作為一位無(wú)私奉獻(xiàn)的人民教師，總歸要編寫教案，借助教案可以有效提升自己的教學(xué)能力。那么問(wèn)題來(lái)了，教案應(yīng)該怎么寫？以下是小編為大家收集的教案范文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

初中愛(ài)眼護(hù)眼班會(huì)教案反思篇一

1、通過(guò)活動(dòng)讓學(xué)生知道每年的6月6日是全國(guó)愛(ài)眼日。

2、指導(dǎo)學(xué)生了解眼睛的基本結(jié)構(gòu)，學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛的常識(shí)以及掌握正確的眼保健操穴位和姿勢(shì)。

3、使學(xué)生感受到眼睛的重要性，懂得保護(hù)眼睛從我做起，從現(xiàn)在做起。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

相關(guān)的視頻、媒體、快板、照片的搜集。

活動(dòng)過(guò)程：

師：1、上邊毛下邊毛中間一顆黑葡萄？這是什么？（眼睛）

2、眼睛是我們身上很重要的器官。誰(shuí)知道眼睛的作用？

師：要想保護(hù)我們的小眼睛，首先讓我們一起來(lái)了解一下眼睛的構(gòu)造。

1、角膜：眼球最外面的一層透明體，用來(lái)收集圖象。 - 1 -

2、虹膜：通俗點(diǎn)講究是瞳孔周圍，中國(guó)人是咖啡色，歐洲人是藍(lán)色的部分。

4、瞳孔：在角膜和晶狀體之間，中央有小孔，小孔能放大和縮小，從而調(diào)節(jié)進(jìn)入眼睛的光線強(qiáng)弱。

5、視網(wǎng)膜：眼睛最里面一層，能呈現(xiàn)圖像，信息，但是倒圖像。

6、視神經(jīng)：能把雙眼獲得的圖像大小、形狀、色彩、動(dòng)與靜等信息傳遞給大腦。

（生：擋住風(fēng)沙和灰塵。）

師：是啊，眼睫毛也是用來(lái)保護(hù)我的眼睛的，你看造物主把一切美好的東西都給了我們，所以我們要……齊讀課題）

2、看了錄象，誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)他的眼睛怎么啦？

生：看不見(jiàn)了。

為什么會(huì)眼睛看不見(jiàn)了呢？

書寫姿勢(shì)不正確，眼睛離書本太近；看電視太近；躺著看書。

3、聽(tīng)聽(tīng)專家是怎么說(shuō)的。繼續(xù)看。

你聽(tīng)到了什么？

1、看書寫字眼睛要與書本保持一尺的距離。

2、看電視也不能太近，必須保持三米的距離。

3、也不能在完全黑暗的房間里看電視。

4、不能躺在床上看書。

師：我們知道了保護(hù)視力從身邊小事做起，讓我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)施羽菲等同學(xué)給我們帶來(lái)的快板，《保護(hù)眼睛》有請(qǐng)。

師：謝謝他們精彩的快板，讓我們?cè)僖淮沃懒巳绾稳ケＷo(hù)我們的小眼睛。

師：那么請(qǐng)大家說(shuō)一說(shuō)平時(shí)你是怎樣愛(ài)護(hù)自己的眼睛的，舉出例子。

生交流

生：我想對(duì)xx說(shuō)…… 說(shuō)道的同學(xué)要呼應(yīng)。

（學(xué)生討論，交流）

師：同學(xué)們說(shuō)得很好，老師把它總結(jié)如下：

1、堅(jiān)持做好眼保健操。

2、看書寫字、做作業(yè)、看電視、玩電腦的時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，要使眼睛的到充分的休息。

3、不要在強(qiáng)光或其他不適宜的光線下看書或?qū)懽帧?/p>

4、不玩尖銳的玩具，以免傷到自己或他人的眼睛。

5、不用臟手或臟毛巾揉眼睛，以免細(xì)菌進(jìn)入眼睛傷到眼睛。

6、眼睛有了毛病要及時(shí)治療。

1、師：在日常的生活中老師發(fā)現(xiàn)同學(xué)們做眼保健操的穴位還沒(méi)有找準(zhǔn)。今天讓我們一起重溫正確的姿勢(shì)和穴位。請(qǐng)看眼保健操操法分解演示。

播放視頻：

要求：仔細(xì)看，認(rèn)真聽(tīng)，跟著學(xué)。

通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐，大家知道了正確的做法，希望每天的二次眼保健操大家都能認(rèn)真做。保護(hù)眼睛是多方面的，我們還可以從飲食上來(lái)調(diào)節(jié)。

第一類：維生素a和胡蘿卜素

缺乏維生素a，人體從亮到暗的適應(yīng)能力就會(huì)下降，還會(huì)導(dǎo)致眼睛干燥、轉(zhuǎn)動(dòng)不靈。

補(bǔ)充來(lái)源：肝臟、蛋黃和全脂奶。植物性食品當(dāng)中的胡蘿卜素可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素a，各種蔬菜顏色越深，胡蘿卜素含量就越高。

第二類：維生素b族

補(bǔ)充來(lái)源：雞蛋黃、牛奶、動(dòng)物內(nèi)臟、瘦肉、豆類、各種粗糧、全麥?zhǔn)称返取?/p>

第三類：鈣和鋅等礦物質(zhì)

