通過職業規劃，個人能更清晰地了解自己，在職業生涯中找到合適的方向并制定相應的行動計劃。職業規劃是每個人職業生涯中必須要面對的問題，以下是一些職業規劃范文，供大家共享。

職業規劃職業規劃

小樂是個沒有主見的人，當年考大學的時候，社會上興起一股計算機熱潮，小樂因此也進了一所著名大學的計算機系。上大學的時候就感覺讀計算機不是自己的特長，不太適合自己，他也沒有轉系。畢業后，小樂進入了一家it公司工作，當時雖然報酬優厚，但后來it行業萎縮，薪水也開始下滑。

小樂看到報紙上說開某種網站很賺錢，于是他利用這幾年工作積累的一些錢也去做了一些投資，沒想到一夜之間，形形色色的網站像雨后春筍一樣冒了出來，自己的網站也半死不活，反而讓他賠了很多時間精力和金錢。最近，他又想轉行了，研究了很多報紙，發現有好多新興行業似乎都挺不錯的，可是，究竟自己適合做什么?能做好什么?迷茫之中，他望專家能給他一些建議。

職業規劃專家認為，小樂的案例是陷入“羊群效應”的職場人的典型。“羊群效應”是管理學概念。通常一個羊群(集體)是一個很散亂的組織，平時大家在一起盲目地左沖右撞。如果一頭羊發現了一片肥沃的綠草地，并在那里吃到了新鮮的青草，后來的羊群就會一哄而上，爭搶那里的青草，全然不顧旁邊虎視眈眈的狼，或者看不到其它還有更好的青草。羊群效應的出現一般在一個競爭非常激烈的行業上，而且這個行業上有一個領先者(領頭羊)占據了主要的注意力，那么整個羊群就會不斷摹仿這個領頭羊的一舉一動，領頭羊到哪里去吃草，其它的`羊也去哪里淘金。引申到職場上，人云亦云，盲目追逐市場熱點的人也屬于“羊群效應”。

第一，發現只屬于你的青草。熱門的職業并非就一定適合你。選擇職業時應該要想到自己是否感興趣，是否擅長，這個行業是否有發展前景。只要有別具一格的眼光，不追隨熱門行業，根據自己的實際情況進行理性的規劃，發現了只屬于你的青草，那么，很有可能當別的羊群來這里吃草的時候，你已經是這里的老法師了。

第二，留心青草邊上虎視眈眈的狼。任何行業里都存在風險。草原里既有草，也有狼。就像羊在一塊肥沃的草地上吃草時要隨時注意草原狼一樣，職場人也需要對行業里的各種不利因素了如指掌，洞察到自己所在行業潛藏的危機。

第三，想好一旦草地吃光后的對策。無論多么肥沃的草地總有被吃光的一天，同理，無論多熱門的行業總有變冷的一天。可能在現在的崗位上做的很開心，但是當行業萎縮時怎么辦呢?和別的羊一樣繼續爭奪已經不多的草嗎?聰明的羊一定會未雨綢繆，早就想好自己的應對方法。最好的方法是為自己制訂一份詳盡的職業規劃，比如說制訂自己的職業生涯的備選方案，或者干脆自己種一個草場，用原始資金進行創業……只要你能夠提前做準備，當危機真的來臨的時候，你就是最瀟灑的那只羊。

在職業規劃師的幫助下，小樂對自己進行了一番新的審視，對自己的職業發展道路重新進行了分析，并在此基礎上認真做了一番詳盡的職業規劃，通過應聘，成為一家大公司的電子商務專家，職業發展得很好。

職業規劃職業規劃

現象："職業浮躁期"或人皆有之記者在走訪中發現，一些初入職場的大學生在和同學交流時，會表現出對目前工作的不滿，同時為別人的離職大喊可惜，出現一種"圍城"心態。而當面對一份新工作，有的人總是無法沉下心來踏踏實實地干一段時間，無法真正融入企業，這樣就無法找到自己在職場中的定位，同時也發現不了自己的價值，浮躁之心隨之而來，跳槽的.念頭時常出現，有的人把它付諸現實。職場專家劉興陽表示，對職場新人來說，職業浮躁期的主要成因是職業定位不明確以及對自己的認識不夠。職業定位不明確，使新人們輕易就轉換崗位和行業，而對自己認識不夠，會使新人們自視過高，總覺得自己大材小用。這樣的結果是用人單位覺得這種類型的新人忠誠度不高，難以委以重任。在這種情況下，新人更會覺得自己難有出頭之日。處于"浮躁期"的人，對工作的熱情下降，工作效率低下，對任務的執行不夠認真細致，自己能做到90分的，往往以60分的及格水平應付。這樣既浪費了光陰，又損害公司的利益。這些新人即使過了試用期，以這樣的表現，也不會受到用人單位的重用。

此外，"浮躁"并不是職場新人的"專利"，"職場老人"們也會遭遇職業倦怠期，在此期間，心態或多或少會出現浮躁，在"走"和"留"之間猶豫和徘徊 .劉興陽說，在同一個崗位工作時間較長的員工，以及處于企業底層的員工容易進入"職業浮躁期"，例如工作了5年都沒有獲得晉升，工作的技術含量相對較低，這會讓員工容易浮躁。

案例一 新員工：我的未來是個夢

小君在一家私企從事食品檢測的工作，進入單位已兩個多月，很快就能過完試用期成為一名正式員工，然而她卻形容自己的心情很復雜。小君讀的專業比較冷門，畢業后大半年都沒有找到適合的工作，現在的單位還是全靠家里托人幫忙才找到的。"開始上班后，一方面，我感覺終于松了一口氣，不用再做無業游民了，可是另一方面，每天重復著簡單機械的檢測工作，覺得前途似乎很渺茫，看不到有什么未來。"小君說。她的大學同學很多都放棄了自己的專業，投身到全新的行業中，每次同學聚會都能聽到有人在興高采烈地談論自己的工作和發展方向，這令她的內心更加忐忑不安——想跳槽，又怕新工作難找;繼續待著，又總覺得不甘心。眼看實習期快結束，她每天都在和自己做思想斗爭。

專家意見：主動調整心態很重要

劉興陽說，初入職場，產生浮躁的現象在某種程度上是正常的。當他們發覺自己理想中的工作和現實存在很大的差距，就會萌發跳槽的沖動。當浮躁心態出現時，應該努力克服急于求成的心態，正視自己的優缺點，在工作上多花心思，多學習行業知識和了解行業發展趨勢，培養對行業的興趣。作為新人，調整自己的心態很重要。新員工可以主動地去和老員工溝通，謙遜的態度會讓自己更受歡迎，為自己搭建良好的人際平臺，也有利于今后工作的開展。幾乎每個職場人都會經歷"職業浮躁期"，當它出現時，職場人應盡快找出問題的關鍵，尋求解決方法。

案例二 老員工：我的前途是個謎

tony在一家廣告公司工作超過xx年了，算是一個"位高權重"的"老臣子"，用他的話說，除非公司倒閉，不然，只要他不辭職，誰也不敢炒他。工作穩定，壓力不大，地位超然，公司里許多同事都將他列為追趕的目標。但tony卻不這么認為。"我當初為了一個活動，從口號到流程，每個細節都很投入地去琢磨，可以連續兩天待在公司不回家，但現在已經沒了那團火，可能是被時間磨平了。我開始懷疑自己是否應該繼續擔任公司的創意總監，懷疑自己是否應該去新的廣告公司找回激情，甚至懷疑廣告創意這個行業是否已經到了盡頭，不再需要技術含量，只需要講預算和覆蓋人群。"待著毫無激情，但如果跳槽，他在現在公司建立的地位將"歸零"，如果轉行，他又對自己的適應能力有所擔心，這就是tony的現狀。

專家意見：重新找到留下的動力

劉興陽指出，對于老員工來說，浮躁心態的出現不是一天兩天的事，而是長年累月下來對工作成果和現狀不滿的結果。當開始對自己的工作感到茫然和彷徨時，也正是自己對公司以及個人缺乏信心時，首先要重新去了解公司的發展戰略，然后對個人在這間公司的發展重新進行評估。因為只有從更宏觀的角度去了解公司，才能夠重拾對公司的信心，同時也幫助自己找到個人定位和今后努力的方向。在職場中，個人目標需要與公司目標有機地相互融合，只有與公司共同成長，才能克服因時間累積的浮躁。 此外，還要對個人的職業生涯重新進行規劃，制定新目標。不要把眼光只局限于公司的現狀和眼前所得的利益，適當時要多和上級溝通，重新找到讓自己留下來的動力。專家建議：感覺嚴重"不適"不如離開。

在職場中，如果浮躁的心態長期存在，心境遲遲不能穩定下來，那么，這不僅是在浪費自己的時間，同時也是在扼殺自己的職業命運。

畢業生在找工作時，就應該充分考慮這樣的崗位是否符合自己的志向和愛好，是否適合自己長遠的發展，盲目應聘是一個大忌。如果在經過充分考慮后入職，但發現不適合自己，那么就要思考這份工作為什么不適合自己，在哪里出現了問題，是自己對行業的了解出現了偏差，還是工作中的人際關系出現了問題?這些問題是否可以解決?如果出現的只是小問題，要積極尋求解決方法，例如，如果是由于和領導相處不和諧，引發誤解，可以考慮和領導進行深入的交談，了解自己是否有需要改進的地方，雙方能否形成一個較好的相處方式。但如果出現的是大問題，例如行業的真實情況和自己的想象完全背離或相去甚遠，那么，新人應該認真考慮能否接受這個職業并為之奮斗。如果接受不了，那就應該考慮重新找一份工作。

職業規劃職業規劃

客戶小a，30歲的女性，在一線城市打拼，職業目標清晰，本人也一直在一個行業發展。但畢業已經10年，薪資也才5，6千。

“這肯定有什么問題！”前期溝通中，我對她說。

正是這句話促使她做了決斷。

在安排咨詢時間時，我們著實費了周折。

確定周日，要搬家，換周四......周四出差，換下周一......周一還在出差，換周三......快到元旦，很忙，換下周二......還在出差中，回不來，再換......

