我們得到了一些心得體會以后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎？下面是小編幫大家整理的優秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

跳舞獲獎心得體會篇一

跳舞可以讓人獲得極大的快樂和滿足感，而獲得跳舞比賽的獎項更是令人興奮和驕傲的時刻。我曾經參加過跳舞比賽，并且獲得了獎項，現在我想分享一下我的心得體會，希望可以幫助到其他熱愛跳舞的人們。

第二段：為什么要參加跳舞比賽

首先，參加跳舞比賽可以幫助我們不斷提高自己的技術水平。比賽中我們會遇到各種不同級別的選手，這讓我們可以更好地認識自己的實力。其次，參加比賽也可以讓我們更好地理解舞蹈。在比賽中，我們需要展示的不僅僅是技術，還有舞蹈的表現力和情感。這些都是平時練習不容易把握的東西。最后，參加比賽也可以讓我們獲得更多的舞蹈經驗和認識更多的跳舞愛好者，可以擴大自己的交際圈。

第三段：準備工作

在參加比賽之前，一定要做好充分的準備工作。首先要準備好自己的舞蹈技巧，不斷地練習、提高自己的水平。其次要注意服裝和化妝，這些都是展示自己形象的重要因素。最后，也是最重要的，是心態的準備。比賽緊張的氛圍會給我們造成很大的壓力，而且可能會有一些不如意的情況出現，這時候我們一定要調整好自己的心態，不要輕易被挫敗和泄氣。

第四段：比賽中的發揮

在比賽中，發揮是非常重要的一個方面。我們要保持穩定和集中，不要被外界干擾。同時，我們還要注重表現舞蹈的美感和情感，這樣才能在評分中獲得更高的分數。如果在比賽中出現問題，不能慌亂，要及時調整。比如，如果突然出現失誤，可以在音樂轉換的時候再次嘗試或者直接放棄，保持自己的心態平靜。

第五段：分享和總結

在比賽后，我們可以分享自己的經驗和感受，以便可以互相學習和進步。同時我們還要對自己的比賽表現進行總結，發現自己在技術和表現方面的不足，以便在日后更好的提高自己。最后，不管比賽結果如何，我們都要保持一顆豁達的心態，跳舞不僅是比賽，更是一種生活的態度和享受。

跳舞獲獎心得體會篇二

時間如梭，歲月如歌，20xx年在無聲無息漸漸的離我們遠去，回望過去的20xx年，新中國成立60周年，舉國歡慶，奧巴馬訪華66個小時：尋求中美關系新定位，而對于運通四方而言，新總部搬遷至鐘落潭，新的“績效考核”制度，新的工作環境等等，普通的公歷年卻留給我們平常而又絕對不平凡的史記，它絕對是運通四方發展史上的里程碑。而我們銷售部，在瞭望偉大祖國的發展同時譜寫著屬于它的新生與進步. 我們雖然年輕，但是我們不簡單。

很榮幸我們銷售部被評為xx年度的優秀團隊，我們完美的演繹了團隊凝聚力?；赝^往的一年，在公司各位領導的英明領導下，在其他部門的全力配合下，我部各位精英兢兢業業，孜孜不倦，一份汗水一份耕耘，終于捧得了“優秀部門”的榮譽，300多天里，無論前路多么辛苦，無論銷售壓力多么大，但汗水的付出總凝結在這光輝閃耀的紅旗上。在“以無私成其私”的公司核心理念引導下，同事們各司其職，各負其責，眾志成城，我們可以毫不猶豫地說，我們就是運通四方實業有限公司的堅強后盾，毫無疑問我們已經成為運通四方的中堅力量!