膳食中長(zhǎng)期缺鈣，會(huì)導(dǎo)致眼球轉(zhuǎn)動(dòng)不靈活，眼肌凋節(jié)能力和恢復(fù)能力差，使近視度數(shù)加深；缺鋅會(huì)造成弱光下視物不清。

補(bǔ)充來(lái)源：牛奶、豆腐等補(bǔ)鈣佳品；貝類和軟體類海鮮、動(dòng)物運(yùn)動(dòng)部位的瘦肉、魚類、黑芝麻、西瓜子、核桃等則含鋅豐富。

初中愛(ài)眼護(hù)眼班會(huì)教案反思篇二

為了幫助同學(xué)更好貫徹“文明、誠(chéng)實(shí)、守信”的做人原則，作一個(gè)有優(yōu)良品質(zhì)的文明高中生，結(jié)合校園內(nèi)文明與不文明的現(xiàn)象談?wù)勛约河^點(diǎn)，同時(shí)發(fā)出倡議：希望大家做一名值得自豪的文明高中生。

1、開(kāi)學(xué)初，組織學(xué)生學(xué)習(xí)有關(guān)社會(huì)禮儀的知識(shí)。

2、平時(shí)注意到一些不良習(xí)慣，利用晨會(huì)、班會(huì)及時(shí)加以糾正和教育。

1、教師導(dǎo)入。

2、活動(dòng)程序。

（一）活動(dòng)開(kāi)始：

一、班長(zhǎng)講話并宣布活動(dòng)開(kāi)始：

同學(xué)們，大家下午好！今天我班在這里開(kāi)展主題班會(huì)，主題是：爭(zhēng)做文明學(xué)生。希望大家相互配合，積極發(fā)言。下面班會(huì)正式開(kāi)始。

從踏進(jìn)這個(gè)校園開(kāi)始，每天我們呼吸著她馥郁的芬芳，采擷著知識(shí)的花粉。校園需要每個(gè)人共同努力來(lái)建造，在良好的言行下為學(xué)校增添光彩。

1、我想問(wèn)大家，你認(rèn)為自己是一個(gè)文明人嗎？我們談?wù)勆磉叴嬖谟心男┎晃拿鳜F(xiàn)象。

2、同學(xué)們各抒己見(jiàn)，自由發(fā)言。

甲：同學(xué)們亂扔亂丟亂吐現(xiàn)象十分嚴(yán)重，扔紙片、扔紙盒、扔飲料瓶，更不文明的是走著，吃著，吐著，扔著。

乙：說(shuō)的沒(méi)錯(cuò)，我們身邊破壞公共財(cái)物也十分嚴(yán)重，舉兩個(gè)例子，班上的簸箕、掃把、提水桶領(lǐng)回來(lái)不幾天就損壞了，還有很多同學(xué)的課桌都畫了“大花臉”。（一些同學(xué)默不作聲）

丙：還有一些欺負(fù)弱者或弱勢(shì)群體的，同情弱者，是中國(guó)的人之常情，但有的同學(xué)以大欺小，以強(qiáng)凌弱，特別是欺負(fù)那些弱者，甚至亂起綽號(hào)，以別人的殘疾來(lái)取笑。

主持人：剛才同學(xué)們說(shuō)的是大家平時(shí)經(jīng)常看到的不文明的現(xiàn)象，我們不能這么做，要堅(jiān)決與這些行為劃清界限。

3、同學(xué)們討論、發(fā)言。

同學(xué)：文明言行主要是三管好。管好自己的嘴，不要亂罵人，不講臟話，不放野話，不起綽號(hào)，不亂吐，管好自己的腳，不要亂走，亂踢、亂踩、亂塌，管好自己的手，不要亂丟亂扔，不要隨便伸手拿別人的東西，不要打人，不要損壞公共財(cái)物，不要亂采亂摘。

4、倡議書

（1）愛(ài)班愛(ài)校，說(shuō)文明話，作文明人，塑造學(xué)生文明形象。

（2）以校為家，愛(ài)護(hù)公共設(shè)施，杜絕損壞公物，拒絕課桌文化。

（3）遵守公共規(guī)則，維護(hù)正常的校園秩序。

（4）戒除抽煙、酗酒，嚴(yán)守校規(guī)校紀(jì)。

（5）服飾整潔大方，不配帶耳環(huán)、項(xiàng)鏈等飾物。

（6）男女同學(xué)，自尊自愛(ài)，正常交往，舉止文明，言行得體。

班主任總結(jié)

通過(guò)召開(kāi)本次班會(huì)，大家的禮儀知識(shí)又比以前豐富了，其實(shí)講禮儀就在我們的生活中，在我們每個(gè)人的言行舉止中，希望每個(gè)同學(xué)都能成為一名懂禮儀、講禮儀、守禮儀的公民！

班會(huì)反思

1、整個(gè)活動(dòng)過(guò)程都充滿著緊張、歡樂(lè)的氣氛，大家都在愉快地氛圍中又學(xué)到了很多禮儀知識(shí)。

2、糾正了同學(xué)平時(shí)不在意的一些不合禮儀的細(xì)節(jié)、習(xí)慣。

初中愛(ài)眼護(hù)眼班會(huì)教案反思篇三

1、掌握近視的發(fā)病原因和預(yù)防。

2、要求學(xué)生能做到預(yù)防近視的"六不要""四注意"以及"三個(gè)一"。

5、培養(yǎng)學(xué)生形成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，并且持之以恒。

二、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

近視的預(yù)防以及用眼衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成教育。

三、教學(xué)過(guò)程

生：謎底是眼睛。

2.(出示一些學(xué)生戴眼鏡的圖片)師：這些人有什么特點(diǎn)?

