培訓(xùn)工作總結(jié)是一個重要的反思和總結(jié)過程，可以幫助我們發(fā)現(xiàn)問題并及時改進(jìn)。接下來是一些寫作精細(xì)、觀點獨特的培訓(xùn)工作總結(jié)范文，供大家參考和學(xué)習(xí)。

糖尿病知識小總結(jié)

今年11月14日是“世界糖尿病日”，為喚起居民對糖尿病危害的認(rèn)識，提高轄區(qū)居民防治糖尿病的意識和重視程度，倡導(dǎo)健康生活行為，提高居民生活質(zhì)量。11月12日上午，鎮(zhèn)崗南里社區(qū)干部開展了“世界糖尿病日”宣傳活動。

社區(qū)干部們細(xì)心地向居民朋友宣傳防治糖尿病的注意事項。保持合理的飲食習(xí)慣，經(jīng)常運動的健康生活方式，是預(yù)防糖尿病的重要措施。通過健康飲食和身體活動，可減少糖尿病前期人群發(fā)生糖尿病的風(fēng)險，提出了糖尿病人的養(yǎng)生和保健建議：要注意“八多八少”：主食要多粗少細(xì)，副食要多素少葷，肉類要多魚少肉，烹調(diào)要多蒸煮少油炸，口味要多醋少鹽，飲料要多水少煙酒，飲食多餐少量，生活要多動少吃。

通過此次宣傳，不僅進(jìn)一步提高居民認(rèn)識到糖尿病對健康的危害，更使防治知識在群眾中得到了普及和推廣，對轄區(qū)居民的生活水平和保健意識起到了積極的促進(jìn)作用，居民們紛紛表示要從低脂飲食，勤于運動，遠(yuǎn)離糖尿病，從現(xiàn)在做起。

糖尿病知識培訓(xùn)總結(jié)

11月14日是“聯(lián)合國糖尿病日”，宣傳主題是:健康生活與糖尿病。依據(jù)市衛(wèi)生局和市疾病預(yù)防控制中心的要求，為切實做好糖尿病預(yù)防工作，提高人民群眾對糖尿病的認(rèn)識，維護(hù)人民群眾身心健康，根據(jù)上級文件精神要求，結(jié)合實際，我院積極、主動、科學(xué)、有效地開展豐富多彩的糖尿病防治宣傳活動。緊緊圍繞定期到醫(yī)療機(jī)構(gòu)測量血壓、血糖”等核心知識。營造濃厚的宣傳教育氛圍，防保科工作人員在醫(yī)院大廳前設(shè)立咨詢臺開展宣傳教育活動，不斷提高全鎮(zhèn)人民群眾糖尿病防治意識，最大限度地預(yù)防和減少各種疾病發(fā)生。現(xiàn)就活動情況總結(jié)如下：

在宣傳活動日期間，我鎮(zhèn)充分利用宣傳單、橫幅、健康教育講座等方式，向廣大人民群眾進(jìn)行糖尿病防治宣傳教育。通過發(fā)放宣傳資料、現(xiàn)場咨詢、現(xiàn)場講解教育等宣傳糖尿病相關(guān)知識，營造全民抗擊疾病、維護(hù)生命健康的氛圍。本次宣傳活動的主題是：應(yīng)對糖尿病，立即行動”。緊密結(jié)合基本公共衛(wèi)生服務(wù)內(nèi)容發(fā)放糖尿病防治知識宣傳單1000余份。通過本次宣傳活動，對提高人民群眾對糖尿病防治知識等相關(guān)疾病防治知識的認(rèn)識起到了積極的作用。

今后，我鎮(zhèn)將繼續(xù)認(rèn)真組織開展糖尿病防治宣傳活動，并把這項工作常規(guī)化，結(jié)合我鎮(zhèn)的實際，進(jìn)一步豐富活動內(nèi)容，創(chuàng)新活動形式，提高全鎮(zhèn)廣大人民群眾糖尿病防治意識，維護(hù)廣大人民群眾的身心健康。

糖尿病知識講座總結(jié)

20xx年11月14日是第xx個“聯(lián)合國糖尿病日”，立即行動”。為切實做好糖尿病預(yù)防工作，提高人民群眾對糖尿病的認(rèn)識，維護(hù)人民群眾身心健康，根據(jù)上級文件精神要求，結(jié)合實際，我院于11月14日上午9點半在醫(yī)院門前舉辦了“糖尿病日的健康知識宣傳活動”。

本次活動由我院控感科主辦，參加的其他科室有醫(yī)務(wù)科、質(zhì)管科、院辦公室等相關(guān)人員共同參與并且能夠積極配合。我們在醫(yī)院門口擺放咨詢臺，工作人員身穿白色工作服坐在咨詢臺前認(rèn)真宣傳，向過往群眾發(fā)放宣傳資料，接受群眾咨詢，耐心細(xì)致的向人民群眾宣傳并詳細(xì)解答群眾心中的困惑感，受到廣大群眾的一致好評。在此期間，前來咨詢的群眾有有80多人，發(fā)放宣傳頁、環(huán)保袋及圍裙70余份，參加現(xiàn)場咨詢的醫(yī)務(wù)人員有20余人次，本次宣傳收到了很好的宣傳效果。

