在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？以下是小編為大家收集的優秀范文，歡迎大家分享閱讀。

素質拓展活動主持詞篇一

二、活動主題：友誼合作拼搏

三、活動目的：在訓練過程中，使大學生達到“突破自我、熔煉團隊、增進溝通”的訓練目標，提高大學生的思想素質、錘煉意志品德、提升大學生的適應能力、迎接挑戰的能力、開拓創造的精神以及團隊發展的潛力。

四、活動時間：初定于十二月（若與其他部門活動發生沖突可能會改動時間）舉行。

五、活動地點：學校老操場

六、活動參與者：院團委學生會干事和其他同學（大概五十多人，更多也行）

七、活動流程：

1、排序分隊

依來人發撲克牌（1~10）。然后分隊，牌號為1或6的為一隊，2或7的為二隊，3或8的為三隊，4或9的為四隊，5或10的為五隊。

2、隊員交流

在不告知下面游戲內容的情況下，給各隊3分鐘的相互認識時間。

3、友情鏈接

后的做介紹，如：我是材料科學與工程專業的羅鈺后邊的***，第三名隊員則依此介紹說：我是材料科學與工程專業的羅鈺后邊的***后邊的***，依此類推，看哪隊準確復述的最多。此游戲由各隊依次進行。若有時間可打亂隊員順序再進行一兩次。

4、福爾摩斯

（考查隊員間的熟悉程度及各人的觀察能力，活躍現場氣氛）

每隊隨機抽出兩名隊員，讓每人仔細觀察自己的搭檔1分鐘，一分鐘后，兩人轉過臉去，背對著站立。這時，由別隊成員（如二隊問一隊，三隊問二隊）分別向他們二人提出有關自己拍擋的體貌特征的五個問題。此游戲各隊依次進行，按問題答對個數記分。

5、坐長城

（調動大家的活動積極性，考察隊員間的團結協作互信精神）

各隊所有隊員圍成一圈站立，要求每個人的腳尖頂著前邊人的腳跟，緊湊站立。主持人一喊“坐下”，各隊隊員立即坐下（即坐在后邊的人的膝蓋上）。此游戲可各隊同時進行，依各隊堅持時間的長短定勝負。

6、真人cf

分兩組兩組的進行，一組做兵、一組做賊，以“殲滅”全體組員為目標，最后以那組生還的人數最多為贏，被槍彈打中心臟、頭部視為已被擊斃，除此之外，被槍彈打中3槍的也視為已被擊斃，以上被擊斃者需退出賽場等待比賽的結束，以免影響游戲的進行。

7、五毛一塊

算整個活動的總分，排出名次，取第一名，獎品整個活動大概耗時兩個多小時。

八、經費預算：玩具槍、撲克牌、雨衣若干件、葡萄酒、馬克杯若干（大概150元之內）。

九、備注：比賽中還可能用到紙筆，本部門自帶。計時器用手機基本上就可以。

十、宣傳：十二月請宣傳部幫忙出海報，辦宣傳板。

十一、邀請嘉賓：可以的話希望能邀請到學生會主席和煙老師以及程老師。

素質拓展活動主持詞篇二

男：請在座的各位將手機關機或調成靜音，保持會場安靜。

女：第一臨床學院學生會學生干部素質拓展活動現在開始

男：尊敬的主席、各部部長，親愛的同事們

合：大家下午好

男：我是主持人

女：我是主持

男：首先請允許我介紹參加此次活動的嘉賓，他們是：

(嘉賓介紹)

女：讓我們用熱烈的掌聲歡迎他們的到來。

男：鑒于現代大學生素質拓展的必要性與理論知識學習的枯燥乏味，我院學生會決定在“座談會”之后開展關于素質拓展的趣味活動，培養團隊精神，增強凝聚力與向心力。

女：希望我們可以在學習中開心，在開心中提高

( 各部門進行才藝展示 )

