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應對挫折與困難的表現自我評價篇一

楊松尚且因壓力而雄偉，人生不也可因挫折而精彩嗎？小編分享了積極應對挫折讓生命更精彩征文，歡迎閱讀。

親親揮別無畏的童年，和著青春的步伐，我們在人生的道路上尋尋覓覓、跌跌撞撞。

巴爾扎克說：“挫折就像一塊石頭，對于弱者來說是絆腳石，讓你卻步不前，而對強者來說是墊腳石，使你站得更高。”奧地利音樂神童莫扎特，在他15歲那年，他為了抓緊時間創作一道曲子，連續三晚他都在寒冬中伏案創作，手凍僵了，呵一口熱氣暖暖。但后來，他的曲子被淘汰了，他的希望瞬間變成了泡影。但他并沒有在挫折面前低頭，還是一如既往地在音樂事業下苦功。最終，他終于在世人的敬仰與羨慕中成就了他一生的輝煌，在歷史的篇章熠熠生輝。

我們對電燈的使用評價甚高，可誰又能明白他――――電燈的發明者愛迪生，經歷了多少苦難，失敗與挫折。

他在發明電燈時，做了一次又一次的試驗。在每一次試驗失敗后，他總結經驗，又投入到下一次的試驗中，反反復復，直到成功為止。

莫扎特、愛迪生，他們的青春年華可以說是在挫折和失敗中渡過的。但也正因為有了這些失敗的教訓，他們才有了精彩的人生。

每個人都有屬于自己的青春，人生中青春是最最美好的，精彩的階段。經歷了青春的酸，甜，苦，辣，你才會成長為一個真正有意義的人。青春，短暫，會從你手邊輕輕流走，把握好青春意味著充實的人生就在不遠的前方等待著你！青春就象這束鮮花！開放的時候絢麗無比！可它枯萎的時候就慘不忍睹！我們的青春也是如此，在青春的季節，我們是充滿激情，可青春一旦逝去，我們將失去活力，激情，奔放！我們要珍惜青春，不要讓它白白流走！

早在那戰火紛飛的年代，先哲孟子就曾經這樣告誡我們“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。”幾千年的歷史穿越時空。告訴我們同一個道理：負重，讓生命更精彩。

遭受宮刑的司馬遷，一生遭盡世人的白眼，死已無顏面對宗族，但是當他面對這慘淡人生時，他選擇了忍辱負重，血和淚凝聚成的“史家之絕唱，無韻之離騷”——《史記》光耀千古。負重，讓司馬遷由一個匍匐于地的殿臣站立成為一位為民寫史的華夏史官。負重，讓他的生命綻放華彩。

因為負重，誕生了《史記》；因為負重，司馬遷獲得了永恒。翻開由負重誕生的《史記》我們認識了更多能夠負重的英雄，正是他們，讓負重的精神穿越時代長青。

“苦心人，天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳”，使勾踐的負重走向成功，成為所有人激勵自我的力量。雖然蒙受著被俘的巨大恥辱，但勾踐卻毅然選擇負重前行。他沒有止住自己重振越國的腳步，承受生命中不能承受之重，臥薪嘗膽，讓勾踐終滅夫差，洗盡恥辱。負重，讓勾踐的生命更加精彩，讓人們對他肅然起敬。

合上《史記》，現實的社會是一本永遠也翻不完的書，時光給書的每一頁寫下內容，又將每一頁匆匆翻過。閱讀這本書，我們獲得了同樣的信息：負重，讓生命更精彩！

因為負重，申雪、趙宏博在冰上為祖國贏得一份又一份榮譽；因為負重，黃來女在挫折面前沒有倒下，而是勇敢的搏擊人生；因為負重，中國代表團終于在幾代人的努力下加入世貿組織，見證中國的輝煌。

負重，讓生命更精彩！

只有負重，才能走得更遠。

寒風凜冽，覆壓一切，唯青松抵擋得住風雪的壓力，構成一幅千里冰封，銀裝素裹的.世界；大漠黃沙，陣陣狂風，似惡虎一般吞噬了一切，唯白楊傲然挺立，構成了一道金色世界中的綠屏。楊松似人生，風雪如壓力。楊松因風雪而雄偉，人生因壓力而精彩。

