教學計劃的制定需要不斷的反思和調整，教師應該關注學生的反饋和評價，不斷改進教學方法和內容。以下是一些經典的教學計劃案例，希望對您的教學工作有所幫助。

五年級體育教學計劃表格

五年級的學生年齡處于發(fā)育時期，身體發(fā)育較快，男女差別較大，男生活潑好動，表現欲強；女生由于發(fā)育的原因，很少參加激烈的運動項目，但考慮到某些女生的天性，要因勢利導，加強男生的身體素質練習，培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習慣，使男女均衡發(fā)展。

二：教學目標。

（1）使學生具有主動、積極參與體育活動的意識和行為，表現出樂于學習和對體育活動的濃厚興趣，并在活動中具有展示自我的愿望和熱情，體驗到體育活動的樂趣。

（2）通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。的興趣和愛好，形成鍛煉的習慣。

（4）提高對個人健康和群體的責任感，形成健康的生活方式。

（5）發(fā)揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態(tài)度。

三、教學重點及難點。

（1）重點是田徑的投擲與跳遠及民族傳統(tǒng)體育的武術。

（2）難點是耐久跑的呼吸，跨越式跳高的助跑與起跳，過桿。

四：課時安排：每課3課時，32共課時。

五年級體育教學計劃表格

（一）學生生理發(fā)育的特點：

1、五年級學生一般為10―11歲，屬于人體發(fā)育的少年時期，總的說來，身體發(fā)育處于增長率高峰階段，發(fā)育指標的增長出現第二高峰。身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標男生均自10歲開始突增，12歲達到高峰；女生均自8―――9歲開始突增，12歲達到高峰，因此，五年級學生相對比較，是屬于身體發(fā)育的最高峰時期。

2、五年級學生安靜時脈搏均值比四年級相對減少；女生血壓指標10歲時增長迅速；肺活量均值男女生都有遞增但差異不大，12歲以后差距逐漸加大，男生大于女生。

3、五年級學生身體素質指標均有提高，50米、立定跳遠和50米乘8往返跑男生優(yōu)于女生，差異非常明顯；立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯；速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質指標為五年級學生的敏感期，既關鍵發(fā)展時期。11―――12歲時，靈敏素質發(fā)展也極為敏感，學習和掌握技術動作較快。

（二）學生心理發(fā)展的特點：

1、五年級學生感知覺屬于少年階段的特點，但相對比較，五年級學生的視覺和聽覺的感受性已發(fā)展到一定水平，感知事物的目的性比童年階段明確，感知事物的精確性也有所改善，因此，。身體練習時應相對提高難度和標準。

2、五年級學生的集中注意能力有所發(fā)展，集中注意、專心致志的時間可達25分鐘左右。注意分配能力也有提高，在注意腿的動作同時，還能注意到手或腳的動作，注意上下肢動作的同時，還能注意到重心的變換。

――――――田徑教學計劃。

教學目標。

1跑：培養(yǎng)途中跑正確姿勢，學習撞線技術，動作輕松協(xié)調；基本掌握彎道跑技術，會合理分配體力，發(fā)展學生速度耐力素質。

2跳躍：基本掌握跳高的全過程，踏跳腳滾動落地，過竿時擺動腿腳尖內扣，身體左轉。

3投擲：基本掌握推拋實心球的技術，提高投擲能力。

xxx校本內容測試。

教學內容。

跑：1高抬腿跑、后蹬跑（1）。

2途中跑（1）。

3彎道跑（2）。

4終點跑（1）。

560米全程跑（3）xxx。

6400米跑（1）。

71000―1200米自然地形跑走交替（2）。

跳躍：1助跑單腳起跳摸高（1）。

2跳高（3）xxx。

投擲：單雙手推拋實心球（3）。

注：xxx為考核括號內為授課次數。

xxx校本內容測試。

――――攀爬、懸垂、支撐、滾翻、平衡教學計劃。

教學目標。

學會攀爬、懸垂、支撐、滾動等動作，發(fā)展力量素質，培養(yǎng)團結協(xié)作精神。

教學內容。

1、有人扶持手倒立。

2、單掛膝懸垂。

3、前后滾翻。

4、分腿騰越xxx。

5、側手翻。

6、蕩秋千。

7、懸垂。

8、游戲。

――――民族、民間傳統(tǒng)體育教學。

教學目標。

學會武術操和民間體育游戲，提高動作準確性和身體素質，增強民族自豪感。

教學內容。

1、武術操。

2、斗雞。

3、抓尾巴。

4、推小車。

――――――體育與保健常識。

教學目標。

理解人體衛(wèi)生、體育保健知識，初步學會一些運動創(chuàng)傷預防和處理的簡易方法。

教學內容。

1、爬山郊游好處多。

2、田徑運動的由來。

3、亞運會簡介、體育欣賞。

4、體育鍛煉對心血管系統(tǒng)的好處。

5、脈搏和血壓的測量。

6、身體有病時不要劇烈運動。

7、運動損傷的預防。

8、關節(jié)扭傷的處理。

9、肌肉痙攣的處理。

10運動中腹痛的處理。

11、體育欣賞。

12低血糖癥的預防。

13體育節(jié)有關知識。

――――――排球課程學習內容指導。

1、學習扣球，扣固定球，自拋自扣，對墻扣球，四、二號位扣球。

2、對墻傳、墊球。

3、兩人或三人間的傳、墊、扣。

4、加上各種移動，跑動的傳、墊球游戲和串聯(lián)練習。

5、比賽，三次內過網，可以九人制，逐漸過渡到六人制，了解如何站位和位置輪換。

6、傳、墊、發(fā)球的基本練習。

考核：發(fā)球10次，

（優(yōu)秀：8個以上；良好：7~5；合格4~2；不合格：2個以下）。

扣球技術動作（自拋自扣技評：優(yōu)秀、良好、合格、不合格）。

五年級體育教學計劃

體育教學是學校教育工作的重要組成部分，在新的學期里，我本著全面貫徹黨的教育方針，全面推進素質教育，以新課改為標準，結合學校實際，將本學期的教育教學工作計劃如下：

本冊教材內容有：體育基礎知識、田徑類的跑、跳躍和投擲、體操類的馬上動作、球類、韻律體操及民族傳統(tǒng)體育的武術基本知識。

結合我校實際情況和五年級學生的基本特點，有目的、有計劃地進行體育教學工作，通過以上內容學習，使學生學習并了解體育的基礎知識，發(fā)展了學生身體各方面的素質，如通過跑的練習發(fā)展學生的速度和耐力素質，通過體操學習發(fā)展了學生的身體協(xié)調能力，通過學習跳遠發(fā)展學生的彈跳能力。使學生基本能掌握一些運動技能，發(fā)展身體素質。促進身體全面發(fā)展，增強關注自己身體和健康的意識和行為。傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識，形成良好的衛(wèi)生習慣；掌握科學鍛煉身體的方法和體育文化知識。

五年級的學生年齡在10-12歲之間，處于發(fā)育時期，身體發(fā)育較快，男女差別較大，男生活潑好動，表現欲強；女生由于發(fā)育的原因，很少參加激烈的運動項目，但考慮到某些女生的天性，要因勢利導，加強男生的身體素質練習，培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習慣，使男女均衡發(fā)展。在運動技能方面，學生通過幾年的學習，都學到了一部分的技能。并且在自律方面相比低年級學生，是有很大的自控力。

1、使學生具有主動、積極參與體育活動的意識和行為，表現出樂于學習和對體育活動的濃厚興趣，并在活動中具有展示自我的愿望和熱情，體驗到體育活動的樂趣。

2、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

3、培養(yǎng)運動的興趣和愛好，形成鍛煉的習慣。

4、提高對個人健康和群體的責任感，形成健康的生活方式。

5、發(fā)揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態(tài)度。

1、重點是田徑的投擲與跳遠及民族傳統(tǒng)體育的武術。

2、難點是耐久跑的呼吸，跨越式跳高的助跑與起跳，過桿。

1、要改變只研究和強調教師的教法，而忽視學生的學法的傾向，加強對學生學法的指導。

2、在教學中多運用游戲作為方法、手段，為學生參與體育活動，培養(yǎng)和激發(fā)學習的興趣性和積極性提供了豐富的內容。

3、隨著學生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。小學生好勝心強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。

