活動總結(jié)是一個機會，可以總結(jié)經(jīng)驗教訓，為未來的活動提供有益的指導。以下是一些優(yōu)秀的活動總結(jié)范文，包含了對活動的回顧、評估以及對未來活動的展望和建議。

幼兒園教師拓展活動總結(jié)

俱樂部全體成員大會召開之后，組織處換屆重組也完成了，增加了6名新成員，按照組織素質(zhì)拓展活動的任務，組織處的全體成員都感覺到責任重大，但都充滿激情，準備組織好俱樂部的第一次全體活動，同時認識到了我們的重要使命，那就是通過我們的工作，使俱樂部全體成員在一個輕松、和諧、健康的環(huán)境中工作、學習、一起進步。接著我們在11月16號召開了第一次內(nèi)部討論會，會上我們各抒己見，制訂了素質(zhì)拓展活動的計劃，于支持系統(tǒng)第一次例會中將計劃提交，得到俱樂部主席王牧批準后正式展開了活動的籌備工作。

組織處第二次例會集中討論了組織拓展活動的細則問題。確定了六個游戲，選出整個活動的主持人。其他分工：采用去年素質(zhì)拓展活動的分工方法，每個游戲由一個人專門負責，負責項目的流程介紹，人員分工和道具的購買。并在11月20日下午3：45，全體組織處人員在活動場地進行了一次模擬活動彩排。22日上午，所有準備工作就緒，下午13時提前來到會場布置，準備活動完成。

二、活動流程。

1、到場同學簽到、抽簽分組分發(fā)意見征集卡片。

為了活動的趣味性，我們采用了抽撲克牌的方式分組，在簽到的時候工作人員會隨機發(fā)給每個人一張撲克牌，根據(jù)花色及牌面大小區(qū)分每一個人，并且我們給每人發(fā)了一張小卡片，讓大家發(fā)表對活動的期望及參加完活動的收獲等看法，以發(fā)現(xiàn)問題，幫助我們以后更好的組織好活動。分組完成，每隊選一名隊長，并喊出本隊口號。

紅隊在隊長朱偉的帶領下高呼自己的口號“紅隊，紅隊，氣勢如虹！”

黑隊在隊長李叢的帶領下，振臂高呼：“絕對無敵，一定會贏！”。

2、頒獎環(huán)節(jié)。

在游戲正式開始之前，為了表達俱樂部對之前薛冰同學組織的第一次英語分享會的感謝，以及鼓勵俱樂部其他成員積極參與分享會，培養(yǎng)大家的分享精神，主席王牧特地為薛冰同學頒獎并發(fā)表鼓勵講話。

3、同心圓。

這個游戲主要是讓大家認識，紅黑兩隊同學圍成兩個大圈，外圈同學手拉手，內(nèi)圈同學手搭前面的同學的肩膀，這樣做的目的是保證人數(shù)相等的情況下能組成同心圓，然后游戲負責人開始發(fā)口令，能外圈同學閉上眼睛，按相反方向轉(zhuǎn)圈，并在負責人優(yōu)美臺詞中猜測會遇到誰，負責人喊停是睜開眼與相對的人握手認識，通過這個游戲讓我們學會珍惜現(xiàn)在，珍惜身邊的朋友，珍惜這些一起奮斗一起生活的同學們！

4、背靠背起立。

此游戲主要考察團隊合作，如何借助團隊每個人得力量來達到共同的目標。每隊選出若干成員，背向彼此環(huán)坐一圈，借住彼此力量同時（強調(diào)同時）站起，要求在此過程中不可用手觸地，不可用手借助除環(huán)坐隊友以外的任何外力。站起來人數(shù)最多的隊獲勝。在合作的過程中要不斷的實踐并發(fā)現(xiàn)問題然后及時改變策略也是本游戲獲勝的一把鑰匙。

各隊都在緊張實踐并改進自己的方法（巾幗不讓須眉），最后黑隊憑借超強實力10個人同時站起獲勝。

5、石頭剪刀布。

一個經(jīng)典的考察隊友之間相互協(xié)調(diào)配合的游戲，主要考驗全體隊員如何在短時間內(nèi)達成一致，并在意見相左的時候如何顧全大局，犧牲自己。大家都興致很高，雖然名字相同但玩法和平時玩的“石頭剪刀布”還是有很大不同，事先規(guī)定三個象征石頭、剪刀、布的動作，要求每組要擺出一個陣型，大家統(tǒng)一做出相同的動作并喊出來，然后兩隊pk。

6、中場休息。

在經(jīng)過了三輪游戲項目后，大家需要休息補充體力并解決個人問題，我們安排了10分鐘中間休息。此期間每位同學可以分到一格甜美的棒棒糖和一瓶礦泉水，讓同學們身心都得到放松，大家在一種輕松的氣氛中討論著前面游戲的心得體會，10分鐘很快就過去了。

7、趣味接龍。

此項目集中體現(xiàn)了同學們的團結(jié)合作能力，我們俱樂部現(xiàn)在云集了眾多各方面的人才，但由于大家彼此不是非常熟悉，所以團結(jié)合作方面有所欠缺，所以我們針對這個問題設計了這個沒有競爭在開心快樂的游戲中體會合作的樂趣。首先大家在不能講話的`前提下按照自己手中的撲克牌的牌面數(shù)字按從小到大的順序在組內(nèi)排好隊，然后在兔子舞音樂的帶動下整齊劃一的跳舞，由齊頭并進的兩隊變成首尾相繼的圓圈，需要兩隊的每個成員的共同努力，看到大家能很好的合作，并玩的很開心，組織者也忍不住參與了一把游戲。

大家相互配合，動作整齊劃一。

8、人橋前行。

經(jīng)過一系列的精彩游戲之后大家彼此都比較熟悉了，配合越來越默契，這個游戲是對大家體力和精力的雙重考驗，通過這個游戲使學員互助合作，相互信賴，要知道欲速則不達的道理，完成高難度活動。在一條長10米的跑道上，一個女生在剩下的12人用手搭橋上爬行，當女生爬過搭橋這對人后，這對人馬上換到橋頭。隊伍依次前進，直到某個隊伍的女生率先撞線，率先完成比賽那個隊伍獲勝，這個游戲有一定的危險性，但充滿了挑戰(zhàn)。

兩隊在精心準備，挑戰(zhàn)與機遇并存。

9、產(chǎn)供銷一條龍。

經(jīng)過5個緊張激烈的比拼之后，安排了一個非常輕松但充滿技術含量的游戲，本游戲主要考察大家在我們非常熟悉的工具限制使用的情況下，如何開動大腦，創(chuàng)新方法，同樣高效率的完成任務。每個小組需要一名生產(chǎn)者、一名消費者其余為運輸隊，每組發(fā)放氣球若干，生產(chǎn)者在起點負責生產(chǎn)符合規(guī)格的氣球（吹氣球），其余人負責運輸氣球到終點的消費者，起點到終點相距10米，在整個運輸過程中每個隊員不能用手碰觸氣球，并且每個氣球都要經(jīng)過所有人才算成功，如果中途出現(xiàn)氣球破裂或者掉落抑或犯規(guī)，則重新從起點開始運送，規(guī)定時間內(nèi)在終點氣球數(shù)最多者獲勝。

