通過寫心得體會，我們可以更深入地反思自己的學習或工作過程，發現其中的問題和不足。小編為大家精心挑選了一些優秀的心得體會范文，希望對大家的寫作有所幫助。

愛情心理學的課程心得報告

你的情緒是—微笑、大笑、大聲的傻笑、傻傻的保持兩分鐘。據說這樣做有助于引發和控制你的想法，使你情緒高漲，感覺好一些。

2、攝入一些維他命。

維他命b6和b3對于產生復合胺來說都是十分重要的。鋅有助于大腦中神經傳遞素的平衡和減輕低落情緒。

3、捋清你的生活。

聽起來很奇怪，但是清理你的衣櫥、抽屜和雜志和扔掉那些聚積的垃圾都能夠使你的變好。你的要求月嚴格，收益越高。想想導瀉清腸法吧!

4、列個單子。

在一天清早的時候拿出一張紙，寫下你今天要完成的三件事情。研究顯示人們如果達成了什么東西，他會覺得很高興，無論這件事情多么小不起眼。

5、打敗經前不快癥。

如果你向自然的減輕經前不快癥的癥狀，試試agnuscastus—研究顯示通過平衡你的荷爾蒙水平，這種草藥可以將你的經前不快癥狀減少到百分之五十。

6、及時結賬。

研究顯示如果你的生活中總是有還沒做或者是沒有完成的重要事情(比如賬單)會耗費你的體力，導致焦慮不安和制造不必要的緊張情緒。

7、不要空談。

不要猶豫，如果你不打算做就別說。那樣做你只會增加生活的負擔。

8、吃到睡。

夜里兩點鐘了還醒著?起來為自己弄一份火雞肉三明治，用一杯牛奶沖服下去—里面的trytophan物質將會幫助制造重要的催眠物質。

9、靠近海邊生活。

海風富含有鎮靜效果的溴離子，混合著海浪的聲音，會使人產生一種整體的感覺，并使你開始擬定一種規律的作息習慣。

10、喝卡法酒。

如果你夜里無法入睡、感覺焦慮和無盡的擔心，那么就試試在入睡前四小時喝一些草本的卡法酒。研究顯示這可以使你放松并幫助你更輕易的入睡。

11不要再周末賴在床上。

周末賴在床上或者長的躺在床上熬夜只能擾亂你身體內部的生物鐘。是光線控制你的生物鐘而不是更多的水面。如果你經常躺著，那么就試著一起床就到戶外活動一下來幫助停止你的壞脾氣吧!

12、好好大笑一場。

看你最的錄像帶。大笑和疾跑一樣有鼓舞士氣的功效：降低你身體里的水平，放松你的肌肉，并且使身體釋放更多的快感物質，使你感覺好起來。

13、不要氣憤地抱怨。

不斷的抱怨你的問題是一種可以使你情緒低落的方法。如果你想找出一個解決問題的辦法的話談論你的問題是好的，但是讓自己成為一個事件的戲劇女主角只會使你持續抱有消極，并且一次又一次得提起它，不堪其擾。

14、不要追求。

現實生活中是不可能有的，因此嘗試達到不可能的高標準就是在浪費。取而代之，定制比較實際的和順其自然—這都會使你生活的更加。

15、玩得點。

少工作一些、少擔心一些、到戶外活動并將你的自由專時專用，玩得點—這樣會使你不那么抑郁、與他人聯系更多和提高你的整體水平。

16、接受那些你不能的事情。

比如，你的身高、你的膚色、你沒有贏得博彩的事實和你沒有成為奧斯卡獲獎女演員等。這會使你情緒好一些，并且使你對將來抱有積極的。

17、說不。

這是指當你無法解決的時候就不要再繼續逞強了。如果對任何事情都說“是”那么你就會由于每個人都依賴你而不堪重負、身心俱疲和成為犧牲品了。

18、讓過去就過去吧。

包括錯誤、欺騙的男友、你干過的傻事—吸取教訓并且勇往直前，而不是一直提醒自己這些事情，并讓它們把你拖垮。

19、停止判斷別人。

研究顯示不斷的評判別人和他們的行為舉止是一種超級自我批評的證明。為了活得更輕松自在，不要評判自己是好還是壞，讓自己休息一下，并且承認你是人類。人無完人嗎!

20、砸碎一些東西。

放縱的讓自己砸碎一些陶器吧—這對你的身心都有好處。很明顯，三分之一的高血壓患者經常壓抑憤怒。而專家認為，更好的辦法是讓它發泄出來，而不是憋在心里面!

21、做一些你的事情。

享樂科學的一些研究發現做一些你的事情，或者是購物，或者是虛度光陰，都有助于提高你的免疫系統的工作效率、釋放精神緊張情緒和提高大腦中復合胺的水平。

22多問問題。

聽起來很奇怪但是更高的好奇心意味著你對變化、和挑戰的適應能力更好。這還有助于保持你的思想集中于外部事物而不是內部的“我、我、還是我”上面。

23、站起來。

感覺疲倦而沮喪?不要躺下，那只能使你覺得更糟糕。站起來意味著你會更警醒、能夠更快的思考、更好的解決問題和保持積極—所有東西都可以刺激大腦并且使你整體感覺好一些。

24、當你醒來的時候做自我分析。

我們一般會在下午和傍晚的時候，當我們的大腦運轉慢下來、身體開始疲勞的時候開始變得更加自我批評。這也就是說你很可能在睡覺之前開始尋找的意義的時候而變得消極、感覺情緒低落和變得眼淚汪汪的。

25、向它屈服吧。

繼續吧，有的時候們就有她的“悲傷日”。如果你需要或者想覺得情緒低落，那就躺下，蜷氣身體，好好哭一場。但是你要保證自己明天會是更好的一天!

愛情心理學心得體會

1990年，我在山東的一家醫院出生。我媽媽跟我說生我是十分困難的事情，她眼睜睜地看著旁邊床位的人一個接一個的生完走人，她卻一直從7月31號早上生到8月1號凌晨。我想我要是我媽，我肯定恨死我這個別扭的小孩，但是媽媽一見到我就“不計前嫌”了。

爺爺見到我說的第一句話是：“這孩子怎么嘴這么大。”爸爸見到我的第一句話是“啊呀!是雙眼皮!嘿嘿。”事后，爺爺跟我媽媽這么說：“這次沒關系，等政策開明了，你再生一個。”媽媽當時的心里想法是打死也不生了，去他的政策，啥政策都不生了。于是乎，我便開始了獨生女兒的生活。

沒錯，我爺爺是有些重男輕女的，但是他隱藏的比較好，我長這么大都沒有直接感受到自己被“輕”了，都是聽第三方的語言才知道爺爺的重男輕女。可能是我比較遲鈍，對于我來說，遲鈍是一個大大的優點。爺爺是在我高三的時候去世的，肺癌，來的快沒有太大的痛苦，當時我住校，被臨時叫回家里才知道是爺爺生了重病，但是當時大人都不告訴我是什么病，我只覺得是一個比較難治比較耗時間的病，也許調養個幾年還是能好起來的。我被臨時叫回來，大人叫我在床前陪爺爺，我還真是遲鈍，什么都沒多想，天天就跟爺爺說些亂七八糟的東西，說什么等考上大學帶他去海南旅游啊，讓他講怎么追奶奶的事情，直到后來有一天爺爺忽然跟我說，說讓我以后找對象要找老實的靠譜的，不要光看家世相貌，我當時還覺得爺爺想的真多。其實這之后沒幾個月，爺爺就去了。

