優秀作文應該具備良好的結構和組織，使讀者能夠清晰地理解作者的觀點和意圖。優秀的作文要注重邏輯的嚴密性和條理的清晰性，避免內容的跳躍和流于表面。如何寫一篇優秀的作文是許多學生關心的問題。以下是小編為大家精心挑選的優秀作文范文，供大家參考學習。

初三體育作文

我根本不擅長體育，也不是怎么喜歡體育。在上一次的體育考試中我連20分都沒有，這周已經考過跳遠和跳繩了，下一周考400米跑步。跳遠和跳繩已經有了很大的進步了，跑步也是如此。

跳繩我的胳膊特別酸;跳遠時我的手都擦破了;有一次模擬400米，最后100米，腿跑的.超級酸才獲得了一個好成績。

好友和明澤告訴我一個秘訣，開始的時候盡量跟上隊伍，中間勻速跑，最后一段兒一定一定要拼命跑，這時候你不跑，你不沖刺，你就沒希望了。我按這個方法果然快了許多，不知道為什么在最后一段，腿就莫名其妙的自己快起來了，感覺身上特別有力量。這時就是你搶名次搶分數的好機會了。

苦思了好久，終于知道為什么最后一段超有力量了，因為這時候你想取得好成績，忍受不了別人在你前面，其實很累也得拼命去沖。

因為我越來越進步，所以課上的模擬測試就從恐懼到了愿意去挑戰了，甚至有一點兒喜歡跑步。

加油，沖吧!你一定可以!

我和體育初三作文

4月29日至30日，陽光灑滿了校園的每一個角落，更照進每一位師生的內心。全校師生滿懷激情地迎接著又一屆春季運動會的到來！本次運動會共有兩項議程：開幕式和田徑運動會。

開幕式上，五個方陣依次出場。鼓號隊方陣，樂聲震天；小警察方陣，精神抖擻；運動員方陣，斗志昂揚；裁判員方陣，目光炯炯；足球操方陣，氣勢恢宏。他們都爭相表現出自己最好的狀態。

運動會共設跳高、跳遠、壘球、實心球、長跑、接力跑、短跑等比賽項目。遠遠聽去，加油助威的吶喊聲，此起彼伏；走近看來，每個人的臉上都洋溢著發自內心的喜悅。此時此刻，他們都在全身心地參加這一場無與倫比的盛會，所有的負面情緒都拋到了九霄云外，大家都開心地度過這難得的時光！

近年來，我校熱衷于體育事業，不僅培養出了許多的體育人才，還獲得了“江蘇省體育工作先進學校”、“全國青少年校園足球布點學校”等榮譽稱號。學校把體育事業看做是反映學校管理水平和師生面貌的一面鏡子，更看成是提高學生綜合素質的重要平臺。

初三體育作文

轉眼間初三體育工作已經結束，一年來，在學校領導的關心，在年級組長和班主任的大力支持和初三體育備課組及所有教師的共同努力下，初三體育中考取得了比較滿意的成績，回想一年來和學生一起頂風冒雨，同甘共苦的日子，感覺確實有許多值得留戀的東西，現將工作中的一些工作總結為以下幾點：

一、學校領導的重視，給予了最大支持。

在馮校長的領導下，學校領導對體育工作非常重視，把體育列為學校教育的重要組成部分，并將體育工作列在學校教育工作整體計劃之內，作為學校考核工作的一項基本內容。校領導經常參加我們初三體育備課組活動，專門研究體育工作，確保體育工作人員的到位和體育器材的落實。同時學校領導還到訓練場督導訓練工作，這樣大大的提高了學生的積極性和加強了學生紀律性，為每天的訓練工作奠定了良好的基礎。

我和體育作文

說實在的，我從小就不怎么喜歡體育。上學時，我各科成績都不錯，唯獨體育成績一直在及格線上掙扎。我最不喜歡上的就是體育課，偏偏學校提出“德智體全面發展”的口號。體育不及格還不能當“三好學生”。所以，我為此付出了很多汗水。

