大學生職業生涯規劃

一：決策前分析在學了差不多一年的導游專業之后，我覺得我們要具備的知識和能力是很多的，第一就是要以健康的身體為前提條件，只有有一個健康的身體，才能有資格去帶領游客觀光；其次，我們要博覽群書，不要求我們非常的懂，但至少要了解它；再者，作為一名導游，不僅要會說，還要具備良好的心理素質，不能與游客硬碰硬，要知道自己是一名導游，導游是什么，就是要讓游客開心，一個不能讓游客開心的導游就談不上是一位好導游。總之，如果想發展得好，前提就是要全面提高自己在各方面的素質。

二：我的性格特點作為一名二十一世紀的當代青年，就應該有積極向上的端正態度，而我也正是一直秉承著這樣的一種態度來面對生活的。一直以來，我都生活得很充實，家庭條件雖然不是很好，但是我從不埋怨，并且一直將這樣的條件視為我前進的動力，激勵自己努力，決不讓家人失望。以前的我，因為是單親家庭的關系，因而產生了較為悲觀的情緒，從初一開始就一直活在陰影里。不過到了高中，漸漸的老師一直在我的背后鼓勵和支持我，我再次對自己產生了信心，盡管高考有很多不如意的地方，但我依然堅強。到了現在，我完全變了。變得有自信、大膽、樂觀，所以每天都很開心，即使有煩惱也只是暫時的。優勢：人際關系好，一直都很努力讓自己變得更加優秀，樂觀積極，責任心強，愛發現，愛探索。劣勢：性格比較急躁，這是對我的一大缺點。

三、解決性格缺陷我知道人得性格都是與生俱來的，一旦成形了就很難再做改變。但如果想要完善自己就得努力去克服這樣的困難。所以，一直以來我都在狠狠的努力并且堅持著，盡量讓自己保持在最佳狀態，堅持做一些修身養性的事情。比如：聽歌、練書法等，現在我正在實際行動當中，并且會一直堅持下去的。

四：選擇該就業方向的理由一是根據自己的興趣愛好，二是看到了當前的就業形勢，覺得導游一職還是比較好就業的。而且，很少有自己喜歡而又適合在當前形勢下的工作，但偏偏我就是，所以我覺得自己很幸運，并且會好好的珍惜它。

五：我發現的問題導游的前提是考到導游資格證，再與旅行社簽訂合同，等拿到了導游證就可以出去帶團，自己賺錢，自己維持生計，這是一個比較好的方向。但是我也發現了一些問題：當導游最難克服的就是體力不支和心理困難。先說體力吧，出去帶一個團，非常累，不僅要每時每刻地顧著游客不要落單、走丟、迷路等，還要不停地講解。如果是帶游人文的點還好，如果是帶團爬山的話，體力不支是常有的事，所以非常的辛苦，女孩子一般很難克服這樣的困難。第二就是心理素質了。如果在帶團的時候不小心與游客產生了矛盾，是自己的錯就承認還好，不是自己的錯還被打罵一場，心理素質不好的話很容易把不滿的情感流露出來，但是作為一名導游，我們根本不應該這樣做，并且還得忍，還得用微笑去面對所有。

六：克服問題為了克服這些問題，首先還得是從培養自己各方面的能力開始。要多做運動，正常飲食，加提高自己的心里素質。培養在遇到困難時能夠獨立解決問題的能力，向優秀的人學習，虛心學習別人的優勢并且彌補自己，更重要的是要學會忍。

七：行動計劃在校期間要完成的任務：

1、堅持每天晨運，鍛煉身體最重要

2、堅持練英語口語，過英語四、六級很有必要，雖然非英語專業

3、要一口氣拿下導游人員資格證書

4、爭取每年成績做到優秀，是在不行也不能掛科

5、實習期間努力讓自己的專業技能更加熟練

畢業之后的任務：

1、畢業后去旅行社找份工作，認真帶團

2、在工作期間豐富自己的知識，增強自己的能力

3、完成自學考試，可能去考研以提高自己的學歷

大學生個人職業生涯規劃書字

從夏季開始，四年的輪回，也終于在這個夏天就要結束了。往事的點點滴滴，過去的每一次努力，都在回去寢室的路上一點點浮現。四年了，我本以為四年的時間很久，久到我可以在這四年中輕松的度過。可是事實卻并非如此。只是簡單的以下放松，四年就這樣簡單的過去了。我在慶幸，又在悲傷。慶幸自己在這四年中還是有好好的努力，沒有辜負這四年的歲月。傷心自己沒有好好的珍惜在閑暇時的時光，讓這四年就這樣平平淡淡的就過去了。但是無論這四年怎么樣，怎么過的，我們真正的人生不過才剛剛開始。為了讓自己的人生不會再次充滿遺憾，我對自己今后的職業生涯做了一些規劃。

一、四年后的自己。

在這四年過后，我對自己也應該有個重新的認識，我的自我分析如下：

1.個人向往的工作：最初的目標就是我一直的動力，我也一直在朝著這個目標發展。雖然經過了這四年的學習，我也漸漸的知道了自己其實并不是非常適合這份工作，但是這是我一直以來的夢想，我依然想要去試試。其次就是在這方面類似的工作，在穩定下來之前，我依然有很多的機會去嘗試。

2.自己所擁有的：四年間，我學好了自己的專業知識，也在空閑的時間對專業的擴展方面以及自己感興趣的知識做了學習。掌握了基本的技術，也自己做出過一些成績。在實習期得到了不錯的評價。

3.我的性格：善于交流，但是不喜歡注重交流，我更喜歡在實踐中見真章。

二、就業環境。

現在這個職業的就業環境比較麻煩，雖然許多企業都在招收人才，但是我也知道自己現在的成績實在是有些不夠看，雖然現在有著應屆畢業生的身份可能會比較輕松一點，但這也無異于給我的選擇加上了一個期限。要盡早對自己將來一段時間的工作選定公司。

聽早已畢業的學長們說過，現在無論是做什么，前面的一段時間肯定是不適應的。為此，我也一定好好的規劃自己的學習能力，在前面一段時間，大約三年左右，我都必須在工作中去累積經驗。說實話，就算是三年也是非常緊急的。知識在不斷的更新，而我作為新人，在生活上，在人際上，在工作上，在理論上……我有太多需要學習的東西了，而且這里都是需要自己學習，不會在有老師來幫助我了。

然后就是在之后兩年的時候，也就是在第五年的時候，我要根據自己的情況，分析自己究竟是該在這里繼續發展下去，還是去做其他的選擇，這事非常重要的判斷。可能需要我好好的想想。

最后，在今后的五年內，認真的發展自己的工作，無論是何種工作，我都只能埋頭去學習，讓自己更加深入這個行業，只有深入，才能見到工作真正該如何進行，才知道該怎樣對努力做出細微的調整。

再過五年，是我出來的第，我應該已經早在工作中熟悉和穩定，要好好的再想想接下來如何去改變自己，讓自己繼續吃老本是無法得到進一步提升的。這個時候去做出一次小改變也是不錯的選擇。

四、結束語。

現在的我還有許多沒能認識到的問題，也許要在經歷了工作與時間的沖刷，我才能找到自己的問題，并將這些都改正過來。現在的我還過于稚嫩，也許在未來，我會對自己的工作會有新的規劃。但是，無論如何都不要忘了現在的初心!

大學生職業生涯規劃書字

1、家庭環境：我來自xx，我家共有x人，xx和我。兄弟姐妹xxx父母都在家務農，雖然父母文化程度不高，但盡力為我們姐仨能好好學習創造好的環境，他們都是農民出身，但也算是人生大起大落，給了我很多活生生的例子，讓我明白做人的道理。

2、自我評價：

（1）我的氣質：粘液質：感情不易外露，深沉含蓄；

不大容易發脾氣，對人平和；動作緩慢，具有堅韌精神。工作認真，有始有終；工作安排井井有條，不做沒把握的事，容易被人信任。能長時間地從事一項工作，長時間地保持一種姿勢。

（2）我的職業興趣：在我的霍蘭德職業性向測試報告中，職業興趣前三項是現實型，常規型，社會型。我比較喜歡食品營養與保健及會計。

（3）我的意志力：我做事很有耐力，我認定的事就會努力去完成，不拋棄，不放棄，始終相信，只要努力就能成功。

（4）我的親和力：我成績優秀，待人誠實守信，對朋友以誠相待，有很廣很好的交友圈，受人歡迎。如果我從事工作了，相信我同樣會被上司同事賞識吧。

（5）我應付困境的能力：我做事沉穩、果斷，能很好的應付一些突發事件，適應能力超強，能面對現實，敢于迎接命運挑戰。

（6）我的競爭素質：遇強則強，我很認真的對待我的競爭對手，在我看來，競爭是我人生的加油站，每一次的競爭會帶給我不同的收獲，為以后做著點滴的積累，使我一天天壯大。

學好自己的專業課，并且在近幾年內盡力考過至少一門的相關自考科目，拿到中級會計證證書。遠期，我要拿到注冊會計師證書，想自己能在商業領域取得成就。

（8）我的心理適應性：我的心理適應能力較強，遇事沉著冷靜，不論遇到多大事，心里不會太緊張。

（9）我的時間管理能力：除了上課，我用一部分時間去打工，體驗社會，一部分時間復習所學知識，偶爾參加學校的社團活動，把時間安排的充實，有趣不拖拖拉拉，善于合理分配時間。

3、同學、朋友對我的評價：善于交際，在自己的圈子威望好，沉穩可靠，細心、有耐心，涉足廣泛，有想法，自娛自樂的精神，適合做白領、醫生。有時太過注重別人的看法，不善言語表達，愛幻想，不夠幽默。

4、家長老師對我的評價：聰明，好學，有禮貌，有思想，細心，做事掌握分寸，適合做老師。

小結：我的優勢和劣勢。

優勢：性格外向，做事認真、仔細，踏實，待人友善，充滿自信，善于思考，交際圈廣，做事利索。

劣勢：作為一個專科生，在社會中沒地位，將來畢業后找工作很難。所以我不能滿足于現狀，必須要有一顆不斷向前的心，只有不斷去提升自己的文憑，才能不斷完善自己。做事沒有分辨是非的能力，總是同情心泛濫。

1、短期目標的具體實施方案：我現正就讀與大學一年級，我的大學計劃分為三個階段：

（1）大一第一學期適應大學生活。我已完成。

（2）大一第二學期至大三第一學期都主要以掌握專業知識，掌握計算機基本操作要求完成各科學習并力求做優，多參加活動，提高溝通能力，考過相關的自考科目，考下會計助理。

（3）大三第二學期準備好實習計劃。

2、中期目標的具體實施計劃：

（1）首先學好大學三年，其次完成中期目標找到工作，然后努力工作，積極進取，多多向別人請教，工作得到別人的認可。計劃參加更多的社會工作，走本職工作外，增長社會見識，豐富自己的閱歷，提高自己的社會適應能力，全面提高自身的綜合素質。