最后我急了，確定一個時間，除非下刀子，否則都不換了。

晚上7：30咨詢，到了這個點，小a還在回賓館的路上。

那我等......

終于開始，賓館的網絡不太好，筆記本連不上。需要換手機，調試一番。

我關閉攝像頭。

我再等......

進入咨詢，客戶身邊沒有筆和紙，需要下樓去找服務員要。

我說你別關qq了，放在那吧。

我開著qq在這頭繼續等。

一切就緒了，已經8：10分了。

我已滿頭大汗。

“我感覺做你這個咨詢好辛苦，約一次時間，需要n多回合。簡單的事情都好難完成啊。”

“我一直想找個perfect的時間來做咨詢，但太難了。。。”

“同事有時候也這么說，和我合作起來，覺得特別累。”

而咨詢的深入也讓我發現這和她的模式有關，而這個模式和她的家庭有關。

在家里她提出什么事情，爸媽都不太回應。當她堅持時，爸爸就很煩，會動手打她。而她被打后，一橫心，自己把事情辦成。而這些事情都不是那么復雜的事情，但在她這里都要經歷：“提議-不回應-再提-打人-傷心憤怒-自己做 ” 的 過程。不僅花費周折，自己還受到傷害。

漸漸的這成為了一個模式。

而這種模式到了職場，她做簡單事情的事情，也需要花很長時間，老板覺得效率低，執行力不高。而和她合作的同事，倍感辛苦，漸漸也就不愿意合作了......

客戶小b，教育背景和綜合能力都不錯，不好高騖遠，對自己也非常了解。但卻換了無數份工作。十年了，職業上完全沒有起色。

做咨詢問卷時，他說第二天可以發過來，卻拖了5天的時間，還是在我的不斷催促下......

他非常重視咨詢，特意從西南小城做飛機來上海，住在賓館，就是為了面談。

而咨詢前2個小時，他發來微信說會準時到，但我在咨詢室足足等了20分鐘，他才露面......而咨詢過程中，有電話打進來，他接完電話，開始在手機上尋找附件發送，在我的提醒下才停止......

我覺得他的行為有些奇怪：

我應該可以。。。但結果......我覺得可以。。。但事實......

似乎他費勁力想做，但他的行動卻恰恰不配合。而他自己似乎也控制不了自己的行動。

“在你的身上，我感受到一種模式。”我直言不諱。

而這種模式形成確實和他的小時候的家庭環境有關系。目前，客戶在做職業規劃的同時也在接受心理輔導和家排治療。

這樣的客戶其實還是蠻多的：在英國工作的小c, 考個雅思得考7次；客戶小d，拼命花錢買各種資源，但卻從來不看......

正巧我在武志紅寫的一篇文章中看到這樣一句話：

假若你沒有過上自己想要的生活，但意識上又特別想實現它。那很重要一點：你能不能發現，到底是怎樣的一個童年活或早期經歷所形成的“詛咒”，令你沒有實現它。

原來這些客戶身上的行為模式，就是一種“詛咒”。

那些努力工作，但卻過得很卑微的人，那些苦苦掙扎的人，身上都背負著各種各樣的“詛咒”。

而最好的辦法是：找到這種詛咒，并打破它。

你才可以夢想成真！

職業規劃職業規劃

隨著春節的臨近，各單位的工作都進入了年終沖刺階段。職場人在忙于應對單位工作的同時，對于自身的職業問題也頭疼不已。特別是因為種種原因已經打定主意年后要換工作的人來說，舊去新來，要想新年有個好的開始，便要將難題擋在20xx年的大門外，為來年的“戰爭”做好準備。

春節長假后，是一年中招聘企業最多，招聘崗位種類數量最大的時段，但同時也是吸引了同等比例的求職者和跳槽人。機會多，但是人才也是濟濟，一不小心你便會淹沒在洶涌的求職大軍中。特別是對于那些想通過換工作達到自己職業轉型目的的人，如果沒有萬全的準備，那么在激烈的競爭中，失敗的幾率肯定大于成功。失敗后，為了生存，難免走回頭路，很容易走進這個周而復始的“循環”。

小白領alma正是嘗試了轉型失敗，不得不又退回到原來的位置苦苦思考自己的出路，不敢再輕舉妄動卻也不甘心。

alma學的是日語專業，畢業后先去了一家日資企業從事翻譯工作，工作比較安逸，但是因為薪資不高，發展比較緩慢，對于本職工作也不是非常感興趣，所以一直想換工作。這份工作持續了半年的時間，alma聽說做老師挺好的，就轉型做了培訓學校老師。但是現實沒有想象中的那么好，工作枯燥繁重壓力大，周末還不能正常休息，alma說自己難以想象做一輩子這樣的工作，堅持了一年不得不又辭職了。之后，她又去了一家翻譯社做原來的翻譯工作，但是公司業務量不大，薪資也上不去，但也算安穩。只是，一晃又兩年時間過去了，一直看不到以后的前途，很是迷茫。自己也想了很多，想去做編輯、銷售、人力資源或者一些管理類工作，但是也確定不了，投過一些簡歷，都沒有什么反饋，也失去信心。

alma的轉型失敗最主要的原因就是因為她沒有做好準備工作，對于其他職業一知半解，只看到優點看不到缺點，盲目嘗試終遭失敗。而面對年齡一年年的增大，再不轉變，只能使轉型的機會越來越少。

職業轉型是職業人為獲得更佳的發展空間而采取的一種策略，該不該轉、往哪里轉、怎么轉，都需要進行仔細考慮、科學評判。對職場人來說，平日里為工作忙得暈頭轉向，難得趁此機會回顧一下自己這一年來的職業道路，好好整理一下自己的思路，才能對自己下一步的職業生涯做好準備工作。而不是像alma這樣，想到哪出就是哪出，也沒有真正了解清楚不同職業的特征需求，就沖著大家覺得好就跟風轉型，失敗是必然的結果。

想要在節后的跳槽高峰中轉型成功，只有“知己知彼”了解職場特征和需求，掌握主動權，自己控制局面，才能“百戰不殆”。而對于目前年關的沖刺準備工作，獨之秀首席職業顧問張平建議可以分三步走：

首先，自己要調整到“戰前”的準備狀態，不要被安逸所束縛

如果目前的工作不適合你，那就不要被暫時的安逸捆綁而猶豫再三。從你自身的個性、興趣、價值觀以及知識技能來考慮職場上的改變，評估自己各方面的長處。重視興趣和能力的交匯點，專注于有興趣運用的技巧，并找出能夠運用它們的領域。

其次，重新詮釋自己的經驗和競爭力，做好求職準備

如果你應聘的是你沒有從事過的崗位，招聘方可能很難想象你能否勝任不同角色。所以，確定自己情況吻合的求職目標后，對照新的工作選擇，評估自己的背景，重組以往工作上的成就和技能讓它們看起來更為相關，并且體現在簡歷面試中。事實證明，求職者設立好目標、積極行動并反思策略，有助于提高求職成功率。所以，自己確定目標后就需要做好求職準備，抓住來之不易的好機會。

最后，給予自己信心，切記堅持助成功

面對新的環境和工作內容難免有磨合期，所以要對新工作全心全意，不要因為一些困難而停下腳步，持續嘗試并堅持下去，總會得到一個相應的回報。

職業規劃職業規劃

許多人在面臨職業生涯選擇時總顯得猶豫不決，這個現象被稱為“被艾爾維斯所干擾”。下決心放棄干憂性的分目標，每天只處理一項與總目標有關的優先任務，你最終會發現那條貫穿你生活并引領你走向個人目標的“金線”。

《第五項修煉》之所以將“自我超越”列為“第一項修煉”，其實質就是“目標牽引成長，信念產生動力，良好的習慣讓人如魚得水”。

立志是人生的起跑點，職業生涯目標的設定是職業生涯規劃的核心。如果你不知道你要去哪兒，那么你就哪兒也去不了。目標是一種發現，人們往往要經過一番危機才能找到適應自己才能、追求的目標。

當每個人把自己融入到更大的總目標，當個體的目標得到組織的支持時，組織將爆發無法阻擋的能量，同時個人愿景的實現會得到有力的幫助。

戴爾·卡耐基曾說過：“一個人的成功15%是靠專業知識，85%是靠人際關系與處事能力。”成功也不可能通過孤軍奮戰來實現，必須經過人與外部世界的聯系才能達成。畢竟你找不到任何一種成功，可以不通過與外界的交流、溝通、推廣而獲得。

