心得體會(huì)是我們?cè)诮?jīng)歷一些事情后所得到的一種感悟和領(lǐng)悟。好的心得體會(huì)對(duì)于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會(huì)以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會(huì)范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來(lái)看一看吧。

教師防疫壓力心得體會(huì)篇一

教師是學(xué)校心理健康教育的具體實(shí)施者，不但要有淵博的學(xué)識(shí)和出色的專業(yè)技能，還要有健全的人格。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響，在學(xué)生的心目中，教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式，都會(huì)讓學(xué)生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師，會(huì)在課堂中營(yíng)造出和諧與溫馨的氣氛，讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此，教師完善的心理素質(zhì)，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn)。新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力。

1、樹(shù)立正確的價(jià)值觀

教師的價(jià)值取向直接影響教學(xué)行為與效果。人生的價(jià)值在于他對(duì)社會(huì)的責(zé)任與貢獻(xiàn)。教師應(yīng)是“人師”，在日常工作中應(yīng)不斷加強(qiáng)教學(xué)心態(tài)和自我心理健康的有效調(diào)控。樹(shù)立甘為人梯、樂(lè)于奉獻(xiàn)、精于工作，愛(ài)護(hù)學(xué)生的價(jià)值觀，用積極樂(lè)觀的教學(xué)情商去調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極主動(dòng)性，在平等的和諧的氛圍中與學(xué)生進(jìn)行情感交流，從而保證教學(xué)任務(wù)的順利完成。

2、正確認(rèn)識(shí)自己

教師不是圣人，與其他職業(yè)人員一樣。只有坦誠(chéng)地承認(rèn)自己的不足與缺點(diǎn)，并積極改進(jìn)缺點(diǎn)；只有完全地肯定和尊重自己的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)，并努力發(fā)揚(yáng)光大、充分展示，才能獲得別人的認(rèn)同與尊重。同時(shí)也要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)、學(xué)會(huì)理解。

3、擁有健康的體魄

“身體是革命的本錢”。教師必須有健康的體魄和充沛的精力才能應(yīng)對(duì)紛繁復(fù)雜的教育教學(xué)工作。要想擁有健康的體魄，必須要學(xué)會(huì)科學(xué)用腦，學(xué)會(huì)營(yíng)養(yǎng)調(diào)配，學(xué)會(huì)工作，學(xué)會(huì)休息；必須加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)自己的體質(zhì)。

4、提高自己的素養(yǎng)

教師的社會(huì)作用主要是承前啟后。但更在于啟后，要讓“青出于藍(lán)而勝于藍(lán)”。俗話說(shuō)“要給學(xué)生一碗水，自己就必須要有一桶水”。水從哪里來(lái)，這水之源泉就在于教師不斷學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)科學(xué)知識(shí)、學(xué)習(xí)理論經(jīng)驗(yàn)、學(xué)習(xí)實(shí)踐方法，并加以不斷革新和創(chuàng)造，堅(jiān)持活到老，學(xué)到老。凡是有用的東西，教師都應(yīng)先人一步，都應(yīng)成為敢吃螃蟹第一人。不然，那真成“無(wú)源之水”啦！

5、培養(yǎng)積極的人生態(tài)度

積極、樂(lè)觀、進(jìn)取的人生態(tài)度是戰(zhàn)勝一切困難的法寶，是調(diào)劑人生的一味良藥。生活中難免事事順心如意，總有困難和挫折，煩惱和憂愁伴隨著。教師應(yīng)努力培養(yǎng)自己的愛(ài)好和興趣，不斷加強(qiáng)意志鍛煉，要堅(jiān)信：陽(yáng)光總在風(fēng)雨后！沒(méi)有過(guò)不去的坎，走過(guò)去前面是個(gè)天。

6、建立良好的人際關(guān)系

良好的人際關(guān)系是教師所從事的事業(yè)取得成功的重要保證，教師要學(xué)會(huì)寬容、學(xué)會(huì)善待別人，當(dāng)然也包括學(xué)生。與同志要和睦相處，互學(xué)共助；與領(lǐng)導(dǎo)要相互尊重，彼此理解、關(guān)懷；與學(xué)生要民主、平等。教學(xué)中教師更應(yīng)放下權(quán)威身份，平等、友好地對(duì)待學(xué)生，接受學(xué)生、尊重學(xué)生，與學(xué)生要以合作者的身份攜手步入學(xué)習(xí)、工作、生活中去。