（2）生活上：調整好心態，平靜快樂的面對生活，接受挑戰，不可被自己打敗。做好計劃，循序漸進的讓自己天天有進步。

（3）社會實踐上：計劃去各相關的部門實習，增長社會見識，豐富自己的.閱歷，提高自己的社會適應能力，全面提高自身的綜合素質。

結語。

此上就是我的職業生涯規劃了，我已經在社會的大形勢下對于現狀有一個比較清醒的認識，并為自己定了一個符合自身狀況的學習、工作計劃，或許這個計劃隨著我個人閱歷的增長會有所變化。但是我知道無論如何這條路并不好走，也許會有許多伴著眼淚的坎坷。但是我相信我是正確的，我會一直走下去，我會通過奮斗到達勝利的彼岸。因為在職業場上重要的是你如何對待你自己的工作而不是你做的是什么工作。

大學生職業生涯規劃

職業生涯規劃源于20世紀初美國職業指導之父帕森斯，歷經霍蘭德建立類型論、舒伯德生涯階段理論、以及明尼蘇達職業適應論等，已形成較為完整的體系。縱觀其內容主要涵蓋三個層次：

其三，能力培養和提升層面，通過有目的的學習和訓練，幫助形成核心競爭力，成為優秀的人才。

職業生涯規劃在國外已有數十年的發展歷史，在美國等發達國家，職業生涯知識的教育從小學就開始普及，美國南卡萊羅納州通過立法規定，要求到20xx—20xx年度前，所有中學須有一名以上持有“全球職業規劃師”認證的專家，以開展職業生涯教育，幫助學生更好適應高級教育。但在我國，受應試教育的影響，中學以前階段缺乏進行生涯教育的條件；而在大學開展的就業指導手段落后，更談不上個性化的職業生涯規劃和設計。因此，無論從接受職業發展教育的主體、條件和觀念看，我們與西方發達國家均差距甚大。

二、我國大學生職業生涯規劃面臨的困境

1、主體困境 定位大學生職業生涯規劃的主體是職業生涯規劃的前提，但國內對這一問題存在爭議。有人認為是承擔大學生就業輔導工作的職能部門；有人認為是大學生；也有人認為兩者兼有之。其實，無論從職業生涯規劃分析、設計還是從實施時間看，主體必然是大學生自己。由于我國大學生大部分將考上大學作為奮斗目標，沒有確定的職業生涯目標，在選取專業時很少考慮自己的興趣能力，在進入大學后沒有及時轉變角色，作出合理的計劃和安排，造成就業過程遭受挫折。主體錯位造成就業指導部門或職業生涯規劃部門以就業率為導向，而不是以職業生涯成功為導向，以提供形式上的服務為己任，而真正的主體卻游離圈外。

2、方法困境 目前高校就業指導機構的工作多停留在辦理就業手續、提供需求信息和制度咨詢等簡單層面，高層次、個性化的職業生涯規劃服務則嚴重不足。當大學生走上工作崗位，開始職業生涯第一步的時候，沒有更好的方法去設定目標。在職業生涯規劃咨詢領域，也缺乏具備理論深度和實踐應用的實用方法。

3、人才困境 大學生的職業生涯規劃指導是個巨大的工程，需要大批具有心理咨詢、職業發展、人才測評、良好溝通能力的專業人才。目前，許多高校就業指導中心還沒有專門的職業規劃師，一般是由學校黨務、政務部門做學生工作的老師或輔導員來指導，而這些指導者往往缺乏相應的專業知識和技能。高校大學生職業生涯規劃指導專業人員的嚴重匱乏和素質不高，嚴重影響了大學生職業規劃教育工作的開展。

三、大學生職業生涯規劃誤區的成因

造成上述誤區的原因是多方面的，主要包括社會和自身兩方面。

第一，社會原因

其一，隨著我國教育由精英教育向大眾教育轉變，就業由分配式向自主擇業轉變，學生人數激增，學校對學生的指導難以深入細致；同時，高校和社會本身對職業生涯規劃的認識和實行還不夠到位，導致大學生職業生涯規劃方面的知識欠缺、缺乏有效指導。

其二，高校的職業規劃指導幾近空白 國內高校就業辦公室只是提供就業信息和辦理手續，尚不能提供完善的職業生涯規劃服務。優秀的職業指導師應具備心理學、教育學、管理學相關經驗，全面掌握大經濟環境下的就業動態，并能預測出某一職業發展趨勢，為求職者提供具體信息。絕大多數大學生獲得的職業指導主要來自新聞媒體和家長的言傳身教等非專業性職業指導。由于意識和資金的匱乏，多數高校的職業規劃指導尚屬萌芽，有的甚至一片空白。

其三，我國的職業規劃行業才剛剛起步，缺少相應的服務機構或組織 目前我國的職業生涯規劃市場的發展不完善，專業機構不多，在社會上的影響小，據北森測評網調查，有80%的學生認為職業規劃重要，但選擇專業機構進行指導的并不多。對專業機構認可程度不高，說明市場專業機構有待進一步提高知名度和服務質量和水平。

第二，自身原因。

首先，許多大學生的價值觀發生很大的變化，由社會中心轉向自我中心，追求享受，不愿奉獻。其次，自身重視不夠，很多的大學生把時間花費在上網、玩游戲、談情說愛或考研上，很少專注自身發展和職業生涯規劃。最后，自我認識不夠，不少大學生不清楚自己的興趣、愛好，優勢、劣勢，所以不能根據自身特點進行趨利避害的職業生涯規劃。

四、我國大學生職業生涯規劃的出路

1、加強大學生職業生涯規劃意識 當今社會正處于變革時代，要應對激烈的競爭，必須加強大學生職業規劃意識。有效的職業規劃設計必須在正確認識自身條件與相關環境的基礎上進行的。大學生的第一步就是要充分了解自己，明確自己的優劣，善于剖析自己的個性特征，慎重考慮所選的職業是否與自己的性格、職業興趣相符合，是否能最大限度發揮自己的潛能，是否有利于長遠發展。

2、構建大學生職業生涯規劃體系。一是接受教育的主體。這方面我們遠遠落后于西方發達國家，要迅速地改變這一局面，必須把原來針對畢業生的就業指導向低年級和研究生的職業發展教育延伸，讓每個學生都得到實實在在的職業指導。二是教學內容體系。國外的職業發展教育已經形成了一門比較完整而相對獨立的學科，我們國家才剛剛起步。我們要研究開發適合我國國情，具有自身特色的教學內容體系。包括生涯報告、公共選修課、必修課、職業認知體驗、職業角色扮演、素質拓展訓練、職業測評等。三是組織機構體系。目前，我國大部分高校雖然都設立了畢業生就業指導中心，但人數少，以行政人員為主，而且多局限于針對畢業生的求職技巧講座、政策宣傳，舉辦校園招聘會等方面的工作，有經驗、高素質的就業指導教師缺乏。職業指導必須實現全員化、全程化、信息化、職業化、專業化與個性化。組建一支具有心理學背景和職業生涯規劃背景的專家化的師資隊伍是大勢所趨。

3、建立與職業生涯規劃相適應的高效就業機制 高效就業機制的建立受制于多方面因素，職業生涯教育是其重要組成部分。按照舒伯的理論，大學生涯是職業生涯的準備期，對人以后的生涯將產生重大影響。大學生需要制定正確的生涯規劃和進行理性的職業決策。高校應充分認識職業發展教育的重要作用，扎實開展這方面的工作，讓學生以自信地迎接職場的挑戰，克服職業發展障礙。高等教育是大學教育規律與市場規律的統一，我國大學教育要意識到構建適合學生職業發展和市場需求的教育體系的重要性和迫切性。從這種意義上看，職業發展教育在完成大學教育和市場需求的對接上起著積極的作用。

大學生職業生涯規劃

上圖是我在八種職業價值觀中的得分，其中得分的三種是能反映我進行職業選擇時首先看重的價值。所以，從上圖來看，我的主要職業價值取向是：

服務奉獻型（d）：

服務型的人一向追求他們認可的核心價值，例如：幫忙他人，改善人們的安全，經過新的產品消除疾病等。他們一向追尋這種機會，這意味著即使變換公司，他們也不會理解不允許他們實現這種價值的變動或工作提升。

生活型（l）：

生活型的人期望將生活的各個主要方面整合為一個整體，喜歡平衡個人的、家庭的和職業的需要，所以，生活型的人需要一個能夠供給'足夠彈性'的工作環境來實現這一目標。生活型的人甚至能夠犧牲職業的一些方面，例如放棄職位的提升，來換取三者的平衡。他們將成功定義的比職業成功更廣泛。相對于具體的工作環境、工作資料，生活型的人更關注自我如何生活、在哪里居住、如何處理家庭事情及怎樣自我提升等。

挑戰型（o）：

挑戰型的人喜歡解決看上去無法解決的問題，戰勝強硬的對手，克服無法克服的困難障礙等。對他們而言，參加工作或職業的原因是工作允許他們去戰勝各種不可能。他們需要新奇、變化和困難，如果事情十分容易，它立刻變得十分令人厭煩。

自我分析小結

經過對職業規劃測評結果的分析和總結，重新認識了自我：我的職業興趣在研究型、社會型和藝術型；我的主要職業本事是算術本事，察覺細節本事和空間確定本事；我的主要職業價值觀取向是服務奉獻型，生活型和挑戰型。我的職業性格是內向，有職責心，喜歡安靜，獨立思考，善于運用邏輯分析得出結論，但在人際交往方面不足，處于被動，對于職業選擇不利。能夠看出，我能夠從事醫療方面的工作，對于我要成為一名醫生，我會充分發揮我的優勢，在未踏入社會前努力完善自我，讓自我更適合做一名醫生，做一名真正為人民服務的好醫生，才無愧于這神圣的職業。

大學生職業生涯規劃

2.自己優勢盤點:學習成績優秀，擔任班干部，班級群眾基礎好，父母、親人、班主任、任課老師關愛，動手能力較強。

3.自己劣勢盤點:目前的手頭經濟狀況較為窘迫,做事不能夠堅持,遇事無主見。

4.自己的優點盤點:做事仔細認真、踏實，友善待人，做事鍥而不舍，勤于思考，考慮問題全面。

5.自己缺點盤點:性格偏內向，交際能力較差，膽小，思想上屬保守派，缺乏自信心和冒險精神。

6.角色建議

父親:“要不斷學習，能力要強”;“工作要努力，有發展，要在大城市。”

母親:工作要上進，婚姻不要誤。

老師:“聰明、有上進心”，缺乏社會經驗”