美國作家蓋爾·希伊曾通過一份內容十分廣泛的“人生歷程調查問卷”，間接地訪問了6萬多個各行各業的人士，結果發現成功人士和自我滿意的人，至少有兩個共同特點：第一，他們有更多的親密朋友;第二，他們努力實現一個難于達到的目標。這些開拓者們覺得這樣的生活很有意義，而且更會享受生活。

職業生涯總目標是通過分目標的個個擊破而最終達成的，實現分目標就帶來了階段性的成就感并縮短了到成功的距離。

心理學實驗證明，太難或太容易的事，都不具有挑戰性，也不會激發人的熱情行動。因此，應根據個人的經驗、素質水平和現實環境的許可來決定我們中短期目標。中短期目標應盡可能具體明確，并限定時間。惟其如此才具有行動指導和激勵的價值。要在特定的時限內完成特定的任務，就會使人集中精力，調動自己和他人的潛力，為實現目標而奮斗。

職業規劃職業規劃

職業是人生發展的生命線。因此，我們要慎重選擇適合自己的理想職業。但是，選擇正確的職業只是職業生涯萬里長征的第一步，緊接著我們就必須樹立好自己的職業規劃目標，設計好職業發展的道路，這也是職業生涯設計的重要一步。今天的年輕人在求職時，很容易犯的錯誤就是不知道自己能干什么，也不知道自己真正想做什么。剛剛踏入社會時雄心勃勃，充滿了各種美好的憧憬和夢想。但是，多年過去了，發現自己依然一事無成。這其中很大的因素就在于他們沒有找到自己的職業目標，沒有對自己的職業生涯進行認真的設計。

一個有效的職業生涯規劃設計，必須是在充分而正確認識自身條件與相關環境的基礎上進行。對自我及環境的了解越透徹，越能做出好的職業生涯設計。因為職業生涯設計的目的不只是協助你達到和實現個人目標，更重要的是幫助你真正了解自己。

凡事預則立，不預則廢。沒有規劃的職業生涯最終會失去方向，事倍功半。要得到良好的職業歸宿，必須事先就有規劃，根據外界職業環境、個人素質條件，設計規劃自己的職業生涯，明確長期目標是什么，中期的階梯在哪里，短期的計劃是什么。

我們應該明確一個簡單道理，人的能力是有限的，我們不是什么知識和技能都有時間去學習，不是什么事情都可以干。因此，每一個人都必須正確地評估自己，評估自己的興趣、專長、性格、學識、技能、思維方式、道德水準等等，估量自己到底有多大能量，到底適合從事什么樣的工作。除了對自己進行評估外，還必須對自己身處的環境進行評估，看看哪些環境對自己有利，哪些會限制自己的發展。總之，對職業發展目標的定位，最重要的就是要能夠正確地分析自己和周圍的環境，找到可以通過發揮自己的潛能實現職業目標的職業。

那么，確立自己的職業目標對于個人的職業發展到底有什么影響？讓我們從下面的故事中尋求一點啟發。

有人經過一個建筑工地，發現有三個工人在工作。他分別問這三個工人在做什么，三個人各有不同的回答。第一位回答：我在賣力賺錢；第二位回答：我在做最棒的建筑工；第三位回答：我正在蓋這個城市最好的大廈。

我們看到，只有第三位工人明確了自己的職業發展目標。企業中，作為個體每個員工都可以有自己的目標，而企業也應該有整體目標。在這個整體目標之下，個體的目標必須服從、服務于整體目標，絕對不允許背離整體目標。實際上，員工個體目標也只有與企業整體目標保持一致，才能實現員工個人發展與企業整體發展的雙贏局面。

職業就像航行一樣，需要明確前進的目標。沒有目標，便會失去方向。如果目標遙不可及，也會讓人感到疲憊，從而失去動力。有了明確的目標，就可以集中自己所有的精力和優勢，使用各種策略、方法和手段，孜孜以求，不斷努力，去實現定下的目標。

人的職業生涯如果缺乏一個終極規劃和目標，人就沒有一個穩固的寧靜的安頓處。如果人生為無數分散的目標奮斗，人就沒有依托。因此，我們一定要規劃人生，制定自己職業生涯的長遠目標、中期目標和短期目標，讓自己的職業發展有一個明確的歸宿。

職業規劃職業規劃

通過半學期的職業生涯規劃課的學習，我終于清楚理解了職業這個名詞的真正涵義。在今天這個人才競爭的時代，職業生涯規劃開始成為在人爭奪戰中的另一重要利器。對企業而言，如何體現公司“以人為本”的人才理念，關注員工的人才理念，關注員工的持續成長，職業生涯規劃是一種有效的手段；而對每個人而言，職業生命是有限的，如果不進行有效的規劃，勢必會造成生命和時間的浪費。

作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地？因此，我試著為自己擬定一份職業生涯規劃，將自己的未來好好的設計一下。有了目標，才會有動力。大學是我們進入社會職業的預科，我們必須通過合理的職業生涯規劃來設計屬于自己的未來的藍圖。下面我從個人分析、職業選項、決策理由等方面來談談我的職業職業生涯規劃。

一、自我分析。

我是一個內向靦腆的男孩，這在以前我已多次提到，平日里不太喜愛交際，或者說交際能力欠佳。我知道這對于現代就職是很不利的，我也很努力地去改善自己，爭取讓自己逐漸活潑起來。

我的興趣很廣泛，看書、足球、音樂、電玩都是我的愛好。我的家鄉在江蘇的一個小城鎮，那里記錄了我由一個小男孩逐漸長大成人的歷程。我擁有一個幸福美滿的家庭，優越的經濟條件、和睦的內部關系都是令我無比自豪。

從小到大，我一直是全家人關心的對象，爸爸媽媽更是把希望毫無保留地寄托在我身上，還好，我還算爭氣，并沒有辜負家人的寄托。說完自己的性格、愛好、家庭，再談談我的優勢、劣勢吧。我認為我的優勢在于我的嚴謹審慎的做事態度，這使我在遇到一切事情都能冷靜思考、謹重行事。我的劣勢可能就是不夠大膽，沒有放手一搏的氣魄和勇氣，這也讓我在墜入困頓時顯得不夠堅強。

二、職業選項及決策理由。

我讀的是法律專業，理應是將來從事法律專業，通過司法考試，取得律師資格，當律師、法官等等。但是從目前司法考試的形勢來看，我的情況并不是十分樂觀，據我了解，目前司法考試的錄取率極低，可謂是“天下第一大考”。這種現象也很正常，從事律師、法官等法律職業有著不匪的經濟收入、顯赫的社會地位，這些都深深地吸引著眾多學子。同樣，我也被這樣優越的條件深深地吸引。可是，凡事都得退一步考慮，更何況現在的如此嚴峻的就業形勢和殘酷的競爭壓力，這也讓我陷入矛盾中。

或許有人認為我這樣是懦夫，瞻前顧后，可是我覺得于其和眾多對手千軍萬馬過獨木橋，不如另辟奚徑，畢業后去創業。我家鄉在江蘇的一個小城鎮，那里私營企業正如火如荼地發展，雖不如蘇南及浙江的民營企業起步的早，但經過最近幾年政府大力扶持及全縣人民努力進取，成績很顯著。我的父母十年前就便崗，他們也和我們當地許多下崗職工一樣，從事個休經營。身在家中，我也或多或和地接觸到這些事情，我覺得我將來可以做得和他們一樣好，不，應該是超越他們。

三、

目標職業所需求的能力素質。

在我的認識看來，一名出色的民營企業家需要卓越的管理才能、敏銳的洞察力、勤奮的精神以及堅強的意志精神。首先談管理才能，管理大師明茨伯格曾說：管理更多的是一種藝術，建立在“眼光”、“遠見”和“直覺”的基礎之上，只有當藝術、技巧和科學結合在一起的時候才會出現有效的管理。

藝術鼓勵創造性，最終產生“洞察和遠見”的管理者；技巧則以實際的經驗為基礎形成；科學則通過系統分析和評估提供秩序。缺乏科學的管理風格通常會導致企業管理紊亂，這在多數民營企業屢見不鮮，企業家總覺得企業問題多多，但往往頭痛醫頭，腳痛醫腳，不能從體系的角度根本性地解決問題。（勵志名言）缺乏系統分析的科學最終會使企業缺乏知識管理，對事前沒有良好的規劃，對事后沒有有效的評估。再者說到洞察力，敏銳的洞察力能夠讓一名企業家準確地把握市場的最新行情動態，及時地將市場反映出的信息應用到產品生產中，這樣便可以使自己的產品適應市場并且是最新市場。創業和其他職業一樣，需要一名企業家具備勤奮的工作精神。

我認識一位浙江諸暨的企業家，他可以稱得上是年輕有為，僅僅34歲，便在我們縣投資1.5億興辦一個鞋廠。此番放假回家，他應邀到我家作客，在和他的交談過程中，我讀到一個浙江商人那種勤奮的工作精神，他說，一年之中，除了極少數的假期，其余的每天的工作時間都在14個小時左右。真的很難想象，一個身著登喜路西裝，開著寶馬750的大老板竟是如此一個工作狂。這也讓我對他仰慕之情更加強烈。

