寫心得體會能夠幫助我們沉淀經驗，積累智慧，從而在以后的學習和工作中更加游刃有余。接下來，我們將分享一些讀者參與的心得體會，他們的個人經歷和思考或許能為我們提供新的視角。
教師疫情防控專題心得體會
最近，我參加了一次關于教師疫情防控的專題培訓。這次培訓豐富多彩，內容涵蓋了防疫知識、應急處置、心理疏導等方面的內容。通過學習，我對教師在疫情防控中的角色和責任有了更深刻的理解，同時也對如何應對可能的危機和困境有了一定的策略。
第二段：講述對于疫情防控措施的認識和體驗。
在這次培訓中，我們詳細學習了各類疫情防控措施，如佩戴口罩、勤洗手、保持社交距離等。在日常生活和工作中，我們要時刻保持警惕，嚴守規定，做好個人防護。尤其是在學校，作為教師，我們要主動關心學生的健康狀況，嚴格執行校園管理規定，確保疫情防控工作的順利進行。通過培訓，我深刻認識到疫情防控措施的重要性，也更加明確了自己在其中所肩負的責任。
作為教師，我們除了在疫情防控措施方面要做好榜樣，還要承擔起更多的責任。培訓中，我們學習了如何進行疫情信息的收集和發布，以及應急處置的方法和技巧。同時，我們還學習了如何進行心理疏導，關心學生的身心健康。在課堂上，我們要注重疫情防控教育，提高學生的防護意識和應對能力。在校園中，我們要密切關注學生的疫情動態，及時上報相關部門。教師的角色不僅僅是傳道授業，更是用行動影響和引導學生正確面對疫情，積極參與疫情防控。
第四段：分享在疫情防控中積累的應對策略和經驗。
在這次疫情防控的專題培訓中，我們還就如何應對可能出現的困境和危機進行了深入的討論。我們學習了如何組織有序疏散和緊急通知，提前制定好應急預案，確保各項工作有序進行。培訓中還給我們提供了一些案例，讓我們通過分析和討論，鍛煉應對突發事件的能力。這對于我們在疫情期間的工作具有重要意義，幫助我們能更好地做好疫情防控工作。
第五段：總結心得體會，呼吁大家共同參與疫情防控。
通過這次專題培訓，我深刻認識到疫情防控工作的重要性和緊迫性。作為一名教師，我們要時刻關注疫情信息，強化自身的防護意識，嚴格執行各項措施。同時，我們還要關心學生的身心健康，提供心理疏導，并積極參與疫情防控工作。只有每個人都積極投入，共同努力，才能夠有效應對疫情，保障大家的安全和健康。
通過參加這次疫情防控專題培訓，我明確了自己在疫情防控中的責任和角色，積累了寶貴的經驗和策略。我相信，在全社會的共同努力下，一定能夠戰勝疫情，恢復正常的生活秩序。讓我們一起行動起來，共同抵御疫情的侵襲！
疫情防控知識專題心得體會
第一段：疫情背景介紹（200字）。
新冠病毒的突然爆發，給全球范圍內的人們帶來了前所未有的困擾和危機。為了有效防控疫情的擴散，許多國家紛紛出臺了一系列的防控措施。在這一過程中，每個人都需要了解和掌握一定的疫情防控知識，以增強自我防護能力。在疫情防控知識專題學習中，我匯聚了全方位的知識，收獲頗豐。
疫情防控知識的掌握對每個人來說都至關重要。首先，疫情防控知識是保護自己和他人的基本能力。了解疫情的傳播途徑、預防措施和癥狀表現，可以幫助我們正確佩戴口罩、勤洗手、不擁擠等，減少感染的風險。其次，疫情防控知識是增強社區防控能力的重要保障。只有大家普遍掌握相關知識，做好自身防護，才能形成有力的社區防控力量，有效遏制疫情的傳播。
疫情防控知識不僅僅在疫情期間有用，還具有廣泛的應用價值。例如，提高個人衛生意識、養成良好的生活習慣，都是疫情防控知識的一部分。此外，疫情防控知識還涉及到心理健康的保護。在抵抗疫情帶來的恐懼和焦慮方面，通過了解科學的疫情防控知識，并積極采取應對措施，可以更好地保護我們的心理健康，并保持積極樂觀的心態。
第四段：個人心得與感悟（300字）。
在疫情防控知識專題學習中，我受益匪淺。首先，我了解到了疫情的防控策略和相關政策，從而更加有序地應對疫情。其次，我掌握了正確佩戴口罩的方法和注意事項，并且將其靈活運用于日常生活中。此外，我還學到了如何正確洗手、保持室內通風等實用知識，以增強個人防護能力。通過專題學習，我也意識到疫情防控是每個人的責任，我們每個人都有責任為自己和他人創造一個安全的生活環境。
第五段：未來展望（200字）。
面對未來，疫情防控知識將繼續發揮重要作用。我們需繼續保持對疫情的關注，并及時了解最新的防控知識。在日常生活中，我們應保持良好的衛生習慣，自覺遵守相關規定，為疫情防控做出自己的貢獻。同時，我們也要擴大疫情防控知識的傳播，幫助更多人了解、掌握相關知識，形成全社會的共識和行動。只有通過共同努力，我們才能戰勝疫情，共享健康和平安。
總結：通過疫情防控知識的專題學習，我深刻認識到掌握相關知識對我們個人和社會的重要性。我將繼續鞏固所學的知識，積極踐行疫情防控的要求，并將其融入到日常生活中，共同努力為打贏防控疫情的戰斗作出貢獻。
疫情防控專題講課心得體會
疫情防控是當前社會最為緊迫的任務之一，全社會各行各業都需要積極參與到疫情防控工作中來。為了加強疫情防控知識的宣傳和普及，我們學校組織了一次專題講座，邀請了專業的疫情防控人員為我們講解相關知識。在聽完這次講座后，我深受啟發，對如何更好地參與疫情防控工作有了更加清晰的認識。
首先，我們應該提高自身的防護意識。在疫情防控的過程中，每個人都是潛在的傳播者和受感染者。因此，我們要時刻保持警惕，積極采取自我防護措施。例如，勤洗手、戴口罩、保持社交距離等等。這些簡單的舉措并不復雜，卻能在某種程度上降低感染風險。只有真正意識到自己對疫情的潛在威脅，才能從根本上遏制疫情的傳播。
其次，要加強科學宣傳，傳播正確的知識。疫情防控知識的普及與宣傳是至關重要的。我們要摒棄一些不科學、誤導性的觀點，理性看待疫情，聽從專業人員的建議。而這背后則需要真正有能力的人站出來，對一些流言蜚語進行澄清與辟謠。只有嚴格按照科學的角度，淡化恐慌情緒，才能使社會大眾保持理智，正確面對疫情。
第三點是落實防控工作責任。從個人到單位、從社區到政府，每一個環節都有必要明確防控工作的責任和任務。在個人層面上，我們要自覺戴好口罩、勤洗手、避免聚集。在單位層面上，要加強人員管理，做好員工防護工作。在社區層面上，要加強居民宣傳教育，做好消毒工作。而政府要加大資源投入，從政策層面上了解真實需求，制定更加有針對性的防控方案。只有人人盡職盡責，齊心協力，才能快速有效地防控疫情。
