心得體會是我們在學習和工作中的一種寶貴財富，它可以記錄我們的成長和經驗。寫心得體會的過程中，我學會了總結和抽象思維的技巧，提高了自己的思考能力。

安全文明出行心得體會

暑假期間，我參加了文明出行的宣傳活動，在短短的發放傳單宣傳活動中，我學到了很多：對于國家民族，榮辱觀是決定其興衰成敗的基石；而對于作為一分子的個人，榮辱觀是左右其生命質量的重中之重。榮辱觀正是文明的根本。

近10年來，全國平均每年發生道路交通事故60萬起，死亡10萬余人，并且死亡人數呈遞增趨勢。僅20xx年1月至10月，全國就發生道路交通事故426378起，造成87218人死亡，391752人受傷，直接財產損失20.2億元，死亡人數比20xx年增加1618人，上升1.9%。交通事故已成為當今世界的第一殺手。北京的交通狀況，更是不容樂觀。尤其是近期以來，校園附近涉及師生的交通事故的比率有所上升，給了我們許多慘痛的教訓。

出行安全，不僅關系到自己的生命和安全，同時也是尊重他人生命的體現，是構筑和諧社會的重要因素。透過川流不息行駛的車輛，“關愛生命，安全出行”八個字在我的腦海里顯得更加突出。

提到出行安全，很難不讓人想到交通安全。在日常生活中，交通安全總是圍繞在我們身邊。只要你一出行，便同交通安全打上了交道。行走時的一次走神，過馬路時的一次僥幸，開車時的一次違章，僅僅是一次小小的疏忽，這一切都可能使一個生命轉瞬即逝。飛旋的車輪會無情地吞噬掉行人的生命。

曾經看過一則報道，“全國每六分鐘就會有一人死于車輪底下”。這絕對不是危言聳聽。慘痛的事實再一次給我們敲響了警鐘：“文明行車，文明走路。”

現代交通的發達雖然給人們帶來了無盡的便利，但同時也增加了許多安全隱患。有人曾稱交通事故為“現代社會的交通戰爭”，交通事故像一個隱形的殺手，潛伏在馬路上等待著違章違規的人出現。因此，人們應當學會保護自己，要養成文明行車、文明走路的習慣。

是的，死亡總是留給人們恐懼，對死亡的抵觸使人們對生存產生渴望，因害怕所以才拒絕。正是如此，人們對生存的強烈愿望昭示著我們必須珍愛生命。

我們的道路還很長，人活著總得給世上留下一點美好的東西吧！朋友，我們這次心靈般的溝通，一定能夠打動你的心，我已經感受到你那顆熾熱的心在有力的搏擊著，甚至在顫抖。我們應讓自己的生命在理智的搏擊中度過，就像落葉、謝花一樣，瀟灑地來，瀟灑地去，做到對生命無怨無悔，讓生命之光永遠輝煌。珍愛生命吧，哪怕生命只有一剎那，那也讓它成為一種永恒。

“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”，讓我們從身邊的小事做起，在小事中體現我們的修養，實踐榮辱觀，自強不息，立志成才，用無悔的青春創造閃亮的人生，與祖國共奮進，與時代共前行！

城市在不斷地發展，交通則是聯系各大城市的紐帶，只有管理好交通秩序，才能建設更文明的現代化城市。

現代都市中，條條公路，如天上的仙女的飄帶，縱橫散落在大地上，綿延無邊。飄帶上，人來人往，絡繹不絕。但飄帶可不永遠這么光鮮亮麗，有時也會由于種種原因而染上污點。酒后架車就是其中不可忽視的一個大污點。前不久，在報紙上看到一則新聞，有二位男士，由于在節日上趕親戚，接連兩天喝酒過多，回家路上，在人多的集市上，迷迷糊糊撞上路邊的汽車，這一撞可不了得，力道太大，加之頭腦被酒精麻痹，處于極不清醒狀態，完全失去理智，兩人全都被撞死了。正由于這樣一起不幸的事件，兩個家庭從此失去了頂梁柱，妻子失去了丈夫，孩子也沒有了堅實溫暖的臂膀，在他們的字典里，父親這個名詞成為了永恒的回憶。原本幸福美滿的家庭就因為酒后架車而破滅了，可見酒后架車的危害之大。最近，對于這一問題又有新的法律出臺了，法律規定凡酒后架車者，一經查出，罰款1000~20xx元，且吊銷駕照，5年內不得重考。我希望這條法律的出臺不是一紙空文，它應該得到更多人的關注，讓人們徹底醒悟，為了社會的和諧和穩定，讓我們共同遵守交通規則，文明出行。

當然交通與我們的生活息息相關，我們日常生活中，如果不注意許多小細節，也會導致大問題。眾多的小污點就會凝聚成一個大污點。

小時侯幼兒園老師就教我們玩“紅燈停，綠燈行”，告訴我們要遵守交通規則，要看紅綠燈；后來，我一個人上學，媽媽也告訴我“寧可等十分鐘也不可搶一秒”，過馬路要左右看看，走斑馬線，要等車過了之后才可過去；現在，我騎自行車上學，奶奶囑咐我“不要單手騎車，要騎穩”，我們萬萬不可逞英雄，以為自己很瀟灑，卻不料到頭來反而做了狗熊……可見，從小到大，生活中有太多的細節需要我們去注重，有太多交通規則需要我們去維護，我們一定要以身作則，并時刻提醒身邊的人遵守交通規則，以自己的行為來詮釋文明交通，為營建更好的未來出一份力。

文明交通我先行，小手牽大手，讓文明交通再我們的手中傳遞，讓美好的都市在未來向我們招手。

城市交通環境和秩序是城市文明的窗口，以遵章守法、安全有序、暢通快捷為主要取向的交通文明建設，是文明城市建設的重要組成部門。打造交通文明，是交巡警部門的職責所在，也是一項社會工程。

打造交通文明，首先要著力營造一個良好的社會氛圍。隨著城市化進程加快，城市建成區面積逐步擴大，但為數不少的城市居民是“洗腳上岸”的農民，交通安全意識相對較差。應當以這部分群體以及車輛集中單位、學校、企業和城市周邊的鄉村為重點，通過交通安全知識講座、案例分析、警示宣傳、創建交通安全村等形式，強化交通行為人的文明意識。

打造交通文明，需要嚴格執法與文明執法的有機結合。我們認為，交通文明建設必須防止宣傳教育與嚴格執法“兩張皮”傾向。據調查，95%以上的交通違章行為，都是行為人在明知違章的情況下發生的。對這種“習慣性違章”，教育的作用雖然有效，但是也很有限。應當打破“法不責眾”的慣例，按照交通法規規定的處罰上限執罰，以形成相應的威懾力。同時，應當加強對交巡警隊網伍的教育管理，以理服人，以法服人，文明管理，以良好的執法形象樹立執法權威。

打造交通文明，離不開必要的物質投入特別是交通管理設施投入。××建市以來，城市框架拉開很快，公路密度成倍增加，但交通管理設施建設比較滯后，我們多方籌資，投入320萬元，先后在市區8個主要道口增設了“電子警察”、多相位信號燈等設施，提升了管理設施建設檔次，為交通文明建設提供了必要的物質支撐。

安全文明出行的心得體會

如果生命是一條帆船，安全是吹動帆船前進的風;如果生命是一片森林，安全是這片森林的土壤。當一粒種子有了生命，它會開出一朵花;當我們有了生命，我們會健康成長。是啊，安全上學，安全回家，安全生活，是老師、爸爸、媽媽對我們的期望。文明交通，呵護生命，你我同行!

