作為一位杰出的教職工，總歸要編寫(xiě)教案，教案是教學(xué)活動(dòng)的總的組織綱領(lǐng)和行動(dòng)方案。優(yōu)秀的教案都具備一些什么特點(diǎn)呢？下面是我給大家整理的教案范文，歡迎大家閱讀分享借鑒，希望對(duì)大家能夠有所幫助。

排球教案分鐘篇一

首先,全體集合,然后,圍繞場(chǎng)地慢跑兩圈.期間,做一下后踢腿、前踢腿、高抬腿以及跨步跳等動(dòng)作練習(xí)。然后在集合，排成廣播操隊(duì)形。并開(kāi)始以下熱身活動(dòng)。

一、伸展運(yùn)動(dòng)

第一拍 雙手前平舉同時(shí)左腿前踢

第二拍 左手往后，左右手成一直線與水平成45度，同時(shí)左腿后擺 第三拍 左腿前踢，同時(shí)雙手斜上舉，第四拍 還原成直立。

第五拍 左腿左邁一步，同時(shí)雙手側(cè)平舉，第六拍 雙手上舉，第七拍 雙手后擺，身體微屈，第八拍 還原成直立。

第3、4個(gè)8拍同

1、2個(gè)8拍，方向相反，動(dòng)作相同。

二、體側(cè)運(yùn)動(dòng)

第一拍 左腿左邁一步，同時(shí)雙手體前交叉，第二拍 雙手向上屈紂側(cè)舉

第三拍 身體向右彎曲，同時(shí)雙手上舉，第四拍 還原成直立。

第五拍 左腿左邁一步，同時(shí)雙手上舉交叉 第六拍 雙手向下屈紂側(cè)舉，第七拍 身體向左彎曲，同時(shí)雙手上舉，第八拍 還原成直立。

第3、4個(gè)8拍同

1、2個(gè)8拍，方向相反，動(dòng)作相同。

三、踢腿運(yùn)動(dòng)

第一拍 左腿左邁一步，同時(shí)雙手上舉，第二拍 左手屈紂掛肩右手側(cè)平舉，第三拍 右手屈紂掛肩左手側(cè)平舉，第四拍 還原成直立。

第五拍 雙手上舉，同時(shí)右腿后踢，第六拍 雙手屈紂握拳于體前，同時(shí)右腿屈膝于體前 第七拍 同第五拍，第八拍 還原成直立。

第3、4個(gè)8拍同

1、2個(gè)8拍，方向相反，動(dòng)作相同。

四、腹背運(yùn)動(dòng)

第一拍 左腿左邁一步，同時(shí)雙手側(cè)平舉，第二拍 雙手上舉交叉，第三拍 體前屈雙手交叉碰腳，第四拍 還原成直立。第五拍 左腿左邁一步，同時(shí)雙手上舉 第六拍 在左腿后擊掌，第七拍 在右腿后擊掌，第八拍 還原成直立。

第3、4個(gè)8拍同

1、2個(gè)8拍，方向相反，動(dòng)作相同。

五、全身運(yùn)動(dòng)

第一拍 左腿前邁成弓步，同時(shí)雙手由體側(cè)上舉，第二拍 體前屈雙手由前向后擺，第三拍 同第一拍，第四拍 還原成直立。

第五拍 左腿前邁成弓步，同時(shí)雙手成一直線與地面成45度，第六拍 雙手體前屈雙拳相對(duì)，第七拍 右腿前邁成弓步，同時(shí)雙手成一直線與地面成45度，第八拍 還原成直立。

第3、4個(gè)8拍同

1、2個(gè)8拍，方向相反，動(dòng)作相同。

排球教案分鐘篇二

河南省柘城縣第二高級(jí)中學(xué)

梁述江

一、教學(xué)內(nèi)容：

排球正面上手發(fā)球（普通球），排球模塊教學(xué)第12學(xué)時(shí)。

二、教學(xué)目標(biāo)：

2、提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性。

3、讓學(xué)生體驗(yàn)成功、體驗(yàn)樂(lè)趣、增強(qiáng)自信。

三、教學(xué)重、難點(diǎn)

拋球、引臂、擊球三個(gè)動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合（即人球合一問(wèn)題）