第四點是注重心理健康。疫情帶來了人們的恐慌與焦慮。在這個特殊的時期，我們不能忽視對心理健康的重視。我們可以通過各種渠道獲取正能量、積極向上的信息，保持樂觀積極的心態。在實際行動中，我們可以通過適量的戶外活動、鍛煉身體，保持良好的生活作息，加強社交，增加心理抵抗力。只有在心理與身體都保持健康的情況下，才能更好地參與疫情防控工作，為社會穩定貢獻力量。
最后，要加強聯防聯控。疫情防控是一個系統工程，需要各方的通力合作。只有各部門、各行業、各個群體之間攜起手來，形成合力，才能更好地抗擊疫情。在這次講座中，我認識到了“救援不分間隔，合力護山河”的理念。這種精神要在社會各個方面得到充分發揚，將各方關系調整到一個高度統一穩定的狀態，才能有效地開展疫情防控工作。
通過這次專題講座的學習，我對疫情防控工作有了更深刻的了解，認識到了自己作為一個普通人應該如何履行自己的責任。只有通過我們每個人的共同努力，才能打贏這場疫情防控的戰役。加強自我防護、傳播科學知識、落實責任、關注心理健康、加強聯防聯控，這些都是我們參與疫情防控工作的重要方面。讓我們用行動，用我們每個人的力量為疫情防控貢獻自己的一份力量。
疫情防控專題研討心得體會
人類面臨著前所未有的疫情挑戰，它一改往日，不僅給人類帶來生命威脅，而且對社會經濟、環境安全、對全球治理等方面的影響也日益凸顯。為了迎接這個挑戰，疫情防控專題研討誕生了。以下，我將結合自己對疫情防控專題的學習和感悟，就此作一番探討。
首先，我們需要充分了解“疫情防控”的意義，以及“疫情防控專題”學習的重要性。“疫情防控”的意義在于有效地預防、控制、消除甚至徹底清除疫情。這個過程包括疫情的監測、預警、管控、應急救治、信息公開和社會參與等多個方面。而疫情防控專題研討，則是為實現上述這些目標提供了關鍵性的知識與思路。通過參加專題研討、聽取專家講座、讀取相關文獻等方式，我們深入掌握了抗擊疫情的工作原理及技術方法，從而進一步提升我們應對疫情的能力和素質。
其次，我們需要了解“疫情防控專題”所包含的課程內容，及其實際應用場景。“疫情防控專題”是一系列課程的集合，包含了相關法律法規、政策指導、應急預案、信息公開、應對風險等多個課程內容，主要解決的是對前方的疫情相關工作人員，能夠在應對突發事件時具備較高的工作能力。在實際應用場景中，特別是在當前新冠疫情的應對過程中，疫情防控專題所學的知識，幫助有關部門迅速啟動預案，組織民眾抗擊疫情，最大限度減緩疫情擴散的速度，有效保護人民生命安全。
再次，我們要針對“疫情防控專題”所帶來的深刻教訓和啟示，進一步加強防控意識和能力。“疫情防控專題”帶給我們大量的可借鑒的防控措施和經驗，提醒我們防衛疫情的嚴重性和迫切性。在此基礎上，我們要切實提高個人及團體防范意識，加強個人衛生習慣的養成，進一步落實防控責任，主動配合有關部門開展各項防疫工作，留意身邊疑似感染病例，為抗擊疫情做出更加積極的貢獻。
最后，我們要特別強調信息的重要性，以及抗擊疫情的社區化特征。信息認知是疫情防控工作中的關鍵之一，信息的及時和準確傳播，對于及時抑制和控制疫情的擴散至關重要。要做好信息共享，讓公眾及時了解真實情況，減少不必要的恐慌和謠言。社區化特征在抗擊疫情中同樣不可忽視。把疫情防控中的工作重點放在社區方面，突出從群眾基層防控、志愿者參與、物資保障等方面，有力地促進了社區衛生健康服務水平的提高。
總之，“疫情防控專題”的學習，是為我們有效應對新冠疫情等各類突發公共衛生事件提供了有效的知識和能力支撐。在疫情形勢比較嚴峻的情況下，我們需要認真準備，付諸行動，提高自身防疫能力，更不要忘記用行動作出自己的貢獻，著眼長遠共同抗擊疫情。
疫情防控專題講課心得體會
近年來，全球范圍內爆發了多起疫情，給人類的生命和健康造成了嚴重的威脅。面對疫情，各國政府和民眾都展開了全力以赴的抗擊行動。作為普通民眾，我們了解疫情防控措施的知識至關重要。近期，我參加了一場關于疫情防控的專題講課，受益匪淺。以下是我對此次講課的心得體會。
首先，我對專題講課的組織和安排感到非常滿意。講座在市政府會議室舉行，會議室布置得井井有條，音響設備和幻燈片播放都準時開始，為我們提供了良好的學習環境。此外，講座具有針對性，主講人深入淺出地介紹了疫情的起源、傳播途徑、預防方法等相關知識，使我們能夠全面了解疫情防控的重要性和緊迫性。
其次，講座內容豐富、實用。在講座中，主講人通過圖表、數據等形式，詳細地介紹了不同疫情的流行特點和防控策略。他講解了如何正確佩戴口罩、勤洗手、保持社交距離等個人防護措施，并重點強調了這些措施的科學性和有效性。此外，他還介紹了疫苗研發的進展和疫苗接種的重要性，為我們提供了及時和全面的疫情防控信息。
第三，講座中給予了我們充分的參與和互動機會。主講人定期安排問題環節，讓我們親自動手回答問題，從而提高了我們的學習積極性和主動性。他還組織了小組討論和角色扮演活動，使我們能夠更好地理解和應用所學知識。這種互動的學習方式不僅豐富了我們的學習體驗，還幫助我們更好地掌握了疫情防控的基本技能。
第四，講座的組織者和主講人在疫情防控專題上貢獻突出。他們通過邀請疫情防控領域的專家和學者授課，使我們能夠從權威的角度獲取最新的疫情防控知識。同時，他們還邀請了一些成功的疫情防控經驗代表進行分享，通過實例和案例幫助我們更好地理解和運用所學知識。這些努力使我們對疫情防控有了更深入的認識，樹立了正確的疫情防控觀念。
最后，此次講座讓我認識到自己在疫情防控中的責任和使命。疫情防控不僅僅是政府的責任，也需要每個人積極參與。作為普通民眾，我們應該了解疫情防控的基本知識，正確佩戴口罩、勤洗手、保持社交距離等個人防護措施，避免不必要的聚集和旅行。同時，我們還可以宣傳疫情防控知識，幫助他人提高防控意識，共同抗擊疫情。
綜上所述，此次疫情防控專題講座給我留下了深刻的印象。我對其組織和安排、內容豐富性以及互動方式都非常滿意。在這次講座中，我不僅學習到了科學、實用的疫情防控知識，還明確了自己在疫情防控中的責任和使命。我相信，在各界的共同努力下，我們一定能夠戰勝疫情，恢復正常生活。
疫情防控專題講課心得體會
