通過(guò)撰寫(xiě)培訓(xùn)心得可以與他人分享自己的學(xué)習(xí)心得和體會(huì)，促進(jìn)共同進(jìn)步。接下來(lái)是一些實(shí)習(xí)心得的分享，希望對(duì)大家有所幫助和啟發(fā)。

高血壓調(diào)查問(wèn)卷心得體會(huì)

高血壓，也稱(chēng)為高血壓癥，是指人體血液在動(dòng)脈內(nèi)的流通壓力超過(guò)了正常范圍的情況。它是全球性的公共衛(wèi)生問(wèn)題，隨著人們生活方式的不斷改變，高血壓患者數(shù)量不斷上升。據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前全球已有超過(guò)10億人患有高血壓，即每8個(gè)人中就有一個(gè)人患病。高血壓的危害性也十分明顯，它是導(dǎo)致心腦血管疾病和腎臟疾病的主要危險(xiǎn)因素之一，甚至可能導(dǎo)致心臟衰竭、腦出血等嚴(yán)重后果。

第二段：提及調(diào)查問(wèn)卷的目的和內(nèi)容。

為了更好地了解人們對(duì)高血壓的認(rèn)知、預(yù)防和治療方面的情況，各種機(jī)構(gòu)、醫(yī)院、學(xué)校和企業(yè)都會(huì)開(kāi)展相應(yīng)的活動(dòng)，其中之一就是通過(guò)發(fā)放和收集高血壓調(diào)查問(wèn)卷來(lái)了解相關(guān)信息。這份調(diào)查問(wèn)卷通常包含對(duì)被調(diào)查人基本情況的了解，例如是否有家族史、個(gè)人身體狀況和鍛煉習(xí)慣等；同時(shí)也涉及到高血壓的預(yù)防和治療，例如飲食習(xí)慣、體重控制、藥物治療和定期體檢等。

最近，我也填寫(xiě)了一份高血壓調(diào)查問(wèn)卷。在填寫(xiě)問(wèn)卷的過(guò)程中，我對(duì)高血壓的認(rèn)知和了解得到了大大加深。我明白了高血壓其實(shí)是一種慢性病，它的發(fā)病率和年齡、糖尿病、肥胖等因素都有關(guān)系。我還了解到一些很實(shí)用的預(yù)防和治療方法，例如合理的飲食搭配、適量的運(yùn)動(dòng)，以及在醫(yī)生的指導(dǎo)下定期服藥和檢查等。

填寫(xiě)高血壓調(diào)查問(wèn)卷的意義在于，它不僅可以了解人們對(duì)高血壓的認(rèn)知和理解程度，還可以讓人們更加了解預(yù)防和治療高血壓的方法和途徑。通過(guò)細(xì)致的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)和分析，醫(yī)療機(jī)構(gòu)和公共衛(wèi)生部門(mén)可以更好地制定預(yù)防和治療高血壓的策略和政策，進(jìn)一步提高全民健康意識(shí)和保障人們的身體健康。

第五段：總結(jié)調(diào)查問(wèn)卷對(duì)高血壓防治的重要性。

高血壓調(diào)查問(wèn)卷的填寫(xiě)和收集是優(yōu)化高血壓防治措施的重要步驟之一，它有助于讓人們更加全面、有針對(duì)性地了解高血壓，以便適時(shí)采取有效的措施進(jìn)行治療和預(yù)防。在日后的生活中，我們應(yīng)該始終遵循健康的飲食習(xí)慣，堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng)鍛煉，保持身體健康；同時(shí)，也要多關(guān)注高血壓的知識(shí)，增強(qiáng)自我保健意識(shí)，避免高血壓的發(fā)生和加重。

調(diào)查高血壓患者的心得體會(huì)

段一：引言（提出調(diào)查的目的和重要性）（200字）。

高血壓是一種常見(jiàn)的心血管疾病，全球范圍內(nèi)都嚴(yán)重影響著人們的健康。為了深入了解高血壓患者的體驗(yàn)和心得，我進(jìn)行了一項(xiàng)調(diào)查研究。通過(guò)這次調(diào)查，我希望能夠探索高血壓患者的心理狀態(tài)、生活方式以及治療體驗(yàn)，以便為更好地面對(duì)這一病癥的人們提供更好的支持和幫助。

段二：數(shù)據(jù)分析（400字）。

在調(diào)查過(guò)程中，我采用了問(wèn)卷調(diào)查的方式，共收集到了100份有效問(wèn)卷。通過(guò)對(duì)這些問(wèn)卷進(jìn)行數(shù)據(jù)整理和分析，我得出了以下結(jié)論：

首先，高血壓患者在日常生活中普遍存在焦慮和抑郁的問(wèn)題。許多患者表示，長(zhǎng)期的疾病折磨使他們逐漸失去了對(duì)未來(lái)的信心和希望。他們感到壓力巨大，難以應(yīng)對(duì)。

其次，一部分高血壓患者意識(shí)到生活方式對(duì)疾病的影響，并主動(dòng)采取了一系列積極的健康行為。例如，他們改善飲食結(jié)構(gòu)，增加運(yùn)動(dòng)量，并避免不良嗜好的侵害。這些患者更加自律，他們深知自己的病情與生活方式的密切關(guān)系。

然而，令人擔(dān)憂的是，仍有一部分患者對(duì)自己的疾病漠不關(guān)心，缺乏積極的態(tài)度。他們?cè)陲嬍成喜患蛹s束，缺乏運(yùn)動(dòng)，有時(shí)還追求快速的緩解，只依賴藥物治療。這些患者需要更多的教育和關(guān)注，幫助他們意識(shí)到控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)等行為對(duì)于高血壓的重要性。

通過(guò)與高血壓患者的溝通和觀察，我從中獲得了一些重要的心得體會(huì)。首先，在面對(duì)高血壓這一慢性病時(shí)，患者需要有正確的心態(tài)。積極的心態(tài)能夠幫助他們更好地面對(duì)病情，保持樂(lè)觀、堅(jiān)定的信念，并采取積極的行動(dòng)。

其次，飲食和運(yùn)動(dòng)對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)非常重要。合理的飲食結(jié)構(gòu)、低鹽低脂的飲食習(xí)慣和適量的運(yùn)動(dòng)可以有效控制血壓，改善健康狀況。因此，患者應(yīng)該充分認(rèn)識(shí)到生活方式與疾病之間的關(guān)系，并主動(dòng)采取有益的健康行為。

最后，患者需要有良好的醫(yī)療管理和藥物控制。高血壓是一種需要長(zhǎng)期治療的慢性病，患者應(yīng)該定期檢查血壓、服用醫(yī)生開(kāi)具的藥物，確保病情處于穩(wěn)定控制狀態(tài)。

段四：建議與展望（200字）。

基于以上調(diào)查結(jié)果和心得體會(huì)，我有幾點(diǎn)建議：

首先，政府和醫(yī)療機(jī)構(gòu)應(yīng)加大對(duì)高血壓患者的健康教育力度。通過(guò)開(kāi)展各種形式的宣傳活動(dòng)，提高患者對(duì)高血壓的認(rèn)知水平，使他們深刻意識(shí)到疾病的嚴(yán)重性和自身的主動(dòng)作用。

其次，醫(yī)生應(yīng)該更加耐心細(xì)致地與患者進(jìn)行溝通，幫助他們制定個(gè)性化的治療計(jì)劃。同時(shí)，醫(yī)生也應(yīng)該重視患者的心理需求，提供心理支持，幫助他們樹(shù)立信心和勇氣。

最后，高血壓患者應(yīng)該增強(qiáng)自身的自我管理意識(shí)。他們應(yīng)該積極參與治療過(guò)程，注意飲食和運(yùn)動(dòng)的合理安排，定時(shí)測(cè)量血壓并記錄之，以便更好地了解自己的病情。

段五：結(jié)尾（100字）。

通過(guò)這次調(diào)查，我更加深入地了解了高血壓患者的心態(tài)和生活狀態(tài)，并從中汲取了寶貴的經(jīng)驗(yàn)。希望這些調(diào)查結(jié)果和建議能夠?qū)Ω哐獕夯颊叩慕】倒芾硖峁┮恍椭蛦⑹荆屗麄兡軌蚋玫孛鎸?duì)這一疾病，提高生活質(zhì)量和幸福感。同時(shí)，我也希望這次調(diào)查能夠引起更多人對(duì)高血壓?jiǎn)栴}的關(guān)注，共同努力，促進(jìn)健康生活的普及和實(shí)踐。

調(diào)查個(gè)人心得體會(huì)

第一段：引言（150字）。

近些年來(lái)，隨著科技的發(fā)展和社會(huì)的進(jìn)步，調(diào)查已經(jīng)成為了解社會(huì)現(xiàn)狀和問(wèn)題的重要手段。作為一種科學(xué)方法，調(diào)查可以幫助人們了解特定領(lǐng)域的信息，并在決策和政策制定過(guò)程中提供有力的支持。通過(guò)參與一項(xiàng)關(guān)于某一特定領(lǐng)域或問(wèn)題的調(diào)查活動(dòng)，我深刻地意識(shí)到了調(diào)查方法的重要性和價(jià)值，也獲得了寶貴的經(jīng)驗(yàn)與體會(huì)。

