在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？下面是小編幫大家整理的優質范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
無毒青春健康成長黑板報篇一
大家早上好，我演講的主題：珍惜青春
青春是生命中最美好的時光。青春因為擁有無數個美麗的夢幻而變得光芒四射!青春是顆不老的心，是天真激蕩的'魂靈，是人生快樂的真諦，青春是團結向上，朝氣蓬勃，積極進取，美和力量的象征!在人生的十字路口，它作為人生旅途中的重要標志，導航著命運的前程。
青春是美好而短暫的，人們對于擁有的東西，往往是在擁有的時候不去珍惜，而失去時才發現其價值!
珍惜青春，就要學會承受。承受困難和挫折，包容與壓力、義務和責任。
珍惜青春，就要學會吃苦。青春是人生中最需要奮斗的階段，盡管需要付出艱辛。
珍惜青春，就要堅持追尋，一個停止了追求的青年，注定是一個失敗的人，只能在無聊和寂靜中湮沒。
珍惜青春，貴在由崇高的理想和執著的追求，樂于助人，樂于奉獻。在挫折中完善，在奮進中成熟，在工作崗位上閃光!
珍惜青春，就要心胸寬廣，困難時不要怨天尤人，妄自菲薄，順利時也不要沾沾自喜，忘乎所以!要記住，美麗的容顏只是青春的剪影，美德和修養卻貫穿生命的始終。青春似流水，悔恨白了頭。人生的路是漫長了，它不象平坦的柏油路，那樣筆直，也不象一潭湖水那樣寧靜，各式各樣的困難、挫折、失敗、委屈……隨時都會向我們挑戰。
珍惜青春，把握自己，塑造人生，勤奮和毅力是成功的基石。不斷的探索、實踐、追求、超越、必將贏得一個美妙的青春，精彩的人生!
我的演講到此結束，謝謝大家。
無毒青春健康成長黑板報篇二
“理想信念教育”主題班會------揮灑青春，擁抱理想
1、張揚青春，揚帆遠航。通過本次班會，進一步加深對學校的了解，明確自己學習的目標，盡快找準自己的位置，積極調整自己的態度，處理好工作，學習和生活之間的關系。
2、讓同學們努力規劃好以后的生活，樹立好正確的人生價值觀，增強學生在多元社會的獨立判斷力，避免盲目地追隨某種社會風潮并被名利的誘惑蒙蔽了自己的內心。
地點：主校區慧智90307教室
（1）氣球，彩旗，橫幅，用于活動現場布置。
（2）筆記本、簽字筆、相機等，用于活動時記錄。
（3）教室的申請及多媒體的使用。
2、主要分工：
（1）班長負責確定活動場地，通知大家活動相關事宜，保障活動能夠順利進行，確定活動主持人與學生代表。
（2）團支書搜集關于大學生墮落的示例及成功的示例及視頻短片，準備好相應的發言材料。
（3）宣傳委員負責通知參與同學并打印人員名單。
（4）紀檢委員與組織委員負責活動現場簽到并維護好現場秩序。
（5）生活委員購買活動所需物資。
（6）體育委員完成教室的申請并確保多媒體的使用正常。
（7）學習委員將活動現場同學們發言的重點記錄下來，以便后期整理。
（8）文藝委員在活動現場拍照。
3、邀請分管領導、學院其他輔導員、其他學生組織相關同學等人員參加本次活動。
第一板塊
(明確理想信仰的重要性)
1、全體欣賞勵志歌曲青春紀念冊。
2、主持人介紹到場嘉賓及本次活動的主題內容以及活動目的。
3、請老師講話并宣布本次以“理想信念教育”主題班會。------揮灑青春，擁抱理想 正式開始。
第二板塊
(了解在校學生對未來思考的基本情況)
1、主持人邀請三至五名同學上臺談談進入大學后的生活及感觸，
描述自己對未來的職業生涯和未來生活的規劃,并談談自己為此目前都做了哪些準備。
2、采取辯論賽的形式，辯題為“考研or就業”，從兩個班級中分別選取一些準備考研和就業的同學為辯手展開辯論，為同學們的未來職業規劃做好引導。嘉賓點評本次辯論賽，引導同學們如何正確規劃自己的職業生涯，為以后做好準備。
第三板塊
(明確當今社會大學生必須具有理性信念的重要性)
1、由團支書向大家講述收集到的關于大學生成功及在大學中墮落的真實示例，并簡要談談自身關于案例的感受以及自己所觀察到的本班同學所存在的問題進行分析。
2、由學生代表講述自己在大學中的收獲，堅持的信念和令自己感到驕傲的小故事，并鼓舞同學談談自己的理想與信念，同學一起分析討論。
3、全體觀看“關于理想信念教育”的視頻短片，觀看后談談自己的感受。
第四板塊
（總結此次班會）
1、有請嘉賓對本次班會進行總結。
2、老師宣布本次活動圓滿結束,并感謝各位嘉賓的出席。
