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會議組織基本技巧

會議是企業(yè)部門、員工之間必不可少的溝通形式。參加會議的第一個原則就是認(rèn)真從頭到尾地認(rèn)真，此外，對新進員工來說，還要注意下面一些容易忽視的環(huán)節(jié)。

一、會前準(zhǔn)備。

1.開會前要充分理解議題。

2.在會議前充分準(zhǔn)備好開會所需要的`資料。

3.事先思考要表達的意見。

4.準(zhǔn)時參加會議。

二、會議進行中。

1.注意傾聽別人的意見，盡量不要在別人發(fā)表觀點時打斷。

2.積極參與發(fā)言。

3.注意力發(fā)言不脫離主題，對事不對人。

三、導(dǎo)出結(jié)論。

1.盡心盡力地協(xié)助會議主持導(dǎo)出結(jié)論。

2.能贊成別人較好的意見，而放棄自己的意見。

3.能堅持找出最好方案的態(tài)度，導(dǎo)出結(jié)論。

高效的溝通技巧

在單位，不但同事間要進行溝通，下屬和上司也需要經(jīng)常溝通，才能完成工司的管理運作。如果沒有掌握溝通的技巧和規(guī)則，很容易犯下錯誤。溝通是雙向的，有效溝通不但是一門藝術(shù)，更是社會生存的技能。如何進行有效的溝通是我們需要研究的方向。下面本站小編整理了高效的溝通技巧，供你閱讀參考。

視覺型的人頭腦處理訊息及思考的方式乃是透過圖像的轉(zhuǎn)換，因為頭腦中圖像的轉(zhuǎn)換速率很快，而他在說話表達時，為了追上頭腦中圖像的變化，所以視覺型的人說話速度快，音調(diào)也較高，他們的呼吸較為短促，所以視覺型的人在呼吸時胸腔起伏較明顯，而且經(jīng)常在說話時聳肩伸頸。

聽覺型的人說話不疾不徐，音調(diào)平和、呼吸勻稱，通常在胃部起伏較大，說話時喜歡側(cè)耳垂肩。

感覺型的人說話慢吞吞的，聲音低沉，說話時停頓時間長(需要去感受及思考)，同時說話時所使用的肢體動作或手勢較多，也通常以腹部呼吸。

對不同感官類型的人，你得使用不同的速度，音調(diào)來說話，換句話說，你得用他的頻率來和他溝通。以聽覺型的人為例，如果你想和他溝通或說服他做件事，但是卻用視覺型飛快的速度跟他描述恐怕收效不大，相反的，你得和他一樣用聽覺型的說話方式，不疾不徐，用和他一樣的說話速度和音調(diào)，他才能聽得真切，否則你說的再好，他也是有聽沒有懂。

對待視覺型的人，若你以感覺型的方式對他說話，慢吞吞而且不時停頓地說出你的想法，怕不把他急死才怪。所以對不同的人要用不同的方式來說話，對方說話速度快，你得跟他一樣快，對方說話聲調(diào)高，你得和他一樣高，對方講話時常停頓，你得和他一樣也時常停頓，你能做到這點，對你的溝通能力和親和力的建立將有莫大的收益。

肢體動作、臉部表情、呼吸的模仿是最能幫助你進入他人頻道及建立親切感的有效方式。當(dāng)你和他人談話，溝通時，你模仿他的站姿或坐姿，他的手和肩的擺放姿勢，他們的舉止，時常有許多人在交談時慣用某些手勢，你也時常使用這些對方慣用的手勢來做表達，他們聳肩伸頸，你也聳肩伸頸，他們用胸部呼吸，你也用胸部呼吸，他們吸氣時你也吸氣，呼氣時你也呼氣，他的臉部有何表情時，你也和他一樣，你這么做可能自己一開始會覺得幼稚或不習(xí)慣，但當(dāng)你能模仿得惟妙惟肖時，你可知會發(fā)生什么結(jié)果嗎?對方會莫名奇妙地覺得開始喜歡你，接納你，他們會自動將注意力集中在你身上，而且覺得和你一見如故。但在做這種模仿的過程時，要注意別去模仿他人的缺陷，若她是八字腳，你別去模仿她走路的樣子。

要模仿一個人時，必須具備敏銳的觀察力及彈性，同時惟一能讓你熟練的方式就是透過練習(xí)，在一開始模仿他人的動作、表情、呼吸時你會覺得非常不自在，同時做得不好或不像，這是必然的現(xiàn)象，不過當(dāng)你練習(xí)的夠多夠久后，你會對人生理上的變動及肌肉使用變得特別敏銳，這時你甚至不必刻意的去模仿他人的生理狀態(tài)，便能自然地做出和對方相同的動作，表情和呼吸來，當(dāng)你到了這種地步時，成功也就離你不遠(yuǎn)了。

模仿是具有轉(zhuǎn)移性的，你若一開始跟隨和模仿他人的文字，聲音、肢體動作，當(dāng)你一旦進入對方的頻道后，你便從跟隨的地位轉(zhuǎn)換成帶領(lǐng)的地位，這時你可以不必再去模仿他的說話及動作，而以主動的方式改變自己的語氣及動作，這時對方將會不知不覺隨你而變，你先藉由模仿來進入他人的內(nèi)心世界建立親和力時，你便可借助這個親和力來引導(dǎo)對方的行為，一旦你可以引導(dǎo)對方時，你便已發(fā)揮了潛意識說服的能力了，這時你會發(fā)現(xiàn)對方特別容易能認(rèn)可和接受你的想法和意見。

希望你能從現(xiàn)在開始，訓(xùn)練自己如何運用溝通的技巧，在文字、聲音、肢體語言各方面都能運用仿效的方式來進入他人的頻道，與他人做有效的溝通。如果你想成為一流的溝通者，你必須學(xué)習(xí)如何進入對方的內(nèi)心世界，用他人的頻道和他人溝通，是對他人的尊重和重視的一種表現(xiàn)，一個好的領(lǐng)導(dǎo)者，也必是一個好的跟隨者，同樣的道理，你若想在溝通的領(lǐng)域中成為一個領(lǐng)導(dǎo)者，你就得先跟隨他人的頻率來和對方溝通。你能和他人溝通，你便能發(fā)揮你的影響力，去影響他人，成為一個領(lǐng)導(dǎo)者，讓他人跟隨你，你若不能和他人溝通，你就只能受那些具有溝通能力的人的影響，成為他們的跟隨者，要做哪一種人，你得自己決定。

高效的溝通技巧

溝通的語氣很重要，就像身體語言，會影響對方對自己的印象。理想的溝通語氣，應(yīng)該是呼吸和說話表現(xiàn)正常，避免讓對方以為自己有所隱瞞。

有些人的聲音聽起來較不友善，喬奧古斯丁認(rèn)為，這方面是可以做出調(diào)整，比如跟嬰兒說話時，一般人的語氣都會調(diào)得比較溫和親切。

最后用李嘉誠先生的一句話語各位一起分享：營造一張和諧舒適的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)，是您打開成功之門的鑰匙。學(xué)會職場溝通藝術(shù)，才能讓你溝通交流更順利。