通過這次糖尿病知識的宣傳，提高了廣大人民群眾糖尿病防治意識，維護(hù)廣大人民群眾的身心健康。這次活動的順利進(jìn)行使我們團(tuán)隊的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神得到了進(jìn)一步提高，在社會中取得了良好效果。

糖尿病培訓(xùn)總結(jié)

糖尿病是一種內(nèi)分泌疾病，這種病具有很大的隱匿性和慢性病程的特點，開展多種形式的社區(qū)健康教育，成為解決糖尿病病人病程中許多問題最理想的方法，為糖友提供經(jīng)常、適時的健康指導(dǎo)，針對糖尿病人的病情操控有著非常重要的作用。

經(jīng)過對糖尿病人的健康教育，糖尿病患者的自我保護(hù)意識和自我保健意識增強，對糖尿病有了正確、全面的認(rèn)識，知道了了糖尿病的醫(yī)治必須是長期、綜合和全面的。在于醫(yī)護(hù)人員密切配合下更多的是利用所學(xué)知識進(jìn)行自我監(jiān)護(hù)、自我保健、平衡膳食、合理攝取各項營養(yǎng)，并積極參加適合自己的運動鍛煉。

很多的糖尿病病人對飲食控制、運動鍛煉等方面保健意識非常差，盲目地認(rèn)為，只要吃些降糖藥物就能夠控制病情，針對這樣的狀況，我們反復(fù)多次的跟他講解，告訴糖尿病病人。糖尿病不同于其它病，飲食、運動就是一種治療措施，假如不控制飲食、加強運動鍛煉，將會嚴(yán)重影響健康和預(yù)后，使其得到啟發(fā)，改變了錯誤的觀念。

通過糖尿病健康教育，糖尿病患者和醫(yī)護(hù)人員之間的接觸變的多的起來、溝通也變得多了起來，糖尿病病人和家人對醫(yī)護(hù)人員產(chǎn)生了深深的`尊敬和信任感，愿意向醫(yī)護(hù)人員傾訴自己的內(nèi)心感受，醫(yī)護(hù)人員的主動性和責(zé)任感也隨之增強，使醫(yī)護(hù)關(guān)系建立在相互信任的基礎(chǔ)之上。通過對社區(qū)居民調(diào)查得知其滿意率達(dá)95%以上，獲得了良好的社會效益。

糖尿病患者接受健康教育后，對糖尿病的認(rèn)識都有了不同程度的提高，糖友們基本掌握了糖尿病的基礎(chǔ)知識，學(xué)會了自我監(jiān)測血糖、尿糖，能夠自我注射胰島素，并能根據(jù)自身的情況，合理安排飲食，堅持科學(xué)用藥，有效的控制了疾病發(fā)展。總之這次的糖尿病健康教育是非常成功的，我們以后去吸取這次的成功經(jīng)驗，把下次的活動辦的更好!

糖尿病知識小總結(jié)

11月14日是聯(lián)合國糖尿病日，聯(lián)合國糖尿病日前身是世界糖尿病日，由世界衛(wèi)生組織和國際糖尿病聯(lián)盟于1991年共同發(fā)起的，其宗旨是引起全球?qū)μ悄虿〉木X和醒悟。2006年底聯(lián)合國于通過決議，從2007年起，將“世界糖尿病日”正式更名為“聯(lián)合國糖尿病日”。

11月14日，我市各級疾病預(yù)防控制機(jī)構(gòu)、醫(yī)療衛(wèi)生保健單位根據(jù)本單位實際情況，圍繞活動主題，以義診、咨詢、講座、免費測量血壓、血糖等形式開展了豐富多彩的糖尿病宣傳活動。

市疾控中心通過發(fā)放宣傳資料與現(xiàn)場講解的方式，讓群眾在認(rèn)識糖尿病危險的同時，也知曉了糖尿病是一種可防可控的疾病。通過早發(fā)現(xiàn)、早治療來積極應(yīng)對、穩(wěn)定控制。這次宣傳活動前來咨詢的群眾100余人，發(fā)放宣傳單500余份。

通過宣傳使更多群眾了解了糖尿病防治知識，提高居民自己的防病意識，營造了人人參與糖尿病防治的社會氛圍，有力的推進(jìn)了糖尿病防治工作的規(guī)范化開展。

糖尿病知識小總結(jié)

我鎮(zhèn)按照上級有關(guān)文件精神，為提高社會各界對糖尿病防治工作重要性的認(rèn)識，積極采取行動預(yù)防和控制糖尿病，提高居民健康素質(zhì)，現(xiàn)將我鎮(zhèn)開展活動總結(jié)如下：