由此可見，天上不會掉下餡餅，只有春華才會得到秋實。最后說一下堅強的意志，在上文中我提到過，我的意志在許多困難面前顯得很脆弱。然而，堅強的意志品質才是一名企業家所必需的。

我很早就聽說過，國外有一種挫折教育，它是指讓受教育者在受教育的過程中遭受挫折，從而激發受教育者的潛能，以達到使受教育者切實掌握知識的目的。在教育過程中，對受教育者進行挫折教育是非常有必要的。許多到達光輝頂點的人往往不是最聰明的人，而是那些在生活中遭受挫折的人，這是因為，那些自認為自己聰明的人往往會選擇走一些所謂的“捷徑”，這些所謂的“捷徑”往往會喪失一些非常有意義的鍛煉機會；而那些生活在逆境中飽經風霜的人，才更能深刻理解什么叫成功。因此，在。

教學。

中，對學生進行挫折教育是鍛煉提高學生潛能的一種很好的方法。我想這種教育方法同樣也適合于我。

四、未來三年工作學習計劃。

未來三年我依舊還在大學的校園中度過，不過這三年和我過去一年應該有所不同，因為通過職業生涯規劃的學習，我明白未來的工作計劃從現在就開始實行。我想主要還是兩個方面，學校的學習和校外的工作實踐。

在學校的學習內容包括：

（1）學歷、知識結構：提升自身學歷層次，從本科走向研究生，專業技能熟練。英語四、六級爭取拿優秀、普通話過級，且拿到英語口語等級證書，開始接觸社會、工作、熟悉工作環境。

（2）個人發展、人際關系：在這一期間，主要做好職業生涯的基礎工作，加強溝通，虛心求教。

（3）生活習慣、興趣愛好：適當交際的環境下，盡量形成比較有規律的良好個人習慣，并參加健身運動，如散步、跳健美操、打羽毛球等。在校外的工作實踐則是在我平時的課余時間以及假期時間中，我應該積極投身于校外的工作實踐，積累工作經驗，為以后的正式工作奠定基礎。

職業規劃職業規劃

經過專業的測評和一番互動,赫敦職業顧問認為：

胡先生具有的綜合優勢在于個人職業競爭力方面的綜合素質，包括比較完備的教育背景、豐富的it技術開發和項目管理經驗、良好的溝通能力和表達能力、熟練的工具性（外語）技能，同時他對所處行業發展、單位前景及其個人職業現狀有深入的觀察和清醒的認識，成為他向高端職業發展的有利條件和機會優勢。總體上判斷，他的總體優勢和綜合潛質比較適于it行業及專業領域“技術+管理”型職業經理人的定位和目標方向。

根據胡先生現在的具體情況，職業顧問師指出：目前胡先生的當務之急并不在于通過行業的轉換、專業轉型改變自己的現狀，而是需要在于對自己的所處行業環境、單位現狀和個人實際狀況的作客觀的認識，并在此基礎上采取行動。由此職業顧問師給胡先生提出了“三步走”的策略。

第一步：在未來的1-3個月內，通過調整自己的期望和心態來驗證目前想法的合理性和可行性。雖然目前他的現狀改變需要通過跳槽來解決問題，但是跳槽需要方向和時機。

第二步：在未來的半年或一年內，在it行業或相關專業領域內去關注適合自己個性特點、能發揮自己綜合優勢的職業平臺，包括尋找能為以后積累更多的資歷、項目經驗和職業背景的知名外企工作的跳槽機會，為整體提升個人職業發展競爭能力打好基礎。

第三步：適時進行職業或職位轉型，從現在的技術型開發和管理工作擇機轉入行業內高端的it項目咨詢類、顧問類或培訓類工作，具體的職業目標定位在咨詢師、培訓師等方向。同時，基于他對it行業的技術、管理的理解和把握，結合個人已有的潛在職業興趣和善于溝通的個性特征，可適時向專事it高級專門人才搜尋（獵頭）的人力資源行業發展轉型。

赫敦管理顧問(上海)有限公司資深職業顧問李仲霆博士指出，像胡先生這樣30歲出頭、有了一定的工作經驗又想通過跳槽來達到更高層次的職場人士為數不少，他們在公司里擁有了一定的地位，卻發現現有的公司給自己的發展空間不大，便急著要跳槽。事實上，他們往往對自己的情況和行業現狀缺乏綜合性的分析，也不知道自己應該從哪里入手尋求更高的發展。跳錯槽可能會讓他們進入好幾年的職業“徘徊”期，他們會為此付出時間、精力、信心、經驗、金錢多方面的代價。如何來避免些“誤跳成本”，在跳槽之前應該做好充分的觀察和分析。

首先，原來積累的東西不要放棄。在原來的行業和職位上積累的技術、能力和人脈資源等，構成了你核心競爭力的一部分，應該成為下一步反展的一個平臺。如果轉到與自己以前的積累完全無關的領域，不但要從零開始，而且以前的積累都白費了，代價太大。因此這時的職業轉型要找到與自己的優勢最佳的契合點。

其次，要為自己留出三個月到半年的準備時間，做好幾個準備工作：第一，學習的準備。要向高端職業轉型只靠以前的積累是不夠的，盡管你有了某一方面的能力和行業背景，但是高端職業往往需要一些專門的技能。如做培訓師需要培訓技能，高層管理需要mba等，應該在跳槽之前把這些東西學到手。另外通過學習拓展信息量，拓寬自己的知識面，構建更為完備的能力體系，才能有支撐起一個高端職業的底氣。第二，人脈資源準備。盡量多認識你將要從事的領域涉及到的人，你獲得的機會會更多。第三、心理準備。每個群體的氛圍不一樣，因此必須有風險意識。你在現在的單位形成了一定的工作習慣，適應了這里的氛圍，你是否能與新的組織氣氛、管理體制相融合？職業顧問師建議現通過兼職來看看你自己是否適合。

再次，要做好心理調試。這個階段的人上有老下有小，生活壓力很大，加上一些身邊的同事朋友發展得特別好，更增加了他們無形的壓力。這是應該學會自我調節化解壓力。生活狀況的改變不是立竿見影的事情，跳槽需要一些準備和機遇。應該對自己的實際情況做出客觀的分析，不要無端的自責。另外，一個人的成功是多方面的，事業順利是一方面，而家庭幸福、孩子懂事也是一個人的成功之處，并且后者往往會促進前者的發展。總之，事業上有理想有目標是非常重要的，而能夠從多方面經營好自己的生活的人也是一個成功的人。

職業規劃職業規劃

古人說，活到老，學到老。終身學習應該是你的座右銘。

世界在不斷變化，每個人都在尋找各自的事業途徑。

只有保證了足夠的技能儲備，才能確保能夠得到一份足夠滿意的工作。

為了保證你的職業發展，應當定期地更新你的技能和知識。

2.學會問、學會聽，學會學習

一個好的傾聽者可以習得更多。

多聽取來自同事、老板以及上級的聲音。就可以從他們的經歷中學到更多。

問一些你感興趣的話題，然后聽聽他們怎么說。讓他們告訴你事業如何運作，以及如何可以做得更好。

大多數都是樂意幫助你的。

3.為目前的工作全力以赴

你目前的工作可能是開始你職業生涯的最好起點。

從本職工作做起，從現在做起，做好當前的工作，沒有保留地盡到自己的職責，證明自己是一名有價值的員工。

你所做的工作終究會得到回報。

4.構建人際網絡

你的下一個職業階段很可能得益于你的人際網絡。

你知道嗎，超過50%的工作都是通過關系網絡獲得的。

如果你擁有一張良好的人際網絡，那么它會助你發現未來的職業，開拓新的方向，獲得新的機會。

請在新的關系上多花些時間吧，同時請不要忽略對已有關系的保持。

從你的人際網絡獲得有價值信息的最佳途徑之一是，定期地問候你的交際人，他們正在做什么，以及有關其職業的新情況。

5.識別你的工作

識別真正重要的工作，而不是去假設。

一定要確定你目前所做的工作不是因假設得來的。那樣會浪費你很多時間和才華。

當你著手一份新的工作時，一定要和主管聊聊首要的那些工作。如果你無法確定哪方面是重要的，就去詢問他吧。多談幾次也沒關系。你會經常對事實上的重要任務與你所作的假設之間差距感到驚訝。

6.慎重決定下一個工作

在你開始未來的職業生涯之前，一定要認真考慮你理想中的工作。

你理想的職業應該是什么樣的呢?最關鍵的是，你一定要樂在其中。

在你為構建未來的職業生涯之前，請明確你的目標。

7.為未來做準備

為了明天的夢想，今天就要進行準備。

一刻也不要耽擱。現在就更新你的履歷，并且定期持續對其更新。

明天你也許就會看到夢想實現的曙光。為此，你需要準備一份專業的履歷，準備好為你的雇主展現潛力無窮的你吧!

如果你不清楚如何寫一份履歷，或者任何描述自己，請現在就開始學習吧。

8.量力而行

選擇適合個人能力的任務。

你可以通過不同的方式來構建未來的職業生涯。培養新技術所需要的最具價值的資源是你目前從事的工作。

不要為自己設置不可能完成的任務!

9.實現你的夢想

把夢想落實為行動!