7、看到學(xué)生的閃光點(diǎn)，

教師在教育教學(xué)中應(yīng)有一個(gè)切合實(shí)際、恰當(dāng)可行的理想目標(biāo)。但教師目標(biāo)的確立一般都帶有較大的主觀色彩。能否實(shí)現(xiàn)自己的主觀愿望呢？那么教育教學(xué)效果就是最好的驗(yàn)證。在實(shí)踐中，主觀愿望與客觀現(xiàn)實(shí)絕不可能是一致的，這就要求我們教師對(duì)學(xué)生的期望不能過(guò)高或過(guò)低，并要適時(shí)調(diào)整對(duì)學(xué)生的期望值，更不能用盡善盡美的眼光去看待和評(píng)價(jià)學(xué)生。蹲下身子去吧，多角度、全方位去欣賞學(xué)生、評(píng)價(jià)學(xué)生。只有看到學(xué)生的長(zhǎng)處和閃光點(diǎn)，學(xué)生才有希望，教學(xué)才有希望！

小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對(duì)其一生有極為重要的影響。現(xiàn)在的孩子都是獨(dú)生子女，從他們出生起就擁有了太多的愛(ài)，獨(dú)生子女家庭經(jīng)濟(jì)相對(duì)寬裕，有可能為孩子提供較好的生活、學(xué)習(xí)條件。但孩子在家庭中地位獨(dú)一無(wú)二，若教育不得法，輕易出現(xiàn)一些心理偏差。比如容易使孩子變得自私，凡事先考慮自己的利益得失，不知為別人著想，而且獨(dú)生子女沒(méi)有兄弟姐妹為伴，幼時(shí)缺少與小伙伴一起游戲的集體活動(dòng)，既不易養(yǎng)成與人協(xié)同合作精神，又缺少競(jìng)爭(zhēng)性，在班級(jí)中輕易表現(xiàn)為不懂得尊重別人。在家里，父母代勞獨(dú)生子女的許多本應(yīng)自理的事情，使其易于形成依靠性，自主精神和自立能力都差，也缺少勞動(dòng)自覺(jué)性。

我們常常能在報(bào)紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例，在學(xué)習(xí)方面，不善于處理人際關(guān)系。這表明，當(dāng)代青少年學(xué)生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問(wèn)題面前，心理健康教師應(yīng)力求“對(duì)癥下藥”，給予學(xué)生鼓勵(lì)，幫他們重拾信心。要對(duì)學(xué)生不良心理的成因多加了解，是學(xué)校因素，還是家庭或社會(huì)因素造成的。當(dāng)我們感覺(jué)無(wú)力擺脫社會(huì)風(fēng)氣的困擾，就要會(huì)同學(xué)生家長(zhǎng)采取較為科學(xué)的方法教育子女。例如，可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境，可以有計(jì)劃有針對(duì)性地開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)；可以與學(xué)生家長(zhǎng)溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過(guò)程。

學(xué)生用積極的態(tài)度、積極的心理去面對(duì)身邊的一切事情。積極樂(lè)觀的心理像一個(gè)強(qiáng)有力的磁場(chǎng)，又如同花蜜吸引蜜蜂一樣會(huì)將各種有利的因素吸引到自己身邊，事情因此就有了改變的可能。

現(xiàn)在學(xué)生中單親家庭的比較多，有時(shí)候一個(gè)班中有接近一半的學(xué)生都來(lái)自單親，極個(gè)別的學(xué)生對(duì)親人有種排斥、抵觸情緒，當(dāng)讓不會(huì)相信身邊的任何人，給班級(jí)管理增加難度。20xx年我班轉(zhuǎn)來(lái)個(gè)女生，進(jìn)校的穿著很社會(huì)化，進(jìn)入我班，不跟其他同學(xué)接觸，經(jīng)常犯一些很小的紀(jì)律問(wèn)題，我觀察，她的每次錯(cuò)誤都做給我看，很想引起我的注意，我也把她父親叫來(lái)交換意見(jiàn)，也許是礙于面子，還是不想給學(xué)生增加思想負(fù)擔(dān)，家長(zhǎng)根本沒(méi)給我談到他們家庭。

在一次運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我跟學(xué)生閑聊時(shí)我才知道她是單親家庭，她不能面對(duì)這個(gè)事實(shí)，他認(rèn)為父母不愛(ài)她。我就給她講，父母肯定是愛(ài)你的，至于他們?yōu)槭裁措x婚，那畢竟是上一輩的事，你沒(méi)有必要去改變這個(gè)事實(shí)，但你要想想你今后的生活，要高高興興的、快快樂(lè)樂(lè)的生活學(xué)習(xí)。樂(lè)觀的面對(duì)生活，換一種眼光看待這件事，也許對(duì)你及父母都會(huì)有好處。并鼓勵(lì)她多給同學(xué)接觸，我并安排幾個(gè)同學(xué)幫助她，在那學(xué)期的期末考試中成績(jī)有較大的改觀，紀(jì)律觀念也加強(qiáng)了。

