在平日里，心中難免會有一些新的想法，往往會寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。我們如何才能寫得一篇優質的心得體會呢？以下我給大家整理了一些優質的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。

公司消防安全培訓心得體會優秀篇一

你們以為我是在推銷產品嗎？呵呵，不是，我只是在與大家分享昨天即12月28日（周一）下午由金灣區文化館組織的各公益培訓基地負責人等人開展的'消防安全知識'培訓會會后發自內心的感言，而恰恰這些消防安全知識都是平時極易被我們所忽視但卻又非常的重要和關鍵。

一、比如說使用干粉滅火器時最需要注意就是一定要距離火焰兩米的地方且務必要以順風的方向噴射干粉，因為干粉是有毒性的所以切記不能以逆風的方向噴射，以免誤傷自己。因此如果不是公共場合而是家用的滅火器就不適合使用這種干粉滅火器了，可以以另外一種不具有毒性且無副作用的新型滅火器（家用）來代替。

二、又比如說特別是家里使用天燃氣的家庭就需要裝一個'家用燃氣泄漏器',因為天燃氣是沒有味道的，一旦泄露且在你不知情的情況下打開電燈便會引起爆炸。而這種裝置是可以在燃氣泄漏的情況下自動報警的。

三、還有就是去年廣州發生了一起一家七人被困車里活活被淹死的新聞想必大家一聽還是心有余悸的。一般的人在那種情況下且在那么短暫的時間里是很難反應過來說去如何打開車后蓋來逃命。因此，一把'多功能汽車救生捶'顯得多么地重要啊，用這種特制捶只需要用捶對著車玻璃敲幾下玻璃就會開裂，且這種特制捶還可以發出警報聲并配備有手電筒的功能等。

四、諸如此類：煤氣瓶著火應該先滅火而不是先關閉煤氣閥，如果不先滅火先關閉煤氣閥也是會引起爆炸的；煤氣管最好2年更換一次；插座要3年更換一次；防煙面具如何使用等等就不一 一列舉了。

當我聽到看到這些內容的時候，我才發現我對消防安全知識的認知還真是不夠全面，我也相信很多人對消防安全知識應該還是停留在一知半解的層面上，真正遇到災情的時候，往往就會驚慌失措，錯失救災的最佳時機。但如果我們心里對消防安全知識有一個整體的認識和理解，那我相信身邊的很多災情是可以避免和化解的。

公司消防安全培訓心得體會優秀篇二

20xx年x月xx日，我有幸參加了由xx市消防中隊舉辦的消防技能培訓會。培訓開始，首先播放了全國近期發生的幾起駭人驚聞的火災事故，看著一幅幅慘不忍睹的畫面至此還心有余悸，一場大火過后高樓成了殘垣斷壁，大廈變成一堆廢墟，大火給人的生命及國家財產帶來無法估量的損失。

這幾起事故經事后調查原因：鄭州關虎屯火災是電動車充電起火造成的;沈陽萬達廣場火災是沙盤電容接觸不良造成的;洛陽東都商廈大火，就是電焊工在作業時沒有加強防護造成的等。接著孫鵬教員講了這次培訓的意義及要達到的目的，他那濃厚的鄉音，熟練的操作技術給我留下深刻的記憶。

現根據筆記和記憶整理如下供大家參閱，我們共同提高，為以后搞好消防工作盡一份力量。他說：消防消防重點是防，就是如何防止火災的發生，這就是我要講的第一個問題，消除火災隱患。首先是做好宣傳，要充分利用標語、專欄宣傳消防知識，提高整體消防意識。

今天到會的有企業老總、物業經理、物業主管、秩序隊長、還有一線員工，你們每天大部分時間都活動在小區中，像保潔要到樓上打掃衛生、物業主管要到樓上檢查工作，維修工要去業主家維修和檢查公共設施設備、房管員要協調業主的事情和催收各種費用，秩序巡邏員要去巡查空置房裝修監督簽到等。

這些人都機會發現火災隱患，都有責任消除這些隱患，像小孩玩火、電線老化、走廊及地下室堆放易燃物品、電動車拉線充電、天然氣箱前堆放物品及存放電動車，裝修動用明火、電氣焊及裝修人員用液化氣做飯等其他存在的安全隱患。這些人都有責任和義務。時制止和消除這些問題，杜絕火災事故的發生，這是我講的第一個問題。

