通過參與社會實踐，學生可以更好地了解社會環境和發展趨勢。隨著社會實踐的不斷深入，以下是一些同學們撰寫的社會實踐總結，值得一讀。

大學生暑假社會實踐心得體會

今年寒假我來到了xx售后服務部實習，因為家里的電腦出現故障卻不知道怎么處理，只能等專業人士來解決問題，本身我就對電腦很感興趣，經朋友介紹就來到這里實習。可以說，近x個月的工作使我成長了不少，從中有不少感悟，下面就是我的一點心得：

你可以偽裝你的面孔你的心，但絕不可以忽略真誠的力量。第一天去服務部實習，心里不可避免的有些疑惑：不知道師傅怎么樣，應該去怎么做啊，要去干些什么等等！

踏進公司的辦公室，只見幾個陌生的臉孔用莫名而疑惑的眼神看著我。我微笑著和他們打招呼，尷尬的局面立刻得到了緩解，大家多很友善的微笑歡迎我的到來。

從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲：＂師傅早＂，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對老師同事對朋友的尊重關心，也讓他人感覺到被重視與被關心。

僅僅幾天的時間，我就和師傅們打成一片，很好的跟他們交流溝通學習，我想，應該是我的真誠，換得了老師的信任。他們把我當朋友也愿意指導我，愿意分配給我任務。

要想在短暫的實習時間內，盡可能多的學一些東西，這就需要跟老師有很好的溝通，加深彼此的了解，剛到網絡中心，老師并不了解你的工作學習能力，不清楚你會做哪些工作，不清楚你想了解什么樣的知識，所以跟老師建立起很好的溝通是很必要的。同時我覺得這也是我們將來走上社會的一把不可獲缺的鑰匙。

通過溝通了解，師傅我有了大體的了解，一邊有針對性的教我一些計算機知識，一邊根據我的興趣給予我更多的指導與幫助，例如我對網絡布線，電腦硬件安裝，系統、網絡或硬件故障排除，工作原理應用等方面比較感興趣，師傅就讓我和他一起完成電腦故障排除工作。

在這次的工作中，我真正學到了計算機教科書上所沒有的知識，擁有了實踐經驗，這才真正體現了知識的真正價值，學以致用。

在中心時，老師就跟我說，想做電腦維護這一塊，激情與耐心必不可少，在產品更新方面，這一行業就像做新聞工作，不斷的在更新，這就需要你有激情去發現與創造，而你的耐心就要用到不斷的學習新知識，提高自己的專業水平當中去。

在一些具體的工作當中也是這樣的：記得剛來公司實習的時候老板安排我學習安裝winxp操作系統，我本想這應該是非常簡單的事，可沒想到出現了很多問題，還是在師傅一步一步的教導下，直到最后才把系統安裝成功，用了整整兩天的時。

通過自己的摸索，調試，自此，我算是真正的弄明白了計算機的硬件安裝，維護和更新。

后來我又進行了各種計算機操作系統的反復安裝調試，一遍又一遍的調試安裝，自然有些煩，但我用我的熱情與耐心克服這些困難，師傅也幫我用書面的方式整理了不少關于硬件故障的經驗，比如說：我們可以在電腦啟動的時候就可以通過聲音來判斷故障：

1短：啟動正常，

2短：非致命錯誤，

1長1短：顯示錯誤，1長2短：鍵盤錯誤

1、系統重要文件損壞或丟失引起的 （包括病毒所致）。

2、內存超頻或不穩定造成的藍屏。

3、硬件的兼容性不好引起的藍屏。

4、硬件散熱引起的＂藍屏＂故障。

1、系統出現錯誤包括病毒所致。

2、主板的芯片或者其他的零部件損壞。

3、顯卡接觸不良。

4、內存接觸不良。

5、cpu風扇散熱不良。

6、計算機的電源有問題。

7、硬盤出現故障等。

1、顯示器斷電，或顯示器數據線接觸不良。

2、主板沒有供電。

3、顯卡接觸不良或損壞。

4、cpu 接觸不良。

5、內存條接觸不良。

6、機器感染 cih 病毒，bio被破壞性刷新等等。

因為我師傅是硬件方面的工程師，對軟件了解可能比較少吧，所以在軟件方面的故障我接觸的比較少，大多客戶都是中病毒引起的，直接重裝系統就解決問題了。

大學生暑假社會實踐心得體會

很多有經驗的人都說社會實踐有助于當代大學生接觸社會，了解社會。同時，社會實踐也是大學生學習知識、鍛煉才華的有效途徑，更是大學生服務社會、回報社會的一種良好情勢。作為一位大二學生，就快要步進社會的我帶著學習和好奇的心情往迎接在xx有限公司為期七天的的實踐。

在這之前我是一點實踐經驗也沒有。雖然說只是實踐，但生活的方式卻已完全不同于學校里的生活，而是轉變成了正式的上班一族：早上8：30上班一直到下午5：00放工，這一天的生活便度過于這小小的'辦公室當中。此次實踐，主要實踐的內容是打印處理文件、平常電話接聽、客戶接待工作，和給各種雜活。簡單來講就是學習做一名辦公室文員。

固然我只是幫忙接聽電話、接受郵件、復印資料、整理文件等，但通過實踐的磨練，我深深地熟悉到社會實踐是一筆財富。在實踐中可以學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野、了解社會、深進生活、回味無窮。下面我主要談一下自己的收獲。

接聽電話、接受郵件、復印資料、整理文件這寫在我實踐前看來根本就小菜一碟，我自以為可以不費吹灰之力把它們做好。但事實我并不是如此，我不但沒能輕松完成，反而忙得焦頭爛額。接受郵件、復印資料做起來還相對輕易些，只要把握基本操縱就行了。但由于我剛開始往的時候，其實不熟習公司的業務，很多東西都不懂，整理起資料來經常會手足無措，第一天我就把文件回得亂七八糟，幸虧有叔叔、阿姨們的耐心幫助。雖然說熟能生巧，但接下來的幾天有時候我仍會出現些錯誤。這讓我意想到做人要腳踏實地，千里之行，始于足下，不能好高騖遠。

在接電話的進程我十分留意語境，并且及時改正一些不得體的地方，使我說話比之前更得體更大方了。而且為了能和同事相處愉快，我盡可能會找些她們感愛好的話題，不懂的東西也及時向她們請教。長此以往，交換多了，我不光學到了她們寶貴的工作經驗，口才也進步了。在待人接物、如何處理好人際關系這方面也有了很大的進步。

熱電方面的術語我一無所知，這讓我深入地熟悉到我的知識的狹隘性，真可謂是書到用時方恨少，而大學又是拓寬知識面、進步本身素質的最好場所。我應當珍惜現在的學習機會，珍惜生命的分分秒秒，學習好知識（不但要學好專業課，還要廣泛的汲取各領域的知識，努力進步綜合素質）、應用知識，時刻牢記，虛度年華就是作踐自己。

在社會實踐中，一開始的環境不適應和做事的挫敗讓我一度想放棄。但在父母、好友的鼓勵下我還是堅持了下來。很慶幸我堅持到了最后一秒，假如沒有那份堅持，我也就不會取得以上那末多收獲，學到很多課堂上學不到的寶貴東西。輕言放棄是對自己不負責任的表現。它會讓你錯過很多人生的美景，失往很多進步的機會。真的，貫徹始終就是成功，不到最后一秒，決不要輕言放棄。

