通過寫心得體會，我們可以不斷反思自己的行為和選擇，從而更加明確自己的目標和方向。在下面這些心得體會范文中，您會找到一些寶貴的經驗和感悟，希望能對您有所啟發。

大學生寫做飯的心得體會

隨著社會的發展與進步，大學生的生活方式也發生了翻天覆地的變化。越來越多的大學生選擇獨自外出求學，而在離開家庭的溫暖懷抱后，他們面臨了一個新的生活問題——飲食。大學生寫做飯的心得體會成為了一個熱門話題。筆者認為，大學生寫做飯的心得體會，不僅僅是一種生活技能，更是一種人生經驗的總結。

首先，大學生寫做飯的心得體會能夠培養獨立生活能力。在家里，大多數大學生都是過著被照顧、被呵護的生活，對自己的衣食住行不需要操心。然而，當他們離開家庭去上大學時，這種生活狀態會發生戲劇性的變化。學會寫做飯并不僅僅是為了滿足自己的口腹之欲，更是為了養成獨立的生活習慣。我們要盡早適應這種獨立的生活方式，鍛煉自己主動解決問題的能力，而寫做飯則是其中最重要的一部分。

其次，大學生寫做飯的心得體會能夠提高飲食素質。相比外面的食堂或餐館，大學生寫做飯能更好地控制自己的飲食質量。在外面用餐時，我們無法確定食品的原材料和加工過程，可能會導致健康問題。而自己動手做飯，我們可以選擇食材，添加適當的調料，制作健康的菜式。除此之外，寫做飯還能培養我們的口味，提高我們的烹飪技巧，使我們的飯菜更加美味可口。

再次，大學生寫做飯的心得體會能夠增強自信心。很多大學生在剛開始寫做飯的時候或許會感到無從下手，甚至覺得自己手笨不會做飯。然而，只要下定決心并不斷嘗試，相信大家都能做得很好。當我們一道道菜品從自己手中流淌出來，而身邊的人一邊贊美我們的廚藝一邊品嘗美食的時候，那種自信和成就感是無法言喻的。通過寫做飯，我們能夠發現自己的潛力，培養自己在面對困難時的勇氣，同時也會意識到自己的進步。

最后，大學生寫做飯的心得體會還能夠增進人際關系。學會寫做飯不僅僅是為了養活自己，更是為了與他人分享。在大學生活中，偶爾會有室友或朋友聚餐的機會。如果我們能夠烹飪出一道美食，給予他人驚喜和滿足，那么我們跟他們的關系就會更加密切。此外，大家還可以相互交流烹飪心得，分享適應大學生活的方法。通過寫做飯，大家可以在美食的桌旁建立起深厚的友誼。

總之，大學生寫做飯的心得體會不僅僅是一種實用技能，更是一個人成長的過程。它能夠培養獨立生活能力，提高飲食素質，增強自信心，增進人際關系。大學生寫做飯不僅是滿足自身需求的手段，更是一個生活中不可或缺的技能和經驗。因此，我鼓勵每一位大學生都要積極參與到這個過程中，不斷總結經驗，不斷提升自己。相信通過寫做飯，我們的生活質量將會得到大幅度提升。

大學生做飯之旅心得體會

隨著大學生活的步入，許多學生們開始學著獨自生活。而其中最大的挑戰之一就是學會自己做飯。大學生做飯之旅可以說是一場既有趣又充滿挑戰的冒險。在這個過程中，我直觀地體驗到了從零到一的成長，了解到做飯對于一個大學生來說有多么重要。在這篇文章中，我將分享我的大學生做飯之旅心得體會。

首先，大學生做飯之旅不僅關乎滿足基本的饑餓感，更是培養了我獨立生活的能力。在過去的高中時光里，身邊總是有家長和老師的照料，為我提供三餐的飯菜。然而，在大學生活中，我不再依賴他人，而是學會了自己解決生活上的問題，其中包括做飯。雖然一開始的時候因為缺乏經驗而常常把飯菜做糊了，但經過不斷摸索和嘗試，我漸漸掌握了基本的炒菜和煲湯的技巧。我學會了選擇食材、調配味道并做出美味可口的飯菜，這使我對自己的能力產生了更大的信心，同時也增加了我對生活的熱情。

其次，在大學生做飯之旅中，我發現了做飯的樂趣。做飯不僅僅是為了填飽肚子，更是一種藝術的表達和享受。當我觀察食材的顏色、質地和氣味時，我會沉浸在其中，感受到這一切是如何融合在一起，創造出令人垂涎欲滴的美食。我將自己轉變為一名“廚藝家”，嘗試著創造出不同的菜肴，將不同的食材結合在一起，讓味蕾上的沖擊成為我的藝術品。這樣的過程不僅富有創造力和挑戰性，也讓我更好地欣賞到了食物的價值和美好。