生：他們都近視了，戴眼鏡。

師：對(duì)了，人們?cè)谛稳菀粯訓(xùn)|西非常寶貴和重要時(shí)，總喜歡打這樣的比方，像愛(ài)護(hù)你的眼睛一樣去愛(ài)護(hù)你所珍惜的東西，所以我們從而得知眼睛之寶貴決不亞于生命。而往往，你在擁有珍貴的東西時(shí)卻不懂得珍惜，就好像眼睛一樣，當(dāng)你視力不好的時(shí)候，后悔已來(lái)不及了。今天我們就來(lái)學(xué)習(xí)保護(hù)視力的重要方面《預(yù)防近視》。(出示課題)

(二)新課講授：(游戲)下面，我們一起來(lái)做一個(gè)游戲，通過(guò)做這個(gè)游戲你從中得到什么啟示。

教師請(qǐng)一位學(xué)生上講臺(tái)，用事先準(zhǔn)備好的紅領(lǐng)巾蒙住他的眼睛，然后讓他去找一很熟悉的同學(xué)，看看他用多少時(shí)間。(同學(xué)們可以給他記時(shí))

接著，可以將蒙眼睛的布去處，然后在讓這位同學(xué)去找人，看看要用多長(zhǎng)時(shí)間。(請(qǐng)全班同學(xué)記時(shí))

請(qǐng)這位同學(xué)自己說(shuō)說(shuō)兩次找人在時(shí)間上有什么不同，原因是什么?(說(shuō)明了，失去了眼睛就等于失去了光明，失去了光明就等于失去了世界)。

1.介紹視力不良的概念，以及為學(xué)生介紹關(guān)于學(xué)生視力不良調(diào)查率。

師：視力不良是指裸眼視力低于1.0，近視、遠(yuǎn)視、散光、弱視以及其他眼病都是引起視力不良的原因。據(jù)國(guó)家體育總局公布的第二次國(guó)民體質(zhì)報(bào)告顯示，20-年，我國(guó)小學(xué)生視力不良率為31.67%，初中生58.07%，高中生和大學(xué)生的視力不良率分別高達(dá)76.02%，82.68%，北京醫(yī)科大學(xué)兒童青少年衛(wèi)生研究所季成葉教授目前透漏："中國(guó)學(xué)生近視發(fā)病率在全世界的排名從1998年的第4位上升到目前的第2位，僅次于日本。"這節(jié)課，我們主要介紹近視的預(yù)防。

2.近視的危害

(1)影響正常生活

(2)影響學(xué)生升學(xué)、就業(yè)

(3)影響學(xué)生體質(zhì)健康近視可致盲

3.近視的原因。

師：那么究竟哪些壞習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致近視的產(chǎn)生呢?(請(qǐng)學(xué)生表演)同學(xué)們不要用語(yǔ)言回答，把你的想法用動(dòng)作表演出來(lái)。

生：用表演的形式逐一將生活中感悟的近視的原因表演出來(lái)。

師：(每一個(gè)學(xué)生表演完以后，請(qǐng)全班同學(xué)說(shuō)出這位同學(xué)表演的內(nèi)容)老師最后總結(jié)近視的原因。

(1)遺傳因素

(2)環(huán)境因素：采光、照明、課桌椅、印刷品

(4)飲食習(xí)慣：挑食、偏食

4.近視的預(yù)防

生：學(xué)生舉手回答

師：老師課件出示"六不要"的內(nèi)容。

預(yù)防近視"六不要"

1、.不要在光線暗的地方看書。

2.、不要在耀眼的強(qiáng)光下或日光下看書。

3.、不要在走路或乘車時(shí)看書。

4.不要躺著看書。

5.不要歪著頭寫字。

6.不要天天長(zhǎng)時(shí)間看電視。

生：學(xué)生齊讀‘六不要’。

師：現(xiàn)在讓我們來(lái)看看"四注意"指的又是什么內(nèi)容。

預(yù)防近視"四注意"

1.讀書一小時(shí)，要注意休息幾分鐘。

2.注意讀書寫字的姿勢(shì)。

3.注意認(rèn)真做眼保健操，積極參加體育鍛煉。

4.注意營(yíng)養(yǎng)均衡，不挑食，不偏食。

師：除了我們剛剛學(xué)習(xí)的"六不要，四注意"，還要做到什么呢?