功夫不負有心人，我們的銷售額穩步上升，銷售遍及廣東省、湖南省，江西省，廣西，福建，等各市縣。通過我們的努力服務，讓公司的汽車配件充分滿足了全國各地客戶的需要，拓寬了公司汽車配件的市場，提高了我公司汽車配件的知名度，同時也提高了公司的聲譽。在各個業務交涉過程中，并為公司鍛煉和培養了新的一批專業銷售強將。

在過去的一年里，我們積極響應“5s”行動，落實“績效考核”制度，認真學習貫切“以結果為導向”培訓思想，并以積極，負責任的態度面對工作中事情，開展“技術大比武”等競賽以挺高我們的專業技能和團隊協作力。

在xx年我們完成了一項非常重要的工作——財稅規范。我們都知道，一間公司想要長遠發展、基業長青，必須要有健全、規范的財稅體系。所以，從7月份開始，我們開始執行公司一系列的財務規范工作要求，給客戶帶來了很多不便，很多客戶都不理解，我們一邊不斷學習財稅知識，一邊不厭其煩的向客戶解釋、溝通。隨著規范工作的不斷推進，對客戶的影響也隨之加大，期間也造成了部分銷售額的流失，但我們深知此項工作對公司發展的重要性。所以，我們只有不斷加強與客戶的溝通，不斷向客戶灌輸財稅規范意識，引導和協助客戶共同規范、共同發展，將財稅規范帶來的影響降到最低。在廣大客戶的理解與支持下，在20xx年末，基本達到了公司規范要求。再次感謝所有客戶的理解與支持!

成績只代表過去，我們還存在很多不足，這個榮譽也將成為引領我們向新的高度邁進的動力，在同行競爭異常激烈的環境下，在流程上，我們更注重部門內部的團結以及與外部的銜接，部門內部我們相互支持相互鼓勵，向著共同的方向而努力，對外我們加強溝通，在重要的崗位上增設人員加大與其它部門的銜接力度，以更完善的姿態服務于大家!

展望生龍活虎的新一年，我部依然會發揚我們吃苦耐勞、善于學習積累，敢拼敢為，也會戒驕戒躁，揚長補短，最大限度地讓公司的產品有更大的市場份額，銷售業績進一步提高，明年的今天，我們期望能再次站在這里，享受這份榮譽。

未來我們將會做的更好，不斷創新，開拓，在銷售質量，流程規范，開發效率等多方面將繼續加強，這是我們的責任，在運通四方這個平臺上一展拳腳。最后祝各位領導和同事在新年里更上一層樓!也祝愿公司在新的一年里取得新的輝煌。

跳舞獲獎心得體會篇三

跳舞是一種優美的藝術形式和精神體驗，它不僅能為我們帶來健康的身體和能量的釋放，同時也能夠帶給我們許多意外的驚喜和機會。在舞臺上獲得獎項是每個舞者努力的目標和夢想，下面將從賽前準備、比賽經歷、獎項獲得、反思總結和未來展望五個方面，談一談我在參加比賽中的心得和體會。

首先， 賽前準備是比賽成功的關鍵。在參加比賽前，我會認真學習選手手冊、規劃好舞蹈細節、完善專業知識和技能，并從養生飲食、睡眠管理和心理調節等方面全面準備。這些準備使我在參賽時更加自信、放松，減少了可能出現的緊張和錯誤，確保了舞蹈的順利完成和高水平的展示。

其次，比賽經歷是成長的過程。在比賽中，我經歷了緊張、焦慮和期待等多種情緒，同時也收獲了許多意想不到的收獲。在舞臺上，我感受到了自己身體與音樂融合的感覺，感受到了觀眾的掌聲和喝彩。同時，也經歷了失誤和尷尬等不愉快的經歷。這一切都使我更加深入地了解和認知自己，意識到自己存在的不足和不足之處，并為進一步成長和提升提供了寶貴的經驗和啟示。

其三，獲獎是對自己努力的肯定。獲獎是我在比賽中最大的激勵和回報。它是對自己舞蹈實力和藝術表現的最高評價，也是對自己不懈努力和耗費的心血的最好回報。在獲獎后，我充滿了自信和成就感，同時也意識到了自己與舞臺的距離，鞭策自己不斷提高，做出更好的表現和創造更多的機會。

其四，反思總結是進一步提升的必要途徑。在比賽中的失誤和不足都需要我們認真的反思和總結，只有這樣才能更好地避免之后再犯同樣的錯誤。在反思的過程中，我提出了一些自己之后需要改進的方面，比如舞蹈表現、耐力訓練和自我管理等，這些都為我之后的發展提供了寶貴的經驗和借鑒。同時，也需要認識到自己的優點和優勢，更好地利用這些優勢進一步創造屬于自己的舞蹈風格。