積極貫徹落實文件要求，我鎮(zhèn)領(lǐng)導(dǎo)對糖尿病防治健康教育工作給予了高度的重視。并結(jié)合本鎮(zhèn)實際，做好宣傳教育工作。

我鎮(zhèn)緊緊圍繞“糖尿病教育與預(yù)防”這一活動主題，組織開展了宣傳活動。并發(fā)放宣傳材料，解答群眾咨詢，針對糖尿病預(yù)防的合理膳食、適宜鍛煉、控制體重、早期發(fā)現(xiàn)與治療、兒童和青少年健康行為養(yǎng)成的重要性開展宣傳。向過往的行人發(fā)放各種有關(guān)糖尿病預(yù)防與治療的宣傳單和小冊子。對于一些路人提出的問題給予了細(xì)致的解答，同時也糾正了一些糖尿病患者錯誤的飲食習(xí)慣。此次活動期間，全鎮(zhèn)共印制發(fā)放宣傳資料近100份、懸掛主題標(biāo)語1條。其中免費給糖尿病患者和高危人群測量了血糖、血壓。并組織機(jī)關(guān)工作人員進(jìn)行了血壓的測量。

通過系列活動的開展，以提高居民學(xué)習(xí)健康知識的主動性，不斷提高居民預(yù)防和控制糖尿病的意識和能力。

糖尿病預(yù)防知識總結(jié)

xx年xx月xx日是第xx個聯(lián)合國糖尿病日，依據(jù)市衛(wèi)生局和市疾病預(yù)防控制中心的要求，為切實做好糖尿病預(yù)防工作，提高人民群眾對糖尿病的認(rèn)識，維護(hù)人民群眾身心健康，根據(jù)上級文件精神要求，結(jié)合實際，我院積極、主動、科學(xué)、有效地開展豐富多彩的糖尿病防治宣傳活動。緊緊圍繞定期到醫(yī)療機(jī)構(gòu)測量血壓、血糖等核心知識。營造濃厚的宣傳教育氛圍，防保科工作人員在醫(yī)院大廳前設(shè)立咨詢臺開展宣傳教育活動，不斷提高全鎮(zhèn)人民群眾糖尿病防治意識，最大限度地預(yù)防和減少各種疾病發(fā)生。現(xiàn)就活動情況總結(jié)如下：

在宣傳活動日期間，我鎮(zhèn)充分利用宣傳單、橫幅、健康教育講座等方式，向廣大人民群眾進(jìn)行糖尿病防治宣傳教育。通過發(fā)放宣傳資料、現(xiàn)場咨詢、現(xiàn)場講解教育等宣傳糖尿病相關(guān)知識，營造全民抗擊疾病、維護(hù)生命健康的氛圍。本次宣傳活動的主題是：應(yīng)對糖尿病，立即行動。緊密結(jié)合基本公共衛(wèi)生服務(wù)內(nèi)容發(fā)放糖尿病防治知識宣傳單1000余份。通過本次宣傳活動，對提高人民群眾對糖尿病防治知識等相關(guān)疾病防治知識的認(rèn)識起到了積極的作用。

今后，我鎮(zhèn)將繼續(xù)認(rèn)真組織開展糖尿病防治宣傳活動，并把這項工作常規(guī)化，結(jié)合我鎮(zhèn)的實際，進(jìn)一步豐富活動內(nèi)容，創(chuàng)新活動形式，提高全鎮(zhèn)廣大人民群眾糖尿病防治意識，維護(hù)廣大人民群眾的身心健康。

糖尿病日知識講座總結(jié)

為普及糖尿病相關(guān)知識，加強糖尿病患者健康管理，倡導(dǎo)全民健康理念。6月21日，我院內(nèi)分泌科開展糖尿病健康知識講座。

活動現(xiàn)場，內(nèi)分泌科徐主任為到場來院患者及家屬全方位講解了糖尿病的綜合管理相關(guān)知識，使大家對如何通過飲食、運動、用藥等方式來實現(xiàn)糖尿病管理目標(biāo)有了更清晰的認(rèn)識。健康生活方式可有效預(yù)防糖尿病，早期發(fā)現(xiàn)、早期干預(yù)和規(guī)范治療，可以減少和延緩并發(fā)癥的發(fā)生，降低疾病負(fù)擔(dān)，提高生命質(zhì)量和延長壽命。講座期間，來院患者及家屬仔細(xì)聆聽，紛紛表示收獲很大。

講座提高了大家對糖尿病的預(yù)防和應(yīng)對能力，內(nèi)分泌科將繼續(xù)開展糖尿病健康養(yǎng)生知識講座，提升患者及家屬的幸福指數(shù)。

糖尿病知識宣傳活動總結(jié)