第二個問題是撲救初期火災，及時發現火情，迅速安排人員，爭分奪秒進行撲救，實乃撲救初起火災的重要因素。上述人員如發現有異味、有異聲、有濃煙，要立即查明情況，及時向指揮中心報告，應報告著火的性質及發生的地點，指揮中心接到報告后，動用相應的應急預案，立即通知有關人員迅速趕到現場，各司其職有序的進行撲救，義務消防員接到指令后，應帶上實用的消防器材，快速奔赴現場，在做好自我保護的前提下，盡量壓低身體，正確地使用消防器材將火撲滅。

消防器材的使用：現在大部分住宅小區備用的消防器材，是滅火器和消火栓兩種，滅火器它具有體積小重量輕便于攜帶的特點，是撲救初起火災的有效的工具之一，使用時要做到一搖二拔三噴，一搖就是搖動滅火器本身，使里面物質充分均勻，二拔是拔掉開啟插銷，三噴是一手握住開啟手柄，一手握住噴頭，對準火的基部進行滅火。消火栓是在火勢有所蔓延滅火器無法控制時使用的滅火工具，消火栓是兩人以上人員操作的滅火工具。

操作時隊員甲在箱內一手取出槍頭，一手握住輸水管的一端，邊走邊對接槍頭，觀察地形占據有利位置，要握緊槍頭，防止因壓力過大，水管擺動脫手。隊員乙將輸水管另一端接在消火栓上，待隊員甲到位后迅速打開輸水閥門，待水流出后協助隊員甲工作，隊員甲握緊槍頭對準火點底部進行撲救，直至撲滅。在火場中不管采用哪種措施，都要加強自我保護，盡量壓低身體，有條件的應戴上滅火面具。如果火勢無法控制，在撲救的同時，及時撥打119,請求支援。

最后一個問題就是組織逃生，在座各位在單位既是火災撲救者，又是疏散逃生的組織者，一但出現火災，在及時撲救的同時，還要及時的組織業主快速疏散，一般情況下先由著火層的上一層開始，逐層向上撤離，并告知業主不要貪戀財物，一定靠右行走，給撲救者留出足夠的活動空間，如果濃煙過大時，要用濕毛巾捂住口鼻快速撤離。

我們每個人，每到一個地方首先要熟悉環境，暗記安全通道及出口，一旦遇有危險便可迅速撤離。在險境中不要貪戀財物，逃生是主要的。如果所有逃生路線被大火封鎖，要立即返回室內，用打手電、揮衣服等方式向外發求救信號，等待救援。

大火襲來如果用手開門，摸到房門已經發燙了，這時千萬不要開門，說明火已經近在咫尺，開門勢必導致煙火入室，應用濕毛巾、布條堵塞門縫或用濕棉被蒙在門窗上，防止煙火侵入，還可以進入衛生間打開水龍頭澆濕地面，也可緩降逃生，利用滑繩落水管陽臺等逃生，無保護的情況下，千萬不要跳樓。

今天的培訓就要結束了，希望大家認真領會，把消防工作重點放在防上，要加強平時的日巡月檢，杜絕事故的發生，把消防工作提高一個層次。

以上是我這次培訓的內容，可能還有遺漏的地方，希其他與會的同事給予補充，為此表示感謝。

公司消防安全培訓心得體會優秀篇三

20xx年6月15日上午，x公司邀請xx市消防安全培訓中心王教官對全體員工進行了消防安全知識培訓，通過這次培訓，我們對消防工作有了更進一步了解，如消防安全管理、建筑防火、固定消防設施等消防知識。同時，我們也深刻體會到，消防安全管理和培訓是企業生產管理過程中的一件大事，不僅關系到公司財產、利益，也和每一位員工的生命安全、切身利益息息相關。

火災帶來的危害，人人都懂，但在日常工作中卻往往被忽視，被麻痹，僥幸心理代替，往往要等到確實發生了事故，造成了損失，才會回過頭來警醒。這就是因為沒有把防范火災的工作放在第一位所導致的。“隱患險于明火，防范勝于救災，責任重于泰山”這十八個字是江澤民同志二十多年前提出的，至今仍是消防安全管理工作的主旨所在。而做好預防工作的重點就在于提高對這項工作的重視程度，應該以消除火災隱患、提高防火意識為目的，不作口頭文章，以實際行動和措施來切實做好消防安全工作。