這個游戲開始前給大家3分鐘的時間，分工及討論運輸策略，如何更高效安全的完成任務。

為了省時（雖然費力），主席改用口吹。

10、緊張激烈的生產(chǎn)運輸現(xiàn)場。

經(jīng)歷了以上6輪緊張的競爭之后，原計劃公布結(jié)果獎勵優(yōu)勝隊比賽結(jié)束，但歷史卻驚人的相似，和去年一樣戲劇性的是，黑紅兩隊分數(shù)完全相同，迫不得已下，增加了一個附加賽，讓兩個隊伍各出一個節(jié)目pk，由組織部所以成員做評委，黑隊在隊長李叢帶領下，借助現(xiàn)場道具，擺出tic標志并高歌一曲《tencentparty》，非常有創(chuàng)意，并且體現(xiàn)了他們的真誠和活力。紅隊在隊長朱偉和全體隊員一起努力下，表演了集t臺秀、武術一體的精彩節(jié)目，展示了我們俱樂部同學的激情。最后評分結(jié)果紅隊以微弱的優(yōu)勢獲勝。相信大家對勝利的態(tài)度都是一樣的：在這次活動中沒有輸家，每個人都學到了很多東西。

11、紅隊t臺秀、武術表演。

最后由主席王牧作活動總結(jié)，紅隊每人得到了一個小紀念品，大家共同分享了一塊香甜的大蛋糕，整個活動到此圓滿結(jié)束。

三、總結(jié)。

像平常一樣3個小時很快過去了，與往常不同的是在這緊張激烈的3個小時的活動中，大家學到了很多東西，收獲頗豐，在品嘗著香美的蛋糕的溫馨氛圍中本次活動圓滿結(jié)束了。雖然大家都很累，但本次活動按照既定的計劃，達到了預期的目標。以精彩的游戲為載體，同學們增進了了解，取得了相互的信任，學會了團隊合作。活動的整個過程中，同學們都相互溝通，彼此配合，并暢談每個活動的感受，其樂融融，像一個和諧的大家庭。我們都深深懂得，在當今這個社會，沒有團隊的合作就沒有成功，國家之間尚且如此，何況我們小小的俱樂部呢，所以看著大家能敞開心扉，相互信任，是很難得的。比如，我們勇敢的女同學在很多男同學用手臂搭成的橋上奮力前行，沒有一點顧及，這個是很難做到的，說明我們俱樂部確實是個互相信任，團隊合作很好的團體，相信通過這次活動，在以后的工作中大家一定能夠更好的合作，團結(jié)一致，共同進步，也相信在主席的帶領下，通過我們每一個人的努力，我們一定會把俱樂部建設的更好，并在這個大家庭中每個人的能力都能得到進一步的提高。

本次活動整體上是成功的，但在過程中也暴露了一些組織工作不夠完善的地方。主要表現(xiàn)在以下幾點：

第一、原計劃全體西安電子科技大學騰訊創(chuàng)新俱樂部成員大部分都能到會，可是現(xiàn)場截止2：00只有33人到場，部分同學因為各種原因，沒能到場。當然我們沒有在活動當天再次電話通知每個同學，是我們通知欠缺的地方，在以后的活動中我們一定會更加重視。

第二、由于我們沒有充分考慮到活動現(xiàn)場的困難，在做人橋前行的活動中由于場地不夠大，所以兩隊同時比賽，場地比較擠，加上同學們競爭激烈，致使活動過程中一位女同學摔倒，幸運的是并沒有受傷，對此，我們要深刻反思，在以后的活動中堅決杜絕類似事情的發(fā)生。

總之，此次素質(zhì)拓展活動是我們新組建的組織處第一次組織大型活動，時間緊張，組織處每個成員都盡力為之，付出了很多心血，克服了不少困難，成功組織、策劃并圓滿完成了此次活動，全體組織處成員受益匪淺，對于活動中表現(xiàn)出的不足之處我們也吸取了教訓，相信在今后的活動中我們一定會做的更好！

文檔為doc格式。

幼兒園教師團隊拓展活動總結(jié)

團結(jié)就是力量！團隊的凝聚力、戰(zhàn)斗力、創(chuàng)造力是我們克服一切困難的利劍，使我們一路走來，披荊斬棘、所向無敵！

2022年x月x日，中心校組織的青年教師拓展訓練活動，形式新穎、內(nèi)容豐富、意義深遠。在生存拓展訓練活動中，全體教師隨機組合，臨時產(chǎn)生新的團隊，全體成員積極參與，施展各自特長，確定團隊名稱、口號、繪制隊旗、編排隊歌，對于個體來說，這是一件十分復雜傷神的任務，但是在大家的共同努力、密切配合下，僅僅用20分鐘的時間，各隊就圓滿地完成了任務。“龍之隊、狀元隊、亮劍隊”一個個響亮地名字，體現(xiàn)了每個團隊戰(zhàn)勝困難、爭取勝利的信心和決心；一面面新穎獨特、別具匠心的隊旗（king皇冠、狀元頭飾、兩把利劍），表現(xiàn)出每個團隊豐富的想象力和創(chuàng)造力；一句句慷慨激昂的口號、一首首高亢洪亮的隊歌，都在盡情的展現(xiàn)團隊的凝聚力、戰(zhàn)斗力和創(chuàng)造力！團結(jié)就是力量！

“高度決定視野、角度改變觀念、尺度把握人生”。“空中斷橋”，7米多高，1米5寬，站在這樣的高度，從不同的角度，跨越這樣的尺度，就是每個個體面對壓力、改變心智、面對沖突，發(fā)揮潛能的過程，就是這樣一步的距離，看似一小步，只要你跨越過去，就是成功了一大步！你就經(jīng)歷了一次心靈礪煉得過程！這里飽含著個人潛能的發(fā)揮，飽含著同伴的關心與鼓勵，這真是不同尋常的一步！

“過沼澤”突出體現(xiàn)了團隊的動態(tài)管理、整體的執(zhí)行能力、體現(xiàn)了集體的智慧與力量。

“集體木鞋”體現(xiàn)了團隊的指揮與服從、協(xié)調(diào)與配合，體現(xiàn)了個性與共性的和諧統(tǒng)一，特別是在沒有語言的指揮下，大家心靈上的默契化成一種無聲的語言、必勝的信念，化成整齊的步伐，步調(diào)一致，一步步走向成功。

“過電網(wǎng)、背摔”需要團隊成員的密切配合、合理分工、系統(tǒng)思考、整體決策，在集體中信任他人、信任集體、發(fā)揮個人優(yōu)勢、明確責任義務、合理定位，營造一種濃濃的暖暖的相互信任的“家”的氛圍，讓每個人都有一種責任感、安全感、成就感，體驗成功，收獲快樂！特別是在我們從電網(wǎng)中被隊友安全接過的一瞬間、從高空摔下被隊友用身體托起的一剎那，內(nèi)心無比激動、深受感動，由衷地感慨“謝謝大家，謝謝大家！”一種感恩的心涌上心頭。

