我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。那么心得體會怎么寫才恰當(dāng)呢？以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

2023年上課的心得體會實用篇一

四月來了春天也就來了，將近兩個月的網(wǎng)課學(xué)習(xí)模式，對我們來說屬實新鮮卻又頗有感觸。

開課的第一天我懷著激動的心情等待課堂開始，這真是一個前所未有的體驗。網(wǎng)課是直播的方式，老師會先打招呼然后進(jìn)行教學(xué)模式，在課堂中我明顯感覺到學(xué)習(xí)的變化，如果有問題我們不會再像從前一樣舉手問而是需要打字或者連麥，這樣會稍許復(fù)雜。課堂中老師講的非常詳細(xì)，有時腦海中的疑問還沒開口問，老師下一步就會點出來這個問題，這就是網(wǎng)課的微妙之處，或許是老師怕我們聽不懂本著對我們負(fù)責(zé)的態(tài)度所以仔細(xì)講解吧。

網(wǎng)課中我們需要認(rèn)真聽講做筆記但總有一些變化，比如我們要記下老師所說的重點內(nèi)容，老師就會非常緩慢地說為了讓我們跟上節(jié)奏，有時遇到很多字的重點內(nèi)容，那就很浪費時間了。有時我們不能集中注意力在課堂中，畢竟是通過電子產(chǎn)品或許一個消息我們就會去看一眼，這樣下來便會錯過重點內(nèi)容。

直播時我感覺到網(wǎng)課將會帶給我們一個改變，能控制自己和不能控制自己的學(xué)生將會拉開距離，我把網(wǎng)課理解為既在學(xué)習(xí)又在鍛煉我們自律能力。當(dāng)我感覺到時心里不禁一顫可能是害怕卻又夾雜著少許懷疑和疑問。課后老師們也會告訴我們要認(rèn)真聽網(wǎng)課，這將是拉開人與人之間差距的一個辦法。

直播確實沒有真實學(xué)校生活方便而且會存在降低視力等問題，也沒有在學(xué)校學(xué)習(xí)的感觸深但我把它當(dāng)成一個鍛煉，自主的人一定不會差。憧憬的家中學(xué)習(xí)讓我得到了鍛煉，提升，自理和老師們的用心，也讓我感覺到其實我們憧憬的事物當(dāng)自己親身經(jīng)歷時不一定是完美的。

網(wǎng)課相當(dāng)于足球我們應(yīng)將它收到自己的門檻中，因此我們要認(rèn)真聽講做筆記不為其他就為自己。

2023年上課的心得體會實用篇二

衛(wèi)生保健工作在幼兒園工作中具有異常重要的意義，因為幼兒園保健工作的對象是正在發(fā)育和成長中的幼兒。關(guān)心和注重每個孩子的健康成長，是我們的首要職責(zé)。有人說，世界上許多事情都能夠等，唯獨孩子們的事情不能等。我園教職員工懷著對幼兒教育的高度職責(zé)感，發(fā)揚不怕苦、不怕累、敢攀登，創(chuàng)一流的精神，進(jìn)取倡導(dǎo)“求實、創(chuàng)新、無私奉獻(xiàn)”的園風(fēng)，以“面向未來、追求卓越、服務(wù)社會”為辦園宗旨、以“創(chuàng)一流的設(shè)施設(shè)備、構(gòu)成一流的師資隊伍、保證一流的保教質(zhì)量”為階段奮斗目標(biāo)，以科學(xué)的管理為保證，來全面提高保教質(zhì)量。

學(xué)前期兒童正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，他們生長發(fā)育迅速，然而身體尚未發(fā)育完善，適應(yīng)環(huán)境的本事和對疾病的抵抗力不足，容易受外界各種疾病因素的干擾，從而影響幼兒的身體健康。所以，保證供給幼兒全面合理的營養(yǎng)，加強體格鍛煉，落實扎實有效的防病措施等，是提高幼兒健康水平的重要環(huán)節(jié)，也是幼兒園工作的重點。