會議組織基本技巧

在沒有參加活動之前心里表忐忑，以為是什么神秘活動。參加后感慨良多，就像朋友圈寫的那樣，感謝這次活動讓我傾聽到這么動人的故事，感謝今天的活動讓我重新認(rèn)識我們身邊可愛的伙伴/家人們。

1.我是第一次參加這樣的類似之心話冒險的活動，比較新奇。很想了解每個人的生活成長軌跡。2.通過這次活動讓我重新審視自己，審視自己審視是不是在哪些地方做的不好，有需要提高/改進的地方。3.重新了解公司同事。整場活動下來，有好多次使我潸然淚下，老淚縱橫。因為平時開著活潑開朗、笑呵呵的同事都有一個不為人知的成長故事。能觸動我的點是我們都有一個不完整，都有一樣的想要逃避的童年經(jīng)歷。也許這也是我們后來這么努力，上進的根本原因，因為我們不想不別人瞧不起，輕視。我們希望我們優(yōu)異的點能掩蓋童年的傷痛。

(二)通過今天這個活動，你認(rèn)為公司的同事是一群什么樣的人?其實公司很多人都是我們招聘的。我個人感覺我們公司的人是一群，正直、樸實、務(wù)實、上進的人。特別是聽到一個女同事的講述，之前感覺她是一個樸實、踏實、肯付出的女孩。聽到她的講述感覺、感覺最觸動我的地方是她和兄弟姐妹、母親都很堅強、勇敢、樸實、善良、勤勞。(三)本次活動學(xué)習(xí)到了什么?每個人都是一本書，有精裝的，有簡裝的，有名著，有雜文，有深刻的，有膚淺的，但是，品讀之時，必須用心靈去讀，有的人，眼神犀利，心胸豁達，在紛繁的世界里，能清晰的看清世態(tài)的變遷，有獨特的見解，語出驚人，又不乏現(xiàn)實主義，這樣的人，就像雜文。我們不要被表現(xiàn)所迷惑或者只看到表象，我們應(yīng)該認(rèn)真品讀，哪怕沒有讀者，至少還有自己解讀，只要揮毫寫好每一個，字里行間，留下了我們屬于自己的芬芳就可以了。我們不要通過輕微的一次接觸或一點小事情就她貼成標(biāo)簽檔。我們應(yīng)該多去了解和關(guān)愛他/她背后的故事，或許你自然而然的就能力理解到他(四)以后將如何?關(guān)于工作與生活。以后好好孝敬父母，雖然自己有很多的無奈。很不快樂的成長史。隨著年齡的增長我應(yīng)該釋懷，我自己也是為人父母，應(yīng)該學(xué)會慢慢諒解，子欲養(yǎng)而親不待，不要等父母不在的時候再來談及孝順，“十月胎恩重，三生報答輕。青天悲吟聲聲淚，聲聲呼嚴(yán)父;碧水苦訴字字血，字字哭慈母。勞苦莫教爹娘受，憂愁莫教爹娘耽。”生活不可能像我們想象得那么好，但也不會像我們想象得那么糟。我覺得人的脆弱和堅強都超乎自己的想象。

有時，我可能脆弱得一句話就淚流滿面，有時，也發(fā)現(xiàn)自己咬著牙走了很長的路。不管工作生活，我們都要學(xué)會傾聽。學(xué)會理解他人，你不知道在別人身上發(fā)生過什么，也不知道別人經(jīng)歷過什么，我們的輕描淡寫一句玩笑，都可能成為撕開別人傷疤的工具。所以我們要理解、傾聽、換位思考，任何時候要三思而后行。隨筆感觸：絕大數(shù)的人都是沿著生活、成長的正常軌跡發(fā)展，中間可能會有一些小插曲，但都是輕描淡寫的不用粉飾。而小部分的人生活/生長軌跡已經(jīng)偏離的正常范圍，可能是因為我們成長的空間、背景、環(huán)境不一樣(或天災(zāi)人禍、痛失至親)。而最讓我們最終深思的是不管我們曾經(jīng)經(jīng)歷過什么，發(fā)生過什么。不管我們曾經(jīng)脆弱過、難過過、痛心過。但最終我們都堅強、勇敢的挺過來了。感謝我們我哪些曾經(jīng)不美好的經(jīng)歷。讓我們才這么勇敢、堅強。感謝我們不期而遇的身邊人，讓我傾聽你們的故事。

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高效率的讀書技巧

高效教學(xué)法是在單位時間內(nèi)使學(xué)生信息和知識的接受量，技能的受訓(xùn)量均無限接近于閾值的一種教學(xué)運作策略。它受啟發(fā)于運動員通過高強度地訓(xùn)練而不斷向潛力極值挖掘，從而不斷的突破、超越自己的案例。它揉合了布魯姆的掌握學(xué)習(xí)理論、巴班斯基教學(xué)過程最優(yōu)化理論而設(shè)計出來的。它的外顯特征是高強度訓(xùn)練，價值取向是高效率。運作方式是行動，所有的研究過程大部分負(fù)載于課堂教學(xué)的實踐之中，也通過實踐來檢驗各種假設(shè)和預(yù)想。

改革的沖動源于對當(dāng)前課堂教學(xué)的不滿。靜心透視一下我們當(dāng)前的高中課堂教學(xué)，教學(xué)思想，以及由教學(xué)思想所規(guī)定的教學(xué)策略和行為，近年來在熱熱鬧鬧地鼓噪中，雖然有所改變和改良，但是基本東西并沒于有大的改觀，指導(dǎo)思想，知識的傳授方式，教學(xué)環(huán)節(jié)、以及自習(xí)課和講評課的上法，幾十年一貫制，沒有根本的變化。教學(xué)中學(xué)生精力和體力地大量付出，與知識接受和能力訓(xùn)練的低效益之間的矛盾仍然十分突出。而在這一矛盾面前人們普遍有江郎才盡，束手無策之感。在這樣的情況下，廣大高中教師和高中學(xué)生迫切的希望能掌握對解決這個問題管用教學(xué)思想和教學(xué)策略，高效教學(xué)法就是應(yīng)高中教師和學(xué)生的這種需要而產(chǎn)生的。

一、新授課的流程。

新授課的流程包括：診斷性監(jiān)測；展示目標(biāo)和學(xué)習(xí)要求；學(xué)生自學(xué)或教師講解；反饋點撥；反思總結(jié)；形成性檢測和布置作業(yè)7個環(huán)節(jié)。

