作為一位無私奉獻的人民教師，總歸要編寫教案，借助教案可以有效提升自己的教學能力。那么教案應該怎么制定才合適呢？以下我給大家整理了一些優質的教案范文，希望對大家能夠有所幫助。
定目標班會教案篇一
新學期、新打算
道德規范教育遵紀守法教育
1、新學期新的要求，統一思想，統一認識。
2、強化常規管理
3、重申遵紀守法的重要性。
1、活動準備
(1)、部分同學準備發言材料，總結初中學習生活的得與失
(2)、新學期計劃
2、活動實施
(1)班長主持會議(開場白)
回望著身后我們共同留下的那串印記，不由得讓我們的腦海中泛起一陣微波，在那傾注了我們太多歡樂，太多淚水的日子里，我們渡過了美好的初中時光。在新的學期里，我呼喚所有的班委及團員能盡自己最大的努力來維持班級的氣氛，我堅信同學們會把最新的氣象展現出來，在新的學期里，我堅信我們初一年(1)班會做的更好，讓我們共同努力，共同改變，共同完善我們的這個集體吧，力爭讓我班的明天，有一個更大的飛躍!
(2)同學代表發言，總結初中學習生活的得與失，并談談新學期的打算
學生a：時光飛逝，轉眼間初中已經過去了，在過去的一年里，我學到了很多知識，不論是優點，還是不足，都始終伴隨著我成長，有很大的進步，也取得了比較優異的成績，我認為優異的成績是與老師的辛苦和我的努付出分不開的，但我也有不足的地方，那就是有的時候上課走神，因此聽課效率不高，但在今后，我會改正這個缺點。這學期我會更加努力，爭取再創佳績。
學生b：在初中升學考試中，與我平時的成績相比自已取得了一定的進步。名次也有提升。但在不同的學科上，我還存在著各種各樣的問題。對于英語這一學科，我感到有難度的地方是完型填空方面。對于句子的結構以及詞性不太了解，以至于在這一大題方面丟了許多分。另外在寫作方面，我總忽視時態問題，對于動詞的變形不太在意，因此，失分很多。在新學期，我應該對這兩方面進行大量的專項練習，來提高我的英語成績。
學生c：時間飛逝，初一已經結束了，初一生活讓我取得了十分喜人的進步。在學習方面，中考成績是最好的見證，比過去的成績有很大的提高。在班務管理方面，我希望我們共同做到以下方面：上課不說話，按時完成作業，不與同學發生矛，不亂扔廢紙，課間多議論學習，多向老師提問，多積極做值日，多主動幫老師做事。
本學期是初二的第一學期，我們要迎接高中的考驗，我在本學期的計劃是：保持科學的學習方法，多提問、多思考、另外應多做練習，在練習的基礎上歸納總結。
學生d：初一的生活已經結束了，緊張的新學期即將開始。我還存在著許多不足的地方，例如上課不能夠專心聽講，經常走神，等到想起來學習時，已經來不及了。回到家里，只是滿足于寫完作用，所以導致最終考試的失敗。究其原因，是對基礎知識掌握不扎實，練習太少，對公式不熟悉無法靈活運用。這些缺點都是可以避免的，新學期，我們需要面對很大的壓力，但我一定會盡我最大努力，在學習與生活中表現我最好的一面!
