国产色图区,五月天激情四射,99精品全国免费7观看视频,精品二区,米奇影院在线,国产全部视频

當前位置:首頁>心得>2023年軍訓心得體會堅持的話 軍訓心得體會(匯總9篇)

2023年軍訓心得體會堅持的話 軍訓心得體會(匯總9篇)

時間:2023-06-18 18:16:06 作者:儲xy

體會是指將學習的東西運用到實踐中去,通過實踐反思學習內容并記錄下來的文字,近似于經驗總結。心得體會可以幫助我們更好地認識自己,通過總結和反思,我們可以更清楚地了解自己的優點和不足,找到自己的定位和方向。那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好,我們一起來看一看吧。

軍訓心得體會堅持的話篇一

為期一周的的軍訓結束了,它已化做一顆璀璨明珠,會在我的記憶長河中!

烈日炎炎,軍訓開始了。教官要求我們站軍姿。太陽炙烤著整個大地,我們仿佛置身于蒸籠里,汗水如蟲子般爬滿了臉上腿上,整個人感覺跟抽空了骨髓一樣,渾身無力。即便是這樣,手指也必須全部用力貼緊褲縫,不然的話,你就可以見識到教官的佛山無影腳。兩三個小時之后,就可以喝水了。同學們圍坐在一起討論紛紛:“哎呦,要瘋掉了,軍訓真苦!”“我這腿怎么感覺要斷了?!边@僅僅是第一次,第一次,就讓我嘗到了苦頭。

軍訓中,除了折磨人的站軍姿,有趣的拉歌外,教官還教會了我們疊軍被。首先把被子鋪展開來,然后分成等份,最后再鋪展,在被子的一側隔35厘米切開一個約5厘米的小條,將它使勁切出棱,折過來,將被子的兩個側面拉展,整理好棱。這還不算完,將被子空出來的部分相隔一拳左右,繼續切棱,再折過來,將光邊朝外,把被子壓平,繼續理棱。這樣,一個完整的軍被就疊好了??粗坦傺菔镜哪敲春唵危阶约函B的時候卻怎么也疊不好。第一次,教官和我們說,大約兩拃左右就夠了,可是我的手沒有力氣,捏了十來分鐘才捏好,不過到最后被子的后面還是太空,這時,我才意識到,我的手比別人的小,是別人的1。5倍才對。最后,我終于按照教官的要求疊好了軍被,真是功夫不負有心人吶!

在這七天里,我想過要放棄,但是,我絕對不能放棄,因為,同學和老師們都對我寄予厚望,我不會給14班丟臉,也不能給14班丟臉,“同在一片藍天下,為啥我比別人差?”為什么別人能做好的,我卻做不好。我不是那種輕言放棄的人,我一定要乘風破浪,披荊斬棘,堅持,堅持,再堅持!

軍訓,它告訴了我深刻的人生道理:花兒,只有經歷了風雨,才會更加鮮艷;寶劍,只有經過磨礪,才會更加鋒利。

軍訓,這個里程碑,將會在我的記憶長河中成為一顆最大最亮的星!

軍訓心得體會堅持的話篇二

軍訓作為大學生活中不可或缺的一部分,對于培養大學生的紀律、合作和團隊精神起著至關重要的作用。在軍訓中,我們將接受嚴格的紀律和體能訓練,不僅可以增強身體素質,還能培養我們的堅韌不拔和吃苦耐勞的精神。軍訓為我們打下了堅實的基礎,讓我們逐步適應了大學生活的自主管理和安排,對于我們今后的學業和工作都有著積極而深遠的影響。

軍訓過程中,我們面臨各種各樣的挑戰,包括嚴格的紀律要求、高強度的體能訓練和團隊合作任務。在接受這些挑戰的過程中,我們常常感到苦苦掙扎,甚至想要放棄。然而,我們漸漸發現,只有堅持下去才能取得收獲。通過不斷的努力和堅持,我們不僅能逐漸適應軍事化管理,還能在身體上得到明顯的鍛煉和提升。在這個過程中,我們學會了團隊合作和相互幫助,學會了在時間安排上做出合理的分配。這些經歷都對我們今后的工作和學習有著重要的啟示。

