在經濟發展迅速的今天，報告不再是罕見的東西，報告中提到的所有信息應該是準確無誤的。優秀的報告都具備一些什么特點呢？又該怎么寫呢？下面是小編帶來的優秀報告范文，希望大家能夠喜歡!
防癌工作總結報告 防癌抗癌篇一
怎么防癌抗癌這是全人類都關心的話題!本站小編告訴大家通過吃可以防癌抗癌 !不過吃什么可以防癌抗癌 呢?不用著急，本站小編這就告訴你!
1、喝豆漿可防“女性癌”
美國癌癥研究協會指出，常喝豆漿的女性患乳腺癌風險大大降低。這是因為豆漿中有一種很像雌激素的物質，叫“大豆異黃酮”，能起到以假亂真的作用，和抗癌藥物的機理非常相像。它對所有和雌激素有關的癌癥都有預防作用，比如乳腺癌、子宮內膜癌、宮頸癌和前列腺癌。
不過，已經患有這些癌癥的人，最好不要喝豆漿，以免對癌細胞形成刺激。此外，患有消化性潰瘍、胃炎、痛風的人也要少喝。豆漿最好喝自己磨的，街上賣的很多是用豆漿粉沖的，大豆異黃酮的含量很低。
2、每天走路1小時
美國《讀者文摘》雜志曾告訴大家，每天飯后散步30分鐘，或者每周散步四小時，能使患胰腺癌的風險減少一半。哈佛大學公共衛生學院針對7萬人的長期研究也發現，每天只要走路一小時，就可以降低一半患大腸癌的幾率。
這是因為胰腺癌和身體熱量過高有關，走路可以消耗熱量，可直接預防胰腺癌。此外，運動后出汗可使體內的鉛、鍶等致癌物質隨汗水排出體外，從而起到防癌作用。
3、每天喝6杯水
研究表明，每天喝6杯水(每杯240克)的男性，患膀胱癌風險將減少一半，女性患結腸癌風險將降低45%。這是因為喝水可以增加排尿、排便次數，把其中可能刺激膀胱黏膜、結腸的有害物質，如尿素、尿酸等排出體外。他還提醒，40歲以上的人最好每隔兩三年查一下腸鏡，如果有息肉，早點發現能減少其癌變幾率。
4、就著蔥蒜來吃飯
在我國，胃癌發病率最低的省份，是蔥蒜種植大省山東。長江以北胃癌死亡率最低的4個縣中，第一位的是山東蒼山縣，那里人均每年要吃掉6公斤大蒜。
這和大蒜素有抗氧化作用，可降低人體內致癌物亞硝酸鹽的含量有關。有研究表明，多吃大蒜的人得胃癌的風險會降低60%。大蒜只有被碾碎和氧氣充分結合后才會產生蒜素，而且非常不穩定，一旦遇熱很快會失去作用。因此最好將大蒜碾碎生吃，或剁成蒜泥放在涼拌菜中。
5、曬15分鐘太陽
在最便宜的防癌處方里，曬太陽算是做到了極致，不用任何花費，就能通過增加人體維生素d的含量起到防癌作用。維d不足會增加患乳腺癌、結腸癌、前列腺癌、卵巢癌及胃癌的風險。為避免暴曬增加皮膚癌風險，每天只要曬15分鐘太陽就足夠了。
吃“苦”。美國科學家認為，苦瓜、野菜等苦味食品是維生素b12的重要來源。其主要成分中的氰化物對正常細胞無破壞作用，但對癌細胞有強大的殺傷力，并能抑制癌細胞中的細胞色素化酶，使之發生代謝障礙而“自殺”死亡。
吃“酸”。酸味水果富含維生素c，有抗癌作用。酸奶和酸菜中的乳酸菌能把糖分解為乳酸，抑制大腸內腐敗菌類的繁殖，減少毒素的產生，并吞噬致癌物質，能有效地防止結腸癌、直腸癌等。
吃“素”。常吃粗糧、大豆、薯類等富含纖維素食物，可刺激腸蠕動，加速有毒、有害及致癌物質的排泄，有一定的防癌作用。
吃“生”。生的新鮮蔬菜，尤其是十字花科的蔬菜里含有醌和酚。醌可沖淡致癌物質并加速其排出體外;酚可阻止癌細胞的代謝。