四、教學(xué)過(guò)程：

（一）、準(zhǔn)備部分（略）

（二）基本部分（四步走）

1、示范（完整示范—分解示范—簡(jiǎn)要講解）。（讓學(xué)生初步建立完整動(dòng)作表象）

2、拋球與引臂技術(shù)環(huán)節(jié)（解決拋球穩(wěn)定的問(wèn)題）

3、嘗試正面上手發(fā)球技術(shù)動(dòng)作。（體會(huì)肌肉感覺(jué)）

排球教案分鐘篇三

一、課的內(nèi)容：《正面雙手墊球、耐久跑》

二、指導(dǎo)思想：、以“健康第一”和“終身體育”為指導(dǎo)思想；根據(jù)新課標(biāo)“目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)內(nèi)容” 和高二年級(jí)女生的生理及心理特點(diǎn)來(lái)安排教學(xué)內(nèi)容，創(chuàng)設(shè)情景，實(shí)現(xiàn)學(xué)生自主、合作學(xué)練的探究式學(xué)習(xí)方式，培養(yǎng)學(xué)生的觀察、實(shí)踐、創(chuàng)新、評(píng)價(jià)能力和具有終身體育健身的意識(shí)。

三、教材的選擇與分析：

1、根據(jù)高中女生身心的發(fā)展特點(diǎn)，多數(shù)為獨(dú)生子女，個(gè)性很強(qiáng)，缺乏團(tuán)隊(duì)意識(shí)和配合意識(shí)。

2、怎樣才能讓學(xué)生對(duì)排球運(yùn)動(dòng)和耐久跑感興趣？

3、選擇排球、耐久跑合理分配了上下肢運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，以及選擇學(xué)生相互協(xié)作的游戲作為教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生通過(guò)“玩軟式排球”、耐久跑，培養(yǎng)學(xué)生自主合作探究能力。

四、教學(xué)目標(biāo)：

1．運(yùn)動(dòng)參與：通過(guò)練習(xí)、學(xué)法的指導(dǎo)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，并積極參與。

4．心理健康：使學(xué)生在練習(xí)中充分體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)“快樂(lè)”的心理感受，不斷獲得成功感；

五、學(xué)情分析：

教學(xué)對(duì)象為高二年級(jí)女生，該班女生紀(jì)律好，掌握技術(shù)的能力較強(qiáng)，并且學(xué)生的運(yùn)動(dòng)氛圍非常好，學(xué)生個(gè)體之間對(duì)排球本身不存在差異性，學(xué)生集體榮譽(yù)感強(qiáng)。但該班學(xué)生普遍存在著技術(shù)動(dòng)作不夠，包括手型和擊球點(diǎn)掌握不好，對(duì)排球運(yùn)動(dòng)興趣不足，針對(duì)以上情況，本課在充分研究墊球技術(shù)要領(lǐng)的基礎(chǔ)上，設(shè)計(jì)了用軟式排球代替排球進(jìn)行墊球輔助練習(xí)，使學(xué)生較快掌握墊球技術(shù)，同時(shí)，激發(fā)學(xué)生對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的興趣。另外，耐久跑是學(xué)生特別是女生不喜歡的項(xiàng)目，這次利用幾何圖形進(jìn)行耐久跑，并且規(guī)定時(shí)間完成任務(wù)，改變枯燥的教學(xué)模式，鍛煉學(xué)生的耐力并鍛煉學(xué)生的意志力。

六、教法與學(xué)法：

七、課的過(guò)程分析 1.導(dǎo)入與熱身

本堂課的學(xué)習(xí)內(nèi)容是正面雙手墊球，在上課之前，教師邀請(qǐng)一位學(xué)生與自己打配合，進(jìn)行兩個(gè)人相互墊球練習(xí)，這個(gè)目的就是為了讓學(xué)生找出教師與學(xué)生的動(dòng)作區(qū)別在哪里，并請(qǐng)同學(xué)回答問(wèn)題，當(dāng)學(xué)生回答完畢之后，教師進(jìn)行糾正和總結(jié)，課正式開(kāi)始。

教師講解動(dòng)作要領(lǐng)，并完整示范，把教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)都要詳細(xì)的說(shuō)明，請(qǐng)同學(xué)按照教師動(dòng)作進(jìn)行模仿，教學(xué)重點(diǎn)墊球的手型，難點(diǎn)在擊球點(diǎn)的位置。（4）學(xué)法采用合作法、嘗試法、體驗(yàn)法、觀察法、討論法和互評(píng)法。