現實生活中的壓力太多太多，在這種種壓力中，你總是一遍又一遍的抱怨自己的壓力太大。你總是抱怨上帝給了我們太多太多本不屬于我們這個年齡的壓力趁虛而入；你總是抱怨上帝剝奪了我們優哉游哉的生活；你總是抱怨上帝將我們的時間安排的滿滿當當，不留一絲縫隙讓我們自由呼吸。

其實，上帝給了我們太多的壓力，是希望我們永遠學會發現壓力所給予我們的動力，你可知道，源源不竭的動力之后是一次又一次沉重的壓力。

王進喜說：“井無壓力怎出油，人無壓力輕飄飄。”的確，生命是一座蘊藏著無限雄偉與氣魄的大山，而我們一生的任務就是在大山沉旬旬的壓力之下勇攀極峰。好比種子，如果只是輕松的躺在那里，只不過是一粒腐爛的種子，成就一方沃土；如果你頂著地皮的壓力努力地向上，那么一萬縷金色的陽光終會照耀在你的身上。

你煩惱于你的壓力，是因為你總是逃避壓力，不敢正視你的壓力，就像你總是警惕自己的對手，卻忘記了超越對手。

其實，壓力并不可怕，正是因為它的點綴，生命因而更加精彩，你無須把“減壓減壓”整天掛在嘴邊；也無須把失敗的原因歸咎以壓力太重而讓你無暇顧及，你要做的只是換一種思想，明白動力源于壓力，用你的激情，用你的冷靜，去奮斗那沉旬旬的生命。

或許，從前總認為青松因頑強而蒼翠挺撥，而今方明白是風雪的壓力鑄造了它的傲然挺立。或許，以前總認為白楊因堅韌而挺然屹立，而今方明白是干旱的壓力成就了它的堅如磐石。

楊松尚且因壓力而雄偉，人生不也可因壓力而精彩嗎？

學完了海倫·凱勒的《再塑生命》一文，今逢暑假，我便迫不及待地找來《假如給我三天光明》一書，一口氣讀完。書中海倫·凱勒的成長，海倫·凱勒與命運抗爭的故事，讓我久久不能釋懷。

是的，走過崎嶇的小路，才能體會生活的艱辛；穿越茫茫的迷霧，才能感受到陽光的明媚；經歷播種的辛苦，才能品嘗到收獲的甜蜜。人的一生注定不是一條直線，而是一條曲線。只有走遍所有的彎，才能登上光輝的頂點。曹雪芹、蒲松齡在貧困交加中留下了《紅樓夢》、《聊齋志異》等不朽之作；貝多芬的命運多舛，耳聾之后，仍扼住命運的咽喉，以巨人般的毅力創作了《第九交響曲》；奧斯特洛夫斯基，雙目失明，癱瘓在床，竟寫成了《鋼鐵是怎樣煉成的》，影響了全世界數萬萬人的人生；林肯經受了多次挫折，依然奮進，終于當選了美國第16屆總統。

其實，人生更像一次遠征，挫折將永遠伴你而行。雖說挫折帶來的凄苦是人生濃重的底色，但在這沉沉的底色上亦不乏強者們涂抹的一簇簇光亮。人生不遭遇幾次刻骨銘心的挫折，既不豐富也不完整。既然我們走不出挫折的陰霾，何不從哪里跌倒就從哪里爬起，拍拍身上的灰土，說聲：“沒什么了不起！”昂起頭，繼續前行。

生活中的我們，肯定也會遇到這樣那樣的挫折，但比起海倫·凱勒，我們所經受的那一點點挫折又算得了什么呢？一個又聾又瞎的弱女子尚且挑戰挫折，獲得成功，那身體健康的我們如果同樣努力，該會取得怎樣驕人的成就！

一朵花的凋零荒蕪不了整個春天，一次的挫折頹廢不掉整個人生。挫折只不過會讓我們愈戰愈勇，會讓我們的人生更具有挑戰性。

海倫·凱勒的成功告訴我：挫折，會讓生活更精彩！

應對挫折與困難的表現自我評價篇二

在人生這所學校中，挫折是一門必修課。

這門課增加了我的勇氣，增強了意志，堅定了我們的信念，使我們更堅強，更勇敢，更樂觀。我有體驗。

我喜愛民樂，喜歡古箏，剛剛學它時，我遇到了大大小小的挫折。這些挫折，幾乎讓我放棄古箏。一度我準備放棄古箏，當我心灰意冷時，一次成功的登臺演出，使我有了好評。

也許，你還在糾結，說這些并不能打動你。那么請看貝多芬。貝多芬雙耳失聰，可是他卻激勵著自己，續為音樂奮斗，他創作了不朽的名曲《第九交響曲》。這不僅使他自己的生活有了美妙的旋律，也為全世界額帶來了精彩生活。