還記得一個晴朗的午后，我和同學出去玩。我們穿過一個小里弄，便到了一條寬廣的柏油馬路邊兒。來來往往的車川流不息，遠遠望去，大約100多米處才有紅綠燈。但我倆有點累了，看看遠處還未開近的車輛，就偷懶橫穿馬路。我們在馬路上談笑風生地邊走邊聊。

突然，“絲，絲，絲絲。”嘶啞的聲音震耳欲聾。我還沒回過神兒，一輛出租車停在我們身邊一厘米處!我驚訝地看著從出租車里出來的司機：他滿臉漲得通紅，雙眼發直，看起來暈乎乎的，一看就是酒后駕車。同時，過來一位交警：“先生，您酒后駕車，嚴重違反了交通法規。您還差點撞到了兩個小孩。”出租車司機看看我倆，漲紅著臉狡辯地嚷嚷：“他們為什么不走人行道啊!”我這時才猛然驚醒，我倆因為橫穿馬路，差點釀成大錯!我們頓時驚得一身冷汗!交警叔叔叫出租車靠邊停下，走到我們身邊親切地說：“小朋友，過馬路要小心，不要瘋打嬉鬧。要走斑馬線，紅燈停，綠燈行。安全才是最重要的!”交警叔叔的話雖然溫和，但卻深深地印在了我們倆的心上!

同學們交通事故是那么可怕。它可以奪取生命，可以摧毀家庭。讓我們牢牢記住：遵守交通規則就是珍愛生命!人讓車，車讓人，對生命負責，對生活負責，對社會負責，自覺遵守交通規則，讓我們的一生都充滿健康和陽光!

酒駕安全文明出行心得體會

近年來，酒駕事故頻發，給社會帶來了嚴重的負面影響。酒后駕車不僅危及自身安全，更會給他人帶來無法挽回的傷痛，同時也破壞了社會的公序良俗和人與人之間的信任關系。因此，如何杜絕酒駕，安全文明出行已成為現代社會中的重要課題。

為了避免酒駕危害，人們需要加強安全出行意識，積極探索出行方式。首先，我們應該選擇公共交通工具，如地鐵、公交車等，這不僅可以減少交通堵塞，還可以節約時間和金錢。其次，也可以選擇共享單車、步行等環保出行方式，不僅健身，也環保減排。此外，有些出行工作者可能會常年開車，出入繁忙的城市，需要制定合理的行車路線，避免擁堵區域，及時減速避讓，保持警惕，深度睡眠，養成良好的安全出行習慣。

在安全出行的基礎上，人們還需誠信守法，體現文明出行意識。行車的時候，我們應該切實履行交通法規，不違法超速、逆行、闖紅燈等行為，嚴格遵守交通規則，共建平安交通環境。在行車過程中，遇到危險情況，應時時保持冷靜，同時順時應變，以適應意外情況，保持車輛安全。還應注意避讓行人，不能隨意奪道，超車，不推車，行車中不開車門，不做隨地吐痰等不文明行為。

第四段闡述酒后安全思考。

盡管我們已經講述了幾種安全出行和文明出行的方式，但是，有時候出行會出現意外情況，例如喜歡飲酒的人，在社交場合或者親朋好友聚會時，會因為醉酒而駕車出行。那么應該如何避免酒后駕車呢？首先，衡量自身酒量，盲目飲酒會影響判斷力，增加酒駕風險。其次，制定飲酒計劃，哪些酒不喝，量的控制，還可以“飲一定量水，飲一般量酒，零車禍”的方法來決策出行方式，確保安全。此外，如果遇到無法離開飲酒場合，可以選擇讓朋友代開車，或是選擇打車，這種方法既安全又便捷。

第五段總結：文明出行共建平安。

我們深刻認識到，酒駕事故對社會、家庭、個人帶來的傷害是無法逆轉的。只有充分發揮個人和團體力量，加強道德引導，優化公共服務，才能真正減少交通事故，營造良好的社會環境。因此，我們應該盡全力推廣安全出行和文明出行的理念，自覺規范行為，在行車過程中嚴格遵循交通規則，共建平安交通環境，共筑和諧社會。

安全文明出行的心得體會

在我們的生活中，交通一直是安全隱患之一。在去年交通事故一共發生了29750起，在這些案件中一共有186人喪失了寶貴的生命。一般交通事故一共發生了1813起，186人死亡，1867人受傷，直接損失259.2萬。簡易交通事故，發生了11370起，2475人受傷，直接損失704.8萬。這些數字是很龐大的，現在看上去那些數字沒啥理解，如果死的是親人朋友，這些數字就會離我們很近。

交通事故中最主要的是酒駕。酒駕發生269起，29人死去，214人受傷，飲酒駕駛16起，128人受傷，醉酒事故203起，17人死亡。

這時候有的人就以為四個輪子不能喝酒，開車那兩個輪子總可以了吧?但摩托車也屬于機動車，所以摩托車也不能喝酒駕駛，摩托車酒駕144起，14人死亡，140人受傷。

當然有的時候不喝酒也會發生事故，開車玩手機發生事故的概率是平常的23倍，發信息比平常反應時間慢35%。別小瞧這些數字，有可能你剛發現那個人在你車旁邊，但由于你發信息慢了一步，就已經毀壞了一個家庭。

無證駕駛也是比較多的，汽車無證駕駛有141起，24人死亡，171人受傷。摩托車無證駕駛15人死亡，125人受傷。

視野盲區也是很重要的，就比如大貨車，貨車不光有盲區，還有內輪差。站在路邊的話，人會被撞倒在地，嬰兒車被刮傷，自行車直接被貨車開走。

這一例例的交通案子都在警告著我們，可我們何時聽過?

道路千萬條，安全第一條，行車不規范，親人兩行淚。

安全文明出行的心得體會

這個星期的星期__，我們全校師生觀看了《交通安全講座》，這個講座令我懂得了一定要注意交通安全。

這個講座讓我知道了一組又一組恐怖的數字。如：中國每年有16萬人死于車禍，整整40萬個家庭沉浸在失去親人的悲痛中，全球總共有4000萬人喪生在車輪下!而且，東莞每天發生的車禍里，有八成是中小學生，造成車禍的主要原因差不多都是不守交通規則所造成的。

大家還記得2007年7月23日的大巴車事故嗎?那輛大巴車從數十米高地高架橋上墜入江中。大巴車上整整11個人啊。他們就這樣永遠地離開了這個世界。當大巴車被打撈上來的時候，車內全是尸體。其中有三個是一家人，是爸媽帶著年僅10歲的兒子開開心心的想去內蒙古旅游。可他們都死于這場車禍，他們永遠地睡著了，再也不會醒來。然而，釀成這場車禍的主要原因是司機為了避讓一輛違規行駛的自行車!就是這一輛自行車，令11個人永遠離開了這個世界。目前，這個人已經被判無期徒刑。

還有四個工廠員工，同樣是喪身于車禍。他們四個正上完夜班，在大排檔吃完夜宵后，他們橫穿馬路，去對面的宿舍。就在這時，一輛車飛馳而來，將四個人撞到，其中一個被撞出十多米遠。就這樣，四條不足二十歲年輕生命，就躺在路上，再也不會動了。