在準備爺爺的葬禮的時候，不知道出于什么原因，我偷了兩盤準備燒給爺爺的磁帶(爺爺是陜西人，特別喜歡聽秦腔，叔叔爸爸知道這個，給他錄了好幾盤秦腔，我偷的是這里面的幾盤)，我把這兩盤磁帶裝到書包里，參加完葬禮回到學校繼續準備高考。當高考成績下來之后，我考得還不錯，有天晚上我坐在地上收拾高中的書，從書包里翻出這兩盤磁帶，忽然就特別特別難過，終于哭了出來。我忽然想起來高二的暑假，爺爺只是身體虛弱，還能出去遛大街的時候，我有天去爺爺奶奶家，奶奶他們都出去了，就只有我和爺爺坐在沙發上不知道該干什么，爺爺拿個小茶杯還挺愜意的喝，現在回想起來，那個時候爺爺已經面色大不如從前了，可我沒有注意到。我不知道怎么地，就問了爺爺這樣一個問題，我問：“爺爺你覺得你幸福么?”爺爺回答“幸福啊。”

我繼續問：“什么是幸福?”爺爺擺出大牌的架勢告訴我：“其實多么有錢多么有權那都不是幸福，你看我現在兒女都有工作，身體健康，不愁吃穿，還很孝順我，我有很多老朋友陪我打牌聊天，我就覺得我很幸福啊。”話說完，我準備回家，做公車回家，爺爺起身送我，但是我萬萬沒有想到他一送就送到了公交車上，我坐在爺爺旁邊問他爺爺你為什么要跟我一起啊?你去那邊有什么事情嗎?爺爺說就出來走走，順便送送你，等我到站爺爺和我一起下了車，我問爺爺要不要去我家坐坐，爺爺拒絕了，我問去哪，他說他溜達回去，我一直看他過了兩條馬路才轉身回家。現在我想起爺爺，經常會問自己，爺爺到底幸不幸福。

我想爺爺不到我家坐還可能是因為爸爸媽媽離婚了，他覺得不方便到我家坐，其實沒有什么不方便的。自我有記憶起，爸爸媽媽就一直在吵架，爸爸愛喝酒抽煙，媽媽愛大喊大叫(吵架的時候)，我喜歡哭。離婚是一直掛在口頭上的，記得小學3年紀的時候，我第一次見到手寫版的“離婚協議書”，是我在翻抽屜找東西的時候無意中看到的，我知道是媽媽寫的，當時一下就蒙了，一直以為他們只是氣頭上說著玩的，沒想到媽媽居然真的有這個想法，我也不知道該怎么辦，只是覺得他們離婚不好，因為當時班里有個小朋友爸爸媽媽離婚，同學老是欺負她，所以我想了一下，把那份離婚協議書撕掉了，我沒有跟爸爸媽媽說起過這個事情，結果是他們當時沒有離成婚，我覺得是因為我。后來我長大了，更加理解媽媽，到初四快高考的時候，在他們矛盾進一步激化的時候，我跟他們說，還是離了吧。分家產的過程比較麻煩，我堅持跟媽媽過，爸爸做出了讓步。其實我當時是十分恨爸爸的，我一直覺得他們吵架的原因是因為他老喝酒抽煙，所以他們離婚，爸爸走了之后我是十分輕松的。現在想想，還是自己太不懂事了，太小，看不透問題。

他們離婚后，我從來沒有主動跟爸爸聯系過，更沒有在意過他，雖然媽媽多次跟我說他們離婚是他們自己的問題，爸爸還是愛我的。直到我高一的一個暑假，我正在玩電腦，忽然一個電話打過來，是爸爸，能聽出來他喝了酒，他對著電話就哭了，我不記得他當時說了些什么，我也一直在哭。因為反應比較遲鈍，我作出真正意義上的回應是在4個月后，有天晚上失眠，可能是心血來潮，我拿了信紙到宿舍廁所里(高中宿舍沒有桌子，也不讓打手電，只能在廁所)開始給爸爸寫信。這可能是我長這么大第一次給他寫信，大致是我知道他是關心在乎我的，其實我也很關心他，我不希望他繼續老喝酒抽煙生活沒有規律，讓他自己保重身體，把自己打扮的帥點，找個漂亮的阿姨，告訴他我還是只有他這一個爸爸，以后是一定會奉養的，只是我們都不會表達罷了，讓他不要太難過。等到，高二暑假放假，媽媽從學校接我回去的時候，在車上忽然告訴我，爸爸結婚了，就是在今天。我當時是很無語，覺得爸爸太草率了，動作怎么這么快。等我再次見到爸爸，他已經是已婚男士了，西裝領帶頭發梳的很整齊，我夸了夸他的裝扮，他說他結婚就是穿的這個，我又無語了。爸爸結婚后，買個車，酒就喝的少了。

我不知道離婚家庭的小孩是不是會遇到和我一樣的難題，就是媽媽會問，你爸爸現在那位怎么樣?我不知道怎么回答才能不讓媽媽想太多，我現在是一律說，那個阿姨明顯不如你有氣質會打扮，還特別嘮叨，看起來比你老。我媽媽是我最重要的人，也是我最愛和最愛我的人。我有的時候想如果我小學沒撕那個離婚協議也許媽媽現在能找個更好的人，現在媽媽也結婚了，但是我總是有遺憾。我以前還是太任性，他們離婚后，我問媽媽你會再結婚么，她說她在我上大學之前不會結婚，媽媽就真的這么做了。我也是前不久在跟媽媽的一次閑聊才發現，其實我一直認為對的做法并不一定是對的好的，媽媽有次跟我說找對象要認真挑，不要著急結婚，等結婚了之后就不要輕易離婚，因為再婚之后你會發現其實都沒有原配好。我聽了之后一下就傻了，我問媽媽怎么會這么想，是不是叔叔對你不好，媽媽說不是，只是覺得還是親爸親媽和孩子在一起的家庭好，對孩子好。我一直都不敢承認，他們當年離婚最高興的是我，我覺得他們離婚，對大家都好，如果他們現在都不幸福那我就錯大了。我對媽媽說我很好，我現在就怕你沒不好。媽媽沒有再說什么。后來我問爸爸，如果你和媽媽都和現在的對象離婚，你們兩還有沒有復婚的可能，他說沒有可能，他說很多事情我都不知道。我知道現在已經回不到從前了。

我媽媽很是關心我的思想狀況，他們離婚之后她怕我想不開，還一直開導我。媽媽在鬧離婚的時候情緒一直很差，和我也經常吵，皮膚睡眠都不好。現在媽媽跟我說，現在什么都想開了，也不那么恨我爸爸了，其實我們一家三個人，那時候都是不懂事的小孩，也許分開也是好事。媽媽現在起色什么的是很好了，可我總是擔心她現在的老公欺負她，就像以前我不在家就怕爸爸欺負媽媽一樣，其實爸爸媽媽只是吵架，從來沒動過手。

現在我終于也20了，過了稚氣的童年，叛逆的青春期，再回頭看看我的家庭，有個更多的理解，雖然被我們幾個不懂事的給弄散了，但是爸爸媽媽對我的愛還是一直保護我走到現在，繼續做別的孩子也有的最堅強的后盾。走過了害怕，記恨，原諒，接受，到現在我已經是滿滿的對家庭的歉意了，好在現在也是我有能力道歉的時候了。不能夠自暴自棄，不能放縱自己，我知道爸爸媽媽現在是希望我幸福的，所以我必須幸福給他們看。