司馬遷寫出了《史記》，吳承恩在科舉中屢次失敗，但他斌沒有放棄，寫出了《西游記》，一生不得志的蒲松齡寫出了《聊齋》，魯迅在黑暗中寫出了《吶喊》，《彷徨》，還有小提琴王子帕爾曼。

當這一個個活生生的例子展現在你眼前時，你還要搖頭嗎，你還認為挫折是障礙嗎???

其實生活就像大海，挫折就像大海中的波瀾，賦予大海壯麗與神秘，錯真如藍天中的白云，星星點點，卻布滿天空。生活就像白紙，挫折就像是畫筆，為生活這張白紙，繪出美麗的圖畫，生活就是一個樂章，挫折是音符，奏響美麗樂章!

假如你選擇了藍天，就不渴望風和日麗，假如你選擇陸地，就不要渴望大陸平坦，讓我們勇敢面對挫折，生活因為有了挫折而精彩!!

在人生這所學校中，挫折是一門必修課。

這門課增加了我們的勇氣;增強了我們的意志;堅定了我們的信念，使我們更堅強、更勇敢、更樂觀……我有這樣的親身體驗。

我愛好民樂，喜歡琵琶。剛學它時，我遇到了許多大大小小的挫折。這些挫折幾乎將我打倒，一度我準備放棄琵琶。當我心灰意冷時，一次成功的登臺演出，使我得到了許多人的好評。

也許，你還在搖頭，說這些并不能說服你，那么請看貝多芬。貝多芬雙耳失聰，要知道，音樂家失去了聽覺就像駕駛員失去了眼睛。但他卻忍受著病痛的折磨，以一句“我要扼住命運的.咽喉，決不讓命運使我屈服”激勵著自己，繼續在音樂領域里奮斗，他創作出了不朽名曲《第九交響樂》。這不僅使他的生活有了美妙的旋律，也為全世界喜歡音樂的人們帶去了精彩的生活與美的感受。

假如你選擇了藍天，就不要渴望風和日麗;假如你選擇了陸地，就不要渴望大陸平坦;假如你選擇了海洋，就不要渴望一帆風順。讓我們勇敢地面對挫折，生活因為有了挫折而更加精彩!

挫折，一個誰也不想遇到，但誰也無法避免的東西。所有的人都畏懼它的存在，這都是因為人們并沒有真正理解挫折。

挫折的由來有一個故事。從前，有個老巫女想用法術把自己變得美麗、年輕。但是她失敗了，她變得比以前更難看了。后來，她又刻苦鉆研了2年，終于知道了怎樣正確地使用法術使自己變得年輕。沒過多久她就變得年輕漂亮了，但是她回憶起以前變丑時大家都很討厭她，她非常憤怒，想報復世人。后來，她研制出了一種魔法，使所有的人做事都要先失敗一次，然后才能成功。挫折，就這樣誕生了。

挫折是無罪的，但是人們卻非常地討厭它。其實，正是因為挫折，才使我們的生活變得精彩，使我們獲得成功。講個故事，從前，貓的挫折就是它們不會游泳，而它們最喜愛的食物卻是魚。有一群貓，整天都在學習游泳，為的就是吃掉河里的魚。可是有一只貓撿到了一條跳到岸上來的魚，它飽餐了一頓，接著就躺在那里等待其它的魚跳出水面。就這樣，過了一個星期，那只貓餓死在那片草地上，因有前車之鑒，其他的貓卻早已學會了游泳，下河捕魚去了。

挫折能使生活、家庭，乃至世界都變得精彩。如果你未經挫折就直接成功，你就不會去努力創新，等待你的將是兩個極端———光輝的一生和一輩子的失敗。而如果經過挫折才會成功，你則擁有最高的榮耀，你不會因為沒有創新而被淘汰，也不會因失敗而一輩子黑暗。