（一）診斷性監(jiān)測。

2、改進建議。鑒于一問一答式的課前檢測方式有如上弊端，我們建議教師對它進行一定程度上的變更和改革。取而代之是變口頭發(fā)問為文字檢測，方式有三種：（1）打印一張檢測題目，發(fā)給學(xué)生，讓學(xué)生在規(guī)定的時間內(nèi)答完；（2）把要考查的題目通過投影儀或者多媒體投射到屏幕上；（3）寫到小黑板上。后兩種方式要求學(xué)生自己準(zhǔn)備紙張，將做出的答案寫在上面。所考察的題目難易要適度，過難，均不可取。無論那種方式，學(xué)生答完所要求做的題目后，教師必須進行抽查，以了解學(xué)生課后的復(fù)習(xí)情況。為了能更大程度上照顧到面，要求抽查的數(shù)量不少于20份。如果所考查的題目全部是選擇題，則答案一目了然，教師可以當(dāng)場公布學(xué)生的成績。因為課前檢測的目的除了檢查學(xué)生課后復(fù)習(xí)的情況外，另一個目的就是對他們督促。而在課堂上公布成績，比悄沒聲響地讓學(xué)生知道考試結(jié)果的督促作用要大得多。因為這樣，會使出錯誤少的學(xué)生覺得光彩，出錯誤多的學(xué)生沒面子，以使他們均感到鼓勵或壓力，以便在課后更加努力復(fù)習(xí)。

3、優(yōu)勢與弱勢。文字檢測與口頭提問相比，它有三個優(yōu)勢：（1）所關(guān)照學(xué)生的面擴大了。題目發(fā)給學(xué)生或者展示出來后，每個學(xué)生都得答，不像口頭問答那樣活動的只是個別學(xué)生。（2）提高了單位時間內(nèi)的效率。如果考查10個選擇題，大約5分鐘學(xué)生就能做完，而口頭問答則需要大約10分鐘。（3）消除了想回答問題的學(xué)生爭不到機會的問題。與口頭提問相比，文字檢測的弱勢是，學(xué)生部分地失去通過課堂發(fā)言訓(xùn)練口頭表達能力和磨練在公眾面前不怯場這樣的心理素質(zhì)的機會。

（二）展示目標(biāo)和學(xué)習(xí)要求。

1、存在的問題：教學(xué)目標(biāo)傳統(tǒng)的呈現(xiàn)方法是把學(xué)生一節(jié)課要達到的知識掌握目標(biāo)和能力發(fā)展目標(biāo)通過投影儀或小黑板呈現(xiàn)在學(xué)生面前，或者讓學(xué)生默讀，或者叫起一個學(xué)生來當(dāng)眾朗讀，讀完后隱藏起來。從表面上看，學(xué)生通過閱讀能夠?qū)⒃摴?jié)課要達到的目標(biāo)有了一個總體把握，同時對于某一知識點在學(xué)習(xí)過程中的輕重深淺程度可以作準(zhǔn)確的把握，其實，在新授課上，所呈現(xiàn)的目標(biāo)對學(xué)生來說是陌生的，學(xué)術(shù)名詞學(xué)生不知其所以然，讀后立即就忘卻了，所以，目標(biāo)這樣呈現(xiàn)白白浪費時間。

2、改進建議：變多個目標(biāo)一次呈現(xiàn)為多次呈現(xiàn)，即在教學(xué)過程中，隨著進度，根據(jù)需要一個個逐次呈現(xiàn)。這樣做的好處是，目標(biāo)成為了知識呈現(xiàn)的導(dǎo)引，前者直接為后者服務(wù)，兩者緊密結(jié)合，共同推進教學(xué)過程；省卻了新授課開講之前的目標(biāo)呈現(xiàn)過程，節(jié)省了時間，對于教學(xué)任務(wù)的完成，目標(biāo)的達到，卻并沒有影響。

我們提倡以導(dǎo)讀提綱的形式出是學(xué)習(xí)任務(wù)，導(dǎo)讀提綱是一個知識系統(tǒng)，條例要清楚，邏輯要合理，要求要具體，應(yīng)采用板書提綱的形式。但要比板書提綱更詳細(xì)。

（三）學(xué)生自學(xué)或教師講解。

教師提出任務(wù)，讓學(xué)生根據(jù)要求在規(guī)定的時間內(nèi)完成任務(wù)，這個教學(xué)環(huán)節(jié)存在的突出問題有兩個，一是板書書寫量過大，浪費了較多的`時間；二是教師提一些十分簡單的問題，讓學(xué)生在教科書上找知識點。為了提高學(xué)生在單位時間內(nèi)的學(xué)習(xí)效率，在教師改變現(xiàn)有的不正確的做法的同時，還必須對于學(xué)生提出學(xué)習(xí)上的要求，與教學(xué)方法上的改革相配合。

1、板書。

（1）存在的問題。在高中課堂上，教師寫板書地時間一般在10分鐘左右，教師在寫板書的時候，數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)等理科，教師在書寫的同時，學(xué)生邊看邊思考，由于教師邊寫邊講，所以使得知識變得容易接受。一些難度大的問題，這樣處理是合理的。可一些簡單的問題，教師這樣處理就變得過于容易，因而降低了思維的含量。學(xué)習(xí)不僅是學(xué)生接受只是的過程，同時也是訓(xùn)練思維的過程，只是本來很簡單，教師在進一步使其簡單化，則學(xué)生的思維便得不到更好的鍛煉。

文科教學(xué)，特別是文史等學(xué)科的教學(xué)，教師不斷地將知識點分類、細(xì)化，并排出序列，先是中國小寫一二三四，再是阿拉伯字母1234，然后是帶括號的1234，盡管知識梳理得很系統(tǒng)，條理很清楚，可觀察一下學(xué)生，他們在聽課的時候絕大多數(shù)是低頭看書，抬頭看老師，看黑板的很少。多數(shù)人只是偶爾抬一抬頭，個別的一節(jié)課臉都不仰一下。做筆記的幾乎沒有，凡是他們以為重要的全記在書上。教師把班書寫得再系統(tǒng)，知識歸納得再條例，學(xué)生不看，對于學(xué)生的學(xué)習(xí)，毫無幫助作用。就是學(xué)生看了，不做筆記，下可以后便忘掉了，到復(fù)習(xí)的時候，教師所整理出的知識系統(tǒng)，學(xué)生對之不可能有什么印象。而教師由于寫板書，不得不放慢教學(xué)進度，減少課堂的知識容量，平添了完成教學(xué)任務(wù)的障礙。

還有一些剛剛走上工作崗位的新教師，將一些大題的答案書寫在黑板上，洋洋灑灑幾百字，而他在寫的時候?qū)W生仰臉看著，不記背，也不做筆記，黑板一擦，在學(xué)生記憶中留下的印象很淺。幾天后則幾乎留不下什么印象。但在教師書寫的過程中，卻使得五、六分鐘的時間在低效率中耗費掉了。

（2）改進建議。數(shù)理等學(xué)科難度較大的題目，板書數(shù)量根據(jù)需要靈活把握，容易的題目寫在小黑板上、或投放在投影儀多媒體上，讓學(xué)生自己看，看懂了就不再講解，看不懂的或者重點講解，或個別輔導(dǎo)。如果是公式推導(dǎo)一類的題目，為了減輕難度，要求將推導(dǎo)的步驟寫的詳細(xì)一些。文科教學(xué)提倡少寫板書，不強行要求每節(jié)課都必須寫板書。教師應(yīng)將學(xué)生的注意點有黑板轉(zhuǎn)移到書本上。提倡學(xué)生把筆記在教科書的邊邊角角上。因為據(jù)我們調(diào)查，以往教師強行要求學(xué)生做筆記，盡管筆記作了，可到復(fù)習(xí)的時候多數(shù)學(xué)生主要是看書，看資料，將筆記作為輔助的很少。既然復(fù)習(xí)的時候以讀書為主要方式，所以我們干脆讓他們將筆記作在書上，這樣做，由于學(xué)生看筆記很方便，所以，可以有效地避免學(xué)生只看書不看筆記的問題。復(fù)習(xí)課，凡是資料或試卷上有的，就不要去轉(zhuǎn)抄，要寫的是糾正或者補充地部分。不提倡把學(xué)生的注意力，關(guān)注點從試卷轉(zhuǎn)移到黑板上。