再者，通過大學生做飯之旅，我體會到了健康飲食的重要性。在寒暑假時，我曾因為食堂關閉而不得不外出吃飯，這讓我感受到了吃外賣或外出吃飯的不方便和不健康。外賣雖便利，但營養不均衡，而外出吃飯則容易造成消化不良。所以，在大學生活中，我盡可能靠自己的雙手做飯。我選擇新鮮的食材，合理搭配，做出高營養、低油膩的飯菜。通過控制食材的衛生和烹飪的方式，我能夠確保自己獲得健康的飲食，這也讓我有更多精力和動力去迎接學業和生活的挑戰。

最后，大學生做飯之旅也讓我體驗到了節約和珍惜的價值觀。在經濟壓力不斷增加的大學生活中，掌握合理的飲食支出成為了擺在我面前的必然問題。通過做飯，我能更加仔細地計劃和控制自己的開支。同時，每當我親手做了一頓美味的飯菜之后，我也會更加珍惜每一次用餐的機會，感激每一個為我提供美食的人。

總結起來，大學生做飯之旅的經歷是獨一無二的，它不僅提升了我們的獨立生活能力，培養了我們的品味和創造力，同時也讓我們更加珍惜和感激生活中的美好。在未來的日子里，我將繼續不斷摸索和學習，將這份學會做飯的經歷轉化為我們生活的一部分，為自己和身邊的人帶來更多快樂和美味。

大學生為老人做飯心得體會

隨著社會的高速發展，老齡化也成為了一個嚴重的社會問題。許多老人由于年齡的增長或者身體的原因無法自理飲食，不得不尋求外部的幫助。而大學生作為社會中的一份子，也需要關注到這一現象，并為老年人的生活提供幫助。在這個背景下，大學生為老人做飯的義務活動應運而生，不僅幫助了老人，同時也為大學生提供了一次鍛煉和成長的機會。

第二段：了解老人的需求。

在為老人做飯之前，首先要了解老人的口味、飲食需求以及身體狀態，做好準備工作。我們可能需要掌握一些基礎的烹飪技能，比如如何蒸、煮、炒等。更重要的是，我們需要關注到老人飲食中的營養攝入情況，如蛋白質、維生素等含量應該適當增加，同時應該避免過多的油脂和鹽分攝入。通過了解老人的需求，并在飲食中加以營養平衡，可以幫助老人更好地攝取所需的養分。

第三段：盡心盡力的服務。

為老人做飯是一項不容易的工作，但是這項工作又是一個人情世故的體現。烹調食材、研究食譜、清洗廚具和菜品的衛生等等都需要我們認真負責的完成。我們還需要與老人良好的溝通，并盡心盡力的提供服務，讓老人感受到我們的愛心與關懷。在工作中，我們需要耐心地與老人進行溝通，幫助老人排除生活中的困難。同時要注重溝通中的禮貌和尊重，以營造良好的情感氛圍。

第四段：回顧與反思。

完成一項工作后，我們也需要回顧工作的過程與結果，并反思自身的工作做的是否到位。回顧中不僅需要關注到工作的效果，更要注重工作中的細節和提升自身技能水平。我們需要反思自己的過程，發現自身工作的不足與不足，以便下一次可以做到更好的服務。此外，我們還要與老人保持聯系，關注老人的身體健康情況以及是否需要更多的幫助。

第五段：結論。

在這次的活動中，大學生不僅為老人提供了實質性的幫助，同時也為大學生提供了一次鍛煉和成長的機會。在為老人做飯的過程中，我們需要注重老人的需求，盡心盡力的為老人提供服務，同時也需要保持對自身的反思與提升。此外，這樣的義工活動不應該只是臨時的行為，而應該成為一種長期的義務活動，讓更多人了解到老人的需求，為老人的生活提供更多的幫助。

大學生做飯洗碗心得體會

第一段：引言（100字）。

如今的大學生們，不再僅僅局限于學習知識，他們還具備了更多的生活能力，其中包括獨立完成日常飲食和家務。作為一名大學生，我們需要自己燒飯、洗碗，這對我們的生活和未來都至關重要。通過做飯洗碗的經歷，我獲得了不少心得體會，下面我將結合自身經歷分享這些體會。

在大學期間，我逐漸掌握了做飯的技巧。剛開始時，我經常煮出來的食物很難入口，有時炒菜炒得過老，有時燉湯太淡。但是，我沒有放棄，我主動向家人請教，在網上查找食譜，慢慢掌握了一些基本的烹飪技巧。通過不斷實踐，我發現做飯不僅僅是食物的制作，更是一種藝術。每一道菜需要講究色、香、味、形的綜合考慮。而將這些因素結合在一起，我可以創造出獨特的美味。在做飯的過程中，我也學會了耐心和細心，這無疑是我做人的一個提升。