由于職業工種的原因，工廠的有些工作涉及到易燃易爆或易引起電起火的危險物質，如焊接工序、大功率用電設備等。在公司內部日常的防火工作中，我們對于火災隱患的檢查開展了相關的培訓學習和認識。不論是一線操作人員還是相關的消防安全管理人員，都應對崗位和部門可能涉及到的火災風險、消防隱患和消防相關設施有充分的了解。不論是火災高危險崗位人員還是其他人員，都應該定期接受相關的消防安全教育培訓，內容包括：有關消防法規、消防安全制度、保障消防安全的操作規程；各部門各崗位的火災危險性和防火措施；檢查和消除火災隱患的方法和技能；各種消防設施的性能、滅火器材的使用方法；報火警、撲救初起火災和自救逃生的知識和技能等。

第一是要“抓重點”。涉及到易燃易爆設備和物品的部門除了定期的培訓之外，還要經常組織進行防火檢查。發現火災隱患，要記錄在案并及時按照消防安全管理規范進行整改。經常組織義務消防隊參加相關的滅火撲救技能培訓和演練，不僅可以提高撲滅初期火災的能力，更重要的是通過義務消防隊的組織，將消防意識和技能深入到重點部門的各方面。

第二是要“抓薄弱”。相對消防安全隱患少的區域往往是最容易被忽略的地方。但相對安全隱患少并不代表沒有安全隱患，消防安全隱患和工作生產安全隱患不同，后者只會發生在特定的時間和地點，但前者卻可能出現在每一個角落。

第三是要“抓細節”。千里之堤，潰于蟻穴。火災的防范要從大處著眼，但應該從小處做起。細節不容易引人注意，如老化的絕緣材料、有故障的設備等。幾乎所有的重大事故都是由于起初的“不注重”、“不小心”引起的，這些輕易被忽略的細節很輕易成為小事故的放大器，使得星星之火由此而燎原。因此對于日常的消防安全檢查工作我們都必須認真對待，無論是“大隱患”還是“小隱患”都是火災隱患，都須認真處理解決好。

1、檢查和消除火災隱患能力

2、撲救初期火災能力

3、組織引導人員疏散逃生能力

四懂：懂得本崗位生產經營中火災的危險性，懂得本崗位生產經營中火災的原因，懂得撲救火災的方法，懂得自救逃生的方法。

四會：會使用消防器材，會報火警，會撲救初起火災，會組織疏散逃生。

總之，消防安全事關企業的穩定和職工生命的安全，工作任重而道遠，z公司堅持把各項工作長抓不懈，消除隱患以防為主，保持企業消防安全局面長期穩定。

公司消防安全培訓心得體會優秀篇四

為了提高全員的消防安全意識，減少安全隱患，同時也提高抗御火災的能力。公司安保部門結合人資組織為公司全體成員進行為期兩天的培訓。

通過幾個小時的培訓也掌握了消防安全工作的基本理論知識，譬如：燃燒與滅火器的常識，常見滅火器材的維護和管理。消防設施的使用和維護，安全疏散設施的設置，懂得了消防安全知識的重要性。在工作中應該以消除火災隱患。提高防火意識為目的。使我更加明確 了今后消防安全工作的方向和重點，為今后更好的在班組里開展消防安全工作奠定了理論和實踐的基礎 。

24日 上午， 一 段段生動的火災現場，開始了本次的培訓。其中有一案例火災，發生于2000年3月29日凌晨，焦作市，天堂音像俱樂部，燒死74人，這個事件引起了大家深刻的思考，每次火災為什么會造成如此大的人員傷亡，面對火災我們如何正確 逃生等。

火災的危害，在日常工作中往往被人們忽視。總是存在僥幸心理，發生了事故，造成了損失，才會回過頭來警醒。 預防 工作是最重要的 “，預防為主，消防結合”才是消防工作的主要方針。針對這一案例鄭總組織部門 經理，班組長帶領員工分組進行討論工作環境中存在的消防安全隱患：如有故障的設備，老化的電線路 ，電暖氣，小太陽等。并采取有效的整改措施 ，落實到責任部門 ，并落實到責任人。

通過這兩天的培訓學習消防安全知識，公司所有人員對自己崗位可能涉及到的消防器材和疏散通道有了充分的了解。

作為班長 在以后的工作和學習中，我們要把學到的消防知識運用到生活和工作中去 ，使班組每一位成員提高消防知識水平 ！

公司消防安全培訓心得體會優秀篇五

第一段：介紹消防公司培訓的背景和目的（大約200字）

消防是現代社會中一個重要的領域，保護人民的生命財產安全至關重要。在消防工作中，培訓是提高員工技能和素質的重要手段之一。本次消防公司培訓旨在提升員工的消防意識和應對突發事件的能力，在實現公司目標的同時，確保員工的人身安全和財產安全。