第三段:軍訓中的收獲和意義

軍訓不僅僅是一個讓我們磨礪意志和鍛煉身體的過程,更是一個讓我們感受到紀律的力量和團隊精神的體驗。在軍訓中,我們不再只是個體,而是一個整體,我們的個人利益和個性都需要服從于集體的利益和規則。這種團隊精神和集體榮譽感的培養對我們的成長非常重要,今后的學習和工作中,我們將會更加注重團隊合作和相互協作,為集體的成功而努力。此外,軍訓還增強了我們的責任意識和自律能力,這對于我們今后的生活和工作都有著非常重要的影響。

軍訓過程中,我們在不斷挑戰自己的同時,也對自己提出了更高的要求。我們發現,只有在克服自我和突破自己的過程中,我們才能不斷成長和進步。軍訓中的挫折和困難讓我們更加懂得了堅持的重要性和不屈不撓的精神。同時,我們也清晰地認識到自己的不足和需要改進的地方。軍訓成為了我們成長的機會,通過軍訓,我們學會了如何面對困難、如何改正錯誤和如何取得更大的進步。

通過軍訓,我們體會到了集體的力量和團隊的重要性,以及每個人都應為集體的光榮和成就負責。這種精神將對我們今后的學習、工作和生活產生積極的影響。我們也認識到自身的不足和需要進一步改進的方面,我們會繼續保持良好的紀律和訓練習慣,并且在今后的學習和工作中不斷完善自己。軍訓將成為我們大學生活的重要一部分,為我們今后的成長和發展提供基礎和支持。

總結:

通過軍訓,我們成長了許多,不僅體能得到了鍛煉,而且我們也學會了紀律、團隊合作和自律。軍訓為我們今后的學業和工作打下了堅實的基礎,對我們的成長和發展產生了深遠的影響。我們將繼續保持軍訓中所培養的素質和精神,努力成為更好的自己。

軍訓心得體會堅持的話篇三

狂天早上,我們繼續訓練著跑步。也許前幾天過得太安逸,訓練跑步時竟覺得吃力。經過我們多次不懈努力,這號稱“速度差異最大化”的組終于合上了節奏,真是“臺上一分鐘,臺下十年功”啊。

下午,連里組隊打籃球賽,我們一整個下午都在觀看籃球賽,為運動員們吶喊助威。這次的大學軍訓真是融合了各種活動。

晚上,一個慘絕人寰的晚上,一個值得我銘記一生的晚上。教官因為想讓我們感受一下真正軍隊的訓練,也為了紀念一下軍訓,竟然訓練了我們一晚上。站軍姿一個小時,俯臥撐40個,深蹲30個,交換腿20個,各種短程跑,仰臥起坐······教官,我真的會牢牢記住狂晚的。

軍訓以來最累的一天終于過去了,既然今天那么開心,明天可否允許我請個病舉,我實在手腳無力了。明天,加油?。。?/p>

軍訓心得體會堅持的話篇四

大學即將畢業,作為一名大四學生,我也經歷了四年的大學生活。這個暑假,在學校組織的軍事訓練中,我獲得了很多收獲和體會。以下是我關于大軍訓的心得體會。

第一,堅定信念。在軍事訓練中,最重要的一點就是堅定信念。無論面臨多大的困難,都要始終堅信自己的能力,設定目標,并不斷努力。對我而言,一開始參加軍訓,體力不過關、水土不服、訓練強度大等問題都讓我感到十分困難,但是我始終堅定信念,每天積極面對困難,一步步走出困境,終于適應了軍旅生活。

第二,培養自律。訓練期間,每天的日程都十分緊湊,時間緊迫,而且訓練強度也非常大,這要求我們必須有很高的自律精神。在這個過程中,我逐漸養成了嚴格的時間觀念和計劃安排能力。每天爭分奪秒,規律的時間安排,讓我在繁重的軍訓中,學會了如何管好自己的時間,養成了高效的生活方式,這對我今后的發展將產生巨大的幫助。

第三,強化紀律觀念。在軍訓中,灌輸給我最多的就是紀律觀念。在訓練中,我們必須學習服從命令、規范行為,任何不遵守規章制度的行為都會受到懲罰。在嚴格的訓練中,我們始終保持警惕,自然而然地強化了紀律觀念。這種管束和自律不僅體現在訓練中,更是我們未來工作和學習的必要品質。