生：要做到"三個(gè)一"。

師：有沒(méi)有同學(xué)知道"三個(gè)一"指的是什么?(看現(xiàn)場(chǎng)反應(yīng))

我們看屏幕(播放課件"三個(gè)一")

一尺、一拳、一寸

眼睛距書本一尺，胸口離課桌一拳，握筆距筆尖一寸。

師：一尺和一寸分別是多長(zhǎng)?有同學(xué)知道嗎?(看現(xiàn)場(chǎng)反應(yīng))一尺相當(dāng)于100/3厘米，即33.33厘米，一寸相當(dāng)于10/3厘米，即3.33厘米。現(xiàn)在，老師希望同學(xué)們按照"三個(gè)一"的要求，把讀書寫字姿勢(shì)做出來(lái)。

生：(學(xué)生做出姿勢(shì))

師：(巡查學(xué)生姿勢(shì)情況)

師：同學(xué)們都做得很好，希望不只是現(xiàn)在做得好，在以后的學(xué)習(xí)中，也可以嚴(yán)格按照這樣的姿勢(shì)，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

(三)鞏固知識(shí)

師：剛才我們學(xué)習(xí)預(yù)防近視‘六不要、四注意’以及‘三個(gè)一’，下面我們一起來(lái)回顧齊讀一下這三方面的內(nèi)容。

生：齊讀

四、小結(jié)

行為教育訓(xùn)練：

節(jié)約水電(洗手、做大掃除時(shí)及時(shí)關(guān)閉水龍頭，到專用教室上課或出操教室電燈及時(shí)關(guān)閉。)

活動(dòng)反思：今天我們學(xué)習(xí)了近視的有關(guān)知識(shí)，明白了近視的危害和原因，掌握了近視了預(yù)防措施，在以后的學(xué)習(xí)、生活中，一定要身體力行努力保護(hù)好眼睛。通過(guò)活動(dòng)，老師忠心祝愿同學(xué)們不要因?yàn)榻裉斓慕暥绊懨魈斓倪h(yuǎn)征，希望同學(xué)們擁有一雙明亮而健康的眼睛。

初中愛(ài)眼護(hù)眼班會(huì)教案反思篇四

1、通過(guò)活動(dòng)讓學(xué)生知道每年的6月6日是全國(guó)愛(ài)眼日。

2、指導(dǎo)學(xué)生了解眼睛的基本結(jié)構(gòu)，學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛的常識(shí)以及掌握正確的眼保健操穴位和姿勢(shì)。

3、使學(xué)生感受到眼睛的重要性，懂得保護(hù)眼睛從我做起，從現(xiàn)在做起。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

相關(guān)的視頻、媒體、快板、照片的搜集。

活動(dòng)過(guò)程：

一、猜謎引出課題

師：1、上邊毛下邊毛中間一顆黑葡萄？這是什么？（眼睛）

2、眼睛是我們身上很重要的器官。誰(shuí)知道眼睛的作用？

3、有了一雙明亮的眼睛可以看清事物，這是多么的重要。今天讓我們一起來(lái)了解我們的眼睛，保護(hù)我們的小眼睛。

齊讀課題：保護(hù)我們的.小眼睛。

二、了解眼睛的結(jié)構(gòu)

師：要想保護(hù)我們的小眼睛，首先讓我們一起來(lái)了解一下。

1、角膜：眼球最外面的一層透明體，用來(lái)收集圖象。

2、虹膜：通俗點(diǎn)講究是瞳孔周圍，中國(guó)人是咖啡色，歐洲人是藍(lán)色的部分。

3、晶狀體：透明而有彈性，能收縮和舒張，使遠(yuǎn)近不同的物體準(zhǔn)確成象在視網(wǎng)膜上。

4、瞳孔：在角膜和晶狀體之間，中央有小孔，小孔能放大和縮小，從而調(diào)節(jié)進(jìn)入眼睛的光線強(qiáng)弱。

5、視網(wǎng)膜：眼睛最里面一層，能呈現(xiàn)圖像，信息，但是倒圖像。

6、視神經(jīng)：能把雙眼獲得的圖像大小、形狀、色彩、動(dòng)與靜等信息傳遞給大腦。

（生：擋住風(fēng)沙和灰塵。）

師：是啊，眼睫毛也是用來(lái)保護(hù)我的眼睛的，你看造物主把一切美好的東西都給了我們，所以我們要……齊讀課題）

三、觀看視頻

2、看了錄象，誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)他的眼睛怎么啦？

生：看不見(jiàn)了。

為什么會(huì)眼睛看不見(jiàn)了呢？

免責(zé)聲明：本文僅代表作者個(gè)人觀點(diǎn),與本網(wǎng)無(wú)關(guān)。

初中愛(ài)眼護(hù)眼班會(huì)教案反思篇五

1、通過(guò)活動(dòng)讓學(xué)生知道每年的6月6日是全國(guó)愛(ài)眼日。

2、指導(dǎo)學(xué)生了解眼睛的基本結(jié)構(gòu)，學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛的常識(shí)以及掌握正確的眼保健操穴位和姿勢(shì)。

3、使學(xué)生感受到眼睛的重要性，懂得保護(hù)眼睛從我做起，從現(xiàn)在做起。

相關(guān)的視頻、媒體、快板、照片的搜集。

（一）猜謎引出課題

師：1、上邊毛下邊毛中間一顆黑葡萄？這是什么？（眼睛）

2、眼睛是我們身上很重要的器官。誰(shuí)知道眼睛的作用？

3、有了一雙明亮的眼睛可以看清事物，這是多么的重要。今天讓我們一起來(lái)了解我們的眼睛，保護(hù)我們的小眼睛。

齊讀課題：保護(hù)我們的小眼睛。

（二）了解眼睛的結(jié)構(gòu)