不要讓繁忙的工作扼殺你的夢想。假如你有著更高遠的目標，請現在就付諸行動吧!

如果你計劃接受更高的教育，獲得更好的工作，或者開一間屬于自己的公司等等，請不要以日常的工作作為等待的借口。你的日常工作會變得越來越忙，你會陷入激烈的競爭中，并耗盡自己的能量。

職業規劃職業規劃

我對自己的職業興趣總結如下：喜歡參加集體活動善于與人交際；喜歡有挑戰性的工作；喜歡有系統、有條理、有組織的活動；愿意幫助、照顧周圍的人；善于獨自一人解決問題等。

二、職業價值觀

我認為工作的目的和價值在于為社會做出一份貢獻；在于不斷實現自己想要做的事，最大限度地實現自我價值；希望工作以個人工作的方式進行，大多數同事和領導在工作中有良好的人際關系，相處在一起感到自然；希望將工作作為一種享受的形式；追求比較高效，高質，自由，優越的工作條件和環境。

三、勝任能力

在工作中的優勢：（1）身體強健，動作敏捷，具有較強的動手能力；（2）能與他人建立起友好和睦的人際關系，可以與他人合力圓滿又按時地完成任務，善于幫助他人；（3）工作勤奮，富有效率，認真負責，有靈活的組織技能和明確的工作道德；（4）注重并能很好地遵 守社會規范，忠于自己的職責，并愿意做一些對別人有幫助的事。（5）善于分析問題，解決問題。

握的信息和資料還不夠的情況下，倉促作決定，不考慮其他選擇。

職業分析

行業分析：教育事業在我國發展中起至關重要的作用，它的作用是積極向上的，可以說是屬于永遠的“朝陽產業”，我選擇教育事業作為自己的終身職業，也是考慮到了它的社會地位和發展前景的。

職業環境分析

綜合上述的自我分析，考慮自身的家庭環境、學校環境、社會環境、職業環境四方面的因素，以及自己內在各方面知識的積累，最終我給自己定的職業類型為：數學教師。

家庭因素：我是一名來自城鎮的孩子，從小我就被教育著要好好學習，考個好大學，找份穩定的工作。因此我選擇了數學教育專業。 學校因素：現就讀于張家口教育學院，就業形勢還不能準確估計，據目前統計來看，教育類專業畢業生情況良好而且由學校經驗豐富的老師給予我們指導，深入淺出地引導我們學習專業理論學習，使我們具有了一定的專業知識技能和技巧，相關的老師針對理論知識的運用，有針對性地對我們進行了實踐性的指導，讓我們在實踐活動中加深了對專業理論知識的理解，對我們從事教育工作提供了很大的幫助。相信學校會在未來的幾年更加看重畢業生的就業情況。 社會因素：首先隨著我國經濟發展穩定，教育事業必須緊隨其后，因此教育類工作將是非常有前景的，教育類方向的大學生將是我國教育隊伍的主要力量，也是我國經濟發展的一項重要保證和人力資源。

最后，數學教育相對來說很好就業。工作環境單純，社會地位和待遇都相對較好。而且學校具有濃厚的文化氛圍和學術氣息，易形成良好的心態，可以使自己的修養得到進一步的提高。

職業生涯目標的確定

根據自己的性格、愛好和能力確定自己的職業領域。簡單如下： 職業類型：數學教師

典 型 特 征：活潑樂觀，責任心強，善于自我控制，有良好的組織能力，邏輯性強，有較強的交際能力，能獨自承擔相應責任。 實施策略與措施。

20xx—20xx年，在一所小學工作，熟悉一切教學的工作。 20xx—20xx年，創辦自己的學習輔導班。

反饋調整

1、職業規劃的調整

以上是我準備的方案，這個方案是我對人生的美好規劃。我會根據實際情況進行自己的方案，并按照方案完善自己的人生，我會按照既定目標一步一步的去實施。

作為一名在校大學生，通過在社會的實踐結合所學的專業知識，在提升綜合素質的同時，對自己是一次透視。但是在計劃的時候難免“理想化”，對自我的能力有估計不足的地方。但是，我會保持勇敢，主動，和積極進取的精神。不斷的對規劃進行評估和回饋，讓規劃隨著成長變化而與目標日趨吻合及完善。

2、自我規劃的調整

作為專科生，需要從事這個行業，必須付出更多的時間和精力，很多知識構成是不可規劃的，是在摸索過程中需要不斷學習和提升的。所以，每次站在一個新的角度，我都會自我審視，明確目標，做出適當的調整并給自己提出新的要求。

結束語

綜合上述的分析，我基本上對自己的職業發展規劃有了明確的了解。我會充分利用在大學期間剩下的寶貴時間，認真學習專業理論知識，積極參加各種相關的實踐活動，豐富自己的大學生生活，同時掌握會計的技能技巧，為自己以后的工作做好充分的鋪墊。對于我個人的職業發展規劃設計，我不僅會把它當成是對自己的一個鍛煉，更會把它當成是對自己職業發展的實際規劃，與時俱進，靈活調整，不斷的進行反饋與修正。這份職業規劃不僅是一份個人職業規劃，更會成為我作為大學生回報社會的指南！

路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。良好的開始等于成功的一半，而有規劃的人生就是一個良好的開始。這份職業生涯規劃設計，雖然說不上是成功的金鑰匙，但可以是樂譜一本，指引我奏出生命的強音！

職業規劃職業規劃

不知不覺已經有不少的人把“跳槽”加進職業規劃里面，從不適應到跳槽，看起來很簡單，但對你自身來說，真的弊大于利。老是跳槽的人或許都會有一個理直氣壯的理由——“這個工作不適合我”。原因包括，“太枯燥了，不感興趣”、“沒有存在感和成就感”、“能力不擅長”等等。然而我們往往忽略了，在“不適合”的背后有一大部分是“不適應”的問題，而從“不適應”到“適應”是我們在職場中必須經歷的進化過程。

“適合”這個詞很有意思，第一個字叫做“適”，代表主動的適應，第二個字才是“合”，代表匹配度。很多人只看到了“合”，卻沒有看到所有的“合”都需要“適”的過程。

舉例，一個剛出生的嬰兒適合什么工作?答案是，不知道。因為這個嬰兒需要在后天發展出他的性格、興趣、能力、價值觀等等，需要尋找職業機會，嘗試和冒險，總結和反思。

這種發展到什么時候停止呢?因人而異。我唯一知道的是，它一般不會在職業的前三年定型，甚至會持續10年以上。

人的生命不是機器零件，必須契合職業的齒輪;也不是一把鎖，只能配一把職業的鑰匙。生命更像是流動的水，可以因環境而變化成不同的形狀，并在這個過程中去改變環境。

對于職業而言，大多數的情況是，我們要去“適”，才能達到“合”的狀態。

什么讓我們失去了發展的態度，而希望一勞永逸呢?是壓力、對不確定性的恐懼、完美主義、對失敗的擔憂等等。

如果你是一名職場新人，工作3年以內，在職業中產生了“不適感”，那么我要恭喜你，你正在成長。

哈佛幸福課的老師泰勒·本·沙哈爾將人的成長分為三個區，他以運動舉例，舒適區的運動量太少，達不到訓練目標;拉伸區能讓自己的肌肉拉伸，提升成績;損傷區是過度訓練，會導致身體受損無法恢復。他認為最好的成長既不是在舒適區，也不是在損傷區，而是在拉伸區，而在這個區域，一定是有輕微不適感的。

為了說明這個觀點，我們進一步來區分幾個名詞——

所謂“不適應”指的是，你對于“不適感”缺乏“應對”能力;

所謂“適應能力”指的是，你對于變化的環境引發的“不適感”的“應對”能力。

這種“適應能力”，不是一味地委曲求全，而是象水一樣的靈活，充滿彈性。

從這個角度上說，“適應能力”越強的人，能找到的“適合”的職業選項越多。但很多人搞反了，他們希望通過找到一個“適合”的工作讓自己“適應”，以至于“舒適區”越來越小，降低了自己的適應能力。而更好的策略是，提升自己的“適應能力”來擴大自己的舒適區，讓自己擁有更多“適合”的選項，然后再選擇其中“最適合的”。

如果總躲在自己的“舒適區”，是無法獲得成長的。正如一些小病可以增加我們的免疫力，而一直生活在無菌實驗室中的人，才是最危險的。

從更大的范圍看，生物也正是在“物競天擇，適者生存”的法則中不斷進化。你覺得達爾文進化論中的“適者”是“適合”的物種，還是“適應能力強”的物種?我認為后者比前者更重要。

只講“適合”不講“適應”的人，往往只要求職業適合他，卻沒有想過自己如何適應職業。他們往往是責任的逃避者。

只講“適合”不講“適應”的人，往往沒有看到適合也是有匹配程度的，而不是一個絕對的概念，你只能找到相對的適合，卻永遠無法達到絕對的適合。

只講“適合”不講“適應”的人，往往是“靜止的”、“固定化思維”的人，而看不到自己的特質和職業都是在不斷發展的。他們認為：只要找到一個完美的對象，就可以“王子和公主從此過上了幸福的生活。”他們追求“門當戶對”，卻往往讓自己陷入了“高不成低不就”的尷尬中。

在他們的內心中，往往有這樣一些假設：

這個世界上一定有一個跟我的特質絕對匹配的職業;

我的特質(興趣、能力、價值觀)永遠不會發生變化，職業也不會發生變化;

找到這個職業就意味著成功、幸福，而且沒有不適感;

這個更能帶給我成功和幸福的職業，我現在就有能力進入它;

尋找這個職業的代價，小于適應現有職業的代價。

仔細思考這五點假設，你會發現，它們都不是真的。尤其是在你的能力和資源都還不足的階段，如果堅持尋找“最適合”，你會發現可能有以下的風險：

你發現你找到的每個職業都不能100%匹配，于是你又陷入糾結中;

你的能力太弱，再加上競爭激烈，你想要進入的公司和職業暫時還不想要你;

即使進入了，你發現還是有很多你不適應的地方，你會再次感覺“不適合”;

為了找到這個職業，你兜兜轉轉好幾家公司，職業生涯沒有積累;

hr看到你經常換工作，感覺你不穩定，不敢聘用你。

如果你能接受以上的風險和代價，并有你的解決之道，那就去尋找“最適合”的職業吧。畢竟，每個人都有權利和責任選擇自己的路。

如果你現在能力和資源充足，是職場中的明星——那么，請忘了這篇文章吧!