這一宗又一宗的車禍，都是因為人們不遵守交通規則而造成的。所以，我們以后一定要遵守交通規則，否則很容易釀成悲劇。

安全文明出行的心得體會

登山時注意以下幾點：

（1）上山時要輕裝，少帶行李，以免過多消耗體力，影響登山。

（2）山區氣候變化大，時晴時雨，反復無常。登山時要帶雨衣，下雨風大，不宜打傘。

（3）雷雨時不要攀登高峰，不要手扶鐵制欄桿，不要在樹下避雨，以防雷擊。

（4）山上夜晚和清晨氣溫較低，上山要帶厚一點的衣服。

（5）登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋為宜，穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌，為了安全，登山時可買一竹棍或手杖。

（6）山高路陡，游山時以緩步為宜，不可過速。一定要做到“走路不看景，看景不走路”，邊走邊看往往比較危險。

（7）游山時應結伴同行，相互照顧，不要只身攀高登險。

（8）登山時身體略前俯，可走“之”字形。這樣既省力，又輕松。

（9）上山時要帶足開水、飲料和必備的藥品，以應急需。

（10）山區下暴雨時，山洪來勢很猛，速度極快，下雨前夕不宜在河中洗衣、游玩，以免發生意外。

（11）在高峻危險的山峰上照像時，攝影者選好角度后就不要移動，特別注意不要后退，以防不測。

（12）山中不知深淺的水潭千萬不要下去游泳，即使夏日，泉水也會很涼，發生險情的可能性較大。

（13）為防止火災，在吸煙時應自覺將煙頭、火柴梗熄滅，不可隨意亂丟。

水上運動包括游泳、劃船、滑水、沖浪、跳水等，下面重點談談游泳的安全注意事項：

（1）在第一次游泳前，應當進行健康檢查。凡是有病毒性肝炎、活動性肺結核、紅眼病、中耳炎、腹瀉病、心臟病、精神病和癲癇病的人都不適宜參加游泳活動。

（2）每次下水以前，都要注意做好準備活動。比如做一遍體操，伸伸胳臂和腿，彎彎腰，跑跑跳跳，活動活動各個關節，增加肌肉的力量和彈性，使得身體適應游泳活動的需要。

（3）下水時還應該先用水洗臉、頭、胸、背和四肢，使身體適應冷的刺激，然后再游泳。

滑雪時要注意的事項：

（1）要能識別并遵守滑雪場一切警告和提示的標志，對滑雪場的概貌應有初步的了解。

（2）切記要量力而行。當滑雪者的技術水平達到能安全地停住并能避開滑道上的障礙物和其他滑雪者時，才能去較高一級的`雪場。

（3）停留休息時要停在滑道的邊上，不能妨礙別人，并要注意從上面滑下來的人，重新進入雪道或滑行時也應如此。

（4）滑降時，不得撞碰在前面雪道的人。

（5）在滑行中感到器材異常或前方滑行道不明時，應暫停下來。

（6）不要冒險，不要單獨在森林或容易發生雪崩的地方滑雪，輕易到陡坡地和深谷底去滑行。三人以上在一起滑雪最安全。也不要在范圍大的雪場滑雪，最好早歸，絕對不可擅自超過雪場規定的界限，遠離營地去滑雪，以防發生意外。

（7）平時應學習一些基本的保健知識和急救常識。

（8）在訓練期間，滑雪者必須聽從教練和雪場工作人員的安排和指揮。

（9）了解滑雪索道的開放時間，在無人看守時切勿乘坐。以免發生凍傷事故。

安全文明出行的心得體會

這個星期六的早上，我早早地起了床，準備去杭二中對面參加杭州網小記者活動。

因為我太喜歡這次活動了，所以我和媽媽早早地出發了。到了那里，我們才發現太早了!于是，我和媽媽只好呆呆地等待活動的開始。

活動開始了，活動的主題是兩個很常見的字：交通。這次活動的人數有9個，我們先分組，每組兩個人，其中一個組有3個人。這次活動分為三大塊，第一個是發關于交通安全卡片，第二個是詢問路人，第三個是詢問交警。每個組有大約30張的卡片。我是和胡雪露一組的。發卡片時，我們遇到了好幾類的人：第一類：我們在介紹時，話都沒說完，他們就搶一張走了;第二類：我們都還沒說，就擺擺手走了;第三類：就算再怎么忙，也會停下腳步認真聽我們說，我們說完了，他(她)才拿卡片……我們組發卡片費了九牛二虎之力，終于發完了，沒想到我們組還是發得最快的哩。于是，我們就先去想問路人什么問題了。因為我們最快完成第一個“任務”，所以第二個“任務”和第三個“任務”也先開始做了。”于是我們就去問交警叔叔了。“交警叔叔，黃燈是用來干什么的?我問。交警叔叔回答說：“我都工作二十年了，都沒有人問過這樣的問題……(就回答起來了)”。

這次活動牢牢在我心中刻著，牢記在我心中……。

安全出行文明出行的心得體會【精選】

人身安全的威脅主要來自兩個方面：人為的和自然環境的。其中人為因素又可分為旅游者自身因素和他人因素。

1、人為因素帶來的安全問題。

（1）冒險、探奇。這種由于冒險、探奇造成的意外事故多發生在青壯年的旅游者身上。所以在你決定冒險探奇前千萬要考慮裝備設施、身體條件，不要用生命作代價。

（2）旅游中走失。旅游者走失一般出現在游覽活動中或自由活動中。在游覽活動中旅游者應留意導游每天通報全天的游覽日程、游覽用餐點的名稱和地址、在各個點的抵達時間和逗留時間。在外出自由活動時，請先告知導游或領隊你將要去哪里，大概何時回來，最好帶上飯店的店徽，記下飯店的地址和電話，以便萬一走失時可以與飯店和導游聯系。

（3）發生治安事故。現在社會上各種騷擾、偷竊、搶劫、詐騙、行兇事件仍然存在，因此必要的思想準備和防范措施還是應該有的。

（4）發生火災事故。為防止火災的發生，旅游者應注意以下幾點：

在客房內吸煙后，一定要將煙頭熄滅，不要隨地亂扔。因為飯店地面多為地毯，很容易燃著。

使用客房內電器時要科學，不要將電器燒壞而導致火災。

不要使用自帶的瓦數高的電器，以免超過整個酒店電壓負荷后導致火災。

到酒店后做好一些應付火災的準備，如熟悉樓層的太平門、安全出口和安全樓梯；仔細閱讀客房門后的線路圖。

當遇到火災時，要注意以下幾點：

要鎮定，不要亂跳樓，當導游前來援助時，要配合導游，接受統一指揮。

不要走電梯，要走安全樓梯。

如被大火和濃煙包圍，可用臉貼近墻壁、墻根或用濕毛巾捂住臉順墻爬出去，或打開未燃燒一方的窗戶等。

如被大火和濃煙圍困，而衛生間還沒有被蔓延，可考慮呆在衛生間里，用濕毛巾捂住口鼻等待援救。

看到救護人員時，要大聲叫喊或邊喊邊搖動色彩鮮艷的衣物，救援人員來后要服從命令聽指揮。

2、自然因素帶來的問題。

（1）中毒。一方面要防止飲食方面的中毒，吃腐爛和不潔食物、飲用污染了的水等均可引起中毒；另一方面就是在大自然旅游中，有不少植物是有毒的，特別是到南方熱帶森林中去旅游更應注意有毒植物對人身的侵害。難以行走的原始次生林，旅游者不要一人走進林中。