“絕境逃生”是所有訓練項目中，難度最高，最富挑戰(zhàn)的一關，也是“游戲的關底”，闖過了這一關，就能贏得最終的勝利。5米高的斷墻，沒有任何攀援物，對于個體來說攀越至頂峰真是比登天還難！參加活動全體隊員，齊心合力、團結(jié)一致，發(fā)揮團隊精神、奉獻精神，搭成人墻，踩著同伴的漆蓋、踩著同伴的肩膀、踩著同伴的雙手，被同伴們舉起，下面的隊員在奮力托起、上面的隊員在極力拉扯，就這樣救起一名又一名隊員。最后的兩名隊員十分艱苦，空中吊著一名隊員，最后一名隊員用力跳躍，抱住上面隊員的雙腳，奮力掙扎，那種無私奉獻精神，真的令人感動。50多名隊員，僅僅用20分鐘的時間，就安全完成了救生任務。我們成功啦、我們勝利啦！成功的喜悅、歡笑的淚水、幸福的體驗，感染著在場的所有的人。

空中斷橋、過沼澤、集體木鞋、過電網(wǎng)、背摔、絕境逃生，所有這些極限訓練項目在個體看來都是無法逾越的鴻溝，可是在大家的共同努力下，群策群力、協(xié)調(diào)配合、齊心協(xié)力，沖破重重險阻，通過重重考驗，終于勝利會師。

野外生存拓展訓練，雖然只是模擬絕境逃生的場景，但是大家鄭重其事，一絲不茍。這次活動意義非同一般，不同于外出參觀、不同于觀光旅游、不同于到游樂場游樂，它體現(xiàn)出團體性、合作性、創(chuàng)造性，因為每一項障礙都是個體力量無法跨越，無法突破的，并且每一次成功，都是集體力量與智慧的結(jié)晶。因此，“團結(jié)就是力量！”留給我們深深的回味與思考！

幼兒園教師團隊拓展活動總結(jié)

這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴做好各項工作的動力。它不僅僅是一次簡單的訓練，而是一種精神，同時也是一種考驗。

從之前的放棄再到臨行前的心里一直忐忑不安，一件小事引發(fā)了我對工作的灰心，在這里我還是得到了最為珍貴的關懷，使我又贏得了這一次機會…..

訓練的兩天里，回想起來歷歷在目，每一個環(huán)節(jié)，每一個表情的難以忘懷，由于我在大家眼中是一個非常堅強而有男孩性格的我，不得不更加堅強起來。其實害怕嗎，肯定害怕，但是我不能讓大家失望，更不能把自己的弱點暴露給大家，所以只有硬著頭皮上，并要很快的完成任務，給隊友們做表率。

人心齊泰山移，團結(jié)就是力量。無論什么事都要有明確的目標，有了目標確定了方向，一切就不是問題了。在整個訓練當中，我用盡了自己最大的能力，以身作則鼓勵、關心每一個隊員。本著一個必勝的信念不懈努力。看到隊員點滴成功的喜悅，遠遠大于自己取得成功的喜悅。讓我記憶最深的就是斷橋，由于大梁老師的堅強，讓我對整個隊產(chǎn)生更大的信心，再到小梁老師害怕不前而又放棄讓我又失掉信心。我們雖然取得了勝利，可是我仍被氣哭了，因為我們有遺憾、他放棄了我們沒能幫助到他，讓他感受不到成功。但是態(tài)度決定一切，態(tài)度決定性格，性格決定行動，行動決定習慣，習慣最終決定一切。人不是十全十美的，我們要以正確的心態(tài)看待此事，所以我們學會不放棄、包容和鼓勵。

一個團結(jié)的集體、一個有凝聚力、戰(zhàn)斗力、執(zhí)行力強的團隊。

總之，這次拓展訓練我增強了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問題的能力。我想這次經(jīng)歷會再今后的工作中，給自己帶來很大的幫助。一次訓練不能解決各種問題，但他給我們以啟示。愿我們更加團結(jié)、堅強。

年幼兒園教師拓展活動總結(jié)

今天是快樂的一天，感謝李校長的精心策劃，讓我們一起開懷大笑。

上周突然提到要組織團隊活動，李校長就私下默默策劃了這一切，應該是每個老師都預料不到的，雖然李老師每天都帶著隊員做老師們的事，而她自己的工作呢，都是等老師都下班了，或者回到家才開始自己的事情。

從昨天晚上開始就在群里發(fā)通知告知今天的活動方案，本來如果天氣允許是打算出去爬山，所有的準備活動都已經(jīng)準備就緒了。不過因為天氣原因，只能讓爬山活動嘎然而止。但是我們的活動還要進行，李老師提前趕到校區(qū)調(diào)整活動，由戶外活動改成室內(nèi)活動，所有的活動流程臨時更改，但是活動的效果毫不遜色。

老師們都及時趕到校區(qū)，特別是麗子老師，第一個趕到，也做好了一切準備。活動開始了，大家都摩拳擦掌，第一個活動團隊展示，大家都精神飽滿，活力四射，團結(jié)一心，都想為自己的團隊爭取個開門紅。

緊接著就是緊張的100不ng，每個隊員根據(jù)自己的優(yōu)勢選擇相應的角色，有腦力和體力的相互配合，結(jié)果我們夢之隊以三十七秒的時間贏得了第一關。

接下來的“瞎子摸號”，小唐老師和尹老師充分發(fā)揮了她們的超強記憶力，在黑暗中把我們這些“盲人數(shù)字”從小到大一一排列出來。這就不僅需要她們的超強記憶，還需要隊友的全力配合，這樣才能在最短時間內(nèi)順利闖關。

第三關是表情推理，在這一關中我就是“幸運兒”，兩次都抽到鹽水，為了迷惑“敵人”，必須盡力隱藏好自己的真實感受，因為人生過程中有苦有甜，只有自己最清楚，但我們要把最好的一面展示出來。這一關大家都做得非常好，因為我們都只猜對了一個。

第四關“筆尖接力”，體力與腦力的結(jié)合，就連我們廚房付姐也玩得不亦樂乎，結(jié)果飛揚隊用她們的“聰明才智”贏了我們。

快樂不斷，笑聲一浪更比一浪高。接下來的你比我猜就是考驗我們的表演能力和生活經(jīng)驗的積累。尹老師和小唐的超強表演能力再一次得到升華。不夠更具有挑戰(zhàn)性的就是情景劇表演了，臨時拿劇本，臨時自導自演，對于我們這些“三流演員”來說，這個難度系數(shù)可不小，可是我們沒有退縮，而且迎難而上。我們的西游記劇本，每個人物都活靈活現(xiàn)的表現(xiàn)出來，唐僧的“矜持”，豬八戒的“好吃懶做”，孫悟空的盡心盡力，特別是女兒國國王對唐僧的“愛慕”，都表現(xiàn)的淋漓盡致。飛揚隊的“還珠格格版”就更厲害了，香妃的曼妙舞姿，小燕子的大大咧咧，特別是爾康的“繞口令”自我介紹，讓整個劇情更加精彩。

