職業規劃還需要我們保持積極的態度和持續的努力，堅持不懈地追求自己的目標。職業規劃是一個個人成長和發展的過程，以下是一些職業規劃工具和方法，供大家參考使用。

職業生涯規劃書職業規劃

個人職業規劃也叫職業生涯設計

老師，同學們，你們好，我是xxx班的xxx，很高興站在這里，把我的職業生涯設計同大家分享，希望我的這次職業生涯設計演講能給你們帶來快樂。xx年9月正式開始了我從事建筑的職業生涯，從那一刻開始心中就有了想成為建筑師的夢想。也是從那一刻開始，我走在了學習建筑的道路上。

建筑改變城市，二十一世紀不僅是個信息時代，而且是一個建筑的時代。建筑是一個城市的標志，一座城市擁有獨特的建筑，將會帶給這座城市無盡的財富。萬丈高樓平地起，再獨特的建筑也需要人把它建起，而我就是那個把獨特的建筑建起來的人。因為成為建筑工程師是我未來的夢想，為了實現這一個夢想，我為自己制定了這樣一個具有獨特性的職業生涯設計。現在我就給大家說說我的職業生涯設計。

首先我會好好利用在校的三年半的學習時間，把專業知識學好，學扎實，把每門課程的內容弄懂，弄透。這樣才能在工作中游刃有余，作為職業生，技能很重要，擁有一技之長才是立足之根本。所以我會利用好時間把專業知識學好，精益求精。在學好專業知識的同時，我也會嘗試去培養自己的非專業能力。不僅在專業知識上有突出的成績，在非專業能力上也有不錯的成績。

我會把部分時間用在學習專業知識上，考證是我們建筑人最有利的武器，我會利用在校的時間，把可以拿到的證書，拿到手。畢業之后我將從施工員做起，所以拿到施工員證是我的短期目標。等拿到施工員證書之后，我把下個目標定在了二級建造師。這個兩個證書是我在校期間的目標。除了這兩個目標外，提高自己的學歷也是必要的，我選擇了自考本科的形式，提高自己的學歷，而這一切都將在畢業前完成。

在非專業能力上，我會嘗試去做些具有挑戰性的事情，我的語言表達能力不是挺好，所以我會參加一些有關鍛煉語言表達的活動或者比賽，我參加這次比賽也是想鍛煉自己的語言表達能力。所以學校舉行的活動或者比賽，我都會報名參加，這樣才能更好的鍛煉自己和表現自己。我將在在校期間，把這兩方面的事情做好，充實自己的生活。

相處的同事、上司。剛踏入社會，遇到挫折是正常的事，只要堅強的挺過去了，挫折不再是挫折，困難不再是困難。

在畢業后的三年內，我希望用自己的努力可以帶領一個建筑班組完成一個工程項目，組織班組進行施工，我會多做達到游刃有余的程度。這樣不僅可以提高了工程效率，自己也得到了鍛煉。我會利用這些實戰，獲得更多的經驗，并且會用理論與實踐相結合，學以致用。更好的去管理一個班組，以及一個團隊。

畢業后的五年，自己的學習理論和實踐經驗都有一定的提高，到那時，我會把自己帶領的班組根據實際情況擴大，形成自己的團隊。這樣團隊的規模才能擴大，我也會好好管理我的團隊，把自己的管理理念帶到團隊中去，把團隊打造成一個優秀團隊。

這是我五年的職業生涯規劃，我會按照自己規劃把它實現，因為我相信擁有目標并為之努力，夢想就會實現。謝謝大家的到來，我的職業生涯設計演講到這里就全部結束。

職業規劃固然是重要的，相當于你成功了一半。作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，整天沉于網絡游戲，半夜還在較量cs，那以后怎能踏入這個擁擠的社會，怎能滿足社會的需要，怎能使自己占有一席之地？因此我自己擬定一份職業生涯規劃，將自己的未來好好的設計一下，有了目標，才有動力！

一，自我分析。

我是農工商10屆汽銷班的一名學生，性格比較活潑，熱情大方，樂于助人，也比較好動，喜歡打球，所以平時喜歡打打球來緩解壓力，放松自己。其實我也是個愛車族的，這也是我為什么選汽銷專業的原因，希望以后能成為一名出色的汽車銷售員，這樣可以有更多接觸汽車的機會，現在我還沒有這樣的能力實現我的夢想，交際方面的能力還不錯，可是語言方面還很差，不過我會努力的，只要我有恒心，有信心，我想我能！

根據自己的興趣和所學專業，本人特對未來20年做出初步規劃如下：

1,xx~~xx年，學業有成期，充分利用校園環境及條件優勢，認真學好專業知識，通過英語a級，四級乃至六級，還要通過普通話的考試，把語言方面的知識學好，同時在假期積極參加有關活動與培訓，培養學習、工作能力，全面提高綜合素質，為自己積累更多的經驗，為自己未來就業提供更廣的空間，這階段主要學習實在銷售和管理技能！

2,xx~~xx年，熟悉適應期，利用一年左右時間，經過不斷嘗試努力，初步找到自身發展的工作環境、崗位，也就是找個好的4s店，進入4s店工作，為以后的創業積累經驗和資本，接觸社會、工作，熟悉工作環境，做好職業生涯基礎工作，加強溝通，虛心求教！

3,xx~~2030年，事業有成期，踏踏實實地貢獻自己的力量，汽車行業商機無限，爭取日后自己創業，真正成為一名4s店的經理，實現自己的人生夢想，當然也擁有一個美好的家庭！！

三，結束語。

奇瑞汽車老總伊同耀說過：“讓激情點燃激情，讓責任激發責任，讓光榮點燃夢想，讓夢想照亮未來！”人不能沒有夢想，不笨辦法沒有信念，作為一名即將踏入社會的大學生更不能沒有夢想，有了夢想才有目標，有了目標才有動力，有了動力就要為目標的實現一步一步走下去，不能紙上談兵，空中樓閣，我們要從現在做起，從細節做起，走好自己的人生之路，過著這炫彩美麗的一生，這才是最重要的。

謝謝大家！

高中生職業生涯規劃職業規劃

大學生職業規劃：象牙塔生活四年計劃大學生職業生涯規劃

你正在自己的職業旅途上孤獨跋涉嗎?只為了通往你夢中的理想工作。就像一切充滿新奇體驗的冒險之旅，你心中的職業旅途當然要有一個明確要到達的目的地。只有你非常明確了自己的興趣與優勢所在，才能找到與自己天賦和個性最為相符的行業，公司乃至職位。

你目前的當務之急應該是為自己的職業生涯做出最好的選擇和決策。但是你也要考慮到一點，你的夢想和興趣也會隨著時間推移而有所改變。隨著整個職場風起云涌而迅速變化的個人環境以及個人偏好，將需要你為自己的職業生涯以及其它相關人生規劃作出一系列選擇。

自我評估要求對自己進行嚴肅深刻的觀察，并且要對自己的優勢與劣勢做出客觀誠實的衡量。這是很多人在面臨職業選擇時最為棘手，但同時也是最為重要的一個部分。

了解你的可選項。

對不同職業領域的熟悉，以及對不同工作的職責和所需技術的了解，將有助于你做出職業選擇，使你找到那些和你的興趣，個人品質最為相容的工作。

了解整個職場。

你對整個行業以及趨勢了解得越多，你就會對雇主需要什么樣的人了解得更多，從而便于你權衡自己的決策，使你可以對自己進行有效的營銷，順利進入職場并且獲得整個職業生涯的成功。

“我是誰?”

“我的長項是什么?”

“我最適合做什么?

“我選擇的專業適合我嗎?”

當你剛剛開始你的大學生活時，你對自己以后要做什么不清楚是很正常的。抓緊你的時間去學習關于你的專業能力，人格形成，生活方式以及價值觀的一切事物吧。這些信息將幫助你重新衡量你所選擇的專業并且為你打開一個充滿了無限機遇和可能的職業旅途!

通過各種學生組織、體育比賽等等課外活動來發展和完善自己的興趣與愛好。

涉足了解學校就業指導中心等相似機構所能提供的關于職業的信息，對不同的職業有一定認識。

和你的家人、朋友、導師等討論你的職業興趣，當然也可以是其它能夠給你建議的其它人，尤其是那些已經在工作的人。

接受專業的個人定位測試，從而加深對自己的了解，明確你自己想要加強的競爭力。同時，努力學習，努力得到盡可能高的分數。

“我已經了解了我的專業，可是學習這個專業我能做什么呢?”