(3)班主任總結，提出要求和希望：
同學們，你們現在又在同一起跑線上，龜兔賽跑的故事大家早已知道，有些同學雖然速度不快，但是要他能堅持不懈，就一定能獲得最后的勝利。有些同學速度較快，但如果他不珍惜時間，跑跑停停，仍會落后。希望大家抓住新的機遇，迎接新的挑戰，振奮精神，全力以赴，跑出自己最好的水平。
結束語(班長)：
這是一節有意義的班會，許多同學都說了自己新學期的打算并訂了適合自己的計劃，在這同時，我也感到了時間的緊迫，若不能珍惜時間，將會被社會拋棄，喪失自己的未來，在老師的總結中，能聽出她對我們滿懷信心并相信我們能戰勝自己，戰勝懶惰，同學的話，讓我充滿自信，如果我能夠從現在開始，為理想沖刺，我想我也可以朝自己的目標航行，老師這樣的信任我們，鼓勵我們，我們又有什么理由退縮，認輸呢?我知道，人生有許多的戰場需要我們去競爭，我會堅持到底，雖然我知道在航行的路途中會有風浪，雷雨需要面對，但是只要想到風雨過后，便是彩虹，就有前進的動力。
定目標班會教案篇二
正確認識自我，分析自我，調整自我。
1、通過活動使學生明白真實的自我有優點和不足兩個方面。
2、學會正視自己的優點和缺點，克服自傲、自負、自卑等心理。
3、培養學生分析調整自我的能力。
重點：肯定自己的獨特性，提升自己的信心。
難點：客觀地評價自己，認識自己，做最好的自己。
心理學認為人的潛能是有差異的，每一個人都有優點和不足，然而，生活中卻常有人只看到自己的優點和長處，卻看不到自己的弱點和不足;也有些人常看到自己的很多問題，而看不到自己的長處。人對自己的認識也和人對客觀世界的認識一樣，需要一個了解和學習的過程，可見，正確認識自我也是一種本領、一種技能，需要學習和討論。本課的學習旨在培養學生正確對待自己的優點和不足及分析調整自我的能力，培養學生用積極樂觀向上的態度對待學習和生活。
活動形式：通過講故事、提問、討論、小活動等環節，讓學生充分地參與活動，發揮學生主體地位，讓學生在體驗中感悟收獲;因為中學生尤其是高中生的自信心、參與性大大增強，喜歡在參與中展現自我，加之高中生的認知能力提升，理解性、選擇性增強，用活動、討論等方式更易于學生接受。
結構設計：通過(熱身)導入(提出問題)——分析問題(成因、利弊、判斷)——解決問題(方法)——提升、內化行動。
1、看圖取名
師：我們來看這幅圖，根據你所看到的，給這幅圖起個名字。
(老師將學生們起的名字寫在黑板上)
大家看到了，我們看到的是同一幅圖，但是我們起的名字卻是千差萬別的。大家想一想，為什么對同一事物，人們的看法卻有如此大的差異。(提問學生)
這就像我們在生活中，不同的人對我們的認識和看法是不同的。我們不可能令周圍的每一個人都喜歡你、欣賞你。事實上最了解你的人只有你自己。所以，我們每一個人要充分認識自己的每一方面，給出自己客觀的評價。別人的評價只是一個參考，我們要想完善自己，首先要自己充分認識自己。
2、老師講故事
師：有一位畫家把自己的畫放在畫廊上，請人們點評，第一天請人們把敗筆之處圈出來，結果一天下來，幾乎畫的每一個角落都被圈出來了。畫家覺得非常沮喪。畫家的老師對他說：“不要沮喪，明天依然拿這幅畫，讓人們將精彩的部分都圈出來。結果一天下來，又是畫的每個角落都被圈出來了。這時候這個畫家終于明白了，世人的觀點難以統一，最關鍵是要自己有自己的想法，畫自己想畫的。當我們自己不能很好地認識自己時，就會被別人所左右。
3、老師小結
1、鼓勵各個同學爭先恐后表現自己(各人說出贊美自己的話不少于5句，缺點一句)
學生發言：
如：精力旺盛、熱情、沉著冷靜、求知欲強、遵守紀律、善于思考、細心、大度、爽朗、謹慎、想象力豐富、獨立、隨機應變、誠實、樂于助人、擁有多方面的才能、父母關心體貼、擁有自己珍愛的物品，喜歡音樂、美術等。
誠實害羞有禮貌樂于助人可靠快樂懶惰有進取心整潔身體健康
合群勤奮認真、幽默好幻想孤獨愛表現果斷勇敢有毅力謹慎
2、學生將自我欣賞公布于眾，讓同學傾聽及評價。
4、認識缺點
師：你的優點你知道了，你的缺點你是否也清楚呢?請大家說一說。
(學生自由發言)
師：認識缺點有必要嗎?為什么?