例如：在練習(xí)過(guò)程當(dāng)中，教師和學(xué)生互動(dòng)，采用巡回指導(dǎo)的方法，糾正學(xué)生的典型錯(cuò)誤，并鼓勵(lì)學(xué)生相互幫助，相互提高。合作法就是要求每個(gè)小組，由組長(zhǎng)帶頭，幫助并糾正不正確的動(dòng)作，把動(dòng)作質(zhì)量提高，各組成員商量并研究出正確的方法，運(yùn)用到實(shí)踐中去，體驗(yàn)?zāi)姆N方法最好，觀察別組的同學(xué)她們是運(yùn)用什么方法達(dá)到掌握技術(shù)的，最后討論使用最好最快的方法掌握墊球技術(shù)。各小組之間進(jìn)行評(píng)價(jià)。

3.激發(fā)興趣，活躍課堂氣氛

對(duì)于初次接觸排球運(yùn)動(dòng)的女生來(lái)說(shuō)，她們的興趣還是非常大的，但是往往因?yàn)椴荒芎芸斓恼莆张徘虻募夹g(shù)而想放棄練習(xí)，于是利用軟式排球來(lái)代替排球，一方面氣球易于控制，另一方面讓學(xué)生探討如何利用軟式排球更好的完成技術(shù)動(dòng)作。軟式排球與排球的不用點(diǎn)在于重量的不同，那么在練習(xí)過(guò)程當(dāng)中，軟式排球在下降的時(shí)候比排球下降的速度要慢，學(xué)生可以在這個(gè)時(shí)候做好充分的準(zhǔn)備，把動(dòng)作做好，達(dá)到了鞏固動(dòng)作技術(shù)技能，并掌握了技術(shù)，同時(shí)激發(fā)學(xué)生的排球運(yùn)動(dòng)興趣。接下去的耐久跑練習(xí)進(jìn)行分組練習(xí)，以復(fù)習(xí)為主，另外，在耐久跑的設(shè)計(jì)上，以每個(gè)排頭作為各組組長(zhǎng)，帶領(lǐng)自己的組完成任務(wù)，這樣不僅可以培養(yǎng)小組骨干，而且改變了以往枯燥的教學(xué)模式。學(xué)法上還是一樣，采用合作法，各組成員要注意觀察別人如何在最快的速度最短的時(shí)間之內(nèi)把3個(gè)不同的幾何圖形跑完，觀察了別人的練習(xí)法，同時(shí)研究出最好的方法，相互合作，把最好的方案拿出來(lái)，完成教學(xué)任務(wù)。

4.放松與小結(jié)（挖掘?qū)W生潛能，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神）

以放松操為主，由學(xué)生自主創(chuàng)編動(dòng)作，老師僅僅扮演了引導(dǎo)者的角色。在此過(guò)程中通過(guò)學(xué)生積極思考、實(shí)踐，不斷豐富課的內(nèi)容和挖掘?qū)W生潛能，通過(guò)布置課后作業(yè)，實(shí)現(xiàn)課堂延伸，節(jié)省課堂教學(xué)的實(shí)用時(shí)間，提高課堂效率。

排球教案分鐘篇四

河南省柘城縣第二高級(jí)中學(xué)

梁述江

一、教學(xué)內(nèi)容：

排球正面上手發(fā)球（普通球），排球模塊教學(xué)第12學(xué)時(shí)。

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、80%的學(xué)生在端線內(nèi)利用正面上手發(fā)球的技術(shù)動(dòng)作發(fā)球過(guò)網(wǎng)。

2、提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性。

3、讓學(xué)生體驗(yàn)成功、體驗(yàn)樂(lè)趣、增強(qiáng)自信。

三、教學(xué)重、難點(diǎn)

拋球、引臂、擊球三個(gè)動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合（即人球合一問(wèn)題）

四、教學(xué)過(guò)程：

（一）、準(zhǔn)備部分（略）

（二）基本部分（四步走）

1、示范（完整示范—分解示范—簡(jiǎn)要講解）。（讓學(xué)生初步建立完整動(dòng)作表象）

2、拋球與引臂技術(shù)環(huán)節(jié)（解決拋球穩(wěn)定的問(wèn)題）

3、嘗試正面上手發(fā)球技術(shù)動(dòng)作。（體會(huì)肌肉感覺(jué)）

4、上網(wǎng)和過(guò)網(wǎng)。上網(wǎng)距網(wǎng)1米、3米擊球到網(wǎng)上。過(guò)網(wǎng)：距網(wǎng)3米、6米擊球過(guò)網(wǎng)。