第四,加深集體意識。參加軍訓,我們以班級為單位,互相配合、共同進退,組成了一個互相依存的“家庭”。在訓練期間,我們學會了互相協作,互相幫助,建立了團結的班級集體。在訓練結束后,班級團結的精神和協作的信任也轉化為我們今后的工作和生活中的最大優勢。

第五,堅韌不拔。在軍事訓練中,訓練強度大,時間緊迫,訓練內容嚴格等各種因素都考驗著我們的意志力。然而,通過如此嚴苛和紀律性極高的軍訓,也錘煉出我們堅韌不拔的意志。這種毅力和抗壓能力在今后的生活和工作中將起到至關重要的作用。

總之,大軍訓的心得體會是十分寶貴的。這次軍訓體驗讓我從忙碌的日程中堅定了自己的信念,養成了自律和嚴密的計劃安排;同時,鍛煉了我的紀律觀念、集體意識和堅韌的毅力,為我今后的工作和生活打下了堅實的基礎。

軍訓心得體會堅持的話篇五

軍訓很苦,苦到你覺得你已經脫離了社會,苦到你覺得世界都變得黑暗。軍訓很累,累到你連喘氣都難受,累到你想好好的睡一覺不愿提前醒來。軍訓也很美,美到你愛上這身綠裝不愿脫下,美到你寧愿在這里受苦也不愿意回家。很快,我的軍訓生活結束了了,不知道自己是喜,還是悲。

軍訓這幾天,我學到了很多,首先我真正地了解遵守紀律的重要性,不單單是以前的聽話就好,而是要把紀律放在心上,要有責任感,對自己所做的事負責任;其次,在這幾天里我感受到軍人那良好的生活習慣,我會朝著那個標準努力,讓自己擁有良好的習慣?;氐綄W校后我會認真努力地學習,像軍人一樣吃苦耐勞,我不會忘記這最后一次軍營生活。

軍訓的第一課就是站軍姿,抬頭、挺胸、十指夾緊貼于褲縫,真是難受。第二課則是齊步走,正步走,跑步走。同時我們還要喊口號,我們經常因為喊口號不齊或者是聲音不夠洪亮而被罰,一罰就是喊五遍十遍的,導致我剛第三天嗓子就啞了。最后則是練軍體拳,這是我最喜歡的項目,也許是最簡單的,也許是最輕松的,我們有足夠的時間歇息,放松。

軍訓是一種能增強我們身體素質和紀律意識的有力活動。結束了幾天的軍事訓練后,大家如同剛受陽光滋潤過的小草般,充滿著無限的沖勁,顯得無比生機盎然。靜心回味起那短暫的時光:有淚、有汗、有痛,更有無止休的勞苦。但是我們都堅強地挺了過來,因為我們都十分明白,這小小的勞苦與紅軍的二萬五千里長征是無法相提并論的。軍訓剛開始。那“一二一”、“立正”、“稍息”、“齊步走”……一遍又一遍地反復著。教官的嗓子早就嘶啞了,可他們仍然地認真改正我們每一個動作,這一切激勵著我們,也要努力鍛煉。

給我們訓練的教官是一個十八歲的小伙子,他身材不高,年齡和我們相仿,甚者還比我們同學中有的人小,在他那稚氣未脫的臉上寫滿了嚴肅和認真。他還很愛笑,而且笑的時候原本就不大的眼睛變得更小了。但是,教官在軍訓的時候對我們的要求還是很高的。只要大家不努力,他就會批評我們;只要大家動作不規范,他就會一而再,再而三地示范給我們看。這可是我第一次與軍人接觸。

最后一天是軍訓成果報告演出。起先是領導查閱,然后是走隊,經過了十天的訓練,每個班都走得十分整齊。接下來就是各項節目表演,有盾牌操,有女子舞蹈,最后是由我們八十人組成的巨形方陣,來表演軍體拳。我們做得整齊,口號響亮,為整個大會畫上了完美的句號。

高中的軍訓,就在今天,圓滿結束了。回想起這些日子,我感慨良多?!皩殑︿h從磨礪出,梅花香出苦寒來”是軍訓的體會?!扒トf擊還堅勁,任爾東南西北風”是軍訓的結果。

炎炎烈日下,我們揮灑著汗水,卻無怨無悔。盡管酷暑難耐,但我們的腳步依然整齊,口號依然有力,歌聲依然嘹亮。因為我們都明白自己的使命。

這軍訓真實地反映了我們高中生豐富多彩生活的一個側面,叫人受益非淺:它教會了我紀律要嚴明,勞動是可貴的,生活是美好的。其間,我在勞苦的軍訓中更有體會的是甜美的勞動成果。

