從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。那么我們寫心得體會要注意的內容有什么呢？下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

洗手的心得體會篇一

孩子的笑聲中，一個學期又過去了，今個學期我們小二班根據園工作要求膠及本班的實際情況，開展科學漢字教育和珠心算，通過一年以來的實踐教育，幼兒的識字量有了很大的提高，我們是從以下幾方面進行科學教育：在科學識字教育方面，我們主要是開展了以下活動：一、每周專門設置兩節科學漢字教育活動根據本班幼兒的實際情況，我們在每周二、周六早上第一節開展科學識字教育活動，上學期我上科學漢字課，都是先以游戲復習字卡—學習新課文—游戲認生字—欣賞單元課文，可能每節課都是這樣，幼兒每到上科學漢字教育活動，就一副很無奈的樣子今學期由于整合課程的開展，我改變了以往的教法，把科學識字與整合課程結合起來，如：五月份我班的主題是，于是我在認識“小螞蟻的家”活動中插進了聽讀游戲19課“小螞蟻”還進行了歌表演，幼兒在表演中自然而然的認識了字寶寶，“螞蟻”“想”“搬”。

三、把識字教育繼續靈活貫穿幼兒一日生活中提供機會讓幼兒科學識字在餐前飯后孩子們都愛圍成一堆，進行識字活動，你考我，我考你，大家比一比，有一次幼兒在飯后閱讀圖書時，黃裔熙驚訝地伏在我身邊“老師，我認識這兩個字是‘大灰狼’這兩個字是‘青蛙’”。

平時，我嘗試無聲教學。

把生活中的指令寫成字寶寶如：“請安靜”“集體回答”“散步”一天反出示，幼兒自然而然的認識了，在戶外活動中，我們玩“小兔拔蘿卜”的“風神來了”的識字游戲，就這樣把本來枯燥無味的字寶寶，變了一雙腳，走到孩子們的世界里。

四、培養幼兒科學識字常規要求學期初，幼兒看書，讀書都有個壞習慣，讀到第8課翻到21課去了，總之哪里的課文插圖好看，他們就翻到哪里去今個學期，我加強了聽讀常規要求，要求他們聽音樂傳書，一頁一頁的翻書，小組長收書的方法，培養聽讀常規：手指字，耳朵聽眼睛看書讀輕聲，堅持不懈地抓常規，幼兒學會了良好的閱讀習慣，而且閱讀圖書、畫報、報紙的能力有很大的提高。

五、做好每周每季度每學期的字寶寶小結根據本班的年齡特點，幼兒對字寶寶的遺忘率很高，今天學的明天問他們又忘得一干二凈了，于是我們就按計劃把字寶寶歸類總結如：動物：“刺猬、蜘蛛、蝌蚪、螞蟻、蜜蜂等”動詞：“跑、打、搬、喝、鉆、張開等”顏色：“黃、綠、紅、藍、黑、白等”由于歸類幼兒對字寶寶的學會了。

六、引導家長配合科學漢字教育工作我們班的家長對科學漢字教育都比較重視，如：、梅韻寧、劉詩穎家長每天晚上都會陪讀聽讀游戲識字半小時，果然幼兒在家長翻的陪同下有明顯的進步。

在珠心算方面，我們主要是學習0—5的拔珠清盤和正確姿勢，經過一年的學習，班上90%的幼兒基本學會看算盤上表示1—5的事物和進行簡單的腦像。

以上是我一個學期科學教育實踐總結，當然還存在不足之處如：幼兒年齡較小，難讀的字音發音困難如“蜘蛛”“銀絲”。

在珠心算方面，幼兒的注意力集中時間較短，在下學期工作中，我們會不斷創新，為幼兒整體素質的提高奠定堅實基礎。

洗手的心得體會篇二

洗手的心得體會篇三

隨著年齡的增長，老年人身體各系統的功能都在減弱，出現衰老現象，致使一些高齡老人身體衰弱無力，還有些老人因為疾病而致殘，使他們在自我活動照顧中發生困難。如有的老人長期臥床，有的由于各種原因導致大小便失禁，還有的老人因視力、聽力發生障礙，與外界溝通困難。此類狀況均影響老年人的生活質量，對一般人非常容易解決的事情，對老年人來說都是難事。照護者要充分認識和理解老年人所面臨的日常生活料理上的困難，經常想一想“我老了也會這樣需要人幫助”，以使自己在照護中遇到困難、深感疲憊時，不煩躁、不退縮。