第二段：背景介紹（250字）。

在最近的一次調(diào)查中，我選擇了研究當(dāng)代大學(xué)生的人際交往能力。通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查的方式，我收集了來(lái)自不同年級(jí)和專(zhuān)業(yè)的大學(xué)生的意見(jiàn)和看法。問(wèn)卷采用了開(kāi)放式和封閉式問(wèn)題，以全面而深入地了解他們的交往方式、困難以及對(duì)提升交往能力的建議。在這個(gè)過(guò)程中，我遇到了一些挑戰(zhàn)，例如如何確保問(wèn)卷的客觀性和回收率，如何處理大量的數(shù)據(jù)等。

第三段：調(diào)查過(guò)程及經(jīng)驗(yàn)（350字）。

為了保證問(wèn)卷的科學(xué)性和可靠性，我在準(zhǔn)備階段對(duì)問(wèn)卷進(jìn)行了多次修改和完善。我集中研究了大學(xué)生人際交往的相關(guān)理論和研究，以確保問(wèn)題的有效性和可解釋性。在調(diào)查過(guò)程中，我采取了多種方法來(lái)提高回收率，比如在校園里進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)調(diào)查，通過(guò)社交媒體和郵件發(fā)送問(wèn)卷鏈接，并鼓勵(lì)參與者邀請(qǐng)他們的同學(xué)朋友一起參與。

通過(guò)統(tǒng)計(jì)得到的數(shù)據(jù)和參與者的個(gè)人反饋，我逐漸了解了大學(xué)生在人際交往中的主要困難和障礙。同時(shí)，我也發(fā)現(xiàn)了一些交往能力較強(qiáng)的同學(xué)的共同特點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)。這些發(fā)現(xiàn)將為我進(jìn)一步研究和改善大學(xué)生的人際交往提供了有力的依據(jù)。

通過(guò)參與這次調(diào)查，我深刻地意識(shí)到了調(diào)查研究的復(fù)雜性和必要性。調(diào)查過(guò)程需要研究者有清晰的目標(biāo)和方法，并且具備數(shù)據(jù)分析和問(wèn)題解決的能力。此外，還要注重溝通和協(xié)作，以確保參與者的積極配合和數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性。同時(shí)，對(duì)于研究者自身而言，需要有持久的耐心和充足的知識(shí)儲(chǔ)備。

通過(guò)這次調(diào)查，我也加深了對(duì)人際交往的理解。大學(xué)生作為社會(huì)中新一代的重要力量，他們的交往能力對(duì)于日后的工作和生活發(fā)展至關(guān)重要。了解他們的困難和需求，能夠有針對(duì)性地提供指導(dǎo)和支持。同時(shí)，我也認(rèn)識(shí)到了交往能力的重要性，它涉及到情商、溝通能力和解決問(wèn)題的能力等方面，需要在日常生活中不斷的實(shí)踐和鍛煉。

結(jié)尾段：總結(jié)與展望（150字）。

通過(guò)參與這次調(diào)查，我不僅增加了對(duì)調(diào)查研究的認(rèn)識(shí)和理解，也提升了自己的研究能力和解決問(wèn)題的能力。我相信這些經(jīng)驗(yàn)和成果對(duì)于未來(lái)的學(xué)習(xí)和工作都將會(huì)有所幫助。同時(shí)，我也希望能進(jìn)一步擴(kuò)大調(diào)查范圍，深入研究更多的社會(huì)問(wèn)題，為社會(huì)問(wèn)題的解決和改善貢獻(xiàn)自己的智慧和力量。

個(gè)人調(diào)查心得體會(huì)

關(guān)于個(gè)人調(diào)查心得體會(huì)，這是一個(gè)帶著探究和發(fā)現(xiàn)的心態(tài)，探究研究對(duì)象是周遭的環(huán)境和個(gè)人生活經(jīng)驗(yàn)，以此作為理論和實(shí)踐的基礎(chǔ)，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并嘗試解決，為個(gè)人成長(zhǎng)提供有價(jià)值的參考。本文將從個(gè)人角度出發(fā)，總結(jié)自己在調(diào)查研究中的心得體會(huì)，分享給讀者。

二、正文。

1.準(zhǔn)備工作。

在調(diào)查研究之前，準(zhǔn)備工作是非常重要的一步。首先要明確自己的目的和方向，確定研究對(duì)象，再制定出詳細(xì)的調(diào)查計(jì)劃，并明確工作時(shí)間安排和實(shí)際調(diào)查過(guò)程中的可能出現(xiàn)的問(wèn)題和應(yīng)對(duì)措施。調(diào)查中遇到的一些意想不到的問(wèn)題，可以在準(zhǔn)備階段想到和規(guī)避，從而節(jié)約時(shí)間和精力。

2.實(shí)踐過(guò)程。

在實(shí)踐過(guò)程中，我遵循了一些原則：首先是注重?cái)?shù)據(jù)的準(zhǔn)確性和可信度，所以我會(huì)多次確認(rèn)數(shù)據(jù)的來(lái)源和準(zhǔn)確性，并在實(shí)踐中積累經(jīng)驗(yàn)，不斷完善自己的調(diào)查方法。其次是注重客觀性，保持中立和公正的態(tài)度，不受主觀影響，盡可能地呈現(xiàn)一個(gè)全面的事實(shí)。最后是注重隨機(jī)性，在樣本選擇上遵循一定的規(guī)則，避免主觀性和個(gè)人偏見(jiàn)，以達(dá)到可信度和有效性的平衡。

3.結(jié)果分析。

在調(diào)查結(jié)果收集后，對(duì)于數(shù)據(jù)的分析和整理也是必不可少的一步。我會(huì)詳細(xì)分類(lèi)和比較數(shù)據(jù)，從中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題所在并提出解決方案。同時(shí)，我也會(huì)對(duì)于數(shù)據(jù)的可靠性和有效性進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)分析，以確保結(jié)果的可信度，并且對(duì)于數(shù)據(jù)的不同方面，進(jìn)行不同程度的解讀和分析，以達(dá)到全面認(rèn)識(shí)問(wèn)題的效果。

4.意義和價(jià)值。

個(gè)人調(diào)查心得體會(huì)，不僅僅是一種技能和方法，更是一種積極探求和發(fā)現(xiàn)的態(tài)度和精神。它能為個(gè)人生活提供思考和解決問(wèn)題的參考，并且能夠在個(gè)人成長(zhǎng)中發(fā)揮至關(guān)重要的作用。因此，對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)和掌握這種方法和技能，都有著深刻的意義和價(jià)值。

5.總結(jié)。

在個(gè)人調(diào)查心得體會(huì)中，我認(rèn)為準(zhǔn)備工作、實(shí)踐階段、結(jié)果分析、意義和價(jià)值，是構(gòu)成整個(gè)調(diào)查過(guò)程最重要的方面。掌握這些技能和方法，并能將其靈活運(yùn)用，將會(huì)在日常生活和學(xué)習(xí)中為我們提供有用的幫助和指導(dǎo)。因此，關(guān)注自己周?chē)沫h(huán)境和生活經(jīng)驗(yàn)，探究其中的變化和發(fā)展，將是我們成長(zhǎng)和發(fā)展的重要步驟。

高血壓調(diào)查問(wèn)卷心得體會(huì)

高血壓是近年來(lái)全球范圍內(nèi)的一種常見(jiàn)病癥，它給我們的健康帶來(lái)了嚴(yán)重的影響。為了更好的了解高血壓病的現(xiàn)狀和病因，我們開(kāi)展了一次高血壓調(diào)查問(wèn)卷，收集了社會(huì)各界人士的調(diào)查數(shù)據(jù)。

第二段：數(shù)據(jù)分析。

根據(jù)高血壓調(diào)查問(wèn)卷收集的數(shù)據(jù)分析，我們發(fā)現(xiàn)高血壓的發(fā)病率不斷上升，其中中青年人群是高發(fā)人群之一。高血壓病的發(fā)病原因是多方面的，脂肪攝入過(guò)多、不良生活習(xí)慣以及過(guò)度壓力等都會(huì)誘發(fā)或加重高血壓。在高血壓病的治療方面，不同階段的患者需采取不同的藥物治療手段，需要根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行必要的藥物治療。

第三段：意義和價(jià)值。

高血壓調(diào)查問(wèn)卷對(duì)于掌握高血壓現(xiàn)狀和病因，進(jìn)一步完善高血壓疾病預(yù)防和治療具有非常重要的意義和價(jià)值。數(shù)據(jù)分析表明，在高發(fā)人群中，不良生活習(xí)慣是導(dǎo)致高血壓的一個(gè)主要原因，故而我們應(yīng)該大力提倡健康飲食、科學(xué)運(yùn)動(dòng)，保持良好的作息習(xí)慣，以降低高血壓的發(fā)病率。在患病治療方面，針對(duì)不同階段的患者，應(yīng)給出不同的治療方案，為患者提供更全面、更科學(xué)的治療指導(dǎo)和服務(wù)。

