活動方案的制定可以幫助我們更好地規(guī)劃和安排時間，提高工作效率。下面是一些實用的活動方案范文，希望對大家在實際操作中有所幫助。

公司集體戶外活動方案

公司開展戶外活動，旨在培養(yǎng)員工的團隊意識，進一步加強公司凝聚力，也給員工創(chuàng)造一個親近大自然的機會。下面是本站小編為你帶來的公司集體戶外。

歡迎參閱。

為了加強公司員工的凝聚力和向心力，調(diào)動員工的工作熱情和斗志，增強組織活力，改善組織文化，走進自然，放松心情，提升組織整體溝通與協(xié)調(diào)的精神和能力，同時歡迎新員工的加入，讓新員工盡快融入公司，培養(yǎng)新員工對公司的信任感和歸屬感。人事部決定于本周六前往廣州笑翻天樂園參加一天的戶外拓展活動，具體流程如下：

08：00集合，從公司出發(fā)，前方廣州笑翻天樂園。

09：00--09：30集中進入笑翻天拓展基地：由教練介紹拓展活動的科目，講解安全等注意事項。

09：30--09：45組建團隊：進行拓展分隊,選隊長,取隊名,確定新隊的隊歌和。

口號。

09：45--10：00破冰訓(xùn)練(團隊熱身)。

視團隊隊員的男女比例、年齡情況組織進行2-3個團隊熱身游戲，目的讓隊員之間增進了解，消除隔閡，逐步增進隊員的團隊意識。為拓展活動作前期準(zhǔn)備。

10：00--11：45(山谷游樂區(qū))競技項目：

突出重圍---攀壁：參與人員站立于懸空的鋼絲上，保持良好的身體平衡狀態(tài)，障礙物重重的包圍圈后須徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素質(zhì)、隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵。(良好的體能，堅強的耐力和意志力是完成任務(wù)的關(guān)鍵!)。

(要步調(diào)一致、靈活應(yīng)變、果敢的行動，才能完成任務(wù)!)。

空中鋼絲—極速圓木：參訓(xùn)隊員從出發(fā)點通過位于高空的鋼絲，然后再經(jīng)過連綿起伏的圓木橋返回原地。須具備良好的心理素質(zhì)和相互支持、緊密配合團隊協(xié)作精神才能取得優(yōu)異成績!(克服心理障礙，面對困難，勇于挑戰(zhàn)自我!)。

豎網(wǎng)橋---懸空搖擺：參訓(xùn)隊員分別站立于豎網(wǎng)的兩側(cè)，雙手抓緊網(wǎng)繩通過跨度長達40米之寬的終點站，然后從晃蕩不定的伸展橋返回。(良好的身體及心理素質(zhì)、隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵)。

11：45--12：00活動點評：根據(jù)上午各參訓(xùn)競技團隊的具體表現(xiàn)，各隊隊長的組織領(lǐng)導(dǎo)和隊員的組織紀律、精神面貌、團隊協(xié)作以及團隊中存在的不足等方面進行點評!

12：00--14：00午餐時間(參觀楊四將軍廟)。

14：00—16：00團隊大比拼競技項目：

踏籠飛渡：此項目由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的竹籠組成，極大地考驗參訓(xùn)隊員的體能和意志，參訓(xùn)隊員必須一步一個腳印，腳踏實地，堅定不移，才能順利通過。(檢驗隊員的團結(jié)協(xié)助、互相支持、相互配合的精神!)。

鼓浪嶼—平安橋：此項目波濤起伏、連綿不斷，鋼韌有余。既有連綿起伏又有歡聲笑語，讓你在歡笑中體驗參與的樂趣!(平衡比速度更重要!)。

搭橋過河：此項目難度較大。已經(jīng)將人正常的步伐已經(jīng)打亂，要求隊員有果敢的行動能力、勇往直前的精神才能完成此項目的拓展訓(xùn)練。(檢驗隊員面對困難重重的項目，必須有果敢的行動能力和相互協(xié)作的精神才能完成此項目!)。

蕩悠臺：參訓(xùn)隊員必須從岸邊的起點，利用空中的長繩蕩到水面的兩個1平米的平臺上，一個平臺站滿人后再轉(zhuǎn)移到另一平臺上，隊員落水扣分或出局。

(相互理解、互相包容，相互支持與緊密合作，打破隊員之間、男女之間、干部員工之間的隔閡才能順利完成任務(wù)!)。

16：10--16：40自由體驗“闖關(guān)酷地帶”

此項目是我基地難度最高、挑戰(zhàn)性最強的項目之一，共由10關(guān)組成。讓隊員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過程中體驗闖關(guān)成功的喜悅。

自費項目：水戰(zhàn)船：(水上爭霸賽)，精彩刺激、留戀忘返!

16：40--17：00。

活動總結(jié)。

返程!

活動目的：穿越困難，征服障礙，的個人勝利并不是我們終極的目標(biāo)，我們重視團隊合作，個人英雄主義在這里無用武之地，激發(fā)每一位隊員的潛能，集合團隊的力量才能征服逆境，才是我們整個團隊最終的勝利。

活動時間：20xx-7-22——20xx-7-23。

活動地點：肇慶九峰山風(fēng)景區(qū)。

參加活動人數(shù)：20人。

活動內(nèi)容。

1、8：00員工天河城北門口集合出發(fā)，一路歡歌笑語前往九峰山。

2、10：00到達九峰山景區(qū)，下車后稍做調(diào)整后，大家集體泡溫泉。

3、12：00返回賓館用中餐。

4、13：00整裝出發(fā)前往景區(qū)拓展訓(xùn)練營。

5、14：00“雙人跳”

賽道設(shè)置：

此賽道設(shè)置為兩塊泡沫板，長2m，寬1.5m，厚度約為80cm，中間相隔約1.5m。(此環(huán)節(jié)賽道約為6m)。

規(guī)則：

兩人三足一起跳，同時跳上第二塊板即可。

兩人身體任何部位都不能接觸地面，否則淘汰。

趣味性：

兩人綁在一起同時起跳有一定難度，很容易被同伴絆住。

中間距離約為1.5m，看似簡單，但實際操作困難。

6、15：00“過障礙”

賽道設(shè)置：

此賽道設(shè)置為一根橫桿，離地面高度約為1m。(此環(huán)節(jié)賽道約為4m)。

規(guī)則：

兩人三足繼續(xù)前進，但必須從橫桿底下穿過。

選手可以采取不同姿勢通過，但手不能觸地。

橫桿只是輕輕被架著，只要碰到即會脫落，橫桿落地則選手淘汰。

趣味性：

橫桿設(shè)置較低，不僅考驗著選手的技巧，同時也考驗了選手的協(xié)調(diào)性與柔韌性。

此環(huán)節(jié)同樣也是看似簡單，操作起來有一定困難。

7、16：00“獨木橋”

賽道設(shè)置：

此賽道設(shè)置為兩個橋墩，大小為1m3，中間相隔5m，上架一根半徑為10cm的獨木橋，下面為水池。(此環(huán)節(jié)賽道約為7m)。

規(guī)則：

兩人必須從獨木橋上通過，依然是兩人三足。

通過方式可自行選擇，跌落水池則淘汰。

趣味性：

兩人綁在一起通過獨木橋，速度必將減慢，隨之導(dǎo)致橋身晃動厲害，很容易跌入水池。此環(huán)節(jié)的難度和趣味性也就體現(xiàn)于此。

8、17：00“小心陷阱”

賽道設(shè)置：

此賽道設(shè)置為15個廢棄輪胎。

每個輪胎內(nèi)圈直徑約為50cm，以三列形式擺放。(此環(huán)節(jié)賽道約為5m)。

規(guī)則：

此環(huán)節(jié)比的是速度，兩人迅速踏過輪胎區(qū)即可。

選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中(即陷阱)，但不能踏出賽道兩側(cè)所設(shè)的黃色警戒線。

選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。(摔跤不淘汰)。

趣味性：

輪胎設(shè)置較多，兩人三足一起快速通過有很大的難度。

兩名選手如配合不當(dāng)，則很容易踏入陷阱或摔倒，那么選手如何通過此環(huán)節(jié)就是其趣味性所在。

9、17：30自己動手扎起營帳，布置自己的臨時家園。(露營)。

10、19：00篝火晚會：熊熊的篝火、勁暴的音樂、美味的燒烤、管夠的啤酒、有趣的游戲、絢麗的煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過一個難忘的夜晚。

11、22：30晚會結(jié)束，洗漱就寢。

第二天。

1、07：30起床，洗漱，晨練。

2、08：00收拾營地(留下的只有腳印，帶走的只有照片)。

3、08：30早餐(到景區(qū)酒店用早餐)。

4、09：00乘車前往九峰山熱帶雨林森林公園。

5、10：00到達森林公園。

6、10：30挑戰(zhàn)團隊的力量，超越自我的極限。你敢一試身手嗎?開展驚險刺激的戶外野戰(zhàn)探險項目。

10人一組，分成兩個小隊;自創(chuàng)團隊口號;各隊推選出一位隊長，由各隊長帶領(lǐng)隊員進行仿真cs叢林野外大作戰(zhàn)。

7、12：00仿真cs叢林野外大作戰(zhàn)頒獎儀式(第一名：公司產(chǎn)品500元/…………)。

8、12：30合影留戀。

9、13：00中餐。

10、14：00帶著疲勞的身體，愉悅的心情乘車返回。

活動費用預(yù)算：

1.包車費用：來回1600元。

2.拓展訓(xùn)練教練費300元/人共計600元。

3.人均費用290元/人。

安全注意事項：

1、野外探險存在一定的危險性，活動須加強自我保護;。

2、背包及攜帶物品需做好防水準(zhǔn)備;。

3、個人著裝要求：寬松休閑長衣長褲，(絕對不允許穿高跟鞋);。

4、個人自備：旅游鞋及備用球鞋、寬松耐磨長袖衣褲、飲用水。

6、注意安全，遵守團隊紀律，集體行動，不擅自離開設(shè)定行進路線和活動范圍。

為了培養(yǎng)員工的團隊意識，也為了增強員工愛護大自然的意識，稟承“強身健體，團結(jié)合作”的宗旨，進一步加強公司凝聚力，也給員工創(chuàng)造一個親近大自然的機會。特安排此次爬山活動。活動方案如下：

一、活動目的：

有句。

名言。

說：種下思想，收獲行動;種下行動，收獲成長;種下成長，收獲命運。給員工提供一個空間和平臺，豐富他們的業(yè)余生活，感受大自然的美，體會團結(jié)協(xié)作的精神。以這一個活動為媒介，加強員工間交流，展示自己的才能，開闊視野，使大家各方面都能得到全面提高和發(fā)展。

二、活動意義：

爬山是戶外運動，可以享受到新鮮的空氣和明媚的陽光。全體員工一起爬山是一件非常愜意的事情。大家一邊爬山，一邊聊天，一邊欣賞美麗的風(fēng)景，使大家心胸開闊起來。有人說：爬山可以培養(yǎng)人的勇敢精神。通過此次爬山活動，大家在以下方面將有顯著的提高：認識自身潛能，增強自信心;克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責(zé)任心;改善人際關(guān)系，更為融洽地與群體合作;學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護自然。