吃“淡”。腫瘤流行病學專家調查表明，胃癌原本死亡率很低，但如果每天吃10至15克鹽，死亡率便會增高。原因是食鹽會刺激胃酸和胃蛋白酶分泌，造成胃粘膜發炎、腫脹、潰瘍、出血、萎縮，容易發生癌變。
防癌工作總結報告 防癌抗癌篇二
癌癥好像是一個好可怕的東西，所以我們想盡辦法去防癌抗癌那么防癌抗癌有沒有什么藥方或者藥茶呢?下面是本站小編給大家整理的防癌抗癌藥醋方和防癌抗癌藥茶11方，希望大家喜歡。
唇癌：
蟾酥餅醋方
【組成】蟾酥.乳香.沒藥.雄黃.巴豆霜.樟腦.朱砂.輕粉.麝香.陳醋各適量。
【功效】解毒開竅，止痛消腫。
【用途】適用于唇癌。
【用法】外用，敷于癌腫處。
胃癌醋方：
1.礦泉水蜜醋方
【組成】礦泉水50克.蜂蜜20克.醋30～40克。
【制法】以上3味按比例配制成飲料，即成。
【功效】抗癌。
【用途】適用于胃癌等。
【用法】可長期飲用。
2.黃豆芽醋方
【組成】黃豆芽50克.醋適量。
【制法】將黃豆芽洗凈，用醋溜至熟，即成。
【功效】解毒散瘀。
【用途】適用于胃癌患者化療期間防護化療反應。
【用法】佐餐食用。
食道癌醋方
1.大蒜醋方
【組成】大蒜頭100克.醋200克.
【制法】將大蒜與醋煮熟，即成。
【功效】散瘀.，解毒，抗癌。
【用途】適用于食道癌。
【用法】頓服。如果有大量粘液嘔吐出，可再服韭菜汁100克。
2.威靈仙蜜醋方
【組成】威靈仙100克.蜂蜜30克.醋30克
【制法】以上3味同煎5分鐘，去渣取汁，即成。
【功效】抗癌。
【用途】適用于食道癌。
【用法】頓服，若吐出宿痰效佳。
3.桑白皮醋方
【組成】鮮桑白皮(不去粗皮)50克.米醋150克
【制法】以上2味共燉1小時，即成。
【功效】消腫止痛，利咽。
【用途】適用于食道癌。
【用法】1次或分次服下，若感到味酸，可加適量葡萄糖。
4.紫硇砂醋散
【組成】紫硇砂30克，醋適量。
【制法】先將紫硇砂研細末，加水1500克，水煮過濾取汁，加入等量的食醋，再煮至干，成灰黃色結晶粉末，備用。
【功效】利咽寬中。
【用途】適用于食道癌呑咽困難。
【用法】日服3次，每服1.5克。
肝癌醋方：
1.胡蘿卜洋蔥醋方
【組成】胡蘿卜.洋蔥.豬油.醋適量。
【制法】先將胡蘿卜.洋蔥洗凈切成條，用豬油煎炒至7成熱時加醋和調料，即成。
【用途】適用于肝癌等各種癌癥早期和恢復期的輔助食療，并可預防癌癥復發。
【用法】佐餐食用。
2.火硝止痛醋方;
【組成】火硝9克.黃丹3克.白礬9克.麝香3克.胡椒18克.醋適量。
【制法】以上前5味共研為細末，再用醋調勻成糊狀，備用。
【功效】止痛
【用途】適用于肝癌等諸癌疼痛。
【用法】外用，敷于兩足涌泉穴。此方忌內服。
1、防癌茶
〔原料〕烏龍茶或同質量的其他好茶適量
〔用法〕經常飲用。
〔功效〕有防癌作用。
〔來源〕摘編自《食治本草》。
2、瓜姜抗癌茶
〔配方〕瓜萎(栝樓)5克，綠茶2克，甘草3克。
〔用法〕加水煮沸，取汁飲服。日二次。
〔功效〕抗癌。治肺癌。
〔來源〕《中國茶與健康》。
3、魚腥黃芩茶
〔配方〕魚腥草30克，金銀花9克，黃芩9克，綠茶3克，蜂蜜1匙。
〔用法〕前三味加水煎沸，再加茶葉煮，取汁加蜂蜜即可飲服。
〔功效〕抗癌。治肺癌。