第四段：個(gè)人感悟。

通過(guò)參與高血壓調(diào)查問(wèn)卷，我有了更全面的了解高血壓的病因，更加清晰的認(rèn)識(shí)到高血壓對(duì)人體健康的危害。同時(shí)，我也深刻認(rèn)識(shí)到，不良的生活習(xí)慣和環(huán)境是導(dǎo)致高血壓的主要原因之一，我們應(yīng)該積極采取有效措施預(yù)防和治療高血壓病，保障自身健康。

第五段：結(jié)語(yǔ)。

高血壓是一種常見(jiàn)的疾病，但它對(duì)人體健康的影響極其深遠(yuǎn)。參與高血壓調(diào)查問(wèn)卷的過(guò)程讓我意識(shí)到，早期預(yù)防和治療是最有效、最快速的治療途徑。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)關(guān)注自身身體健康，遠(yuǎn)離高血壓這種慢性疾病，切實(shí)地保障自己和家人的身體健康，更好地面對(duì)未來(lái)生活的挑戰(zhàn)。

調(diào)查高血壓患者的心得體會(huì)

高血壓是一種常見(jiàn)的慢性疾病，它對(duì)人們的健康和生活質(zhì)量造成了嚴(yán)重的影響。據(jù)統(tǒng)計(jì)，全球有超過(guò)10億人口患有高血壓，其中約70%的高血壓患者并不自知自己患有該病。為了更好地了解高血壓患者的心理和臨床特點(diǎn)，我們開(kāi)展了一項(xiàng)調(diào)查，并與高血壓患者進(jìn)行了深入的交流。以下是我們的心得體會(huì)。

第二段：患者對(duì)高血壓的認(rèn)知和反應(yīng)。

調(diào)查結(jié)果表明，高血壓患者對(duì)于該病的認(rèn)知程度有不同程度的偏差。有些人雖然知道自己患有高血壓，但對(duì)病情危害和治療方法了解甚少；還有一些人則完全忽視了高血壓對(duì)健康的危害，對(duì)治療方式不以為然。這一現(xiàn)象反映出公眾對(duì)高血壓的認(rèn)知水平有待提高，需要加強(qiáng)相關(guān)知識(shí)的宣傳和教育。

通過(guò)與患者的交流，我們發(fā)現(xiàn)生活方式對(duì)高血壓的預(yù)防和治療起著重要的作用。患者中的一些人堅(jiān)持規(guī)律運(yùn)動(dòng)，合理飲食，限制鹽分?jǐn)z入，并保持健康的體重。他們的血壓得以控制在正常水平，并且病情進(jìn)展較慢。然而，部分患者存在著吸煙、酗酒、飲食過(guò)量等不良習(xí)慣，這些不良習(xí)慣直接導(dǎo)致了高血壓的惡化。因此，建立健康的生活方式是預(yù)防和控制高血壓的關(guān)鍵。

第四段：心理因素對(duì)高血壓的影響。

高血壓患者的心理狀態(tài)與病情有著密切的關(guān)系。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，患者在面對(duì)高血壓、對(duì)治療結(jié)果的不確定性和遺傳風(fēng)險(xiǎn)等方面存在心理壓力。這些心理因素可能會(huì)導(dǎo)致患者情緒不穩(wěn)定，抑郁和焦慮。因此，對(duì)高血壓患者而言，積極樂(lè)觀的心態(tài)和良好的心理調(diào)適對(duì)于康復(fù)非常重要。醫(yī)生和家人應(yīng)給予患者更多的支持和鼓勵(lì)，幫助他們建立積極的心態(tài)。

第五段：綜合管理對(duì)高血壓的重要性。

通過(guò)對(duì)高血壓患者的調(diào)查，我們深刻認(rèn)識(shí)到高血壓治療的復(fù)雜性和綜合性。通過(guò)生活方式的改變和藥物治療的配合，患者的血壓可以得到更好的控制。但是，調(diào)查還發(fā)現(xiàn)一些患者無(wú)法按時(shí)服用藥物，或者忽視了其他輔助治療措施。這些因素導(dǎo)致了血壓控制的困難，病情的惡化。因此，綜合管理對(duì)于高血壓的治療非常重要，醫(yī)生應(yīng)重視患者的用藥情況，及時(shí)調(diào)整治療方案，并教育患者堅(jiān)持治療。

總結(jié)：

通過(guò)調(diào)查高血壓患者的心得體會(huì)，我們更好地了解到高血壓的危害和治療的復(fù)雜性。提高公眾對(duì)高血壓的認(rèn)知水平，改善不良的生活方式，積極應(yīng)對(duì)心理壓力，以及綜合管理的治療方法，是控制高血壓的關(guān)鍵。我們希望通過(guò)這些努力，能夠減少高血壓患者的痛苦，提高他們的生活質(zhì)量。

調(diào)查報(bào)告?zhèn)€人心得

低工資就業(yè)：多一些經(jīng)驗(yàn)?zāi)煤顾畵Q明天。在一些高校的就業(yè)指導(dǎo)中心了解到，隨著就業(yè)壓力的增加，寧愿選擇“低工資”就業(yè)的大學(xué)畢業(yè)生越來(lái)越多，而他們共同的想法是“拿汗水換明天”。

據(jù)了解，“低工資”就業(yè)實(shí)際上是大學(xué)生畢業(yè)后、就業(yè)前的一種待業(yè)狀態(tài)，是以單位給畢業(yè)生提供積累經(jīng)驗(yàn)的機(jī)會(huì)，而畢業(yè)生則以低報(bào)酬工作為交換條件。這種“低工資”就業(yè)只為找工作時(shí)多一些實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

工資會(huì)隨能力的提升而提高。某軟件公司負(fù)責(zé)人王小姐認(rèn)為，現(xiàn)在企業(yè)招人雖對(duì)學(xué)歷有一定要求，但最看重的還是人的能力和綜合素質(zhì)。大學(xué)生剛開(kāi)始工作，工資可能會(huì)低些，但隨著就業(yè)者個(gè)人能力的提升，其工資也會(huì)慢慢提高。她建議大學(xué)生心態(tài)要平和，找工作高薪并不是第一要素。

就業(yè)不要只看眼前的工資待遇，不斷提高能力才是金飯碗。以前，很多企業(yè)招聘只針對(duì)有工作經(jīng)驗(yàn)的人，對(duì)應(yīng)屆大學(xué)生一律免談。隨著用人觀念的逐漸改善，近一兩年，很多企業(yè)直接招收大學(xué)生，他們?cè)敢獬鲥X(qián)培訓(xùn)大學(xué)生，使其很快成為企業(yè)的骨干力量。一般來(lái)說(shuō)，大學(xué)生成為骨干力量后，工資自然會(huì)提高。企業(yè)為了儲(chǔ)備人才，一般先與大學(xué)生簽訂幾年的工作合同，這不僅保障了人員的穩(wěn)定性，對(duì)企業(yè)發(fā)展也很有好處，同時(shí)用人成本也相對(duì)較低。因此專(zhuān)家希望大學(xué)生能夠認(rèn)清自己，改變就業(yè)觀念，不要只把眼光盯到工資上，要不斷提高自己的能力，提高能力才是金飯碗。

二、大學(xué)生就業(yè)：路在何方?

大量事實(shí)證明，大學(xué)畢業(yè)生在求職時(shí)如果沒(méi)有明確的目標(biāo)和方向，甚至連自己的性格與特長(zhǎng)都不了解，職業(yè)選擇將非常盲目，甚至?xí)绊懙街蠊ぷ鞯缆返陌l(fā)展。對(duì)此，專(zhuān)家建議：在校大學(xué)生要增強(qiáng)職業(yè)生涯規(guī)劃的自主意識(shí)。

職業(yè)道路早規(guī)劃，目標(biāo)堅(jiān)定不放棄。“迷茫”是目前大學(xué)生使用最為頻繁的詞語(yǔ)之一。之所以迷茫，是因?yàn)榭床磺逦磥?lái)，看不清未來(lái)就會(huì)把握不住現(xiàn)在。實(shí)際上，大學(xué)生看不清未來(lái)的原因并不一定是因?yàn)闆](méi)有目標(biāo)、沒(méi)有規(guī)劃，也可能是由于目標(biāo)過(guò)多以致無(wú)所適從，規(guī)劃太多而無(wú)法實(shí)現(xiàn)，因此也就更容易放棄目標(biāo)，追熱門(mén)、隨大流。因此對(duì)目標(biāo)的堅(jiān)持和對(duì)規(guī)劃的實(shí)施是成功的關(guān)鍵，堅(jiān)信無(wú)論是職業(yè)規(guī)劃還是求職擇業(yè)，“適合自己的就是的”。