大學生暑假社會實踐心得體會

面對還有一年就要出社會實習的自己，這個暑假也開始激起了出去闖一闖的想法。這是個難得的假期，因為在這段時期里我們可以做很多自己想做但平常又沒有時間做的事情。大學的第一個暑期里，我希望能與以往有所不同，拋下身份一個人去打拼，我不想總當溫室里的花朵，被別人呵護著，我想要獨立一下下。這是一種磨練，對我而言，想看看自己一個人是否有能力在如此惡劣的環境中靠自己的雙手雙腳和大腦生存，同時我也想親身體驗一下生活的酸甜苦辣，更為重要的是想知道在象牙塔里學的東西是否能幫助自己闖關，是否能被社會所用，而自己的能力是否能被社會所承認。因為在中國的教育里，我們學的都是理論知識，真正用到的卻不多。理論加實踐才是最科學的學習方法，而且能在社會上實踐所學，這才是教育的目的，也是我們的最初。想通過這樣的一次實踐，在社會這個圈子里找出自己的不足與差距所在。

那么我的社會實踐活動就從我拉箱上車去深圳的那刻拉開了序幕。一個人的旅途，很孤單，也很勇敢。我知道那是我的選擇，不后悔!穿著整齊的、正常的衣服，滿懷希望與渴望，開始了找工作的征程。一開始我對自己的期望很高，要求也還蠻高的，想想怎么說我也算是個半大學生，找好點的工作應該是小kase的事，而且朋友也蠻多的。可是當我去面試工作時，我才發現，我錯了，我極大的高估了自己，這根本沒有我想的那么簡單。跟他們比，我真的問題多多。。。

找暑假工或是已招滿。我去過好多像星巴不克、肯德基、麥當勞等等的店里面試，那時候面試的人挺多的。當人事部的人出來要人時，他們宣布了一個幾乎讓我落淚的要求，就是不找暑假工或是已招滿啦。我當時真是氣憤極了，暑假工怎么啦?為什么不要暑假工?招滿了的話干嘛還貼著招工還那么顯眼。。。真的無法理解!我曾嘗試隱瞞自己學生的身份，去應聘咖啡廳工作，他們給了我填完一張表，然后問了些問題就對我說等通知，就讓我走了。我心里清楚這樣的情況意味著我已經被淘汰了。

第一、證件不齊或是要求怪異。我曾經去面試一些大小廠像雅達、創力士、基達、永威、雷諾工業區、新力等等。他們的要求各不相同。像雅達就是因為我證件不齊，連面試的機會都沒有。像什么未婚證、居住證、健康證、畢業證。。。甭說，有的沒的都沒聽說過。像基達，要80后的，要不就是要熟手，那不就是要有經驗咯，暈死。。我都不符。想想新力，現在我都想笑咯!那廠有身份證就可以了，可是它竟然不要90后的，我更暈，真的是徹底崩潰。。這里我知道了，我缺少的正好是人家所具備的，被淘汰一點也不奇怪。

第二、競爭太激烈。深圳算是繁榮的城市，人才多自然不在話下。每每有招工的地方就是人山人海。再者像快餐店、ktv、茶藝園這些地方有些要求要會講白話，我是聽得懂點啦，可是并不會講。所以自然而然的被淘汰的事是不可避免的。這就是我在深圳找工作時遇到的問題。短短的一個月的時間里，除了打擊，最重要的是收獲了很多經驗，當然還有很多值得我該去思考。

主要體會：

這次實踐一晃而過，卻讓我從中學到了很多東西。在這個社會適者生存，面對一次一次的打擊，掙扎了很久，也想了很久，最后我選擇了回家。雖然這次計劃失敗告終了，但是對我而言，它仍是一段不可抹去的經歷，是一筆不可缺少的財富。首先，我在找工作的時候，融入了這個社會，第一次體會了頭頂烈日、走街串巷、一次次被拒絕甚至一次次被打擊的滋味。我開始反省自己，是我要求太高了嗎還是我還生活在城堡了，根本不懂得生活是什么，生存又是什么、、、從小他們就對我說，讀書的孩子才有出息，當時也覺得大人說話都是可信的。可是現在我不這么認為了，大學生又怎么樣，高學歷又怎么樣，沒有經驗，沒有能力，沒有技能，不了解社會的需求，只懂理論有什么用，沒用!這次實踐，收獲最大的是得到了很多經驗，也懂得了很多為人處事的道理，我不覺得這是一次失敗的實踐，至少對我自己來說，它很寶貴，人生的很多第一次在這個酷熱的夏期里出現：第一次一個人坐長途汽車、第一次一個人出遠門、第一次找工作、第一次面試、第一次租房子、第一次會為怕沒錢吃飯、第一次感到生活的不如意，第一次體會到了打工者的艱辛打拼、第一次那么奔波、、、我很慶幸，為我的勇敢、堅持!

這就是我在深圳的實踐經歷，我知道它不是一份合格的實踐報告，但我確信它對我而言，已經是一份完美的答卷了。

大學生暑假社會實踐心得體會

回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自我的本事也得到了提高，而這些在學校里是學不到的。

在社會上要善于與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地理解。

在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自我的本事做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自我缺乏自信。其實有誰一生下來就什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。知識的積累也是十分重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的實踐活動，對我來說很陌生，要想把工作做好，就必須了解各方面的知識，有深入的了解，才能更好地應用于工作中。

這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自我的同時讓自我認識的更多，使自我未踏入社會就已體會社會更多方面。

今年暑假，我利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收獲不少。

經過一段時間的尋找工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地理解。

自信不是麻木的自夸，而是對自我的本事做出肯定。在多次的面試中，明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗沒有關系。重要的是你的本事不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。

開始放假的時候，明白要打暑期工時，自我就害怕了。自我覺得困難挺多的，自我的社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因使自我覺得很渺小，自我懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自我內心的恐懼。如工作的領班所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要簡便應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，僅有征服自我才能征服世界。有勇氣應對是關鍵，如某位名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”

知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。

以上是我自我覺得在這次暑假社會實踐學到了自我覺得在社會立足必不可少的項目。

大學生暑假社會實踐心得體會

20xx年7月17日到19日，政法系社會實踐隊在團總支書記、輔導員的帶領下，開始了為期3天的社會實踐社區之行。

團隊成員先后來到xx、xxxx、xx小區等多地進行發放社會主義核心價值觀和法律常識宣傳單頁、設立咨詢臺，對國家政策與法律法規進行宣講；在中海表演了話劇《團圓中國夢》，闡述了社會主義核心價值觀的內涵，在各個小區舉辦了模擬開庭，向社區人員介紹了生活中的法律常識，如何用法律知識維護自己的合法權益，隊員們結合自己的專業知識向前來咨詢的人員做出詳細的講解。

活動結束后，實踐隊員們紛紛表示此次暑期社會實踐成果豐富，受益良多。他們一致認為大學生僅僅學習書本知識遠遠不夠，還必須將實踐與所學專業結合起來。而此次暑期社會實踐就為大家提供了很好的平臺，同學們用自己的努力和形式新穎的活動更好的認識了自己、更深入地了解了社會，思想上也更近了一步。

赴xx社區暑期社會實踐工作圓滿結束。在這最后一天的社會實踐里，同學們幫助xx社區物業清除三個區的路邊野草、打掃物業辦公室衛生、看望孤寡老人。雖然每個人都是大汗淋漓，但望著干凈舒適的社區環境，大家都頗有成就感。xx社區物業管理人員對我系社會實踐小組的同學們的工作進行了充分的肯定和表揚。

一周的社會實踐雖然時間不長，但xx社區實踐小組的同學們學到很多東西。他們擺脫了以往佼佼者的身影，跟伙伴們攜手整理圖書；懂得了團結合作，跟伙伴們清潔打掃；學會了不怕吃苦，跟伙伴們一起慰問老人，一起感動這是社會實踐帶給同學們的成長禮物。經過前期材料準備，出征動員和活動宣傳，“熏陶歷史文化，尋根美麗中國”暑期社會實踐團隊開始了對歷史文化保護的實地調研與實踐。

