優秀作文是經過認真思考、充分積累和精心打磨后呈現出來的精品。接下來是一些優秀作文案例，希望能夠給大家提供一些寫作的啟發和靈感。

粒粒皆辛苦作文

我們從小學一年級就開始念詩人李紳的《憫農》。“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”我吃了將近13年的白米飯，可是只有親自體驗到干農活的辛苦，才會覺得白米飯的香甜。

前幾天，我和媽媽回到外婆家去幫他們收谷子。說是收谷子，其實我們兩個什么也干不來。媽媽就去給大家做飯，我呢？去吃飯唄！

老天爺也真是懂事。剛剛下了幾天的雨，天氣十分涼爽。知道大家要開始勞動了，便給我們帶來了晴天。

下午兩點鐘，收割戰斗開始了。

現在的收割因為更加機械化，所以也輕松多了。只要有鈔票，一切都好辦。地里的莊稼不到一個小時就全部搞定了。別以為這樣就大功告成了，剩下的事還多著呢。接著考驗人體力的時候到了――搬谷子。

地里散落著幾十袋剛剛打出來的谷子。哥哥開始的時候用“擔”。扁擔兩頭吊著兩袋谷子，我看見哥哥挑著兩麻袋谷子搖搖晃晃地沿著窄窄的山間小路走去。后來哥哥采用“扛”的形式，拉著麻袋的頭尾就扛上了背。到了院壩里，他就顯得有些體力不支了，順手就將背上重重的麻袋滑到地上來。然后拿起放在地上的水杯，喝了幾口，擦了擦額頭上的汗水，又扯了扯后背的衣服，在原地歇了一會兒，才回到地里繼續干活。

接著外婆、舅舅也開始扛著麻袋往回走，看他們痛苦的表情就知道這項活可真苦！

粒粒皆辛苦作文

農夫的叔叔用了無數的汗珠子，無數的辛勞，才得到米粒。然而，許多人不尊重農民叔叔們的勞動成果，因為他們不知道“每一粒都是辛苦的”。

今天是五一勞動節，我們家要去黑谷。一路走來，紅日燦爛，大地像火爐一樣烤著我們。我不知道花了多長時間，但當我們看手表時，已經十二點了。我父母四處尋找，終于找到了一家餐館。我開心的想：終于可以喝自己喜歡的'冷飲了！突然，我看到遠處山腰上有一個模糊的影子。仔細一看，原來是農夫的叔叔在種水稻。

今天是勞動節。大家都出去玩了，只有農夫的叔叔留在家里種米。在這樣火紅的太陽下，我們這些孩子都堅持不下去了，何況大叔。每一粒美味的大米都是農民的叔叔辛辛苦苦流下無盡汗水換來的。農夫的叔叔像母親河一樣喂養我們。

每一粒米都不再是簡單的大米，而是農民伯伯勞動成果的“見證”。所以要珍惜農民伯伯用汗水培育出來的糧食！

粒粒真辛苦作文

大家還記得《憫農》這首詩嗎？當然，我記得，我牢牢地記得。

那是二年級時發生的事，那天我正好學《憫農》這首詩。中午回家后早已饑腸轆轆的我，抓起桌上的面包就啃，吃了一口才發現里面居然有我最討厭吃的葡萄干，便大聲地說：“這面包一點兒也不好吃，我不吃了！”并隨手扔在了桌上。在一旁的爺爺默不作聲的拿起桌上我吃剩的面包吃了起來。咦！爺爺從來都不吃面包的呀，難道太陽從西邊出來了？我疑惑不解！爺爺看著我，意味深長地說：“一粥一飯都來之不易，你知道這背后凝聚了多少人的辛苦勞作呀！”

吃完晚飯后，我被一則新聞報道吸引了：據聯合國世界糧食計劃署統計，全球每天有萬兒童餓死，有億人處于饑餓或營養不良狀態……我震驚了，回想起中午的行徑，眼前仿佛看到了那些挨餓的人，仿佛看到了他們那一雙雙饑渴的眼睛，對于自己不久前的鋪張浪費感到了深深的愧疚。