〔來源〕民間驗方。
4、銀花抗癌茶
〔用法〕煎沸10分鐘，加綠茶沸半分鐘即可溫飲。
〔功效〕抗癌。適用于肺癌、胃癌。
〔來源〕《中國茶與健康》。
5、豬苓甘草茶
〔用法〕搗碎煮沸，加綠茶再沸即可汁飲。
〔功效〕解毒抗癌，治肺癌，食道癌。
〔來源〕民間驗方。
6、獼猴桃茶
〔配方〕獼猴桃50-1 克，紅茶3克，紅棗25克。
〔用法〕先煮沸一、三味，加紅茶再煮1分鐘溫次，并食獼猴桃與棗。
〔功效〕解毒抗癌，治胃癌、食道癌等。也適用于治愛滋病。
7、冬貝茶
〔配方〕天門冬30克，土貝母10克，綠茶3克，蜂蜜適量。
〔用法〕煎服取汁泡茶加蜂蜜飲服。
〔功效〕消腫抗癌。治乳腺癌腫。
〔來源〕民間驗方。
8、郁金抗癌茶
〔配方〕綠茶2克，醋制郁金粉5-10克，炙甘草5克，蜂蜜25克。
〔用法〕加水煮沸取汁徐飲。
〔功效〕抗癌。治肝癌、胃癌、食道癌等。
〔來源〕《中國茶與健康》。
9、石韋茶
〔配方〕石韋15克，綠茶3克，冰糖25克。
〔用法〕加水煮沸取汁飲服。
〔功效〕抗癌。治膀胱癌。
〔來源〕《中國茶與健康》。
10、茅根米仁茶
〔配方〕白茅根30克，米仁30克，白花蛇舌草15克，綠茶3克。
〔用法〕加水煮沸，取汁沖泡茶葉飲服。
〔功效〕抗癌。治膀胱癌等。
〔來源〕民間驗方。
11、菱角抗癌茶
〔配方〕菱角60克，生薏仁30克，綠茶3克。
〔用法〕加水煮沸取汁飲服。
〔功效〕益氣抗癌。治宮頸癌、胃癌、膀胱癌等。
〔來源〕民間驗方。
防癌工作總結報告 防癌抗癌篇三
因為對酒店的無限充想及自己本身的服務經驗，在今年的5月份成功應聘到了明江國際酒店前廳部這一部門，我希望可以在這里實現自己的自身價值。回首我來到酒店的這6個月里既有對新知識的渴望，又有對同事之間友誼的感動。而在這里所學到的知識，所接觸到的人，不亞于我在以前工作崗位所學習到的。所以非常感謝部門領導能夠給我這個在酒店工作學習的機會及良好的發展平臺。
在培訓初期，酒店為我們安排了為期半個月的軍訓，在軍訓當中讓我感受到了團隊所因具有的力量及強大的凝聚力。使我明白了在工作中單靠自己完成一項工作是多么困難，尤其是前臺這一崗位更需要各部門以及員工相互合作才能完成對客服務。100—1≤0告訴我們，只有團結合作、顧全大局，才能獲得良好的整體利益。酒店半軍事化、規范化、標準化的管理制度是我在以前工作當中所沒有接觸的，嚴格的服從觀念，一切以客人需求為服務根本，每一個服務過程必需嚴格按照相應的服務流程辦理。
在培訓過程中，通過領導每天的上課及實踐操作使我對酒店前廳部的業務知識有了一定的掌握，良好的職業技能是給客人提供優質服務、高效服務、周到服務的基礎。同時也讓我明白除了具有專業的業務知識、職業技能外。我們還因有敬業愛崗、誠實守信的職業道德；微笑待客、服務源心的服務意識；積極交流、化解矛盾的溝通能力。這些是要在以后的工作中不斷進行提高及自我完善。
在酒店開荒期，領導給我們說過要想成為一名優秀的酒店服務人員，要有一種勤奮敬業的態度，更要有一種吃苦耐勞的精神。讓我明白酒店并不是我們所想的相對輕松的行業，同時更重要的讓我對客房部的工作有了更深的了解和理解，方便今后工作開展。
在不斷的學習中，發現自己還有不足之處有待提高：