本次實踐團隊將實地考察的第一站選在了坐落于xx市xx鎮的杜受田故居，團隊成員將在這里追尋名士生活足跡，獲得文化熏陶。隊員們首先來到故居旅游服務處與工作人員進行交流溝通，向他們說明了此行的目的，并對故居中歷史文物保護現狀展開調研咨詢。之后，在這個典型的具有明清時代魯北建筑風貌的院落中，實踐團隊實地考察了這個“一門十二進士”、“父子五翰林”的官宦世家的生活足跡，充分感受到了它的文化底蘊和氛圍。團隊在進行社會公益活動服務的同時還向景區游客發放宣傳冊與調查問卷，對游客宣傳保護歷史文物的重要性和必要性，獲得了廣大游客的支持。

經過隊員們的不懈努力與熱心的服務，對杜受田故居的實地調研與考察圓滿結束，通過追隨古人足跡的'方法，深刻領悟了本次“熏陶歷史文化，尋根美麗中國”活動的核心內容，日后將以更多方式繼續開展歷史文化保護實踐。

至此，我系20xx年暑期社會實踐赴xx社區服務工作圓滿落幕，同時祝愿所有參加社會實踐的同學們在今后的學習、生活和工作中都秉承本次社會實踐工作的宗旨，盡自己的努力，做的自己。

大學生暑假兼職社會實踐心得體會范文

015年7月，由熊_老師和肖_老師帶領的湖北文理學院大學生社會實踐“知行促進計劃”——社會公益認知與素質潛力拓展活動正式拉開帷幕。本次社會實踐是以提高自身的實踐創新潛力、動手潛力，以及服務社會的潛力為目的，透過在實踐中與廣大群眾的接觸，加大對社會的了解，加大對人民生活的了解，為自己在畢業后能更好的融入社會進行熱身運動，同時在與群眾的接觸中提升自己的交際潛力。并且本次活動也是為了調查市民對于漢字文化的了解，以激發居民對于漢字文化的熱愛。

實踐團隊的第二站來到了諸葛亮廣場。我們首先將“傳承漢字經典，弘揚中華文化”的橫幅掛在廣場，許多在廣場休息娛樂的市民的視線就已經被這條正能量滿滿的橫幅吸引過來了。然后我們分為幾個小隊，一個小隊負責條幅簽字，其他幾個小隊負責對市民發放漢字文化知識調查問卷，并進行了現場填寫，小隊成員針對問卷上的幾個問題或者關于漢字知識的問題也對市民進行了采訪。例如：“您對學習繁體字的書寫有什么看法?”或“您有提筆忘字的現象嗎?”等。在填寫問卷和理解采訪后，該小隊成員會引導市民在橫幅上簽字，許多市民都對此次漢字文化的活動充滿興趣和對我們的調研活動給予了很大的支持。

到了下午，我們的活動不僅僅僅局限于問卷的發放和采訪了，因為廣場有很多人尤其是中小學生在那里休息或玩耍，所以我們實踐團隊分為兩個小組在廣場組織小組準備了一次成語接龍的游戲。我作為其中一隊的隊長，我組織的小組主要是小學生與中學生，所以我帶領青少組“對戰”中年組。游戲開始時由主持人先給出一個成語，然后兩隊分別派出隊員進行成語接龍，最后我們青少組獲勝。在游戲結束后主持人為獲勝方頒發了獎品，游戲中表現突出者更是獲得了一本成語字典。游戲就在簡單的氛圍中結束了。

活動效果與反思總結：

這天的活動主要針對市民的漢字文化知識進行調查和了解，我們在發放調查問卷時選取各個年齡段和不同職業人群進行發放，這樣以保證我們的數據不僅僅真實有效而且參考性極強。活動過程中有時候會有一些人不理解，覺得我們的活動沒有好處，但是很多市民還是依然對于漢字文化持續著熱情。實踐中與人溝通是活動的最大難點，很多時候可能因為我們的表達不夠清楚，使得市民對于我們的活動并不了解，所以在與人交流時進行流暢清晰的表達是很有必要的。其次，在活動中我們常常會遇到一些老爺爺老奶奶，他們愿意填寫這個問卷，但是因為年紀大了眼睛視力不夠而不方便填寫，我們卻愿意坐下來為爺爺奶奶們大聲讀出試卷的問題，讓他們口述，我們來寫。就是這樣和諧的氣氛更使得我們的實踐活動變得溫暖十足。

作為后勤組的組長，這天活動的道具雖然因為有要發放的獎品而有所增加，但經過之前活動的教訓之后，我和組員在活動前后都及時清點，活動中清楚了解每一個道具的動向，所以并沒有出現道具丟失或沒帶道具的現象，期望今后的活動中持續好這個狀態。

大學生暑假社會實踐心得體會

太陽還是一樣照常的升起，三天兩夜的下鄉實踐也圓滿的落下帷幕。雖然在昨天萌生起了不想呆下去的念頭，但當回到學校的哪刻我已經開始在懷念這段下鄉之旅了。

我不怕苦，不怕累，更想用這些苦累來鍛煉自己的意志和體魄。當第一天將自己下鄉的事情發到朋友圈的時候，好友的評論里沒有人相信我真的去了，以為我只是去爬爬山之類的。就像老周昨晚對我說的，對我那句是城里人的話感覺深刻。我是真的沒有去過農村，我也不為自己是一個純城里人感到驕傲，反而覺得自己少了點什么，少了很多在農村里才能體驗到的人與事。村里的挨家挨戶的鄰居感情，小孩子們互相串門在大操場上的嬉戲打鬧培養出從小到大的濃厚感情，對于我而言，我的童年是孤獨的。從小住在城市里的套房里，身為獨生子，家門一關，鄰里間沒有什么交流，爸媽又都是早出晚歸在店里忙綠，假期經常是我自己一個人在家里。我喜歡一群朋友出去游玩的感覺，我喜歡熱鬧的氛圍，我喜歡在群體里逗樂大家，也許是我害怕孤獨的感覺，也許是我享受這種氛圍。

我喜歡和老人家打交道，我愛看他們揚起笑容的面龐，從小就跟著爸媽單獨居住，小時候爸媽也擔心不讓我自己出門。只有周末爸媽空閑的時候才會帶我去爺爺奶奶，外公外婆家去看望他們。他們很疼我，只要聽到我要去，老人家們都十分高興，忙里忙外的準備各種好吃好玩的還會偷偷塞零花錢給我，長大獨立之后，我經常會在空閑的時候去找他們，雖然沒有什么事情，但我想只要他們能看到我一眼，對他們來說就是最大的喜悅。當我看到我們采訪到的老爺爺奶奶夫妻的時候，他們臉上的笑容是最真誠的，也許他們把我們當成了自己的孫子孫女一樣看待。每個老人都希望兒孫在自己身邊，每天看著他們，把自己能給的東西都給他們，只要兒孫好他們就好。當我上了大學之后，回家的次數也減少了，與爺爺奶奶們見面的機會也變得更少，此時的他們，是不是也在想我呢，而我，也同樣想著他們。暑假的時候，我一定會多去看望他們。

話又說回來，下鄉實踐活動也給大一生活畫上一個圓滿的句號。這次的旅程感覺自己幫不上什么正經事，我也深刻的反省了一下自己。下學期真的應該改掉自己的壞習慣，多放點心思在學習上，加強自己的專業技術并發展其他方面的技能，讓自己今后遇到類似的活動能夠獨當一面。也讓自己的大學不留遺憾！

人生的路我們才剛剛開始。路怎么走看自己邁出的步伐。我會讓自己做人，做事變得更強。還是像前面心得寫的那樣，我想讓自己以后有故事對我以后的孩子講述，讓他對自己爸爸感到崇拜，自豪。

大學生暑假社會實踐心得體會

我在這里并不是責怪那些外出務工的年輕人，我只是想給他們提一個醒。我現在還沒有接觸過社會，我對于生活的艱辛一定不及他們了解，所以我是矛盾的。我一邊想給他們提醒，一邊又覺得他們其實很不容易。但不管是為了什么，或是有多么的無可奈何，都盡量多擠些時間來陪陪自己的父母和孩子，他們永遠都是最珍貴的寶藏。我期待更多老人和孩子的笑臉！