師：那就請你伸出你那雙溫暖的手幫這些同學出出主意，告訴他們怎樣改變這種不良心態。
：每個人身上都有或多或少的優點，那是金子。只要是金子，無論散落在那里，都會閃閃發光。但我們也不能拿放大鏡來看自己的優點。每個人身上的缺點，就像一條蛀蟲，慢慢侵蝕著我們的肌體和靈魂。我們每個人都應該有勇氣正視缺點，并努力改正它。大海不拒百川之水，才變得浩蕩;泰山不拒細小沙石，才變得高大;蜜蜂采百花之精華，釀出最甜的蜜;我們取長補短，才能健康全面地發展。
內化行動：根據德育教育的理論和實踐相結合原則，知行合一。
鞏固效果：及時反饋，(制定反饋表，標有自己的優缺點，以及進步的地方)，可以是一周一次，也可以是一月一次。
這次主題班會活動應用斯金納的小步子，大目標——連鎖塑造法和多元智能理論，從而達到小活動大德育的效果。
定目標班會教案篇三
理論支持：
積極心理學中將“積極”這個詞解釋為個人選擇最能適應的環境和發揮了最高潛能的行為，是一個人把所有的力量都運用到了極限而問心無愧的人生態度。讓學生保持積極的心態，發現自己的長處，揚長避短，幫助學生找到自己正確的前進的方向。并在此基礎上能夠直面挫折，將自己所有的潛力都發揮出來，自信滿滿地超越自我。
學生情況分析：
高二是學生高中的過渡發展階段，高二學生面對選課的問題，升學的壓力，常常會迷失自己的方向，沒有很好地認識自己，從而發現不了自己身上的閃光點，忽視了自己的優勢，潛力。班級當中有不少的學生常常會跟我說：“老師，我是不是真得很笨吶，數學分數一直是那么低迷?”，“老師，高二了，我該選哪門加一學科，我怎么覺得哪門我都不好!”……沒有發現自己身上的優點，無法進行正確的自我定位，常常讓學生自信心缺乏，無法淋漓盡致地發揮自己的潛力。
教育目標：
幫助學生認識自我，找到自我，正確認識自己的優勢，能夠更好的學習或是展示自己的才能。
在學習生活中會遇到這樣或那樣的問題，挫折在所難免，學會面對挫折，找到自信，超越自己，微笑面對高三的學習。
教育關鍵詞：自我認識自信潛力超越
教育過程：
一.認識自我
1. 活動：“我的優點清單”(板書)
“天生我才必有用”是說我們每個人都會有自己特有的優點、特長，關鍵是自已能否認識到和把他們發揮出來。如何認識自己身上存在哪些優點? 學會從多方位評價自己，把自己各方面的優點、長處一一羅列出來。
“優點清單”
類別自我評價他人評價
學習能力
交際能力
文娛才能
體育強項
性格方面
動手能力
其 它
2. 學生交流：“優點轟炸”
要求： 1.組成4人小組
2.先找一個同學作被轟炸者，其它三個同學輪流說出他的優點、能
力和特長，直到四個均被“轟炸”過為止。
3. 可根據表現“我的優點”的項目給每位同學指出優點，并寫在“他
人評價”一欄
4. 態度要認真、真誠
堂上示范：找出一個較為自卑的同學作為“被轟炸者”站在同學們中間，先由同組成員輪流說出其優點和長處，再請班上其它同學也補充說出他(她)的優點。 并提問該同學，這些優點中有沒有你自己不知道。
得到別人的贊賞和欣賞會讓我們心里樂開花，低調的同學也會不自覺地嘴角微微上揚。自信心也會提高，而信心就像一口井，不斷有新鮮的地下水補充，才不會干涸。所以不要吝嗇自己的對他人的贊賞，同樣的欣然接受別人的贊賞，并進一步認識自己的能力。發揮這些能力。
他們在學習道路上總是怕這怕那、猶豫徘徊、裹足不前。而屈從這種情緒的代價是昂貴的，就個人來說，可能失去本屬于你走進一所大學甚至是一所名牌大學的機會，可能失去本屬于你收獲的豐碩的物質成果，可能失去本屬于你創造發明的科技專利，可能失去本屬于你取得的事業和巨大成功!