其實(shí)，學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活中，很多事情也像這樣，樂(lè)觀的心理總會(huì)帶來(lái)快樂(lè)明亮的結(jié)果，而悲觀的心理則會(huì)使一切變得灰暗。不僅如此，這對(duì)他們以后的生活也有很大的影響。

（1）營(yíng)造氛圍，樹(shù)立自信心

為學(xué)生提供自我表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，引導(dǎo)學(xué)生超越自我。學(xué)生往往由于自己表現(xiàn)的機(jī)會(huì)少，而產(chǎn)生膽小的心理，認(rèn)為自己這也不行，那也不行，從而缺少自信心，不敢展現(xiàn)自己，針對(duì)這種心理，我利用一切可能的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生表現(xiàn)自我，發(fā)現(xiàn)自我，樹(shù)立自信心，培養(yǎng)學(xué)生大膽健康向上的心理。如常在班上組織朗讀比賽、書法比賽、知識(shí)競(jìng)賽等。學(xué)生一旦體驗(yàn)到了成功的喜悅，便會(huì)樹(shù)立起“我能行”的自信心。

（2）讓學(xué)生學(xué)會(huì)善于競(jìng)爭(zhēng)，增強(qiáng)自信心。

在班級(jí)管理中，引進(jìn)競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制，干部輪換，每個(gè)愿意為班集體服務(wù)的學(xué)生都可以上臺(tái)發(fā)表自己的“執(zhí)政綱領(lǐng)”，競(jìng)爭(zhēng)上崗，最后“優(yōu)者上崗”。通過(guò)這種形式上崗的學(xué)生有正確的競(jìng)爭(zhēng)態(tài)度，充分相信自己，干工作積極、主動(dòng)、認(rèn)真、自信心很強(qiáng)。

（3）教會(huì)方法，培養(yǎng)自信心

學(xué)會(huì)正確評(píng)價(jià)自我，“我能行”與“我不行”，雖只有一字之差，卻有本質(zhì)的不同。“我能行”是成功者必備的心理素質(zhì)，而“我不行”正是失敗的主要原因。因?yàn)樗麄兪サ氖浅晒Φ纳е亲孕拧Ｒ龑?dǎo)學(xué)生克服“我不行”的錯(cuò)誤評(píng)價(jià)，正確認(rèn)識(shí)自我，充分挖掘自身潛力，可以首先讓學(xué)生清楚地了解自我否定的內(nèi)容；其次，讓學(xué)生認(rèn)真思考為什么要自我否定；最后讓學(xué)生采取積極行動(dòng)，變自我否定為自我肯定，從而形成正確的自我評(píng)價(jià)。

總之，心理健康教育工作雖然任重道遠(yuǎn)，困難重重，我相信：只要我們愛(ài)這項(xiàng)工作，傾注我們對(duì)于教育事業(yè)的滿腔的熱情，雖然我們不一定輝煌，但是我們一定會(huì)進(jìn)步，我們的孩子一定會(huì)在快樂(lè)中健康的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)！

教師防疫壓力心得體會(huì)篇二

轉(zhuǎn)眼間，參加心理健康培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)已結(jié)束，這一期的學(xué)習(xí)讓我深深感受到此次機(jī)會(huì)彌足珍貴。學(xué)習(xí)時(shí)間雖短，但收獲頗豐。此次培訓(xùn)學(xué)習(xí)我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，明白了教師不僅僅要教書，更重要的是要育人。小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師，教師要尊重學(xué)生。要給孩子們創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)環(huán)境，給孩子給孩子一個(gè)自由的天空和殿堂，以此激發(fā)學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)小學(xué)生的探索精神與生活情趣。讓學(xué)生們能夠快樂(lè)學(xué)習(xí)，快樂(lè)成長(zhǎng)!