三、活動對象：公司全體員工。

四、活動時間和地點：

20xx年9月xx日下午西山公園(待定)。

五、活動注意事項：

活動就有可能出現(xiàn)一些意外，本次活動主要做好以下防范。

1、凡參加者均屬自愿行為,需對自己的安全負全責(zé),鑒于戶外運動具有一定的危險性，對活動中因不能遵守紀律而出現(xiàn)意外的參加者自己承擔(dān)責(zé)任,本次活動“組織者”會盡一切努力進行救護與援助。要一切行動聽指揮。

2、集體活動,需有互幫互助的團隊精神。

3、鞋要合腳，穿厚底防滑好的鞋子，登山服裝要以易于活動為基本。衣服要寬松(運動服和休閑服為好)。

4、隨身要帶一些水或飲料，愛護環(huán)境衛(wèi)生不亂扔垃圾。

6、爬山時身體前傾，下山時不要跑著下山，以免收不住腳發(fā)生危險。

7、愛護一草一木，不踐踏草坪，不攀折花草。

8、按指定的路線登山。

9、愛護公共設(shè)施，不在樹木和公共設(shè)施上涂抹、刻畫。

11、按部門為單位，部門負責(zé)人為小組長，負責(zé)清點人數(shù)。

12、未盡事宜另行通知。

戶外集體游戲活動方案

二、活動目的及意義。

為了豐富同學(xué)們的業(yè)余生活，展現(xiàn)我社團的獨特的風(fēng)彩，體驗我州綠色旅游，走進自然，親近你我。以達到磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊，培養(yǎng)參與者具有克服困難的毅力、健康的心理素質(zhì)、積極進取的人生態(tài)度、敢于挑戰(zhàn)自我極限的勇氣和精誠合作的團隊意識;加強新老會干及會員的交流和團隊協(xié)作精神的目的。

三、活動的組織單位。

主辦單位;黔東南民族職業(yè)技術(shù)學(xué)院院團委。

策劃承辦單位;黔東南民族職業(yè)技術(shù)學(xué)院旅游協(xié)會。

四、活動時間、地點。

活動時間：__年11月19日(星期六)。

活動地點：開發(fā)區(qū)果園場(桔園)。

五、參與人員及人數(shù)。

旅游協(xié)會會員、院團委老師、各社團代表。

預(yù)計人數(shù)4人。

六、活動流程。

1、介紹活動內(nèi)容、規(guī)則。

2、主持人宣布活動開始。

3、活動結(jié)束。

4、組織人員清理現(xiàn)場。

5、清點人員返回。

七、活動內(nèi)容。

活動名稱。

活動程序。

道具。

熱身。

1、組織者宣布團體心理游戲的保密守則及注意事項。

2、所有成員根據(jù)組織者的口令，不斷改變隊列。如按照月份時間排列，按照高矮排列。

3、所有成員列隊，根據(jù)成員多少分組。

4、兩組成員，根據(jù)口令上前一步。犯錯的同學(xué)表演節(jié)目。如：請戴眼睛的同學(xué)前行一步;請男生前行一步;請18歲以上的前行一步等等。

瞎子背瘸子。

1.選十二名隊員，六男六女。

2.男生背女生，男生當(dāng)瞎子，用紗巾蒙住眼睛，女生扮瘸子。

3.瘸子為瞎子指引路，繞過路障，達到終點，最早到達者為贏。

4.路障設(shè)置樹枝，需繞行;氣球，需踩破;鮮花，須拾起，遞給女生。

5.距離設(shè)置為3米，用時最少隊為勝。并記錄時間。

紗巾、氣球、

鮮花。

交通堵塞。

1.在地面上畫比各隊人數(shù)多一個的一條直線方格，每個方格的大小以能站一人為標(biāo)準(zhǔn)。

2.將各隊學(xué)員分成兩組，一組從左邊最后的方格開始，依次每個人各站在一個方格內(nèi)。兩組中間空出一個方格，兩組人員相對而站。

3.小組以最少的步伐及最短的時間把左右兩組的成員對調(diào)。要求如下：(1)每次只能有一個人進行移動。(2)人只能前進不能后退。(3)人不能離開方框。(4)只能繞過對方一個人，不能繞過兩個人以上。(5)一個方框內(nèi)只能有一個人。記下每隊完成所用的時間。

無

信任背摔。

無

幫桔農(nóng)摘桔。

將所有會員分成六組，每組1人，由兩名負責(zé)人計時，在規(guī)定的時間內(nèi)，看哪一組摘的桔多且未破壞桔樹，進行適度獎勵。

集體戶外拓展活動方案

以《中國改革和發(fā)展綱要》和中共中央《關(guān)于全面推進素質(zhì)教育的決定》為指導(dǎo)，著眼時代要求，著眼未來發(fā)展，全面貫徹黨的教育方針，全面實施素質(zhì)教育，促進學(xué)生素質(zhì)全面發(fā)展。

（一）端正教育思想，提高思想認識，轉(zhuǎn)變教育觀念。

1、組織全體教師認真學(xué)習(xí)全國各地教育，學(xué)習(xí)國務(wù)院，國家教委有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)關(guān)于素質(zhì)教育的重要指文。充分認識到實施素質(zhì)教育的重要好處，認識到素質(zhì)教育和應(yīng)試教育有著本質(zhì)的區(qū)別：應(yīng)試教育以升學(xué)考試為目的，面向少數(shù)學(xué)生，片面追求升學(xué)率，只重視智育，忽視德、體、美、勞和學(xué)生的實踐初步潛力，把分數(shù)作為譯價教師和學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)，嚴重違背了教育教學(xué)規(guī)律，阻礙學(xué)生個性特長發(fā)展，抹殺了學(xué)生的創(chuàng)造性。而素質(zhì)教育是為適應(yīng)現(xiàn)代化社會發(fā)展需要為目標(biāo)，使學(xué)生學(xué)會做人，學(xué)會生活，學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會勞動，德、智、體、美、勞全面和諧健康地發(fā)展，為將來的學(xué)習(xí)和工作創(chuàng)造充分條件，打下堅實的基礎(chǔ)。

2、更新教育觀念，是素質(zhì)教育得以順利實施的前提條件。學(xué)校在現(xiàn)代教學(xué)理論的指導(dǎo)下，明確少年義務(wù)教育的目標(biāo)和任務(wù)，組織教師（1）更新“人才觀”，使學(xué)生們的個性和潛能得以充分發(fā)揮，全面成才。（2）轉(zhuǎn)變“教學(xué)觀”，要求全體教師在上徹底改變“注入式”這一單向的信息傳遞方式用心采用‘啟發(fā)式’教學(xué)，使學(xué)生“主動地發(fā)展”。

（二）全面貫徹教育方針，認真落實《管理規(guī)程》和《課程方案》，使學(xué)生全面發(fā)展。

《管理規(guī)程》和《課程方案》是國家管理教育的重要法規(guī)，是中小學(xué)組織教學(xué)活動的主要依據(jù)，是實施素質(zhì)教育促進學(xué)生全面發(fā)展的重要保障。在這一方面，我們準(zhǔn)備做好以下幾點工作：

1、凡《管理規(guī)程》中明確規(guī)定的學(xué)校要嚴格執(zhí)行，禁止的要堅決杜絕，在《規(guī)程》規(guī)定的范圍內(nèi)，用心有效地開展教育和教學(xué)活動。

2、嚴格執(zhí)行國家教委頻布的《課程方案》和《教學(xué)大綱》，開全課程，開足課時，嚴格執(zhí)行區(qū)制訂的教學(xué)計劃和教學(xué)進度。管理和獎懲制度，建立教學(xué)職責(zé)事故制度。

3、根據(jù)《課程方案》規(guī)定的活動類課程，發(fā)展學(xué)生的特長，學(xué)校建立3個校級興趣小組（音樂、體育、美術(shù)興趣小組）做到時間、資料、輔導(dǎo)、人員、四落實，由教務(wù)處和少先隊協(xié)同落實，根據(jù)效果，增加獎勵程度。

（三）落實素質(zhì)教育，強化常規(guī)管理，實行“四個控制”，減輕學(xué)生過重的課業(yè)負擔(dān)。

1、嚴格控制學(xué)生的在校活動時間，嚴禁節(jié)假日補課，控制學(xué)生每日在校用于教育教學(xué)的時間，嚴格執(zhí)行區(qū)制訂的周次表和教學(xué)時間。

2、嚴格控制作業(yè)量。學(xué)校嚴格執(zhí)行國家教委規(guī)定的小學(xué)生家庭作業(yè)量，規(guī)定一年級不留書面家庭作業(yè)，二、三、四年級每日課外作業(yè)量不超過0、5小時。不準(zhǔn)讓家長代出考試題和批改作業(yè)。

3、嚴格控制考試次數(shù)。命題以教學(xué)大綱為依據(jù)，正確把握教材的重點、難點、著重考察學(xué)生基本知識和基本技能。

4、嚴格控制學(xué)生的競賽、不組織學(xué)生參加社會上名目繁多的競賽活動，不隨意停課參加商業(yè)性的慶典活動，不亂編亂印復(fù)習(xí)資料，徹底減輕學(xué)生過重的課業(yè)負擔(dān)，把業(yè)余時間還給學(xué)生，把握學(xué)生合理課業(yè)負擔(dān)的“度”，促進學(xué)生的全面發(fā)展。

（四）建立、完善素質(zhì)教育的評估體系，改革考試及評價方法，建立科學(xué)的素質(zhì)教育運行機制。

1、改革對學(xué)生的考試評價方法。素質(zhì)教育的評價方法就是取消百分制，實行“等級加評語”，這是小學(xué)評價考試制度的重要改革。

2、改革對教師的評價方法。學(xué)校將徹底改變傳統(tǒng)的只看教師文化課成績的陳舊觀念，從教學(xué)態(tài)度，教學(xué)常規(guī)，教學(xué)研究，教學(xué)成績，實際業(yè)務(wù)潛力諸方應(yīng)對教師進行全方位的量化評估，充分調(diào)動教師的用心性，根據(jù)學(xué)科特點，挖掘教師潛能，充分發(fā)揮教師特長，使教師和學(xué)生的評價體系緊密結(jié)合，教學(xué)相長。

幼兒戶外集體游戲活動方案

一、活動目標(biāo)：

1.通過家長會嗎，使家長了解我園的工作情況，教師了解幼兒在家的喜好，興趣及家長希望對孩子的希望。

2.介紹幼兒在園一日生活的各環(huán)節(jié)，使家長與幼兒園達成共識，形成教育合力。

3.介紹幼兒園的幾大優(yōu)勢，介紹幼兒園優(yōu)質(zhì)的教學(xué)質(zhì)量和服務(wù)水平。

二、活動時間：20__年_月_日(星期五晚上17點30分)。

三、活動準(zhǔn)備：

1.各班教師發(fā)言稿的準(zhǔn)備，并上交辦公室審查。

2.各班老師利用家長平時接送的時間，提前把需要幫助的問題寫下來。

3.班主任負責(zé)通知到每一位家長，力爭每名學(xué)生都有至少一名家長(包括生病請假幼兒的家長)參加此次活動。

4.各班要保持教室整潔，展示用的幼兒教學(xué)用書等資料整齊擺放到桌上，將幼兒的一日活動制作成ppt在電視上滾動播放。

5.各班班主任在家長會召開前要協(xié)調(diào)家長簽到。

6.做好收集家長意見統(tǒng)計和反饋等工作，反饋的信息要及時分析認真處理，該改正的改正，該補充的補充，該取消的取消，該解釋的解釋。

四、環(huán)境衛(wèi)生要求。

1.活動前一天進行衛(wèi)生大檢查，衛(wèi)生間和其它衛(wèi)生死角都要打掃干凈。

2.各班級活動室毛巾、杯子、被褥等衛(wèi)生要逐一檢查發(fā)現(xiàn)問題及時更換，空余場所不擺放雜物。

3.營造溫馨和諧的氣氛。家長到會的時間早遲不一，因此在等待家長開會前，安排早到的家長到教室看本班孩子的一日生活錄像，努力營造一種輕松愉悅的氛圍。

五、家長會形式：

以班級為單位召開家長會。

六、家長會活動過程：

1.介紹班級的整體情況，及班級孩子的整體發(fā)展情況(要求每個孩子都點到一下)。

為了消除家長心中的疑惑，對幼兒在園的一日生活更加了解，同時解答家長的部分疑問，讓家長理解并支持我們的工作。我們將幼兒的一日生活活動全程進行講述，(包括：幼兒入園、盥洗、教學(xué)活動、游戲活動、離園)就這次“家長沙龍活動”的機會，通過教師講述，向家長一一展現(xiàn)。