最后，未來展望需要規劃和付諸行動。比賽帶給我了許多機會和收獲，但更讓我意識到了自己未來的發展和方向。在未來中，我會繼續努力，掌握更多專業知識和技能，練就更高水平的舞蹈實力，并進一步擴展對于藝術和美好的探索和實踐。

總之，參加比賽并不僅僅只是為了獲得榮譽，更是為了讓自己更好地成長和發展。它需要我們在比賽中不斷挑戰自我、思考自我，并不斷進步和提高。我會珍惜比賽帶來的種種機會和收獲，并在之后的發展中不斷完善自我，成為更好的自己。

跳舞獲獎心得體會篇四

學生獲獎教師心得體會(精選多篇)

一、加強學習，提升自身素質

備好的內容來傳授知識，同時亦要應對學生的突然提問以及隨時為學生提供解答技巧。之前，我覺得作為一名教師，只要備好課，按照自己思路授課就行了，但后來發覺自己許多的想法不切合實際，很難達到一名合格教師的基準。

二、愛崗敬業、盡職盡責

教師的角色不能一成不變，要學會變換，進行合理地調配。作為一名實習教師，光有完善的知識是不夠的，還要有完美的教育教學方法和嫻熟的操作技能。教師要善于把握好自己的角色，我在課堂上就十分注意課題氣氛的把握，把課堂氣氛調節得熱烈活躍而不是死氣沉沉的，從學生的角度考慮要聽什么、要學什么，然后自己就講什么。一個成功的教師不是重在將知識全部灌輸給學生，而是在教學中給學生指引一條學好知識之路。

三、掌握方法，無私奉獻

我十分理解學高為師，身正為范這個道理，這里主要涉及做人的問題，學

生都有向師性，實際上是做人的一種認同感；同時學生受教育的過程是人格完善的過程，教師的人格力量是無形的、不可估量的，教師要真正成為學生的引路人。教師作為管理者，要有較強的組織領導、管理協調能力，才能使教學更有效率，更能促進學生的發展；作為一名教師，要富有愛心，教師對學生的愛應是無私的、平等的，就像父母對待孩子，所以我們說教師是父母。并且，教師還要善于發現每一個學生的閃光點和發展需要；教師作為學生們的朋友，良師益友，就是強調教師和學生要交心，師生之間的融洽度、親和力要達到知心朋友一樣；教師作為學生的心理輔導者，必須要懂教育學、心理學、健康心理學等，應了解不同學生的心理特點、心理困惑和心理壓力等，以給予及時的幫助和排解，培養學生健康的心理品質。

四、與時俱進，勇于創新

”創新是一個民族進步的靈魂，是一個國家興旺發達的不竭動力?！庇绕湓谥R經濟時代，科技發展日新月異。面對經濟飛速發展的時代，面對新一輪課程改革，面對新時代的學生，做一名好老師，我認為要與時俱進，勇于創新。不斷探索新的途徑方法，以學生為主體，課堂不教死書，死教書，不能像以前一樣，就課本教課本，而要更新觀念。只有不斷地學習新知識，新理念，才能在教學過程中不斷地創新，才能跟上時代的步伐而不被時代所淘汰。

最后、十年耕耘，碩果累累

老師的我們，就是最大的欣慰了。孩子們都進步了，我們老師們當然也要加油，我要努力工作，把我的一切獻給我所喜歡的實習教學工作。

2014年馬莊小學教師獲獎匯總表2014.6

2014年馬莊小學學生比賽獲獎匯總表2014.6

義橋實驗學校2014年度教師獲獎統計表3

我叫胡蒙娜，來自輕化101班，在大一這一年，我獲得過很多獎項，包括學習方面的和其他方面的，大一期末總評在本專業排名第一，獲得校特等獎學金和國家勵志獎學金。能夠獲此殊榮，我深感榮幸。首先，我很感謝學校，對于我們廣大學生來說，當我們的辛勤付出得到了別人肯定的時候，哪怕只是那么一點點，它也會讓我們更加有信心、有動力的繼續努力下去。因此獲得獎學金的這種肯定而產生的動力將會使我的大學生活更加有滋有味有意義。另外，我非常感謝老師、同學們給予我的培養、幫助和關心。