洗碗是做飯之后不可或缺的一項工作，同樣也是一種獨特的體驗。剛開始時，我對洗碗沒什么興趣，覺得是一件繁瑣乏味的事情。但是，隨著時間的推移，我發現洗碗也可以是一種放松和享受。在洗碗的過程中，我可以傾聽音樂、品味生活，從廚房衍生出的種種故事都可以成為我洗碗時的陪伴。同時，洗碗也是一種自我約束和自律的鍛煉。每次洗碗，我都會注意認真沖洗碗筷，不錯過任何一個細節，這種細致的態度也影響了我的生活和學習。

大學生做飯洗碗不僅僅是一種技能和體驗，更是對我們未來生活的一種準備。在家庭中，我們已經有了家長的照顧，但是進入大學后，我們將迎來自己獨立生活的階段。掌握做飯洗碗的技能，可以讓我們更好地適應這個變化，并更好地對待自己的生活。同時，做飯洗碗也培養了我們的責任感和獨立性。在做飯洗碗的過程中，我們需要認真對待每一個細節，這種細心和耐心也將幫助我們更好地學習和工作。

第五段：結語（200字）。

大學生做飯洗碗，是我們生活中的一項重要任務，更是我們成長的一部分。通過做飯洗碗的經歷，我不僅培養了自己的生活能力和獨立性，更重要的是發現了生活的樂趣和美好。在未來的生活中，無論是在家庭還是工作中，這些技能和體驗都將派上用場。因此，作為大學生，我們應該重視做飯洗碗這兩項基本技能的學習，借此提升自己的素質和能力。只有不斷地努力和實踐，我們才能成為真正有能力應對生活各種挑戰的大學生。

大學生期末做飯心得體會

第一段：引言及背景介紹（200字）。

對于大多數大學生來說，期末考試是一場緊張而艱苦的戰斗。在考試前夕，集中精力復習準備是首要任務。然而，在學業壓力之下，我們仍然需要滿足日常生活的需求，其中最重要的就是吃飯問題。對于不少大學生來說，期末考試期間的做飯經驗是一次珍貴的歷練，它不僅讓我們更好地照顧自己，還培養了我們的時間管理和創新能力。

第二段：做飯的時間管理（200字）。

期末考試期間，時間對大學生來說變得尤為寶貴。過去的午餐時間中，我們可能會選擇外賣或是食堂，但這種方式不僅消耗了時間，還可能讓我們分心。因此，一個好的解決辦法就是自己做飯。通過規劃好自己的時間，我們可以合理地安排做飯的時間。在考試前的晚上，我們可以事先準備好所需的食材，這樣在考試當天，即使沒有太多時間，也能迅速烹飪出美味可口的飯菜，提供充足的營養。

第三段：做飯的創新能力（300字）。

期末考試期間，不同于平時，很多大學生可能會發現自己需要在有限的食材和廚具條件下完成一頓營養的飯菜。這種情況下，創新能力就變得尤為重要。我們可以利用簡單的配料創造出豐富多樣的菜品，如用雞蛋和蔬菜做炒飯，用火腿和土豆做烤土豆片等。此外，還可以借助網絡上的菜譜和教程，學習更多的烹飪技巧和方法。通過不斷地嘗試新的菜品，我們的口味也會得到進一步的提升。

第四段：做飯的經濟效益（300字）。

大學生經濟狀況通常有限，做飯不僅能夠提供各種營養，還可以降低生活成本。與外賣或是食堂相比，自己做飯可以更好地掌握材料的質量和價格。我們可以選擇購買食材時，選擇性價比較高的，并且可以根據自己的口味偏好進行搭配和調整。此外，通過自己制定食材購買的計劃，我們可以避免食材浪費，減少不必要的花費。

第五段：做飯的快樂體驗（200字）。

雖然期末考試是一段緊張而艱苦的日子，然而通過自己做飯，我們也可以感受到一份快樂與滿足。在烹飪的過程中，我們可以感受到食物的變化和氣味的飄散。當我們親手烹制出一道美味的菜品時，會有一種成就感和充實感。而與同學一起分享自己制作的美食，也會增加彼此的凝聚力和友誼。

結尾段：總結心得體會（100字）。

期末考試不僅讓大學生們磨練了自己的學習能力，也培養了自己的生活技能。通過做飯，我們學會了合理管理時間、發揮創新能力、降低生活成本，并享受到了烹飪的快樂體驗。這些經驗將成為我們進一步成長的基礎，提供更多的支持和幫助。無論是在大學生活還是今后的社會生活中，我們都會從中受益，并更加全面地發展自己。