要“適合”還是要“適應”，根本上取決于你跟社會環境、職業環境的權力對比，到底是你的力量強，還是環境的力量強。

如果你在職業初期，缺少能力和資源，非名校非名企，不是富二代和官二代，主動“適應”“感覺”“不適合”的環境，比尋找“最適合”的工作要更重要。退一步講，即使未來有一份“更適合”的工作，企業也愿意交給那些更有“適應力”的人，而不是遇到挑戰就退縮和逃避的人。

最后，有幾個建議：

第一，為追求幸福而離開，而不是逃避痛苦而離開。

不要因為現有工作“不適合”而離開，而要因為找到了“更適合”的工作而離開，前提是對那個“更適合”的工作做更充分的了解。

第二，制定拉伸區的目標，而非焦慮區的目標。

第三，尋求導師、伙伴的支持。

很多時候我們不是壓力太大，而是支持太少;很多時候不是支持太少，而是我們從不主動尋求支持。

第四，用你的方式去適應環境。

焦慮感跟我們的能力不足有關，而能力不足者很多沒有意識到自己性格中的潛在優勢。舉例來說，如果一個內向者遇到一個外向的領導，會被評價為不主動、缺乏溝通等等。事實上，內向者心思縝密，有很強的文字溝通能力，他們在溝通前需要提前做準備。所以他完全可以通過郵件的方式主動與領導進行溝通，來改變他人的看法。

職業規劃職業規劃

在問及家長這個問題時，很多家長會回答說：我家孩子以后要當醫生...他以后要當工程師的...我女兒以后肯定要當老師的...不，這些頂多只能算是職業目標。

確實，在一個橫空出世的互聯網產品即可顛覆人們生活方式的當下，變幻莫測的國際大環境和日新月異的科技變革使得我們時常感到“計劃趕不上變化”，對很多普通人來說，職業規劃也就更加無從談起了。

由此，外灘微課在關注學科素養的基礎上，特別增加了“職業素養”這一新的微課類別。

我們會定期請來各個行業的精英和代表人物坐鎮外灘微課的直播間，從他們親身的職業生涯講起，為家長和學生們分享當前和未來各行業的就業趨勢和環境，以及學生們到底需要具備哪些軟技能，才能在未來吸引到優秀頂尖的雇主。

外灘微課“職業素養”第一期，我們請來了paragonone的首席運營官的葉慧嫻老師。

paragonone是美國首屈一指的留學人才在線職場技能培訓平臺，由兩位mit麻省理工學霸創立，職業導師全都是來自于世界500強企業高管和在美成功創業家。

慧慧老師留美工作10年，成功的穩住了h1b工作簽證。她高中被深圳中學選中去德國紐倫堡做交換生，16歲便就讀于波士頓大學商學院。

在世界知名的會計師事務所德勤工作時，她只花了一年半便升職成為主管，并獲取美國注冊會計師。慧慧老師從事金融會計工作以及管理私人財富的業務多年，曾擔任美國多所頂尖對沖基金的金融主管。

慧慧老師現在作為職業教練，已經幫助百名學生解決就職迷茫并獲得理想的offer，并讓中國家長更了解海內外職場。

下周三，慧慧老師將來到外灘微課的直播間，開講“國際大環境中的就業趨勢與職業規劃”。她會從自己在美職業生涯經驗開始講起，分析中國學生在國際大環境中求職和就業的現況和趨勢。

不僅如此，慧慧老師還會根據自己在做職業教練時的多件案例，總結在職業規劃時常見的5大挑戰和8大誤區。

最后，慧慧老師會從自己多年海外頂尖金融和會計公司的工作經驗中，解析大企業雇主們到底喜歡什么樣的軟技能。

職業規劃職業規劃

職業規劃決定了人一生的事業走向，職業規劃必須在職業選擇之前，并與職業發展有著密切的關系。職業規劃，需要規劃后再調整再規劃，慢慢的摸索、尋找適合自己的規劃。

在評估過自己的能力，特長和專業方向之后，一定要順從心的選擇。很多年輕人容易被物質條件，社會評價和同類攀比等多種因素影響了自己的判斷和選擇。相信自己的直覺，在判斷自己的職業前景時一定要讓心說話：我會熱愛這樣的職業，我有能力接受職業帶來的挑戰，我相信自己會干出好成績……如果有了這樣的召喚，請不要在猶豫和彷徨。

二、尋找優質的職業導師。

職業生涯很長，很多職業經驗是必須靠時間累積。所以對一個初入職場的人要一眼看到職業的本質，或許是一個不小的難題。所以在職業規劃之前，可以尋找優質的職業導師進行咨詢和了解，從他們身上解讀職場發展的定律，并少走不必要的彎路。這樣的導師可能是實習時的上司，可能是頂尖企業的人事經理，也可能是身邊的學長學姐。虛心聆聽，就可以掌握一定的規律，讓自己的職業之路走得順暢。

三、

走好職場第一步。

職場的第一步，也是職業規劃中的重要內容。職場發展的積累就是從第一步開始的。要學會分析公司，行業，職業崗位的優勢劣態，同時要了解自己的swot，千萬不能盲從。第一步值千金，千里之行始于足下，第一步的準確將有可能帶來后面每一步的準確。很多年輕人抱著“先干起來以后再說”的.心態，只能在遭遇挫折時放棄。走對了第一步即使有挫折，也能自我堅持。

四、職業發展要有大目標。

職業規劃好比人生規劃，如果局限在一個前途和個人利益方面，那么此一生也就僅僅是一個自我滿足的一生。按照馬斯洛的需求原理，我們每一個人在求得安全，溫飽之后，是會渴望被人認同，被人尊重，甚至是自我理想實現的要求，所以我們的職業目標是必須帶有社會責任感，當然職業目標可以分短期，中期，長期來完成。

五、在調整中完善。

職業規劃有一個明顯的階段性特征，所以在不同發展的階段都必須做出相應的調整，甚至是改變。但職業發展的宗旨是不變的，就是通過職業發展的機會，體現個人的價值，為社會做出應有的貢獻。所以有了這樣長期而又宏觀的視野，就會根據自己的自身狀況的改變而做出應該的調整。職業規劃不是將職業目標定得最高就是好，而是切合實際的，可行的，有計劃一步步完成的規劃才使最好的職業規劃。

職業規劃職業規劃

為了使自己的管理工作更加具有效率，經理人必須進行大量的工作學習，掌握多方面的專長，包括技術專長、戰略規劃能力和人事管理能力。如果說工作學習更多側重技能，那么個人學習則是為了提高自我的認知能力，即充分地了解自己的個性、優點和局限性，并了解自己可以做出改變的彈性，提高處理壓力和感情問題的能力。

認知自己，是經理人職業生涯時做出選擇的第一步，而提高自己的各種技能、專長，包括應對變化的能力，是決定其職業發展的后勁與動力。

選擇正確的職位——職業方向定位。

選擇與自身價值觀一致的組織非常必要，這樣的組織氛圍有利于自己全身心地投入工作；同時，合適的工作職位可以提供新的學習機會和新的挑戰，有利于豐富自己的閱歷和綜合的管理能力，充分發揮自己的優勢。而有些要求過高職位，雖然提供較高的報酬或者聲望在外，但在自己未能充分認識自己的優勢和弱點時，避免選擇這些職位，可以規避潛在的風險。

建立職業發展的良性循環。

職業發展良性循環的描述是：在一個可以充分施展才能的崗位和組織里，經理人可以為組織的績效做出自己的貢獻，那么人們對他的資歷和信任度就開始不斷上升，更多的人愿意和他一起工作，組織分配更重要的工作任務給他；通過鍛煉，他不斷提高自己的能力，擴大自己在組織中的影響力，并能夠在更高的職位上為組織的重要目標貢獻。這樣，他進入了一個不斷強化的成功循環之中。