make mental preparations beforehand。
二.面對挫折，我該怎么辦?(板書)
(1)多做自己最拿手，容易取得成功的事。
例：有的同學學習成績不理想，想提高學習成績的話，不要期望一下
子全面提高。可以先攻自己最感興趣、最容易提高的科目，一科成績有了提高信心隨之增強，然后再攻第二科。
(2)把目標分為若干階段的小目標。
例：某位同學期中考數學成績是在班平均以下10分的位置，他的目標是希望在期末考數學成績在班平均以上10分的位置，就可把這目標分為若干步驟完成：接下來第一次測驗達班平均以下5分;第二次測驗達班平均分;第三次測驗達班平均以上5分;最后在期末考達班平均以上10分。把目標分為若干階段小目標，每經過一定努力，小目標達到了，成功的體驗就產生了，這成功體驗又繼續激勵自己向目標行進。 英語背書。
(3)付出真正的努力，以勤補拙，打好扎實的學習基礎。
古語有云：“天降大任于斯人也，_________________________”。
2. 劉翔的故事
在29日晚舉行的大邱田徑世錦賽男子110米欄決賽中，劉翔因受對手干擾而無緣金牌，但他表示沒有遺憾，“比賽就是這樣，已經過去了，就不要再多回憶什么了，反正大家都挺開心的。沒什么，就是場比賽而已”。
有記者告訴劉翔，很多人認為他當時在賽場上的表現非常大度，很“男人”。開心的劉翔耍起了幽默，“是呀，28歲了，也不小了，應該是個男人了，哈哈!其實主要是做好自己就可以了，用平靜的心態面對每一天，加油吧”!
雖然世錦賽決賽成績為13秒27，但劉翔在比賽中受到對手干擾前，已經處于非常有利的后半程加速狀態。孫海平認為，如果沒有受到干擾，“劉翔跑進13秒到13秒10左右應該還是有的”，至于劉翔是否會再破世界紀錄，孫海平并沒有否認，而是說：“這個要看明年了，還要看訓練，關鍵還要看運氣。這次(世錦賽)實力是有了，但運氣不太好”。
三.超越自我，作最好的自己
活動：寫下自己的目標，插上自信的翅膀，成為最好的自己。
定目標班會教案篇四
活動目的
通過游戲讓學生意識到由于缺乏生涯規劃，可能會失去很多重要的，原本有機會得到的東西，從而引出“生涯規劃”的重要性。
活動過程：找兩位同學作為拍賣官，進行拍賣活動，并在黑板上登記哪位同學以多高的價格競拍成功某物。
分享：
1、用全部金錢拍賣一樣東西的同學，遇到更好的東西是否會后悔呢？
有一些同學，什么東西都沒有得到，是什么原因呢？
小結：
在這個拍賣過程中，一部分同學獲得了自己想要的東西，但有大部分同學，沒有獲得自己想要的東西，為什么呢？剛同學也有說，因為不知道后面有更想要的，已經把錢都用出去了，所以到后面出現了更好的東西的時候，已經沒有資本去獲得了，是不是。其實這整個過程，像不像我們一整個人生，我們不知道未來該是怎樣的，所以盲目地去追尋一個個目標，而等到你發現了自己真正想做的事情，你已經沒有那么多精力，也沒有那個機會去做了，這是種遺憾，不是么？所以，為了避免這種遺憾，我們就需要對自己的人生進行規劃，即生涯規劃。而生涯規劃呢，是建立在認識自我的基礎上的，所以我們這一節課的主題就是：認識自我。
介紹說明書（1min）；
引導語：我們在購買一個新產品的時候，我們一般都會先看一下說明書，所以一份完整的說明書對我們認識一個產品是很重要的。所以我們需要一份自己的專屬說明書來讓自己更好地認識自己，同時更好地自我發展。這份說明書就是我們的id卡。
（發放設計好的說明書。介紹說明書的組成部分。）
填寫說明書（3min）（填好收上來）
3、“猜猜我是誰”
活動流程：（5min）對同學進行分組，在收上來的每組的說明書中隨意挑選幾份，由老師進行描述，并讓其他同學猜猜他是誰？猜對的同學所在組加一分。最后統計每組分數，并對得分高的一組愛的鼓掌，表揚他們善于觀察。然后讓組長把說明書發回去。