大學生家常做飯心得體會

近年來，隨著經濟的發展和家庭條件的改善，大學生更多地享受到了外出就餐的便利。然而，一些大學生仍然選擇在家自己做飯，這既能滿足個人口味需求，同時又能鍛煉自己的獨立生活能力。本文將從購買食材、烹飪技巧、健康飲食、經濟節約和社交互動等方面分享大學生們在家常做飯方面的心得體會。

第二段：多元化的飯菜選擇。

在大學生家常做飯的心得體會中，選擇合適的食材是關鍵。大學生可以購買新鮮、健康的食材，如魚、肉、蔬菜、水果等，并結合自己的口味喜好，制定每周的飲食計劃。同時，還可以嘗試不同國家或地區的菜肴，增加對各種料理的了解和掌握。這樣一來，大學生的飯菜選擇更加多元化，吃飯變得更有趣味性，也能滿足不同口味的需求。

第三段：烹飪技巧的提升。

為了能做出美味的家常菜，大學生需要學習和提升自己的烹飪技巧。通過觀看烹飪視頻、參加烹飪培訓班或向有經驗的家人請教等方式，大學生可以學習到烹飪的基本技巧，如切菜、炒菜、烘烤等。此外，掌握一些常用的調味料和調料的搭配也是必不可少的。隨著時間的推移，大學生的烹飪技巧將會越來越熟練，制作美食也會變得輕松愉快。

第四段：健康飲食的堅持。

家常做飯不僅能滿足自身對好味道的追求，還能保持健康飲食習慣。大學生在家做飯可以完全控制食材的來源和制作方式，配合合理的膳食結構，確保攝入各種營養元素的均衡。此外，自己做飯可以減少油膩、添加劑等不健康的成分，有助于保持身體健康。大學生在家常做飯的過程中，還可以根據自身需要調整食品的加工和烹飪方式，以適應自己的口味和健康需求。

第五段：經濟節約與社交互動。

與在外就餐相比，大學生在家常做飯可以起到節約開支的作用。通過到農貿市場或超市購買食材，大學生能夠以更低廉的價格購買到質量更好的食品，并且可以根據自己的需求進行合理搭配，減少浪費。此外，大學生在家做飯的過程中，還可以邀請室友、好友或家人一起參與，并共同品嘗美食，增進感情。這樣的互動與社交不僅讓大學生的家常做飯變得更有樂趣，還可以在學習的同時培養大學生的溝通和合作能力。

結束段：總結。

綜上所述，大學生家常做飯不僅能夠滿足個人口味需求，還可以提升自己的獨立生活能力。通過多元化的飯菜選擇、烹飪技巧的提升、健康飲食的堅持、經濟節約和社交互動，大學生能夠獲得更好的飲食體驗和生活質量，同時也能鍛煉自己的獨立思考和解決問題的能力。家常做飯的過程既可以是一種享受，又可以是大學生豐富多彩生活的一部分。

大學生期末做飯心得體會

第一段：介紹大學生們在期末時為了準備考試，經常要自己做飯的情況。并指出這對大學生們是一個挑戰，因為他們通常沒有太多經驗和時間去做飯。

第二段：講述大學生們在期末做飯的困難和挑戰。比如，他們需要快速從超市購買食材，了解如何烹飪和調味，并在有限的時間內完成這一切。

第三段：列舉一些大學生們在期末做飯過程中學到的心得和經驗。例如，計劃就餐時間、提前準備食材、利用廚具減少烹飪時間等。

第四段：談論大學生們在做飯過程中獲得的樂趣和成就感。通過思考和實踐，他們可以嘗試出各種美味的菜肴，并享受自己動手烹飪的成果。

第五段：總結大學生們在期末做飯心得體會。指出這不僅僅是為了解決溫飽問題，更是一種自我提升和發展的機會，可以培養他們的獨立和創造力。

大學生們在期末備考期間通常都很忙碌，而為了節省時間和精力，他們往往選擇自己做飯。然而，對于大多數大學生而言，做飯是一項具有挑戰性的任務。他們往往缺乏經驗和時間來完成這一任務。

在期末備考期間，大學生們面臨很多做飯的困難和挑戰。首先，他們需要快速從超市購買食材，而且常常由于忙碌而選擇購買速凍食品。此外，他們也需要了解如何烹飪和調味，以便做出美味可口的菜肴。然而，由于備考的壓力和時間的限制，他們只能在有限的時間內完成這些任務。

盡管如此，通過在期末備考期間做飯的經歷，大學生們學到了許多有用的心得和經驗。首先，他們意識到計劃就餐時間的重要性。他們會提前預估考試時間和復習進度，合理安排飯菜的種類和準備時間。此外，他們也會提前準備食材，以節省時間和精力。他們會在周末或課余時間去超市購買所需的食材，并將其分裝好，方便后續烹飪。而且，他們還會利用各種廚具和烹飪工具，減少烹飪時間。