劇情未完，往往最精彩的都在最后，驚喜屬于堅持到最后的人。我們的活動雖然接近尾聲，但是大家都還在認真準備接下來的辯論賽，“是招生比教學重要，還是教學比招生重要”，辯論非常激烈，大家都腦洞大開，雖然有點陷進先有雞還是先有蛋的南墻里，但是大家都努力找論據(jù)來支持自己的觀點。最后大家還是不得不承認，對于我們培訓學校來說，招生和教學同等重要。就像根和葉，風箏和風，都是相輔相成，缺一不可。

今天的活動雖然結(jié)束，但是留給我們的意義非常大，值得我們懷念。

幼兒園教師拓展活動總結(jié)

我期待的上林野豬林拓展活動在4月20日、21日順利進行且圓滿結(jié)束了。我很高興能有機會參加這次拓展訓練，除了能領略野豬林美麗的春景，身心得到放松外，最重要的是自己在此次活動中獲得了知識。在“險地求生”的環(huán)節(jié)，我了解到人在大自然中險境生存的重要條件;“盲人過河”及“帶盲人過河”，讓我感到有能力幫助別人是一種快樂，永遠感激、銘記別人在自己有難時給予的幫助!崖降讓自己感覺在生活中當獨自面對困難時更需要勇氣。其中讓我印象較深是“七巧板”、“翻牌找號”的，訓練中。

通過這次拓展，我認識到自己的一些弱點，不敢在眾人面前表述自己的意見，判斷力、分析能力差，這和我缺少相關經(jīng)驗、知識面狹窄是有很大關系的。在今后工作中，需要多學習，加強自身素養(yǎng)，提高工作技能。總之，此次拓展讓我受益匪淺，令我難忘。

教師團隊的拓展活動總結(jié)

課程時長：一天。

培訓過程：

分2隊進行訓練，團隊建設后，分別組成烈火隊和勇往直前隊。

烈火隊：劉、唐、張、孟、龐x、佟x、于x、王x等。

勇往直前隊：郭、趙、齊、邢、王x、趙x、劉、趙x等。

項目進程：

(一)信任背摔。

大部分學員都能夠標準的完成項目，在項目進程中，團隊成員都能夠做到100%的努力和全力為隊友付出，所有隊員都積極為背摔的隊友做保護。通過項目使參訓學員增強了自信、突破自我;同時，也凝聚了團隊，使團隊成員感受到了信任的力量，體會到了責任感，以及對給予自己支持與幫助的隊友的感恩。

(二)高空斷橋。

所有參訓學員都完成這個項目的訓練，勇敢地跨越了自己，超越了極限，重新審視和衡量自己，增強了自己的勇氣和克服困難的信心與果敢，并在項目中培養(yǎng)了自己堅定目標的信念，也更深刻地感受到了團隊的力量。看似一個人在挑戰(zhàn)，背后其實是整個團隊的配合與支持。

我們常說，付出就有回報。在項目進行過程中，幾名學員積極為隊友做保護，在為他人付出的同時，也學會了如何使用高空下降專業(yè)保護器械，掌握了一項在緊急情況下可以自我保護及逃生的技能。

在這個項目中，給教練團感觸最深的是在項目進行快結(jié)束時，烈火隊—豬豬俠(王妍)在進行挑戰(zhàn)時，勇往直前隊已經(jīng)完成了該項目，但所有成員并未離開，而是留下為豬豬俠加油打氣，勇往直前隊—004(邢潔)更是第一個響應教練，主動帶領所有人做蹲起高呼“加油”來支持和鼓勵豬豬俠。同時教練發(fā)現(xiàn)，勇往直前隊—004也是團隊中第一個上高空的隊員，勇氣可嘉。豬豬俠在斷橋上站了足足40余分鐘，橋下的兩隊隊友就不停的用各種方法為她加油鼓勁，烈火隊—小麥(唐亮)作為宣傳部長也是首當其沖帶領團隊成員為挑戰(zhàn)的隊友加油打氣，團隊意識在這時已經(jīng)根植于團隊中的每一個成員心中。

(三)穿越封鎖線。

這是一個團隊挑戰(zhàn)項目，兩個團隊都通過團隊配合和共同努力順利完成了項目考驗。在項目中，團隊成員不拋棄、不放棄，努力營救所有隊友，看似不可能完成的任務，通過不懈的努力也能完成。團隊成員在過程中表現(xiàn)出的自我犧牲成全更多隊員的精神感動著教練團，每一個人都在為達成目標(營救出全體隊員)盡自己的努力和貢獻，表現(xiàn)得是那樣的堅定和執(zhí)著。在完成項目后，團隊成員一起享受團隊配合、支持帶來的成就感和自豪感。

(四)團隊戰(zhàn)車。

這是一個團隊競技比拼項目，烈火隊與勇往直前隊3輪進行比賽。

烈火隊成員之間的協(xié)作能力、默契度要較好一些。同時我們也看到，兩隊的成績一輪比一輪要好，這說明通過訓練是可以提升團隊成員的各方面能力。在進行第3輪比賽前，教練教給大家一個技巧，在使用了技巧之后我們看到第三輪的成績與第一輪的成績相比已經(jīng)實現(xiàn)了質(zhì)的飛躍。

我們說，方法不對，努力白費，在做事情前，要先找準方法，不要盲目。要找到團隊協(xié)調(diào)的感覺，統(tǒng)一韻律和步調(diào)，不要著急往前走，先解決團隊內(nèi)部的問題，磨刀不誤砍柴工說的就是這個道理。團隊協(xié)調(diào)一致、步調(diào)一致，聚焦目標，隨時調(diào)整步伐，一次比一次更快更好。

在項目過程中，烈火隊隊長—超人(劉治超)高聲為團隊喊著節(jié)奏，嗓子啞了也毫不松懈。在一天的訓練中，隊長也一直發(fā)揮著統(tǒng)籌指揮，帶頭作用，全力幫助和支持團隊成員，付出心和貢獻度都較高。

幼兒園教師拓展活動總結(jié)

為期5天初中生拓展訓練結(jié)束了，心里太多的不舍。在開始訓練之前，我并不了解也不想去參加初中生拓展訓練，但是老師和爸媽都要強制我參加，我自己是很反對的。因為我覺得初中生拓展訓練沒什么意義。但是當我踏進訓練場，開始這難忘的5天時，心里的想法發(fā)生了180度大轉(zhuǎn)變。似乎感受到我確實需要這次初中生拓展訓練。最后訓練結(jié)束時，我甚至眼角掛著淚水，對這次訓練非常的不舍。雖然吃了苦，但我們也笑過，磨練了意志。