最后總結一下,軍訓不僅讓我們學會了自立自強、自尊自愛,還讓我們懂得的團結,樹立集體榮譽感,最重要的是在軍訓中我們懂得了如何做人,做怎么樣的人,此所謂“我軍訓著、所以我成長”。

我相信,軍訓后的我們一定會踏著穩定的步伐、帶著自信的笑容邁向美好的明天。

軍訓心得體會堅持的話篇六

人生有許多重要的瞬間,在其中之一,是曾經進行的軍訓。軍訓是大學生涯中一段極為難忘的經歷,也是生命中一次不同尋常的歷程。通過軍訓,我們不僅提高了對自身的認識,還培養了堅韌不拔的意志和優秀的團隊合作精神。在經歷了這些稀世珍寶的經歷后,我意識到軍訓對我的成長與奮進產生了深刻影響,并迎來了生命中最有意義的轉折點。

第二段:體會與收獲

軍訓期間,我們早上六點起床,每天都跑步、做操嚴格執勤。面對不同的挑戰,我開始意識到自身的能力,比如獨立思考、業務能力、創新精神以及溝通協作能力等。這些技能的培養,為我未來的職業發展和人際關系產生了積極影響。在這個過程中,我們還需要進行團隊任務,這也是我學到了如何與團隊成員溝通、鼓舞和合作的地方。通過團隊合作,我們不僅能夠分享才智,而且能夠更快地達到團隊的共同目標。

第三段:對困難的應對方法

參加軍訓不僅需要耐心和耐心,還需要學會如何應對困難。訓練嚴苛、時間緊張、任務繁重,這些都會成為我們面臨的挑戰。對于我們每一個人來說,學會成長和適應是必不可少的。我發現,在遇到困難時,只要懷有堅毅的精神,并且樂于學習,我們就能夠克服困難,并獲得自信和成就感。這也是我經常用來應對考驗的秘籍。

第四段:團隊合作

在軍訓中,我們不僅能學到個人成長,還能夠學到團隊合作。在增強個人能力的同時,也必須與其他團隊成員合作才能完成任務。在團隊工作中,我們會發現每個人都有自己的優勢和短處。對于短處,我們必須進行補充和完善。這樣,整個團隊才能更快地達到高效和成功。團隊合作精神的培養對于我們任何一個人來說都是重要的。

第五段:總結

總之,軍訓對我個人成長和適應性產生了積極影響。我學到了許多寶貴的技能,比如堅忍不拔的精神、接納變化和挑戰的態度,以及團隊合作精神。通過這些收獲和經驗,我將更好地適應以后的挑戰和考驗。對于接下來的人生旅程,我期待充滿信念和成就感。

軍訓心得體會堅持的話篇七

今天是我首次離開父母出遠門的日子,雖說是初中生,逐漸走向自立,但總會有那么一份的不舍得,這也是我向往的鍛煉自我的好機會。

我與七十多位小學生一同參加了有“五邑小記者協會”舉辦的軍訓活動,訓練地點是廣州市黃埔區的風水寶地——長沙島上的“黃埔青少年軍?!薄?/p>

在車上大家有說有笑,有個胖子還總愛搶麥克風,可總是搶了又不會作答,使我記住了他——胖子。

到了軍校,我被分到第二排第四班。在軍校,哨聲就是命令,我們必須服從。

午飯時,我們學到了軍人進食的步驟,大概是初來報到,大家都很不習慣,不過在教官一再批評后,大家都進入狀態了。那些菜就當然沒有家里的好吃,但是你不吃就得挨餓,大家當然是硬著頭皮吃啦。

午休后,我們到軍校內訓練。我們先乘座了水陸兩棲坦克??创蠹叶纪τ淇斓?,可沒想到后面是多么的“可怕”。

之后我們開始操練,學習軍人的立正、轉身、敬禮……你別以為這是件容易的事情,不斷反復地操練,真是挺辛苦的??蛇@,這是“可怕”的開始。

晚飯后,我們要洗澡、洗衣服,這可是件苦差事。洗澡是小菜一碟,可說到洗衣服,呵呵,別說他們,連我這個初中生都被弄得手忙腳亂。這是我首次獨自洗衣服,洗刷后的衣服確實不怎么干凈,可經過這次“實戰”,相信明天將有所進步。