（2）動物傷害。蛇是旅游意外傷害中最易發生和最容易遇到的小動物。為了防止被蛇咬傷，在草深林密的地方旅游時，最好穿長褲長襪，戴草帽或遮陽帽，手中最好拿一拐杖或拿一根竹竿，可以抽打草叢趕跑蛇蟲。旅游中遇到了蛇，最好的辦法是沉著對付，千萬不要驚慌、不能跑動，也不要理會它，只要你不傷害它，離它而去，也就相安無事了。萬一被蛇咬傷，千萬不要著急，要沉著冷靜，只要不做劇烈運動，不會馬上就有生命危險。要積極進行處置，首先結扎傷口上部肢體，千萬不可用嘴去吸毒液，以防毒液進入口中。要用手一面擠壓傷口，一面用水沖洗，涂蛇藥粉于傷口處，速送醫院進一步處理。

蛇以外的其他猛獸，在旅游風景區極少遇到，偶爾遇到也不必驚慌，悄悄地躲避開它就是了，一般這些猛獸很少主動襲擊人。

旅游有助于身心健康，為了達到促進健康的目的，在旅游中需注意的一個問題就是防病。為此旅游前要做好各種準備，旅游中要積極進行自我保健，防止意外傷害和事故的發生，并學會防治一些小病和常見病，遇到事故要能做到處亂不驚，遇事不慌。

1、旅游前做好健康檢查。

請務必注意有下述情況的患者應暫停外出旅游：患急性病未愈者；患有較嚴重的心血管、肝、肺、腎等重要臟器疾病者；處于各種傳染病和炎癥發作期的患者；患有慢性疾病正處于急性發作期或活動期者；各種原因所致的嚴重貧血患者；新近發生腦血管意外病情尚未穩定者，以及大中型手術后，處于恢復期的病人等。

2、旅游前必備藥品的準備。

（1）抗生素類藥物，如乙酰螺旋酶素等，另備黃連素片，專用于腸道感染。

（2）抗病毒藥物，板藍根等感冒咳嗽類藥物。

（3）解熱、鎮痛類藥物，如阿司匹林、去痛片等。

（4）消化系統常用藥，如胃舒平、痢特靈等。

（5）呼吸系統常用藥，如速效傷風膠囊、銀翹解毒丸、草珊瑚含片、西瓜霜含片等。

（6）鎮靜安眠類藥，如安定等。

（7）心臟血管類藥，如硝酸甘油、心痛定等。

（8）防暈動病藥物，如乘暈寧、暈海寧等。

（9）抗過敏藥物，如撲爾敏、息斯敏等。

（10）防暑藥，如藿香正氣丸、清涼油等。

（11）外傷藥，如正紅花油、云南白藥、碘酒、繃帶等。

3、旅游常見病的防治。

（1）暈車暈船防有其法。首先要保持心情愉快，出行前，不要飲酒，勿過飽或過饑。一般出行前半小時先服一片防暈藥。如果暈車，可用冷毛巾敷面部和胸部；把視線固定在一個遠處不動的目標上凝視；如果惡心想吐，盡量吐得干凈為好；如是在車上，打開窗戶，吹吹新鮮的風；如果眩暈，應開口呼吸，嚼一塊糖，能取得較好的效果。

（2）旅途中腹瀉怎么辦。首先要注意飲食衛生，養成良好衛生習慣，嚴防病從口入。在旅途中，還可以適量服用黃連素等藥物預防腹瀉的發生。

4、旅游中意外傷害及應急處理。

（1）對溺水者的搶救。在旅游過程中發現有人溺水，不要慌亂。會游泳的脫去鞋襪及厚重的衣服下水救人；不會游泳的人，除了呼喊他人外，應趕快將木板，竹竿等物體拋向溺水者，溺水者被救上岸后，應立即施行人工呼吸。

（2）旅途中骨折的急救。若傷員休克，應立即讓其平臥，骨折處要保暖防涼，并給傷員服用止痛藥及鎮靜藥。開放性骨折首先止血。脊椎骨折時，要防止因搬動不慎損傷脊椎引起癱瘓。四肢骨折后，為避免損傷局部的肌肉、血管、神經等，要防止骨折端錯動，也不要勉強去復位。找固定材料如木板、竹板等為傷肢進行固定。

（3）旅途中踝關節扭傷的治療。

發生踝關節扭傷，要高抬患肢先用冰袋或冷毛巾敷，以減輕疼痛和皮下出血，然后用活血散瘀的藥膏外貼患處。在旅途中即無藥物又無膠布，還可以用一只手握住扭傷的腳踝，另一只手抓住腳趾，由外向里搖晃，再讓腳趾盡量向下彎曲，然后使腳尖盡量向上彎曲，反復多次，會有所好轉。如果是嚴重扭傷，如韌帶完全撕裂，踝關節不穩定者，嚴禁亂按亂揉，要立即送醫院。

（4）路途中小腿抽筋的防治。小腿抽筋的預防比較簡單，在活動前、活動后、睡前，按摩腿肚肌肉即可。常常抽筋的人在游泳前將生姜搗爛的生姜汁涂在腿上，充分按摩，便能收到很好的預防效果。治療的方法較多，如扳腳法：取坐姿，一手用力壓迫痙攣的腿肚，一手抓住足趾向后扳腳，使足部背曲，再上下活動一下腳，抽筋就能得到緩解。若是在游泳時發生抽筋，可將大腿盡量向前登，用手使勁往身體方向扳腳拇指，反復多次，直至癥狀消失。

（5）旅途中大小外傷的止血方法。旅途中不幸因外傷而出血，應盡快止血。止血的方法有很多，小傷口出血，且傷口內又無異物的可采用局部按壓法，就是用手帕、紗布等直接蓋在傷口上用手壓住，把傷肢放在高過心臟的位置，便能很快止血。或者用手掌稍用力拍打兩腳的跟腱，各拍數次，亦能止住小傷口流血。如果用藥物止血，云南白藥是首選良藥。如果是四肢較大面積的傷口出現，可采用止血帶或手帕、圍巾等，用力綁在傷口靠近心臟的一側，每隔一小時松開幾分鐘，再綁扎，在止血的過程中，要保持傷肢高于心臟的水平線。

1、登山運動。

登山時注意以下幾點：

（1）上山時要輕裝，少帶行李，以免過多消耗體力，影響登山。

（2）山區氣候變化大，時晴時雨，反復無常。登山時要帶雨衣，下雨風大，不宜打傘。

（3）雷雨時不要攀登高峰，不要手扶鐵制欄桿，不要在樹下避雨，以防雷擊。

（4）山上夜晚和清晨氣溫較低，上山要帶厚一點的衣服。

（5）登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋為宜，穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌，為了安全，登山時可買一竹棍或手杖。