教師心理不健康就可能導(dǎo)致學(xué)生的性格不完整，就不能正確的處理學(xué)生之間、教師之間、家庭之間的問(wèn)題，這些問(wèn)題一旦爆發(fā)，就可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。其次教師要做到語(yǔ)言規(guī)范。小學(xué)生認(rèn)知水平比較低，所以教師的一言一行直接影響著孩子的發(fā)展。 另外，作為教師就要“學(xué)高為師”。只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。

紛繁復(fù)雜的現(xiàn)代社會(huì)給人們帶來(lái)種種誘惑, 因此, 尤其需要教師樹(shù)立起自尊、自強(qiáng)與自律的人生態(tài)度和高尚情操。教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，反之則使學(xué)生惶惑不安。所以，教師自身保持一種樂(lè)觀的心態(tài)非常重要。通過(guò)學(xué)習(xí)，我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)。只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。

我對(duì)心理調(diào)適的技能，提供維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解;通過(guò)對(duì)個(gè)別典型的案例的分析學(xué)習(xí)，對(duì)認(rèn)識(shí)與識(shí)別心理異常現(xiàn)象有了認(rèn)識(shí)，而且有了一定的輔導(dǎo)思路。教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過(guò)程。心理素質(zhì)良好的教師，會(huì)憑借自己的語(yǔ)言、行為和情緒，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習(xí);學(xué)生在教師的感召下，會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲，體驗(yàn)到愉悅、滿足的情感，并流露出對(duì)教師的尊敬和愛(ài)戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識(shí)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自信樂(lè)觀、豁達(dá)開(kāi)朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)，提高教育教學(xué)的整體效益。

作為教師，要以當(dāng)人民教師為榮，提升人生信念，面向?qū)W生，擔(dān)負(fù)起教育的責(zé)任，堅(jiān)守崗位。正如蘇霍姆林斯基所指出的：看不起教師職業(yè)的教師，決不會(huì)成為好教師，更不能培養(yǎng)出杰出的人才。教師要力爭(zhēng)做一個(gè)陽(yáng)光教師，具有健康、平和、寬容、大度、崇高、自信、積極的心態(tài)，有化尷尬為融洽，化壓力為動(dòng)力，化痛苦為愉悅，化陰霾為陽(yáng)光，化腐朽為神奇的魅力。面對(duì)孩子，要有陽(yáng)光般燦爛的笑臉;面對(duì)同事，要有陽(yáng)光般溫暖的態(tài)度;面對(duì)家長(zhǎng)，要能陽(yáng)光般真誠(chéng)的交流;面對(duì)教育，要有陽(yáng)光般平和的心態(tài);面對(duì)教研，要有陽(yáng)光般積極的熱情;面對(duì)發(fā)展，要有陽(yáng)光般不息的能量。給自己陽(yáng)光，就會(huì)給學(xué)生撒播陽(yáng)光，給大家?guī)?lái)陽(yáng)光。讓我們永遠(yuǎn)記住：“給你點(diǎn)陽(yáng)光就燦爛。”調(diào)整好自己的心態(tài)，熱情地學(xué)習(xí)，快樂(lè)地生活，幸福地工作。

培十天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)已結(jié)束，我找到了自己以后努力的方向，我要從心理教育的層面上去教育我的學(xué)生，更多的關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展。相信這次培訓(xùn)給予我的東西決不止理論知識(shí)，它會(huì)有一種延續(xù)，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生!為了讓學(xué)生健康快樂(lè)的成長(zhǎng)，我會(huì)繼續(xù)認(rèn)真的學(xué)習(xí)，并將所學(xué)運(yùn)用到實(shí)際工作之中!

教師防疫壓力心得體會(huì)篇三

根據(jù)當(dāng)前教育環(huán)境面臨的新形勢(shì)新任務(wù)，20__年12月11日，教育部對(duì)原有《綱要》進(jìn)行了修訂，印發(fā)了《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》，提出了“十六字工作方針”——全面推進(jìn)、突出重點(diǎn)、分類指導(dǎo)、協(xié)調(diào)指導(dǎo)、協(xié)調(diào)發(fā)展，以及“四個(gè)結(jié)合”基本原則——科學(xué)性與時(shí)效性結(jié)合，發(fā)展、預(yù)防和危機(jī)干預(yù)相結(jié)合，面向全體學(xué)生和關(guān)注個(gè)體差異相結(jié)合，教師的主導(dǎo)性與學(xué)生的主體性相結(jié)合。

該指導(dǎo)綱要主要陳述了五個(gè)方面的內(nèi)容：一、心理健康教育的指導(dǎo)思想和基本原則，二、心理健康教育的目標(biāo)與任務(wù)，三、心理健康教育的主要內(nèi)容，四、心理健康教育的途徑和方法，五、心理健康教育的組織實(shí)施。

通過(guò)該綱要的學(xué)習(xí)，我充分意識(shí)到了當(dāng)前學(xué)校心理教育重要性和必然性，作為一個(gè)老師尤其作為一個(gè)班主任，必須加大對(duì)學(xué)生心理發(fā)展的學(xué)習(xí)和關(guān)注，唯有如此，才能更好地開(kāi)展教育工作，才能為國(guó)家和社會(huì)真正培養(yǎng)身心健康的棟梁之才。