我不胖，體質也不算弱。但不知道為什么，體育就是不能達到優秀。我最怕跳遠與長跑了，仰臥起坐相對而言好些，但也是指達標沒問題而已。我真的是打心底里羨慕那些在體育方面輕而易舉就能拿高分的`人！我知道他們努力過，但我付出的也不比他們少，甚至還比他們多，可是成效卻微乎其微！

盡管如此，體育還是給我帶來了許多樂趣。初一時，我被老師選上參加排球比賽，記得那次比賽我們班還贏了呢！如果不是因為怕耽誤學習，我就繼續練下去了。后來我迷上了羽毛球，還參加了課外羽毛球興趣小組。

雖然體育也給我帶來了不少苦惱，但我熱衷于過程。其實我深深知道，沒有一個健康的身體，什么都做不成。所以體育鍛煉是很重要的。

這就是我和體育的故事，苦惱與快樂相伴。

初三體育作文

根據現代教育思想和新課程標準的宗旨，以及根據九年級學生的生理和心理特點，確立健康第一的指導思想，以學生發展為本。為學生營造寬松、和諧、民主的學練氛圍，把實踐和探究的空間留給學生：讓問題引發思考，讓實踐發現規律，讓興趣發展能力，讓體驗收獲成功，充分發揮學生的主觀能動性，使學生的主體作用得到充分的激勵和發揮，使學生在潛移默化中獲得知識，發展能力，促進學生身心的健康發展。

二、學生情況分析。

三、教材特點。

軟式排球是排球家族的新成員，是一項新興的運動項目。由于它質地柔軟、不易挫手，安全，易學，易掌握，趣味性很高，非常適合初中學生健身、娛樂。學好軟式排球技、戰術，為更好地學習硬排球、沙灘排球、氣排球技術奠定良好基礎，起著承前啟后的作用。軟式排球還因質地松軟、安全、易掌握、規則靈活而具有很高的體育鍛煉價值，能豐富學生的體育鍛煉生活，為終身體育奠定基礎。

四、教材內容。

主教材：軟式排球——正面雙手墊球。通過學練，發展學生力量，靈敏、協調、柔韌等身體素質;增強肌肉、骨骼、韌帶、關節力量，提高心肺功能;培養學生自尊、自信、合作、交往能力;培養學生拼搏進取精神和實踐探究能力，促進學生身心健康成長。這一教材來源于生活、又服務于生活，符合以學生為本、成為課程標準水平四的學習內容。

副教材：合作游戲——跳竹竿。目的使學生進一步在參與、合作與交流中，重點發展下肢力量及協調能力，培養學生挑戰自我，在自主學習、合作學習、探究學習中享受快樂與成功，獲得身心陶冶。

五、教學目標。

體現課程標準，以健康為第一、以育人為宗旨，掌握學科知識與基本技能，突出鍛煉身體的實踐，促進學生綜合素質的提高。

知識與能力目標：引導學生了解軟式排球的起源、發展及特點，熟悉球性，使每個學生不同程度的掌握正面雙手墊球的技術。

文檔為doc格式。

初三體育作文

我們的生活時時刻刻都離不開體育。有了體育，人們的生活才多姿多彩，通過體育鍛煉，不僅可以增強體質，還可以陶冶情操。學校的操場、籃球場、乒乓球桌等等，以及社區的健身設施、游泳池、羽毛球館等都是體育鍛煉的好場所。每天的體育課，使我們在緊張的文化課學習之余，得到了放松。

小時候的經歷使我深深感受到：健康的體魄是體育鍛煉練就成的。記得我剛上幼兒園時，由于是過敏性體質，每當季節轉換，經常感冒咳嗽，不能像其他小朋友那樣天天去幼兒園上課，只能和爺爺奶奶在家里睡睡懶覺、看看電視，最多的戶外活動是到小區公園里散散步，玩玩健身設施。雖然有長輩的精心照顧，但還是時常會感冒。