此外，大學生們在期末做飯過程中也獲得了樂趣和成就感。即使在備考期間，他們仍然能夠嘗試出各種美味的菜肴。通過反復嘗試和改進，他們不僅可以使自己的飯菜更加可口，還可以增加自己的烹飪技巧和經驗。此外，制作美味的飯菜也給他們帶來了一種放松和釋放壓力的方式，讓他們在高強度的備考生活中得到一些輕松和愉悅。

總的來說，大學生們在期末備考期間做飯不僅僅是為了滿足溫飽問題，更是一種自我提升和發展的機會。通過這一過程，他們可以培養自己的獨立性和創造力，學習如何在有限的時間和資源下完成任務。同時，他們還可以獲得許多有用的心得和經驗，為未來的生活打下基礎。因此，期末備考期間的做飯經歷對大學生們來說具有重要的意義。

大學生做飯洗碗心得體會

大學生活對許多人來說是一個新的開始，他們需要獨立生活，學會做飯和洗碗。做飯和洗碗雖然是簡單的任務，但對于那些沒有經驗的大學生來說，可能會面臨一些挑戰。然而，通過學習和不斷練習，大學生可以逐漸掌握這些技能，提高他們的生活質量，以及獨立和自信的能力。

在大學生活中，學會做飯對于培養孩子的獨立能力和健康生活方式至關重要。首先，大學生應該學會制定飲食計劃，確保每天獲得均衡的營養。其次，他們需要學會選購食材，了解食物的保存方式，并選擇適合自己的健康飲食。最后，他們還應該掌握基本的烹飪技巧，學會烹飪簡單而營養的菜肴。通過做飯，大學生不僅可以為自己提供健康的食物，還可以培養他們的創造力和團隊合作精神。

洗碗可能是許多大學生最不喜歡的任務之一，但它是生活中必不可少的一部分。大學生應注意收集和安排餐具，確保餐具的清潔和衛生。此外，他們應該找到適當的洗碗工具和清潔劑，以確保洗碗的效果。大學生還需要學會管理時間，針對大型廚具和餐具的清洗，使用洗碗機和熱水浸泡是有效的方法。洗碗可以教會大學生耐心和細致，培養他們的責任感和關注細節的能力。

第四段：帶來的收獲。

通過做飯和洗碗，大學生可以享受到許多收獲。首先，他們可以品嘗到自己親手制作的美味食物，這是一種滿足感和成就感。其次，通過這些活動，大學生可以培養良好的衛生習慣和健康意識，減少因疏忽而導致的食物中毒或細菌感染等問題。最重要的是，做飯和洗碗可以培養大學生的自理能力和獨立思考能力，提高他們的生活品質。

第五段：總結和展望。

做飯和洗碗是大學生活中必須掌握的基本技能，它們不僅能夠提供健康和營養的飲食，還能培養獨立性和創造力。通過做飯和洗碗，大學生可以提高他們的生活質量，培養自己的責任感和團隊合作精神。在未來，大學生將帶著這些寶貴的經驗和技巧去面對新的挑戰，為他們的獨立生活打下堅實的基礎。

大學生家常做飯心得體會

在大學生活中，我們需要兼顧學業和日常生活，其中家常做飯成為我們不可避免的任務。通過自己做飯，不僅可以滿足我們的口腹之欲，還可以鍛煉我們的動手能力和獨立生活能力。在這個過程中，我積累了一些心得和體會。

第二段：調料是美食的靈魂。

選擇適量的調料是烹飪美食的重要環節。過多或過少的調料都會影響口味。學會搭配不同種類的調味品，可以讓菜肴更加豐富多樣。例如，對于魚類，我會選擇姜蔥蒜等調料提味，對于豬肉，則會用到花椒等。此外，學會根據口味調整食用量，避免對健康帶來不良影響。健康且美味的飯菜需要有適當的鹽、糖、醋等調味品的支撐。

第三段：健康飲食的重要性。

大學生活中，我們常常面臨快餐和外賣的誘惑。然而，家常做飯可以讓我們更好地控制食物的質量和攝入量，實現健康飲食。通過自己動手做飯，我們可以選擇新鮮的食材，控制油鹽的攝入，并注意均衡飲食。在有限的預算下，通過做飯我們能夠更好地配合自己的營養需求，保持身體的健康。

第四段：家常菜的變化與創新。

在做家常菜時，我們可以嘗試一些創新的方法和口味。不同地域、不同家庭習慣的調料搭配，可以帶來不同的風味。學會把握火候，勇于進行嘗試，可以讓我們的飲食更加多樣化和富有創意。同時，通過改變菜肴的形狀和擺盤的方式，可以提升我們對食物的主觀滿足感，讓飲食更加豐富多彩。