3.本學(xué)期的主題活動介紹及家長配合的情況(舉例說明)。

4.分享家長的教育經(jīng)驗(安排家長互相交流教育經(jīng)驗。也讓家長說一說孩子們在家里的表現(xiàn)，說一說家長在家里通常采取什么方式教育孩子，從而更全面地了解孩子和家長，也可重點請有經(jīng)驗的家長來進行經(jīng)驗交流，使家庭教育資源得到最有效的共享。)。

5.探討與商議.征求家長意見和建議。對家長要既有鼓勵，又有要求。既有商討，又要指導(dǎo)。

學(xué)校集體戶外活動方案

活動目的:為豐富教職工的文化生活，增進教職工的身心健康，學(xué)校擬利用本周末組織開展健身趣味活動。特制定活動實施方案如下:。

活動地點:xx鄉(xiāng)xx莊。

活動牽頭:。

總裁判:。

裁判:、

記錄:。

參加人員:所有教師(含代課教師)及食堂工友。

后勤準(zhǔn)備:。

照相:。

獎勵辦法:學(xué)校根據(jù)教師出勤表順序?qū)⑷＝處煱碼\b\c\d順序任意分成四組，每項比賽決出第一名至第四名，依次計分為9、7、5、3，4項比賽的積分累計者為第一名，其余類推，按名次發(fā)放活動獎品。

活動項目:踢毽子、跳長繩(3分鐘)、夾球接力、豬八戒背媳婦。

踢毽子比賽:(器材準(zhǔn)備:毽子10個)。

1、4個小組每組各派6名代表參賽，性別、年齡不限。

2、比賽分4輪進行，每輪1個小組參賽，每名參賽隊員連續(xù)踢毽子一分鐘，記錄6人成績總和。

3、按成績高低取名次，按9、7、5、3記分。

“雙人胸(背)夾球跑”接力賽:(氣球20個)。

1、4個小組各派12名代表參賽，性別、年齡不限，12個人分成6組，每2人一組。

2、每隊每次出2人，兩人胸對胸或背對背，中間放1個氣球，兩人用胸或背夾緊，立于起點線后。令下，兩人同時側(cè)向跑動，繞過障礙物后返回交第二隊兩人。第二隊用同樣的方法將球運回交下一組。依此類推，先完成的組為勝。

3、比賽規(guī)則:。

(1)、令下后才能跑動。途中若球掉地，要在原地夾好，繼續(xù)比賽。

(2)、在跑動過程中，一律不許用手觸球。

(3)、球運過終點線后，才能交下兩人。

4、名次錄取:按速度取名次，按9、7、5、3記分。

“豬八戒背媳婦”比賽:。

1、4個小組各派12名代表參賽，性別、年齡不限，12個人分成6組，每2人一組。

2、每隊每次出2人，一人將另一人背起立于起點線后，裁判吹哨后，背起“媳婦”向前跑動繞過障礙物后返回，第二組用同樣的方法進行比賽，依此類推，先完成的組為勝。

3、比賽規(guī)則:。

(1)、令下后才能跑動。

(2)、途中若有腳落地現(xiàn)象，要在原地背好，繼續(xù)比賽。

(3)、前一組參賽隊員越過終點線后，下一組隊員才能出發(fā)。

4、名次錄取:按速度取名次，按9、7、5、3記分。

三分鐘跳長繩比賽:。

1、每個小組各派14名代表參賽，性別、年齡不限。

2、兩名隊員站在固定的位置上負責(zé)搖繩，其他隊員成一路縱隊站于一側(cè)。

3、裁判“鳴哨”比賽開始，再次“鳴哨”比賽結(jié)束。

4、記數(shù)方法:每搖一次只準(zhǔn)進有一人，跳一次后跑出，如進兩人或兩人以上記一人，空搖不記數(shù)。因配合失誤出現(xiàn)絆繩現(xiàn)象而使搖繩不能繼續(xù)時，該次成績不算。

5、名次錄取:按成績高低取名次，按9、7、5、3記分。

學(xué)校集體戶外活動方案

(暫定每天上午)。

為了豐富學(xué)生的暑期生活，增強體質(zhì)，挖掘自信潛力，磨練意志能力，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。使同學(xué)們過個有意義的暑假，愉快的暑假，有收獲的暑假。

以自愿報名和原訓(xùn)練班為主要活動形式為主。設(shè)立(男女籃球班、男子足球班、男女乒乓球班、女子藝術(shù)體操班、田徑班)。

男女籃球隊：熟悉球性的基本功練習(xí)、雙手胸前傳球、原地單手肩上投籃、行進間低手投籃、原地高運球和原地低運球等。

男子足球隊：熟悉球性的基本功練習(xí)、腳背正面運球、腳背內(nèi)側(cè)運球、腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球和腳背內(nèi)側(cè)踢球等。

男女乒乓球隊：熟悉球性的基本功練習(xí)、握拍法、準(zhǔn)備姿勢、步法、正手位攻球等。女子藝術(shù)體操隊：基本功練習(xí)、球操的基本技術(shù)和帶操的基本技術(shù)。

田徑隊：輔助性練習(xí)(如小步跑、車輪跑、后蹬跑等)、跑的基本技術(shù)(如：起跑、起跑后的加速跑、途中跑和終點跑)、背越式跳高技術(shù)等。

全體體育老師。

1、各學(xué)生要聽從指揮，服從安排，準(zhǔn)時到學(xué)校集合。

2、以各培訓(xùn)班為單位組織活動，指導(dǎo)老師密切配合。

3、組織好學(xué)生，確保學(xué)生活動中的`安全。

4、指導(dǎo)老師要做好學(xué)生的防暑工作;由于暑期天氣酷熱，建議學(xué)生自備飲用水和多帶衣服以備替換。

5、參與該活動的所有學(xué)生遇到情況要及時向指導(dǎo)老師匯報，不得在中途私自離隊。

6、建議學(xué)生不要帶貴重物品，注意財務(wù)安全。

7、指導(dǎo)老師要與學(xué)生家長做好溝通，做好學(xué)生的接送工作。

集體戶外活動總結(jié)

我校一年一度的秋游實踐活動以于上周全部結(jié)束了。活動從組織和實施來看還是很成功的。下面，就此次秋游活動做一個總結(jié)：

1、活動計劃到位，組織有序。我們這次活動從前期的各班制定《文明秋游規(guī)則》到當(dāng)天的文明、安全、有序活動再到后期的秋游實踐成果角得布置，全得益于活動計劃和組織到位。

2、安全和文明禮儀到位。在途中老師們強調(diào)各項安全注意事項。要求小朋友們不瘋打，不追逐，不私自離隊。學(xué)生們聽從教師安排，隊列整齊，不大聲喧嘩，做文明的小學(xué)生。在安全教育的同時，也樹立了慈湖二小學(xué)生形象，所有學(xué)生穿著整齊，排著整齊的隊伍;不在途中隨地丟垃圾。在整個活動中，同學(xué)們團結(jié)合作，互幫互助，文明謙讓，遵守社會公德。

3、學(xué)科老師積極配合，班主任引導(dǎo)到位，促進預(yù)期目標(biāo)。學(xué)校提倡“一項活動，多項成果。”因此，我們在計劃時也考慮到除了游玩，一定要留下可見的`成果。因此在活動前提出了舉行班級實踐角的布置交流活動。對這次活動的成果進行進一步的總結(jié)提升。從上周的收集情況來說，很多班都陸續(xù)布置并交了作品，質(zhì)量都很高。例如：一年級的趙老師，因為學(xué)生年紀小，所以趙老師特地精心設(shè)計了適合學(xué)生總結(jié)的表格。還有三2班陳老師、四1班的陳老師、四2班的莊老師他們都對學(xué)生的制作精心指導(dǎo)。六1班的王老師等語文老更是一遍遍修改學(xué)生的游記。正因為有了這么多老師的共同配合才有了這次活動同學(xué)們的豐碩收獲。(讓我們用熱烈的掌聲向老師們表示感謝)通過這次活動，同學(xué)們開闊了眼界，學(xué)到了很多在校園里和書本上學(xué)不到的東西，促進了我們的目標(biāo)達成。本次活動能夠比較圓滿的成功，離不開秋游活動每一位老師的奉獻和努力!

集體戶外年度活動總結(jié)

一個月前，經(jīng)會長提議，決定在草長鶯飛，春暖花開的四月，舉辦一次大型戶外踏青活動，借此豐富大學(xué)生活，提升同學(xué)之間凝聚力，培養(yǎng)同學(xué)們集體生活的樂趣，增進同學(xué)之間的友誼。此提議得到干事的贊同并征求得到了大多數(shù)人的同意，活動內(nèi)容確定下來以后，會長開始著手討論，精心準(zhǔn)備，確定活動主題，明確活動地點及方案，撰寫活動策劃書。向?qū)W院提交申請，召開社團會議，商討商定戶外踏青事宜，明確分工，確定各成員的工作及責(zé)任。全體干事都以認真的姿態(tài)對待這次大型班級活動，積極參加活動前期準(zhǔn)備工作，一絲不茍，群策群力，此不僅鍛煉各位干事的組織能力和服務(wù)意識，以及“辦事”能力，也在一定程度上提升了干事的綜合素質(zhì)。

二、本次活動所取得的效果。

這次戶外踏青活動，不僅使大家增強了互助合作的意識加深了彼此間的感情，而且讓大家在此過程中親身感受到了集體生活的樂趣。這一次難忘的戶外踏青的經(jīng)歷，為每一個同學(xué)的大學(xué)生活留下了一頁美好的回憶。

這次活動增進了同學(xué)之間的友誼，使學(xué)生心情愉悅，通過參觀博物館，使同學(xué)們逐步形成正確的人生價值觀，形成濃厚的學(xué)風(fēng)，使同學(xué)們更加堅定學(xué)習(xí)的信心，學(xué)習(xí)方法更加科學(xué)合理，學(xué)習(xí)效率更高，學(xué)習(xí)成績更好，將來真正成為時代之驕子。

三、活動中遇到的問題與不足總的說來，這次活動舉辦的非常成功，無論從同學(xué)們的收獲還是安全上來講，都是無可挑剔的，盡管是這樣，但活動過后，總發(fā)現(xiàn)有些值得留意和美中不足的地方，比如說，由于天氣原因，導(dǎo)致同學(xué)們路上不舒服。另外，時間上很匆忙，臨時性決定，讓同學(xué)沒有時間準(zhǔn)備，有好幾位同學(xué)由于其他原因，無法參與這次協(xié)會的活動，總感到有點缺憾。所以說，在下次舉辦活動時，一定要充分準(zhǔn)備考慮充分，盡量使每個同學(xué)都參與。