1、除了專業知識外，還要提高個人綜合文化素質，廣泛的學習其他部門、學科、人文等知識，使自己變成全才、通才，能夠更好的與客人進行溝通。
1、不斷加強服務意識及業務知識水平，樂于助人，幫助部門其他員工工作上和生活上的事情。積極發揮團隊協作精神。
2、做好酒店開業后的對客服務，不管領導分配到前廳每個崗位都能夠順利完成工作，始終全身心投入到工作中。
3、與客人建立良好的關系網，為酒店增加收入。與部門間密切合作，方便工作開展。
4、做好前廳庫管工作，記錄并統計易耗品數量、商品部盤點報表等為酒店增收節支。
5、要樹立創新觀念，積極為酒店提出能夠創造客源、增加收入的建議。
做為從事酒店行業的新進人員，自己還要學習很多的知識。我會將以前工作的發光點帶到我現在的工作中，使自己不斷的提高，成為酒店優秀服務人員，同時也將為自己的目標而奮斗！
防癌工作總結報告 防癌抗癌篇四
我們經常能看到一些關于防癌產品的宣傳廣告，那么你覺得哪些廣告詞是很經典的呢?下面是本站小編帶來關于經典的防癌產品的宣傳廣告詞的內容，希望能讓大家有所收獲!
2. 專治芮屈，健康你我。
3. 芮屈，癌癥患者的福音。
4. 癌癥預警先鋒，芮屈健康萬眾。
5. 芮屈，癌癥病毒的克星。
6. 驅癌芮屈隨，一生健康行。
7. 芮屈關懷，人生安泰。
8. 我們為您的健康把關，芮屈生物科技。
9. 健康衛士有芮屈，科學防癌保健康。
10. 防癌保健好衛士，生物技術數芮屈。
11. 芮屈防癌，放心關懷。
13. 防癌保健康，芮屈率先行。
14. 芮屈防癌，保駕健康。
15. 芮屈相伴，健康無恙。
1. 癌癥重在防，芮屈全力幫。
2. 預防癌癥，珍視健康，上海芮屈，保駕護航。
3. 遠離癌癥，擁抱健康，讓芮屈與您通行。
4. 癌癥早預防，芮屈惠健康。
5. 預防好于治療，芮屈生物，健康保護。
6. 愛無癌兮，芮屈預防。
7. 芮屈防癌，健康人類未來。
8. 生命，他說芮屈相伴，有癌無妨。
9. 芮屈決定，癌癥不是病。
10. 芮屈生物防癌好，人人健康幸福多。
11. 防癌找芮屈，健康伴一生。
12. 芮屈治癌，值得信賴。
13. 預防好于治療，芮屈生物，健康保護。
14. 首選芮屈，健康常伴。
15. 芮屈治癌有特色，驅除病魔保健康。
1. 芮屈防癌，健康常在。
2. 防癌找芮屈生物，一生健康幸福。
3. 癌癥不可怕，康健靠芮屈。
4. 芮屈保健康，防癌于未患。
5. 芮屈新科技，解決亞健康。
6. 癌癥早預防，芮屈保健康。
7. 防癌選芮屈，早防早健康。
8. 防癌于未然，健康你我他，源自芮屈生物。
9. 談癌致色變，防患于未然，芮屈保健康。
10. 芮屈常相伴，防癌于未患。
防癌工作總結報告 防癌抗癌篇五
1、為全面規范管理，樹造良好形象。**店全體員工在深刻學習和領會公司各項精神的基礎上，積極建立健全各項規章制度，加強員工間的交流與合作，不斷規范管理，并從衛生等基礎性工作開始抓起，除了每天要打掃店內外的衛生外，每周還要進行一次大掃除，尤其是對產品的貨架展示進行了合理調整，使店內整潔、有序，樹造了良好的形象。
2、積極回籠公司貨款，做的日清日結。為配合公司財務做好專賣店賬務工作。我們對每一筆貨款做到不截留，不坐支，及時打款。并及時將已開單據呈報回公司財務，確保不存留任何問題。