第五段：家常做飯的樂趣與意義。

家常做飯不僅能滿足我們的生活需求，還給了我們一個展示自己才能的舞臺。通過一道道美味的佳肴，我們可以感受到烹飪的樂趣和成就感。而且，家常做飯也能為我們帶來溫馨的家庭氛圍。與朋友或家人一起分享做飯過程中的瑣碎和歡樂，不僅拉近了彼此的距離，還為我們的大學生活增添了一份溫暖和關懷。

結尾。

在大學生活中，通過自己做飯，我們可以提升自己的生活能力和養生意識。選擇適量的調料，堅持健康飲食，嘗試創新方法和口味，都是大學生家常做飯的心得體會。此外，家常做飯也給我們帶來了樂趣和家庭溫暖。讓我們在大學期間，學會享受做飯的過程，為自己和家人帶來健康和快樂。

做飯的心得

每次看到媽媽做飯，我的手都癢癢了。我曾經多次向媽媽請求讓我做飯，大概是怕我被燙著吧，每次她都找一些借口拒絕我的請求。終于有一天，機會來了!那是一個星期六的中午，我一進門就看見媽媽像往常一樣蒸好了米飯，洗好了菜，正在準備炒菜呢。正在這時，電話響起了清脆的鈴聲，媽媽迅速拿起電話，只聽見媽媽說：“好，馬上來。”說完就掛了電話，邊換鞋邊對我說：“有點兒事，我要去一趟辦公室。”說完就走了。我邊看書邊等媽媽。5分鐘過去了，10分鐘過去了……不知不覺地，肚子已經開始唱空城計了。忽然，一個念頭在我腦海里閃過，何不趁媽媽不在，我來試試呢。說干就干，我連忙把天然氣灶打開，把鍋放好。應該先放什么呢?正當我猶豫不決的時候，猛然發現鍋已經開始冒青煙了。看來沒時間讓我考慮了，我手忙腳亂地把卷心菜倒進鍋里。頓時，一股熱氣向我撲來，嚇得我后退了幾步。過了一會兒，我鼓足了勇氣，拿起鍋鏟在鍋里胡亂鏟了幾下。天啊!菜上已經長了一塊塊的.“黑斑”了。我慌忙關上火，把卷心菜盛進了碗里。這時，我才恍然大悟，原來應該先放油。下面要做第二道菜--番茄炒蛋，這次就有經驗了，先放油，等油冒了青煙，我先把攪好的蛋倒進了鍋里，炒上一會兒，再把番茄倒進去。咦?怎么菜里有大量的黑點兒呢?反正鍋里的東西不會不能吃，我邊想邊把菜盛進了碗里。

不知什么時候，媽媽已經站在了我的背后了，還驚喜地說：“這么能干，把菜都炒好了。”我趕緊把媽媽推出廚房，讓她坐在餐桌前。首先把炒卷心菜端給了媽媽，媽媽看了看，鼓做驚奇地說：“這道菜應該是炒黑菜吧?”我又把番茄炒蛋端上去，媽媽嘗了一口，風趣地說：“我平時炒的番茄炒蛋是雙色的，你居然能炒成三色的!”大概是媽媽為了照顧我的面子吧，還是把桌上的菜都吃光了。媽媽還給我做的菜做了一個“很高”的評價：“就你這水平，開個館子不虧得你傾家蕩產才怪!”

有了這次經歷，媽媽也對我有了信心。經過媽媽手把手的指導，我終于學會了做飯。不過，你如果想吃我炒的三色番茄蛋可就沒希望了!

做飯心得體會

人生有許多第一次，第一次坐車，第一次看電影，第一次玩游戲，第一次做手工，第一次受傷……我也有過許多第一次，但是，在眾多的第一次之中，有一個卻令我久久不能忘懷，時時縈繞于心……那就是第一次做飯。

那是一個暑假的早晨，明媚的陽光頑皮的透過玻璃，照在了我房間里。我有些不情愿的伸了伸懶腰，揉了揉迷糊的眼睛，怎么沒人叫我起床呢？我納悶地心里嘀咕，本來還想賴床，但受不了肚子的咕咕叫。于是起床了。

我在每個房間里看了看，確定家里一個人都沒有。家里人去哪里了？我想了一下：爸爸媽媽肯定上班去了，爺爺奶奶也許去買菜了。沒辦法，我先找點東西墊底吧！便在家里尋找起來，廚房里沒剩菜剩飯，茶幾上也只有幾塊餅干孤零零的躺在盒子里。