四、今后的打算和展望。

通過這次活動增進了同學(xué)之間的友誼，為形成協(xié)會凝聚力搭建了橋梁，在登山的過程中，也鍛煉了同學(xué)們吃苦耐勞的精神，這也是一筆寶貴的財富!希望在以后的工作和生活中，我們可以互幫互助，共同進步把協(xié)會當(dāng)成我們的家，讓我們協(xié)會的明天更美好。

公司集體戶外活動方案

為了豐富廣大群眾的文化娛樂生活，緩解職工的緊張工作節(jié)秦，滿足職工日益增長的精神文化生活需求，倡導(dǎo)健康的文化生活習(xí)慣，培養(yǎng)大家對文體活動的愛好，樹立正確的勞動價值觀念，建立和諧勞動工作環(huán)境。

領(lǐng)導(dǎo)小組組長：xx。

副組長：xx。

成員：xx、xx、xx、xx(辦公室成員及工會小組長)。

(一)活動第一項：由工會主席xx發(fā)表慶祝“五一”活動演講。

(二)第二項：趣味活動、比賽內(nèi)容及規(guī)則。

所有團體項目由各部門選派代表代表本部門參加，(其中每項活動：業(yè)務(wù)部派三人參加，其它部門派一人參加，倉儲部與辦公室共同組隊參加)。

除滅火器演練活動在庫區(qū)進行外，其它活動在“百花園”進行。

1羽毛球——xx負責(zé)。

(1)、單打：各參賽單位選手分上下半?yún)^(qū)采取抽簽分組淘汰方式，前三名予以獎勵。(11分一局，三局二勝)。

2、斗地主——xx負責(zé)。

(1)、每個參賽單位報兩名選手分成兩組，分上下半?yún)^(qū)采取抽簽分組淘汰方式，前三名予以獎勵。

3、滅火器演習(xí)短跑------xx負責(zé)。

(1)、提滅火器短跑50米現(xiàn)場滅火：公司全體人員參加現(xiàn)場演練，各部門選代表參加，由區(qū)糧食局安全管理員講解消防知識，滅火器的使用，現(xiàn)場滅火演練(邀請出租戶的代表參加，目的學(xué)會使用滅火器)。

4、摸“福”----xx負責(zé)。

(1)、全部選手都可以參加，以摸到“福”為準(zhǔn)，給予獎勵。

5、拔河——由xx負責(zé)。

各參賽單位全部隊員參賽，采取抽簽淘汰方式進行比賽，前兩三名予以團體獎勵。

(三)、活動第三項：以上活動完后在“百花園”自由活動，6：00“百花園”就餐。

活動環(huán)境中，讓心靈得到提升，身心愉快、舒暢。

集體戶外活動總結(jié)

20xx年11月6日，我們花兒朵朵培訓(xùn)中心舉辦了一次戶外活動，總體來說本次活動舉辦的比較成功，孩子們玩的很盡興。

活動中的游戲安排的也較為合理。在本次活動中將我們的英語作為闖關(guān)環(huán)節(jié)、作為寶藏很好的提高了孩子的積極性。親子活動的設(shè)計也很好的讓家長參與進來。但是本次活動中也有很多值得改進的地方。

家長反映周六早上沒有打電話通知是否今天開展本次活動，所以沒能按時來參加，家長有意見。雖然我們在前期準(zhǔn)備的時候，已經(jīng)多次強調(diào)時間和地點，但是為確保這樣的事情不再發(fā)生，活動之前應(yīng)再電話提醒家長和孩子一次。

總結(jié)了之前的幾次活動的經(jīng)驗和提前踩場過流程，活動準(zhǔn)備做的還比較充分。但是還是有些地方可以進一步改進。

比如藏寶當(dāng)中的路線，出口不是很顯眼。頒獎的獎品在之前雖然定下來了，但是在頒獎的過程當(dāng)中還是有不清晰的地方。以后的活動中要考慮更周密一些。

本次活動環(huán)節(jié)與環(huán)節(jié)之間稍顯倉促。所以對于計分、總成績這樣的工作安排以后還要多考慮。也由于人手的問題，有些地方出現(xiàn)沒有老師看管，造成了個別獎品的流失。

教學(xué)檢測應(yīng)該確實落到實處，活動辦得再好，教學(xué)效果不行那都是虛的。抓好教學(xué)質(zhì)量是根本。

本次活動中也有很多令人值得開心的地方，老師們都非常的`團結(jié)，盡職盡責(zé)的做好自己的事情，沒有人喊苦喊累。在這么悶熱的天氣下，穿蹦蹦兔的毛絨服裝，非常的辛苦，但是都沒有怨言。所以大家我相信只要大家團結(jié)在一起，朝一個目標(biāo)努力，難關(guān)都會過去的，有你們在真好!

公司集體戶外活動方案精選_

【活動時間】2013年5月14日星期六7:00。

【目的地介紹】遼陽核伙溝(核伙溝省級森林公園位于遼陽縣寒嶺鎮(zhèn)政府東南11公里,為東北長白山余脈,現(xiàn)有景區(qū)總面積7.97平方公里,可供開發(fā)面積23平方公里。門票30元/人)。

【活動流程】戶外景區(qū)瀏覽、就餐、游戲。

【活動預(yù)算】合計:8980元,人均134元。

門票費:約2010元(30元/人*67人)礦泉水:約140元(2瓶/人*67人)。

白酒:約480元(12瓶*40元/瓶)餐費:約3000元桌(400元/桌*7)。

面包及火腿腸:335元(5元/人)禮品費:約3015元(45元/把*67人)。

【人員安排】購買礦泉水、白酒、面包及禮品負責(zé)人:。

條幅制作:(**.**)。

發(fā)放禮品負責(zé)人:。

發(fā)放食品負責(zé)人:。

藥箱負責(zé)人:。

現(xiàn)金結(jié)算負責(zé)人:。

人員分組:要求負責(zé)人在發(fā)車時清點本組人員,確保無人走散。

(人員名單及聯(lián)系方式見附表)。

管控與財務(wù)1組,負責(zé)人:***機械液壓事業(yè)部1組,負責(zé)人:***。

電氣儀表事業(yè)部與項目部1組,負責(zé)人:**綜合業(yè)務(wù)管理部1組:負責(zé)人:**。

**公司1組:負責(zé)人:***膠管車間與巖神公司1組:負責(zé)人:**。

采購部、鲅魚圈和朝陽辦事處1組,負責(zé)人:***。

【活動人數(shù)】**公司55人,**公司2人,**公司10人(詳見人員名單)。

【禮品】天堂雨傘。

【車輛安排】遼k*****乘24人。

遼c*****乘7人。

遼c*****乘11人。

【時間安排】9:30~14:00進入核伙溝景區(qū)游覽。

14:30~16:00就餐。

16:30返程。

人員自由組合游覽,員工要求互相照顧。

遇緊急情況拔打**手機1390422****;***手機1524210****。

游戲一:abccounts1-2-3。

借著找東西培養(yǎng)組中的團隊精神。

人數(shù):不限。

場地:不限。

道具:一組一個袋子。

適合:全部的人。

廣州活動策劃公司。

游戲方法:。

1.分組,不限幾組,但每組最好五人以上。給每組一個袋子。

2.在限定的場所中,尋找二十六個物品,每個物品名字的開頭。

必須是二十六個英文字母的順序。

合力吹汽球。

借著分工合作來完成任務(wù)。

要求:參加人數(shù)每組限六人。

道具:主持人準(zhǔn)備每組各六張簽,上寫:嘴巴;手(二張);屁股;腳(二張)汽球(每組一個)游戲規(guī)則:。

1.分組,不限幾組,但每組必須要有六人。2.主持人請每組每人抽簽。

汽球);然后二個抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破。

名稱:搶當(dāng)短信王。

方法:當(dāng)場公布一個不超過20字的文字,內(nèi)容不限。現(xiàn)場告訴大家一個手機號碼,由主持人說開始,參與者開始編輯規(guī)定內(nèi)容的短信,發(fā)送到指定號碼,然后主持人講收到的號碼打回去,看誰的手機響。

前三個先發(fā)到指定號碼的獲獎。

2、心有靈犀猜成語。

片a4、成語)。

一等獎為相冊、二等獎為筆記本、三等獎為牙膏、紀念獎為筆。

游戲項目。

1、擊鼓傳氣球。

獎品:獎品相冊,總數(shù)為4個。

2、動作模擬。

4、情侶配對。

5、球拍托乒乓球跑。

獎品:一等獎1個相冊,二等獎3個筆記本。

6、現(xiàn)場抽獎。

獎品:一等大獎相冊,1個;二等獎筆記本,3—4個;三等獎筆,6—8個。

7、猜謎。

獎品:紀念獎一支筆,數(shù)量50個。

注意:剩余獎品整理好,以備后用!中儀_廣州活動策劃公司。

集體戶外拓展活動方案全文完整

下面是小編為大家整理的,供大家參考。

活動方案是根據(jù)具體的活動設(shè)計出來的一種可行性的方式,按照其進行執(zhí)行。以下是小編整理的集體戶外拓展活動方案，希望可以提供給大家進行參考和借鑒。

一、活動主題：領(lǐng)略自然風(fēng)光，加強班級同學(xué)情感交流。

二、活動時間：__年3月31日(星期四)。

三、活動人員：計應(yīng)二班。

四、活動地點：長沙世界之窗。

五、活動目的：陽春三月，春意盎然，大自然正慢慢地在和煦的春風(fēng)的吹拂下蘇醒。百花盛開，新葉舒展，好一派風(fēng)光，令人陶醉之中。為增強班級凝聚力，體現(xiàn)團結(jié)友愛的團對精神，讓商都在新一年中體現(xiàn)新的活力，以積極向上的面貌學(xué)習(xí)態(tài)度，我們將開長沙世界之窗一日游，在走進大自然自然美好風(fēng)光的同時，讓經(jīng)過一個寒假期后顯得有些生疏的員工們走進彼此。

六、活動安排。

(一)前期策劃準(zhǔn)備工作。

1、為保障全體員工們的利益與安全，是一起出發(fā)，禁止單獨外出，相伴而隨行。

4、完成活動當(dāng)天工作人員的安排，維持春游當(dāng)天的秩序。

5、商量好價錢后，出游經(jīng)費來源為aa制，由同學(xué)們各自出錢。

6、負責(zé)人應(yīng)當(dāng)提前了解有暈車癥的全體員工，并做好相應(yīng)的措施準(zhǔn)備。

8、注意各項工作負責(zé)人需及時跟本活動負責(zé)人匯報各項工作的進程。

(二)活動當(dāng)天事宜。

1、活動時間：3月31日早上7：30到指定地點集中，人員到位后即集體乘車前往長沙世界之窗，注意確保各同學(xué)安全。

2、活動內(nèi)容：

2)、抵達后，乘坐花艇暢游湖光山色，然后到客家文化廣場，了解客家文化。

3)、12：00午餐后游覽__(由大家統(tǒng)一意見隨意)。

4)、計劃4：30回校。

3、后期工作。

(1)清點各自帶的物品，確定人數(shù);。

(2)了解全體同學(xué)們對本次春游的滿意程度;。

(3)用本次活動的照片和感想制作成紀念冊。

4、注意事項。

(1)出發(fā)前由負責(zé)人做好有關(guān)出游安全方面的宣傳，提醒同學(xué)們不要私自離隊，要集體行動。

(2)行為舉止大方得體，不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。

(3)在游玩過程中，注意看護好自己所攜帶的物品，避免丟失或者損壞。

(4)提醒全體同學(xué)們出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便聯(lián)系。

(5)出行時由同學(xué)們自己根據(jù)自己的情況準(zhǔn)備應(yīng)急藥品，如清涼油、風(fēng)油精、暈車丸等等，以處理突發(fā)狀況。

(6)期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報負責(zé)人，負責(zé)人班干部及時處理好應(yīng)變工作。