雖然，國(guó)家各大文件精神和政策要求學(xué)校開(kāi)展心理健康教育專題，建立心理咨詢室，全方位為中小學(xué)生的心理發(fā)展提供幫助和指導(dǎo)。但是，畢竟，心理學(xué)的知識(shí)博大精深，不是所有老師都接受過(guò)正規(guī)的心理輔導(dǎo)培訓(xùn)的，另外就是心理咨詢室，雖然各學(xué)校都有設(shè)置，但實(shí)事求是的說(shuō)，一方面是普通學(xué)校的心理咨詢室的配置都比較簡(jiǎn)陋，另一方面，學(xué)生對(duì)于心理問(wèn)題普遍認(rèn)識(shí)不夠到位，缺乏主動(dòng)尋求心理幫助的勇氣，有了心理上的問(wèn)題，連主動(dòng)向班主任求助的想法都很少，想要學(xué)生主動(dòng)走進(jìn)心理咨詢室更是難上加難。所以，這就對(duì)老師們提出了更高的教育要求，要在日常的教學(xué)中主動(dòng)自覺(jué)地遵循學(xué)生心理健康教育的規(guī)律，將適合學(xué)生特點(diǎn)的心理健康教育內(nèi)容有機(jī)滲透到日常教育教學(xué)活動(dòng)中。要注重發(fā)揮教師人格魅力和為人師表的作用。但不得不考慮當(dāng)前的中學(xué)教育環(huán)境，還是普遍講升學(xué)率作為衡量學(xué)校的第一標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)校自然還是將教學(xué)成績(jī)作為評(píng)價(jià)教師的第一標(biāo)準(zhǔn)，那這就在很大程度上限制了老師們對(duì)于學(xué)生心理狀況的關(guān)注，有的老師發(fā)現(xiàn)學(xué)生課堂有異常行為，無(wú)非就是兩種處理方式，要么作為課堂搗蛋分子交由班主任作為違紀(jì)情況處理，要么以擾亂課堂秩序?yàn)橛芍苯佑?xùn)斥學(xué)生，這些都不利于學(xué)生的心理健康發(fā)展。

學(xué)校固然也有不定時(shí)開(kāi)展的心理健康教育講座，但是由于場(chǎng)地、經(jīng)費(fèi)等等各方面的原因，畢竟很少，而全體學(xué)生都能參與的機(jī)會(huì)少之又少，即使參加，群體活動(dòng)，起到的作用也是微乎其微的。

綜合來(lái)看，真正能夠?yàn)閷W(xué)生心理發(fā)展挑起重?fù)?dān)的責(zé)任還要落到班主任肩上，還要落到班級(jí)管理的方方面面，班主任在班級(jí)管理中對(duì)學(xué)生開(kāi)展心理教育才是有效引導(dǎo)學(xué)生心理健康發(fā)展的最可行最有意義的方式。而班主任班級(jí)管理的重要任務(wù)之一是班會(huì)的組織和開(kāi)展，班主任在班會(huì)組織中積極開(kāi)展心理教育課，合理加入心理素質(zhì)拓展活動(dòng)，包括團(tuán)隊(duì)建設(shè)、心理訓(xùn)練、情景設(shè)計(jì)、角色扮演、團(tuán)隊(duì)游戲、心理情景劇，等等，將空泛的心理教育化為實(shí)實(shí)在在的學(xué)生親身參與其中，真實(shí)感受，自我內(nèi)化提升的真正有助于學(xué)生身心發(fā)展的心理教育，同時(shí)，對(duì)學(xué)生長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展的意義是深刻深遠(yuǎn)的。

教師防疫壓力心得體會(huì)篇四

一、起步嘗試

當(dāng)我接到準(zhǔn)備上網(wǎng)課的通知時(shí)，我接受了培訓(xùn)，開(kāi)始研究要使用的軟件來(lái)直播上課，我把家里能用上的網(wǎng)絡(luò)設(shè)備都組織在一起了，有臺(tái)式電腦、筆記本電腦、ipad、手機(jī)，甚至都把電視也用上了。我發(fā)現(xiàn)手機(jī)方便但是屏幕小、累眼睛，可以和臺(tái)式電腦同時(shí)使用，聽(tīng)講聲音大，臺(tái)式電腦屏幕大，適合屏幕共享，筆記本電腦比較適中，既可以來(lái)回移動(dòng)，屏幕也夠大，ipad可以用來(lái)聽(tīng)課，但是講課不太適合。我把每一種電子產(chǎn)品都使用后，把它們的優(yōu)缺點(diǎn)跟學(xué)生們共同探討，便于優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)。