秋天，我成為了時代的學生，體育考試中有一項跳繩運動，開始我一次只能跳2—3個，為了取得好成績，我堅持每天放學回家練習，功夫不負有心人，期末考試中，我半分鐘居然跳了66個，達到優秀。我還驚喜的發現，感冒咳嗽次數也比以前少多了。

同學們，讓我們走出教室，走進操場，走近陽光，呼吸新鮮的空氣，沐浴和煦的陽光，踴躍參加豐富多彩的體育活動，鍛煉健康的體魄，體會運動的快樂。

我和我的心初三作文

雷鋒你是我心目中永遠的英雄，你的美照亮我的心，你的行動照亮我前行的路。

葉子被風吹得沙沙作響，鳥兒卻還在枝頭唱歌，正在執勤的你也跟我一樣在冥思苦想，路人走過，你的心也在牽動著，你在等著行人向你問路，你隨時準備著伸出救死扶傷的手。

近年來，經常出現同一種新聞，就是80歲老人在路上摔倒，卻無人敢上前去扶一把，這正體現了人心的冷漠，世態的炎涼，難道雷鋒幫助別人的時候，就沒有考慮這些嗎？雷鋒叔叔為什么不怕被一個“意外”搞得傾家蕩產呢？是我太天真了，還是社會墮落了，直到我醒來發現雷鋒叔叔并沒有在路上行走時，我才察覺到仿佛已經幾十個夏在我身旁溜走，時間哪去了？我不禁追問自己，時代的變遷仿佛已經連那種最基本的''人性''也帶走了，我不但不怕所謂的''訛''，反而更愿意在別人需要的時候挺身而出，比起那預設的網羅我更喜歡陶醉在別人開心的笑，那笑似乎有治愈之效，雷鋒叔叔的美似乎已活化在了我心上。

你的美似酒醇卻不烈，你的美似艷陽卻不灼，你的美仿佛直達天際的滑翔翼，劃過了一道美妙的弧線，這弧線漸行漸遠，卻堅定了他人的路，近朱者赤，近墨者黑，古人的訓誡是不錯的，與諸子同行可以領略百家爭鳴的風韻，與俠客同醉，可以體會自由的羈絆，與雷鋒為伍可提升為人的高度。

他不年邁卻活出了壽的詮釋，他不英俊，卻烙下了健碩的背影，她的美不是歌手的憔悴，因為你無暇顧及兒女情長。你要把生命留給需要幫助的人，你的存在是為了回報祖國。

你因平凡而偉大，你因擔當而出眾，用現在流行的詞匯來形容優秀，你矯健的身影常指引著我前行的路，你的存在詮釋了''奉獻''二字，你的活著是為了人民。

再一次，在作文中以“你的美，照亮我的心"作為收尾，因為我知道，世間再多的修飾都無法將你的美傳達精準，懷揣一顆紅心，將你永遠活下去，或許才是你最希望看到的吧！

我和祖母初三作文

遠遠望去，您坐在一張活動式的藤椅上，一搖一搖踉踉蹌蹌便無部罩的搖來搖去。細看您那慈祥的面孔又多了一絲憔悴，凌亂的短發已兩鬢斑白，微風一動鬢發便更加凌亂不堪，看上去已有60――花甲，還有那還靈動明麗的小眼睛已變得混濁不清輸縮的只見凸凸不平的額頭；臉部的已不是往日那么靦腆，聽父親提起，您是一個性格溫和，內向賢惠的女人，可在我的視線中你一次一次的出現在我的面前都是那么的憔悴與凄涼，而每一次的出現都是那么突然那么的不一樣。難道是我看錯了，我慢慢走近，我突然感覺我的視線模糊不清，隱隱約約不知前方的你又變的怎么樣了；我自言自語；不對不對那件并繡了一朵深色菊花的黑色旗袍我怎會忘了正反呢；那一排斜側的t字型衣扣又怎會忽視了我對你的存在呢，突然我又加快了腳步，一步二步……跑……情不自禁的叫到奶奶奶奶，她驚訝眼神突然直視與我，感覺現在才知道我對她的觀視，她立馬放松了那憔悴情緒帶著一絲的靦腆，對我微微一笑，此時的我臉部也綻放出了童年的悅目，我正想閉眼羞聲大叫說一句奶奶我愛你，可我的視線變得更加模糊了模糊的甚至看不清自己的雙手……喂喂一陣熟悉的聲音貫入了我的耳邊我匆忙反過頭來，慢慢睜開眼睛才知是夢，她又一次從我的眼前流過。

