duì)的.地方應(yīng)怎么做。
具體內(nèi)容：奶奶正在打掃衛(wèi)生，小剛放學(xué)回來(lái)了，就喊：“奶奶我渴了，快給我拿飲料。”奶奶趕緊說(shuō)：“好好好，我馬上給你拿去”。
討論：小剛的做法對(duì)嗎他錯(cuò)在哪里，他該怎么做。
1、小明幫助爸爸抱柴。（）。
2、五芳和小朋友玩，奶奶讓她去打醬油，她不去。（）。
3、媽媽不在家，小紅自己做飯。（）。
4、劉麗高興時(shí)，就幫媽媽做家務(wù)，不高興時(shí)，就不做。（）。
5、宋佳在班級(jí)愛勞動(dòng)，在家就不干了。（）。
1、整理書包比賽；
2、以小組為單位，選學(xué)生參加做菜比賽；
一組：做糖拌柿子；
二組：黃瓜涼菜；
三組：炒雞蛋。
這節(jié)課的學(xué)習(xí)，同學(xué)們都懂得在家里應(yīng)該幫助爸爸媽媽做一些力所能及的家務(wù)勞動(dòng)，從小養(yǎng)成愛勞動(dòng)的好習(xí)慣。
全班同學(xué)都能夠幫助父母做家務(wù)，而且決心經(jīng)常去做，并且做好。
板書設(shè)計(jì)：做家務(wù)的能手。
主動(dòng)、經(jīng)常做家務(wù)。
安全及心理健康心得體會(huì)
第一段：介紹話題背景及重要性（200字）。
安全和心理健康是當(dāng)今社會(huì)人們?cè)絹?lái)越關(guān)注的問題。隨著生活節(jié)奏的加快和壓力的增加，人們?cè)絹?lái)越意識(shí)到保護(hù)自己的安全和關(guān)注自己的心理健康對(duì)于個(gè)人幸福和社會(huì)穩(wěn)定的重要性。本文將分享一些我對(duì)安全和心理健康的體會(huì)和感悟。
第二段：安全意識(shí)的重要性及個(gè)人經(jīng)驗(yàn)（300字）。
安全是人類的基本需求，而安全意識(shí)的培養(yǎng)是保障自身和他人安全的關(guān)鍵。我曾經(jīng)有過一次感悟深刻的經(jīng)歷。那一天，我出門時(shí)沒有系好安全帶，結(jié)果在車禍中受傷。那個(gè)瞬間，我感受到了生命的脆弱，并深刻體會(huì)到了安全的重要性。從那以后，我定期參加安全培訓(xùn)班，并遵守交通規(guī)則，從而提高了自己的安全意識(shí)。我意識(shí)到，只有提高自己的安全意識(shí)，才能夠有效地避免事故的發(fā)生，保護(hù)自己的生命安全。
第三段：心理健康的重要性及個(gè)人經(jīng)驗(yàn)（300字）。
心理健康同樣是我們生活中不可忽視的一部分。我曾經(jīng)面臨過工作壓力過大的挑戰(zhàn)，導(dǎo)致心理健康出現(xiàn)問題。我感覺到自己的情緒不穩(wěn)定，無(wú)法集中注意力，甚至失眠。為了改善自己的心理健康狀況，我開始注重自我關(guān)愛，如定期鍛煉身體，培養(yǎng)愛好，與親友交流等。此外，我還尋求心理咨詢師的幫助，學(xué)習(xí)更多關(guān)于心理健康的知識(shí)，從而更好地管理自己的情緒和壓力。通過這一系列努力，我逐漸恢復(fù)了心理健康，并學(xué)會(huì)了如何更好地照顧自己的心理需求。
第四段：安全和心理健康的互動(dòng)關(guān)系及建議（200字）。
安全和心理健康是相互關(guān)聯(lián)的，它們影響著我們的整體幸福感和生活質(zhì)量。只有當(dāng)我們的安全得到保障，我們的心理健康才能得到有效的維護(hù)。因此，我建議每個(gè)人應(yīng)該重視安全教育，增強(qiáng)安全意識(shí)的同時(shí)，也要關(guān)注自己的心理健康。定期進(jìn)行心理健康自我評(píng)估，及時(shí)尋求專業(yè)幫助是保護(hù)自己心理健康的重要手段。同時(shí)，我們還應(yīng)該營(yíng)造和諧的家庭和工作環(huán)境，互相關(guān)愛和理解，共同促進(jìn)安全和心理健康的全面發(fā)展。
第五段：總結(jié)觀點(diǎn)及展望未來(lái)（200字）。