所以，我說挫折使我們人生變得更精彩。科技發展、農業發展、全人類的文明，都是由挫折而來的，挫折是我們的英雄，偉大的造世者。那個老巫女，也許不知道正是因為她的那個惡毒的詛咒，使我們變得越來越“強”。呵，如果她知道的話，大概要發瘋的。

成功是經歷了無數挫折后才擁有的。一位名人說過：失敗乃成功之母，是啊，只有經歷了暴雨、狂風、閃電，彩虹才會出現。在經歷挫折的同時，我們的生活也會因此而精彩。

換言之，每個人的生活不可能是一帆風順的，每條路都必定有它的挫折，但如果是沒有挫折的路，沒有挫折的生活，沒有經歷挫折的成功，又有什么意義呢?沒有挫折，人人都是成功人士，又有什么競爭可言呢?假如是這樣，那又有誰愿意去拼搏呢?人們的競爭就是看誰在面對挫折時不逃避，反而從容面對。

所以，生活因挫折而美麗，生活因有挫折而精彩，挫折就是生活中的一部分，沒有挫折，就沒有精彩的生活。

應對挫折與困難的表現自我評價篇三

挫折既能使人產生消極的情緒，也能讓我們的生活變得更多姿多彩。面對挫折，懦弱的人會選擇逃避，勇敢的人會勇往直前。

曾經，我也是一個逃避的懦弱者，可最后，我還是勇敢地站了起來。 小時候由于我的任性和懦弱使我比平常人少讀了幾年書，因為我并沒上幼兒園。可到了小學后，我后悔不已啊!因為無論做什么，我都比別人差。別人在讀書，我不會;別人做算術題，我也不會;老師提問，別人都會，而我卻迷迷糊糊的，什么都不會。面對著這么一個挫折，我選擇了逃避，我選擇了消極。當老師提問題時，我不聽也不想;同學交作業時，我不做也不交;老師講課時，我早已神游太空了……就這樣，我的成績像瀑布一樣迅速下滑…… 當老師和父母發現我不對勁時，我的成績已是“名列后茅”了。那時的我，視知識、成績如糞土啊!就更不用說站起來了。可幾天后，我的表現卻有了明顯的變化…… 那是一個月朗星稀的晚上，我正坐在電視前津津樂道地看著動畫片。突然，從門外傳來了哥哥叫喚我的聲音，出于好奇，我便急匆匆地跑了出去看是什么回事。出去后才知道，原來哥哥是在玩螞蟻啊。只見他用木板一次又一次地擋住了螞蟻的去路，又一次次地用木板弄斷螞蟻的腳，可那只螞蟻仍不放棄，一次又一次地突破“防線”，希望能逃出哥哥的“魔掌”…… 看到了這一切，我若有所思地跑回了房間。坐在椅子上的我，不禁想起這段時間老師和父母對我的教育、鼓勵，不知不覺間拿起了作業做了起來……最后的結果相信大家都應該知道了吧!那就是我付出了比平常人多幾倍的努力，搖身一變成了今天的我。

人生難免有挫折，重要的是我們要學會戰勝挫折，讓我們的生命因挫折而邊得更精彩。

人生路途漫漫，失敗總是有的。但這一切的一切，只不過是通往成功的道路上的一個絆腳石。

別為自己的挫折感到傷感，生命因挫折而精彩;別為自己的坎坷感到憂愁，人生因坎坷而充實，笑一笑，就如遇到幸福那樣高興;挫折其實并不起眼，只要堅持我們的信念與理想，陽光總在風雨后。要相信，在經歷了無數次的失敗過后，必定是美好的明天!

我們沒有最失敗的事，因為那些都只是過往，那些都只是我們為目標的付出。

我們沒有最成功的事，從來沒有滿足過，從來沒有踏上理想中的.香格里拉。有一首歌唱得好“世間自有公道，付出總有回報”。世界對于我們每個人來說都是平等公平的。

生命在于奮斗，人生在于積累。一分耕耘，一分收獲;一份付出，一份回報。你想出一分的力氣，去換回十分的回報，那樣的事情夢中可能會出現。坐享其成，天上掉餡餅的事情，永遠不可能發生在你的頭上，即使真有那么一天，也會把你砸暈。所以，我們永遠都不應該祈求這個世界平白無故地給我們很多，因為，我們承受不起。