一、在教師方面：

根據(jù)幼兒的年齡特點，我園首先建立了科學(xué)有序的一日生活制度。做到動靜交替，團(tuán)體活動與小組活動、個別活動相結(jié)合。幼兒一日生活的資料和時間安排做到既有限定又有彈性，保證幼兒在原有水平上都能得到發(fā)展。其次，注重培養(yǎng)教師構(gòu)成良好的衛(wèi)生保健常規(guī)。在幼兒園一日活動中，教師始終把安全工作應(yīng)當(dāng)放在首位，不僅僅在一日活動各環(huán)節(jié)中注意安全，并且經(jīng)過各種活動對幼兒進(jìn)行安全教育，增強安全意識，學(xué)會自我保護(hù)。設(shè)計了《細(xì)心燙傷》、《地震怎樣辦》、《水災(zāi)的危害》《滅火器的使用》等話題讓幼兒展開討論，做到人人講安全，事事講安全。平時，教師都注重加強幼兒體育鍛煉，利用周圍環(huán)境中一切有利的自然因素，結(jié)合季節(jié)特點開展各項體育活動，以保證幼兒每一天戶外活動不少于二小時，戶外體育活動不少于一小時。平時在室內(nèi)注意開窗通風(fēng)，保證室內(nèi)空氣清新潔凈。

二、在保育員和炊事員方面：

我園定期組織他們進(jìn)行思想修養(yǎng)方面的學(xué)習(xí)，注意對她們進(jìn)行崗位培訓(xùn)，在此期間還進(jìn)行了保育員梳辮子比賽，經(jīng)過比賽不僅僅提高了她們的服務(wù)意識，還提高了她們的服務(wù)技能，培養(yǎng)她們對幼教的無私奉獻(xiàn)精神。同時，我們堅持制度化管理，組織她們學(xué)習(xí)了各項衛(wèi)生保健的規(guī)章制度，定期召開由園領(lǐng)導(dǎo)、炊事員、保教人員及家長組成的膳管會會議。做到個個職責(zé)明確、各司其職。平時注重隨機(jī)檢查，發(fā)現(xiàn)問題及時解決。尤其是手足口病流行期間，我們更加嚴(yán)格執(zhí)行環(huán)境衛(wèi)生制度，堅持每一天一小掃，每周一大掃;嚴(yán)格執(zhí)行消毒制度，做好日常消毒和防病隔離工作，做到餐具毛巾天天消毒，活動室、午睡室每一天進(jìn)行紫外線消毒，玩具、圖書定期消毒。在春季傳染病多發(fā)季節(jié)，我園嚴(yán)格采取隔離消毒措施，被褥一周曬一次，一個月清洗一次。我園不斷增強檢查的實效性和力度。上學(xué)期，我園堅持開展定期檢查，本學(xué)期把重心放在隨機(jī)檢查上，同時增強了檢查的密度，異常是做到了檢查有記錄，查中有指導(dǎo)，指出問題復(fù)查促提高，對幼兒個人衛(wèi)生和班級衛(wèi)生檢查進(jìn)行評比，讓每一次檢查都成了促進(jìn)教師或幼兒發(fā)展的契機(jī)。同時，我園注重加強食堂管理，嚴(yán)把炊事員購買關(guān)，挑選新鮮的葷、素菜，每一天過稱檢查，發(fā)現(xiàn)

不貼合衛(wèi)生要求的及時退換。

三、保健教師方面：在工作中，注重做到以下幾點：

1、開學(xué)初請區(qū)婦保所醫(yī)生來我圓對幼兒進(jìn)行入園前的健康檢查，五月份配合防保組的醫(yī)生對幼兒進(jìn)行了“六一”前的體檢，并經(jīng)過晨檢午檢及時發(fā)現(xiàn)和處理患病幼兒。異常是“手足口病”的高發(fā)期間，晨檢教師由原先的兩個變成了四個，加大了晨檢的力度和密度，不讓一個有幼兒漏檢。

2、經(jīng)常組織保育員開會學(xué)習(xí)，總結(jié)工作，布置任務(wù)，明確搞好保育工作的重大意義，及時解決保育員的工作困難。

3、每一天對保育工作進(jìn)行巡視檢查、記載、了解情景，發(fā)現(xiàn)問題及時指出，并作好記錄。

4、每周末進(jìn)行一次環(huán)境衛(wèi)生大檢查。

5、經(jīng)常向家長教師了解幼兒的飲食愛好，變換食物的種類，每周提前定好食譜。

6、到各班觀察幼兒進(jìn)食情景，觀察飯菜的數(shù)量是否恰當(dāng)，經(jīng)過檢查調(diào)節(jié)菜譜，使之充分滿足幼兒生長發(fā)育生活活動等所需熱量及各種營養(yǎng)素的量。