第二段：培訓內容和方式（大約200字）

本次培訓主要包括消防基礎知識的學習、滅火器的使用方法演示、消防逃生技能的實操等方面。培訓采用理論教學和實踐結合的方式，通過專業老師的講解和示范，讓學員們深入了解消防知識，并通過實際操作進行技能訓練。此外，還組織了模擬滅火演練和緊急疏散演練，以檢驗學員們掌握的知識和技能是否能夠應對實際情況。

第三段：培訓收獲和體會（大約400字）

通過本次培訓，我對消防工作有了更深入的理解和認識。首先，我明白了消防工作的重要性和責任，意識到自己在工作和生活中應該時刻保持警惕，提高危險意識。其次，我對滅火器的使用方法有了更清晰的認識，知道了不同類型的滅火器適用于不同的火災場景，并學會了正確處理火災時的注意事項。同時，我也掌握了一些基本的消防逃生技能，比如疏散路線選擇、疏散速度和緊急呼叫等，這些技能對于我們應對火災緊急情況至關重要。最后，通過模擬演練，我更清楚地認識到迅速反應、冷靜沉著和團隊合作的重要性，只有在實踐中不斷鍛煉和積累經驗，我們才能在危急時刻保持冷靜并做出正確的決策。

第四段：反思和展望（大約200字）

在培訓過程中，我發現自己在消防知識和技能方面的不足之處。因此，我決定在以后的工作和生活中加強自己對消防知識的學習和訓練，提高自己的素質和能力。我將積極參加公司組織的消防講座和培訓活動，并加入消防志愿者隊伍，為社區和公司的消防宣傳和教育工作做出貢獻。同時，我也希望通過自己的努力和實踐，不斷提升自己的領導能力和組織能力，成為一名優秀的消防員，為社會的安全和穩定做出貢獻。

第五段：總結（大約200字）

通過消防公司的培訓，我深刻認識到消防意識和技能對個人和集體的重要性，同時也意識到自身在消防工作方面的不足。我將以此次培訓為契機，不斷提升自己的消防素質和能力，并將所學所思應用到實際工作和生活中。希望通過自己的努力，能夠為公司和社會的消防工作做出貢獻，共同建設安全的社會。

公司消防安全培訓心得體會優秀篇六

20__年3月8日，濟南勘測局開展了安全消防知識培訓，講師以生動的方式講述了多種情況下的火災現場及其滅火方法等，不僅使我們掌握了一些消防安全工作的基本理論知識，還為我們的`生活習慣提了醒。

1、當碰到火災時不能慌張，不能擁擠，否則后果不堪設想。

2、當發現大樓內失火時，要冷靜地探清著火方位，確定風向，并在火勢未蔓延前，朝逆風方向快速離開火災區域。

3、一旦起火，如果樓道被封死，或者濃煙阻礙逃生應該立即關閉房門和室內通風孔，防止進煙，隨后用濕毛巾堵住鼻口，防止吸入熱煙和有毒氣體，并將身上的衣服澆濕，以免引火燒身。如果樓道中只有煙，我們可以使用防毒面具逃生。

4、加強消防知識培訓，主要是提高防范意識，“預防為主，防消結合”是消防工作的八字方針，加強對各種消防設施的性能了解、滅火器材的使用方法掌握；加強對撲救初期火災和自救逃生的知識和技能培訓。杜絕使用過期消防設施；定期進行防火檢查，發現火災隱患，記錄在案及時整改。

5、消防工作既是社會主義物質文明和精神文明的重要組成部分，更是發展社會主義市場經濟建設的重要工作環節，其地位和作用越來越重要，輕視消防作用是對個人、單位以及國家財產和人民生命安全不負責任的表現，因此，我們要重視消防工作的重要性，并且積極配合消防人員做好消防工作。

6、通過學習增強安全消防意識，達到人人重視安全，宣傳安全的良好氛圍，其次，增強職工消防知識，提高緊急情況下職工的自救互救能力，最后，明確責任，使每一位職工在緊急情況下所扮演的角色，做到分工明確，責任清晰。

通過這次消防知識培訓，不僅增強了我們的消防意識，同時還提高了自護自救的能力。消防工作是一項復雜的系統工程，涉及到社會的各個領域，與社會進步、經濟發展和人民群眾生活緊密相關，一旦發生火災，不僅造成財產的損失，而且易造成人員傷亡，影響社會的安定，因此，做好消防工作，是直接關系到國家和人民生命財產的一件大事。在以后的生活中，我們要把學到的消防知識運用到工作中去，保護生命、保護財產。