由于老年人大腦反應遲鈍，控制身體姿勢的能力降低，肢體的協調功能下降，使得老年人跌倒、墜床的發生率增加。跌倒常是老年人致殘臥床而發生感染、壓瘡等臥床并發癥，還有的老人在進食過程中，吞咽功能不全易發生嗆咳、噎食或誤吸、誤食而導致生命危險。照護者了解老年人身體的特點，在飲食照護中注意食物的調配、進食的姿勢、進食的速度，以防發生誤吸、噎食等情況。在老人外出時注意照顧，走路不要過快、過急，外出活動的時間不要過長，每次30～60分鐘，每日兩次，以防老人過度疲勞而發生意外。在雨雪天、霧天、大風天或炎熱天氣都不宜外出。室內外環境的設備，如廁所、浴室、樓梯等設備都要考慮老人安全的需要，以防意外傷害的發生。

老年人機體抵抗力低下，感染性疾病的發生明顯高于年輕人，尤其是呼吸系統與泌尿系統的感染性疾病。照護者要重視感染性疾病的預防，如注意老人的保暖，生活環境和老人身體各部位的清潔衛生及飲食的衛生等。同時照護者在照護老人的前、后，要認真洗凈雙手，并做好個人的防護，鼓勵能自理的老人積極鍛煉身體，以增強抗病的能力，預防疾病。

老年人機體反應力低下，患病后常沒有典型的臨床表現，使得老年人患病后不容易被及時發現，不能得到及時的治療而延誤病情。因此，照護者要熟悉老人的飲食、睡眠、精神及日常生活習慣等，隨時觀察老人有無身體不適，即使最普通的異常表現，也要引起重視，如食量減少或愛睡覺等，都要及時與醫生聯系，以便得到及時的診治。

關愛使老人得到溫暖、勇氣，關愛使老人在困難中得到支持，關愛使老人在疾病中增強抗病的信心，關愛使老人健康，感受到快樂、幸福。

照護是人與人之間表達關愛的一種形式，老年人需要關愛、親情，需要照護者的理解、支持和幫助，但老年人由于各種原因與社會的溝通減少，或因獨居、喪偶、子女的外出工作或因疾病的困擾，常使老年人缺少關愛，甚至處于孤獨無助之中。照護者要充分了解老年人的機體情況和心理、社會狀態的基礎上關心、照顧他們，使他們感受到社會的溫暖，感受到被理解和被尊重。但是，在照護中也可能會遇到老人的心情不好、誤解、不合作等情況，此時照護者真誠的理解、關心，努力設法滿足老人的需要，有利于克服相互的隔閡。所以當老人情緒不穩定時，照護者要盡量順從他，不要違背老人的意愿，這樣可有助于抑制其情緒的惡化。同時也要區別老人的需求、欲望和心理疾病的情況，妥善處理，因勢利導，才能完成好照護工作。

每位老人的身體、心理、社會環境都是不同的，需要照顧的程度也是不同的，對于長者能自己照顧自己是一種健康的標志，自理可使老人改善生命質量，生活的充實而有信心，同時，對多種疾病和機體多種功能退化的預防也是非常重要的。但也有相當多的老人因機體的老化，疾病的困擾，自我照顧的能力下降，有的甚至完全不能自理。為了老人的健康和使老人在不能照顧自己的時候能得到周到、有效的照顧，照護者要評估老人的身體情況及自理能力的程度，在老人能自理時為老人創造方便、舒適的條件，使老人生活的充實而有意義；在老人能部分自理時，照護者就不要完全代替老人的活動，要補充老人不能自理的那部分照護工作，如為老人洗衣服、買菜等；對于完全不能自理的老人，應提供全方位的服務，如對長期臥床、意識障礙的老人定時翻身、喂食、洗漱等，使老人在臥床期間能生活得舒適，不發生并發癥。

洗手的心得體會篇四

??死鎖的產生是指兩個或兩個以上的進程在執行過程中，因爭奪資源而造成的一種互相等待的現象，若無外力作用，它們都將無法推進下去。此時稱系統處于死鎖狀態或系統產生了死鎖，這些永遠在互相等待的進程稱為死鎖進程。由于資源占用是互斥的，當某個進程提出申請資源后，使得有關進程在無外力協助下，永遠分配不到必需的資源而無法繼續運行，這就產生了一種特殊現象死鎖。我覺得操作系統所講的死鎖就好像兩個人竟過獨木橋，兩輛車竟過單行橋等阻塞現象，原因是共享資源，即道路。