夜里我躺在床上翻來覆去的睡不著，便嚷著要奶奶給我講故事，奶奶不大會講故事，便給我講述了自己以前那艱苦的歲月。“每天當第一縷陽光照射在地平線上，我們兄妹幾個就要下田干活掙工分，一人一把鋤的鋤地，翻了這塊地要翻那塊地，累到中午，才可以坐到田墾上休息，午餐就是從家里出來時帶的一些干窩窩頭就著腌蘿卜……奶奶咳了咳又繼續說：”有一次，弟妹幾個餓得慌，身為老大的我偷偷從缸里翻出一些黃豆炒給弟弟們解饞，還沒送到嘴上，我媽媽看見自家煙囪冒煙，便匆匆從田里趕回，二話不說，將我按在地上，先是打，然后不解恨地拖起我一只腳往門外趕，頭在地上被蹭出了血，身上青一塊紫一塊的，我爸心疼我，和我媽打起架來，我媽哭著說，是家里僅有的一點留著做種的豆子呀……“講到這里，我心疼得哭了，奶奶渾濁的眼里也流出了眼淚，奶奶告訴我，不怨婆太太，只怪當時的生活太窮太苦了！

從那以后，我知道了糧食是多么的寶貴，每一粒米，每一克面粉都來之不易。如今每當我捧著雪白的香噴噴的米飯里都會乖乖全部吃完，爺爺奶奶看了，都露出欣慰的笑容。

在此我想呼吁大家：為了世界每天不再有饑餓，不再有兒童餓死，讓我們從不浪費糧食開始，重新做回一個節儉的中國人，讓“糧”心永駐！

粒粒皆辛苦作文

今天，我們去外婆家玩，得知外公外婆在田里摘豆莢，我可興奮了。馬上和媽媽向我們的“開心農場”奔去。一路上，我像只快樂的小鳥，對什么都新鮮。

“南瓜的形狀這么多啊！有歪花瓶形狀，還有扁圓形的。”

“媽媽！綠豆不是一顆顆長在樹上的啊？原來他喜歡和兄弟們一起住的。”

“茄子穿著紫色衣服挺好看的`。”

“蚱蜢的彈跳能力強，因為它的腿部肌肉很發達。”

“紅色的蜻蜓在我旁邊飛來飛去，它肯定很喜歡我。怎么又飛走了，它媽媽叫它回家學習去了。”

在一陣陣驚奇和驚喜中，不一會兒就到了我們的“開心農場”。我們馬上加入摘豆莢的隊伍。我一邊摘豆莢，一邊和他們匯報自己近段時間的生活學習情況。暑假里先是少年宮學習機器人和軟筆書法，媽媽去廈門游玩了四天，去武警支隊體驗生活一周，去云和城西葡萄園摘葡萄，十個家庭組團去上海玩了野生動物園、科技館和歡樂谷，還結交了好幾個好朋友，收獲最大。不久，我就又累又渴又熱，直呼要回家。這時媽媽告訴我：“小健，我們才來一會兒功夫呢！外公外婆他們要連續工作好幾個小時呢。而且摘豆莢只是一個環節而已的，算是輕松的。”

外公外婆心疼不得了，催促媽媽帶我回家。我確實是滿頭大汗，又是抓臉，又是抓胳膊的。媽媽放棄了繼續勞作，終于同意我回家了。

我心想：外公外婆真辛苦，農民伯伯真辛苦！以后我要愛吃豆豆，別的東西也要愛吃，可千萬別浪費了。好像也明白了“粒粒皆辛苦”這句話了！

粒粒皆辛苦作文

我以前有一個壞習慣，就是幾乎每次吃飯都要剩飯。這大概和我從小在農村長大有關系，因為我剛會自己吃飯的時候，有時吃不下，爺爺奶奶就會說，吃不下算了，把剩菜剩飯給豬狗和雞鴨吃好了。時間一長，這個壞習慣就形成了。

記得有一次，我和爸爸去楊家牌樓吃面，服務員阿姨給我和爸爸端上來了兩大碗熱氣騰騰的豬肝面，但是我只吃了兩三口面和一片豬肝就對爸爸說吃飽了，爸爸拿我沒辦法，只好叫服務員阿姨給倒了。還有一次，我在飯店吃飯，服務員阿姨給我盛了只有手掌那么大的一碗飯，我吃了小半碗就跑到飯店外面去玩了，爸爸對其他的叔叔阿姨說我有個壞習慣，就是經常剩飯。那些叔叔阿姨都說我這個壞習慣不好，以后一定要把它改掉，我聽了他們的話，還向他們做了個鬼臉不理他們。又有一次，媽媽給我買了一塊面包，我只咬了幾口就對媽媽說不要吃了，并且把面包扔進了垃圾筒里，媽媽非常生氣地把我拉到一邊說：“你一定要改掉這個壞習慣，你知道糧食是怎么來的.嗎？是農民伯伯辛辛苦苦種出來的，是用一滴滴汗水換來的。”聽了媽媽的話我心里感到有點內疚。