1、首先召開以防保科全體人員，全體鄉(xiāng)醫(yī)及門診科室大夫等動員大會。

2、策劃宣傳形式和內(nèi)容。

3、組織相關(guān)人員及各村衛(wèi)生室負(fù)責(zé)人進(jìn)行活動培訓(xùn)。

4、制定以“知曉您的高血壓和控制目標(biāo)”，“應(yīng)對糖尿病，；立即行動”為主題的宣傳資料。

1、制作滾動屏在節(jié)日前后半個月24小時，滾動播出宣傳。

2、在祖庵街區(qū)帖橫幅標(biāo)語50余條。

3、宣傳日期間派出專人設(shè)置咨詢臺，為患者免費測血壓，發(fā)放宣傳單、折頁等傳單3000份。

4、各村衛(wèi)生室懸掛橫幅，專題板報宣傳。

5、各村衛(wèi)生室共發(fā)放宣傳單及折頁近5000余份。

6、有條件的村衛(wèi)生室多次進(jìn)行廣播宣傳。

對多次活動的總結(jié)評估是：由于提前做好了安排，采取形式多樣，投入大量人力物力，使活動開展的有聲有色，達(dá)到了預(yù)期滿意效果，受到廣大群眾的好評。

糖尿病專題知識講座總結(jié)

11月14日是第x個“聯(lián)合國糖尿病日”。今年的主題是“糖尿病教育與預(yù)防”，在這一特別的日子來臨之際，我鎮(zhèn)按照上級有關(guān)文件精神，為提高社會各界對糖尿病防治工作重要性的認(rèn)識，積極采取行動預(yù)防和控制糖尿病，提高居民健康素質(zhì)，現(xiàn)將我鎮(zhèn)開展活動總結(jié)如下：

積極貫徹落實文件要求，我鎮(zhèn)領(lǐng)導(dǎo)對糖尿病防治健康教育工作給予了高度的重視。并結(jié)合本鎮(zhèn)實際，做好宣傳教育工作。

我鎮(zhèn)緊緊圍繞“糖尿病教育與預(yù)防”這一活動主題，組織開展了宣傳活動。并發(fā)放宣傳材料，解答群眾咨詢，針對糖尿病預(yù)防的合理膳食、適宜鍛煉、控制體重、早期發(fā)現(xiàn)與治療、兒童和青少年健康行為養(yǎng)成的'重要性開展宣傳。向過往的行人發(fā)放各種有關(guān)糖尿病預(yù)防與治療的宣傳單和小冊子。對于一些路人提出的問題給予了細(xì)致的解答，同時也糾正了一些糖尿病患者錯誤的飲食習(xí)慣。此次活動期間，全鎮(zhèn)共印制發(fā)放宣傳資料近100份、懸掛主題標(biāo)語1條。其中免費給糖尿病患者和高危人群測量了血糖、血壓。并組織機(jī)關(guān)工作人員進(jìn)行了血壓的測量。

通過系列活動的開展，以提高居民學(xué)習(xí)健康知識的主動性，不斷提高居民預(yù)防和控制糖尿病的意識和能力。

糖尿病培訓(xùn)總結(jié)

20xx年11月14日是“聯(lián)合國糖尿病日”，口號是“應(yīng)對糖尿病，立即行動”。近年來，由于生活水平的提高、飲食結(jié)構(gòu)的改變、日趨緊張的`生活節(jié)奏以及少動多坐的生活方式等諸多因素，全球糖尿病發(fā)病率增長迅速，糖尿病已經(jīng)成為繼腫瘤、心血管病變之后的第三大嚴(yán)重威脅人類健康的慢性疾病。

為提高公眾對糖尿病的認(rèn)識，正值“聯(lián)合國糖尿病日”之際，我院開展了聯(lián)合國糖尿病日宣傳咨詢活動，將糖尿病宣教活動廣泛推廣，讓廣大患者和家屬零距離接觸糖尿病健康宣教，從基層喚起全社會對糖尿病人群的重視，舉全社會之力應(yīng)對糖尿病。

我院圍繞活動主題，本院領(lǐng)導(dǎo)積極采取行動預(yù)防和控制糖尿病，組織有關(guān)醫(yī)務(wù)人員在人群聚集的街道設(shè)點開展糖尿病防治知識宣傳咨詢活動。活動中對前來咨詢的群眾進(jìn)行免費測血壓，為其測量血糖，篩查糖尿病，發(fā)放健康教育資料等，將糖尿病納入慢性病管理，組織糖尿病患者和鄉(xiāng)村醫(yī)生進(jìn)行健康教育講座，號召糖尿病患者定期監(jiān)測血糖，做到健康教育、運動、飲食、藥物治療和血糖監(jiān)測“五馬”并進(jìn)，受到居民歡迎。當(dāng)天前來咨詢的人數(shù)約100人，發(fā)放宣傳資料200余份，測量血糖30余人。

糖尿病專題知識講座總結(jié)

20xx年11月14日是第x個“聯(lián)合國糖尿病日”，口號是“應(yīng)對糖尿病，立即行動”。近年來，由于生活水平的提高、飲食結(jié)構(gòu)的改變、日趨緊張的'生活節(jié)奏以及少動多坐的生活方式等諸多因素，全球糖尿病發(fā)病率增長迅速，糖尿病已經(jīng)成為繼腫瘤、心血管病變之后的第三大嚴(yán)重威脅人類健康的慢性疾病。