女：感謝我們的同事，讓我們期待著她們更精彩的表現。

男：她們神采奕奕，她們青春靚麗，她們自信自強，她們就是我們學生會的女生們。他們豪情萬丈，他們任勞任怨，他們不卑不亢，他們就是我們學生會的男生。當我們陽剛的男孩與溫柔的女孩遇到又會開出怎樣的火花，下面進入第二環節龍飛鳳舞對對碰。

男：我手中有幾段枯燥的對白，每組以詼諧、幽默的方式將此段對白表演出來，最后由主席和各部長進行打分，有請我們的第一組(開始表演)

男：(念題)

女：下面我們公布一下各個小組的得分情況，

男：一個集體離不開一種團結的精神，一個社會離不開一種和諧的狀態，團隊的榮譽感讓我們緊緊的握在一起。

女：下面讓我們進入第三環節排山倒海大闖關。第一項爆破吹燭。

男：桌子上一共擺上有 20 根蠟燭，要求每個人必須用帶爆破音的文字、句子把蠟燭吹滅，時間最短者為勝(如果比賽進行中有人犯規則了就在他的最后時間上加上相應的懲罰時間)

女：三二一，開始

女：經過我們的一段激烈角逐后，我們有的部門相對較落后不要緊，你們的強項來了，下面這個項目叫做爭搶板凳，大家圍成一個圈，前面有比人數少一條凳子，我說開始，大家就繞著凳子走，我說停的時候大家就找一個凳子坐下，最后沒有坐到凳子的人淘汰出局。

(比賽開始)

男：大家服氣嗎，沒關系我們還有機會，下面這個項目比一比我們的同學方向感怎么樣，叫做黑暗臉譜，每個部門派出一名代表，首先記住前方臉譜的位置，然后蒙上眼睛，憑自己的記憶給臉譜補上鼻子、眼睛和嘴巴，誰畫的最準確誰就獲勝了，你還等什么，趕快來參加吧，下一個贏家就是你了。

( 大家開始畫臉譜 )

女：沒有最好只有更好，比拼進行到這里我們每個部門都還沒有一次正面交鋒，就讓我們來一次集體 pk吧，下面這個項目叫做打翻醋壇，每個部門出五個人，每個人前面有一個不透明的杯子，五個杯子里只有一個是裝有醋的，讓五個人分別喝下里面的東西，根據他們的表情其他部門進行猜測。看看你是否練就出一副火眼金睛吧。

(大家開始比拼)

女：你是否對剛才的失敗耿耿于懷，你是否想扳回一局，那么就請站在我們的擂臺上來，有請男生挑出你想一決高下的那一位，進行一場激烈精彩的角斗吧。

(全民角斗)

男：誰說女生總溫柔，再溫柔的女生也會有想要瘋狂的時候，你們的機會來了，去證明給他們看，我不服輸，有請女生們進入全民角斗。

(全民角斗)

男：大家可以自行站成一排，根據音樂中所播放出的旋律先跟著演唱音樂停下來就說出歌曲的名字。沒有答上來的同學就被淘汰出局。(聽曲猜名)