在xx鄉的這段時間里，“三支一扶”的人員也到了我們住的地方和我們進行了深入的座談，其實也可以叫做聊天。來的是一位在xx鄉衛生所支醫的一位漂亮湖北姐姐，她也就比我們大三四歲的樣子，就像學姐一般。她在xx鄉已經兩年了，再有兩個月她的服務期就滿了。我們都很敬佩她可以在這么艱苦的地方堅持兩年。她和我們說，一開始也會有很多怨言，也會想不開，也會有想回去的時候。但是后來在這里看到這里的農民的辛苦，看到他們因為生病而難過的樣子，再加上自己的生活目標的慢慢明確，心也就漸漸定下來了。我覺得她讓我們學會很多，我們下鄉7天的時間都會覺得這里艱苦，而她在這里生活了整整兩年。她又不是當地人，語言上也不通，家人，男朋友都在深圳工作，并且也一直叫她到深圳工作。她可以說是頂著對家人的思念和家人對她的埋怨在這邊為村民們工作。我覺得她的信念真的值得我們敬佩。一個人的精神境界永遠不是看他有多少能耐，而是看他有沒有把這些能耐最大化。

目前我們都還是沒有走出校門的學生，我們總是有著很多遠大的理想和抱負。正如我一般，我是大一的學生，我總想著自己在畢業后能夠在那些發達的城市大展拳腳，心比天高。我覺得這沒有什么不好，我一直把這種想法歸為是我個人的上進心。但經過這一次的座談，我似乎悟出了一些不一樣的東西。每個人都是積極向上的，大家都希望自己可以在繁華的地段工作，享受高的待遇，這是無可厚非的。但是懂得回報社會將自己的光芒在貧窮的地域散開的人，則是無比高尚的。“三支一扶”就是一個很好的政策，讓更多的大學生能夠擁有這樣發光的機會。

時間總是過得很快的。七天的“三下鄉”很快就過去了。回去后很多同學都問“三下鄉你收獲了什么”，我想說的是“有些事情只有去體驗后，才會懂得，有些收獲不在終點，而在過程”。

作為大學生志愿者，我所做的都是力所能及的事情。此次暑期“三下鄉”活動，在這個充滿明媚陽光的夏季，我們在xx鄉盡情地揮灑自己的熱情和汗水，雖然短短七天的社會實踐活動已悄然而去，但這過程中所帶給我們的經驗和回憶卻是歷久彌新的。

在“三下鄉”的鍛煉中不斷成長，不斷思考，充實自己，我們收獲快樂，收獲成長，收獲許多我們從未有過的經驗。我懂得了如何奉獻，懂得了團隊的重要，懂得了今后在成長和前進中要做些什么，該做些什么。

我很幸運能夠參加這次“三下鄉”活動，我們經歷了，走過了，收獲了。這次“三下鄉”活動讓我感受頗多，既增長了見識，同時也學到了許多東西。人就是要在不斷探索中與追求中獲得進步，只有親身經歷了才知道其中的苦與樂。這短短的幾天將成為我心底美好的回憶，在這一次xx之行中，我們了解了xx的新農村建設以及更深入的了解了“留守兒童”與“空巢老人”的現狀問題。我在此要由衷的感謝淳樸的xx鄉人民，他們給了我們這次成長過程中的經歷；感謝一起和我下鄉的同學們，是他們讓我看到了真正的互相照顧互相幫助的真情。同時也真誠地祝愿xx鄉能夠發展得越來越好！

大學生暑假兼職社會實踐心得體會范文

這個暑假，為了鍛煉自己，增加自己的社會經驗，體驗一下社會的生活，學會跟別人進行交流溝通的方法，提高自己的人際交往能力，還可以賺一點零花錢，我來到了一個工廠，做流水線工人。

之前我在假期的時候做過了服務員和超市收銀員的工作，這個假期想體驗一下其他行業的工作。社會實踐是為了鍛煉自己各方面的能力，比如人際交往能力，溝通能力，抗壓能力，還有毅力。體驗不同的工作，能夠讓我知道更多行業的知識，擴展自己的見識，也能夠提前適應社會的一些隱形規章制度，在大學畢業之后找工作時，更好的找到適合自己的工作。

通過一個機構的介紹，我來到了一個工廠，做一個流水線工人。我在工作之前，認為流水線的工作非常的簡單，很容易就能夠學會。但我開始工作之后，我發現自己的想法是完全錯誤的。工作時間是從早上八點開始，在工作了一兩個小時之后，我就感覺到腰痛脖子痛。雖然是坐著工作的，但坐一天下來真的是渾身都痛。我前幾天真的有點堅持不下來，有放棄的念頭，但我還是咬著牙堅持了下來。我覺得上班真的很累，到了下班的時候只想躺著休息，全身都沒勁。

我原計劃是工作一個半月，在家休息半個月，但我只在這個工廠工作了十五天。因為我是通過專門的機構介紹進入了工廠，但我進去之后發現條件都跟說好的不一樣。進去之前是說每天工作時間是早上八點到晚上六點，但進去之后每天都要工作到八點之后，有好幾天都工作到了十點多。雖然工作時間增加了，但工資沒有增加。工資也跟之前說的不一樣，進去之前說每天都有保底工資，但進去之后保底工資就是根據每天工作任務的完成比例計算，任務量訂得特別的高，根本完不成。要工作十五天才會計算工資，所以十五天一到我就辭職了。

我辭職并不是吃不了這個苦，而是我認為我的付出和收獲不能成正比，所以不想再繼續耽誤時間。這次被騙也有我自己的原因，我在去之前只是粗略的了解了工作內容和薪資待遇，沒有仔細的問清楚。其實別人說的也差不多，只是一些最關鍵的細節沒有跟我說，如果我問清楚了，就不會發生這樣的情況。這也是一段經歷吧，雖然被騙了，但也讓我看清了很多東西，以后就不會輕易的被騙了。

大學生暑假社會實踐心得體會

20xx暑假我參加了學校組織的暑期社會實踐活動，固然五天的時間活動讓我覺得很累很辛勞，但我從中鍛煉了自己，并且學到了很多課堂上學不到的東西。也通過五天的實踐，使我有了些關于社會下層建設的心得體會。第一次全方位、近間隔的進出自己的專業知識。

通過假期中的社會實踐工作，使自己的思想和意志都得到了一個質的奔騰。社會是個大課堂，對于我們涉世不深的大學生來說，我們只有主動的往接觸它，了解它，才能更好地往適應它。未來的社會布滿劇烈的競爭，心得體會這向我們廣大大學生提出了嚴重的挑戰。為此我們在緊張的學習之余要多多參加社會實踐。

多多向社會學習，在學習中發現自己的不足，以而完善自己，進步自己，只有這樣我們才能在未來的社會中立于不敗之地。社會在發展，時代在進步，我國也在不斷地變化著，作為當代大學的我們也在不斷地發揚參加社會實踐精神；懂得科技、懂得創業、更是當今大學生更趨勢的社會實踐項目。夏日列日當頭。正是由于有這樣的環境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的保存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，更加重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用。

自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。社會實踐活動給生活在都市的大學生們提供了廣泛接觸下層、了解下層的機會。深切下層，同下層領導談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，羅致了豐富的營養，理解了“從大眾中來，到大眾中往”的真正涵義，熟悉到只有到實踐中往、到下層中往，把小我的命運同社會、同國家的命運聯系起來，才是青年景長成才的正確之路。“艱辛知人生，實踐長才干”。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足。

對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我是一名大三學生，行將走上社會，更應該提早走進社會、熟悉社會、適應社會。

“紙上得來終覺淺，盡知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的最佳結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗亭上發揮的不很理想。通過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和進步。就是緊密結合自身專業特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對根基原理的理解和消化在幾天實踐中。