3、嚴格執行公司政策，確保產品價格的平衡。為了維護渠道零售商的利益，專賣店嚴把價格關，在確保店內銷售額穩步增加的前提下，維護了渠道中間商的利益，使得市場銷售形成了良性循環。
4、在確保店內工作的前提下，積極配合業務人員開拓新的市場渠道，使得**的大部分禮品渠道已步入正軌。
5、積極拓展團購渠道，維護老客戶，拓展新客戶。但由于初涉團購，經驗不足，加之起步太晚，使得團購處于被動局面，今后還將繼續努力，將團購工作作為工作重心，爭取今后扭轉團購被動局面。
6、積極配合公司領導和部門領導交辦的其他工作。
7、春節期間**專賣店實現銷售額**萬余元，其中現金**萬，暫欠款**元，團購與店內銷售參半。較之中秋節，銷售有所增加。
1、認真貫徹公司的經營方針，同時將公司的經營策略正確并及時的傳達給每個員工，起好承上啟下的橋梁作用。
2、做好員工的思想工作，團結好店內員工，充分調動和發揮員工的積極性，了解每一位員工的優點所在，并發揮其特長，做到量才適用。增強本店的凝聚力，使之成為一個團結的集體。
3、通過各種渠道了解同業信息，了解顧客的購物心理，做到知己知彼，心中有數，有的放矢，使我們的工作更具針對性，從而避免因此而帶來的不必要的損失。
4、以身作則，做員工的表帥。不斷的向員工灌輸企業文化，教育員工有全局意識，做事情要從公司整體利益出發。
5、靠周到而細致的服務去吸引顧客。發揮所有員工的主動性和創作性，使員工從被動的“讓我干”到積極的“我要干”。為了給顧客創造一個良好的購物環境，為公司創作更多的銷售業績，帶領員工在以下幾方面做好本職工作。首先，做好每天的清潔工作，為顧客營造一個舒心的購物環境；其次，積極主動的為顧客服務，盡可能的滿足消費者需求；要不斷強化服務意識，并以發自內心的微笑和禮貌的文明用語，使顧客滿意的離開本店。
1.加強日常管理，特別是抓好基礎工作的管理；
2.對內加大員工的培訓力度，全面提高員工的整體素質；
3.樹立對公司高度忠誠，愛崗敬業，顧全大局，一切為公司著想，為公司全面提升經濟效益增磚添瓦。
4.加強和各部門、各兄弟公司的團結協作，創造最良好、無間的工作環境，去掉不和諧的音符，發揮員工最大的工作熱情，逐步成為一個最優秀的團隊。
防癌工作總結報告 防癌抗癌篇六
癌癥，這讓人聞之色變的疾病，不斷地在人們的視野中出現。下面，本站小編為大家介紹一下可以防癌的食物，歡迎大家閱讀。
在防癌抗癌手段中，飲食顯得尤其重要，也是現代人最講究的，不僅要吃得好，還要吃得健康。要知道“病從口入”并非只是一句敷衍的話，癌癥的發生大多是人們日常的飲食誘發的。
1.富含硒的食物，有限的證據表明能夠預防胃癌、結腸癌和直腸癌。
2.富含維生素b6或維生素e的食物，可有限的預防食管癌和膀胱癌。
3.富含葉酸的食物，很有可能預防胰腺癌。
4.富含維生素c的食物，很有可能預防食管癌。
4.富含類胡蘿卜素的食物，很有可能預防口腔癌、咽癌。
5.富含番茄紅素的食物，很有可能預防前列腺癌。
1.限制體重，避免過胖，尤其是腹部肥胖。
2.限制鹽腌食品或用鹽加工的食品。
3.少吃高脂肪、動物蛋白類食物。
4.多吃粗糧少吃肉
5.多吃新鮮水果和蔬菜
6.拒絕煙草，遠離酗酒。