（三）、結(jié)束部分（略）

（四）、教學(xué)方法：遞進(jìn)教學(xué)法、逆進(jìn)教學(xué)法、重復(fù)練習(xí)法、示范法、提示法等。

（五）運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)：40%

（六）小結(jié)

1、表?yè)P(yáng)、肯定學(xué)生成績(jī)；

2、指出不足；

3、改進(jìn)提高；

4、布置作業(yè)：課后多做徒手的拋球，引臂、擊球動(dòng)作練習(xí)，以提高身體協(xié)調(diào)性。

七、課后反思（略）

排球教案分鐘篇五

第一學(xué)期

史各莊鎮(zhèn)中學(xué) 二0一一年九月

目錄

素質(zhì)練習(xí)第六課時(shí)：正面雙手傳球

第十五課時(shí)：排球的基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用 計(jì)時(shí)往返跑 第十六課時(shí)：教學(xué)比賽

活動(dòng)簡(jiǎn)介：

排球是一項(xiàng)集娛樂(lè)、鍛煉于一體的全面性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，是培養(yǎng)少年身心健康發(fā)展的有效手段。在活動(dòng)時(shí)，針對(duì)青少年特殊的生理、心理特點(diǎn)，采用形式多樣、趣味性較強(qiáng)的教學(xué)形式，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)民俗體育當(dāng)中的排球的魅力，從活動(dòng)中讓學(xué)生學(xué)會(huì)排球的基本技術(shù)與技能，同時(shí)學(xué)生能從活動(dòng)中得到樂(lè)趣，收到較好的效果。

在排球興趣小組活動(dòng)中，學(xué)生能提高學(xué)習(xí)積極性，同時(shí)學(xué)生體質(zhì)也會(huì)明顯增強(qiáng)，身體素質(zhì)將會(huì)明顯的提高，尤其是力量、速度、靈敏度、耐久力、彈跳力等身體素質(zhì)的提高，大大改善了身體各器官、系統(tǒng)的的機(jī)能，提高文化素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性發(fā)展，培養(yǎng)優(yōu)良品德，陶冶美的情操。通過(guò)游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)合作能力，發(fā)揚(yáng)了團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。同時(shí)獲勝了的開(kāi)心和自豪，正確引導(dǎo)學(xué)生，弱化、扭轉(zhuǎn)不良的心理傾向。

第一課時(shí)：排球

活動(dòng)內(nèi)容： 排球游戲，跳繩比賽 活動(dòng)目標(biāo)：

1、通過(guò)本次課教學(xué)，讓學(xué)生體會(huì)在游戲中滑步移動(dòng)接球的方法

2、發(fā)展學(xué)生的上下肢協(xié)調(diào)配合能力，提高學(xué)生的身體素質(zhì)

3、培養(yǎng)學(xué)生的頑強(qiáng)、果斷勇于拼搏的團(tuán)隊(duì)精神 活動(dòng)準(zhǔn)備： 軟排球：20個(gè) 活動(dòng)時(shí)間： 1課時(shí) 活動(dòng)過(guò)程：

1、繞場(chǎng)2分鐘跑進(jìn)行熱身

2、教師講解游戲的方法、規(guī)則

3、學(xué)生分三組進(jìn)行滑步移動(dòng)接球的游戲

4、在游戲中學(xué)生進(jìn)行相互學(xué)習(xí)

5、學(xué)生進(jìn)行跳繩比賽 活動(dòng)小結(jié)：

在本次課的學(xué)習(xí)中，學(xué)生基本掌握了滑步移動(dòng)接球的方法，也激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，達(dá)到了預(yù)期的效果。

第二課時(shí)：墊球

活動(dòng)內(nèi)容：

正面雙手墊球 變向跑 活動(dòng)目標(biāo)：

1、通過(guò)本次課教學(xué)，讓學(xué)生初步掌握正面雙手墊球的技術(shù)方法

2、發(fā)展學(xué)生的上下肢協(xié)調(diào)配合能力與快速奔跑能力，提高學(xué)生的身體素質(zhì)