同學:“有較強的動手能力”。

7.解決自我盤點中的劣勢和缺點

所謂江山易改，本性難移。內向并非全是缺點，使我少一份張揚，多一點內斂，但可相應加強與他人的交流溝通，積極參加各種場合各項有益的活動，使自己多一份自信、激揚，少一份沉默、怯場。充分利用一直關心支持我的龐大的親友團的優勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自身存在的各種不足并制定出相應計劃加以針對改正。

加強鍛煉，增強體質，提高體育成績，以彌補身高不足而帶來的負面影響。積極爭取條件，參加校內外的各項勤工儉學活動，以解決短期內的生活費問題并增強自身的社會工作閱歷，為以后創造更多的精神財富和物質財富打下堅實基礎。

二、職業取向分析測試(略)

三.職業分析

在落實人才強國戰略、大力推進素質教育的今天，如何使醫學高等院校的社會實踐服務好培養高素質醫學人才的中心，實現個人、高校、社會三者的共同發展，是擺在高校醫學教育工作者和醫學生面前的共同的重大課題。文章通過對醫學社會實踐現狀的分析，探討其在新形勢下的發展趨勢，力求為醫學社會實踐的發展創新提供新思路。

四.未來人生

根據自己的興趣和所學專業，在未來應該會向醫學和英語兩方面發展。圍繞這兩個方面，本人特對未來作初步規劃如下:

1、20xx-20xx年學業有成期:充分利用校園環境及條件優勢，認真學好專業知識，培養學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質，并作為就業準備。(具體規劃見后)。

2、20xx-20xx年，熟悉適應期:利用3年左右的時間，經過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發展的工作環境、崗位。

完成主要內容:

(1)學歷、知識結構:提升自身學歷層次，從本科走向研究生，專業技能熟練。英語四、六級爭取拿優秀，且開始接觸社會、工作、熟悉工作環境。

(2)個人發展、人際關系:在這一期間，主要做好職業生涯的基礎工作，加強溝通，虛心求教。

(3)生活習慣、興趣愛好:適當交際的環境下，盡量形成比較有規律的良好個人習慣，并參加健身運動，如散步、跳健美操、打羽毛球等。

3.20xx以后,事業上升期:在單位努力工作,虛心求教,向上級學習請教,不斷拼搏創新,作出一點成績,工作步步高升.具體步驟如下:

(1)20xx-20xx年,通過努力學習進修,取得職業醫師資格證書,獲取到一定的臨床經驗.

(3)20xx年以后，通過學習進修取得主任醫師，并且發表一些相關的學術論文，爭取獲得博士學位。

大學生職業生涯規劃書字

1、興趣分析。

在網上對我地興趣進行了分析：具有比較多地興趣，對藝術不算太感興趣，比較實際，做自己喜歡地事。

2、性格分析。

人與人之間是有很大地區別地，有地人樂意干事務性地工作，而有地人對信息加工與處理非常擅長，還有地人熱衷于人與人之間地溝通和交流。這就是人地性格偏好所起地作用。因此，性格能讓你在一種職業環境中獲得成功，但在另一種職業環境中卻大受挫折。

做了mbti自測題之后，發現自己是屬于esfp型，即：外向實感感情認知型。

我是一個比較活潑、開朗地男孩。喜歡憑自己地感覺做事，比較重感情，喜歡與人溝通，團隊合作，還很喜歡挑戰自我。

3、能力分析。

我地動手能力比較強，不怕苦，不怕累，做事堅持到底。比較喜歡動腦，經過認真地思考來解決問題，能夠接受別人對我地批評和建議。

4、優缺點分析。

優點：做事認真仔細，關心他人，有恒心，人品端正，有上進心。

缺點：驕傲自滿，信誓旦旦，過于關心他人。

職業分析階段。

在跟老師學習了職業規劃之后，才認識到職業規劃地重要性，職業規劃就是我們對人生地規劃，這將伴隨著我們地一生，擁有成功地職業規劃才能實現完美地人生。因此，職業生涯規具有特別重要地意義。職業生涯規劃可以發掘自我地潛能，增強個人地實力；職業生涯規劃還可以增強發展地目地性與計劃性，提升成功地機會；職業生涯規劃更能提升應對競爭地能力。

2、家庭環境分析。

我是來自農村地一個男孩，父母都在縣城里做成生意，由于我家有三姐弟，我是最小地一個，姐和哥都已經大學畢業了，家里雖然不富裕，但是一家人過得很開心。家里人都很支持我，希望在我大學畢業后能夠考取研究生，但是我想畢業后找工作，了解一下到底自己喜歡什么。

3、學校環境分析。

4、社會環境分析。

目標確定階段。

1、短期地職業目標（—）。

畢業之后，找份與自己專業相關地工作，獲我自己喜歡地職業，跟同事，老板學習經驗，虛心地向他們學習。對工作認真，多學習點。通過五年地學習，有點資本完成我地短期目標。

2、中期地職業目標（—）。

在有了穩定地工作，有了一些經驗之后，并且在這幾年有了一些積蓄，于是我想獨立出來創業，開自己地公司，自己當老板。通過十年地努力，把自己公司地業務做大，將公司做強。

3、長期地職業目標（——）。

自己成為老板之后，會不斷地學習新地知識，使自己更加地充實，用科學地管理方法來管理自己地公司，更別人多加交流，將公司做得更好。

1、教育為先。

“學無止境，”“活到老，學到老”等。在現在地社會，競爭太殘酷了，沒有知識是不行地，我們必須不斷學習，充實自己，讓自己做一個對社會有用地人。過英語四級和六級，加強專業和非專業地學習。

2、虛心向別人取經。

在學校期間，經常和老師、同學多交流、討論，從而在交流中學到一些對我們有用地知識。在暑假地時候參加實習，更加地了解工作和社會，并向他們學習。

畢業之后，步入社會，我們地經驗畢竟很少，要向人家學習。經常與上司和同事溝通，加深了解，搞一些活動，增加友誼。

3、實踐鍛煉。

在學校地期間，多參加一些社會工作，通過這些活動，可以增加自己地膽量，和口頭表達能力。還能結交到很多朋友，為今后打下基礎。

在學校期間多參加一些有關職業方面地講座和培訓，讓自己對職業有更深地了解和認識，為自己選擇一個自己喜歡地職業做好準備。

養成良好地鍛煉、飲食、生活習慣，也是十分重要地。我要有充分地時間鍛煉身體。俗話說：“身體是革命地本錢”。身體不好，什么也干不成。

大學生職業生涯規劃

什么是職業生涯規劃？職業生涯規劃是指一個人一生職業發展道路的設想和規劃。它可以使學生正確認識自我，幫助學生進一步了解社會，增強學生的自信心，促成學生自我實現。結合當前大學生職業生涯規劃存在的問題，對大學生職業生涯規劃設計提出了一些思路。

合理設計個人職業生涯規劃，是大學生通向成功的第一步。它可以使大學生充分地認識自己，客觀分析環境，正確選擇職業，采取有效的措施克服職業生涯發展中的各種困擾，從而實現自己的理想。然而，在當代大學生中，有一半以上的人沒有進行過職業生涯規劃，他們不知道自己將來要從事什么樣的職業或者對自己所選擇的職業缺乏必要的了解。這種狀況需要盡快改善。

大學生在職業生涯規劃過程中，從自我認識、環境評估、職業定位、計劃執行以及評估反饋等環節都暴露出一些問題，其中比較突出的是認識不夠客觀、規劃和實施有些脫離實際、帶有理想化的傾向，具體表現在以下幾個方面。

不少大學生只盯住“三大”(大城市、大企業、大機關)、“三高”(高收入、高福利、高地位)單位，很少有人主動愿意去欠發達地區。不少大學生選擇以考取學位和證書作為發展主路徑，以考研和考博來作為自己職業設計的職業目標，還有些大學生“為保險起見”準備了四條以上的發展路徑，但這些路徑的結果懸殊較大，路徑之間也缺乏內在聯系，發展方向和路徑的模糊不清勢必導致在實際選擇中的猶豫不決，不利于核心職業目標的實現。

為了增加“工作經驗”，不少大學生選擇了兼職，做家教、促銷員和業務員等；為了提高就業競爭力，不少大學生選擇考證來增加“籌碼”，整天忙著各種各樣的考試;還有的大學生花了大量時間參加各種文體活動，只是為了向用人單位證明其興趣廣泛。總之，社會實踐缺乏職業方向性，遍地開花，注重量的積累而忽視了質的要求，不僅使大學生疲于奔命，而且盲目性和風險性都增大。

”

有些大學生對經濟學上講的“最小成本、最大收益”津津樂道，花費大量時間和精力在尋找“最佳規劃”上，希望“一次規劃，終身受益”，在做規劃時面面俱到，不愿舍棄，在行動中也不愿從小事做起，碰到困難就不知所措，不會靈活采取調整措施。實際上，由于諸多因素的限制，一個人幾乎是無法做出一個十全十美的職業生涯規劃的，況且，由于外部環境變化和自身認識、能力的提高，職業生涯規劃也是需要不斷調整、與時俱進的。

做一份完美職業生涯規劃應包括自我評估、職業環境分析、職業目標的確定、實施策略與措施和反饋調整五個環節。

大學生職業生涯規劃的第一個關鍵環節是進行正確的評估。自我評估是個人職業生涯規劃的基礎，也是能否獲得可行的規劃方案的前提。一個人只有通過自我評估，正確深刻地認識和了解自己，才能對未來的職業生涯作出最佳抉擇。如果忽略了自我評估，所做的職業生涯規劃很容易中途夭折。

自我評估的主要內容是與個人相關的所有因素，包括興趣、氣質、性格、能力、特長、學識水平、思維方式、價值觀、情商以及潛能等。簡言之，要弄清楚我是誰？我想做什么？我能做什么？當然，一個人對自己的認識往往是片面的，所以在自我評估中還應善于聽取他人的意見。

職業環境因素對個人職業生涯發展的影響是巨大的。作為社會生活中的個體，我們只有順應職業環境的需要，趨利避害，最大可能地發揮個人的優勢，才能實現個人目標。

職業環境分析包括對社會政治環境、經濟環境和組織（企業）環境的分析。要評估和分析職業環境條件的特點；發展與需求變化的趨勢；自己與職業環境的關系以及職業環境對自己的有利條件和不利因素等。要弄清楚自己在這種職業環境條件之下，究竟能干成什么？這樣你的職業生涯規劃才會切實可行，而不致流于空泛。

社會的需求在不斷變化發展，只有密切關注職業的發展變化，學會收集、分析社會需求信息，使自己職業的選擇與社會的需求相適應，并根據社會的變化調整職業生涯規劃才不至于被淘汰出局。