其實，這是人們對“致癌性”和癌癥了解不足所致，很多人都以為吃了致癌物質就會致癌，這是錯誤的認知。癌癥的發生機制是非常復雜的，它是遺傳基因、心理、飲食、生活習慣等一系列因素的綜合長期作用的結果，并非某個單獨因素就能導致癌癥的發生。其次，“致癌性”物質也是分致癌危害等級的，是根據人和動物試驗所取得的致癌性證據。國際癌癥研究中心將致癌物分為四級，分別為1級：對人類確定致癌;2a級：對人類很可能致癌;2b：對人類可能致癌;3級：目前尚無足夠證據確定是否致癌;4級：非致癌。最后，致癌物的致癌能力與人們的飲食量有關。如同紅肉，火腿、培根等加工肉致癌一樣，食用少量或者偶爾食用，其實對身體并無危害，只有大量吃，長期吃，患癌風險才會增大。
防癌工作總結報告 防癌抗癌篇七
防癌抗癌對我們來說是一個不陌生的話題!其實我們可以通過是一些防癌抗癌食物來對抗癌癥!下面是本站小編給大家整理的防癌抗癌食物和一些國際公認防癌食品信息，希望大家喜歡。
1、百合：具有良好滋補功能，含有一種特殊成分——秋水仙堿，具有較好抗腫瘤效果，對多種癌癥有效。適宜肺癌、鼻咽癌、皮膚癌、惡性淋巴瘤等患者食用。同時也適宜這些癌癥患者經放射治療后出現體虛乏力、干咳少痰或咯血、心煩口干、體有低燒、心悸失眠時服食，可以收到止咳、止血、安神、增強體質、抑制腫瘤細胞生長、緩解放療反應的效果。也可制成百合粥，或為百合羹，或煎百合湯均為適宜。
2、核桃：又稱胡桃，它既是一種營養豐富的滋補強身食品，同時也是一味補腎固精、溫肺定喘、潤腸通便的中藥。現代藥理研究表明，它所含的鋅、鎂及維生素a、b1、b2、c、e等，皆可防癌抗癌。無論是健康人，或是癌癥患者以及放療化療或手術后，經常食之，都可強壯身體，防癌抗癌，益壽延年。
3、荸薺：性寒、味甘，能清熱、生津、化痰、消積。《本草備要》中早有“荸薺治五種噎嗝”的記載。《本草匯編》還說：“荸薺入藥最消痞積，與鱉甲同用最佳，亦不耗真氣。”近年來，上海市腫瘤病防治研究協作組發現荸薺在動物體內均有抑瘤效果。由于荸薺含抗癌物質，所以，有的醫家用來作為癌癥患者的佐食。
4、紅棗：補脾胃、益氣血，含有豐富維生素b、c、p及胡蘿卜素等，尤其是維生素c、p含量特別多，均居百果之冠。國外學者分析出大棗中含有一組三萜類化合物，為抗癌有效成分;也有研究認為大棗中含有豐富環磷酸腺苷，具有抗癌作用。在民間不少腫瘤患者手術、放療或化療后常食大棗粥，或用黃芪煨大棗，每日用大棗10顆、生黃芪30克共煨煮。對提高免疫功能，預防腫瘤復發、轉移均有裨益。
5、香蕉：性寒、味甘，能清熱、通便，對大腸癌患者尤為適宜。據現代醫學研究，香蕉含有豐富的微量元素鎂，而鎂有預防癌癥的作用。1986年，中國醫學科學院腫瘤研究所發現，香蕉的提取液對三種致癌物——黃曲霉素b1,4-硝基喹啉-n-氧化物，苯丙(a)芘，都有明顯的抑制癌的作用。
6、草莓：適宜鼻咽癌、扁桃體癌、喉癌、肺癌患者以及這些癌癥患者在放療期間食用，可以收到生津止渴、潤肺止咳、利咽潤喉的效果，對緩解放療反應、減輕病癥、幫助康復也有益處。據《商業周刊》報道，美國俄亥俄醫學院病理學家加里。斯托納和農業研究所植物遺傳學家約翰。馬斯在研究中發現，草莓中所含的鞣華酸能保護人體組織不受致癌物的傷害，從而對防治癌癥有利。