“學習這個專業我將有怎樣的職業發展呢?”

“擁有了這個學位對我將意味著什么?”

繼續發現和收集你歡愉職業發展領域的信息。最好的'資源就是那些已經工作的并且對你的職業規劃有興趣的人。暑期兼職、實習以及一些志愿者活動都會使你得到最直觀的信息。

繼續拓展你在職業選擇方面的知識，將所有你感興趣的職位和行業做一個列表。

通過各種渠道學習更多的關于職場的信息。

研究其它相關信息。

有機會的話和那些對你的職業發展有興趣并且在相關行業工作的人進行交流，或者在這個職位上與一個專業人員共事。

積極尋找實習、兼職、暑期工以及志愿者活動來增加自己的工作經驗。

參加其它與職業相關的活動從而盡可能多地了解行業以及整個職場。

“我在考慮幾個不同的職業選擇——哪一個最我是最優選擇呢?”

“我應該為這個職業準備寫什么呢?”

“大一以來，我的興趣有那些變化?這將會怎樣影響我現在的行動?”

實習和暑期兼職將幫助你獲得新的技術，了解更多的職業咨訊，并且構建你自己的人脈網絡。以自己更好的學術表現，尤其是你的專業方面。現在是時候回到大一時候的問題：“我是誰?”“我想要什么?”

細化你的職業選擇并且與一個專業人員討論你的職業規劃。你對自己早期的決定滿意么?

為讀研考研作準備，如果你的職業規劃需要一個更高的學術背景。

研究你心儀的公司以及它的工作環境和企業文化，確定自己最適合的職位。

繼續尋找并且從事那些能使你獲得有用經驗的實習以及兼職工作。

“什么樣的工作對于我是可行并且現實的?”

“我通過什么樣的渠道可以找到適合我的工作?”

“我應該現在就讀研或者先工作再讀研?”

為你自己提前計劃并且設置切實可行的職業目標，現在起你將面對從大學校園到社會或者更高一級學位學習的轉變。

了解求職的每一點信息，有可能的話可以參加一下專業的求職培訓，向專業職業咨詢師進行咨詢。

為你得第一份工作進行準備，就工作的第一年以及你所能遇想到的一切向你的師兄師姐請教。

充分離用你的人脈關系為你的求職歷程創造機會。

利用一切可以利用的機會拓展你求職的渠道，網絡，招聘會，宣講會等等。

確認自己有關畢業以及簽約的一切事宜，以免到最后給自己措手不及的麻煩。

讓職業規劃領航你的職業生涯

在現實社會，職業的選擇會伴隨著人的一生，同時，在我們的職業生涯，能夠孕育出成功與發展的機會和通道，也會潛涌著失敗與停滯甚至倒退的風險和歧路。那么，我們該如何應對無常的變化與挑戰，把握機會，規避風險，去謀求個人職業生涯的不斷發展與成功呢？這就要求我們必須做好職業生涯的規劃工作。

隨著社會變動加劇與生活節奏的加快，人類平均壽命延長與生育率下降等因素的改變，同樣的人，在工作轉換、輪調或升遷時，職業生涯發展會進入循環階段，并非以線性模式呈現，更多的是以彈性的方式呈現，也就是職業生涯規劃的“動態性”代替了“靜態性”。

因此，正確的職業生涯規劃，目的不在于按部就班進行，因為我們的.人生不可能按部就班“如期完成”，職業生涯規劃的目標，具體來說，是要用科學方法找出自己的興趣，依據市場供需原則，替自己的職業進行定位。每個人在不同的人生階段上，工作職場也會產生不同的需求與努力的目標。根據調查分析，大多數職業人士認為35歲是職業生涯規劃的中心點，在這個中心點的兩端，我們應該學著去區別規劃并延伸我們的職業發展之路。

35歲以之前：培養興趣慎選專業。

35歲以之后：注重人脈培養。

35歲以后的人，一定要開始注重人脈的培養，因為40歲以上的人找工作、跳槽，或在職場上營造出商機，大部分都是靠人脈。像40歲以上的高層主管(如大公司或大集團公司的副總經理、總經理、首席運營官、首席執行官、總裁等職位)，通過獵頭公司來尋找工作的，也只有業界最優秀、金字塔上頂尖的人。而在金融圈網，被廣大“圈友”奉為經典的一句話是：“人脈就是生產力”。可見，人脈對于職業發展的重要性。根據某著名人力資源機構的調查，職場中有超過50%以上的40歲以上高層主管，求職跳槽大多都是通過人脈來完成的。

一般來說，我們每個人的職業生涯很難規劃，很多未知的東西是眼前所掌握不住的。例如高科技產業，今天也許市場占有率還是60%，明天競爭對手推出新專利，60%馬上變成30%，所以很難去預估三年或五年之后自己是處在什么位置。為了應對未來的變量，職業生涯規劃當中最重要的，就是保持專業的彈性適度，讓自己在風云變化的職場中，專業歸零的機會變小。

初入職場處于探索期的職場新人一方面要壓縮確立職業生涯目標的時間，另一方面又要為打造基礎競爭力做好長線準備；處于建立期的職場人，除了要培養晉升本錢，則要進一步在專業之外，尋求實踐工作價值的人脈拓展等方法；處于維持期的職場人，必須面臨轉職以及開創事業第二春的挑戰；最后，處于衰退期階段的職場人，則是要思考終生職業能量能否再發揮成為意外價值。

總之，職業生涯規劃猶如理財，不同的人生階段，有不同的目標與風險承擔，好的人生就是要階段性地如期完成目標，有效降低風險。我們必須重視職業生涯規劃的重要性，因為，它就是我們職業發展的“領航者”。

個人職業規劃也叫職業生涯設計

個人職業規劃也叫職業生涯設計，是指一個人對自己的興趣愛好、能力特長、經歷及不足等各方面進行的一次回憶性分析與評估，確定職業奮斗目標，并為這一目標做出行之有效的實施與安排。下文是份大學生市場營銷專業職業生涯規劃書范文，可供各位參考。

[姓名]程銳。

[規劃期限]四年。

[起止時間]2006年9月至2010年7月。

[年齡跨度]18歲至22歲。

[階段目標]順利畢業；成為一個有一定經驗的市場營銷人員（職業方向）。

[總體目標]成為一家大公司的總裁。

[個人分析]自己是屬于那種很外向的人，善于溝通，曾經有過兼職推銷人員的經歷并取得相當不錯的成績。而且，自己所學的專業也是市場營銷專業，這也是正是自己的興趣所在。

[社會環境分析]中國現在是一個政治穩定，經濟、文化高速發展的國家，并且這種狀況為每一個都提供了一個好的發展機遇。隨著市場經濟的發展，市場在經濟活動中的作用將越來越大。

[職業分析]社會的發展將會對市場營銷的職業產生重要的影響：對市場營銷的依賴性將越來越大。而且，社會對市場營銷的需求將越來越大。個人選擇的行業還沒有最后確定，但比較感興趣是制藥、保險和食品。這些行業都是社會所不可缺少的行業，而且隨著社會的發展，這些行業的發展空間也會相當大。

[目標分解與目標組合]。

（1）目標分解：目標可分解成兩個大的目標——一個是順利畢業，一個是成為一個有一定經驗的市場營銷人員。

對于第一個目標，又可分解為把專業課學好和把選修課學好，以便修完足夠的學分，順利畢業。接下來，還可以細分：在專業課程中，如何學好每一門課程；在選修課程中，需要選擇哪些課程，如何學好…….對于第二目標，又可分解為接觸市場階段，了解市場階段、熟悉市場階段。接下來，還可以細分：在接觸市場階段，要采用什么辦法，和哪些公司保持聯系…….（2）目標組合：順利畢業的前提是學好專業課程，而專業課程的學習則對職業目標（成為一個有一定經驗的市場營銷人員）有促進作用。

[具體實施方案]。

要成為一個有一定經驗的市場營銷人員，需要縮小自己和有一定經驗的市場營銷人員的差距。這些差距包括：

(1)思想觀念上的差距。剛從事銷售的人一般會認為銷售只是賣出商品，但有一定經驗的人則會認為銷售是“賣出自己”——客戶只有相信銷售者，才可能購買商品。為了縮小這種差距，需要向有經驗的人員請教，并在實踐中去體會這一點。