隨著新冠病毒的全球爆發，疫情防控成為了當下最重要的話題之一。為了增強全民的防疫意識，教育部門組織了一系列疫情防控專題講座。日前，我參加了一次由專家主講的疫情防控專題講課，對相關知識有了更深入的了解。在這次講座中，我獲益匪淺，產生了許多感悟與思考。
首先，講座強調了個人防控的重要性。專家通過圖表和數據詳細地解析了病毒的傳播途徑和感染機制，讓我們看到了病毒的可怕之處。了解到病毒主要通過飛沫傳播，我深刻認識到了戴口罩的重要性。講座中專家強調口罩的正確佩戴方式，如盡量避免觸摸口罩的外表面、佩戴后不隨意調整等。我決定以后一定要嚴格執行，提高自己的防護意識。此外，講座還強調了勤洗手的必要性。我們要經常用肥皂或洗手液洗手，保持雙手的清潔。這些個人防控的措施不僅能保護自己，也是保護他人的重要舉措。
其次，講座著重強調了社區的防控工作。專家強調了社區衛生防控中心的重要性，以及社區居民的主動參與。在講座上，專家介紹了社區疫情防控的常見措施，如測量體溫、登記信息、做好日常消毒等。聽了講座，我對社區的居民自覺配合和積極參與的態度有了更深刻的理解。作為每個社區的一員，我要積極關注社區動態，配合社區的疫情防控工作。只有社區和全民的共同努力，才能有效地控制疫情的蔓延。
第三，講座指出了公共場所的防疫重點和措施。聽了講座后，我才意識到公共場所的防控工作是多么不容忽視。專家列舉了一系列公共場所的防疫要點，如醫院要嚴格控制人員進出、餐館要遵守分散就餐原則等。講座還強調了大家要養成良好的衛生習慣，如不隨地吐痰、咳嗽或打噴嚏時用手肘遮住口鼻等。這些措施可以有效減少病毒的傳播和感染。所以，我們要自覺遵守公共場所的防控要求，以保護自己和他人的健康。
第四，講座提醒了大家關注信息真實和科學。疫情期間，我們會接收到各種信息，有真有假。專家在講座中提到了識別虛假信息的方法，如辨別來源、查證消息的準確性等。聽了講座，我明白了要通過正規渠道獲取信息的重要性。只有關注真正權威的信息源，才能避免受到虛假信息的誤導。在今后的防疫工作中，我將更加注重科學的觀點和依據，做到準確判斷，正確行動。
最后，講座提醒了注意心理健康的問題。疫情時期，人們的心理壓力普遍增加。講座中，專家提到了調節心理健康的一些建議，如保持樂觀，與他人交流，尋求專業幫助等。這些建議提醒了我在面對疫情時要保持積極的心態，并及時尋求幫助。只有心理健康，才能更好地應對挑戰和困難。
在講座之后，我對疫情防控有了更深入的理解和認識，也增強了我個人的防控意識。疫情的防控是每個人的責任，我們要做到遵守相關規定，配合防控工作。同時，要加強科學學習，提高識別虛假信息的能力，保持樂觀向上的心態。只有這樣，我們才能共同戰勝疫情，保護自己和他人的健康。
教師疫情防控專題心得體會
近年來，新冠病毒肆虐全球，給人們的生活帶來了巨大的沖擊。作為教育系統中重要的一部分，教師們受到了疫情防控工作的重要責任。他們需要積極參與疫情防控工作，提高自身的防護意識和能力，為學生和社會的健康發展盡職盡責。在這個過程中，我深刻體會到了教師疫情防控的重要性與必要性。
疫情防控工作的首要任務是加強疫情防控知識的學習。作為教師，我們需要通過各種途徑，了解疫情的最新發展，熟悉防控措施和應急處理方法。只有了解疫情的基本知識和應對措施，才能更好地指導學生和家長，做好自身的自我防護工作。在疫情期間，我通過參加線上培訓和學習疫情防控的科普知識，提高了自己的專業素養，增強了應對疫情的能力。
第三段：嚴格執行疫情防控措施。
對于教師來說，嚴格執行疫情防控措施是非常重要的。這包括對學生的體溫檢測、佩戴口罩、勤洗手等。同時，教師還應引導學生養成良好的衛生習慣，增強防護意識，避免交叉感染的發生。在我所在的學校，我們制定了詳細的疫情防控方案，并進行了全員培訓和演練。通過這些措施的落實，有效地防止了疫情在校園內的傳播，確保了學校的正常運轉。
第四段：積極宣傳疫情防控知識。
作為教師，在疫情期間，我們不僅要保護自身的安全，還要擔負起教育和宣傳的責任。通過開展學生疫情防控知識的宣傳教育活動，提高學生的防護意識和科學素養。我們組織學生觀看宣傳片、進行口頭宣講，還邀請專業人士進行線上講座，幫助學生更好地了解疫情，掌握防護知識。這些措施不僅有助于提高學生的科學素養，也為疫情防控作出了積極的貢獻。
第五段：總結與展望。
通過參與教師疫情防控工作，我深刻認識到教師在防控工作中的重要性。我們不僅要提高自身的防護意識和能力，還要積極參與宣傳教育工作，為學生和社會的健康發展貢獻自己的力量。同時，我也看到了改進的空間和進一步提升的需求。今后，我們將繼續加強對疫情防控知識的學習，并根據實際情況不斷優化防控措施，為學生和社會打造更安全、更健康的環境。
總結：教師疫情防控是一項重要而必要的工作，需要教師們共同努力。通過學習疫情防控知識，嚴格執行防控措施，積極宣傳防控知識，我們可以保護好自己的安全，也為學生和社會的健康發展盡職盡責。只有通過共同的努力，我們才能戰勝這場疫情，讓學生們安心學習、快樂成長。
校園疫情防控專題講座心得體會
李磊老師以“疫情期間如何進行情緒調適”為主題，進行線上心理講座，想必大家觀看之后頗有感悟。突如其來的疫情雖然打亂了我們正常的生活規劃，但作為大學生的我們不能止步不前，我們依然要規律生活，規律學習。通過對心理講座的學習，學到很多新的知識。新的體驗帶來了豁然開朗的感覺。每天擁有好心情，打開自己心靈的窗口是快樂生活的小秘方。大學生心理調試是一個很重要的環節，關系到大學生的發展方向。一個人的為人處世行為態度都能透過對人心理的研究而反映出來。就大學生而言，應該積極進行心理的自我調試。如果消極情緒不能適當地疏泄，長期憋在心里，容易影響心身健康。當情緒不好時，不妨出去運動運動，帶走糟糕的情緒。總之，通過講座學習，我有了正確的自我主觀意識，能很好的把握自我的情緒，妥善處理同學、師生間關系，進取融團體，熱愛并勤奮學習，更好的適應新環境。
我們相信，沒有一個冬天不會過去，沒有一個春天不會到來，這場陰霾一定會很快消散，美麗的港城終會再現繁榮！
疫情防控專題心得體會
隨著新型冠狀病毒疫情的肆虐，全球各國紛紛展開疫情防控工作。作為一個普通人，我們也要積極參與其中，做好自己的防護工作和社會責任。在參與疫情防控的過程中，我積累了一些心得和體會，以此為主題，總結一下我的經驗和看法。