我們也從老師那學到了很多，不只是知識，還有做人的道理等等，這次的社會實踐豐富了我們的生活，充實了現在的年輕人。大家一起努力把，開創我們美好的未來。

大學生暑假社會實踐心得體會

xx年6月23日，來到xx療養院，在這里進行了為期兩個月的實習。這次實習主要是為了讓我們將社會理論知識與實際相結合，深入社會，感受實際生活，為將來就業打下根基。

xx坐落于風光綺麗的xx海濱，是一家全新的集客房、餐飲一體的星級酒店。臨近海邊，地理位置優越，環境優雅，氣候宜人，是海濱最上檔次的療養院。

剛到這里的時候，周圍的一切對我來說都是陌生的，對什么事情都覺得新鮮，都會好奇。也許因為這是我們第一次離開校園走入社會吧！每個人都對這份工作抱有很大的信心，都希望能夠在這里展示的風采，證明自己的實力。

實習期間，我在客房部工作，主要是接待入住客人，整理客房，一系列的簡單程序。開始的時候，老員工教我們鋪床，整個鋪床過程包括甩單、套枕戴和套被罩，要求被子的中線和床、床單的中線重合。練習了一周左右，雖然很疲憊但更有收獲，基本上掌握了鋪床的要領。

接下來，客房主管開始帶我們熟悉清掃客房程序。清掃八字方針是“按、開、拉、撤、整、做、擦、吸”。

首先要按門鈴或用食指輕敲三下，推開房門并報服務員，進房之后要打開窗戶通風換氣，拉開窗簾，撤下杯具及煙灰缸進行消毒處理，收衛生間及房間垃圾，撤掉用過的布草。

然后，開始整理衛生間，配備各種洗漱用品，做床。拿干濕抹布兩塊由門開始順時針或者逆時針方向進行全方位抹塵。

最后一步就是用吸塵器吸塵，關房門。這就是清掃客房的整個操作流程，也是我們每天工作的必須。

我在剛開始工作的時候，遇到了很多麻煩，對很多事情不了解，不知道怎樣和陌生人接觸，不敢獨立去面對一些事情。我變得沉默寡言了，因為我發現世界很大，我很渺小，我的想法和觀點是如此的幼稚，我只有靜靜的去觀察去感受。

不過，我并沒有放棄，我每天都總結自己的工作心得，從中體會經驗和教訓，不斷從老服務員那里吸收精華，使自己能盡快的適應這份工作。

后來，在我付出努力之后，終于有了回報，工作一天比天順利，能夠很輕松地完成一些日常工作，已經融入了新的工作環境。

到了療養院進入一年中生意最好的階段，客房開始供不應求了，工作量越來越大，形形色色的客人不斷涌現，接二連三的復雜問題接踵而來。每天忙得焦頭爛額，身心承受了很大的壓力，曾經也動搖過，不過還是堅持了下來，因為我信奉苦盡甘來。

兩個月的實習，經歷了許多，其中最讓我刻骨銘心的事情就屬這件事。

8月中旬，北京來的崔先生一家入住在4205房間。晚上，崔先生回到房間，發現空調壞了，于是給我們打電話要求盡快維修，沒有空調無法睡覺。

我來到客房，仔細查看空調以后，發現空調水管已經斷裂，而且空調開關沒反應。我知道維修工已經下班回家，這種問題暫時修不好，而且現在整個療養院沒有空房，我一時很慌亂。我跟崔先生說明了情況，誠懇地道歉，崔先生有些不滿意。

后來，我當著崔先生的面跟總臺通話，要求總臺給客人調房，總臺服務員給我的回答是沒有空房，實在沒辦法。崔先生更加生氣地對我說：“我不管你什么原因，不調房就得把空調給我修好。”

時間越久，崔先生的態度變得粗暴起來，我萬分焦急。這時我突然有一個大膽的想法，能否讓客人搬到4106預訂房暫住一宿，第二天空調修好再搬回4205房間。

于是我先跟總臺溝通，總臺勉強同意了我的辦法。我把想法告訴了崔先生，崔先生比較滿意，對我說：“服務員，謝謝你為我們操心，我們不會弄亂房間，盡量不影響到4106客人明天的入祝”我很抱歉地說：“真是不好意思，給您添麻煩了，謝謝您對我們的諒解。”這件事總算平靜了下來。

空調壞了是客房設備維護方面的問題，是我們服務員工作上的失誤。面對崔先生的粗暴我沒有計較，而是心平氣和地向崔先生說明了難處，誠懇地表達歉意，并迅速地想到可行的辦法，為客人解決了問題，最終使崔先生的怒火平息了下來。

如果我對崔先生的不滿置之不理，推卸責任，恐怕會令崔先生更加憤怒，讓事情雪上加霜。不過，如果我在遇到這種棘手問題時，還能處變不驚的話，事情會辦得更完美。

通過這件事情之后，我對這份工作更加充滿了熱情與信心。在工作過程中，能夠順利地為客人解決實際問題，比較熟練地掌握了人際溝通的一些技巧，能夠自如的與陌生人交流，獨立自主的能力得到提升。

兩個月的實習，讓我學到了很多課堂上學不到的知識，使我在實踐中感受社會上的人情事理，積累社會經驗和處事之道，了解人際關系的復雜，體驗到了社會工作的艱苦性，對社會有了新的概念。

我知道了在工作中要踏踏實實，虛心請教，做事要講究條理，不能急躁。我發現了要做好一項工作，必須正視好自己的工作態度，以樂觀的心態面對工作的風雨，而不是抱怨。

我更明白了工作不只是做事，更重要的是與人相處。如果不與自己的同事和領導多交流，那么有些工作就很難順利完成，更不會有發展的機會。

但只要虛心，多與同事交流，多跟領導溝通，就能學到更多的東西更好地幫助自己彌補不足和發揮長處，進而取得事業上的成功。

同時我也認識到了自己的不足和稚嫩的地方，對處理一些人際關系方面還不夠練達，遇到事情顯得較為急躁，有時自信心不足，做事優柔寡斷，對事情的判斷能力還有待提高。我會在了解自己的同時慢慢改正不足，讓自己變的更優秀。

最后，感謝xx給我提供了這樣一個社會實踐的機會，能讓我到社會上接觸更多的東西；感謝客房部的所有領導和同事，是你們的幫助讓我在最短的時間內掌握工作技能，使我不斷進步；同時，我還要感謝我的實習指導教師，在實習期間指導我在實習過程中需要注意的相關事項。謝謝所有關注我的人！

大學生暑假社會實踐心得體會

“難！”這一個字足以表達出在找工作期間的所有想法。找工作前總覺的自己是個大學生，找個簡單的暑假工作還不是簡簡單單？可也正是在這個時候，我才發現自己是錯的多么離譜。

經驗不足，人夠了，這些話我已經聽面試公司說了很多遍了，雖然說法都不同，但是基本上都是這個意思。到了最后，我不得不承認自己擁有的經驗還是太少了，在專業性的工作上現在基本上是沒戲。

于是我去找了一些簡單的工作，想著至少不要浪費這份出門的決心。但是我在之前做的準備實在是太少了，許多適合的工作都早早的被占滿，沒有及時來的我基本上還是吃了焉。

雖然最后還是在學長的推薦下找到了一份工作，但是在這次的經歷中我徹底的知道了自己在這方面有多么的缺乏經驗，也讓我更加的決定要在這次的社會實踐中做好，學好！

雖然不是自己最期待的工作，但是我已經不能再放過這次的機會了！我帶著要努力做好的決心在工作中不斷的'學習和體驗，但是想要做好和要做好終究還是有差距，盡管努力的去做了，但是因為經驗的問題，我在前期的時候還是被很多的事情困擾，有的是同事幫忙，有的是請教領隊，總之總算是平安的度過了新手期。