（2）知識上的差距。書本知識的欠缺只是一個方面，更重要的應當是實踐的差距。為了縮小這種差距，需要在學習書本知識的同時，多參與真正的市場銷售，在實踐中體會書本知識。

（3）心理素質的差距。市場銷售需要百折不撓的精神，而作為一個被人稱。

為“天之驕子”的大學生，缺少的可能恰恰是這一點，往往遇到些許挫折和失敗就會退縮。這種差距，需要在實踐中逐步消除。

（4）能力和差距。這一點可能是最重要的。為了縮小這種差距，除了在實踐中逐步學習外，還要和七八名銷售高手保持密切的聯系，以便隨時請教和學習。

[檢查和反饋]在向銷售高手請教的過程中，發現自己需要學習的書本知識很不夠，特別是外語方面能力需要提高，否則，就無法造應現在的銷售要求。所以決定加強英語的學習，準備報一個英語的口語班，每周上一次課，同時，準備參加學校里的英語角，切實提高英語水平。

在銷售過程中還發現，銷售中有很多僅屬事務性的活動，沒有太多的智力成分，所以決定以后減少參加類似活動的次數，把精力用在那些對自己有鍛煉意義的事情上去。

大學的學制一般為3—5年，在每一學年中，大學生的學習重點與心理特征都有所不同。根據這一自然的年限劃分，大學生可以按學年為階段目標，進行自己的職業生涯規劃，并按照每個階段的不同目標和自身成長特點，制訂一些有針對性的實施方案。下面以本科四年制的大學生的職業生涯規劃實施方案為例，供大家參考：

1．大學一年級：探索期。

[階段目標]職業生涯認知和規劃。

[實施方案]首先要適應由高中生到大學生的角色轉變，重新確定自己的學習目標和要求；其次，要開始接觸職業和職業生涯的概念，特別要重點了解自己未來所希望從事的職業或與自己所學專業對口的職業，進行初步的職業生涯設計；熟悉環境，建立新的人際關系，提高交際溝通能力，在職業認識方面可以向高年級學生尤其是大四的畢業生詢問就業情況；積極參加各種各樣的社團活動，增加交流技巧；在學習方面，要鞏固扎實專業基礎知識，加強英語、計算機能力的培養，掌握現代職業者所應具備的最基本技能；如果有必要，為可能的轉系、獲得雙學位、留學計劃做好資料收集及課程準備，多利用學生手冊，為將來的就業選擇打下良好的基礎。

2．大學二年級：定向期。

[階段目標]初步確定畢業方向以及相應能力與素質的培養。

[實施文字]認識自己的需要和興趣，確定自己的價值觀、動機和抱負。考慮未來的畢業方向（深造或就業等），了解相關的活動，并以提高自身的基本素質為主，通過參加學生會或社團等組織，培養和鍛煉自己的領導組織能力、團隊協作精神，同時檢驗自己的知識技能；可以開始嘗試兼職、社會實踐活動，并要具有堅持性，最好能在課余時間從事與自己未來職業或本專業有關的工作，提高自己的責任感、主動性和受挫能力，并從不斷的總結分析中得到職業的經驗；增加英語口語和計算機應用的能力，通過英語和計算機的相關證書考試，并開始有選擇地輔修其他專業的知識以充實自己。

3．大學三年級：準備期。

[階段目標]掌握求職技能，為擇業做好準備。

[實施方案]加強專業知識學習的同時，考取與目標職業有關的職業資格證書或相應地通過職業技能鑒定。因為臨近畢業，所以目標應鎖定在提高求職技能、搜集公司信息上。參加與專業有關的暑期工作，和同學交流求職工作心得體會，學習寫簡歷、求職信等求職技巧，了解搜集就業信息的渠道，如果有機會要積極嘗試；加入校友網絡，向已經畢業的校友了解往年求職情況；如果決定教研，也要做好復習準備；希望出國留學的學生，可多接觸留學顧問，參、與留學系列活動，準備toefl、gre的應試，注意留學考試資訊，向相關教育部門索取簡章參考。

4．大學四年級：沖刺就業。

[階段目標]成功就業。

[實施方案]這個聯階段大學生的畢業方向已經確定，大部分學生的目標應該鎖定在工作申請及成功就業上。這時，可先對前三年的準備做一個總結；首先檢驗自己已確立的職業目標是否明確，前三年的準備是否已充實；然后，開始畢業后工作的申請，積極參加招聘活動，在實踐中檢驗自己的積累和準備；最后，進行預習或模擬面試。積極利用學校提供的條件，了解就業指導中心提供的用人公司資料信息，強化求職技巧、進行模擬面試等訓練，盡可能地在做好較為充分的準備的情況下進行施展演練。在撰寫畢業論文的時，可大膽提自己的見解，鍛煉自己獨立解決問題的能力和創造性。另外，要重視實習機會，通過實習從宏觀上了解單位的工作方式、運轉模式、工作流程，從微觀上明確個人在崗位上的職責要求及規范，為正式走上工作崗位奠定良好的基礎。

做好職業規劃

“不適應目前職業時，辭職另尋工作是第一選擇。”這種思維的主要依據通常是主觀感覺和對職場潮流的跟隨。僅有極少數的人在不適應目前工作時認為應該對現狀進行科學而仔細的分析，再根據自己的特點做出判斷，但辭職時絕大多數人還是比較盲目。正是因為大部分人的盲目鑄就了少部分人的成功，由此可見，在辭職后有清醒的頭腦，科學的分析以及合理的規劃是幫助自己立于職場不敗之地的法寶。

通過“對于工作不適合的原因”調查總結，89%的人是因為沒有發展前途和薪水太低而辭職。那辭職另謀職業的目的也就比較明朗了，是為了獲得更高的薪水和更好的發展。盲目辭職，如“飲鴆止渴”，你總希望通過辭職來解決問題，其實是會讓你的問題越來越嚴重。不建議盲目辭職，其實很多時候，如果工作本身是自己喜歡的，你所要做的只是要調節下自己的心態。你可以從以下幾個方面去考慮：

第二：堅持下去，對于你的.能力會有很大提升，你也可以因為這樣探到你潛能的部分。

第三：心理承受能力的鍛煉，其實你能不能堅持，工作的快不快樂，都是跟你的心理調節能力有關，戰勝自己的心理才是最重要的。

身在職場，辭職、跳槽、謀求新職業是很正常的事情，但在每一次重新選擇的過程中，不要在定位規劃不明確的狀況下去盲目行進。因為從職業發展的角度來看，辭職另謀職業，人人都希望能夠謀求到好的職業，但好職業的標準是什么呢?可能很多人就不太清楚了，但永遠不能忽視的一點就是，不要因為外界的因素而找工作，說白了，就是找一份自己喜歡且勝任的工作才算得上是好工作，這是非常重要的。因為能否發揮自己的潛力和才能，找到自己適合的位置，是決定著能否在職場上大放異彩的第一步。

如果盲目辭職后究竟如何重新開始呢?

第一：冷靜思考。總結辭職的原因以及從中學到的教訓，權衡在工作中的利害關系。確保在下一份工作中，能把握住機會。

第二：充分了解自己。有時候造成盲目的原因，有很大一方面是不了解自己，也就是說根本不知道自己的潛力在何處，自己到底喜歡什么，自己最看重的是什么，也就是說自己最重視的價值是什么。只有充分了解自己了，才可能按照自己的意愿去選擇自己想要的工作。

第三：充分了解社會環境。有一句古話：“知己知彼百戰百勝”，職場如戰場，有時在選擇職業時，也要充分考慮自身能力和社會需要的部分，學會順應時代潮流，這樣我們才可能成為新時代的弄潮兒，而不是讓后浪把你拍死在沙灘上。

富達總裁的職業生涯規劃總結職業規劃書

大學生職業規劃

通過多種形式，在熱烈的氛圍下，讓同學們開懷暢談自己的.未來職業，憧憬未來生活。同時讓他們對自己的職業有一個規劃，使他們明確自己在學校的學習目標以及以后人生的方向。

職業測評、小組討論等。

播放歌曲《我的未來不是夢》，主題班會開始，孫吾同主持。

這是一個就業競爭十分激烈的年代，由過去的國家包分配到現在的就業雙向選擇，盡管在目前的買方市場狀態下增加了學生的就業難度，但實際上也增加了我們的就業自由度。在選擇空間更大的環境下，我們有更多的可能將未來的發展納入自己設計的軌道中。而做好這一生涯規劃、提升和新職業能力，則是我們把握命運的有效途徑。