其實，在上幼兒園前，爸爸媽媽就常教我“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”那時只把它當兒歌一樣唱，根本不知道什么意思。從上幼兒園起，每次吃飯老師就教我們不要剩飯，不要浪費，一定要把碗里的飯吃完，可是我卻很難做到。后來老師想了一個辦法，每次給我盛飯時先少盛一點，等我吃完還要的時候再盛一點，這樣剩飯就少了，情況好了很多。

上學后每天在學校吃午飯，爸爸媽媽經常囑咐我，飯要吃飽，但也不能浪費，要注意節約。后來我當了午間管理員，在要求別的同學節約之前，首先自己做到不浪費，同時也慢慢理解到“粒粒皆辛苦”的含義。前幾天我在看報紙的時候，看到貧困山區的孩子們連一碗飯都還吃不上，有的一家三口共吃一碗飯呢，多么可憐啊！

現在我漸漸明白了：節約糧食要從自己做起，從身邊做起，從小事做起。我一定要節約每一粒糧食！

粒粒皆辛苦學生作文

每當我們吃著香噴噴的米飯時，每當同學們把白花花的米飯倒入垃圾桶時，有誰想到這些米飯是農民伯伯辛辛苦苦種出來的呢？對這我可是有深刻的體會。

假期里，我跟隨爸爸媽媽來到鄉下爺爺家，爺爺正要去田里耕田，我因為好奇，就跟著他去了。

走到稻田邊，爺爺脫下鞋子，挽起褲腳就下到稻田里去了，我站在田坎上，有些不敢下去。爺爺鼓勵我說：“賀銘，下來呀！你不是要學怎樣給秧苗除草嗎？”我猶豫了一下，還是決定下去試一試。我把鞋和襪子脫了，把褲腳卷起來，下田去了。感到像有什么東西在泥里一樣。弄得腳底又癢又疼，真讓人難受。

接著，爺爺教我給秧苗除草的方法：腳踩在稻秧與稻秧之間的空隙里，弓著身子，用雙手將稻田里的雜草除掉，并把泥刨松。我學著爺爺的方法，試著給秧苗除草。開始覺得好玩，干了一會兒就累得滿頭大汗，時間久了就覺得腰酸背疼，頭昏目眩。我想：用這種方法給秧苗除草太累了，沒有草的地方就干脆不管它了，那不就輕松多了嗎？于是我便告訴爺爺這個好辦法，沒想到爺爺卻說：“這不單是除草那么簡單，把泥刨松能把撒在田里的肥料攪拌均勻，才能使稻秧充分吸收營養。”我聽了，終于明白爺爺常給我說的一句話：“一分耕耘，一分收獲。”于是，我又鼓起勇氣，繼續同爺爺一起辛勤地勞動。

粒粒皆辛苦作文

以前吃飯時經常剩飯，媽媽總教訓我說：“粒粒皆辛苦。”我心里暗自覺得媽媽不但小氣，還啰嗦。直到上次去大姨家幫助收割黃豆，我才體會到媽媽的心情。

國慶節時，大姨家的黃豆成熟了，我和媽媽去幫忙。剛下車，就看到大姨家門前院內都曬滿了豆粒。我興奮地踩在豆粒上，一滑一歪地到了院子里。哥哥、姐姐也放假從學校回來了，一家人正忙得熱火朝天。看到哥哥輕松地用翻曬糧食的工具，我的手也癢癢了。哥哥把工具遞給我。大家笑著圍觀，我得露一手給他們看看。可是，這工具到我手中后太不聽使喚了，豆粒總被推在一起，大姨在一邊直喊“這樣不照”。

試了幾次都不成功，我泄氣了，掃興地上了樓。

下午，我們分了工，媽媽和大姨去割黃豆，其余的人在家曬收豆粒。她們帶了一車黃豆秧回到家，我們剛好把豆粒全移到走廊里。

我們全身都是灰，累得坐在地上，一動也不想動。

吃過晚飯，大家帶著疲憊洗漱完畢，已將近11點。我的眼皮直打架，撲到床上沉沉睡去。迷糊中，大家都起床了，一問，才凌晨3點。姐姐說要去割黃豆，我也湊起熱鬧來。

緊張準備，迅速出發。到了目的`地，天還很黑，只能看到大家模糊的身影。他們摸索著，鐮刀割黃豆的聲音很清脆。到處是露水，還有蟲子，我不敢坐下來，只好緊緊跟著他們。這次，我后悔當了“小跟班”。