奶奶，奶奶……多么溫情動聽的稱詞啊，我又叫了幾回呢。

我和體育

從小體育就不好的可以說是有著很深的感情了。記得以前學校舉行運動會，班主任讓大家踴躍報名，我永遠都是一臉的無奈。開運動會的時候，我一般都是站在一旁，也永遠是吶喊助威的那個。一邊看著別人在運動場上健步如飛，一邊感嘆怎么可以這么厲害，然后再默默地慚愧一番。這種情況一直持續到了初中，那時候當我知道中考要考體育的時候內心簡直覺得崩潰了。要知道我仰臥起坐一個也做不起來，跳遠也只能跳一米五幾，跑步也是最慢的一個。可是能怎么辦，要想有個好成績，還得過了體育這關，只能咬緊牙關練唄。

記得那個時候大冬天的，班主任借了幾塊墊子，然后班上的女生五點半就起來，輪流著練仰臥起坐。我最開始練的時候穿著厚重的衣服在墊子上臉都憋紅了，做了半天硬是一個也沒做起來。幾度的氣溫，身上竟然出了一層薄汗。但是不能這么輕易就氣餒了，第一次不行就接著第二次再不行就三次四次。就這樣咬牙練了幾天，我終于能練十幾個了，但是這遠遠不夠，中考的標準是四十多個，還差了一大截呢。每天女生在宿舍練完仰臥起坐，然后全班在操場集合練習跳遠。我盡了全身的力也只能跳個一米五，看看別人一邁就能跳好遠，心里又氣又急。我發了狠地每天練，一天天也有一點進步，一點點達標。練完跳遠就是一百米短跑了，我屬于那種耐力型的，就是長跑還可以，但是比速度一百米沖刺就不行了。每次沖刺完都感覺上氣不接下氣，氣喘吁吁，心跳砰砰砰，感覺要跳出來了。

從冬天練到了夏天，從穿著棉襖練到穿短袖練，我終于各項都達標了，而測試也如期到來。測試那天還是有點緊張的，調整了呼吸我就自信慢慢的去了。測試成績出來了，雖然沒有達到滿分，跳遠和短跑個扣了一分，但是這個結果我還是挺滿意的。畢竟我開始體育那么差，能拿到這個成績我就沒什么抱怨了，畢竟我付出了努力也看到了成績，人嘛要懂得知足。

之間的故事就講到這里了，這段日子雖然苦了點，但是我收獲了很多。拿到了成績，我也因此喜歡上了體育，身體素質也變好了。

我和你作文初三

我沐浴在陽光之下，你身處于黑暗之中。我們都一樣，我們不一樣。我是我，你卻不是你。

你究竟是誰？你是我，又不是我，你是過去的我，卻不是現在的我。你落落大方，優雅恬靜，你很優秀，你活成人們喜歡的樣子，你總是將“沒關系，我沒事，不用擔心，我一定做好”諸如此類的話掛在嘴邊，似乎這就是你最初的樣子，似乎這就是你最想活成的樣子。人們總喜歡將你和他人比較，貌似這樣，就能滿足他們那無上的虛榮心。最初你不愿意和他人爭，可漸漸的，你迷失了自己，你變得與你心中的樣子截然不同。每當人們覺得理解你了，誤解就開始了。你總在迎合人們，你厭惡這樣的自己，卻又無可奈何。