首先，了解疫情的嚴重性和緊迫性是疫情防控的前提。疫情爆發以來，我們從各種渠道獲取到了很多關于疫情的信息。有些消息可能是不準確的，甚至是謠言。因此，我們要擦亮眼睛，查證信息的真實性，盡量從權威渠道獲取信息。同時，要保持對疫情的高度關注，了解疫情的最新動態，及時采取預防措施。只有真正認識到疫情的嚴重程度和對我們生活的威脅，我們才能做好準備，正確應對。
其次，做好個人防護是疫情防控的關鍵。個人防護是最基本的防控策略，也是最有效的手段。首先，要勤洗手，養成良好的衛生習慣。洗手是最簡單、最有效的防病手段，應盡可能經常用肥皂、洗手液洗手，嚴格按照正確的洗手步驟進行操作。其次，要戴口罩，盡量避免去人多擁擠的地方，減少感染的風險。另外，保持室內通風，定期消毒，注意個人衛生等也是非常重要的。只有做好自己的個人防護，才能更好地保護自己和他人，阻斷疫情傳播鏈。
再次，守住社交距離是疫情防控的重要手段。新冠病毒主要通過飛沫傳播，而近距離接觸是最容易感染的方式之一。因此，我們需要盡量減少與他人的親密接觸，保持一定的社交距離。更好地與他人保持一定的距離，不僅可以減少感染風險，還可以給予他人和自己更多的安全感。在公共場合，我們應該盡量避免擁擠，并主動配合場地管理人員的引導，做到有序排隊、有序入場，共同營造一個安全的環境。
此外，主動配合疫情防控工作是我們的社會責任。疫情防控需要全社會共同參與，只有大家團結一心，齊心協力，才能戰勝疫情。我們每個人都應積極配合疫情管控措施，如按時完成健康登記、測量體溫，配合醫學觀察和核酸檢測等工作。同時，也需要自覺遵守政府的各項防控要求，不信謠傳謠，不瞞報漏報，共同維護社會的穩定和安全。只有大家同心協力，才能為疫情的控制與治理貢獻自己的一份力量。
最后，面對疫情，我們要保持樂觀積極的心態。疫情雖然給我們的生活帶來了一定的困擾，但我們不能被消極情緒所籠罩。要相信科學，相信醫學，并相信各國政府和人民的努力，堅信我們一定能夠戰勝疫情。同時，要注重保護自己的心理健康，積極發展自己的個人興趣與愛好，和家人朋友保持聯系，并通過各種方式，給予他人關愛與支持。只有保持樂觀積極的態度，我們才能更好地應對疫情，戰勝病毒。
總之，面對新冠疫情，我們每個人都是閃光點，都是可以做出貢獻的力量。通過了解疫情、做好自我防護、保持社交距離、主動配合疫情防控工作，并保持樂觀積極的心態，我們一定能夠戰勝疫情，重返正常生活。希望社會的每個人都能同心協力，共同抗擊疫情，早日迎來美好的明天。
疫情防控專題班會心得體會
自從2020年以來，全世界的人們被一場無聲的戰爭所籠罩，這就是新冠疫情。為了控制疫情的蔓延，許多國家采取了嚴格的限制措施，中國也不例外。在這場特殊的歷史時期，我們學校組織了一系列以“疫情防控”為主題的班會，進行相關知識的學習和交流，讓我們在疫情期間能夠做好我們自己的防護工作以及為收復疫情做出更多的貢獻。
第二段：疫情知識學習。
在班會中，老師們向我們詳細介紹了新冠病毒的傳播途徑、癥狀以及防護措施。我們了解到，新冠病毒通過呼吸道傳播是非常容易的，許多患者在發病之前無明顯癥狀，所以要更注重個人衛生、勤洗手和佩戴口罩等基本預防措施。此外，我們還學習了查體的基本技巧和標準，學會了如何使用體溫計和呼吸機等專業設備。這些知識不僅為我們提供了必要的理論指導，更為我們后續實踐操作提供了堅實的基礎。
第三段：防控技能實操。
在班會的實踐環節中，我們站在同學之間進行了模擬疫情防控，包括了穿戴個人防護用具、使用體溫計及其他設備、進行疫情抽樣檢測等操作。我們通過實操的方式了解了一些碼頭防控、人員管控、消毒消疫等防控技能，并得到了班主任和老師的指導和悉心的教導。在實踐活動中，我們清楚地明白了一些技能的具體操作流程，并在同學之間互相學習和分享，更深刻地理解了防控工作的重要性。
第四段：合理心態的建立。
在班會中，老師們還強調了合理的心態對于抗擊疫情的重要性。新冠肺炎是目前全球性的疫情，社會上的信息非常多，有些有效，有些則有誤導功能。在這樣的環境下，保持積極樂觀、平和的心態是非常必要的。我們在班會中也學習了一些放松的技巧，例如瑜伽冥想和深度呼吸等，這對我們的身心健康的調整都十分有益。
第五段：結語。
總之，班會中我們收獲了許多知識和技能，在疫情防控中起到了重要的作用。同時，我也意識到自己作為一個普通人，在這個特殊的歷史時期有著自己的使命和責任，在日常生活中做好個人防護，減少疫情的傳播，這也是我們每個人的責任。讓我們攜手一起，共同加油，共度難關。
疫情防控專題班會心得體會
隨著新冠病毒疫情的持續發展，各級政府和組織紛紛建立疫情防控專題班會，以加強防控措施、快速響應突發狀況、保障公眾健康安全。作為班組負責人，我參加了公司舉辦的疫情防控專題班會，并從中得到了一些啟發和體會，分享如下。
第一段：班會的目的和重要性。
疫情防控專題班會是組織各部門領導和員工共同協作有效抗疫的必要手段。班會通過宣布最新防控政策、強調防疫意識、分析疫情形勢、制定措施方案等方式，讓每個人都理解責任意識和風險意識的重要性，提高整個集體的戰斗力和應變能力，有助于加強組織與個人的協調與配合，促進救災力量的統一指揮和部署，進一步提高應急處置的效率與水平。
第二段：班會內容的主題和亮點。
在公司舉辦的疫情防控專題班會上，主題圍繞“防疫知識普及、防疫措施落實和應急處理機制建立”展開，既有硬性規定，也有常識推廣。會上，領導和專家就現階段衛生保健及城市管理等方面的問題做了詳細闡述，現場互動式答題、現場防護實踐、閱讀科普小冊子等亮點活動環節，為進一步提高全體員工的防疫意識和協作力發揮了非常好的作用。
第三段：班會對員工的影響。
可以說，班會有效激發了員工的疫情防控熱情，明確了個人對于疫情應對的責任和義務，更加強調集體協作和監督的力量。同時，班會的舉辦，也讓員工不斷地學習和了解疫情，增強了科學防疫觀念，使自己與周圍的人在預防疾病方面更加地敏銳和有計劃。
第四段：班會對組織的幫助。
我們的班組也是如此，在班會后的防疫行動中，員工每天上報自己的體溫和身體狀況，配合公司組織做好打消毒、場所衛生等方面的工作，確保每一項制度落實到位。我們也在后續的日常工作中，積極宣傳健康常識，對員工進行分批次的培訓和演練，給大家切實的防疫保障。
第五段：班會的持續性。