師：要想保護(hù)我們的小眼睛，首先讓我們一起來(lái)了解一下。

1、角膜：眼球最外面的一層透明體，用來(lái)收集圖象。

2、虹膜：通俗點(diǎn)講究是瞳孔周圍，中國(guó)人是咖啡色，歐洲人是藍(lán)色的部分。

3、晶狀體：透明而有彈性，能收縮和舒張，使遠(yuǎn)近不同的物體準(zhǔn)確成象在視網(wǎng)膜上。

4、瞳孔：在角膜和晶狀體之間，中央有小孔，小孔能放大和縮小，從而調(diào)節(jié)進(jìn)入眼睛的光線強(qiáng)弱。

5、視網(wǎng)膜：眼睛最里面一層，能呈現(xiàn)圖像，信息，但是倒圖像。

6、視神經(jīng)：能把雙眼獲得的圖像大小、形狀、色彩、動(dòng)與靜等信息傳遞給大腦。

（生：擋住風(fēng)沙和灰塵。）

師：是啊，眼睫毛也是用來(lái)保護(hù)我的眼睛的，你看造物主把一切美好的東西都給了我們，所以我們要……齊讀課題）

（三）觀看視頻

2、看了錄象，誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)他的眼睛怎么啦？

生：看不見(jiàn)了。

為什么會(huì)眼睛看不見(jiàn)了呢？

初中愛(ài)眼護(hù)眼班會(huì)教案反思篇六

1、通過(guò)活動(dòng)讓學(xué)生知道每年的6月6日是全國(guó)愛(ài)眼日。

2、指導(dǎo)學(xué)生了解眼睛的基本結(jié)構(gòu)，學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛的常識(shí)以及掌握正確的眼保健操穴位和姿勢(shì)。

3、使學(xué)生感受到眼睛的重要性，懂得保護(hù)眼睛從我做起，從現(xiàn)在做起。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

相關(guān)的視頻、媒體、快板、照片的搜集。

活動(dòng)過(guò)程：

一、猜謎引出課題

師：

1、上邊毛下邊毛中間一顆黑葡萄?這是什么?(眼睛)

2、眼睛是我們身上很重要的器官。誰(shuí)知道眼睛的作用?

二、了解眼睛的結(jié)構(gòu)

師：要想保護(hù)我們的小眼睛，首先讓我們一起來(lái)了解一下眼睛的構(gòu)造。

1、角膜：眼球最外面的一層透明體，用來(lái)收集圖象。

2、虹膜：通俗點(diǎn)講究是瞳孔周圍，中國(guó)人是咖啡色，歐洲人是藍(lán)色的部分。

4、瞳孔：在角膜和晶狀體之間，中央有小孔，小孔能放大和縮小，從而調(diào)節(jié)進(jìn)入眼睛的光線強(qiáng)弱。

5、視網(wǎng)膜：眼睛最里面一層，能呈現(xiàn)圖像，信息，但是倒圖像。

6、視神經(jīng)：能把雙眼獲得的圖像大小、形狀、色彩、動(dòng)與靜等信息傳遞給大腦。

(生：擋住風(fēng)沙和灰塵。)

師：是啊，眼睫毛也是用來(lái)保護(hù)我的眼睛的，你看造物主把一切美好的東西都給了我們，所以我們要……齊讀課題)

三、觀看視頻

2、看了錄象，誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)他的眼睛怎么啦?

生：看不見(jiàn)了。

為什么會(huì)眼睛看不見(jiàn)了呢?

書寫姿勢(shì)不正確，眼睛離書本太近;看電視太近;躺著看書。

3、聽(tīng)聽(tīng)專家是怎么說(shuō)的。繼續(xù)看。

你聽(tīng)到了什么?

師總結(jié)：

1、看書寫字眼睛要與書本保持一尺的距離。

2、看電視也不能太近，必須保持三米的距離。

3、也不能在完全黑暗的房間里看電視。

4、不能躺在床上看書。

師：我們知道了保護(hù)視力從身邊小事做起，讓我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)施羽菲等同學(xué)給我們帶來(lái)的快板，《保護(hù)眼睛》有請(qǐng)。

師：謝謝他們精彩的快板，讓我們?cè)僖淮沃懒巳绾稳ケＷo(hù)我們的小眼睛。

四、舉例交流自己平時(shí)愛(ài)眼的做法。

師：那么請(qǐng)大家說(shuō)一說(shuō)平時(shí)你是怎樣愛(ài)護(hù)自己的眼睛的，舉出例子。

生交流

五、出示班中用眼不衛(wèi)生的照片。

生：我想對(duì)__說(shuō)…… 說(shuō)道的同學(xué)要呼應(yīng)。

六、討論如何保護(hù)視力

(學(xué)生討論，交流)

師：同學(xué)們說(shuō)得很好，老師把它總結(jié)如下：

學(xué)生齊讀：

1、堅(jiān)持做好眼保健操。

2、看書寫字、做作業(yè)、看電視、玩電腦的時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，要使眼睛的到充分的休息。