大學生職業生涯規劃指導既是一項神圣的事業，又是一項專業性很強的工作，它充分體現高校的教育功能，需要具備一支具有較強專門知識、能力和素質的隊伍。這就需要通過集中培訓和學習，建立一支專業化、專家化、科學化的職業生涯指導隊伍，經常開展畢業生的職業指導、咨詢、推薦和服務工作，成為大學生的“職業導航師”。只有這樣才能滿足大學生求職的需求，才能幫助大學生確立正確的職業意識。

大學生職業生涯規劃

總體目標：完成大學四年的學習，取得相關證書和比賽成績。進入中學教書，在職進一步深造，評得相關職稱。

本人樂觀向上，有著平和的心態，自我要求高，對于好的機會能夠去爭取，迎難而上，喜歡挑戰。對于工作或任務，常有自己獨特的見解，有創新性的思維，不喜歡照本宣科。私底下有時喜歡獨處，安安靜靜，有些遠離人群；但在講臺上或集體活動演講時能很好地調動氣氛，吸引聽眾的耳朵，成為焦點，這一點也是指導老師對我的評價。對待工作特別負責，即使能力有限，也不愿半途而廢，會虛心向別人請教，更大程度的完成任務。原則性強，能拒絕大多數誘惑，能吃我覺得值得的苦，對生活充滿熱愛。我自認為還算孝順和家里大多是報喜不報憂，自己賺生活費，努力學習和工作的原動力大都來源于家人。

我愛運動，愛游泳、打羽毛球、跑步、雖然跑步過程是很辛苦的但我享受運動過后大汗淋漓的好心情，享受那種踏實和我還活著的喜悅。而且運動還能鍛煉出好身體，好身材。空余時間喜歡一邊聽歌，一邊看書，看看動漫，看看你綜藝，下下象棋、五子棋，有時也會單車旅行，欣賞夕陽西下的美景。

1.外向、愛說話、膽子大，有較強的語言分析能力，善于與人交流，人緣較好。

2.做事認真、負責有愛心。

3.具有探險精神和創造意識，常能創造性解決問題。

4.有克服困難的勇氣，獨立自主。

5.能夠客觀的分析和處理問題，而不是感情用事。

6.有很強的抗壓能力，不輕言放棄。

7.積極熱情，富有推動力。

8.敢站在講臺上，并能自然地表達自己。

9.有一定的社會實踐基礎。（在校外補習班帶學生兩年）。

1.做事急于求成，考慮事情不夠全面周到，有些細節問題沒注意到

2.有時會由于近期目標而忽略長期需要，難以看到長遠的影響

3.有時會有些叛逆的幼稚舉動，挑戰傳統的方針政策

4.對辦公軟件的應用還不夠完善。

小時我在農村接受教育，后進入重點中學，改變了接觸的人群和事物。現讀于白城師范數學學院，學習專業知識和師范技能等，并積極參與很多的社會實踐活動。有計劃進一步深造，提高自己的受教育水平。

基于對于個人興趣和優勢等的分析，我選擇從事教師工作，以下是對教師職業的分析。

教育事業在國家發展中起至關重要的作用，它的發展狀態是積極向上的，可以說是屬于永遠的“朝陽產業”，我選擇教育業作為自己的終身職業，也是考慮到了它的社會地位和發展前景的。

教師這個職業工作環境單純，對教師本身的專業技能要求較高，社會地位和待遇都相對較好。工作地點是學校，具有濃厚的文化氛圍和學術氣息，易于形成良好的心態，而教師和學生的素質普遍較高，可以自己的修養得到進一步的提升。余下來的時間還可以在圖書館看看其他書籍拓寬知識、增長見識，還可以繼續研究自己的專業知識。唯一存在的問題是，當前大部分高校的教師人數已經飽和，可提供的工作崗位較少，暫時看來只有大部分農村缺少教師，所以考特崗也是一條比較好的途徑，但也要求應試者必須具備非常突出的條件。

我出生在農村，父母是普通農民，家庭的經濟條件只能勉強維持生計，不存在為我安排好工作的可能，所以畢業后必須自己找工作。我的父母對于教育是十分重視的，他們認為只有通過教育才可以獲得好的工作，父母希望我可以找份穩定的，待遇不錯的工作，教師于他們而言實在是個不錯的選擇。

我所就讀的學校是吉林省普通的師范院校。但在白城這是唯一一所本科師范學校，所以我也和一些同學一樣做過家教，在輔導班當教師，所以教師經驗還算不錯。但是在全國范圍內看來只有本科學歷畢業競爭力不強，所以最好先就業再擇業。或者去南方缺少教師的地方相對還是好就業一些。

當前就業形勢嚴峻，大學畢業生普遍出現找工作難的問題。應對這一問題，我們所能做的就是提高自身綜合能力，加強專業技能修養，同時具備良好的社會適應能力。我們不僅要和同等學歷的其他高校畢業生比，而且還要和研究生學歷的人比。所以，唯有加強自身競爭力，才可在這社會中占有一席之地。

綜合以上分析，得出本人職業定位的swot分析如下：

短期計劃（大三，大四）

目標：1.學好專業知識并回顧復習初高中知識。

2.提高師范技能水平，爭取獲得相關獎項。

5.了各地中學招聘標準，培養一門突出的能力。

6.考取相關證書，英語過四級以上

7.高質量地完成畢業論文

1.認真上課聽課，每天花3個小時以上時間學習初高中知識。每個周五晚關注時事熱點，

各地中學招聘信息，各地特崗信息等。

畫板等工具。

3.每個星期利用10點半后睡前時間讀一本書，如波利亞的怎樣解題，并記錄學習感悟。

4.每天早上六點前起床，跑步、鍛煉。

5.研究中學教材和中學數學課程教學標準，并多向在職教師請教，培養自己的教學能力。

6.練習粉筆字，鋼筆字，普通話，計算機運用等教師基本功。

（一年半內）努力實習積累經驗，課余時間做家教賺外快。順利畢業并找到工作。（工作五年計劃）

1.適應階段參加工作1年（試用期），這階段拜師學習，實現有師范生向教師角色轉變。在此過程，逐漸熟悉備課，上課，輔導，批改作業，考試測驗等教學常規工作；通過課堂教學，不斷把教學知識轉化為教學能力，在三尺講臺上“立住腳”。

2.練就教學基本工階段

第2到第3年，除了有過硬的常規基本功外，如粉筆字、鋼筆字、普通話、計算機、備課、上課等，還要注意掌握處理重難點等課堂教學基本功，并且具備分析和了解學生，管理學生的基本能力，能勝任班主任的工作。

3.形成經驗和技能階段到了第五年，開始認同教師的職業價值，逐步建立現代教育觀念，形成自己的一套教學設計，教法和學法指導等教學方式，從而建構自身教學體系，成為優秀的一線骨干教師。

規劃僅僅是規劃，如果不能真正落實也只是紙上談兵，空中樓閣。因此，從現在做起，從細節做起，一步一步走好自己的人生之路，才是最重要的。始終相信一句話“機會只留給有準備的人！”

大學生職業生涯規劃

9月，是新生步入大學校園的季節，同時也是畢業生走出校園、重新定位的一個轉折點。 作為一名大一新生的我，懷著激動、喜悅的心情，充滿著希望，也帶著幾分迷茫走進了大學校園。在我進入大學校園時，迎面而來的是美麗新奇的校園建設、親切相似的同學面容、陌生向往的生活環境。有高興，也有失落，但我都走進了大學校園，一切的一切將從這里開始四年新的學習和生活。

進入大學，我曾思考過一個問題:"我將如何度過自己的大學生活?" 同時，更多的問題還將接踵而來，"課余時間自己怎么安排?""我的專業學習該怎么計劃?"

一下子從高中時代如上弦箭般的緊張淪落到無拘束的生活，人就很容易變得慵懶。習慣了高中時代的生活，上課、作業、考試及活動，都由老師或班主任統一安排。而到了大學，我們就像松了韁繩的野馬，盡情玩樂，反而把最重要的學習丟一邊了。所以，對于剛進大學的我們來說，要先把目標定下來，想想四年后的路我要決定怎樣走?大學是一個全新的環境。步入這個環境的大學生，其實已經是半個社會人。作為一名新生，應該樹立一個全新的意識:獨立自主，自己來規劃即將開始的大學生活。

規劃學習

明確四年后要做的事，制定計劃

剛到大學的時候，老師就說要在進校時就好好把握自己，盡快融入角色。記得一定要把入門的基礎學好。為以后打好基礎。相比高中，大學中的學習，更多的是自學，明確知道自己想做什么，然后制定相關目標。作為我們美術學專業的學生，在學好專業的同時，還要學好普通話學習計算機知識，輔助自己的學習以及如何教育的知識，然后獲得一些相關的證書，為將來的就業做好充分準備。

調整心理

你不再是尖子生，一切從零開始

首先要正確看待自己。在這里，我們的基礎都差不多，不管你在高中是多么出色還是落后。。。在這里我們都是普通人，一切從0開始。

剛到大學，我們要先熟悉環境，適應大學生活。有的新生由于心里準備不足，高中時期的心理問題沒有得到及時調整，而導致不能適應新環境，人際交往能力差，過分自卑和不夠自信。經過這個學期的學習，我明白大學和高中一樣都是頂著很大的壓力的。學習上的相互競爭，繁重的學習任務，緊張的考試壓力以及期望與現實之間的差距等。然而由于膽量小，人際關系不是很好，有些時候失去了自我展示的機會。著些會讓我心情煩躁，無心學習。我想到了大學我一定要克服這種種的問題，要做好對抗挫折的準備。有位老師對我們說樹立正確的價值觀很重要，能有效提高抗挫折的能力。"如果能自覺地樹立科學的價值觀，就能正確認識挫折，分析挫折，就能克服挫折。"同時也能更有效地控制自己的情感，提高分析問題和解決問題的能力。我們就會明確學習、工作和生活的方向，無論遇到什么困難和挫折，都會心胸開闊，朝氣蓬勃。

處理關系

增強自我吸引力，讓大家肯定你

大學是個團體生活的地方，一個寢室很多人，大家的生活方式成長環境都不一樣。所以彼此間要學會寬容和融合，不斷磨合。沒有必要因為自己是來自大城市的富家子弟，就自覺高人一等，態度傲慢無禮，這樣的話必然會被別人排斥孤立起來。相反，更沒有必要因為自己是來自貧窮山區，吃的穿的沒別人好，而產生強烈的自卑感，認為自己比別人矮了半截，我想沒有一個人愿意跟一個看不起自己的人交往。我想大家在同個團體里面，就是互相平等的，要互相關心和諒解。

大學生職業生涯規劃

曾經，懷揣著夢想，充滿著希冀，來到了北京，來到了大學，但是，大一的第一個學期，在枯燥乏味生活中，突然感覺自己失去了曾經為之堅持的很多東西，尤其是夢想。大學與我所想象的樣子完全不同，覺得生活突然缺少了很多的動力。看著身邊的同學們也這樣平凡懶散的生活，使得自己也開始要習慣了這種缺乏營養的日子。但是，從開始上周老師的職業生涯規劃課程開始，我在一點點的開始改變自己的想法，我開始明白，我只有活的和別人不一樣，盡早規劃自己才能去完成既定目標，曾經的夢想，于是，我開始向那些優秀的學長們學習，開始規劃自己的職業生涯。

在這半年的學習中，我感受到只要我們懂得要規劃自己，懂得要活的與別人不一樣，并開始著手準備，那么，我們就會達到自己的夢想，就會讓夢想照進現實!