天終于慢慢亮了，我看到身后擺放著無數大堆小堆的黃豆秧，他們的衣服和頭發都被汗水和露水弄濕了。

“昨天看到很多收割機，怎么不知道用它收割呢？”我抱怨說。大姨父笑了：“天老是下雨，地洼，機器到這里就開不動了。這里的黃豆熟透了，白天氣溫高時收，豆莢會裂開。”大姨父說，旁邊一塊地的主人怕豆粒落在地里，是幾天前赤著腳趟水收的。

我一看，果然那邊地里有很多深深的腳印。赤著腳收割，那些張牙舞爪的豆茬們不會扎破腳嗎？唉，我不愿想那么多了，我又累又餓，垂頭喪氣地等他們帶我回家。

接下來的幾天，還是這些事：收割、晾曬，大家起早貪黑，吃不好，睡不好，擔心天會下雨淋了黃豆，再累也不敢歇一歇。

國慶節快結束時，曬黑了不少的我們，帶著全身疼痛回家了。媽媽說，我們才做幾天都受不了，農民們卻要一年到頭辛苦勞動。是啊，這幾天的勞動，讓我記住了遙遠的鄉村里那些可敬的黝黑的面孔。

如今，我吃飯不再挑三揀四，“光盤”已經成了習慣。

粒粒皆辛苦學生作文

望著外面的綠油油的稻田，腦中總會浮現出小時候爺爺奶奶常常念叨的那一句話：誰知盤中餐，粒粒皆辛苦！那時候不懂這是什么意思，只知道自己無論如何也得把碗里的飯一粒不剩地吃完。現在我已明白這句詩的真正含義。

每一年，當天上有火辣辣的太陽時，爺爺奶奶、公公婆婆還有我們的爸爸媽媽、叔叔阿姨們就要在田里插秧，總會是一身泥一身汗的，直到太陽都下班了，還不一定回家呢！接下來，他們還要不時的下田除草、打藥水，到了秋天還要收割、脫粒……我也下過田，每次下田時間不長，但都好像是過了好長好長。

“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”這每一粒飯都浸透著多少的汗水，經過千辛萬苦才來到我們的飯桌上。讓我們好好吃飯，不要再讓農民的汗水白白流失吧！

粒粒皆辛苦學生作文

中午放學鈴聲剛消失，食堂里各種各樣的“樂器”開始演奏鍋碗瓢盆交響曲――《開飯嘍》！

“真難吃，真難吃！”剛進食堂，便看見這習以為常的一幕幕：將不喜歡吃的菜無情地送到了盒蓋上，匆匆地扒了兩三口，就若無其事將殘羹剩飯毫不憐惜地倒進回收桶，最后，擠到湯鍋邊，盛好了一碗湯水，“咕嘟咕嘟”，喝完了，丟下碗，頭也不回地“飛”出了食堂。

雖然，我對這些行為不以為然，可是我多少也有些挑食的毛病，也常常被爸爸媽媽嘮叨個沒完，所以五十步還是不笑一百步為好。

我隨手取了一個飯盒，找了一個安靜些的角落坐下。看看身邊，有個虎頭虎腦的小男孩，也許餓壞了吧！只見他一言不發，眼睛緊緊盯著飯盒，米飯被一口又一口塞進嘴里，兩腮鼓得高高，好像都沒有嚼菜的余地了，真像一個大猩猩！不一會兒，飯盒就見底了，原以為他也會一推了事，可是，讓我吃驚的是，男孩用調羹小心地把飯盒底的飯粒一一聚攏起來，然后端起飯盒，干凈利落地吃完最后一口。這時，他似乎才發覺身旁的我在注視著他，男孩咧開嘴，“嘿嘿”笑了，然后用手指了指一邊的墻壁。

我順著他的手指望過去，一行熟悉的詩句映入眼簾：誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。我微微紅了臉，再看小男孩，也“飛”出了食堂！我不禁響起老師常常說的話：三人行，必有我師焉，擇其善者而從之。

于是，我決定完成父母早晨交代的重要而且艱巨的任務――好好吃飯。其實，我知道今天吃什么，沒什么能引起我多大的食欲。可是現在不同了：打開飯盒，哇，一陣陣雞肉的香氣撲鼻而來，而且還是滿含溫度――熱乎乎的，三塊豐滿的雞肉在飯盒里顯得那么的引人注目，那么的誘人食欲！