二、疑難問(wèn)題

通過(guò)調(diào)查反饋，得到了來(lái)自師生的反饋，有相當(dāng)一部分學(xué)生用的是手機(jī)聽(tīng)課(我班占57%)，眼睛一直盯著屏幕看，對(duì)視力有傷害。而且手機(jī)在充電時(shí)使用，或是用一段時(shí)間后發(fā)燙，同時(shí)充電使用也是不安全的操作。其次是網(wǎng)絡(luò)使用高峰時(shí)網(wǎng)速慢，學(xué)生全部打開(kāi)視頻就會(huì)有掉線現(xiàn)象，教師提問(wèn)學(xué)生，學(xué)生開(kāi)麥也挺費(fèi)時(shí)間，因?yàn)椴荒芏即蜷_(kāi)麥克風(fēng)，那樣課堂非常嘈雜，而且學(xué)生反映網(wǎng)卡，造成學(xué)生聽(tīng)不全老師講課內(nèi)容，效率沒(méi)有過(guò)去在班級(jí)里授課效率高。而且老師不能完全掌控學(xué)生的聽(tīng)課狀態(tài)，這些都是我們面臨的實(shí)際問(wèn)題啊!

三、研究策略

首先，認(rèn)真?zhèn)湔n，提前準(zhǔn)備好課件，課上使用屏幕共享，盡量使字體大一些，減少學(xué)生用眼疲勞，也輔助白板進(jìn)行板書，提高學(xué)生的注意力。偶爾也在書上眉批講解，這時(shí)候用手機(jī)最方便了，有些知識(shí)點(diǎn)需要提前錄播幾分鐘，總之，真的是使出了渾身解數(shù)，多向思維，各種方法混搭實(shí)施，力爭(zhēng)和學(xué)生們一起共同抗擊疫情困難。

1、嚴(yán)格遵守上課時(shí)間，不拖堂。減少學(xué)生看手機(jī)屏幕的時(shí)間，指導(dǎo)學(xué)生做眼保健操和廣播操，讓學(xué)生起身活動(dòng)和保護(hù)視力。以學(xué)生為主，他們接受新生事物比較快，我就組織學(xué)生跳快手上的舞步，學(xué)生們很快就能dance to the music(隨著音樂(lè)起舞)。

2、在使用授課軟件上，我們采用的是騰訊會(huì)議，我也用過(guò)矚目軟件，我們?cè)卺斸斏象w育課直播，這個(gè)軟件的家校卡收發(fā)作業(yè)非常方便好用。教學(xué)上，我注重聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫方面的訓(xùn)練，我給學(xué)生找到一個(gè)非常好的《初中英語(yǔ)隨時(shí)聽(tīng)》公眾號(hào)，有非常全面的課本配套聽(tīng)力內(nèi)容，學(xué)生可以反復(fù)聽(tīng)讀，來(lái)課前預(yù)習(xí)，這樣學(xué)生們解決了讀音的問(wèn)題，既培養(yǎng)了他們的自主學(xué)習(xí)能力，還提高看課堂效率，課下也能順利完成釘釘里的朗讀作業(yè)，不必盯著手機(jī)或者電腦看，可以耳朵反復(fù)聽(tīng)，嘴隨時(shí)跟讀，眼睛看書。我給學(xué)生設(shè)置了不同的批語(yǔ)，肯定學(xué)生們的努力。家長(zhǎng)們反饋說(shuō)，當(dāng)孩子們看到老師的評(píng)語(yǔ)后很有成就感。作為師者，我們最愿意看到學(xué)生們享受學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。讀寫方面的學(xué)習(xí)，我也是利用釘釘進(jìn)行上交作業(yè)，學(xué)生寫完的作業(yè)拍照上交。

3、學(xué)習(xí)知識(shí)也要具有時(shí)代感，比如，我在教第一單元what's the matter?(你怎么了?)時(shí)，學(xué)生們可以很流利的回答出“i have a cold./i have a headache./i have a sore back.”當(dāng)我提問(wèn)新冠疫情的英語(yǔ)單詞是什么?這時(shí)答不上來(lái)了。我就順勢(shì)教出了ncp這個(gè)特殊的單詞。