為提高公眾對糖尿病的認(rèn)識，正值“聯(lián)合國糖尿病日”之際，我院開展了聯(lián)合國糖尿病日宣傳咨詢活動，將糖尿病宣教活動廣泛推廣，讓廣大患者和家屬零距離接觸糖尿病健康宣教，從基層喚起全社會對糖尿病人群的重視，舉全社會之力應(yīng)對糖尿病。

我院圍繞活動主題，本院領(lǐng)導(dǎo)積極采取行動預(yù)防和控制糖尿病，組織有關(guān)醫(yī)務(wù)人員在人群聚集的街道設(shè)點開展糖尿病防治知識宣傳咨詢活動。活動中對前來咨詢的群眾進(jìn)行免費測血壓，為其測量血糖，篩查糖尿病，發(fā)放健康教育資料等，將糖尿病納入慢性病管理，組織糖尿病患者和鄉(xiāng)村醫(yī)生進(jìn)行健康教育講座，號召糖尿病患者定期監(jiān)測血糖，做到健康教育、運動、飲食、藥物治療和血糖監(jiān)測“五馬”并進(jìn)，受到居民歡迎。當(dāng)天前來咨詢的人數(shù)約100人，發(fā)放宣傳資料200余份，測量血糖30余人。

糖尿病健康知識總結(jié)

糖友們都十分關(guān)注糖尿病飲食指南，眾所周知，糖尿病患者很多東西都不能吃多，有些甚至列入了禁食菜單。糖尿病和家屬們都非常關(guān)注糖尿病飲食指南，想要知道糖尿病人吃什么水果，想吃甜食的糖友應(yīng)該怎么辦。下面就和大家一起分享糖尿病飲食治療的一些準(zhǔn)則。

具體來說，糖尿病人吃什么水果好，應(yīng)該遵循一下原則：一般空腹血糖7.8mmol/l，餐后血糖10mmol/l和糖化血紅蛋白7.5以下的，不常出現(xiàn)高血糖或低血糖的患者可在指導(dǎo)下選用含糖量交低，味道酸甜的水果。

推薦選用：每100克水果中含糖量少于10克的水果，包括西瓜、獼猴桃、西紅柿、柚子、橙子、檸檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠蘿、草莓、青梅、櫻桃、椰子乳等。

慎重選用：每100克水果中含糖量為11－20克的水果，包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、蘋果、梨、荔枝、芒果和山楂等。

不宜選用：每100克水果中含糖量高于20克的水果，包括紅棗、柿餅、葡萄干、杏干、桂圓等干果，以及果脯應(yīng)禁止食用。含糖量特別高的新鮮水果，如紅富士蘋果、柿子、萊陽梨、肥城桃、哈密瓜、葡萄、冬棗、黃桃等也不宜食用。

吃水果的時間：通常情況是在兩餐之間，饑餓和體力活動后，可作為能量和營養(yǎng)的'補充，一般在上午九點或下午三點或是晚餐后一小時和睡前一小時，不能餐前或餐后立即吃水果，避免一次攝入過多的碳水化合物引起血糖升高，加重胰腺的負(fù)擔(dān)。...

糖尿病患者們?nèi)粘５娘嬍嘲才庞兴v究，如果不慎食用了不該吃的東西，很有可能引起好不容易控制好的血糖猛地飆升，甚至危及生命。下面一起來看看糖尿病飲食禁忌，看看糖尿病不能吃哪些食物吧。

【爆米花】。

又稱炒米，一是爆米花屬淀粉類食物，二是由于爆米花燥熱傷陰，對陰虛火旺之體的糖尿病人，千萬不能吃。正如《隨息居飲食譜》所言：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。”爆玉米花性同炒米，故也當(dāng)忌食。

【糯米】。

糖尿病人不宜多吃，因為糖尿病患者是對糖的代謝不正常，忌食多糖食物，而米飯在體內(nèi)即水解成葡萄糖，尤其是糯米食品，含糖量更高，故當(dāng)忌食之。

【鍋巴】。

為燒飯時所起的焦鍋巴，不僅含糖量多，而且易香燥助火，糖尿病患者忌食之。

【番薯】。

俗稱山芋、紅薯。性平，味甘，它含有大量的糖分，所含的糖主要是麥芽糖和葡萄糖，因此，糖尿病之人忌食之。

【甘薯】。

俗稱山薯。楊孚《異物志》中說：“甘薯似芋，南人專食以當(dāng)米谷。”明·李時珍也認(rèn)為“功同薯蕷”。它含有大量的碳水化合物，故糖尿病患者當(dāng)忌食。

【獐肉】。

性溫，味甘，凡陰虛火旺之人皆不宜食。《隨息居飲食譜》中曾說：“多食發(fā)痼疾，患消渴。”糖尿病患者多為陰虛內(nèi)熱之體，獐為鹿科動物，性屬溫?zé)幔十?dāng)忌食之。...