生活是很瑣碎的，把瑣碎的事情處理好，生活還是很有意思的。我喜歡和媽媽貧嘴，用各種古怪的理由反駁媽媽，出門喊我媽“姐”，但經常跟我媽嘮叨，我媽不是嘮叨的女人，我是。媽媽更像是我的朋友，開得了玩笑，有一個做錯了事情會跟我道歉的媽媽，還沒有什么是比這個更幸運的了。爸爸么，他現在比較喜歡搗鼓電腦，前一陣子給奶奶家按了電腦，不知道用了什么裝置可以不用交錢按寬帶，就是能夠偷到別人的網絡上網，自己高興的不得了，還開始研究做菜，以前他是懶的要命，能做一手好菜但就是不做，現在時不時到奶奶家秀下自己的手藝，還是像個大小孩。以前我對爸爸那邊的親人說的話都比較敏感(因為他們離婚我很支持的關系，姑姑他們對我有些疏離)，現在我也覺得不是那么在意了，因為很多東西他們都不知道，他們也不知道我希望的是什么，不過那都不是很重要，我在奶奶爸爸跟前開開心心的不讓他們擔心，其他的反倒不是那么難接受了。

爭吵，眼淚，畏懼，面對，嘗試，原諒，接受，愧疚，輕松，歡樂，理解，這些填滿了我成長的過程，這些也成就了現在的我。

愛情心理學心得體會

管理心理學教會我們如何與他人進行相處，教會了我們與他人進行相處的技巧。從第一節課的《杜拉拉升職記》到最后一節課的《非你莫屬》。從這兩個視頻中我學到的是與人相處的技巧，杜拉拉通過一系列的與人相處的技巧，得到了升值。非你莫屬中的女學生通過和邵剛老師的互動，和各個企業boss的互動最終拿，到了“優勝教育”的offer。她們都有用到了管理心理學的技巧，很巧妙地與人進行相處，得到了很好的收獲。在和同學相處的過程中，運用管理心理學可以很好的知道他人的需求，得到他人的認可，對自己在大學中有一個多姿多彩的生活起到了積極的作用。

學生會管理工作需要管理心理學。

有的人常常說大學就是一個社會的縮影，我很認同這句話，大學中與同學相處得怎么樣可以直接影響到我們在工作當中和同事之間的交流。在平時的工作中，給予成員一定程度的自由，上級干部在其中起一個平衡與決斷的作用，更重要的是培養他們一種自立精神，使他們真正放手地去做事，管理廣大同學的各方面事務。同時，成員以部門為家，就可以向他們提出一種責任感，要求他們承擔一定的義務。同學生相處的時候可以留意對方的動作以及說話的神態及表情，更好的和同學進行相處，既能和同學大好關系又能巧妙地把事情辦好。

進行人生規劃需要管理心理學。

普通的一點一滴的生活中都需要管理心理學更不要說我們的人生規劃了，所謂的人生規劃部也是一種對職業發展的規劃嗎?通過管理心理學我們知道了要樹立很正確的人生觀，對自己的未來進行一個規劃，教會了我們要對自己有一個正確的認識。通過做從60個行為里面選擇10個自己最喜歡的，在從這10個之中一個個進行排除，到最后只剩下一個的活動，我從中認識到了這些品質對自己的重要性，在割舍每一個美好的品質的時候心中都有了很多的猶豫，到最后甚至覺得每一個對自己來說都很重。從中橫梁出了再自己的內心中什么是真正的有價值的。對自己的人生規劃，對未來的人生旅途有著重要的作用。管理心理學引領者我們人生前進的道路。

在工作中和同事以及他人相處需要管理心理學。

管理心理學可以指導我們進行進行人生規劃。在人生的道路中，管理心理學可以住我們一臂之力。人是無論對企業還是其他組織最寶貴的資源和財富。在當今社會生活中，無論哪一種組織，要想有效地發揮它概定的功能和作用，離不開財物，更離不開人這種資源。提到了人這種資源，就一定不能離開管理，也不能離開人們的心理。對所有人是這樣，對我們的職業規劃更加離不開管理心理學。學到了管理心理學，我可以更好的分析人們的心理，更好的與人進行相處。學到了管里心里學，當我坐上了管理的崗位，可以更好地對人進行管理。學了管理心理學，我可以對職業規劃做出更好理解。由此可見我們在平時的學習中，在我們平時的生活中，在我們職業規劃中，懂得心理學的理論，使用心理學的理論，研究他人的心理，這對我們的以后的工作和學習有著非常大的意義。

愛情心理學的課程心得報告

都說猶太人善于經商，坊間流傳著很多猶太人經商的故事，仔細研究，你會發現，其中暗合了許多心理學的原理。現隨便摘其中一個，以大家分享。

窮售貨員費爾南多在星期五傍晚抵達一座小鎮。他沒錢買飯吃，更住不起旅館，只好到猶太教會堂找執事，請他介紹一個能提供安息日食宿的。

執事打開記事本，查了一下，對他說：

“這個星期五，經過本鎮的窮人特別多，每家都安排了客人，惟有開金銀珠寶店的西梅爾家例外。只是他一向不肯收留客人。”

“他會接納我的。”費爾南多十分地說，轉身來到西梅爾家門前。等西梅爾一開門，費爾南多神秘兮兮地把他拉到一旁，從大衣口袋里取出一個磚頭大小的沉甸甸的小包，小聲說：

“磚頭大小的黃金能賣多少錢呢?”

珠寶店眼睛一亮，可是，這時已經到了安息日，按照猶太教的規定不能再談生意了。但又舍不得讓這上門的大交易落入別人的手中，便連忙挽留費爾南多在他家住宿，到明天日落后再談。

于是，在整個安息日，費爾南多受到盛情的款待。到星期六夜晚，可以做生意時，西梅爾滿面笑容地催促費爾南多把“貨”拿出來看看。

“我哪有什么金子?”費爾南多故作驚訝地說，“我不過想知道一下，磚頭大小的黃金值多少錢而已。”

完形心理學認為，人們天生傾向于去完成未完成的形式。拿一個有缺口的圓給人看，絕大多數的人都會回答你：“這是一個圓”。因為，人們會根據自己的所知道的補回了這個缺口。對于未完成的事情，人們會根據過去的經驗，形成個人的意義。

其實，人們所感知的世界，只是他們自己所構建成的知覺經驗罷了，人們通常將他們看到、聽到、到的經驗，組織成自己有興趣的事物。對他們來說，所謂的真實，只不過是他們將從外面世界里所獲知的部份信息，賦予他們自己的意義而矣。

猶太人費爾南多設計了故事的前部份，利用人天生對未完成的情況形成個人的意義這一原理，讓對方去完成，自己進行一些“合理”推想，從而達到自己的目的。

猶太人認為，談判是人與人的較量。因此，談判中了解人的心理是至關重要。

因此，心理學不但是治療師要學的學問，在商業中，如果懂得心理學，那必然是如虎添翅的效果。

愛情心理學的課程心得報告

該專業主要學習心理學方面的基本理論和基本知識，接受心理學科學思維和科學實驗的'基本訓練，具有良好的科學素養和進行心理學實驗和心理測量的基本能力。

什么樣的人適合學心理學。

善于溝通、善于傾聽、善于發現問題的人可能更適合學習心理學，也就是善于與人交往的人。心理學中有很多分支學科，想要學習認知心理學，就要對計算機或是數學方面有很強的能力。當然，像犯罪心理學、教育心理學、催眠術等都是屬于心理學范圍的，可以選擇自己感興趣的來學習。

另外，個性隨和，處事不驚的人更適合學習心理學。就是學習心理學需要一定的耐心，要學會用平常心來對待每一個人。學習心理學也不是那么容易的，要努力領悟一些專業知識，這樣才能學好心理學。

愛情心理學心得體會

一晃，《實用心理學》的課程就到尾聲了。當初選這門課的原因，可以說是有點消極。因為我們這個專業比較忙，作業會比較多，所以當初就是想選個好糊弄的公選課。但是上了第一節課之后，我對這門課有了新的認識。