(三)后期反饋工作。

1、召開總結(jié)會議，全體員工們交流春游感受;。

2、負責(zé)人聽取員工們的意見和建議，并對工作進行總結(jié)。

七、應(yīng)急預(yù)案。

1、如果3月31日出現(xiàn)惡劣天氣，不能如期正常出行，則活動時間改期，活動時間再議。

2、如果出發(fā)前出現(xiàn)有因身體不適不能參加，對該全體員工進行合理安排，讓其留下休息。若發(fā)生在游玩過程中，則應(yīng)當(dāng)就近聯(lián)系負責(zé)人，并及時聯(lián)系醫(yī)生，事先由負責(zé)人了解九龍湖風(fēng)景區(qū)的緊急電話。

一、訓(xùn)練背景及目的。

由于公司的業(yè)務(wù)規(guī)模日益擴大，新進員工隨之增多，為加強新、老員工之間的情感交流，培養(yǎng)他們的責(zé)任意識、溝通意識、創(chuàng)新意識和團隊合作意識，打造一支優(yōu)異的精英隊伍，公司安排戶外訓(xùn)練，目的在于增加員工團隊協(xié)作能力的同時提高團隊中隊員間的信任程度，使員工能夠在訓(xùn)練中體會團隊的重要性，樹立主動溝通的意識，學(xué)習(xí)有效團隊溝通技巧。熔煉團隊精神，加強團隊凝聚力，樹立合力制勝的信念。

(一)參訓(xùn)人員：公司輔導(dǎo)員及培訓(xùn)老師。

(二)培訓(xùn)時間：9:00—4:30(全天)。

(三)培訓(xùn)地點：小學(xué)操場。

(四)人員安排：

(1)主持人：____。

(2)隊員：分為三隊：由__x、__x、__x三人分別帶隊。

(3)工具準(zhǔn)備：點名冊、腰麥、游戲道具。

(五)團隊拓展訓(xùn)練課程將達到如下目標(biāo)：

對于公司：

(1)進一步明確和認同團隊目的，增強團隊凝聚力;。

(2)學(xué)會相互配合，互相支持，增強團隊精神和整體意識;。

(3)改善人際關(guān)系，形成積極向上的團隊氣氛;。

(4)促進溝通現(xiàn)信息交流，讓人際交往更暢順;。

(5)讓每個參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出;。

(6)增強團隊?wèi)?yīng)變性，從容各種挑戰(zhàn)。

對于學(xué)員：

(1)認識自身潛能，增強自信心;。

(2)克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;。

(3)調(diào)整身心狀態(tài)，樂觀積極地面對工作和生活的挑戰(zhàn);。

(4)認識團隊的作用，增強個人責(zé)任感和參與意識。

(5)挑戰(zhàn)極限，讓學(xué)員體驗到個人潛能的不斷被激發(fā)，培養(yǎng)在超越自我的信念和意識;。

(6)磨練意志和毅力，提高應(yīng)對挫折的承受力;。

(7)增強學(xué)員的自信心和強烈的進取心，在工作中保持積極與樂觀的心態(tài);。

一天課程安排：

8：00集合上車(地點可選)。

9：00到達戶外拓展訓(xùn)練基地,開始場地類拓展項目。

破冰(9：00-9：15)問好、講話。

訓(xùn)練目的：這是安排在訓(xùn)練開始的系列活動。透過活動，使學(xué)員集中注意力，進入訓(xùn)練狀態(tài)。解除學(xué)員之間，學(xué)員與培訓(xùn)師間的陌生感。

游戲一：旗人奇事(9：15-9：45)。

操作要求:。

進行分組，要求要有小組的隊名、口號、隊員昵稱、隊歌(隊歌歌詞不少于4句)，還要選出團隊負責(zé)人，并討論如何用藝術(shù)的方式展示這各項成果。團隊創(chuàng)作時間15分鐘，團隊展示時間15分鐘。活動目的：

促進個人融入團隊，感受團隊文化的建設(shè)過程，形成歸屬感與團隊意識。激發(fā)和強化學(xué)員運用和發(fā)揮集體智慧，推動團隊建設(shè)進程。

一、指導(dǎo)思想。

以《中國教育改革和發(fā)展綱要》和中共中央《關(guān)于全面推進素質(zhì)教育的決定》為指導(dǎo)，著眼時代要求，著眼未來發(fā)展，全面貫徹黨的教育方針，全面實施素質(zhì)教育，促進學(xué)生素質(zhì)全面發(fā)展。

二、主要任務(wù)及措施。

(一)端正教育思想，提高思想認識，轉(zhuǎn)變教育觀念。

1、組織全體教師認真學(xué)習(xí)全國各地教育經(jīng)驗，學(xué)習(xí)國務(wù)院，國家教委有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)關(guān)于素質(zhì)教育的重要指文。充分認識到實施素質(zhì)教育的重要好處，認識到素質(zhì)教育和應(yīng)試教育有著本質(zhì)的區(qū)別：應(yīng)試教育以升學(xué)考試為目的，面向少數(shù)學(xué)生，片面追求升學(xué)率，只重視智育，忽視德、體、美、勞和學(xué)生的實踐初步潛力，把分數(shù)作為譯價教師和學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)，嚴重違背了教育教學(xué)規(guī)律，阻礙學(xué)生個性特長發(fā)展，抹殺了學(xué)生的創(chuàng)造性。而素質(zhì)教育是為適應(yīng)現(xiàn)代化社會發(fā)展需要為目標(biāo)，使學(xué)生學(xué)會做人，學(xué)會生活，學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會勞動，德、智、體、美、勞全面和諧健康地發(fā)展，為將來的學(xué)習(xí)和工作創(chuàng)造充分條件，打下堅實的基礎(chǔ)。

2、更新教育觀念，是素質(zhì)教育得以順利實施的前提條件。學(xué)校在現(xiàn)代教學(xué)理論的指導(dǎo)下，明確少年義務(wù)教育的目標(biāo)和任務(wù)，組織教師(1)更新“人才觀”，使學(xué)生們的個性和潛能得以充分發(fā)揮，全面成才。(2)轉(zhuǎn)變“教學(xué)觀”，要求全體教師在教學(xué)方法上徹底改變“注入式”這一單向的信息傳遞方式用心采用‘啟發(fā)式’教學(xué)，使學(xué)生“主動地發(fā)展”。

(二)全面貫徹教育方針，認真落實《管理規(guī)程》和《課程方案》，使學(xué)生全面發(fā)展。

《管理規(guī)程》和《課程方案》是國家管理教育的重要法規(guī)，是中小學(xué)組織教學(xué)活動的主要依據(jù)，是實施素質(zhì)教育促進學(xué)生全面發(fā)展的重要保障。在這一方面，我們準(zhǔn)備做好以下幾點工作：

1、凡《管理規(guī)程》中明確規(guī)定的學(xué)校要嚴格執(zhí)行，禁止的要堅決杜絕，在《規(guī)程》規(guī)定的范圍內(nèi)，用心有效地開展教育和教學(xué)活動。

2、嚴格執(zhí)行國家教委頻布的《課程方案》和《教學(xué)大綱》，開全課程，開足課時，嚴格執(zhí)行區(qū)制訂的教學(xué)計劃和教學(xué)進度。管理和獎懲制度，建立教學(xué)職責(zé)事故制度。

3、根據(jù)《課程方案》規(guī)定的活動類課程，發(fā)展學(xué)生的特長，學(xué)校建立3個校級興趣小組(音樂、體育、美術(shù)興趣小組)做到時間、資料、輔導(dǎo)、人員、四落實，由教務(wù)處和少先隊協(xié)同落實，根據(jù)效果，增加獎勵程度。

(三)落實素質(zhì)教育，強化常規(guī)管理，實行“四個控制”，減輕學(xué)生過重的課業(yè)負擔(dān)。

1、嚴格控制學(xué)生的在校活動時間，嚴禁節(jié)假日補課，控制學(xué)生每日在校用于教育教學(xué)的時間，嚴格執(zhí)行區(qū)制訂的周次表和教學(xué)時間。

2、嚴格控制作業(yè)量。學(xué)校嚴格執(zhí)行國家教委規(guī)定的小學(xué)生家庭作業(yè)量，規(guī)定一年級不留書面家庭作業(yè)，二、三、四年級每日課外作業(yè)量不超過0.5小時。不準(zhǔn)讓家長代出考試題和批改作業(yè)。

3、嚴格控制考試次數(shù)。命題以教學(xué)大綱為依據(jù)，正確把握教材的重點、難點、著重考察學(xué)生基本知識和基本技能。

4、嚴格控制學(xué)生的競賽.不組織學(xué)生參加社會上名目繁多的競賽活動，不隨意停課參加商業(yè)性的慶典活動，不亂編亂印復(fù)習(xí)資料，徹底減輕學(xué)生過重的課業(yè)負擔(dān)，把業(yè)余時間還給學(xué)生，把握學(xué)生合理課業(yè)負擔(dān)的“度”，促進學(xué)生的全面發(fā)展。

(四)建立、完善素質(zhì)教育的評估體系，改革考試及評價方法，建立科學(xué)的素質(zhì)教育運行機制。

1、改革對學(xué)生的考試評價方法。素質(zhì)教育的評價方法就是取消百分制，實行“等級加評語”，這是小學(xué)評價考試制度的重要改革。

2、改革對教師的評價方法。學(xué)校將徹底改變傳統(tǒng)的只看教師文化課成績的陳舊觀念，從教學(xué)態(tài)度，教學(xué)常規(guī)，教學(xué)研究，教學(xué)成績，實際業(yè)務(wù)潛力諸方應(yīng)對教師進行全方位的量化評估，充分調(diào)動教師的用心性，根據(jù)學(xué)科特點，挖掘教師潛能，充分發(fā)揮教師特長，使教師和學(xué)生的評價體系緊密結(jié)合，教學(xué)相長。

一、活動背景。

二、活動目的。

1、培育__x院青協(xié)內(nèi)部成員的團隊協(xié)作精神，鍛煉其團隊的協(xié)作能力，加強團隊凝聚力。

2、加強管院青協(xié)成員的溝通，提升人際交往能力。

3、鍛煉身體，加強抵抗力。

4、熟悉校園，感受校園里春天的氣息。

5、為__x院青協(xié)成員創(chuàng)造一個美好的回憶。

三、活動意義。

通過此次戶外素質(zhì)拓展活動，讓大家熟悉我們的校園，更加明白自己協(xié)會成員，為協(xié)會以后發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。

四、活動對象。

____學(xué)院青年志愿者協(xié)會全體內(nèi)部成員。

五、活動所需資源。

卡紙5種顏色共10張，氣球1袋，彩帶1卷，塑料繩1卷，呼啦圈2個，馬克筆1支，報紙40張，會服全部，相機4部，礦泉水65瓶，慰問品、獎品等。

六、前期準(zhǔn)備。

1、時間:5月18日—5月22日。

2、人員:__x院青協(xié)第二屆全體干部。

3、內(nèi)容:。

a、將所需資源購買齊備。

b、將活動過程中所需的卡和及蜘蛛網(wǎng)制作好。

c、將全體理事分組，干部安排到具體點。

d、5月21日15:20全體干部進行測試。

七、活動流程及相關(guān)內(nèi)容。

(一)時間。

(二)場地布置。

1、活動當(dāng)天全體干部于7:00在__x集合，然后按分配到各個場地進行場地布置。

(三)活動環(huán)節(jié)。

第一環(huán)節(jié):團隊建設(shè)。

1、活動當(dāng)天全體理事于8:30在東大門集合，開始第一環(huán)節(jié)團隊建設(shè)，包括:隊長、隊名，隊歌，隊口號，20分鐘。

然后進行團隊展示，每隊5分鐘。

全部展示完畢準(zhǔn)備進入第二個環(huán)節(jié)。

第二環(huán)節(jié):比賽過程。

第一關(guān):卡在哪里?