經(jīng)過大家的努力，本學(xué)期我園的衛(wèi)生保健工作雖然上了一個新臺階。可是這其中也存在著一些問題，例如：保育員的衛(wèi)生常識、班級管理與本班教師配合默契等方面還沒有過關(guān)，炊事員的操作方法不到位……在以后的工作中我會再接再厲，使衛(wèi)生保健工作更上一層樓。

2023年上課的心得體會實用篇三

首先，在排球課程中老師安排的比賽上，讓我深深理解了排球課是一項團(tuán)隊的體育運動，要想去的比賽的勝利，各隊員就得有足夠的團(tuán)隊意識，要想通過一己之力而取得比賽的勝利是不可能的。所以，在這排球課堂上，我進(jìn)一步體會到了團(tuán)隊合作的重要性。排球這個運動有助于培養(yǎng)我們良好的合作和競爭精神。

其次，在排球課堂上可以幫助我們擴(kuò)大我們的交際范圍，因為在這個課堂上，我么可以認(rèn)識并了解來自不同學(xué)院的同學(xué)，還可以因此獲得新的思想，對我們是有莫大的好處的！

第三，以排球課為載體，可以鍛煉我們的人際交往能力，因為排球運動本身是一個集體性的運動項目，不像臺球等運動，我們在參與排球的學(xué)習(xí)和比賽的同時，就是一個人際交往的過程，這都有助于提高的我們交際能力，等到我們畢業(yè)走入社會的時候，能夠在我們處理復(fù)雜的社會關(guān)系的時候起到一定的幫助作用。

第四，在排球課上，對自己的身體而言，得到了比較充分的的鍛煉。平時學(xué)習(xí)沒有時間或者懶得去鍛煉，在這個課堂上得到了彌補。

第五，在排球的學(xué)習(xí)和比賽時，因為排球運動技能的運用以及場上情況的瞬息萬變，可以培養(yǎng)我們的應(yīng)變能力，應(yīng)變能力是適應(yīng)社會的的重要能力，是我們不可或缺的能力。第六，排球課的學(xué)習(xí)可以培養(yǎng)我們的預(yù)判能力，預(yù)判能力在排球運動中至關(guān)重要，同時在社會中預(yù)判能力也同樣重要。最后，在排球?qū)W習(xí)和比賽中，通過對技術(shù)動作組織，變化組合的內(nèi)容，可以培養(yǎng)我們創(chuàng)造能力，創(chuàng)造能力是適應(yīng)社會和自身發(fā)展的'關(guān)鍵能力，這些都有助于適應(yīng)社會競爭和自身完善等目標(biāo)的實觀。

我覺得這學(xué)期的排球課真值得上，最后感謝黃老師這學(xué)期的授課，謝謝您！

2023年上課的心得體會實用篇四

進(jìn)入20xx年9月下旬，參與第一次遠(yuǎn)程研修的小學(xué)語文教師進(jìn)入磨課活動，由張老師執(zhí)教低年級段閱讀教學(xué)課《北京》。接到通知后，研修組的全體老師十分珍惜這次機(jī)會，對張老師執(zhí)教的這一課教學(xué)設(shè)計進(jìn)行了修改，提出了合理化的建議，進(jìn)行了課堂觀摩、評課議課。在一次次思考交流碰撞中，大家收獲頗多。

按照“三次備課兩次打磨”的要求，研修指導(dǎo)教師、教研組長制定完善了磨課計劃。組織開展了教學(xué)研討專題活動，集中解決教學(xué)問題，有效促進(jìn)打磨計劃的順利實施。執(zhí)教人認(rèn)真完成了三次備課（基于個人經(jīng)驗、基于同伴互助、基于教學(xué)反思）的教案；針對兩次打磨情況，老師們整理出個人反思；兩次打磨后，進(jìn)行了上課，并上傳教學(xué)實錄。全組教師認(rèn)真參與研課打磨、觀課評課等活動；根據(jù)分工進(jìn)行觀課評課，合作完成觀課報告，并已上傳；磨課即將結(jié)束，教師已完成1篇反思和一份總結(jié)。通過這次課例打磨，提高了研修組全體成員的教研水平。其中具體的磨課過程最為重要，需要密切合作，集思廣益，反復(fù)打磨。

目的在于共同感受課堂的“精彩”和“困惑”，解決課堂教學(xué)的實際問題。聽課時觀課分工要明確，設(shè)計觀察量表。評課不僅要評出優(yōu)點，更要指出不足建議。不要顧及面子，張不開口。