（6）山高路陡，游山時以緩步為宜，不可過速。一定要做到“走路不看景，看景不走路”，邊走邊看往往比較危險。

（7）游山時應結伴同行，相互照顧，不要只身攀高登險。

（8）登山時身體略前俯，可走“之”字形。這樣既省力，又輕松。

（9）上山時要帶足開水、飲料和必備的藥品，以應急需。

（10）山區下暴雨時，山洪來勢很猛，速度極快，下雨前夕不宜在河中洗衣、游玩，以免發生意外。

（11）在高峻危險的山峰上照像時，攝影者選好角度后就不要移動，特別注意不要后退，以防不測。

（12）山中不知深淺的水潭千萬不要下去游泳，即使夏日，泉水也會很涼，發生險情的可能性較大。

（13）為防止火災，在吸煙時應自覺將煙頭、火柴梗熄滅，不可隨意亂丟。

2、水上運動。

水上運動包括游泳、劃船、滑水、沖浪、跳水等，下面重點談談游泳的安全注意事項：

（1）在第一次游泳前，應當進行健康檢查。凡是有病毒性肝炎、活動性肺結核、紅眼病、中耳炎、腹瀉病、心臟病、精神病和癲癇病的人都不適宜參加游泳活動。

（2）每次下水以前，都要注意做好準備活動。比如做一遍體操，伸伸胳臂和腿，彎彎腰，跑跑跳跳，活動活動各個關節，增加肌肉的力量和彈性，使得身體適應游泳活動的`需要。

（3）下水時還應該先用水洗臉、頭、胸、背和四肢，使身體適應冷的刺激，然后再游泳。

3、滑雪運動。

滑雪時要注意的事項：

（1）要能識別并遵守滑雪場一切警告和提示的標志，對滑雪場的概貌應有初步的了解。

（2）切記要量力而行。當滑雪者的技術水平達到能安全地停住并能避開滑道上的障礙物和其他滑雪者時，才能去較高一級的雪場。

（3）停留休息時要停在滑道的邊上，不能妨礙別人，并要注意從上面滑下來的人，重新進入雪道或滑行時也應如此。

（4）滑降時，不得撞碰在前面雪道的人。

（5）在滑行中感到器材異常或前方滑行道不明時，應暫停下來。

（6）不要冒險，不要單獨在森林或容易發生雪崩的地方滑雪，輕易到陡坡地和深谷底去滑行。三人以上在一起滑雪最安全。也不要在范圍大的雪場滑雪，最好早歸，絕對不可擅自超過雪場規定的界限，遠離營地去滑雪，以防發生意外。

（7）平時應學習一些基本的保健知識和急救常識。

（8）在訓練期間，滑雪者必須聽從教練和雪場工作人員的安排和指揮。

（9）了解滑雪索道的開放時間，在無人看守時切勿乘坐。以免發生凍傷事故。

中暑是人在較熱的環境下，由于身體的熱量不能散發出去，使體溫失調而引起的一種疾病。其癥狀是體溫升高面色蒼白，脈搏細弱且快，血壓降低，嚴重時會昏迷。預防中暑一般采用如下措施：

1、不要在強烈的陽光下曝曬。

2、注意室內通風，穿衣不能過多，捂的太嚴。

3、少量多次飲水，或飲點淡鹽水為好。

4、運動量不要過大。

5、在戶外要戴草帽。

6、帶上人丹、藿香正氣丸、十滴水、清涼油等防暑藥品。

放風箏是人們特別喜愛的一項傳統娛樂活動，對于開發智力、增強健康大有裨益。當然，放風箏同樣要注意安全。

風箏的制作大小、形狀要根據自身素質來定，青少年放太大的風箏，會發生體力不夠而出現失控、摔跤等意外傷害。

放風箏的地點，要選擇在寬闊的地方，如廣場、田野、空地上，不能在小胡同里，尤其禁止在馬路上、鐵路上、大街上、橋上、屋頂上、電線桿或高壓鐵塔下放風箏，以防造成車禍、高空墜落、觸電等人身傷亡事故。

如果風箏落在電線或高壓線上，千萬不要爬桿去取。

徒步旅游接觸面廣，沿途可以觀察和學習到許多有益的東西，增加知識，并能鍛煉身體。在旅途中要注意走路的技術和技巧。步幅邁得大比邁得小好，不僅可節省體力消耗，而且便于休息。行走的姿勢應是身體自然前傾，手不要向兩邊擺，應前后擺動。邁步最好是用腳跟著地，再通過腳弓把重心逐漸轉移到前腳掌上去。走路的鞋子很重要，要輕便，大小合適，鞋底不能太薄，選擇較平坦的路面走。行進中間休息時，松開鞋帶，把腳墊高一些，促進血液循環。睡前最好用熱水洗腳，有利于消除疲勞。腳打泡后，可用消毒的縫衣針將水泡挑開，放出積液，穿進一根干凈的線或頭發，并注意防止感染。

外出旅游，免不了問路，問路要注意技巧：

1、要有禮貌，問路時必須面帶笑容，口氣謙和，以取得對方。

的好感。根據不同的對象用不同的稱呼。

2、要選準對象。一是選當地人問路。二是選異性問路，從心理角度來說，選擇異性，容易取得較好的效果。三是選擇老年人和戀人問路。四是選擇民警和學生問路。值得注意，一般不宜向行色匆匆的路人，面部冷陰或低頭沉思的人或依依相偎的戀人問路。

3、問路記住位置和特征。聽人介紹時，要抓住關鍵，如地名、地物、典型標志位置和基本特征。在對目標情況不明時，應多問幾人，利用自己的經驗和知識進行判斷，從而達到問路的目的。

一條重要經驗是：問路一定要講普通話。

在不妨礙工作的條件下，抽出一定時間，作短期的自行車旅游，可以增強體質，增加見聞，欣賞祖國大好河山。出發前要把自行車保養好，特別是車胎不漏氣，前、中、后軸狀態良好，閘鈴鎖靈敏有效。隨車最好帶上一個小型打氣筒和簡單的修理工具。每天旅游結束，要認真檢查車輛，發現問題及時處理。旅游者計劃每天騎行的里數，最好不超過100公里，并間以適當的游覽、休息，以便始終保持旺盛的精力。在逆風條件下，與其騎車前行，還不如下車推行。騎車的速度不宜過快，遇到交叉路口、橋堍或上下坡時，尤其要注意安全。

1、宿營地的選擇。

（1）選擇能防洪水、防塌方、防潮濕、防雷電、防火、防蟲害襲擊的地方。

（2）不能設在山巖腳下、懸崖下、沖積丘上以及可能發生雪崩的地方。

（3）不要設在針葉或干枯灌木叢林區、若失火，蔓延很快。

（4）附近要有水源。

宿營地最好選擇在樹林邊或林中空地，還可選擇在平地的小山丘頂、河邊的山崗上。

2、對新開辟的水源要經過消毒或凈化處理后才能使用。宿營地的污水必須進行排放，不能亂潑，否則會影響環境衛生容易滋生蚊蠅。污水處理設備或排污水溝，要求設在宿營地的下風側，并保持適當的距離，這樣可以擺脫臭氣的滋擾。

3、垃圾要進行焚燒或深埋。

4、廁所要設在宿營地的下風側，糞便可請農民掏糞作施肥用或挖坑掩埋處理。

5、要檢查篝火是否完全撲滅，然后再上路。

1、最安全的樓層是四五層，竊賊不易闖入，發生火災也易逃脫。一些城市，消防設施無法達到高樓層。

2、如果有人送東西到你房間，應打電話向前臺證實后再開門。

3、不要用你公司的名字預定房間，否則會增加被騷擾、綁架、偷竊的風險。

4、旅游者要保管好自己的房間鑰匙，若鑰匙丟失了必須告知前臺服務員，不得私自將鑰匙借給未登記的朋友使用。

5、當旅游者接到騷擾電話時，應當立即投訴，值班經理會通知總臺找出主叫方。

在外旅游不要貪食特殊風味菜肴，用餐不要飽一頓饑一頓；為避免“生火”，少吃大魚大肉等肥膩的食物，多吃一些蔬菜和水果，多飲綠茶或白開水；少吃生冷食品，尤其不吃生魚片，毛蚶之類菜肴；吃海鮮不要過多，多吃蒜，喝點酒，以防腹瀉，腸胃不好的人千萬要謹慎；對當地吃不慣的調料和菜肴，寧可少吃或不吃，以免腸胃不適，影響整個游程。對有些衛生較差的飯店，最好使用一次性杯筷和碗具，飯前飯后洗手。