7、無花果：消腫解毒，適宜大腸癌、食道癌、膀胱癌、胃癌、肺癌、肝癌、乳腺癌、白血病、淋巴肉瘤等多種癌癥患者食用，是一種廣譜抗癌果品。據現代藥理研究表明，無花果的確有良好抗癌功效。據報道： 干果的水提取物有抗艾氏肉瘤的作用。從未成熟的果實中所得到的乳汁能抑制大鼠移植性肉瘤、小鼠自發性乳癌，致使腫瘤壞死; 又能延緩移植性腺癌、骨髓性白血病、淋巴肉瘤之發展，使其退化。
8、蘋果：據現代科學研究認為，蘋果中含有大量的纖維素，經常食用，可以使腸道內膽固醇含量減少，糞便量增多，減少直腸癌的發生。同時，蘋果中因含有豐富的果膠，果膠能破壞治癌污染物——放射性氣體，從而減少癌癥的形成。
9、羅漢果：適宜鼻咽癌、喉癌、肺癌患者開水沖泡代茶飲，有清肺止咳、潤肺化痰、養陰生津、利咽開音的作用，對這幾種癌癥患者放療后出現的煙干、煩渴、干咳、低熱亦有緩解效果。
10、菱角：據1967年日本《醫學中央雜志》報道： 發現菱角對抑制癌細胞的變性及組織增生均有效果，在以腹水肝癌ah-13及艾氏腹水癌作體內抗癌的篩選試驗中，發現菱角有一定的抗癌作用。可用菱角同粳米煮粥食用，也可用菱角加薏苡仁一同煮粥，適宜食道癌、胃癌、直腸癌、幽門癌、宮頸癌、乳腺癌患者經常食用。
11、梨：生津、潤燥、清熱、化痰。古代醫家多用于食道癌、賁門癌和胃癌。《本草求原》曾介紹：“治學業衰少，漸成噎嗝;梨汁同人乳、蔗汁、蘆根汁、童便、竹瀝服之。”《圣濟總錄》中還一方：“治反胃轉食，藥物不下; 大雪梨1個，以丁香15粒刺入梨內，濕紙包四五重，煨熟食之。”由于它所含胡蘿卜素、維生素b2、維生素c等都具有一定防癌作用，所以梨還適宜鼻咽癌、喉癌、肺癌患。
12、山楂：能活血化瘀、化滯消積、開胃消食，同時還含有豐富的維生素c。中醫認為，癌瘤為實性腫塊，往往具有氣滯血瘀征象，由于山楂能活血化淤、善消肉積，又能抑制癌細胞的生長，所以適宜多種癌瘤患者的治療。尤其是對消化道和婦女生殖系統惡性腫瘤患者兼有食欲不振時更為適宜。
14、蓮子：性平、味甘，有養心、益腎、健脾作用。宋代《圖經本草》中記載：“蓮子搗碎和米作粥飯食，輕身益氣，令人強健。”所以凡癌癥患者以及放療化療后體質衰弱時，均宜常食蓮子。近代藥理發現，蓮子所含的氧化黃心樹寧堿有抑制鼻咽癌的作用。對于婦女子宮癌赤白帶下者，有人用蓮子(去心)、芡實(去殼)各60克，以適量糯米煮粥，再加紅糖服用。
15、薜荔果：俗稱涼粉果、木饅頭。性平、味甘酸，有活血、消腫、解毒、利濕、通乳的功能。近代藥理表明，它所含的b-谷留醇有一定的抗腫瘤作用。薜荔果對宮頸癌、乳腺癌、大腸癌、食道癌、惡性淋巴瘤等患者尤為適宜，可用薜荔果焙干研末，每日2次，每次9克沖服。民間有用薜荔果2個，同豬蹄1只，同煮食用并喝湯。
16、葵花籽：它含有豐富的不飽和脂肪酸和優良蛋白質，以及鎂、磷、鈣、鐵、鉀、和維生素p、e、b1、a等。葵花籽仁中所含的氯原酸，經動物實驗表明，對大鼠肝癌癌前病變有良好的預防作用。因此，葵花籽既是一種營養食品，又是一種抗癌防癌食物。
17、杏：適宜多種癌癥患者食用。據研究，杏是維生素b17含量最豐富的果品，而維生素b17是極為有效的抗癌物質，對癌細胞具有殺滅作用。有報道稱，美國用維生素b17治療癌癥，一般經治療的250例患者中，有248人獲救，至今已用維生素b17挽救了4000名晚期癌癥患者的生命。