4、前邊我們提到學(xué)生的課堂聽(tīng)課質(zhì)量不好把控，我在講課的同時(shí)適當(dāng)增加課堂提問(wèn)量，學(xué)生非常喜歡使用軟件里的表情包，精彩的回答就會(huì)迎來(lái)學(xué)生們鼓掌，有問(wèn)題就舉手，其實(shí)還是最喜歡使用再見(jiàn)的表情啦!每次上課前，我都會(huì)播放一些學(xué)生喜歡聽(tīng)的歌曲，激發(fā)他們的熱情，使得我們的網(wǎng)課不會(huì)太枯燥郁悶，同時(shí)我會(huì)檢查一下學(xué)生的學(xué)習(xí)環(huán)境，看看是否安靜，讓每個(gè)學(xué)生都舉手簽到，我上課同時(shí)使用兩種設(shè)備(筆記本電腦和手機(jī))，這樣不影響正常授課進(jìn)度，上課期間總會(huì)遇到提問(wèn)學(xué)生無(wú)法連接的時(shí)候，我就多叫幾次這個(gè)學(xué)生，沒(méi)有反應(yīng)就馬上采用搶答的形式進(jìn)行互動(dòng)，使用手機(jī)私信那個(gè)學(xué)生或者溝通家長(zhǎng)，再聯(lián)系不上，我就利用空擋時(shí)間，針對(duì)課堂上錯(cuò)過(guò)的內(nèi)容進(jìn)行再次講解。快下課的時(shí)候，我也會(huì)設(shè)計(jì)一些競(jìng)賽，小組競(jìng)猜，看那組最后獲勝，我的英語(yǔ)課就在這樣熱熱鬧鬧中輕松完成了。

5、但是，難的是隔著屏幕檢測(cè)不容易完成，我選擇利用自習(xí)課，進(jìn)行分層次檢驗(yàn)，a層可以拔高的同學(xué)，可以投放一些難一點(diǎn)拓展題。b層的注重完成課堂基礎(chǔ)知識(shí)，當(dāng)堂消化。c層的跟不上課堂節(jié)奏的，保證理解課堂所學(xué)內(nèi)容，加強(qiáng)課堂筆記的檢查，側(cè)重答疑。分層訓(xùn)練、逐步提高。讓優(yōu)等生吃好，讓中等生吃飽，讓學(xué)困生能吃上，有收獲。我們的原則是線上作業(yè)與課本作業(yè)互為補(bǔ)充，內(nèi)容與題型相互補(bǔ)充，減少平板用時(shí)，保護(hù)學(xué)生視力。在檢查學(xué)生背誦的時(shí)候，我就讓學(xué)生離開(kāi)手機(jī)或者電腦，靠到墻邊去進(jìn)行背誦，這樣避免學(xué)生看到書或者筆記，收到的效果非常好。滿足不同學(xué)生的需求，保證一個(gè)都不能掉隊(duì)。

居家線上學(xué)習(xí)架起了教師和每個(gè)在家學(xué)生的橋梁，家庭變學(xué)堂，家長(zhǎng)成為管理者、保障者、督促者，有家長(zhǎng)們的配合，我們才得以順利完成這項(xiàng)艱巨的任務(wù)。疫情期間我們不但要做好防護(hù)，還要做到停課不停學(xué)，讀書是學(xué)生的義務(wù)，教書是老師的職責(zé)。開(kāi)學(xué)日延遲，義務(wù)不延遲，職責(zé)不延遲。師生共同上網(wǎng)課，我們?cè)谝黄穑瑢W(xué)習(xí)不延期。我們共同努力!再堅(jiān)持一下!中國(guó)加油!

教師防疫壓力心得體會(huì)篇五

隨著實(shí)驗(yàn)小學(xué)大會(huì)議室里一陣陣掌聲的響起，我知道這次的講座讓到場(chǎng)的家長(zhǎng)們都受益匪淺。當(dāng)然我也覺(jué)得收獲頗多，我很榮幸作為五三班家長(zhǎng)參加張老師的講座，很早就知道張老師在社會(huì)享有很高的聲譽(yù)，親身經(jīng)歷才知道果然名不虛傳。接來(lái)下我從下面幾點(diǎn)談下心得吧!

在“該不該打孩子”方面，家長(zhǎng)們都給出了不同的見(jiàn)解，有些認(rèn)為犯錯(cuò)誤就該打，有些人為不該打，在張老師通過(guò)擺事實(shí)講道理循序漸進(jìn)的分析下，我明白了可以打孩子也是有前提的：第一，在不生氣的時(shí)候打;第二，必須讓周圍的環(huán)境保持統(tǒng)一;第三打完后要及時(shí)和孩子溝通，讓孩子知道犯了錯(cuò)誤是要承擔(dān)后果的。我深深的知道以前在管教孩子方面自己做的是多么的不好，總覺(jué)得孩子是自己的，想打就打，我是家長(zhǎng)，孩子要無(wú)條件的聽(tīng)話，最后是孩子害怕了，而不是孩子認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤了。我也知道了，孩子的話要積極的回應(yīng)，回應(yīng)代表了對(duì)孩子的關(guān)注，而不是想理就理他，不感興趣就不回應(yīng)那，那樣會(huì)傷害孩子。