老師第一節課，讓我們把自己上這門課的學習目標和自己想改變的東西寫下來。讓我感覺很新鮮，不像專業課那樣，死板，純屬填鴨式的教學，無聊，讓人厭煩。而這門課是完全可以自己參與的，老師給了我們很大的空間，讓我們的思想得到解放，可以大膽的去想去說。

對待自信心的問題，老師說的話讓我記憶深刻：怎樣培養自己的自信心?多做，多做到，多因做到而感到驕傲!對自己要求低一點，你會發現你可以做到很多事情。簡單的話，卻又十分受用。從小事做起，逐步培養自己的自信心，比其他華而不實的東西要好很多。

《實用心理學》讓我感興趣的最大之處是，老師的重點是引導我們，加強我們的自我認知和自我想象。讓我們的思想占據主動。比如，老師讓我們把自己的計劃、人生觀和價值觀寫下來，讓我們對自己的人生有了深刻的思考。而不是其他課那樣，被動的學習。還有，課堂上，老師會用類似于游戲的性質的，在調動我們積極性的同時，把要教的知識傳達給我們，對我們的一些性格做出改變。所以課堂的氣氛很好，同學們表現的都很活躍。

就拿我自己來說，還記得老師第一節課，讓我們寫下自己的不足。我寫的是“遇事不夠淡定，容易情緒化。”當時第一反應是有點不解。但是后來才知道，老師是在通過這一方式了解我們的同時，又對我們進行一定的心理暗示，讓我們自己意識到自己不足的地方，然后在不知不覺中做出改變。這也是心理學神奇的地方。

總體來說，《實用心理學》讓我改變了對課堂的一些看法，讓我在性格上有了一定的轉變。。通過在課堂上的一些小測試，我對自己有了重新的定位和規劃。老師并沒有向我們傳達過多的理論知識，但是所達到的效果卻是明顯的。我想這就是“實用心理學”的奧妙所在吧!課程結束了，我發現我還是挺喜歡上這門課的。喜歡用這種方式來上課。我會把在《實用心理學》課堂上學到的東西和老師的指點應用到自己和生活中去，以此來改變自己，升華自己。

愛情心理學的課程心得報告

醫學倫理學是研究優良的醫學道德規范的制定和實現的科學，是醫學與倫理學相交叉的學科，是認識、解決醫療衛生實踐和醫學科學發展中人們之間、醫學與社會之間倫理道德關系的科學。隨著該學科的迅速發展，其逐漸成為現代醫學科學的有機組成部分，在現代醫學中，醫學倫理學已經成為醫學專業的基礎課程。

什么，最根本的就是我們一定要有良好的醫德。社會主義醫德是傳統醫德的繼承和發展。自古以來，歷代醫家都十分重視醫德，將它視為行醫治病的一個必然條件，學習和研究傳統醫德思想，對于建設社會主義醫德規范、指導醫療實踐，有著極為重要的現實意義。通過學習，讓我知道了當今社會隨著市場經濟的發展，醫患關系的矛盾顯得尤為突出，存在著許多問題，針對市場經濟條件下醫患關系呈現的發展趨勢和影響醫患關系的因素，我們要增加資源投資，緩解醫療供需矛盾，深化醫院改革，加強科學管理，加強醫德醫風建設，促進醫患關系的改善，要規范醫德雙方的行為。

我認識到要想成為一個好醫生不是一件簡單的事，這就要求我們在學習的過程中不斷學習和完善自已，為以為作為一個好醫生打下良好的基礎，才能跟上社會的發展，滿足社會的需求。

愛情心理學心得體會

以前我對心理學一直抱著厭惡的態度，覺得心理學很枯燥無趣。但最近在老師的推薦下，我看了戴維·邁爾斯的《心理學》。看了這本書之后，我慢慢地喜歡上了心理學。

美國心理學會前任主席《心理學與生活》作者菲利普.津巴多說過：戴維.邁爾斯清晰、嚴謹的寫作風格，優雅雄辯的文辭在整個心理學界無人可比。他撰寫的心理學導論性教材和社會心理學教材都無一例外極為暢銷。

從內容上看，該書既包含傳統的主題同時又與時俱進。這本教科書包括序幕，共有19章，其內容依次為心理學的故事、對心理科學的批判性思考、神經科學與行為、行為的天性與教養、人的發展、感覺、短覺、意識狀態、學習、記憶、思維和語言智力、動機與工作、情緒、壓力與健康、人格、心理障礙、心理治療、社會心理學。它不僅系統地闡述了心理學的基本概念、基本原理和基本理論，而且還闡述了大量的心理學應用的內容;不僅闡述了普通心理學的傳統主題，而且還反映了大量的最新研究成果，指出了這些傳統主題的新的發展趨勢。與第6版相比較，本書的每個章節都有新的變化，特別是新增了進化論心理學、神經科學和跨文化心理學的研究成果。

這本書不僅對于大家了解人“人們如何看待他人，如何影響他人，又如何互相關聯”，書中的內容非常的豐富飽滿。在此，只截取片段分享：

1、“你永遠無法預言某一個人會如何行事，但卻可以對人的一般行為做出精確的判斷。個體雖然千變萬化，但萬變不離其中。”

3、價值觀-需求利益-態度-認知-行動，是相互影響的，這對影響力研究有重大的啟發。

4、社會心理學研究要區分好“相關”與“因果”的關系。推理要有確鑿的邏輯性。

5、人是社會性的動物。人并非天生理性。人具有很多弱點。

6、社會沖突性的根源與和解的方式。社會心理學對經濟學和管理學必然有深刻的影響。

7、物質主義的富裕并無代表著幸福。人的幸福感是與人們的適應能力以及社會比較傾向緊密聯系的。金錢既能增加快樂也能減少快樂，這主要取決于它的使用辦法。那些轉而追求親密感，個人成長，和為社會事業而奮斗的人會體驗到更高質量的生活。

8、經濟的增長未必帶來社會幸福感的提升，不公平的財富分配和不良的社會秩序，將大大降低經濟增長對社會發展的貢獻度。

9、生命中最重要的東西并不是物質，而是積極的體驗(常常是與社交有關的體驗)。

10、宗教的存在對于提升社會的幸福感是有益的。

社會中的自我，社會信念與判斷、行為和態度、從眾、說服、群體影響。這些章節已看，覺得寫得很好。特別是《態度與行為》這一章節，寫得真的是太好了。原來暢銷書中寫的“態度決定行為”是很片面的。行為在很大程度上也對態度起著重要影響。

行為何時決定態度?“思維是行為之子——本杰明迪斯雷利”“一直模仿下去，直到你變成它。——匿名酒鬼”“我們的自我定義并不是在自己的頭腦中構造的，而是被我們的行為鍛造出來的——robertmcafeebrown。”“我們由于行使正義而變得正義，由于練習自我控制而變得自我控制，由于行為勇敢而變得勇敢——亞里士多德”“在很大程度上我們并不是因為別人對我們好而喜歡他們，而是因為我們對他們好——托爾泰”“每次樂做一個決定，你就公稍稍改變自己重要的一部分——你所選擇的那部分”“了解自我的最好方式，不是沉思，而是行為。”

有些心理學的東西我們應該了解，這讓我們更加聰明，更懂得生命的意義……。

愛情心理學心得體會

最近，我學習了《現代教師心理健康教育》一書，讀后心里久久不能平靜，竟然有那么多的人關注我們教師。

在現代社會，任何人都無法避免壓力，既然無法避免，我們不妨學會面對、控制或利用它。其實最大的壓力還要數職業壓力。社會上對我們教師職責的高要求，我們平時承擔的許多非教學任務，有時需要抽出時間來上課。本學期，我擔任四年級寄宿班的語文教學工作和班主任工作，想想一桌子的語文作業，想想班里的這樣那樣的瑣碎小事，再想想還有許多需要完成的工作，我的頭都大了。唯一的感覺就是忙，每天都在忙著哪些應接不暇的工作，同事之間連十分鐘的交流也成了奢侈。我也曾抱怨過，發過牢騷。可越是這樣，我就覺得自己更累，仿佛我是天底下最辛苦的人。慢慢地，我發現牢騷、抱怨只能降低我們的工作效率，只能讓我們覺得更累。那么我們不妨換一種心態，那就是把我們的工作當成一種習慣。

當我們每一個人能把工作當成一種習慣，那么工作中再辛苦的事情，我們也不會抱怨，我們就能坦然接受，工作中再勞累也不會覺得累，我們也會習以為常。同樣，我們就會覺得我們的拼搏、我們的奮斗，那是一種幸福!