國際公認具有防癌抗癌作用的蔬菜依次是：紅薯、蘆筍、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡蘿卜、薺菜、金針菇、雪里蕻、大白菜;水果依次是：木瓜、草莓、橘子、柑子、獼猴桃、芒果、杏、柿子、番茄和西瓜。下面向大家推薦幾種具有防癌抗癌作用的食物。
胡蘿卜 胡蘿卜含有的胡蘿卜素在體內可轉化為維生素a，維生素a有防癌抗癌作用。
蘑菇 日本的一項實驗證明，香菇中多糖體的抗癌率達80%~95%，對多種惡性腫瘤如白血病、食管癌、胃癌、腸癌、肺癌、肝癌等都有顯著療效。
紅薯 紅薯中的脫氧異雄固酮可以抑制和殺滅癌細胞，并且能使衰弱的免疫系統重新振作，防治乳腺癌和結腸癌。
葡萄 葡萄具有較強的抗癌性能，因為它含有的白藜蘆醇可以防止健康細胞癌變，并能抑制已惡變細胞擴散。
海產品 海帶、紫菜、裙帶菜等海藻類，都具有一定的抗癌作用。海藻內含有多種微量元素，碘的含量尤其豐富，且其有機碘在體內吸收、排泄比較緩慢，對預防癌癥相當有效。海帶中除含有蛋白質、脂肪、礦物質等多種的營養素外，還能濾除鍶、鎘等致癌物。
防癌工作總結報告 防癌抗癌篇八
一、加強自身的理論學習，做好學生的思想教育
在課堂教學中尋找知識性和思想性的有機結合點，讓學生在不知不覺中受到感染熏陶，使學生無論在思想上還是其它方面，根據不同的途徑受到愛國教育，使他們熱愛社會主義，熱愛中國共產黨。利用每周一的班會時間，常學習《學生守則》及《學生日常行為規范》，使他們懂得作為一名中學生應該怎樣做，自己有一個勤懇正確的學習態度。
二、教學方面
在教學中，努力實現素質教育，實行課改無論上什么課，讓學生自主學習，把主動權交給學生，讓學生在樂中學。
1、學生有了問的權利：課始，學生在預習的基礎上質疑;課尾，學生回顧學習過程反思，反思自己學到了什么。
2、學生有了讀的時間：學生多讀，讀好書，學生可以利用大量的時間去讀，學生自讀自悟才能學到知識。
3、學生有了講的時間：教師精講后學生主動表達自己的認識，感想，還可以小組討論，每個學生都有講的機會。
4、學生有了寫的時間：在課中學生可以把課外訓練或作業搬到課內，實踐證明把寫的訓練落實在課堂，學生課內寫，教師指導端正寫的態度，提高寫的訓練能力。這種方法通過實踐較好。
5、轉化后進生，加強優、差生的輔導，在教學中，教師用愛心和行動積極轉化后進生，對待他們和優等生一樣一視同仁，不偏不愛，積極家訪與家長一起配合教育好差等生，利用自己的休息時間為他們補課。使后進生覺得自己真正是班中的一員。
三、紀律方面
抓好紀律，教學中，采用權利下放的制度，“班主任”輪流做“班長輪流當”，讓每個學生都感覺到自己有責任和義務管好自己的班級體。
四、其它方面
教師為人師表，言傳身教。在語言和行動為學生起了表率作用，在出勤、衛生方面做出好榜樣。半年來，所教班無一人違規違紀，班級多次被評為衛生優勝班和紀律優勝班。
總之，一年以來無論在思想政治工作方面，還是在學習及班級管理方面，我們班都較好的完成了任務。受到了領導和社會的一致好評。今后我將再接再厲，爭取取得更好的成績。