安全和心理健康是我們生活中不可或缺的一部分。通過深入探索和實(shí)踐，我得出的結(jié)論是安全和心理健康相互依存，相互促進(jìn)。只有保護(hù)好自己的安全，才能有更好的心理健康；而只有擁有良好的心理健康，才能更好地保護(hù)自己的安全。在未來(lái)，我將繼續(xù)關(guān)注并加強(qiáng)自己的安全意識(shí)和心理健康。同時(shí)，我也希望能夠通過分享自己的體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)，為更多的人提供幫助，讓他們意識(shí)到安全和心理健康的重要性，并真正做到安全和心理健康并重，共同構(gòu)建一個(gè)和諧、安全、穩(wěn)定的社會(huì)。
心理健康安全心得體會(huì)
心理健康是每個(gè)人都應(yīng)關(guān)注和重視的問題，它直接影響著我們的生活質(zhì)量和幸福感。通過多年的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我逐漸認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性，并在實(shí)際生活中采取了一些措施來(lái)保護(hù)自己的心理健康。以下是我在這方面的一些心得體會(huì)。
首先，我意識(shí)到建立良好的情緒調(diào)節(jié)機(jī)制是保護(hù)心理健康的首要任務(wù)。生活中難免會(huì)遇到各種挫折和困難，如果沒有足夠的情緒調(diào)節(jié)能力，很容易陷入消極情緒中無(wú)法自拔。為了應(yīng)對(duì)這種情況，我開始學(xué)習(xí)并實(shí)踐一些有效的情緒調(diào)節(jié)方法，比如經(jīng)常與朋友交流、參加戶外活動(dòng)、聽音樂、看電影等等。這些活動(dòng)能夠幫助我分散注意力，調(diào)整情緒，更好地應(yīng)對(duì)生活中的壓力和困擾。
其次，我發(fā)現(xiàn)保持積極的心態(tài)是維持心理健康的關(guān)鍵。世界充滿了無(wú)數(shù)的挑戰(zhàn)和競(jìng)爭(zhēng)，如果我們總是抱著消極的心態(tài)，很難看到事物的積極一面，更難取得成功。因此，我努力培養(yǎng)積極的心態(tài)，學(xué)會(huì)從困難中尋找機(jī)遇和成長(zhǎng)，堅(jiān)信只要努力奮斗，就一定能夠取得成功。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)感恩，不斷提醒自己要珍惜眼前的一切，這樣可以提升自己的幸福感和滿足感。保持積極的心態(tài)不僅對(duì)自己的心理健康有益，也能夠減少與他人的摩擦，建立良好的人際關(guān)系。
第三，我重視情感的宣泄和釋放。過度的壓力和負(fù)面情緒會(huì)對(duì)心理健康產(chǎn)生極大的影響，因此我非常重視情感的宣泄和釋放。我選擇了一些適合自己的方式，如大聲朗讀、寫日記、運(yùn)動(dòng)等來(lái)釋放壓力。這樣的宣泄讓我能夠及時(shí)排解壓力和負(fù)面情緒，保持良好的心境和情緒狀態(tài)。
除此之外，我在關(guān)心他人方面也能夠獲得心理健康的安全。關(guān)心他人不僅可以提高他人的幸福感，也能夠增加自己的快樂。通過積極關(guān)心他人，我發(fā)現(xiàn)自己在無(wú)形中也得到了很多支持和幫助，這使我更加樂于助人。關(guān)心他人不僅使我體驗(yàn)到了人與人之間的無(wú)私情感，也使我更加開朗、自信、大方，從而提升了我的心理健康。
最后，我認(rèn)識(shí)到尋求專業(yè)心理援助是解決心理問題的有效途徑。心理問題是我們無(wú)法回避的，但如果無(wú)法得到及時(shí)的有效幫助，會(huì)對(duì)我們的心理健康產(chǎn)生嚴(yán)重的影響。因此，我意識(shí)到及時(shí)尋求專業(yè)心理援助的重要性，并且在需要的時(shí)候主動(dòng)尋求幫助。與專業(yè)心理咨詢師的溝通和交流，讓我更好地了解自己的問題，得到了適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)和支持，幫助我調(diào)整心態(tài)，恢復(fù)心理健康。
總之，關(guān)注心理健康對(duì)于每個(gè)人都至關(guān)重要。通過建立良好的情緒調(diào)節(jié)機(jī)制、保持積極的心態(tài)、情感的宣泄與釋放、關(guān)心他人以及尋求專業(yè)心理援助等措施，我成功地提升了自己的心理健康。希望我的經(jīng)驗(yàn)和心得能夠幫助更多的人關(guān)注和保護(hù)自己的心理健康，過上幸福、美滿的生活。