糖尿病患者在日常生活中對飲食的要求非常講究，很多食物都不能吃，避免引起血糖升高。那么糖尿病飲食治療規(guī)則是怎樣的呢？安排好糖尿病患者日常的飲食分配，才能更好地控制糖尿病患者的血糖水平。

1、營養(yǎng)物質(zhì)含量。

糖類約占總熱量的50-60%，提倡用粗糧、面和一定量雜糧，忌葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其制品。蛋白質(zhì)含量一般不超過15%，伴有腎功能不全者，蛋白攝入減量(遵醫(yī)囑)，脂肪約30%，控制膽固醇攝入量，不超過300mg/天。

2、合理分配。

每克糖、蛋白質(zhì)(4kcal)，每克脂肪(9kcal)，將熱量換算成食品后制定食譜，根絕生活習(xí)慣、病情和藥物治療進(jìn)行安排。早中晚食物量可以按照1：2：2，或1：1：1分配。

按照性別、年齡、身高查表或者簡易公式獲得理想體重(理想體重kg=身高cm-105)，然后根據(jù)理想體重和工作性質(zhì)，參照原來生活習(xí)慣等計算總熱量。休息狀態(tài)成年人每日每公斤理想體重給予熱量25-30kcal，根據(jù)體力勞動程度做適當(dāng)調(diào)整，孕婦、兒童、營養(yǎng)不良者要適當(dāng)添加。

3、隨訪。

肥胖者在措施適當(dāng)?shù)那疤嵯拢w重不下降應(yīng)該進(jìn)一步減少飲食;消瘦的患者如果體重有所增加，其飲食方案也應(yīng)該調(diào)整，避免體重繼續(xù)增加。

下面教大家3個有關(guān)飲食控制的小方法：

飲食療法。

1、原則：

（1）有計劃、定時、定量...

把關(guān)好糖尿病患者的日常飲食，才能有效地幫助糖尿病患者降低血糖。在飲食調(diào)節(jié)中，很多人都十分關(guān)心糖尿病飲食食譜，特別是一些食療藥膳，不僅可以讓糖尿病患者大飽口福，還能有效降低血糖。

玉米須煲瘦豬肉：玉米須30g，瘦豬肉100g，煮熟飲湯食肉，適用于一般糖尿病患者。

枸杞子蒸雞：枸杞子15g，母雞1只加料酒、姜、蔥、調(diào)料，共煮熟食枸杞子、雞肉，飲湯。適用于糖尿病腎氣虛弱者。

苦瓜燜雞翅：苦瓜250g，雞翅膀1對，姜汁、黃酒、調(diào)料、植物油適量，先炒雞翅膀，后入苦瓜、調(diào)料，熟后食肉飲湯。

沙參玉竹煲老鴨：沙參30～50g，玉竹30g，老雄鴨一只，蔥、姜、鹽少許燜煮熟后食肉，飲湯。適用于中老年糖尿病。

清蒸茶鯽魚：鯽魚500g，綠茶20g左右，蒸熟，淡食魚肉。適用于糖尿病。

蘿卜煲鮑魚：干鮑魚20g，鮮蘿卜250g，加水煲熟，食肉飲湯。適用于一般糖尿病患者。

黃鱔：具有一定降糖作用。用黃鱔制做的藥膳有：參蒸鱔段，內(nèi)金鱔魚，燴鱔魚絲，歸參魚鱔，翠皮爆鱔絲等均可選用。

清燉甲魚：活甲魚500g，蔥、姜、筍片、酒適量，燉熟飲湯。適用于老年糖尿病腎陰不足患者。

韭菜煮蛤蜊肉：韭菜250g，蛤蜊肉250g，料酒、姜、鹽少許，煮熟飲湯食肉，適用于糖尿病腎陰不足者。...

1、防止和糾正肥胖。

2、避免高脂肪飲食。

3、飲食要保證合理體重及工作、生活的需要。多吃蔬菜。

4、增加體力活動，參加體育鍛煉。

5、避免或少用對糖代謝不利的藥物。

6、積極發(fā)現(xiàn)和治療高血壓、高血脂和冠心病。

7、要戒煙和少飲酒，并杜絕一切不良生活習(xí)慣。雙親中患有糖尿病而本人又肥胖多食、血糖偏高、缺乏運動的高危人群，尤其要注意預(yù)防。

8、對中老年人定期進(jìn)行健康查體，除常規(guī)空腹血糖外，應(yīng)重視餐后2小時血糖測定。

9、對體重進(jìn)行定期監(jiān)測，將體重長期維持在正常水平是至關(guān)重要的。體重增加時，應(yīng)及時限制飲食，增加運動量，使其盡早回落至正常。要使運動成為生命的一個重要組成部分、終生的習(xí)慣。

糖尿病日知識講座總結(jié)