粒粒皆辛苦

吃飯時，我不小心掉下了幾粒米飯，爸爸很生氣而且讓我撿起來吃掉，飯后我問爸爸為什么，爸爸給我講起了他小時候的故事。

爸爸說：我小時候，像你這么大時，有時連飯都吃不飽，餓時都要貼著墻根走路，吃的也只有窩窩頭，那時根本吃不上菜，甚至連鹽都吃不起，當時每家養的幾只老母雞下的蛋也都不吃，拿去到集市上換鹽回來吃，我在10歲前連肉都沒有吃過，直到15歲時才吃上了一頓大米飯，過年時也只能嘗嘗那些肉菜。

我聽后心中有一種說不出的感覺涌上心頭，想想那時，看看現在，每到一些剩菜剩飯池邊，你會看到沒吃幾口的食物靜靜的躺在那里，甚至沒有吃過的雞翅也會被扔進去，這難道不是浪費嗎？每當看到餐館的餐桌上，擺放著一盤又一盤的飯菜，每次吃到最后，都要剩下一些，甚至有些人覺得打包很沒面子，連打包都不肯，想想以前，看看現在，形成了多么大的對比啊。

當我們在餐桌前吃著美味佳肴的時候，想一想別的貧窮國家的孩子們，是怎樣生存的，電視中經常出現這樣的鏡頭，在非洲干涸的土地上一群群黑黑的孩子，瘦小的身體，兩只深凹進去的大眼睛多么渴望吃上一頓飽飯啊！

我們的糧食是多么來之不易啊。我上網查了一下，我們吃的糧食需要經過耕地，播種，施肥，除草，除蟲，澆水等十幾個過程，幾個月時間后才能從小苗長成我們吃的糧食。然后還要經過曬，碾，制作，才能成為我們餐桌上的食品，這是多么復雜，多么漫長，多么不容易啊！如果浪費糧食，簡直是在犯罪！

我希望我們從現在做起，從每一天做起，從每一頓飯做起，從每一粒米做起，節約糧食吧！最后，讓我們在吃每頓飯時，讓唐代李紳作的那首《憫農》：“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，。”在我們耳邊常常響起。

粒粒皆辛苦

當我回想起來時，一陣甜蜜涌向心頭。那不僅僅是我第一次收麥谷，還是第一次體會到“誰知盤中餐，”這句詩的意境。那年正午，我坐在樹蔭下，一邊吃著雪糕，一邊喝著汽水，要有多愜意就有多愜意。這時，我看見一大堆人，一人拿著一個鐮刀，在那收割水稻。頓時，我眼睛放光，心想：哇，割水稻看起來很好玩！我待會兒也要去玩玩！說著，我把雪糕一咬，汽水一喝，剩下扔了出去，我撒開腿，往稻田里跑。來到了稻田只見一片金黃色的海洋一根根稻子向我點頭哈腰田野中處處洋溢著豐收的歡聲笑語。割稻子需要用鐮刀因為我力氣小割稻子不夠用，只好選擇割草的鐮刀。

我拿起鐮刀，開始割，看到奶奶那嫻熟的動作眨眼間割了許多稻子。我的嘴一下張大。心想：像我們這樣經常生活城里的孩子這樣，都不知道什么叫做“苦”，只有生活在那個時代的爺爺奶奶、爸爸媽媽才能體會到什么叫“苦”，正在我感慨往千的時候，我突然看到了，奶奶已經割了一多半的稻谷。我迅速戴上手套抓起了一根根金燦燦的稻子使出了吃奶的力氣使勁割。一番努力過后抬頭一看勝利朝著奶奶在招手。他們談笑風生不慌不忙地朝終點走去。我也在埋頭苦干熱得滿頭大汗真是辛苦。

然后，我們把收好的稻谷捆起來，用扁擔挑起來，往家走，奶奶看到我這樣走，不禁笑起來，“奶奶，你笑什么笑啊”我一臉疑問，“明毅啊，如果按你這樣走，走到明年也搬不完。”“那我該怎么辦？”’“喏，該這么做”奶奶說著，給我演示一遍，暗想：唉，看來我還是不知道該如何操作啊。就這樣，我和奶奶挑著稻谷往家走。

經過了這一次的勞動，我進一步明白了珍惜糧食的意義，沒有農民伯伯辛苦勞動，就沒有我們可以吃飽肚子的糧食。真是“誰知盤中餐，”！

粒粒皆辛苦

詩人李紳曾說過：鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，。是啊，米飯是農民伯伯用自己的心血中不來的，它從綠油油的小苗經過多種工序才形成如今的米飯，它是多么地珍貴哪！可是，孩童時期的我卻經常因為米飯而和大人頂嘴。

長大了，親眼看著大人們下田去種秧苗，大火球一樣的太陽照耀著他們，汗水順著臉龐滴下，都來不及去擦，幾天下來，整個人都黑了一大圈。可是，我自己這么大了卻幫不上什么忙，眼角漸漸濕潤了。這時候，我從心底里默默發誓：從此以后，我再也不浪費糧食啦，一定好好聽大人的話。