興趣廣泛應(yīng)保持，機(jī)遇來(lái)臨有保障。由于對(duì)所學(xué)專(zhuān)業(yè)缺乏了解，許多學(xué)生進(jìn)入大學(xué)時(shí)都會(huì)面臨一個(gè)問(wèn)題：對(duì)專(zhuān)業(yè)不感興趣或不滿意，由此而產(chǎn)生厭學(xué)、倦怠的情緒。實(shí)際上在大學(xué)里有很多方式可以讓你兼顧興趣與專(zhuān)業(yè)，如雙學(xué)位、各類(lèi)培訓(xùn)認(rèn)證等，但是在挑選業(yè)余學(xué)習(xí)的專(zhuān)業(yè)時(shí)，應(yīng)把握一個(gè)原則：那就是從自身發(fā)展的需要出發(fā)。要么從個(gè)人興趣愛(ài)好出發(fā)，既滿足求知欲，又從中獲得樂(lè)趣;要么與本專(zhuān)業(yè)結(jié)合，成為復(fù)合型人才，增強(qiáng)就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。當(dāng)然，在多個(gè)專(zhuān)業(yè)的學(xué)習(xí)中不能顧此失彼，更不能本末倒置。

社會(huì)活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)多，面試應(yīng)考不心慌。對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)，找工作的瓶頸在于社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的缺乏。雖然在校生要獲得企業(yè)實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)并不容易，但從大多數(shù)成功者的經(jīng)歷看，至少有兩方面資源是大部分學(xué)生可以利用的：一是有針對(duì)性地參加社團(tuán)活動(dòng)來(lái)鍛煉自己溝通交流、團(tuán)隊(duì)合作等能力，社團(tuán)活動(dòng)可以說(shuō)是對(duì)真實(shí)工作場(chǎng)景的一種模擬;二是爭(zhēng)取各種校內(nèi)服務(wù)的機(jī)會(huì)及校外的實(shí)習(xí)、兼職機(jī)會(huì)，可以幫助我們培養(yǎng)堅(jiān)持不懈、吃苦耐勞的職業(yè)精神，了解盡職、責(zé)任等職場(chǎng)的基本準(zhǔn)則。

實(shí)習(xí)練就真本領(lǐng)，應(yīng)聘免了試用期。就漫長(zhǎng)的職業(yè)生涯而言，大學(xué)4年無(wú)疑是一個(gè)黃金的職業(yè)準(zhǔn)備期，在這4年里，應(yīng)該讓自己具備一個(gè)職業(yè)人所擁有的專(zhuān)業(yè)技能、社會(huì)技能、職業(yè)素養(yǎng)……這樣我們?cè)趶膶W(xué)生到職業(yè)人的轉(zhuǎn)變中才能做到“無(wú)縫接軌”。正是充分地利用了大學(xué)階段的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，從而免去了正式工作后的見(jiàn)習(xí)期。企業(yè)也節(jié)省了大量的培訓(xùn)時(shí)間和精力。這對(duì)于個(gè)人和企業(yè)是一個(gè)雙贏的過(guò)程。

特殊才能做后盾，求職更有競(jìng)爭(zhēng)力。對(duì)于一個(gè)班或一個(gè)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，大家讀一樣的專(zhuān)業(yè)、學(xué)同樣的課程，看起來(lái)彼此沒(méi)有太大的差別，然而一旦面臨競(jìng)爭(zhēng)，差別就顯現(xiàn)出來(lái)了。目前就業(yè)形勢(shì)比較緊張，只有身上有“亮點(diǎn)”的學(xué)生才更容易被注意，才更有可能被用人單位選中，也才會(huì)有更廣闊的職業(yè)發(fā)展空間。因此，發(fā)掘并增強(qiáng)就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力應(yīng)從發(fā)現(xiàn)自己與其他人的不同之處入手，發(fā)揮自身特長(zhǎng)，并不斷強(qiáng)化，有可能會(huì)得到意想不到的收獲。

三、就業(yè)現(xiàn)狀：就業(yè)準(zhǔn)備三部曲。

第一部曲：面對(duì)現(xiàn)實(shí)，正確對(duì)待就業(yè)形勢(shì)，正確對(duì)待自己。

擇業(yè)和就業(yè)，是初出校門(mén)的學(xué)生在人生道路上一個(gè)重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)，對(duì)于學(xué)生應(yīng)具備的正確擇業(yè)和就業(yè)思想，可以歸納為4句話，這就是：認(rèn)清形勢(shì)闖市場(chǎng)，從容自信顯特長(zhǎng)，廣開(kāi)渠道看信息，實(shí)事求是快上崗。

認(rèn)清形勢(shì)包括三個(gè)方面：一是國(guó)家的就業(yè)政策，二是全國(guó)的就業(yè)形勢(shì)，三是本地區(qū)的就業(yè)信息。面對(duì)矛盾重重又競(jìng)爭(zhēng)激烈的人才市場(chǎng)，基本觀點(diǎn)是，只能樹(shù)立一個(gè)“闖”字，積極參與競(jìng)爭(zhēng)，而不是“等”，更不能消極對(duì)待。關(guān)鍵是要把握好自己的擇業(yè)方向和競(jìng)爭(zhēng)技巧，敢于競(jìng)爭(zhēng)，善于競(jìng)爭(zhēng)，并在競(jìng)爭(zhēng)中獲勝。

在近幾年的人才市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中，有個(gè)明顯的特征，就是用人單位特別注重人才的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)和特長(zhǎng)。每個(gè)人各有所長(zhǎng)、各有所短，問(wèn)題在于你如何正確地認(rèn)識(shí)自己，善于揚(yáng)長(zhǎng)避短，在關(guān)鍵時(shí)刻和重要場(chǎng)合發(fā)揮一技之長(zhǎng)，獲得用人單位的'好感和信賴，這是擇業(yè)和就業(yè)工作中的一個(gè)不可忽視的技巧。

在人才市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中，單靠一個(gè)人的智慧和信息“以一變應(yīng)萬(wàn)變”往往是不夠的，所以，要想方設(shè)法利用各種媒體，包括學(xué)校、老師和家長(zhǎng)，親朋和同學(xué)，廣搜就業(yè)信息，這是就業(yè)者一個(gè)重要的手段和方法。

第二部曲：充分做好擇業(yè)和就業(yè)之前的心理準(zhǔn)備。

大學(xué)生的就業(yè)心理準(zhǔn)備應(yīng)該實(shí)現(xiàn)以下4種轉(zhuǎn)換，克服不良心態(tài)。

一、實(shí)現(xiàn)由學(xué)生身份到上崗工作的轉(zhuǎn)換。

在“不包分配，自主擇業(yè)，雙向選擇和競(jìng)爭(zhēng)上崗”的大環(huán)境中，應(yīng)克服“聽(tīng)天由命”或等待學(xué)校推薦工作的消極心態(tài)。學(xué)習(xí)是為了致用，如果說(shuō)學(xué)習(xí)是手段，從事工作是人的本能，也是目的。

二、在經(jīng)濟(jì)上實(shí)現(xiàn)由消費(fèi)者到生產(chǎn)者的轉(zhuǎn)換。

克服長(zhǎng)期依靠家庭提供經(jīng)濟(jì)援助的依賴心理，憑自己所學(xué)的知識(shí)和誠(chéng)實(shí)勞動(dòng)，立足于自力更生，自食其力。

三、在擇業(yè)姿態(tài)上，實(shí)現(xiàn)由一個(gè)普通參與者到競(jìng)爭(zhēng)者的轉(zhuǎn)換。

大學(xué)畢業(yè)生都是第一次進(jìn)行擇業(yè)和就業(yè)，經(jīng)不起挫折，悲傷失望，往往是擇業(yè)不順的主要障礙。要克服懦弱、自卑的被動(dòng)心態(tài)。

四、實(shí)現(xiàn)由“天之驕子”到“普通勞動(dòng)者”的心態(tài)轉(zhuǎn)換。

放下知識(shí)分子的架子，正確理解自己與用人單位的“雙向選擇”，主動(dòng)求職。不論從事體力勞動(dòng)還是腦力勞動(dòng)，首先必須是一個(gè)勞動(dòng)者，而勞動(dòng)崗位需要自己去爭(zhēng)取。

最后總的來(lái)說(shuō)，擇業(yè)者應(yīng)該具備主動(dòng)、積極、從容、自信和百折不撓、面對(duì)現(xiàn)實(shí)的平和心態(tài)，堅(jiān)信“天生我才必有用”。

第三部曲：主動(dòng)出擊，準(zhǔn)備簡(jiǎn)歷和面試。

機(jī)會(huì)總是被那些勇于表現(xiàn)、爭(zhēng)取的人得到。不管單位招不招人，先去毛遂自薦要求試用;寫(xiě)信給單位老總或負(fù)責(zé)人自薦;直接發(fā)送求職信到企業(yè)網(wǎng)站招聘信箱……大學(xué)畢業(yè)生在找工作時(shí)，選擇主動(dòng)出擊，到用人單位去展示實(shí)力，至少得到的機(jī)會(huì)比等著天上掉餡餅的機(jī)會(huì)大。

據(jù)市人才市場(chǎng)的有關(guān)負(fù)責(zé)人說(shuō)，在如今整體供大于求的就業(yè)形勢(shì)下，積極勇敢的心態(tài)是大學(xué)生找工作脫穎而出的一個(gè)制勝法寶。在擇業(yè)前，要推薦自己，有必要準(zhǔn)備相應(yīng)的文字材料，簡(jiǎn)歷要真實(shí)可信，文字樸實(shí)，言簡(jiǎn)意賅，頁(yè)面工整規(guī)范。面試中也要大方得體，機(jī)靈應(yīng)對(duì)，不卑不亢。