3、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力和相互協(xié)作的精神 活動(dòng)準(zhǔn)備： 軟排球：20個(gè) 活動(dòng)時(shí)間： 1課時(shí) 活動(dòng)過(guò)程：

1、繞場(chǎng)地進(jìn)行2分鐘熱身跑

2、教師組織學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)練習(xí)：聽(tīng)信號(hào)快速轉(zhuǎn)身跑

3、教師講解正面雙手墊球的動(dòng)作方法 4學(xué)生徒手練習(xí)墊球動(dòng)作

5、兩人一組持球練習(xí)墊球動(dòng)作

6、學(xué)生進(jìn)行相互學(xué)習(xí)活動(dòng)小結(jié)：

在本次課的學(xué)習(xí)中，學(xué)生基本掌握了正面雙手墊球的方法，完成本次活動(dòng)的任務(wù)。

第三課時(shí)：墊球

活動(dòng)內(nèi)容：

雙手體側(cè)墊球 起跳摸高 活動(dòng)目標(biāo)：

1、通過(guò)本次課教學(xué)，讓學(xué)生初步掌握雙手體側(cè)墊球的技術(shù)方法

2、發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，提高學(xué)生的彈跳能力

3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的意志和相互協(xié)作的精神 活動(dòng)準(zhǔn)備： 軟排球：20個(gè) 活動(dòng)時(shí)間： 1課時(shí) 活動(dòng)過(guò)程：

1、繞場(chǎng)地進(jìn)行2分鐘熱身跑

2、教師講解雙手體側(cè)墊球的動(dòng)作方法

3、學(xué)生徒手練習(xí)體側(cè)墊球動(dòng)作

4、兩人一組持球練習(xí)墊球動(dòng)作

5、教師組織學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)練習(xí)：助跑，雙腳起跳摸高練習(xí)

6、學(xué)生進(jìn)行相互學(xué)習(xí)活動(dòng)小結(jié)：

第四課時(shí)：發(fā)球

活動(dòng)內(nèi)容： 下手發(fā)球 素質(zhì)練習(xí)活動(dòng)目標(biāo)：

1、通過(guò)本次課教學(xué)，讓學(xué)生初步掌握上手發(fā)球的技術(shù)方法

2、發(fā)展學(xué)生的上肢力量，提高身體素質(zhì)

3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷的意志和相互協(xié)作的精神 活動(dòng)準(zhǔn)備： 軟排球：20個(gè) 活動(dòng)時(shí)間： 1課時(shí) 活動(dòng)過(guò)程：

1、繞場(chǎng)地進(jìn)行2分鐘熱身跑

2、教師講解下手發(fā)球的動(dòng)作方法

3、兩人一組，一人持固定球，另一人練習(xí)下手發(fā)球，兩人互換練習(xí)

4、學(xué)生進(jìn)行相互學(xué)習(xí)

5、素質(zhì)練習(xí)：俯臥撐、立臥撐各20個(gè) 活動(dòng)小結(jié)：

第五課時(shí)：發(fā)球

活動(dòng)內(nèi)容： 上手發(fā)球 素質(zhì)練習(xí)活動(dòng)目標(biāo)：

1、通過(guò)本次課教學(xué)，讓學(xué)生初步掌握上手發(fā)球的技術(shù)方法

2、發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力

3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷的意志和不怕吃苦的精神 活動(dòng)準(zhǔn)備： 軟排球：20個(gè) 活動(dòng)時(shí)間： 1課時(shí) 活動(dòng)過(guò)程：

1、繞場(chǎng)地進(jìn)行2分鐘熱身跑

2、教師講解上手發(fā)球的動(dòng)作方法

3、兩人一組，進(jìn)行上手發(fā)球練習(xí)

4、學(xué)生進(jìn)行相互學(xué)習(xí)

5、素質(zhì)練習(xí)：連續(xù)的單腳跳

6、連續(xù)的雙腳跳練習(xí)活動(dòng)小結(jié)：

第六課時(shí)：傳球

活動(dòng)內(nèi)容：

正面雙手傳球 素質(zhì)練習(xí)：變相跑，跳繩 活動(dòng)目標(biāo)：

1、通過(guò)本次課教學(xué)，讓學(xué)生初步掌握正面雙手傳球的技術(shù)方法

2、發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)等能力，提高學(xué)生的身體素質(zhì)