1、班會完后，班委進行會場的清理與打掃。
2、文藝委員照片的收集、整理、篩選、沖洗，整理完畢后上交給團支書做收集整理工作。
3、班長制作并分發調查問卷，了解同學們的思想動態，及活動后的收獲。
4、宣傳委員完成通訊稿和總結。
項目
經費（單位：元）
會場布置
70
邀請函
10
飲用水
10
紙杯
10
共計
100
無毒青春健康成長黑板報篇三
每個人心里都有一個最初的夢想，一個遠大的夢想。但是在現實的中學生活中，很多同學卻迷茫了，迷失了自己。探究其原因，主要是沒有了前進的目標，失去了學習乃至個人成長方面的動力。在聽了今年央視《開學第一課》后，開展此次班會，旨在幫助大家托起夢想，為自己的未來繪制一幅理想藍圖，為自己的夢想而努力奮斗，同時增進班級同學彼此之間的了解，增強班級的凝聚力。
二、活動意義：
通過此次班會的討論，使同學們認識到夢想對于自己人生的重要性，進而尋找到自己的夢想，并為之努力奮斗。
三、活動前準備：
1、班級同學討論，結合同學們的實際問題，初步擬定班會主題。
2、班級干部討論商定，確定班會主題，即激揚青春，放飛夢想。
3、圍繞已定的主題，動員大家積極參與進來，搜集資料?；丶疑暇W查找相關視頻資料和信息。
四、活動過程：(歌曲《夢想繽紛》上課前在教室播放，渲染氣氛)
1、請陳心同學講述《“寶盒”的故事》
2、請黎冰心同學講述《三個泥水匠的故事》
通過黎冰心同學帶來的《三個泥水匠的故事》，讓同學們意識到夢想的重要性。
3、展開討論：《馬云的夢想奮斗史中，讓我印象深刻的一句話》
李朝銘同學：馬云說，這十年之內，他們至少有一千次失敗，他們永遠是倒下再起來，倒下了再起來，假如你的成功沒有眼淚，沒有汗水，你是不可能成功的，這個夢想也不可能走得很久。
薛斌同學：馬云說自己和大家一樣，小時候有過無數的夢想。想當過司機，想當過售票員，想當過警察，想當過解放軍叔叔，沒有一個夢想能夠實現，然后不斷地變化自己的夢想。最多的時候，馬云一年內換了七八個夢想。但這些并不重要，夢想是快樂的，每個人在成長的路上一定要有夢想，一個人要想幸福一定要有夢想。一個人可以亂想，但是不可以不想。
卿悅同學：不同時期的馬云有著不同的夢想，小學時想考好的中學失敗了，中考也失敗了，考大學考了三年，畢業后想考哈佛大學還是失敗了。但是他還是愿意再試一次，只有一次次地嘗試才有機會。“小時候其實變換夢想沒有關系，你需要去不斷地想，不斷地去想快樂的事情，其實夢想不需要很大，你去想，你就會做得到。”雖然沒有進重點班，但是不應該放棄，只要有夢想，一切皆有可能!
潘俊池同學：夢想最好不要太空太大，要現實些。馬云叔叔做阿里巴巴時，因為沒錢，去找投資商。一個投資商曾說，“阿里巴巴要做成功，相當于把萬噸輪抬上喜馬拉雅山”，后來他做淘寶，別人聽到網上購物的商業模式，也覺得不可思議，有人甚至說“如果你能做成，我把名字倒過來寫”。從馬云叔叔的故事我知道：一個成功背后有1000個別人看不到的錯誤，要不怕失敗不斷付出。
4、手語舞《怒放的生命》，表演者：趙丹妮、吳泓霖等同學
歌詞進取向上，給人以力量，手語舞讓人分享到每一份成功背后都需要努力付出，由衷地感受到了一種向上的希望，和對生命的熱愛。
5、背景音樂--《最初的夢想》響起。(收集夢想，制作于卡片上)
請同學們寫出自己的夢想，并制作成卡片貼在桌子旁邊。
歌聲是美好的，時間是有限的。班會無限好，只是近鈴聲。
6、結束語：《夢想是什么?》
7、全體同學演唱班歌《明天會更好》
激揚青春，放飛夢想，為自己的人生目標而奮斗，相信我們的明天會更好。
無毒青春健康成長黑板報篇四
所謂青春，就是在你最美好的時光里，可以毫無壓力的做著你自己喜歡的事，而最好的時期，莫過于大學生涯?？墒?，今年，明年，后年，我們終究都會陸續的離開校園。那個時候，就是我們青春的終結?~然而，時光易逝，我覺得白駒過隙也無法描述時光那無與倫比的速度，一兩年的時間，轉瞬而已。如此，我把現在的我所處于的階段定義為--青春過后，錦年之前。青春是天邊的虹,轉瞬即逝,卻又柔美異常;青春是清晨的霧,朦朧含蓄,卻又適合徜徉;青春是山澗的溪,清麗柔和,卻又時常飄蕩. 我們曾經是單純的孩子，我們希望能單純一輩子。如果可以選擇，我們寧愿永遠不懂，那些從前不懂的事。所謂青春，就是在你最美好的時光。