后來，又聽了《一粒米》的蓮花落后，我對米粒不禁多了幾分敬佩之情，一粒小小的米，竟然可以造成這么大的影響，我從心底里驚呼著。

長輩們以身作則，用自己的行動來告誡我們這些小輩要珍惜糧食，別輕易浪費。

哪！糧食都是用心血換來的，如果我們不好好珍惜它，那怎么對得起農民伯伯們呢？

粒粒皆辛苦【】

這次寒假我回家探親，在那里過得非常充實、愉快、有意義。

一下車，伯父就來接我們。他40多歲，個子不高，身體很健壯，但因長年風吹日曬，顯得比爸爸老多了，古銅色的臉上，有了不少皺紋。他把我們一送到家，寒暄了一會兒，就到田里去了，我也尾隨在后。

正是立春的二月份，大地從冬寒中蘇醒過來，被人門砍割過的陳舊的草木茬上，又抽出了嫩芽。伯父和許多農民在廣闊的田野里春耕。我看見他們用鋤頭把地里的野草翻過來，蓋上新的土。天氣雖然寒冷，但他們卻干得滿頭大汗。這種勞動情景，深深地感動著我。我忍不住接過伯父的鋤頭，學著他的樣子，舉起鋤頭，可是落下來只挖了一點點土，還把我的肩膀弄痛了。伯父心疼我，不讓我挖，但我堅持要挖，干了一會兒，我也滿頭大汗，但心里卻是高興的。這使我不禁想起剛讀小學一年級時，老師教我們的一首古詩“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的真正含義。小小一粒米，來得真不容易，它包含著農民多少辛勞和汗水啊。我一定要尊重農民的勞動，珍惜每一粒糧食。從那時起，我暗暗下決心改掉浪費糧食的壞習慣。

誰知盤中餐粒粒皆辛苦

來自那農民伯伯的一滴滴汗水每一粒種子都是來之不易的。

然而，在生活中，卻有很多人不珍惜糧食，吃自助餐時，不能吃那么多，偏要拿那么多。最后還不是浪費了。在家吃飯時，孩子挑食，不吃這個，不吃那個。最后還不是浪費了，這樣的實例還有很多。

同學們，讓我們從現在開始，從現在做起，珍惜糧食，反對浪費。共建美好和諧家園。

粒粒皆辛苦作文

想起農民，誰都想到一句古詩詞“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”

爸爸生長在一個美麗遼闊的農村。每次回到家鄉，田野四季不同的風景，深深地吸引了我。為什么冬末初春時，田野蕭瑟一片？為什么暮春初夏時，田野綠油油一片？為什么盛夏和金秋時季，田野金燦燦的，像一片金色的海洋，風吹過時，像大海的波浪在輕輕地翻滾。

我疑惑不已，帶著這些疑問找爸爸。

爸爸坐在辦公室，眺望遠方，禪城新城的風景一覽無遺，一幢幢高樓佇立在城市的上空，天空清朗一片，他的眼神十分堅定，充滿自豪的光，像一種神奇的力量，帶我走回家鄉，走進家鄉的田野，跟著他一起奔跑在阡陌田野。家鄉位于西江上游，全年氣候溫和，平均氣溫約21度，一年可以進行2次稻谷耕種。爸爸小時候，像我現在這般的少年時，他已經跟爺爺學會了耕種稻谷的過程。

首先浸種子。水稻的種子是街上買回來的，爺爺把種子用蛇皮袋裝起來，先在池塘浸泡，吊在陰涼的衛生間數日，春暖花開，約一個星期左右，種子有了小芽，爺爺帶爸爸一起到犁過水田播種了。

第二步播種，種子播種在田地上，蓋上一層薄薄的白色薄膜，約過了十天八天，密密麻麻的秧苗爭先恐后生長出來，等著爺爺拔出來插在稻田上。

第三步犁田，等秧苗生長的時候，爺爺會帶著爸爸，牽上家里的老公牛，帶上耕犁，趁春雨綿綿的時候，一起把田犁好，打除草劑，等著秧苗長得夠長了，約二十厘米的時候，就可以插秧了。