3、不要在強(qiáng)光或其他不適宜的光線下看書或?qū)懽帧?/p>

4、不玩尖銳的玩具，以免傷到自己或他人的眼睛。

5、不用臟手或臟毛巾揉眼睛，以免細(xì)菌進(jìn)入眼睛傷到眼睛。

6、眼睛有了毛病要及時(shí)治療。

七、學(xué)做眼保健操

1、師：在日常的生活中老師發(fā)現(xiàn)同學(xué)們做眼保健操的穴位還沒(méi)有找準(zhǔn)。今天讓我們一起重溫正確的姿勢(shì)和穴位。請(qǐng)看眼保健操操法分解演示。

播放視頻：

要求：仔細(xì)看，認(rèn)真聽(tīng)，跟著學(xué)。

八、飲食調(diào)節(jié)

是多方面的，我們還可以從飲食上來(lái)調(diào)節(jié)。

第一類：維生素a和胡蘿卜素

缺乏維生素a，人體從亮到暗的適應(yīng)能力就會(huì)下降，還會(huì)導(dǎo)致眼睛干燥、轉(zhuǎn)動(dòng)不靈。

補(bǔ)充來(lái)源：肝臟、蛋黃和全脂奶。植物性食品當(dāng)中的胡蘿卜素可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素a，各種蔬菜顏色越深，胡蘿卜素含量就越高。

第二類：維生素b族

補(bǔ)充來(lái)源：雞蛋黃、牛奶、動(dòng)物內(nèi)臟、瘦肉、豆類、各種粗糧、全麥?zhǔn)称返取?/p>

第三類：鈣和鋅等礦物質(zhì)

膳食中長(zhǎng)期缺鈣，會(huì)導(dǎo)致眼球轉(zhuǎn)動(dòng)不靈活，眼肌凋節(jié)能力和恢復(fù)能力差，使近視度數(shù)加深;缺鋅會(huì)造成弱光下視物不清。

補(bǔ)充來(lái)源：牛奶、豆腐等補(bǔ)鈣佳品;貝類和軟體類海鮮、動(dòng)物運(yùn)動(dòng)部位的瘦肉、魚類、黑芝麻、西瓜子、核桃等則含鋅豐富。

第四類：維生素c、維生素e和類胡蘿卜素等抗氧化物質(zhì) 它們可以延緩眼球功能的衰老。

初中愛(ài)眼護(hù)眼班會(huì)教案反思篇七

1、通過(guò)聆聽(tīng)《勞動(dòng)最光榮》感受音樂(lè)的歡快情緒和音樂(lè)所描繪的形象，體會(huì)本課主題。

2、用歡快的情緒表演歌曲，表達(dá)歌曲內(nèi)容。

教學(xué)重難點(diǎn)

有感情的表演歌曲。

木魚伴奏

教具準(zhǔn)備

錄音、打擊樂(lè)

教學(xué)過(guò)程

一、聆聽(tīng)《勞動(dòng)最光榮》

1、初聽(tīng)歌曲，感受歌曲的情緒，可以說(shuō)一說(shuō)小動(dòng)物們的心情中怎樣的?

2、復(fù)聽(tīng)歌曲：把你聽(tīng)后的感覺(jué)用線條表示出來(lái)。

3、再聽(tīng)歌曲，用動(dòng)作表示出自己的心情。

二、學(xué)習(xí)歌曲《洗手娟》

1、人們也需要幸福的生活，那么我們邊要自己學(xué)習(xí)做很多事，今天我們一起來(lái)洗手娟。

2、教師有感情的范唱歌曲，學(xué)生體會(huì)歌曲的情緒。

3、用聽(tīng)唱法學(xué)習(xí)歌曲，句末的三度拐彎輕唱，初詞輕唱。

4、學(xué)生完整的演唱歌曲。

5、老師分句指導(dǎo)學(xué)生，尤其是初詞部份，結(jié)束句要干凈利索。

6、學(xué)生有表情的演唱歌曲，加入自編的律動(dòng)。

7、加入碰鐘、木魚、打擊樂(lè)伴奏。

木魚的伴奏是個(gè)難點(diǎn)，可先用稍慢的速度練習(xí)，能力稍差的學(xué)生可選用其他節(jié)奏。

8、教師引導(dǎo)學(xué)生思考哪種勞動(dòng)適合編入歌詞中，進(jìn)行演唱，進(jìn)行創(chuàng)編活動(dòng)，提高學(xué)生的表演興趣。

三、課堂小結(jié)：

小結(jié)教學(xué)內(nèi)容及學(xué)習(xí)情況。

初中愛(ài)眼護(hù)眼班會(huì)教案反思篇八

初中愛(ài)眼護(hù)眼班會(huì)教案反思篇九

第16周：班會(huì)教案（鄒德琴）

一、主題背景

目前，中小學(xué)生課務(wù)較重，課后除了完成作業(yè)之外，不是玩游戲就是看電視，眼睛的負(fù)擔(dān)很重，平時(shí)參加體育活動(dòng)又較少，學(xué)生的視力情況不容樂(lè)觀。為此，設(shè)計(jì)召開(kāi)“預(yù)防近視，珍愛(ài)光明”的主題班會(huì)。