3月份以來，輔導員分別組織各班級召開了“學風建設主題班會”。以提升學生學習動力為根本，激發學習興趣為目標，努力解決學生學習動力不足、學習興趣不濃的問題，全力助推學院加強學風建設，一起營造良好的學習環境與氛圍，更加有效地促進學生成長成才。為了幫助我們更快更好地進入學生的狀態，引導我們關注自主性、動性等品質的培養，盡快成為社會認可、自己滿意、同學喜歡的合格大學生，現決定在開展“致青春”主題教育班會，通過了解自己、個人的參與與領悟，認識自我、認識環境，能夠主動、積極的進入學習狀態，班級圍繞學風現狀、存在問題與主要根源，對已開展工作和未來規劃進行了匯報，輔導員還結合自身認識與經驗對班級的學風建設工作提出了意見與建議，希望通過學生的自我修養和努力拼搏最終形成一個良好的學風，做到不遲到，不早退，不曠課、認真聽講，我班同學們也紛紛響應、擁護這項活動，并表示會從自身做起。
：2xxx年xx月
：三教308教室
1.確定主題，了解班會目的，通過資料和講解在班上進行宣傳本次班會具體內容。
2．通過資料和講解在班上進行宣傳本次班會具體內容
3.發出會議通知，班委會在此之前確定好時間，并及時通知全體同學，做好開班會的準備工作，以及班會場地布置。
（1）活動總負責人：楊萬張
（2）現場布置：馬悅濤
（3）現場負責：班委會成員
（4）相關資料的存檔：馬悅濤
（5）班會總結：班主任
1.主持人開場發言，帶領全班同學共喊班級口號
2.對講文明的意義進行討論并發言。
3.全班同學觀看文明你我行短片。
4.班主任老師對此次班會做班會總結。
5.主持人致感謝詞，會議結束。
1.保證人員全部到達。
2.維持好班會中的秩序，不得有起哄喧嘩情況發生。
3.不得有人遲到、早退。
4.班會開始時主持人要及時上臺講話，避免冷場的尷尬局面發生。
5.突發情況做好應急準備，提前準備備用材料。
無毒青春健康成長黑板報篇五
一切朝氣與希望都賦予青春力量，青春在手有恃無恐，讓我們有了拼搏、追求、實現夢想的資本。那么你想知道班會里關于青春的話題要說些什么嗎?以下是本站小編為你整理推薦青春主題班會演講稿，希望你喜歡。
我從青春的年華里打馬走過，一步一步，細心的譜寫我的青春的變奏曲，待回首時，再去細細品味著那屬于我的青春的旋律————有維美，有成長，有青澀，有傷痛，也許，就是因為這份雜味的情感，才讓我這么深深的追憶著我未完待續的青春吧!我相信每個人都有過對青春的理解與感悟，曾經都帶著自己的小驕傲，小清高走上青春的道路，也有著自己驕傲的青春宣言?？桑┝耍倳诂F實面前被打擊得體無完膚，于是有過不服，有過傷感。可還是會一次一次的站起來，繼續著自己的青春之路，也許有點小傷痛吧，但，經過青春的洗禮的人都知道，其實，“痛，是青春必須走的一步”。我相信，有那么一些時候，這種關于青春的傷痛有何嘗不會帶給我們一些對生活的理解與感悟呢?于是我們可以那么篤信的認為，：“痛，是源于上帝的愛”。吧!
我想，走過青春的人都知道，我們曾經都是那個年少輕狂的孩子，那么不懈的看待這一切，有幼稚，有不懂，可都有種世界在我心中的狂妄。經歷了青春，方知，我們的渺小，我們的幼稚與不成熟，以及我們的年少，那時候，我們才會那么深刻的體會到我們還是孩子吧!于是我們會自信的走上這條叫做青春的這條道路，一路，用自己的激情與信念跋涉著，即使有阻礙，也會用自己的毅力與信念走著，一路收獲，一路成長、!因為我們始終執著的堅持者自己那些驕傲的夢想，那些關于未來的憧憬，以及對于生活中下一秒的期待吧!也是阿!年少的我們總會有著不竭的激情與向往，于是我們可以那么勇敢而又自信的走下去，走下去……不管未來到底是什么樣子，我們始終相信，堅持過，努力過，經歷過，就是最大的收獲了!!!也是對青春最好的回饋!
我們都是在理想與期望中長大的孩子，我們曾經都那么執著的相信很多東西，可只有走過青春，才會明白一些東西，理解一些東西，收獲一些東西，……所以才會對生活有著一步一步的了解，所以退去了自己的年少輕狂開始學會用一顆成熟的心去看待這個繽紛的世界，去收獲自己關于生活，關于未來，關于自我的理解，才會更理智的去看待很多生活中的東西，也許只是些微不足道的瑣碎，于是，不再那么年輕氣盛，不懈一顧了。也許，當我們偶爾不經意的回首時，我們會那么深刻而又清晰的成長與小成熟吧!
我的青春我做主，我始終帶著自己對生活熱忱的愛與期待，努力而又自信的走著自己那些關于青春的每一步，每一步，每一步都會有著對生活的感悟與收獲，也許小到微不足道吧!但我也幸福的相信這是我的青春，我的滋味!
她會那么執著的走下去，也許走到最后才會回首去看看到底錯在哪里吧!