讓我們珍惜生命的存在，珍惜轉瞬即逝的時間。

一個兩耳失聰，雙目失明的殘疾人，考上美國哈佛大學。這是天方夜譚嗎?不，這是一個真實的故事。只要你讀《假如給我三天光明》這本書，你就能從中尋找到答案了。主人公海倫凱樂告訴我:只要有頑強的毅力，堅定的信念，做任何事情都能成功的。

海倫凱樂出生于美國阿拉巴馬州北部一個小城鎮--塔斯喀姆比亞。她在19個月的時候因為一次發燒，失去了視力和聽力。在這黑暗而又寂寞的世界里，她自暴自棄，但在導師安妮·沙利文的幫助下，海倫學會用頑強的毅力克服生理缺陷所造成的精神痛苦。以優異的成績畢業于哈佛大學，成為一位學識淵博，掌握英語、法語、德語、拉丁語、希臘語五種語言的著名作家和教育家。她走遍世界各地，為盲人學校募集資金，把自己的一生獻給了盲人福利和教育事業。被《時代周刊》評選為20世紀美國十大英雄偶像之一。

讀完整本書，我十分感動，也萬分敬佩海倫凱樂。她的頑強讓我自愧不如。她不但走進了哈佛大學，還不斷汲取知識用自己的力量去做對社會有用的事。她四處奔走建起一家家慈善機構，她傾盡心力留給后人十四部著作。她的作品在世界上產生了巨大的影響。如果我們是她，能做到這些嗎?我無法回答。因為光是體驗無光的世界就讓我極度恐慌，更別提要達到一個正常人都無法達到的高度了。回頭想想，很多時候作為正常人的我們反而不懂得珍惜--不珍惜時間，不珍惜生命!相比她，我是一位幸福的人，從小飯來張口，衣來伸手。肢體上也很健全。但相比她所折射出的精神，我卻不及萬分之一。遇到挫折的時候，我不是逃避，就是埋怨。想方設法尋求別人的幫助，卻很少自己動腦筋去解決它。從海倫的身上，我明白了什么叫不拋棄，不放棄。

海倫凱勒的一生是個傳奇，看她的自傳讓我受益匪淺。我想，應該從現在開始抓住每一份鐘，多讀書，多交好友，多欣賞美景……我要讓自己的生活變得更加精彩，讓我們的生命更加有價值!

應對挫折與困難的表現自我評價篇四

人的一生，看似漫長，卻是極其短暫，就如唐朝張若虛的詩文所說:“江畔和人初見月?將年和月初照人?人生代代無窮已，江月年年只相似。不知江月待何人，但見長江送流水。”人的一生如江湖、與自然相比較，那可真是輕微一生，滄海一粟。蒼穹深邃，宇宙浩瀚。我們甚至來不及看到我們的身影，我們的生命已經結束，化作塵埃。

因為生命太短暫，我們不得不去珍惜，因為太匆忙，我們不得不去想辦法，讓生命更精彩。

在我們短暫的一生，時時刻刻督促自已，讓生命有一種緊迫感，督促自己不停的往前，這樣才能把生命描繪的精彩絕倫。

把握生命過程，即使我們沒有什么豐功偉績，我們也不曾辜負我們的生命，我們可以為我們短暫的人生而不悔。

感覺生命有限，時間緊迫的人們，一般都是大志之人，他們都希望自己的人生不同于庸碌平常的人生，都希望自己能創造出一番天地，為后人留下一些值得懷念和留念的東西。那些在事業上有所成就的人們，沒有一個是只會夸夸其談而不務實的人，他們把時間彌足珍貴，恨不得把一分時間當成幾分用。英國物理學家牛頓，如果他沒有這種緊頗感，只懂得吃喝玩樂，讓自己快樂，那么不會有他的牛頓第三定侓，他曾說：“人生太短贊了，我沒有浪費一分一秒。”

晉朝的車胤，家道中落，一盆如洗。以為要生存，他白天不得不去干活，因為沒有多余的時間來學習，就利用漫漫長夜來讀書，因為沒錢燒油，他甚至想出了捉螢火蟲照明，由于艱辛努力，終于成了一位博學多識的人物，成為當時名流。

歷數古今中外，一切有大成就者，無一不是惜時如金之人，生命如煙花般短暫，正是因為他們有了超前的緊迫感，生命感，他們才會孜孜不倦，刻苦奮進。他們的這種對待生命的嚴肅態度，他們的生命之花才開的更美麗，當讓有這樣成績的人畢竟是少數。