于是，我們就能在心平氣和中積累成功，就自然而然地走向輝煌，或許總會有那么一天，我們也能走入成功者的行列。

當然，要把工作當成習慣，我們就必須真心地熱愛工作，全身心地投入，以工作為樂，淡泊名利。這樣，即便我們的業績并不理想，未能青史留名，也可問心無愧，活得有滋有味。

其實作為我們教師，沒有太高的要求。孩子的一點點進步會讓我們興奮不已;孩子的一點點成績會讓我們感到非常欣慰;孩子的一句問候，家長的一句感激就會令我們感動許久。是什么讓我們毫不保留地傾囊所出而又不圖回報，是什么讓我們無怨無悔的愛著這些孩子們，時刻牽掛著他們?是埋在心底的那份責任哪，是用多少錢都買不到的那份責任!

讓我們每一個人把工作當成一種習慣吧，那么，我們的生活中就會多一些快樂，多一份輕松，少一些抱怨，少一些煩惱!

心理學的心得

幸福感是指令你感到持續愉悅的穩定的幸福感覺,是指人們生活滿意和高頻率愉快.低頻率的不愉快.只有〝知足常樂〞的心態,才能獲得較高的幸福感.談到幸福,人們總是會自然而然地把幸福和金錢聯系起來,認為金錢的多少決定著幸福的程度.大多人認為金錢可以滿足人的各種欲望,因此欲望獲得滿足時,人就會涌現出幸福的感受.當一個人窮的時候,能吃一頓美食或者擁有一件新衣服,都會涌現出幸福感,而當他有了錢,這兩個要求輕易獲得了滿足,他就再也找不回那種幸福感了.

曾經有人提出幸福生活的八大原則:失去學會忘記,得到不忘珍惜;有閑不如有錢,有錢更要有閑;小獎不如不獎,小罰不如不罰;好事分開分享,壞事一起忍受;好事力求變動,壞事力求靜止;好事盡量早說,壞事盡量晚說;好事力求無擇,壞事力求有擇;小中之大,不如大中之小.生活在這個世界上,有人會覺得上帝不公平,為什么會有人很富有而有人很貧窮,有人很美麗而有人很丑陋?可是上帝在關上一扇門的時候卻為你開啟一扇窗.所以上帝對每個人應該是公平的有的人有錢卻不幸福,有的人貧窮卻很幸福;有的人擁有美貌卻不幸福,有的人雖然長得不是太美卻活的很幸福.只要我們做到真誠待人,努力奮斗,有明確的目標,能與別人友好的相處,我們就會幸福美滿.最后祝愿所有的人都可以生活得幸福快樂,實現人生的價值.

婚姻心理學與教育心得體會

第一段:引言(200詞)。

婚姻心理學和教育心得是大家廣泛討論和研究的話題。婚姻是人生中最重要的決策之一，而教育是培養下一代的關鍵。通過學習婚姻心理學和教育心得，我們可以更好地理解如何建立良好的婚姻關系和有效地教育孩子。在我的學習和實踐中，我深刻體會到了這兩個領域的重要性，并從中獲得了很多經驗和啟發。在本文中，我將分享我對婚姻心理學和教育心得的理解和體會。

學習婚姻心理學讓我明白婚姻關系的建立和維護需要雙方的共同努力和溝通。相互尊重、關愛和理解是婚姻的基石。而作為夫妻之間的伴侶，我們需要學會處理沖突和解決問題。我們應該學會傾聽對方的觀點，尊重彼此的需求，并通過合理的溝通和協商找到共同點。此外，我還學到了愛的多樣性和變化性。婚姻中的愛可以隨著時間的推移變得更加穩定和深厚，也可以因為各種原因而波動。因此，我們需要在婚姻中保持開放、包容和相互支持的態度，以應對各種挑戰和困難。

教育是孩子成長和發展的重要環節。通過學習教育心得，我明白了家庭教育的重要性和影響力。家庭是孩子最早的學校，父母作為孩子的第一任教師，對其價值觀和行為模式的塑造起著至關重要的作用。我通過教育心得的學習，明白了培養孩子的自信心和獨立性的重要性。我們應該尊重孩子的個性和需求，并鼓勵他們自主思考和學習。此外，積極的激勵和獎勵對于孩子的成長和學習也起著積極的作用。通過給予孩子合適的贊賞和認可，我們能夠激發他們的學習興趣和動力，幫助孩子建立積極的學習態度。

婚姻心理學和教育心得之間存在著緊密的聯系。一個健康的婚姻關系對于孩子的教育有著重要的影響。父母之間的和諧、穩定和支持性關系可以為孩子提供安全感和穩定性，促進他們的心理和情感健康。同時，父母之間的沖突和不和諧關系也會給孩子帶來負面影響，甚至可能導致其心理問題的產生。因此，婚姻心理學的學習不僅有助于夫妻關系的建立和維護，也能對孩子的教育和成長起到積極的促進作用。婚姻心理學的一些原則和技巧，如有效的溝通、互相理解和尊重，也可以應用到與孩子的教育中。

第五段:總結(200詞)。

婚姻心理學和教育心得是每個人都應該學習和掌握的重要知識。通過學習和實踐，我們可以更好地理解婚姻關系和育兒之道。在婚姻中，相互理解和關懷是關鍵。通過溝通和協作，我們能夠建立強大的伴侶關系。而作為父母，我們應該盡力為孩子提供一個溫暖、穩定和支持性的環境，幫助他們健康地成長和發展。我的學習和實踐經歷使我更加深刻地體驗到婚姻心理學和教育心得的重要性，并從中獲得了很多啟示。因此，我鼓勵每個人都去學習和實踐這些知識，以建立幸福的婚姻和健康的家庭。

婚姻心理學與教育心得體會

婚姻是人生中至關重要的一環。無論是工作、學習還是其他各個方面的成就，都不能代替婚姻帶來的幸福和滿足感。婚姻心理學和教育是幫助人們建立和維持健康婚姻關系的重要工具。通過學習和實踐，我深刻體會到了婚姻心理學和教育的重要性，同時也收獲了許多寶貴的經驗和體會。

首先，在婚姻心理學的指導下，我認識到了婚姻是一個動態的過程。婚姻關系中的問題和挑戰是無法避免的，但這并不意味著失敗或徹底的崩潰。相反，婚姻需要夫妻雙方共同努力去順應變化并適應新的情況。通過婚姻心理學的學習，我明白了溝通的重要性。夫妻之間的溝通是解決問題和增進了解的關鍵。而能夠有效地溝通則需要我們學習傾聽和表達的技巧。我和我的配偶通過學習溝通技巧，能夠更好地理解彼此的需求和關注，進而更好地解決問題，增進情感的親密程度。