二、活動(dòng)目的

在6月6日“全國(guó)愛(ài)眼日”來(lái)臨之際，通過(guò)本次主題班會(huì)，對(duì)全班學(xué)生進(jìn)行愛(ài)眼教育，切實(shí)加強(qiáng)學(xué)生對(duì)視力的保護(hù)，降低學(xué)生近視發(fā)生率，提高學(xué)生對(duì)眼保健的重視，讓學(xué)生體會(huì)到預(yù)防近視、保護(hù)眼睛的重要性。

三、活動(dòng)形式

歌曲，詩(shī)歌朗誦，知識(shí)競(jìng)賽等多種形式組合。

四、活動(dòng)準(zhǔn)備

主題班會(huì)幻燈片制作;全班合唱歌曲;組詩(shī)。

五、活動(dòng)時(shí)間 班會(huì)課

六、活動(dòng)步驟

先由班主任朗誦《中小學(xué)學(xué)生預(yù)防近視眼基本知識(shí)與要求》，再由五組學(xué)生分別朗誦《小眼睛，大世界》《心靈的窗戶》《保護(hù)眼睛》《愛(ài)眼詩(shī)》《眼睛》。(這五組詩(shī)都是學(xué)生自己創(chuàng)作而成)(四)“愛(ài)眼知多少”知識(shí)問(wèn)答。(課前，已經(jīng)給每個(gè)小組發(fā)放了有關(guān)愛(ài)眼資料，知識(shí)問(wèn)答題目就是出自這些資料之中。)(五)播放視頻資料(學(xué)生讀書、寫字姿勢(shì)不正確，學(xué)習(xí)、看電視、上網(wǎng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，不注意眼睛衛(wèi)生等相關(guān)的不愛(ài)護(hù)眼睛的資料)，讓學(xué)生談感受(學(xué)生先在小組內(nèi)交流，統(tǒng)一認(rèn)識(shí)，然后再全班交流)。

(六)在日常生活中，我們應(yīng)該怎樣愛(ài)護(hù)眼睛?(學(xué)生小組交流后再集體交流，并統(tǒng)一認(rèn)識(shí))

1、讀書寫字姿勢(shì)要端正;

2、不再?gòu)?qiáng)光和弱光下看書;

3、不能長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩電腦，看時(shí)保持一定的距離;

4、認(rèn)真做眼保健操。

(七)全班合唱《深深愛(ài)眼操》。(八)班主任老師作總結(jié)。

同學(xué)們，通過(guò)這次活動(dòng)，我想大家對(duì)眼睛的重要性一定有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，眼睛如同一扇展示心靈的窗戶，也如同照亮我們道路的明燈，原我們每一位同學(xué)都能在今后的學(xué)習(xí)生活中擁有一雙明亮健康的眼睛。

初中愛(ài)眼護(hù)眼班會(huì)教案反思篇十

平日里，我們除了睡覺(jué)以外，走路、吃飯都要用到眼睛，眼睛對(duì)人類來(lái)說(shuō)非常重要。學(xué)期開(kāi)始不久，又有一位學(xué)生家長(zhǎng)要求換座位，因?yàn)樗麄兊暮⒆右暳υ诩倨谟兴陆担诤笈趴床磺搴诎濉?duì)于眼睛我們應(yīng)該好好的保護(hù)它。并引導(dǎo)學(xué)生講述生活中身邊因?yàn)檠劬膊《a(chǎn)生的不良影響。于是，本次綜合實(shí)踐活動(dòng)的課題――“愛(ài)護(hù)我們的眼睛”便確定了。

1、讓學(xué)生知道眼睛在自己和他人生活中的重要作用；知道近視的成因，掌握近視的危害及預(yù)防方法。

2、培養(yǎng)搜集、整理信息的能力。在搜集資料的過(guò)程中豐富知識(shí)，拓展視野。

四課時(shí)

第一課時(shí)確定主題

一、游戲?qū)耄?/p>

1、同學(xué)們，你們喜歡猜謎語(yǔ)嗎？教師出示謎語(yǔ)：上邊毛，下邊毛，中間一顆黑葡萄。（眼睛）

2、那咱們做一個(gè)和眼睛有關(guān)的小游戲吧。（1）請(qǐng)一名同學(xué)在黑板上書寫：愛(ài)護(hù)我們的眼睛。全班同學(xué)一起寫：“愛(ài)護(hù)我們的眼睛。”（2）請(qǐng)一名同學(xué)蒙上眼睛在黑板上書寫：愛(ài)護(hù)我們的眼睛。全班同學(xué)閉上眼睛寫：愛(ài)護(hù)我們的眼睛。（3）比較兩次書寫有什么不同，說(shuō)明什么？眼睛給我們帶來(lái)光明，讓我們看見(jiàn)萬(wàn)物。（帶來(lái)光明）

二、體驗(yàn)活動(dòng)

1、學(xué)生在黑板上畫一個(gè)笑臉，再畫兩個(gè)圓圈。

2、請(qǐng)一位眼睛近視的同學(xué)看圖。

三、確定本次活動(dòng)主題

四、教師總結(jié)

可以看的出來(lái)，同學(xué)們對(duì)今天的活動(dòng)主題很敢興趣，那么相信我們接下來(lái)的活動(dòng)也一定會(huì)很精彩，同學(xué)們會(huì)有很多的收獲。