（略）

五年級體育教學計劃表格

根據新課標和教材要求、五年級的各項內容，主要以快速跑、耐久跑，1分鐘跳繩，三級跳遠，擲實心球為主要內容，在教學中應注重加強學生的身體素質的練習及身體姿勢的培養(yǎng)；在教學中的難點主要是耐力和力量的發(fā)展及提高。本學期教學進度如下：

五年級體育教學計劃表格

新的學期開始了，為了開展良好的教學工作，進行有步驟的教學，順利完成本學期的教學任務，根據學校工作安排，特制行本學期的教學計劃。

一、學期教學目標：

1、全面鍛煉，努力增強學生的體質。

2、學習基礎知識，學會科學的方法鍛煉身體，以創(chuàng)新的精神和實踐能力的培養(yǎng)為重點，引導學生建立新的學習方式。

二、學生基本情況分析：

五年級有四個班，學生約200余人，他們雖然對體育活動積極參加，但由于基礎差，好勝心強，可塑性強。有些動作易變形，掌握不好，所以，今學期應在上學期基礎上，加大學習力度，因材施教，合理處理教材，全面提高，重點培養(yǎng)不段增強學生體質，使學生在德、智、體、美、勞儲方面都能得到發(fā)展和提高。

三、教材分析：

本學期五年級體育內容有跑、跳、投擲、體操、游戲及武術等內容。

跑是人體的基本活動能力，教材要求學生學習蹲距式起跑的基本動作方法，提高跑的基本能力，學習傳接棒方法，培養(yǎng)學生集體協(xié)作意識和配合能力。

跳躍使學生進一步掌握和改進跳高和跳遠的動作方法，發(fā)展學生靈敏和爆發(fā)力。

投擲進一步提高學生推拋實心球技術，學習助跑擲壘球的完整動作方法，發(fā)展學生靈敏、力量等身體素質，培養(yǎng)學生養(yǎng)成鍛煉時注意安全的意識和習慣。

體操和技巧進一步提高學生隊列和體操隊型動作質量，學會滾翻、分腿騰越的動作方法，發(fā)展學生靈敏、協(xié)調性和自我控制能力，培養(yǎng)學生主動、勇敢、刻苦頑強的拼搏精神。

教材還根據兒童特點，安排一定數量的游戲和武術，利用游戲的過程和結果，激發(fā)學生積極性，提高學生對武術的興趣和基本活動能力，培養(yǎng)學生崇尚武德的精神和積極進取，勇于開拓以及勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質。

四、教學研究內容：

1、教材的重點是跑、跳躍和投擲，教學時應采取講練結合，加強示范，輔導等手段作為突破措施。

難點是體操、技巧，教學中應采取直觀的教學方法，在教學中應加強安全保護措施，完成教學任務。

2、教研專題：

本學期的教研專題“體育教學中培養(yǎng)學生創(chuàng)新能力”

五、教學措施、教學進度與教學時間安排。

1、全體學生要積極參加體育鍛煉活動，遵守考勤制度，按時上課。

2、遵守體育課常規(guī)，認真聽講，積極學習。

3、參加期中和期終檢測，督促學習。

4、采用直觀教學方法，精講多練，搞好“自主、綜合、拓展、創(chuàng)新”研究。

5、教師處處以身作則，為人師表。

6、教研專題實驗措施：

（1）注重智力因素與非智力因素協(xié)調發(fā)展，寓教于樂，促進學生全面發(fā)展。

（2）加強對實驗課題的研究，定期舉行聽課，評課活動和專題研討。

五年級體育教學計劃

一、學生分析：

水平三的學生性格差異較大，身體素質、遵守紀律等方面各有不同。學生處于青春發(fā)育階段,性格比較叛逆,需要探索有趣味的教學方法吸引學生對體育課的興趣。同時，水平三處于升學階段，學業(yè)壓力比較重，故可以根據實際情況編排課程的內容(例如增設趣味性項目，球類項目以及自主活動等)，提高學生的學習熱情。

二、教學目標：

1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。

2、初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身體素質，提高身體基本活動能力。

3、培養(yǎng)學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團結協(xié)作等優(yōu)良品質。

三、教學重.難點。

(1)教學重點：

1、規(guī)范課堂教學行為，培養(yǎng)學生身體素質。

2、田徑、體操、球類學習。

(2)教學難點：

田徑、體操技巧。

四、教材分析：

全期教材內容包括。

(一)、體育衛(wèi)生基礎知識。

(二)、運動技能。

(三)、身體健康。

(四)、心理健康。

教材內容較多，除有常規(guī)性的跑、跳、投的教學外，還設有體操、武術、球類幾個方面，全面的滿足學生身心發(fā)展的需要。其中體育衛(wèi)生基礎知識的教學以課堂講授為主，并適當運用課堂討論。室外授課，主要是讓學生掌握一定的運動方法、運動技能技巧，讓他們養(yǎng)成自覺鍛煉身體的好習慣，達到“健康第一、安全第一”的目的。

1、認真?zhèn)湔n，不斷改進教學方法，激發(fā)學生對上體育課的興趣。

2、加強思想教育，加強體育教師之間的交流，認真聽取其他教師的課堂教學，從中學習他人的教學方法。

六：措施。

1、上好每一堂體育課，充分貫徹課改精神，突出學生的主體性，搞好自主互助教學模式，提高課堂效率。

2、結合學校的趣味體育發(fā)展路線，指定趣味體育游戲，加強體育活動的趣味性。

3、發(fā)展學生個性，培養(yǎng)勇敢、頑強、朝氣蓬勃和進取向上的精神，注意能力的培養(yǎng)，啟迪思維，培養(yǎng)學生的主動性、創(chuàng)造性。

七、教學進度。

周次教學內容。

1……………………教學常規(guī)、隊列隊形。

2…………………………………隊列隊形。

3……………………...隊列隊形、游戲。

4………………………廣播體操、游戲。

5……………………………...國慶長假。

6………………………廣播體操、游戲。

7………………………廣播體操、游戲。

8………………………廣播體操、游戲。

9…………………踢毽子、跳繩、游戲。

10…….各種快速啟動的跑、追拍跑、接力跑、游戲。

11………………立定跳遠、跳遠、游戲。

12…………….跳遠、跨越式跳高、游戲。

13………….跳高、前后拋實心球、游戲。

14……………..前滾翻、肩肘倒立、游戲。

15……….肢體懸垂、實用性攀爬、游戲。

16……………………器械體操、韻律操。

17……………………………武術基本功。

18……………………小球類和球類游戲。

19…………………….小球類和球類游戲。

20……………………….復習、期末總結。

五年級體育教學計劃

在《新課程標準》中，明確地規(guī)定了小學體育的目的："通過體育教學，向學生進行體育衛(wèi)生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質奠定基礎。

2、教學目標。

(1)進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。

(2)進一步學會一些基本運動，游戲，韻律活動和舞蹈的方法發(fā)展身體素質和基本活動能力。

(3)體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作。

3、新課程體育教學具有"健康第一"的指導思想。學校體育是以"增強體質為中心"，比較忽視心理健康和社會適應這兩個健康維度，而新課程是一門綜合性的學科，是以促進學生身體、心理和社會適應能力整體健康水平的提高為目標，健康不僅是沒有病或不虛弱，而且是生理、心理和社會等方面都處于良好的狀態(tài)。而體育與健康新課程的全面實施將加快學校向"健康育人"的終身體育觀念轉變的步伐，明確指出了"健康第一"的指導思想，著眼于普遍提高全體學生的體質水平、促進身心的和諧發(fā)展與提高學生社會適應能力，完善以"動"為主的課程體系和身體素質、心理素質和適應社會能力"三維健康"的課程目標指向，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力和實踐能力，更好的推動素質教育在學校全面實施。