回想五天前，我們懷著稚嫩的笑臉，一路高歌到達了xx拓展基地。這里環(huán)境很好，生活條件也不錯，正當大家愉悅的交談時，突然，一個壯實的的教官向我們大踏步走來，同學們都仔細的打量著，還有人發(fā)出哄笑，這位教官在我們中隊前站穩(wěn)，指揮并告訴我們，他就是我們的教官，然而很多同學都不以為然。接下來的兩天，我們開始了嚴酷而有趣的軍訓，站軍姿很累，但我們很堅持。我也曾常常望見教官頭上滾動的汗珠，被陽光照耀得泛著金光。當大家累得快趴下時，他總會逗我們笑;當有誰受傷時，他總是最擔心，在去醫(yī)務室的路上來回奔著..........至少我覺得，我們很幸運。就在那次信任背摔課上，代課老師告訴我們，我們的南教官怕有一屆學生們不敢嘗試，便親自為學生們示范信任背摔。可正當南教官在沒有任何保護措施下向后倒時，那群男生卻開玩笑似的一個都不剩地跑開了，我們的南教官就這樣背著地的從1米4高的臺子上摔落。聽到這里，我們心里一驚，那個如此堅強、可愛，笑口常開的南教官，居然經(jīng)歷過這么不堪回首的事情，我為當初的不屑、不敬感到痛心和遺憾。我為有著樣一個好教官而驕傲。

通過此次拓展訓練，讓我很好地感悟到很多道理。一個團隊想要發(fā)展壯大，只有緊密團結(jié)成一個整體，才可能戰(zhàn)無不勝、攻無不克。希望我局以后會多組織類似的活動，使基層水文職工們能夠不斷地升華自我，真正做好“水文主人翁”，為國民經(jīng)濟建設和國家防汛抗旱搜集提供第一手水文資料。

年幼兒園教師拓展活動總結(jié)

中心校近日對全鎮(zhèn)中小學的班主任進行了為期兩天的拓展訓練。雖然是短短的兩天，但是在這兩天里，我們付出了辛苦，但收獲了更多的歡樂，我們辛苦并快樂著，這是一次具有教育和紀念意義的`體驗式培訓。通過這次拓展訓練，我經(jīng)受了一場心靈的洗禮，時刻感動著，悟出了人生的真諦，更懂得了我們要有一顆感恩的心，明白了許多道理。

在訓練場上，我們忘記了年齡，忘記了身份，忘記了生活工作的環(huán)境。我們高唱隊歌“團結(jié)就是力量”開始了為期兩天的極具挑戰(zhàn)的訓練。整個訓練主要包括：軍訓、團隊文化建設（展演）、游戲節(jié)目（心有千千結(jié)、心心相印、穿針引線、不倒深林、挑戰(zhàn)自我、自畫像）。

下面談一下我的一些切身體會：

第一、無論做什么事情之前都要有明確的目標。

拓展訓練的每個項目都有明確的目標，團隊所有的策劃和執(zhí)行都是為了完成目標。在以后的工作和生活中，我們遇到的目標也許并不具體，“成功”的標準也是眾說不一，但是我相信只要目標是積極的，可以使自己進步成長，我們就可以并且應該為了這個目標傾盡全力。

第二、做事要有周詳?shù)挠媱澓驼_的方法。

一個好的計劃和決策可以使工作實施起來事半功倍，也可以使工作有步驟的進行，因此在進行任何一項工作前，我覺得只要條件允許都應該對該工作的實施計劃進行論證，以減少在實施過程中出現(xiàn)的偏差和失誤。而在這一論證過程中，必不可少是團隊成員的群策群力，鼎力相助。這樣最終成型的方案是集體智慧的結(jié)晶，是大家共同努力的成果，這樣制定出的方案才能使團隊每個人在工作中都能按計劃辦事，工作才能順利圓滿的完成。

第三、有力的領導。

團隊需要一個領導，他需要明確團隊的目標，了解目前所掌握的資源，找到合適的方法。指明方向和方法，并且進行強有力的執(zhí)行。在制定計劃和實施的過程中，團隊中成員為了目標的完成各抒己見，群策群力。但是也會出現(xiàn)為了堅持自己的觀點而爭執(zhí)不下，這時候就需要團隊的領導來決策，他的決策能使團隊以一個聲音說話，以相同步調(diào)行動，團隊合作的過程中必須只能有一個指令來調(diào)配。所以有力領導也是任務能夠貫徹落實的有力保障。

第四、團結(jié)力量大，相信集體的力量。

“心有千千結(jié)”這個項目，要求兩手捏住繩子的兩端，然后在這根繩子上打一個死結(jié)，全隊同志們立即獻言獻策，積極參與，最后依靠集體的力量解決了這個問題。通過這項活動使我們明白團結(jié)就是力量，大家應該團結(jié)一致，要有集體使命感和榮譽感！一個人的力量也許是有限的，但是如果能夠團結(jié)大家的力量那就能夠創(chuàng)造奇跡。

第五、信任同伴，學會溝通，相信集體。

每一個項目都體現(xiàn)了“信任”和“合作”的意義。信任同伴、學會溝通是我們?nèi)谌爰w，開展工作的基礎。是他們給我勇氣和自信，使我能夠突破自我，接受挑戰(zhàn)，完成訓練項目。我們每個人在工作中都離不開同事的幫助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們在你需要幫助或孤立無援時才會給你最無私、最真誠的支持;只有信任你的同伴、相信你的集體，我們在這個集體中才會有歸屬感和責任感，才會拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。生活中、工作中沒有一帆風順的路，正如我們此次拓展培訓一樣，充滿挑戰(zhàn)、充滿艱辛。在活動中，我們卻表現(xiàn)出了前所未有的集體力量，原來產(chǎn)生默契的過程并不漫長，就要看你用何種心態(tài)去積極參與。這次拓展培訓讓我深刻體會到了團隊的力量是巨大的，成功屬于團隊的每一個成員。如果沒有團隊里每一個成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。

拓展訓練是結(jié)束了，正如教練所講的一樣，拓展只是一種訓練，是體驗下的感悟，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到實際工作中去，使我們的學生管理工作再上一個新的臺階;能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活的困難當中，我想這應該是我們這次拓展訓練的初衷。

年幼兒園教師拓展活動總結(jié)

20xx年9月15日，我們開元小學的部分教師和利一小學的部分教師，來到位于馬家湖的西夏歐特訓練基地，參加戶外拓展活動。雖然下著綿綿秋雨，透著幾許初秋的寒意，但在這次活動中，我們個個充滿熱情，積極投入到各項活動中。每個教師暫時忘記年齡、忘記性別，團結(jié)在一起，挑戰(zhàn)自己的生理極限和心理極限。說起收獲可真不少，給予我的啟發(fā)將影響我的今后的職業(yè)生涯。以下是我對本次活動的心得體會。

到基地后，教官對相關情況進行簡要說明，然后我們開始了組建四支小隊。分隊這使我們有了各自的歸屬感和竟爭意識。我們小隊在鄭美娟隊長的帶領下，命名為“閃電”隊，又設計隊旗、隊伍口號、隊歌、確定安全員等。我所在隊伍喻意為具有閃電的力量和閃電的速度。設計隊旗隊歌等項目是為了形成團隊文化，明確團隊的領導核心及各個隊員的分工合作，建立良好的管理層次，提高隊伍的凝聚力。我隊隊員之間互相拉手，破除隊員之間的人際關系隔閡，培養(yǎng)隊員之間的信任感。為拓展活動奠定了基礎。