選擇一份好工作最重要的是什么？最為重要的就是要把握好“發展需要與發展方向”，包括個人的內在需求、社會及組織的用人要求，以及自己的職業發展方向。

離開校園，走到社會，我們將面對一個全新的世界，我們將扮演一個全新的角色——職業人。職業，不僅是未來生活的基礎，也是個人價值和社會價值的載體。

職業生涯是指個人在圍繞每一生命階段目標而進行的有目的的學習與工作活動中，所創造出的一種相對穩定的生活模式。

職業生涯伴隨著人的成長和心理發展的全過程。我們先來了解一下職業生涯發展的5個階段：

1、成長期（從出生到14歲）。

特征：經由父母、教師等重要他人的認同結果，形成自我概念。

任務：發展對工作的正確態度，并了解工作的意義。

2、探索器（15~24歲）。

任務：職業偏好逐漸具體化、特殊化級追求實現。

3、建立期（25~44歲）。

特征：尋求適合的職業領域，逐步建立穩定的地位。

任務：統整、穩固并求上進。

4、維持期（45~65歲）。

5、衰退期（65歲以上）。

特征：停止原來的工作或退休，并尋求與以前不同的方式來滿足需要。

任務：減速、解脫、退休。

（二）了解職業生涯規劃。

職業生涯規劃簡單來說就是，一個人對其一生中所承擔職務的相繼歷程的預期和計劃。這個規劃包括一個人的學習和成長目標，及對一項職業和組織的生產性貢獻和成就期望。那么，職業生涯規劃究竟是怎么樣的呢？我們可以這么認為，“我是誰？”“我在哪里？”“我往何處去？”“我如何到達？”這四個內容。

我是誰？

我在哪里？

我的明天和未來像什么生涯目標的選擇和決定找一個安身立命的所在我如何到達？

我如何才能成為我想成為的自己我的生涯路徑、生涯規劃與行動。

（三）、探索自己的職業興趣和性格。

了解完職業規劃的概念和內容后，我們來探索一下適合自己的職業興趣和職業性格。（讓學生做mbit職業性格測試）。

沒有目標的認識是無聊乏味的，沒有計劃的生活是雜亂無章的。通過剛才的認識自我，大家可能大概知道自己適合從事什么職業。現在你要做的是，通過完整的規劃操作，親手繪制自己的未來藍圖，寫下自己的職業生涯規劃。

2.探索你的職業范圍與方向如果大家在自我分析與測評時都已認真、客觀的態度去對待，那么，肯定有一些職業類型會在你的個性、興趣、價值觀、技能分析中不斷出現。一個最理想的職業，當然就是應該滿足你的個性、興趣、價值觀和技能的所有要求。

3.選擇適合的發展路徑職業方向確定以后如何去實現？有了方向后，我們就可以開始著手尋找最佳的線路，即選擇合適的發展途徑。職業方向的確立，知識表明我們將來希望從事的職業范圍，但這個范圍里面做什么，做到什么層次，還需要進一步確定。比如，你確定了將來要從事it行業，但是要做純技術（如軟件開發）類的，還是銷售類的，亦或者是管理類的？不同的路線就有不同的發展路徑。

4.擬定一份職業規劃書職業生涯規劃的類型，按照規劃的時間維度可以劃分為四種：短期規劃、中期規劃、長期規劃及人生規劃。通常來說，短期規劃主要是對未來2年內職業生涯的規劃，中期規劃是未來2~5年的職業生涯規劃，長期規劃是為未來5~10年職業生涯的規劃，人生規劃是指對整個職業生涯的規劃，時間跨度可達40年左右，直到離開職業舞臺。

我們首先需要確立人生規劃和長期規劃的目標，指導自己的中短期規劃。任何一個好的規劃都是由遠及近的。

（1）先明確各階段的目標；（2）設計各階段發展路徑；（3）制定各階段的實施行動計劃。

（學校學習、職業培訓、社團活動、社會實踐）。

要求學生寫一份自己的中短期職業生涯規劃。

中專生職業生涯規劃書職業規劃

職業規劃離不開三大核心職業生涯規劃對我沒有用,怎么規劃也難成才

一模指的是很多學校組織的一場綜合性考試，之所以說要重視這場考試，因為在進入高考沖刺復習前。這場考試所取得的分數，通常也就意味著這個考試在全校內，自己排名站在什么樣的位置。我們都知道每個學校每年的一本率，二本率都是非常固定的。按照相應的比例換算下來之后。可能只有考到全校前100才能夠讀一本，那么自己在一模考試的時候，連前300名都沒有考進去，那么會對今后的復習產生很大的影響，因為心態崩潰了。

2、二模。

第二次模擬考試的時間通常會在五月初，這次考試的主要目的并不是為了排名，而是通過考試，讓每個學生充分的認識到自己在全面復習之后，到底在學習上還存在哪些短板。因為考試是每個學生的試金石，只要是在某個知識點上掌握的不是很踏實，那么試金石的作用也就體現出來了，因為相應的題目他做不出來。所以考完試之后，很多學生都會對于自己有所欠缺的知識點來進行查缺補漏。如果有很多知識點全班的學生掌握都欠佳，那么此時相應學科的老師也會站出來，帶著學生們在復習一遍，強化一下這個知識點。

3、考前摸底。

有很多學校在高考之前都會對學生進行一次摸底考試，這次考試是最接近當年高考的，一般情況下，用的試卷都是前一年的高考卷。所以從某種角度上可以看出，這次考試的成績以及排名就代表著這個學生，在真正高考時所能夠發揮出的表現。而且這次考試也相當于，再次對學生所學的知識進行一次查缺補漏。

職業生涯成功秘訣：職業規劃要有系統性

職業規劃的一個關鍵訣竅是將個人發展與組織發展相結合。

職業規劃，通過對主客觀因素分析、總結和側定，確定一個人的奮斗目標，并為實現這一目標預先進行的系統安排。它是人的職業生涯發展的真正動力和加速器，其實質是追求最佳職業生涯發展道路的過程。職業規劃的作用在于幫助個人樹立明確的目標與管理，運用科學的方法、切實可行的措施，發揮自己的專長，開發自己的潛能，克服發展障礙，避免人生陷阱，不斷修正前進的方向，最后獲得事業的成功。

職業規劃的目的絕不只是幫助個人按照自己的資歷條件找到一份工作，達到和實現個人目標，更重要的是幫助個人真正了解自己，為自己定下事業大計，籌劃未來，進一步詳盡估量主、客觀條件和內外環境優勢和限制，在“衡外情、量己力”的情形下，設計出符合自己特點的、合理而又可行的職業發展方向。

“有計劃不會忙，有信心不會慌，有預算不會愁”，人一生的時間、金錢、體力皆是有限的，如果能有計劃地規劃職業生涯，就可“努力有目標，前進有動力”。雖然努力不一定會成功，但不努力一定不會成功。年輕人設計職業規劃，不可太急功近利，追求速成。好高鶩遠會導致在擇業中眼高手低，反而成為就業的障礙。每一個人的興趣愛好、能力特點都不相同，只有設計好自己的發展方向，在平時的工作中朝著自己既定的目標不斷努力，不斷提高，才會有美好的前程。

小李是一名學服裝設計的職校畢業生，除了學習本專業外，她對日語非vis興超，利用在校的業余時間學習了日語。通過幾年的學習，她的日語還不錯，而且本人性格也比較活潑。由于在學校接受了職業規劃方面的課程學習，也通過老師耐心細致地職業規劃幫助，她為自己設計了職業發展的3年計劃。第一年，找一家日資企業工作，不計薪水高低，以便在工作中強化日語。憑她的條件，找這樣一份工作應該不難。業余時間，進修日語及辦公自動化，考日語二級。等考出日語二級，日語讀、寫都有了一定水平后，找一份日語翻譯或辦公室文員工作，在工作中鍛煉自己各方面的能力，熟悉日資企業的企業文化及管理理念。業余時間，讀夜大，提升自己各方面的素質。等夜大畢業后，所在公司如有好的發展機會，則繼續努力。如發展機會不大，則可換一家公司。如一切順利，3年后，小李應該有一份不錯的白領工作。