“望子成龍，望女成鳳”是每個(gè)家長(zhǎng)的夙愿，都想把自認(rèn)為最好的愛(ài)給與孩子，但很多時(shí)候我們的愛(ài)成了偏激的愛(ài)，成了孩子成長(zhǎng)路上的枷鎖。孩子不愛(ài)吃青菜的時(shí)候我就會(huì)吼孩子，“你要補(bǔ)充維生素啊，吃青菜皮膚變白啊”通過(guò)張老師的講解我知道0~6歲孩子要多吃些粗纖維的食物，孩子通過(guò)咀嚼可以促進(jìn)大腦發(fā)育，對(duì)于偏食不必太放心上。我們都希望孩子長(zhǎng)大“孝順”，張老師告訴我們“孝道”更是我們?cè)诤⒆由砩蠎?yīng)該灌輸?shù)乃枷耄ㄟ^(guò)自己的親身感受說(shuō)明了什么是“孝”，“孝”的本質(zhì)是讓父母不能有任何心理負(fù)擔(dān)的接受，要想盡辦法讓父母放心!

“因?yàn)槎茫源缺爆F(xiàn)在的孩子普遍學(xué)習(xí)壓力大，任務(wù)重，家長(zhǎng)們也是想盡一切辦法督促孩子學(xué)習(xí)，孩子寫作業(yè)家長(zhǎng)在一邊看著，表面上是重視孩子學(xué)習(xí)，豈不知道孩子對(duì)家長(zhǎng)的這種行為很抵觸的，我們只用給孩子制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃即可。孩子的心里是純潔美好的，我們盡可能在孩子面前多說(shuō)些美好和善的東西，不能把自己心中的負(fù)面信息帶給孩子，在家庭成員中，我們要把家里每人對(duì)孩子的愛(ài)傳遞給孩子，在老師那里，我們要把老師對(duì)孩子的喜愛(ài)和無(wú)私傳遞給孩子。“陪伴是最長(zhǎng)情的告白”不是我們帶孩子出去玩了一天，自己在扣手機(jī)孩子在玩就是陪伴，不是父母躺在病床上，自己在跟前坐了片刻，有事了就走就是陪伴，真正的陪伴是“同一個(gè)時(shí)間，同一個(gè)地點(diǎn)，做同一件事”，我們要懂得孩子的需求，要理解孩子的心聲，才能把最合適的愛(ài)帶給他。

“改變就在一瞬間，成功就在一眨眼”回想起以往的自己覺(jué)得愧對(duì)孩子的太多，孩子不聽(tīng)話時(shí)總是拿攻擊性的語(yǔ)言批評(píng)他，今天才知道那不是批評(píng)，而是傷害，攻擊性的語(yǔ)言帶給孩子的不是滿滿的能量，積極性的爆發(fā)，而是負(fù)面的毀滅打擊。比如“這道題不是練好幾遍，你笨哦”，何嘗不顛倒下順序換成“你不笨，是這道題得練好幾遍”“什么都不能跟人家比，誰(shuí)像你一樣沒(méi)有用啊”何嘗不換成“沒(méi)有誰(shuí)能像你一樣啊!不用什么都跟人家比”同樣的一群數(shù)字帶給孩子的一定是兩種截然不同的效果，好孩子是夸出來(lái)的，我們要讓孩子知道自己是最棒的，是世界上獨(dú)一無(wú)二的，這樣孩子才有動(dòng)力去學(xué)習(xí)去生活。

“把受傷的權(quán)利還給孩子”未來(lái)的社會(huì)升學(xué)就業(yè)壓力更大，不是孩子掌握了一技之長(zhǎng)就可以高枕無(wú)憂了，我們要給孩子一個(gè)健康的成長(zhǎng)系統(tǒng)，要給孩子一顆受挫的心，要讓孩子在困難環(huán)境中知道如何去挑戰(zhàn)自己，迎難而上，如何用一顆積極陽(yáng)光的心態(tài)在社會(huì)上立足。

讓自己快樂(lè)是一種美德，讓別人快樂(lè)是一種功德，我們要學(xué)習(xí)的還很多很多，唯愿我們都做一個(gè)正能量的家長(zhǎng)，在家長(zhǎng)成長(zhǎng)之路上，我們永不掉隊(duì)!