最后就是整理內務,在教官的精心指導下,大家開始自己動手,分工合作,完成內務工作,這不正是自立與團隊精神的表現嗎。

原本、是一個晴空萬里的早晨。但在我心中,就像是晴天霹靂。

初一軍訓心得體會600字(四)

軍訓心得體會堅持的話篇八

在大學生涯的開端,軍訓是一次極為重要的經歷。這不僅是對于我們個人的體能素質和心理素質的鍛煉,同時也代表著我們要擔負起未來國家的重任。在這次軍訓中,我深刻地感受到思想觀念和自律能力對于一個人的成長以及未來的發展有多么的重要。

第二段:團結協作的意義

一個班級內能否形成良好的團結合作關系,對于一次軍訓來說顯得極為重要。在這段時間里,我親身體驗到了這一點。我們班內憑借團結協作的精神,共同面對身體、精神上的挑戰。彼此之間互相幫助,共同度過這段艱苦的時刻。這一重要意義,在未來的學習和生活中,同樣會被我們所需要。

第三段:自律敬業的品質

軍訓期間的生活自然而然地強制了我們內心中的自律能力。每天的高強度體育訓練、軍事理論學習等緊張的時間安排,給我們帶來的是無盡的體力和精神上的負擔。但是不得不承認,這些對于我們未來的成長和發展是必不可少的。自律這一美德貫穿在我們平日的學習和工作中,學會及時完成工作任務,遵守規矩法律等意識,使得我們能夠更好地適應環境并表現出更好的職業素質。

軍訓時期,為了能夠完成每天的訓練和學習計劃,我們班的每一個成員都需要不斷地堅持和努力。在訓練過程中,由于環境因素的限制,我們可能會經歷許多艱難的挑戰。但是這樣的艱辛卻鍛煉了我們的毅力和恒心,使我們的心理承受能力更強。我們必須要有一個長遠的目標,信心和勇氣要滿懷,始終堅信自己能夠克服困難、取得最后勝利,這種恒心是未來職場中的必要品質。

第五段:總結

通過這次軍訓,我意識到一個人的成長與未來的發展與思想觀念和自律能力息息相關。軍訓不僅鍛煉了我們的體能素質和心理素質,同時也讓我們在自我約束、團隊合作、規劃目標、相互鼓勵等方面有了更深刻的認識和理解。希望這次軍訓成為我未來發展道路中的一份重要經歷,讓我能夠在未來的人生道路上更加自信、堅定和勇敢。

軍訓心得體會堅持的話篇九

炎炎夏日,一年一度的軍訓又相逢了,而我們,06級特教班,在不安與期待中,也參加了這一次軍訓。

我們在高中時代參加過為期五天的軍訓,但那是有老師在旁邊翻譯的。然而這次,我們感到了一些困難、一些不便,相應的,我們作為聾人群體所帶有的自強不息的精神也被激發出來。我們的潘教官也幫助了我們很多。

潘教官不茍言笑,但對我們很好,為了更好地訓練我們軍事技能,他專門找班長湯松梅學了一些手語,還請我們隨時糾正,不出一二天,他的手語已經打得很好了,與我們的合作也親密無間了??梢哉f,沒有潘教官的努力,我們首先是不可能執行好他的命令。休息的當中,他還堅持跟我們學其他手語,慷慨地借籃球給我們玩,雖然他年紀與我們相當,但我們反倒覺得他是可敬的大哥哥!

不過,我們因為聽不見,反應上往往慢一拍,具體到個人,其反應能力又各有千秋,對于這個問題,光有潘教官的手語還是不夠的。我們不得不盡量利用敏銳的視覺,既要注意教官的手語,又要注意左右同學的動作,力求整齊劃一,縱使如此,我們在齊步走方面做得還是差強人意。對于這個問題,我們創造性分成三個小隊分頭練習,看看哪支隊伍做得更好。這個方法取得了很好效果,潘教官很高興地看到我們終于能較為整齊地齊步走了,而我們也很感慨,我們終于憑著我們的團結與自強精神,做到了這個地步。

七月的天氣實在太熱,賈慧娟同學身體不適,但只是稍微休息便又精神飽滿地投入到軍訓中,盛煥同學因體質問題常常流鼻血,但還是堅持來校參加軍訓,因為我們堅信,只有付出比別人更多的汗水,才能做得更好。

二周的軍訓后,或許我們不能做到最好,但對我們自己而言,我們是自我的勝利者!