1、東大門發(fā)令員發(fā)布口令，各隊出發(fā)前往北大門小樹林尋找第一關(guān)提示卡。

2、每張?zhí)崾究ㄉ系膬?nèi)容都是不一樣的。

(注:各隊伍事先均不知道路線，整個環(huán)節(jié)需按卡提示進行)。

第二關(guān):穿越有我。

1、地點:小光谷運動場休閑場地。

2、規(guī)則:a、由關(guān)卡監(jiān)督員選擇四個項目。

b、按平均原則將各隊分成4各小組，每組依次完成1個項目，下一個小組必須在上一小組完成后進行了拍手交接才可以開始。

c、關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。

3、過程:a、關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則。

第三關(guān):無敵蜘蛛網(wǎng)。

1、地點:實驗樓1棟前空地。

2、規(guī)則:a、蜘蛛網(wǎng)有7個不同大小的洞，要求隊員在這7個洞中穿過去，每個洞最多過兩個人，不允許碰到蜘蛛絲，因為它含有劇毒。如果誰碰到了蜘蛛絲則全體隊員重新通過。

b、關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。

3、過程:a、關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則。

第四關(guān):嗨!陌生人。

1、地點:東區(qū)。

2、規(guī)則:a、每隊男女生各找一個異性陌生人與其合影，全隊找一對情侶與之合影。照片中要有明顯的東區(qū)標(biāo)志。

b、關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。

3、過程:a、參賽選手到東區(qū)三清園集合，然后關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則。

b、關(guān)卡監(jiān)督員在此過程中，記錄隊員表現(xiàn)，并要及時解決理事不可解決的事情。維護協(xié)會形象。

c、比賽完后進行點評，并發(fā)放下一關(guān)提示卡。

第五關(guān):環(huán)環(huán)相扣。

1、地點:____。

2、規(guī)則:全隊隊員手拉手圍成一個圈，其中任一相鄰的兩個隊員肩上各放一個呼啦圈，當(dāng)口令發(fā)出時，其開始活動肢體使呼啦圈依次向兩邊移動，直至兩呼啦圈移動一圈回到最初兩個隊員身上。

一、活動背景。

大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃是由共青團中央、教育部、全國學(xué)聯(lián)為深入推進高校素質(zhì)教育而聯(lián)合實施的一項系統(tǒng)工程。它以培養(yǎng)大學(xué)生的綜合素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新和實踐能力為重點，以普遍提高科學(xué)素質(zhì)和人文素質(zhì)為目的，為大學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)進行科學(xué)規(guī)劃、個性化培養(yǎng)和綜合性開發(fā)。

二、活動目的。

為了豐富大學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)團隊合作意識，提高實踐和創(chuàng)新能力;同時也可以提高大學(xué)生的人際交往能力，培養(yǎng)拼搏奮斗精神，最終提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。

三、活動主題。

友誼合作拼搏創(chuàng)新團隊。

四、活動內(nèi)容。

1.活動時間:12月。

2.活動地點:校內(nèi)以及校外空場地。

3.活動對象:商學(xué)院本科生學(xué)生干部。

4.活動形式:室外活動。

四、活動流程。

(一)前期準(zhǔn)備。

1.工作人員簡單培訓(xùn)，分工;。

2.通過條幅、海報以及展板進行大力宣傳;。

3.組織并統(tǒng)計報名人員名單;。

4.購買、準(zhǔn)備活動道具。

(二)中期活動。

可以根據(jù)網(wǎng)上搜索以及共同探討等方式選擇一系列富有趣味而又有針對性的活動，現(xiàn)舉例如下:。

1.友情鏈接:各隊成員任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介紹，如:我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的__，第二名隊員再對他/她背后的做介紹，如:我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的__后邊的___，第三名隊員則依此介紹說:我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的__后邊的___后邊的___，依此類推，看哪隊準(zhǔn)確復(fù)述的最多。

2.福爾摩斯:每隊隨機抽出兩名隊員，讓每人仔細觀察自己的搭檔1分鐘，一分鐘后，兩人轉(zhuǎn)過臉去，背對著站立。這時，由別隊成員分別向他們二人提出有關(guān)自己搭檔的體貌特征的五個問題。

3.四人五腳:每隊出兩男兩女共四人，男女交叉排成一排，相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起，兩隊或三隊定距離計時賽跑，快者為勝，其他隊依快慢給分。

(三)后期工作。

1.對活動開展的情況、達到的效果以及優(yōu)缺點做好書面總結(jié)，整理并上交;。

2.根據(jù)活動中拍攝得到的照片以及活動記錄制作ppt，以便保存紀念;制作宣傳板，擴大活動效果。

3.做好活動開展的反饋工作，即對參加活動的同學(xué)進行調(diào)查，并聽取其建議。

五、活動預(yù)期效果及影響:。

通過此次活動，可以促進大學(xué)生對待突發(fā)事件應(yīng)變能力的提高，從而提高自己的抗壓力的能力;通過團隊的協(xié)作，可以促進大學(xué)生團隊合作精神的提高;可以促進同學(xué)們文化素質(zhì)和身心素質(zhì)的提高。

六、活動注意事項及其預(yù)防措施。

1.注意活動中的安全問題，在活動前對同學(xué)們認真講解;。

2.戶外活動時，為預(yù)防下雨，請同學(xué)們帶好雨具;。

3.注意各種器材的保管，以免丟失。

七、經(jīng)費預(yù)算略。

公司集體戶外活動方案精選_

目的地：千島湖。

承包旅行社：

費用：

參與人員：xx,xxx,xxxx,xxxx,行程安排。

8:30公司門口一樓集合，統(tǒng)計人數(shù)。

在汽車，大家可以先做自我介紹，說出自己家鄉(xiāng)的名稱，具體到城市，如果兩個同事都來自同一個城市，可以具體到縣。介紹完之后游戲開始。

主持人可以選擇一些比較輕便的東西，如空的礦泉水瓶子，或者網(wǎng)球等比較容易得到的東西，要強調(diào)的是道具容易接住但不會砸傷，主持人拍手（或者敲其他東西）為開始，大家開始傳遞空的礦泉水瓶子，拍手結(jié)束時，礦泉水瓶子在誰手上，誰表演節(jié)目。4.數(shù)7（明7暗7）大家按照一定的順序開始數(shù)數(shù)字，1、2、3……那樣數(shù)下去，逢到7的倍數(shù)（7、14、21……）和含有7的數(shù)字（17、27……）必須以拍手代替，后面的接著數(shù)下去。如果有誰數(shù)到帶有7的數(shù)字或者7的倍數(shù)時用聲音數(shù)出來了，就輸，有誰沒逢7就拍拍手的，也輸。輸了表演節(jié)目。

11:00到達千島湖，入住千島湖新景大酒店，稍作休息。

11：30集合，步行前往距離酒店400米處的千島湖半島綠道營地進行中餐湖畔燒烤（自助燒烤，食材無限量供應(yīng)。）11:45—14:00，讓我們享受美味燒烤吧14:00—17:00教練帶領(lǐng)下進行團隊活動.將18人隊伍平均分成3組，每組6人；大家各自為隊伍取名，想口號，稍作熱身過后就可以開始游戲啦！

了不起的挑戰(zhàn)。

在指定區(qū)域內(nèi)擺放18張凳子共三列凳子，每列六張。

第一輪：讓所有隊員坐到位置上，相互記住所坐位置和順序，教練計算總共時間第二輪：教練限定一個較短的時間內(nèi)讓所有人按照原先順序坐到指定座位上。（這輪失敗）。

小組討論：分析沒有完成原因，制定解決方案。

第三輪：再試一次（再失敗）。

小組討論：分析沒有完成原因，制定解決方案。

第四輪：（預(yù)計）項目成功。

分享經(jīng)驗。

所需道具：18張凳子。

群龍取水。

在直徑一定的繩圈內(nèi)放置許多礦泉水瓶。在規(guī)定的時間內(nèi)，不進入圈內(nèi)取出礦泉水瓶。

在取出的過程中，水有任何的灑出即算任務(wù)失敗。

要求每隊使用不同的方法取兩次。

項目目標(biāo)：

團隊在規(guī)定的時間內(nèi)部借助任何物體完成取水的任務(wù)，保證人手1瓶。

項目流程：

1、根據(jù)團隊的人數(shù)，完成團隊每人取一次水的任務(wù)。2、距離是起點與目標(biāo)點之間是1.8米。3、任何人的肢體、衣褲等物品不得觸碰地面。

4、若取水的過程中觸碰的地面或接觸地面，水源將推后20厘米。5、團隊成員每人只能取一次，違規(guī)者俯臥撐10個給予一次機會。6、開始前決策時間5分鐘，練習(xí)時間為10分鐘。

監(jiān)控要點：

1、選擇安全、平穩(wěn)、草坪地最佳;。

5、開始前宣導(dǎo)活動身體的頭、肩、腰、膝等各個環(huán)節(jié)。

所需道具：繩子，礦泉水若干。

擁擠公交車。

活動介紹。

項目道具：報紙、膠帶。

項目規(guī)則。

1、運送過程中，在報紙里的隊員不能用手或者身體的任何部位觸碰報紙。

2、運送過程中，報紙不得發(fā)生斷裂。

3、運送過程中，如若遇到以上事情，則返回起點重新開始。

項目操作流程。

3、各個小組互相討論項目活動該如何操作。

4、項目開始，看那個小組以最快的速度將全體組員運送到終點。5、活動分享，總結(jié)。

項目目標(biāo)。

1、考驗團隊的創(chuàng)新能力,策劃能力；

4、個人能力的發(fā)展，團隊相互間的配合是企業(yè)發(fā)展不可缺少的17:00---19:00返回酒店用晚餐（游戲提前結(jié)束則提前返回）19:00~晚上天色漸暗燒起熊熊篝火，開始篝火晚會咯！

篝火晚會內(nèi)容：

采取座談會的方式。

2.大家說說來到品眾工作以來在自身上最大的變化，有什么進步和提高。

3.請大家說說入職以來最難忘的一件事。

08:00~08:30清晨鳥兒叫，起床簡單洗漱之后，餐廳用早餐.08:30~11:30【騎行有氧運動】（3小時，含茶水券），沿著美麗的千島湖環(huán)島騎行，讓你陶醉在世外桃源的美景之中，騎行結(jié)束后去爬全國最大的活化石林----原始水杉林騎游千島湖感受到的則是小家碧玉般的精致美。