看來只有自己動手做飯了。我回憶起奶奶做飯的過程。我先仔細地淘好米，然后在電飯鍋里加了適量的水，蓋好鍋蓋。作什么菜呢？我只會做蕃茄炒雞蛋。我拿了三個雞蛋，把它打在一個干凈的碗里，加了一點鹽后，就用筷子攪拌起來。雞蛋弄好了，我洗好蕃茄放在案板上，拿出刀準備切。可那菜刀像給我有仇似的，拿不穩，更害怕切著手。費了九牛二虎之力，終于把番茄切碎了，就不管它大顆還是小粒了。終于到了關鍵的一步，我要炒雞蛋了。我先在鍋里放好了油，等油溫高了，我輕輕地把雞蛋順著鍋邊倒下去，然后把鍋拿起來，讓油順著雞蛋輕輕地跑一遍。這樣雞蛋不會糊鍋，而且受熱均勻，顏色也會很好看。等雞蛋快好了，我放下蕃茄，再翻炒幾遍，這樣，又香又好看的番茄炒雞蛋就完成了。

終于可以吃飯了，我打開了電飯鍋的鍋蓋。啊，一陣米飯的清香撲鼻而來，我趕緊盛了一碗，就著蕃茄炒雞蛋，津津有味的吃了起來，啊，真香啊！

做飯心得體會

說到做菜，有句話說得好：“一百個廚師，用同樣的材料做菜，可以做出一百種不同的口味來。”可見，做菜有如做人，每個人的成長經歷、所處環境不同，最終成長成為的人也是千差萬別。有些人能成為將軍、學者、科學家、政治家，而有些人會成為小偷、騙子、搶劫犯、階下囚；有些人能夠活得豁達、積極、樂觀，有些人會活得壓抑、消極、孤僻；有些人更夠通過自己的努力獲得很高的成就，有些人終其一輩子仍然庸碌無為。人之初，性本善。每一個剛來到這個世界的嬰兒，都如同一張白紙，純白無暇、稚嫩天真，后來經過父母、老師的教導，環境的浸染以及閱歷的積累，嬰兒終于長大成人。就像廚師工作之前，給他們提供一樣的的材料、餐具，通過洗菜、切菜、下鍋、加料、或炒或炸或燉或蒸這一些列的加工，這些材料變成了一道菜。

懷疑這道菜是否能吃。不管看菜的外觀，還是聞菜的氣味，帶給品嘗者的印象都是片面的，只有在菜在入口之后，我們才能正式評價這道菜，是美味可口還是平淡無奇、是濃郁香醇還是索然無味。說到做人，在我們剛接觸到一個陌生人時，我們首先會注意他的外表。我們會下意識的根據一個人的外貌、打扮、神態來判斷他的身份，并以此來選擇對待這個人的態度，也就是我們通常所說的第一印象。影響印象形成的第二個因素是就是這個人的言行舉止，在對一個人有了一個初步的印象之后，我們會在和他（她）接觸中注意傾聽他（她）說話的語調，觀察他（她）行走的姿勢、留意他在和別人交流時的神態舉止。通過這些初步接觸，我們可能會因為他（她）陽光的外表、得體的穿著或者是一個甜美的微笑、一句善意的安慰而對他（她）產生好感，與之成為朋友、知己；也可能會因為他（她）邋遢的樣子、滑稽的穿著或者是一副陰沉的表情、一個兇狠的眼神而對他（她）敬而遠之，避之不及。這是因為人們都向往積極美好的事物，對陰暗消極的事物會本能的產生抗拒心理。“路遙知馬力，日久見人心。”交往了一段時間之后，我們會逐漸全面的了解這個人。通過深入了解，越是才能突出、品德高尚、富有深厚內涵的人，就越值得我們欽佩和尊重；那些道貌岸然、品德敗壞、浮躁淺薄的人終將被疏遠，被唾棄。

我們往往過于關注表面的事物，而忽略了對自身修養的提高。在電影《食神》中，史蒂芬〃周剛出場時衣著光鮮，意氣風發，到哪里都受到推崇和掌聲。這個時候的他為人非常高調，從不顧及身邊人的感受，在做菜時最在意的就是菜的造型，所做的每一道菜都經過精心的包裝，顯得異常華麗，為了炒作不惜請人在品嘗時進行夸張的表演，而那盤美味實際上為了造型而添加了膠水，其實根本就不能吃。直到他被別人擠下食神的寶座，日日和社會底層攤販、流氓為伍。如同從巔峰跌至低谷，沒有人同情他，當他受到欺凌和嘲諷時只能忍氣吞聲，在逃離的過程中他失去了真心愛他的朋友，殘酷的事實將他的自尊摔得粉碎。痛不欲生的他機緣巧合來到了少林寺，通過修行，嘗盡人世間百味的他終于頓悟，重新回到食神大賽，大徹大悟的他用自己的真情實感做出了一碗簡單的黯然銷魂飯，評委品嘗之后也為之動容，在這一刻，戰勝自我的他也重新贏回了自己的一切。所以說，不管是做菜還是做人，內在才是最具決定性的。