4、主體地位真正確立，被動學習方式逐漸減少。在體育教學中，學生是主體，教師是主導已不是現代教學的模式，學生自主學習、探究學習、合作學習等方式更受重視，因而教師要摒棄就教而教的觀念，使學生由被動的、靜態(tài)的學習;轉變到主動的、動態(tài)的學習，發(fā)揚學習的主動精神、自主意識，體現學生的主體作用，把學生學習的主動權交給學生，學生的主體作用才能得以發(fā)揮。而學生的主體意識經常會處于不穩(wěn)定階段，有的學生由于缺少學習體育的良策及刻苦精神，往往屢遭挫折，使自已的情緒低落，進取心減弱，甚至自暴自棄，不想學習，這時教師應努力從"教"的角度去喚起，比如說可以教材簡單化、細微化，增強學生"學"的意識，使學生由潛在的發(fā)展主體轉變?yōu)楝F實的發(fā)展主體，教師應總結教學經驗，讓學生知曉體育學習的目標，并制定適于學生各種特點的學習策略，鼓勵學生自覺克服困難、主動參與鍛煉，在練習中發(fā)現自己的潛能，產生學習和發(fā)展的內在動力，使自己成為體育教學的主體。當然，體育教學中教師的教，學生被動的學并不是不行的，而應是傳授式的教學方式在減少，即使存在被動的學習也是為將來更主動學習。

1、我任教五年級三個班，學生通過這幾年的上課基本了解上課的要求，學習習慣正在逐步養(yǎng)成。根據學生生理特點來看，靈敏和柔韌性是這段時期重點發(fā)展的項目，同時有必要輔助速度練習。

2、五年級的測試項目是400米，這就要求在課堂上注重學生全面發(fā)展，側重學生的柔韌練習。

3、根據了解的情況來看，學生的柔韌成績還可以，學生的體形練習需要進一步提高。同時為更好的服務于以后，要多做些速度練習。

1、根據教學任務，提前準備和布置好場地、器材、及教學用具。

2、在教學中，加強與重視"三基教學"同時要注意對學生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個方面的任務。

3、教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發(fā)，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。

4、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量。教學中要充分發(fā)揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經常做好對他們的培養(yǎng)。

五年級體育教學計劃表格

一、學生情況分析：

小學四年級的學生組織紀律性較強、情緒變化較大，運動能力有一定發(fā)展，上課喜歡玩，運動系統(tǒng)發(fā)育不成熟，肌肉力量和協(xié)調性較差，想象創(chuàng)造力豐富，學習興趣易激發(fā)。應該努力培養(yǎng)學生主動進取的態(tài)度，掌握好學習方法，把握學習規(guī)律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發(fā)現。去創(chuàng)造。將學生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣;提高運動技能，培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度，通過從事適宜的運動，了解自己的身體變化，增強體質，培養(yǎng)堅強的意志。

二、教學目標及重難點：

1.、教學隊列，隊形走為主，每節(jié)課都要有隊列對形的練習。

2、.掌握基本體操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定時跑、立定跳遠、實心球、身體素質訓練、籃球比賽等。

4、以速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的反復練習)來改善肌肉的協(xié)調性和力量的發(fā)揮。

5.并采用小重量和不負重量的方式，通過協(xié)性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。

教學難點:。

1.以速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的反復練習)來改善肌肉的協(xié)調性和力量的發(fā)揮。

2.并采用小重量和不負重量的方式，通過協(xié)性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。

三、教材分析：

小學四年級體育教材以實踐教材為主。根據學生的能力以及學校的條件，體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投)，體操、游戲、籃球等基礎項目，以便使學生跑、跳、投的基本技術得到提高;并挖掘生活中的實用技能。

五年級體育教學計劃表格

五年級的學生年齡處于發(fā)育時期，身體發(fā)育較快，男女差別較大，男生活潑好動，表現欲強;女生由于發(fā)育的原因，很少參加激烈的運動項目，但考慮到某些女生的天性，要因勢利導，加強男生的身體素質練習，培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習慣，使男女均衡發(fā)展。

二、教學目標。

(1)使學生具有主動、積極參與體育活動的意識和行為，表現出樂于學習和對體育活動的濃厚興趣，并在活動中具有展示自我的愿望和熱情，體驗到體育活動的樂趣。

(2)通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。的興趣和愛好，形成鍛煉的習慣。

(3)提高對個人健康和群體的責任感，形成健康的生活方式。

(4)發(fā)揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態(tài)度。

三、教學重點及難點。

(1)重點是田徑的投擲與跳遠及民族傳統(tǒng)體育的武術。

(2)難點是耐久跑的呼吸，跨越式跳高的助跑與起跳，過桿。

四、課時安排：

每課3課時，32共課時。

五、教學措施。

(1)只研究和強調教師的教法，而忽視學生的學法的傾向，加強對學生學法的指導。因此，要重視學生學法的研究與探索，不僅要研究教法與學法，而且要研究教法與學法的變化;不僅要研究學生的“學會”，而且要研究學生的“會學”。

(2)在教學中多運用游戲作為方法、手段，為學生參與體育活動，培養(yǎng)和激發(fā)學習的興趣性和積極性提供了豐富的內容。如主題式教學法、情景式教學法等充分發(fā)揮游戲和游戲法的功能與作用，激發(fā)學生的學與練的興趣，達到預期的教學目標效果。

(3)隨著學生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。小學生好勝心強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。因材施教，分組時采用男女分組或按身體素質分組，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。

五年級體育教學計劃表格

一、教學大綱對本冊教材的總體要求：

二、各單元教材簡析單元教學內容教學要求重點、難點：

投擲教材單項雙手向前、向后拋實心球1、學會兩腳用力蹬地，動作連貫2、在頭上方出手，出手速度要快1、何雙手同時用力，出手角度、方向及速度2、動作連貫，利用腰腹肌原地側向投擲“管狀物”1、會蹬地，轉體、揮臂過肩的動作2、出手時有鞭打動作1、協(xié)調用力，出手迅速，注意角度、方向原地側向投擲壘球1、提高蹬地、轉體、揮臂動作2、聽教師安排、有順序地投擲3、連貫、協(xié)調地完成動作1、動作的連貫性和協(xié)調性2、強調安全教育武術教材單項學習組合動作（三）1、學習1上步摟手擊掌2弓步雙擺掌3弓步勾手撩掌4彈踢推掌5馬步擊掌6收勢2、記住各個動作的名稱及要領3、在分段練習的基礎上學習成套動作，70%以上獨立完成1、熟記各動作的名稱，要領2、動作要盡量標準，到位3、動作連貫、協(xié)調4、成套動作的節(jié)奏學習組合動作（四）1、學習1插步雙擺掌2弓步勾手擊掌3提膝穿掌4仆步穿掌5弓步架掌、沖拳6插步雙擺掌和收勢1、進上步提高步型、手型、馬步的動作質量2、注意“精、氣、神”的反映3、打出朝氣技巧教材單項前、后滾翻1、改進滾翻動作，如皮球滾動2、雙腿交*迅速、保持平衡3、保護與自我保護1、動作的連貫性、協(xié)調性2、接后滾翻時的速度性1、改進滾翻動作，注意協(xié)調性2、前縱*時上身挺直1、體態(tài)及動作連接2、后滾翻時推手小籃球單項原地運球1、熟悉球性，正確運用掌、指部位運控球。2、在身體各側做運球動作。1、手掌運用的部位及觸球方法。2、熟悉球性。原地雙手胸前傳球1、學習動作要領，注意手形2、動作連貫、協(xié)調。1、蹬腿送小臂、翻腕、撥指2、動作連貫。

三、教學進度安排本學期教學研究專題及實施辦法：

五年級體育教學計劃表格

教學進度：

周次。

教學內容。

一、二周。

隊形隊列、籃球。

三、四周。

隊形隊列、籃球。

五、六周。

耐久跑。

七、八周。

耐久跑、快速跑。

九、十周。

蹲踞式跳遠。

十一、十二周。

蹲踞式跳遠、跨越式跳高。

十三、十四周。

跨越式跳高。

十五、十六周。

技巧教學、投擲。

十七、十八周。

投擲。

十九、二十周。

接力跑。

一、指導思想。

《體育(與保健)課程標準》的核心是慣徹“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長，充分體現了“以學生為本”的教學，有利于學生身心發(fā)展和終身學習，具有與時俱進性，開拓創(chuàng)新性，綱領性，方向性和指導性。而傳統(tǒng)的體育教學計劃中的教學目標表述，是以教材為中心和以教師為中心，缺少明確的導向作用，因此對學生的學習效果難以進行有序有效的做出客觀評價。在實施新課程改革中，要貫徹新課標，運用新理念。體育與保健基礎知識，也是推進素質教育的主要課程，為了發(fā)展體育與保健的綜合能力打基礎。本學期根據體育《新課標》中，明確地規(guī)定了小學體育的目的：“通過教師與學生互動性體育教學，向學生進行體育衛(wèi)生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質奠定基礎。