我們“閃電隊”首先開始體驗的是“高空走鋼絲”。站在下面的我們，仰頭看見走在那根細細的鋼絲上的我校教師劉淑萍和馬秀才，我不禁為他們捏著一把汗，看他們一步步艱難的前行，我不由得指揮起來：“拉跨帶、換手、抓環(huán)、腰挺直……”他們走到中間，畏懼不前時，我們一同為他們喊“加油”，接著他們在團隊的鼓勵下，艱難地走到終點。當他們落地時，大家簇擁在他們周圍，像小孩子一樣歡呼雀躍。我雖然有“腰間盤突出”病癥，但也在同事們的鼓勵下，穿上安全衣，踏上鋼絲。站在離地9米高的鋼絲上，才領略到“高處不勝寒!”在沒有退路的情況下，只有和搭檔互相鼓勵，克服畏懼心理前行。每向前跨越一步，都是困難重重。在隊友的支持下，在與搭檔的和互相信任幫助下，我們倆終于走完了鋼絲全過程。我體會到：如果沒有安全員的保護、如果沒有隊友的鼓勵、如果沒有同伴的默契合作，我們不可能順利的完成“高空走鋼絲”項目。

下午，我們又進行了“高空斷橋”和“冰河求生”這兩個活動，通過這兩個活動，我更加理解了團結(jié)就是力量這句話的涵義。在活動中，每一份子的力量都是成敗的關鍵，只有學會奉獻，才會有所收獲。

回想我們每個人在工作中,何嘗不是這樣，沒有低年級老師默默地辛勤耕耘，沒有中年級老師耐心地指導，沒有高年級老師對學生能力的拔高，就沒有一批又一批的優(yōu)秀畢業(yè)生，我們每位教師就是孩子成長路上的墊腳石。我們彼此扶持，那么會為社會輸送更多的好孩子。

那么，我們在學校工作中，如何增強團隊的核競爭力，我的總結(jié)體會有以下幾點：

1、培養(yǎng)每位教師主動溝通的意識，找出最有效的溝通渠道和溝通方法。

2、在學校培養(yǎng)“德智體美勞全面的學生”這一工作目標下，制定出切實可行的教育計劃，并且嚴格執(zhí)行。

3、每位教師之間信息與資源共享，通過加強資源的合理配置來提高團隊的整體價值。

4、挖掘自身潛力，一切皆有可能，為學校的發(fā)展獻計獻策。

雖然項目已經(jīng)結(jié)束，但是思考永不停步。大家要時刻牢記“挑戰(zhàn)自我、熔煉團隊”。把每一件工作都當作是拓展訓練中的一次挑戰(zhàn)，就沒有戰(zhàn)勝不了的困難，就沒有解決不了的難題，相信我們的明天會更加美好!

拓展活動總結(jié)

20xx年12月9日是一個值得我們回味和珍藏的日子，xxxx的管理層們舉行了一次拓展訓練，這是一種新鮮的培訓方式，脫俗于傳統(tǒng)的書本灌輸，它給予我們的收獲來自于我們親身的體驗和啟迪般的思考。短短兩天的時間，正像此次拓展的宗旨一樣，它給予了我對自己和團隊的一種全新的認識和思考。

在訓練前，我對于“拓展”這個詞還是非常的陌生，只知道他是一種游戲，一種團體合作的訓練類似軍訓的一種活動。當天我懷著忐忑的心情參加了活動。所以也很懷疑自己是否能完成當天的活動。在活動中，面對一個又一個困難，個人的力量是渺小的，然而我們臨時組建的集體卻能夠同心協(xié)力共度難關，在享受每個成功的喜悅之余，我更是被訓練中隊員們體現(xiàn)出來的勇敢、自信、合作精神所感動。深深理解到要想成功必須要付出怎樣的努力方可站在至高點上，那勝利的喜悅是無數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的；在高強度的訓練中，汗水與雨水、痛苦與歡笑交織在一起，使我們都極為深刻的體驗到一個團隊是要經(jīng)過千百萬次的錘煉才會變的堅不可摧。

在當天的'活動開始前，我們的教練給我作了一個團隊合作的小游戲以測試我們臨時組建的團隊的合作和默契意識。游戲結(jié)束后，通過報數(shù)的方式隨機組成了我們的隊伍，我們初步組建了自己的團隊。隨后我們小組推選了周敏和何志鵬為我們團隊組長。在團隊中大家都很尊重他們。這時候是發(fā)揮我們隊員想象力和創(chuàng)造力的時候，每個隊員的積極性都很高，很快我們的隊名、隊歌、口號全部確定下來并得到隊員們一致?lián)碜o。然后由隊長和我分別給其他隊伍展示并介紹了我們這個團隊，自此團隊的形式和結(jié)構已經(jīng)基本確定。雖然我們彼此都比較熟悉，但是我們這個小團體在后面的活動中調(diào)節(jié)、消除隔閡，同舟共濟、共度難關，都離不開大家前所未有的信任和相互鼓勵！

雖是短短的兩天，而且天氣也有點冷，但每一個隊員都在專心完成團隊的每一項任務。通過此次拓展訓練項目，使每一個參加訓練的隊員都進一步認識、提高了自己，同時更感受到團隊的作用。團隊，不是“團伙”，一個優(yōu)秀的團隊具備的是團結(jié)、信任與協(xié)作并有很好的團隊文化。

在這次培訓中，讓我感觸最深的就是無論什么時候，我們的團隊都要團結(jié)一致勇往直前。在訓練中，每一項工作單靠一個人的力量與智慧是無法完成的，它需要一個團隊中每一個成員相互協(xié)作，共同完成，只有這樣的團隊才是戰(zhàn)無不勝的，而個人在團隊中應該相互支持、幫助、信任，積極地做力所能及之事，將自己的優(yōu)勢最大限度發(fā)揮出來。所以我們每個人都應該清醒地認識到自己是團隊的一員，要有與團隊一起拼搏的精神，同時這個團隊也只有將所有成員的力量凝聚在一起，才能將工作順利完成。

在本次訓練中，一共做了3項目有“漫步人生”“高空跨斷橋”“翻越障礙墻”每一個項目都不是很好完成，需要整體團隊的默契配合才能完成。其中“高空跨斷橋”兩個項目給我留下了很深的印象。能否在最短的時間里，在信息不充分的條件下，既要集思廣益，又要充分發(fā)揮團隊的領導作用，要快速形成有效決策并進行實施，這是一個團隊成敗的關鍵。同樣，我們在工作和生活中，每個人也應該找準自己的位置，自己做自己適合的工作，不管是在工作中還是在生活中，都要有計劃的安排好做事程序，踏踏實實，才能做好我們的每一件事情。另外一個項目是“高空跨斷橋”，在9米高空中，跨越1。1米寬的斷橋，在地面上，1.1米的距離并不遠，我們都能很輕松的過去。但是上了9米高空后，在獨木橋上跨越，對于我來說真的很困難，我站在上面，腳就不由自主的發(fā)抖，害怕。在我要跨越的時候，我試了很多次都不敢跳，最后在朋友的鼓勵下，并且自己也知道到了這步也沒有辦法了，只能自己獨立完成。在教練的指導下，鼓足勇氣完成了任務，雖然時間上是久了點，但是我也戰(zhàn)勝了自己。其實我們每一天都在斷橋上，我們的人生每天都在接受類似的考驗。我們在行動中一定要不急、不燥、不溫、不火，有一顆輸?shù)闷稹②A得起的平常心是我們邁向成功的關鍵。