隨著疫情逐步得到控制，班會活動的開展也不應就此中止，我們應跟蹤疫情并解決人們關注的問題，緊密跟進病例、政策和控制措施的更新、修訂和完善；在此同時，不失時機地加強防疫知識的宣傳普及和應急預案的演練，確保每個人都做到“如有疑慮，及時反饋；如無必要，盡量不出門；如不得已，把好防護關”，讓班會按之前的每個月一次來組織，準確地做好疫情防控工作。
校園疫情防控專題講座心得體會
在觀看李磊老師的心理講座之后，我認識到面對疫情，恐慌、焦慮、煩躁都是正常的反應，這是因為我們在遇到壓力時，自我認知所進行的情緒釋放。面對疫情，我們感到緊張其實是在所難免的，適度的焦慮可以讓我們保持警覺，以便于快速調整狀態、采取行動去面對。但要適度，過度的焦慮會給我們帶來痛苦。因此，我們要理性的面對疫情，不要過度的猜慮和擔憂。
在認真觀看李磊老師的講座之后，我將積極面對疫情并且做好個人防護，戴口罩、勤洗手、多通風，注意營養均衡搭配，保持室內環境衛生，合理安排作息時間，保證充分睡眠。從官方渠道平臺獲取有關新型冠狀病毒感染肺炎的疫情信息，科學認識疫情性質、流行情況、臨床表現和危害，不過分關注負面報道，不輕信傳言，不信謠傳謠。利用積極的心理暗示幫助自己消除負面情緒，走出困境，讓生活更加自信與陽光。
在生活中我們難免會產生負面的`情緒，也許是焦慮緊張，也許是郁悶煩惱，都可以與老師同學進行傾訴緩解。再結合自己的興趣和生活方式，開展每天約1小時的室內活動鍛煉，如室內跳繩、仰臥起坐、俯臥撐、墊上前滾翻、呼啦圈、瑜伽等。適當的運動可以消除疲勞，而且能提高大腦中的血氧含量，提高記憶力，使人精力充沛、身心愉悅。
疫情防控專題心得體會范文
自新型冠狀病毒感染的肺炎疫情爆發以來，黨中央高度重視、全面部署，各級黨委政府領導班子守土有責、靠前指揮，黨員干部堅守一線、心系百姓。這是一次國家治理體系和治理能力的大考，這是一個考驗黨委政府意志信念的考場，這是一場檢驗黨員干部“不忘初心、牢記使命”的主題考試。在“疫”考場上，考驗干部的政治素質、面對急難險重任務的戰斗力，從“疫”情考試中，考察、識別、評價黨員干部，充分運用“考卷”成績，使用敢擔當勇作為的干部，凝聚力量明確導向，真正把講政治、顧大局、能力強、作風好的干部選出來、用起來。
疾風知勁草、烈火煉真金。在這形式嚴峻的考場上，習近平總書記指出：“各級領導班子和領導干部要加強斗爭歷練，增強斗爭本領，永葆斗爭精神，讓黨旗在防控疫情斗爭一線高高飄揚。同時對表現突出的，要給予表揚表彰、大膽使用;對作風飄浮、敷衍塞責、推諉扯皮的，要嚴肅問責。”這是建設忠誠干凈擔當高素質干部隊伍的“動員令”，也是吹響黨員干部專業能力素質考驗的“集結號”，更是人民群眾給各級領導干部開出的“考試卷”。“疫”考場上，能者上、庸者下、劣者汰不能成為一句空話，人民群眾心里有一桿公平秤，疫情防控效果是一臺計分器。
一路荊棘一路歌，“疫”考場上，黨員干部在“疫”線要把平凡崗位當作“磨刀石”，把重大任務當作“試金石”。越是沖鋒的時候，越要為擔當者撐腰，為奮斗者加油。我們步伐鏗鏘有力，信念無比堅定，我們定能戰勝疫情，交出滿意答卷!
疫情防控，沒有誰是“局外人”，沒有事是“份外事”，黨中央成立應對疫情領導工作小組、發起“一級響應”、各級財政下達補助資金112.1億元(截止1月26日0時)，一批批“逆行”醫療隊、人民子弟兵馳援武漢，政府工作人員“網格化”包保、“地毯式”摸排，企業加班連夜趕制醫療防護物資，群眾自發捐款捐物……豈曰無衣，與子同袍。這份“同袍”之情，蘊含著14億中華兒女同心同向同行的初心和使命;這場共同戰“疫”，踐行著民心才是最大的“剛性需求”，你我共情、偕作、偕行。
“共情”你我，眾志成城共同戰“疫”。疫情就是命令，防控就是責任。實時動態追蹤的“疫情地圖”緊緊揪著億萬群眾的心，各部門多措并舉遏制疫情蔓延，除夕夜多個地區醫療團隊支援武漢……“全黨全軍全國各族人民都同你們站在一起，都是你們的堅強后盾”,經過連續幾天的摸排，在包保村里與同事交談中，“入戶你緊張嗎?”“緊張呀，但這是我的工作”“比起戰斗在一線的人，這算啥呦。”這就是共產黨人的初心和使命，辭藻不必華麗、文采也不必飛揚;這就是億萬同胞的“同袍”共情，在災難面前，在時光雕刻下，踐行著同呼吸、共命運、心連心的誓言。一線人員嚴防死守的決心，政府的拳拳為民情與深深為民心，14億“護旗手”保衛家園、共克時堅的信心，匯聚成為抵御“病毒”侵害的同“心”橋，銅墻鐵壁、堅不可摧。這場戰“疫”，我們，與你同在。
“靠前”站位，旗幟定向聚力偕作。緊緊依靠人民群眾，把人民群眾生命安全和身體健康放在第一位。要在“年關”攻克“難關”，緊急進入應急戰斗狀態，發揮“集中力量辦大事”顯著優勢，包保到人、執行到底，全力以赴做好各項防控摸排、咨詢、宣傳工作，不搞對立、不激進，不傳謠、不信謠，與鄂同心、穩定民心，既防止“病毒”侵害，又有效遏制焦慮和恐慌蔓延，做好直通身體和心靈的“后半篇文章”。廣大黨員干部要“靠前”站位，扛起“黨員先鋒”旗幟，立下戰“疫”“請戰書”，既當好“戰斗員”服從一切調度“召必回”，又當好“指揮員”為科學有效防控出謀劃策，保證“戰必勝”，特別是農村地區要把握運用好宣傳“大喇叭”，領導干部深耕細耕“責任田”，及時應對，守土有責、守土擔責、守土盡責。也要把握分寸，我們要抗擊的是“病毒”，而不是我們的同胞。這場戰“疫”，我們，一起加油。
“靶向”施策，聯防聯控同向偕行。要全面貫徹堅定信心、同舟共濟、科學防治、精準施策要求，全面落實“聯防聯控”措施，構筑“群防群治”嚴密防線，堅決打贏疫情防控阻擊戰。在防控疫情斗爭第一線，除了直面疫情的“白衣天使”，還有一批批堅實的“后備軍”力量支撐。國家藥監局開通快速審批通道，商務部落實200多萬只口罩供應，工信部緊急調用防護服1.4萬件，交通運輸部為疫情防治物資運輸保障優先“綠燈”通行，海關保證進口抗擊疫情物資快速“通關”……他們，牢記人民利益高于一切，力求把物資、人員、資金落實到位。針對地區、區域精準施策，強化“一盤棋”意識，秉持“外防輸入、內防擴散”策略，找差距補短板，“專線”聯通完整的動態輿情，控制、引導疫情防治具體舉措，強銜接、聯互動。這場戰“疫”，我們，必定凱旋。