二、教材分析。

五年級體育基礎知識，是依據課程標準中各學習領域“水平三”目標的規(guī)定及活動和內容的要求，針對學生的接受能力和認知水平而選編的，用以指導學生學會學習和活動實踐，它是體育課程教學內容的重要組成部分。在小學四年級的教學內容中，根據《課程標準》中運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個學習領域。走和跑的練習中，主要發(fā)展學生的速度、耐力為主要學習內容，全面提高學生的身體素質。主要的內容圍繞著學校的趣味運動體育項目進行開展教學法。

三、五年級學生的生理、心理特點。

(一)學生生理發(fā)育的特點：

1、五年級學生一般為11—12歲，屬于人體發(fā)育的少年時期，總的說來，身體發(fā)育處于增長率高峰階段，發(fā)育指標的增長出現第二高峰。身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標男生均自10歲開始突增，12歲達到高峰;女生均自8---9歲開始突增，12歲達到高峰，因此，五年級學生相對比較，是屬于身體發(fā)育的最高峰時期。

2、五年級學生安靜時脈搏均值比四年級相對減少;女生血壓指標10歲時增長迅速;肺活量均值男女生都有遞增但差異不大，12歲以后差距逐漸加大，男生大于女生。

3、五年級學生身體素質指標均有提高，50米、立定跳遠和50米乘8往返跑男生優(yōu)于女生，差異非常明顯;立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯;速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質指標為五年級學生的敏感期，既關鍵發(fā)展時期。11---12歲時，靈敏素質發(fā)展也極為敏感，學習和掌握技術動作較快。

4、部分女生月經初潮的年齡，恰好是女生素質增長波動起伏或下降的階段。女生由于月經初潮的到來，引起生理、心理上的一系列變化，給女生素質發(fā)展帶來一些困難。因此，五年級應開始對部分女生注意區(qū)別對待。

5、五年級學生處于敏感素質發(fā)展即將交替的階段，速度、靈敏、柔韌等素質的最佳發(fā)展階段快要過去，力量、耐力等素質的敏感期即將到來。特別是大肌肉群的發(fā)展時期，也將向大小肌群同時發(fā)展的時期過度。五年級是素質發(fā)展的大好時期，相應練習的容量要大。

6、五年級學生的心臟仍屬于小學生的特點，脈搏頻率較快，但心臟發(fā)育十分顯著，已接近中學青春期的特點。因此，適當加大運動量，會使學生的心臟容積和心臟功能得到顯著發(fā)展。

7、11---12歲的學生腦的重量已接近成年人的水平，大腦活動的機能也有顯著提高，大腦興奮機能也增強了，11---12歲平均睡眠9小時即可。

(二)學生心理發(fā)展的特點：

1、五年級學生感知覺屬于少年階段的特點，但相對比較，五年級學生的視覺和聽覺的感受性已發(fā)展到一定水平，感知事物的目的性比童年階段明確，感知事物的精確性也有所改善，因此，。身體練習時應相對提高難度和標準。

2、五年級學生的集中注意能力有所發(fā)展，集中注意、專心致志的時間可達25分鐘左右。注意分配能力也有提高，在注意腿的動作同時，還能注意到手或腳的動作，注意上下肢動作的同時，還能注意到重心的變換。

3、五年級學生有意記憶在不斷發(fā)展，開始由教師布置任務的記憶過渡到自覺的記憶。

4、五年級學生已從具體形象思維向抽象邏輯思維過渡，但仍然是同直接與感性經驗相聯(lián)系，仍然具有很大成分的具體形象性，仍習慣于模仿實際動作。因此，需加強啟發(fā)式教學，發(fā)展學生比較、分析，綜合思維的能力。

5、女生在一起活動開始注意性別界限，。男性女性的性別特點明顯地表露出來。集體意識顯得強烈，與其他小組的對抗意識越來越強，喜歡與同學協(xié)作參加競賽性的練習，愿意練習競技運動中的一些基本動作，但仍十分喜歡游樂性、趣味性、活動性游戲。

6、自我評價意識逐步得到發(fā)展，愿意擺理由講道理，智力和體力相結合能力得到發(fā)展，對老師的行為敢提出批評意見，對老師不公正的處理會有不滿的表現。不愿違反規(guī)則，十分重視約定事項。

四、教學目標。

體育教學是以增進學生健康，增強學生體質，促進德、智、體全面發(fā)展為主要目的。引導學生養(yǎng)成主動、積極參與體育活動的意識，對體育活動產生濃厚的興趣。學習和體驗運動的技術和技能，培養(yǎng)參與體育活動的良好習慣。形成積極向上、友好相處、團結合作的精神。

五、教學主要措施。

(1)從游戲、競賽手段人手，提高學生學習自主性養(yǎng)成自覺的鍛煉的習慣。

(2)用激烈教學法提高每位學生學習信心。

(3)教學內容豐富多彩，使學生有新鮮感。

(4)抓住重難點，各個擊破。

五年級體育教學計劃

在小學體育教學中多以跑、跳為主，在走和跑的練習中，主要發(fā)展學生的速度、耐力為主要的練習內容，全面提高學生的身體素質;在跳的練習中，主要發(fā)展學生的彈跳能力為主要的練習內容，如:跨越式跳高，立定三級跳等;在發(fā)展力量方面，主要以投擲實心球為主;在技巧方面，主要以墊上練習和簡單體操為主。

體育教學是以增進學生健康，增強學生體質，促進德、智、體全面發(fā)展為主要目的，在本學期中要積極做到以下三點：

1、掌握基本的衛(wèi)生保健常識懂得簡易急救及體育常識。

2、掌握快速跑、耐久跑的動作技術及1分鐘跳繩的動作要求，提高學生的運動能力。

3、對學生的運動能力得到穩(wěn)步提高。

根據新課標和教材要求、五年級的各項內容，主要以快速跑、耐久跑，跳遠，擲實心球為主要內容，在教學中應注重加強學生的身體素質的練習及身體姿勢的培養(yǎng);在教學中的難點主要是耐力和力量的發(fā)展及提高。

本學期教學進度如下：

1、跑和游戲。

2、跳躍與游戲。

3、投擲與游戲。

4、小籃球的基本技術與游戲。

5、韻侓操與游戲。

6、武術的基本技術。

7、體育與心理健康。

8、考核。

五年級體育教學計劃

本校小學五年級共四個班，本人擔任五1、2、3班教學任務，五年級學生組織紀律性較強，學生的協(xié)調性、柔韌性、靈敏性有了一定的基礎，基本學會與同伴合作學習，能正確評價自己及他人的學習態(tài)度與學習能力；在主動參與體育游戲與活動。五1、3班學生運動能力較平均，五2班學生相對其他2個班級體育素質比較好，但存在著男、女的差異比較大，所以，本學期將因材施教，提高興趣，發(fā)現體育人才，重點抓廣播操質量和課堂紀律，強化課堂常規(guī)訓練，為今后的學習打下基礎。

小學五年級體育教材以實踐教材為主。根據學生的能力以及學校的條件，體育教材主要選擇田徑（跑、跳、投）、基本體操、小球類、技巧、游戲、地域性體育項目等基礎項目，以便使學生跑、跳、投等的基本技術得到提高；并挖掘生活中的實用技能。并通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

1、引導學生初步養(yǎng)成主動、積極參與體育活動的意識，表現出樂于學習和對體育活動的濃厚的興趣，體驗到體育活動帶來的快樂。

2、引導學生通過學習各項體育活動內容，獲得一些運動和健康的基礎知識；初步學習和體驗運動的技術與技能，學習科學鍛煉身體和自我鍛煉、自我表現、自我保護、自我評價的方法，培養(yǎng)參與體育活動的良好習慣，以及安全地進行體育活動的意識。

3、引導學生通過體育教學活動，和多種形式的游戲發(fā)展身體靈敏、協(xié)調、平衡、速度、耐力和力量等體能，促進身體全面發(fā)展，增強關注自己身體和健康的意識。

4、引導學生學與練的過程中，體驗參加不同項目運動時的緊張與愉快、興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受，學會通過體育活動調控自己的情緒，并在一定的困難的條件下進行體育活動，養(yǎng)成克服困難等意志品質。