我的青春我做主，我會帶著自己的信念與期待，迎著生活的朝陽，自信，努力而又堅強的走下去，走下去，不管未來十什么樣子，我始終相信，我的青春，我來過，主宰過，努力過，就是最有價值的!!
青春是一個夢，夢里有陽光也有彩虹;希望是一個夢，夢里有鳥語也有花香。一株嫩芽，可以喚醒一灘荒原，一點希望，可以振奮一片廣闊的藍天;一顆明星，能夠感受執著的堅強。
風兒吹響了床邊的風鈴，叮當敲醒了我們年輕的夢。或許上帝忘了給我翅膀，但是我學會了用夢想飛翔。我把夢想寫在蝴蝶的翅膀上，期盼著有一天能和它一起飛翔;我把夢想畫在青春的年華中，渴望著有一天迎來青春的怒放。
如果，把人生比做深邃的夜空，那么青春時光必將成為一顆耀眼的流星劃破天際，雖然短暫，但卻異常光輝，最終留下了一道美麗的弧線。
初中生活已經離我而去，昔日的成功與失敗，都將成為歷史。而我將要站在一個新的起點，開啟我盼望已久的高中生涯。
有時我會想，三年后的一天，我們都會站在考場，為自己的未來奮力一搏。到那時，回首望去，竟是十余年的艱辛與汗水的揮灑，是否有無限感慨油然而生。
高中，一個新的開始，這里充滿了競爭與拼搏，也到處洋溢著青春與歡笑。即將踏上征程的我們，不僅需要堅持不懈的努力，更重要的是要有屬于自己的信心與力量。
有一天，我仰望星空，猛然發現，心并不遠夢并不遠，只要你踮起腳尖。這一天，我不再彷徨也不再靦腆，張開雙臂和夢一起，飛得更高看得更遠。
用你的心靈，感悟陌上花開;用你的激情，燃燒青春歲月。雖然成功的道路還很漫長，但我相信，只要勇往直前，奮發向上，青春的輝煌永遠為我點亮，夢想的翅膀必將展翅翱翔。
三年后，我要走向勝利的遠方，我要讓這世界為我激蕩!
尊敬的老師，親愛的同學們，
大家好!我演講的題目是放逐夢想，綻放青春!
時光太遠，流年不接，靜靜地我們把青春搖入九月。在青春的緯度里。我是一只候鳥。盤旋在自己的緯度里，卻做著另一個緯度的夢—我要放逐年華，綻放青春!
放逐年華，綻放青春不是對靈魂的褻瀆。恰恰相反，那是對自己的尊重。青春不是一個具有很好延展性的東西，一旦你勒緊了青春的繩索，當你察覺到不妥而立即放松它的時候，你會發現，你已經永遠失去了原來那個完美的青春，留下的只是一個有著淡淡淚痕的青春和一個永遠無法挽回的遺憾。青春無言，難道我就這樣傻傻地沉默著，并在這沉默中平白無故地消耗掉我所有的青春嗎?不，于是，我已然選擇在沉默中爆發!青春應是鮮活的，充滿激情的。我們的生命，需要一次次青春歲月的搏擊，才能真正成長。這樣的花樣年華，怎能過于膽怯?怎能不滿懷勇氣大膽去闖?我的青春，需要激情;我的青春;應當綻放!
我們生活在一個靚麗的季節，一個充滿青春活力的時代。我們要去追回與你同行、釋放自己青春的能量。青，是綠色，是生命的顏色;春，是季節，是成長的季節。青春就是出生在成長季節的那片生命的綠色，是陽光下那片燦爛的笑容。青春是美好的，也是短暫的。它也許是你人生的一處一站。不過請記住：即使它像一顆流星，我們也要努力讓它成為一次輝煌的閃現。不懼艱難困險，敢于拼搏，志比云天!
放逐年華，我們不做時間的過客，匆匆走過的那段束縛的年華，于我們的成長沒有任何意義，唯有真正握在手中的自由，才讓我們成長，讓我們變得更強，飛的更高!
綻放青春，我們有勇氣迎接明天的陽光或暴風雨，有勇氣走或平坦或坎坷的路，有勇氣展望未來，有勇氣面對現實—不論它是什么。我們的青春是火，點燃在現在和未來的交錯處永不謝幕!
放逐年華，我們將學會自信。當自卑一次又一次左右著我們時，我們勇敢的拿起自己生命的調色筆，大膽的在生命的調色板上調出萬紫千紅得色彩。青春樹上那朵自信花綻放了，它懂得了自信，懂得了拋棄自卑，懂得了挑戰生活，挑戰未來!
青春，花開的季節，我們擁有了堅強，擁有了自信，擁有了理想，歲月如潮水，奔涌不息，如夢似煙的往事，播撒著它的芬芳。我們已踏過兒時溫馨的時代，正編織著青春快樂的夢想，青春的我們，請以自強不息的奮斗精神去開拓，去進取，去創新吧!光輝得人生之路等待著我們去踩平，鮮花，掌聲，笑臉裝扮的成功，等待著我們去爭取!年輕的朋友們，青春不說累，相信吧!青春的年華因我們的奮斗而更加精彩!