旅行中攜帶物品要少而精，必要的物品要帶齊，違禁物品不要帶。

1、禁帶物品。

（1）飛機禁帶物品：可燃液體、壓縮氣體、腐蝕液體、易燃液體和固體、毒品、氧化劑、易聚合物質、磁性物質、放射性物質、有害或有刺激性物質以及可能損壞飛機結構或具有不適宜運輸的物品、火器、刀劍和其他類似物品、動物。國家有關法律、政府規章和命令規定運輸過程中禁止出入境或過境的物品。

（2）火車、輪船禁帶物品：易燃、易爆、有毒、放射性等危險物品和政府限制運輸的物品，妨礙公共衛生的物品、動物以及損壞污染車輛的物品。

2、財物的攜帶安全。

為了保證身上所帶現金的安全，建議旅游者每日拿出所需的現金，放在易拿的地方，而把大部分的現金放在貼身安全處。不要向他人特別是陌生人提起。這樣可分散風險，即使遭竊也能保住大部分的現金。也可攜帶信用卡進行旅游。用旅行支票代替現金也是一種方法。

當你身上有貴重物品時，不要將貴重物品連同一般物品進行托運，而應隨身攜帶。在入住飯店后，也不要將貴重物品放在客房內。外出游覽時，可以存放在飯店的貴重物品保管處或小保險箱內。

3、為保證財物安全，提醒你三句話：

（1）集小成大件數清。

（2）隨時清點不亂放。

（3）離開不忘回頭看。

4、財物丟失的應急處理。

（1）身份證丟失：由當地旅行社核實后開具證明，失者持證明到當地公安機關報失，經核實后開具身份證明，機場、安檢人員才會核準放行。

（2）財物丟失：財物丟失后，要向導游或領隊求助，告訴他們丟失物品的形狀、特征、價值，回憶丟失物品可能的時間和地點，積極配合導游人員尋找。

由于我國旅游市場規范化程度不高，旅游購物往往是“幾家歡喜幾家愁”。因此在旅游購物時，要力戒四種易導致自己上當受騙的行為和心理。

（1）一戒隨便開口。

（2）二戒以假作真。

（3）三戒貪圖便宜。

（4）四戒沖動購物。

旅游活動多姿多彩，但作為一次活動過程，為防不測和萬一，參加與旅游有關的保險是有益無害的。與旅游有關的保險有以下三種：

1、車船旅客意外傷害保險。凡搭乘長途客車、輪船，從驗票進站或中途上車(船)，到到達旅程終點或下車、下船為保險有效期。根據發生的意外情況，給付保險金。保險費按標價的5%計算。

2、旅客人身意外傷害保險。在保險期限內，被保險人因意外傷害事故而致身殘或喪失身體機能，按規定給付全數、半數或部分保險金額。

3、住宿旅客人身保險。保險期限15天，從住宿零時起開始算，滿期可辦理續保。一旦發生意外可根據客人人身傷害情況和財產損壞情況給付保險金。

安全文明出行的心得體會

人讓車，讓出一片溫情，讓出一片秩序;車讓人，讓出一片安全，讓出一片理解。在這個社會中，有人情味，有煙火氣息，卻一樣不少法則與規矩的支持，沒有法律意識，社會也不會安寧。但仍然有著不少隱患，在這個看似平靜的生活，交通事故的引發卻是一波未平，一波又起，只有遵守法律交通，才能減少死亡人數，更好地珍惜生命。

如今，活生生的例子卻不得不為我們生活敲響警鐘：有人酒駕，致使身亡，一幕幕白發人送黑發人的事例不在少數;有的超速超載，無證駕駛，每一項迎來的都是無盡的.哭泣與鮮血的洗禮……多少幕慘不忍睹的例子就在身邊悄無聲息的發生，多少條鮮活的生命就在不動聲色中被死神拉走。這樣令人心寒的數據卻在持續發生著。

其中，一個小女孩的人生就在一個不留神之間徹底改變：錢某，四歲的小女孩，純真又討人喜歡。一天，小小年紀的她便隨著小伙伴去給媽媽送忘帶的鑰匙。過馬路了，還小不懂事的她就毫無顧忌的朝對路過去，可一輛卡車卻無情地向她撞去，就在那一刻，女孩從此失去了雙腿，行走的工具變成了籃球。小女孩的生命在這一刻布上了陰影。這血的教訓又何嘗不是在警告著眾人，警告著社會?人的生命只有一次，請珍惜它。為了親人，為了朋友，為了自己，請切記：關愛生命，安全出行。

安全文明出行心得體會

3.金玉有值，生命無價，遵守交法，平安一生。

4.交通法規人人遵守，文明社區家家幸福。

5.道路連者你和他，安全系著千萬家。

6.以人為本，關愛生命。

7.安全是生命之本，違章是事故之源。

8.道路連著千萬家，安全連著你我他。

9.走遍東西南北中，安全二字記心中。

10.交通安全進萬家，出入平安你我他。

11.三思而后行，思命思家思社會。

12.但愿人長久，一路共平安。

13.開車一心一意，做人仁心仁意。

14.良藥苦口利于病，交通法規利于行。

15.法規在心中，平安在手中。

16.跨入校園，好好學習;走出校門，好好走路。

17.讓道于人，安全于己。

18.珍愛生命不要翻越護欄。

19.不喝酒，多睡眠，行車上路才安全;守法規，遵法紀，生命保障最實際。

20.風景在行車的路上，最美是你我的禮讓!

出行安全

第一段：引言（100字）。

出行安全是我們生活中極為重要的問題之一。在經歷了一次次的出行事故后，我深刻地體會到了出行安全的重要性，并總結了一些寶貴的經驗。以下是我對于出行安全的心得體會。

第二段：提高意識（200字）。

首先，要時刻保持安全意識。在乘坐公共交通工具、駕駛私車以及步行過馬路時，我們都不能放松警惕。乘坐公共交通工具時，應站在指定地點等候，謹慎上下車，避免擁擠時發生摔倒事件。駕駛私車時，要保持良好的駕駛習慣，遵守交通規則，不打手機、不闖紅燈，與其他車輛保持安全距離，時刻保持警覺。步行時，要走人行道，過馬路要走斑馬線并注意車輛行駛情況。通過時不要奔跑，以免發生意外。只有時刻保持安全意識，我們才能在出行中遠離危險。

第三段：個人防護（200字）。

其次，個人防護也是保障出行安全的重要一環。出行前，我們要對自己的防護措施做好準備。對于騎摩托車的人來說，戴好頭盔是必不可少的。對于行走的人來說，正確穿戴鞋襪對于腳部的防護也是很重要的，特別是在潮濕的地面上行走時更需注意。此外，當暴雨來襲時，我們應該及時準備雨具，不要為了省事而不用傘或雨衣等防水工具。個人防護措施的貫徹，有利于降低事故發生的可能性，為我們的出行增加更多的安全保障。