5、引導學生形成活潑開朗、積極向上、團結合作、競爭進取等的精神，以及勇敢、頑強、尊重他人、遵守規(guī)則的意志品質。

每堂課教學，都應把學生的運動實踐活動作為實現綜合目標的載體，教學中要關注四個學習領域目標的達成。

教材的設計要把重點放在培養(yǎng)學生參與活動和主動、積極的學習態(tài)度上。教師在選擇教材時，要在“趣”上做文章，發(fā)展學生體育基本活動能力。在教學時教師應體現在引導、啟發(fā)和幫助學生主動、積極、創(chuàng)造性地學上學習，給學生留與充足的自主支配、自由發(fā)揮的時間和空間，讓學生學會自主學、自我表現、自我保護、自我評價；不僅學會動作方法與技能這一結果，也要掌握獲地結果的過程。

五年級體育教學計劃

《體育（與保?。┱n程標準》的核心是貫徹"健康第一"的指導思想，促進學生健康成長，充分體現了"以學生為本"的教學，有利于學生身心發(fā)展和終身學習，具有與時俱進性，開拓創(chuàng)新性，綱領性，方向性和指導性。而傳統(tǒng)的體育教學計劃中的教學目標表述，是以教材為中心和以教師為中心，缺少明確的導向作用，因此對學生的學習效果難以進行有序有效的做出客觀評價。在實施新課程改革中，要貫徹新課標，運用新理念。體育與保健基礎知識，也是推進素質教育的主要課程，為了發(fā)展體育與保健的綜合能力打基礎。本學期根據體育《新課標》中，明確地規(guī)定了小學體育的目的："通過教師與學生互動性體育教學，向學生進行體育衛(wèi)生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德，智，體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質奠定基礎。

在小學體育教學中多以跑、跳為主，在走和跑的練習中，主要發(fā)展學生的速度、耐力為主要的練習內容，全面提高學生的身體素質；在跳的`練習中，主要發(fā)展學生的彈跳能力為主要的練習內容，如：跨越式跳高，立定三級跳等；在發(fā)展力量方面，主要以投擲實心球為主；在技巧方面，主要以墊上練習和簡單體操為主。

體育教學是以增進學生健康，增強學生體質，促進德、智、體全面發(fā)展為主要目的，在本學期中要積極做到以下三點：

1、掌握基本的衛(wèi)生保健常識懂得簡易急救及體育常識。

2、掌握快速跑、耐久跑的動作技術及1分鐘跳繩的動作要求，提高學生的運動能力。

3、對學生的運動能力得到穩(wěn)步提高。

根據新課標和教材要求、五年級的各項內容，主要以快速跑、耐久跑，跳遠，擲實心球為主要內容，在教學中應注重加強學生的身體素質的練習及身體姿勢的培養(yǎng)；在教學中的難點主要是耐力和力量的發(fā)展及提高。

本學期教學進度如下：

1、跑和游戲。

2、跳躍與游戲。

3、投擲與游戲。

4、小籃球的基本技術與游戲。

5、韻侓操與游戲。

6、武術的基本技術。

7、體育與心理健康。

8、考核。

小學五年級體育教學計劃五年級體育教學計劃

小學五年級的教學內容有基本體操、田徑、技巧與器械練習、小球類、游戲、武術、韻律活動與舞蹈、體育與健康常識。課次較多的是跑、投擲和游戲。其中跑是蹲踞式起跑、障礙跑、耐久跑等;投擲教材是雙手拋實心球，投擲壘球等;游戲主要是十字接力，截住空中球等。次數較少的是武術和體育與健康基礎常識，室內活動。技巧、支撐跳躍和發(fā)展身體素質練習等也占一些課次。

在《大綱》中，明確地規(guī)定了小學體育的目的：“通過體育教學，向學生進行體育衛(wèi)生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質奠定基礎。”

1、初步學習田徑、球類、韻律活動基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身體素質，提高身體基本活動能力。

2、培養(yǎng)學習各項基本技術的興趣、積極性以及勇敢、頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團結協(xié)作等優(yōu)良品質。

3、使學生具有主動、積極參與體育活動的意識，表現出樂于學習和對體育活動的濃厚興趣，并在活動中表現出展示自我的愿望和熱情，體驗到體育活動的興趣、樂趣和情趣。

4、使學生獲得一些體育運動和健康的基礎知識;學習科學鍛煉身體和自我鍛煉、自我表現、自我保護、自我評價的方法;培養(yǎng)參與體育活動的良好習慣，以及安全地進行體育活動的意識。

3、通過多種形式的游戲發(fā)展身體靈敏、協(xié)調、平衡、速度、耐力和力量等體能，促進身體全面協(xié)調的發(fā)展。

4、使學生體驗參與不同項目運動時的緊張與愉快、興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受，學會通過體育活動調控自己的情緒，并在一定困難的條件下進行體育活動，逐漸形成克服困難與抗挫折等意志品質，提高身心健康。

5、培養(yǎng)學生形成活潑開朗、積極向上、友好相處、團結合作、競爭進取的精神，以及勇敢、頑強、堅忍不拔、尊重他人、遵守規(guī)則的意志品質，為學生今后的學習、生活奠定良好基礎，增強社會適應能力。

五年級體育教學計劃

小學五年級的教學內容有基本體操、田徑、技巧與器械練習、小球類、游戲、武術、韻律活動與舞蹈、體育與健康常識。課次較多的是跑、投擲和游戲。其中跑是蹲踞式起跑、30米障礙跑、耐久跑等；投擲教材是雙手拋實心球，投擲壘球等；游戲主要是十字接力，截住空中球等。次數較少的是武術和體育與健康基礎常識，室內活動。技巧、支撐跳躍和發(fā)展身體素質練習等也占一些課次。

在《大綱》中，明確地規(guī)定了小學體育的目的：“通過體育教學，向學生進行體育衛(wèi)生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質奠定基礎?！?/p>

1、初步學習田徑、球類、韻律活動基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身體素質，提高身體基本活動能力。

2、培養(yǎng)學習各項基本技術的興趣、積極性以及勇敢、頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團結協(xié)作等優(yōu)良品質。

3、使學生具有主動、積極參與體育活動的意識，表現出樂于學習和對體育活動的濃厚興趣，并在活動中表現出展示自我的愿望和熱情，體驗到體育活動的興趣、樂趣和情趣。

4、使學生獲得一些體育運動和健康的基礎知識；學習科學鍛煉身體和自我鍛煉、自我表現、自我保護、自我評價的方法；培養(yǎng)參與體育活動的良好習慣，以及安全地進行體育活動的意識。

3、通過多種形式的游戲發(fā)展身體靈敏、協(xié)調、平衡、速度、耐力和力量等體能，促進身體全面協(xié)調的發(fā)展。

4、使學生體驗參與不同項目運動時的緊張與愉快、興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受，學會通過體育活動調控自己的情緒，并在一定困難的條件下進行體育活動，逐漸形成克服困難與抗挫折等意志品質，提高身心健康。

5、培養(yǎng)學生形成活潑開朗、積極向上、友好相處、團結合作、競爭進取的精神，以及勇敢、頑強、堅忍不拔、尊重他人、遵守規(guī)則的意志品質，為學生今后的學習、生活奠定良好基礎，增強社會適應能力。

略

五年級體育教學計劃

通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。以下是小編為您帶來的五年級體育教學計劃，感謝您的閱讀!