女：恭喜這位同學成為了本項目的最終贏家，有請主席為她頒發此次活動獎品

女：美好的時光總是那么短暫

男：美麗的瞬間總會動人心弦

女：我真的不想說我們的活動就要結束了，因為我們的快樂才剛剛開始

男：期待下一次的素質拓展活動，期待大家的下一次精彩

合：我們明年再會

素質拓展活動主持詞篇三

我是總部培訓部的。

這次也是第一次來，來到。

以前只有在天氣預報看到過零下17度，腦子里完全沒有概念。

百聞不如一見，這次來算是長見識了。

另外我覺得話也非常有意思。

趁這個機會，我也想跟大家學兩句。

不知道大家愿不愿意教了?(愿意)嗯，咱xx人就是熱情。

這位同學，，我想問下，“是我的好朋友，我很喜歡她”話怎么說。

(學一下)謝謝，嗯，還有一句。

嗯。

“大家都非常棒”怎么說?謝謝嘉欣，請坐。

好像我又get到一門新技能了。

跟大家聊了這么多，大家知道今天是來干嘛的嗎?(培訓)沒錯，接下來大家會參加為期兩天半的培訓，分別是一天的有效溝通，從心開始以及一天半的心動力培訓。

那這次的培訓機會并不是所有的小伙伴都有，在座的各位都是咱們挑出來的團隊精英中的精英，姜總也非常關心大家在這次培訓中的表現，所以今天也特地百忙之中來到現場，歡迎為大家講兩句。

(講完)謝謝，相信我們龍江團隊也會在帶領下，取得更優異的業績。

也希望大家在這兩天半的培訓中能夠學到東西，今天來為大家講課的來自總部培訓部xx老師，xx老師也是國家二級企業培訓師，大家掌聲歡迎xx老師。

素質拓展活動主持詞篇四

二，活動主題：素質拓展，友誼、合作、拼搏

五，活動地點：校藝術大棚（計算機學院和藝術學院中間）六，突發事件：

1、自備雨傘，如在當天下雨，疏散人群并搬離物品，活動暫停，時間再議。

2、備緊急醫藥箱（醫用酒精，棉簽，邦迪），以防在活動期間人員因活動造成小事故，若受傷嚴重，應迅速送往學校醫務處。

七，活動參與者：院團委學生會干事和其他學生（50人左右）八，活動流程：

分組：大概分5組，每組10個人左右。每個人抽彩帶決定所在小組，先來的先抽，抽到彩帶后綁在手臂上，顏色相同的為一組。隨后每組第一個抽出的人擔任組長，由組長帶領各自組員來到自己場地。個性介紹1+1以組為單位，進行個性的自我介紹，然后同時向其他組展示自己團隊的名稱，口號，隊歌以及團隊造型。主場游戲：

(1)游戲名：紙履帶前進

活動目的：

a、培養學生團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；

b、培養計劃、組織、協調能力；

c、培養服從指揮、一絲不茍的工作態度；

d、增強隊員間的相互信任和理解。

游戲玩法：全隊利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。

評分標準：設置起點和終點，按到達終點時各隊的名次給分（第一名10分，第二名8分，第三名6分……）

注意事項：若行進途中紙履帶破損需就地修復好后再前進；(2)游戲名：步調一致活動目的：

a、培養團隊在短時間里建立起統一的指令；

b、培養和訓練個體聽從安排、服從指揮、扮演好自己在團隊中的角色；

c、培養良好的人際關系和互動狀態；

d、體驗領導的作用對集體中的影響力；

e、學習如何在條件限制和手忙腳亂的情況下進行良好的團隊、成員間有效的溝通

活動要點：學員分腿同時站在兩塊木板上，手攜繩索，同時抬腿步調一致朝前走。

安全事項：游戲參與者要當心被木板壓傷腳。

活動目的：本活動旨在挑戰心理極限，增強對他人的信任。活動要點：男女間隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同學跑到制定位置流吹氣球，直到吹破。跑回原位置換下一個同學，如此輪換，以二分鐘為限，計時完畢時按吹破氣球個數記錄成績。男女必須間隔排列（為了增加公平性）。必須在上一個隊員吹破之后下一個同學才能開始吹，否則將在總個數里面進行相應扣減。安全事項：要注意氣球爆炸的時候不要誤傷到別人。

九，經費預算：50條左右的彩帶，5個左右隊旗，膠帶，廢舊報紙，氣球若干，木板，獎品：書或精美筆記本。經費在150塊左右。

十，宣傳：提前一星期請宣傳部的人員幫忙出海報，辦宣傳板。

素質拓展活動主持詞篇五

女：親愛的同學們，

合：大家午好

男：金秋十月，丹桂飄香，江海大地，颶浪滔天。

女：帶著滿心的歡樂，我們以思念譜成樂章，用祝福奏出所盼。下面我宣布

合：經濟管理學院團委素質拓展訓練活動正式開始！

男：在活動開始之前，我很榮幸能夠宣布經管院團委籃球賽獲獎團隊名單，

女：下面有請獲獎團隊代表上臺領獎！(鼓掌)