1、我的性格：大家都說我是一個活潑開朗的人，很善于與人交流，人緣也比較好，但是很多時候在一些場合缺乏自信，有的時候患得患失，總是考慮的太多，所以錯過了一些很好的機會。從小到大都比較要強，不服輸，總想必別人做的更好，不過來到大學，發現人外有人，天外有天，所以開始懂得只要自己努力了就不后悔，不管結果是不是第一，只要自己盡力了就是最好的了。性格比較直爽，有的時候容易傷人，雖然在盡力在改變，但是還需要進一步改善。我是個很好的合作伙伴，做事踏實認真，大家交給我的事情總能很好的完成，一絲不茍。

2、我的興趣：喜歡看電視，看報紙，上網，逛街，打羽毛球等。很喜歡玩，但是也很關心時事和政治方面的新聞，可以說愛好廣泛，但是沒有什么很專一能做好的事情。

3、我自己認為所具有的能力：現在在班級里擔任班長，所以在這一年里，自己的很多能力都有所提高。比如，在協調班級工作中，增強了合作意識，并提升了統籌規劃的能力，在工作中，可能會遇到一些摩擦，在解決這些小摩擦的過程中，我也提升了解決問題和矛盾的能力。也具有了一定的與人交流溝通和組織各種活動的能力。

4、我的價值觀：我自己感覺我的人生觀和價值觀都比較正確，信仰共產主義，而且一直堅信，人一生不能只為了錢去追逐，最有意義的一生是活的快樂幸福，而不是為了追逐金錢和奢侈的生活。

5、我的優勢和劣勢：優勢，我的人緣還可以，善于與人交流，還有在組織活動等方面有一定的組織能力，性格比較開朗，能夠很好的調節自己的心情。比較要強，做事踏實。劣勢，缺乏恒心，自制力也比較差，不能很好的控制自己，有的時候性格太直了，有什么說什么，容易傷害到別人。

6、我的技能：英語比較好，計算機常用軟件的使用，口語表達能力比較強，善于學習新事物。

我所學的是自動化專業。與本專業就業領域相關聯的行業在近年來借助市場經濟的搞活和對外開放程度的加深，也獲得了飛速發展。民航、鐵路、金融、通信系統、稅務、海關等部門的自動化程度越來越高，科研院所、高科技公司也借助強大的人才優勢，發展迅猛。未來隨著自動化技術應用領域的日益拓展，對這一專業人才的需求將會不斷增加，自動化專業的畢業生也將借助這一技術的廣泛應用而在社會生活的各個領域、經濟發展的各個環節找到發揮自己專長的理想位置。雖然現在的自動化專業就業形勢較為理想，但是如果在專業課程上沒有很過硬的技術，就很難找到一個滿意的工作。由于對技術的要求較高，而在大學本科階段有很多東西都學不到，所以我要考研，考本專業的研究生，繼續深造，爭取能夠在對口專業找到一個工作。雖然，對于一個女生來說，學習自動化專業比較困難，但是如果堅定了信念，并努力把它學好，應該沒有什么做不到的事情。“既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程”，在今后的幾年里，我也要努力的學習自動化專業就業時所要求的職業技能，爭取能夠在四年里有社會實踐的機會，在實踐中找到培養自己的專業技能。

1、 在選擇職業時遇到的最大困難和困惑：我現在學習的專業是自動化專業，如果我從事本專業工作，那么就需要我有很扎實的專業基本功和基礎，但是現在我所學習的編程等內容對我自己來說有一定的難度，不而且對這些內容并沒有很深的興趣，只是在一點點的培養。第二，現在全國開展此專業的學校有很多，而對于此專業我們學校并沒有什么競爭力，所以不知道自己以后能不能找到合適的工作，也不知道今后能不能勝任自動化專業的工作。

2、 我的職業選擇：第一，是電力工程師;第二，是大學老師;第三，是考公務員。

3、 我的選擇路徑：考研

4、 swot分析

內部環境因素優勢因素(s)弱勢因素(w)

1.有學習新知識的能力

2. 目標明確

3.善于動腦思考

4.分析問題的能力比較強

5.英語水平較高

6.求職能力強

7.情商較高，綜合素質比較強

1.專業知識水平不夠

2.做事毛躁，不耐心

3.自己努力不夠

外部環境因素機會因素(o)威脅因素(t)

1.所學專業很好。獲得工作機會不錯

2.工科專業缺口，需求量較大

3.我們畢業時，金融危機逐漸減輕

1.女生工作不好找

2.全國開設此專業的學校很多，競爭壓力較大

3.大學生就業形勢緊張

swot分析：我的性格的嚴謹等方面都很適合這個職業，而且綜合素質比較高，比較有競爭力，而且現在大環境上此專業有一定的缺口，因此就業相對比較容易。但是作為女生有一定的劣勢，就需要我去學好專業知識，在其他方面超出男生，才能找到一份滿意的工作。

5、我的職業目標選擇的工作內容和勝任條件

工作內容：

1、研究指定電力系統的規劃立項，進行投資概算。

2、負責電力設備的設計工作。

3、研究開發電力設備安裝施工技術。

4、負責相關發電設備運行的技術督導工作。

5、分析和處理電力設備安裝、調試、檢修和改造中的技術問題。

職業概述：電力工程師是從事電站與電力系統的勘測、規劃、設計、安裝、調試、運行、檢修、電網調度、用電管理、電力環保、電力自動化、技術管理等工作的電力專業工程技術人員。

勝任條件：我學習的專業和本職業的要求相關，如果研究生畢業后參與此工作，在專業上的知識應該就夠用了。我比較認真，在技術工作中可以很好的完成任務。我的合作能力比較強，可以建立一個很好的合作團隊。

6、與職業選擇目標的差距：主要是在專業知識上，還有很大的差距。第二，是耐心做事的能力，工程師，以后的工作很可能會比較枯燥，比較復雜，這就需要我有很強的耐心，和對工作的熱愛。這也需要我在今后的學習中不斷努力提高。

1、xxxx年暑假：進行實踐活動，在活動中提升自己的吃苦耐勞和團隊合作能力。并在世博會期間去參觀，因為在世博會上所展出的很多是我們專業最高水平的產品，最高的技術展示，所以很有必要去參觀并仔細了解它們，提高自己的創新能力。

2、xxxx―xxxx學年：大二是專業課最多的時候，因為我要從事本專業工作，并想考研，因此，大二一定要抓緊一切時間努力學習，并加深編程知識，如c語言和c++，這是以后學習的基礎，一定要打好基礎。大二的實驗課程明顯增多，一定要把學習與實驗相結合，工科需要的是動手能力，一定要在實驗里多鍛煉多學習。爭取參加數學建模大賽，并申請urtp項目，幫助老師做一些項目。

四六級：在12月份考過英語四級，在xxxx年6月考過英語六級，并爭取考過計算機三級。

獎學金：爭取在這一學年，每科成績都過80，爭取獲得專業獎學金。

入黨：好好表現，向黨組織靠攏，起好帶頭作用，爭取入黨。

體育：加強鍛煉，爭取減肥15斤。提高體能，為了今后的考研的辛苦學習和高強度的工作提前鍛煉好身體。

3、 考驗計劃：xxxx―20xx學年這考研的沖刺時刻，大部分的時間就要放在考研上，并參加考研輔導班，爭取考上自己理想的專業的研究生。

xxxx年6月開始，關注考研動態，在英語方面開始背單詞和課文，報考研英語輔導班，開始向考研方向學習英語。報考爭執輔導班。

xxxx年8月開始，從頭復習高數線代等，按章節排好復習，掌握復習時間。

實習計劃：我們學院大三有金工實習，爭取在這些實習過程中，提高動手能力，為以后的工作打好基礎。要做一個有理論也有時間的大學生。

以上就是我的職業生涯設計，雖然實現夢想這條路很難走，但是既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程。我沒有退路，只能向前，考研，就業，都很艱難，但是在努力地過程中，我會感受到為了夢想而拼搏的幸福與快樂。即使，最后我沒有實現理想，但是，至少我努力過。有句話說，天空不留下鳥的痕跡，但我已經飛過。這些努力，絕對不會白費，只要有信心，只要夠堅定，只要不放棄，我想我的夢想會照進現實，我會走到夢想的彼岸。

大學生職業生涯規劃

人生的道路，我們才剛剛開始。可是我們要怎么走下去？就像我們常說的，盡人事，聽天命。對于我們可以控制的，理當全力以赴，面對生活中的任何問題我們都要有這種態度；對于不可控制的，我們應當養成坦然接受的胸懷和氣度。要抱著一種信念，那就是不做則已，要做就要做好。即使是失敗了也問心無愧。在這寶貴的大學生活中，我們要努力的充實自我，從各個方面讓自己得到鍛煉。學習方面努力學習專業知識，不斷地豐富自己的知識面，充分利用學校的圖書館。社會實踐方面要多多參加學校組織的各種活動，參加三下鄉等社會實踐活動。努力讓自己的大學生活過的充實有意義。下面是我的職業生涯規劃：

1、自身現狀：

初級電子商務師證已經考到，專業課水平還有待加強，擔任班級班長，學院學生會學習部的部長，對管理方面有一定的了解與實踐經驗；具有較強的人際溝通能力；待人溫和不會經常發脾氣，具有一定的隱忍性，會和認識的人保持較好的關系，和不認識的人也能夠很快的溝通，對人真誠。別人說我性格偏于外向，但我認為我性格具有兩面性，我喜歡安靜的環境，喜歡一個人學習、看書、聽音樂。但有時卻很喜歡熱鬧，和朋友在一起談天，給彼此帶來快樂，我會感覺很開心的。另外，我有很強的自信心，具有團隊精神和協作能力，比較強的創新意識，有過打工的經歷。

我的優勢：本人與人溝通能力比較強，誠實守信、有責任心、能吃苦耐勞、積極向上、做事認真。

我的劣勢：有時候會顯示出懶惰的一面，缺乏社會實踐經驗，不能很好的有效率的利用自己的時間。

2、職業選擇：

專業電子商務行業，加入類似阿里巴巴b2b或者淘寶c2c或網上貿易方向，做網絡營銷

1、家庭分析：

我出身農村家庭，家境一般。媽媽做點小生意，所以我從小就得到媽媽的鍛煉，在與人溝通方面掌握了一定的技巧，同時也促成了我自信的性格。這些鍛煉無疑對我以后的職業生涯奠定了基石。