總之，在進(jìn)行擇業(yè)、就業(yè)的過(guò)程中，其目的是選擇一個(gè)最能發(fā)揮自己專(zhuān)長(zhǎng)的工作崗位，開(kāi)始實(shí)現(xiàn)多年的夢(mèng)想的愿望，在大學(xué)生的一生中，就業(yè)無(wú)疑是一件大事，一次激動(dòng)人心的拼搏與較量。一定要審時(shí)度勢(shì)，振作精神，做好充分準(zhǔn)備，用的心態(tài)、的形象和全身心積攢的實(shí)力，投入到這場(chǎng)競(jìng)技中來(lái)。

信息技術(shù)這一學(xué)科是一門(mén)比較特殊的學(xué)科，不同與其它學(xué)科的是，這門(mén)課要給學(xué)生充足的時(shí)間去實(shí)踐、練習(xí)，基本上每節(jié)課講授20—25分鐘，其余的就是師生互動(dòng)和學(xué)生練習(xí)的時(shí)間，也就是學(xué)生做練習(xí)，然后老師根據(jù)學(xué)生在聯(lián)系中出現(xiàn)的問(wèn)題統(tǒng)一分析、講解。而在這20—25分鐘的練習(xí)時(shí)間里，不給學(xué)生定一個(gè)主題或一個(gè)目標(biāo)，他們的練習(xí)結(jié)果是可想而知的：用20分鐘的時(shí)間確定題目，再用10分鐘的時(shí)間查找素材，然而，這種效率是非常低的。

因此，與其讓他們每節(jié)課那樣漫無(wú)目的地去練習(xí)，倒不如把一些學(xué)生們很感興趣但書(shū)上輕描淡寫(xiě)的主題拿出來(lái)讓他們自己去講，即這樣一個(gè)過(guò)程：確定主題——從internet上搜索資料——做成自己的“講課”課件——同學(xué)們自己講(大家一起講)。

按照這一方式，我把“”這一課留給了學(xué)生，讓他們用5次課的時(shí)間做出自己的課件，然后在第六節(jié)課上大家一起講，一起學(xué)習(xí)，共同探討，成功地解決了powerpoint的練習(xí)和的學(xué)習(xí)這一問(wèn)題。

經(jīng)過(guò)這次成功的嘗試之后，我發(fā)現(xiàn)這種方式的講課是很有必要的：

首先，它充實(shí)了學(xué)生的課堂練習(xí)，使學(xué)生有目的地去實(shí)踐，更加直接地去接觸核心問(wèn)題(每節(jié)課的重點(diǎn)問(wèn)題)，解決問(wèn)題，提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。

其次，它開(kāi)闊了學(xué)生的視野，拓寬了學(xué)生的知識(shí)范圍，使學(xué)生不再局限于書(shū)本上的膚淺的知識(shí)，根據(jù)自己的愛(ài)好和能力，盡可能從internet這個(gè)大海一般無(wú)窮的寶庫(kù)里尋找自己需要的知識(shí)，適合于學(xué)生的縱向發(fā)展。

第三，通過(guò)學(xué)生自己講課，提高他們的學(xué)習(xí)興趣，在電腦室里，用多媒體設(shè)備加傳統(tǒng)講課方法，充分地體現(xiàn)出多媒體網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的優(yōu)越性，又不失傳統(tǒng)教育的精髓，而通過(guò)學(xué)生自己講課，不僅可以提高他們自己對(duì)所學(xué)知識(shí)的掌握程度，而且對(duì)他們的表達(dá)能力也是一個(gè)鍛煉的機(jī)會(huì)，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。

通過(guò)此次成功的嘗試，筆者認(rèn)為這種講課方式是可行的：

首先，有充分的時(shí)間保證，根據(jù)我們信息技術(shù)課的特點(diǎn)，教師講課時(shí)間和學(xué)生實(shí)際操作時(shí)間之比大約在1：1或者5：4，即：學(xué)生要有大部分的時(shí)間去自己實(shí)際操作，因?yàn)橛?jì)算機(jī)學(xué)科是一門(mén)注重操作的學(xué)科，所以說(shuō)，每節(jié)課學(xué)生都有20—25分鐘的時(shí)間去獨(dú)立操作，老師的每個(gè)課題都可以給學(xué)生4—5節(jié)課的時(shí)間去準(zhǔn)備。

其次，有豐富的資料來(lái)源。電腦室里的每臺(tái)計(jì)算機(jī)(學(xué)生用機(jī))都是和internet相連的，每個(gè)學(xué)生都可以在任何需要的時(shí)候(上課時(shí))通過(guò)internet來(lái)查找資料，包括文本、圖片、聲音、動(dòng)畫(huà)、視頻等等，而不再需要翻閱大量的書(shū)籍、報(bào)刊、光盤(pán)等那樣煩瑣了。

最后，有絕對(duì)的知識(shí)技術(shù)保證。根據(jù)我們新教材的安排，學(xué)生在入學(xué)初期就學(xué)習(xí)了word文本編輯技術(shù)，internet操作，熟練掌握了網(wǎng)上搜索技術(shù)，隨后緊接著學(xué)習(xí)powerpoint。因此，學(xué)生做起來(lái)已經(jīng)是輕車(chē)熟路了，要做的只是把資料從網(wǎng)上搜索并下載下來(lái)，利用自己的創(chuàng)造思維，把資料合理的搭配起來(lái)，最后再講述出來(lái)，即便個(gè)別學(xué)生有什么問(wèn)題，我們老師都可以隨時(shí)指導(dǎo)解決。

除了以為主題之外，我們還可以選擇其它的如“關(guān)于日軍侵華的歷史事件”、“關(guān)于地球上的生物演變過(guò)程”、“世界文明的發(fā)展歷程”等等，都可以拿來(lái)讓學(xué)生用所學(xué)的計(jì)算機(jī)知識(shí)做成課件來(lái)講授，既達(dá)到了練習(xí)的目的，又實(shí)現(xiàn)了研究性學(xué)習(xí)的過(guò)程。因此，在信息技術(shù)課程的基礎(chǔ)上，利用internet的龐大資源庫(kù)，發(fā)展“第二產(chǎn)業(yè)”，不僅提高了學(xué)生的練習(xí)效率，又增加了學(xué)生的知識(shí)范圍，是一種很好的課堂練習(xí)方式。

調(diào)查報(bào)告?zhèn)€人心得字

作為一名現(xiàn)代大學(xué)生，大家是否對(duì)自己周?chē)娜恕⑹隆⑽镒鲞^(guò)深入的調(diào)查與分析?是否發(fā)現(xiàn)隱藏其中的內(nèi)在價(jià)值呢?其實(shí)，對(duì)我們身邊的每件小事進(jìn)行一次調(diào)查，都會(huì)發(fā)現(xiàn)許多有價(jià)值的東西，對(duì)我們的學(xué)習(xí)、工作、生活都會(huì)有很大幫助。

理論學(xué)習(xí)和社會(huì)實(shí)踐應(yīng)該是我們大學(xué)生活的兩個(gè)重要部分。大家都非常渴望走向社會(huì)，進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，把所學(xué)知識(shí)與社會(huì)實(shí)際問(wèn)題結(jié)合起來(lái)。大一第二學(xué)期，裴云老師教授的《社會(huì)調(diào)查》課程就給了我們這樣一個(gè)鍛煉的機(jī)會(huì)。

整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程分為四個(gè)階段，先是每位同學(xué)各寫(xiě)出自己的一份調(diào)查方案，接著每人設(shè)計(jì)自己的問(wèn)卷和提綱，然后分別展開(kāi)調(diào)查，最后寫(xiě)出自己的調(diào)查報(bào)告。

第一階段：設(shè)計(jì)調(diào)查方案。

“萬(wàn)事開(kāi)頭難”，大家畢竟是第一次寫(xiě)調(diào)查方案，不免會(huì)出現(xiàn)一些錯(cuò)誤，如：格式不對(duì)，項(xiàng)目不夠，內(nèi)容不符，質(zhì)量欠缺等等。但是，所有這些錯(cuò)誤，在裴老師的認(rèn)真指導(dǎo)下，都逐漸地改正過(guò)來(lái)。他一次一次地指點(diǎn)學(xué)生，學(xué)生也一次一次地改，一次又一次地取得進(jìn)步。由開(kāi)始的被動(dòng)(只要完成任務(wù)就行)，到以后的積極主動(dòng)(盡力做好該做的事)，大家從心態(tài)上發(fā)生了很大的改變。大家都想，第一次進(jìn)行社會(huì)調(diào)查，一定要認(rèn)真仔細(xì)地完成好。全班47位同學(xué)設(shè)計(jì)出了各不相同，各具實(shí)際意義和特色的調(diào)查方案。如：趙旭英的《關(guān)于某村兒童入學(xué)問(wèn)題的調(diào)查研究》，趙建欣《關(guān)于現(xiàn)代大學(xué)生“拇指族”的調(diào)查研究》，李衛(wèi)芬《關(guān)于武鄉(xiāng)一中學(xué)生學(xué)則文科情況的調(diào)查》，張世娟《關(guān)于“網(wǎng)戀”的個(gè)案調(diào)查》……在裴老師的帶領(lǐng)下，全班呈現(xiàn)出一派積極上進(jìn)，激情高漲的火熱氣氛。