一、思想進步，緊跟黨走

在思想方面，我積極向上，熱愛社

會主義中國，熱愛中國共產黨，擁護中國共產黨的領導。大學是人生的重要階段，因此我特別注重思想的發展和成熟，培養正確的人生觀、價值觀和世界觀，提高自己的思想政治覺悟。大一上學期時，我積極申請入黨，下學期，我參加了黨課培訓并順利通過考試，獲得了黨課結業證書，我深感榮幸，同時也覺得壓力隨之而來，因為我需要更加努力，才能對得起共產黨。于是，我時刻以黨員的標準嚴格要求自己，并以自己的實際行動來鼓舞大家，帶動大家，爭取早日加入中國共產黨！

平得到很大提高。

三、認真負責，工作出色

在工作方面，我大一時曾任院學生會學習部干事并在本學期成功競選為學習部部長。工作中我認真勤懇地做好自己的本職工作，虛心向老師和同學學習，以全心全意為人民服務的宗旨和熱心誠懇、樂觀向上的工作態度認真做好每一件事。我能夠很好的處理自己與班級的關系，以集體利益為上，堅持公平、公正、公開的原則，進最大努力讓老師和同學滿意，并能身先士卒，起好模范帶頭作用。我通過自己的努力，贏得了老師們、同學們的廣泛好評。今后，我會再接再厲，不斷揚長避短，滿腔熱情地做好工作，為全院服務！

四、積極向上，樂觀生活

向上的生活態度和廣泛的興趣愛好。盡管物質生活并不豐裕，但我以書為伴，在浩瀚的知識海洋里充實自己的頭腦，提高自己的修養。勝不驕，敗不餒，永葆激情！

是最根本的動力器。我們要如何前進？答案就掌握在我們自己的手中。所以，獎并不是我們最終的目標，而是我們前進路途中的一股動力。我們應正確看待這種獎勵和榮譽。不能因為一時取得好的成績而驕傲，也不能因為成績一時不理想而氣餒。學習就如逆水行舟，不進則退。只有不斷地努力，不驕不躁，認真對待學習，不輕言放棄，看淡得失。以一顆平常心，踏實勤奮。才能取得更優異的成績，才能創造更美好的未來。

磨礪出，梅花香自苦寒來。只要有恒心和毅力，等待梅花傲雪綻放的絢麗景色的日子就屈指可數了。光陰荏苒，歲月如梭，時光稍縱即逝。昨日的輝煌已經沉入歷史的江河。今天，我應該蓄勢待發，去尋找屬于我的一片蔚藍的天空，創出更美的輝煌。我堅信“長風破浪會有時，直掛云帆濟滄?！?！

桃映完小教師論文獲獎和輔導學生獲獎獎勵制度

一、以下條款均指在教育行政部門組織或認可的賽事中獲獎；

人追獎300元；

五、本制度如與上級要求相抵觸，以最高數獎勵；

六、教師須提供獲獎證書復印件等資料才能兌現獎金；

七、如有特殊情況，經校委會討論，可追獎；

八、本制度2014年3月1日起執行。

跳舞獲獎心得體會篇五

跳舞一直是藝術中一種獨特的表現形式，可以通過肢體動作、舞蹈步伐、音樂節奏來呈現出獨特的美感。而在獲得跳舞比賽獎項之后，我更深刻地體會到了跳舞運動的魅力和意義。本文將從我的角度出發，談談我在跳舞比賽中獲獎的過程中得到的一些心得和體會。

第二段：克服困難

在獲得跳舞比賽獎項之前，我曾經歷過許多困難和挑戰。在準備舞蹈時，我需要不斷地學習和練習，面對長時間的舞蹈訓練，損傷和疲勞不可避免。在比賽時，我也需要面對巨大的精神壓力和緊張情緒，這些都是我需要克服的困難。但是，在各種問題和挑戰中，我學會了如何積極面對和處理，這些經驗讓我在比賽中更加自信和冷靜地應對每個環節。

第三段：發揮舞技

在跳舞比賽中，優秀的舞技是取得好成績的關鍵。在舞蹈訓練中，我認真學習和練習各項舞蹈動作和技巧，通過不斷的實踐和調整，我發現自己的舞技水平得以提升。在比賽中，我能夠按照自己的策略，展現出自己的實力和獨特的風格，贏得了評判和觀眾的青睞。這些都是我通過不斷學習和實踐發揮好自己舞技的體現。