2、就業機遇：

我國電子商務發展較快，為我們學習其專業的大學生提供了更好的發展機會。中國加入世貿組織后，與世界的一體化進程加快，國外的資本、技術介入將加大對高層次人才的需求，將有利于吸引大學生就業。

3、就業挑戰：

我國連續擴大招生規模，使畢業生數量活躍式增長，而社會有效需求在短期內增幅有限；很多專業和非專業人員的加入使我們就業壓力增大。

4、專業分析：

我所學的專業是電子商務，根據電子商務專業的職業技能要求：電子商務師是具有復合型的高素質人才。作為一名合格的電子商務師，要求：

（1）、掌握熟練的it技術：如網絡協議osi、tcp/ip，網絡與互聯設備。

（2）、熟悉電子商務的運作平臺：信息流網絡、知識流網絡、資金流網絡、物流網絡、契約網絡、電子商務管理：erp系統管理、scm供應鏈管理、crm客戶關系管理。

（3）、了解電子商務系統的安全，金融電子化的安全，以及法律保護問題。

因此，在大學里，必須認真學好各門專業課程，掌握電子商務工作實務操作基本技能：了解電子商務理論和實踐的發展動態；了解電子商務的有關法律、法規和國家有關政策。 據了解，社會需要的電子商務人才一般可分為三個層次：

（3）、高級管理人才，他們應具有管理、經濟及信息技術等綜合專業知識。

本專業的就業具體崗位有以下幾類：

（1）、電子商務市場需求分析員、分銷人員、采購員、促銷員；

（2）、電子商務方案策劃與推廣人員；

（3）、網頁制作人員、網站建設（策劃）人員、網絡管理（維護）者；

（4）、營銷管理人員；

（5）、外貿人員。

5、電子商務就業情況分析：

據統計，我國登記在冊的電子商務企業已達到1000多萬家，其中大中型企業就有10萬多家，初步估計，未來我國對電子商務人才的需求每年約20萬人，而我國目前包括高校和各類培訓機構每年輸出的人才數量不到10萬人。人才總量不足已成為制約我國電子商務發展的瓶頸。隨著電子商務的快速發展，這些畢業生在進入人才市場時本應搶手，但事實并非如此，近年來電子商務專業應屆畢業生就業率僅為20%，而全國普通高校畢業生就業鑒約率是47%，可見，電子商務專業應屆畢業生就業率遠遠低于全國大學生就業平均水平，這種狀況不容樂觀。造成這種局面的根本原因在于高校在電子商務人才的教育和培養方面還存在欠缺，在這種情形下培養出的學生很難符合社會對高層次電子商務人才的需求標準。

6、我們應如何做好與社會的對接：

按照就業崗位對電子商務專業學生的能力要求，為了能夠更快適應工作崗位的要求以及企業的需求，在技能學習和能力鍛煉上更應該做好與社會對接，作為電子商務學生應該如何做好與社會崗位對接，要具備哪些能力需要學習哪些課程和內容，應用從以下幾點著手：

（1）電子商務專業學生在學習理論知識的同時，應加強應用技術、商務實踐和專業電子技術實踐。電子應用技術是阻礙學生就業的最重要的障礙，沒有這個基礎，即使沒有大量的理論是空中樓閣，造成就業困難，企業只能用一種理論來理解沒有操作能力的人才嗎？現在企業要注重效益，用人一定能給企業帶來效益，既不能馬上帶來效益，也要為效益服務。

（2）在電子商務的情況下，不要盲目跟風，實踐很重要，一定要多做，多操作。隨著現代科學技術的飛速發展，許多教科書和教師遠遠落后于電子商務的發展。

（3）、實踐參與，光說不練也沒用。比如逛逛網上書店、到論壇參與討論、建自己的個人主頁、申請博客空間、搜索網絡信息、參與網上拍賣等等，在參與中體會互聯網對傳統商務、學習、生活的影響。比如，經常有同學問老師一些專業性問題，或者一些小的技術問題，要一些電子商務資料，這些問題其實隨便到搜索引擎搜索一下都能輕松的劃到，但是作為電子商務的學生竟然不知道利用搜索引擎這個偉大的老師來解決一些基本的問題，這個非常嚴重的問題。搜索引擎是電子商務實施過程中非常重要的一個工具，資訊搜索、信息收集、網絡營銷都離不開搜索引擎，搜索引擎是電子商務的樞紐。還有就是使用foxmail、outlook等郵件工具；使用word整理資料；使用excel處理數據；使用簡單的處理工具photoshop處理圖片；發傳真；開郵箱；開blog；開網店等等基本技能。那如何掌握這些基本技能呢？我認為廣大的學生一定要爭取最多的機會進入企業做一些最基本的工作（網頁制作、信息編輯、客戶服務、文員、網絡銷售等）實踐一下，通過企業實習掌握基本技能，企業的工作環境會讓學生迅速成長起來。

（一）、制定計劃與措施

大學二年級：

1、認真學好專業知識和其他基礎學科，堅信基礎的東西一定是最重要的。注意提高自身的基本素質，通過參加各種社團等組織，鍛煉自己的各科能力，同時檢驗自己的知識技能。

2、做一些兼職，社會實踐活動，同時在課余時間從事一些與自己未來職業有關的專業類的工作，進一步提高自己的責任感、主動性。

3、證書大突破：考取英語四，以及其他相關證書。

4、開始嘗試并學習寫簡歷、求職信，了解社會需求。搜集與本人目標工作有關的信息，并通過信息渠道嘗試和已畢業的校友交流思想 。開始畢業前的申請，積極參加招聘，在實踐中校驗自己的知識積累。

5、預習或模擬面試，積極利用學校提供的條件，了解就業指導中心體統的用人公司資料信息，強化求職技巧，進行模擬面試等訓練，盡可能做出較為充分準備的情況下進行演練，為自己以后找到理想的工作而努力。

6、獲得普通話等級證書。

大學三年級：

1、通過對社會的.了解，充分對自己想就業的單位、企業作好研究，找到自己理想的就業企業，并為之不懈努力。

2、做好努力工作的一切準備！

健康目標：經常鍛煉，要擁有強壯的身體，還有就是家人也健康平安

從實習到就業，初入職場，獲得初步的職業經驗。

從最基礎的工作做起，獲取實際工作的經驗，在工作中繼續好好學習專業知識，提升自己的專業知識，進一步學會為人處事的技巧。

目標：進入阿里巴巴，并還是做網絡銷售的工作，開始了解職場。努力做好本職工作，一步步提升自己的專業知識，努力拼搏，爭取在五年內做到銷售經理一職。

計劃固然好，但最重要的在于付出實施并取得成效。時時刻刻都不能忘記，任何目標，只說不做到頭來只是一場空。 路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。不經歷風雨怎能見彩虹。我們要時刻保持一顆清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山，雕刻著理想、信念、追求、報負；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗、成功。機遇不相信眼淚，不相信頹廢，不相信幻影，只相信愛打拼的人！ 一個人的一生是有限的，人生能有幾回博，此時不博何時博，我們要抓住我們身邊的每一個機會，來實現自己的人生價值。一個人的一生一定要過得有意義，一定要讓自己有限的年華里有所回味。一個人活著就是要做有意義的事，而做有意義的事就是好好的活著。生活的本質不是索取而在于奮斗！

大學生職業生涯規劃

1、自身的身體條件不夠好，身高不高，視力不好。

2、脾氣不好，容易為小事生氣，不擅于交流。說話容易使人不高興。協作能力差。

3、固執，不愛聽人意見。

4、懶惰，不能持之以恒。

5、眼高手低，不愿意做基本事情。

6、耐不住寂寞，不能靜心做事。

7、專業學習成績不夠好，沒有鉆研精神。

1、有一定的創新精神，能夠提出創意。

2、做事公正，有正義感。

3、做事細心，有較強的時間觀念。

4、目標明確，有理想，又抱負，有責任感。

5、有較好的英語學習機會。

面對問題，克服方法

1、堅持鍛煉，保持良好的身體狀態。

2、嚴以律己，寬以待人，培養寬廣的胸懷。

3、謙遜謹慎，善于向人學習。

4、堅持自控，從小處做手。

公務員、律師、法官

職業選擇分析：

（一）大四畢業后的基本方向

1、考軍事法學的研究生

2、考國家公務員（非北京地區）

3、當兵

第一、考軍事法學的研究生分析。

1、專業前景分析

進行考研就業前景分析，首先是假設考上這個專業的研究生了，如果沒有考到這個專業的研究生就另當別論。

情況一，考上了軍事院校的軍事法學專業。軍事法學專業的主要就業方向，就是軍事院校教師，軍委法制局，軍事法院，軍事檢察院等特定職業。選擇軍事法學專業，主要我理想是要成為軍官，是為了有一個較好的途徑進入軍隊。所以，如果能進入軍隊是這個選擇的必然結果。進入軍隊之后，具體工作都可以勝任。加上是法英雙學位，可以勝任文秘，宣傳，政治教育等工作。

情況二，進入地方大學的軍事法學專業。如果畢業之后能夠進入軍事院校當教師，和情況一結果差不多。如果沒有能進入軍隊，就業面較窄，就業困難程度比較大，我會繼續讀博，當大學教師。

2、學校分析

目前招收軍事法學專業主要學校有：解放軍西安政治學院、解放軍南京政治學院、中國政法大學、西南政法大學，海軍大連艦艇學院。海軍艦艇學院向地方招生的名額，每年不確定，且相當的少，故基本可以基本排除。西安政治學院和南京政治學院是最理想的兩所院校，但是兩所院校考驗的難度比較大。南京政治學院，考研人數特別多，競爭壓力極大，且不確定因素較多，基本排除。西南政法大學新設立的該專業，學科實力較弱，基本排除。目前傾向的西安政治學院和中國政法大學。

西安政治學院和中國政法大學考研比較：就業前景西安政治學院，相對比較穩定，可以在軍隊有較多的發展潛力，且不需要費用（我的家庭經濟情況不是很好，所以，費用是影響我選擇學校的重要因素）。但是西安政治學院的身體條件要求較高。為此，我專門寫信給西安政治學院齊三平院長，齊將軍回復鼓勵我好好努力，如果成績十分突出，可以放低身體要求。而中國政法大學，首先身體要求相對很低，同時因為就業難度較大，考的人比較少，考取的可能性比較大。兩所學習的比較還需要進一步了解情況，在每沒課的時候，要經常去政法了解清況，爭取寒假去西安了解一次情況。