在學會了怎樣去工作后，我能看到的也更加的多了。前輩的工作方式，怎樣去和客人相處。盡管自己有很多還不能做好，但是也自愛這樣的生活中不斷的成長著！

盡管這次的暑假社會實踐非常的不盡人意，但是未嘗也不是一種全新的路線。而且在這條路線上，我也一樣學到了不少，收獲了不少。在今后的日子里，我還會找機會去體驗看看的，但是這次，我會提前做好準備！

大學生暑假社會實踐心得體會

暑假里去參加了社會的實踐，這次的實踐也是讓我對于社會，對于自己都是有了一個更好的了解，并且也是在實踐里看到自己所學專業的確是自己所選擇的那樣，并且也是找到自己以后努力的方向，的確此次的實踐收獲挺多的，也是讓我更加的明白，學習好了，就要去做才能轉化為屬于自己的能力。

實踐的工作，雖然只進行了差不多一個月，而且有一周的時間還是學習培訓，不過也是讓我更加的了解，職場講究的就是會不會做事情，學的快不快，對于努力，問題，并不是那么的重視，最終的結果才是更為重要的。而在工作里頭，我也是認真盡責的去做好自己本職該做的事情，和正式的員工相比，我的任務相對輕松一些，但是自己來看，卻是并不容易做好的，畢竟自己之前也是沒有做過這方面的工作，同時也是我清楚自己作為一名學生，能力也是沒有社會人那么的強，不過我也是盡力的去做，沒出錯，雖然效率不是那么的高，但是也是能做好了工作，同時通過和同事們的交流，我也是學到了很多工作的技巧，再去改進做好，一個月下來，自己也是把領導交付的任務完成，同時也是有超出，通過這次的實踐我也是進步很大。

工作中做好，不斷的去學習，去感受職場中的競爭，也是讓我更意識到學習是要持續不斷的，努力做好目前的工作，同時也是要去想以后該如何，又是怎么樣提升更好一些，而此次實踐里頭同事們也是教了我好多，讓我更懂得了職場之中不但有競爭，其實也是有相互的幫助和學習，自己也是有些時間會去幫助同事，可能復雜的工作自己做不好，但是基本的一些事情也是可以讓我來鍛煉，去做到位，特別是在培訓里面其實也是更加的清楚，做好一份工作也是流程挺重要的，而不是隨便的去做就夠了，而是要清楚明白這份工作究竟應該怎么樣的去開展。實踐的時間不長，但收獲卻是讓我更加的意識到自己以后該走怎么樣的路，又是哪些方面要不斷的去提升的。

回到學校之后的學習，自己其實也是更加的有目標了，不再像之前一樣的有些茫然，雖然大學的時間很多，但是之前的學習我更加的寬泛一些，而沒有很好的針對性，此次卻是讓我也是感慨，的確找到一條合適的路，然后堅持的走下去，也是會讓自己更為順利更好的把自己的能力到職場里面去展現。

大學生暑假社會實踐心得體會

實踐內容：

隨著夏日的來臨，我們的暑假也開始。為了增長自己的社會經驗,提高自己的社會閱歷，使自己在畢業后能夠更快的適應現代社會的挑戰，因此在暑期，我選擇了能夠直接接觸到更廣大消費人群，更貼近顧客的服裝銷售行業。

在我們的社會高速發展的背景下，人們的消費觀念也在悄悄的變化。由七八十年代保守的消費到開放式消費，人們漸漸對服裝有了更高的要求。從溫暖到美觀，從顏色搭配到風格品味，服裝體現了人們對生活最直白的熱愛。然而，從盲目的拼高價，我們漸漸轉入理性的消費階段。現在品牌折扣店和代賣店也漸漸取得了較大的市場，資源的多層次利用漸漸取得的人們的認同。

漫天雨就是一個品牌折扣店。在經營模式屬于加盟連鎖店。因此，經營者風險較小。在銷售過程中，每時段就會按時發送新品，并把銷售不好的款式返廠，減少了經營者在服裝成本上的投資，經營者有了較大的活動空間。主要經營幾個牌子的服飾，包括菲尚等。在這里，銷售利潤主要體現在銷售數量上。她與百貨大樓同步經營，但同品牌的服飾要較便宜。由于是廠家直接供貨，服裝主要按數量行銷，所以，在價格上有較大的優惠。并且，在產品質量上也有較高的保證。服飾材質上乘，款式也很時尚，不落后于潮流走向。服飾主要消費人群為時尚女性。她的風格隨意，在與其他服飾搭配也比較容易。而且價格適中，適合廣大消費人群。

在這段社會實踐時間里，從與顧客的溝通中，我學到了很多與人溝通的技巧。當顧客進入店中，看見一張溫暖的笑臉，會對產品有一個溫和的印象。所以，服務行業的微笑，真的很重要。對于顧客的情緒，我們要從細節中推測出來，找到合適的話題，從而更進一步了解顧客的消費目標。這時候帶著個人情緒工作，會很大程度的影響消費者的消費情緒。與此同時，我了解到“顧客至上”并不是一句空空的口號。

偶爾會遇見一些不愉快的事情，由于自己的經驗淺薄從而處理不當。每一次，自己會靜下心來反省，冷靜的思考更好的解決辦法，從而避免下一次的不愉快。從屢屢出錯，到漸漸嫻熟，我感覺到自己漸漸地成長。

我時常記得團隊的利益決定個人的利益，所以，當自己表現得好時，不僅會有獲得成就的滿足感，更能贏得合作者的認同，提升團隊的收益。偶爾也會遇見冷清的時候，這時候，耐心是非常需要的。保持平和的心態不僅有利于工作，更有利于自己的身心健康。

實踐的好處是真實的挑戰，而真實的挑戰意味著發生了就無法改變，要求我們直接的面對，所以，在小心翼翼之余，更多的，是需要我們隨機應變，要求我們對突發事件的處理能力。

大學生暑假社會實踐心得體會

通過這次的的社會實踐活動，我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的.位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識并將之與社會相結合的信心和毅力。對于即將走上社會的大學生，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。大學生暑期社會實踐是大學生磨練品格、增長才干、實現全面發展的重要舞臺。在這里我真正地鍛煉了自己，為以后踏入社會做了更好的鋪墊，以后如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。

大學生暑假兼職心得體會暑假兼職心得體會

大海一定是藍色的嗎?我的回答是不一定，很多時候大海是綠色的，也有時候是紅色的。而大學生活也不應該是一成不變的模式——學習。

作為一名大學生，學校給了我很優渥的條件學習，例如：圖書館內豐富的藏書、安靜的學習環境、許多自由支配的時間、學識淵博的導師等等。我很感謝學校提供的這一切，但是當我學的許多理論知識只是在考試的時候才顯現效果的時候，我迷惘了，于是我找了份兼職的工作——商場促銷員。

在做促銷員之前，我接受了公司的短期培訓，了解公司的產品，聽從公司的分配，我認真的學習，當我因為時間問題不能做這份工作的時候，培訓主管給了我特權，我是唯一一個特權，這是對我的肯定。

當我第一次站在柜臺前向我的第一位客戶介紹產品的時候，我是害羞、緊張和惶恐不安的，恐怕自己介紹出錯。介紹的時候，我感覺到自己的臉很紅，聲音很小，可是客戶卻很認真的聽，認真的詢問，在介紹中，我慢慢的放開自己，把自己培訓中的只是應用到實踐當中，當客戶走了之后，我長出了一口氣，帶我的銷售員笑了笑，說：“你介紹的很好，就是太緊張了。”我暗暗的高興，我終于踏出了第一步。之后的十天，我從單純的介紹產品到分析客戶的購買心理，從盲目的介紹到為客戶推薦所需，我由一名稚嫩的促銷員逐漸成長為一名優秀的促銷員，由最初的局促到最后的侃侃而談，由不安到自信。