第四段：團隊合作

在舞蹈比賽中，個人的表現不僅取決于個人實力，還需要團隊的協同合作。在訓練中，大家需要相互鼓勵、相互幫助，克服困難和挑戰。在比賽中，需要統一的舞步配合和默契的舞伴配合，共同打造出美好的舞蹈作品。我的成績也離不開團隊的付出和努力，團隊合作的精神也在跳舞比賽中深入我的內心。

第五段：總結

總的來說，在跳舞比賽中獲獎不僅體現了個人的實力和努力，更體現了跳舞運動的真正意義。跳舞不僅是一種藝術表現形式，更是一種心靈交流和情感溝通。通過跳舞，我收獲了成就感和快樂，也學會了自我提升和團隊合作的重要性。這些體驗和感悟，將伴隨我一生。

跳舞獲獎心得體會篇六

首先要感謝我的同事xx。因為我們是同齡人，她的參賽熱情激勵了我，讓我決定挑戰自我，不要想當然地認為自己年齡偏大，正在失去競爭力。

懷著一顆忐忑不安的心，我參加了這次英語教學說課比賽。英語教學說課比賽不僅對英語口頭表達能力有很高的要求，而且還要具備較強的閱讀理解能力與聽力理解能力。在30分鐘的準備時間里，我對這篇文章做了結構分析，列出了文章的分段大意，挑選出幾個需要講解的疑難詞匯，大致構思了幾個導入話題，并設計出課外作業的寫作話題，但沒有足夠的時間寫出來。自己在說課的時候基本上脫稿講解，即興發揮，差不多將主要內容流利順暢地表達出來了，但自己在講臺上有點緊張，不夠冷靜，說課條理不夠清晰。回答評委提問時，表現很不錯，準確且完整。真是臺上10分鐘，臺下20年功！

很榮幸我順利地進入前4名，將代表外國語學院參加全省英語教學大賽。這是一份榮譽，更是一份責任。在此，我非常感謝院評委團給予我的信任與支持。

古希臘哲學家蘇格拉底在給學生上第一節課的時候，要求他的學生在每天上課之前都向上揮一下手。過了一個星期，他發現已經有一半的學生不在揮手了；過了一個月，他發現只剩下三分之一在揮手；過了半年，他再看，發現最后只剩下一個人在揮手，那個人就是柏拉圖。柏拉圖后來成為偉大的思想家和哲學家。其實任何一件事到最后都是“簡單的重復和機械的勞動”。只要你做到了，你就有可能在一個領域做到名列前茅，甚至是numberone。

在這馬拉松的賽場上，我們都堅持著，不在乎速度，大家都是人，體力、精力都有限，但堅持是無限的，耐力將是我們成功的最大保障。

跳舞獲獎心得體會篇七

我叫胡蒙娜，來自輕化101班，在大一這一年，我獲得過很多獎項，包括學習方面的和其他方面的，大一期末總評在本專業排名第一，獲得校特等獎學金和國家勵志獎學金。能夠獲此殊榮，我深感榮幸。首先，我很感謝學校，對于我們廣大學生來說，當我們的辛勤付出得到了別人肯定的時候，哪怕只是那么一點點，它也會讓我們更加有信心、有動力的繼續努力下去。因此獲得獎學金的這種肯定而產生的動力將會使我的大學生活更加有滋有味有意義。另外，我非常感謝老師、同學們給予我的培養、幫助和關心。

一、思想進步，緊跟黨走

在思想方面，我積極向上，熱愛社會主義中國，熱愛中國共產黨，擁護中國共產黨的領導。大學是人生的重要階段，因此我特別注重思想的發展和成熟，培養正確的人生觀、價值觀和世界觀，提高自己的思想政治覺悟。大一上學期時，我積極申請入黨，下學期，我參加了黨課培訓并順利通過考試，獲得了黨課結業證書，我深感榮幸，同時也覺得壓力隨之而來，因為我需要更加努力，才能對得起共產黨。于是，我時刻以黨員的標準嚴格要求自己，并以自己的實際行動來鼓舞大家，帶動大家，爭取早日加入中國共產黨！