第二課時(shí)制定活動(dòng)方案

一、學(xué)生分組

1、學(xué)生根據(jù)歸納的問(wèn)題自由結(jié)合分組，你對(duì)哪個(gè)問(wèn)題感興趣就加入哪個(gè)組。

2、推選出責(zé)任心較強(qiáng)的組長(zhǎng)，負(fù)責(zé)本組的工作。

3、小組內(nèi)討論，確定活動(dòng)的時(shí)間和地點(diǎn)。

二、制定活動(dòng)方案

1、我們?cè)陂_(kāi)展活動(dòng)之前，同樣也少不了要制定一份活動(dòng)計(jì)劃，下面就由各組組長(zhǎng)帶領(lǐng)本組成員一起來(lái)制定，大家都要開(kāi)動(dòng)腦筋，集思廣益，制定出大家都滿意的活動(dòng)計(jì)劃來(lái)。

2、學(xué)生討論交流，制定小組活動(dòng)計(jì)劃。

3、請(qǐng)學(xué)生匯報(bào)并展示各組的活動(dòng)計(jì)劃。教師予以指導(dǎo)，其他組的同學(xué)也可以提出更好的建議。

4、完善本組的活動(dòng)計(jì)劃。

三、教師作活動(dòng)前必要的指導(dǎo)教師講述：例如如何與家長(zhǎng)或村診所的醫(yī)生進(jìn)行溝通，要使用文明禮貌用語(yǔ)（您好，打擾了，請(qǐng)，麻煩您，謝謝，再見(jiàn)等等）。若遇到不配合，更需要耐心交流，不能蠻橫無(wú)理，處理不了的情況要及時(shí)聯(lián)系老師。注意安全，任何活動(dòng)不能傷及眼睛，要注意提醒被調(diào)查采訪的對(duì)象注意保護(hù)眼睛。

四、教師總結(jié)

希望下一階段同學(xué)們的活動(dòng)會(huì)更加精彩，同時(shí)我會(huì)為大家提供強(qiáng)有力的支持。

第三課時(shí)活動(dòng)實(shí)施階段

一、分組開(kāi)展活動(dòng)

1、調(diào)查本班同學(xué)的用眼狀況，包括在校讀寫時(shí)間，在家讀寫時(shí)間，看電視時(shí)間，在家用電腦時(shí)間。

2、小組調(diào)查交流，近視眼形成的主要原因是什么？

3、學(xué)生圍繞“我們應(yīng)如何保護(hù)眼睛”進(jìn)行調(diào)查了解

（4）學(xué)生多對(duì)收集到的資料進(jìn)行歸納。如（視力不好的同學(xué)應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院檢查、治療，并配戴眼鏡；視力正常的，應(yīng)該從現(xiàn)在開(kāi)始，及時(shí)采取措施加以保護(hù)。每天堅(jiān)持認(rèn)真做好兩次眼保健操，動(dòng)作要準(zhǔn)確到位。）

4、辦一期以“愛(ài)護(hù)我們的眼睛”為主題的黑板報(bào)；

5、制訂愛(ài)眼宣傳計(jì)劃，結(jié)合我校實(shí)際情況以小組寫一份《愛(ài)護(hù)我們的眼睛》的倡儀書。

第四課時(shí)成果匯報(bào)展示

一、分組匯報(bào)

1、一組同學(xué)根據(jù)調(diào)查結(jié)果制成的統(tǒng)計(jì)圖，反映學(xué)生每天的用眼狀況。

2、一組同學(xué)匯報(bào)近視形成的原因，如（長(zhǎng)時(shí)間用眼看電視；眼睛距離書太近，書寫姿勢(shì)不端正；在光線暗的地方看書，在強(qiáng)光下看書；用眼過(guò)度，不參加體育鍛煉，沒(méi)有充足的營(yíng)養(yǎng)都會(huì)發(fā)生近視眼。）

3、發(fā)出倡議――愛(ài)護(hù)我們的眼睛。

4、圍繞“我們應(yīng)如何保護(hù)眼睛”進(jìn)行匯報(bào)，完成下列填空題。

（1）不要在光線強(qiáng)或光線暗的環(huán)境中讀書、寫字。

（2）用眼時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般看書，寫字1小時(shí)后就要閉住眼睛一會(huì)兒，或看一會(huì)兒遠(yuǎn)處景物。

（3）用眼時(shí)，保持正確的用眼姿勢(shì)，讀書、寫字時(shí)，姿勢(shì)要端正，桌凳的高度要合適。

（4）生活要有規(guī)律，每天要有充足的營(yíng)養(yǎng)和睡眠時(shí)間。

（5）積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體體質(zhì)和抵抗能力，保護(hù)眼球的營(yíng)養(yǎng)需要，增強(qiáng)眼睛的調(diào)節(jié)能力。

二、結(jié)語(yǔ)：掌握科學(xué)用眼方法，養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣。愛(ài)護(hù)眼睛，世界等你去發(fā)現(xiàn)！

三、布置作業(yè)

預(yù)防近視，保護(hù)視力，同學(xué)之間互相監(jiān)督、提醒、糾正不正確的坐姿、寫字姿勢(shì)。