當這份工作結束的時候，我突然有一點點戀戀不舍，并感覺到了自己的蛻變，變得自信與健談。我用打工賺的微薄的薪資給我的妹妹買了一個mp3，可能對于很多富裕家庭的人來說，一個價值只有150元的mp3不算是什么，但對于我這個一個月只有300元生活費的農村女孩兒來說確是一筆天文數字。當我妹妹拿到mp3的時候，她非常的高興，這是我們家擁有的自己買的最貴的一件奢侈品。我感受到了一種來自家人的喜悅和父母眼中的自豪。這是一種付出的喜悅。

學生生活從小學——大學共有16年，從8歲——24歲，我們都是在校園中成長。校園生活是單純的、美好的，可是當我們在這種環境下成長到24歲時踏出校園的時候，面對社會，我們的單純會給我們帶來什么呢?社會是現實的，面對現在就業的形式，可是說職場是殘酷的。很多大學生除了校門都是眼高手低，以為擁有了一個大學本科的學歷就應該找一份很不錯的工作或是很高的職位，很少有人會思考你會為公司帶來什么，而總是在做一些無謂的攀比。經驗現在已經成為了許多公司用人的首選條件，因為他代表一個人很快的適應環境和進入獨立工作狀態，而這也正是我們大學生所欠缺的。

大學是沒有壓力的，為什么我們不在顧好學習的同時累積自己的經驗呢?學設計可以在網上接一些設計的工作，學市場營銷可以到商場兼職促銷了解市場等等。我想我們的大學不應該只是埋沒在書本里，我們應該好好的規劃大學空余的時間，好好的過完我們的大學生活。

大學生暑假社會實踐心得體會

經歷了將近一周的社會實踐，我感慨頗多，我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的狀況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們帶給了廣泛接觸社會、了解社會的機會。

千里之行，始于足下，這短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，最全面的參考網站過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫忙。向他人虛心求教，與人禮貌交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的`貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這一段時刻所學到的經驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，和團體持續良好的關聯是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是的老師，正所謂＂三人行，必有我師＂，我們能夠向他們學習很多知識、道理。實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的途徑，親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的潛質。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎。同時還需我們在以后的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以后服務社會打下更堅固的基礎！

透過這次的的社會實踐活動，我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身發奮學習知識并將之與社會相結合的信心和毅力。對于即將走上社會的大學生們，更就應提早走進社會、認識社會、適應社會。大學生暑期社會實踐是大學生磨練品格、增長才干、實現全面發展的重要舞臺。在那里我們真正的鍛煉了自己，為以后踏入社會做了更好的鋪墊，以后如果有機會，我會更加用心的參加這樣的活動。

在本次的社會實踐中我們還同諸多群眾談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，明白了＂從群眾中來，到群眾中去的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層去，把個人的命運同社會、同國家的命運的發展聯系起來，才是大學生成長成才的正確之路。

這次實踐活動，豐富了我們的實踐經驗，提高了我們的團隊合作潛質，使我們透過這次實踐更加了解社會，這次實踐活動好處深遠，對我們的幫忙享用一生。作為一個21世紀的大學生，社會實踐是引導我們走出校門、步入社會、并投身社會的良好形式；我們要抓住培養鍛煉才干的好機會；提升我們的修身，樹立服務社會的思想與意識。同時，我們要樹立遠大的理想，明確自己的目標，熱門思想匯報為祖國的發展貢獻一份自己的力量！

大學生暑假兼職社會實踐報告

今年暑假，我通過xx市勞動保障局人力資源市場應聘到了一個在面包房收銀的工作。這個面包房剛開營業，位于一個小學的校門口，店面不大，有兩個做面包的師傅，就我一個服務員。我每天早上8點上班，晚上8點結賬關門。因為面包房剛開業，地段不好，加上學生放假，生意很差，我想了很多辦法試圖增加收益，也沒有取得很好的效果。我經過這一個月的社會實踐，有以下體會。

就業形勢嚴峻，要提高技能，適應社會需要。

就業問題是一個社會問題，供大于求的局面近一時期難以改變，特別是近一時期受經濟危機的影響，就業嚴峻尤其表現突出，許昌市人力資源市場每天都是人頭攢動。自從走進了大學，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題，大學生也成了就業困難群體，面臨“畢業即失業”的困境。大學生的就業問題，不僅關系到千家萬戶的切身利益，更關系到國家的經濟建設和社會穩定，關系到社會主義和諧社會的構建。近年來，大學生就業一直遭遇“寒流”，而且一年“寒”過一年，已經引起社會各界的高度關注。據教育部統計，20xx年，我國高校畢業生總量達到610萬，是近年來的最高值，占城鎮新成長勞動力總量的一半以上。從目前的經濟形勢看，20xx年高校畢業生就業形勢更加嚴峻，面臨前所未有的挑戰。

我在招聘現場體會到，用人單位提供的崗位也不少，主要是要求求職者有技能、有經驗，真正符合條件的求職者并不多，這就是所說的結構性就業矛盾，單位需要的找不到，不需要的到處都有。市場經濟適者生存，用人單位的招聘簡章一般都寫著“有經驗者優先”，可還在校園里面的我們這些學子社會經驗又會有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真正走入社會，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我們除了在學校要努力學習，掌握知識、掌握一技之長，多拿資格證，一專多能，外還要利用假期參加社會實踐活動，認識社會、了解社會，才能適應社會的需求，為找到理想的工作奠定基礎。

作為大學生首先要轉變就業觀念。大學生的就業預期普遍較高，迫切希望找到工資高、體面、有發展前途的職業。現在我們所說的就業難，很大程度上不是找不到工作，而是找不到“理想”的工作。體現在薪酬上，期望的薪酬明顯高于用人單位的薪酬定位；體現在工作單位上，一般要求在國家機關、事業單位、國有大企業和“三資”企業，對民營和中小企業不屑一顧；體現在工作區域等上，普遍要求到東部發達地區以及大中城市，而不愿到西部欠發達地區就業。第三產業，中小企業，勞動密集型行業最能夠吸納就業的，但往往被認為是勞動強度大、工資低、最“不體面”的工作。如果不是大學生，就不會有那樣高的預期值，或許更能夠從容地就業。大學生去當“殺豬匠”、當高級保姆、從事擦皮鞋的工作都被稱為談不上體面沒前途的職業。為什么農民工找工作容易，因為他們吃苦耐勞、干的都是城里人不愿干的苦活、臟活、累活。職業其實只有分工的不同，沒有貴賤之分，在大多數人開來不體面的職業，也有人在這個行業成就了一番事業，實現了自己人生的`價值。那些經濟發展欠發達地區和基層、農村，雖然條件差、但人才貧乏正是我們大學生實現理想、抱負的最好地方。

作為大學生要勤學習、多實踐。實踐就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。實踐可為以后找工作打基礎，通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。目前中國的經濟飛速發展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。我們應該重視社會實踐活動，積極參加實踐活動，在暑假期間學會面對現實，不管你的社會實踐是一個什么樣的工作，對自己都是一種鍛煉，都會對你將來從事工作有很大的好處。

大學生暑假社會實踐心得體會

放暑假了，兩個月的假期太久了，總要找點事做，便去了一家公司趕包裝臨時工，干了20天左右，學到了很多東西，于是把它記了下來，與大家一起分享，以做人生參考，有不對的地方咱們一塊探討探討!

小廠與公司我都干過，在小廠與公司絕對不一樣，在小廠，臨時工干上兩個月可能都無人問津，沒人注意，而在公司比較正規，至少還能認識一些人，還能知道公司里有哪些領導，是趕什么的，閑暇之余可以與之交談，溝通一下思想觀念，不要怕害羞，不要怕出錯，現在學到的就是財富，等走到工作崗位上就能派上用場，不至于太迷茫!

在公司里，不管什么企業他們都是為了追求高效率、高質量、高利潤的。因此，干工作要的就是效率，精干高效是每個企業家的共求。在這些天里，我得到了這個，干包裝也是為企業家做事，包裝活雖然簡單與技術無關，但是它卻有一定的技巧。當然了，技巧不是你一開始工作你就能知道的，它需要在實踐中不斷地摸索。一步一地發現怎么干就干的快而且干的好，它是一個慢慢積累的過程。

不論干什么，要多動腦，勤動手，想法結合做法提煉出精干高效、簡便易行的方法，講求方法，有條理、有步驟地工作效果會更好!