磨課是指教師與其他成員圍繞實踐課不斷地切磋——商討——設(shè)計——實踐——反思——修改——再設(shè)計——再實踐——再總結(jié)。磨課的著眼點是讓教師感受到從備課到課后總結(jié)全過程的精細(xì)化研究，需要教師活躍的思維，豐富的知識儲備，敏銳的觀察力，懂得教育心理學(xué)，有敬業(yè)的精神，讓教師實實在在體會到教學(xué)中的問題是如何產(chǎn)生的又是如何解決的。大家通過反復(fù)磨課后，教研水平得到很大提高。

《北京》一課敘述了北京是我們偉大祖國的首都，是一座很大很美的城市，全國人民向往的地方。課文從天安門廣場的四周和中央的建筑，北京的柏油馬路和立交橋的特點，介紹了這座文明中外的古老而又充滿現(xiàn)代氣息的城市，給人留下的深刻印象。課文選取了幾個非常有代表性的事物：—是北京天安門和天安門廣場，這是北京的象征；二是柏油馬路和立交橋，這是北京的交通，反映了北京近年來的建設(shè)成就。通過以上幾處景物的描寫，突出反映了首都北京的風(fēng)貌。語言符合低年級兒童的特點。

我們根據(jù)對教材的理解以及二年級學(xué)生的年齡特點，知識儲備情況確立了以識字為中心，朗讀為理解，寫字為提升的總體目標(biāo)。緊接著，我們對教材進(jìn)行了分割。把課文分成三部分。第一部分是課文第一自然段，總寫。第二部分是二、三、四自然段具體介紹北京的美。

第三部分是第五自然段，總寫北京是一座美麗的城市。重點學(xué)習(xí)第二部分。

反思的主要內(nèi)容為教學(xué)設(shè)計是否切合實際，行之有效；教學(xué)行為是否符合新的教學(xué)理念；教學(xué)方法是否解決現(xiàn)實問題等。

反思是反盛思考、探索和解決教育教學(xué)過程中各個方面存在的問題。通過反思，不斷更新教學(xué)觀念，提高教學(xué)工作的自主性、有效性和目的性。

2023年上課的心得體會實用篇五

排球運動是一項集體項目，因場上富于變化而極具觀賞性，由于有一網(wǎng)之隔，比賽的雙方?jīng)]有直接的身體接觸，雙方的對抗性主要體現(xiàn)在扎實的技術(shù)，靈活多變的戰(zhàn)術(shù)以及團(tuán)隊的協(xié)作能力上。

排球運動是中學(xué)體育的一項主要教材，在我區(qū)，每年都要舉辦初中女子排球賽，所以開展比較廣泛，但因場地、器材、師資以及其他各方面的制約，我區(qū)女子排球整體水平不是很高，筆者多年來一直在基層從事女子排球訓(xùn)練工作，現(xiàn)就結(jié)合本校的球隊訓(xùn)練談一下個人的體會。

球隊的組建工作至關(guān)重要，是關(guān)系后面開展所有工作的前提，所以球隊的組建必須征求學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的意見，并且協(xié)調(diào)相關(guān)班主任和科任老師，還必須得到學(xué)生家長的支持，只有首先協(xié)調(diào)好各方面的關(guān)系，才能更加順利開展球隊的訓(xùn)練與比賽工作。

通過體育課選拔和培養(yǎng)苗子，一般來說，首先要選拔熱愛體育，有運動天賦的學(xué)生，譬如身體協(xié)調(diào)性好，反應(yīng)靈活。選材恰當(dāng)，對今后的訓(xùn)練來說可以起到事半功倍的效果，這就需要體育教師根據(jù)自己積累的經(jīng)驗，平時的觀察，做一個“有心的伯樂”。

一般一支球隊人數(shù)保持在15名左右比較合適，應(yīng)該考慮到場上不同位置的需要，譬如身高、力量等。重視球隊的梯隊建設(shè)，運動員之間以老帶新，新老交替銜接，這樣不僅可以減輕教師的擔(dān)子，還可以把球隊一些優(yōu)良的作風(fēng)傳承下去。

球隊組建好了，應(yīng)召開會議，明確組隊的目的任務(wù)、訓(xùn)練要求、組織紀(jì)律等，教練員要根據(jù)隊員實際情況制定切實可行的訓(xùn)練計劃。

目前，我區(qū)初中女子排球的整體水平參差不齊，城區(qū)幾所學(xué)校基本在堅持組隊訓(xùn)練，有固定球隊，而鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學(xué)普遍是在賽前臨時組隊，日常訓(xùn)練不是很到位。所以在比賽中，主要比拼的是雙方隊員的基本功，戰(zhàn)術(shù)運用很簡單。