20xx年11月14日是第xx個“世界防治糖尿病日”，11月14日上午，在我院12樓內(nèi)分泌科宣教室，中科大附院省立醫(yī)院專家董林主任來科室進(jìn)行科普講座宣傳，提醒大家關(guān)注血糖與慢性并發(fā)癥，并進(jìn)行視頻直播，介紹了糖尿病分型，病因、發(fā)病機(jī)制和自然史，糖尿病的臨床表現(xiàn)和糖尿病并發(fā)癥。

董林主任授課耐心生動，他詳細(xì)介紹了糖尿病健康管理的相關(guān)知識，其中包括糖尿病飲食、糖尿病運動、糖尿病藥物治療、糖尿病教育，自我病情血糖監(jiān)測，讓大家更好地了解糖尿病、治療糖尿病，受到了在場糖尿病病友的一致好評。現(xiàn)場，董主任與病友積極互動，解答很多患者的疑惑和問題，讓大家知道人人都享有糖尿病健康管理的方法。

糖尿病是常見病、多發(fā)病，是嚴(yán)重威脅人類健康的世界性公共衛(wèi)生問題，目前在世界范圍內(nèi)，糖尿病患病率、發(fā)病率急劇上升；據(jù)國際糖尿病聯(lián)盟統(tǒng)計，2015年全球糖尿病患病人數(shù)已達(dá)4.15億，預(yù)計到2040年全球糖尿病患病總?cè)藬?shù)將達(dá)到6.42億。

我院內(nèi)分泌科組織本次“世界防治糖尿病日”活動，宣傳糖尿病疾病相關(guān)科普知識，旨在喚起社會和公眾對該疾病的認(rèn)知和關(guān)注，通過各方攜手努力，科學(xué)診治和關(guān)懷糖尿病患者。

糖尿病日知識講座總結(jié)

為增強廣大群眾對糖尿病的關(guān)注，提高糖尿病預(yù)防意識，普及健康生活理念，11月14日，確山縣普會寺鎮(zhèn)舉辦糖尿病日健康教育知識講座。

本次講座從糖尿病的基礎(chǔ)知識及判斷、危害、飲食、注意事項等方面，通過現(xiàn)場講解、舉例說明、ppt播放等形式，全面細(xì)致地為大家作了講解。有關(guān)專家并結(jié)合臨床實踐經(jīng)驗，詳細(xì)講述了糖尿病病人的護(hù)理工作，包括飲食控制、運動治療、自我監(jiān)測、胰島素治療等健康保健知識。

講座的舉辦，有效加深了廣大群眾對糖尿病及糖尿病并發(fā)癥的認(rèn)識，讓糖尿病患者樹立正確的健康意識，提升自我保健和自我管理能力，做到早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療。

糖尿病日知識講座總結(jié)

11月14日是世界糖尿病日，為增強社區(qū)居民自我健康狀況的關(guān)注度，提高居民對糖尿病疾病特別是糖尿病眼病的認(rèn)識以及如何正確預(yù)防，菏澤華廈眼科醫(yī)院邀請周邊小區(qū)居民來院開展“專注糖尿病人，關(guān)愛眼底健康”--華廈眼科世界糖尿病日眼健康知識講座活動。

活動由醫(yī)院眼底病科主任、副主任醫(yī)師王雷主講，王雷現(xiàn)任山東省老年醫(yī)學(xué)會委員、糖尿病眼病專業(yè)委員會委員、山東省衛(wèi)生保健協(xié)會眼科慢病管理專家委員會委員。在手術(shù)治療增殖性糖尿病視網(wǎng)膜病變，孔源性視網(wǎng)膜脫離、黃斑裂孔、復(fù)雜眼外傷及中西醫(yī)結(jié)合治療疑難眼底病方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗。

講座中，王雷細(xì)致地向到場的老年朋友講解了糖尿病的形成原理、糖尿病眼病的癥狀、危害以及如何預(yù)防、患病后如何治療等方面進(jìn)行了全面科學(xué)的講解。

王雷說道：“糖尿病是一種復(fù)雜的慢性進(jìn)行性疾病，其并發(fā)癥可以累及全身多個器官系統(tǒng)，累及眼部組織時可以引起糖尿病視網(wǎng)膜病變、糖尿病性白內(nèi)障、糖尿病性屈光不正等。糖尿病并發(fā)的眼底病包括出血、增殖以及黃斑水腫（dme），其中dme是糖尿病視網(wǎng)膜病變的一種嚴(yán)重的并發(fā)癥，也是導(dǎo)致患者視力喪失的主要原因。由于長時期血糖水平的改變，會導(dǎo)致眼底視網(wǎng)膜小血管的損傷，這種損傷會造成嚴(yán)重的視力下降。糖尿病性黃斑水腫（dme）是糖尿病視網(wǎng)膜病變最常見最嚴(yán)重的并發(fā)癥之一。”

王雷建議老年朋友，特別是患有糖尿病多年的老年朋友，一定要定期至少每半年檢查一次眼底情況。做好眼底病的早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早診療。