一年過去了，小李日語過了二級，跳槽到一家日資大公司做翻譯。在面試中憑借熟練的口語及電腦操作，比幾位應屆中職生都突出，在應聘的競爭中脫穎而出。目前，她對自己的工作很滿意，也充滿自信。她很慶幸做了職業規劃。

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職業規劃職業規劃

“職業塑造”是“職場達人”要闖的第一關，職業規劃：何為職場達人。積累工作經驗若干年后，一個職場人就會逐漸步入“職業塑造”階段：你的“職業性格特點”是什么？哪些是你的特長？哪些又是你不足的地方？回答完這些問題，你就可以進入“職業塑造”了，在塑造的過程中，要對職業方向進行合理調整和矯正——一定要在自己擅長、有興趣、有人脈、有發展空間的方面發展。

“職業鎖定”求準確

“職業鎖定”是“職場達人”要闖的第二關。明白了自己擅長、有興趣、有人脈的方面，就要鎖定方向——進行定位，這是至關重要的一步。定位準確，事半功倍；定位不準確，事倍功半。認識自己容易，但看出哪些職業有發展空間是需要做大量功課的：面上的、點上的，都要關心。面上，是要看社會需要；點上，是要看行業趨勢。確定這些，要多瀏覽信息、廣結良師益友，同時，要有決斷力。有的人，做事優柔寡斷，職業鎖定就會出現困難。

“事業開拓”搞得棒

“事業開拓”是“職場達人”要闖的第三關。你鎖定的職業將成為終身的事業，意味著你所積累的技能、經驗及資金等條件將向事業開拓歷程傾斜。表面上看，你可能仍然保持著原來的職業狀態，但年齡和閱歷已經將你推向了事業發展的起跑線——這個起跑線，與職業開始起跑的那個起跑線是不一樣的：它意味著你要為自己而跑，為自己的后半生而跑，光陰已經時不我待了，以往的積累將要化為果實了。這個階段可能你會遇到這樣的問題：“接下去的歲月，應該做些什么？”人到中年，很多人在機會面前不敢貿然決定，心理上有些恐懼。但是，職場達人不會就此止步，他們會堅定地選擇并開拓進取。

“事業平穩”心情靚

工作20年以后，你已經步入“不惑之年”，前面三個階段已經為你留下了經驗的積累和人生的積淀，這筆財富將要變為事業的寶藏了。在這個階段，你所需要的是如何使你的事業能夠在平穩的過程中持續上升。這期間你不能有絲毫的松懈。聽起來很累，但是你風浪見得多了，承受壓力的能力很強，一切都會練達、和緩地處之，顯出達人風范。

職場達人在這個階段會將自己推上事業的巔峰。不過成果取得的前提是你先要在前面的三個階段積累厚實、扎實，所謂厚積薄發說的就是這個意思，這就是“世間自有公道，付出定有回報”。

職場達人，不一定具有高高在上的職務，但是他一定是“職場精神領袖”，社會認可的評價和大家羨慕的眼光是職場達人獲得的最佳回報。其實，不管別人如何評價，是職場達人最終的心理穩定性，因為達人，經歷過風雨，對天空飄出的彩虹已經有足夠的準備心，其成功的得來不是一事一時，因此，他會堅定地做自己——將職場達人進行到底，追求一種超乎常人的職場境界。

職業規劃職業規劃

從事自己擅長的工作，我們會工作得游刃有余;從事自己所喜歡的工作，我們會工作得很愉快。如果所從事的工作，既是自己所擅長又是喜歡，那么我們必能快速從中脫穎而出。而這正是成功的職業規劃核心所在。

有些職場人士很有雄心壯志，短時間內工作雖具有一定飛躍性，但更多時候卻是一種積累的過程——資歷的積累、經驗的積累、知識的積累，所以職業規劃不能太過好高騖遠，而要根據自己實際情況，一步一個腳印，層層晉升，最終方才能成就夢想。

職業發展規劃不是一個階段性的目標，而是一種可以貫穿自己整個職業發展生涯的遠景展望，所以職業發展規劃必須具有可持續發展性。如果職業發展目標太過短淺，這不僅會抑制個人奮斗的熱情，而且不利于長遠發展。

職業規劃職業規劃

大學才開始考慮職業的事情，在90后末00后初的學子眼里，顯然晚了。指紋鑒定員、冶金技術員、藥理學家……同樣屬化學學科，到底選擇哪一個方向?請一個國際教授來指點一下吧!16歲的吳弋舟決定選擇最適合自己的大學和專業，“我必須對自己的人生負責”。

昨日，長沙市一中開啟“中學生職業生涯規劃”心理健康月活動，根據湖南省教育廳《長沙市國外課程引入實驗項目立項計劃書》安排，長沙市一中國際部在全省率先開展國際課程引入實驗“學生成長與規劃專項研究”，每兩周開設一次有關職業規劃的專門課，并提供一對一的職業指導師。

“上次gac作業讓我們寫一篇關于全球變暖的論文，通過上網查找資料、收集數據、對比研究，最后我得出一個結論：全球根本沒有變暖。”吳弋舟告訴記者，“在國際部，獨立思考、自主反思、合理質疑的批判性思維備受推崇。”

長沙市一中國際部負責人劉靜介紹，學校將職業生涯規劃指導滲透進學科教學，“比如在日常教學中，指導學生認識學科有關的、有趣的職業，如化學學科有指紋鑒定員、冶金技術員、藥理學家等，展示學科知識在相應職業中的地位與作用，以及在廣泛的工作、生活情境中的遷移和拓展，引導學生把自我認知和職業認知相匹配，將近期學業目標與職業發展目標相統一，形成自我規劃意識。”

另外，推行學生職業生涯規劃的另一舉措就是利用學校的社團、課外活動，為學生創造體驗的平臺，使職業偏好具體化、特定化并促進其實現。一中國際部高三的許巍瀚是學生會實踐部的部長，今年畢業季他獲得了夢想大學的錄取通知書——全美大眾傳媒專業排名前5的印第安納大學伯明頓分校。“通過組織同學們拍攝百年校慶宣傳片，我發現自己真正喜歡這份工作。”回想自己的成長歷程，許巍瀚有些激動。“現在我正參與長沙地鐵宣傳片的拍攝，雖然只是一名見習學生，但我堅信自己以后會成為一名優秀的導演。”

“國家有關深化考試招生制度改革的實施意見已出臺，我省什么時候進行高考改革呢？”“文理不分科，學生負擔會加重嗎？”昨日，本報不少讀者得知高考改革意見出爐后，急切地向本報咨詢。

昨日，記者圍繞讀者關心的八大問題進行了多方采訪。

1 我省何時實施高考改革？

最遲從20xx年的高一新生開始實施

省教育廳相關負責人介紹，我省早已開始研究關于高考改革、高中學業水平考試制度、綜合素質評價制度等方面的改革方案。我省不在首批試點省份之列，因此今秋入學的高一新生和其他在校高中生仍實行現行的高考辦法。“實施意見提出：20xx年全面推進改革。這意味著我省最遲要在20xx年推進改革，所以最晚20xx年的高一新生為首批實施對象，也有可能提前到20xx年或者20xx年在高一新生中實施。”該負責人說，我省重大教育改革政策會提前3年向社會公布，家長不用擔心突然實施。

2 學業水平考試怎么考？

我省方案待完善后盡快發布

省教育廳透露，我省已初步完成了高中學業水平考試方案的制定，但教育部表示今年將出臺完善高中學業水平考試的指導意見，我省將在該指導意見的基礎上對我省方案進行完善后，盡快向社會公布。學業水平考試范圍覆蓋國家規定的所有學習科目，由省級教育行政部門按國家課程標準和考試要求統一組織實施，確保考試安全有序、成績真實可信。

3 文理不分科會否加重學生負擔？

學習負擔與是否分科關系不大

武漢市十一中副校長陶勇表示，他贊成高考文理不分科，“普通高中還是基礎教育階段，過早文理分科以后，理科學生不再學歷史、地理，那么成年后人文情懷就很缺少；文科學生過早不學物理、化學、生物，今后的科學素養也必然缺乏。”

不過，也有學生擔心文理不分科會增加負擔，“高中生現在單學文科或理科就已很累了。”

一位高中老師則認為，“只要有考試存在，哪怕只是考一門，負擔也是永遠會存在的。適量的負擔學生是需要的。問題在于，文理不分科后具體怎么考試、怎么招錄？要有合適的細則方案。”