第二階段：設(shè)計(jì)問(wèn)卷和提綱。

調(diào)查方法很多，有問(wèn)卷法，訪談法，觀察法，文獻(xiàn)法等。也有同時(shí)采用幾種方法的。采用問(wèn)卷法的同學(xué)設(shè)計(jì)了問(wèn)卷，采用訪談法、觀察法的同學(xué)設(shè)計(jì)出了提綱。所有這些問(wèn)卷和提綱都由裴老師親自來(lái)批改，每個(gè)人的問(wèn)卷或提綱都至少修改過(guò)三次。有21位同學(xué)采用了問(wèn)卷法，他們將最后定稿的問(wèn)卷存入軟盤(pán)。在院系領(lǐng)導(dǎo)的支持下，由教務(wù)處為我們印制了將近800份問(wèn)卷。在這一階段中，楊亞林和張俊花設(shè)計(jì)的調(diào)查問(wèn)卷，翟琪和黃佳慧設(shè)計(jì)的訪談提綱，是優(yōu)秀典型，格式規(guī)范，內(nèi)容全面，設(shè)計(jì)新穎、合理。

第三階段：展開(kāi)調(diào)查。

問(wèn)卷和提綱設(shè)計(jì)好以后，接進(jìn)入調(diào)查的展開(kāi)階段。同學(xué)們紛紛出動(dòng)，利用課余時(shí)間，尋找對(duì)象，采訪和詢問(wèn)對(duì)方，努力使被調(diào)查者以自己的真實(shí)想法填寫(xiě)問(wèn)卷和回答問(wèn)題，從而讓我們獲得可靠信息。大家想方設(shè)法，采取各種方式，通過(guò)各種途徑，親自到各個(gè)現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行實(shí)地調(diào)查。例如：李君霞同學(xué)到華美超市調(diào)查關(guān)于商品包裝情況，黃佳慧，孫志芳堅(jiān)持每天到閱覽室觀察大家閱覽的情況，王玉英到忻一中采訪高中補(bǔ)習(xí)生的學(xué)習(xí)和生活狀況，李衛(wèi)芬同學(xué)利用暑假到武鄉(xiāng)中學(xué)調(diào)查，成俊敏在家鄉(xiāng)深入農(nóng)戶訪談，趙旭英走訪輟學(xué)兒童的家長(zhǎng)，……。“實(shí)踐出真知”，大家在實(shí)際的調(diào)查過(guò)程中獲得了許多可靠的第一手材料，鍛煉和提高了我們參加社會(huì)實(shí)踐能力，豐富和增長(zhǎng)了我們的學(xué)習(xí)和生活閱歷。

第四階段：總結(jié)并寫(xiě)出調(diào)查報(bào)告。

這是最后一步，但也是最難的一步了。同學(xué)們經(jīng)過(guò)認(rèn)真細(xì)致地觀察和分析，調(diào)查與研究，收集資料，整理數(shù)據(jù)，最后得出結(jié)論，提出建議，寫(xiě)成報(bào)告。可以說(shuō)，我們?cè)谶@一階段付出的努力更多，花費(fèi)的時(shí)間也最多，大部分同學(xué)都寫(xiě)出了十幾頁(yè)紙的報(bào)告。裴老師對(duì)每份報(bào)告都逐字逐句地一次次地批啊改啊，然后同學(xué)們?cè)偌影「陌?xiě)啊，一次次地完善著自己的作品，自己的勞動(dòng)成果。好多同學(xué)都在報(bào)告上傾注了大量的時(shí)間與精力。比如王瑋、郭躍同學(xué)將長(zhǎng)達(dá)三千字的報(bào)告進(jìn)行了四次“改良”，盡最大努力完善著自己的作品。趙旭英調(diào)查關(guān)于某村兒童入學(xué)問(wèn)題，也做了數(shù)次修改，在裴老師的精心指點(diǎn)下逐漸成為一份成功的報(bào)告。黃佳慧同學(xué)憑著自己的細(xì)心觀察和對(duì)幾位同學(xué)的耐心訪談，寫(xiě)出了五千多字的報(bào)告。就是在打印這些報(bào)告的過(guò)程中，大家也費(fèi)了很多心血。不只是需要掌握打字、排版、制表的技術(shù)，最苦惱的是病毒的侵?jǐn)_，大多數(shù)同學(xué)都因此付出了更多的精力。孫志芳同學(xué)的報(bào)告，四次因?yàn)椴《厩趾Γ糠帜酥寥课募G失;黃佳慧同學(xué)的報(bào)告被病毒損害，五千字全部重新打印，……盡管如此，大家熱情不減，反復(fù)修改，不斷追求規(guī)范和美觀。

調(diào)查報(bào)告?zhèn)€人心得

另外，工作態(tài)度不夠積極主動(dòng)，不夠注重細(xì)節(jié)。工作中，潛意識(shí)里好像覺(jué)得自己不是組長(zhǎng)，不用從大局去著想，組長(zhǎng)具體分配我去干什么我再去，干完之后就一身輕松了，而不是，主動(dòng)地去思考整份作品和團(tuán)體的成效，積極主動(dòng)地去思考工作中哪些地方還有不足，還需要改進(jìn)，并且，做事兒時(shí)不夠注重細(xì)節(jié)，有了輪廓和思路后，就停止去認(rèn)真思考了，導(dǎo)致很多工作在實(shí)施時(shí)才遇到困難，大大耽誤工作進(jìn)度。

比賽時(shí)，在現(xiàn)場(chǎng)，包括ppt展示和現(xiàn)場(chǎng)答辯。首先是ppt的制作和展示，我總結(jié)到：ppt的展示內(nèi)容反映的最主要就是我們的作品制作思路以及我們要強(qiáng)調(diào)的作品亮點(diǎn)，因此，內(nèi)容可以不全面，但是一定要表現(xiàn)深刻，其次，解說(shuō)時(shí)一定要自信坦蕩，要盡量有感染力，我覺(jué)得有激情和笑容，就成功了一大半。答辯時(shí)，無(wú)論回答什么問(wèn)題，都最好回到自己的作品上來(lái)，讓評(píng)委老師相信，你問(wèn)的我們的報(bào)告是可以解釋的，報(bào)告是提供了充分的說(shuō)明和解釋的，我的回答也不是主觀的，是嚴(yán)格根據(jù)調(diào)查得出的，而我，直到?jīng)Q賽時(shí)才充分認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)。

最后，此次比賽中，我更看到了隊(duì)友們優(yōu)秀的品質(zhì)，很值得自己去學(xué)習(xí)。澤鋒的認(rèn)真負(fù)責(zé)，和勤奮努力，錦波的認(rèn)真思考和嚴(yán)謹(jǐn)工作，素端的積極主動(dòng)，旭瓊和陸勉的踏實(shí)……他們讓我更加相信，工作時(shí)的認(rèn)真和積極才是最重要的，也更加激勵(lì)我工作時(shí)應(yīng)該更深入更細(xì)致的去思考問(wèn)題，因?yàn)槟遣攀怯眯娜プ鍪聝海仓挥心菢樱拍苷嬲咽虑樽龊谩?/p>

近一個(gè)月的努力換回一個(gè)三等獎(jiǎng)，我想說(shuō)，其實(shí)我們可以做得更好。

一開(kāi)始的'時(shí)間安排上就有些銜接得不好，該做的事情沒(méi)有按預(yù)想的按時(shí)進(jìn)行，于是后面的事情安排顯得緊了，特別是寫(xiě)結(jié)論和制作ppt那部分。另外在分工方面也有不少重疊與疏漏，辦事的效率大受影響，比如調(diào)查問(wèn)卷的設(shè)計(jì)和數(shù)據(jù)分析方面。最后一點(diǎn)還需要注意的是，感覺(jué)在這次調(diào)研中小組成員的聯(lián)系還應(yīng)該再加強(qiáng)的，當(dāng)然這跟09干事未有電腦干系很大。由于大家都基本沒(méi)有做過(guò)類(lèi)似的事情，一些疏忽是在所難免的。此外因?yàn)樯险n而沒(méi)時(shí)間、人手方面的欠缺、學(xué)生會(huì)單方面的時(shí)間變動(dòng)，都對(duì)我們工作展開(kāi)造成了一些影響。以后要更加注重事前的安排計(jì)劃，即使不能胸有成竹，也要做到心中有數(shù)。雖然還是有這些不足，但這些在我們今后的工作中都可以學(xué)習(xí)改進(jìn)，總體上我們還是順利地完成了此次調(diào)研。