無毒青春健康成長黑板報篇六
珍惜是我們對待事物的態度。即使是最不起眼的玩具，最普通的照片，最普通的東西，也會在最珍惜中變得不尋常。微風云下微微閉上眼睛，突然發現這個世界上真的有太多值得珍惜的東西。
因為珍惜，即使友誼平平淡淡，平凡無奇，心與心之間也會架起一條五彩繽紛的彩虹，把因珍惜而感動的兩顆心連在一起。即使兩個人異地，也會因為珍惜而感受到對方最真摯的問候。
因為珍惜，即使平淡的命運也會把兩個擦肩而過的身影緊緊綁在一起。相遇的一瞬間，因為感動，珍惜，讓兩個陌生的路人成為知心朋友。
因為珍惜，即使很難把握住機會，也會成為人生成功的轉折點。珍惜，讓懂得珍惜的人燦爛。
因為珍惜，再不完美的孩子在外人眼里，也會是媽媽眼里最完美的天使。
因為珍惜，時間不會再白白流逝，反而會放慢腳步，等待我們虛度的靈魂繼續追尋生命的美好。
因為珍惜，生活不會再輕易放棄；因為我們珍惜它，所以我們知道如何小心翼翼地將未釋放的記憶儲存在我們心中的潘多拉盒子里。
珍惜，像一朵開在心里的小花，因感動而流淌的淚水滋養，綻放出美麗無瑕的最純真的微笑。香味充滿了自己的內心，一只叫珍惜的蝴蝶帶給了別人余香。
每天早上，當一縷淡淡的白光飄在東方飄來的云朵下，我們要微笑著面對遠方，用最愉悅的語氣告訴自己今天該珍惜的一切。
珍惜生命中的每一次觸碰，不要像煙一樣被微風帶走。手掌化雪，因珍惜而晶瑩。不管你在哪里，只要你懂得珍惜，你就能看到，在遙遠清澈的夜空中，閃亮的小星星組成了一個叫做幸福的微笑。
無毒青春健康成長黑板報篇七
一、時 間：10月11日(星期四)晚自習
二、地 點：各班教室
三、內 容：
4、各班結合實際開展一些益智游戲，增強同學之間的了解及班級凝聚力，最后在團歌《光榮啊，中國共青團》中結束活動。
四、要 求：
1、各班支委成員要高度重視，積極籌備，認真組織。
2、全體同學要認真對待，積極參與，在活動中鍛煉，在活動中提高。
團 委 20xx年10月9日
無毒青春健康成長黑板報篇八
青春是一個夢，夢里有陽光也有彩虹;希望是一個夢，夢里有鳥語也有花香。一株嫩芽，可以喚醒一灘荒原，一點希望，可以振奮一片廣闊的藍天;一顆明星，能夠感受執著的堅強。
風兒吹響了床邊的風鈴，叮當敲醒了我們年輕的夢?；蛟S上帝忘了給我翅膀，但是我學會了用夢想飛翔。我把夢想寫在蝴蝶的翅膀上，期盼著有一天能和它一起飛翔;我把夢想畫在青春的年華中，渴望著有一天迎來青春的怒放。
如果，把人生比做深邃的夜空，那么青春時光必將成為一顆耀眼的流星劃破天際，雖然短暫，但卻異常光輝，最終留下了一道美麗的弧線。
初中生活已經離我而去，昔日的成功與失敗，都將成為歷史。而我將要站在一個新的起點，開啟我盼望已久的高中生涯。
有時我會想，三年后的一天，我們都會站在考場，為自己的未來奮力一搏。到那時，回首望去，竟是十余年的艱辛與汗水的揮灑，是否有無限感慨油然而生。
高中，一個新的開始，這里充滿了競爭與拼搏，也到處洋溢著青春與歡笑。即將踏上征程的我們，不僅需要堅持不懈的努力，更重要的是要有屬于自己的信心與力量。
有一天，我仰望星空，猛然發現，心并不遠夢并不遠，只要你踮起腳尖。這一天，我不再彷徨也不再靦腆，張開雙臂和夢一起，飛得更高看得更遠。
用你的心靈，感悟陌上花開;用你的激情，燃燒青春歲月。雖然成功的道路還很漫長，但我相信，只要勇往直前，奮發向上，青春的輝煌永遠為我點亮，夢想的翅膀必將展翅翱翔。
三年后，我要走向勝利的遠方，我要讓這世界為我激蕩!
無毒青春健康成長黑板報篇九
陽光青春，健康成長
二、活動背景
時間過得很快，一個不小心，我們即將告別了幾分青澀，些許懵懂的大一生活，馬不停蹄地進入了現在這個全新的階段——大二。如果說，大一是摸索、適應時期，那么大二則是前進、奮斗的時期，是需要思考更多、抉擇更多的時期。在這個時期里，我們的心智日漸成熟，可是能力有限，于是會感到青春的無奈，成長的煩惱，現實的殘酷，未來的彷徨……所以我們得及時調試和解決自己的煩惱和疑惑，提高自己的心理素質，提升自己的心理健康水平，以積極、樂觀的態度來打造一個陽光的青春，以正確有效的方式促進自己健康成長。讓我們給青春的行囊解壓，沐浴著陽光，健康成長!