4 為什么自主招生放在高考后？

是給中學和考生松綁

從明年起，自主招生安排在全國統一高考后進行，而且不得采用聯考方式或組織專門培訓。這一規定很多人叫好。

長江教育研究院執行院長張才生認為，以前自主招生在高考前進行，影響中學教學秩序，調整到高考后，是給中學和考生松綁，也能減輕家長負擔。自主招生錄取本身對高考成績有要求，高考后進行更有利于高校采取不同于高考的考試模式。

5 我省語數外自主命題是否取消？

視教育部細化方案而定

我省從20xx年開始，語數外高考實行自主命題。實施意見指出，從20xx年起，將增加使用全國統一命題試卷的省份。這意味著我省語數外自主命題可能會被取消。

武漢一中校長庫路說，分省自主命題，各省質量參差不齊，命題成本過高，試題保密壓力很大。湖北考生的生源質量高，如果以后各省都考統一命題的試卷，更公平，湖北考生的分數高，相信會有更多的名校把招生計劃適當向湖北考生傾斜。

不過我省語數外自主命題是否會取消，還要等教育部的細化政策出臺后才能確定。

6 我省高考錄取率會提高嗎？

農村學生上重點高校人數將增加

實施意見指出，要提高中西部地區和人口大省高考錄取率。我省高考錄取率會提高嗎？業內人士表示，今年我省的高考錄取率已達83%，高出全國平均水平，預計以后還會有上升的空間，尤其是農村學生上重點高校的人數，以后將會比現在明顯增加。

7 體藝生會不會受取消加分影響？

我省考生基本不受影響

省招辦介紹，在高考加分優錄項目里，我省一直都沒有藝術類的加分項目，體育類加分項目也不斷減少、提高門檻，今年我省體育類考生享受加分優錄的人數僅三十多人，而去年有五六十人，所以，取消體藝特長生加分，對我省考生影響不大。

據悉，以后學生體藝特長記入綜合素質檔案，供高校錄取時參考。

8 英語“一年兩考”如何淡化應試？

有人建議提高聽力分值

實施意見明確，外語為高考統考科目，分值不變，提供兩次考試機會。

我省相關專家表示，英語的客觀題較多，最適合實行網絡高考以及“一年多考”，從技術層面上看，我省實施“一年多考”的條件是具備的。“目前，北京高考已出臺英語一年兩次考試的方案。我省也有可能借鑒這一模式。”武漢一初英語老師王雁說，從20xx年起，北京高考英語由150分減為100分。實行社會化考試，一年兩次考試，學生可多次參加，按最好成績計入高考總分，成績3年內有效。

王雁老師建議，今后的英語考試應提高聽力分值，淡化應試，引導英語教育回歸主要作為交流工具的功能。學生從小學到大學，學習英語這么多年，但效果并不很好，許多學生的英語還是“聾啞英語”。

作為高考統考科目，“英語兩考”會否出現作弊，怎樣確保公平？為此專家建議，必須建立有效的監督機制。

近日，省食品藥品監督管理局下發通知，要求各級食品藥品監督管理部門加強對餐飲服務單位和校外托餐機構的監督管理，確保消費者和學生校外飲食安全。

校外托餐機構(俗稱“小餐桌”)，指受中小學生監護人委托，在學校以外專門為在校中小學生提供餐飲服務的經營者。我省首次對新出現的、廣大消費者十分關注的校外托餐機構進行了規范，明確規定了校外托餐機構應當取得縣級以上食品藥品監督管理部門核發的許可證。必須要有相對獨立的食品加工操作間(區)、用餐間(區)、衛生間等固定場所；具有與經營的'食品品種、數量相適應的設備或者設施；具有合理的加工流程，防止待加工食品與直接入口食品、原料與成品交叉污染，避免食品接觸有毒物、不潔物；對加工的食物要進行48小時留樣等。

據省食品藥品監督管理局相關同志介紹，學生家長在為孩子選擇校外“小餐桌”就餐時要重點注意看是否取得了餐飲服務許可證，可以選擇量化分級等級比較高的“小餐桌”就餐。學生家長還要與經營業主簽訂供餐合同。一旦發現“小餐桌”有違法違規情況，可以向當地食品藥品監督管理部門舉報。食品藥品監督管理部門將與教育部門和學校密切配合，及時溝通信息，共同做好“小餐桌”的管理工作，保障學生的飲食安全。

職業規劃職業規劃

在進行職業規劃的過程中，了解了自己的性格及愛好之后，就應該盡量去了解專業的內涵、就業方向，而不是一味擠熱門。隨著大學生就業形勢的日趨嚴峻，如今有一部分高三考生和家長容易盲目跟風，這是不可取的。隨著經濟社會的快速發展，社會行業逐步細化、整合、交互，冷門專業會逐漸演變成熱門專業，反之亦然。特別是近年來隨著能源戰略、船舶工業振興計劃等被提到國家整體發展戰略，與之相關的石油化工、地質地礦、熱能動力等傳統冷門在逐漸升溫。

復旦大學在20xx年5月份公布了該校20xx屆畢業生的就業情況。所謂的冷門專業與熱門專業相比，哲學、藥學專業不僅有更高比例的繼續深造機會，同樣，從事熱門金融行業也占28%和19%。該校相關老師表示，學校每年的招生專業設置都是經過對專業學科發展情況、就業形勢、師資力量等全面評估后確定的，盡可能保證學生培養質量，該校專業絕無冷熱之分。

所以在對自己進行職業規劃時，對于專業的考慮必須全面，且要用長遠的、發展的眼光來看，不能局限于專業目前的狀況。

近日，在某省的高校咨詢會上，有一部分高三考生和家長表示，由于之前的準備工作不充分，拿著專業目錄，望文生義，想當然地填報志愿。一些專業聽起來光鮮亮麗，比如金融、管理等，就踴躍填報，而像地質、測繪等專業卻不聞不問。

這種僅從專業的字面意思去填報專業是非常不科學的，也不利于以后的職業規劃。

在選擇某一專業的過程中，應該弄清楚這個專業是屬于哪一個大類？和它相關的專業有哪些？這個專業的課程有哪些？這個專業的未來前景如何等等。只有當我們深入地了解了專業的內涵、發展方向，才能根據自己的實際情況選擇專業，這樣我們才有可能將所選擇的專業當成自己一生的事業去奮斗。

比如，環境科學與環境工程專業，名字相似，研究內容卻有很大差別。前者是理科專業，主要進行生態環境方面理論的研究，而后者屬于工科專業，研究廢水、廢氣、廢物的處理，培養工程技術方面的人才。

通過以上分析我們可以知道，如果僅憑自己的感覺來選擇那些聽起來響亮的專業，我們根本不可能了解這個專業的發展動向。因此，面對職業規劃選擇專業時，務必了解專業的實質，不要讓這些因素扼殺了你的未來。

我們知道，需要從職業規劃的角度來進行專業選擇，但是有很多高三考生和家長容易把選擇專業和選擇職業簡單地對等起來，認為選擇專業就是選擇了職業未來，但事實卻沒那么簡單。

教育與老師都不能直接劃等號，英語專業的畢業生只要文筆好，具有新聞敏感性也可以當記者，甚至是英語記者。如果考了律師證，也可以當律師。當然，如果對教師行業感興趣，考取教師資格證同樣可以走上講臺。

所以，考生和家長在做職業規劃面對專業選擇時，需要從未來職業需求的專業里找到適合自己的專業。從現在起，從職業規劃和職業發展的角度去了解自己、分析自己，相信你會創造一片屬于自己的美好天空。

職業規劃職業規劃

大學生a和b，在學校的表現都屬于優良的水平，畢業以后，分別進入了不同的單位工作。三年之后，兩個人的命運卻產生了差異，a已經成為公司的骨干，擔任部 門的主管，每月的收入也在5000之上。b還是公司的一般職員，收入只有2500，正準備尋找機會跳槽。

在這三年期間，兩個人都跳過槽，可最后的結果卻大相徑庭。a畢業后進入一家賣電器的店做銷售代理，工作中勤學好問，很快掌握了銷售技巧，成為了賣場一名不 錯的銷售員。一年之后，跳槽到規模更大的電器連鎖店做組長。第三年，跳槽到國內知名的電器銷售連鎖店做部門的主管。b畢業后進了一家賣電訊器材的公司做銷 售員。一年后跳槽到一家網絡公司做網管。第三年，換工作進了一家生產企業做辦公室的文員。優簡歷網認真分析了兩個人的經歷，發現a一直在自己熟悉的電器銷 售行業工作，期間跳槽也是為了有更好的位置，b卻沒有找準自己的發展方向，在不同的行業跳來跳去，最后還是只能從事低崗位的工作。