這一個(gè)多月，相信對(duì)大家來(lái)說(shuō)，感受應(yīng)該多少都有一點(diǎn)吧。以前很少有這樣的一個(gè)機(jī)會(huì)，一群人為一個(gè)共同的目標(biāo)而努力，我們明白自己的所做不僅關(guān)系著自己，更關(guān)系著小組，明白這一份責(zé)任感相信會(huì)讓我們今后的人生獲益匪淺。也是這一份責(zé)任感讓我們把我們所深深認(rèn)同的團(tuán)隊(duì)合作精神投入到這一次的調(diào)研中去，盡管也許我們的合作仍不是很理想。我也看到好多組員身上的優(yōu)點(diǎn)，印象最深的是素端，那工整的字體永遠(yuǎn)是我自嘆弗如的。除了認(rèn)真盡責(zé)，她在問(wèn)卷設(shè)計(jì)、志愿實(shí)踐還有上臺(tái)演講方面所表現(xiàn)的積極與熱情，也很讓我很感動(dòng)。很希望大家，當(dāng)然亦包括我自己，無(wú)論在今后的工作中還是將來(lái)親身投入社會(huì)生活，都能擁有并保持這一份積極、熱情，去應(yīng)對(duì)自己將面對(duì)的一些事。或許是我比較小心眼吧，三等并不是我的希望。并不是在強(qiáng)調(diào)名次的重要性，我們都不是做調(diào)研的人，維權(quán)部更不是調(diào)研部，名次對(duì)我們就僅僅是一個(gè)數(shù)字，一個(gè)反映我們?cè)谶@次調(diào)研中投入的時(shí)間精力在我們的努力配合下能達(dá)到的完美程度的數(shù)字。而這一點(diǎn)在所有的工作中是一致的：通過(guò)最有效的配合，讓我們的付出發(fā)揮最大的效果。所以，如何有效的搭配安排人員，讓大家形成一種默契，應(yīng)該是我們思考的一個(gè)重點(diǎn)。

感受著大家領(lǐng)完獎(jiǎng)的那份快樂(lè)，覺(jué)得，一個(gè)月的付出，值得。

調(diào)查個(gè)人心得體會(huì)

最近，我參與了一個(gè)有關(guān)市場(chǎng)調(diào)查的項(xiàng)目，并在實(shí)地進(jìn)行了一周的調(diào)查。這個(gè)經(jīng)歷讓我收獲良多，不僅對(duì)市場(chǎng)行情有了更深入的了解，也讓我明白了調(diào)查的重要性。在這篇文章中，我將分享我的個(gè)人體驗(yàn)和心得，并總結(jié)出一些調(diào)查中的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。

第二段：準(zhǔn)備工作。

在開(kāi)始調(diào)查之前，我做了大量的準(zhǔn)備工作。首先，我閱讀了大量關(guān)于市場(chǎng)調(diào)查方法和技巧的書(shū)籍和論文，以獲取必要的理論知識(shí)。然后，我制定了調(diào)查的目標(biāo)和問(wèn)題，并編寫(xiě)了調(diào)查問(wèn)卷。為了確保調(diào)查結(jié)果的代表性，我選擇了不同背景和年齡段的調(diào)查對(duì)象，并對(duì)樣本規(guī)模做了合理的安排。此外，我還熟悉了調(diào)查工具的使用方法，例如錄音機(jī)和攝像機(jī)，以確保收集到準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)。

第三段：實(shí)地調(diào)查。

實(shí)地調(diào)查是整個(gè)項(xiàng)目中最關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。我選擇了一個(gè)繁華的商業(yè)區(qū)作為調(diào)查的地點(diǎn)，因?yàn)檫@里有大量的潛在消費(fèi)者和各種類(lèi)型的商店。在調(diào)查過(guò)程中，我遵循了一些原則，例如禮貌、尊重和耐心。我向每個(gè)調(diào)查對(duì)象解釋了調(diào)查的目的，并征得他們的同意。然后，我逐一詢問(wèn)他們有關(guān)市場(chǎng)需求、消費(fèi)習(xí)慣和產(chǎn)品偏好等方面的問(wèn)題，并記錄他們的回答。在調(diào)查過(guò)程中，我積極傾聽(tīng)每個(gè)調(diào)查對(duì)象的意見(jiàn)和建議，并注意他們的非語(yǔ)言表達(dá)。通過(guò)與調(diào)查對(duì)象的互動(dòng)，我獲得了寶貴的信息和洞察力，這對(duì)我后續(xù)的分析和報(bào)告非常有幫助。

第四段：數(shù)據(jù)分析。

在收集了大量的調(diào)查數(shù)據(jù)之后，我開(kāi)始進(jìn)行數(shù)據(jù)分析。我首先對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行清理和整理，確保去除了重復(fù)或無(wú)效的信息。然后，我使用統(tǒng)計(jì)軟件對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行了分類(lèi)、歸納和分析。通過(guò)對(duì)數(shù)據(jù)的比較和對(duì)比，我得出了一些有趣的發(fā)現(xiàn)。例如，大部分受訪者對(duì)某種產(chǎn)品持積極態(tài)度，但在價(jià)格問(wèn)題上則存在疑慮。此外，不同年齡和社會(huì)經(jīng)濟(jì)背景的人對(duì)產(chǎn)品的需求和偏好存在差異。這些發(fā)現(xiàn)讓我更加深入地了解了市場(chǎng)的特點(diǎn)和消費(fèi)者的需求，也為未來(lái)的市場(chǎng)開(kāi)發(fā)和產(chǎn)品設(shè)計(jì)提供了有益的參考。

第五段：經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)與展望。

通過(guò)這次調(diào)查，我收獲了許多經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。首先，調(diào)查前的準(zhǔn)備工作非常重要，它決定了調(diào)查結(jié)果的準(zhǔn)確性和可靠性。其次，與受訪者的互動(dòng)和溝通至關(guān)重要，只有真正傾聽(tīng)他們的聲音，才能得到真實(shí)有效的信息。此外，數(shù)據(jù)分析也是非常重要的一步，它可以幫助發(fā)現(xiàn)隱藏在數(shù)據(jù)背后的有價(jià)值的信息。最后，調(diào)查不僅僅是獲取數(shù)據(jù)，它更是一個(gè)學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的過(guò)程，通過(guò)調(diào)查，我提高了我的人際交往能力和分析思維能力。

展望未來(lái)，我希望能繼續(xù)參與更多的調(diào)查項(xiàng)目，不斷提高自己的調(diào)查能力，并將調(diào)查的經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用于實(shí)際生活和工作中。我相信，通過(guò)不斷地調(diào)查和學(xué)習(xí)，我們能夠更好地了解市場(chǎng)和消費(fèi)者，為他們提供更優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品和服務(wù)，并為企業(yè)的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。

高血壓調(diào)查問(wèn)卷心得體會(huì)

在現(xiàn)代社會(huì)，高血壓已經(jīng)成為一種十分普遍的疾病，而隨著人們的生活方式和飲食習(xí)慣的改變，高血壓的患病率也在不斷增加。為了更好地了解人們對(duì)于高血壓的了解以及宣傳高血壓的防治知識(shí)，社會(huì)各界都在積極舉行相關(guān)的宣傳活動(dòng)。高血壓調(diào)查問(wèn)卷就是其中之一，它的目的在于通過(guò)調(diào)查人們對(duì)于高血壓的認(rèn)知程度和疾病防治的措施，以便更好地針對(duì)人們的需求，提供更有針對(duì)性的防治策略和宣傳措施。

我認(rèn)為填寫(xiě)高血壓調(diào)查問(wèn)卷是一種十分有意義的事情。通過(guò)對(duì)于每個(gè)問(wèn)題的認(rèn)真思考和回答，我不僅更好地了解了自己對(duì)于高血壓的了解，更是對(duì)于高血壓的知識(shí)有了一定的系統(tǒng)和全面的認(rèn)識(shí)。在填寫(xiě)問(wèn)卷的過(guò)程中，我逐漸意識(shí)到了自己的一些不良生活習(xí)慣以及對(duì)健康的疏忽和忽視，如大量飲酒、熬夜等。對(duì)于這些習(xí)慣的糾正不僅對(duì)于高血壓的預(yù)防很有幫助，更是對(duì)于自身健康的維護(hù)有著顯著的作用。

第三段：分析高血壓調(diào)查問(wèn)卷的結(jié)果以及調(diào)查中存在的問(wèn)題。

通過(guò)對(duì)于高血壓調(diào)查問(wèn)卷的統(tǒng)計(jì)分析，我們可以得出一些有用的結(jié)論。例如，在我們的樣本中，大部分人對(duì)于高血壓的病因和癥狀都有了一定的了解，但對(duì)于如何預(yù)防高血壓和控制高血壓的方法卻了解不足。這在一定程度上反映了人們對(duì)于高血壓防治知識(shí)的認(rèn)知不平衡和存在缺口的現(xiàn)象。此外，在高血壓調(diào)查問(wèn)卷中還存在一些問(wèn)題，如問(wèn)卷中的問(wèn)題不夠針對(duì)性、難度較大等，這些問(wèn)題可能會(huì)影響問(wèn)卷的有效性和調(diào)查結(jié)果的準(zhǔn)確性。