第四段：合理規劃（300字）。

合理規劃出行路線也是確保出行安全的關鍵。在選擇出行線路時，我們要盡量避開擁堵的路段，選擇安全可靠的道路。尤其是對于長途駕車或者自駕游的朋友來說，更要提前查看天氣和路況信息。避開惡劣天氣和危險路段，合理規劃出行時間，以確保我們安全到達目的地。在規劃路線時，我們還應該盡量選擇亮度充足、人員稠密的道路行駛，避免夜間長時間行車以及偏僻地段行駛。合理規劃出行路線，能夠減少危險情況的發生，降低出行中的風險。

第五段：提高應急處理能力（200字）。

最后，我們還應該提高應急處理能力。即使在出行中遇到突發事件，如果我們能夠冷靜應對，也能有效減少事故發生的危害。在不可避免的意外情況中，我們要學會正確使用急救知識，及時做好傷員的急救處理。同時應急處理還包括遇到緊急情況時的逃生技巧，比如火災、地震等。只有提高應急處理能力，我們才能在出行中做到心中有數，從而使我們的安全得到保障。

結尾（100字）。

總而言之，出行安全對于我們每個人來說都是至關重要的。我深知安全無小事，我們每個人都要從自己做起，時刻保持安全意識，提高個人防護能力，合理規劃出行路線，并提高應急處理能力。只有這樣，我們才能在出行中降低風險，確保自身的安全。希望大家都能牢記這些心得體會，共同為出行安全做出貢獻。

安全文明出行心得體會

1.行車走路，請您要對孩子呵護。

2.開車路上馬大哈，隨時隨地把命搭。

3.紅燈亮時，管好你的腳步;綠燈亮時，管好你的速度!

4.紅燈停，綠燈行，不越線，不搶行。

5.紅燈微微笑，請你歇歇腳!

6.騎車撒把攀扶車輛危險萬分!

8.人在路中守交規，法在心中路暢通。

9.行路慎為本，開車禮當先。

10.安全與守法同在，事故與違法相隨。

11.遵守交通法規，關隘生命旅程。

12.紅燈，綠燈，燈燈是令;彎道，直道，道道小心。

13.道路交通安全法，伴您平安萬里行。

14.守交規迎春夏秋冬福，保安全納東西南北財。

15.彼此讓一讓，路寬心舒暢。

知危險會避險安全文明出行心得體會

為進一步壓實道路交通事故預防“減量控大”工作,保障人民群眾生命財產安全和“安全、有序、暢通”的道路交通環境。從20xx年7月1日起,攀枝花市鹽邊縣公安局有序推進“道路交通安全百日集中整治行動”。行動中,通過采取突出整治重點,錯時勤務、交叉勤務、大隊領導包片流動執法等方式,嚴查嚴管,有力震懾了各類交通違法行為,收到良好整治效果。截止目前,鹽邊縣公安局“道路交通安全百日集中整治行動”現場查處各類道路交通違法行為共計11005起,其中:酒醉駕36起,無證駕駛51起,非機動車違法1501起,摩托車違法2725起,貨車超載99起,客車超員79起。自開展行動以來,該縣沒有發生較大以上道路交通事故,道路交通事故零死亡。

強化組織領導。及時制定了《鹽邊縣公安局20xx年道路交通安全“百日整治”行動工作方案》,并專題召開道路交通安全“百日整治”行動工作部署大會,成立了領導小組,明確目標,壓實責任,全力推進“百日整治”工作開展。

強化工作措施。此次行動按照“全面整治、統籌兼顧、重點突出”的原則,統籌城市道路、普通國省道、農村公路三個戰場,明確以執法服務站、城市行人違法路口為重點部位,以“兩客一危一貨”及摩托車、電動車等為重點車輛,以酒駕、醉駕、毒駕、亂停車、亂變道、亂掉頭、闖紅燈、闖禁行、騎乘摩托車不戴安全頭盔,以及行人、非機動車等易致亂致堵致禍的交通違法行為重點違法,以突出交叉檢查、規范路面執法、做好安全防護、開展現場督導、強化宣傳曝光為重點措施。通過嚴格落實各項措施,確保整治效果立竿見影。

強化執法檢查。采取大隊領導包片工作長效機制,定期不定期進轄區進行交通安全整治。會同交通運輸部門開展公路隱患治理,深入排查事故多發點段,完善護欄、標志標線、“一盔一帶”等交通安全設施;充分發揮農村交通安全勸導站作用,發動勸導員開展集中勸導活動,嚴防違法超員、違法載人的車輛出村上路,大力推動“警保合作”勸導站建設工作;統籌推進派出所、交警中隊開展違法查處工作,補齊農村道路交通管理戰線長、管理力量薄弱的短板。同時結合路面實際,配合轄區中隊“白+黑”開展錯時檢查,大隊警力在轄區實行交叉檢查,切實提升檢查效果;各行動小組配齊配全執勤裝備,全體參戰民輔警規范佩戴和使用執法記錄儀,注意執法策略和方式方法,對查處的交通違法行為全程留痕,并及時錄入交管綜合應用平臺,確保執法規范、公正、嚴明,努力實現法律效果、政治效果和社會效果的有機統一。

強化督導宣傳。行動中,該局主要領導帶領分管領導、交通警察大隊負責人深入各執勤點指揮督導,要求全體參戰人員認真履職,規范文明執法,確保行動效果最大化。大隊領導分別帶領各執勤小組深入各轄區路面,對過往車輛做到逢車必查,對查獲的交通違法行為一律依法現場快速處理。同時,及時通過公安內網、微信、微博等加大專項整治宣傳和交通違法曝光力度。

出行安全心得體會

說到“文明”兩個字，大家都不會陌生。文明是一個人具備高素質的表現，是人類社會進步的標志。

風景區內，到處是是游人留下的快餐盒、塑料袋，一天下來，清潔工人甚至能清掃出以噸計數的垃圾;各種名勝古跡上隨處可見“某某某到此一游”的痕跡;充滿詩情畫意的湖泊江水上，漂浮著五彩繽紛的垃圾袋;各大名山的石縫間，突兀地聳立著幾個空礦泉水瓶……看到這些，讓人對大好河山所有的美好印象霎時間蕩然無存。

世界之大，何處是我們的家?世界就是我們賴以生存的家，而地球就是我們的母親。世界讓我們能快樂生活，地球讓我們無憂生存。而這兩位偉大的恩主，卻被我們人類中忘恩負義者破壞，美好的環境、豐富的資源被無情地肆虐。一些人的的心靈變得骯臟不堪，說不文明話，干不文明事，嚴重影響著“和諧文明社會”的進程，亟需我們攜手拯救社會。

行走在街上，經常能看到有人“呸”一口痰吐在地上，那小小的.痰，雖然吐得輕松，但吐出了不文明，真是損人不利己。隨手扔塑料袋的也隨處可見，五彩的塑料袋經常隨風舞。

經常能見到市民牽著小貓小狗遛達，隨地大小便，有時還會傷及人等等這些行為，既影響市容，又危害環境，是不和諧的。如果我們人人能文明出行，把廢舊的物品分類回收，文明飼養小動物，社會將是和諧的，對人類大有益處。這里我呼吁人人做一個文明公民。一要人人以身作則，愛護環境，關愛地球。二要做一個有知識、有思想的人。三要看到不文明行為要即時制止。