板書寫得多還是少，寫還是不寫，不僅因?qū)W科而異，還與一定的教學(xué)思想相關(guān)聯(lián)。如果課堂教學(xué)在價值取向上強調(diào)教師的地位和作用，而忽視學(xué)生，則自然是教師講，學(xué)生聽，學(xué)生要不時地看老師，看黑板，所以必須教師多寫板書。如果要把課堂真正的還給學(xué)生，讓學(xué)生獲得主體地位，他們抬頭的時間自然要減少，低頭看書的時間卻大大地增加了，相應(yīng)地板書的作用也就隨之減少了，少寫或者不寫，就成為了必然。

2、授課運作方式。

高效的溝通技巧

這其中包括專心地傾聽和適時地確認(rèn)。

在與客戶電話聯(lián)系或是面對面交流時，一定要專心而認(rèn)真地聽客戶的講話。

一定要帶有目的地去聽，從中發(fā)掘客戶有意或無意流露出的對銷售有利的信息。

在聽的過程中適時地插問，一方面表達了對客戶的尊重和重視；另一方面有助于正確理解客戶所要表達的意思。

確保銷售人員掌握信息的正確性和準(zhǔn)確性，可以達到很好的溝通效果。

高效率的讀書技巧

規(guī)則1：報價要高過你所預(yù)期的底牌，為你的談判留有周旋的余地。談判過程中，你總可以降低價格，但決不可能抬高價格。因此，你應(yīng)當(dāng)要求最佳報價價位（maximumplausibleposition），即你所要的報價對你最有利，同時買方仍能看到交易對自己有益。

你對對方了解越少，開價就應(yīng)越高，理由有兩個。首先，你對對方的假設(shè)可能會有差錯。如果你對買方或其需求了解不深，或許他愿意出的價格比你想的要高。第二個理由是，如果你們是第一次做買賣，若你能做很大的讓步，就顯得更有合作誠意。你對買方及其需求了解越多，就越能調(diào)整你的報價。這種做法的不利之處是，如果對方不了解你，你最初的報價就可能令對方望而生畏。如果你的報價超過最佳報價價位，就暗示一下你的價格尚有靈活性。如果買方覺得你的報價過高，而你的態(tài)度又是“買就買，不買拉倒”，那么談判還未開始結(jié)局就已注定。

當(dāng)談判進入中期后，要談的問題變得更加明晰。這時談判不能出現(xiàn)對抗性情緒，這點很重要。因為此時，買方會迅速感覺到你是在爭取雙贏方案，還是持強硬態(tài)度事事欲占盡上風(fēng)。如果雙方的立場南轅北轍，你千萬不要力爭！力爭只會促使買方證明自己立場是正確的。買方出乎意料地對你產(chǎn)生敵意時，這種先進后退的方式能給你留出思考的時間。

在中局占優(yōu)的另一招是交易法。任何時候買方在談判中要求你做出讓步時，你也應(yīng)主動提出相應(yīng)的要求。如果買方知道他們每次提出要求，你都要求相應(yīng)的回報，就能防止他們沒完沒了地提更多要求。

終局：贏得忠誠。

步步為營（nibbling）是一種重要方法，因為它能達到兩個目的。一是能給買方一點甜頭，二來你能以此使買方贊同早些時候不贊同的事。

贏得終局圓滿的另一招是最后時刻做出一點小讓步。強力銷售談判高手深知，讓對方樂于接受交易的最好辦法是在最后時刻做出小小的讓步。盡管這種讓步可能小得可笑,例如付款期限由30天延長為45天，或是免費提供設(shè)備操作培訓(xùn)，但這招還是很靈驗的，因為重要的并不是你讓步多少，而是讓步的'時機。

你可能會說：“價格我們是不能再變了，但我們可以在其它方面談一下。如果你接受這個價格，我可以親自監(jiān)督安裝，保證一切順利。”或許你本來就是這樣打算的，但現(xiàn)在你找對了時機，不失禮貌地調(diào)動了對方，使他做出回應(yīng)：“如果這樣，我也就接受這個價了。”此時他不會覺得自己在談判中輸給你了，反會覺得這是公平交易。

為什么不能一開始就直接給予買方最低報價?讓對方容易接受交易是其中緣由之一。如果你在談判結(jié)束之前就全盤讓步，最后時刻你手中就沒有調(diào)動買方的砝碼了。

交易的最后時刻可能會改變一切。就象在賽馬中，只有一點最關(guān)鍵，那就是誰先沖過終點線。

你應(yīng)能自如地控制整個談判過程，直到最后一刻。

1、當(dāng)發(fā)現(xiàn)感興趣的商業(yè)信息或公司時，會直接填寫“詢價單”，發(fā)送“詢價”。

在報價前，仔細(xì)查看“詢價單”尤為重要。查看公司資料是否完整、可信，詢價產(chǎn)品的規(guī)格、型號等信息是否詳勁專業(yè)。如果信息簡單、含糊，是可疑詢價的，可回復(fù)要求或置之不理。例如可回復(fù)：“要貨可以，但必須為款到發(fā)貨；不提供樣品，但可以先付樣品費及運輸費購買樣品”。

2、通過貿(mào)易通立即詢價或發(fā)送“詢價文件”。這時，切忌欣喜萬分即刻報價。

1）可通過“貿(mào)易通”詢問詳細(xì)情況、產(chǎn)品要求、交易方式等。如果客戶不愿意詳細(xì)介紹，也不具體細(xì)問他要的產(chǎn)品情況，便需提防對方套價了。

2）詳細(xì)了解對方基本信息，查看“網(wǎng)絡(luò)名片”、“商友檔案”以及“公司介紹”，迅速掌握客戶第一手資料。如果資料不完整、簡單或可疑的，需謹(jǐn)慎判斷。也可通過貿(mào)易通深入打探對方，或要求直接電話、當(dāng)面接洽。

3）要求對方發(fā)送“公司注冊、工商執(zhí)照等”掃描圖片或“詢價單”。

3、有些客戶會在發(fā)送“詢價單”時選擇“手機短信”進行詢價。或直接發(fā)?quot;詢價內(nèi)容"，或短信留言提醒查看詢價。

遇到這種情況，不要盲目報價。可與對方取得聯(lián)系，詳細(xì)詢問狀況，或仔細(xì)查看對方資料、詢價單內(nèi)容；或了解需求做好準(zhǔn)備、判斷后再報價。如果對方資料和需求簡單，甚至不接您的電話，便有所可疑。