其次，教育心得給我帶來了不少啟示。教育心得告訴我們，教育不只是在學校中傳遞知識，也是在家庭中實踐的藝術。在家庭中作為父母，我們應該承擔起責任，將孩子帶入健康成熟的人生階段。教育需要我們不斷學習和探索，關注孩子的成長需求并給予充分的關心和陪伴。同時，教育還需要給予孩子自由和自主的機會，培養他們的獨立性和自我意識。通過教育心得的指導，我與孩子之間的關系更加融洽，他們也逐漸成長為獨立和有責任心的人。

再次，婚姻心理學和教育心得都強調了重視自我成長和發展。在婚姻關系中，夫妻雙方都應該有自己的個人空間與興趣。通過婚姻心理學的指導，我意識到維持個人的健康和發展也是為了婚姻關系的長遠發展。同樣地，在教育中，父母也應該有自己的事業和興趣愛好。這樣不僅可以為孩子樹立良好的榜樣，更能夠培養他們獨立和自主的品質。同時，通過不斷充實自己，我們也能夠給予孩子更全面和專業的教育。

最后，婚姻心理學和教育心得都需要培養正確的價值觀念和觀念轉變。在婚姻中，我們不能完全依賴對方來滿足自己的需求，而是應該以共同的目標為基礎，相互扶持和激勵。同樣地，在教育中，我們也不能只關注孩子的成績和成就，而是應該重視他們的品德和道德修養。培養正確的價值觀是婚姻和教育的核心，它可以幫助我們實現更高水平的成長。

總的來說，婚姻心理學與教育心得給了我寶貴的經驗和體會。在婚姻中，我學會了良好的溝通技巧和適應變化的能力。在家庭教育中，我重視了孩子的成長需求，并注重個人的成長和發展。通過轉變觀念和培養正確的價值觀，我更能夠應對婚姻和教育中的各種挑戰。希望通過婚姻心理學和教育心得的學習和實踐，我能夠建立一個健康和幸福的婚姻關系，同時培養出獨立自主和有責任感的子女。

心理學的心得

心理學是近年來最受歡迎的課程之一，我非常榮幸地在校網幾近崩潰的情況下擠進了心理學這門課。選修課對許多同學來說，可能就是點個到、得點學分那么簡單。但我是很認真地選修了這門課，真心的想學到些知識。關于心理學是講什么的，之前我并不了解，我是想學習些推測心理活動、預測心理發展和人際關系方面的知識。

這門課程果然沒有讓我失望，每次聽完課，走在回宿舍的路上，我都因為有所收獲而滿心歡喜。老師雖然沒有講授我想學的一些知識，但是有意無意地讓我學到了更多意料之外的事，這讓我更加喜歡上這門課。至于我從這門課里學到了什么，也不是三言兩語就能說完整的，暫時想到的就是：學會了面對壓力或是不開心的事時，保持樂觀積極的心態（老師有一次在上課時，無意中說到自己當天遇到不開心的事，但是仍然很快就投入到輕松地授課中）；懂得了在看待問題時，多換一個角度去思考（老師舉例說夫妻之間發生一些矛盾時，從對方的角度思考，盡量往好的方面想，矛盾很容易消除）；學得了更好記憶的方法，比如艾賓浩斯記憶曲線告訴我記憶和以往的規律。還有很多東西是我從這門課程中學到的，只是一時沒想起來，或許它們已融入我的思想了。

在學習心理學這門課的過程中，有過歡笑、有過感動、也有過深思，這門課深深地吸引著我，即使是周末也不愿錯過上課而早早起床。老師想知道我們最感興趣的內容，大概是想提高以后的授課效率，讓自己的課更具吸引力。tobehonest，我很喜歡這種有激情很上進的老師，所以很樂意為老師提供一些個人建議。

首先，我對老師的整體授課方式比較滿意。在授課過程中講述身邊有趣的事例這很貼切實際；講述蘇格拉底的經典故事，讓我們在輕松中自由地思考；放映紀錄片增添課堂樂趣，同時擴寬了我們的視野。我最感興趣的環節是看記錄片，這個環節同時帶動了我的'視覺、聽覺，還讓我更加專注不斷思考。值得開心的是，老師在下學期會專門開設觀看紀錄片的課程，非常期待老師開設的新課。

其次，我個人覺得老師講心理學內容時，有那么一點點單調。當老師放映那些跟教科書上的排版一樣的課件時，同學們大都低下頭做自己的作業了。我非常喜歡哈佛大學里的幸福公開課，那位老師并不是用xx個教材來授課，而是用自己對幸福的理解，專門編排比較活躍的授課內容，講述對我們思想有深刻啟迪的故事。只有喜歡或是贊同一個人才會對她提出更高的要求，當然我對老師很贊同也不乏喜歡，所以覺得老師也可以做到課堂活躍而有吸引力。希望老師下次授課時，考慮編排些更有意思的課件。

關于大學生心理問題，我認為大學生主要是由于受人際關系不良、經濟困難、失戀、學業受挫等影響，常造成心理障礙。引起大學生心理障礙的主要原因有：

1、難以適應生活環境的轉變。典型案例：小張自言從小屬于“被管大的一代”，上中學時，爸爸媽媽什么都不讓她干，早上來不及吃飯，媽媽就把早餐送到學校去。到北京上大學后她慌神了，每天不知道該干什么，還覺得時間不夠用，整日渾渾噩噩，學習成績下降，成了班上的“第三梯隊”。她開始頭痛，注意力無法集中，成了心理障礙隊伍中的一員。剛入學的大學生要順利度過生活環境的轉變期，應從小事做起，從眼前做起，利用每一件小事和每一個機會鍛煉自己獨立生活、獨立工作的能力。

2、學習緊張與競爭壓力造成心理負擔過重。典型案例：經過高考拼殺的學生帶著良好的感覺進入大學校園之后，突然發覺自己站在“山頂”的感覺沒有了。在高手如云的集體內，昔日那種“鶴立雞群”的優越感已蕩然無存，“眾星捧月”的地位變了，無形中在心理上產生了一種失落感。如某高校一名數學系新生在中學是老師寵愛、同學羨慕的數學尖子，升入大學后不久，在一次新生摸底考試中未能及格，自信心頓然坍塌，在一個寒冷的早晨跳樓身亡。因此，老師和家長要教育他們正視現實，認識到考上大學只是人生征途中的一次勝利，今后的路還很長。從一進校門起，新的競爭又宣告開始，大家又站到了新的起跑線上。因此入校后短暫的興奮之后就應當及時冷靜、認真地分析利弊，正確認識自我，踏踏實實走自己的路。

3、人際關系失調造成社交障礙。典型案例：xx醫科大學學生小王由于來自農村，缺乏體育、音樂才能。別人去踢足球、跳舞，他不好意思向人請教，自傲與自卑發生沖突，最終跳樓身亡。這個學生的問題屬于交往過程中出現的回避型人格障礙，其特點是：心理自卑，行為畏縮，面對挑戰采取逃避態度或無力去應付。想與人交往，又怕被人拒絕、嫌棄。想得到別人的關心與體貼，又害羞不敢與人接近。不與人交往并非出于自愿，內心矛盾重重。消除社交障礙主要是學會正確評價自己，增加自信，消除自卑和恐懼。否則，對自己的神態舉止特別敏感，生怕在別人面前出丑、失態，反而使自己在別人面前感到異常緊張。社交障礙是一種恐懼心理的自我加強過程。惡性循環一旦形成，恐懼愈演愈烈，最后嚴重影響正常的學習和生活。有這種問題的同學要大膽一些，多參加集體活動，并敢于拋頭露面。