三、活動目的
中處處體現著心理學。
2.讓139班班班委在班級建設中認識到本班同學心理的重要性，讓朋輩心理輔導員更加深刻地了解自己的職責，并切實地發揮其作用。
3.使同學們對心理部活動及其相關的機構，期刊有一個好的了解，認識學校學院對心理問題的重視，必要時便于求助。
4.傳播心理健康教育的小知識，讓同學們能借助一些常用技巧來調整自己的心態，正確對待大學生活中的挫折，塑造更加健康的人格。
5.打造一個家樣溫馨和諧的環境，讓每個班級成員都能感受到家的溫暖，增進同學之間的感情，使整個集體更出色，更優秀。
四、活動時間
20__年4月18日
五、活動地點
湖畔
六、參與人員
華水電子信息工程專業139班全體同學
七、活動形式
室外以游戲為主
八、活動前期準備
1、心理委員負責寫好策劃書，宣傳王云委員出一張前期海報
2、安排當天拍照人員1人，秩序與安全維持2人，主持人2人
3、準備好當天活動需用道具及獎品
九、具體活動流程
1、介紹心理部的“c&t”計劃，心理櫥窗，心理標語，各種講座等活動的ppt等相關內容。
2、將全體同學分成六組(工作人員除外，分組名單待定)，選出各組組長。
3、游戲一：室外游戲—— 一起向前沖
游戲準備;選擇一塊平坦的場地并畫好線，兩線間隔三米，安排計時人員。
游戲方法：從每個小組選出九名同學，每三個同學一小組將腳捆綁在一起，三小組分別站在兩線外。每個組第一小組成員各拿一乒乓球。當主持人說開始時第一小組開始從線1跑到線2把球傳給第二小組的同學，第二小組接到球后立即跑回線1把球傳給第三小組，第三小組接球后馬上跑到線2，然后說“我們最棒”，游戲結束。傳球過程中不能掉球，隊員不能站到線內接球，否則加2秒。選出用時最少和用時最多的小組并分別給予獎勵與懲罰。
游戲目的：發展學生的反應速度，提高奔跑能力，培養相互配合的精神。
(如下雨則改為室內游戲——大，小西瓜
游戲方法：全班分好組，由本班的任一位學生開始說，“大西瓜或小西瓜”，如說“大西瓜”，雙手必須比作小西瓜的樣子;如說“小西瓜”，雙手必須比作龐大西瓜的樣子。接下來相鄰的下一位學生要和上一位說的相反，例如，前一位學生說的是“大西瓜”，下一位學生必須說“小西瓜”以次循環反復。
游戲要求：說的和做的必須是相反的，并且不能和前一位學生說的相同。再者，兩手比的“西瓜”形狀至少要同肩寬，這將被視為“小西瓜”;兩手相觸比的“西瓜”形狀，被視為“大西瓜”。如和上面不相符的視為失敗，就將接受懲罰。)
4，全體同學按組排好隊，每個人發一張卡片。每兩個人面對面站立并伸出雙手與對方掌心相合，播放輕音樂，大家緊閉雙眼，思緒隨主持人的言語飛揚。
活動目的：讓大家回憶有生以來最讓自己感動的事，回想大學開學時的情形與大學以來自己的學習生活，明確今后的人生目標。并在卡片上寫下自己的人生理想。
5、游戲二：吹球
游戲準備：準備好十個碗合五個乒乓球，菲面粉。其中五個碗里裝有菲面粉，各放一個乒乓球。每個碗旁邊放一空碗。
游戲方法：每個組派出一個代表，將乒乓球從第一個碗吹到空碗里，吹完五個球，以60秒為限，計算成功數。得勝者將得到精美禮品一份。
游戲目的：活躍氣氛。
6、心理大挑戰
活動形式：由班上同學投票選出班上最沉默的3名同學上臺，表演形式自定。另請同學自愿上臺和大家分享最感動的事或表演節目。凡上臺者均贈發小禮品一份。
活動目的：讓膽子小的同學戰勝心理恐懼，讓同學們認識到我們是一家人，沒有什么好害怕的。
7、全體合唱《朋友》?；顒咏Y束。
十、后期宣傳工作及注意事項
1、網宣委員做好后期宣傳海報，收集此次活動的心得并將活動的照片及視頻傳到班級博客。
2、班委及朋輩心理輔導員通過此次活動加強對班上同學們的心理狀況的了解，需要在日后的學習生活中更加關心幫助他們。
3、經費預算：乒乓球9個，面粉1斤，碗10個，綢帶12根，宣傳海報2張，禮品若干。預計50元。
十一 活動負責人
第一負責人
魏子文
第二負責人
陳平 焦旭光
無毒青春健康成長黑板報篇十
【篇一】
一、開幕辭：
a：老師們，同學們，(合)大家好!時間對于每個人都是公平的。一年365天(最多366天)，一天24小時，一小時60分鐘，一分鐘60秒，對每個人都一樣。但由于人們對待時間的態度不同，因此就有不同的結果。
b：是啊。珍惜時間的人“留下串串果實”，不僅延長了生命，而且使生命富有意義;浪費時間的人卻“兩手空空，一事無成”，只有徒傷悲，空嘆息。時間有一個特點，就是一去不復返。即使是最偉大的科學家，使用最先進的科技手段，也不能把時間挽回。
a：因此，科學家富蘭克林把時間比作生命;我國現代偉大的文學家魯迅把浪費別人時間比作“謀財害命”，把浪費自己的時間比作“慢性*”。由此可見時間的珍貴。
b：是的。面對逝去不返的時間，我們所能做的，只有珍惜眼前的每一分每一秒，努力學習，不斷收獲，讓我們的青春無悔?，F在我宣布：初一十班“勤奮學習，讓青春無悔”主題班會現在開始!