殷憂啟圣，多難興邦。共同戰“疫”，我們“同袍”共情、偕作、偕行，我宣誓我踐行，不忘初心、牢記使命，守土有責、沖鋒在前，堅定信心、同舟共濟，我們同努力，疫情定可防。終有一天，我們必將摘下“口罩”，去到我們想去的地方，歌唱我親愛的祖國。
疫情就是命令。肩負著抗擊疫情所需的防護用品、醫療物資原材料及成品油等生產任務的中國石油煉油化工企業，堅決落實習近平總書記做出的“堅決打贏疫情防控阻擊戰”的指示精神，立即啟動應急響應預案，按照集團公司疫情防控工作部署，數萬名員工放棄休假重回崗位，開足馬力加緊生產。
石化公司各條戰線員工全力保證生產運行平穩。
急全民之所急，爭分奪秒生產口罩、防護服、消毒液等緊缺品原材料。
武漢告急!全國告急!醫療戰線和普通家庭急需口罩、防護服、消毒液等醫用品。
聚丙烯無紡布專用料可用于一次性手術衣、被單、口罩、液體吸收墊等的生產。疫情防控時刻牽動著中國石油煉化企業員工的心，他們與時間賽跑，全力生產醫用材料支援前線。
1月22日，大連石化生產的600余噸h39s-3產品緊急發往廣東佛山醫用無紡布廠。大連石化自主研發的新產品——h39s-3聚丙烯，是生產口罩、尿不濕等高端醫用無紡布的原材料。1月份以來，每日千余名員工堅守崗位，加班加點生產聚丙烯。截至1月31日，大連石化第五聯合車間兩套聚丙烯裝置實現增產3.7%。其中，生產h39s-3產品1.68萬噸，h39s-2產品8300多噸。
抗擊疫情，從來不是孤軍奮戰。社會各界捐資捐物，用愛化作融融暖陽，涓涓細流匯聚起了堅定信心、共戰疫情的強大正能量;廣大群眾積極參與，聯防聯控、群防群治，凝聚起了同舟共濟、共克時艱的磅礴力量。
這是個異常的春節，沒有上門拜年，沒有親戚團聚，沒有朋友見面。這是個異常的春節，有醫護人員的一線奮戰，有人民軍隊的有力守護，有建設團隊的晝夜施工。這個春節，因為新型冠狀病毒而不一樣。這次疫情，也定會因為眾志成城的抗擊而不一樣！
抗擊疫情，離不開“萬眾一心”。少聚集、勤洗手、戴口罩；云聚會、電子拜年、拒絕野味、食物煮熟；關注疫情，自覺隔離，提高警惕，不信謠，不傳謠。萬眾一心，眾志成城，我們定能戰勝疫情，迎接春天！
抗擊疫情，離不開“同力協契”。國家的有力部署，政府的高度重視，媒體的大力宣傳，電商的大力支持，名人的傾囊相助，國人的愛心支援，都讓中國成為抗擊疫情的“共同體”。聽從指揮，步調一致，共克時艱！
抗擊疫情，離不開“最美的逆行者”。疫情面前，有這樣一群人，他們自愿提交申請，寫下“若有戰，召必回”；他們穿上防護設備，為病人供給無微不至的照顧；他們不畏病毒，為抗擊疫情供給專業的指導。他們是醫護人員，是最美的逆行者！
所謂白衣天使，是我們經驗豐富的教師，是我們無私奉獻的前輩，他們不顧危險，和死神斗爭。我們是天醫人，是醫學生，愿我們以他們為榜樣，有著“捐軀赴國難，視死忽如歸”的勇氣與毅力。醫護人員們，加油！你們的背后，有十四億中國人！
隔離病毒，但不會隔離愛。眾志成城，萬眾一心，待到戰勝疫情的時候，我們一齊去武漢游東湖，看櫻花！
在這個十分時期，不僅僅是湖北，對于所有的黨員干部而言，這場來勢兇猛的疫情都是一場考試。黨員干部們在應對疫情時的臨陣表現，都面臨著群眾們的審視與關注，都會被放大到治理水平的實踐陣地。＂養兵千日，用在一時＂，疫情如急火，不容閃失，關鍵時刻，更能檢驗一個干部的“成色＂。疫情防控是沒有硝煙的戰場，也是檢驗黨員干部初心使命的考場。要看一個干部的＂成色＂，就要看他在這次疫情防控斗爭中敢于擔當的態度，扎實工作的程度，努力工作的成效。僅有在這場斗爭中挺身而出、英勇奮斗、扎實工作，經受考驗，切實做到守土有責、守土擔責、守土盡責，才能不負人民重托，盡快戰勝疫情。
疾風知勁草，烈火煉真金。最困難的時候也往往是考察一個干部的時期。一個干部是否有本事，是否忠誠于黨和人民，急難險重時刻最見風骨。正是看到了這一點，中組部專門下發通知，指出要＂注重在疫情防控阻擊戰一線考察識別領導班子和領導干部＂。那么要如何在一線識別干部呢？我認為主要在以下幾點。
一是近距離檢驗識別干部。應成立專項考察組，深入高速道口、高鐵車站、商貿企業、社區村莊等疫情防控一線，現場考察了解包括村（社區）書記在內的各級黨組織和黨員干部的現實表現。二是多渠道考核干部。經過列席會議、隨即約談、突擊檢查等方式，考察各級領導班子在疫情防控工作中措施是否到位，表現是否稱職，物資儲備及人員調度是否靈活、在此基礎上綜合分析研判，記入領導干部考核檔案，作為年度考核結果評定和提拔使用的重要依據。三是讓有前途的優秀年輕干部站在疫情防控斗爭第一線，在現實風浪中經受考驗。選拔35歲以下的年輕干部、選調生、大學生村官等組成青年干部突擊隊，切實把青年骨干的生力軍作用體此刻一線，凝聚起眾志成城、全力以赴、共克時艱的強大正能量。
疫情防控阻擊戰是一場艱苦卓絕的戰斗，需要一大批優秀干部胸懷祖國和人民，堅守崗位，靠前指揮，掌握疫情變化，嚴防死守，不放過一個死角。需要組織部門細致考察干部的臨場表現，堅持能者上、庸者下，讓大批優秀干部帶領群眾戰勝疫情，同時也要及時調換不適應崗位的干部，這樣才能早日打贏這場疫情防控的阻擊戰。
“大紅燈籠高高掛，串串爆竹聲聲響”。孩子們穿新衣，玩游戲，大人們喝茶聊天，一盤盤熱氣騰騰的美食被端上桌。這就是我們中國人傳統春節，可是今年和往年不同，這是一個“和病毒賽跑”的春節。
大家都在談論武漢的新型冠狀病毒，我聽爸爸說，它是一種名叫冠狀病毒引起的疾病，得病后，如流感一樣發燒，咳嗽，嚴重起來會危及生命。大部分得病的人都已經被隔離。這些天我通過電視了解到這是一種非常嚴重的傳染病毒，是因為人們過于貪吃野生動物所造成的。從電視里我看到得病人，非常痛苦。而且這個病的傳染性非常強，新聞媒體都呼吁我們：出門就要戴口罩，多多洗手要記牢。不走親，不訪友，安心待在家里面，不讓病毒有活路。
就在這個這么困難的時刻，我們的白衣天使，解放軍叔叔，還有很多像我爸爸媽媽一樣的叔叔阿姨們，他們都在和病毒賽跑，他們是一群逆行者，放棄了春節，放棄了和家人團圓的時間，不畏困難，勇往直前。站在第一線對抗疫情或在工作崗位上眾志成城，不停奮斗。看著他們高大的背影我十分感動，原本那一點點因為疫情而不能愉快過年的壞心情，也一下消失了。心里只剩下敬佩之情。我想，是有了他們這樣一群和病毒賽跑的人，才有我們幸福生活。