此次健康講座普及了糖尿病眼病健康知識，聽課的老年朋友紛紛表示，感謝華廈眼科提供這樣的機(jī)會。華廈眼科立足菏澤發(fā)展，將充分發(fā)揮眼科專長，會持續(xù)定期組織開展類似的健康講座活動，做好家鄉(xiāng)父老的眼健康守護(hù)者。

隨后，華廈眼科醫(yī)院組織與會老年朋友進(jìn)行眼健康檢查。

糖尿病日知識講座總結(jié)

20xx年11月14日是第xx個聯(lián)合國糖尿病日，為了進(jìn)一步提高轄區(qū)居民糖尿病防治意識，富興社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心聯(lián)合東勝區(qū)人民醫(yī)院三部于11月13日下午共同開展“護(hù)士與糖尿病、糖尿病與運動”健康知識講座，旨在強化護(hù)理工作者在糖尿病健康管理中的重要作用，有效干預(yù)糖尿病危險因素，促進(jìn)高危人群和患者的早期發(fā)現(xiàn)與干預(yù)，提高糖尿病患者自我管理能力，切實降低糖尿病危害，保護(hù)人民群眾身體健康。醫(yī)務(wù)人員現(xiàn)場為居民答疑解惑，就糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)、危害、并發(fā)癥等進(jìn)行講解，從心理、飲食、用藥、預(yù)防等方面進(jìn)行指導(dǎo)，強調(diào)營養(yǎng)治療、運動治療、藥物治療、健康教育和血糖監(jiān)測五項綜合治療的重要性，號召糖尿病患者在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下認(rèn)真開展自我管理。整個活動居民積極參與，反映良好。

講座結(jié)束后，醫(yī)務(wù)人員為現(xiàn)場居民量血壓測血糖，并發(fā)放了“新冠肺炎鼠疫防控工具包”49份，發(fā)放的同時介紹了工具包內(nèi)的物品和使用方法，宣傳了新冠肺炎和鼠疫防控的相關(guān)知識。

通過此次活動，進(jìn)一步提高了轄區(qū)居民對糖尿病防治知識性，使廣大居民認(rèn)識到個人、家庭與糖尿病的防控息息相關(guān)，使“每個人是自己健康的第一責(zé)任人”的理念深入人心。

糖尿病健康知識總結(jié)

隨著社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變，上海居民的疾病譜和死亡譜也發(fā)生了很大的改變。惡性腫瘤、心腦血管病和糖尿病等慢性病的患病率一直呈上升的趨勢，并已成為威脅上海居民健康和生命的主要因素。

我們知道，慢性病發(fā)病的原因與人們不良的生活方式有關(guān)。改變不良的行為習(xí)慣，建立健康的生活方式，是預(yù)防這些慢性病的最有效的途徑。

為了幫助居民預(yù)防和早期發(fā)現(xiàn)惡性腫瘤、心腦血管疾病和糖尿病三種最主要的慢性病，和提高居民患病后的自我保健能力，我們編寫了這本《居民慢性病預(yù)防保健手冊》。希望居民能認(rèn)真閱讀，主動了解和掌握這些慢性病的預(yù)防保健知識，以促進(jìn)自己的健康，提高生活質(zhì)量。

糖尿病是一種以血糖升高為主要特征，同時伴有體內(nèi)糖、脂肪蛋白質(zhì)、水和鹽代謝紊亂的.全身慢性疾病。如果長期不能把血糖在常水平，將會在不知不覺中演變成冠心病、中風(fēng)和腎功能衰竭等并癥。

糖尿病主要分：胰島素依賴型，好發(fā)于年輕人非胰島素依賴性，好發(fā)于中老年人。

糖尿病主要與下列情況有關(guān)：

肥胖的人。

患有高血壓和冠心病等疾病。

早期：

經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)空腹和餐后血糖和尿糖升高。

多飲——經(jīng)常感到口渴，飲水多。

多尿——排尿次數(shù)增加，尿量增多。

多食——經(jīng)常感到饑餓，食欲明顯增加。

消瘦——體重明顯下降。

晚期：

眼睛——視力下降，甚至失明，也可能引起白內(nèi)障、青光眼等疾病。

皮膚——面色紅潤，皮下出血或淤血，甚至發(fā)現(xiàn)淺表潰瘍，多見于足部。

其他——慢性腹瀉或便秘、陽萎、陰道炎;少數(shù)病人出現(xiàn)心律失常，導(dǎo)致猝死。

四、患了糖尿病怎么辦。

嚴(yán)格控制每天的進(jìn)食量，尤其是食物攝入的總熱量要控制在生理需求的正常范轉(zhuǎn)之內(nèi)。成年人每日每公斤體重給予30千卡左右熱量，休息日可適當(dāng)減少，工作日可以適當(dāng)增加。

三餐的熱量可以按1：1：1的比例分配。

多吃新鮮的蔬菜和水果。

少吃零食。

注意休息和適當(dāng)?shù)腻憻捊Y(jié)合。