二、歷史名人苦讀：
a：從中國古代到近代幾千年文明歷，多少仁人志士，因為勤奮學習而成才，并留下許多千古佳話。下面，請鄭恩澤和李靜同學給我們講兩則古人勤奮學習的故事。
屈原小時侯不顧長輩的反對，不論刮風下雨，天寒地凍，躲到山洞里偷讀《詩經》。經過整整三年，他熟讀了《詩經》305篇，從這些民歌民謠中吸收了豐富的營養，最終開創了離騷體，并寫成了的《離騷》這一千古絕唱。
b:同學們聽過“頭懸梁錐刺骨”吧?東漢時候，有個人名叫孫敬，是的政治家。他年輕時勤奮好學，經常關起門，獨自一人不停地讀書。每天從早到晚讀書，常常是廢寢忘食。讀書時間長，勞累了，還不休息。時間久了，疲倦得直打瞌睡。他怕影響自己的讀書學習，就想出了一個特別的辦法。古時候，男子的頭發很長。他就找一根繩子，一頭牢牢的綁在房梁上。當他讀書疲勞時打盹了，頭一低，繩子就會牽住頭發，這樣會把頭皮扯痛了，馬上就清醒了，再繼續讀書學習。這就時孫敬懸梁的故事。
戰國時期，有一個人名叫蘇秦，也是出名的政治家。在年輕時，由于學問不多不深，曾到好多地方做事，都不受重視。回家后，家人對他也很冷淡，瞧不起他。這對他的刺激很大。所以，他下定決心，發奮讀書。他常常讀書到深夜，很疲倦，常打盹，直想睡覺。他也想出了一個方法，準備一把錐子，一打瞌睡，就用錐子往自己的大腿上刺一下。這樣，猛然間感到疼痛，使自己清醒起來，再堅持讀書。這就是蘇秦“刺股”的故事。
a:大家都知道魯迅吧?魯迅的成功，有一個重要的秘訣，就是珍惜時間魯迅十二歲在紹興城讀私塾的時候，父親正患著重病，兩個弟弟年紀尚幼，魯迅不僅經常上當鋪，跑藥店，還得幫助母親做家務，為了不影響學業，他必須作好精確的時間安排。此后，魯迅幾乎每天都在擠時間，他說過：“時間，就像海綿里的水，只要你擠，總是有的”魯迅讀書的興趣十分廣泛，又喜歡寫作，他對于民間藝術，特別是傳說、繪畫，也深切愛好;正因為他廣泛涉獵，多方面學習，所以時間對他來說，實在非常重要他一生多病，工作條件和生活環境都不好，但他每天都要工作到深夜才肯罷休。
b:聽完這兩則故事，大家有什么感想呢?
三、學法交流：
b：智慧源于勤奮,偉大出自平凡,獲得優異成績的同學是怎樣奮斗才取得如此優異的成績的呢?接下來讓我們聽聽許琳琳同學講她的學習經驗吧。
a：許琳琳同學給我們分享了她的學習方法，那么怎樣才能提高學習效率呢?我們又該怎么做呢?相信同學們還有自己的切實，請四人小組進行討論，看看誰說的最多，最有道理，一會兒將請每組派代表發言。
b:各組的發言非常精彩，方法也各有千秋，真心希望同學們能根據自己的實際選擇適合自己的方法切實提高自己的學習效率，使自己的成績有一個質的飛躍!
a:一分耕耘一分收獲，在耕耘的時候，我們就應該付出辛勤的勞動，上學期十班同學努力學習，很多同學在學業上取得了優異的成績。下面有請宋老師宣布上學期收獲豐碩成果的同學名單并為他們頒獎。
四、頒獎詞：
這是一個令人難忘的時刻，也是一個激動人心的時刻，受到表彰獎勵的優秀學生。你們以品學兼優、發奮有為的實際行動為我班全體學生樹立了一面光輝旗幟，在自己求學路上寫下了光彩奪目的一頁，讓我們以熱烈的掌聲表示對他們的祝賀。
五、獲獎感言
b：王彤旭同學，在她的不懈努力下，取得了學年前十名的好成績。下面有請王彤旭同學發表一下她的獲獎感言。
a:朱峰和管顯達同學，在上個學期學習進步幅度非常大，分別進步了102名和41名，均取得了非常喜人的好成績。下面有請朱峰和管顯達同學發表一下他們的獲獎感言。
他們取得了這么大的進步，這是和他們的勤奮學習分不開的。??