公司開展了安全消防知識培訓，講師們以生動的方式講敘了多種情況下的火災現場及其滅火方法等，不但掌握了一些消防安全工作的基本理論知識，還給我們的生活習慣帶來了一點提醒。

火災的危害，在日常工作中往往被人民忽視，總是存在僥幸心理，往往要等到發生了事故，造成了損失，才會回過頭來警醒。“隱患險于明火，防范勝于救災，責任重于泰山。”消除火災隱患、提高防火意識，不作口頭文章，以實際行動和措施來切實做好消防安全工作。東鵬是一個文化氛圍較濃厚的企業，員工多，廠區密集，一旦發生火災，經濟損失和名譽損失將非常的嚴重，消防工作容不得半點疏忽。通過這次培訓，我們還是發現大部分員工的防火意識比較薄弱。

不論是一線工作的車間人員還是公司管理人員，都應對崗位和部門可能涉及到的消防器材和消防通道等消防相關設施有充分的了解，都應該定期接受相關專家的消防安全教育培訓，內容包括：有關消防法規、消防安全制度、保障消防安全的操作規程；各崗位的火災危險性和防火措施；各種消防設施的性能、滅火器材的使用方法；報火警、撲救初起火災和自救逃生的知識和技能等。除了定期的培訓之外，還要經常組織進行防火檢查，發現火災隱患，要記錄在案并及時研究整改。消防安全工作要做到，不為隱患留空隙。千里之堤，毀于蟻穴。

火災的防范要從大處著眼，但應該從小處做起。細節不輕易引人注重，如老化的絕緣材料、放錯了位置的設備，隨手爛扔得煙頭等。但幾乎所有的重大事故都是由于起初的不注重、不小心引起的，這些輕易被忽略的細節很輕易成為小事故的放大器，使得小火釀成大禍。

消防工作是一項復雜的系統工程，它廣泛涉及到社會的各個領域，與社會進步，經濟發展和人民群眾生活緊密相關，一旦發生火災，不僅造成財產的損失，而且易造成人員傷亡，影響社會的安定，因此，做好消防工作，是直接關系到國家和人民生命財產的一件大事。在以后的生活中，我們要把學到的消防知識充分運用到生活中去，更加努力的提高消防知識水平，為保證別人生命的安全運作貢獻自己一份力量。

公司消防安全培訓心得體會優秀篇七

xx月xx日至xx日，有幸參加了集團公司組織的安全生產培訓。此次培訓內容豐富，課程安排緊湊有序，學習內容針對性強。xx老師講解“安全責任與風險”一課，從法律法規的解讀及安全警示教育，教會我們怎樣增強安全意識，如何落實主體責任防范安全風險。使我深刻認識到安全生產責任落實是靈魂，文化建設是安全生產的根本，法制宣傳是安全生產利器，科技提升是安全生產手段，保證資金投入是安全生產的保障。xx老師講解“雙重預防機制建設培訓”一課，使我認識到構建安全生產風險分級管控預防機制是遏制企業重特大事故的重要舉措。風險分級管控企業安全管理的核心，風險分級管控過程中確定的典型控制措施是企業隱患排查治理的重要依據。xx老師講解“企業安全生產標準化”一課，從目標職責、制度化管理、教育培訓、現場管理、安全風險管控、隱患排查治理、應急管理、事故管理和持續改進等八個方面，通過建立與企業日常安全管理相適應的以安全生產標準化為重點的企業自主安全生產管理體系，來實現安全生產現場管理、操作行為、設備設施和作業環境規范化。史生明老師講解“安全行為及作業過程管控”一課，從基礎的領導重視、以上率下、全員參與、建立健全組織機構，不斷完善體系制度，到將企業的安全生產融入于一種文化的形態，促使干部職工不斷提升整體素質、養成良好習慣，進而把確保安全當做一種自覺、自愿的行為，使我深受啟發。

一是堅定不移保障安全發展，狠抓安全生產責任制落實。

抓好安全生產必須要有政治占位，筑牢防線，守住底線，要牢固樹立制度落實、責任落實、措施落實的管理理念，特別是隨著公司高速發展節奏，要更加科學有效的防范事故發生。公司要以落實責任、嚴格監管、強化意識，標本兼治的原則，圍繞高質量發展要求，以責任落實為核心，重點突出車間、班組安全管理，以體系建設為抓手，實現安全標準化建設、職業健康管理體系和環境保護管理體系的高度融合，筑牢安全“紅線、底線”，保障安全生產穩定向好。從管理制度、辦法、現場的管理措施入手，全面提升全員安全履職意識和能力，定期對各類人員崗位安全雙重責任制得落實情況進行檢查考核，建立了嚴格的安全生產責任體系。