4、理想、目標落空造成內心困惑。典型案例：進入大學后，學習失去了中小學時的動力，又不可避免地接觸到了社會市儈、陰暗的一面，習慣于只讀圣賢書的學子們在現實面前感覺到困惑。xx大學男生小趙中學時成績優秀，進大學后很快奉行“六十分萬歲”，他直言：大學沒什么意思。針對這種情況應該引導學生明確學習方向，實現從應試教育到素質教育的轉變。大學學習的目的是掌握一定的專業知識和技能，提高自身的素質。實現這一目標就要從學好專業課，提高專業技能，培養高尚道德情操，鍛煉組織社交能力，提高身體和心理素質等多方面去努力。在學習內容上注意尋找自己的學習興趣，除完成正常的學習任務外，應根據自己的興趣養成發現問題、思考問題、研究問題的習慣，變被動學習為主動學習，提高學習的自覺性和自主性。

5、情感受挫促成心靈苦悶。典型案例：時下的大學校園，戀愛已是公開的秘密，部分大學生匆匆加入“戀愛族”，由于對愛或被愛缺乏正確的理解，往往飽受失戀之苦，但又難以自我調適，輕者陷入情感的漩渦難以自拔，重者則會痛不欲生，尋死覓活，甚至導致精神失常、自殺等嚴重后果。談戀愛是一種審美，一旦雙方產生了戀情，要沉著、冷靜、理智地對待，既應珍視純潔的感情，又不能任其發展，注意適度控制，正確處理戀愛與學業的關系。對于單相思和失戀者，要注意做好耐心細致的思想工作，教育他們戀愛是以雙方自愿為原則的，把他們的注意力轉移到學習上來。

大學生有這么多的心理健康問題，學校有義務采取相應措施來解決這些問題。我認為學校首先應該加強和改進大學生心理健康教育與心理咨詢工作，具體應做到：

（1）宣傳普及心理健康知識，幫助大學生認識健康心理對成長成才的重要意義，樹立心理健康意識。

（2）介紹增進心理健康的方法和途徑，幫助大學生培養良好的心理品質和自尊、自愛、自律、自強的優良品格，有效開發心理潛能，培養創新精神和實踐能力；引導大學生自覺培養堅忍不拔的意志品質和艱苦奮斗的精神，提高承受和應對挫折的能力、珍愛生命。

（3）解析心理現象，幫助大學生了解常見心理問題產生的主要原因及其表現，掌握心理保健常識，以科學的態度對待心理問題。

（4）傳授心理調適方法，幫助大學生處理好環境適應、自我管理、學習成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業、人格發展和情緒調節等方面的心理困惑，關心集體，悅納自己，善待他人，提高健康水平，促進德智體美等方面全面發展。

理輔導和咨詢工作，幫助他們化解心理壓力，克服心理障礙。在心理輔導或咨詢中發現存在嚴重心理障礙和心理疾病的學生，要及時轉介到專業衛生機構進行治療。

再次，學校要切實幫助大學生解決實際問題。要開展深入細致的談心活動，幫助大學生解疑釋惑。采取切實措施，幫助大學生緩解來自經濟、就業、學習和生活等方面的壓力，幫助他們培養良好的心理素質。

另外，學校要充分發揮學校廣播、電視、校刊、校報、櫥窗、板報以及校園網絡的作用，大力宣傳普及心理健康知識。認真實施“大學生心理健康教育行動計劃”和“大學生健心工程”。要積極組織大學生心理健康宣傳日或宣傳周、心理劇場、心理沙龍、心理知識競賽等活動，努力開辦網上心理健康欄目，舉辦心理健康講座。要支持大學生成立心理健康教育社團組織，發揮大學生在心理健康教育中互助和自助的重要作用。積極開展豐富多彩的校園文化活動，通過舉辦校園文化藝術節、科技節、運動會和重大節慶日等學生社團活動及組織各種社會活動，活躍校園文化生活，營造積極、健康、高雅的育人氛圍，陶冶學生高尚的情操，促進大學生全面發展和健康成長。

最后，學校要認真開展大學生心理健康狀況普查和摸排工作，實行動態管理，積極做好心理問題高危人群的預防和干預工作，要特別注意防止因嚴重心理障礙引發自殺或傷害他人事件發生，做到心理問題及早發現、及時預防、有效干預。要建立心理咨詢專職教師值班制度、異常情況及時報告制度，建立從學生骨干、輔導員、班主任到院系、部門、學校的快速危機干預反應機制，建立從心理健康教育機構到校醫院、專業精神衛生機構的快速危機干預通道。

婚姻心理學的書籍

今天給大家推薦一些關于婚姻和心理學的書籍。書的好壞各人感受均不相同，只有看了才知道。看書要用自己的腦子去思考，哪些論據存在疑問，哪些邏輯不認同，哪些說的很有道理，哪些值得自己深入學習，看的過程要去產生自己的一些東西，比如啟發，比如見解和評價什么的，這樣才會有所收獲，也才是閱讀最大的意義所在。

以下書籍作者排名不分先后。

1《少有人走的路》斯科特?派克。

很多人跪拜的神作之一哦！溫芒文章中一些話語就來自這本書。人生苦難重重，這本書處處透露出溝通與理解的意味，它跨越時代限制，幫助我們探索愛的本質，引導我們過上嶄新，寧靜而豐富的生活；它幫助我們學習愛，也學習獨立；它教誨我們成為更稱職的、更有理解心的父母。歸根到底，它告訴我們怎樣找到真正的自我。

書中語錄：

你不能解決問題，你就會成為問題。

從本質上講，寬容是一種非常自私的行為，因為它最大的價值就在于能夠治療自己內心的創傷。因此，寬容的第一受益者是寬容者自己，而不是寬容的對象。

承受痛苦是走向成熟的必由之路，任何人都不能回避。

自律，就是一種自我完善的過程，其中必然經歷放棄的痛苦，其劇烈的程度，甚至如同面對死亡。但是，如同死亡的本質一樣，舊的事物消失，新的事物才會誕生。

2.知心書系列。

知心”系三聯生活書店耗時兩年精心編輯出版的一套有水準，有內容，有品質的心理通識書系，旨在幫助內心敏感、勇于自省和力圖自救者，通過閱讀這套專業心理醫生創作的自助讀本，學會觀照自己情緒和內心的方法，幫助自己面對和走出心理困境。

四本書的作者均為法國專業精神科醫師、心理醫生，豐富的臨床經驗和厚實扎實的心理學科素養，保證了圖書內容的科學性和專業性。圖書共分為四冊：《恰如其分的自尊》，《我們與生俱來的七情》，《無處不在的人格》，《太聰明所以不幸福》。

好書猶如在人們眼前鋪開一幀幀畫面，讓人們從書中看到自己的影子，再以移情的筆觸幫助人們認識到與他人、與世界的相處方式。

3《自卑與超越》阿爾弗雷德?阿德勒。

阿爾弗雷德?阿德勒(1870―1937)，奧地利心理學家，個體心理學的創始人。《自卑與超越》是阿德勒最為暢銷的作品之一，阿德勒是與弗洛伊德齊名的心理學大師，但由于所處時代距離現在較早，不可否認他的書存在不少值得商榷的地方，但這本書很多觀點在當時都是開創性的，也值得我們去學習。這本書探討了人一生的經歷以及意義，很多觀點都很有啟發性。

書中語錄：

當一個人遇到無法解決的問題卻深信自己能夠解決時就會表現出自卑情節。

我們每個人都有不同程度的自卑感，因為我們都想讓自己更優秀，讓自己過更好的生活。

生活的不確定性正是我們希望的來源。

我們只要留心觀察個人的行為舉止就能了解這個人，行為舉止是永遠受到人生意義的制約的。

4《不要用愛控制我》帕萃絲?埃文斯。

超級控制者，男人女人都不少。這本書細致探討了親密關系中，一方是如何控制另一方的，特別是男性如何控制女性。

人人都希望別人同意自己的觀點，人人都可能不由自主地對別人指手畫腳、隨意評價。有的人懂得校正自己的行為，適度控制，所以進退自如。有的人卻不明白這種行為給別人帶來的痛苦，結果導致失敗的婚姻，以及緊張的人際關系。