第四步插秧，陽光照射，田野上一片片水波蕩漾，爺爺帶著爸爸把拔好的秧苗移到水田上，從田頭到田尾，一棵一棵，一步一步把秧苗插完時，夕陽的余暉剛好落在田野的地平線上。

第五步打農藥，稻谷從播種到收割至少要三四個月，等插下去的秧苗生長到抽稻穗的時候，也是稻蟲最多的時候。經驗豐富的爺爺又帶著爸爸，背著盛裝在膠瓶的殺蟲劑，走進田野，在下綠上黃的稻田上噴農藥，及早除蟲。

彎彎的鐮刀，一個個密不透風的蛇皮袋，一起走進金燦燦的田野。汗水在他們喜悅的臉龐滴落，看著一顆顆豐盈下墜的稻谷，爺爺的笑容像花兒一樣燦爛。

只有豐收的季節，爺爺會獨自在月光清淺的夜晚，小酌兩口，像是對月光舉杯，把喜悅帶給夜空。爺爺的溫和閃爍著慈祥的光芒，完全忘了耕種稻谷帶來的辛酸，忘了粘滿泥巴的腳起了多少次沙蟲，忘了換了多少次粘滿汗水的衣衫。金燦燦的稻谷在爺爺眼里，是大地給人類的一種恩賜。

爸爸娓娓道來的真實生活，既遙遠又親近，讓一直在城市生活的我，聽得津津有味。原來，我們餐桌的米飯，經過季節的變更，日曬風吹雨淋，還有農民伯伯勤勞的雙手，艱難得來。主席最近也在各大媒體傳達“光盤行動”，節約糧食。“光盤行動”喚起人們愛惜糧食、反對浪費的責任，弘揚中華民族勤儉節約的優良傳統，也培育新的生活觀、消費觀。主席指出我國糧食生產雖然連年豐收，世界產量第二，可是浪費糧食也是世界第一，今年全球新冠肺炎疫情所帶來的影響更是給我們敲響了警鐘，對糧食安全還是始終要有危機意識。

珍惜糧食，從我做起。作者：顥然。

粒粒皆辛苦

今天，我老媽有點事，不在家，就只有我和我老爸在。轉眼已經11：10分了，要是平時，廚房早就飄出一陣陣香味了，可今天，廚房還是收拾得干干凈凈，一點沒動。11：30了我的肚子都餓扁了，還不時地發出“咕嚕咕嚕”的叫聲，我朝老爸看看，老爸也是愁眉苦臉。突然，老爸說：“一一，走，我們下館子。”“太棒了，老爸你太偉大了。”我一蹦三尺高。就這樣，我們來到了“紫玉樓”。

一進門，一陣陣飯菜香就撲鼻而來，我不禁咽了咽口水，老爸帶我坐了下來，老爸點了幾個我愛吃的菜，不一會兒，服務員就把熱騰騰的飯菜端了上來，我和老爸便開始狼吞虎咽，我吃得滿嘴都是油，老爸也像個小孩子，兩個腮幫鼓得圓圓的，我們兩像是幾天沒吃飯的叫花子。畢竟我的飯量沒老爸的大，我把碗舔得干干凈凈就坐在位置上等他。

看見旁邊的一個婦女帶著一個小男孩，那小男孩可調皮了，不肯吃飯，東跑跑西轉轉，動個不停，他媽媽拿這個飯碗，追來追去，喂給他吃，可沒為幾口，小男孩就不肯吃了，媽媽要的飯就用手一推，飯就撒落在地上，小男孩還覺得很好玩，媽媽為一次就推一次，就撒一次，就笑一次，他媽媽第一次還沒有罵他，可第二次第三次，他媽媽發火了，大聲吼道：“給我做到板凳上來，要吃屁股了吧。”那個小男孩看了看媽媽，媽媽給了小男孩一個瞪眼，小男孩乖乖回到了座位上，拿著勺子，不情愿的吃著。

費了，太可惜了。”接著那小男孩故意少吃一點，不小心把飯弄到外面，他媽看到也不阻止，好像這不要錢一樣，我氣憤的看著小男孩，心里有一種說不出的恨。

“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，。”這首詩無人不知，但又有多少人知道要這樣做嗎？希望大家能夠真正行動起來。

粒粒皆辛苦

我的媽媽是個美麗的白衣天使，平時她并不常讀詩詞，卻總愛念叨一句“”，害得我很小的時候一直以為自己還有個很辛苦的姐姐叫“麗麗”。

小時候，我每次吃飯都跟“種飯”似的，飯碗附近總會“長”出許多飯粒，每次媽媽都一邊幫我撿飯粒，一邊念叨著“”。每次我吃剩下的碗底，她也總幫我收拾得干干凈凈。媽媽非常愛美。總是口口聲聲說自己要減肥，結果就算行動了也總是竹籃打水——一場空。因為“”就是她減肥路上的攔路虎。