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會議組織基本技巧

高三高效復(fù)習(xí)技巧

高三現(xiàn)在都已經(jīng)進入了緊張的學(xué)習(xí)階段，那么高三高效復(fù)習(xí)技巧都有什么呢?下面是小編給大家整理的2023高三高效復(fù)習(xí)技巧大全，歡迎大家來閱讀。

1、多刷小題，總結(jié)好答題技巧。

眾所周知，高考中的分?jǐn)?shù)占比，簡易到中等難度的題型占據(jù)著大部分，而小題則在里面占據(jù)著絕大部分，因此大家在刷題方面來考慮，小題無疑是首當(dāng)其沖的一部分，只有小題掌握的牢固，才能取得相應(yīng)的高分。

其次，考生在刷題的過程中，不應(yīng)該只是為了刷題而去，要學(xué)會整理題目中的答題技巧和思路，因為在高考題目中，很多同類型的題目其實只是換了一種說法和數(shù)字，本質(zhì)上的思路還是沒有變，所以總結(jié)了這些答題思路往往就能夠舉一反三，是一種非常不錯的高效方法。

2、重視基礎(chǔ)復(fù)習(xí)。

在備考中，除了需要去刷題來提升自己，對于知識點的復(fù)習(xí)同樣不能落下，同刷題一樣，高考在知識點的考取內(nèi)容上，簡易和中等難度的知識點占據(jù)著絕大部分，大約占比為80%左右，所以大家對于知識點復(fù)習(xí)，應(yīng)該把重心移到基礎(chǔ)上面，對于一些疑難的知識點不乏可以往后面放放，當(dāng)考生對于基礎(chǔ)知識點掌握牢固之后再去解決這些疑難點，相信會讓自己的分?jǐn)?shù)得到一個穩(wěn)步的提升!

3、重視歷年高考真題。

考生想要提前真切的感受高考，那么考生必然少不了要去對以往高考真題去刷題、去研究，對于高考真題的刷題，小編也不在重新的贅述了，主要的重點還是集中在基礎(chǔ)題型上面，但在研究上面就需要深入和總結(jié)了，比如說考生可以分析常見的出題陷阱、有哪些常見的高頻考點、常見的題型有哪些以及真題考試情形等等內(nèi)容，當(dāng)考生對于這些有一定的了解，那么考生對于高考相信也不會太過于的陌生了。

1、睡眠減壓法。

保證考生有足夠的質(zhì)量較好的睡眠是減輕其心理壓力、提高學(xué)習(xí)效率的必要條件。多時段的休息是調(diào)節(jié)過度緊張的有效方法，這已被愛因斯坦等許多科學(xué)家的切身經(jīng)歷所證明。如中午進行半小時的午休，或者晚飯半小時后，考生也可進行半個小時的短暫睡眠，這樣可及時消除緊張與疲勞，以利于提高夜間的學(xué)習(xí)效率。

2、運動減壓法。

科學(xué)的安排生活、勞逸結(jié)合有助于減輕壓力，及時消除疲勞，同時還會有效轉(zhuǎn)移考生的注意力。考生在考前每日進行體育鍛煉是必不可少的，從考生的實際情況看，考生晚鍛煉比早鍛煉好。為什么這樣呢?因為早鍛煉雖然空氣好一點，有助于大腦充分吸收氧氣，但是應(yīng)看到考生考前大都處于身心疲憊狀態(tài)，這往往導(dǎo)致早鍛煉后，考生整個一上午都精神不振。而傍晚鍛煉因有一個吃飯休息的調(diào)試過程，卻可避免這種情況出現(xiàn)。針對考前時間緊的情況，考生應(yīng)學(xué)會抓住間隙時間進行體育鍛煉。如在學(xué)習(xí)中的間隙時間可進行伸伸腰、踢踢腿、做做深呼吸等小活動。

3、微笑減壓法。

當(dāng)一個人情緒低落時，根據(jù)情緒理論，通過調(diào)節(jié)機體也能獲得情緒上的轉(zhuǎn)變。也就是說，考生們在一整天的疲倦學(xué)習(xí)之后，可能感到情緒十分低落，不開心、沮喪、懷疑因此而來，更可能影響睡眠和第二天的學(xué)習(xí)效率。這時，最好的做法可以是通過改變機體表現(xiàn)來改變心理感受。比如洗臉時對著鏡子微笑，表示快樂的心情，給親人講一個笑話，或者做一點平時開心時會做的事情。多微笑，就會帶來新的好心情。

4、發(fā)呆減壓法。

當(dāng)人壓力過大時，會對記憶力產(chǎn)生負(fù)面影響，而在復(fù)習(xí)累了的時候發(fā)發(fā)呆，讓大腦中出現(xiàn)一下短暫的空白，可以使人有效地減壓，增強記憶力。

其實發(fā)呆等同于白日夢的做法：在復(fù)習(xí)間隙或是運動的空閑，閉上雙眼，集中精力，使思想進入較深的意識狀態(tài)，可以試著專注想象一個抽象的圖像、一種天籟之聲或是只注意自己的呼吸聲，冥想20分鐘，之后緩慢睜開雙眼，再次投入到復(fù)習(xí)當(dāng)中，你會感覺到心理十分輕松。

任何一名高考考生都會有壓力，這是正常的一種狀態(tài)，不要害怕?lián)模灰_面對、相信自己，發(fā)揮出自己應(yīng)有的實力就是成功!

(一)登錄指定網(wǎng)頁。

網(wǎng)上填報志愿要在省招辦指定的網(wǎng)上進行，登錄指定網(wǎng)頁，打開瀏覽器，輸入網(wǎng)報網(wǎng)址。指定網(wǎng)頁一般會印制在準(zhǔn)考證上面，或者打省招辦辦公定電話咨詢。

(二)輸入用戶名和密碼。

用戶名是考生準(zhǔn)考證上的14位報名號數(shù)字，第一次登錄網(wǎng)上報名系統(tǒng)的初始密碼是身份證號碼，輸入用戶名和密碼后即可登錄網(wǎng)上報名系統(tǒng)。

(三)閱讀考生須知。

進入網(wǎng)上填報志愿系統(tǒng)后，計算機屏幕上會出現(xiàn)“網(wǎng)上填報志愿考生須知”，告知考生網(wǎng)上填報志愿的流程和注意事項。考生應(yīng)仔細(xì)閱讀，了解操作流程和相關(guān)要求以后再進行下一步的操作，為了保持志愿填報的正確地誤，考生須知一定要詳細(xì)閱讀，這點很重要。

(四)修改初始密碼。

考生在第一次登錄網(wǎng)上填報志愿系統(tǒng)時，一定要修改初始密碼，如果不修改，就會自動返回到上一步，無法繼續(xù)往下操作。點擊“修改”按鈕，就可以修改密碼和填寫錄取用聯(lián)系方式。成功修改密碼后，再開始填報志愿。(修改的密碼一定要牢記，最好是平常用的，錄取聯(lián)系方式一定要寫正確，要是經(jīng)常可以聯(lián)系到你的，保持不會停機)。

(五)選擇批次填報志愿。

先在網(wǎng)頁上點擊“填報志愿”按鈕，先選擇要填報的批次，然后根據(jù)提前草擬的志愿表填報院校代碼和所選專業(yè)代碼到志愿欄，千萬不要錯欄錯位。仔細(xì)嚴(yán)格按照流程來操作。