小學五年級的學生組織紀律性較強、情緒變化較大，運動能力有一定發(fā)展，上課喜歡玩，運動系統(tǒng)發(fā)育不成熟，肌肉力量和協(xié)調性較差，想象創(chuàng)造力豐富，學習興趣易激發(fā)。應該努力培養(yǎng)學生主動進取的態(tài)度，掌握好學習方法，把握學習規(guī)律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發(fā)現。去創(chuàng)造。將學生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣;提高運動技能，培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度，通過從事適宜的運動，了解自己的身體變化，增強體質，培養(yǎng)堅強的意志。

教學目標：

2、獲得運動基礎知識;學習和應用運用技能：學生將能夠：在球類游戲中做出單個動作，如拍球、運球等;做出基本體操的動作;做出單一的體操動作，如滾翻、劈叉等;安全地進行體育活動.獲得野外活動的基本技能。

3、形成正確的身體姿勢;發(fā)展體能(發(fā)展柔韌、反應、靈敏和協(xié)調能力);具有關注身體和健康的意識。

4、學會通過體育活動等方法調空情緒學生能夠體驗并簡單描述進步或成功時的情緒表現;觀察并簡單描述退步或失敗時的心情。根據課程目標的要求和學習領域的各個具體的目標，以體育課和體育活動為載體，促進學生心理和身體健康、快樂的發(fā)展。

5、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

小學五年級體育教材以實踐教材為主。根據新課標和教材要求、五年級的各項內容，主要以快速跑、耐久跑，1分鐘跳繩，三級跳遠，擲實心球為主要內容，在教學中應注重加強學生的身體素質的練習及身體姿勢的培養(yǎng);在教學中的難點主要是耐力和力量的發(fā)展及提高，并且根據學生的能力以及學校的條件，體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投)，體操、游戲、籃球等基礎項目，以便使學生跑、跳、投的基本技術得到提高;并挖掘生活中的實用技能。并通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

1、采用主題教學、情景教學等方法，充分發(fā)揮游戲活動的作用，激發(fā)學生參與體育活動的興趣。

2、小學生好勝心強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。

3、因材施教，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。

4、高年級的學生可采用一些分組輪換的方法，由小組長帶領進行練習，充分發(fā)揮小組長的帶頭作用。

我任教五年級三個班，學生通過這幾年的上課基本了解上課的要求，學習習慣正在逐步養(yǎng)成。根據學生生理特點來看，靈敏和柔韌性是這段時期重點發(fā)展的項目，同時有必要輔助速度練習。

根據了解的情況來看，學生的柔韌成績還可以，學生的體形練習需要進一步提高。同時為更好的服務于以后，要多做些速度練習。

五年級體育基礎知識，是依據課程標準中各學習領域“水平三”目標的規(guī)定及活動和內容的要求，針對學生的接受能力和認知水平而選編的，用以指導學生學會學習和活動實踐，它是體育課程教學內容的重要組成部分。

在小學四年級的教學內容中，根據《課程標準》中運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個學習領域。走和跑的練習中，主要發(fā)展學生的速度、耐力為主要學習內容，全面提高學生的身體素質。

主要的內容圍繞著學校的趣味運動體育項目進行開展教學法。.五年級的測試項目是400米，這就要求在課堂上注重學生全面發(fā)展，側重學生的柔韌練習。

1、進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。

2、進一步學會一些基本運動，游戲，韻律活動和舞蹈的方法發(fā)展身體素質和基本活動能力。

3、體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作。

1、繼續(xù)抓好課堂教學常規(guī)，提高課堂教學質量認真執(zhí)行體育教學大綱及課程計劃，認真?zhèn)浜谜n，上好課，正確引導學生能自覺鍛煉身體。

2、加強對體育教學的鉆研，通過聽隨堂課，備課筆記和課后小結;教研組老師應相互學習、交流，共同提高、共同成長的過程。

3、組織開展好豐富多彩、富有實效的課外文體活動，引導學生能自覺鍛煉身體，使學生更加生動活潑地發(fā)展，在創(chuàng)新精神和實踐能力上有較大的發(fā)展和提高。

4、在教學實踐過程中，使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。初步學習田徑、體操、小球類等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身體素質，提高身體基本活動能力。培養(yǎng)學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團結協(xié)作等優(yōu)良品質。

1、教學中精講多練，講練結合，激勵學生學習。

2、教學中收放結合，有意識讓學生自我鍛煉，調動學生的學習主動性、積極性。

1、在教學中，加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個方面的任務。

2、從游戲、競賽手段人手，提高學生學習自主性養(yǎng)成自覺的鍛煉的習慣。

3、教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發(fā)，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。

4、發(fā)展學生個性，培養(yǎng)勇敢、頑強、朝氣勃勃和進取向上的精神，注意能力的培養(yǎng)，啟迪思維，培養(yǎng)學生的主動性、創(chuàng)造性。

五年級體育教學計劃

五年級學生，他們雖然對體育活動積極參加，但由于基礎差，好勝心強，可塑性強，有些動作易變形，掌握不好，所以，本學期應在上學期基礎上，加大學習力度，因材施教，合理處理教材，全面提高，重點培養(yǎng)不斷增強學生體質，使學生在德、智、體、美、勞各方面都能得到發(fā)展和提高。

田徑、球類、韻律活動基本技術，游戲活動等，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身體素質，提高身體基本活動能力。

本學期五年級體育內容有跑、跳、投擲、體操、游戲等內容。

2、跳躍使學生進一步掌握和改進跳高和跳遠的動作方法，發(fā)展學生靈敏和爆發(fā)力。

3、投擲進一步提高學生推拋實心球技術，學習助跑擲壘球的完整動作方法，發(fā)展學生靈敏、力量等身體素質，培養(yǎng)學生養(yǎng)成鍛煉時注意安全的意識和習慣。

1、初步學習田徑、球類、韻律活動基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身體素質，提高身體基本活動能力。

2、培養(yǎng)學習各項基本技術的興趣、積極性以及勇敢、頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團結協(xié)作等優(yōu)良品質。

3、使學生具有主動、積極參與體育活動的意識，表現出樂于學習和對體育活動的濃厚興趣，并在活動中表現出展示自我的愿望和熱情，體驗到體育活動的興趣、樂趣和情趣。

4、使學生獲得一些體育運動和健康的基礎知識;學習科學鍛煉身體和自我鍛煉、自我表現、自我保護、自我評價的方法;培養(yǎng)參與體育活動的良好習慣，以及安全地進行體育活動的意識。

5、通過多種形式的游戲發(fā)展身體靈敏、協(xié)調、平衡、速度、耐力和力量等體能，促進身體全面協(xié)調的發(fā)展。

6、使學生體驗參與不同項目運動時的緊張與愉快、興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受，學會通過體育活動調控自己的情緒，并在一定困難的條件下進行體育活動，逐漸形成克服困難與抗挫折等意志品質，提高身心健康。

7、培養(yǎng)學生形成活潑開朗、積極向上、友好相處、團結合作、競爭進取的精神，以及勇敢、頑強、堅忍不拔、尊重他人、遵守規(guī)則的意志品質，為學生今后的學習、生活奠定良好基礎，增強社會適應能力。

教材的重點是跑、跳躍和投擲，教學時應采取講練結合，加強示范，輔導等手段作為突破措施。難點是體操、技巧，教學中應采取直觀的教學方法，在教學中應加強安全保護措施，完成教學任務。