我期盼，過不了多久，我們一定會打敗這討厭的壞病毒，每個人的臉上又會出現幸福的笑容。
這個和“病毒賽跑的”春節，我雖然沒有感受到熱鬧的春節氣氛，但是我感受到了我們強大的祖國在困難面前有著強大的團結力，那些無私奉獻的人們身上有著不忘初心的熱情，這熱情一直溫暖著我。這個春節對我來說是個難忘的春節，我相信烏云散去就能見日出。
這個春節，新型冠狀病毒疫情牽動著全國人民的心。面對疫情，黨組織迅速成立應對疫情工作領導小組。作為一名預備黨員，應深入貫徹落實“把人民群眾生命安全和身體健康放在第一位，把疫情防控工作作為當前最重要的工作來抓”的重要指示精神，充分發揮先鋒模范作用，全力以赴、科學有效做好疫情防控工作。
在這面對生與死、安與危的關鍵時刻，共產黨員的先鋒模范作用得到了充分體現，為民族、為人民的存亡前赴后繼、勇往直前的革命傳統又一次得到了發揚。在這場沒有硝煙的戰役中，千千萬萬普普通通共產黨員不斷挺身而出，匯成全民族抗擊災難的滔滔洪流，他們履行著作為一名共產黨員的光榮與責任。
正如恩格斯曾深刻指出的，一個聰明的民族，從災難和錯誤中學到的東西會比平時多得多。這使我懂得了入黨的真正含義，只有在思想上入黨才是真正入黨，也只有在思想上入黨了，才能在危急時刻實踐著黨"全心全意為人民服務"的宗旨。
疫情就是命令，防控就是責任。作為一名預備黨員，應帶頭把疫情防控作為當前壓倒一切的政治任務，帶頭服從學校一切防控的相關部署和要求。積極做好疫情防控的宣傳引導工作，幫助同學們正確認識疫情，傳播科學防控知識，積極關注官方渠道和媒體的疫情通報，不造謠、不信謠、不傳謠。積極學習新型冠狀病毒感染肺炎疫情的預防知識，做好防范和保護措施。出門佩戴口罩，及時洗手、洗鼻，室內常通風，注意個人及環境衛生。減少不必要的出行，不去人員密集場所聚集聚會。發揮模范帶頭作用，帶頭配合學校關于疫情防控的工作部署，聽從指揮，認真做好寒假期間疫情防疫工作。如有協助老師開展疫情防控工作的需要，積極主動報名、勇挑重擔。
堅定信心、萬眾一心、眾志成城，與祖國一起，堅決打贏這場疫情防控攻堅戰。
這個春節，新型冠狀病毒疫情牽動著全國人民的心。面對疫情，黨組織迅速成立應對疫情工作領導小組。作為一名預備黨員，應深入貫徹落實“把人民群眾生命安全和身體健康放在第一位，把疫情防控工作作為當前最重要的工作來抓”的重要指示精神，充分發揮先鋒模范作用，全力以赴、科學有效做好疫情防控工作。
在這面對生與死、安與危的關鍵時刻，共產黨員的先鋒模范作用得到了充分體現，為民族、為人民的存亡前赴后繼、勇往直前的革命傳統又一次得到了發揚。在這場沒有硝煙的戰役中，千千萬萬普普通通共產黨員不斷挺身而出，匯成全民族抗擊災難的滔滔洪流，他們履行著作為一名共產黨員的光榮與責任。
正如恩格斯曾深刻指出的，一個聰明的民族，從災難和錯誤中學到的東西會比平時多得多。這使我懂得了入黨的真正含義，只有在思想上入黨才是真正入黨，也只有在思想上入黨了，才能在危急時刻實踐著黨"全心全意為人民服務"的宗旨。
疫情就是命令，防控就是責任。作為一名預備黨員，應帶頭把疫情防控作為當前壓倒一切的政治任務，帶頭服從學校一切防控的相關部署和要求。積極做好疫情防控的宣傳引導工作，幫助同學們正確認識疫情，傳播科學防控知識，積極關注官方渠道和媒體的疫情通報，不造謠、不信謠、不傳謠。積極學習新型冠狀病毒感染肺炎疫情的預防知識，做好防范和保護措施。出門佩戴口罩，及時洗手、洗鼻，室內常通風，注意個人及環境衛生。減少不必要的出行，不去人員密集場所聚集聚會。發揮模范帶頭作用，帶頭配合學校關于疫情防控的工作部署，聽從指揮，認真做好寒假期間疫情防疫工作。如有協助老師開展疫情防控工作的需要，積極主動報名、勇挑重擔。
堅定信心、萬眾一心、眾志成城，與祖國一起，堅決打贏這場疫情防控攻堅戰。
這是個異常的春節，沒有上門拜年，沒有親戚團聚，沒有朋友見面。這是個異常的春節，有醫護人員的一線奮戰，有人民軍隊的有力守護，有建設團隊的晝夜施工。這個春節，因為新型冠狀病毒而不一樣。這次疫情，也定會因為眾志成城的抗擊而不一樣！
抗擊疫情，離不開“萬眾一心”。少聚集、勤洗手、戴口罩；云聚會、電子拜年、拒絕野味、食物煮熟；關注疫情，自覺隔離，提高警惕，不信謠，不傳謠。萬眾一心，眾志成城，我們定能戰勝疫情，迎接春天！
抗擊疫情，離不開“同力協契”。國家的有力部署，政府的高度重視，媒體的大力宣傳，電商的大力支持，名人的傾囊相助，國人的愛心支援，都讓中國成為抗擊疫情的“共同體”。聽從指揮，步調一致，共克時艱！
抗擊疫情，離不開“最美的逆行者”。疫情面前，有這樣一群人，他們自愿提交申請，寫下“若有戰，召必回”；他們穿上防護設備，為病人供給無微不至的照顧；他們不畏病毒，為抗擊疫情供給專業的指導。他們是醫護人員，是最美的逆行者！
所謂白衣天使，是我們經驗豐富的教師，是我們無私奉獻的前輩，他們不顧危險，和死神斗爭。我們是天醫人，是醫學生，愿我們以他們為榜樣，有著“捐軀赴國難，視死忽如歸”的勇氣與毅力。醫護人員們，加油！你們的背后，有十四億中國人！
隔離病毒，但不會隔離愛。眾志成城，萬眾一心，待到戰勝疫情的時候，我們一齊去武漢游東湖，看櫻花！
校園疫情防控專題講座心得體會
今天有幸聽了來自連云港第四人民醫院的抑郁癥科主任李磊醫生講的有關云大學生疫情間心理調適的講座，讓我們宿舍都受益匪淺。
首先老師講了我們在疫情期間一共會經歷的四個時期。第一個是休克期，第二個階段是防御期，接著是適應期，最后是成長期。我們現階段處于防御期，咱們腦子里分為兩種選擇：戰斗和逃跑。這兩種并沒有好的和壞的區別，最后還是看我們自己的控制。對于我們大學生來說，最好的就是保持良好的心態，做好每天自己要做的，才是最大減少疫情對我們的影響。
接著老師從心理創傷修復的三個階段來講述如何調試自己的心理。第一首先是要穩定情緒，第二處理創傷，第三是重建意義，做完這三點才能更加高效的投入社會中。之后老師從觀點和事實兩方面來講，首先我們要區分好觀點和事實，然后從一個例子中教我們如何區分觀點和事實，不要總是憑著之前的經驗來判斷一件事情。適度的表達自己的情緒。
最后我們一定要明白學會掌控自己的情緒是非常重要的！
校園疫情防控專題講座心得體會
也許誰都沒有想到疫情就真的來了，本以為疫情會消失可它悄無聲息的來到了連云港，也讓我們變得更加緊張了。面對封校的生活和不停的核酸檢測，我們心理難免會有些許緊張和害怕。