自己對自己的描述與他人對自己的認識是否相同？
我們可以通過自我評價的方式、他人評價的方式、心理測驗的方式來不斷地認識自己。當自己與他人的評價不同時，可以結合多方面的評價，對自己做一個反思，完善自己。
心理測試--度假的島嶼（13min）
1、介紹測試并介紹各個島嶼（3min）
2、對選擇不同的島嶼分別代表什么，進行介紹（5min）
3、分享：你對自己的描述與所得測驗是否相同？（5min）
不管我們對自己的描述與所得測驗是否相同我們對自己的認識新增了不少，通過這節課希望大家對自己能有一個更全面的了解，這份說明書你可以一直使用并不斷地修改，希望你們可以充分發揮它的作用。
定目標班會教案篇五
每個人都要認識自己，亮出自我。
二.舉事例
霍金是一個懂的感恩生活和樂觀不屈的人。
霍金從小就擁有對自然科學的強烈興趣，在大學時代(當時還沒患病)，他就意識到，肯定會有一套能夠解釋宇宙的萬物理論，并陶醉于對其的思索之中，把之當做了自己的信仰，并具有極強的使命感。
在他21歲得知自己患上了不治之癥后他也消沉過一段時間，極度失望時他做了一個夢，夢見自己努力去幫助一些人們。醫生當時預測他最多只能活2年，但2年過后情況并不是非常糟糕。后來他又想到了以前曾和自己一個病房的男孩，那個男孩第二天就死去了。他似乎明白了什么，他覺得自己還不算倒霉，不應該就這樣放棄，自己17歲就考上劍橋大學，擁有異乎常人的頭腦。(之前他就和珍認識，后來他們很快墜入愛河，不久他們結婚了)
“我的手指還能活動; 我的大腦還能思維; 我有終生追求的理想;
我有愛我和我愛的親人和朋友”...
現場頓時爆發出了雷鳴般的掌聲。。。
的確用霍金自己的話來說，活著就有希望，人永遠不能絕望!比大海更廣闊的是天空，比天空更廣闊的是人的胸懷!即使病魔把霍金關在果殼中，他也是無限空間之王!
三，讀故事后你有什么感受，提問同學
四，趣味活動
說明離我們最近的往往是最難認知的。 我們在整個人成長的經驗過
程中，可以不斷地認知天地萬物，增長經驗，但唯獨難以認清我們自己。
趣味心理測試
你的個性有哪些黑暗面?
【結果分析】ppt演示
a太任性了我行我素一直是你性格上的致命傷，由于在做人做事上太過任意妄為，常常因為欠考慮而讓事情頻出狀況。粗心大意的你通常最在意的是自己的感覺，忽略了別人的想法，往往沒有經過通盤的思考，就馬上將自己的喜怒哀樂表現在臉上，有時甚至傷了周遭的朋友而不自知。因此常常得罪人，不知不覺會讓人對你敬而遠之。尊重他人的意見，多為別人著想，是你該改進的第一件事!
b你太軟弱了 無論走到哪里，你總是很難自在得起來，旁人的眼光成為你最重要的事情。同樣的，不管自己的心情，想法如何，你對任何人總量擺出一副迷人的笑臉，別人說什么就是什么，完全忽略了自己。為了想要八面玲瓏，面面俱到，你會壓抑起自己的性子，按照別人的要求，做出超乎自己能力的事情，若達不到標準，就容易自怨自艾。你的負面情緒時時都在積累中，像顆定時炸彈一般地存在。或者你該學著表達自己的喜怒哀樂及自己的主張和想法，“做自己”，將會讓你更開心哦!
c.你太自大了 對自己有信心是件好事，
d.你太膽小了 你最大的弱點是太膽小、太不積極了!什么事都先想到最壞的打算也沒有那股追求成功的野心。你的做事態度一向實事求是，腳踏實地。雖然你是個相當值得信賴的對象，但是，你總是缺乏積極爭取到最好的熱忱。只要達到事情的最低標準，你就這么停下來了。當別人意志高昂的說：“來做吧!”你卻消極地以為：“如果失敗了怎么辦?”如此畏畏縮縮，怕東怕西的做事態度，常使你到一個程度之后，就很難再進步，甚至成功。為什么不試著給自己一點信心，你不一定是最差勁的那一個，放膽去做，其實你會表現得更好!
你們覺得這個測試準嗎?
五，結束語