針對(duì)上述問(wèn)題，我們可以采取一系列的改善措施，如增加針對(duì)性問(wèn)題、降低難度、加強(qiáng)問(wèn)卷設(shè)計(jì)等，以便更好地滿足人們對(duì)于高血壓防治知識(shí)的需求，提高問(wèn)卷調(diào)查的準(zhǔn)確性和可靠性。同時(shí)，對(duì)于高血壓調(diào)查問(wèn)卷的應(yīng)用，我們可以把調(diào)查結(jié)果和分析應(yīng)用于高血壓的宣傳和預(yù)防工作中，例如在校園、社區(qū)等公共場(chǎng)所開(kāi)展相關(guān)教育活動(dòng)和健康講座，提高人們的健康意識(shí)和防治能力。

第五段：總結(jié)和反思。

高血壓調(diào)查問(wèn)卷是一種十分有意義的調(diào)查方式，它通過(guò)對(duì)調(diào)查人群的全面和系統(tǒng)的了解，可以更好地向人們宣傳高血壓的防治知識(shí)，并提高大眾對(duì)于健康的重視和關(guān)注。在填寫(xiě)問(wèn)卷的過(guò)程中，我們也應(yīng)該及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的不良習(xí)慣和健康問(wèn)題，并采取針對(duì)性的措施加以改善。同時(shí)，我們也應(yīng)該對(duì)于高血壓調(diào)查問(wèn)卷的不足和應(yīng)用問(wèn)題給予足夠的重視和反思，以便更好地提高調(diào)查的準(zhǔn)確性和應(yīng)用效果。

個(gè)人調(diào)查心得體會(huì)

個(gè)人調(diào)查是一種收集信息的方法，它可以幫助我們更好地了解社會(huì)和人們的需求。在進(jìn)行個(gè)人調(diào)查時(shí)，我們需要采取一系列措施來(lái)確保信息的準(zhǔn)確性和可靠性。在本文中，我將分享我的一些個(gè)人調(diào)查經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。

第二段：選擇調(diào)查目標(biāo)。

在進(jìn)行個(gè)人調(diào)查時(shí)，我們需要選擇一個(gè)明確的調(diào)查目標(biāo)。這有助于我們快速地確定調(diào)查范圍和信息收集方式。我的第一個(gè)調(diào)查目標(biāo)是了解一所知名大學(xué)的學(xué)生生活。我首先了解了該校的規(guī)模、歷史和特色，并采用了問(wèn)卷調(diào)查和面對(duì)面訪談的方式進(jìn)行了信息收集。這些數(shù)據(jù)對(duì)我了解該校的學(xué)生生活提供了很好的參考。

第三段：了解信息的來(lái)源。

在進(jìn)行個(gè)人調(diào)查時(shí)，我們需要明確信息的來(lái)源。這有助于我們區(qū)分信息的可信度和真實(shí)性。在我的大學(xué)生調(diào)查過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)問(wèn)卷調(diào)查和面對(duì)面訪談都不能完全代表學(xué)生生活的全部。因此，我通過(guò)觀察校園的生活和活動(dòng)，進(jìn)一步了解學(xué)生們的需求和趨勢(shì)。這為我的個(gè)人調(diào)查提供了更加全面和準(zhǔn)確的信息。

第四段：分析和總結(jié)信息。

在個(gè)人調(diào)查的過(guò)程中，我們需要對(duì)收集到的信息進(jìn)行分析，并根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整。分析收集到的信息可以幫助我們得出結(jié)論并解決問(wèn)題。在我的大學(xué)生調(diào)查中，我發(fā)現(xiàn)很多學(xué)生們有熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)和健身的需求。因此，我建議學(xué)校增加相關(guān)的運(yùn)動(dòng)設(shè)施和項(xiàng)目。這樣可以更好地滿足學(xué)生們的需求，也促進(jìn)了學(xué)生的身心健康。

第五段：得出結(jié)論。

通過(guò)個(gè)人調(diào)查，我們可以了解和分析人們的需求和行為。這為我們提供了解決問(wèn)題和提高服務(wù)質(zhì)量的參考。在我的大學(xué)生調(diào)查中，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生們對(duì)于校園生活有著較高的期望和需求。因此，我建議學(xué)校加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的支持和幫助，推動(dòng)學(xué)校的教育和管理更加人性化，滿足學(xué)生們的需求，提高學(xué)生的整體幸福感。

結(jié)語(yǔ)。

個(gè)人調(diào)查是一種有益的信息收集方法。通過(guò)對(duì)我們收集到的信息進(jìn)行分析和總結(jié)，我們可以更好地了解社會(huì)和人們的需求，并幫助我們解決問(wèn)題和提高服務(wù)質(zhì)量。我很高興和大家分享我的個(gè)人調(diào)查經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，希望可以對(duì)您有所啟發(fā)。

個(gè)人調(diào)查心得體會(huì)

作為現(xiàn)代的一種社會(huì)科學(xué)方法和實(shí)踐，個(gè)人調(diào)查已經(jīng)成為了許多研究和應(yīng)用領(lǐng)域必不可少的工作手段。無(wú)論是市場(chǎng)調(diào)查，還是社會(huì)調(diào)查，個(gè)人調(diào)查都是獲取調(diào)查數(shù)據(jù)最直接、有效的途徑之一。在我所接觸的學(xué)習(xí)、研究和工作中，我也有幸參與和實(shí)施了一些調(diào)查項(xiàng)目。以下就是我對(duì)這些項(xiàng)目的一些心得與體會(huì)，以及在個(gè)人調(diào)查實(shí)施過(guò)程中所遇到的一些問(wèn)題和解決方案。

第二段：調(diào)查工具的選擇。

在調(diào)查項(xiàng)目的一開(kāi)始，我首先要考慮的是調(diào)查工具的選擇。對(duì)于市場(chǎng)調(diào)查和社會(huì)調(diào)查來(lái)說(shuō)，調(diào)查工具的選擇也許是最重要和最復(fù)雜的環(huán)節(jié)之一。一方面，調(diào)查工具要細(xì)致而全面地收集調(diào)查對(duì)象的信息和反饋，另一方面，調(diào)查工具也要簡(jiǎn)單易懂，以便于被調(diào)查者理解、接受和回答。因此，我通常在調(diào)查工具的選擇上會(huì)考慮一些常見(jiàn)的調(diào)查方法，如問(wèn)卷調(diào)查、訪談?wù){(diào)查等，具體選擇的方法還需要根據(jù)調(diào)查對(duì)象和研究目的進(jìn)行一些綜合考慮。

第三段：調(diào)查的執(zhí)行。

在調(diào)查工具的確定之后，執(zhí)行調(diào)查工作就是下一個(gè)重要環(huán)節(jié)了。做好調(diào)查執(zhí)行需要考慮的很多方面，如調(diào)查對(duì)象的選擇、調(diào)查信息的準(zhǔn)確性和實(shí)時(shí)性、調(diào)查過(guò)程中的數(shù)據(jù)記錄和整理、調(diào)查對(duì)象的關(guān)系維護(hù)和溝通等。對(duì)于這些問(wèn)題，我通常會(huì)在調(diào)查工作前做好充分的調(diào)查準(zhǔn)備，包括制定調(diào)查方案和調(diào)查計(jì)劃，明確調(diào)查目標(biāo)和調(diào)查過(guò)程中的責(zé)任人和時(shí)間表等，這樣可以避免一些顯而易見(jiàn)的調(diào)查錯(cuò)誤和遺漏，并保證調(diào)查的順利進(jìn)展。

第四段：數(shù)據(jù)分析和解讀。

除了調(diào)查工具和調(diào)查執(zhí)行，在個(gè)人調(diào)查工作中，數(shù)據(jù)分析和解讀也是非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。后期對(duì)調(diào)查所獲取的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析和解讀，是對(duì)調(diào)查結(jié)果的一次深入挖掘和總結(jié)。在這個(gè)過(guò)程中，我通常會(huì)利用各種數(shù)據(jù)處理和統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)分析，如Excel、SPSS等，然后根據(jù)分析結(jié)果進(jìn)行合理的解讀和結(jié)論總結(jié)。

第五段：感想和建議。

做好個(gè)人調(diào)查工作需要綜合各種能力和素質(zhì)的綜合考慮，例如組織能力、操作技能、溝通能力、統(tǒng)計(jì)能力等。同時(shí)，個(gè)人調(diào)查工作也是當(dāng)代社會(huì)活動(dòng)中不可或缺的一部分，其重要性和必要性不言而喻。然而，在實(shí)施個(gè)人調(diào)查工作中會(huì)遇到很多困難和挑戰(zhàn)，如調(diào)查過(guò)程中信息獲取的難度、破解被調(diào)查者心理的難度、對(duì)數(shù)據(jù)分析的掌握等等。因此，我認(rèn)為在個(gè)人調(diào)查實(shí)施過(guò)程中，我們需要盡可能地磨練自己的操作技能和反應(yīng)能力，同時(shí)不斷豐富自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能，才能越來(lái)越好地完成自己的調(diào)查工作。