第二、國家公務員

我如果沒有考上研究生，準備報考國家公務員。但是不考北京地區的。

即使在89年，人大畢業的宋魚水也是經過十年才能審案，法律行業或行政單位，在北京由于人才過多，發展比較苦難。做為民族大學畢業的學生，如果我們選擇在民族地區考公務員，成功可能性比較高。而且我們在基層工作，一開始就可以得到比較多的鍛煉，了解基層工作之后，我們今后在回到北京，就擁有較多的工作經驗。在青年時期，我們到地方去，到民族地區去，到祖國需要的地方去，既是為國家作貢獻，也是鍛煉自己，使很好的選擇。主要是希望去廣西南寧，桂林，等城市。而具體工作是做政治教育等工作。比如到市團組織，或統戰工作。為這個工作，要多和來自廣西的同學了解情況，了解當地公務員情況。

第三、當兵

目前國家鼓勵大學生當兵，當兵之后，在部隊考軍校的可能性也比較大。

（二）自身能力與職位要求

1、對共產主義的堅定信仰，對社會主義道路的絕對堅持。

2、具有一定的創新組織能力，能夠勝任組織工作。

3、有較強的理論基礎。

目標

大二：發表第一篇軍事法律制度的論文，專業一等獎學金，參加一定的社會公益活動，通過英語四級和專業四級考試。

大三：通過司法考試，做好考研準備，通過英語普通六級考試。

詳細計劃：未來4個月詳細計劃

英語學習方面：

1、從今天開始，每天都要讀英語20分鐘，聽英語10分鐘，做十道題（或一篇閱讀，或完型填空）。

2、每兩個星期讀一篇英語短小說，長篇延長至一個月。

法學學習

1、每天都做當天法學專業課的題目，至少10道。

2、每兩個星期，必須寫出1500字以上的小文章。

3、堅持到政法同軍事法專業老師學習

社會實踐

確定、并完成相關準備，在今年寒假參加以下活動：

大學生職業生涯規劃

一、封面。(注明作品名稱，可以插入圖片和警示格言，署上姓名和年月日，用較厚實的紙張打印。)。

二、扉頁。是書翻開后的第一頁(即整本書的第二頁)，扉頁的內容包括個人姓名、籍貫、年齡、性別、學歷層次、專業、班級、通訊地址、聯系方式等，也可以放入個人照片。

三、目錄。

四、正文。

引言。

第一章認識自我。

1、個人及家庭基本情況。

2、職業興趣、職業能力與個性特質測評結果。

3、周圍不同角色的建議。

個人特點小結。

第二分析外部環境。

1、就業環境分析。

2、學校環境分析。

4、組織環境分析。

外部環境小結。

第三章確立職業目標。

1、面臨的職業機會。

2、swot分析。

3、職業選擇決策。

4、職業發展方向及總體目標。

第四章職業發展道路及具體實施方案。

1、職業發展路徑。

2、按階段分解職業目標。

3、具體實施辦法。

3、職業危機與干預。

五、結束語。

寫作要求：1、參照該模板完成個人職業生涯規劃書的制作;。

2、封面、扉頁、目錄各單獨成頁打印，排版要工整，字體要清晰。

3、正文部分5000字作左右，小四的字體，行間距為固定值20，每段首行縮進。

兩個空格。

4、可用a4紙打印，于紙張左側用兩個訂書釘裝訂，也可手寫。

5、作業由學習委員統一收齊，于18周周五早上交到行政樓二樓學生處辦公室。

大學生職業生涯規劃

如今 當代大學生作為祖國的接班人和建設身上承擔著巨大的責任與使命——為祖國貢獻應有的力量。但要想有所作為，必須擁有一技之長。因而，擇業無疑成為的學生成才路上的重大轉折點。

時代在進步，針對“就業”問題，一門新興的學科興起——大學生職業生涯規劃范文。他指個人與組織結合，再對一人職業生涯的主客觀條件測定，分析，總結的基礎上，對自己的興趣，愛好，能力特點綜合分析，加以權衡，并結合時代的特點 ，根據職業傾向，確立最佳職業奮斗目標，并為之而行之有效的安排。

（1）大部分大學生職業生涯規劃范文的概念理論十分模糊，缺乏對相關理論的學習認知。通過調查采訪周圍同學，發現許多同學在對專業并不十分了解的情況下，草率的選擇了所學專業，入學后對未來十分迷茫。沒有“職業規劃”的意識，職業理想不明晰。

（2）部分學生認為“擇業”不必操之過急，大四時再考慮為時不晚，不必提前規劃。因而早沒有計劃的情況下，荒廢了大學時光。待到大四時，才發現許多準備工作都很欠缺，必備的專業知識不牢固，實際動手能力不突出，在求職時屢屢碰壁。

（3）自我定位不夠準確

一是自我評估的偏差。有些大學生心高氣傲，高估自己的能力，整日做一些不顧實際的理想，忽視了理想道路的曲折性和艱巨性，過犯夸大了主觀能動性，而忽略了客觀環境中的系列限制和約束。與此相反，部分大學生過于自卑，缺乏必要的自信心，在懷疑中迷失自我，在迷惘中葬送了美好前程。

二是部分大學生過分依賴職業測評機構。把測試結果當作擇業時的首要條件，而缺乏必要的自我評價同時也忽略了環境的影響。

（5）眼高手低，心浮氣躁，缺乏腳踏實的得精神。

部分大學生缺乏持之以恒的毅力和腳踏實地的態度，遇到挫折和困難，就懷疑自己的能力，缺乏永不言棄的執著，在撲救未來之路上半途而廢。或者“三天打魚，兩天曬網”，最終毫無建樹。

從上看出，大學生的職業規劃問題已十分嚴峻，我們如何才能扭轉這種不利局面呢？在此，我提出以下個人建議。

一、首先對個人的要求

（1）了解自己的興趣所在，自己喜歡什么？喜歡從事哪方面的工作？對什么職業十分感興趣？通過一系列提問明白自己的興趣與愛好所在。霍蘭德職業興趣理論將人分為以下幾類：實用型、研究型、藝術型、社會型、企業型、事物型。同時美國麻省理工學院的埃德加、施恩提出了職業錨理論；所謂職業錨指在我們不得不做出職業選擇時，無論如何不能舍棄職業中至關重要的東西或價值。分為以下幾種類型：技術或功能型職業錨、管理型職業錨、自主和獨立型職業錨、創造型職業錨、安全型職業錨、服務型職業錨、挑戰型職業錨和生活型職業錨。通過判斷，更易作出擇業抉擇。

（2）正確客觀的分析評價自己，充分了解自己的身體素質、性格傾向、教育背景、專長、過往經歷、各種社會資源等等。正如羅雙平提出:“知己+知彼+抉擇”，知己是規劃的第一步。

清晰明了自己的身體素質，可以避免走入職業“雷區”，如色盲、色弱者不能報考醫學專業，近視者不可報考飛行員。。。

性格是通過個人生活簡歷潛移默化形成的，且一旦形成較難改變，正所謂“江山易改，本性難移”。美國的凱瑟琳和伊莎貝爾母女將性格偏好維度分為四種:內傾——外向，感覺——直覺，思維——情感，判斷——知覺，通過個性的分析可以清楚自己最適合那些行業。

自己的專業知識是進行擇業時必須考慮的條件。通過十余年的學習，自己掌握的科學知識，社會人文知識，藝術知識的程序，自己較他人有什么突出優勢？有什么專長？這些都值得我們深思。

通過歷練，自己的思維能力、創新能力、邏輯思維能力、想象力等多方面的才能狀況自己應該了解。

認識自我不是一個簡單的過程，我們可以采用不同的方法。

一是自我評價法。自己冷靜客觀、全面的剖析自己的性格與特點。

二是他人評價法。可以向父母、姐妹、同學、朋友、老師、；鄰居等身邊的人詢問他們對自己的評價更可深入了解自己。

三是可以借助職業測評機構，各種測試表而評估自己。

（3）認清環境允許自己做什么？分析自己的現有資源包括自身知識儲備，社會、人際關系網，自身的社會地位，國家的政治、經濟形勢，社會行業的需求等信息。同時重點注重研究社會熱點職業門類及需求狀況，自己所學專業在社會上的需求形式，行業發展的未來變化等，選擇適合自己的職業發展路線。

（4）制定計劃和行動方案，并腳踏實地地依計劃度過大學時光。“凡事預則立，，不預則廢”，計劃的重要性不言而喻。理想固然燦爛，但若沒有奮斗和拼搏，只會蛻變為幻想而已。因而在實施計劃的過程中，要有信心、有毅力、有恒心、不怕苦不怕累，不為失敗沮喪，不為成功驕傲，以平和的心態面對生活。用汗水澆灌燦爛的明日之花。

二．對學校的要求

1.學校應在寒暑假開展實踐活動，讓大學生親自到工廠或基地實習，盡早融入社會之中，更加貼切地了解工作性質，增強實踐能力。

2.學校應調動多方面資源，開放一系列就業渠道，通過招聘會或推薦等形式落實好畢業生的就業問題。

3.加強對大學生“生涯規劃”知識的教育，使其明白其重要性，并引導學生積極做好個人的職業生涯規劃。

4.學校要通過各種多媒體手段，不斷向大學生發布相關的就業信息，使我們更早地了解社會行情，分析行業發展變化趨勢，以便及時做出調整。

大學生職業生涯規劃書,大學生職業生涯規劃范文

1、研究指定電力系統的規劃立項，進行投資概算。

2、負責電力設備的設計工作。

3、研究開發電力設備安裝施工技術。

4、負責相關發電設備運行的技術督導工作。

5、分析和處理電力設備安裝、調試、檢修和改造中的技術問題。

職業概述：電力工程師是從事電站與電力系統的勘測、規劃、設計、安裝、調試、運行、檢修、電網調度、用電管理、電力環保、電力自動化、技術管理等工作的電力專業工程技術人員。

勝任條件：我學習的專業和本職業的要求相關，如果研究生畢業后參與此工作，在專業上的知識應該就夠用了。我比較認真，在技術工作中可以很好的完成任務。我的合作能力比較強，可以建立一個很好的合作團隊。

6、與職業選擇目標的差距：主要是在專業知識上，還有很大的差距。第二，是耐心做事的能力，工程師，以后的工作很可能會比較枯燥，比較復雜，這就需要我有很強的耐心，和對工作的熱愛。這也需要我在今后的學習中不斷努力提高。