相關范文推薦
  • 06-18 新學期安全班會總結 新學期班會教案(大全9篇)
    工作學習中一定要善始善終,只有總結才標志工作階段性完成或者徹底的終止。通過總結對工作學習進行回顧和分析,從中找出經驗和教訓,引出規律性認識,以指導今后工作和實踐
  • 06-18 學紀法知敬畏守底線心得
    學紀法知敬畏守底線心得篇一作為一名學子,遵守紀律與規矩是我們最基本的義務之一。然而,在實際學習和生活中,我們常常犯下各種錯誤,違反各種規定。此時,了解紀律和規矩
  • 06-18 2023年英語心得體會英語版(優質6篇)
    心得體會對個人的成長和發展具有重要意義,可以幫助個人更好地理解和領悟所經歷的事物,發現自身的不足和問題,提高實踐能力和解決問題的能力,促進與他人的交流和分享。大
  • 06-18 2023年理想的讀后感(模板10篇)
    “讀后感”的“感”是因“讀”而引起的。“讀”是“感”的基礎。走馬觀花地讀,可能連原作講的什么都沒有掌握,哪能有“感”?讀得膚淺,當然也感得不深。只有讀得認真,才
  • 06-18 優秀的六年級畢業贈言
    范文為教學中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎?下面是小
  • 06-18 農資業務員農藥培訓心得體會(大全5篇)
    當我們經歷一段特殊的時刻,或者完成一項重要的任務時,我們會通過反思和總結來獲取心得體會。優質的心得體會該怎么樣去寫呢?以下我給大家整理了一些優質的心得體會范文,
  • 06-18 暑假安全班會記錄內容 大學暑假安全班會方案(通用7篇)
    每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢?下面我給大家整理了一
  • 06-18 2023年赴浙江大學培訓心得體會 大學生心得體會(匯總10篇)
    從某件事情上得到收獲以后,寫一篇心得體會,記錄下來,這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。那么心得體會該怎么寫?想必這讓大家都很苦惱吧。下面是小編幫大家整理的優秀心
  • 06-18 2023年創業活動的班會總結報告(優質6篇)
    報告是一種常見的書面形式,用于傳達信息、分析問題和提出建議。它在各個領域都有廣泛的應用,包括學術研究、商業管理、政府機構等。報告的格式和要求是什么樣的呢?下面是
  • 06-18 2023年請吃飯讀后感 吃飯教案(匯總7篇)
    “讀后感”的“感”是因“讀”而引起的。“讀”是“感”的基礎。走馬觀花地讀,可能連原作講的什么都沒有掌握,哪能有“感”?讀得膚淺,當然也感得不深。只有讀得認真,才

猜你喜歡

熱門推薦

主站蜘蛛池模板: 国产在线视频欧美亚综合 | 久久久久毛片成人精品 | 精品国产96亚洲一区二区三区 | 天使的性在线观看 | 久久精品只有这里有 | 国产玖玖在线观看 | 亚洲成a人片777777久久 | 色播久久 | 精品午夜一区二区三区在线观看 | 亚洲狠狠婷婷综合久久久久网站 | 精品国产亚洲人成在线 | 五月天婷婷激情视频 | 狠狠综合视频精品播放 | 男人的天堂网在线 | 国产成人mv在线观看入口视频 | 成人欧美一区二区三区 | 一级久久 | 欧美一区2区 | 精品国产一区二区三区久久久狼 | 大桥未久aⅴ一区二区 | 六月婷婷综合 | 99久久精品费精品国产 | 国产高清av在线播放 | 四虎影院精品在线观看 | 欧美国产精品久久 | 欧美一区二区三区在线播放 | 不忠无删减版手机在线播放 | www.五月天 | 国产成人精品在线观看 | 国产精品免费网站 | 高清欧美色欧美综合网站 | 国产精品久久精品视 | 高清国产精品久久 | 韩国福利视频一区二区 | 老妇人60www 老阿姨露脸69式 | www.成人| 久久久久久综合成人精品 | 国产猛烈无遮掩视频免费网站男女 | 99r在线视频| 久久福利资源国产精品999 | 国产成人综合亚洲一区 |