我是誰？我是你的將來，卻和你不一樣。我活出了自己，我遵從本心，按我自己的意愿而活。我很清楚，人生只有一次，何不大方活出自己。所以我會拒絕我自己不想干的事情，會嘗試我喜歡的新的事情。我愛玩，愛鬧，我不是人們口中的乖孩子，但那又怎樣，我不在乎，現在不會，以后更不會。哪怕全世界都不看好我，我輸也會輸得認認真真。抬頭做人，悶頭做事，不逐虛名，不聞雜音。

我和你，從根本上就不一樣。我開心就好，發光又不只是太陽的權利，我也可以。我努力向上，我帶著心中那片凈地勇往直前，橫沖直撞。我不完美，但值得期待。我可以活出自己的精彩，單憑這一點，我就可以活得很快樂。

你和別人一樣活得千篇一律，我會活得與眾不同；你像紙老虎不堪一擊，而我會一路披荊斬棘，經歷無數艱難險阻；你最引以為傲的是你那虛榮的名頭，而對我來說最引以自豪和驕傲的，既非功名，亦非利祿，而是真實的我，自始至終，都仍然是我。顯而易見在你與我斗爭中，你失敗了。

所以最后，我帶著萬丈光芒奔向塵世，你帶著滿身狼狽墜入深淵。

初三體育教學計劃初三體育上學期教學計劃初三體育教學計劃

本學期九年級共一個班50余人，他們正處于青春發育的高峰期，身體發育較快，男女差別較大，男生有一定的體育運動基礎，課堂表現欲較強，趣，但還不夠穩定;女生積極性不高，甚至課堂出現退縮行為，練習的自覺性一般。

初三學生面臨中考，今年中考由去年的45分上升本站到60分，所以在本學期應以學生的身體素質訓練和中考測試內容為主，多給學生運動空間，加強學生的自我鍛煉意識，在課堂應改進教學方法，充分發揮學生的主動性和積極性。增強課堂氣氛，使學生有目標的去學習、去鍛煉。

定期測試，制定科學合理的教學計劃。

開學第一周對學生的體質進行測試，讓學生了解自己的身體情況，激勵學生在以后的練習中更加努力。另外通過學生的體育成績了解到學生運動能力的弱項，制定以后的教學內容，強化訓練。在四月初進行一次測試，培養學生的考試習慣，總結前面教師的教學和學生學習結果，為后期到考試期間體育訓練計劃內容做一個好的依據。

早操訓練安排：

1、三月份進行200米和立定跳遠的練習。

2、四五月份就中考內容進行全面訓練。

體育課具體安排：

1、第一周就中考項目進行全面測試。測試成績進行針對性訓練。

2、課堂前半部分進行項目練習，后半部分因材施教學生根據自己的弱項進行專項練習。

3、制定后期教學內容和訓練計劃。

1、加強對文化成績好但體育成績不理想的學生進行針對性的訓練，加強監督，培養他們的積極，宣傳體育中考不亞于文化課的意識。

2、加強對偏科學生的訓練，對偏科的學生進行技術上的指導，爭取在這些項目有所突破。

認真鉆研體育新課改，根據新課改制定新的教學方法，加強與體育教研組各教師之間的溝通和學習，認真備好每一堂的教案。摸清體育中考各項政策，指定科學合理的備考計劃，指引學生認真的備戰，填報自己所擅長的項目，加強與家長之間的溝通，師生合力打好中考這一仗，爭取獲得全面勝利。

我和體育

體育是一種獨特而又重要的活動，無論是對現代社會還是個人來說，都有著不可忽視的影響力。作為一個平凡的大學生，我也深有感觸地體會到了體育的重要性。下面就讓我來給大家分享一下我與體育結緣的經歷和體會。