如果有人經常強迫你做這做那，絲毫不顧及你的想法。或者你想知道自己是否有控制別人的傾向，以免傷害他人，這本書能幫助你順利解決這些難題。

5《一念之轉》拜倫?凱蒂。

著名心靈導師拜倫?凱蒂，曾受十余年憂慮癥所苦，從沮喪、憤怒、絕望，最后陷入自殺傾向。一天早上，她突由狂喜狀態清醒，了知自己的痛苦是“如何”結束的。自此，她一直活在了悟的自由中。她自創的“轉念作業”被譽為簡單且能有效破除小我的方法，它可協助人們檢視頭腦打結的問題，進一步改變信念，讓我們從緊張、焦慮、不安、忌妒、痛苦的心境中得到解脫，使生命當下變得輕松自在，更具活力。

“轉念作業”僅有四句問話，它教人們以全新眼光看待所有煩惱的問題。凱蒂常說：“造成我們痛苦的，并非問題本身，而是我們對問題的想法。”

人們一直想要放下痛苦的念頭，卻從未奏效。“轉念作業”反其道而行，它讓痛苦之念自動放下人們。

此書錄下的個案，幾乎囊括了人們所關切的主題，從一位招架不了先生性需求的妻子，到九一一浩劫僥存者的恐懼，一直到失去親人……“轉念作業”不僅幫他們走出問題的陰霾，還幫他們化解焦慮，重燃生命活力，勇敢地開創新生。

6《如何在愛中修行》芭芭拉?安吉麗思。

每個在愛中的人都絕望地發現自己深陷一個迷局：無論多么相愛，都無法避免傷痛、憤懣、恐懼和失望。即使費盡力氣，也無法使自己在愛中處于主動地位。

本書指出了人們在愛中常常會犯的一些基本錯誤：不表達感情（怕被傷害或是怕失去），不表達需要（覺得說出自己的需求很丟臉，而且希望對方能夠“猜中”自己的心思），其結果往往是讓自己遭受加倍的傷害和誤解。

本書的目的在于教導我們如何用愛來完善自己，成為更好的人，從而提升自己對愛的把控力。

7《愛是光著腳的哲學》大衛?奧?康納。

斐德羅提出了愛情和死亡之間積極的聯系：誰愿意為你而死？

那個愛著你的人。

那個愛著你的人。

我們自身的痛苦與歡樂、我們心上人的痛苦與歡樂，有時因為離得太近，反而不能看得仔細清楚，正如書本太靠近眼睛，字無法被看清一樣。在我們這個時代，書本、電影、電視、歌劇講述了太多的故事，它們如同老師，幫助我們更好地看清自己。

和偉大的人物一起，或悲，或喜，柏拉圖和莎士比亞筆下的思想和故事，不斷塑造著我們理解愛情的方式。他們贈予我們非常美好的禮物：純粹的歡愉和喜悅――那是以更豐富、更深入的方式去理解生活而獲得的。同時，他們也給予我們在日常生活中十分奏效的東西。在面對現代愛情的種種挑戰中，偉大作家們所留下的古代智慧，扮演著顧問的角色，且有著強大的支撐力。每一個故事就是一面鏡子，這比急切、枯燥的自我反省要好得多。

8《開闊的婚姻》唐納德沃爾特斯。

人們常把婚姻當做追求幸福的自然之道，卻忘記了，婚姻是一種人為狀態，你帶進來多少，它便回饋給你多少。婚姻不應是美麗卻靜止的圖畫，而應該是一個繼續成長與發展的機會。婚姻未必能實現浪漫主義者的瑰麗夢想，但它卻可以提供一種深層次的滿足。

本書是心靈導師沃爾特斯寫給讀者的一本婚姻指南，他將婚姻視為個人成長的途徑，指出婚姻的“開闊性”需求，從兩性思維差異、性、溝通、養育子女等婚姻生活的各個方面闡述了如何實現開闊的婚姻。

他教會人們的是一種方法，而非已經搭建好的模式體系。正如他常說的：授人以魚，不如授人以漁。

9《愛的五種語言》蓋瑞?查普曼。

根據心理學家的研究，一段神魂顛倒的戀情，也就是激情，平均壽命是兩年左右。一旦陶醉過去，進入到現實的婚姻中，個人真實的愿望、情緒和行為模式，就會現出原形。

愛情變味，是許多怨偶的困惑。在美國婚姻輔導專家蓋瑞?查普曼博士看來，夫妻百年好合的境界，根本不能靠運氣。掌握婚姻中溝通的技巧，最關鍵的，就是要了解love。每個人需要的愛的語言，都能歸為5種：

肯定的言詞。

精心的時刻。

接受禮物。

服務的行動。

身體的接觸。

具體怎么做呢？看書，學習。總之，書看的越多，毫無疑問的，也越懂得如何去生活。溫芒在此祝愿大家的婚姻生活，順心，幸福！

愛情心理學心得體會

隨著社會的不斷發展，人們的生活節奏變得越來越快，社會壓力也越來越大，也導致了更多心理問題的產生。這使很多生理性疾病和心理性疾病綜合在一起，這更加突出了醫學心理學的重要性。

人對某種目標的渴求和欲望是人們的需要，動機則激勵人們去行動。然而在達成目標的過程中，人們總會遇到一些挫折，它可能引導我們積極的面對問題，也可能導致心身及精神疾病。這就需要我們積極的面對，如在日常生活中，學生的學習壓力很大，特別是高三的學生在經歷了12年的學習努力后，迎來了高考。然而一些人的高考成績并不理想，面對這樣的挫折，很多學子因無法面對而選擇了自殺來結束這樣的問題。

生活中我們還會因各種各樣的關系而遇到一些困擾我們的問題，在如今的社會很多人開始選擇心理咨詢來解決這些問題。如廣場恐怖癥，密閉空間恐怖癥，強迫癥等都可以通過心理學的方法來治療。還有很多人是因為戀愛問題，如那位高爾夫球場的球童，她因為對自己未來的不確定性而感到非常苦惱，老師采用了讓她擁有企業競爭實力的方法讓她對自己的未來有了安全感，從而解除她的困惑。

作為一名非心理學專業的學生，我將來可能不是一名職業的心理咨詢師，但周圍的朋友常常也會因一些問題而把自己當做傾訴的對象，這就需要我們做一名很好的傾聽者。例如認真地聽朋友的講述，或許她們在哭泣時需要的只是我們默默地遞過去的紙巾，靜靜的聆聽。

不同的氣質類型也會造成人們在面對問題時的態度不同。我是一個多血質和粘液質混合的人，這使我面對問題時比較樂觀而有時候做事不能夠做到面面俱到。

學醫的我，在不久的將來會走向臨床。在面對病人時，我就需要建立一個良好的醫患關系，以便獲得更加全面的資料和病人的積極配合來達到一個更好的治療效果。這也就體現了醫學心理學對每一位醫生的必要性。

因為醫生與病人之間關系越來越緊張，醫療糾紛也越來越多，很多是因為醫生與病人的溝通不夠而致。一位優秀的醫生不僅要有醫技更要有醫德，正如古人云“大醫精誠”。

12周的醫學心理學學習，只是我對我對心理學的一個簡單入門，在以后的學習和工作中合理的應用心理學會是人生的一段美麗插曲。