二是強化安全觀念建設，提升員工安全生產素質。

要清醒的認識到安全就是生產力、安全就是公司的生命。公司上下要“實”字當頭，把安全生產的法律法規和制度，一條條貫徹到生產經營的每個環節、每個過程，必須扎扎實實落實到工作上、體現到行動上。把安全生產的知識進行普及、營造全民參與的氛圍，依靠一線職工把安全生產工作做實做細。把提升全公司的安全生產意識和安全素質擺在更加突出的位置，依法依規落實企業主要負責人、安全生產管理人員、特種作業人員持證上崗制度，突出對企業一線員工、新員工的安全教育培訓，使其掌握必要安全技能和防范技能，提升從業人員自我保護能力;要深入開展“職業病防治宣傳周”“安全生產月”“安康杯”等主題活動，倡導安全文化，普及安全知識，以全民自覺促進全民行動。

三是加強安全生產檢查，深化隱患排查治理，建立隱患就是事故的意識。

明確公司各級部門隱患排查治理職責，保障隱患排查治理的資金。通過每月公司級檢查、每周領導級檢查、每日安全部門級檢查，結合季節、專項、綜合安全生產檢查，辨識出安全生產管理工作存在的漏洞和死角，做到安全隱患早發現、早治理，并將檢查出的隱患按照事故等級進行登記，建立事故隱患信息檔案，細化隱患整改責任，按照隱患治理職責分工實施監控治理，切實做到整改措施、責任、資金、時限和預案“五到位”。減少生產經營活動中可能導致事故發生的人的不安全行為、物的不安全狀態和管理上的缺陷，做到持續改進，不斷提高安全生產管理水平，防范生產安全事故的發生。

堅持以人為本，強化管理，盡可能地提高本質化安全，提高全員安全意識，規范人的不安全行為，杜絕各種習慣性違章行為，消除安全隱患，不斷提高安全管理水平，盡自己最大的努力為員工供給一個良好、安全的生產環境，做好公司安全生產的安全保障工作，讓我們的生產多一分安全，多一份歡笑，讓xx的明天更加的平安、和諧。

公司消防安全培訓心得體會優秀篇八

公司消防安全培訓心得體會優秀篇九

為了加強公司的安全，在有危險來臨時不是亂作一團，有備無患，也是踐行公司安全作業的理念，在公司x總的號召下，由保安隊組織了一次為期十五天的消防安全培訓，我作為車間的一員，積極參加了這次的活動，學習一些關于消防安全的知識，同時參與了消防基礎訓練。在培訓期間，我收獲了很多珍貴的東西，現在來講一講我在這段時間學習的感想。

因為要我們了解消防，所以我們采用的是軍事化培訓，鍛煉了我們的意志，增強了我們的耐力，加深了員工之間的默契，配合愈發的好。在前期的體力訓練，我有不同程度的掉隊，隨著不斷地深入訓練，我一次比一次有進步，在每天的體力訓練之后疲憊感越來越輕，一天比之一天輕松。接下來先學習了一些消防工具的應用，然后練習消防水帶的對口連接，兩個一組產生對比，我在練習中用時不斷地縮短，得到了教練的肯定，我覺得非常有成就感。

在這次訓練中，體能訓練占據了我們大量的時間，借此機會我也接觸很多不一樣的訓練方法，來加強我們對于身體的掌控力。在訓練過程，教練為了刺激我們，很多的項目都是帶有一定的比賽的意味在里面，因此各個隊員都爭先恐后，生怕自己被懲罰。在團體訓練中，教練就用連坐的制度，讓每一組的成員，優秀的幫助落后的，懂得合作的重要性，這也讓我們在之后實戰訓練中的配合奠定了基礎。

火災發生時，最重要的是逃生，保護好自己，這就要求我們懂得使用個人防護的器材。訓練中的一個主要內容就是個人防護器材理論知識的學習和使用的方法，在最后的考核中也有這一項的內容，如何在不同的環境中正確的使用不同的器具。

最后是處理火災，從發現險情開始，處理的時間越短，損失就越小，這就需要最默契的配合。因為每個擅長的部分不同，因此我們要對自己的能力有正確的估算，使自己處在最合適的位置，讓時間是最短的。