二、刻苦鉆研，成績優秀

在學習方面，我一直把求知作為我的首要任務。根據大學學習的特點，我及時調整、改進自己的學習方法。一直以來，我能夠嚴格要求自己，因為學生的天職是學習，在這個知識爆炸，競爭空前激烈的社會里，只有不斷地充實自己，完善自己才能使自己融入這個社會，適應這個社會，實現自我價值，創造社會價值。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，在老師、同學們的指導和幫助下，我取得了比較理想的成績。在學習必修的知識以外，我能閱覽一些課外書籍，用以擴充自己的知識面，開闊視野。學無止境，在今后的時間里，我仍會嚴格要求自己，一絲不茍，踏踏實實地走下去！我已養成了良好的學習習慣，有極強的自覺性，善于在學習中發現問題并對其進行深入細致的思考，總要弄個清楚明白，逐漸形成了嚴謹、敏捷的思維習慣，這對我的學習有很大幫助。在對學習的不斷思考中我逐漸摸索、總結了一些好的學習方法，形成了規律性的認識，不但提高了我的學習效率和學習成績，還把一些高效、有益的方法在廣大同學中加以推廣，幫助同學共同進步，使我個人在同學中的威信不斷提高。我認為學習是一件非常有樂趣的事，學習中最大的樂趣是在勇于拼搏、戰勝困難之后獲得知識并取優異的成績，使我的思維能力和水平得到很大提高。

三、認真負責，工作出色

在工作方面，我大一時曾任院學生會學習部干事并在本學期成功競選為學習部部長。工作中我認真勤懇地做好自己的本職工作，虛心向老師和同學學習，以全心全意為人民服務的宗旨和熱心誠懇、樂觀向上的工作態度認真做好每一件事。我能夠很好的處理自己與班級的關系，以集體利益為上，堅持公平、公正、公開的原則，進最大努力讓老師和同學滿意，并能身先士卒，起好模范帶頭作用。我通過自己的努力，贏得了老師們、同學們的廣泛好評。今后，我會再接再厲，不斷揚長避短，滿腔熱情地做好工作，為全院服務！

四、積極向上，樂觀生活

我來自農村，艱苦的生活環境塑造了我樂觀、能吃苦、肯鉆研的性格。一直以來，我坦誠樂觀，樂于助人，與同學們形成了和諧、融洽、互助的關系。生活上艱苦樸素，勤儉節約，擁有積極向上的生活態度和廣泛的興趣愛好。盡管物質生活并不豐裕，但我以書為伴，在浩瀚的知識海洋里充實自己的頭腦，提高自己的修養。勝不驕，敗不餒，永葆激情！

吃的苦中苦，方為人上人，是亙古不變的道理。獲得了獎并不意味著就達到了我們的目標而可以停滯不前。在人生旅途中，獲獎只是一種助推器，而不是最根本的動力器。我們要如何前進？答案就掌握在我們自己的手中。所以，獎并不是我們最終的目標，而是我們前進路途中的一股動力。我們應正確看待這種獎勵和榮譽。不能因為一時取得好的成績而驕傲，也不能因為成績一時不理想而氣餒。學習就如逆水行舟，不進則退。只有不斷地努力，不驕不躁，認真對待學習，不輕言放棄，看淡得失。以一顆平常心，踏實勤奮。才能取得更優異的成績，才能創造更美好的未來。

話說“人往高處走，水往低處流”，我會繼續努力，無論是春夏秋冬，還是要經歷風風雨雨，我心中那一盞不眠的明燈，會一直在指引著我前進的方向。沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山。人之所以能，是因為相信能。我有自信、有責任心，有積極的態度，我也相信自己的努力能夠得到更多的人的肯定。成功是每一個人的夢想，在尋夢的旅程上我們相遇、相識。未來的目標雖然不同，但奮斗確是永遠不變的真理。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。只要有恒心和毅力，等待梅花傲雪綻放的絢麗景色的日子就屈指可數了。光陰荏苒，歲月如梭，時光稍縱即逝。昨日的輝煌已經沉入歷史的江河。今天，我應該蓄勢待發，去尋找屬于我的一片蔚藍的天空，創出更美的輝煌。我堅信“長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海”！