在職業發展的過程中，經理人希望進入這種良性循環，可以采取兩個步驟：1、爭取分配到重要的工作；2、構建起一個關系網絡。經理在戰略性思考自己的職業發展時，可以選擇側面移動而不是垂直移動，主動追求或創造一些職位，幫助自己獲得更廣泛的技能，使自己未來可以在更好的位置上為公司服務。關系網絡可以幫助自己識別機會，更深入地了解公司未來動向，形成與上司和同事的良好互動關系，助力自己的職業發展。

職業規劃職業規劃

國內某所著名高校曾在某一級新生中抽出了1400人作為調查樣本，數據顯示，考生對所報學校和專業的了解程度不容樂觀：僅2.1%表示非常了解，不太了解的占35.5%，甚至有10%左右的學生表示完全不了解，48.6%的學生表示，如有機會會考慮換專業，此外66.1%的學生將學校的知名度作為填報志愿時的第一考慮因素。國內一所教育研究院也曾對6萬多名大學生的調查表明：57.8%的大學生對所學專業不滿意;70.5%的學生表示希望改變專業。緣何出現這么多考生對所選專業不滿意呢?歸根結底是因為考生在選擇院校和專業時，不清楚自己究竟將來想做啥，對自己的未來沒有明確的規劃。如果在報考院校和專業時，能適當為自己做一下未來的職業規劃，相信上述的調查可能就是另外一種結果。

職業生涯規劃就是指結合自身條件和現實環境，確立自己的職業目標，選擇職業道路，制訂相應的培訓、教育和工作計劃，并按照生涯發展的階段實施具體行動以達成目標的過程。職業生涯貫穿著人的一生，因此，對職業生涯的規劃，就是為自己繪制未來理想的藍圖。如果考生在填報高考志愿之前能夠適當地做職業規劃，那么在志愿選擇上將更多地避免盲目，效率與效果將大大提高。

沒有最好的專業，只有最適合的專業。這是考生選擇專業最基本的原則。填報高考志愿，是每個考生職業生涯發展中的一個重要環節。如醫生、藝術家、法官等職業，必須要以大學所學專業為基礎。其他專業的畢業生，雖然也有改行的，并且其中也不乏成功人士，但這并不是人人都可以實現的。相反，比爾蓋茨一生只做一件事的成功對考生則有更大的啟示。因此，考生應盡可能實現高考志愿、專業學習、就業和事業的統一。

如果想成為一名醫生，但去學機械行不行?大家都知道問題的答案。然而許多考生在填報志愿時卻在做著類似的事。填報志愿的考生基本上有三種。第一種，不知道自己將來想成為什么樣的人;第二種，認為自己知道將來想成為什么樣的人;第三種，沒有考慮過這個問題。其實這個問題非常重要，大多數考生在考大學甚至考研時都沒有仔細考慮過這個問題，或者考慮得非常粗糙。比如，希望自己將來有高收入，希望將來能做開心的事情，希望將來能有時間到世界各地旅游等等。這樣的一些想法，實現起來比較困難，或者說很難確定下一步自己該做什么。其實考慮將來想成為一個什么樣的人，怎么樣才能成為那樣的人，什么時候達到目標，該上什么樣的學校，什么樣的專業等等，這些問題，是職業生涯規劃的一部分，也是經過努力可以實現的。

弄清自己將會是一個什么樣的人很重要。

許多網站和專門的職業生涯規劃機構都有相應的技術可以為同學們進行職業測試，有些技術經過廣泛的應用，已經比較成熟。舉例來說，mbti(myers-briggstypeindicator)是當今世界上應用最廣泛的性格測試工具。它已經被翻譯成近20種世界主要語言，每年的使用者多達200多萬。如果在正規的具有職業mbti施測師資質的指導下進行測試，將會使被測者在很大程度上加深對自己性格以及對未來職業發展方向的了解，說到底就是不斷引導人們探索自我、進而認清自我的本來面目，以此在工作之前或者工作之中能更好地選擇和把握自己的未來。

既然職業生涯貫穿著人的一生，那么就不像許多高中生理解的那樣，等我上了大學再考慮。因此，筆者特別希望高中生能夠嘗試去做職業生涯規劃，盡早了解自己的特點，掌握自己未來的發展方向，找到適合自己成長的最佳路線。

根據很多專家的建議，職業生涯規劃應該遵循一些原則，在此簡單介紹，供考生參考。

首先，職業生涯規劃要有可行性。這個道理很簡單，就像筆者前面說的，要想成為一名醫生，卻去學機械，這樣的規劃是不切合實際的。又如你想將來成為一名既懂技術又懂管理的人才，那么最好先學一個理工科類的本科專業，畢業之后再在管理領域進一步深造。但這種情況如果反過來卻是非常艱難的，因為學科本身存在著某些需要我們去遵循的規律。如理工類機械類專業里的數學、物理等基礎學科的課程設置較管理類專業的課程設置更難，從難到易比較容易，而如果倒過來則可能比較困難。

其次，要有挑戰性。并不是說做一個能夠實現的職業生涯規劃就是好規劃。如果一個規劃很容易達到，雖然可行，卻并不成功。規劃的每一步都給自己一些壓力，盡管有難度，但是通過努力是可以做到的。這樣，通過每一步的進步，不斷提升自己的水平和實力，最終達到目標時，相信能夠帶給你成功的喜悅。

第三，規劃不是一次定下的，需要適時調整。一個人周圍的環境和個人的狀態是不斷發展變化的，個人的規劃就需要不斷地調整，同時這種調整要避免朝三暮四。有些學生一入學發現不喜歡自己的專業，就開始想轉專業，轉完專業又發現新轉的專業因為某種原因，未來就業前景不看好，又開始琢磨學雙學位或者準備考其他專業的研究生，結果發現自己最終什么也沒有趕上。現在強調終身學習，計劃往往趕不上變化，這就需要學生能夠不斷學習。本科階段更多的是學習某個專業的基本知識和思維方法，更多的知識需要在工作中去學習。發達國家很多人，臨近退休還去大學申請新領域的學位，這種情況在我們國家很少見，但是隨著社會的發展，這種現象將會在我國增多，大家應該具備這樣的勇氣和耐心，才能不被知識淘汰。

第四，規劃不是簡單的計劃，應該有長遠性。制訂規劃應該盡量從大方向著眼，制訂盡可能的遠期目標。一旦規劃變成了計劃，執行起來往往會令自己不知所措。

志愿中如何參考自己的職業規劃。

那么在填報志愿時應該怎樣參考做出來的職業規劃呢?這里筆者把指導考生填報志愿的一些經驗與大家分享。做完職業規劃之后，有兩個問題已經有了答案，一個是你個人的興趣愛好在哪些領域，另一個是你將來適合哪些種類的職業。根據這兩個答案，考生在填報志愿的時候就會有比較明確的方向了。

在這里筆者以兩個例子來說明：

例1：如果一個學生有興趣且適合成為機械領域的專家，那么他在填報志愿的時候就可以按照如下條件來選：

1.首選一本院校里最好的學校，最好的機械類專業。如果分數不夠，那么可以降低學校檔次，再選擇機械類專業，或者考慮機械類實力較強的普通院校。

2.如果選擇的機械類專業某個方向很熱門，自己的分數達不到，可以考慮與該專業方向相關的方向。機械類的專業包括：機械設計制造及其自動化、材料成型及控制工程、工業設計、過程裝備與控制工程、機械工程及自動化、車輛工程、機械電子工程、制造自動化與測控技術等多個專業。入校之后再尋求轉專業的機會，或者在考研究生的時候換至喜歡的專業。

3.如果以上各種情況都無法滿足，可以考慮報考與機械類相關的專業類別，例如儀器儀表類、物理類、材料類等專業。

這種做法的優勢在于你有了明確的目標，在選擇報考學校和專業的時候針對性會非常強，在節約大量的時間的同時還減少你填報志愿時的困惑。否則，面對上千所高校，幾百個專業，怎么選擇是個非常復雜的過程。當然有不少學生和家長在報考的時候還有一些限定條件和個人偏好，例如學校所在的城市、學校的層次、南北差異、行業當前發展狀況及未來前景、家庭影響等等。加上這些條件之后，目標學校和專業的數量將會進一步減少，更加利于選擇。

例2：有一個學生高中階段參加了計算機程序設計競賽，并且獲得了獎勵，但并未獲得保送資格。他的期望是將來能夠成為一名程序設計師。但高考時，他因3分之差未能進入某著名大學的計算機專業，被調劑至該校的燈光與照明專業學習。強大的反差下，他尋求了多種轉專業的機會，但都沒有成功，結果他從燈光與照明專業畢業了。沒有轉成專業并沒有使他灰心，在對計算機程序設計的強烈興趣推動下，他在學好本專業之余，自學了大量計算機知識，并在上學期間參加了許多社會實踐，最終他畢業的時候，因為計算機程序設計技術的實踐能力而被一家著名的it公司錄用，現在他已經成為該企業技術總監。