因此，在女排的訓(xùn)練當(dāng)中，我們狠抓基本功練習(xí)，主要做法是：一是規(guī)范技術(shù)動作，主要是指墊球、傳球、發(fā)球。按照動作技術(shù)要領(lǐng)，通過重復(fù)的強化練習(xí)，以達(dá)到動力定型，在初學(xué)階段，應(yīng)抓好基本技術(shù)的動作規(guī)范，各個技術(shù)環(huán)節(jié)要嚴(yán)格要求，特別應(yīng)該注意的是，錯誤動作或者不規(guī)范動作一定要及時糾正，否則一旦養(yǎng)成習(xí)慣，則很難糾正過來。二是移動步法要靈活，排球場上雖然每個隊員有相對固定的位置，但還是有一定的活動范圍，要根據(jù)對方來球路線進(jìn)行靈活的步伐移動。據(jù)觀察，學(xué)生在平時練習(xí)中，一般都習(xí)慣于定點傳接球，但在比賽當(dāng)中，對方來球是飄忽不定的，所以在平時訓(xùn)練中，要多進(jìn)行移動中的接發(fā)球練習(xí)。

三是訓(xùn)練要遵循循序漸進(jìn)的規(guī)律，首先應(yīng)掌握好基本功，再來強化技術(shù)動作，最后才能進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)配合等，這樣才能正式打教學(xué)比賽，不要急于求成，好高騖遠(yuǎn)。在訓(xùn)練過程中，還要進(jìn)行一些相關(guān)的理論學(xué)習(xí)，提高隊員的分析和解決問題的能力。

排球訓(xùn)練的初期是枯燥單調(diào)的重復(fù)練習(xí)，學(xué)生經(jīng)過一段時間的訓(xùn)練，開始的新鮮感就會消退，很容易出現(xiàn)短暫的疲勞階段，所以教練在訓(xùn)練當(dāng)中要仔細(xì)觀察，及時調(diào)整，通過各種手段激發(fā)學(xué)生的運動興趣，譬如，可采取游戲法、目標(biāo)教學(xué)法、競賽法、或通過觀看比賽錄像等多種手段來促進(jìn)隊員的練習(xí)熱情，在隊員遇到技術(shù)瓶頸時，教練要及時幫助隊員解決，讓老隊員現(xiàn)身說法幫帶新隊員走出困境。

訓(xùn)練除了身體訓(xùn)練、技術(shù)訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練之外，還應(yīng)特別重視心理訓(xùn)練。心理訓(xùn)練主要包括思維判斷能力、靈活的反應(yīng)能力、良好的情緒體驗以及意志品質(zhì)等。教練應(yīng)根據(jù)排球運動的規(guī)律，采用各種手段，調(diào)節(jié)隊員心理，使隊員在訓(xùn)練和比賽過程中保持最佳心理狀態(tài)。

排球運動不僅需要力量、耐力、靈敏、柔韌等身體素質(zhì)，在比賽訓(xùn)練中，還要有果敢、自信、堅韌、協(xié)作等心理素質(zhì)。排球比賽中，每一次進(jìn)攻和防守都要求隊員全神貫注，把自己全面的技術(shù)發(fā)揮出來，比賽雙方技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)揮，需要全體隊員密切配合，相互合作。

2023年上課的心得體會實用篇六

“2020愛你愛你”在這新的一年中，中國人過了一個不一樣的春節(jié)，不一樣的寒假。今年的假期“新型冠狀病毒”的侵襲，延長了許久，可是我們并不開心，因為我們的武漢生病了。

雖然停課了，但是學(xué)習(xí)沒有停止，在老師的安排下，所有同學(xué)都進(jìn)入了網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)狀態(tài)，班主任陳老師每天都耐心地詢問我們的身體情況。

經(jīng)過在網(wǎng)上的各位老師的講課學(xué)習(xí)，我的新學(xué)期生活有了好多規(guī)律，在閑下來的時間幫忙做家務(wù)，看新聞聯(lián)播，整理筆記，在上課的時候認(rèn)真聽講。

在這非常時期，真心地說一聲：老師們您們辛苦了!為了不耽誤我們學(xué)習(xí)，您們緊張的準(zhǔn)備了一天的課程，提前安排好各項工作。

我在以后的學(xué)習(xí)中和生活中一定更加努力，做一個對社會有用的人。

我們是團(tuán)結(jié)的中國人，中國加油!