??為提高系統資源的利用率，避免死鎖并不嚴格限制死鎖必要條件的存在，而是在資源的動態分配過程中，使用某種方法去防止系統進入不安全狀態，從而避免死鎖的最終出現。然而，最有代表性的避免死鎖的算法，是dijkstra的銀行家算法。在該方法中把系統的狀態分為安全狀態和不安全狀態，只要能使系統始終都處于安全狀態，便可以避免發生死鎖。銀行家算法的基本思想是分配資源之前，判斷系統是否是安全的;若是安全的，才分配。

??(2)顧客可以分期貸款,但貸款的總數不能超過最大需求量;

??(4)當顧客得到所需的全部資金后，一定能在有限的時間里歸還所有的資金。

??當建造的房子得到所需的全部起吊機后，一定能在有限的時間里歸還所有的起吊機數。

??進程同步問題

??售票員負責售票、進出站后觀察車門，給司機發開關門信息;正常狀態下，各自活動，司機開車，售票員售票;在進出站時雙方要進行進程同步。

??小結：

??總而言之，操作系統的一些原理在生活中都可以找到相應的例子。結合生活中的例子，可以化抽象為具體，我們會更加清楚地了解到其原理與操作過程。我覺得通過我們的不斷學習，結合生活中的實際問題，我們就會把操作系統學得更好。

洗手的心得體會篇五

大二上學期和下學期我們分別學習了國際貿易理論與政策還有國際貿易實務，這學期我們開設了國際貿易實訓課，上了實訓課我才發現，實訓跟以前所學習的理論的差距還是蠻大的，以前的理論課設計更多的是解釋術語，而在實訓中，許許多多的細節問題和具體操作問題卻讓我們望而生怯。

我在第一輪的實訓操作中所分配的角色是出口地銀行，屬于我的任務并不是很多。于是我注意看了一下我們組其他同學所做的任務。

第一環節的詢盤還盤，和制定外銷合同，這一環節讓我感觸良多。

第一、以前在我的印象中詢盤還盤，只要討價還價就行，著重點在價格上，但通過這次實訓課我充分看到了，只是有孤零零一個價格是遠遠不夠的，我們需要細節處理過的價格，比如價格所包含的各種費用，都要算清楚，是否包括包裝費用，運輸費用等都要預先考慮清楚，加入價格中，或另外訂立科目，磋商價格，這還跟我們所選取的貿易術語有很大的相關性。

第二、價格的磋商過程中，除了磋商貨物的運輸采用的貿易術語以及價格外，還必須磋商很多其他方面的事項，比如包裝的方式，所需要投保的險額，而且比喻都把這些計入到我們討論的費用中，根據不同的貿易術語，確定出一個最終的價格。

第三、在詢盤之前，買賣雙方需要發布供求信息，而發布供求信息的廣告費用是很高的，必須在最終的價格構成中，有所考慮，否則結果可能做下來會虧。

第四、我們組在磋商完價格后就開始簽訂外銷合同，結果在簽訂外銷合同時傻眼了，因為，里面很多諸如貿易術語，保險險別以及包裝、嘜頭我們都不知道如何動手，因為我們在前面的磋商中，并沒有提及相關的事項，不得不重新回到磋商之中。

第四、我還學會了如何更好地與別人溝通，如何更好地去陳述自己的觀點，如何說服別人認同自己的觀點。

單證的填制不熟練或者不會填，將會對我們的流程速度造成很大的影響。因此我們應該在做實訓前，徹底弄清楚每一環節單據的填制，這樣我們才能夠在實訓課上如魚得水，獲得最大的收獲。

這一環節的實訓，是一筆珍貴的財富，帶給我們了許多快樂和樂趣。我總結了進出口貿易業務中的經驗和教訓，使我在以后的學習過程中，不斷充實自己，更加重視案例討論、實例分析和訓練。通過這個實訓平臺，我有了真正的接觸國際貿易業務流程的機會，是我們實際的掌握了整個流程的實務，對我的理論知識和業務技能都是一個重大的提高。