在車間里，很多員工一塊工作，再加上天氣炎熱，剛去工作要多開口，多問。如果你不太會說話，話又少，遇到問題需要解決的時候，你不得不開口，反正早晚都得開口，還是我們爭取主動的早一步的好。在車間里，你要用到膠帶，可又不知膠帶在什么地方，這時候你就需要開口問一下，不要怕害羞，更不要怕出錯，如果你猶豫不決，總感覺開不了口，那么膠帶永遠也不會自己跑到你的手里。

在公司里工作這些天，有時也會遇到領導，打個招呼什么的，與領導怎樣交談，應該用什么樣的語氣，這些問題都是一些以后常遇到的，僅憑前人的經驗是遠遠不夠的，我們要從社會實踐中慢慢體會感受。

我們打工不能僅為錢，錢不在多少，打工的目的是提前認識社會，熟悉環境，完善自我。環境創造人，環境改造人，什么樣的環境就能練出什么樣的人，所以，我們需要認知各種各樣的`環境。

不論我們走到哪里，身在何處，都不能忘記學習，學習是很重要的，人生處處是學問：學習在于平常，經驗在于積累，學習的多了經驗自然就豐富。作為我們這一代，我們要學會主動學習，善于發掘，發現問題，不能等到問題出現了才想到，這樣毫無準備，可能會措手不及，如果你提早把問題想到考慮周全，遇事處之泰然，毫不顧忌，這樣，才是可取的。因此，我們遇事要多學，多做，多問。

打工的日子讓我明白了很多，打工，不在于錢多前少，但它卻讓我明白了生活的不易，父母的艱辛;打工，可以鍛煉自我，讓我體驗生活，感悟人生;打工，磨礪自我，讓我能夠認知社會，積累經驗;打工，培養自我，增加人際交往，讓我全面地認識自我，了解自我，這樣，無論在為人處事方面還是其他方面都會有一個新的轉變，只有我們從平常的瑣事中學習，從平凡的小事做起，我相信：再大的風再大的雨也無法讓我們低頭，相信自己，總有一天，我們會成功的!

大學生暑假社會實踐心得體會

按照既定行程，小組成員來到了____市，參觀秦始皇陵兵馬俑。

盡管8月是____最炎熱的時候，但并未成為成員們前去實踐的阻礙，反而助燃了每個人心中的熱情。

秦始皇陵兵馬俑被稱為世界第八大奇跡，一路上帶著期待帶著向往，也帶著越來越濃的好奇，一行人歷經一個半小時的路程，終于抵達了兵馬俑。

____市并不大，特別是在這樣的旅游旺季更是被游客填得十分擁擠。

為了錯過大部分的人流，我們選擇首先去地宮參觀。地宮是經過資料考證以及通過先進技術對秦始皇陵墓的探測而人工修建的微縮景觀。由于整個地宮面積并不大，但是秦始皇陵全景十分廣闊即使微縮后也如此，因而整個地宮一樓留給游客的部分全部被裝滿，只能跟隨著大家的腳步而移動，并不能參觀得盡興且仔細。地宮二樓是秦始皇陵墓內部的人造景觀，游客以俯視、仰視的姿態觀賞陵墓內部全景，對神秘的皇陵有了一定的了解。

地宮參觀結束之后，成員們來到了期盼已經的兵馬俑。從買票的人數就能夠預見到展館內的擁擠程度，盡管如此，我們依舊揣著熱情走進這個曾經震驚了世界的地方。

一號展館展出了兩輛銅車馬，通過玻璃，游客可以從各個角度對展品進行觀賞。兩輛銅車馬中一輛為出土原物，另外一件為仿制品。展館內燈光較暗，可以清晰地感受到周圍的閃光燈。展館內沒有明確注明是否可以使用或禁止閃關燈，而閃關燈是否會對原物產生影響也不得而知。

隨后參觀的便是兵馬俑一號坑至三號坑。一號坑面積最大場面最為壯觀，前排部分為修復完畢的秦俑，而在后部分可見到秦俑剛剛出土時候的原貌——為破碎的俑片。俑坑中有專家進行修復，這也是兵馬俑的一大特色——參觀與修復同步進行。二號坑和三號坑并未像一號坑一樣進行大部分的挖掘，大部分的秦俑依舊埋在土層之下。

秦俑經歷過千百年的掩埋，暴露在空氣中后很快便遭到自然的破壞，這也是秦俑原本每一個都是彩色的，而如今我們只能見到陶土色的它們的原因。顏色會在一天之內脫落是在過去的挖掘過程中所經歷的，而若日后繼續大范圍的挖掘會對文物造成怎樣的破壞我們不得而知。因此處于保護文物的角度，兵馬俑，包括尚未開始挖掘的秦始皇地宮，都處于掩埋狀態，待到日后科技發達，有足夠的技術保護這些足以成為奇跡的珍寶，我們才得以見到它們的原貌。

系部名稱：外語系專業：商務英語年級____。

班級：商英(2)班姓名：徐__學號:0811__232。

實踐單位：__燈泡集團。

實踐時間：20__年7月11日至20__年8月18日共37天。

一、實踐目的：

我們大學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式是促使大學生投身改革開放，向工農群眾學習，培養鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。同時，也削弱我們那不知天高地厚的氣焰!!

二、實踐內容：

今年暑期，作為一名大學生，我在江陽路上的__燈泡集團參加了工作，雖然很短暫，只有一個多月，可我真正體會到了工作的艱辛和不易。我所從事的是工廠操作工。看起來似乎沒有太多的技術含量，我以前也是這么想的。而現在我知道我錯了，任何一個行業都有他內在的技術含量和工作技巧，不是隨隨便便都可以，馬馬虎虎的就能完成的。

特別是自己感冒那會兒，天氣又超熱，飲食不規律搞得胃疼，當時真想放棄，如果，沒有朋友的關心和支持，我想我應該撐不下去吧。

每天的日記里都少不了心底深處的抱怨。

三、實踐結果：

我和師傅對彼此都有了進一步的了解，和總經理、書記、主任、部長、領班以及車間里的員工都有一系列的交流過程，從中獲得了獨立生活、工作的經驗以及和領導、陌生人的交流技能，也從中獲得了一定的報酬。

通過親身體驗社會實踐，自己更進一步地了解了社會。通過與社會零距離接觸，把自己從校園帶到社會中，親身體味社會生活，使我學到了真本領，讓我明白了社會并不像我們在校園里所想像的那樣美好。社會是殘酷的，到處充滿了激烈的競爭。捧著那有限的工資，我心里是無限的感慨···激動地淚水，模糊了雙眼，心里像是打翻了五位瓶。

大學生暑假社會實踐心得體會

針對“探究我校區位優勢下大學生反哺河北及服務天津的現狀與對策”的題目，知行實踐隊選擇使用問卷調查作為此次調研的主要手段。為了產生最有效的調查結果，防止出現預設結果引導被訪者和產生題目預設條件的.情況，每一個問題都通過全隊關于包容性、區分性、中立性、單一性和明確性的考慮，達成最終的問卷。對于問卷的發放，隊員們說，清晰的語言只是其中一部分，肢體表達以及眼神交流也很重要，最好是能與被采訪者攀談起來。盡管調研過程中存在一定的困難，但隊員們積極的心態仍使整個活動圓滿完成。

實踐隊一名隊員講到“通過此次活動我們不僅鞏固應用了上學期統計與數據處理分析的知識為下學期專業課打下基礎，還收獲了許多新的知識。”相信正是通過這樣不斷地學習與不斷地實踐，大學生的知識領域逐漸擴大，精神層面逐漸提升。