(六)檢查核對。

院校代號和專業(yè)代號輸入完畢后，點擊“下一步”按鈕，網(wǎng)上填報志愿系統(tǒng)將已填的代號轉(zhuǎn)換成相對應(yīng)的院校和專業(yè)，屏幕上會顯示已填報的院校名稱和專業(yè)名稱。這時候，考生要閱讀屏幕上的提示信息，仔細(xì)核實顯示的學(xué)校和專業(yè)是不是自己想要填報的，如果不是，或出現(xiàn)紅色字體提示的“無效院校”或“無效專業(yè)”就說明填錯了代號，一定要按正確的代號更正，要不然就張冠李戴了。

如果要修改或補填志愿，可以點擊“上一步”按鈕，返回到填報界面進行修改或補填。(這是高考網(wǎng)上填報志愿非常重要的步驟之一)。

(七)保存志愿信息。

檢查志愿信息無誤后，點擊“保存”按鈕，只有點擊了“保存”按鈕，填報的志愿信息才會儲存到網(wǎng)報系統(tǒng)中;不點擊的話，志愿信息就保存不了，等于沒有填報志愿。填好每一個批次的志愿后，都要點擊“保存”按鈕，保存這個批次的志愿信息。保存好以后，再從第五步開始填報其他批次志愿。

高效溝通技巧與心得

職場高效溝通技巧

溝通既是一門技術(shù)也是一門藝術(shù)，無論你是主管還是部屬，在管理中，信息溝通無論自上而下還是自下而上，人與人之間的交流，信息往往容易失真，不僅沒有得到你要的結(jié)果，還浪費時間，影響效率。下面是小編為大家收集關(guān)于職場高效溝通技巧，歡迎借鑒參考。

什么是溝通?溝通是實現(xiàn)我們的目標(biāo)、滿足我們的需要、實現(xiàn)我們的抱負(fù)的重要工具之一。不論溝通是否有效，溝通構(gòu)成了我們?nèi)粘Ｉ畹闹饕糠郑潢P(guān)鍵在于“我們說什么并不重要，別人聽到什么才真正重要”。這需要更高的技巧，與人交流要求我們巧妙地聽和說，而不是無所顧忌地談話。

lcl商務(wù)咨詢有限公司高級商務(wù)顧問李盈女士介紹，每個人每天時時刻刻都會遇到溝通問題。到單位見面打招呼是溝通，和朋友、客戶相互發(fā)電子郵件是溝通，上下級、同事之間，部門與部門、公司與公司之間都離不開溝通。溝通成功和失敗的原因是什么?很多時候人們做事情只注重事物的客觀道理，但往往容易忽視處理方法。由于人與人之間存在差異，這就是溝通存在的道理。大部分時候，人與人處于不同的溝通平臺，如果每個人都想著自己的道理，按照自己習(xí)慣的方式與人溝通，往往會產(chǎn)生雙方不滿意的結(jié)果。

一個職業(yè)經(jīng)理人幾乎每時每刻都要面臨溝通的問題，與客戶、上司、同事、下屬等，口頭或書面交流幾乎占據(jù)了他們的大部分工作時間。溝通技巧的高低往往決定了一名經(jīng)理人職業(yè)生涯最終能達到的境界。更重要的是，商業(yè)社會的運轉(zhuǎn)離不開有針對性的和高效率的溝通。企業(yè)對經(jīng)濟環(huán)境和競爭對手的了解、戰(zhàn)略決策的制定執(zhí)行、顧客滿意度的提高都直接取決于溝通的質(zhì)量。

(一)溝通的質(zhì)量直接影響到工作的質(zhì)量。

美國的普林斯頓大學(xué)做了一個調(diào)查，調(diào)查顯示在所有對工作表現(xiàn)的影響因素當(dāng)中，溝通占了75%的比例，這主要是因為溝通的質(zhì)量直接影響到工作的質(zhì)量。

(二)人類社會的存在需要溝通。

如果人類社會是網(wǎng)，那每個人就是網(wǎng)的結(jié)點，人們之間必須有線。如果人和人之間沒有線的連接，那么社會就不再是網(wǎng)，而是一堆的點，社會也就不能成為組織，不能成為社會。人和人之間的連接，就是靠溝通。

(三)溝通的存在創(chuàng)造很大價值。

今天，在中國的互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)里，有三家企業(yè)市值是最高的。第一家阿里巴巴，阿里巴巴的市值達到400億美元左右，它已經(jīng)進入了全球前五大互聯(lián)網(wǎng)公司;第二家是百度;第三家是騰訊公司。這三家公司之所以成功是因為它們解決了溝通的問題。

騰訊是一家非常強勢的公司。人總要溝通的，騰訊能很好地把互聯(lián)網(wǎng)的用戶附著在它的網(wǎng)上，正是因為它很好地解決了溝通的問題。現(xiàn)如今，對于廣大消費者來說，用手機就用中國移動，上網(wǎng)聊天就用qq。阿里巴巴解決了銷售平臺的問題，這也屬于信息溝通的問題，因為人們可以通過這個平臺進行交易。同時，阿里巴巴還解決了溝通中的信任問題。信任是溝通的基礎(chǔ)，如果沒有一個好的信任的人際關(guān)系，溝通技巧一點用都沒有。阿里巴巴正是通過“誠信通”這個工具，來解決溝通中信任的問題。

相互信任是有效溝通的前提。只有組織內(nèi)部建立了相互信任，成員之間信任度提高了，成員之間才更愿意交流合作、信息共享，才能互相給予更多的支持，促進團隊績效的提高。組織中的領(lǐng)導(dǎo)者與被領(lǐng)導(dǎo)者無論以什么樣的方式交流，都應(yīng)該本著信任的態(tài)度，只有這樣才能實現(xiàn)思想和感情的有效溝通，才能采取恰當(dāng)?shù)拇胧餐鎸M織中的所有問題。在組織中的溝通和管理中，信任的作用是無法估量的。但是，信任也是脆弱的，它需要很長時間才能建立起來，卻很容易被破壞。因此，要注意信任的維護。

(四)溝通直接影響公司的執(zhí)行力。

美國有家公司對11000名人員進行了執(zhí)行力檢測，該報告表明，如果一個公司的執(zhí)行力不好，原因有五條：

第一、成員不認(rèn)同組織的目標(biāo)，只有10%的受測者表示認(rèn)同;。

第二、缺少坦率的溝通，只有1/3人認(rèn)為自己可以明確與人坦率溝通;。

第三、組織缺乏明確的目標(biāo)，不到15%的受測者可以說出組織的目標(biāo);。

第四、成員不能夠認(rèn)識到自己的責(zé)任，低于1/3的人清楚自己應(yīng)承擔(dān)的責(zé)任;。

第五、目標(biāo)和成員之間缺乏聯(lián)系，只有10%受測者了解目前的工作和組織目標(biāo)的關(guān)系。

在溝通的過程中，以下幾個詞需要理解并掌握。第一個叫說出，第二個叫認(rèn)同，第三個叫了解，第四個叫認(rèn)為，第五個叫做清楚，這幾個詞都和溝通有關(guān)。在管理界有一個說法，管理的核心是溝通，領(lǐng)導(dǎo)力的核心是溝通，銷售的核心是溝通。