3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的意志和相互協(xié)作的精神 活動(dòng)準(zhǔn)備： 軟排球：20個(gè) 活動(dòng)時(shí)間： 1課時(shí) 活動(dòng)過(guò)程：

1、繞場(chǎng)地進(jìn)行2分鐘熱身跑

2、教師講解正面雙手傳球的動(dòng)作方法

3、兩人一組，進(jìn)行傳球練習(xí)

4、學(xué)生進(jìn)行相互學(xué)習(xí)

5、素質(zhì)練習(xí)：變相跑練習(xí)

6、學(xué)生進(jìn)行跳繩練習(xí)活動(dòng)小結(jié)：

第七課時(shí)：傳球

活動(dòng)內(nèi)容：

移動(dòng)中正面雙手傳球 素質(zhì)練習(xí)：深蹲跳 活動(dòng)目標(biāo)：

1、通過(guò)本次課教學(xué)，讓學(xué)生初步掌握移動(dòng)中正面雙手傳球的技術(shù)方法

2、發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)等能力，提高學(xué)生的身體素質(zhì)

3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的意志和相互協(xié)作的精神 活動(dòng)準(zhǔn)備： 軟排球：20個(gè) 活動(dòng)時(shí)間： 1課時(shí) 活動(dòng)過(guò)程：

1、繞場(chǎng)地進(jìn)行2分鐘熱身跑

2、教師講解移動(dòng)中正面雙手傳球的動(dòng)作方法

3、兩人一組，進(jìn)行傳球練習(xí)

4、學(xué)生進(jìn)行相互學(xué)習(xí)

5、學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)新練習(xí)

6、素質(zhì)練習(xí)：深蹲跳兩組，每組20個(gè) 活動(dòng)小結(jié)：

第八課時(shí)：復(fù)習(xí)

活動(dòng)內(nèi)容：

復(fù)習(xí)墊球、發(fā)球、傳球 素質(zhì)練習(xí)：30米高抬腿加速跑 活動(dòng)目標(biāo)：

1、通過(guò)本次課教學(xué)，讓學(xué)生進(jìn)一步掌握排球中的墊球、發(fā)球、傳球的技術(shù)方法

2、發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)等能力，提高學(xué)生的身體素質(zhì)

3、培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)、及相互協(xié)作的集體主義精神 活動(dòng)準(zhǔn)備： 軟排球：20個(gè) 活動(dòng)時(shí)間： 1課時(shí) 活動(dòng)過(guò)程：

1、繞場(chǎng)地進(jìn)行2分鐘熱身跑 2兩人一組進(jìn)行墊球練習(xí)

3、兩人一組，進(jìn)行發(fā)球練習(xí)

4、兩人一組，進(jìn)行傳球練習(xí)

5、學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)新練習(xí)

6、教師簡(jiǎn)單介紹排球比賽規(guī)則

7、素質(zhì)練習(xí)：學(xué)生進(jìn)行30米高抬腿加速跑 活動(dòng)小結(jié)：

第九課時(shí)：教學(xué)比賽

活動(dòng)內(nèi)容：

排球教學(xué)比賽 仰臥起坐 活動(dòng)目標(biāo)：

1、通過(guò)本次課教學(xué)，讓學(xué)生能夠熟練掌握排球的各種技術(shù)技能，在比賽中能夠靈活運(yùn)用。

2、發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)等能力，提高學(xué)生的身體素質(zhì)

3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神 活動(dòng)準(zhǔn)備： 軟排球：20個(gè) 活動(dòng)時(shí)間： 1課時(shí) 活動(dòng)過(guò)程：

1、繞場(chǎng)地進(jìn)行2分鐘熱身跑

2教師講解排球比賽規(guī)則、基本站位及注意事項(xiàng)

3、學(xué)生分組進(jìn)行教學(xué)比賽

4、學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)新練習(xí)

5、學(xué)生進(jìn)行仰臥起坐練習(xí)活動(dòng)小結(jié)：

第十課時(shí)：墊球

活動(dòng)內(nèi)容：

移動(dòng)中雙手墊球 蛙跳、跳繩比賽 活動(dòng)目標(biāo)：

1、通過(guò)本次課教學(xué)，讓學(xué)生初步掌握移動(dòng)中雙手墊球的技術(shù)方法

2、發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)等能力，提高學(xué)生的身體素質(zhì)