男：接下來我們正式開始素質拓展訓練的主題。

女：首先我們要進行游戲是神手妙吃，這個游戲可以增進團委內部親近感，考驗成員配合、協作能力。

男：下面由我介紹游戲規則：每部派出兩個人，其中一人戴眼罩，另一個保持不動并用聲音來指揮對方，但要把正確方向表達成反方向，在規定時間內，以送入口中食物計數，多著勝出。每三組為一輪進行，限時五分鐘。評分標準：黃豆5分花生芥末豆4分花生殼橘子皮3分葡萄2分橘子瓣1分。

女：現在我向大家宣布一下第一輪比賽的成績xx。

男：看來同學們對游戲的積極性很高啊，下面我們進行下面一個游戲：投懷送抱，

女：那么，由我來向大家介紹規則：每部出五人，每三個部一輪進行比賽。在相隔五米的直線上放兩把椅子，椅子上各坐一人，再有兩人負責把氣球放在椅子上人的腿上，剩下那個人在兩點間移動并把氣球坐破，其中不可用手抓破。最后以坐破氣球的個數計分。

評分標準：一個氣球一分。

男：比賽相當激勵啊，那么我來宣布這一輪比賽的成績xx。

女：下面只剩下最后一輪比賽了，希望目前領先的隊伍抓住機會，拉

開與其他隊伍差距，落后的隊伍也要把握最后超越的機會。

男：在激烈的比賽之余，我們準備了一個節目為大家緩解一下緊張的心情。

女：是啊，下面請看我和xx(男主持人姓名)的節目xx。

男：謝謝，謝謝大家的支持。

女：好了，表演之后就是最激烈的最后一輪了。

男：是啊，下面開始最后一輪比賽：杯水傳情

女：還是由我來向大家介紹比賽規則：九個部門每部出三人，三部一組，抽簽決定分組。每組站成一排用嘴叼杯子裝水傳給下一個人直至放到隊伍前面的盆中。期間不能用手和胳膊碰紙杯。限時五分鐘。最后用直尺測量水多少。

評分標準：水最多者五分，其次三分，最后一名一分。

男：第三輪比賽的成績已經在我手中了，下面我來宣布比賽結果：xx。

女：在最終結果統計出來之前我們進行下一個小游戲，但是本輪游戲不計入比賽成績。

男：本輪游戲名為：按姓索名。游戲規則如下：每部出兩名干事到主持人面前領取氣球一枚，然后到場地中央圍成一個圈，聽到主持人口令后開始將氣球吹爆，每個氣球中有一張紙寫有一名大三學長的姓，吹完氣球者到桌子上找出與之相應的名，組成一個學長完整的名。然后到主持人面前用筷子夾起一個乒乓球放到與所組成姓名相應的學長面前的杯子中，并站在他面前，等待主持人宣布比賽結果，出錯的人將會受到相應的懲罰。

女：好了，比賽的最終結果已經統計出來了。

男：下面由我宣布比賽成績：xx。

女：請部門的代表上臺領獎。

男：恭喜獲獎部門。

女：今天的聯歡會更加體現出我們是一個充滿活力，面向未來的集體。

男：是啊，在這里，有默默耕耘的辛勤園丁，有孜孜以求的莘莘學子。

女：在這里，散發著油墨的清香，跳動著青春的脈搏。

男：在這里，有我們對生活的激情，更有我們對未來的渴望。

合：因為，我們始終相信：團委會因我們更加美好！

女：我宣布，經濟管理學院團委素質拓展訓練活動正式結束。

男：同學們，再見。

女：再見。