生活中有許多平凡的人物，他們并沒有因為自己的平凡而放棄自己生命的精彩。07感動人物李麗，用輪椅畫出愛心的軌跡。殘疾打不垮，貧困磨不壞，災難撞不倒，堅強和他的生命一起成長，身體被命運拋棄，心靈卻唱出強者的歌。5年時間里，溫暖8萬個冰冷的心靈，接受回報延伸，他用輪椅為愛心畫出最美的軌跡。六十年代的雷鋒，用自己無私的熱血，以助人為樂，到處幫助別人，把自己生命的光和熱散發到他所能到達的每一個地方。

他們只是平凡的人物，但誰又能說他們的`生命是不精彩的呢，我們所能做的即使從一點一滴的瑣碎做起，像雷鋒那樣把有限的生命投入到無限的努力中去，把人生中的每一天，當成生命中的最后一天去努力，踏踏實實的去做一些力所能及的事兒，極少成多贏得機會，即使生命是短暫的，也能為他人留下一縷芳香，這也是精彩。

天有不測風云，人有旦夕禍福，我們誰也不知道明天將要發生什么，唯一能做的事兒就是盡心的生活，永愛和真誠去關心生邊的人，生命是簡單的、也是多彩的，自己快樂、親朋好友也快樂，這也是一種精彩。只不過是一種平凡的精彩而已。

我們每一個人的生命那是前人的延續，也是后人生命的開端，看重生命，善待生命，展現出生命應有的價值，這就是生命的精彩。

不論哪一種人生，也不論我們未來有沒有，讓人們驕傲的成績，只要我們努力去做了，我們就可以說：我們這一生是精彩的，用這樣的精神來對待人生，相信人生，一定會綻放它的精彩。

應對挫折與困難的表現自我評價篇五

點滴的生活記憶里，坎坎坷坷的挫折，都是生命的見證。美麗的季節也有凋零的落葉，絢麗的青春也少不了挫折。

溫馨的生活中，終會有那么一些刻骨銘心，那么一些記憶猶新，那么一些痛心的片段。也許也說明了生活，沒有十全十美的，總會有那么一些缺陷。絢麗的青春，最美麗的季節。

在無知的童年跨進了青春的季節里，總有很多很多的向往，但是一陣風，一場雨，卻讓充滿向往的人，倒退到了起點。

當我們揚起風帆的時候，太陽也蹦出了地平線了。我們在海中航行，突然有一天，烏云密布，雷聲轟隆，浪花擊打著船，大風吹擊這帆，整只船變得飄搖不定的時候，心里也有一種恐懼感油然而生了、或許下一秒的時候，帆船已經顛覆了，沉進了海底，最終遺失了一切了!但是凡事都是有可能性的，也許在下秒，雨停了，風停了，云散了，太陽重新升起了。所以在挫折中，要找到生存的希望，陽光就會灑落在你的身上。

為什么有些人可以享受成功的果實呢?難道就沒有，就不用經歷風雨么?那是錯的，成功的人只是比失敗的人多堅持了一秒鐘，多忍耐了一秒鐘，多給自己一些自信，多走了一步路。面對挫折，失敗的人，只是少了一分自信，少了一分相信。

今天的我們，是逆風而行，不要害怕跌倒，只怕沒有信心站起來。沒關系，慢慢來，慢慢說服自己：“我要站起來”。而明天的我們將會一帆風順。經歷過挫折的人生才不會顯得空洞，才不會顯得單調，才不會顯得樸素!

應對挫折與困難的表現自我評價篇六

不要因為生命充滿了挫折，在，而不去努力拼搏;不要因為生命布滿了陰霾，而放棄自己的信念，其實，每一格格通向陽光的大道都充滿了坎坷，每一條通向希望的道路都布滿了陰霾。因而，挫折讓生命更精彩。