3、培養(yǎng)學(xué)生積極主動(dòng)的意志和相互協(xié)作的精神 活動(dòng)準(zhǔn)備： 軟排球：20個(gè) 活動(dòng)時(shí)間： 1課時(shí) 活動(dòng)過(guò)程：

1、繞場(chǎng)地進(jìn)行2分鐘熱身跑

2、教師講解移動(dòng)中雙手墊球的動(dòng)作方法

3、兩人一組，進(jìn)行墊球練習(xí)

4、學(xué)生進(jìn)行相互學(xué)習(xí)

5、學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)新練習(xí)

6、素質(zhì)練習(xí)：學(xué)生進(jìn)行蛙跳練習(xí)

7、學(xué)生進(jìn)行跳繩比賽 活動(dòng)小結(jié)：

在本次課的學(xué)習(xí)中，學(xué)生對(duì)移動(dòng)中雙手墊球的動(dòng)作方法的掌握較好，完成了本課的教學(xué)任務(wù)

第十一課時(shí)：墊球

活動(dòng)內(nèi)容：

單手墊球 計(jì)時(shí)交叉步移動(dòng)練習(xí)活動(dòng)目標(biāo)：

1、通過(guò)本次課教學(xué)，讓學(xué)生初步掌握單手墊球的技術(shù)方法

2、發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)等能力，提高學(xué)生的身體素質(zhì)

3、培養(yǎng)學(xué)生積極主動(dòng)的意志和相互協(xié)作的精神 活動(dòng)準(zhǔn)備： 軟排球：20個(gè) 活動(dòng)時(shí)間： 1課時(shí) 活動(dòng)過(guò)程：

1、繞場(chǎng)地進(jìn)行2分鐘熱身跑

2、教師講解單手墊球的動(dòng)作方法

3、兩人一組，進(jìn)行墊球練習(xí)

4、學(xué)生進(jìn)行相互學(xué)習(xí)

5、學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)新練習(xí)

6、素質(zhì)練習(xí)：學(xué)生進(jìn)行計(jì)時(shí)計(jì)時(shí)交叉步移動(dòng)練習(xí)活動(dòng)小結(jié)：

在本次課的學(xué)習(xí)中，學(xué)生對(duì)單手墊球的動(dòng)作方法的掌握較好，只是個(gè)別學(xué)生協(xié)調(diào)性稍差，、有待進(jìn)一步加強(qiáng)練習(xí)。

第十二課時(shí)：扣球

活動(dòng)內(nèi)容：

原地扣球 原地起跳摸高練習(xí)活動(dòng)目標(biāo)：

1、通過(guò)本次課教學(xué)，讓學(xué)生初步掌握原地扣球的技術(shù)方法

2、發(fā)展學(xué)生的彈跳力和上肢力量，提高學(xué)生的身體素質(zhì)

3、培養(yǎng)學(xué)生不怕吃苦的精神 活動(dòng)準(zhǔn)備： 軟排球：20個(gè) 活動(dòng)時(shí)間： 1課時(shí) 活動(dòng)過(guò)程：

1、繞場(chǎng)地進(jìn)行2分鐘熱身跑

2、教師講解助跑扣球的動(dòng)作方法

3、兩人一組，進(jìn)行徒手模仿練習(xí)

4、兩人一組，進(jìn)行助跑扣球練習(xí)

5、學(xué)生進(jìn)行相互學(xué)習(xí)

6、學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)新練習(xí)

7、素質(zhì)練習(xí)：學(xué)生進(jìn)行助跑起跳摸高練習(xí)活動(dòng)小結(jié)：

在本次課的學(xué)習(xí)中，學(xué)生對(duì)助跑扣球的動(dòng)作方法的掌握較好，在助跑起跳摸高練習(xí)中，較好的鍛煉了學(xué)生的彈跳力，完成了本次活動(dòng)的任務(wù)。

第十三課時(shí)：扣球

活動(dòng)內(nèi)容：

助跑扣球 助跑起跳摸高練習(xí)活動(dòng)目標(biāo)：

1、通過(guò)本次課教學(xué)，讓學(xué)生初步掌握助跑扣球的技術(shù)方法

2、發(fā)展學(xué)生的速度、彈跳力和上肢力量，提高學(xué)生的身體素質(zhì)