那如何做好個人的發展規劃？小編認為可以采用下述的個人規劃五步法：

每個人的性格都是不同的。有的人性格外向，善于言談，人際關系能力強，喜歡在公眾面前發表自己的言論；有的人則性格內向，忠厚老 實，喜歡獨立地去思考問題；有的人對事情執著，遇到挫折不氣餒；有的人則脆弱，容易被失敗擊垮；有的人喜歡挑戰性的工作，壓力越大斗志越旺盛；有的人則喜 歡安定平穩的生活，不能忍受過大的壓力……任何事情都具有雙面性，有好就有壞。熱情、善談的反面就造成穩重不足；忠厚脾氣好，容易變成沒有主見……先要分 析自己的性格，看看自己到底具備上述性格中的哪些方面，看看自己性格中的長處、短處，如果是熱情、善談、喜歡有挑戰的人，相對來說比較適合做營銷、公關等 工作；如果自己內向、認真，可能適合做財會工作。準確分析自己的性格，一方面便于找到適合自己的崗位，另一方面可以提醒自己在工作中注意克服性格的不足。

有的人喜文，有的人喜理；有的人動手能力強，有的人操作能力弱；有的人思想跳躍跨度 大，有的人邏輯思維能力強……分析自己學習過和掌握的知識技能，羅列出哪些是自己精通的，哪些是自己熟悉的，哪些是自己的弱項。然后再分析自己所從事的工 作，勝任崗位要求需要具備哪方面的知識和技能，結合自己的實際，確認自己和崗位相吻合的條件，以及不足之處，如果崗位要求具備較高的計算機水平，而自己這 方面欠缺，就可以通過參加學習班或找人傳授相關知識，來提高自己這方面的知識和技能，只有做到上述這些方面，才能讓自己在工作中立于不敗之地。

這里的資源不但包括金錢，還包括自己在社會上的人脈。俗話說的好“有多大的能力辦多大的事”，也就是說要盡可能 去做力所能及的事情。我們都知道如果要開辦公司，就要有一定的資金，最少要保證一年內沒有利潤還能維持公司的運營。同樣的道理，如果從事一項工作，不可能 所有的事情都是自己擅長的，如果碰到自己不擅長的事情，就要想自己能夠調動的資源，自己的同學、朋友、親戚中，有誰擅長此類事情或從事過相關行業，自己就 可以去取經，直接掌握問題的關鍵點，避免工作中走彎路。

筆者不久前碰到了一位mba的同學，該同學畢業2年多換了至少4次工作，涉及了不同的行業，每份工作都沒有超過6個月，已經 30歲了，還沒有找準自己的位置，還不知道自己適合做什么。優簡歷網認為這個同學就屬于那種糊里糊涂生活的人，沒有認真分析過自己，沒有做好個人的發展規 劃。我們并不反對跳槽，但是跳槽一定是有目的、有選擇的跳，最好先采用上述方法，確認了個人的發展目標，圍繞這個目標，有目的、有選擇的跳，這樣才能讓自 己更快的接近或實現目標。如果沒有確認自己的目標，盲目的跳槽，特別是頻繁換行業的跳槽是最不可取的，因為當今社會，工作經驗和行業優勢已經成為獲取成功 的必不可少的條件之一，所以確認個人的發展目標尤為重要。

世上沒有不勞而獲的事情，任何人的成功都不是偶然的，一定有了很長時間的積累，一定具備了一定的實力才能成功。很多人都奇怪郭德 鋼的紅，認為他的運氣太好了，筆者曾去聽過他的相聲，領略了他功底，唱戲的功底、繞口令的功底……筆者也聽到了他曾經經歷的落魄、艱辛，郭德鋼的成功是必 然的，是他多年付出、執著、努力的結果。所以，認準了自己的目標，一定要堅持不懈的走下去，不管遇到什么挫折，都不要放棄，同時一定要認真學習，只有這 樣，才能獲得成功。

職業規劃職業規劃

尊敬的各位領導和親愛的同學們：

大家好，我是咱們能源與動力工程學院，熱動104班的xx。

人就像一艘漂泊在大海上的小船，如果沒有方向，任何方向的風都將是逆風.只有小船有了方向，才能劈風斬浪沿著既定的方向不斷前進??如同小船需要方向一樣我們需要一個職業規劃。我剛好做了這么一個規劃有幸在這里與大家分享。

知己知彼方能馳騁職場。綜合霍蘭德評估和我對自己的看法，我覺得我是一個：著眼現實，喜歡追求權利和物質財富，有野心，有抱負，雖然注意力容易不集中，反應有時比較遲鈍，但：我認為我仍然是一個比較外向，比較陽光，比較積極向上的，總的來說是大大咧咧之中不乏穩重，嘻嘻哈哈之中仍有冷靜。知己之長短，然后尋敵之虛實：知彼：了解市場的需求。為此我得感謝咱們學校給了我一個好的學習氛圍，豐富的就業指導，相當多來校招聘單位，并且可以結識更多更優秀的同學師長，這將使得我更容易朝著自己的目標前進；雖然在國際“環保”的趨勢與國家節能減排的政策之下，那些高耗能，高污染，低產出的小電廠必然會被關停，這必會直接增大我們的就業壓力。但我相信只要我們不斷得努力提升自己，就有可能避免這種壓力，并且實現自己的最終目標。

綜合以上因素，我給自己定的最終方向是：高層管理，及最終的職業定位是：電廠運行總工程師，備選職業定位：經營一家的自己的機械公司。我知道為了這個最終目標我必須做好一下準備：充分的專業知識和豐富的管理經驗，豐富的人際關系。

為了我的這個長遠目標我做了一下三方面規劃：近期細節規劃，中遠期規劃以及長期規劃。

中遠期規劃：中遠期規劃就是我的大學生涯規劃，大一規劃，要較好的完成所學的各科知識，參加一些自己喜歡的活動，提升自己的綜合素質；大二規劃：較好的完成各科所學知識，通過英語四級，拿到國家計算機2級等級證；再就是大三規劃：還是較好的完成專業知識的學習，并完成一次假期實習；大四規劃：拿到畢業證與學位證并找到一份與專業對口的工作。在這個中遠期規劃中還要有一定的人際關系的積累，廣交朋友。

最后是我的長遠計規劃。他包括三年規劃，四年規劃，以及三個五年規劃。首先三年規劃，要從20xx年~20xx年之間要對自己工作計工作單位進行全面的了解，并建立初步的人際關系網；其次是4年規劃，即在20xx年~20xx年進一步提升各方面知識，進一步增大人際關系的積累；第一個 5年規劃：即在20xx到~20xx年內完成資金，知識以及人際關系的積累并擔任運行助理工程師，第二個五年規劃：在20xx年到20xx年之間擔任電廠的運行副總工程師或開始創辦自己機械公司，在20xx~20xx年之間擔任電廠的總工程師職位或機械公司升格為中等規模——完成25年目標。

我堅信有了規劃就有了方向，有了方向就有了動力，有了動力就可以張滿風帆，劈風斬浪向人生目標楊帆前進；有了動力我就可以不斷攀登，登臨絕頂，一覽眾山小，去體會那種所謂“高處不勝寒的”迫人之感！

謝謝

職業規劃職業規劃

關于職業規劃問題通常在面試時會經常提起，職業規劃師通過咨詢，整理了hr最不愿意聽到的職業規劃回答。

1、我才剛出社會，還沒有仔細想過這個問題。這種回答是真的非常要不得，如果對自己的未來都不關心，我又如何能指望你會關心公司的未來，又如何能奢求你會替公司打拼?世界經理人辦公伙伴。

2、我沒有太多的奢望，只求找一份穩穩當當的工作就好了。只想找穩當工作的人，通常對于工作的要求度也不會高，他會認為這樣就可以了，何必再多做些什么呢，這種回答，通常也不太會讓面試官中意。