1、因材施教，分類指導。

2、培養(yǎng)優(yōu)生，能自覺練習，善于動手，動腦的好習慣。

3、要加強學困生的指導，提高他們的技能水平。

4、教師要關心，熱愛平等對待每一個學生。

5、教師要定時、定點，加強優(yōu)生優(yōu)培輔中轉差的輔導。

五年級體育教學計劃

學習目標：主動觀察和評價同伴的運動動作。

學習內容：廣播操《雛鷹起飛》踢毽短繩。

學習步驟：

一、復習、鞏固，掌握技能。

教師活動：1、組織隊列原地三面轉法的練習。

2、提出廣播操《雛鷹起飛》的練習要求。

3、組織集體的練習。

4、組織2~4人一組的自主的練習。

5、巡回指導，糾正錯誤動作。

學生活動：1、在教師的指導下進行三面轉法的練習。

2、認真的進行廣播操的練習。

3、2~4人為一組進行自主的練習。

組織：

二、合作探究、掌握技能。

重點：學會踢毽的動作和短繩的雙飛。

難點：能很熟練的完成踢毽和雙飛的動作。

教師活動：1、提出練習踢毽的要。

2、組織2~4人一組的自主的練習。

3、組織一分鐘的踢毽比賽。

4、組織廣播操的小組表演。

5、提出短繩的練習要求。

6、組織短繩的小組的練習。

7、組織45秒的短繩比賽。

學生活動：1、2~4人一組自主的進行練習。

2、積極的參與到踢毽的比賽，爭取自己的最好成績。

3、大膽的參與到廣播操的表演中去。

4、認真、努力的進行短繩的練習。

5、在比賽中爭取發(fā)揮自己的最好成績。

組織：

三、相互幫助，進行放松。

教師活動：1、提出相互幫助，進行放松的要求。

2、組織進行兩人一組的互幫式放松練習。

學生活動：1、熱情的，積極的幫助同伴進行放松練習。

組織：散點。

場地器材：田徑場。

課后小結：廣播操的動作要比上學期到位、但是節(jié)奏的掌握好不是很好、同學們的短繩水平有了提高。個別同學的雙飛能力提高了。

學習目標：在復習鞏固中掌握技能。

學習內容：廣播操踢毽短繩。

學習步驟：

四、隊列練習、養(yǎng)成正確的生活姿態(tài)。

教師活動：

1、提出隊列練習的要求。

2、組織隊列練習。

3、幫助糾正錯誤的動作。

學生活動：1、明白隊列練習的意義。

2、積極的投入到隊列中去。

3、在教師的幫助下相互糾正錯誤的動作。

組織：

五、合作探究、掌握技能。

重點：能夠把廣播操的動作做到位。

難點：踢毽盤踢時的動作的協(xié)調性。

教師活動：

1、提出廣播操的練習要求。

2、組織學生進行自主的練習。

3、組織學生跟隨音樂進行練習。

4、組織小組的廣播操展示。

5、提出踢毽的練習要求。

6、組織學生進行練習。

7、提出短繩的練習要求。

8、組織學生進行短繩的練習。

學生活動：

1、小組的自主練習廣播操。

2、跟隨音樂進行練習。

3、積極的參與小組的展示活動。

4、相互幫助掌握毽子的盤踢。

5、刻苦的練習，提高短繩的成績。

組織：

場地器材：

課后小結：個別同學的動作協(xié)調性很差、同學們的盤踢的水平大幅度的提高了第3課時授課記錄：

學習目標：相互幫助，提高技能。

學習內容：長繩短繩。

學習步驟：

六、隊列練習、提高學生興趣。

教師活動：

1、教師提出隊列練習的要求。

2、組織齊步走的隊列練習。

3、組織反口令練習。

學生活動：

1、認真、積極的完成齊步走的隊列練習。

2、完成反口令的隊列練習。

組織：

七、合作探究、掌握技能。

重點：能夠很熟練進行短繩練習。

難點：在練習的過程中能很好的銜接。

教師活動：

1、提出長繩的練習的要求。

2、分發(fā)長繩、分組別、指定場地。

3、組織練習。

4、組織進行3分鐘的長繩練習。

5、提出進行廣播操的復習。

6、組織廣播操的練習。

7、講解“拉馬”的練習方法。

8、組織2人一組的拉馬練習。

9、組織50次短繩的練習。

10、進行一分鐘的短繩練習。

學生活動：

1、認真的完成長繩的練習，提高和同伴的連接能力。

2、積極的參與到3分鐘的練習。

五年級體育教學計劃

（一）學生生理發(fā)育的特點：

1、五年級學生一般為10—11歲，屬于人體發(fā)育的少年時期，總的說來，身體發(fā)育處于增長率高峰階段，發(fā)育指標的增長出現第二高峰。身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標男生均自10歲開始突增，12歲達到高峰；女生均自8---9歲開始突增，12歲達到高峰，因此，五年級學生相對比較，是屬于身體發(fā)育的最高峰時期。

2、五年級學生安靜時脈搏均值比四年級相對減少；女生血壓指標10歲時增長迅速；肺活量均值男女生都有遞增但差異不大，12歲以后差距逐漸加大，男生大于女生。

3、 五年級學生身體素質指標均有提高，50米、立定跳遠和50米乘8往返跑男生優(yōu)于女生，差異非常明顯；立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯；速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質指標為五年級學生的敏感期，既關鍵發(fā)展時期。11---12歲時，靈敏素質發(fā)展也極為敏感，學習和掌握技術動作較快。

4、部分女生月經初潮的年齡，恰好是女生素質增長波動起伏或下降的階段。女生由于月經初潮的到來，引起生理、心理上的一系列變化，給女生素質發(fā)展帶來一些困難。因此，五年級應開始對部分女生注意區(qū)別對待。

5、五年級學生處于敏感素質發(fā)展即將交替的階段，速度、靈敏、柔韌等素質的最佳發(fā)展階段快要過去，力量、耐力等素質的敏感期即將到來。特別是大肌肉群的發(fā)展時期，也將向大小肌群同時發(fā)展的時期過度。五年級是素質發(fā)展的大好時期，相應練習的容量要大。

6、五年級學生的心臟仍屬于小學生的特點，脈搏頻率較快，但心臟發(fā)育十分顯著，已接近中學青春期的特點。因此，適當加大運動量，會使學生的心臟容積和心臟功能得到顯著發(fā)展。

7、11---12歲的學生腦的重量已接近成年人的水平，大腦活動的機能也有顯著提高，大腦興奮機能也增強了，11---12歲平均睡眠9小時即可。

（二）學生心理發(fā)展的特點：

1、五年級學生感知覺屬于少年階段的特點，但相對比較，五年級學生的視覺和聽覺的感受性已發(fā)展到一定水平，感知事物的目的性比童年階段明確，感知事物的精確性也有所改善，因此，。身體練習時應相對提高難度和標準。

動作，注意上下肢動作的同時，還能注意到重心的變換。

3、五年級學生有意記憶在不斷發(fā)展，開始由教師布置任務的記憶過渡到自覺的記憶。

4、五年級學生已從具體形象思維向抽象邏輯思維過渡，但仍然是同直接與感性經驗相聯(lián)系，仍然具有很大成分的具體形象性，仍習慣于模仿實際動作。因此，需加強啟發(fā)式教學，發(fā)展學生比較、分析，綜合思維的能力。

5、 女生在一起活動開始注意性別界限，。男性女性的性別特點明顯地表露出來。集體意識顯得強烈，與其他小組的對抗意識越來越強，喜歡與同學協(xié)作參加競賽性的練習，愿意練習競技運動中的一些基本動作，但仍十分喜歡游樂性、趣味性、活動性游戲。

6、自我評價意識逐步得到發(fā)展，愿意擺理由講道理，智力和體力相結合能力得到發(fā)展，對老師的行為敢提出批評意見，對老師不公正的處理會有不滿的表現。不愿違反規(guī)則，十分重視約定事項。

，在新的學期里，我本著全面貫徹黨的教育方針，全面推進素質教育，以新課改為標準將本學期的體育教學工作計劃如下：

一、教材分析

在小學體育教學中多以跑、跳為主，在走和跑的練習中，主要發(fā)展學生的速度、耐力為主要的練習內容，全面提高學生的身體素質；在跳的練習中，主要發(fā)展學生的彈跳能力為主要的練習內容，如:跨越式跳高，立定三級跳等;在發(fā)展力量方面，主要以投擲實心球為主；在技巧方面，主要以墊上練習和簡單體操為主。

二、教學目的

體育教學是以增進學生健康，增強學生體質，促進德、智、體全面發(fā)展為主要目的，在本學期中要積極做到以下三點：

1、掌握基本的衛(wèi)生保健常識懂得簡易急救及體育常識。

2、掌握快速跑、耐久跑的動作技術及1分鐘跳繩的動作要求，提高學生的運動能力。

3、對學生的運動能力得到穩(wěn)步提高。

三、教學重點、難點分析

根據新課標和教材要求、五年級的各項內容，主要以快速跑、耐久跑，跳遠，擲實心球為主要內容，在教學中應注重加強學生的身體素質的練習及身體姿勢的培養(yǎng)；在教學中的難點主要是耐力和力量的發(fā)展及提高。