3、培養(yǎng)學(xué)生不怕吃苦的精神 活動(dòng)準(zhǔn)備： 軟排球：20個(gè) 活動(dòng)時(shí)間： 1課時(shí) 活動(dòng)過(guò)程：

1、繞場(chǎng)地進(jìn)行2分鐘熱身跑

2、教師講解原地扣球的動(dòng)作方法

3、兩人一組，進(jìn)行徒手模仿練習(xí)扣球

4、兩人一組，進(jìn)行扣球練習(xí)

5、學(xué)生進(jìn)行相互學(xué)習(xí)

6、學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)新練習(xí)

7、素質(zhì)練習(xí)：學(xué)生進(jìn)行原地起跳摸高練習(xí)活動(dòng)小結(jié)：

第十四課時(shí)：排球戰(zhàn)術(shù)

活動(dòng)內(nèi)容：

排球的基本戰(zhàn)術(shù) 助跑摸高練習(xí)活動(dòng)目標(biāo)：

1、通過(guò)本次課教學(xué)，讓學(xué)生進(jìn)一步掌握排球的各種戰(zhàn)術(shù)，將其運(yùn)用于比賽當(dāng)中

2、發(fā)展學(xué)生的速度、耐力和靈敏等素質(zhì)，提高學(xué)生的身體素質(zhì)

3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、主動(dòng)學(xué)習(xí)的意識(shí) 活動(dòng)準(zhǔn)備： 軟排球：20個(gè) 活動(dòng)時(shí)間： 1課時(shí) 活動(dòng)過(guò)程：

1、繞場(chǎng)地進(jìn)行2分鐘熱身跑

2、教師結(jié)合實(shí)踐講解排球的各種戰(zhàn)術(shù)及在比賽中的運(yùn)用

3、學(xué)生分組進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)練習(xí)

4、學(xué)生進(jìn)行相互學(xué)習(xí)

5、學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)新練習(xí)

6、素質(zhì)練習(xí)：學(xué)生進(jìn)行移動(dòng)助跑摸高練習(xí)活動(dòng)小結(jié)：

第十五課時(shí)：排球技、戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用

活動(dòng)內(nèi)容：

排球的基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用 計(jì)時(shí)往返跑 活動(dòng)目標(biāo)：

1、通過(guò)本次課教學(xué)，讓學(xué)生進(jìn)一步掌握排球的各種技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)，將其運(yùn)用于比賽當(dāng)中

2、發(fā)展學(xué)生的速度、耐力和靈敏等素質(zhì)，提高學(xué)生的身體素質(zhì)

3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、拼搏進(jìn)取的精神 活動(dòng)準(zhǔn)備： 軟排球：20個(gè) 活動(dòng)時(shí)間： 1課時(shí) 活動(dòng)過(guò)程：

1、繞場(chǎng)地進(jìn)行2分鐘熱身跑

2、教師講解排球排球的復(fù)習(xí)方法和要求

3、學(xué)生分組進(jìn)行排球各種技術(shù)的復(fù)習(xí)

4、學(xué)生分組，學(xué)生間相互學(xué)習(xí)，并幫助學(xué)習(xí)困難的學(xué)生

5、學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)新練習(xí)

6、學(xué)生進(jìn)行教學(xué)比賽 活動(dòng)小結(jié)：

第十六課時(shí)：教學(xué)比賽

活動(dòng)內(nèi)容： 教學(xué)比賽 活動(dòng)目標(biāo)：

1、通過(guò)本次課教學(xué)，讓學(xué)生進(jìn)一步掌握排球的各種技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)，將其運(yùn)用于比賽當(dāng)中

2、發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏、柔韌等素質(zhì)，提高學(xué)生的身體素質(zhì)

3、培養(yǎng)學(xué)生拼搏進(jìn)取與相互協(xié)作的精神 活動(dòng)準(zhǔn)備： 軟排球：20個(gè) 活動(dòng)時(shí)間： 1課時(shí) 活動(dòng)過(guò)程：

1、繞場(chǎng)地進(jìn)行2分鐘熱身跑

2、教師講解排球的各種技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)在比賽中的運(yùn)用

3、學(xué)生分組進(jìn)行技、戰(zhàn)術(shù)練習(xí)

4、學(xué)生分組，自主組織排球比賽

5、學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)新練習(xí)

6、素質(zhì)練習(xí)：學(xué)生進(jìn)行計(jì)時(shí)往返跑 活動(dòng)小結(jié)：