這次我們參加本次拓展訓練的每位成員在這次拓展中都受益匪淺，能夠把自己的體會、感受轉(zhuǎn)化為實際行動，這個大平臺上發(fā)揮我們團隊協(xié)作精神！讓我們握緊雙手，努力奮進，擁抱世界吧！

拓展活動總結(jié)

明確職責，落實分工及其重要。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，發(fā)揮個體的'主觀能動性。做事要先做計劃，再開展行動，才能事半功倍。應學會遇到問題換位思考。工作中要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長補短。經(jīng)過拓展訓練使我認識到了什么是團隊，什么是團隊精神，什么是團隊協(xié)作，以及如何建立高績效的團隊。如果說尊重、溝通、服務、協(xié)調(diào)和組織都是一個好的團隊必須具備的精神，那么建立一個團隊的核心問題就是導向。

拓展活動總結(jié)

20xx年11月12日，七班與藥日二班的同學舉行了室內(nèi)素質(zhì)拓展活動，這次活動的主要目的是加強同學們的團結(jié)意識，增進彼此的交流，培養(yǎng)大家的團隊意識。在進行了約一個半小時的活動中，本次素拓取得了圓滿的成功，基本達到了我們舉辦這次活動的目的'。對于這次活動，我有如下的總結(jié)與感受。

首先，同學們在與不熟悉的人溝通方面還存在許多欠缺，在進行的“團隊線”活動中，大家并沒能按照導員的要求正確地排好順序，比如第一組在按照生日排順序的時候，大家沒有考慮到年份而只是按照月份排的，這就體現(xiàn)了我們考慮問題的欠缺，也要求我們要更加努力的適應這個團隊，與大家更好地溝通與交流。

其次，“過云梯”的活動是最考驗大家的團結(jié)意識的游戲，走在上面的同學需要很大的勇氣，而在下面支撐的同學責任更大，這就要求我們有一個嚴密的計劃，應該怎么安排人員問題，舉云梯木棒的高度多少最恰當?shù)鹊取Ｋ缘谌M在總結(jié)了前面三組的經(jīng)驗后，一舉得冠。這也告訴我們不但要團結(jié)一致，思維嚴謹，更要善于總結(jié)，以免多走彎路。

最后，在大圈套小圈的游戲中大家的合作意識明顯有所加強，配合得更加默契。

其實，團隊是大家的，需要我們集體中每個人的參與和建設，如果有一個人掉隊，那這個集體都不會完美。我們大家的團結(jié)與默契就是在一次次的活動中不斷加深的，希望四期隊的每一個人都能在集體中找到自己的定位，并能為這個集體的未來貢獻自己的一份力量！

拓展活動總結(jié)

《傘花朵朵開》這個主題活動已經(jīng)結(jié)束，我們以這個主題活動開展了四周，通過這四周的學習，孩子們學到了很多的知識，他們對傘的概念也有了更深入的認識。在主題開展初期，我們通過家長幫助孩子收集了各種大大小小、不同種類的傘，在收集的過程中孩子們對傘有了初步的了解：如傘的材料、傘面的圖案、如傘的功能??但是這些經(jīng)驗都是支離破碎，不成體系的。因此，我們將重點放在幫助孩子串聯(lián)、銜接他們的零散經(jīng)驗上面，并按課程需要及時補充、給予新的經(jīng)驗，如開展了活動《愛畫畫的公主》、《傘可以做什么》、《傘王國》等等。實施下來發(fā)現(xiàn)孩子對于傘的興趣特別濃厚，但一些關于傘的.知識還是一知半解。

隨著主題的深入，我們嘗試拓展幼兒關于“傘”的思路，如：在《像傘的植物》活動中，我們帶領幼兒探索了自然界的“小雨傘”，知道了一些像傘的植物，認識了它們的不同形態(tài)和特征，知道了它們的用途；在《開傘、收傘》活動中，我們讓孩子們積極探索，學著自己開傘、收傘。期間，孩子們還掌握了一些正確使用傘的安全常識，如，開傘時不能對著、當心夾著手；不能拿傘當玩具打來打去會傷人；撐傘時要把傘舉高些，免得遮住視線等等；《傘的兒歌大會串》活動中，孩子們津津有味地唱著改編的《螞蟻避雨》、《小雨傘》、《下雨歌》，別提有多高興了。還創(chuàng)設體育游戲《過傘關》，在《我是一把小雨傘》活動中，我們讓孩子們盡情的做出了各種傘的樣子。

拓展活動總結(jié)

為期兩天的野外拓展活動結(jié)束了，感慨良多，受益匪淺。在這里把自己在活動之后的感想做一個總結(jié)。

兩天以來，付出的是汗水和眼淚，收獲的是成長。學習到了團結(jié)、團隊的力量，留下的是滿滿的感動。我也找到了自己發(fā)展的路，找到了需要自己拼盡全力去捍衛(wèi)的旗幟。

兩天以來，看著那一支支不辭辛苦、不畏酷暑、只為著一個共同的目標在拼命地團隊，一個又一個的被無情的淘汰。我似乎都聽見了我心碎的聲音了。大家都在說，如果能夠再給我一次機會的話，我一定能夠做的更好。但現(xiàn)實是殘酷的，勝利只屬于強者，能生存到最后的，也只有強者。因為這是一個弱肉強食的世界。不能說我們不努力，只因為別人比我們更努力。不能說我們不優(yōu)秀，而是因為別人比我們更優(yōu)秀。

通過這次訓練，我最大的收獲，就是我成長了。終于不再懦弱，敢讓淚水肆無忌憚的從臉上流過而不去遮遮掩掩，終于敢于站出來，用自己的肩膀去扛起一份責任，而不因為害怕出錯而變得畏畏縮縮。因為我找到了那面能夠讓我拼盡全力去保護的旗幟，我也找到了我的目標，看到了我的希望。當聽到董事長那發(fā)自肺腑地聲音時，我震撼了，這是一種發(fā)自內(nèi)心的震撼。誰會想到，在董事長如春風和煦般笑容的背后，承受著如此巨大的壓力。用一個女人柔弱的肩膀，為我們扛起了一整個的平臺，供我們自由的學習，讓我們盡情的成長。即便企業(yè)到了生死存亡的時刻，還在惦記著員工的再就業(yè)能力。既沒有裁員，也沒有降薪。這是一種怎樣的胸懷？我只能說：比海闊、比天廣吧。這是偉人、是領袖才具有的胸懷，所以，**也終將會成為一個偉大的企業(yè)。