四、未來三年的行動計劃：

大學生職業生涯規劃書,大學生職業生涯規劃范文

優勢因素(s)。

1.有學習新知識的能力。

2.目標明確。

3.善于動腦思考。

4.分析問題的能力比較強。

5.英語水平較高。

6.求職能力強。

7.情商較高，綜合素質比較強。

弱勢因素(w)。

1.專業知識水平不夠。

2.做事毛躁，不耐心。

3.自己努力不夠。

外部環境因素。

大學生職業生涯規劃

生涯適應力指的是個體在生涯發展過程中適應各種生活環境的能力。強調生涯發展過程中人與環境的相互作用，在現實生活中，一切事物都在發生改變，世界不會因為你而發生改變，但是我們可以做的就是改變自己，從而適應這個世界。這種能力也是職業生涯適應力的基本體現。

1.2生涯適應力的研究意義

1.2.1理論意義

研究大學生生涯適應力的四個維度，為大學生職業生涯規劃課程的開展提供理論依據，對從事高校職業生涯規劃課程的專業人員在教學中進行創新和科研有重要的意義。

1.2.2實踐意義

現階段大學生的生涯適應力的主要體現在就業方面。就當前的就業形勢而言，具有良好生涯適應力的大學生可以對個人目標與現實情況間的距離做出評估，前瞻與實際相結合的職業定位，搜索或發展新的或者有潛力的職業。通過運用科學的方法，采取可行的措施，不斷增強自身的職業競爭能力，實現自己的職業目標與理想，取得成功。通過大學生職業生涯力的問卷調查，大學生對自身的職業生涯力有所了解，找到自身職業生涯發展的優勢和不足，及時調整和改進，使其更好的適應社會找到理想的工作。通過對沈陽城市建設學院學生進行職業生涯力的問卷調查研究，使職業生涯規劃課程教師更好的了解的學生的求職狀態，為教師因材施教打下堅實的基礎。

生涯適應力可以分為四個維度：生涯適應力之生涯關注，也是生涯適應力中最重要的維度，指的是個體對自身未來職業的關注和計劃；生涯適應力之生涯好奇。即個體對職業的好奇態度，對職業積極嘗試和探索的態度；生涯適應力之生涯選擇。指的是個體對自身職業生涯的構建和選擇；生涯適應力之生涯自信。指的是個體對生涯挑戰的成功預期，是個體能夠成功的做出生涯決策的自我效能感。這四大維度是培養擁有良好生涯適應力的基礎和保障。只有學會了適應變化的環境做出適當的調整，面對困難與選擇時任然擁有淡定和自信，我們才能實現目標走向成功。我校大學生生涯適應力總體水平較高,但其結構內部各維度發展不均衡,即:生涯關注生涯好奇生涯信心生涯控制。在大學生職業生涯規劃課中應該培養大學生生涯適應力四大維度均衡發展，且對自身職業有計劃、敢于嘗試的、理性做出職業選擇的、對自己的抱負充滿信心的新時代大學生。

如今，我校現在的教育對象僅僅停留在大一新生。其實，這門課程從初中、高中甚至小學就可以涉及學習，因為這關乎人的一生發展與命運。如何完善大學生職業生涯規劃課程的教學，本人認為應重視生涯適應力的培養，在教學中實踐，在實踐中培養，在培養中完善。本人負責沈陽城市建設學院的大學生職業生涯規劃課程的教學，在教學中，應做到以下幾點全面培養學生的生涯適應力，促進學生就業。

3.1生涯導向練習，培養學生對生涯規劃的關注

高校幫助學生制定各種系統的職業生涯規劃和幫助其職業發展的一系列活動，使得人盡其才。通過生涯導向練習培養學生的生涯關注，即高校基于學生生涯管理的學生培訓模式，從高校要求學生學轉變到學生要求學校提供資源供學生學。關注學生個人發展，為學生做好職業生涯規劃，實現學校與學生的雙贏。

3.2建立決策力引導平臺，培養學生樹立正確的擇業觀

在教學實踐中組織生涯規劃大賽和生涯規劃訓練營，提升學生判斷力和決策力。組織講座、班級座談會和個別談話，做到因材施教。建立家長聯系長效機制，深入了解學生成長背景，貫徹學校管理理念，旨在通過學校家長兩方面更好引導學生進行生涯規劃。同時引導大學生形成正確的職業觀，健全自身的價值觀，并且挖掘自己的潛力，滿足個人需要，促進個體發展，樹立“一就業，二擇業，三創業”的“三部曲思想”，結合自身條件，利用所學知識，找到最適合自己的職業，實現人生價值，提高生活滿意度，成為人生的贏家。

3.3生命設計模型，培養學生生涯好奇和生涯自信

建構主義要求學生在學習中要從一個被動的信息接收者變成一個主動學習的人，在學習過程中詮釋知識的意義從而更好達到真正學習的目的。生命設計便是應用建構主義的觀點，即生命設計是在大學生學習和生活中構建各種各樣的一些生命的角色，在大學生職業生涯規劃課程的教學實踐中讓學生自己書寫自己的人生，對自身的信念和社會關系加以解讀，促進“人職匹配”，培養學生的生涯好奇，同時在學習過程中建立了自信心，更是培養了學生的生涯自信。

綜上所述，生涯適應力是大學生職業生涯規劃課中重點培養的內容之一，良好的生涯適應力，可以使大學生適應社會的變幻莫測，有助于大學生就業和再就業。本人從生涯適應力四大維度在大學生職業生涯規劃課程的應用實踐著手，論述如何提高大學生生涯適應力，從而提高高校職業生涯規劃教育的有效性。

大學生職業生涯規劃書,大學生職業生涯規劃范文

綜合前面的自我認知和職業認知這兩部分的內容，我得出本人的職業定位的swot分析如下：

內部因素：優勢因素(s)弱勢因素(w)。

頭腦靈活,邏輯推理能力較強具有個人中心主義，頑固。

具有創造力，認真，負責不喜歡模式化工作，偶爾會有厭倦心理。

有毅力,觀察力強。

外部因素：機會因素(o)威脅因素(t)。

新興專業的工作崗位相對社會環境不斷變化，

多些，疾病預防發競爭激烈，就業形勢日益嚴峻。

展前景較大。

大學生職業生涯規劃書,大學生職業生涯規劃范文

通過人才測評分析結果以及本人對自己的認識、朋友對我的評價，我認真的認知了自己。

1.職業興趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。

2.職業能力：邏輯推理的能力相對比較強，而信息分析能力也不錯的，比較喜歡對復雜的事務進行思考，將復雜事物簡化。

3.個人特質：喜歡追求各種不明確的目標;觀察力強,工作自覺、熱情，能夠吃苦耐勞;主張少說多做;愛學習;喜歡獨立工作。

4.職業價值觀：基于家庭條件，首先考慮待遇較高的工作，對所選擇的職業要有能從中不斷學習并獲得新知識的機會;當然，如果沒有工資收入限制，我會先考慮自己最喜歡的工作，同時考慮這份工作是否能實現自己的目標或者自己的理想;最后，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關的問題。

5.勝任能力：

1)能力優勢：頭腦靈活,有較強的上進心，邏輯推理能力比較強;相信自己行，能全神貫注，能夠客觀地分析和處理問題，對自己要求嚴格，經常制定目標.

大學生職業生涯規劃

注冊會計師

最終目標：

做最優秀的注冊會計師，發展所學專業最終成為頂尖的集會計，法律于一體頂級人才

（1）自我能力評價

1、在面對自己喜歡的事物時能夠很執著的去追求。

2、有很強的外交能力

3、對書法比較感興趣。

4、有一手漂亮的字。

5、有時過分的執著，使的自己會失去正確的方向。

6、有時候看待事物的態度很偏激。

根據自身的了解和大家的評價，發現自己在學習上還存在問題，雖然能不斷更新自己的知識，能很快接受新事務；但是學習上不夠細心，導致效率不高。在做事情上總是很難做到細心，粗心可是做財務一大忌，因此一定要在今后的學習，生活以及工作中不斷改善。

生活工作上，自己適應能力還不錯，主要是因為自己性格比較隨和、踏實，負責這使自己在和人溝通上比較順暢；能為集體盡力，職業操守高，所以在工作上可以很快打開局面。

（2）家人評價

較強獨立能力，較強的外交能力，任勞任怨。

有時候對事物的興趣不夠就會不認真去對待。

（3）老師評價

做事細心，有較強的責任感

過于浮躁

（4）親密朋友評價

是一值得信任的朋友

有時候太過于大意。

（5）同學評價

較好一個同學。

學習積極性不是很高，興趣偏性太大。

（6）其他社會關系評價

友善、友好的一個人。

在我國現階段，全國數百所高校中幾乎每個學校都設有財經專業，尤其是會計專業。每年都有成千上萬的會計專業大學畢業生涌上人才市場，雖說會計是熱門職業，在這種現狀下普通和初級財務人員也明顯供大于求。

但高端財務人才卻千金難覓。作為專業技術性很強和個人素質相對要求較高，且是企事業單位最重要的經濟信息系統和控制系統的財務會計工作。越來越多的企業開始對其從業人員有了新的期望和要求。目前，具有幾年會計工作實踐經驗，并且取得會計職稱如注冊會計師、acca、aia等的中高級會計人才成為市場上搶手貨。這些現狀使其就業市場競爭日益激烈。

此外，國際會計專業人才的需求逐漸趨熱。據有關部門統計，截至目前，我國尚缺9萬名與國際市場接軌的國際會計專業人才，專業人才的巨大缺口意味著我們正面臨著拓寬國際視野和應對能力，向國際化、專業化邁進的嶄新挑戰。在校大學生也可朝這個方面發展。

第一階段：成長階段，即在校學習階段。

第二階段：探索階段，通常是畢業后一到兩年。處于對個人能力和素質的培養階段。

第三階段：維持階段，工作相對較穩定，職業變動也較謹慎。

第一階段成長階段

大學是我們人生的一個重要的階段。要充分把握大學短暫的四年時間，掌握必須的專業知識和技能。成功屬于有準備的人，同學們在慢慢適應學習生活環境的過程中，還要注意確立遠期發展目標，從個人興趣愛好、思維方式、知識結構、拼搏精神等多方面進行全面綜合，制訂并不斷完善大學四年的學習規劃，為四年后的新一輪挑戰增加籌碼。

首先，在一年級，從被動轉向主動，成為自己未來的主人。打牢地基，觀念上將“要我學”變為“我要學”，腳踏實地學好基礎課程，特別是英語。在大規劃下要做小計劃，堅持每天記英語單詞、練習口語，并從大一開始就堅定不移地學下去。根據自己的實際情況考慮是否修讀雙學位或輔修第二專業，并盡早做好資料準備。要和師哥師姐們進行交流，尤其是大四的畢業生，初步了解自己的專業，詢問就業情況，大一學習任務不重，多參加學校活動，積極參加學校活動，增加交流技巧，提高人際溝通能力，擔當一定的職務，提高自己的組織能力和交流技巧，為畢業求職面試練好兵。學習計算機知識，輔助自己的學習。