在人力資源管理中，有一個冰山模型，這個模型指出人的外在的行為表現(xiàn)是有基礎(chǔ)的，那就是來自于內(nèi)在的情緒。內(nèi)在的情緒包括人的價值觀、對事物的觀點以及情緒等都與人格特質(zhì)有關(guān)，而人格特質(zhì)是最難改變的一個部分。

在企業(yè)中的溝通，在組織中的溝通，一定要注意，不能被情緒左右，而應(yīng)該去控制或者引導(dǎo)自己的情緒，這是至關(guān)重要的一點。一般來說，情緒只要一上來，智商馬上下降。

所謂有效溝通，就是傳遞和交流的信息可靠性和準(zhǔn)確性高的信息或思想的傳遞或交換的過程。溝通的有效性越明顯，說明組織智能越高。有效溝通是組織管理活動中最重要的組成部分。領(lǐng)導(dǎo)與溝通密不可分，有效的溝通意味著良好的管理，成功的領(lǐng)導(dǎo)則要通過有效的溝通來實現(xiàn)，領(lǐng)導(dǎo)者與被領(lǐng)導(dǎo)者之間的有效溝通是領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)的精髓。著名管理學(xué)大師彼得。德魯克就明確把有效溝通作為管理的一項基本職能，無論是決策前的調(diào)研與論證，還是計劃的制定、工作的組織、人事的管理、部門間的協(xié)調(diào)、與外界的交流都離不開溝通。無數(shù)事實證明，優(yōu)秀的組織必然存在著有效的溝通。

(一)所有溝通不良都是人際關(guān)系不良的表象。

人際關(guān)系和溝通的內(nèi)容是相輔相成的，良好的人際關(guān)系是溝通的前提。人際關(guān)系不好的話，溝通將變得非常復(fù)雜。反之，人際關(guān)系好，溝通將變得非常簡單，甚至莫名其妙的簡單。

(二)重要的不是你說了什么，而是人們聽到了什么。

雨果曾經(jīng)說：“語言就是力量。”會說話的人善用技巧，懂得從聽話者的角度出發(fā)，把道理說得清楚明了，讓別人樂于接受。不會說話的人，輕則說得不明不白，導(dǎo)致溝通失敗，重則措辭不當(dāng)，惹禍上身。

(三)重要的不是你說了什么，而是人們看到了什么。

在領(lǐng)導(dǎo)力當(dāng)中有這樣一個觀點，如果你是個領(lǐng)導(dǎo)人的話，你帶這個團隊帶了三年，這個團隊所有的問題，都是你的問題，因為他們模仿你。溝通的關(guān)鍵不在于你說什么，而在于你做了什么，在于你說的和做的是否一致。一致性的言行在人的溝通當(dāng)中具有很大的力量。

(四)溝通從廢話開始。

正如移動的廣告中所說的：溝通從心開始。而在現(xiàn)實生活中，人類內(nèi)心的交流是從廢話開始的。從內(nèi)容和信息上來看都是句廢話，但是從情感上說是有溝通和交流，表示我尊重你，我重視你，我體貼你，我關(guān)心你。這是一個很重要的溝通，這個溝通是不能夠被廢棄的。所以我們說，溝通從廢話開始。

(五)重要的不是你說了什么，而是你聽到了什么。

傾聽是一種禮貌，是尊重說話者的一種表現(xiàn)，也是對說話者最好的恭維。溝通上最好的方法是聽，傾聽能讓你了解你的溝通對象想要什么，什么能夠讓他們感到滿足，什么會傷害或激怒他們。有時，即使你不能及時提供對方所需要的，只要樂于傾聽，不傷害或激怒他們，也能實現(xiàn)無障礙地溝通、創(chuàng)造性地解決問題。

(1)先入為主。

先入為主是偏見思維模式造成的。溝通的一方如果對另一方有成見，順利溝通就無法實現(xiàn)。比如你對一個下屬的能力產(chǎn)生懷疑，即使這位下屬有一個很不錯的想法你可能也不會接受。

(2)溝通的位差損耗效應(yīng)。

美國加利福尼亞洲立大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)：來自領(lǐng)導(dǎo)層的信息只有20%-30%被下級知道并正確理解;從下到上反饋的信息不超過10%被知道和正確理解;而平行交流的效率則可達到90%以上。

(3)自以為是。

對待一個問題自己已經(jīng)有了一定的想法和見解，這時候就很容易關(guān)上自己的心門，不愿意甚至拒絕接受別人的意見。要知道正確與錯誤都是相對的，當(dāng)我們以寬闊的胸懷、謙虛的心態(tài)對待他人的建議時，肯定會有意想不到的收獲。

(4)缺乏反饋。

反饋是溝通的過程中或溝通結(jié)束時的一個關(guān)鍵環(huán)節(jié)，不少人在溝通過程中不注意、不重視或者忽略了反饋，結(jié)果溝通效果打了折扣。不少人在溝通中都以為對方聽懂了自己的意思，可是實際操作過程中卻與自己原來的意思大相徑庭。其實，在雙方溝通時，多問一句“您說的是不是這個意思……”、“請您再說一下，好嗎?”，問題自然就解決了。

(5)不善于傾聽。

傾聽是溝通過程中最重要的環(huán)節(jié)之一，良好的傾聽是高效溝通的開始。傾聽不僅需要具有真誠的同理心的心態(tài)，還應(yīng)該具備一定的傾聽技巧。居高臨下，好為人師;自以為是，推己及人;抓耳撓腮，急不可耐;左顧右盼，虛應(yīng)故事;環(huán)境干擾，無心傾聽;打斷對方，變聽為說;刨根問底，打探隱私;虛情假意，施舍恩賜等都是影響傾聽的不良習(xí)慣，應(yīng)該注意避免。

(6)高高在上。

在與下屬溝通的時候，作為上司的經(jīng)理人最容易犯的毛病就是高高在上。本來上司和下級之間就存在地位、身份上的不平等，有些做上司的還有意無意地擴大這種不平等的效應(yīng)，導(dǎo)致下屬在上司面前唯唯諾諾，有話不敢講，影響了上下級的順暢溝通。有一個老板，辦公室將近二百平方米，老板桌是最大的，老板椅也是最高的，可是在他的辦公桌前放著一個小小坐椅，下屬每次來匯報工作或請示問題，都要必恭必敬端坐那里，這種儼然“審問”的環(huán)境很明顯是要影響溝通效果的。也有的上司，在與下屬溝通的過程中，心不在焉，擺架子等，這些都是高高在上的表現(xiàn)。