比如，幾度感動了中國，感動了社會的洪戰輝。他的母親棄家而走，父親精神失常，弟弟不辭而別，他在這種種打擊下，并沒有灰心喪氣，是用稚嫩的肩膀與無私的愛心扛起了這個破碎的家，還收養了一個毫無血緣關系的妹妹，一間面積約十平方米的房間，這是他和小妹妹臨時的家。他每天一早，六點起床，為妹妹做早餐。七點，又磅妹妹到一公里外的小學上課。他這才開始一天的學習和工作。為了掙得兄妹倆的'生活費，他在課余時間要推銷商品。他說：“只要你信心不倒，什么都不能打倒你;只要你脊梁不彎，你就能扛起一座山，只要你心中充滿愛，世界將更加精彩”。是愛和堅強、不平凡的毅力讓他戰勝了挫折，讓生命更精彩。

最杰出的女性——海倫?凱勒!在她很小的時候，生了一場大病，變成了一個集聾、啞、盲于一身的人。她這么平凡的一個人卻用堅強的信念感染了大家。沒有人會想到如此一個集聾、啞、盲于一身的殘疾女性竟然學會了說話，學會了寫字，甚至學會了用心去看每一樣事物或每一件事。如果是我們，假如失去了三天光明，會怎么樣呢?憂郁、沮喪、失落各種悲觀的心理都油然而生了，更不用說克服挫折了。而海倫?凱勒失去的是一生的光明啊!真不愧為最杰出的女性。

我國明清之際的窮季秀才——淡遷也是用挫折讓生命變得更精彩。他立志要編寫一部明代歷史。于是，他從二十九歲開始執筆編寫。由于家里窮，買不起書，他就四處求人借書回來自己動手抄，有時為了查閱一點資料，就自己帶干糧走一百多里路去查證。他努力了二十七年，六易其稿，終于寫成了一部五百多萬字的史書，定名為《國榷》。這時，他已經是五十六歲的老人了。可是誰也沒想到，一天夜里，小偷光顧他的住宅，一部書偷走了。這真是致命的打擊呀!淡遷傷心地大哭了一場。人們都認為他會從此一蹶不振，不料第二天他挽起袖子又干了起來。就這樣，他又花了整整十年的時間，終于第二遍書稿寫成了。這進他已經白發蒼蒼、老態龍鐘了。他高興地對人說：“雖死而瞑目矣!”

洪戰輝因為挫折而變得堅強，感動了社會;海倫?凱勒因為挫折而變得頑強，感動了世界;淡遷因為挫折而變得樂觀，成了明史。經歷了挫折，我們才能擁有“眾人皆醉我獨醒”的超然;經歷了挫折，我們才能擁有“風景這邊獨好”的自信x歷了挫折，我們才能擁有“安能摧眉折腰事權貴，使我不得開心顏”的傲骨;經歷了挫折，我們才能擁有“久在樊籠里，復得返自然”的灑脫。

所以，挫折讓生命更精彩。

應對挫折與困難的表現自我評價篇七

在人生這所學校中，挫折是一門必修課。

這門課增加了我的勇氣，增強了意志，堅定了我們的信念，使我們更堅強，更勇敢，更樂觀。我有體驗。

我喜愛民樂，喜歡古箏，剛剛學它時，我遇到了大大小小的挫折。這些挫折，幾乎讓我放棄古箏。一度我準備放棄古箏，當我心灰意冷時，一次成功的登臺演出，使我有了好評。

也許，你還在糾結，說這些并不能打動你。那么請看貝多芬。貝多芬雙耳失聰，可是他卻激勵著自己，續為音樂奮斗，他創作了不朽的名曲《第九交響曲》。這不僅使他自己的生活有了美妙的旋律，也為全世界額帶來了精彩生活。

司馬遷寫出了《史記》，吳承恩在科舉中屢次失敗，但他斌沒有放棄，寫出了《西游記》，一生不得志的蒲松齡寫出了《聊齋》，魯迅在黑暗中寫出了《吶喊》，《彷徨》，還有小提琴王子帕爾曼。

當這一個個活生生的例子展現在你眼前時，你還要搖頭嗎，你還認為挫折是障礙嗎???

其實生活就像大海，挫折就像大海中的波瀾，賦予大海壯麗與神秘，錯真如藍天中的白云，星星點點，卻布滿天空。生活就像白紙，挫折就像是畫筆，為生活這張白紙，繪出美麗的圖畫，生活就是一個樂章，挫折是音符，奏響美麗樂章!

假如你選擇了藍天，就不渴望風和日麗，假如你選擇陸地，就不要渴望大陸平坦，讓我們勇敢面對挫折，生活因為有了挫折而精彩!!