六、宣讀勵志名言：
b：關于勤奮學習的勵志名言有很多，下面就讓我們一起宣讀一些勵志名言吧。
合：三分天才七分學。笨鳥先飛早入林。
天才在于學習，知識在于積累。
鐘不敲不響，人不學不靈。
不吃苦中苦，難為人上人。
世上無難事，只怕有心人
有了知識不去用，等于耕耘不播種。
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。
書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。
七、結語：
a:如果把勤奮比作鳥的羽翼的話，那么勤奮就是左翼，而右翼就是“潛心”。同學們，讓我們一起把心沉下來，少一點貪玩，少一點浮躁，把心思放到學習中來，把聰明才智用到刻苦鉆研上來，給自己一個安寧的學習環境和心理空間，營造一種腳踏實地的勤奮向上的氛圍，讓雙翼共振，那時你必能展翅高飛。
b：同學們，朋友們，青春是一筆不耐花銷的財富，請你千萬不要徘徊，不要迷茫，也不要隨意的揮霍、虛度。時光匆匆如流水，歲月如流不復回。不要拿青春去賭明天，須牢記：上帝永不拋擲色子，就讓我們珍惜青春，珍視自己，在青春的歲月里揚起你理想的風帆，駛向你輝煌的明天!拼搏吧，用火一樣的熱忱去拼搏，全身心的投入，盡情的打拼，使青春的火焰更高、讓青春的花兒更艷。
a:最后，讓我們一同齊唱歌曲《我相信》。
現在我宣布：初一十班“勤奮學習，無悔青春”主題班會至此結束!
【篇二】
一：開場白
二：提問同學
1、進入青春期的煩惱
2、與同齡人的交流
3、青春期與愛情。
三：詩朗誦
四：小品劇
五：提問
六：游戲
謝謝大家的回答，春天是耕耘的季節，如果在青春的時節過早的品嘗秋天才能收獲的果實，那么秋天就只能面對枯枝和落葉了，隨著時間的流逝，男生和女生也逐漸邁開了青春的步伐，兒時的童言無忌，幼年的兩小無猜，都封存在了童年的記憶中。然而，男生和女生永遠是青春不老的話題，青春的旅途中，我們更需要的是男生和女生的默契配合和相互的幫助，接下來，讓我們通過一個游戲，重拾童年那些美好的記憶，讓我們的青春更加光彩!
七：唱歌
在剛剛的游戲中，我們看到了選手們齊心協力，默契配合完成了比賽，在學習和生活中，又何嘗不是如此呢。俗話說“男女搭配，干活不累?！鼻啻旱穆眯幸膊皇菃为毜目嘈校５慕煌?，將讓我們的青春更加閃亮!我們的青春列車正在飛速的行駛著，終有一天，它會駛入自己的終點站，青春的價值，是在那些前進的腳步中才得到了的實現。是，愛情的光芒會在適當的時候照射進我們的生活，而現在的我們正是一個個陽光的少年，讓我們珍惜時間，努力進取，去追尋我們人生的夢想。我們的未來從來就不只是夢!讓我們共唱這首《我的未來不是夢》，為我們的今天和明天喝彩!
八：結束語
追逐青春的夢想，我們在路上，實現明天的理想，我們也在路上，讓我們共同攜起手，把青春的航船開向更遙遠的地方，下面我宣布，今天的主題班會到此結束。謝謝大家的參與。
【篇三】
a：尊敬的老師，
b：親愛的同學，
a：大家下午好!
b：歡迎來到我們初二1班，參加我們的主題班會。
a：機遇在前，你是否愿意迎難而上，挑戰浪尖?
b：期末將至，你是否愿意付出努力，大步向前?
合：現在我宣布：“揮灑青春，擁抱夢想”主題班會現在開始!
a：伴隨著這首激動人心的《我的未來不是夢》拉開了我們"揮灑青春，擁抱夢想"主題班會的序幕。
b：ppt
a：下面有請羅南焱為我們帶來一則小故事。
a：讓我們伴隨這些大學帶給我們的直觀印象，走向她們，走向成功。
a：ppt
b：我們班的同學真厲害，知道的還真不少。
a：ppt(短片欣賞)
b：夢想，我們也有。下面我們來看看，二十年后的我們是怎么樣的吧;
b：請欣賞小品《放飛夢想》(表演者：譚建斌等同學)：
a：ppt(別讓別人偷了你的夢)
b：既然選擇了遠方，就應該風雨兼程。請全體起立，跟我宣誓。
b：班會無限好，只是近鈴聲。
a：天下沒有不散之筵席。
b：現在有請我們的王老師為本次班會作總結，掌聲歡迎。
班主任總結：
首先很感謝張越、張小琴和為這次主題班會的準備付出了辛勤勞動同學們!看你們自信的表情，聽你們充滿豪情的語言，我相信，你們的理想一定能實現。千里之行，始于足下，心動不如行動，如何信誓旦旦，都不如腳踏實地的干一件事情。為著我們多年后相聚時的美好，同學們，加油吧!
ab：同學們，讓我們帶著自己的夢想，一起來唱響今天班會的主題曲《水手》a:下面請我們拿出自己的夢想，放飛吧!