大學(xué)生高效穿搭技巧

流行達人都知道，腿長越長，身高越顯高。在穿衣上，一條高腰線就能很好地拉高你的腿長!怎么將腰線拉長就顯得尤其重要，搭配得當(dāng)了，小個子也能夠很高挑。

高腰褲和短裙，絕對是拉長比例的秘密武器，讓腰線高一點，腿天然長一點。

腿長不夠，腰線來湊，選擇高腰裙裝也要記得，上衣記得要塞里面，這樣才能顯腿長。

2、卷袖口。

不要小看卷袖口這個動作，不同的卷度和寬度，或許不經(jīng)意間你已經(jīng)get到了流行的穿法。

經(jīng)典卷的要點就是整體、等寬，一般到手肘的位置，也有卷到手臂上邊的，就是大概選短袖的位置，這種卷發(fā)最多見的就是美國大兵。

休閑卷，仙女們在不經(jīng)意的時候，一定都有嘗試過，好比洗碗、洗臉或者要加油干活的時候，因為它不像是卷上去，是擼上去的。

除了襯衫，t恤也能夠玩出花樣。將袖子兩邊稍微卷起來，一件普通的t恤是不是立馬感覺不一樣了。

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高效溝通技巧和方法

高效溝通3大技巧

高效學(xué)習(xí)方法技巧

聽課也有不少學(xué)問。學(xué)會聽課，對初中生的學(xué)習(xí)進步至關(guān)重要，課堂學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)的最主要環(huán)節(jié)，四十五分鐘課堂學(xué)習(xí)效益的高低，某種程度上決定著學(xué)生學(xué)習(xí)成績的好壞。

也許有的家長和學(xué)生會想，每個人都有一雙耳朵，聽課誰不會呀。其實不然，聽課也有不少學(xué)問呢。

首先，要集中注意聽。心理學(xué)研究表明：注意能夠幫助我們從周圍環(huán)境所提供的大量信息中，選擇對當(dāng)前活動最有意義的信息;同時，使心理活動維持在所選擇的對象上，還能使心理活動根據(jù)當(dāng)前活動的需要作適當(dāng)?shù)姆峙浜驼{(diào)整。所以，注意對于學(xué)習(xí)尤為重要。集中注意、專心致志才能學(xué)有所得;心不在焉、心猿意馬往往一無所獲。

其次，要帶著問題、開動腦子聽。有些同學(xué)聽課不善于開動腦子積極思維，看似目不轉(zhuǎn)睛，但一堂課下來心中卻不留痕跡。俗話說：疑是一切學(xué)習(xí)的開始。帶著問題聽課，就能使聽課有比較明確的目標(biāo)和重點，增強聽課的針對性，從而提高課堂學(xué)習(xí)效率;帶著問題聽課，還能促使自己積極動腦，緊跟老師的教學(xué)節(jié)奏，及時理解和消化教學(xué)內(nèi)容。

再次，要積極舉手發(fā)言，認(rèn)真做好筆記。教與學(xué)應(yīng)是雙向交流、互相促進的。學(xué)生在課堂中，應(yīng)該積極主動地參與教學(xué)。積極舉手發(fā)言就是一種參與，它既能較好的促使自己專心聽課、動腦思維，還能鍛煉語言表達能力。

【2、合理安排時間，有計劃地進行學(xué)習(xí)】。

時間是個常量，需要合理安排;學(xué)習(xí)是艱苦的勞動，也是有規(guī)律可循的。

(1)幾個需要家長引導(dǎo)孩子處理好的關(guān)系。

玩與學(xué)的關(guān)系，主與次的關(guān)系，發(fā)展興趣和打好基礎(chǔ)的關(guān)系。

這里，家長必須幫助指導(dǎo)孩子處理好以下幾個關(guān)系：

先是處理好玩和學(xué)的關(guān)系。學(xué)習(xí)是初中學(xué)生的主要任務(wù)，主要的時間和精力自然應(yīng)該花在學(xué)習(xí)上。有些家長只注重孩子的學(xué)習(xí)，把孩子的閑暇時間安排得嚴(yán)嚴(yán)實實，不讓孩子有娛樂和活動的時間;有些家長卻對孩子的課余活動放任自流，這都不利于學(xué)生的學(xué)習(xí)進步和全面發(fā)展。要指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會勞逸結(jié)合，學(xué)習(xí)時專心致志、靜得下心來;活動時生龍活虎、放得開來。學(xué)習(xí)和玩不僅是不矛盾的，而且可以相得益彰。

其次是處理好主和次的關(guān)系。初中階段學(xué)習(xí)知識的密度大大增加、學(xué)習(xí)知識的廣度也大大增加，這就需要學(xué)生能夠處理好各種知識內(nèi)容之間的主次關(guān)系。

再次是處理好發(fā)展興趣和打好基礎(chǔ)的關(guān)系。興趣是學(xué)習(xí)動力產(chǎn)生的直接原因，孩子對哪一門功課感興趣，這門學(xué)科也就往往能夠取得比較好的成績。但是，初中學(xué)生思想和心理還不夠成熟，興趣也往往不夠穩(wěn)定，有些孩子對興趣的理解也比較片面。表現(xiàn)在學(xué)習(xí)方面主要有以下情況：一會兒喜歡這，一會兒喜歡那，見異思遷，結(jié)果什么也沒學(xué)好;光憑興趣學(xué)習(xí)，自己認(rèn)為不感興趣的就敬而遠(yuǎn)之，結(jié)果就成了“跛腳”。其實，初中的學(xué)習(xí)是整個人生學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，首先要學(xué)好每一門功課，初中學(xué)習(xí)過了關(guān)，高中階段就可能比較順利;即便是通常被認(rèn)為是“副課”的歷史、地理、生物等學(xué)科，實際上都是將來社會生活中必不可少的。所以，培養(yǎng)興趣必須以打好基礎(chǔ)為前提。

(2)遵循記憶規(guī)律安排學(xué)習(xí)。

遺忘呈現(xiàn)出“先快后慢”的規(guī)律。這規(guī)律給我們指導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)提供了重要的依據(jù)。

及時復(fù)習(xí)。初中生學(xué)習(xí)存在一種普遍的傾向，就是隨學(xué)隨丟，做完教師布置的作業(yè)了事。到考試時，臨時抱佛腳，從頭開始復(fù)習(xí)。要改變這種前學(xué)后忘，到后面問題成堆的現(xiàn)象，關(guān)鍵要做到“及時”，特別是對于那些字母符號、公式、外語單詞等意義性不強的學(xué)習(xí)材料，一定要做到趁熱打鐵，及時復(fù)習(xí)。這好比在堤壩塌方之前，及時加固，要比垮了再修，付出更小的努力。

分散學(xué)習(xí)。“及時復(fù)習(xí)”固然重要，但也不能“一勞永逸”。學(xué)習(xí)的規(guī)律告訴我們，分散復(fù)習(xí)比集中復(fù)習(xí)效果更好。

因“科”制宜，才能有的放夭地學(xué)好各門功課。

初中階段的學(xué)習(xí)，學(xué)科逐漸細(xì)化，各門學(xué)科都有自己明顯的特點和規(guī)律。理科類數(shù)、理、化學(xué)習(xí)重抽象思維，要善于融會貫通;文科類語、史等重知識積累，要善于聯(lián)系實際。只有把握各學(xué)科的特點，因“科”制宜，才能有的放夭地學(xué)好各門功課。