安全文明出行心得體會

為深入推進全縣“創建全國文明城市”活動的實施，進一步增強交通參與者的法治意識、安全意識、文明意識，牢固樹立安全發展理念，大力弘揚生命至上、安全第一的思想，預防重特大道路交通事故的發生，保障廣大人民群眾的出行安全。根據公安部、中央網信辦、中央文明辦、教育部、司法部、交通運輸部、應急管理部、共青團中央《關于聯合開展20xx年“全國交通安全日”主題活動的通知》文件要求，我大隊高度重視，提前部署，在全縣范圍內開展了形式多樣的交通安全宣傳活動，取得了良好的宣傳效果。

(一)12月2日，大隊聯合縣道路運輸管理站，縣城市客運辦、吳起采油廠車管中心、吳起駕校舉行20xx年122“全國交通安全日”主題活動啟動儀式暨交通安全宣傳直播活動。吳起駕校學員代表，吳起采油廠駕駛員代表，出租車駕駛員代表，交警大隊民警代表共150余人參加啟動儀式。

(二)各中隊以交通安全“七進”宣傳為載體，組織警力深入轄區社區、企業、車站、單位、學校及農村集市通過召開交通安全培訓會、懸掛橫幅標語、擺放交通安全宣傳展板、發放交通安全宣傳資料等形式進行主題宣傳活動。

(三)在城區沿街有電子顯示屏的單位、學校以及公交車、出租車車載顯示屏上播放“122”主題宣傳字幕;在戶外led顯示屏上播放文明交通宣傳片;聯系電視臺在新聞時段播放宣傳專題片，進一步擴大社會宣傳面。

(四)組織民警深入縣城各中小學、幼兒園，開展主題宣傳活動。向師生發放宣傳資料，介紹了斑馬線、信號燈等交通常識，告知學生怎樣去自覺遵守交通法規，如何過馬路、騎車，規范交通安全意識，提高遵紀守法的能力。并開展122“全國交通安全宣傳日”主題宣傳手抄報、漫畫等有獎征集活動，將對其中的優秀作品進行表彰獎勵。

(五)利用一切可以利用的宣傳陣地，在客運場站、大隊窗口單位擺放、懸掛交通安全展板、掛圖、播放宣傳片;通過電子顯示屏、戶外廣告牌等媒介，傳播122“全國交通安全日”主題宣傳片、播放交通安全公益廣告;通過手機短信、大隊官方微博、微信等方式，密集宣傳122“全國交通安全日”的活動主題、內容和交通安全提示等，進一步提高了“全國交通安全日”的群眾知曉。

安全文明出行心得體會

共青團組織要組織發動大專院校青年志愿者開展交通安全主題志愿活動。

通知要求，各地要堅持融媒體發力，豐富活動內容形式。

要分析事故原因，梳理嚴重交通違法，采用群眾通俗易懂、喜聞樂見的形式，以當地違法、事故案例說法，將宣傳融入生活化場景、日常化活動。

積極協調中央級、省部級、地市級電視廣播、報刊雜志等新聞媒體以及網絡社交、網絡直播、出行導航、新聞資訊等新媒體平臺，集中推送“全國交通安全日”內容。

要聯合開展主題發布、主題宣講、主題展演、隨警作戰、現場連線等現場活動，突出互動體驗、親身參與，讓交通參與者感知感受交通違法行為危害，增長交通安全知識常識。

通知強調，各地要深入開展主題宣講，全面提升交通安全宣傳效果。

要強化“一老一小”和進城務工人員宣傳教育，深入農村、學校以及外賣物流家政企業開展“一盔一帶”安全守護行動和嚴禁酒駕、闖紅燈等專題宣講，提升其交通安全自護意識、規則意識。

要加強交通安全知識常識科學化解讀，幫助交通安全參與者了解規則背后的原理，真正做到“知危險會避險”。

要強化交通安全正能量倡導，組織開展“文明好司機”推選和有獎知識競答活動，引導全社會形成爭做文明出行人的良好氛圍。

通知要求，各地要吸引鼓勵社會公眾和公益力量積極參與，推動交通安全共建共治共享。

要堅持交通安全宣傳公益性，進一步完善交通安全志愿服務工作機制，充實交通安全志愿者隊伍，邀請社會公眾人物互動傳播，提升交通安全宣傳關注度。

要組織交通安全專家、專業團隊參與宣傳，通過科學實驗或者vr眼鏡、駕駛模擬等設備，打造“交通安全科學課”，提升交通安全宣傳專業水準。

要積極開展新駕駛人、滿分審驗教育駕駛人勸導體驗活動，組織群眾，宣傳群眾，服務群眾，推動形成全民參與的交通安全宣傳格局，為維護道路交通環境持續穩定，文明交通社會氛圍持續向好提供堅實保障。

出行安全

出行安全是每個人在旅行或外出時所要考慮的重要問題。近年來，交通事故頻發，出行安全問題備受關注。我深有體會的是，在我多次的外出旅行中積累了不少經驗與教訓。今天，我將分享我個人的心得體會，希望能為大家提供一些有價值的建議和提示。

第二段：提前準備。

出行安全的重要性在于預防事故發生。首先，提前準備是關鍵。在出行前，一定要做好充分的準備工作。首先是交通工具的選擇，要選擇那些具有良好信譽并經過正規檢查的交通工具。其次，事先了解行程和目的地的情況，包括交通規則、氣候環境、安全狀況等。此外，及時了解相關的當地緊急電話號碼也是非常重要的。

第三段：安全意識與習慣。

在外出旅行時，安全意識和習慣是保證自身安全的基本因素。不論是乘坐公共交通工具還是駕駛自己的車輛，都應保持高度的警惕和謹慎。嚴格按照交通規則行駛，且始終保持專注，不被他人的不正確行為影響。此外，堅持佩戴安全帶，不酒后駕駛，不超速行駛等安全習慣也是至關重要的。同時，保持良好的協同合作意識也能有效地降低事故發生的可能性。

第四段：應急措施與自我保護。

在出行途中，我們無法預知是否會遇到突發狀況。因此，了解一些基本的應急措施是非常有必要的。首先，要隨身攜帶急救包和緊急聯系人的聯系方式。其次，學習一些緊急情況下的自救技能，例如熟悉基本的急救知識和緊急疏散的方法。此外，我們還應隨時關注周圍的安全狀況，察覺到異常情況時能及時采取自我保護措施，盡力減少自身受傷的可能性。

第五段：傳遞守衛出行安全的責任。

保障出行安全不僅是個人的事，也是全社會共同的責任。我們每個人都應積極地參與進來，傳遞守衛出行安全的責任。首先，我們要教育和引導他人樹立正確的出行安全意識和習慣。無論是家人、朋友還是同事，都需要相互提醒、相互鼓勵。其次，作為目擊者，要及時的報警和提供有效的信息，幫助他人解決問題。此外，社會各方面也應提供更科學、便捷的出行安全服務，加強相關立法和管理，提高道路交通的安全水平。

結尾：

總而言之，出行安全需要我們每個人的關注和努力，只有通過提前準備、保持良好的安全意識與習慣、采取應急措施及傳遞守衛出行安全的責任等多方面的努力，才能保證我們出行的安全與舒適。希望大家能時刻注重出行安全問題，為自己和他人的安全保駕護航。