學校為我們請來了心理醫生李磊主任進行講座，我們也從里面學習到了如何放松的方式。也對疫情下產生的緊張情緒有了新的舒緩。李醫生從校園學習生活的影響到對連云港市的人民生活影響上給我們進行了透徹的分析。不僅從應激反應的四個時期進行了詳細的解讀，也讓我們對休克期、防御期、適應期、成長期有了一定的應對措施。不再對疫情變得害怕，也懂得了沉著應對。面對李醫生對個體會產生震驚、恐慌的心理，李醫生也談到人們心理上應采取積極的態度面對現在心理和行為上變得較慌、不知所措的行為。我們也懂得了平衡時間，適當抽出時間進行自我鍛煉，并合理控制焦慮的情緒，接受現實。也許疫情會反復，但是我們始終相信會有戰勝疫情的一刻，我們也會在接下來的每一天嚴格防疫，正確的處理內心的情緒，不讓自己太過于緊張和恐慌。
這堂課，不僅讓我們在百無聊賴的日子里送來了溫馨，也讓我們學到了如何處理小情緒的有效措施。也許課堂里說的有限，但卻能使我們受益匪淺。
疫情防控專題教育心得體會
這是個異常的春節，沒有上門拜年，沒有親戚團聚，沒有朋友見面。這是個異常的春節，有醫護人員的一線奮戰，有人民軍隊的有力守護，有建設團隊的晝夜施工。這個春節，因為新型冠狀病毒而不一樣。這次疫情，也定會因為眾志成城的抗擊而不一樣！
抗擊疫情，離不開“萬眾一心”。少聚集、勤洗手、戴口罩；云聚會、電子拜年、拒絕野味、食物煮熟；關注疫情，自覺隔離，提高警惕，不信謠，不傳謠。萬眾一心，眾志成城，我們定能戰勝疫情，迎接春天！
抗擊疫情，離不開“同力協契”。國家的有力部署，政府的高度重視，媒體的大力宣傳，電商的大力支持，名人的傾囊相助，國人的愛心支援，都讓中國成為抗擊疫情的“共同體”。聽從指揮，步調一致，共克時艱！
抗擊疫情，離不開“最美的逆行者”。疫情面前，有這樣一群人，他們自愿提交申請，寫下“若有戰，召必回”；他們穿上防護設備，為病人供給無微不至的照顧；他們不畏病毒，為抗擊疫情供給專業的指導。他們是醫護人員，是最美的逆行者！
所謂白衣天使，是我們經驗豐富的教師，是我們無私奉獻的前輩，他們不顧危險，和死神斗爭。我們是天醫人，是醫學生，愿我們以他們為榜樣，有著“捐軀赴國難，視死忽如歸”的勇氣與毅力。醫護人員們，加油！你們的背后，有十四億中國人！
隔離病毒，但不會隔離愛。眾志成城，萬眾一心，待到戰勝疫情的時候，我們一齊去武漢游東湖，看櫻花！
這個春節，新型冠狀病毒疫情牽動著全國人民的心。面對疫情，黨組織迅速成立應對疫情工作領導小組。作為一名預備黨員，應深入貫徹落實“把人民群眾生命安全和身體健康放在第一位，把疫情防控工作作為當前最重要的工作來抓”的重要指示精神，充分發揮先鋒模范作用，全力以赴、科學有效做好疫情防控工作。
在這面對生與死、安與危的關鍵時刻，共產黨員的先鋒模范作用得到了充分體現，為民族、為人民的存亡前赴后繼、勇往直前的革命傳統又一次得到了發揚。在這場沒有硝煙的戰役中，千千萬萬普普通通共產黨員不斷挺身而出，匯成全民族抗擊災難的滔滔洪流，他們履行著作為一名共產黨員的光榮與責任。
正如恩格斯曾深刻指出的，一個聰明的民族，從災難和錯誤中學到的東西會比平時多得多。這使我懂得了入黨的真正含義，只有在思想上入黨才是真正入黨，也只有在思想上入黨了，才能在危急時刻實踐著黨"全心全意為人民服務"的宗旨。
疫情就是命令，防控就是責任。作為一名預備黨員，應帶頭把疫情防控作為當前壓倒一切的政治任務，帶頭服從學校一切防控的相關部署和要求。積極做好疫情防控的宣傳引導工作，幫助同學們正確認識疫情，傳播科學防控知識，積極關注官方渠道和媒體的疫情通報，不造謠、不信謠、不傳謠。積極學習新型冠狀病毒感染肺炎疫情的預防知識，做好防范和保護措施。出門佩戴口罩，及時洗手、洗鼻，室內常通風，注意個人及環境衛生。減少不必要的出行，不去人員密集場所聚集聚會。發揮模范帶頭作用，帶頭配合學校關于疫情防控的工作部署，聽從指揮，認真做好寒假期間疫情防疫工作。如有協助老師開展疫情防控工作的需要，積極主動報名、勇挑重擔。
堅定信心、萬眾一心、眾志成城，與祖國一起，堅決打贏這場疫情防控攻堅戰。
在這個十分時期，不僅僅是湖北，對于所有的黨員干部而言，這場來勢兇猛的疫情都是一場考試。黨員干部們在應對疫情時的臨陣表現，都面臨著群眾們的審視與關注，都會被放大到治理水平的實踐陣地。＂養兵千日，用在一時＂，疫情如急火，不容閃失，關鍵時刻，更能檢驗一個干部的“成色＂。疫情防控是沒有硝煙的戰場，也是檢驗黨員干部初心使命的考場。要看一個干部的＂成色＂，就要看他在這次疫情防控斗爭中敢于擔當的態度，扎實工作的程度，努力工作的成效。僅有在這場斗爭中挺身而出、英勇奮斗、扎實工作，經受考驗，切實做到守土有責、守土擔責、守土盡責，才能不負人民重托，盡快戰勝疫情。
疾風知勁草，烈火煉真金。最困難的時候也往往是考察一個干部的時期。一個干部是否有本事，是否忠誠于黨和人民，急難險重時刻最見風骨。正是看到了這一點，中組部專門下發通知，指出要＂注重在疫情防控阻擊戰一線考察識別領導班子和領導干部＂。那么要如何在一線識別干部呢？我認為主要在以下幾點。
一是近距離檢驗識別干部。應成立專項考察組，深入高速道口、高鐵車站、商貿企業、社區村莊等疫情防控一線，現場考察了解包括村（社區）書記在內的各級黨組織和黨員干部的現實表現。二是多渠道考核干部。經過列席會議、隨即約談、突擊檢查等方式，考察各級領導班子在疫情防控工作中措施是否到位，表現是否稱職，物資儲備及人員調度是否靈活、在此基礎上綜合分析研判，記入領導干部考核檔案，作為年度考核結果評定和提拔使用的重要依據。三是讓有前途的優秀年輕干部站在疫情防控斗爭第一線，在現實風浪中經受考驗。選拔35歲以下的年輕干部、選調生、大學生村官等組成青年干部突擊隊，切實把青年骨干的生力軍作用體此刻一線，凝聚起眾志成城、全力以赴、共克時艱的強大正能量。
疫情防控阻擊戰是一場艱苦卓絕的戰斗，需要一大批優秀干部胸懷祖國和人民，堅守崗位，靠前指揮，掌握疫情變化，嚴防死守，不放過一個死角。需要組織部門細致考察干部的臨場表現，堅持能者上、庸者下，讓大批優秀干部帶領群眾戰勝疫情，同時也要及時調換不適應崗位的干部，這樣才能早日打贏這場疫情防控的阻擊戰。