第一段：體育帶給我積極健康的生活態度。

在我上小學時，體育課成了我最期待的時間。那是我充滿激情和活力的時光，我會與同學們一起奔跑、跳躍、投擲，感受到肢體運動帶來的無限樂趣。在眾多體育項目中，我最喜歡的是足球。每次踢球時，球場上充斥著歡呼聲、嘈雜聲和吶喊聲，我仿佛置身于一個戰場中，盡情地釋放自己的能量。通過體育，我不僅鍛煉了身體，還培養了合作精神和團隊意識。而且，體育的積極影響不僅僅體現在運動時，它還讓我養成了良好的生活習慣，我懂得了定期鍛煉的重要性，并逐漸養成了每天鍛煉的習慣。體育帶給我積極健康的生活態度，讓我有信心面對生活的各種困難。

第二段：體育培養了我的堅持和毅力。

在我上初中后，體育課程變得更加豐富多樣化。除了常規的田徑項目，私人訂制的健身課程也給我增加了更多的鍛煉方式選擇。這個時候，我開始有了更高的運動目標，漸漸培養出了堅持和毅力。我參加了校內的拔河比賽，由于我們團隊的各項訓練并不完善，一度處于劣勢，但是我們沒有放棄，堅持練習，最終以團結的力量贏得了勝利。體育教會了我不怕困難，不怕失敗，只要堅持不懈，就一定能取得成功。

第三段：體育帶來了大學生活中的美好。

進入大學后，我終于有機會參加更多高水平的體育賽事。大學運動會、團體賽和院系比賽，無不是我熱衷參與的活動。通過參加這些比賽，我結識了很多志同道合的朋友，結交了許多優秀的運動員，這不僅豐富了我的社交圈，也讓我感受到了團隊合作的力量。在大學里，我還從事體育志愿者的工作，幫助組織和籌備各種體育活動，讓更多的學生能夠享受到體育帶來的樂趣。這讓我體會到了體育的社會價值，它不僅是一種身體的鍛煉，更是一種精神的交流和文化的傳承。

第四段：體育塑造了堅強的意志和健康的心理狀態。

通過長時間的體育鍛煉，我體會到了體育對心理狀態的影響。在緊張的學習和生活節奏中，體育成為了我的情緒調節器。每次進行體育鍛煉后，我總會感到輕松愉快，并且精神狀態大為改善。而且，體育鍛煉也是我疏解壓力的有效途徑，它讓我能夠暫時忘記煩惱，將注意力集中在運動中，讓我心情愉快而充實。通過體育鍛煉，我學會了自我調節和保持積極的心態，這對于一個學生來說，是非常重要的。

第五段：體育讓我領悟到人生的真諦。

通過我與體育結緣的經歷，我逐漸明白了體育背后的深層意義。體育不僅是鍛煉身體，更是一種人生態度和價值觀的塑造。體育讓我懂得了奮斗的意義，它告訴我只有付出才會有回報，在體育中，沒有捷徑可言。同時，體育也讓我明白了團隊合作和個人拼搏的重要性，在體育賽場上，只有團結一心、齊心協力，才能贏得勝利。體育教會了我堅持和毅力，它告訴我只有經過一番努力和付出，才能追求卓越和成功。體育讓我感受到人生的多彩與美好，讓我變得更加積極樂觀，對未來充滿信心。

結束語：

總之，體育對我產生了深遠的影響，并讓我懂得了生活的真諦。體育帶給我積極健康的生活態度，培養了我的堅持和毅力，讓我在大學生活中收獲了美好，并塑造了健康的心理狀態。通過體育，我不僅鍛煉了身體，更拓展了自己的眼界，結識了許多優秀的人，并且養成了積極樂觀的生活態度。所以，體育對我來說，是一種生活的方式，一種獨特而豐富多樣的人生經歷。而我，已經堅定地決定，將體育融入到我生命的每一個角落，并將持之以恒地堅持下去。

初三體育教學總結初三體育中考總結

初三體育訓練總結初三體育訓練總結