對于我未來的職業生涯規劃，在現階段，我希望能先在自己的工作上滿足主管及公司的要求，并且利用下班的空余時間充實自己的專業知識及語文能力，因為我目前的工作是xxxxxx(看你應征的是什么工作)，這個工作需要的專業就是xxx、ooo、(同樣看你的工作所需能力而定)，所以，我希望能夠在這些方面繼續充實自己的能力，而且我知道，公司既有的企業文化是xxxxx，所以…………(每家公司的企業文化不同，請自行先查清楚，并且想辦法套入你的回答中)，在未來的日子里，我希望可以與公司一起不斷的進步與成長(一定要與公司一起，代表你的向心力)，也希望公司可以給我向上發展的機會(代表你有沖勁跟企圖心)，最后，希望自己能夠為公司創造最高的價值，跟公司一起努力，創造不可限量的未來。

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ibm、松下、聯想這些企業名稱猶如磁場一般，對于職場中人，尤其是初涉職場的大學生而言是具有致命吸引力的。通過向陽生涯職業咨詢機構上萬件咨詢案例統計，89％的人在面對“名企”和普通企業兩份offer的時候都會選擇前者，即使那個職位并不適合其發展，他們也會義無反顧投入名企的懷抱，結果可想而知。

近日，在中國 職業規劃 ——“樂職網”的論壇上，網友daisy在她的求助帖中訴說了她因職業選擇而失眠的痛苦。向陽生涯ccdm 職業規劃 師分析后指出：daisy的職業發展過程中充滿著對于“名企”的困惑。

daisy，20xx年大學畢業，取得了經貿外語專業學士學位。大學期間的她積極參加社會實踐活動：發表文章、組織大型活動、校外兼職，同時獲得了許多相應證書。本來可以選擇留校的daisy由于男朋友的原因，大四的時候就來到廣東一個二級城市發展，并順利地獲得知名快速消費品c公司銷售總監助理與一家直銷化妝品牌a公司美容 培訓 導師的兩份offer。比較之后，daisy還是選擇了更有名氣的c公司。但是，在c公司不到三個月的時間里，因無法忍受繁瑣的工作內容，便借回校答辯之機提出了辭職。而以后的一年時間，雖然她頻繁地跳槽，但結果大都不盡如人意。眼看時光流逝，自己在大學時的輝煌戰績也漸漸失去了求職的效力。如今她又面臨著一次抉擇：一邊是在世界知名500強w公司銷售助理職位，一邊是影響力一般的某國內媒體公司發行主管。這次她不敢再次輕易做決定。不知如何選擇的daisy徹夜難眠，只能求助向陽生涯 職業規劃 專家來尋找答案。

通過前期的交流，ccdm職業規劃師分析：在daisy一年的職業生涯中，她面臨了多次職業選擇的苦惱。結合她自身的性格而言，她的第一次職業選擇并不明智，也是導致她至今仍面臨職業困境的原因。daisy選擇c公司，無疑是看中了企業的知名度，根本沒有考慮秘書職位與其自身的適合程度。daisy曾經有過很好的機會，但因“名企”的誘惑而出現錯誤的職業選擇，讓曾經的機會白白地溜走。daisy的案例反映了一部分人在職業選擇上的誤區，那么面對“名企”的誘惑該如何做出正確的職業選擇呢？向陽生涯結合多年的職業咨詢經驗指出一定要做好以下三點。

c公司雖然更有名氣，但它提供給daisy卻是需要足夠耐心與細心的秘書一職。這與她本身的性格完全不符，所以才會干了不到三個月便借故請辭了。相反，a公司的名氣雖然稍遜一籌，但它提供的職位卻是較有發展空間的美容 培訓 導師，相對而言這個職位更符合daisy的性格。如此分析，假使daisy的第一職業選擇是a公司，那么她的發展現在也定會是另一個樣子。

daisy的案例說明了每個人在求職之前必須分析出自身的性格與優勢，即“我最適合做什么？我最擅長做什么？”這樣在面臨重大抉擇的時候才不會做出錯誤的決定。而對于自身性格與優勢的分析正是一個人職業定位的過程，這會令選擇者更清楚自己需要什么，使選擇更加理性。除此之外，興趣與價值觀也可以影響一個人對于職業的偏好，所以在求職之前一定要詳細分析自己這方面的特征。

向陽生涯ccdm職業規劃師表示，符合自身發展的職位比企業的知名度更重要，因為它會使你的職業發展目標更加明確，對于職業生涯的規劃更有幫助。

相較于中小企業而言，知名大型企業的組織機構相對龐大，所以，每個職位的職能都被劃分得相當細致，也因此，這些企業更加看重員工的溝通能力與團隊意識。如果沒有做一顆螺絲釘的準備，那么最好不要進入這樣的企業。職業規劃師分析daisy對c公司工作產生的感覺，不僅因為秘書的職能原本瑣碎，更因為她所負責的工作領域已經被細分好，所負責的面很窄，才會顯得枯燥。而中小企業由于人員的精煉，于是要求每個人要同時具備多種技能，也就是所謂的復合型人才。對于個人而言，它比大型的知名企業更能培養出一個人全方位的能力。

daisy的案例很讓人惋惜，因為她錯過了發展的絕佳時期。由于在校期間社會實踐方面的積累，使daisy剛步出大學校門時即擁有很強的競爭力。但是因為錯誤的選擇，使她在畢業一年后仍然處于職業發展的迷茫之中。向陽生涯首席職業規劃師洪向陽指出：職業發展有它的不可逆性，每一種職業發展的嘗試都會相應付出代價，這些代價主要包括時間成本與機會成本。例如daisy在一年的職業探索中，每一份工作都需要重新建立與企業的聯系，重新熟悉工作。而且每一份都沒有一個長久的積累，無疑對于她的時間和金錢都是一種浪費。在這個過程中，她也曾錯過了適合她的工作，這就是雙重的損失。

總而言之，向陽生涯ccdm職業規劃師根據多年的咨詢經驗表示：在當代這種經濟高速發展的社會中，追求知名大型企業的工作機會沒有對錯之分，只是需要一個標準。在做好自身職業定位的基礎上，分析出自身的性格、興趣、愛好以及價值觀，再與自身追求的企業的文化相比較，如果適合，那么放心去追求。如果不適合，即使進入其中，也不過在浪費自己的青春。就目前來說，中小型企業的發展平臺也是相當廣闊，它提供了75%以上的就業機會。只要用心努力，發奮進取，必定會取得屬于自己的收獲。

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尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!我是xx體教(xx)班的xxx同學，專修籃球。

經過20xx年那場緊張而沉重的無硝煙戰斗，我們邁著輕松而愉快的腳步步入大學的大門，相對于高中忙碌與嚴格的學習，大學的豐富的課余時間與輕松的課程讓我開始迷茫，不知何去何從，有時就在想：“明天開始努力吧!”可每次醒來后卻不知如何努力，這時，我需要職業計劃來指引我前進方向。

確定努力的方向之前，首先應該認識自我，避免走錯方向，通過360度評估，在父母眼里，我是個乖巧的的孩子;在老師眼里是個勤奮好學的學生與認真負責的班干;在同學眼里是個直率、活潑、樂于助人的伙伴;在鄰居眼里我是個勤勞懂事的人。我一個熱情開朗、外向坦率、執著追夢的女孩，以“陽光總在風雨后” 為信條，在自己的人生道路上不斷地探索著。

“興趣是最好的老師”，我對這句話深有感觸。我最大的興趣就是運動。所有人對此都表示驚訝與懷疑，我依然堅持自己的決定。經過兩年的苦練，我成功的考入大學。所以面對職業選擇時，應先了解自己的興趣愛好。通過霍蘭德職業測評法，知道自己的職業興趣是sei型，喜歡社會溝通，管理事務，研究探索。

綜合各種分析，我覺得自己更適合當老師，考慮到自身情況，我想畢業后回到鄉下去當一名體育老師。隨著社會經濟的發展，人們生活水平的提高，更多人意識到身體健康的重要性，并且最近國家提倡全民健身運動，而對于那些想以后發展體育事業的孩子來說應從小培養。鄉下的體育設施幾乎沒有，除了中小學學校有幾個不規則的破籃球場和幾個水泥乒乓球桌，再無其他設施了。而鄉下的體育課純粹只是個形式，只是上下課集合一下，并未教任何有用的東西。我想改變那種現狀，我要讓那些孩子體驗到上體育課的樂趣，讓他們在那種應試教育的情況下學會放松自己，勞逸結合，我會努力朝著這個目標前進的。