通過這次訓練，我還認識到了團結(jié)、團隊的力量。8米高空斷橋，沒有欄桿、沒有扶手，只有兩塊30厘米寬的木板和中間1.2米的間隔。一直自詡膽子較大的我，當爬到8米高空時，不由自主的膽怯，雙腿發(fā)抖，感覺快要窒息了。當然也冒出過好幾次放棄的念頭，當我看到底下那一張張布滿汗水的臉頰和一聲聲加油、鼓勵的聲音時，鼓起勇氣，一歩跨了過去。在團隊同伴們的加油和鼓勵聲中，我成功了，成功的戰(zhàn)勝了我自己。更讓我驚訝的是，接下來的女同事也都一個接一個的跨了過去，雖然有的被嚇哭了，但沒有一個人放棄。彼此說的最多的一句話是：加油，別害怕，我們還有贏的希望。一切只為了團隊。

在畢業(yè)墻環(huán)節(jié)，翻越4.5米高墻，更是展現(xiàn)出了團隊的力量。底座的人用自己堅實的肩膀為后來者撐起了半邊，后來者絲毫不懷疑底座是否堅實，毫不猶豫的踩在對方的肩膀上，并放心的把雙手交給上邊的人，一點都不懷疑自己會不會被掉下去。在大家同心協(xié)力的配合下，圓滿完成了任務。那一刻，每個人臉上都洋溢著幸福的笑容，每個人都是成功者，每個人內(nèi)心都充滿了成就感，我覺得這就是團隊的精神。人心齊，泰山移。一個人的力量是渺小的，當加入到團隊中后，力量就會有無窮大。

此次拓展訓練，期間所學習的、所經(jīng)歷的許許多多注定會給我留下深刻的印象，也將會伴隨著我的一生。在活動中，我們都大聲的喊出了自己的誓言，我也會謹記我的誓言，盯緊目標，拼盡全力的做結(jié)果，來守護我們**這面大旗。

拓展活動總結(jié)

幼兒園戶外活動已經(jīng)快兩個月了，x月份正是孩子長身體的最佳時期，為此幼兒園還在本月開展了"朝陽鍛煉活動"，每天清晨，孩子們早早的來到幼兒園，讓孩子通過做游戲、做早操、滑滑梯等活動，讓孩子得到充足的活動量，達到鍛煉的目的。游戲是孩子最喜歡的.活動，而體育游戲孩子們似乎更加鐘愛，在鉆、爬、跑、跳中孩子身體的每一個部位都得到鍛煉。但是在"安全"這一背景下，我們有時不能最大限度的放開讓孩子們活動，所以有時沒有達到鍛煉更好的效果，在今后的活動中多給孩子一些鍛煉的機會，老師的組織與指導能力也會在游戲中得到提高。

這段時間每天戶外活動次數(shù)很多，我發(fā)現(xiàn)戶外活動前的站排成了"頭疼"的一個環(huán)節(jié)。每一次我說："要下樓了，小朋友們排隊開火車了"這句話就像是混亂的導火線。有的孩子連椅子也顧不上擺好，就擁到我身邊來。你擠我，我擠你，經(jīng)常會聽到"x老師，他擠我！"特別是得得小朋友，每次站排總會擠在前面，總是對我說"我要排第一個。"我忍不住問："站在第一個和站在后面有什么不同嗎？"他還挺能發(fā)表自己的意見："能拉到老師的手，能先玩到玩具。"我說："那不能每次你都排在第一個，每個小朋友都有機會。"他有些不高興的說："我要站第一"。于是，我換了個口吻說："那請你當班長，幫老師管理后面的小朋友，別讓他們掉隊了，好不好？"他馬上很樂意的接受了。可見，在這小小的"排隊"里還有這么多的內(nèi)涵，看來孩子的小腦袋中還真藏著不少的秘密等著我們來發(fā)現(xiàn)呢。

老師要站在孩子的角度上，用孩子的眼光來看這個"第一"。那怎么讓大家不爭搶呢？我想了幾個辦法：

1、可以看誰進步了，表現(xiàn)的好，就讓誰站第一；

2、可以輪流站第一；

3、遇到不講理的孩子，教師可以用轉(zhuǎn)移的方法，鼓勵他幫助老師一起管理小朋友。

拓展活動總結(jié)

xx月xx日，xx規(guī)劃展覽館、湘江風光帶留下了機電系飛翔學子求知探索的腳印，在系領導老師的熱心指導下，飛翔電子協(xié)會組織了一次新穎獨特、別具風格的大型素質(zhì)拓展活動。協(xié)會主管老師沈老師陪同出席了此次活動，并就安全問題，協(xié)會發(fā)展方面做了重要講話。此次活動在系晨會上也得到了湯書記的充分肯定與認可。

照片發(fā)給他們。緊接著我們在xx凱歌土菜園會餐，會餐完畢后我們邁向了湘江風光帶，在“火車拉來的城市”廣場景區(qū)我們組織了大量有利于增強團隊協(xié)作能力的.互動游戲以及有利于智力開發(fā)的趣味知識搶答，比如青蛙王子、大胃王、接力賽等等，并且都有相應的物質(zhì)獎勵，比如讀卡器、儲錢罐、五子棋、跳棋等等。在此，湖鐵一名叫劉新田的同學感慨真后悔當初沒加入飛翔這個大家庭。下午4點我們按計劃準時起身返程，結(jié)束了這次尋覓之旅。此次活動旨在讓同學們感悟xx歷史文化的魅力和精髓，感受這座城市前行的每一個腳印，讓我們更清楚的了解xx這個城市的發(fā)展狀況以及給我們帶來的驚喜，豐富同學們的校園生活，促進協(xié)會成員之間的相互溝通與交流，從而塑造一個團結(jié)友愛、互幫互助、積極向上的集體形象!

拓展活動總結(jié)

3天的培訓時間很短，但意義重大.永遠不會忘記背摔臺上的那堅實有力的臂膀;不會忘記那坎坷人生路上教會我們時刻用一顆感恩的心去善待所有的人;不會忘記那畢業(yè)墻的那一幕幕感動時刻……當我?guī)еv和不舍踏上回來的路程時，我的心里時終不能平靜下來，回來這三天的點滴，讓我回味一生，感慨萬千!經(jīng)過這次排練訓練讓我戰(zhàn)勝了自我，經(jīng)歷了心理與生理的考驗，讓我增強了自信心，讓我們?nèi)w成員的手拉的更緊了，心貼的更近了.相信每個人都從中得到了多少的啟發(fā).在這次拓展中，既有個人項目也有團隊項目，僅有團隊中的'每個成員互相團結(jié)，互相幫忙才能共同完成任務.在今后的工作中，我們要發(fā)揮自身的潛能，克服心理懼，敢于挑戰(zhàn)，改善人際關系，學會關心他人，樹立團隊意識.不管遇到什么困難，能歷功的跨出就是海闊天空，就離成功近了一步，退縮僅有失敗.這次拓展將使我受益一生，它將成為我人生道路上重要的一個里程碑!最終我感激精益公司的全體教練員們，你們讓我學到了很多很多……，感激我們公司給我們這么好的機會，我會努力的將我所學所思運用到日后的工作中，回報公司!