有這樣一個故事，希望能給即將填報志愿的考生一個思路。一位老和尚，他身邊聚著一幫虔誠的弟子。這一天，他囑咐弟子每人去南山打一擔柴回來。弟子們匆匆行至離山不遠的河邊，人人目瞪口呆。只見洪水從山上奔瀉而下，無論如何也休想渡河打柴了。無功而返，弟子們都有些垂頭喪氣，唯獨一個小和尚與師傅坦然相對。師傅問其故，小和尚從懷中掏出一個蘋果，遞給師傅說，過不了河，打不了柴，見河邊有棵蘋果樹，我就順手把樹上惟一的一個蘋果摘來了。后來，這位小和尚成了師傅的衣缽傳人。世上有走不完的路，也有過不了的河。過不了河掉頭而回，也是一種智慧。但真正的智慧還要在河邊做一件事情：放飛思想的風箏，摘下一個蘋果。歷覽古今，抱定這樣一種生活信念的人，最終都實現了人生的突圍和超越。

職業規劃職業規劃

職業生涯規劃對于個人來說，是圍繞自己的工作制定發展目標，并通過一些有效的手段和方法去一個一個地實現這些目標；對于組織來說，就是幫助員工找到個人目標與組織發展機會的結合點，為員工提供心理上的滿足同時也為員工提供晉升的機會。

一、在幼兒園管理中引入職業發展規劃和管理的理念，為人力資源管理注入新的科學的方法。

1、實施職業發展規劃與管理，實現教職員工的自我管理。

以人為本的幼兒園管理的核心理念就是重視人、激勵人、發展人，充分調動人的積極性與主動性，其中教職員工的職業發展規劃與管理就是以實現個人發展的成就最大化為目的，通過對個人興趣、能力和個人發展目標的有效管理實現個人發展愿望，從而使教職員工逐漸將“我替領導干活”轉化為“我為自己工作”，建立起持續學習和成長的自我管理機制。

2、開展職業發展規劃與管理，穩定教職員工隊伍，避免人才的頻繁流動與流失。

幼兒園管理者為避免教師產生的職業倦怠、師資隊伍流動性過大等影響幼兒園目標的實現，通過對教職工的職業生涯規劃與管理，能達到幼兒園人力資源需求與教職工職業發展需求之間的平衡，使教職工能體驗到成就感和自我實現感，從而創造一個高效率的工作環境和引人、育人、留人的工作氛圍。

3、通過職業發展規劃與管理，達成幼兒園的發展目標。

職業發展的規劃與管理的核心是幼兒園（組織）把個人發展與幼兒園發展相結合，能有效抑制園所管理與教工個體在目標整合上的偏差，并避免由此造成的教職工工作的主動性、積極性等因素的喪失，最終目的是通過幫助教職員工的職業發展，實現幼兒園的可持續發展，達到幼兒園的發展目標，實現個人職業發展目標與幼兒園發展目標的高度統一。

在現有管理模式的基礎上進行嘗試和探索，初步建立職業生發展規劃與管理的體系。包含兩個方面的內容：

教職員工的個體職業規劃管理（個人）。

1、制定科學的、可實現的、有行動策略的幼兒園發展規劃。

先要做出幼兒園的長期、中期、近期發展規劃，明確組織的定位、可以實現的目標以及為了達成目標采取的行動策略。

2、對應幼兒園發展規劃，制定合理有效的教職工職業發展規劃。

方法一：管理人員分析、了解教職工不同職業發展階段的不同特點，根據其在不同的個人工作階段對職業的心理需求，將人的職業生涯進行規劃。

方法二：建立“教師專業成長檔案”，作用：其一，通過認真檢核、反思自己的。

教學。

實踐，其教學能力會得以提高；其二，給教師向別人提供一個展示自己專業進步的機會，分享教育成果，共享工作經驗；其三，為教師深入思考自己的教育目標、專業發展目標與所在組織之間的一致性等問題提供機會。

3、與幼兒園發展規劃相配套的、最關鍵的因素是園長自身也需要進行職業發展規劃與管理。

幼兒園領導的管理水平及因之而形成的工作氛圍、教師文化等，對教師專業發展動機起著激發、維持與增強的重大的影響作用。教師不是孤立存在的，是生活、工作在一定的教師群體之中。群體之間在互動中所形成起來的教師文化，反過來又會影響著處于該群體文化中的每一個體。而健康合作的教師文化的形成是離不開幼兒園領導的引導與支持。“上行下效”，如果幼兒園領導本身重視自己的職業發展，教師也會關注自己的專業發展，園所就能形成起一種鼓勵教師自我超越，追求卓越，不斷更新的管理機制，營造一種充分尊重教師教育專業權力的新型園文化，則無疑會激勵教師主動投身于專業發展，為教師專業發展動機的激發構成一個強大的外在動力。

幼兒園實施職業規劃管理以提高人力資源質量、發揮人力資源管理效率為目的，通過個人發展愿望與園所發展需求的結合實現組織發展。將職稱評定、崗位聘任、工資晉升、職務晉升結合起來，為教職工的職業發展提供公平競爭的平臺。

每個人都渴望在職業生涯中獲得不斷的進步，而職稱的晉級、職務的晉升則是教職工職業生涯進步的表現，同時也意味著能獲得更多的薪酬回報和更多的尊重。可以說，它是促進教師在專業發展不可忽視的一個現實性誘因。

要使人才培新養后不是流動，而是更加穩定，我們通常的方法是把教職工個人的發展與幼兒園的發展相結合，管理者從員工的需求和幼兒園的需求之間尋找最佳結合點，幫助教職工規劃自己在園內的發展途徑，使員工知道自己的優勢在哪里，幼兒園會給她們提供什么樣的發展空間，個人該如何通過努力實現自己的人生抱負，然后結合每個人的特點，通過在職培訓，提升其專業技能和自身價值，使員工找到自己的定位和明確將來努力的方向，讓員工感覺到在幼兒園他的前途是看得見、摸得著的，而且是可以實現的。

（1）保健老師專業培養。

從單一的衛生保健管理——多元化的保健工作（幼兒園保育工作的引領、指導、研究及；保健課程）——三維（保健老師、幼兒與家庭）互動式的保健工作。

措施：因人而異，年長保育員因為文化程度低度，學習的主動性相對較弱，但保育經驗豐富，重實踐操作，帶孩子的方法在保育方法上帶年輕人學習，須掌握應知應會的基本內容。

職業定位：經驗型保育員。

年輕保育員文化程度稍高些，有初中或職高以上學歷，學習主動性和可塑性強，須掌握應知應會理論學習與實踐操作的統一，其職業規劃著眼于寓教技能的培養，遵循被動寓教——主動寓教——協同寓教的路徑，完成為孩子服務——為家長服務——為老師服務的三個服務階段。

職業定位：能力型保育員，發展成為生活老師或助理老師。

比如說：廚房面點糕點師傅，原來自己經營一家糕點鋪，由于各種原因關閉，自己的手藝無用武之地，我園就將他先聘為培訓師，負責培養我們的技工，后來又將他作為專業技工引進園內，承擔幼兒園伙食加工中最重要的白案工作。

職業規劃職業規劃

正如成長分不同階段一樣，目標也具有階段性，所以個人與其目標是同一軌跡運行的。

每個人的目標可以分成多種，包括工作的、家庭的、人際關系的、健康的、經濟收入的等多個方面的目標。在每一個不同方面的不同階段都應有不同的目標。所以說目標是有階段性的，不同時期有不同的目標。目標同時又是兼容的，每個人雖然只有一個大目標，但同時可能分解成若干個小目標，而每個目標又是有先后順序的，順序的不同意味著階段的不同。所以目標的可行性體現在各階段的可操作性上。在此，建議大家應為自己的遠景目標制訂一個詳盡可行的發展規劃書。我們要知道，無論哪一種成功，都不可能是一蹴而就的，許多人之所以失敗，就是因為他們沒有一個精細的計劃，只是一味地空想，而制訂發展規劃書正是解決這一問題的有效方法。

我身邊的許多朋友整日看似忙忙碌碌，卻總是不見有什么成績，因為大多數人并沒有將目標的階段性明確化，從而不懂得去合理地分配時間。而我的一位企業界的好友，深知“80/20法則”的運用，每天用20%的時間去處理眼前那些急迫的事情，而用80%的時間去做更重要的"事情，這樣才使他擁有可增長的財富。

世界在變，事物在變，你也在變，所以目標的各個階段也具有動態性，沒有什么是一成不變的。

完成一個短程目標之后，就要自然而然地移向下一個目標。沒有明確首要目標的人，就和沒有羅盤的船一樣無靠可依。如果仔細地分析航行者的圖表，你會發現在航程中，從出發點到終點站，其路徑并不是一條直線，而是一條彎彎曲曲的連線。船長必須時時修正方向，以免船只因為外力影響而偏離航道。在航行過程中，惟一不會改變的就是航行的目的地。

如果我與大家一同競技籃球，由于我們跑位不斷變化，我們若想命中籃筐，便只有不斷地調整自己的投籃角度，以適應自己所處位置的變化。社會是動態的，未來是動態的，知識的變化也是動態的，所以，為了適應動態的發展，你必須適時調整自己的目標，使其變成動態目標。

問問失敗者，為什么會失敗，因為他有十個目標;再問問成功者，為什么會成功，因為他只有一個目標。所以為了適應目標的專注性，你還是專注些好。

目標都是有針對性的，往往只會涉及某些領域，因此要想實現自己的目標，你應該設定可操作性與合理性較強的目標。這種操作的前提便是充分了解這一領域的專業知識，這才能順應目標專業性的要求，使你更好地達到目標，進入領域，降低錯誤目標指引的風險。