有一次，媽媽帶著我和幾個小伙伴去吃面條。她和往常一樣沒有點自己的那一份。可是我和小伙伴們這次戰斗力太弱了，每人都只吃了不到半碗就飽了，吃飽就跑出去玩了。等我們回到飯桌前，發現媽媽正在津津有味地吃著我們剩下的面條。我好奇地問：“你怎么能吃那么多啊？”

“啊！”媽媽一邊吃著面條，一邊頭也不抬地回答。

大約過了20多分鐘，媽媽挺著圓溜溜的肚子，摸了摸我的頭：“吃得太撐了！以后可不能眼大肚皮小了，要記住。”聽了媽媽的話，我和小伙伴們都慚愧地低下了頭。

最夸張的是今年暑假，爸爸媽媽帶我去一家剛開的自助餐廳嘗鮮。餐廳里每道菜都那么誘人，看得我眼花繚亂，口水直流，完全忘了媽媽平日的教導。我跑遍了餐廳的每個角落，把餐臺上的美味全都搜尋了出來，堆了滿滿一盤。

一開始我還狼吞虎咽，可是我取的食物實在太多了，還沒來得及嘗完所有種類就飽了。媽媽因為要減肥，所以先指揮爸爸努力吃。為了讓爸爸能多吃掉一些，媽媽竟然不讓爸爸喝任何茶水飲料。爸爸無奈，只有開足馬力，吃掉了好多。可還是剩下不少，媽媽便不顧之前的淑女形象，說了句“”后，便大快朵頤。看來她的減肥計劃又一次泡湯了。最后爸爸媽媽也都吃不動了，媽媽一抹嘴，大手一揮，招來附近的服務員，說：“服務員，幫我打包帶走！”這時，服務員愣了一下，尷尬地說：“不好意思，我們這里是自助餐廳。”

我意識到了自己的錯誤，如果有一天考試，考到“誰知盤中餐”的下一句是什么，我想我閉起眼睛答都不會錯了。

粒粒皆辛苦

“鋤禾日當午，汗滴禾下土；誰知盤中餐，。”

春暖花開，是誰，在播種田地？是農民伯伯。烈日炎炎，是誰，在彎腰鋤苗？是農民伯伯。碩果累累，是誰，在耐心收割？是農民伯伯。我們的成長離不開農民伯伯的辛勤耕耘，因為有他們，我們才從一棵不起眼的小樹長成了能庇蔭的大樹；從牙牙學語的孩子長成了一名中學生。“”，這是對農民伯伯辛勤工作的高度肯定。

滾燙的太陽照著大地，農民伯伯在農田里，灑下了辛勞的汗水。在秋高氣爽的季節，他們收獲了他們耕作一年的成果，臉上露出了欣慰的笑容。可現在，我們卻讓他們的努力，他們的汗水付之東流。

據統計，每年，全球三分之一的糧食被浪費，年浪費量達13億噸，相當于全球谷物產量的二分之一。這么驚人的數字，都是由于我們不愛惜糧食，浪費糧食造成的。在貧困山區的人們，每天都面臨吃不飽的問題，他們最大的心愿就是每天一日三餐能吃上飽飯，如果我們每個人每一天都節約一粒糧食，那么他們的心愿將在不久實現。

“一粥一飯，當思來之不易；一絲一縷，恒念物力維艱。”這是我們從小就知道的道理，可是又有多少人明白這句話的含義呢？又有多少人可以愛惜糧食，節約糧食呢？如果每個人都能明白這句話的含義，倒掉的糧食還會那么多嗎？所以，從現在開始，把節約糧食當成我們力所能及的事，愛惜糧食，不能辜負農民伯伯的辛勤勞動。要記住，10月16日是“世界愛糧日”。

還記得那則公益廣告嗎？“有一種節約，叫‘光盤’；有一種公益，叫‘光盤’；節約，是一種美德；節約，是一種智慧；節約，是我的行動，也是，我的習慣。今天，讓我們重新找回，對糧食的敬意；今天，讓我們接力，成為‘光盤’一族；今天，讓我們一起，不剩飯，不浪費，吃多少，要多少；拒絕浪費，珍惜糧食，從我做起，從今天開始！”是的，正如廣告中所說的，節約，是公益，是美德，是智慧，也應該是行動和習慣。讓我們一起堅決抵制“舌尖上的浪費”。

‘光盤’行動，我們都在努力；“浪費糧食”，終將與我們告別。我們今天的節約，就是在為我們的子孫后代的生存做努力。“愛糧節糧”，從我做起！