千島湖石林景區(qū)是一個迷宮式的溶巖地貌景觀。景區(qū)內(nèi)峰林造型奇特，石峰峭立，一巖多景，妙趣橫生，被譽為“華東第一石林”。

12：45~13：30用餐后稍作休息后前往千島湖啤酒工廠無限量暢飲真正的千島湖鮮啤酒（提醒各位不要貪杯，以免影響后續(xù)活動）。

為了豐富員工的業(yè)余生活，為大家在緊張的工作之余能夠充分放松，促進加深員工之間的交流和溝通，并加強團隊文化建設(shè)，增強團隊凝聚力，加強企業(yè)文化的建設(shè)，本周公司組織員工開展戶外拓展活動---寶安公園拓展之旅。具體如下：

監(jiān)督：xx。

后勤服務(wù)與記分：xxx安全與紀律：xx游戲主持人：xxx后勤保障：xx。

七、活動形勢：以戶外拓展活動為主，宣傳為輔（以公司旗幟為主要形式）八活動行程：

拓展活動行程安排表。

九拓展活動安排（一）拓展競賽部分。

任務(wù)1（15分）：跟陌生人要電話號碼。每組必須跟陌生人要3個電話號碼，3個號碼必須來自不同的陌生人，要到1個號碼得5分、2個為10分、3個為15分（判定標(biāo)準(zhǔn)為手機號能撥通并與人對話（采用揚聲器方式撥打），說聲“謝謝”！）。

任務(wù)2（15分）：跟陌生人合影。每組所有成員需分別與3個陌生人合影，合影一張為5分、2張為10分、3張為15分（判定標(biāo)準(zhǔn)為全體隊員及路人都必須必須正面清晰出鏡）。

任務(wù)3（12分）：找人。公司會提前派一名同事隱藏起來，各組需找到此名同事，每個隊員拿到這名同事手中的信物，每個信物為2分（判定標(biāo)準(zhǔn)為信物完好無損）。任務(wù)4（20分）:最早到達終點的加20分、第二名到的隊伍加15分，最后到達的加10分。2、游戲評分標(biāo)準(zhǔn)：

游戲1（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分。

游戲2（20分）：第二名20分，第二名15分，第三10分。

游戲3（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分。

游戲4（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分。

游戲5（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分。

3、第一名的隊伍將獲得由xxx送出的精美禮品一份。

（二）游戲環(huán)節(jié)游戲1：無敵風(fēng)火輪。

項目類型：團隊協(xié)作競技型道具要求：報紙、膠帶。

場地要求：一片空曠的大場地游戲時間：10分鐘左右詳細游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。

6)活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團結(jié)一致，密切合作，克。

服困難的團隊精神；培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強隊員間的相互信任和理解。

游戲2：2人3足。

1)項目類型：團隊協(xié)作型。

2）場地要求：一片空曠的大場地3）需要道具：一米的繩子三條4）詳細游戲規(guī)則：

參賽隊伍為3隊。每隊2人一組，分成3組以接力賽方式進行比賽。每組2名隊員把腿系在一起，站在同一起跑線，一起走向終點，用時最短的隊勝出。1)2)3)4)5)。

5）活動目的：“2人3足”項目體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協(xié)調(diào)能力。

游戲3：搭橋過河。

1）項目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲2）參賽人員：全體隊員。

3）場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：30米4）需要道具：小地毯（報紙或者毛巾布等）。

5）競賽方法：（三組同時進行）三賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點組手持兩塊“小地毯”，比賽選手踩著“小地毯”前進到賽道另一頭，要求腳只能踩在地毯上不能觸地，待比賽隊員過界后另一名隊員將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。

游戲4：背人踢球1)2)3)4)5)。

項目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲參賽人員：全體隊員。

場地要求：一片空曠的大場地需要道具：兩個皮球。

競賽方法：比賽分三輪，第一輪：比賽三組隊長進行猜拳，贏的那組為不戰(zhàn)而勝組，第二輪：輸?shù)哪莾山M進行背人路踢球比賽，比賽勝利的那組為優(yōu)勝組，第三輪：第一輪的不戰(zhàn)而勝組與第二輪的優(yōu)勝組進行背人踢球比賽，第三輪比賽中勝的那一組為第一名，輸?shù)哪墙M為第二名，在第二比賽中輸?shù)哪墙M為第三名。

6)競賽規(guī)則：每組2人參賽，背上隊員邊走邊踢球到賽道終點，背上的隊員不。

能掉下來，不然返回起點重新開始，順得到達終點后由下兩位隊員接著比賽，由同樣的方式到賽道的另一頭，最快完成任務(wù)的那一組為第一名，最后完成任務(wù)的為第三名，剩下的那組為第二名。

游戲五：障礙賽。

1)項目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲2)3)4)5)。

參賽人員：全體隊員。

場地要求：一片空曠的大場地需要道具：無。

中不許輕易變換姿勢。成功穿越障礙的那組為第一名，最后完成任務(wù)的為第三名，剩下的那組為第二名。十注意事項：此次活動為戶外運動，請參與人員請自行準(zhǔn)備服裝與運動鞋。3提醒全體人員出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便隨時聯(lián)系行為舉止大方得體、注意維護公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環(huán)境期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報負責(zé)人，負責(zé)人及時處理好應(yīng)變工作在登山及游玩中，要盡量結(jié)伴而行為了增加野餐的豐富性，公司安排部分小吃，大家可以自帶食物。8比須嚴格遵守時間規(guī)定，并準(zhǔn)時到達集合地點，及時簽到。服從負責(zé)人的管理和安排請保管好自己的隨身物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品。并時刻提醒自己不要遺忘物品。登山途中，每位同事都要發(fā)揚團隊合作精神，同事之間互幫互助，不讓任何一名成員掉隊。11.登上及活動途中任何同事不得私自離開，統(tǒng)一按照公司規(guī)定行動。

活動目的通過本次活動，在輕松的氛圍中拉近員工之間的距離，增強大家的團隊合作精神，娛樂之時激發(fā)大家潛能，培養(yǎng)自身興趣愛好，同時幫助員工調(diào)節(jié)身心狀態(tài)，讓“心”短暫的休息，以便能為以后的工作投入更高昂的熱誠。

平樂古鎮(zhèn)位于成都市西南93公里、邛崍市西南18公里處，東接臨邛、成都，西連雅安、康藏，與水口、油榨、孔明、臨濟、道佐、火井等鎮(zhèn)鄉(xiāng)毗鄰，素有“一平二固三夾關(guān)”的美譽。平樂是國務(wù)院六部委2004年2月命名的全國重點鎮(zhèn)和四川省命名的十大古鎮(zhèn)之一，也是成都市30個重點鎮(zhèn)之一，邛崍市2000年實施的“一山一城一鎮(zhèn)”中的“一鎮(zhèn)”。平樂古鎮(zhèn)被列為全國歷史文化名鎮(zhèn)、全國重點鎮(zhèn)、全國環(huán)境優(yōu)美鎮(zhèn)及成都市“十大魅力城鎮(zhèn)”。五、后勤保障人員安排：總負責(zé)：財務(wù)：物資準(zhǔn)備：

平樂古鎮(zhèn)活動預(yù)算表。

集體戶外活動策劃方案

一、活動時間：

20__年11月17日(星期六)。

二、活動地點：

三、活動目的：

1、與大自然零接觸，重溫童年樂趣。

2、以小組合作的形式開展活動，促進教職工團結(jié)協(xié)作精神的提高。

3、豐富教師的業(yè)余生活。

四、活動內(nèi)容：

野炊。

五、活動準(zhǔn)備：

1、以工會小組(年級組、教研組)為單位自由組合。

2、各工會小組盡量自行安排車輛(按照每4人一輛車的原則，請組長盡早落實)。

3、活動餐費人均30元，按各組上報教師人數(shù)下?lián)懿唾M。

4、參加活動各組自帶蔬菜、熟食、酒水、土灶、鍋、鍋鏟、菜刀、菜板、碗筷、水桶等(佐料、調(diào)料、米、柴已安排妥當(dāng)，組內(nèi)不用準(zhǔn)備)，成員之間分工協(xié)作。

5、各組準(zhǔn)備若干垃圾袋，以便回收垃圾保持環(huán)境衛(wèi)生。

6、有照相機的各科室和教師請帶上攝影設(shè)備，活動結(jié)束每組上交七寸照片兩張進行評獎。

六、活動過程：

1、11月17日上午9：00出發(fā),9:30在雙龍南街與老330國道交叉路口集合。

2、到達活動現(xiàn)場，在指定場地分組活動。

3、野炊活動結(jié)束后，統(tǒng)一時間返程。

七、注意事項：

1、各組提前購買好所需物品，盡量提前洗好菜。

2、車隊統(tǒng)一出發(fā)，路上開啟雙跳燈，保持安全距離6米以上不準(zhǔn)超車，做到酒后不開車，開車不喝酒。

3、注意野外用火安全，須在規(guī)定的范圍內(nèi)才能點燃火。

4、在活動過程中，要互幫互助，男教師要發(fā)揮“紳士”風(fēng)度，應(yīng)積極主動地承擔(dān)比較繁重的任務(wù)。

八、野炊活動未盡事宜，另行通知。

集體戶外活動橫幅標(biāo)語

1.登山望海，海納百川。

2.平安是福，文明是金。

3.保護環(huán)境，運動健康。

4.山水美麗靜心賞，注意腳下心不慌。

5.團結(jié)協(xié)作，互助友愛，鍛煉身體，平安快樂！

6.全民健身，利國利民，功在當(dāng)代，利在千秋。

7.春天到來，百花盛開，天天到訪，身體健朗。

8.綠色出行，途享人生！

9.挑戰(zhàn)自我，突破極限。

10.雄赳赳氣昂昂，戶外拓展震八方。

11.風(fēng)景旅游，人生記憶。

12.成就團隊輝煌，助我人生成長。

13.用我們的腳測量地球，邁開你的腿、堅持就是勝利。

14.登山加徒步，且行且珍惜。

15.戶外持續(xù)發(fā)展，安全主題永恒。

16.腳下的毅行，心中的愛心。

17.夢隨心動，暢享無限精彩。

18.相識、牽手，共同走進愛的港灣。

19.科學(xué)鍛煉，有益健康。

20.時時注意安全，處處預(yù)防事故。

21.戶外開心一路，安全幸福一生。

22.平安，方能游天下。

學(xué)校標(biāo)語|公司標(biāo)語|工廠標(biāo)語|醫(yī)院標(biāo)語|企業(yè)標(biāo)語|工地標(biāo)語。

集體戶外活動橫幅標(biāo)語

1、帶著家去旅行，讓愛如影隨形。

2、希望在驢行中，終結(jié)自已流浪的步伐！

3、游戲一小步，人生一大步！一次決定，終生受益！戰(zhàn)狼戰(zhàn)狼，我們最強！加油！

4、天無絕人之路，邁不過的是心坎。地到天邊天作界，山登絕頂我為峰。

5、快樂健身，精彩人生。

6、通過高頻，解放自己。

7、保持健康是對自己負責(zé)，也是對社會負責(zé)。

8、有了好身體，才有好日子。

9、我們是毅行者，也是老男孩。

10、運動運動，百病難碰。

11、開展全民健身，共建和諧社會。

12、每一年，每一天，我們都在進步。

13、世間美景盡收眼底，個人安全牢記心間。

14、加油吧少年，加油吧青春。

15、在青山綠水間打，造活力四射的和諧團隊。

16、游以安為樂，行以順為福。

17、移步不看景，看景不移步。

18、行在旅途，安全在心。

19、與美景有約，與安全同行。

20、智慧戶外，讓生活更精彩。

21、開闊視野，陶冶情操。

22、永不言敗，永不退縮！

公司集體戶外活動方案精選_

公司開展戶外活動，旨在培養(yǎng)員工的團隊意識，也為了增強員工愛護大自然的意識，稟承“強身健體，團結(jié)合作”的宗旨，進一步加強公司凝聚力，也給員工創(chuàng)造一個親近大自然的機會。下面是本站小編為你帶來的公司集體戶外活動方案，歡迎參閱。