一道菜，外形再好看，氣味再誘人，如果味道不好，那它就算不上一道好菜；一個人，樣子再漂亮，說的話再好聽，如果品行不端、狂妄自大、損人利己，那他絕對是一個注定失敗的人。“滿腹詩書氣自華”，要想經營好自己的人生，光靠外在的包裝是不夠的，我們必須培養良好的品德、強化自身的素質、增強自己的才干，改變自己，充實自己，從而讓自己由內而外得到升華。

做飯心得體會

每天下午去接妞妞時，都要給妞妞帶包酸奶，唯有這樣，她才會開開心心地在學校玩一會兒，然后高高興興地跟我回家。

不一會兒，妞妞有些驚慌地跑到我們面：“媽媽，西瓜，西瓜嘩……嘩……嘩嚓一下掉到地上了！”邊說，邊尋找詞匯好助力自己的表達，還一邊看我的臉色，害怕我批評她。

我笑著說：“掉了，你把它撿起來就行了嘛！”

妞妞聽了我的話后，很受鼓舞，一溜小跑著到了陽臺上，去撿那剛剛“嘩嚓一下”掉到地上的西瓜了。不一會兒，妞妞又帶著她的作品驕傲地來見我了：“媽媽，看我！”

我的天！妞妞把那半圓的西瓜殼從頂部掏了個洞，然后把小胳膊鉆進洞里，直到把西瓜殼幾乎背到了自己的肩上，過來讓我欣賞她的神奇創意。

看到我在揉面團，妞妞伸手就揪走了一大團面，看著那面都心疼，我阻止她吧，她還蠻有理地說：“我要多一些！”

沒辦法，讓她去吧！我站在高處的櫥柜上揉面，妞妞在我對面低處的餐椅上揉面。我該用小搟杖搟面了，妞妞見我拿搟杖，馬上又要拿走了，我和她商量說：“等媽媽把這團面搟好，媽媽就給你用，好不好？”妞妞同意了。

我用過小搟仗之后，就遞給了妞妞，妞妞也開始了搟面這一環節。當我再次需要搟面杖的時候，妞妞非常痛快地就把小面杖遞還給了我。此時的我不僅心里高興，而且非常欣慰：妞妞在使用面杖這件事上，懂得了與人合作，于人于己都很有利，非常好！

看到我在面團上撒一些面波，她也過來抓面朝自己的面團上撒。最后我順利將面團變成了一張張大面餅，妞妞看著我搟好的面餅驚喜地說：“媽媽，你看圓圓的，大大的！”“是啊，你真聰明！”

“媽媽，看，我搓的手鐲！”

“呀，真不錯，妞妞的手鐲圓圓的，小小的，粗細均勻，真漂亮！你太棒了！”我發自內心地贊嘆道。

“媽媽，看我做的圓點。”

妞妞把剩下的面用小手一一揪下來，做成了大小均勻的小圓片了，動作是那么地嫻熟、麻利，神情是那么的認真、專注。

為了讓妞妞認識到更多的圖形，我做了一個三角形，讓她認，她一下子就認出來了。我把前段時間給她買的“幾何圖形拼圖”的模子給拿來了，我把揉好的面往三角形的模子里填充，然后，再把面拿出來，結果就變成了三角形。妞妞看到我的示范后，自己又興致盎然地實驗了起來。

在愉快的玩耍中，我的油餅做好了，妞妞也玩得滿頭大汗了，洗洗小手，擦把臉，妞爸下班回家了。我們一起品味我和妞用勞動換來的美味可口的油餅。

做飯心得

我和弟弟連忙跑去“看好戲”，卻忽然聞到香香濃濃的'排骨味兒。我湊上去，爸爸顧不上手中的活兒，“瞟”了一眼我，親切地問：“哈哈，想和你老爸學做飯嗎？”

“好啊！”我興奮地、迫不及待想也不想地回答道。

“來，老爸教你切白菜！”說著，爸爸遞給我一些用水洗過的青綠青綠的白菜。

我右后拿著沉甸甸的菜刀，左手壓著白菜，賣力地切著。可無論我怎么切，也切不動。

“看哈，先把蔥對齊切開，然后從中間再切開一刀，當然嘍，還是要對齊切開，可別忘了。接著再把每一次切下來的都（以此）依次按照爸爸剛剛叫你的辦法切就ok了！試試看吧！”

于是，就按照老爸叫我的方法切。切好了之后，我又開始我的“工作”了！

“叮咚啦達咪！”

哇，客人來了！

哇啊~第一次“做飯”的感覺爽呆了！雖然滿頭大汗，但是，我還是非常的充滿歡樂！我要經常做飯！