本學期教學進度如下：

1、 跑和游戲

2、跳躍與游戲

3、投擲與游戲

4、小籃球的基本技術與游戲

5、韻侓操與游戲

6、武術的基本技術

7、體育與心理健康

8、考核

小學五年級體育教案

第 1課時 ：

學習階段：水平三

學習目標：主動觀察和評價同伴的運動動作

學習內容：廣播操《雛鷹起飛》 踢毽短繩

學習步驟：

一、復習、鞏固，掌握技能

教師活動：1.組織隊列原地三面轉法的練習

2.提出廣播操《雛鷹起飛》的練習要求

3.組織集體的練習

4.組織2~4人一組的自主的練習

5.巡回指導，糾正錯誤動作

學生活動：1.在教師的指導下進行三面轉法的練習

2.認真的進行廣播操的練習

3.2~4人為一組進行自主的練習

組 織：

二、合作探究、掌握技能

重 點：學會踢毽的動作和短繩的雙飛

難 點：能很熟練的完成踢毽和雙飛的動作

教師活動：1.提出練習踢毽的要

2.組織2~4人一組的自主的練習

3.組織一分鐘的踢毽比賽

4.組織廣播操的小組表演

5.提出短繩的練習要求

6.組織短繩的小組的練習

7.組織45秒的短繩比賽

學生活動：1.2~4人一組自主的進行練習

2.積極的參與到踢毽的比賽，爭取自己的最好成績

3.大膽的參與到廣播操的表演中去。

4.認真、努力的進行短繩的練習

5.在比賽中爭取發(fā)揮自己的最好成績

組 織：

三、相互幫助，進行放松

教師活動：1.提出相互幫助，進行放松的要求

2.組織進行兩人一組的互幫式放松練習

學生活動：1.熱情的，積極的幫助同伴進行放松練習。

組 織：散點

場地器材： 田徑場

課后小結：廣播操的動作要比上學期到位.但是節(jié)奏的掌握好不是很好.同學們的短繩水平有了提高。個別同學的雙飛能力提高了。

第2課時授課記錄：

學習階段：水平三

學習目標：在復習鞏固中掌握技能

學習內容：廣播操 踢毽 短繩

學習步驟：

四、隊列練習、養(yǎng)成正確的生活姿態(tài)

教師活動：1.提出隊列練習的要求

2.組織隊列練習

3.幫助糾正錯誤的動作

學生活動：1.明白隊列練習的意義

2.積極的投入到隊列中去

3.在教師的幫助下相互糾正錯誤的動作

組 織：

五、合作探究、掌握技能

重 點：能夠把廣播操的動作做到位

難 點：踢毽盤踢時的動作的協(xié)調性

教師活動：1.提出廣播操的練習要求

2.組織學生進行自主的練習

3.組織學生跟隨音樂進行練習

4.組織小組的廣播操展示

5.提出踢毽的練習要求

6.組織學生進行練習

7.提出短繩的練習要求

8.組織學生進行短繩的練習

學生活動：1.小組的自主練習廣播操

2.跟隨音樂進行練習

3.積極的參與小組的展示活動

4.相互幫助掌握毽子的盤踢

5.刻苦的練習，提高短繩的成績

組 織：

場地器材：

課后小結：個別同學的動作協(xié)調性很差.同學們的盤踢的水平大幅度的提高了 第 3課時授課記錄：

學習階段：水平三

學習目標： 相互幫助,提高技能

學習內容：長繩 短繩

學習步驟：

六、隊列練習、提高學生興趣

教師活動：1.教師提出隊列練習的要求。

2.組織齊步走的隊列練習

3.組織反口令練習

學生活動：1.認真、積極的完成齊步走的隊列練習

2.完成反口令的隊列練習

組 織：

七、合作探究、掌握技能

重 點：能夠很熟練進行短繩練習

難 點：在練習的過程中能很好的銜接

教師活動：1.提出長繩的練習的要求

2.分發(fā)長繩、分組別、指定場地

3.組織練習

4.組織進行3分鐘的長繩練習。

5.提出進行廣播操的復習

6.組織廣播操的練習

7.講解“拉馬”的練習方法

8.組織2人一組的拉馬練習

9.組織50次短繩的練習

10.進行一分鐘的短繩練習

學生活動：1.認真的完成長繩的練習，提高和同伴的連接能力

2.積極的參與到3分鐘的練習

一、教材分析

根據新課標和教材要求、五年級的各項內容，主要以快速跑、耐久跑，1分鐘跳繩，三級跳遠，擲實心球為主要內容，在教學中應注重加強學生的身體素質的練習及身體姿勢的培養(yǎng)；在教學中的難點主要是耐力和力量的發(fā)展及提高。 本學期教學進度如下：

一、學生分析：

水平三的學生性格差異較大，身體素質、遵守紀律等方面各有不同。學生處于青春發(fā)育階段,性格比較叛逆,需要探索有趣味的教學方法吸引學生對體育課的興趣。同時，水平三處于升學階段，學業(yè)壓力比較重，故可以根據實際情況編排課程的內容（例如增設趣味性項目，球類項目以及自主活動等），提高學生的學習熱情。

二、教學目標：

1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。

2、初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身體素質，提高身體基本活動能力。

3、培養(yǎng)學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團結協(xié)作等優(yōu)良品質。

三、教學重.難點

（1）教學重點：

1、規(guī)范課堂教學行為，培養(yǎng)學生身體素質。

2、田徑、體操、球類學習。

（2）教學難點：

田徑、體操技巧

四、教材分析：

全期教材內容包括（一）、體育衛(wèi)生基礎知識（二）、運動技能

（三）、身體健康（四）、心理健康。教材內容較多，除有常規(guī)性的跑、跳、投的教學外，還設有體操、武術、球類幾個方面，全面的滿足學生身心發(fā)展的需要。其中體育衛(wèi)生基礎知識的教學以課堂講授為主，并適當運用課堂討論。室外授課，主要是讓學生掌握一定的運動方法、運動技能技巧，讓他們養(yǎng)成自覺鍛煉身體的好習慣，達到“健康第一、安全第一”的目的。

五、教學：

1、認真?zhèn)湔n，不斷改進教學方法，激發(fā)學生對上體育課的興趣。

2、加強思想教育，加強體育教師之間的交流，認真聽取其他教師的課堂教學，從中學習他人的教學方法。

六：措施

1、上好每一堂體育課，充分貫徹課改精神，突出學生的主體性，搞好自主互助教學模式，提高課堂效率。

2、結合學校的趣味體育發(fā)展路線，指定趣味體育游戲，加強體育活動的趣味性。

3、發(fā)展學生個性，培養(yǎng)勇敢、頑強、朝氣蓬勃和進取向上的精神，注意能力的培養(yǎng)，啟迪思維，培養(yǎng)學生的主動性、創(chuàng)造性。

七、教學進度

周次 教 學 內 容

1……………………教學常規(guī)、隊列隊形

2…………………………………隊列隊形

3……………………...隊列隊形、游戲

4………………………廣播體操、游戲

5……………………………...國慶長假

6………………………廣播體操、游戲

7………………………廣播體操、游戲

8………………………廣播體操、游戲

9…………………踢毽子、跳繩、游戲

12…………….跳遠、跨越式跳高、游戲

13………….跳高、前后拋實心球、游戲

14……………..前滾翻、肩肘倒立、游戲

15……….肢體懸垂、實用性攀爬、游戲

16……………………器械體操、韻律操

17……………………………武術基本功

18……………………小球類和球類游戲

19…………………….小球類和球類游戲

20……………………….復習、期末總結

五年級體育教學計劃

1、向后轉走（齊步）。

2、迎面接力跑`。

1、學會向后轉走（齊步）動作，培養(yǎng)學生遵守組織紀律和集體行動的能力。

2、發(fā)展速度和奔跑能力。

1、開課式。

2、隊列練習：立正、看齊、稍息。

3、準備活動：慢跑200米，第八套廣播操（8*2）。

1、向后轉（齊步）。

（1）動作：聽到口令后，動令落在右腳上，左腳向前半步，腳尖稍向右，以兩腳掌為軸，向右后轉180度，出左腳向新方向行進。轉時，兩臂自然擺動，不得外張。

（2）教師講解示范。

練習方法：學生集體練習。

1、教學時應把動作要領講清楚，示范要正確，可將動作分解教學。

2、口令要準確，力求做到規(guī)范清楚、宏亮。

2、迎面接力跑。

（1）方法：接棒人站在起跑線后，右手前伸準備接棒，傳棒人以右遙將棒豎起，傳給接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向對面。

（2）組織教學：學生分成四組進行，在場地上畫兩條相距25米的并行線作起跑線。成縱隊相對站立在兩端的起跑線后。

1、傳遞棒時不準拋，傳棒失落由傳棒人拾起繼續(xù)進行。

2、嚴格遵守紀律，遵守規(guī)則。

1、整理放松。

2、小結、講評。

3、宣布下次課內容；

4、下課。