公司集體戶外活動方案1為了加強公司員工的凝聚力和向心力，調(diào)動員工的工作熱情和斗志，增強組織活力，改善組織文化，走進自然，放松心情，提升組織整體溝通與協(xié)調(diào)的精神和能力，同時歡迎新員工的加入，讓新員工盡快融入公司，培養(yǎng)新員工對公司的信任感和歸屬感。人事部決定于本周六前往廣州笑翻天樂園參加一天的戶外拓展活動，具體流程如下:08:00集合，從公司出發(fā)，前方廣州笑翻天樂園。

09:00--09:30集中進入笑翻天拓展基地:由教練介紹拓展活動的科目，講解安全等注意事項。

09:30--09:4組建團隊:進行拓展分隊,選隊長,取隊名,確定新隊的隊歌和口號。

14:00—16:00團隊大比拼競技項目:踏籠飛渡:此項目由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的竹籠組成，極大地考驗參訓(xùn)隊員的體能和意志，參訓(xùn)隊員必須一步一個腳印，腳踏實地，堅定不移，才能順利通過。(檢驗隊員的團結(jié)協(xié)助、互相支持、相互配合的精神!)鼓浪嶼—平安橋:此項目波濤起伏、連綿不斷，鋼韌有余。既有連綿起伏又有歡聲笑語，讓你在歡笑中體驗參與的樂趣!(平衡比速度更重要!)搭橋過河:此項目難度較大。已經(jīng)將人正常的步伐已經(jīng)打亂，要求隊員有果敢的行動能力、勇往直前的精神才能完成此項目的拓展訓(xùn)練。(檢驗隊員面對困難重重的項目，必須有果敢的行動能力和相互協(xié)作的精神才能完成此項目!)蕩悠臺:參訓(xùn)隊員必須從岸邊的起點，利用空中的長繩蕩到水面的兩個1平米的平臺上，一個平臺站滿人后再轉(zhuǎn)移到另一平臺上，隊員落水扣分或出局。

(相互理解、互相包容，相互支持與緊密合作，打破隊員之間、男女之間、干部員工之間的隔閡才能順利完成任務(wù)!)16:10--16:40自由體驗“闖關(guān)酷地帶”

此項目是我基地難度最高、挑戰(zhàn)性最強的項目之一，共由10關(guān)組成。讓隊員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過程中體驗闖關(guān)成功的喜悅。

自費項目:水戰(zhàn)船:(水上爭霸賽)，精彩刺激、留戀3/11忘返!16:40--17:00活動總結(jié)，返程!公司集體戶外活動方案2活動目的:穿越困難，征服障礙，的個人勝利并不是我們終極的目標(biāo)，我們重視團隊合作，個人英雄主義在這里無用武之地，激發(fā)每一位隊員的潛能，集合團隊的力量才能征服逆境，才是我們整個團隊最終的勝利。

活動時間:20xx-7-22——20xx-7-23活動地點:肇慶九峰山風(fēng)景區(qū)參加活動人數(shù):20人活動內(nèi)容1、8:00員工天河城北門口集合出發(fā)，一路歡歌笑語前往九峰山、10:00到達九峰山景區(qū)，下車后稍做調(diào)整后，大家集體泡溫泉。、12:00返回賓館用中餐。、13:00整裝出發(fā)前往景區(qū)拓展訓(xùn)練營、14:00“雙人跳”賽道設(shè)置:此賽道設(shè)置為兩塊泡沫板，長2m，寬1.5m，厚度約為80cm，中間相隔約1.5m。(此環(huán)節(jié)賽道約為6m)4/11規(guī)則:兩人三足一起跳，同時跳上第二塊板即可。兩人身體任何部位都不能接觸地面，否則淘汰。趣味性:兩人綁在一起同時起跳有一定難度，很容易被同伴絆住。中間距離約為1.5m，看似簡單，但實際操作困難。、15:00“過障礙”賽道設(shè)置:此賽道設(shè)置為一根橫桿，離地面高度約為1m。(此環(huán)節(jié)賽道約為4m)規(guī)則:兩人三足繼續(xù)前進，但必須從橫桿底下穿過。選手可以采取不同姿勢通過，但手不能觸地。

橫桿只是輕輕被架著，只要碰到即會脫落，橫桿落地則選手淘汰。趣味性:橫桿設(shè)置較低，不僅考驗著選手的技巧，同時也考驗了選手的協(xié)調(diào)性與柔韌性。

此賽道設(shè)置為兩個橋墩，大小為1m3，中間相隔5m，上架一根半徑為10cm的獨木橋，下面為水池。(此環(huán)節(jié)賽道約為7m)規(guī)則:兩人必須從獨木橋上通過，依然是兩人三足。通過方式可自行選擇，跌落水池則淘汰。趣味性:兩人綁在一起通過獨木橋，速度必將減慢，隨之導(dǎo)致橋身晃動厲害，很容易跌入水池。此環(huán)節(jié)的難度和趣味性也就體現(xiàn)于此。、17:00“小心陷阱”賽道設(shè)置:此賽道設(shè)置為15個廢棄輪胎。

每個輪胎內(nèi)圈直徑約為50cm，以三列形式擺放。(此環(huán)節(jié)賽道約為5m)規(guī)則:此環(huán)節(jié)比的是速度，兩人迅速踏過輪胎區(qū)即可。

選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中(即陷阱)，但不能踏出賽道兩側(cè)所設(shè)的黃色警戒線。

選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。(摔跤不淘汰)趣味性:6/11。

輪胎設(shè)置較多，兩人三足一起快速通過有很大的難度。

兩名選手如配合不當(dāng)，則很容易踏入陷阱或摔倒，那么選手如何通過此環(huán)節(jié)就是其趣味性所在。、17:30自己動手扎起營帳，布置自己的臨時家園。(露營)10、19:00篝火晚會:熊熊的篝火、勁暴的音樂、美味的燒烤、管夠的啤酒、有趣的游戲、絢麗的煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過一個難忘的夜晚。

11、22:30晚會結(jié)束，洗漱就寢。第二天1、07:30起床，洗漱，晨練。、08:00收拾營地(留下的只有腳印，帶走的只有照片)、08:30早餐(到景區(qū)酒店用早餐)、09:00乘車前往九峰山熱帶雨林森林公園、10:00到達森林公園、10:30挑戰(zhàn)團隊的力量，超越自我的極限。你敢一試身手嗎?開展驚險刺激的戶外野戰(zhàn)探險項目。

拓展訓(xùn)練教練費300元/人共計600元人均費用290元/人安全注意事項:1、野外探險存在一定的危險性，活動須加強自我保護;、背包及攜帶物品需做好防水準(zhǔn)備;、個人著裝要求:寬松休閑長衣長褲，(絕對不允許穿高跟鞋);、個人自備:旅游鞋及備用球鞋、寬松耐磨長袖衣褲、飲用水。、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進入保護區(qū)，不要破壞區(qū)內(nèi)的自然生態(tài)環(huán)境，做到“留下的只是你的腳印，帶走的只是你的留影”;、注意安全，遵守團隊紀律，集體行動，不擅自離開設(shè)定行進路線和活動范圍公司集體戶外活動方案3為了培養(yǎng)員工的團隊意識，也為了增強員工愛護大自然的意識，稟承“強身健體，團結(jié)合作”的宗旨，進一步加強公司凝聚力，也給員工創(chuàng)造一個親近大自然的機會。特安排此次爬山活動。活動方案如/11下:一、活動目的:有句名言說:種下思想，收獲行動;種下行動，收獲成長;種下成長，收獲命運。給員工提供一個空間和平臺，豐富他們的業(yè)余生活，感受大自然的美，體會團結(jié)協(xié)作的精神。以這一個活動為媒介，加強員工間交流，展示自己的才能，開闊視野，使大家各方面都能得到全面提高和發(fā)展。

二、活動意義:爬山是戶外運動，可以享受到新鮮的空氣和明媚的陽光。全體員工一起爬山是一件非常愜意的事情。大家一邊爬山，一邊聊天，一邊欣賞美麗的風(fēng)景，使大家心胸開闊起來。有人說:爬山可以培養(yǎng)人的勇敢精神。通過此次爬山活動，大家在以下方面將有顯著的提高:認識自身潛能，增強自信心;克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責(zé)任心;改善人際關(guān)系，更為融洽地與群體合作;學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護自然。

公司集體戶外活動方案

為了培養(yǎng)員工的團隊意識，也為了增強員工愛護大自然的意識，稟承“強身健體，團結(jié)合作”的宗旨，進一步加強公司凝聚力，也給員工創(chuàng)造一個親近大自然的機會。特安排此次爬山活動。活動方案如下：

有句名言說：種下思想，收獲行動;種下行動，收獲成長;種下成長，收獲命運。給員工提供一個空間和平臺，豐富他們的業(yè)余生活，感受大自然的美，體會團結(jié)協(xié)作的精神。以這一個活動為媒介，加強員工間交流，展示自己的才能，開闊視野，使大家各方面都能得到全面提高和發(fā)展。

爬山是戶外運動，可以享受到新鮮的空氣和明媚的陽光。全體員工一起爬山是一件非常愜意的事情。大家一邊爬山，一邊聊天，一邊欣賞美麗的風(fēng)景，使大家心胸開闊起來。有人說：爬山可以培養(yǎng)人的勇敢精神。通過此次爬山活動，大家在以下方面將有顯著的提高：認識自身潛能，增強自信心;克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責(zé)任心;改善人際關(guān)系，更為融洽地與群體合作;學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護自然。

公司全體員工。

20xx年x月xx日下午xx公園(待定)。

活動就有可能出現(xiàn)一些意外，本次活動主要做好以下防范。

1、凡參加者均屬自愿行為，需對自己的安全負全責(zé)，鑒于戶外運動具有一定的危險性，對活動中因不能遵守紀律而出現(xiàn)意外的參加者自己承擔(dān)責(zé)任，本次活動“組織者”會盡一切努力進行救護與援助。要一切行動聽指揮。

2、集體活動，需有互幫互助的團隊精神。

3、鞋要合腳，穿厚底防滑好的鞋子，登山服裝要以易于活動為基本。衣服要寬松(運動服和休閑服為好)。

4、隨身要帶一些水或飲料，愛護環(huán)境衛(wèi)生不亂扔垃圾。

6、爬山時身體前傾，下山時不要跑著下山，以免收不住腳發(fā)生危險。

7、愛護一草一木，不踐踏草坪，不攀折花草。

8、按指定的路線登山。

9、愛護公共設(shè)施，不在樹木和公共設(shè)施上涂抹、刻畫。

11、按部門為單位，部門負責(zé)人為小組長，負責(zé)清點人數(shù)。

12、未盡事宜另行通知。